Korrekt blodtryk. Hvilket blodtryk anses for normalt hos voksne. Hvad er menneskeligt pres

Blodtryk er den kraft, hvormed blod virker på væggene i arterier, vener og kapillærer for at bevæge sig gennem kroppens vaskulære system.

Dannelsen af ​​tryk involverer vaskulær tonus, mængden af ​​blod, der udstødes fra hjertemusklen ad gangen, og hjertefrekvensen.Afvigelser i det kardiovaskulære systems arbejde fører til en stigning eller et fald i trykparametre.

I processen med at måle pulstryk anvendes to parametre:

• øvre eller systolisk - blodtryk, der opstår på tidspunktet for sammentrækning af hjertets venstre ventrikel;
• lavere eller diastolisk tryk måles, mens hjertemusklen slapper af.

Øvre tryk indikerer hjertets normale funktion, og lavere tryk indikerer perifer vaskulær tonus (evnen til at spænde og slappe af væggene i blodkarrene).

Blodtryksnorm efter alder (tabel)

Normen for blodtryk er en gennemsnitlig indikator, optimal for en sund midaldrende person. I dette tilfælde er individuelle afvigelser fra normen (fra 10 til 20 mm Hg) tilladt, som ikke er patologier. Det tages også i betragtning, at det normale tryk ændrer sig i løbet af dagen afhængigt af:

• tilstand af nervesystemet;
• overspisning eller underspisning;
• brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, stærk te og kaffe;
• vejrændringer;
• tidspunkt på dagen (under søvn og midt på dagen er trykniveauet lavere, om morgenen efter opvågning og om aftenen før du går i seng, stiger indikatorerne);
• tilstand og tilstrækkelig søvn;
• følelsesmæssig tilstand.

I betragtning af kroppens fysiologiske egenskaber anbefales det at måle trykket hos børn og voksne på omtrent samme tidspunkt af dagen, så resultatet afspejler de korrekte cykliske forhold i det kardiovaskulære system.

Normen for tryk hos en person varierer afhængigt af alder. Nyfødte har de laveste blodtryksniveauer, omkring 70/50 mmHg. Når barnet vokser, vokser normen for indikatorer for det kardiovaskulære system fra 90/60 til 100/70 mmHg. Samtidig kan børns blodtryksniveau også afvige fra normen afhængigt af:

• fødselsdato (for tidligt fødte børn har hypotension);
• barnets aktivitet (hos aktive børn observeres daglige tryksvingninger med 23-30 mm Hg);
• højde (høje børn har højere værdier);
• køn (i barndommen har piger en tendens til at have højere rater end drenge).

I teenageårene betragtes følgende blodtryksindikatorer som normale: øvre - fra 110 til 136 mm Hg, nedre - fra 70 til 86 mm Hg, og dråber er resultatet af hormonelle ændringer i kroppen og en ustabil følelsesmæssig tilstand i perioden fra kl. 12 til 16 år.

Blodtryksnormer hos voksne varierer afhængigt af individuelle karakteristika fra 110/80 til 130/100 mm. rt. Kunst. Med alderen oplever ældre mennesker en stigning i normen med 20 enheder (fra 120/80 til 150/90 mm Hg). Samtidig er normen for mænd lidt højere end for kvinder.

En af hovedårsagerne til den kroniske stigning i ydeevne er fortykkelsen og stigningen i stivheden af ​​de vaskulære vægge. Følgende patologier er også samtidige årsager til ændringer i tryk med alderen:

• forstyrrelser i funktionen af ​​de mekanismer, der regulerer hjerteslag (for eksempel pacemaker, neurale netværk);
• defekter i strukturen af ​​hjertet og blodkarrene, både medfødt (misdannelse) og erhvervet (aterosklerose, vaskulær trombose);
• krænkelse af strukturen af ​​blodkarvæggene (udvikles med diabetes, åreforkalkning, gigt);
• fald eller stigning i vaskulær tonus;
• fald i elasticiteten af ​​de vaskulære vægge;
• krænkelse af hormonelle processer (sygdomme i binyrerne, skjoldbruskkirtlen, hypofysen osv.).

Årsager til stigningen

Arteriel hypertension eller hypertension er en kronisk sygdom, hvor dagligt højt blodtryk observeres, uanset den følelsesmæssige tilstand. Der er to typer af sygdommen: primær og sekundær hypertension.

Primær hypertension er forhøjet blodtryk, der forekommer hos 85-90% af mennesker med kredsløbsproblemer. Det menes, at følgende faktorer bidrager til udviklingen af ​​primær hypertension:

• alder (efter 40 år stiger den gennemsnitlige parameter med 3 mm Hg om året);
• arvelighed;
• dårlige vaner (rygning og alkohol forårsager vaskulære spasmer, mindsker elasticiteten af ​​arterievæggene og øger sandsynligheden for et slagtilfælde);
• dårlig ernæring (især misbrug af kaffe, salt og produkter med hydrogenerede fedtstoffer i sammensætningen);
• fedme (hvis body mass index er mere end 25, så er der en øget risiko for at udvikle primær hypertension);
• nedsat fysisk aktivitet (manglende regelmæssig motion reducerer kroppens tilpasningsevne til fysisk og følelsesmæssig stress);
• mangel på søvn (sandsynligheden for at udvikle hypertension øges, hvis du regelmæssigt sover mindre end 6 timer om dagen);
• øget følelsesmæssighed og langvarige negative oplevelser.

Sekundær hypertension forekommer hos 10-15% af patienterne og er en konsekvens af udviklingen af ​​almene sygdomme. De mest almindelige årsager til øget tryk ved sekundær hypertension er som følger:

• patologi af nyrerne eller nyrearterierne (kronisk glomerulonefritis, åreforkalkning i nyrearterierne, fibromuskulær dysplasi);
• endokrine sygdomme (fæokromocytom, hyperparathyroidisme, akromegali, Cushings syndrom, hyperthyroidisme, hypothyroidisme);
• skader på rygmarven eller hjernen (encephalitis, traumer osv.).

I nogle tilfælde er sekundær hypertension forårsaget af medicin såsom kortikosteroider (dexamethoson, prednisolon osv.), antidepressiva (moclobemid, nialamid), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hormonelle præventionsmidler (når de bruges efter 35 år).

Symptomer på forhøjet blodtryk vises muligvis ikke i lang tid, hvilket gradvist forværrer tilstanden af ​​hjerte, nyrer, hjerne, øjne og blodkar. Tegn på arteriel hypertension i fremskredne stadier af sygdommen:

• hovedpine;
• støj i ørerne;
• svimmelhed;
• hurtig hjerterytme (takykardi);
• "fluer" foran øjnene;
• følelsesløshed i fingrene.

Højt blodtryk kan kompliceres af en hypertensiv krise - en livstruende tilstand (især i høj alder), som er ledsaget af et kraftigt trykspring (øvre - mere end 160), kvalme, opkastning, svimmelhed, voldsom svedtendens og forstyrrelser i hjertets arbejde.

