En stabil hormonel baggrund er vigtig i enhver alder. Det spiller trods alt en vigtig rolle for kvinders sundhed. En ung dames velvære, mentale tilstand, stressmodstand og tiltrækningskraft afhænger af mængden af ​​hormoner i kroppen. En række forskellige cyster, fibromer i æggestokkene, livmoderen eller mælkekirtlerne kan indikere, at der er opstået hormonsvigt hos kvinder. Behandling, hvis præparater kun bør ordineres af en læge, kan forbedre helbredet og genoprette damens tiltrækningskraft.

blandt kvinder

Hvad gemmer sig under sådan et navn? Der er to hormoner, der er ansvarlige for den kvindelige krops funktion. Disse er østrogen og progesteron. Menstruationscyklussen, pubertetens processer afhænger af deres antal. De påvirker den reproduktive funktion.

Hvis den hormonelle baggrund hos kvinder er forstyrret, udvikles sygdomme i det reproduktive system på denne baggrund, og regelmæssigheden af ​​menstruation kan blive forstyrret.

Sådanne ændringer i kroppen indikerer dog ikke altid udviklingen af ​​sygdomme. For eksempel er hormonel ubalance under graviditeten normal. I denne periode begynder kroppen at producere humant choriongonadotropin - det nyeste hormon. Mængden af ​​østrogen og progesteron stiger.

Helt naturlige forandringer sker i den periode, hvor en kvinde fylder 50 år. De peger på klimakset. I denne periode ophører produktionen af ​​æg. Følgelig ændres den hormonelle baggrund også.

Årsager til fiasko

Patogenesen af ​​lidelser kan afhænge af genetik, af forskellige endokrine og kønssygdomme. Aborter påvirker også ændringen i mængden af ​​hormoner. Ikke den sidste rolle spilles af skader på kønsorganerne.

De mest almindelige årsager til hormonel ubalance hos kvinder er:

1. Seksuel udvikling. I ungdomsårene oplever piger hormonforstyrrelser.
2. Klimaks. Som regel skal en kvinde i en alder af 50 håndtere et fald i hormonproduktionen. Dette kan påvirke både helbredet og udseendet af damen.
3. Tager hormonmedicin. Disse lægemidler skal ordineres af en læge efter en omfattende undersøgelse. Hvis lægemidler er tilstrækkeligt udvalgt, fører de ikke til
4. Graviditet. I denne periode oplever alle kvinder hormonsvigt.
5. postpartum periode. Der er nye ændringer i en kvindes krop. Der er endnu et hormonelt svigt efter fødslen. Dette skyldes starten på mælkeproduktionen. Og kroppen selv vender gradvist tilbage til sin oprindelige tilstand.
6. stressende situationer. Lidelser af nervøs karakter påvirker funktionen af ​​det endokrine system. Hun er nemlig ansvarlig for produktionen af ​​hormoner.
7. Forkert kost. Overspisning, passion for fastfood og diæter begrænser indtaget af stoffer, der er nødvendige for, at det fungerer korrekt. Herunder til produktion af hormoner.
8. Overdreven fysisk aktivitet.
9. Krænkelse af dagens regime og dårlige vaner.
10. Fedme. Produktionen af ​​hormoner i denne sygdom er stærkt reduceret.

Karakteristiske symptomer

Med sådanne lidelser i kroppen er det vigtigt at starte behandlingen rettidigt. Derfor skal du vide, hvilke symptomer der indikerer et hormonelt svigt.

Tegn på ubalance i kroppen:

1. Pludselige humørsvingninger, der opstår uden nogen åbenbar grund.
2. Vægtøgning med en afbalanceret kost.
3. Svigt i menstruationscyklussen. Dette er et meget vigtigt symptom, der indikerer et hormonelt svigt. En forsinkelse, der varer mindre end 28 eller mere end 35 dage, betragtes som en patologi. Undtagen i de tilfælde, hvor en sådan cyklus blev etableret helt fra begyndelsen. Kraftige eller lette menstruationer betragtes også som menstruationsuregelmæssigheder.
4. Træthedstilstanden med normal søvn og hvile.
5. Kvinden kan ikke falde i søvn om aftenen på trods af at hun er træt. Årsagen til denne tilstand er neurose.
6. Nedsat eller fuldstændig fravær af seksuel lyst.
7. Svær hovedpine.
8. Acne.
9. Hårtab.

Bemærk

Der er symptomer, der indikerer svigt i produktionen af ​​forskellige hormoner. Derfor, når de dukker op, er en undersøgelse nødvendig.

Du kan have mistanke om problemer ved følgende tegn:

1. Flere frakturer viser, at indholdet af parathyreoideahormon i kroppen er forstyrret. I dette tilfælde bør kosten ud over terapi tilpasses til mejeriprodukter og fisk.
2. Årsagsløs ændring i kropsvægt. I dette tilfælde er det nødvendigt at aflevere analyse-TTG. Hvad er det? Dette er en speciel undersøgelse, der afslører niveauet.Med en stigning i dette stof udvikles hypothyroidisme (en kraftig stigning i vægten). Med et fald - hyperthyroidisme (vægttab).
3. Konstant følelse af tørst. Muligvis lave insulinniveauer. Dette kan føre til diabetes.
4. Hypertension, hjertebanken, svedtendens. Øget adrenalin. For at reducere det, skal du bruge mere tid på afslapning og opgive dårlige vaner.
5. Forstyrrelser i menstruationscyklussen. Overskydende niveau På grund af dette kan menstruationen stoppe, og kvinden mister evnen til at blive gravid. Mest sandsynligt er årsagen stress. Men der er en fare for, at problemet skyldes et hypofyseadenom. Mere hvile er nødvendig for at sænke prolaktinniveauet.
6. (sexlyst). Indikerer et fald i østrogen. Det anses for normalt, når niveauet af hormonet falder efter 35 år. Hvis der ikke er seksuel lyst, og der er tørhed i skeden, bør du helt sikkert konsultere en læge for at genoprette østrogenniveauet.
7. Overdreven mængde hår på en kvindes krop indikerer et øget niveau af testosteron. Et sådant symptom kan være resultatet af brugen af ​​steroider og lægemidler til hypertension.

Hvis du bemærker disse symptomer, bør du straks konsultere en specialist. Sådanne ændringer indikerer hormonelle forstyrrelser i en kvindes krop.

Repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden skal være mere opmærksomme på deres helbred. Det er vigtigt at være opmærksom på manifestationen af ​​ovenstående tegn på hormonel svigt. En kvindes krop er trods alt meget skrøbelig. Det gennemgår ofte ændringer i hormonniveauer.

Tilstandsdiagnostik

For at opdage hormonsvigt, metoder som:

• laparoskopi,
• blodprøver,
• hysteroskopi (undersøgelse af livmoderen),
• analyse af TSH (hvad det er og i hvilken situation det er nødvendigt at tage det, blev det sagt ovenfor).

Dog kan diagnostiske metoder variere lidt. Det afhænger af kvindens symptomer.

Ved donation af blod for hormonniveauer opdages funktionsfejl i binyrerne og æggestokkene og skjoldbruskkirtlens patologi. Årsagerne til uregelmæssigheder i menstruationscyklussen er også etableret. Denne analyse hjælper med at opdage forskellige neoplasmer.

Er der hudproblemer, samt overvægt og overgangsalder, laves en hormontest.

Krænkelser hos kvinder kan vise sig på forskellige måder. Det er ikke nødvendigt at have alle symptomer, der indikerer tilstedeværelsen af ​​en hormonal patologi. Nogle kan opleve vaginal tørhed, mens andre kan udvikle fibrocystiske tumorer i deres bryster eller en pludselig opstået rynker.

Forværring af præmenstruelt syndrom, ledsaget af smerter i leddene og brystet, irritabilitet og fravær, er også en indikator for hormonsvigt. Skarp vægtøgning eller -tab, pludselige problemer med syn og hud indikerer tilstedeværelsen af ​​forstyrrelser i det endokrine system.

Mulige konsekvenser

Hormonal svigt kan være årsag til forskellige sygdomme, hvoraf nogle er kroniske.

Ubehagelige konsekvenser:

• sygdomme i mælkekirtlerne;
• aborter;
• infertilitet;
• fibrocystiske formationer i mælkekirtlerne;
• uterine fibromer;
• polycystiske ovarier;
• astma;
• åreforkalkning;
• migræne;
• slagtilfælde, hjerteanfald;
• diabetes;
• ondartede tumorer.

Typisk forekommer sådanne svigt hos kvinder i alderen 40-50 år. Men nu er der et stigende antal unge patienter, som har hormonsvigt. Hvad skal man gøre?

Det er vigtigt, at selv unge piger er opmærksomme på deres krop. Det er nødvendigt at overvåge regelmæssigheden af ​​menstruationscyklussen for at udelukke begyndelsen af ​​alvorlige konsekvenser. Hvis du har mistanke om overtrædelser, skal du sørge for at konsultere en læge. Det er trods alt nemmere at regulere niveauet af hormoner end at behandle en alvorlig sygdom senere.

Behandlingsmetoder

Hvis en kvinde, baseret på symptomerne, foreslår tilstedeværelsen af ​​hormonelle lidelser i hendes krop, bør hun straks konsultere en læge. Det kan være en gynækolog eller en terapeut. Lægen vil foretage en undersøgelse. Ifølge indikatorerne for analyserne vil den hormonelle baggrund af kroppen blive bestemt. Hvis niveauet af en komponent ikke svarer til normen, ordineres behandling for at korrigere mængden af ​​dens produktion.

Behandling af hormonsvigt udføres af en kombination af to retninger:

• eliminering af årsagerne, der fremkaldte hormonel svigt hos kvinder;
• behandling (lægemidler er ordineret på grundlag af undersøgelsen), regulatoriske forstyrrelser.

Normalt er hormonelle lægemidler inkluderet i behandlingen. De giver dig mulighed for at genoprette menstruationscyklussen. Hjælp med at regulere hormonniveauet. Alle lægemidler er ordineret af lægen, baseret på resultaterne af undersøgelsen. Lægen anbefaler også en individuel diæt, som skal overholdes nøje. Kirurgisk indgreb er kun tilladt, hvis årsagen til patologien er sygdomme i det reproduktive system, der ikke kan helbredes på anden måde.

Mens du tager hormonelle lægemidler, skal det huskes, at de har mange kontraindikationer. Derfor bør behandlingen med sådanne lægemidler kontrolleres af en læge. Selvmedicinering med hormonelle lægemidler er strengt forbudt!

Disse overtrædelser er rettet i lang tid. Behandlingen kan fortsætte i flere måneder. Hvis fejl opdages tidligt, er de lettere at rette. Derfor bør du besøge en gynækolog til undersøgelse to gange om året.

Medicinsk terapi

Det skal endnu en gang understreges, at kun en kompetent specialist kan ordinere behandling, hvis der opdages en hormonal svigt hos kvinder. Lægemidler skal tages strengt i henhold til den ordning, lægen har angivet. Derudover overvåger lægen konstant behandlingens dynamik og kan foretage justeringer af terapien.

Orale præventionsmidler er oftest ordineret. Disse lægemidler er opdelt i to grupper: enfaset og tofaset. Valget og tidsplanen for at tage medicinen er udelukkende en læge. Husk, at disse præventionsmidler har en lang række bivirkninger, der kan føre til uoprettelige konsekvenser, endda døden.

Som regel er en kvinde ordineret kompleks behandling:

1. Vitaminer A, E og calcium er ordineret.
2. Vitamin E anbefales.Det regulerer progesteron- og østrogenniveauet. Forbedrer strukturen af ​​negle og hår.
3. For at regulere menstruationscyklussen kan lægemidler ordineres: "Mastodinon", "Cyclodinone".
4. For at reducere de ubehagelige symptomer forårsaget af overgangsalderen kan lægemidlet "Klimadinon" introduceres i terapi.

Og glem ikke, at det er meget farligt at bekæmpe patologi på egen hånd. I sådanne tilfælde bringer det oftest ikke lindring, men behandlingen forværrer det hormonelle svigt hos kvinder. Forberedelser skal rette overtrædelser, hvilket betyder, at det uden en detaljeret undersøgelse er umuligt at vælge dem.

Effektive opskrifter

Hjælp med at genoprette hormonsvigt folkemedicin. De kan dog kun bruges efter at have konsulteret en læge.

