Hvorfor kommer menstruation med smerter. Hvordan man bestemmer årsagerne og hvad man skal gøre. Hvorfor smerte opstår

Få kvinder kan prale af fraværet af smerte og ubehag under menstruation. Smerter kan være subtile eller meget stærke. Typisk lokalisering af dysmenoré er den nedre del af maven, lænden og lysken. Mange kvinder klager desuden over migræne, tyngde i benene, diarré og kvalme. En lang række ubehagelige symptomer nedsætter livskvaliteten, irriterer og foruroliger. Hver måned må kvinder udholde alle disse pinsler, uden at tænke på, at smerterne kan lindres, og ikke nødvendigvis med piller. I artiklen vil vi finde ud af, hvordan man kan slippe af med mavesmerter under menstruation på sikre måder.

Hvorfor smerte opstår

1. Primær dysmenoré (algodysmenoré).
2. Sekundær dysmenoré.

Primær algomenoré er iboende hos unge piger og kvinder under 35 år. Hormonelle ændringer forekommer i kroppen, som er forbundet med den aktive produktion af prostaglandin. Det er af denne grund, at der er krampesmerter i underlivet, angst, stress. Unge har alvorlige symptomer.

De vigtigste tegn på primær algomenoré:

• migræne, hovedpine;
• eller ;
• Smerter af samme intensitet, som er til stede under hele cyklussen.

De vigtigste symptomer omfatter kvalme og opkastning samt besvimelse. Hvis en kvinde ikke har alvorlige helbredsproblemer, forsvinder ubehaget efter fødslen. Med dysmenoré er det bedre at se en læge for at udelukke patologier af gynækologisk oprindelse.

Sekundær algomenoré diagnosticeres hos voksne patienter over 35 år. Det forekommer i inflammatoriske processer og patologier i bækkenorganerne. Endometriose, fibromer, polypper, bækkenneuritis, adhæsioner, tilstedeværelsen af ​​en intrauterin enhed er de vigtigste skyldige i smertefuld menstruation og kraftig blødning.

Andre årsager til ubehag:

1. Ubalanceret ernæring.
2. Hormonel ubalance.
3. Mangel på calcium og magnesium.
4. Svangerskabsforebyggende intrauterin enhed.
5. Fødsel, abort.
6. Overdreven følsomhed over for ændringer i kroppen.
7. Arvelighed.
8. Nervøs ustabilitet.
9. Patologisk placering af livmoderen.

Piger med sekundær algomenoré har lav libido, der er utilfredshed med samleje, depression, depression og psykiske lidelser. Hvis følgesygdomme behandles i tide, kan smerterne helt forsvinde. Unge, sunde kvinder har brug for en mere grundig undersøgelse.

I tilfælde, hvor der ikke er gynækologiske sygdomme, men ubehag i form af spasmer og smerter forbliver, er det nødvendigt at konsultere en læge for at identificere yderligere problemer i kroppen. Ved migræne, kvalme anbefales patienten at gennemgå en ultralydsskanning og tage test for at vælge en metode til behandling af algomenoré.

Hvordan man lindrer menstruationssmerter

Der er mange måder at slippe af med menstruationssmerter. De kan kun bruges, hvis der ikke er nogen sygdomme, der kræver behandling. Lad os overveje mere detaljeret effektive metoder, der kan reducere smerte og forhindre det.

Præventive målinger

For at forhindre andet ubehag anbefales det at følge nogle få regler:

• Må ikke overkøles, på grund af dette opstår der betændelse i bækkenorganerne, hvilket forstyrrer cyklussen og forårsager dysmenoré;
• Spis en afbalanceret kost - du skal spise mindre mel, stegt og kød, og også udelukke sodavand. Det er bedre at spise mad tilberedt i ovnen eller dampet;
• Opgiv dårlige vaner, gå ind til sport - brug en halv time om dagen på at træne. Det er tilrådeligt at stoppe ved yoga, aerobic, dans, svømning, boksning. Vandreture i den friske luft er meget nyttigt, især om morgenen. Yoga genopretter hormonbalancen, lindrer nervøse spændinger, forbedrer funktionen af ​​endokrine organer. Træner du regelmæssigt, kan du stramme musklerne i mellemkødet og øge deres elasticitet, så smerterne aftager;
• Deltag i fysioterapi - elektroforese med novocain hjælper meget godt. De gør det i solar plexus området, forløbet er på 6-7 sessioner og det slutter før menstruationens start;
• Gå til massage - regelmæssige sessioner helbreder hele kroppen, eliminer stress, start stofskiftet;
• Tag vitaminer - kvinder har brug for calcium, vitamin E og B, du kan drikke Magne B6 eller Supradin. Komplekser tages i kurser, så holder de en pause;
• Drik mere rent, ikke-kulsyreholdigt vand - den daglige dosis er 2 liter;
• Gå i bad - dampbadet reducerer niveauet af stresshormonet, slapper af, fremskynder stofskiftet, lindrer spændinger og forbedrer blodcirkulationen;
• Udfør Kegel-øvelsen - takket være sådan gymnastik kan du øge tonen og elasticiteten af ​​musklerne i skeden samt forbedre blodcirkulationen i reproduktive organer. Kontraindikationer omfatter onkologi og alvorlig blødning;
• Drik gulerods- og roejuice;
• Eliminer chokolade, kaffe og te - før menstruation er det bedre at opgive disse produkter og store mængder salt.