Sådan reducerer du trykket

Reduktion af trykket ved hjælp af medicin bruges med en høj risiko for komplikationer til hypertension, nemlig:

• ved konsekvent høje parametre (mere end 160/100 mmHg);
• med en kombination af hypertension (130/85) med diabetes mellitus, nyresvigt, koronarsygdom;
• med moderate rater (140/90) i kombination med patologiske tilstande i udskillelsesorganerne, det kardiovaskulære system (højt kolesterol, abdominal fedme, åreforkalkning osv.).

For at normalisere trykket anvendes flere grupper af antihypertensiva, som har en anden effekt på det kardiovaskulære system, nemlig:

• diuretika (diuretika);
• calciumkanalblokkere;
• alfa-blokkere;
• beta-blokkere;
• lægemidler, der virker på det renin-angiotensive system;
• lægemidler, der påvirker centralnervesystemet;
• neurotrope midler.

Lægemidler til behandling af hypertension er ordineret afhængigt af graden af ​​sygdommen, komorbiditeter, vægt og andre indikatorer mv.

Hvis stigningen i trykket er ledsaget af de sædvanlige symptomer og dårligt helbred, kan du reducere indikatorerne ved at bruge følgende enkle metoder:

• hvile og slap af i 15-20 minutter;
• udføre åndedrætsøvelser (du skal inhalere i 3 tællinger og ånde ud i 6, mens det parasympatiske nervesystem slapper af under en lang udånding, hvilket fører til et fald i spændinger og tryk);
• sænk dine arme til albuebøjningen i koldt vand i 4-5 minutter; det samme gøres for benene;
• påfør en kompres med koldt vand til skjoldbruskkirtlen;
• læg dig på gulvet og læg en håndklæderulle under nakkeområdet, og drej derefter forsigtigt dit hoved til højre og venstre i 2 minutter.

For at forhindre forhøjet blodtryk er det nødvendigt at normalisere vægten, spise rigtigt, reducere salt og fed mad, deltage i fysisk aktivitet i mindst 30 minutter om dagen.

Årsager til faldet

Arteriel hypotension (hypotension) er et kronisk lavt blodtryk, hvor følgende parametre observeres: for mænd er det under normen på 100/70, og for kvinder er det under 95/60 mm Hg. Der er fysiologisk (naturlig for kroppen) og patologisk hypotension.

Tilstanden af ​​hypotension betragtes som normen hos mennesker med en genetisk disposition, hos beboere i højlandet og hos repræsentanter for nogle erhverv med høj fysisk anstrengelse (ballerinaer, atleter osv.).

Hypotension som en kronisk sygdom opstår som følge af patologiske processer i kroppen (den såkaldte sekundære hypotension) eller som en selvstændig sygdom (primær hypotension). De vigtigste årsager, der fører til kronisk hypotension:

• psyko-emotionel stress, sårbarhed;
• astenisk fysik;
• neurocirkulatorisk dystoni af hypotonisk type;
• mitral stenose;
• Jernmangelanæmi;
• mangel på B-vitaminer.

Symptomer på hypotension forveksles ofte med tegn på træthed, nervøs spænding og mangel på søvn. Reduceret lavtryk viser sig som følger:

• døsighed, sløvhed, sløvhed;
• hovedpine;
• hyppig gaben;
• manglende kraft efter en nats søvn.

Tendensen til hypotension opstår ofte hos personer, der er følsomme over for ændringer i atmosfærisk tryk, samt tilbøjelige til at besvime.

Sådan øger du trykket

Du kan øge trykindikatorerne ved hjælp af midler, der virker mildt stimulerende på kroppen. Som regel bruges alkoholtinkturer eller tabletter fra medicinske planter:

• ginseng;
• eleutherococcus;
• citrongræs;
• hyben.

Plantebaseret medicin til at eliminere hypotension har en styrkende effekt og styrker blodkarrene. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage højde for muligheden for allergiske reaktioner. Varigheden af ​​behandlingsforløbet afhænger af sygdommens individuelle karakteristika.

Medicin, ved hjælp af hvilke de hæver trykniveauet, har en anden karakter af virkningen på kroppen og er opdelt i grupper:

• præparater med koffein i sammensætningen;
• CNS-stimulerende midler;
• alfa-agonister;
• antikolinerge lægemidler;
• kortikosteroider.

Lavt blodtryk er forbundet med et fald i vaskulær tonus, så personer, der er tilbøjelige til hypotension, skal træne regelmæssigt, da regelmæssig motion hjælper med at opretholde det kardiovaskulære system i en normal tilstand.

Regler for måling af blodtryk

Måling af tryk derhjemme udføres ved auskultatorisk (lyd) metode ved hjælp af et mekanisk, halvautomatisk og automatisk tonometer:

• Princippet for trykmåling ved hjælp af et mekanisk apparat er at sprøjte luft ind i en kompressionsmanchet, hvorefter udseendet og intensiteten af ​​lyden fra arterien observeres ved hjælp af et stetoskop.
• Sammensætningen af ​​det semi-automatiske tonometer inkluderer en speciel skærm, hvorpå digitale parametre vises, mens kompressionsmanchetten fyldes med luft manuelt.
• Et automatisk tonometer kræver ikke yderligere handlinger, da luft injiceres, og målingen foregår automatisk, efter at enheden er tændt.

Essensen af ​​at måle tryk ved den auskultatoriske metode er at registrere arterielle toner, som gennemgår flere stadier:

• udseendet af en tone (lyd), hvilket betyder systolisk tryk;
• styrkelse af intensiteten af ​​toner;
• maksimal lydforstærkning;
• lyddæmpning;
• forsvinden af ​​arterietoner - niveauet af diastolisk tryk.

Den auskultatoriske metode er generelt accepteret i alle medicinske institutioner og er karakteriseret ved relativt høj nøjagtighed, hvis den korrekte måleteknik følges.

Generelle regler for måling af blodtryk i hjemmet, som skal følges uanset typen af ​​tonometer:

• Før proceduren kan du ikke drikke kaffe og stærk te, ryge og bruge vasokonstriktor dråber (øje, næse).
• 5 minutter før målingen skal være i hvile.
• Indgrebet udføres siddende, mens ryggen skal hvile på stoleryggen, og benene skal stå frit.
• Kompressionsmanchetten bæres på underarmen i hjertehøjde, mens den afslappede arm skal ligge på bordet med håndfladen opad.
• Genmåling af tryk udføres efter tre minutter for at bekræfte resultatet. Findes der en forskel på mere end 5 mmHg efter anden måling, skal proceduren gentages.

Måling af blodtryk ved hjælp af en kompressionsmanchet og et tonometer har en række ulemper, der kan føre til en forkert bestemmelse af resultatet af proceduren, nemlig:

• brugen af ​​et mekanisk tonometer kræver færdigheder;
• forskydning af manchetten og phonendoscope på armen, samt uvedkommende støj forårsager en fejl;
• tøj, der klemmer underarmen fra over manchetten, påvirker ydeevnen;
• placering af stetoskophovedet forkert (ikke ved det maksimale pulseringspunkt ved albuebøjningen) fører til forvrængning af resultaterne.