Følgende opskrifter er ret effektive:

1. Vitex hellig. Denne urt har en beroligende effekt, lindrer hævelse og smerter i brystet. Det hjælper også med at regulere menstruationscyklussen og fremmer undfangelsen. Forbered infusionen om aftenen. En spiseskefuld urter hældes i en termokande og hældes med kogende vand (2 spsk.). Termokanden lukkes med låg og lader trække natten over. Klar infusion drikkes i små portioner i løbet af dagen i stedet for vand.
2. Voronets. Hjælper med overgangsalderen ved at lindre symptomer som hedeture, humørsvingninger. Denne urt tages på to måder. Hæld en teskefuld urter i en kop, hæld kogende vand (1 spsk), tilsæt honning og drik i stedet for te. Voronets alkoholtinktur - 100 g råvarer hæld 0,5 liter vodka, lad stå i flere dage. Tag en teskefuld 2 gange om dagen.
3. Hjælper med menstruation, som er ledsaget af stærke smerter. En teskefuld urter hældes med et glas kogende vand og infunderes. Drik hver dag i en uge før menstruation, 2 kopper infusion. Stop med at tage urten under menstruation.
4. Linolie. Den indeholder fytoøstrogener, som regulerer niveauet af østrogen i kroppen. Tag det koldt, drik 2 spiseskefulde olie om dagen. Du kan også pynte salater med det.

Folkemidler kan kun hjælpe med at justere den hormonelle baggrund, hvis de tages i lang tid.

Forebyggende handlinger

Der er regler, hvis overholdelse vil hjælpe med at opdage begyndelsen af ​​en hormonal svigt eller forhindre det:

• vær opmærksom på alle krænkelser af menstruation;
• marker cyklussen i kalenderen;
• besøg en gynækolog regelmæssigt;
• forsøge at komme væk fra stressende situationer;
• observere kosten og daglige rutiner;
• Begræns eller undgå alkohol og rygning helt.

Ved at følge disse regler kan enhver kvinde reducere risikoen for hormonforstyrrelser i hendes krop betydeligt.

Hormonel ubalance er en tilstand, hvor der er for få eller for mange hormoner i blodbanen. Da disse stoffer spiller en vigtig rolle i menneskers liv, kan hormonel ubalance forårsage bivirkninger i forskellige områder og i forskellige kropssystemer.

Hormoner er kemiske forbindelser, der produceres af kirtlerne i det endokrine system. De bevæger sig gennem blodbanen til væv og organer og leverer beskeder til dem om, hvad de skal gøre og hvornår.

Hormoner er vigtige for at regulere de fleste af kroppens vigtigste processer, så hormonelle ubalancer kan påvirke en lang række funktioner. Specifikt hjælper hormoner med at regulere følgende:

• stofskifte og appetit;
• hjerteslag;
• søvncyklusser;
• reproduktive cyklusser og seksuel funktion;
• generel vækst og udvikling;
• humørkvalitet og stressniveauer;
• kropstemperatur.

Kvinder og mænd kan være tilbøjelige til ubalancer i insulin, steroider, væksthormon og adrenalin.

Kvinder er også i stand til at stå over for ubalancer, og mens mænd er mere tilbøjelige til at opleve ubalancer.

Hver person står over for en naturlig hormonel ubalance på én gang, men hos nogle mennesker udvikler denne tilstand sig på grund af ukorrekt funktion af de endokrine kirtler.

Tegnene på en hormonel ubalance afhænger af, hvilke hormoner og kirtler der er påvirket.

Symptomer forbundet med de mest almindelige årsager til hormonel ubalance omfatter følgende:

• uforklarlig vægtøgning;
• uforklarligt vægttab;
• uforklarlig overdreven svedtendens;
• søvnbesvær;
• ændring i følsomhed over for kulde og varme;
• meget tør hud og hududslæt;
• ændring i blodtryk;
• ændring i hjertefrekvens;
• skøre eller svage knogler;
• ændringer i blodsukkerniveauet;
• irritabilitet og angst;
• uforklarlig langvarig træthed;
• stærk tørst;
• depression
• hovedpine;
• ønske om at besøge toilettet, hvilket forekommer mere eller mindre end normalt;
• hævelse;
• ændringer i appetit;
• nedsat seksuel lyst;
• sparsomt og svagt hår;
• infertilitet;
• hævet ansigt;
• synsforstyrrelser;
• ømhed i brysterne;
• lavere stemme hos kvinder.

Årsager til hormonel ubalance

Enhver person har stået over for eller vil stå over for en periode, hvor niveauerne af hormoner i hans krop er ude af balance af naturlige årsager.

Der kan dog også opstå hormonelle ubalancer, fordi de endokrine kirtler ikke fungerer korrekt.

Endokrine kirtler er specialiserede celler, der producerer hormoner, lagrer dem og frigiver dem til blodet. En person har flere endokrine kirtler placeret i hele kroppen og kontrollerer forskellige organer. Disse kirtler inkluderer:

• binyrerne;
• kønskirtler (testikler og æggestokke);
• pinealkirtlen (pinealkirtlen);
• hypofyse;
• hypothalamus kirtel;
• skjoldbruskkirtler og biskjoldbruskkirtler;
• Langerhans holme.

Flere medicinske tilstande kan påvirke de endokrine kirtler til en vis grad. Visse livsstilsvaner og miljøfaktorer kan også forårsage hormonelle ubalancer.

Årsager til hormonel ubalance omfatter følgende:

• kronisk eller alvorlig stress;
• type 1 eller type 2 diabetes;
• hyperglykæmi (overskydende produktion af glukose i kroppen);
• hypoglykæmi (lavt blodsukker);
• hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel);
• hyperthyroidisme (skjoldbruskkirtlen arbejder for aktivt og producerer overskydende mængder af hormoner);
• utilstrækkelig eller overdreven produktion af parathyreoideahormon;
• dårlig ernæring;
• overvægtig;
• misbrug af steroider;
• hypofysetumorer;
• nodulær giftig struma;
• Cushings syndrom (høje kortisolniveauer);
• Edisons sygdom (lave niveauer af kortisol og aldosteron);
• godartede tumorer og cyster (væskefyldte hulrum), der påvirker de endokrine kirtler
• medfødt binyrehyperplasi (lave kortisolniveauer);
• skader i de endokrine kirtler;
• akutte allergiske reaktioner eller infektioner;
• kræft, der påvirker de endokrine kirtler;
• kemoterapi;
• strålebehandling;
• jodmangel;
• arvelig pancreatitis;
• Turners syndrom (en kvinde har kun ét X-kromosom);
• anoreksi;
• (plantestoffer, der findes i sojaprodukter);
• eksponering for toksiner, forurenende stoffer og andre hormonforstyrrende stoffer, herunder pesticider og herbicider.