Ikke-medicinske foranstaltninger

Alvorlige smerter forstyrrer det normale liv, så du skal slippe af med det med det samme. Kvinder, der nægter at tage medicin, kan bruge enkle anbefalinger, der eliminerer de første tegn på smerte:

1. Kom i fosterstilling - læg dig på siden og krøl dig sammen. I denne stilling reduceres ubehag.
2. Træk vejret med maven - læg dig på ryggen, læg en bog på maven, træk vejret langsomt, løft bogen med maven. Når du har nået toppunktet, mens du inhalerer, hold en kort pause i et par sekunder. Øvelsen gentages i 2-10 minutter.
3. Hjælper med at reducere smerte. Ved kraftige blødninger placeres en varmepude med is eller en flaske kold væske på maven. På grund af dette indsnævres karrene, og smerten aftager. Varmepuden bør ikke holdes i mere end 20 sekunder, derefter fjernes den i samme tid, og proceduren gentages. På dagen kan kompresser ikke udføres mere end 15-25 minutter, da overdreven udsættelse for kulde forårsager betændelse. En varm varmepude bruges til sparsomt udflåd for at udvide blodkar og lette eksfoliering af endometriet. For ikke at forårsage blødning er det bedre at begrænse varmeeksponeringen til 15 minutter.
4. Stillestående vand med citronsaft hjælper godt. Du kan bare spise en fjerdedel af frugten, drikke vand og efter en halv time vil smerten forsvinde.
5. Varmt bad - vand beroliger, lindrer stress. Du kan svømme i poolen, derefter klæde dig varmt på og slappe af i et par timer. Det er tilrådeligt at tilføje havsalt til vandet og sidde i det i 15-20 minutter.
6. Åndedrætsøvelser, afslapning, gør det, du elsker - for at forbedre din følelsesmæssige tilstand og blive distraheret, kan du læse en bog, spille et spil, møde venner, slappe af med rolig musik.
7. Brugen af ​​æteriske olier - før menstruation og i de tidlige dage kan forskellige olier gnides ind i den nedre del af maven og sakralområdet. En blanding af sådanne olier er bedst egnet: 50 ml perikon, 5 dråber røllike, 5 dråber merian og 4 dråber salvie. Olier gnides 2 gange om dagen.
8. Det er tilrådeligt at lave en massage på lænden - læg 1 tennisbold i to sokker, læg dig på ryggen, placer boldene, så de er i niveau med ribbenene på begge sider af hvirvlen. Tryk forsigtigt på dem og rul dine muskler. På ryggen i lænden er der punkter til lindring af smerter, som trænes under massage.
9. Let massage af maven - massér det smertefulde område med hånden i urets retning.
10. Spis rigtigt – du kan ikke spise meget mel, mejeri og kødprodukter. Drik mere grøntsagsjuice, spis bær. Det er bedre at holde op med at ryge og alkohol, du kan også lave en fastedag dagen før den almindelige.

Forberedelser

Brugen af ​​medicin er velegnet til de kvinder, der foretrækker traditionel medicin.

Før du drikker nogen piller, skal du konsultere en læge og gøre dig bekendt med kontraindikationerne. Hvis dysmenoré er forårsaget af en patologi, vil smertestillende medicin kun lindre symptomerne, og tilstanden vil fortsætte med at forværres.

For at lindre smerte i et stykke tid vil følgende lægemidler hjælpe:

• Ikke-receptpligtige lægemidler (NSAID'er) - denne kategori refererer til ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Du kan tage Ibuprofen, Ketonal, Indomethacin, Nimesulide eller Ketoprofen. Medicin reducerer produktionen af ​​prostaglandin og reducerer derved livmodersammentrækninger. Ulemperne ved en sådan behandling omfatter den korte virkningsvarighed, omkring 4 timer, og de bør ikke tages længere end 5 dage i træk. Sådanne lægemidler påvirker negativt slimhinden i fordøjelsesorganerne, hvilket nogle gange forårsager blødning;
• Antispasmodika, der reducerer muskelspændinger i livmoderen og eliminerer smerter. Du kan drikke Spazmalgon, No-shpu, Drotaverin, Baralgin, Papaverin. Kontraindikationer til brug: nyre- og leverinsufficiens, øget intraokulært tryk, arteriel hypertension. Fordelen er muligheden for brug under graviditet;
• - du kan tage Pentalgin eller Analgin. Analoger omfatter Rapidol og Andipal. Kontraindikationer: lidelser i hæmatopoietiske funktioner;
• Beroligende middel - hvis smerten under menstruation er forårsaget af følelsesmæssig ustabilitet, depression eller irritabilitet, vil beroligende midler hjælpe. Patienter er ordineret Baldrian, Corvaldin, Gidazepam, Trioxazin, Relanium.

I tilfælde, hvor algomenoré er forårsaget af hormonel ubalance, ordinerer lægen orale præventionsmidler, som reducerer mængden af ​​blodsekret, fjerner ømhed og normaliserer hormonniveauet. Disse midler omfatter Yarina, Diane-35 og analoger Microlut, Triziston, Ovidon, Anteovin.

Præventionsmetoder til terapi omfatter også vaginalringen, intrauterin enhed, præventionsplaster. Du kan købe dem på ethvert apotek, men brug kun efter at have konsulteret en læge. Behandling derhjemme er tilladt, hvis der ikke er patologiske og hormonelle lidelser.

Injektioner

Alvorlige smerter vil blive lindret ved injektioner, der begynder at virke efter kun 20 minutter. Næsten alle antispasmodika og NVPS-præparater til menstruationssmerter er tilgængelige i form af opløsninger. Disse omfatter No-shpa, Ketonal og Papaverine. De bruges oftest i praksis, Diclofenac, Mydocalm, Ibuprofen og Baralgin er mindre almindeligt anvendt. Hvis patienten har meget alvorlige smerter, der påvirker sindet, ordinerer læger opiumanalgetika. Sådanne injektioner kan kun gives på et hospital.

folketerapi

Healere og healere tilbyder mange folkemedicin, der hurtigt kan lindre smerter under menstruation. De mest effektive urter omfatter:

1. Melissa er en nyttig urt for kvinders sundhed, som normaliserer cyklussen, eliminerer søvnløshed og irritabilitet og hjælper med at blive gravid. Bryg det som almindelig te og drik 2-3 gange om dagen.
2. Hindbærblade - du skal drikke te mod hovedpine, svimmelhed, feber. For at forberede en drink skal du tage 3 tsk blade, hælde 250 mg kogende vand, lade stå i 15 minutter og tage 50 ml hele dagen i små slurke.
3. Oregano - lindrer smerter og diarré. Infusionen tilberedes som følger: vi tager 1 spiseskefuld råvarer, hæld 250 ml kogende vand, lad stå i 15 minutter og drikke et glas infusion i løbet af dagen, opdele det i 3 gange en halv time før måltider.
4. Viburnum bark - tag 1 spiseskefuld bark, hæld 250 ml kogende vand og lad det stå i 20 minutter. Betyder drikke 2 spiseskefulde ikke mere end 2 dage i træk;
5. Padderok - lindrer betændelse, heler sår, har vanddrivende egenskaber, styrker kroppen, hjælper med rigelige reguleringer. For at forberede skal du tage 1 spiseskefuld råvarer, hæld 300 ml kogende vand, lad stå i 60 minutter, tag 50 ml i timen. Hvis smerten aftager, øges indlæggelsesintervallet;
6. Elecampane rod - forbedrer hormonelle niveauer, bruges som smertestillende middel. Tag 1 tsk knust rod, hæld 250 ml kogende vand, insister i en time, tag 1 spsk 3 gange om dagen;
7. Kamille - planten styrker immunforsvaret, beroliger, og kamilleolie reducerer smerte;
8. Indsamling af perikon, calendula, moderurt tinktur. Værktøjet eliminerer effektivt ubehag i overgangsalderen, og bruges også til at reducere intensiteten af ​​smerte, når menstruationen er væk. For at forberede infusionen skal du tage 1 spiseskefuld perikon og calendula, hæld 500 ml kogende vand, vent til det er afkølet og tilsæt 2 spiseskefulde motherwort tinktur. Midlet tages 2 dage før symptomerne på PMS viser sig. Terapiforløbet er 4-5 dage;
9. Beroligende samling - bland den samme mængde egetræsbark, perikon og baldrian i. Brygg infusionen i en termokande og lad den stå natten over. Tag samlingen 2 dage før menstruationens start, 1 glas om dagen indtil udgangen af ​​reguleringen. Du kan også tage mynte, hindbær, katteurt og lave mad på lignende måde;
10. Sammensætning til blødning - riv 2 dele af fuglens pileurt og 1 del af stilken vandpeber. Kog 800 ml vand, tilsæt råvarer, kog i 3 minutter, sigt. Et glas drikke drikkes om dagen (hver 3. time), idet det opdeles i lige store portioner;
11. Sammensætning til at reducere smerte og blødning - tag 1 spiseskefuld egebark, perikon og kamille, hæld 500 ml kogende vand, lad stå i 2 timer, drik 2 kopper 1 gang om dagen;

Lindring af menstruationssmerter er mulig derhjemme uden piller. Lægeurter har en mild virkning på kroppen og giver ikke bivirkninger. Sammen med dette kan du spise bananer, vindruer, abrikoser, sesamfrø, hvedekim, hvedeklid, solsikkefrø og græskar. Recepter, der lindrer smerte, bruges kun efter konsultation med en læge.

Øvelser

Et sæt øvelser til at lindre smerter bruges i tilfælde, hvor der ikke er kvalme, opkastning, bevidsthedstab. Gymnastik aktiverer produktionen af ​​endorfiner – hormoner der lindrer smerte.

Effektive øvelser:

• Lig på ryggen, bøj ​​knæene, lidt fra hinanden, fødderne på gulvet, armene skal være langs kroppen, håndfladerne nedad. Hæv og sænk langsomt bækkenet ca. 20 gange i 3 sæt;
• Sæt dig på en fitball, spred dine ben bredt, sæt dig ned. Lav cirkulære bevægelser med bækkenet skiftevis til højre og venstre;
• Lig på ryggen, løft dine ben 90 grader, bliv i denne position i 4-6 minutter;
• Læg dig på maven med forsiden nedad, bring fødderne sammen, ret knæene med håndfladerne i skulderbreddes afstand, hvil hænderne på gulvet og løft langsomt din torso. Prøv at holde dit kønsområde væk fra gulvet. Bliv i denne position i 30 sekunder, vend tilbage til startpositionen;
• Stå med hænderne i skulderbreddes afstand, rør først hænderne mod den ene fod og derefter til den anden. Vi gentager 10 gange;
• Lig på ryggen, efterlign cykling med fødderne;
• Stå på dine fødder, hænderne foran brystet på slottet. Rør din venstre albue med dit højre knæ og omvendt, gentag 10 gange;
• Lig på maven, hvil hænderne på gulvet, løft langsomt brystet, bøj ​​så meget som muligt;
• Stå på albuer og knæ, sænk hovedet tilbage, bøj ​​ryggen. Positionen er fast i 10 sekunder.
• Læg dig på ryggen, bøj ​​knæene, hvil på fødderne, bøj ​​maven op, sænk dig langsomt tilbage.

Fysisk aktivitet hjælper godt med at fjerne ømhed og ubehag under menstruation. Det er ikke tilrådeligt at gå ind til sport med blødninger og dårligt helbred.

Konklusion

Menstruationssmerter forårsager mange problemer for kvinder, der er en lang række måder at slippe af med det på, men de er effektive, hvis der ikke er samtidige sygdomme. Før du bruger en metode til at reducere smerte, anbefales det at besøge en gynækolog og diskutere alle bekymringer med ham.

Der er kvinder, der betragter de mest forfærdelige dage i deres liv som kritiske. Dysmenoré eller meget alvorlig smerte under menstruation, hvis årsager kun kan identificeres af en gynækolog, foruroliger simpelthen damerne. Sådanne symptomer er ikke normale, men signalerer alvorlige helbredsproblemer. Her kan du ikke tøve, du bør kontakte en læge for at få hjælp så hurtigt som muligt.

Hvad er menstruationsperioden

Menstruation, eller menstruation, er processen med afstødning af en bestemt del af endometriet, hvor der opstår blødning. menstruation betragtes som begyndelsen af ​​menstruationscyklussen. I denne periode kan en kvinde ikke blive gravid.

Under månedlig blødning opstår en intens sammentrækning af livmodermusklerne. Vasospasme opstår, hvilket forhindrer den korrekte ernæring af væv, og derfor er der stærke smerter under menstruation. Årsagerne til dette ligger i det øgede niveau af prostaglandiner i blodet. Det vil sige, i løbet af hele måneden forbereder livmoderen sig på befrugtningen af ​​ægget, og dets indre hulrum er dækket af små blodkar, som skal nære embryoet i tilfælde af undfangelse. Hvis graviditet ikke opstår, bliver disse væv unødvendige for kroppen. Han søger at slippe af med dem ved at bløde.