Hvis der konstateres normalt blodtryk, måles der på et hvilket som helst tidspunkt af dagen. I tilfælde, hvor hypertension eller hypotension observeres, anbefales det at overvåge blodtrykket i følgende tilfælde:

• efter fysisk eller psyko-emotionel stress;
• med en forringelse af velvære;
• om morgenen efter opvågning og før du går i seng;
• før og efter at have taget lægemidler, der normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system.

I processen med at behandle sygdomme i hjertet, blodkar og med en tendens til hypo- eller hypertension er det nødvendigt at måle parametrene for blodcirkulationen dagligt.

I voksenalderen skal enhver kvinde håndtere både ydre og indre tegn på aldring. I ydre manifestationer er dette en kamp mod rynker, ældning af huden, kedeligt og skørt hår, dårlige negle osv. I denne kamp opnås effekten ofte ved hjælp af cremer, masker og andre kosmetiske procedurer.

Meget mere alvorlig om 60 år for kvinder er kampen med intern aldring. Selvfølgelig kan du overgive dig til naturens vilje og acceptere alle forandringer som noget naturligt. Men efter at have truffet en sådan beslutning, skal du forstå, at kroppens slitage ikke vil gå ubemærket hen - de vil helt sikkert have en negativ indvirkning på velvære. Når alt kommer til alt, skal du efter alder være klar til udviklingen af ​​en masse sygdomme. Et andet spørgsmål er, om det er nødvendigt at torturere sig selv sådan i en alder af tres, hvis man kan forhindre disse lidelser i tide og lindre dem.

For 60-årige er udviklingen af ​​mange sygdomme forbundet med forskellige organsystemer typisk. Især er det især nødvendigt at være opmærksom på presset hos kvinder. Det er det, der ofte er et direkte signal om tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom, eller det kan forårsage udvikling af en.

Normindikatorer

Normalt skal en persons tryk ifølge medicinske standarder være inden for 120 til 80. Hvis tonometeret viser denne værdi under måling, anser lægen det for at være normalt. Det har dog længe været bevist, at normalt tryk for hver person kan være forskelligt, især i forskellige aldre. Så for nogle er normen virkelig inkluderet i medicinske standarder, mens andre tværtimod kan føle sig syge med en sådan indikator. Så en kvinde kan føle sig fantastisk hele sit liv med en score på 90/60 eller 150/90. Og der vil ikke være nogen klager.

Derfor kom videnskabsmænd og læger, når de skulle bestemme, hvilket pres en rask person skulle have, alligevel til den konklusion, at der kan være afvigelser fra de tidligere standarder. Nu er normen for pres i en person den, som han er fuldt ud i stand til og føler sig fantastisk til. Samtidig skal indikatoren for den individuelle norm gentages i en lang periode og ikke vises periodisk (en gang om ugen, om måneden osv.).

Afvigelser fra de normale værdier hos kvinder over 60 kan øge risikoen for at udvikle alvorlige sygdomme. Derfor kan du ikke lade dit helbred gå sin gang, det er bedre at bruge et tonometer igen og besøge en læge end at blive til en gammel kvinde fuld af sygdomme i en alder af 65.

Faren for en reduceret

Hvis den arterielle blodgennemstrømning bevæger sig svagt og har en træg effekt på væggene i blodkarrene, vil tonometeret vise lave aflæsninger. Det vil ikke tage lang tid at diskutere, hvilket tryk der anses for lavt. Normalt er det 100/60 eller 90/50, der er tidspunkter, hvor indikatoren kun når 80/40 (hvilket allerede er kritisk). Den anses selvfølgelig for lav, hvis den adskiller sig markant fra, hvad der er sædvanligt for en bestemt kvinde (med ca. 20%).

Udadtil viser det sig i svaghed, generel svaghed, let svimmelhed, øget døsighed.

Den største fare ligger i det faktum, at styrken af ​​blodgennemstrømningen falder, og hjernen ikke modtager nok blod, den oplever iltsult. Blodcirkulationen forværres i hele kroppen, især i lemmerne. Derfor føler de, der har et lavtryk på 60, ​​ofte en kuldegysning i hænder og fødder (uanset årstid og omgivelsestemperatur).

Hovedårsagerne til lavt blodtryk hos en kvinde kan være patologiske og ikke-patologiske. Ikke-patologisk omfatter:

• Langvarig sengeleje
• Feber,
• Graviditet (finder sjældent i 60-årsalderen),
• aktiv sport,
• Pludselig stigning fra liggende.

De patologiske årsager, der forårsager hypotension, er som følger:

• Hjertesygdomme,
• neurologiske sygdomme,
• Blødende,
• Tager smertestillende medicin, antidepressiva og anden medicin.

Du kan øge trykket derhjemme med en kop kaffe med mørk chokolade, honning, morgenøvelser, et kontrastbruser samt indtagelse af homøopatisk medicin.

Faren for øget

En stærk arteriel strøm, en stor kraft af hjertekontraktion, kan føre til en stærk effekt på væggene i blodkarrene. Som følge heraf vil resultatet blive øget ved trykmåling. Det antages, at tendensen til at øge indikatorerne op til 150-160 / 90-100 er ret typisk efter alder. Det er dog farligt, hvis tonometerdataene viser 200-220 / 140-150. Dette indikerer allerede tilstedeværelsen af ​​hypertension.

Hypertension efter 60 er farlig, fordi den påvirker synet (det kan endda fremkalde blindhed), tilstanden af ​​blodkar, nyre- og hjertesvigt udvikler sig, og blodforsyningen til hjernen forværres. På baggrund af hypertension kan et hjerteanfald udvikle sig. Mangel på rettidig behandling ender ofte med døden.

De første symptomer vises som følger:

• Svaghed,
• Søvnforstyrrelser,
• Hurtig træthed,
• Hovedpine, undertrykkende natur, svimmelhed,
• Udseendet af "fluer" foran øjnene,
• Følelsesløshed i fingre og tæer
• Fornemmelse af et sus af blod til hovedet.

Desværre er procentdelen af ​​hypertensive patienter blandt befolkningen i den moderne verden meget høj, og det har endnu ikke været muligt at reducere det.

Læger identificerer årsagerne til højt blodtryk hos kvinder forbundet med en genetisk disposition såvel som livsstil. Og hvis den genetiske disposition er svær at rette op, så kan du undgå hypertension ved at tilpasse din livsstil.

Så årsagerne til højt tryk er som følger:

• Konstant stress, bekymringer, følelsesmæssige sammenbrud,
• Stillesiddende livsstil,
• Overdreven afhængighed af alkohol
• Forkert ernæring, tilstedeværelsen af ​​salt og fed mad i menuen,
• Rygning,
• Fedme, overvægt.

Forebyggelse af hypertension - en sund livsstil, korrekt ernæring, minimering af sandsynligheden for stress og angst. Du kan ikke forsømme også et besøg hos en læge, der kan ordinere en effektiv behandling. Enhver kvinde skal forstå, at det at tage sig af sit helbred ikke kun er et godt helbred i dag, men også et langt liv forude.

Kontrol af blodtryk for personer over 45-50 år er nøglen til et langt, sundt liv og en hurtig reaktion på mange patologier. Hvad skal det være, afhængigt af alder, hvad er dets norm, vedtaget i Rusland og i udlandet?