Hormonel ubalance hos kvinder

Gennem livet oplever kvinder flere perioder med naturlig hormonel ubalance - pubertet, graviditet, overgangsalder.

Gennem livet oplever kvinder flere perioder med naturlig hormonel ubalance, som kan være forårsaget af følgende:

• pubertet;
• graviditet
• fødsel;
• amning;

Den kvindelige krop er forbundet med risikoen for at udvikle visse sygdomme, der kan forårsage hormonel ubalance. Disse risici er ikke specifikke for mænd, da kvinder har forskellige endokrine organer og cyklusser.

Medicinske tilstande, der forårsager hormonelle ubalancer hos kvinder, omfatter følgende:

• hormonerstatningsmidler eller p-piller;
• primær ovarieinsufficiens;
• livmoderhalskræft.

Symptomer på hormonel ubalance hos kvinder omfatter:

• tunge, uregelmæssige eller smertefulde menstruationer;
• osteoporose (svaghed, skøre knogler);
• varmeskylninger;
• nattesved;
• ømhed i brysterne;
• ondt i maven;
• forstoppelse;
• diarré;
• acne før eller under menstruation;
• overskydende hårvækst i ansigtet, halsen, brystet eller ryggen;
• infertilitet;
• overskydende vægt;
• udtynding eller hårtab på hovedet;
• sænkning af stemmens klang;

Hormonel ubalance hos mænd

Mænd gennemgår også perioder med naturlig hormonel ubalance. Årsagerne kan omfatte følgende:

• pubertet;
• aldring.

Hormonel ubalance hos mænd er forskellig fra kvinders, da de endokrine organer og cyklusser er forskellige for kønnene.

Medicinske tilstande, der forårsager hormonel ubalance hos mænd omfatter følgende;

• prostatakræft;
• hypogonadisme (lavt testosteron).

Listen over symptomer på hormonel ubalance hos mænd omfatter:

• nedsat sexlyst eller libido;
• erektil dysfunktion;
• lavt sædvolumen;
• fald i muskelmasse;
• overudvikling af brystet;
• ømhed i brysterne;
• osteoporose.

Behandling af hormonel ubalance

Behandlingen afhænger af den underliggende årsag til den hormonelle ubalance. Hvert tilfælde kan kræve en anden terapeutisk tilgang.

Strategier til håndtering og behandling af hormonelle lidelser omfatter følgende.

• Hormonelle og præventionsmidler. For kvinder, der ikke planlægger graviditet, kan farmakologiske produkter, der indeholder østrogen og progesteron, være nyttige. Sådanne midler kan fjerne eller lindre menstruationsuregelmæssigheder og andre symptomer. Præventionsmidler er tilgængelige i form af piller, ringe, plastre, injektioner og intrauterine anordninger.
• vaginalt østrogen. Kvinder, der oplever vaginal tørhed på grund af ændringer i hormonelle niveauer, kan anvende cremer, der indeholder østrogen til det berørte væv for at lindre symptomet.
• . Denne type behandling bruges normalt til at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer forbundet med overgangsalderen, såsom eller.
• Eflornithin (Vanica). Denne creme kan bremse overdreven hårvækst i ansigtet hos kvinder.
• Antiandrogene midler. Disse lægemidler blokerer de overvejende mandlige kønshormoner androgener og hjælper dermed kvinder med at reducere udviklingen af ​​acne, samt overdreven vækst af hår i ansigtet og tyndere hår på hovedet.
• Clomiphene (Clomid) og letrozol (Femara). Disse lægemidler stimulerer kvinder med polycystisk ovariesyndrom og sikrer dermed graviditet. Kvinder med PCOS, der ønsker at få en baby, kan prøve gonadotropin-injektioner for at øge deres chancer for en vellykket graviditet.
• Assisterede reproduktionsteknologier. In vitro fertilisering (IVF) kan bruges til at behandle kvinder, der lider af polycystisk ovariesyndrom og ønsker at blive gravide.

Almindelige behandlinger for mennesker med hormonelle ubalancer omfatter følgende:

• Metformin. Et lægemiddel, der bruges til at behandle type 2-diabetes, hjælper med at sænke blodsukkerniveauet.
• Levothyroxin. Medicin, der indeholder levothyroxin, kan lindre symptomer på hypothyroidisme.

Behandlingsmuligheder for mænd med hormonelle ubalancer omfatter følgende.

• Præparater baseret på testosteron. Geler og plastre, der indeholder testosteron, kan lindre symptomer på hypogonadisme og andre tilstande, der forårsager lave testosteronniveauer, såsom forsinket eller langsom pubertet.

Naturlige behandlinger for hormonelle ubalancer

Visse naturlige kosttilskud kan bruges til at lindre symptomerne på hormonelle ubalancer.

I tusinder af år har menneskeheden brugt naturlige kosttilskud til at behandle hormonelle ubalancer.

Der er dog nogle naturlige midler, som allerede har vist sig at være gavnlige i kampen mod hormonelle ubalancer baseret på kliniske undersøgelser.

Kosttilskud, der nu ofte bruges til at reducere hormonelle ubalancer, omfatter følgende:

• , kinesisk angelica, rødkløver, toårig primula olie - for at lindre hedeture forårsaget af overgangsalderen;
• ginseng til behandling af irritabilitet, angst og søvnforstyrrelser forårsaget af overgangsalderen;
• ginseng og maca peruviansk til behandling af erektil dysfunktion.

For at reducere risikoen for udvikling af hormonelle ubalancer og lindre symptomer kan følgende livsstilsændringer foretages:

• opretholde en sund kropsvægt;
• brug en afbalanceret kost;
• Træn regelmæssigt;
• opretholde en sund personlig hygiejne, ren med naturlige olier såsom områder af kroppen som ryg, ansigt, nakke og bryst;
• brug håndkøbsrensemidler, skylninger, medicinske cremer eller geler til at behandle mild til moderat acne;
• Undgå faktorer, der udløser hedeture, såsom varme omgivelser og krydret, varm mad eller drikke.
• reduktion og håndtering af stress;
• brugen af ​​yoga, meditation eller guidet visualisering;
• begrænsning af fødevarer, der indeholder sukker og raffinerede kulhydrater;
• udskift gamle non-stick stegepander med keramiske;
• brug glasbeholdere til opbevaring og opvarmning af mad og drikkevarer;
• begrænse brugen af ​​rengøringsmidler, der indeholder giftige kemikalier, såsom blegemiddel;
• købe frugter og grøntsager, der ikke er behandlet med pesticider eller kemikalier;
• nægte at opvarme mad i mikrobølgeovnen;
• stoppe med at drikke drikkevarer fra plastikbeholdere.

