De fleste kvinder kender på egen hånd om tegnene på at nærme sig menstruation, manifesteret i form af irritabilitet, humørsvingninger, smerter i brystet, lænden, siden og maven. Hvad er årsagerne til stærke smerter under menstruation? Hvorfor er smerten så meget stærkere på dag 1? Dette vil blive afklaret i denne artikel.

Smerter under menstruation er så alvorlige, at en kvinde har en krænkelse af sin sædvanlige livsstil. Denne tilstand kaldes dysmenoré.

Dysmenoré - krænkelser i menstruationscyklussen, som er ledsaget af smerte. Og neurofysiologer inkluderer i dette koncept lidelser i de neurovegetative, endokrine og mentale systemer. Hovedsymptomet for dem alle er en - smerte på tærsklen til menstruation.

Ifølge statistikker er dysmenoré udbredt blandt kvinder, og hyppigheden af ​​forekomsten varierer mellem 43-90%. Nogle mennesker udholder det meget hårdt, nogle lettere, og nogle har slet ingen problemer. Det hele afhænger af kvindens karakter, sociale status og arbejdsforhold.

Hvad angår typerne af dysmenoré, er det oftest erhvervet, det vil sige en patologi dannet på grund af krænkelser i arbejdet i de kvindelige kønsorganer. Men der er også tilfælde, hvor dysmenoré opstår selv i en ung alder uden tilstedeværelse af patologi. I denne henseende er denne sygdom opdelt i to typer: primær og sekundær.

Primær dysmenoré kaldes også idiopatisk. Det opstår i mangel af sygdomme i kønsorganerne, både efter den første menstruation og efter mange år af menstruationscyklussen. Smerterne i den indledende fase er af kortvarig karakter, de gør ondt, og kvinden er ikke meget generet. Men efter et par år bliver smerterne stærkere og varer i flere dage.

Der er en tendens til, at vegetovaskulær dystoni, nærsynethed, mitralklapprolaps, flade fødder og scaliose diagnosticeres hos kvinder, der klager over smerter under menstruation.

Sekundær dysmenoré er resultatet af, at en kvinde har forskellige organiske sygdomme. Smertesyndromet er forårsaget af en krænkelse af livmoderens blodforsyning, strækning af livmoderens vægge og spasmer i dens muskler.

Typer af smerte på den første dag af menstruation

Kun 25 % af kvinder oplever ikke smerter under menstruation, for de resterende 75 % smerter under kritiske dage er konstante ledsagere. Smerter begynder normalt en dag eller to før menstruationens begyndelse, eller på dens første dag. Disse ubehagelige fornemmelser kan kun betragtes som normale, hvis de ikke forårsager en kvinde alvorligt ubehag, ikke fratager hende evnen til at komme ud af sengen og udføre sine daglige aktiviteter.

Smerter vises på den første dag af kritiske dage i den nedre del af maven og forsvinder gradvist på den anden eller tredje dag af menstruationen. Smerterne kan være ømme, rykkede eller paroksysmale og kan gives i lænden, blæren eller endetarmen.

Sammen med dette oplever mange kvinder apati, depression, irritabilitet, manglende appetit, kvalme og i sjældne tilfælde opkastning, overdreven svedtendens, ømhed i brysterne, forstoppelse eller diarré.

Smerter på den første dag af menstruationen er forbundet med hormonelle ændringer, der forekommer i den kvindelige krop i denne periode. Da ægget ikke er blevet befrugtet, begynder livmoderslimhinden at forny sig: Fjern det gamle endometrium og opbyg et nyt. Hormoner til at slippe af med det døende endometrium forårsager muskelsammentrækninger i livmoderen, hvorfor kvinder føler smerte. Men smerte kan også være forbundet med dysmenoré, hvis typer er nævnt ovenfor.

Hvis smerten ikke er særlig stærk på den første dag af menstruationen, så for at gøre følelsen af ​​ubehag mindre, er det nok kun at følge disse enkle regler:

• drik masser af væske;
• engagere sig i fysisk aktivitet i et moderat tempo;
• tag et lidt varmt brusebad (men sæt dig ikke i badet);
• tage noget smertestillende medicin.

Men hvis smerten er så alvorlig, at en kvinde ikke kan komme ud af sengen, er det bedre at søge råd fra en gynækolog for at udelukke alvorlige helbredsproblemer.

Migræne før og efter menstruation

Migræne før og efter menstruation er meget almindeligt. Hovedårsagen til dens forekomst er springene i kønshormonerne østrogen og progesteron, og de disponerende faktorer for denne tilstand er en arvelig disposition og en tendens til øget blodpladeadhæsion.

Migræne kan observeres ikke kun før og efter menstruation, men også under overgangsalderen, under graviditet og amning. Hver af disse tilstande fremkalder hormonstigninger, hvilket er grunden til, at alvorlig hovedpine begynder.

Meget ofte forekommer migræne hos unge piger i puberteten og forsvinder, efterhånden som den hormonelle baggrund normaliseres. Men migræne under menstruation forekommer også hos kvinder i længere tid: nogle forsvinder efter de har født, mens andre varer til livets afslutning.

En migræne, der begynder før menstruation er forbundet med dem og kaldes menstruation. I denne periode opstår der intens hovedpine hos langt de fleste kvinder, og deres varighed varierer mellem 4-72 timer. Et symptom på en migræne, der er begyndt, er lokaliseringen af ​​dunkende smerte på den ene side. Hvis du beder en kvinde om at vurdere sin hovedpine på en 10-trins skala, vil deres score ligge i intervallet 5-9 point.

Migræneanfald før menstruationens begyndelse kombineres ofte med trækkesmerter i underlivet.

Nedre mavesmerter

Smerten i sig selv giver ubehag, men hvordan lever man, hvis smerten i underlivet opstår hos en kvinde hver måned før menstruationens begyndelse? Det er nødvendigt at forstå, hvor det kommer fra for at kunne handle.

Hvis smerterne ikke er stærke, men trækkende, og kun er koncentreret i den nederste del af maven, bør kvinden ikke være forskrækket. De betyder tilgangen til menstruation. Ud over disse smerter kan en kvinde også føle smerte i brystet. Det er godt, hvis smerten ikke er langvarig og krampeløsende medicin ikke er påkrævet. Værre er det, hvis det varer fra 1 til 3 dage, og kvinden ikke undværer smertestillende medicin, som signalerer dysmenoré og får brug for hjælp fra en gynækolog.

Tegning smerter i lænden

Mange kvinder klager over rygsmerter i kritiske dage. Blandt læger er der endda et koncept om at udstråle smerte. Men bekymre dig ikke for meget om de trækkende lændesmerter, for i vores tid kan det nemt elimineres med medicin eller massage.

Årsagerne til at trække smerter i lænden før menstruation er som følger:

• betændelse i livmoderen eller dens hals eller æggestokke;
• krumning eller bøjning af livmoderen;
• infektioner i kønsorganerne, som følge heraf en adhæsion dannet i livmoderen;
• myom;
• installeret intrauterin enhed;
• arvelighed;
• ændring i hormonelle niveauer.

Det vil ikke være muligt at fastslå årsagen, der førte til lændesmerter, på egen hånd uden en gynækolog.

Brystsmerter

Det kvindelige bryst er et meget følsomt og delikat organ, der som en indikator reagerer på selv de mest ubetydelige ændringer i den hormonelle baggrund i den kvindelige krop. Ændringer i bryststørrelse og form forekommer ikke kun i forskellige aldersperioder for en kvinde, men også under hver menstruationscyklus. Så efter ægløsning bliver kirtelvævet i brystet større under påvirkning af progesteron. Og en dag eller to før menstruationens begyndelse, når kroppen er overbevist om, at der ikke er nogen graviditet, vender vævene igen tilbage til deres tidligere størrelse.

Med sådanne ændringer i volumen af ​​væv i brystet, et lille ødem, en stærk strøm af blod til brystet, føler kvinden ubehag og smerte.

Min mave gør ondt

Menstruation er allerede ikke en særlig behagelig begivenhed for kvinder, men ofte er den også ledsaget af dårligt helbred og endda smerter i maven. Det ser ud til, hvad det har med menstruation at gøre, og hvorfor gør det ondt en uge før dets begyndelse og i de første dage efter starten. Dette er direkte relateret til præmenstruelt syndrom.