Blodtryksmålinger er afgørende, de indikerer ydeevnen af ​​hjertets og blodkarrenes system, svigt, hvori påvirker den vitale aktivitet af hele organismen. Hvis der er afvigelser, og den fysiologiske norm for indikatoren ikke opretholdes, signalerer dette muligheden for alvorlige patologier. Unormalt blodtryk findes normalt hos voksne, da det er forårsaget af sygdomme opstået med alderen og andre kropsproblemer.

Hvad er blodtryk?

Som du ved, strømmer blod med visse egenskaber gennem menneskekroppens arterier og kar. Følgelig er dens strømning forbundet med tilvejebringelsen af ​​en mekanisk effekt på væggene. Det skal også tages i betragtning, at blodet ikke bare flyder, men målrettet udstødes ved hjælp af hjertemusklen, hvilket yderligere øger effekten på karvæggene.

Hjertet "trykker" ikke konstant, men laver velkendte slag, på grund af hvilken en ny portion blod frigives. Således vil væskens påvirkning på væggene have to indikatorer. Den første er det tryk, der skabes under stødet, og det andet er mellem stødene i den rolige periode. Kombinationen af ​​disse to indikatorer danner det samme blodtryk. I medicin kaldes den øvre værdi af blodtrykket systolisk, og den nedre diastolisk.

Til måling blev en speciel teknik opfundet, der gør det muligt at foretage målinger uden indtrængen i karret, meget hurtigt og overkommeligt. Dette gøres ved hjælp af et phonendoskop og en luftpude, sat på et sted over albuen, hvor der blæses luft. Ved at øge trykket i puden lytter lægen til slaget i arterien nedenfor. Så snart slagene er stoppet, vil det betyde lige tryk i pude og kar - den øvre grænse. Derefter udluftes luften gradvist, og på et bestemt tidspunkt kommer slagene igen - dette er en indikator for den nedre grænse. Værdierne af arterielt, såvel som atmosfærisk tryk, måles i millimeter kviksølv.

Hvilket blodtryk er normalt?

Blandt læger er der ingen entydig mening om niveauet af normalt blodtryk hos voksne. Den klassiske 120/80 betragtes som standarden, men karrene hos voksne 25 år er én ting, ældre er en anden sag, desuden kan alle former for fysiologiske træk bidrage. Forskelle i aflæsningerne af niveauet af mandlige og kvindelige parametre er små. Det er også vigtigt at bemærke det blodtrykket skal måles i hvile, siddende stilling, og du skal tage mindst to målinger med en forskel på et kvarter. For fuldstændighedens skyld præsenterer vi tabeller fra forskellige kilder, der viser, hvad normen for voksne efter alder er.

Tabel over normer efter alder, vedtaget i USSR

Som det kan ses fra tabellen i USSR, var normen for den øvre parameter ikke mere end 145, og den nedre var ikke mere end 90. At gå ud over disse grænser blev betragtet som en patologi og tilstedeværelsen af ​​hypertension.

Nuværende blodtryksstandarder

I dag har normen for blodtryk ændret sig lidt. I øjeblikket bruges en tabel udviklet af World Health Association i slutningen af ​​halvfemserne af forrige århundrede. På grundlag heraf anses det øvre systoliske blodtryk i intervallet 110-130 for normalt, og det nedre diastoliske blodtryk 60-80 mm Hg. Disse parametre er relevante for voksne, der er under 40 år.

WHO-tabel, der definerer normalt blodtryk og hypertension

Generelt er medicin kommet til den konklusion, at en enkelt indikator for normen ikke er fastsat. Når man undersøger en patient, bør lægen fokusere på en behagelig blodtrykshastighed for en bestemt voksen patient. Det er bedre, hvis der er statistikker og en historie med observationer, der viser de sædvanlige niveauer. Dette gælder dog kun for området omkring 120/80, blodtryk, der går ud over intervallet 110/60 og 140/90, betragter alle læger enstemmigt det som et tegn på patologi.

Er der sådan noget som arbejdspres?

I et mundtligt miljø findes et sådant udtryk ofte, "arbejde" kaldes normalt et sådant blodtryk, hvor det kan overvurderes eller undervurderes (det vil sige, en eller begge indikatorer går ud over normen angivet ovenfor), men personen gør det ikke opleve ubehag.

Desværre, sådan logik er kun selvbedrag og ignorering af det eksisterende problem. Læger opererer ikke med et sådant udtryk som "arbejdsblodtryk". Alt ovenfor vil blive kaldt arteriel hypertension, punktum. Nøglen til et godt helbred ligger i et lille fald i karrenes lumen på grund af begrænsede aldersrelaterede kolesterolaflejringer i arterierne. Men uden en udtalt klinisk forringelse af en voksens tilstand er en sådan situation stadig i stand til at forårsage forskellige alvorlige sygdomme.

Hvad er normen for blodtryk i udlandet?

I SNG-landene og Nordamerika er der taget lidt forskellige tilgange til at bestemme, hvilket blodtryk der anses for normalt, men med hensyn til, hvad der anses for hypertension, er tilgangene næsten identiske, med den undtagelse, at i USA og Canada, en niveau over 130/90 betragtes allerede som en overskridelse. I vores land betragtes en sådan parameter som normal, for eksempel for en stærk mand, der regelmæssigt går ind til sport eller for en voksen, der har krydset grænsen på 40 år.

Dette demonstreres af følgende bord

De vesteuropæiske grænser for normalt blodtryk er næsten de samme som de nordamerikanske. Den eneste forskel er nogle få ejendommelige definitioner, såsom "høj normal", som accepteres i de medicinske institutioner i disse lande.

Ændringer for 2018

I slutningen af ​​august 2018 I 2009 kom nyheden om, at European Society of Cardiology havde ændret retningslinjerne for kardiologer om, hvad der skal betragtes som normalt blodtryk hos voksne.

I modsætning til de kriterier, der blev brugt efter 2013, anvendes nye parametre til at bestemme arteriel hypertension, nemlig indikatoren 130/80 mmHg. Tidligere blev systolisk og diastolisk blodtryk i Europa betragtet som normalt, hvis de ikke oversteg henholdsvis 140 og 90.

Det skal bemærkes, at frekvensen på 130/80 kun vil blive betragtet som normen for ældre patienter, der er ældre end 55-60-65 år, og selv patienter efter 80 år vil kun blive betragtet som raske under forhold, hvor disse indikatorer ikke overskrides . For unge mennesker er et sundt blodtryk stadig 120/80 mmHg. Kunst.

Det forventes, at sådanne foranstaltninger til at reducere frekvensen af ​​forhøjet blodtryk vil hjælpe med at begynde at reagere på problemer med hjertet og blodkarrene tidligere, hvilket vil hjælpe med at reducere dødeligheden.

Blodtryk efter alder

Med stigende alder hos voksne gennemgår hele kroppen visse ændringer. Det gælder selvfølgelig også blodkar og hjerte. På grund af stress, underernæring, arvelige og erhvervede negative faktorer, slid på arterierne, aflejringer på deres vægge og andre processer, der kræver konstant øget arbejde af hjertemusklen, som igen slider den hurtigt ud.