Konklusion

Hver person oplever en hormonel ubalance på et eller andet tidspunkt.

Hormonel ubalance er en tilstand, der er karakteristisk for pubertet, menstruation og graviditet. Men nogle mennesker beskæftiger sig regelmæssigt med dette fænomen.

I mange tilfælde er hormonelle ubalancer forårsaget af eksterne faktorer, såsom stress eller p-piller. Imidlertid kan hormonel ubalance være forårsaget af enhver medicinsk tilstand, der påvirker det endokrine system.

En person bør se en læge, hvis de oplever langvarige uforklarlige symptomer, især hvis disse symptomer forårsager smerte, ubehag eller forstyrrer daglige aktiviteter.

I den menneskelige krop er alle processer forbundet med hinanden. Produktionen af ​​hormoner hos kvinder i visse perioder af livet bestemmer funktionen af ​​det reproduktive og nervesystem, det endokrine apparat.

Når krænkelser forekommer i den sædvanlige proces, er hele organismens arbejde forvrænget. tegn på hormonel svigt hos kvinder er ikke alle forbundet med de sande årsager til denne tilstand.

Nogle gange er det svært at afgøre, hvad der forårsager kronisk træthed, neurose og forringelse af udseendet.

For at bestemme ubalancen af ​​hormoner pålideligt er det nødvendigt at udføre en laboratorieundersøgelse.

Hvilken læge man skal kontakte i første omgang for at fastslå årsagen til svigtet, er en gynækolog eller en endokrinolog.

Hormonelle lidelser hos kvinder er i de fleste tilfælde forårsaget af en ubalance mellem østrogen og progesteron.

De produceres i forskellige perioder af menstruationscyklussen og er afgørende for reproduktionssystemets funktion.

Ændringer i den hormonelle baggrund kan forekomme under sådanne omstændigheder:

manglende ægløsning	på grund af det faktum, at corpus luteum ikke er dannet, er niveauet af progesteron i kvindens krop på nul, og dette bliver en provokatør af en østrogenstigning;
diæter og strenge diætrestriktioner	hvis kroppen ikke modtager nok næringsstoffer, bygger protein og energikulhydrater, så er der tegn på endokrine sygdomme;
genetiske faktorer	hos kvinder med medfødte anomalier i det endokrine apparat er symptomerne på svigt særligt udtalte og er konstant til stede;
overvægtig	subkutant fedtvæv fremkalder produktionen af ​​hormoner, der ikke er karakteristiske for den kvindelige krop;
infektions- og inflammatoriske sygdomme	inflammatoriske patologier i æggestokkene, seksuelt overførte sygdomme og endda en forkølelse kan påvirke funktionaliteten af ​​hypothalamus-hypofysesystemet;
udmattende fysisk aktivitet	styrketræning fører til, at der er en ubalance af hormoner;
neurose	på baggrund af stress produceres hormoner, der kan reducere mængden af ​​naturlige;
kirurgiske og instrumentelle indgreb i bækkenorganernes arbejde	aborter, fødsel, operationer i æggestokkene eller livmoderen;
sygdomme i forplantningsorganerne	neoplasmer af godartet eller ondartet karakter;
kritiske perioder	inden for en vis tidsramme hos kvinder opstår en forvrængning af den hormonelle baggrund.

Hvordan hormonelt svigt manifesterer sig hos kvinder: symptomer, tegn på lidelser

Det kan være ret svært at bestemme symptomerne på hormonsvigt hos kvinder på egen hånd.

Når du er i tvivl, er det bedre at kontakte en specialist og gennemgå en undersøgelse.

Forstyrrelser i det endokrine apparat kan ledsages af de mest uventede symptomer: fra humørsvingninger og forringelse af huden til alvorlige ændringer i udseende - fedme og behåring.

Ustabil og uregelmæssig menstruation

Hormonel ubalance hos kvinder, ledsaget af en ændring i niveauet af østrogen og progesteron, fører til en ændring i regelmæssigheden af ​​menstruation.

Som følge heraf kommer menstruationerne ikke til tiden, de bliver længere eller kortere. Mængden af ​​frigivet blod ændres også.

Normalt opstår menstruation hos kvinder med en pause på 3-5 uger og varer 3-7 dage. Det er vigtigt, at processen er regelmæssig.

Hvis menstruationerne er ustabile, kan dette være forårsaget af en anovulatorisk cyklus, polycystiske, cystiske formationer på æggestokkene.

Intermenstruel blødning

Isolering af blod fra kønsorganerne mellem perioder kan være et tegn på naturlige processer eller patologi.

Under ægløsning åbnes en follikel i æggestokken. Dette er ledsaget af skader på små kapillærer.

Som et resultat opdager en kvinde en pletblødning, som forsvinder efter 1-2 dage.

Hvis udledningen er forårsaget af andre årsager, så er de patologiske. Intermenstruel blødning opstår med polypper, fibromer, erosion, samt hormonelle lidelser i æggestokkene og binyrerne.

Overdreven vækst af kropsbehåring på steder, hvor der ikke var nogen før

Mandlig hårvækst i den kvindelige krop opstår med overdreven produktion af androgener og testosteron.

Sådanne problemer ledsager ofte polycystiske æggestokke, binyrepatologi, metaboliske lidelser i kroppen.

Kvinder forsøger ofte at slippe af med en kosmetisk defekt uden at forsøge at håndtere dens årsag. Som et resultat dannes en ond cirkel, og overskydende hår skal fjernes konstant.

Funktionsfejl i centralnervesystemet

Krænkelse af den hormonelle baggrund hos kvinder er ofte ledsaget af en overdreven følsomhed af den psykologiske tilstand til igangværende situationer.

Ting, der tidligere ikke fortjente opmærksomhed, begynder nu at blive meget irriterende. En kvinde bliver ophidset, klynkende og endda aggressiv.

Præmenstruelt syndrom er især akut. Aggressionsudbrud erstattes af apati og endda depression opstår.