Mavesmerter er resultatet af hormonelle ændringer, der forekommer i en kvindes krop. Østrogen, progesteron og andre hormoner, der frigives i store mængder, påvirker livmoderen, og som reaktion bliver den større og begynder at lægge pres på alle organerne omkring den. Derfor følelsen af ​​ubehag i maven, oppustet mave og hyppige afføringer. Dette påvirker ikke kvindens præstationer på nogen måde, og smerten er normalt tolerabel.

Smerter i højre side

Smerter før eller under menstruation er en af ​​de mest almindelige årsager til, at kvinder besøger en gynækolog. Og de fleste af dem klager over, at smerterne er lokaliseret i højre side. Et lignende smertesymptom kan forekomme på grund af udviklingen af ​​neurologiske eller kirurgiske patologier, så det er meget vigtigt at gå til lægen så hurtigt som muligt.

Normalt bør smerter hos kvinder under menstruation være lokaliseret i den nedre del af maven eller lænden. Hvis smertesyndromet mærkes et andet sted, bør du tænke på at finde ud af årsagerne. Årsager til smerter i den nederste del af højre side omfatter:

• forkert installeret intrauterin enhed;
• ovariecyste eller vridning af dens ben;
• inflammatorisk proces i vedhængene;
• myom.

Derudover er smerter i højre side muligvis ikke relateret til gynækologi på nogen måde, og det kan være en af ​​sygdommene i mave-tarmkanalen (appendicitis, Crohns sygdom eller diverticulitis) eller urinvejene (cystitis, urolithiasis, pyelonefritis). Det er meget vigtigt at gennemgå en undersøgelse for at forhindre forværring af din tilstand.

Smerter i uterine fibromer i kritiske dage

Myom er en hormonal godartet vækst i form af en tumor i livmoderen, dannet af glat muskulatur bindevæv. Livmoderfibromer kan øge smerter hos hver tredje kvinde, hvilket gør dem mere intense og længere. Smerter kan falde, men forsvinder ikke helt, selv efter afslutningen af ​​menstruationen. Disse symptomer er især udtalte, hvis adenomyose også er til stede ud over myomet (når endometriekirtlerne trænger ind i de tilstødende lag af organet).

Hvis neoplasmaet er submucosal, så under menstruation er smerten kramper i naturen. Dette skyldes livmoderens forsøg på at skubbe tumoren ud af sig selv. Nogle gange sker dette, og den myomatøse knude forlader livmoderen sammen med udledningen.

Fibromer gør smerterne under menstruation endnu stærkere på grund af, at det lægger pres på de organer, der støder op til livmoderen og oftere på tarmene og blæren. Manifestationer fra tarmene under kritiske dage er mærkbare selv uden en neoplasma, og med det intensiveres flatulens og smertesyndrom kun. Og med blærens manifestation bemærker kvinden, at hun er blevet mere tilbøjelig til at gå på toilettet.

Sådan slipper du af med smerter på den første dag af menstruationen

Hvad skal man gøre for at slippe af med eller i det mindste mindske smerter under menstruation? Det første, der kommer til at tænke på, er at tage smertestillende medicin. Dette er selvfølgelig effektivt, men lægen skal ordinere det passende lægemiddel og den korrekte dosering, ellers kan du kun skade dig selv og starte sygdommen, på grund af hvilken smerte under menstruation er mulig og føles.

Smerter kan lindres uden at tage piller, blot ved at følge disse regler:

• stoppe med at ryge og reducere alkoholforbruget;
• spis mindre mejeri- og kødprodukter før menstruationens begyndelse;
• gå ind til sport eller yoga;
• massage det område, hvor smerte mærkes, med uret;
• undgå hypotermi og stress;
• læg en varm varmepude på maven.

Hvornår skal man tilkalde en ambulance

Kvinder i særligt alvorlige tilfælde under menstruation kan have brug for øjeblikkelig lægehjælp. Det anbefales at tilkalde en ambulance, hvis en kvinde har feber under menstruation, hun er feber, kvalme og kaster op, der var bevidstløshed, der kommer rigeligt udflåd fra skeden, og maven gør ondt forneden, så du vil bøje dig ind. halvt.

Alvorlige smerter kan føre til alvorlige konsekvenser. For eksempel, på grund af begyndelsen af ​​toksisk shock, kan en kvinde opleve forvirring, psykomotorisk agitation, høj feber og feber. Et sådant chok opstår på grund af en kvindes manglende overholdelse af reglerne for intim hygiejne.

Rigelig menstruation kan være blødning. Hvis der først var en forsinkelse og så begyndte menstruationen, så kunne kvinden altså svigte graviditeten.

Smerter og ubehag i underlivet er en almindelig tilstand for mange kvinder under menstruationscyklussen. Videnskabeligt omtales dette fænomen som "algomenoré" (dysmenoré).

Statistik viser, at omkring 70-80 % af kvinder lider af smerter under menstruation. For at eliminere alle mulige ubehagelige symptomer er det først nødvendigt at forstå smertens etymologi.

Efter at have fundet ud af årsagerne til smerte, kan du forstå: dette er et almindeligt fænomen, der er iboende i de naturlige processer i en kvindes krop eller en grund til straks at konsultere en læge, og hvordan man reducerer smerte under menstruation.

Årsager til smertefulde menstruationer

Under menstruation producerer livmoderens væv prostaglandin, som fremkalder dets sammentrækning.

Sværhedsgraden af ​​smerte afhænger af niveauet af dette hormon. Læger skelner mellem to grupper af årsager til månedlige smerter.

Primær dysmenoré

Iboende hos kvinder under 35 og unge. Med primær algomenoré forekommer hormonelle ændringer forbundet med en stigning i mængden af ​​prostaglandin.

Med enkle ord, årsagerne til krampesmerter og vasospasme i hormonelle lidelser og en tilstand af angst, stress. Samtidig observeres det, at unge piger oplever særligt stærke smerter.

Symptomer på primær dysmenoré:

• Hovedpine.
• Stolelidelse.
• Ømhed af samme intensitet gennem hele cyklussen.

Ud over træksmerter i den nedre del af maven og i lændezonen kan der forekomme reaktioner som kvalme, opkastning og besvimelse. I mangel af alvorlige problemer forsvinder ubehag med alderen, såvel som efter fødslen.

Sekundær dysmenoré

Kvinder over 35 er ramt.

Sekundær algomenoré er et tegn på inflammatoriske sygdomme, patologier i bækkenorganerne.

Det kan være forbundet med udviklingen af ​​fibromatøse knuder, bækkenneuritis, endometriose, fibromer, polypper i livmoderen, såvel som med konsekvenserne af gynækologiske og abdominale operationer (abdominale adhæsioner).

Alvorlige smerter under menstruation kan også forårsage en intrauterin enhed. Blødning og smerter i dette tilfælde er mere intense. Et besøg hos en gynækolog er den første ting at gøre i sådanne situationer, som allerede vil fortælle dig, hvordan du fjerner mavesmerter under menstruation.

Årsager til smertefulde menstruationer, ikke relateret til problemer med det reproduktive system:

• Krænkelse af balancen i de kvindelige kønsorganer, overdreven aktivitet af skjoldbruskkirtlen.
• Intrauterin enhed.
• Høj tærskel for følsomhed over for ændringer i kroppen.
• Ustabilitet i nervesystemet.
• Smerter som følge af abort eller fødsel.
• Forkert position af livmoderen.
• arvelig disposition.
• Mangel på magnesium, calcium.
• Ubalanceret ernæring.

Kvinder, der lider af sekundær dysmenoré, har en nedsat libido, de føler utilfredshed med deres sexliv, en tendens til depression, en deprimeret tilstand, og nogle gange kan endda psykologiske afvigelser observeres.

Samtidig bidrager kuren mod samtidige algomenorésygdomme til næsten fuldstændig ophør af smerte i kritiske dage. Men med yngre og sundere udseende kvinder er situationen mere kompliceret.

Med øget ubehag, kraftig blødning, kvalme, migræne, bør du straks kontakte en specialist, tage de anbefalede tests, gennemgå en ultralydsundersøgelse, der vil hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan lindre smerter i smertefulde perioder.