For voksne, der er blevet diagnosticeret med en sygdom i det kardiovaskulære system, anbefales det at kontrollere blodtrykket dagligt og føre en tabel med dens dynamik. Samtidig kan du måle pulsen i en rolig tilstand og også fikse den. Helheden af ​​disse data giver et objektivt billede af tilstedeværelsen af ​​vaskulære patologier.

Det skal huskes, at med stigende alder stiger normen for blodtryk lidt. Periodiske output af parameteren opnået efter måling er mulige ud over den øvre grænsegrænse. Hvis dette ikke mere end 10 enheder og vises kun efter aktive fysiske aktiviteter, længerevarende fysisk arbejde, så er der ingen særlig grund til bekymring. Vedvarende systematisk overskud i hvile bør advare.

Normalt blodtryk efter alder

Jo ældre en person bliver, jo mere slides hans kar. Dette sker på grund af et generelt fald i deres tone, forskellige aflejringer på væggene, for eksempel kolesterol, en blodprop. Derudover ændres hjertet også med alderen, så til reference er nedenfor en tabel over blodtryksnormer hos voksne efter alder.

Det kan bemærkes, at for eksempel for en fyrre-årig mand og kvinde er værdierne lidt anderledes. Mænds er lidt højere. Dette kan forklares med den større masse, kroppens volumen og en mands evne til at modstå større fysisk aktivitet.

Normalt blodtryk efter 50 år

En persons hormonelle baggrund påvirker også, hvad blodtrykket vil være. Det gælder især steroider, som er karakteriseret ved en ustabil tilstedeværelse i blodet, som under den aldersbetingede omstrukturering af kroppen bliver til en stor ubalance. Det påvirker antallet af hjerteslag og fyldningen af ​​arterierne, hvilket i sidste ende udmønter sig i et opadgående skift i normen mod 50 år, således at den øvre værdi er i området 134-138, og den nederste 82-85, hvilket kan ses af tabellen ovenfor. Igen er dette det maksimale tryk i hvile, hvis overskud ikke er tilladt.

Hvilke andre faktorer påvirker stigningen i blodtrykket hos en voksen? For eksempel hos kvinder, i en alder af 50, kaldes en proces overgangsalderen, hvilket primært afspejles i niveauet af forskellige hormoner i kroppen og som følge heraf i blodtryksindikatorer. Således er risikoen for at udvikle hypertension hos kvinder i denne alder højere.

Blodtryk efter 60 år

Efter at være fyldt 60 år fortsætter tendensen til en stigning i blodtryksindikatorer. systolisk tryk her stiger over 140, og diastoliske viser 85. Alle de samme hormonelle ændringer i kroppen øger kvindelige værdier lidt. Sammenlignet med mænd.

Hos voksne over 60 år anses aflæsninger over 140 over 90 for normale., hvilket i en person på 25 år vil betyde eksistensen af ​​en patologisk sygdom. For at afgøre, om et sådant forhøjet blodtryk er normalt hos en ældre person, er det nødvendigt ikke kun at måle og rette det, men også at overvåge det symptomatiske billede generelt, tilstedeværelsen af ​​andre helbredsproblemer, resultaterne af et EKG og ultralyd af hjertet.

Samtidige sygdomme

Ud over aldersfaktoren kan konstant forhøjet blodtryk fremkalde stofskifteforstyrrelser, nyresvigt, rygning og alkoholholdige drikkevarer. Efter at ryge en cigaret trækker små blodkar sammen, hvilket gradvist kan føre til et fald i lumen af ​​vigtige arterier og forårsage hypertension. Hvis nyrerne ikke fungerer korrekt, så er der et overskud af hormonet aldosteron, hvilket fører til en stigning i interne trykindikatorer. Risikoen for arteriel hypertension er også høj hos voksne med diabetes mellitus, da der i dette tilfælde er en øget tendens til at danne forskellige former for aflejringer på arteriernes indre overflade. Derfor skal du generelt overvåge dit helbred, for at dit blodtryk kan være normalt. For at gøre dette skal du være opmærksom på og kontrollere kroniske sygdomme og dårlige vaner.

Hvordan forebygger man hypertension?

Den bedste forebyggende foranstaltning er konstant blodtryksovervågning. Mange klinikker udfører denne procedure gratis, desuden kan du ryge en enhed kaldet et tonometer, som automatisk måler indikatorer. Dens nøjagtighed er ikke altid i top, men det er muligt at fange stærke hop. Det er bedre at måle pulsen parallelt og kort registrere alle parametrene i tabellerne i notesbogen.

Hypertension er meget snigende, ofte manifesteres det ikke på nogen måde, før det bliver en alvorlig patologisk tilstand, der kræver seriøs behandling. Normalt begynder sygdommen derfor med en uventet hypertensiv krise fra 45 år du bør udvikle en vane med regelmæssigt at måle blodtrykket.

Blodtryk er den vigtigste indikator for aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system, hvilket indikerer tilstanden af ​​den menneskelige krop som helhed. Over tid og i henhold til alder ændres den fysiologiske norm for en person, men dette indikerer ikke nødvendigvis nogen negative sundhedsfænomener. Til dato er gennemsnitlige værdier og optimale indikatorer relateret til en bestemt aldersgruppe blevet bestemt. Der er en tabel over blodtryksnormer efter alder, vedtaget i medicin. Det hjælper en person med at bemærke patologiske afvigelser af tonometerdataene i tide.

Blodtryk refererer til en vis kraft af blodgennemstrømning, som kan lægge pres på væggene i blodkarrene - arterier, vener og kapillærer. Med utilstrækkelig eller overdreven fyldning af organer og systemer i kroppen med blod opstår der en funktionsfejl i dens aktivitet, hvilket fører mennesker til forskellige sygdomme og endda død.

Det beskrevne tryk dannes på grund af hjertesystemets aktivitet. Det er hjertet, der fungerer som en pumpe, der pumper blod gennem karrene til organer og væv i den menneskelige krop. Sådan sker det: sammentrækning, hjertemusklen fra ventriklerne udstøder blod ind i karrene, mens den skaber en slags skub i form af øvre (eller systolisk) tryk. Efter den mindste fyldning af karrene med blod, når hjerterytmen allerede begynder at blive hørt i phonendoskopet, vises det såkaldte lavere (eller diastoliske) tryk. Det er sådan, scoringerne hænger sammen.

Så hvad skal den eller den værdi være hos en sund person? Til dato er der specielt udviklet en tabel til bestemmelse af blodtryk hos voksne. Det viser tydeligt normerne og mulige afvigelser.

BP-standarder anses for at være dets værdier i form:

Som det kan ses af tabellen, indikerer ovenstående talinterval et absolut normalt blodtryk hos en voksen og dets afvigelser. Hypotension registreres ved rater mindre end 90/60. Derfor er data, der overskrider disse grænser, afhængigt af individuelle karakteristika, ganske acceptabelt.

Vigtig! Blodtryksindikatorer under 110/60 eller over 140/90 kan indikere visse patologiske lidelser, der forekommer i den menneskelige krop.

Begrebet individuel norm

Denne eller den person har sine egne fysiologiske egenskaber og blodtryk, hvis norm kan svinge og variere.