Situationen minder om en "minifødsel", hvor livmoderen trækker sig sammen og forsøger at skubbe unødvendigt væv ud, samtidig med at livmoderhalsen åbnes. Moderat smerte her er ganske acceptabelt, men svær smerte indikerer helbredsproblemer. Du behøver ikke at udholde dem, og du skal gøre alt for at slippe af med månedlig ømhed.

Alvorlige smerter under menstruation: årsager

Som regel ligger der bag en sådan ubehagelig tilstand en række meget forskellige faktorer, disse er:

• krænkelse af en kvindes hormonelle baggrund;
• betændelse i livmoderen eller vedhæng;
• endometriose, herunder adenomyose;
• myom (fibromyom) eller enhver anden dannelse i livmoderen;
• polypper i livmodermiljøet;
• krænkelse af produktionen af ​​progesteron;
• ovariecyste;
• ektopisk graviditet.

Kan forårsage stress og langvarig nervøs spænding stærke smerter under menstruation. Årsagerne vil hjælpe med at etablere en specialist. Så en gynækolog skal kontaktes med forlænget menstruation, som varer mere end syv dage og er ledsaget af meget stærke smerter. Du bør gå til lægen med en stigning i kropstemperaturen op til 38 ° C. Af særlig bekymring er symptomer, der opstår for første gang hos en kvinde. Og stærke smerter i de første dage af menstruationen Årsagerne skal afklares.

En type dysmenoré

Der er primær og sekundær dysmenoré (smertefuld menstruation). Den første opstår som følge af en svigt i produktionen af ​​progesteron. Dette er en slags reaktion på ikke-befrugtning af ægget. Kvinden oplever smerter under frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken. I mangel af ægløsning begynder kroppen at gøre oprør og oplever en række lidelser. Disse er mavesmerter, migræne, svimmelhed og kvalme, opkastning, diarré, forstoppelse, neuropsykologisk lidelse mv.

Sekundær dysmenoré opstår, hvis der er eller vedhæng. Derudover kan smerter i underlivet indikere en inflammatorisk proces i bughulen, graviditet. Disse kan være konsekvenserne af operation, traumer eller en virussygdom. Lignende lidelser provokere og nogle metoder til beskyttelse mod uønsket graviditet. For eksempel en spiral.

Typer af lidelser

Alvorlige smerter under menstruation, hvis årsager ofte taler om sundhedsproblemer, kan være forskellige, disse er:

• hovedpine (migræne);
• ubehag, øget tryk i øjenområdet;
• skarpe spring i blodtrykket;
• ubehag i hjertet;
• kvalme, svimmelhed og opkastning;
• overdreven svedtendens;
• depression, irritabilitet;
• humørsvingninger;
• søvnforstyrrelser;
• hurtig træthed;
• hævelse;
• overdreven følsomhed af brystet;
• lændesmerter;
• krænkelse af mave-tarmkanalen (flatulens, forstoppelse, diarré osv.).

Det er bevist, at de fleste kvinder oplever ubehag under menstruation (især på den første dag) mellem 13 og 45 år.

Om smertesyndrom af varierende sværhedsgrad

Ændringer i blodets kemiske sammensætning under menstruation påvirker hjernens funktioner, som forårsager migræne. En lignende tilstand kan være forårsaget af en krænkelse af vand-saltbalancen. For at kroppen fuldt ud skal kunne udføre processen med celleafstødning i menstruationsperioden, ophober den væske, som så deltager i denne proces. Forårsager hævelse af lemmerne, artikulær del og hjernevæv. Alt dette fremkalder en alvorlig hovedpine under og før menstruation.

Nedre mavesmerter

Alvorlige mavesmerter under menstruation, hvis årsager hver kvinde har sin egen, forekommer hos mange. Moderat manifesteret smerte betragtes som normen, mens alvorlige indikerer visse lidelser i det gynækologiske område.

Smerter i maven kan være svage, moderate og stærke. De fremstår i bækkenets dybder som en sløv, trækkende eller pressende smerte. De kan være konstante eller pulserende. Smertesyndrom betragtes som normalt, som begynder at manifestere sig før begyndelsen af ​​kritiske dage og forsvinder umiddelbart efter afslutningen af ​​menstruationen.

Alvorlige smerter i underlivet under menstruation, hvis årsager ofte ikke er etableret, kan kombineres med migræne, ledsaget af en lidelse i mave-tarmkanalen. En sådan tilstand kan ikke betragtes som normal. I dette tilfælde skal du gennemgå en fuldstændig lægeundersøgelse.

Konsekvenser af smertefuld menstruation

Meget alvorlig smerte under menstruation, hvis årsager og konsekvenser bør identificeres af en gynækolog, fører til et fuldstændigt tab af arbejdsevne. De påvirker en kvindes velbefindende, den psykologiske tilstand.

Den milde og moderate form forårsager ikke komplikationer. Det gennemsnitlige smertesyndrom, fremkaldt af sygdomme i kønsorganerne og patologier, kan udvikle sig på grund af udviklingen af ​​en gynækologisk sygdom. Samtidig har smerten i sig selv ingen effekt på komplikationen af ​​symptomet.

Menstruation bør ikke ledsages af meget alvorlig smerte, der fratager en kvinde fuld kapacitet. Behandlingen af ​​sådanne symptomer er ikke begrænset til smertestillende midler, du bør kigge efter den sande årsag og eliminere den. Stærke smerter er udmattende. De er svære at holde ud, ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt, fordi det skader nervesystemet. Derudover er den konstante brug af anti-inflammatoriske lægemidler og smertestillende medicin vanedannende og en række bivirkninger.

Meget smertefulde kritiske dage signalerer et alvorligt problem i kroppen. Det er simpelthen nødvendigt at behandle sådanne perioder.

Diagnose af smertefuld menstruation

Alvorlige smerter under menstruation, hvis årsager og behandling vil hjælpe med at etablere den korrekte diagnose, er et reelt problem for en kvinde. Til at begynde med bør damen besøge sin gynækolog, som kan ordinere følgende:

• hormonanalyse;
• bækken ultralyd;
• laparoskopi;
• skrabning til undersøgelse af intrauterint materiale;
• generel klinisk undersøgelse;
• dopplerografi af kar.