Kronisk træthed

Kronisk træthedssyndrom optræder hos halvdelen af ​​patienter, der har problemer med hormoner.

Denne tilstand manifesterer sig i form af nedsat ydeevne, døsighed. Selv med minimal fysisk aktivitet, mangel på mentalt arbejde, klager en kvinde over, at hun er træt.

Ud over kronisk træthedssyndrom kommer søvnforstyrrelser.

Patienten fortæller lægen, at hun lider af søvnløshed eller dårlig søvn med hyppige opvågninger i løbet af natten.

En kraftig stigning i kropsvægt - hævelse

Et andet tegn på hormonel ubalance hos kvinder er en ændring i kropsvægt. I de fleste tilfælde stiger det snarere end falder.

Samtidig hjælper fysisk aktivitet, træning og ernæringsmæssig korrektion ikke. Patienten kan bemærke, at lemmerne er blevet hævede, maven er vokset, og poser under øjnene er dukket op.

Alt dette er en konsekvens af ophobning og tilbageholdelse af væske i kroppen.

Nedsat eller ingen sexlyst

Et fald i libido i overgangsalderen er et naturligt fænomen. Hvis der opstår ligegyldighed over for sex i den reproduktive alder, bliver sygdomme forbundet med hormoner årsagen.

En kvinde kan bemærke, at hun ikke længere er tiltrukket af en partner, og hans kærtegn forårsager ikke den samme effekt.

Desuden forstyrres produktionen af ​​slimsekretion, tørhed og ubehag mærkes i skeden.

Forringelse af hår og negle

Med en langvarig ubalance af kønshormoner forværres hårets tilstand.

Håret bliver kedeligt, begynder at flække i spidserne og.

Med et fald i mængden af ​​østrogen forværres hudens tilstand. Hun bliver slap, der kommer rynker.

Ubalancen af ​​hormoner påvirker også neglenes tilstand. Pladen bliver skør, skør.

Udbrud på huden i forskellige dele af kroppen - acne og kløe, især i armhulerne og i perineum

Med væksten af ​​mandlige hormoner udvikler en kvinde acne. Udslæt påvirker ikke kun ansigtet, men spredes også til brystområdet, armhulerne.

En ubalance af hormoner påvirker aktiviteten af ​​talgkirtlerne, hvilket resulterer i produktion af meget talg. Udslættet kan forekomme i mellemkødet og balderne.

Ofte når bylder store størrelser og forårsager smerte.

overdreven svedtendens

Hyperhidrose forekommer hos kvinder, der lider af mangel på østrogen. En ubalance af kønshormoner kommer til udtryk i øget aktivitet af svedkirtlerne.

Sveden noteres ikke kun i armhulerne, men også på håndflader og fødder.

Reproduktionsforstyrrelser problemer med at undfange et barn

Med hormonelt svigt oplever næsten alle kvinder infertilitet. Hvis nogle ikke kan blive gravide, så kan andre ikke holde ud.

Dette tegn er det mest pålidelige, og normalt får det patienten til at søge lægehjælp.

Du kan tale om infertilitet, hvis undfangelsen ikke fandt sted efter et års almindeligt intimt liv uden beskyttelse.

Udskillelsen af ​​mælk fra mælkekirtlerne i fravær af amning

Galaktorrhea opstår hos kvinder på grund af en krænkelse af produktionen af ​​prolaktin.

Også med dette tegn skal du være opmærksom på niveauet af thyroxin, insulin og kortisol.

Hyppig ulidelig hovedpine

Hovedpine med hormonel ubalance er ledsaget af en stigning i blodtrykket.

Kvinden bemærker pulserende og pressende fornemmelser i tindingerne. Ofte lider patienter af migræne.

Nedsat synsstyrke

Krænkelser i arbejdet med det endokrine apparat ledsages af et fald i synsstyrken.

Især ofte klager kvinder over øjenproblemer i kritiske perioder af livet.

Kritiske perioder af den kvindelige krop

Hormonel ubalance kan opstå når som helst.

Observationer af specialister og statistiske data om medicin indikerer perioder af livet, hvor sandsynligheden for sådanne problemer øges:

• pubertet;
• graviditet;
• postpartum periode;
• efter en abort;
• før klimaks.

Hormonal svigt hos unge piger

Hormonelle forstyrrelser hos piger er ikke ualmindeligt. Under puberteten sker transformationen af ​​indre organer og systemer.

Det aktive arbejde i æggestokkene begynder, som er ledsaget af udseendet af menarche og væksten af ​​mælkekirtlerne. Normalt sker denne proces mellem 12 og 16 års alderen.

Hvis menstruationen i en alder af 16 endnu ikke er begyndt, brystet ikke er steget, der ikke er hår i armhulerne og mellemkødet, så tyder det på et svigt af hormoner og en forsinkelse i puberteten.

Overtrædelser er også rapporteret af svær acne, vægtøgning og hovedpine.

Hormonel ubalance efter fødslen

Graviditet og fødslen af ​​et barn er den stærkeste stress for en kvindes krop, og det kræver meget tid at komme sig.

Under amning produceres prolaktin og oxytocin aktivt. Samtidig undertrykkes æggestokkenes arbejde. Denne proces er normal og kræver ikke korrektion.

Hvis den naturlige baggrund ikke er blevet genoprettet inden for 2-3 måneder efter fravænning af barnet fra brystet, indikerer dette en patologisk konsekvens af en hormonsvigt.

Hormonal svigt efter en abort

Abort resulterer næsten altid i fiasko.

Hvis fødslen er en naturlig fysiologisk proces, selvom den ledsages af en ændring i produktionen af ​​hormoner, er kunstig afbrydelse af graviditeten altid uventet for kroppen.

Hver tredje patient efter en abort står over for et hormonelt svigt. Dette kommer til udtryk ved symptomer:

• ingen menstruation;
• der er livmoderblødning;
• kropsvægt stiger;
• øget svedtendens;
• irritabilitet stiger.

Klimaks: falmning af reproduktiv funktion

Tættere på 50 år gennemgår en kvinde en fysiologisk ændring i den hormonelle baggrund.

I denne periode bliver menstruation sjælden og mindre rigelig, mængden af ​​udskilt østrogen falder gradvist.

Fejl i denne aldersperiode er ledsaget af følgende tegn:

• kvalme, ændring i smagspræferencer;
• et skarpt sæt kropsvægt;
• patologi af hjertet og blodkarrene;
• depression og træthed;
• dysfunktionel livmoderblødning.