Blodtrykket hos en voksen er angivet ved:

• Den øvre grænse er 140/90 mm Hg, hvorved arteriel hypertension diagnosticeres. Ved højere værdier bliver det nødvendigt at identificere årsagerne til deres forekomst og yderligere helbredelse.
• Grænsen for den nedre grænse af normen er -110/65 mm Hg, hvor lavere hastigheder kan indikere en krænkelse af blodforsyningen til organerne i den menneskelige krop.

Vigtig! Ideelt tryk bør ikke kun svare til normen, men også bekræftes af et godt helbred.

Med den eksisterende arvelige disposition for sygdomme som arteriel hypertension og hypotension, har trykværdier i løbet af dagen en tendens til at ændre sig gentagne gange. Om natten er de lavere end om dagen:

• I vågenhedsøjeblikket bidrager fysisk aktivitet og stressforhold til en stigning i værdien. Hos mennesker, der er involveret i sport, er tallene normalt under normen i deres alder.

• En vis indflydelse på trykniveauet kan have stimulerende drikke i form af kaffe og stærk te. Derfor kan brugen af ​​sådanne drikkevarer også destabilisere normalt blodtryk hos en voksen.

Med alderen bevæger de gennemsnitlige blodtryksværdier sig langsomt fra optimalt til normalt, og derefter - normalt højt. Dette skyldes en ændret tilstand af det kardiovaskulære system. Og folk, der levede med en værdi på 90/60, opdager nye indikatorer for 120/80 tonometeret. Sådanne aldersrelaterede ændringer er normen hos voksne. Et godt helbred er iboende i en sådan person, da processen med at øge blodtrykket ikke mærkes, og hans krop tilpasser sig det over tid.

Der er også det såkaldte arbejdstryk, som i princippet ikke er angivet af normen. Men samtidig føler en person sig meget bedre end ved den indstillede optimale værdi, når trykket er normalt. En lignende tilstand er typisk for ældre patienter med en eksisterende diagnose af arteriel hypertension og en gennemsnitlig blodtryksværdi på 140/90 mmHg og derover.

De fleste patienter har det bedre med BP-værdier på 150/80 end med disse lavere værdier. Det anbefales ikke for sådanne mennesker at opnå den krævede norm, da de over tid begynder at udvikle en sygdom i form af aterosklerose i hjernekarrene. Og en sådan tilstand kræver et relativt højt systemisk tryk for normal blodgennemstrømning, ellers har patienten symptomer på iskæmi i form af:

• Hovedpine.
• Svimmelhed.
• Hurtigt hjerteslag.

• Tilstande med kvalme og opkastning.

En anden ting er den midaldrende hypotoniske patient, som eksisterer med tal på 95/60 gennem hele sit liv. Hos en sådan patient kan forhøjede rater, selv ved værdier på 120/80, betragtes som kosmiske og føre til dårligt helbred tæt på en hypertensiv krise.

Tabel over tryknormer for alle aldre

I nærvær af vaskulære ændringer, der opstår på grund af et fald i arteriernes tone og akkumulering af kolesterol på deres vægge, såvel som på grund af forstyrrelser i myokardiets funktion, er tryknormen efter alder også genstand for justering. Men det varierer ikke kun på antallet af år og karrenes tilstand, men også på køn, andre baggrundssygdomme og hormonelle ændringer.

Trykket anses for normalt:

For kvinder under 40 er grænserne for de øvre og nedre værdier 127/80, mens de for mænd er lidt højere - 129/81. Der er en ret simpel forklaring på dette - mænd, der har tilstrækkelig kropsvægt, kan tåle en større belastning end kvinder, hvilket bidrager til højere blodtryk.

Funktioner af værdier efter 50 år

Tallene er især påvirket af hormoner, især steroider. På grund af volatiliteten af ​​deres indhold, såvel som sammen med aldersrelaterede ændringer i menneskekroppen, opstår der en ubalance, som markant begynder at påvirke hjertefrekvensen og fyldningen af ​​blodkar. Derfor kan vi svare på spørgsmålet om, hvilket blodtryk skal være hos en person, der er steget over 50 år, - for kvinder 137/84 og for mænd 135/83. Og disse tabelindikatorer hos mennesker efter 50 år bør ikke stige.

Hvad er de faktorer, der påvirker mønsteret af forhøjet blodtryk hos voksne? Hvis der er risiko for at udvikle hypertension, vil tabellen ikke kunne forudsige det 100 %. Efter 50 år har kvinder risikofaktorer som overgangsalder, stressende forhold, graviditet og fødsel. Derudover lider kvinder over 50 ifølge statistikker oftere af arteriel hypertension end mænd på samme alder.

Værdier efter 60 år

Hvad er normalt tryk efter 60 år? Hos kvinder er det 144/85, og hos mænd er det 142/85. Men på trods af, at værdien på 140/90 efter 60 år er overskredet, indikerer dette ikke tilstedeværelsen af ​​en diagnose af arteriel hypertension. Også her kan det svagere køn gå forrest, af en række årsager, som i en alder af 50 år.

Hvordan kontrollerer man indikatorer?

Det bedste er at mestre teknikken til at måle blodtryk og anvende den derhjemme ved hjælp af en speciel enhed til dette - et tonometer. For at normalisere indikatorer skal du lære at kontrollere dem. Det er mere hensigtsmæssigt at indtaste de opnåede oplysninger i tal i en personlig blodtrykskontroldagbog. Du kan også indtaste data om kroppens generelle tilstand, velbefindende, puls, fysisk aktivitet og andre vigtige faktorer.

Det sker, at arteriel hypertension ikke manifesterer sig, før en eller anden faktor viser sig at være en provokatør af en krise - en kraftig stigning i trykket. Denne tilstand skyldes massen af ​​negative konsekvenser i form af slagtilfælde eller hjerteanfald. Derfor skal folk, der er over 40 år, måle deres blodtryk dagligt for at vide alt om dets normer og yderpunkter, der er beskrevet i denne artikel.

Du kan også være interesseret i:

Forholdet mellem den menneskelige krop og atmosfæriske indikatorer

Indhold

For at bestemme tilstanden af ​​den menneskelige krop tages der højde for blodtrykket. Dets niveau er vigtigt for diagnosticering af mange sygdomme. Voksne har deres egne normer for blodtryk (BP) afhængigt af alder. Nogle afvigelser er tilladt af læger, men inden for visse værdier. Forøgelsen er mulig, efterhånden som personen vokser op. Dette skyldes ændringer i funktionen af ​​organerne i det kardiovaskulære system. For at kontrollere dit velbefindende er det vigtigt at kende normerne for pres efter alder.

Hvad er blodtryk

Dette koncept afspejler kraften af ​​blodets virkning på væggene i blodkarrene. Dets niveau måles i millimeter kviksølv (mm Hg). Indikatorer registreres ved indgangen til hjertet (i højre atrium) og ved udgangen fra det (i venstre ventrikel). Blodtrykket er opdelt i to hovedtyper:

• Systolisk. Det kaldes også den øverste, da dens indikator altid er større. Det afspejler kraften af ​​blodets virkning på væggene i blodkarrene under systoler - perioder med at skubbe det ud af hjertet. Normen er en indikator på 120 mm Hg. Kunst. Denne værdi påvirkes af hjertefrekvens, såvel som vaskulær modstand.
• diastolisk. Et andet navn er lavere. Det bemærkes under diastole - afslapning af hjertemusklen, når den er fyldt med blod. Normen er 80 mm Hg. Kunst. Det afhænger kun af vaskulær modstand.