Derudover skal en kvinde konstant føre en dagbog over den månedlige cyklus og en kalender med kritiske dage. Alle de symptomer, der var til stede i denne periode, er indtastet der. Længde af menstruation, overflod. Alt dette hjælper med at fastslå sværhedsgraden af ​​sygdommen. Speciallægen kan også anbefale at blive undersøgt af en neurolog, psykoterapeut og osteopat. Ofte stilles der i slutningen af ​​undersøgelsen en diagnose af algomenoré. Behandling er ordineret afhængigt af sværhedsgraden.

Behandling af menstruationssmerter

Menstruationssmerter rammer 90 % af kvinder i alderen 18 til 35 år. Sådanne smerter er ofte intense, så rettidig indtagelse af et effektivt smertestillende middel hjælper patienter med at genoprette livets rytme og helt eliminere menstruationssmerter.

Dialrapid er et hurtigtvirkende smertestillende middel, der eliminerer smerter af enhver intensitet. Kaliumbicarbonat fungerer som en pH-buffer, der giver lægemidlet fuldstændig opløsning i vand og skaber efterfølgende et mikromiljø omkring det aktive stof - diclofenac-kalium. Det er dette mikromiljø, der fremmer accelereret absorption og hjælper lægemidlet til at blive fuldstændigt absorberet af kroppen. Den udtalte effekt af Dialrapid viser sig i de første 5 minutter efter påføring. Pulveret absorberes af kroppen næsten lige så hurtigt som en injektion, og i modsætning til dets tabletmodstykker har det en høj maksimal plasmakoncentration.

Folkemidler, der kan reducere smerte

Meget alvorlig smerte under menstruation, hvis årsager ligger i sygdomme i en række organer, kan elimineres med traditionel medicin.

Smertesymptomet vil hjælpe med at fjerne For at forberede infusionen, hæld en spiseskefuld urter med et krus (300 ml) kogende vand. Lad det trække i en time. Drik 50 mg hver time og reducer dosis, efterhånden som smerterne aftager.

Alvorlig smerte før menstruation, hvis årsager er individuelle for hver kvinde, er i stand til at fjerne vand peber. To spiseskefulde af planten hældes med en halv liter kogende vand, hvorefter blandingen koges over bål i yderligere 10 minutter. Før brug skal urteinfusionen afkøles og filtreres. Spis tre gange om dagen til 100 gr.

Indsamlingen af ​​følgende urter vil hjælpe med at lindre ømhed: knotweed, centaury, padderok, i forholdet 1:3:1:5. Her dampes en spiseskefuld af blandingen med et glas kogt vand. De insisterer på en time. Drik en tår hele vejen igennem

Elecampane rod hjælper med at klare smerter. Hæld en teskefuld med et glas kogt vand, vent en time, filtrer. Brug en spiseske morgen, eftermiddag og aften.

Disse og andre folkelige opskrifter er i stand til at overvinde menstruationssmerter, så de kan ikke udelukkes.

Præventive målinger

Leverer en masse problemer stærke smerter under menstruation. Hvordan behandler man det uden medicin, og hvad skal man gøre, så et sådant symptom i fremtiden ikke generer? Så følgende foranstaltninger hjælper med at eliminere årsagen og har en forebyggende effekt på kroppen:

• Korrekt tidsplan.
• Fuldstændig søvn.
• Fysisk træning, herunder svømning.
• Kostmenu med en overvægt af rå grøntsager og frugter.
• Drik den rigtige mængde vand, mindst 1,5 liter om dagen.
• Afvisning af dårlige vaner (alkohol og cigaretter).
• Afslapning og slippe af med stress, depression.
• Yoga, akupunktur, massage, elektroforese med novokain.
• Beroligende urtete.
• Bad med æteriske olier.

Sådanne begivenheder vil bedst påvirke en kvindes sundhed, hendes velvære og reducere smerten ved menstruation. De kan slippe af med dette ubehag for altid.

Der er kontraindikationer. Det er nødvendigt at konsultere en specialist.

Under menstruation oplever de fleste kvinder ikke bare ubehag og generel utilpashed, de plages af frygtelige smertefulde symptomer i underlivet, som ikke engang alle medicinske smertestillende midler hjælper med at klare. Derfor kan der i denne periode ikke være tale om nogen social aktivitet. Det retfærdige køn vrider sig i smerte, drikker piller i håndfulde og venter på, at disse "forfærdelige" dage slutter. Denne tilgang er dog grundlæggende forkert. Uudholdelige smerter under menstruation er et klart symptom på patologiske lidelser i kroppen, der kræver medicinsk diagnose og kvalificeret behandling. Derfor er det ikke nødvendigt at lide og vente, indtil alt passerer, når der opstår smertefulde symptomer, er det nødvendigt at gå til gynækologen.

Er menstruationssmerter normale eller unormale?

Hvad er menstruation er en proces, hvor det indre lag af livmoderen opdateres, og døde celler fjernes til ydersiden. Dette sker på grund af intens muskelsammentrækning, hvor kompression af nerveender og kompression af blodkar er mulig. Derfor er der smertefulde fornemmelser i den nedre del af maven, lænden og sakralområdet. Som regel opstår disse symptomer på tærsklen til menstruation og kan vare de første to dage af blødning. Så forsvinder de sporløst. Normalt kan en kvinde under kritiske dage opleve mildt ubehag og mindre smerte. Men hvis menstruation er ledsaget af alvorlig smerte, så taler dette allerede om patologi. I medicin kaldes sådanne smertefulde manifestationer dysmenoré. Som regel er de ledsaget af en række andre ubehagelige symptomer.

Der er primær og sekundær dysmenoré. Primær eller funktionel er som regel ikke forbundet med nogen sygdomme og lidelser, men er en konsekvens af organismens individuelle karakteristika. Opstår oftest hos unge piger, i de første år efter den første menstruation. I de fleste tilfælde forsvinder denne tilstand efter fødslen af ​​et barn, når der opstår kardinale hormonelle ændringer i kroppen.

Sekundær eller erhvervet, er resultatet af patologier i reproduktive organer og forskellige sygdomme. Oftest er det typisk for kvinder over tredive år. Smertefulde perioder er ledsaget af svimmelhed, overdreven svedtendens, kvalme og hjerterytmeforstyrrelser.