Opmærksomhed!
Ved primær algomenoré er det vigtigt at opretholde den første graviditet.
Den første medicinske abort (konsekvenser) hos en kvinde med smertefuld menstruation kan fremprovokere udviklingen af ​​yderligere infertilitet og forværre smerterne under menstruationen.
Efter graviditet aftager i de fleste tilfælde smerter under menstruation.

Smertebehandlingsmetoder

Der er mange måder at slippe af med smerter under menstruation, hvilket giver en håndgribelig effekt.

De kan også bruges derhjemme (med forbehold for eksisterende kontraindikationer).

Lad os se nærmere på hver af de kategorier, der giver svaret, hvordan man reducerer eller lindrer smerter under menstruation uden piller og derhjemme.

Medicin

Denne metode er velegnet til dem, der er tilhængere af traditionelle, medicinske teknologier i behandling, der løser spørgsmålet - hvordan man lindrer smerter under menstruation, hvis den nederste del af maven gør ondt.

• OTC-medicin. I denne kategori - NSAID'er, det vil sige ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, som eksempel kan nævnes ibuprofen.
• Antispasmodika. Disse omfatter No-shpa, Ketonal, Spazmalgon, Analgin.
• beroligende middel. Med smerter forårsaget af stress, overexcitation af nervesystemet, kan et almindeligt beroligende middel (for eksempel baldrian) klare sig.

Rådfør dig med din læge, før du tager medicin!

Før du bruger medicin til at lindre mavesmerter, bør du konsultere en læge eller uafhængigt studere alle dets aspekter i henhold til instruktionerne. En anden kategori af lægemiddelbehandling er orale præventionsmidler (p-piller).

I dette tilfælde tages medicinen strengt efter recept fra en specialist. Præventionsmidler indeholder hormoner, der genopretter hormonniveauet i en kvindes krop og derved lindrer menstruationssmerter.

P-piller bruges dagligt. De er overkommelige og sælges på næsten alle apoteker.

Svangerskabsforebyggende metoder til at eliminere smerter i den nedre del af maven omfatter også svangerskabsforebyggende plastre, en svangerskabsforebyggende vaginal ring, hormonelle injektioner og en intrauterin enhed. Før du bruger disse midler til at eliminere smerte, bør du rådføre dig med din læge.

Folkeopskrifter:

• hindbærblade- 3 teskefulde blade hæld 1 kop kogende vand, insister 15 minutter, tag små slurke i løbet af dagen.
• Elecampane rod- 1 tsk hæld et glas kogende vand, insister 1 time, tag 1 spiseskefuld 3 r / dag.
• Padderok- for at forberede infusionen skal du bruge 1 spsk. hæld 300 ml kogende vand over en ske, lad stå i en time, brug 50 mg hver time, øg intervallet for at tage, efterhånden som smerten aftager.

etnovidenskab

En mulighed for dem, der er interesseret i hjemmebehandlinger.

Alternative måder at lindre menstruationssmerter uden piller omfatter:

• Varm. I nogle tilfælde er konventionel varme endnu mere effektiv end medicin. En varmepude eller et termisk plaster påført den nederste del af maven (ikke mere end 10-15 minutter) vil hjælpe med at slappe af musklerne og eliminere ubehagelige symptomer.
  Klæbeplastre er meget behagelige, de holder på varmen i lang tid. En alternativ mulighed kan også være et varmt bad, bruser, samt svømning i poolen.
  Vand vil lindre smerten. Efter vandprocedurer anbefales det at tage varmt tøj på og ligge ned i et par timer.
• Adfærdsmæssig eller fantasifuld intervention. Afslapning, en positiv holdning, åndedrætsøvelser har en positiv effekt på den følelsesmæssige tilstand. Disse teknikker hjælper med at tage dit sind væk fra smerten.
  Dette inkluderer også at gøre det, du elsker: at chatte på internettet med venner, spille computerspil, læse bøger, blade, se en interessant film.
• Massage. Let strøg af maven (med uret) vil reducere ubehag, lindre spasmer. I dette tilfælde skal du lægge dig ned og lægge en genstand under dine ben, så de er i en forhøjet position.
  At trykke på maven og lænden er ikke særlig hårdt, dette vil slappe af i musklerne og eliminere smerter.
• Urter. Varm te fra bladene af citronmelisse, hindbær, kamille, kirsebær, brændenælder samt andre varme infusioner vil hjælpe med smertefulde perioder.
  I mangel af allergi kan du eventuelt tilføje honning til afkogterne. For at forbedre velvære anbefales det at drikke så meget væske som muligt på kritiske dage.
• Andre teknikker. I denne gruppe, måder at lindre månedlige smerter, tilgængelige i hjemmet. At tage den rigtige stilling vil hjælpe med at reducere ubehag.
  For at gøre dette skal du ligge på siden og krølle dig sammen, det vil sige tage fosterstilling. Denne tilstand vil give dig mulighed for at lindre lidt smerte og slippe af med det ubehag, der opstår under blodgennemstrømningen til kønsorganerne.
  En anden måde at lindre smerter på er at "puste vejret i maven". Proceduren skal udføres i følgende rækkefølge: læg en bog på maven, træk vejret langsomt, mens du løfter bogen med den nederste del af maven.
  Når du har hævet den til en vis højde, skal du holde pause i denne tilstand. Gentag øvelsen i 2-5 minutter.

Mad

Smerter under kritiske dage skyldes ofte underernæring af en kvinde. Der er flere regler, underlagt hvilke du kan reducere muligheden for ubehag betydeligt:

• Begrænsning i kosten af ​​mængden af ​​mejeri, mel, kødprodukter. Anbefales før menstruation og gennem hele cyklussen.
• Mere grøntsagsjuice. Grønne grøntsager og bær indeholder antioxidanter, der bekæmper forskellige inflammationer.
• Modtagelse i den anbefalede mængde af vitamin- og mineralkomplekser. De bør indeholde vitamin A, E, B-vitaminer, magnesium, calcium, jern. Disse lægemidler ordineres efter at have bestået de relevante tests.
• Begrænsning af brugen af ​​tobak, alkoholholdige drikkevarer. Alkoholiske drikke kan forårsage væskeophobning i kroppen og oppustethed. Nikotin fører til vasokonstriktion, som kan reducere intensiteten af ​​blodgennemstrømningen til livmoderen og øge smertefulde spasmer.
• Dagen før menstruation, lav en fastedag.

Fysiske øvelser

Moderat fysisk aktivitet mod smerter i lænden og maven vil hjælpe med at lindre ubehag. Der vil også være rolige gåture i luften.

Et sæt øvelser til at reducere smerter under menstruation:

• Udgangsposition: liggende på ryggen. Løft dine ben i en vinkel på omkring 90 grader. Bliv i denne stilling i et par minutter.
• Udgangsstilling: liggende på maven. Hvil på gulvet med dine hænder, løft langsomt brystet, bøj ​​så meget som muligt.
• Udgangsposition: liggende på ryggen. Bøj dine ben i knæene. Bøj maven op, læn dig på dine fødder. Gå langsomt ned.

Fysisk aktivitet fører til produktion af endorfiner i kroppen, dvs. naturlige smertestillende midler. Gåture, jogging, gå til fitnesscenter, cykling, svømning - alt dette sæt øvelser hjælper på en eller anden måde med problemet.

Brug af urteafkog under menstruation, slankekure sammen med motion kan give en endnu mere udtalt effekt. Pilates og yoga har også vist sig som smertestillende midler, der arbejder på muskeltonus.

Forebyggelse af smerte

En sund livsstil er den bedste mulighed for at forebygge forskellige sygdomme, herunder smerter i underlivet under menstruation.

Tag en holistisk tilgang til smertebehandling!

• Afvisning af skadelige, skærpende vaner, såsom rygning, alkohol, stoffer.
• Begrænsning af brugen af ​​krydret og krydret mad, kaffe.
• Regelmæssigt sexliv. I gennemsnit op til 3-4 gange om ugen.
• Positive følelser, undgå stress og hypotermi.
• Regelmæssig fysisk aktivitet (dans, løb, yoga, svømning).

Ved vedvarende, vedvarende smerter under menstruation bør du konsultere en læge.

Du kan finde yderligere information om dette emne i afsnittet.