Hvordan man behandler

Behandling af hormonel ubalance bør udføres af en læge. Uden en forundersøgelse vil det ikke være muligt at løse problemet.

Det skal forstås, at hver kvindes krop er individuel.

Hvis den ene patient har en ubalance af kønshormoner, så kan den anden have problemer med skjoldbruskkirtlen eller andre funktionelle lidelser i hypothalamus-hypofysen.

Terapeutiske midler: korrektion af hormonsvigt ved hjælp af et individuelt udvalg af hormonelle præparater

Behandling af hormonsvigt hos kvinder involverer brug af passende lægemidler. For de fleste patienter er ordineret.

De er praktiske, fordi de allerede indeholder et kompleks af stoffer, der regulerer æggestokkenes funktion. Sådanne lægemidler har en positiv effekt på tilstanden af ​​hud, negle og hår.

Blandt de løbende kan nævnes: Janine, Logest, Novinet, Diane-35. Du skal tage medicin én pille dagligt.

Hvis hormonelle lidelser er mere alvorlige og ikke er forårsaget af ovariedysfunktion, studeres hormonindikatorer i detaljer. Baseret på resultaterne af laboratorieanalysen ordineres lægemidler:

• , Dexamethason - med en stigning i testosteron, prolaktin;
• , Iprozhin - med insufficiens af anden fase og progesteronmangel;
• Proginova, Divigel - med et fald i østrogen;
• , Clomiphene - til behandling af forhøjede østrogenniveauer.

Brugen af ​​vitaminkomplekser

Vitaminkomplekser ordineres til patienten ud over præventionsmidler, hvis antallet af mikronæringsstoffer er forstyrret, hvilket også bekræftes af laboratorieundersøgelser.

Ekstremt vigtigt for kvinders sundhed:

• Vitamin E - understøtter arbejdet i æggestokkene, især i anden fase af cyklussen;
• Vitamin A - fremmer syntesen af ​​kønshormoner;
• Vitamin C - nødvendigt for den korrekte funktion af binyrerne;
• B-vitaminer - forhindrer dannelsen af ​​hormonafhængige patologier.

På apoteket kan du købe specielle komplekser designet til kvinders sundhed: Complivit, Vitrum, Merz Dragee og andre.

speciel diæt

I gynækologi udfører hormonindtagelse den vigtigste terapeutiske funktion. Men uden ernæringskorrektion er det ikke muligt at helbrede nogle sygdomme.

Hvis en kvinde har en tendens til at være overvægtig eller patienten allerede har, skal du følge de grundlæggende regler for ernæring:

• spis mad 5-6 gange om dagen i små portioner;
• give præference til urteprodukter;
• har magert kød i kosten;
• udeluk sukker, slik og muffins;
• opgive alkohol og tobak.

Behandling af hormonsvigt folkemetoder

Alternativ medicin tilbyder forskellige måder at behandle hormonsvigt på, men læger er skeptiske over for sådanne metoder. Terapi omfatter ofte:

• - med mangel på progesteron;
• salvie - med et fald i østrogen;
• bor livmoder - til at regulere østrogen og progesteron mellem sig.

Kvinder bruger aktivt hørfrøolie, spidskommen, bukkehornsfrø, rødbedejuice, cinquefoil og andre naturlægemidler.

Forstyrrelser i det endokrine system er ikke mindre farlige end for eksempel forstyrrelse af det kardiovaskulære eller fordøjelsessystem, fordi de kan føre til så alvorlige konsekvenser som udvikling af diabetes, synsnedsættelse ... Terapeuten fortæller læsere af webstedet, hvordan identificere de første tegn på hormonforstyrrelser.

Alle sygdomme har forskellige roller. En sygdom kommer på én gang, med al dens magt, og kaster en dristig udfordring til kroppen: hvem vinder?!

Den anden sniger sig umærkeligt og systematisk plager: den "bider", så slipper den og gør gradvist vores eksistens uudholdelig.

Og den tredje går med os hånd i hånd hele livet og påvirker karakteren, verdensbilledet og livskvaliteten på lige fod med gener og eksterne faktorer.

Under forskellige masker bliver sygdomme ofte undvigende. Det er især svært at genkende en endokrin sygdom (når den normale produktion af hormoner er forstyrret i kroppen).

Ofte bliver mennesker med sådanne lidelser, før de kommer til "adressen", undersøgt af en række specialister og, skuffet over traditionel medicin, selvmedicinerer de forgæves.

Sådanne patienter kommer til endokrinologen allerede, når sygdommen har nået sit klimaks eller har ændret ansigt så meget som følge af talrige sundhedseksperimenter, at det er ekstremt vanskeligt at diagnosticere og behandle den.

Hormonel balance

Hormonelle lidelser har ikke altid specifikke symptomer. Ofte ligner deres manifestationer en række lidelser, og nogle gange opfattes de kun som kosmetiske defekter.

Derfor skal du kende advarselsskiltene, når de dukker op, skal du straks søge kvalificeret hjælp.

Det er bedre at udelukke en farlig patologi rettidigt end at betale med sundhed for din selvtillid og uagtsomhed senere.

Hvad er det endokrine system?

I kroppen er der mange organer og individuelle celleklynger, som kan producere hormoner og deltage i den endokrine regulering af vitale funktioner.

De vigtigste er hypofysen og hypothalamus. Disse kirtler er placeret i hjernen og kontrollerer i henhold til deres position alle andre organer i det endokrine system: skjoldbruskkirtler og biskjoldbruskkirtler, binyrer, kønskirtler og bugspytkirtel.

Læsioner i hypothalamus og hypofysen viser sig sjældent med isolerede, specifikke symptomer. Normalt lider funktionen af ​​de endokrine kirtler, der er underlagt dem, også.

Hvad skal man gøre?

Mulige tegn på hormonel ubalance

Hormonel balance

1. Vægttab på baggrund af øget appetit. Under reklamesloganet "Spis betyder at tabe sig!", Måske gemmer sig en person med en øget funktion af skjoldbruskkirtlen.

Ud over vægttab, normalt bekymringer urimelig og langvarig stigning i kropstemperaturen op til 37-37,5 ° C, afbrydelser i hjertets arbejde, overdreven svedtendens, rysten (skælven) af fingrene, pludselige humørsvingninger, nervøsitet, søvn er forstyrret.