Derudover isoleres kompenseret dysmenoré, den der er blevet observeret hos en dame i mange år, og med en stigning i smerteintensiteten stilles diagnosen dekompenseret dysmenoré.

Ifølge intensiteten af ​​smerte skelnes der mellem fire grader af dysmenoré. I begyndelsen eller nul er smertefulde symptomer mindre og går over af sig selv uden brug af smertestillende medicin. Den anden grad - andre typer lidelser slutter sig, derudover er det nødvendigt at tage piller. I det tredje tilfælde er en kvinde, ud over smertefulde perioder, plaget af kvalme, svimmelhed, kulderystelser, migræne, irritabilitet, det er simpelthen umuligt at undvære smertestillende medicin. Fjerde grad er ikke bare helvedes smerte, der opstår få dage før menstruation og varer hele tiden, men også takykardi, opkastninger, feber og andre ubehagelige symptomer. I dette tilfælde er konventionelle lægemidler simpelthen magtesløse. Kvinden har brug for lægehjælp.

Der er en del grunde til, at en kvinde vrider sig af smerte i kritiske dage. Lad os overveje de mest almindelige. Hvis vi overvejer primær dysmenoré, kan det udvikle sig på baggrund af en forkert placering af livmoderen som følge af sammenvoksninger og ar på grund af en lav smertetærskel. En arvelig disposition betragtes også separat, hvis moderen vrider sig fra smertefuld menstruation, så har datteren en ret stor chance for at gentage sin forælders skæbne. Derudover bidrager beriberi, mangel på magnesium, calcium, hormonforstyrrelser (prostaglandin stimulerer aktiv sammentrækning af livmoderen og vasokonstriktion) til udseendet af smerte.

Blandt årsagerne til udviklingen af ​​sekundær dysmenoré er det nødvendigt at fremhæve:

• endometriose;
• uterin myom;
• ektopisk graviditet;
• inflammatoriske processer i bækkenorganerne;
• polypper, cyster.

Det skal dog huskes, at dette ikke er en komplet liste over årsager, der kan være synderne for smertefuld menstruation. Kvindekroppen er kompleks, unik og meget individuel. Derfor kan kun en specialist, på grundlag af dybdegående diagnostik, fastslå årsagen og træffe passende foranstaltninger, der vil hjælpe ikke kun med at lindre tilstanden, men også eliminere den identificerede patologi.

Med primær dysmenoré kan du forbedre dit velbefindende derhjemme. Husk et par enkle manipulationer, når de udføres, bør der ske en betydelig forbedring af tilstanden:

• massage af maven og lænden med lette cirkulære bevægelser med uret;
• varmt afslappende brusebad;
• hvile på siden i fosterstilling;
• komprimer med havsalt, og efter et varmt bad i femten minutter;
• tager No-shpa, Ketonal, Ibuprofen og Baldrian;
• let afslappende kamillete, infusioner af persille, jordbær;
• gnidning af æteriske olier af perikon, røllike, salvie;
• ved kraftige blødninger og smerter kan du bruge kulde (isterninger over tøj).

Under menstruation hjælper svømning med at slappe af muskelvæv, men glem ikke de risici, der opstår ved svømning i åbent vand. Derfor skal du være yderst forsigtig i denne sag, selvom fordelene ved det er ret store, fordi der i processen sker en aktiv produktion af endorfiner - glædeshormoner, der virker bedre end noget smertestillende middel.

Grund til at søge lægehjælp

Hvis smertesymptomerne er for stærke, varer mere end to dage, er ledsaget af diarré, kvalme, opkastning, svimmelhed, overdreven blodtab, så bør du under ingen omstændigheder tøve. Du bør straks gå til lægens kontor.

Husk, at der er tidspunkter, hvor en kvinde har brug for akut operation, for eksempel med en graviditet uden for livmoderen (manifisteret ved intense kramper), kan forsinkelse koste hende livet. Derfor bør du ikke ignorere problemet, men straks kontakte en medicinsk institution for råd, gennemgå en undersøgelse rettidigt.

Brugen af ​​smertestillende medicin aftales også bedst med din gynækolog.

Som regel ordineres ud over antispasmodika ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hormonelle lægemidler, homøopati. Imidlertid skal deres kombinationer og dosering være strengt angivet af lægen under hensyntagen til de individuelle egenskaber ved patientens krop.

Hver måned har kvinder kritiske dage. Ingen kan lide denne periode, og nogle venter på den med frygt på grund af de frygtelige krampesmerter. Der er tidspunkter, hvor en repræsentant for det svagere køn er tvunget til at blive hjemme og ringe til en ambulance, da hun føler sig forfærdelig. Hvad forårsager alvorlige smerter under menstruation, hvordan man forhindrer deres forekomst og lindrer spasmer, hvis de allerede er dukket op, skal du vide for at kunne hjælpe dig selv, før du besøger lægen.

Hvorfor gør den nederste del af maven ondt

Dysmenoré- det er dem, der følger med menstruation. De opstår på grund af det faktum, at epitelet inden for en måned vokser i livmoderen, som embryoet vil binde sig til efter befrugtning, og hvis dette ikke sker, slipper kroppen af ​​med det ved at bløde. Læger har fundet ud af, at det er umuligt at blive gravid på den første dag i cyklussen.

Under menstruation oplever en kvinde en let utilpashed, ubehag i underlivet og træthed. Det forhindrer hende dog ikke i at følge den sædvanlige livsrytme. Hvis de kritiske dage er meget smertefulde, og cyklussen er uregelmæssig, skal du kontakte en gynækolog.

Typer af smerter under menstruation

Der er to typer dysmenoré: primær og sekundær.

Primær opstår inden for to år fra begyndelsen af ​​pigens første menstruation i hendes liv. Det er ikke forbundet med nogen patologier, og smerten er naturlig og opstår på grund af udvisningen af ​​et ubefrugtet æg fra æggestokken. Denne form for ubehag forsvinder normalt efter den første fødsel. Ved primær dysmenoré kommer cyklussen ikke på afveje, men forbliver normal og regelmæssig.

Sekundær, eller som det også kaldes, erhvervet dysmenoré, opstår på grund af sygdomme og ændringer i kønsorganerne. Det optræder oftere hos det mere retfærdige køn over 30 år og er ledsaget af hjertearytmi, takykardi og vegetovaskulære abnormiteter (, svimmelhed).