I en kvindes krop er der månedlige processer forbundet med funktionen af ​​reproduktive organer. Hvis alt er i orden med sundhed, så er menstruation et almindeligt fysiologisk fænomen, som, selvom det er uundgåeligt, ikke forårsager meget problemer. Men nogle kvinder med gys afventer begyndelsen på endnu en tortur i form af smertefulde perioder, hvor alle kræfter og opmærksomhed er fokuseret på at overvinde denne tilstand, er det umuligt at tænke på arbejde, på familieforhold. Sådan menstruation er en patologi, der kræver behandling.

Indhold:

Algomenoré og dens typer

Algomenoré (smertefuld menstruation) er en lidelse, der er forbundet med forekomsten af ​​usædvanligt stærke mavesmerter under menstruation. Smertefulde menstruationer kan blive fra begyndelsen af ​​deres udseende hos en pige. Denne tilstand bekymrer nogle gange en kvinde indtil overgangsalderens begyndelse.

Smerter i underlivet og lænden under menstruation forekommer hos hver kvinde. Smerterne er forbundet med sammentrækninger af livmoderen, som afstøder den døde slimhinde. Men styrken af ​​fornemmelser afhænger af kroppens individuelle karakteristika, såsom livmoderens placering og form, sundhedstilstand, følsomhed over for smerte.

Det anses for normalt, hvis smertefulde fornemmelser ikke får en kvinde til at lide, menstruation forårsager kun en let utilpashed, som forsvinder efter 2-3 dage. En behandlingskrævende patologi betragtes som uudholdelig smerte under menstruation, hvilket gør en kvinde ude af stand til at arbejde, mens hun ikke kan undvære smertestillende medicin. Ud over smertefulde menstruationer har hun tegn på andre cyklusforstyrrelser og symptomer på samtidige lidelser.

Symptomer forbundet med smertefuld menstruation

Ud over mavesmerter forårsager patologisk menstruation også:

• kvalme, opkastning, diarré;
• Stærk hovedpine;
• vegetative lidelser (øget svedtendens, feber, svimmelhed, besvimelse);
• spring i blodtryk, hurtig puls eller hjertearytmi;
• svaghed, muskel- og ledsmerter.

Mulige overtrædelser af regelmæssigheden af ​​begyndelsen af ​​menstruation, en stigning i deres varighed. Blodudflåd kan blive for intens eller omvendt knap. Der kan være pletblødning af blodig leukorré mellem menstruationerne.

Smertefulde fornemmelser opstår ofte allerede før menstruationens begyndelse (1-2 dage) og forsvinder kun med deres afslutning. Smerterne er konstante eller ligner sammentrækninger, træk, skæring, ømhed.

Grader af ømhed

Der er 3 sværhedsgrader af forløbet af smertefulde menstruationer.

Let grad karakteriseret ved korte og tålelige smertefulde fornemmelser.

Gennemsnitlig grad manifesteret ikke kun ved smertefulde fornemmelser i maven og ryggen, men også ved øget vandladning, kulderystelser, neuropsykiatriske lidelser (øget irritabilitet, depression, intolerance over for stærkt lys, stærke lugte og høje lyde).

Svær grad forbundet med meget alvorlig smerte, forstyrrelse af hjertet, feber, opkastning, diarré, generel svaghed, bevidsthedstab.

Afhængigt af årsagen til smertefuld menstruation skelnes der mellem to typer algomenoré: primær og sekundær.

Video: Symptomer på smertefulde menstruationer, hvad skal man gøre, hvis de opstår

Primær algomenoré

Såkaldte smertefulde menstruationer, ikke forbundet med sygdomme eller skader på kønsorganerne. Oftest forekommer det hos unge inden for 3 år efter pubertetens begyndelse. På dette tidspunkt gennemgår kroppen drastiske ændringer i sammensætningen af ​​hormoner.

Afhængigt af typen af ​​hormon, hvis stigning i niveauet fører til smerte, er der to typer primær algomenoré:

1. Adrenerg (i blodet øges indholdet af adrenalin). Denne type er karakteriseret ved symptomer som feber, øget puls, svær hovedpine, bleghed, hikke, oppustethed, fordøjelsesbesvær i form af forstoppelse.
2. Parasympatisk (forhøjede niveauer af serotonin i rygmarven). I dette tilfælde forekommer sådanne smertefulde symptomer som et fald i hjertefrekvens, et fald i kropstemperatur, diarré, hævelse af ansigt og ekstremiteter og vægtøgning.

Typer af patologi

I betragtning af årsagen til smertefulde perioder er der flere typer primær patologi: krampagtig, psykogen og væsentlig.

Spasmodisk algomenoré. Hovedårsagen til smerte er krampagtige sammentrækninger af livmoderens muskler.

Psykogen. Smerter opstår som følge af frygt for symptomer oplevet én gang og efterladt et uudsletteligt præg på hukommelsen.

Vigtig. Dette er en sygdom forårsaget af et fald i tærsklen for følsomhed over for smerte på grund af forstyrrelse af hjernens centre. Samtidig forårsager selv en lille effekt på nerveenderne alvorlig smerte.

Årsager til smertefuld menstruation

Årsagerne til den primære sygdom er:

1. En medfødt lidelse i udviklingen af ​​bindevæv i kroppen på grund af mangel på magnesium. Denne sygdom er farlig, fordi den fører til en krænkelse af sammensætningen af ​​bruskvævet. Forkert dannelse af led opstår, lemmer forlænges, flade fødder, skoliose opstår. Nærsynethed, fordøjelsesbesvær, åreknuder er også karakteristiske.
2. Tuberkulose i kønsorganerne.
3. Neuropsykiatriske lidelser.
4. Medfødte misdannelser af livmoderen (bicornuate uterus, unormal placering af livmoderen, dens underudvikling).

Bemærk: Hvis årsagen til smerter under menstruation er bøjningen af ​​livmoderen, som opstod allerede i puberteten (på grund af udviklingshæmning eller vægtløftning), kan hendes smertefulde menstruationer blive normale, efter at kvinden har født et barn. . Men hvis der er en medfødt patologi, så forsvinder den ikke efter fødslen. Det er påkrævet at foretage en gynækologisk undersøgelse og behandling.

Sekundær algomenoré

Sekundær patologi opstår som følge af erhvervede sundhedsmæssige lidelser: dannelsen af ​​ar og adhæsioner i livmoderen efter operationer og aborter samt hormonelle lidelser, infektionssygdomme og inflammatoriske sygdomme. Sådanne problemer kan opstå i alle aldre, men de er mere almindelige hos kvinder i alderen 25-30 år.

En af årsagerne til smerte ved sekundær algomenoré er tilstedeværelsen af ​​åreknuder i organerne i det lille bækken og bughulen. Betændelse i nerverne i bækkenregionen kan også forårsage stærke smerter.

Sekundær algomenoré forekommer ofte hos kvinder, der søger at tabe sig gennem faste, hvilket fører til anoreksi eller bulimi. En af hovedårsagerne til udseendet af smertefulde perioder er en krænkelse af strukturen af ​​livmoderens væv, deres ardannelse, lodning efter sygdomme.

Genitale infektioner. De kan overføres seksuelt, hvilket forårsager udseendet af purulente inflammatoriske processer, hvilket fører til en krænkelse af cyklussen, hvilket forværrer symptomerne på algomenoré. At slippe af med sådanne sygdomme (trichomoniasis, syfilis, genital herpes, gonoré) er kun muligt med samtidig behandling af begge seksuelle partnere.

Der er infektionssygdomme, som kan pådrages både seksuelt og gennem daglig kontakt (for eksempel trøske).

Inflammatoriske sygdomme. De kan opstå, når mikroorganismer kommer ind udefra på grund af en overtrædelse af hygiejnereglerne, såvel som som følge af aktiveringen af ​​opportunistisk mikroflora. I små mængder er streptokokker, stafylokokker, E. coli til stede i en sund krop, uden at forårsage en patogen effekt. Deres aktivering og patologiske reproduktion sker med hypotermi, mangel på vitaminer, en krænkelse af sammensætningen af ​​mikrofloraen af ​​organer og deres skade.

Sygdomme, der kan føre til smertefulde perioder, omfatter betændelse i livmoderhalsen (cervicitis), slimhinden i dens hulrum (endometritis), æggeledere (salpingitis).