I betragtning af ovenstående værdier er det let at konkludere, at indikatorer på 120/80 mm Hg betragtes som normen. Kunst. Den øverste påvirkes af hjertefrekvensen (HR), på en anden måde - den menneskelige puls. Dette udtryk refererer til de rykkede vibrationer af væggene i arterierne forbundet med hjertecyklusser. Ændringer i hjertefrekvens afspejler ikke altid afvigelser i blodtrykket. Pulsen er 60-80 slag i minuttet. Afhængigt af afvigelsen af ​​disse indikatorer skelnes der mellem to typer patologiske ændringer i hjertefrekvensen:

• takykardi - overstiger hjertefrekvensen på 80 slag i minuttet;
• bradykardi - et fald i mængden af ​​hjertefrekvens til 60 slag / min. og nedenfor.

Normerne givet af læger betragtes som gennemsnitlige indikatorer, da blodtrykket kan variere afhængigt af mange eksterne og interne faktorer. Hvis afvigelserne er 10-20 mm Hg. Kunst. og observeres sporadisk for at sikre naturlig tilpasning til enhver tilstand, så taler vi ikke om hypertension eller hypotension. Sådanne ændringer betragtes ikke som patologiske.

En af hovedfaktorerne er alder. Normalt blodtryk ved 50 vil være lidt højere end ved 20, 30 eller 40. Andre faktorer, der påvirker blodtrykket:

• følelsesmæssig stress;
• drikke kaffe, te, alkohol eller visse medikamenter;
• fysisk træning;
• stress;
• Tider på dagen;
• ændringer i vejrforholdene;
• tilstand og tilstrækkelig søvn;
• underernæring eller overspisning.

Sådan kender du dit normale blodtryk

Optimalt blodtryk anses for at være, hvor en person ikke føler ubehag, men samtidig er inden for normalområdet. Ved bestemmelse af ideelle indikatorer tages der hensyn til arvelig disposition for hypotension eller hypertension. I det første tilfælde er trykket lidt under det normale ved 120/80 mm Hg. Art., i den anden - over det. Indikatorer i løbet af dagen kan ændre sig: de er mindre under søvn og flere i løbet af dagen under vågenheden af ​​en voksen.

Læger fortsætter med at debattere om normerne for blodtryk. Spørgsmålet er ved at blive løst om, hvilke indikatorer der betragtes som afvigelser. Tabeller med normale værdier blev kompileret mange gange og ændret ofte. En af dens varianter, som bruges af nogle moderne terapeuter:

Den nedre grænse for systolisk tryk ifølge denne tabel er 110 mm Hg. Art., øvre - 140 mm Hg. Kunst. For diastolisk blodtryk er de samme indikatorer 60 og 90 mm Hg. Kunst. Hvis du samler disse værdier, viser det sig, at normen for tryk i en person efter alder er i området 110/60-140/90 mm Hg. Kunst. Individuelle indikatorer blev beregnet som følger:

• systolisk (SBP) = 109 + (0,1 x vægt) + (0,5 x alder);
• diastolisk (DBP) = 63 + (0,15 x vægt) + (0,1 x alder).

Der er en anden mulighed for at beregne normen for blodtryk. Det tager ikke hensyn til patientens vægt. Der tages kun hensyn til personens alder. Formlerne ser således ud:

• SBP = 109 + (0,4 x alder);
• DBP = 67 + (0,3 x alder).

Baseret på disse formler kan det ses, at normen for blodtryk hos voksne stiger med alderen. I dette tilfælde er begrebet arbejdsblodtryk anvendeligt, hvilket adskiller sig fra de optimale værdier. Dette skyldes visse ændringer i det kardiovaskulære system hos voksne. En af faktorerne er den aldersrelaterede stigning i stivheden af ​​væggene i blodkarrene.

Normalt blodtryk hos en voksen

I 1999 reviderede Verdenssundhedsorganisationen (WHO) blodtrykket og fastslog efter adskillige undersøgelser, at det systoliske tryk skulle ligge i området 110-130 mm Hg. Art., og diastolisk - i området 65-80 mm Hg. Kunst. Under hensyntagen til disse indikatorer blev følgende tabel udviklet med normale og forhøjede blodtryksværdier:

Læger har stadig ikke en fælles mening om normen. For en patient vil værdier på 120/80 være behagelige, for en anden - lidt høje. Under undersøgelsen tager specialisten højde for, hvor godt en person føler sig på et bestemt trykniveau. I fremtiden bruges indikatorer, der er behagelige for patienten, til diagnose. Den eneste betingelse er værdier​​under 110/60 eller over 140/90 mm Hg. Kunst. betragtes stadig som patologiske, især hvis de forekommer hyppigt og fortsætter med at falde eller stige.

Blandt kvinder

En kvindes helbred er ofte forbundet med hormonelle udsving, som direkte påvirker blodtrykkets hastighed efter alder. Af denne grund inkluderer læger i normale indikatorer mulige ændringer, der er iboende i det retfærdige køn i forskellige perioder af deres liv. For eksempel, indtil den 6. måned af graviditeten, oplever en kvinde ikke afvigelser fra standarderne. Senere begynder progesteron at blive produceret i hendes krop, hvilket kan forårsage korte udsving i indikatorer. De mærkes især, når man ændrer kroppens position. En afvigelse på 10 mm Hg betragtes som normal. Kunst.

Mandligt og kvindeligt blodtryk er forskelligt. Hos kvinder slår hjertet lidt hurtigere - 80 slag i minuttet sammenlignet med 72 hos mænd. Så i det retfærdige køn ændres blodtryksindikatorer oftere i løbet af deres liv, men samtidig har de mindre tendens til hypertension, i det mindste indtil overgangsalderens begyndelse - udryddelsen af ​​reproduktiv funktion. I denne periode falder mængden af ​​østrogen, hvilket forhindrer indsnævring af lumen af ​​blodkar og ophobning af kolesterol, hvilket hjælper med at opretholde naturlig blodgennemstrømning. Normer for tryk og puls efter alder for kvinder:

Hos en voksen mand

Repræsentanterne for det stærkere køn er kendetegnet ved højere blodtryk sammenlignet med standarderne for kvinder. Dette skyldes det faktum, at et mere kraftfuldt skelet og muskler hos en mand kræver mere ernæring, som leveres af blodbanen. På grund af dette øges graden af ​​modstand af de vaskulære vægge mod blodgennemstrømning. Normalt blodtryk hos voksne mænd:

Individuel norm for arterielt tryk

Indikatorer for normalt blodtryk hos voksne afhænger ikke kun af køn og alder, men også af nogle fysiologiske egenskaber hos patienten. For eksempel, i nærvær af cerebral åreforkalkning, bør det være højere. Kun på denne måde vil blodgennemstrømningen være normal, ellers vil patienten begynde at lide af svimmelhed, kvalme og hovedpine. Normen for blodtryk hos voksne varierer afhængigt af flere faktorer:

• den kvalitative sammensætning af blodet (det kan ændre sig med diabetes og autoimmune sygdomme);
• intensiteten af ​​hjertesammentrækninger;
• skjoldbruskkirtel patologier;
• tilstedeværelsen af ​​kolesterolophobninger på væggene i blodkarrene;
• elasticitet af blodkar, deres unormale ekspansion eller forsnævring (stenose) under påvirkning af følelsesmæssige eller hormonelle ændringer.