Hvis ubehaget ikke ændrer sig over årene, kaldes en sådan dysmenoré kompenseret. Hvis smerten kun stiger med alderen, så dekompenseres følgelig.

Varianter af tilknyttede lidelser

Ud over at trække smerter i kønsområdet kan menstruation være ledsaget af:

• Ubehag i hjertet.
• Alvorlig hovedpine eller migræne.
• Hurtig træthed.
• Ubehag i øjenområdet.
• Søvnforstyrrelser.
• Trykstød.
• Irritabilitet og nedtrykt humør.
• Hævelse.
• Humørsvingninger.
• Rygsmerte.
• Svimmelhed, kvalme og opkastning.
• Øget svedtendens.
• Smerter eller ømhed i brysterne.
• Forstoppelse, diarré eller andre abnormiteter i mave-tarmkanalen.

Sværhedsgraden af ​​dysmenoré

Der er 4 typer smerter i underlivet under menstruation:

Årsager til menstruationssmerter

Menstruationssmerter kan opstå på grund af følgende faktorer.

• Forkert arrangement af indre organer, især livmoderen.
• Dannet sammenvoksninger og ar efter kunstig afbrydelse af graviditeten (abort).
• Arvelighed.
• Konstant psyko-emotionel stress.
• Mangel på jern, calcium og magnesium i kroppen.
• Hormonelle forstyrrelser.
• Avitaminose.
• Installeret intrauterin enhed.
• Ektopisk graviditet.
• Stillesiddende og inaktiv livsstil.
• Betændelse i bækkenet.
• Sygdomme som livmoderfibromer, endometriose.
• Dannelsen af ​​cyster eller polypper i livmoderen.
• Seksuelt overførte infektioner.

Hvis fornemmelserne ikke forstyrrer pigens normale aktivitet, skal du ikke bekymre dig og drage forhastede konklusioner. Hvis spasmer forstyrrer meget kraftigt og ikke kan tolereres, er det nødvendigt at konsultere en specialist.

Behandling af dysmenoré

Når stoffer ikke længere hjælper med at slippe af med frygtelige symptomer, og en kvinde er tvunget til at opgive alle sine pligter i flere dage hver måned, så er en gynækologisk undersøgelse afgørende.

De fleste af de lægemidler, som din læge vil ordinere, er rettet mod at reducere mængden af ​​producerede prostaglandiner og derved reducere de livmodersammentrækninger, der forårsager anfald.

Lægen kan ordinere lavdosis hormonelle lægemidler - orale præventionsmidler. Anti-inflammatoriske ikke-steroide lægemidler og antispasmodika vil også have en indvirkning.

Nogen tid før starten af ​​menstruationen ordinerer lægen komplekse præparater, som omfatter jern, calcium, magnesium og vitaminer. Du skal drikke dem på forhånd, så ved begyndelsen af ​​cyklussen akkumuleres de nødvendige mikroelementer i kroppen og har den ønskede effekt.

Elektroforese og UHF giver smertelindring og opvarmning. Disse procedurer hjælper med at fjerne smerte, men det er også bedre at starte dem på forhånd.

Behandling i hjemmet

Hvis menstruationen er regelmæssig, smerten er tolerabel, og der ikke er behov for at revidere din tidsplan, så kan du lindre patientens tilstand derhjemme på følgende måder:

• Læg dig et stykke tid i fosterstilling (på siden med benene gemt ind).
• Stå under et varmt brusebad, som vil slappe af i musklerne og udvide blodkarrene.
• Massér maven i cirkulære bevægelser med uret og massér lænden.
• Deltag i en yogatime eller lav en lille motion derhjemme (kropsrotation i forskellige retninger, tilt).
• Tag et krampestillende eller smertestillende middel.
• Før og efter menstruation, tag bad med tilsætning af havsalt i cirka 20 minutter. Under spasmer, påfør kompresser fra det til den nederste del af maven.
• En 15-minutters ispose vil hjælpe med at lindre spændinger og reducere blødning.
• Drik mynte- og kamillete flere gange om dagen.
• I mangel af kontraindikationer kan du gnide en opløsning af æteriske olier ind i den nedre del af maven og korsbenet: 5 dråber salvie og røllike og 50 ml perikon.

Til forebyggelse anbefaler læger at lave yoga og svømning, som afslapper musklerne. Overanstreng dig ikke, vær meget nervøs og drik alkohol, især under og før menstruation. Begræns dit indtag af fødevarer, der forårsager oppustethed og sukkerholdige fødevarer. Men chokolade vil tværtimod hjælpe med produktionen af ​​endorfiner. Det er bedst at føre en sund livsstil og slippe af med årsagerne til smerter under menstruation end at lide og behandle deres konsekvenser i fremtiden.

Menstruation er et naturligt fænomen, der sker hver måned i enhver kvindes liv. De er forbundet med et vist ubehag og kræver overholdelse af visse hygiejneprocedurer. Det ser ud til, at man burde vænne sig til dette i løbet af sit liv, men man vænner sig ikke til det, da menstruationen i de fleste tilfælde ledsages af meget betydelige smertefulde fornemmelser. Hvorfor dette sker, og hvordan man behandler denne smerte, fortæller sine læsere til kvindemagasinet JustLady.

Hvad gør ondt under menstruation

Mange af os affinder os med smerterne under menstruationen og tror, ​​at de er en normal, omend ret ubehagelig, men integreret del af menstruationen. Og forgæves. Fordi sådanne smerter ofte er et symptom på en eller anden sygdom.

Menstruation er ikke kun en biologisk, men også en mekanisk proces. I løbet af deres menstruation bliver kroppen renset for det, der ikke længere repræsenterer et funktionelt behov. Vores nervesystem under menstruation exciterer skiftevis musklerne i kønsorganerne, hvilket bringer alt unødvendigt frem. Denne proces reguleres af nerveimpulser, der ledes gennem nerveceller. Hvis nogen af ​​disse celler på grund af mangel på ernæring eller af andre årsager blokerer nerveimpulser, opstår der en lidelse i hyppigheden af ​​muskelsammentrækninger. Det er ham, der forårsager smerte. Smertefuld menstruation i medicin kaldes dysmenoré eller algomenoré.