Advarsel: Det ejendommelige er, at inflammatoriske processer hurtigt spredes fra de ydre kønsorganer til livmoderen og æggestokkene. Konsekvensen af ​​kroniske sygdomme er bøjning af nakken, forgrovning af væv, krænkelse af tilstanden af ​​blodkar, udseendet af cyster, polypper og ondartede neoplasmer. Samtidig har en kvinde forskellige menstruationsuregelmæssigheder og smerter i underlivet, som forværres under menstruationen.

Tumorer i livmoderen(myom, kræft). Ømhed og den usædvanlige karakter af menstruation er ofte det eneste tegn på deres dannelse. En voksende tumor komprimerer karrene såvel som nerveenderne placeret i livmoderen og tilstødende organer. Formen af ​​livmoderen kan blive forstyrret, og der opstår stagnation af menstruationsblod i den. Hævelse opstår, muskelelasticitet går tabt. Livmodersammentrækninger bliver smertefulde. Med væksten af ​​tumoren intensiveres manifestationerne.

Endometriose. Denne sygdom er forbundet med endometriehyperplasi og dens spiring i andre organer. Samtidig forskydes processerne i cyklussen i tidspunktet for starten, menstruationen bliver smertefuld, langvarig, hormonelle lidelser opstår på grund af udseendet af farlige ovariesygdomme (såsom for eksempel en endometrioid cyste).

Dysplasi, leukoplaki, cervikal erosion. Disse sygdomme er forbundet med beskadigelse af epitelcellerne i livmoderhalsen, en krænkelse af evnen til at strække livmoderhalsen, en mulig ændring i dens form og et fald i livmoderens kontraktilitet.

Hormonforstyrrelser. Det kan være forårsaget af at tage hormonelle lægemidler, bruge hormonelle præventionsmidler, funktionsfejl i æggestokkene, skjoldbruskkirtlen, hypofysen. Metaboliske forstyrrelser og dets konsekvenser (sukkersyge, fedme, pludseligt vægttab) kan også forårsage smertefulde menstruationer.

Årsag til smertefuld menstruation efter fødslen

Under fødslen beskadiges ledbåndene, der holder livmoderen, mens den afviger fra sin sædvanlige stilling, hvilket medfører smerter ved menstruation på grund af livmodersammentrækninger. Det er også muligt at ændre sin form, dannelsen af ​​folder, hvor menstruationsblod stagnerer. Dette forårsager en smertefuld inflammatorisk proces.

Video: Årsager og behandling af algomenoré

Behandling af algomenoré

En gynækologisk undersøgelse, en smear-test for infektioner samt en blodprøve for hormoner og atypiske celler giver os mulighed for at drage konklusioner om tilstedeværelsen af ​​sygdomme. Efter at have undersøgt organerne ved hjælp af ultralyd, tomografimetoder, bliver det indlysende, om der er udviklingspatologier eller neoplasmer i livmoderen. Om nødvendigt er deres natur specificeret ved biopsi. Valget af behandlingsmetoder afhænger af typen af ​​sygdom, kvindens alder, sværhedsgraden af ​​patologien.

Behandling af primær algomenoré

Læger rådgiver i nærværelse af primær patologi for at forsøge at undgå uro og stress, afsætte mere tid til fysisk uddannelse, stoppe med at ryge og drikke alkohol. I anden halvdel af cyklussen anbefales det at begrænse sex, ikke at løfte vægte.

Godt hjælper fysioterapi (elektroforese til introduktion af novocain i området af solar plexus), såvel som akupunktur. Lægemiddelbehandling er ordineret: at tage beroligende midler (baldrian, relanium), smertestillende midler (spasmalgon, no-shpa), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (indomethacin, butadion), vitamin E.

Plantebaserede præparater bruges til at normalisere hormonelle niveauer (remens, klimadinon). Til samme formål ordineres hormonelle præventionsmidler (anteovin, ovidon).

Ved smertefulde menstruationer er det nødvendigt at føre en menstruationskalender, som registrerer smertens intensitet, placering og karakter. Hver 3. måned er det vigtigt at besøge en gynækolog. Hvis der ikke gøres noget, vil tilstanden kun forværres over tid, en mild grad af krænkelse vil blive til en alvorlig.

Behandling af sekundær algomenoré

Hvis det er fastslået, at årsagen til smertefuld menstruation er sygdomme i kønsorganerne, udføres behandlingen med lægemidler med passende virkning (antibiotika, svampedræbende, antivirale midler).

Progesteron-baserede lægemidler bruges, der undertrykker ægløsning, reducerer intrauterint tryk, samt intensiteten af ​​livmoderkontraktioner. I dette tilfælde giver brugen af ​​orale præventionsmidler en god effekt. Succesfuldt behandlet med duphaston.

Hvis der opstår smertefulde perioder på grund af tilstedeværelsen af ​​sammenvoksninger, ar eller tumorer i livmoderen, udføres en kirurgisk operation. Dette tager hensyn til patientens alder, hendes hensigt om at få børn.

Fysioterapimetoder (elektroforese, terapeutiske bade) giver dig mulighed for at håndtere inflammatoriske processer. En populær metode til at eliminere menstruationssmerter er hirudoterapi (anvendelsen af ​​igler, der suger blod, hvilket reducerer spændingen i livmoderen). Spyt fra igler indeholder smertestillende og antiinflammatoriske stoffer.

Hvis lægen ikke finder kontraindikationer, er det med en sådan patologi tilladt at bruge traditionel medicin: beroligende urtete med oregano, mynte, muskelafslappende sukkerroer og græskarjuice. Afkog og infusioner med anti-inflammatoriske egenskaber bruges (fra burdock blade, agern og urtepræparater).

Video: Sådan lindrer du smertefulde menstruationer

• hvis smerterne er så kraftige, at du ikke kan gå i skole, arbejde eller lave dine normale aktiviteter og varer mere end 2 dage.
• hvis smerten er ledsaget af kvalme, hovedpine, løs afføring og opkastning.
• hvis der udover smerter observeres voldsom blødning eller koagulering i mere end én dag.
• med svære spastiske smerter hos personer, der tager præventionsmidler.
• med pludselig opstået krampesmerter under menstruation hos midaldrende kvinder.
• hvis smerterne ikke forsvinder efter indtagelse af aspirin eller ibuprofen.
• med udseendet af den første eller anden menstruation, ledsaget af meget stærke smerter.

Årsager til smerter under menstruation:

Kramper under menstruation er et af de få regelmæssigt forekommende symptomer. De optræder med samme hyppighed som selve menstruationen.

Hvorfor kan der opstå smerter under menstruation og anses det for normalt? Forskere har fundet ud af, at hormoner kendt som prostaglandiner dannes i en kvindes krop. De giver sammentrækninger af livmoderen og afvisning af dens indre slimhinde. Ved sammentrækningen af ​​livmoderen, som mange kvinder oplever som krampesmerter, frigives menstruationsblod.

Mere end 50 % af kvinderne oplever kramper på den ene eller anden måde, men heldigvis er de i de fleste tilfælde milde og opstår normalt i de første tre dage af menstruationen.

Sværhedsgraden af ​​smerte under menstruation afhænger af mængden af ​​prostaglandiner i kroppen. Men i tilfælde af meget stærke og ulidelige krampesmerter, bør man også tænke på andre faktorers mulige virkning. For eksempel kan du have en overvækst af slimhinden i din livmoder. Disse lidelser kaldes endometriose.

Hvis der opstår mere alvorlige kramper under menstruationen, kan man tænke på dannelsen af ​​blodpropper og kompression af livmoderen på grund af dannelsen af ​​fibromer. Fibrom er en godartet tumor i livmoderens muskler. Derudover, nogle gange hos kvinder, kan kramper være et tegn spontan abort. Meget ofte indikerer smerter under menstruation en eller anden grad. endometriose, polycystisk ovariesyndrom, bækkenbetændelse.

Behandling for at lindre og eliminere symptomer

Hvad skal man gøre for at lindre smerter under menstruation:

Svømning. Motion frigiver ikke kun endorfiner, naturlige smertestillende midler, men det er også med til at aflede din opmærksomhed. Af alle de midler, vi anbefaler mod svære smerter, er svømning det mindst traumatiske og mest gavnlige.

Prøv at slappe af i dine muskler. Hvis du har det svært med smerter eller andet ubehag, så prøv let træning sammen med svømning. De vil hjælpe dig med at slappe af musklerne, der er forbundet med krampesmerter.