Højt blodtryk

Hypertension er en vedvarende stigning i blodtrykket. Når man diagnosticerer det, er det vigtigt at bestemme: dette er en engangsstigning i indikatorer af objektive årsager (alkoholforbrug, stress, medicin), eller der er en tendens til konstant at overskride normen, for eksempel ved slutningen af ​​arbejdet dag. Hvis høje blodtryksværdier registreres gentagne gange, opstår hypertension. Dens første fase begynder med indikatorer på 139/89 mm Hg. Kunst. Mulige årsager til hypertension:

• bivirkninger af visse lægemidler;
• patologer i hjertet, det endokrine system eller nyrerne;
• hyppig stress;
• genetisk disposition;
• blodsygdomme;
• slag;
• hjertefejl;
• osteochondrose;
• rygning;
• forkert ernæring.

Disse er årsagerne til sekundær hypertension, som opstår på baggrund af sygdomme i de indre organer eller særlige forhold i kroppen. Det kaldes også symptomatisk. En anden form for hypertension er primær eller essentiel. Dens årsager kendes ikke nøjagtigt. Læger foreslår, at arvelige ændringer i det kardiovaskulære system er en risikofaktor. Andre årsager til primær hypertension omfatter:

• alvorlig stress;
• insufficiens af nyreydelse;
• lav fysisk aktivitet;
• overskydende salt og væske i kosten;
• overskydende vægt.

Der er 3 stadier af hypertension i alt. Afhængigt af graden af ​​progression forårsager patologien forskellige symptomer hos en voksen. I den første fase kan en person ikke engang mærke stigningen i blodtrykket. Han kan kun opleve smerter i hovedet, søvnforstyrrelser og en stigning i tonen i fundus arterierne. Ved blodtryksmåling kan man få indikatorer på 140/90-159/99 mm Hg. Kunst. Det kan normalisere sig af sig selv efter et godt hvil. I de følgende stadier af hypertension slutter andre symptomer sig:

1. På den anden vises åndenød ved anstrengelse, svimmelhed, angina pectoris. Patienten lider fortsat af hovedpine, dårlig søvn, rødme i ansigtet. Tonometerets indikatorer varierer inden for 160/100-179/109 mm Hg. Kunst.
2. På den tredje overstiger blodtrykket 180/110 mm Hg. Kunst. Symptomerne på anden fase er ledsaget af kvalme, hjertebanken, svedtendens, synsforstyrrelser og hukommelsessvækkelse.

Lavt blodtryk

Når blodtrykket falder episodisk, diagnosticeres den voksne med hypotension. Det er mindre farligt i forhold til mulige komplikationer, men giver en person ubehag. De fleste patienter med hypotension har diagnosen vaskulær dystoni. Med en sådan patologi falder blodtrykket selv med den mindste ændring i miljøforhold. Hypotension i dette tilfælde er ledsaget af generel sløvhed, utilpashed, svimmelhed, kvalme. Ud over vegetovaskulær dystoni kan lavt blodtryk forårsage:

• hjertefejl;
• mavesår;
• pancreatitis;
• bratte klimaændringer;
• overarbejde;
• tuberkulose;
• myokardieinfarkt;
• anæmi;
• blærebetændelse;
• psykiske traumer;
• depression;
• kronisk træthed;
• skrumpelever;
• hepatitis;
• akut og kronisk blødning;
• Addisons sygdom;
• anafylaktisk og andre typer af shock;
• overdosis af nitroglycerin, diuretika eller antihypertensive lægemidler;
• osteokondritis i rygsøjlen;
• skader på indre organer;
• diabetes mellitus og andre endokrine lidelser.

De vigtigste tegn på hypotensionsanfald er noget slørede, hvorfor det ofte forveksles med andre sygdomme. Dens største forskel er faldet i blodtrykket under 90/60 mm Hg. Kunst. Hypotension fører til iltsult i hjernen, på grund af hvilken symptomerne, der er karakteristiske for det, kan manifestere sig i næsten alle systemer. Blandt de mest almindelige symptomer er:

• følelsesløshed i lemmerne;
• ømhed i muskler og hud;
• distraktion;
• vejrfølsomhed;
• kedelig hovedpine i de temporale og frontale regioner;
• dyspnø;
• besvimelse;
• hurtig puls;
• bleg hud, blå fingerspidser;
• ustabil gang;
• kortvarig synsnedsættelse;
• mørkere i øjnene med pludselige bevægelser;
• overtrædelser af termoregulering;
• svedtendens af hænder og fødder.

Måling derhjemme

For at måle blodtrykket bruges en speciel enhed - et tonometer. Ud over mekaniske modeller er der i dag elektroniske modeller, der selv beregner trykniveauet. For at få nøjagtige aflæsninger er det vigtigt at forberede sig ordentligt på blodtryksmålingsproceduren:

• ryg eller spis ikke i en halv time før manipulationen;
• giv dig selv et behageligt miljø i 5-10 minutter;
• gå på toilettet for at tømme blæren.

Blodtrykket skal måles på begge arme. Det anbefales at gøre dette i forskellige stillinger: siddende, stående, liggende. Hvis der bruges et elektronisk tonometer, er det ikke nødvendigt at lytte til pulsen. Når luft er trukket ind i manchetten, begynder enheden selv at frigive den for at måle blodtrykket. Når du bruger et mekanisk tonometer til at bestemme trykket, skal du følge instruktionerne:

1. Slip luften ud af enhedens manchet ved at klemme den med hænderne.
2. Vikl den om armen over albuen, så gummislangen er på forsiden af ​​armen lige over dens bøjning. Installer hovedet på stetoskopet på samme sted. Det ligner et rundt metalstykke.
3. Indsæt enderne af binauralrørene i dine ører - de er placeret på den modsatte side af stetoskopet.
4. Begynd derefter at pumpe luft. Gør dette, indtil pilen på trykmåleren når 10-20 mm Hg. Kunst. højere end dit normale blodtryk.
5. Begynd derefter gradvist at afvikle luftventilen på pæren for at frigive luft.
6. På dette tidspunkt skal du lytte til lydene på albuebøjningen. Den første af dem vil angive det øvre systoliske tryk - du skal bemærke, hvilken værdi pilen vil være i dette øjeblik.
7. Det er nødvendigt at fortsætte med at lytte til arterien indtil den sidste lyd. Indikatoren på trykmåleren i dette øjeblik afspejler det lavere (diastoliske) tryk.

Video

Fandt du en fejl i teksten?
Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så ordner vi det!