Normalt opstår smerterne i den nederste del af maven et par timer før menstruationens begyndelse og varer en til to dage. Det kan være kramper, smertende, stikkende og giver til lænden eller til korsbenet. Der er flere sværhedsgrader af sådanne smerter. I den første, mest almindelige grad, er de moderate, forårsager kun mildt ubehag og forstyrrer praktisk talt ikke social aktivitet. Sådanne smerter opstår i ungdomsårene og aftager med tiden, og efter fødslen kan de generelt forsvinde. Men hvis dette ikke sker, bør du være på vagt. Ellers truer en mild form for dysmenoré gradvist at blive til en mere alvorlig form med ret stærke og langvarige smerter.

Ved moderat algomenoré kan der ud over stærke smerter, kuldegysninger, kvalme, hovedpine, generel svaghed, svimmelhed forekomme. En kvindes mentale og følelsesmæssige tilstand forværres, hendes præstation er betydeligt reduceret. For at lette velvære i dette tilfælde kræves der som regel medicin, som lægen skal vælge.

Hvad angår den tredje grad af dysmenoré, forårsager det meget alvorlige smerter i underlivet og i lænden, en udtalt generel svaghed og en alvorlig hovedpine vises. Ofte hæver dette temperaturen, smerter i hjertet, takykardi, opkastning. Kvinden kan besvime. Smertestillende medicin hjælper ikke i denne situation. Er dysmenoré farlig? Generelt ja, da det ikke kun kan være et tegn på en ret alvorlig sygdom, men også føre til menstruationsuregelmæssigheder eller infertilitet.

Så hvorfor gør menstruation smerter opstå?

Hvordan man mindsker smerte

Læger foreslår, at en af ​​årsagerne til smerte er hormonel ubalance. Udover, smerter under menstruation skyldes sygdomme i nervesystemet eller genitourinære organer, med en underudviklet livmoder eller en livmoder, der har en bøjning, på grund af inflammatoriske processer, cicatricial forsnævring af livmoderhalsen, tumorer, cyster. I tilfælde af at smerterne er uregelmæssige, kan de forekomme på grund af et fald i tærsklen for smertefølsomhed, som opstod på grund af psykologisk eller fysisk overbelastning.

Smerter under menstruation, selvfølgelig, ulidelige. Og for på en eller anden måde at slippe af med dem tager vi smertestillende medicin, og det ser ud til at vi har det meget bedre. Men der går en måned, og alt gentager sig igen. Ikke så mærkeligt, for ved hjælp af smertestillende medicin fjerner vi smerten, men vi fjerner ikke dens årsag. Derfor, før du tager piller, er det tilrådeligt at blive undersøgt af en læge og sikre dig, at smerten ikke er et resultat af nogen sygdom. Hvis sygdommen ikke opdages, og smerterne er forårsaget af en forkert placering af livmoderen eller andre årsager, bør du forsøge at reducere dem uden at bruge stoffer. Dette kunne for eksempel omfatte et varmt fodbad og en kost med lavt fedt- og sukkerindhold. Hjælp reducere smerter under menstruation hindbær- og myntete, skiftevis varme og kølige siddebade, fysiske øvelser.

Hvis smerterne ikke stopper og ikke aftager, kan du tage smertestillende medicin såsom no-shpa, analgin, aspirin, solpadein, ibuprofen. Smerter forsvinder normalt over tid hos kvinder, der tager p-piller regelmæssigt. Chokolade og bananer hjælper med at reducere alvorlig smerte.

Generelt er der ikke noget universelt middel til at reducere smerte, i dette tilfælde. Hver af os vælger sin egen måde, den bedst egnede i en given situation. Kort sagt, du skal ikke slide dig selv ud, stoisk udholdende smerter under menstruation, - de er ikke noget uundgåeligt og nødvendigt. Både smerterne i sig selv og deres konstante forventning har en meget ugunstig effekt på psyken og på arbejdsevnen og på forholdet til andre. Derfor skal vi stræbe efter at slippe af med dem, først og fremmest selvfølgelig ved at kontakte en læge. Dette vil udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​en sygdom og hjælpe dig med at vælge en anæstesimetode.

Så er der en effektiv, men sikker måde at håndtere menstruationssmerter på? Ja der er. Ud over den obligatoriske identifikation af årsagerne til smerte (anbefalinger fra en gynækolog-endokrinolog eller klinisk psykolog kan være den eneste vej ud af denne situation!) Og individuelt ordineret behandling af læger, er der i dag allerede midler, som vi trygt kan anbefale til de fleste patienter med dette symptom.

Et af de sikreste og mest afbalancerede produkter, der kan findes i moderne apoteker, er et særligt kompleks af vitaminer, sporstoffer og planteekstrakter "". Den er designet til at normalisere menstruationscyklussen: for hver fase er der en separat kapsel med en præcist afstemt sammensætning af de nødvendige komponenter.

"" indeholder naturlige komponenter, der understøtter den kvindelige krop, og indeholder samtidig ikke hormoner (som kan give mærkbare bivirkninger) eller andre komponenter, der kan forstyrre dens naturlige selvregulering. På grund af dette kan en kvinde delikat, "blidt" genoprette balancen mellem essentielle stoffer i hendes krop og slippe af med smerte og ubehag.

Komponenterne "" bidrager til normalisering af rytmen og varigheden af ​​menstruationscyklussen og afbødningen af ​​symptomerne på det præmenstruelle symptom.

Samtidig er det værd at huske: selvom du tager vitaminer, forbliver kosttilskud, medicin, fysisk aktivitet, korrekt ernæring, tilstrækkelig søvn og eliminering af følelsesmæssig overbelastning ikke mindre vigtige og effektive midler.

DER ER KONTRAINDIKATIONER, LÆS INSTRUKTIONEN ELLER FÅ EN SPECIALISTS KONSULTATION FØR BRUG. kosttilskud. ER IKKE EN MEDICIN.

Olga Kocheva

Kvindemagasin JustLady

Tags: temperatur,æggestok,mave,tablet,en øvelse,svulst,lille af ryggen,menstruation,aspirin,et stof,excitation,aromaterapi,korsbenet,kuldegysninger,besvimelse,behandling,hoved

Synes godt om: 19

trykt version