Læg dig på gulvet på ryggen eller på sengen, bøj ​​dine knæ og hvil fødderne på gulvet eller på sengen. Placer dine arme langs din torso med håndfladerne nedad. Begynd forsigtigt at bøje maven op og ned i to minutter. Sørg for, at dine muskler er afslappede i denne tid. Tag korte vejrtrækninger, mens du træner. En række øvelser omfatter ti vejrtrækninger. Lav en række øvelser fem gange.

Hold pauser for at hvile. (Hurtige, overfladiske vejrtrækninger kan forårsage svimmelhed.) Til næste øvelse skal du placere en stor, tung, blødt indbundet bog (en telefonbog er fin til dette) på tværs af din mave. Begynd at trække vejret langsomt gennem næsen, flyt bugvæggen i tide og løft bogen. Spænd dine mavemuskler og hold dem i denne tilstand, tælle til fem. Fortsæt åndedrætsøvelser med dyb muskelafspænding i yderligere to minutter.

Ved hjælp af bogen skabes tryk, der hjælper med at lindre krampesmerter i underlivet.

Påfør varme på det ømme sted. Varme er godt mod krampesmerter i underlivet. Ved at påføre en flaske varmt vand eller en varmepude hjælper du med at øge blodgennemstrømningen i livmoderen. Dette reducerer effekten af ​​naturligt forekommende kemikalier, der forårsager spasmer. Men overdriv det ikke, varme på maven øger blødningen.

Prøv at slappe af med et varmt bad eller en varmepude på maven i 15 minutter. Du kan prøve at lave en let massage med specielle "varmende" cremer, der trænger ind i huden. Det kan du gøre ved at gnide flydende olie ind (du skal advares om aldrig at bruge disse cremer og varmepuder på samme tid, kombinationen kan forårsage alvorlige forbrændinger).

Prøv at fryse din smerte. Nogle kvinder rapporterer en mere gavnlig effekt af kulde end varme for smerter i underlivet. Prøv at lægge en ispose på maven i 15-20 minutter. Der er en forsnævring af blodkarrene, som kan bringe lindring,

Hold øje med dit calciumindhold i din mad. Tror du ikke, at din kost hovedsageligt indeholder fødevarer med lavt indhold af calcium – frugt og grøntsager? Øg derefter dit indtag af fedtfattige mejeriprodukter.

Mindst fire undersøgelser har vist, at calcium signifikant lindrer menstruationssmerter. Men i gennemsnit indtager amerikanske kvinder kun omkring 600 mg calcium dagligt (food Service-anbefalingen er 800 mg).

I et forskningsprogram fra Department of Agriculture oplevede kvinder, der indtog 1.300 mg eller mere calcium om dagen dagligt, en reduktion i smerte. De bemærkede også et fald i væskeophobning i kroppen, forbedret humør og øget koncentration.

En kop fedtfattig yoghurt vil give dig omkring 400 mg calcium. Omkring 300 mg calcium findes i en kop fedtfri mælk.

Hold dine sædvanlige aktiviteter. Giv ikke op på dine normale aktiviteter. Hvis du står ud af sengen og bevæger dig rundt, vil du være i stand til at tage tankerne væk fra din smerte.

Forkæl dig selv lidt. Angst kan øge smerten med 30 % eller mere. Derfor har du råd til noget, der giver en følelse af komfort og hjælper med at lindre smerter. Det er godt at drikke te, varm mælk eller endda chokolade på dette tidspunkt, hvis lindring af din tilstand afhænger af det.

Prøv smertelindring med ibuprofen. Selvom naturligt forekommende prostaglandiner er involveret i den normale menstruationscyklus, er nogle kvinder følsomme over for dem. Ibuprofenderivater såsom Advil er blandt de mest effektive prostaglandinhæmmere.

Det er vigtigt at tage højde for tidsfaktoren. Jo hurtigere du begynder at tage stoffet, jo hurtigere vil det virke. Tag disse medikamenter med måltider, når du oplever smerter eller tidlige tegn på menstruation. Normalt er det nok at tage ibuprofen på den første eller anden dag af menstruationen til at stoppe smerter.

Prøv at slippe af med smerten med sex. Kramper under menstruation er ofte ledsaget af ubehagelige fornemmelser af fylde og tyngde i bækkenområdet. Dette skyldes overbelastning i udvidede blodkar. Nogle gange i sådanne tilfælde opnås reduktionen af ​​ubehag ved hjælp af orgasme. De livmodersammentrækninger, der opstår under orgasme, får blodkarrene til at trække sig sammen. Brug kondom under menstruation, også selvom du bruger andre præventionsmidler - livmoderen under menstruation er meget følsom over for eventuelle fremmede mikroorganismer.

Behandling af smerter under menstruation

Desværre virker smertestillende medicin, som mange ubevidst tager i smertefulde perioder, ikke på årsagen til smerten, men kun på dens virkning. Derfor kommer smerten tilbage igen og igen, hver måned. Derudover giver disse lægemidler ikke en terapeutisk effekt ved endometriose, som ofte er skjult under smerten under menstruation. Hvis menstruationen er for smertefuld, og smerterne fortsætter i mere end et par timer, er dette ikke længere en normal tilstand, og en konsultation med en gynækolog er påkrævet. Det videre valg af lægemidler til behandling af smertefuld menstruation afhænger af årsagen til smerten, lægemidler og dosering vælges individuelt.

Medicin mod smerter under menstruation

Hvis smertefulde perioder skyldes lave niveauer af hormonet progesteron, anbefaler læger lægemidler, der er analoger af progesteron til behandling.

Et af de mest moderne lægemidler i denne gruppe er Duphaston. Den er lavet af vegetabilske råvarer - yams og sojabønner. Duphastons molekylære formel er næsten identisk med naturlig progesteron, og samtidig har den funktioner, der gør den mere effektiv end almindelig progesteron. Derudover giver Duphaston ikke androgene virkninger. Det betyder, at ved at tage det, kan patienten være sikker på, at hendes hud forbliver ren, der vil ikke være nogen uønsket hårvækst, og kropsvægten vil ikke stige. Sikkerheden af ​​Duphaston bekræftes også af det faktum, at det er almindeligt ordineret under graviditeten for at bevare det.

Duphaston kompenserer for manglen på progesteron ved dysmenoré, og hjælper med at normalisere niveauet af prostaglandiner, så der ikke er smerter under menstruation. Derudover bruges Duphaston til mange gynækologiske sygdomme, herunder endometriose.

Duphaston ordineres kun af en læge efter en undersøgelse, kun på visse dage i menstruationscyklussen vælger lægen doseringen af ​​lægemidlet individuelt.

Det er vigtigt at huske, at smerte er et signal, som vores krop sender, og siger, at der er problemer, der skal løses.

Nogle kvinder oplever menstruationsperioden med stort besvær – på grund af smerter og nedsat præstationsevne. Udmattende ubehag indikerer en krænkelse af sundhedstilstanden og kræver opmærksomhed fra specialister. Kun på grundlag af svarene fra laboratorie-, hardware-diagnostikmetoder finder de ud af, hvorfor den nederste del af maven gør ondt under menstruation, og hvordan man eliminerer symptomet. Det er muligt, at den påviste underliggende patologi ikke vil være relateret til gynækologiområdet. Men selv i dette tilfælde skal det terapeutiske forløb afsluttes fuldstændigt uden afbrydelse.

Med varierende grad af intensitet følger smerter i underlivet med perioden umiddelbart før menstruation og alle dage med fysiologisk blødning. Kun 5 ud af 100 kvinder oplever ikke ubehag om aftenen og under menstruation. Spektret af potentielle årsager til ubehag varierer. Dette inkluderer inflammation, tumorproces, vævsdestruktion. Tiltag, der potentielt er i stand til at lindre velvære i disse dage, kan kun anbefales af en gynækolog. Lægen i denne profil fokuserer på hovedårsagen til forringelsen af ​​helbredet. Hvis det er nok for nogle kvinder at tage en smertestillende pille og lindre spasmer, så er der for andre et komplet behandlingsforløb.