Med udviklingen af ​​sygdommen forringes den seksuelle funktion.

Ofte tiltrækker et konstant overrasket blik - svulmende øjne opmærksomhed. Når øjnene er vidt åbne, skinner de og ser ud til at stikke ud: mellem iris og øjenlåg forbliver en stribe hvid sclera over og under.

2. Fedme kan ikke kun være et problem med underernæring og fysisk inaktivitet. Fedme ledsager mange endokrinologiske lidelser.

Hvis fedtvæv aflejres jævnt i hele kroppen, er appetitten enten ikke ændret eller lidt reduceret, bekymringer tør hud, svaghed, sløvhed, konstant døsighed, hårtab og skørhed, Dette tyder på et fald i skjoldbruskkirtelfunktionen.

Sådanne mennesker har kølighed, fald i kropstemperatur og blodtryk, hæshed i stemmen, periodisk forstoppelse.

Hormonel balance

5. En ændring i udseende er et tidligt tegn på akromegali. Ansigtstræk bliver ru: superciliære buer, kindben, forøgelse af underkæben.

Læberne "vokser", tungen bliver så stor, at biddet bliver forstyrret.

Denne tilstand udvikler sig hos voksne med overdreven dannelse af væksthormon - somatotropin, som produceres i hypothalamus.

foregår hurtig vækst af hænder og fødder. En person er tvunget til at skifte sko meget ofte.

Bekymret for klager følelsesløshed i lemmerne, ledsmerter, hæshed i stemmen, seksuel dysfunktion. Huden bliver tyk, fedtet, der er øget hårvækst.

6. synsnedsættelse kan også være en konsekvens af patologien i det endokrine system. Hurtig og vedvarende synsnedsættelse, ledsaget af vedvarende hovedpine, er en grund til mistanke om en hypofysetumor.

I dette tilfælde er et karakteristisk træk tabet af tidsmæssige synsfelter, og andre tegn på hormonelle reguleringsforstyrrelser nævnt ovenfor udvikler sig ofte.

7. Hud kløe bør være en grund til at kontrollere blodsukkerniveauet og kan være et tidligt tegn diabetes mellitus.

I dette tilfælde opstår der ofte kløe i perineum (hvilket får dig til at henvende dig til en gynækolog eller dermatovenereolog).

Kommer til syne tørst, mundtørhed, øget mængde af urin og hyppig vandladning.

Furunkulose er en almindelig sygdom sår og ridser heler meget langsomt, svaghed og træthed udvikler sig gradvist.

Vægten kan svinge både i retning af fedme og i retning af vægttab, alt efter sygdomsform og personens konstitution.

16 529

Find ud af, om dine symptomer skyldes en hormonel ubalance.

Her er 4 grupper af symptomer, der svarer til ubalancen af ​​et bestemt hormon.

1. Læs omhyggeligt listen over symptomer i hver gruppe, og marker afkrydsningsfeltet ud for det symptom, du har. (Bemærk: det samme symptom kan forekomme i mere end én gruppe, dette er normalt).
2. De grupper, hvor to eller flere symptomer er til stede, svarer til tegnene på en hormonel ubalance i denne gruppe.
3. Jo flere symptomer der er til stede i en gruppe, jo større sandsynlighed er der for, at du har en hormonel ubalance repræsenteret af den gruppe. (Nogle mennesker kan have mere end én type hormonel ubalance.)
4. Hvis du har valgt to eller flere symptomer i en hvilken som helst gruppe, henvises til svarsektionen (nedenfor) for at finde ud af, hvilken type hormonel ubalance du har.

Test for tegn på hormonel ubalance hos kvinder.

Svar

1. Symptomer på gruppe 1(to eller flere) betyde:
   Progesteronmangel: Det er den mest almindelige hormonelle ubalance hos kvinder i alle aldre. Du skal muligvis ændre din kost og stoppe med at tage syntetiske hormoner (inklusive p-piller). Du skal muligvis også tage progesteron - gerne af naturlig oprindelse, for eksempel præparater af vild yam. For at bekræfte denne type hormonel ubalance vil analyser af niveauet af progesteron og østradiol hjælpe.
2. Symptomer gruppe 2betyde:
   Østrogenmangel: Denne hormonelle ubalance er mest almindelig hos kvinder i overgangsalderen; især hvis du er lille og/eller tynd. Du skal muligvis foretage nogle særlige ændringer i din kost, herunder fødevarer, der øger østrogenniveauet. Det er effektivt og sikkert at tage naturlige østrogenpræparater (fytoøstrogener) fremstillet af soja, cimicifuga, rødkløver. For at bekræfte denne type hormonel ubalance vil analyser af niveauet af progesteron og østradiol hjælpe.
3. Symptomer 3 grupper betyde:
   Overskydende østrogen: Oftest forbundet med brugen af ​​syntetiske hormoner i overgangsalderen, overvægt, overskud i miljøet og mad xenobiotika. For at bekræfte denne type hormonel ubalance vil analyser af niveauet af progesteron og østradiol hjælpe.
4. Symptomer 4 grupper betyde:
   Østrogen dominans: Dette sker, når der ikke er nok progesteron til at balancere virkningerne af østrogen. Du kan således endda have lave østrogenniveauer, men hvis dine progesteronniveauer er endnu lavere, kan du have symptomer på østrogendominans. Mange kvinder i 40'erne og 50'erne lider af østrogendominans. For at bekræfte denne type hormonel ubalance vil analyser af niveauet af progesteron og østradiol hjælpe.
5. Symptomer gruppe 5 betyde:
   Overskydende androgener (mandlige hormoner): Hvis arvelige sygdomme udelukkes, er denne lidelse mest almindelig hos kvinder med polycystisk ovariesyndrom (PCOS), binyresygdom, fedme, underaktiv skjoldbruskkirtel, forhøjede insulinniveauer i kroppen, for meget sukker og simple kulhydrater i kosten, bekræfter denne type hormonelle ubalance vil hjælpe analyser af niveauet af progesteron, østradiol, testosteron.
6. Symptomer gruppe 6 betyde:
   Mangel på kortisol: Dette er forårsaget af træt adrenal syndrom, som normalt er forårsaget af kronisk stress. For at bekræfte denne type hormonel ubalance vil test af kortisolniveauer, der udføres om morgenen, eftermiddagen og aftenen for at vurdere binyrefunktionen, hjælpe.