Årsager til menstruationssmerter

Det skal straks bemærkes, at lokaliseringen af ​​den underliggende sygdom, der forårsager smertefulde perioder, ikke altid er forbundet med bækkenorganerne. De vigtigste årsager til ubehag under menstruation:

• Sygdomme i fordøjelsessystemet (inflammatoriske, destruktive) - colitis, enteritis, mavesår
• Problemer i bevægeapparatet (osteochondrose)
• Infektiøse og inflammatoriske læsioner i organerne i urogenitalkanalen (urethritis, blærebetændelse, endometritis, klamydia)
• Anatomiske træk ved livmoderen (tohjørnet, sadelformet, med en bøjning)
• Endokrine lidelser (forhøjede niveauer af østrogen i blodet)
• Dannelse af neoplasmer af godartet eller ondartet oprindelse (myom, cyste, karcinom)

Prædisponerende faktorer - uregelmæssigt sexliv, aborter, en historie med problematisk fødsel. Selv en krænkelse af blodkoagulationsevnen fører til yderligere ømhed under menstruation. Hvis der dannes blodpropper fra de udskilte masser, er det sværere for livmoderen at flytte dem ind i skeden. Øget kontraktilitet af reproduktionsorganet er karakteriseret ved spasmer. Det er dem, en kvinde føler under menstruation og oplever alvorlig smerte, som suppleres af svimmelhed, svaghed, irritabilitet.

Skal jeg tage piller

Ved dysmenoré (smertefuld menstruation) kan og bør du tage piller, der giver dig mulighed for at stoppe ubehag i den nederste del af maven og ryggen. Hvis smerterne er stærke, bør de ikke tolereres, da niveauet af tryk og arbejdsevne falder; generel sundhed forværres, svimmelhed. Antispasmodika er tilladt at tage før et besøg hos lægen. En kvinde skal intramuskulært indgive 1 ampul (2 ml) No-shpa. Når ubehaget er stoppet, kan du tage den samme medicin, men i form af tabletter (ikke mere end 3 tons pr. dag). Papaverin har antispasmodisk aktivitet (det bør administreres intramuskulært).

Den smertestillende effekt vil give Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. De anførte lægemidler tilhører gruppen af ​​smertestillende midler. De eliminerer smerte hurtigere efter intramuskulær injektion. I alle tilfælde bør ordinationen af ​​lægemidlet komme fra en læge; en intradermal test skal først udføres på kroppens følsomhed over for lægemidlet.

Sådan lindrer du smerter

Gennem observation og forskning har gynækologer identificeret metoder, der hjælper med at få en kvinde til at føle sig bedre, uanset årsagen til hendes forringelse:

1. Brugen af ​​urtete. Kamille, mynte, citronmelisse, timian - disse lægeurter har en beroligende og anti-inflammatorisk egenskab. Du kan tage det ud over menstruationsperioden - for at styrke immunforsvaret og stoppe patogene processer, der har et latent forløb. At drikke varmer, giver en distraherende effekt.
2. Aflastning af tarmene på en naturlig måde, gennem et afføringsmiddel eller brug af mikroklyster. Overbelastede tarme komprimerer livmoderen. Som følge heraf øges smerte, spasmer, og blødning øges. For at reducere menstruationssmerter - du skal tømme tarmene i tide. Hvis dette giver vanskeligheder, kan du bruge et afførende rektalstikpille eller mikroclyster (dets volumen er 30-150 ml).
3. Påføring af en varmepude på maven. Det er ikke tilladt i alle tilfælde, derfor kan teknikken kun implementeres efter lægens godkendelse. Lindrer smerter, stivhed, giver dig mulighed for at slappe af og indstille dig på søvn.

Under dysmenoré anbefales det ikke at bruge tøj med et stramt elastikbånd i taljen (stramme bukser, nederdele, bælter, korsetter). At klemme livmoderen øger ubehag og blødninger, hæmmer bevægelse og forhindrer behageligt udskiftning af puder.

Måder at forbedre trivsel på

Ikke-medicinske metoder under dysmenoré kan delvist normalisere velvære. De er baseret på brug af varmekilder, udførelse af massage og ændrede holdninger til staten. Ud over det psykologiske aspekt kræver de resterende 2 faktorer forudgående godkendelse af en gynækolog.

Varmebehandlinger

Varme brusere er ikke kun tilladt under dysmenoré, men også nyttige. Det giver et fuldt niveau af hygiejne, lindrer smerter, afslapper og varmer. Brugen af ​​varmt vand er kontraindiceret. Under proceduren er det tilrådeligt at massere maven.

Fysisk aktivitet

Ved dysmenoré er mange øvelser kontraindiceret. Især hvis de involverer påvirkningen af ​​mavemusklerne. Spændingen af ​​fibrene bidrager til en stigning i ubehag og en stigning i volumen af ​​blodtab. Fysisk aktivitet rettet mod livmoder og kønsorganer anbefales at reducere inden massagen. Det kan udføres med eller uden specialolie. At strøg cirkulære bevægelser i den nedre del af maven (i navlestrengen) lindrer smerter, spændinger og hjælper med at reducere spasmer. Varigheden af ​​proceduren er op til en halv time.

Kost under menstruation

For at reducere smerte bør du opgive produkter, der irriterer væggene i organerne i urogenitalkanalen. Det anbefales at afstå fra at spise sur, krydret, salt mad. Alkoholindtagelse er strengt kontraindiceret (alkohol bidrager til øget blødning og spasmer). Selvom koffein er et af de stoffer, der irriterer organvæv, er det acceptabelt at bruge det under menstruation. Årsagen er, at på grund af blodtab hos en kvinde, falder niveauet af blodtryk. Kaffe understøtter sine indikatorer, forhindrer svækkelse af kroppen, svimmelhed og andre symptomer.

Psykologisk holdning

Koncentrerer sig om en problematisk helbredstilstand, det er svært for en kvinde at slappe af og derved reducere livmoderspasmer. For ikke at betragte dysmenoré som en stressfaktor, anbefales det:

• lave noget autotræning
• lytte til beroligende musik
• bruge aromaterapi

På grund af smerter i underlivet og ryggen bliver en kvinde irritabel. På toppen af ​​ubehag er det tilrådeligt at begrænse dig selv fra at kommunikere med andre for ikke at forårsage konfliktsituationer. At genoverveje situationen kommer ned til at forstå, at smerter under menstruation ikke er en tilstand, der bare skal opleves, men et signal fra kroppen om krænkelserne i den.

Sygdomme, der forårsager smerte

Gynækologer har etableret forholdet mellem dysmenoré og sygdomme, som en kvinde har. De vigtigste patologier, der bidrager til udviklingen af ​​smertefuld menstruation, er vist i tabellen.

Sygdomme, der forværrer velvære under menstruation	Årsager til udvikling	Behandling af sygdommen
Blærebetændelse	Indgangen af ​​patogen mikroflora i blæren. Prædisponerende faktorer: hypotermi manglende overholdelse af personlig hygiejne tilstedeværelsen af ​​betændelse i urinrøret eller kønsorganerne mangel på vandprocedurer før og efter intimitet Udviklingen af ​​blærebetændelse bidrager til indtagelsen af ​​alkohol og kaffe, overdreven forbrug af krydret, sur og salt mad.	Antibakteriel terapi, brug af uroseptiske midler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Derudover er blæreskylning ordineret med antiseptiske opløsninger.
Den underliggende ætiologi er ikke fastlagt. Disponerende faktorer: hyppige aborter, problematisk fødsel, hormonelle problemer. Dette inkluderer også faktoren af ​​fjerntliggende tumorer i livmoderen, ændringer i mikrofloraen i skeden.	Mest kirurgisk. Det overgroede endometrium udskæres på en operativ måde, hvorefter livmoderhalsens væv kauteriseres. Patienten er vist antibiotikabehandling og overholdelse af seksuel hvile. Endometriose er tilbøjelig til at vende tilbage.
Betændelse i vedhængene	Prædisponerende faktorer - hypotermi, betændelse i andre organer i urogenitalkanalen, veneriske infektioner. En yderligere faktor er et uregelmæssigt sexliv.	Antibakteriel terapi, udnævnelsen af ​​hormonbehandling (i 90% af tilfældene), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
Cyste	En disponerende faktor er hormonel ustabilitet (afbrudt graviditet, uregelmæssigt sexliv). Dannelsen af ​​cyster fremmes af inflammatoriske processer inde i organerne.	Nogle gange forværrer den blotte tilstedeværelse af en cyste velvære under menstruation. Når tumoren bliver årsag til smerte og øget blodtab, elimineres den. Mindre ofte - på en konservativ måde (undertrykt med hormonelle stoffer), oftere - ved at udføre en operation. Hvis cysten ikke generer patienten, påvirkes neoplasmen ikke (enten medicinsk eller kirurgisk).

Blærebetændelse

Det er klassificeret i akut og kronisk form. Det er en betændelse i blæren, ledsaget af en lang række symptomer:

• dysuri (skæring og irritation inde i urinrøret ved vandladning)
• smerter i den lumbosakrale ryg (har bæltekarakter)
• en stigning i kropstemperaturen til subfebrile niveauer
• generel svaghed forårsaget af forgiftning af kroppen

Under menstruation åbnes livmoderhalsen i livmoderen nok til at lette den fulde evakuering af blodmasser. Men det specificerede fysiologiske fænomen stikker reproduktionsorganet før indtrængen af ​​patogen mikroflora. Bevægelsen af ​​patogener af blærebetændelse fra blæren ind i livmoderen fører til betændelse af det. Den omvendte proces kan også forekomme - blærebetændelse på grund af menstruation. Betændelse opstår på grund af indtrængen i blæren af ​​patologiske mikroorganismer, der er til stede i menstruationsblodet. I begge tilfælde forværrer dette kvindens tilstand, da smerten kommer fra to kilder samtidigt: livmoderen og blæren.

En alvorlig gynækologisk sygdom viser sig altid ved voldsomme symptomer. Det er karakteriseret ved udledning under menstruation af store fragmenter af livmoderslimhinden. Udadtil ligner de leveren. Ubehaget øges, når vævet løsner sig fra reproduktionsorganet. Når disse blodpropper afstødes, øges blødningen, og smerter i underlivet øges. Hypertermi er ikke karakteristisk for endometrioseforløbet. Yderligere symptomer på patologi - smerter under samleje, smerter i den lumbosakrale ryg, svaghed.

Betændelse i vedhængene

Adnexitis er en læsion af æggeledere og æggestokke (det er disse organer, der kombineres i udtrykket "vedhæng"). Typiske symptomer er smerter i underlivet, men på et bestemt tidspunkt (på betændelsesstedet) i hvile og under menstruation. Andre tegn:

• Kraftig menstruationsblødning
• Udledning fra skeden af ​​tyktflydende purulente masser mellem menstruation
• Smerter under samleje (med kronisk adnexitis)
• Afvisning af intimitet på grund af ubehag og nedsat libido (med akut betændelse i vedhængene)

Da patogen mikroflora er til stede i blodet, stiger kropstemperaturen til høje tal. Dette bidrager til udviklingen af ​​svaghed, svimmelhed, hypotension. Kronisk adnexitis er den førende årsag til ektopisk graviditet. Æggelederne er limet sammen ved patologisk sekretion, som forhindrer fuld overførsel af det befrugtede æg til livmoderen. Som et resultat forbliver det inde i røret, og graviditet udvikler sig der. Samtidig kan månedlige perioder bevares. Fænomenet reducerer en kvindes årvågenhed - hun har ikke mistanke om, at hun har en graviditet uden for livmoderen.

I dette tilfælde er kilderne til smerte under menstruation de betændte vedhæng og æggelederen, som strækker sig under påvirkning af det voksende foster og skaber invaliderende ubehag.

Cyste

Godartet neoplasma i æggestokkene. I sjældne kliniske tilfælde har det en tendens til at degenerere til en ondartet tumor. Kliniske manifestationer - smerter under menstruation, kvalme, opkastning, svimmelhed, bleghed i ansigtet, mørkere foran øjnene. Under menstruation er en kvinde næsten fuldstændig destabiliseret - på den første blødningsdag er hun tvunget til at overholde sengeleje. Under påvirkning af motorisk aktivitet kan der opstå et brud på cysten. I dette tilfælde er et akut opkald til en ambulance angivet.

Hvornår er en lægekonsultation nødvendig?

Indikationer for at kontakte en specialist:

1. Under menstruation disponerer graden af ​​smerte for tab af bevidsthed.
2. Ud over smerter i underlivet og i ryggen skiller store fragmenter af slimhinder sig ud.
3. Ubehaget er så alvorligt, at analgetika er ineffektive.

Hvis en kvindes velbefindende forværres af et fald i blodtrykket og relaterede symptomer, er det en god grund til at bestille tid hos en gynækolog. Fænomenet kan føre til udvikling af anæmi, som er ugunstigt for trivslen. Du bør også besøge en gynækolog i tilfælde af, at en forværret tilstand opstår hver måned, hvis der er en historie med problematisk fødsel og tidligere curettage. En vigtig grund til et besøg hos en specialist er moderskabsplanlægning.

Diagnostik

For at identificere årsagen til dysmenoré skal patienten gennemgå følgende typer diagnostik:

• Spørgsmål og eftersyn. Lægen gengiver det kliniske billede af patientens tilstand, planlægger yderligere indgreb og stiller foreløbigt en diagnose.
• Laboratorieundersøgelser af blod, urin. Afhængigt af den faktor, der bidrog til dysmenoré, opdages betændelse, anæmi og en infektiøs proces. Laboratoriemetoden bestemmer tilstanden af ​​hormonbalancen.
• Ultralyd af livmoderen, vedhæng, blære, mave-tarmkanalen. Giver dig mulighed for at opdage næsten alle patogene processer i organerne i urogenital- og fordøjelseskanalen.

Andre diagnostiske metoder er ordineret under hensyntagen til den påståede diagnose, hvilket førte til udviklingen af ​​dysmenoré. Sofistikerede metoder til strålingsbilleddannelse (CT, MRI) er nødvendige for at klarlægge tumorens karakteristika, graden af ​​vævsblodforsyning og inflammationsspektret. Når dysmenoré er forbundet med osteoartikulære patologier, sendes patienten til røntgenundersøgelse. Også selvom en sådan diagnose kun antages.

Behandling

I smertefulde perioder anbefales det at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Rektal administration af nogen af ​​de anførte lægemidler i form af et stikpille lindrer smerter, lindrer spændinger inde i kønskanalerne.

For at eliminere de vigtigste patologier, der forårsager dysmenoré, hjælper følgende aftaler:

• Antibiotisk behandling. Stopper inflammatoriske og infektiøse processer.
• Hormonelle præparater. Indtast kortikosteroider; stoffer produceret af hypofysen.
• Vitaminterapi. Hele komplekser eller individuelle vitaminer er ordineret.
• Analgetika. De lindrer smerter, normaliserer generelt velvære.
• Lægemidler administreres med det formål at normalisere niveauet af blodtryk (med et fald i dets indikatorer).
• Dyspeptiske lidelser behandles med antiemetika.

Derudover er patienten ordineret et kursus af fysioterapibehandling (enterophurese, magnetoterapi, UHF). For at eliminere patologiske sekretioner fra overfladen af ​​kønsorganerne er det nødvendigt at behandle vævene med antiseptiske opløsninger. Hvis en kvinde har anæmi (forårsaget af massivt blodtab), er en injektion af jernpræparater indiceret. Når kønssygdomme opdages, behandles ikke kun kvinden, men også hendes seksuelle partner.

Forebyggelse

For ikke efterfølgende at stå over for problemet med alvorlige smerter under menstruation, anbefales det:

1. Nægte at udføre aborter
2. Hvis du ikke ønsker at blive gravid - vælg den bedste præventionsmetode og hold dig til den
3. Bliv ikke kold
4. Rettidig stop betændelse i organerne i urogenitale og fordøjelseskanalen. For at forhindre overgangen af ​​patologi til en langvarig form
5. Misbrug ikke alkohol

Andre forebyggende foranstaltninger er brugen af ​​en intrauterin enhed strengt inden for de fastsatte tidsfrister (overskrid ikke driftsperioden). Det er vigtigt for en kvinde at føre et ordnet sexliv - for at undgå tilfældig intimitet. Opmærksomhed bør rettes mod spørgsmålet om at styrke immuniteten, da 90% af sygdomme er en konsekvens af en svækkelse af kroppens beskyttende egenskaber. Det er at foretrække at nægte at løfte vægte derhjemme, ikke at forbinde professionel aktivitet med udmattende fysisk arbejde.

Video: Smertefuld menstruation - årsager