Kroppens udvikling i en tidlig alder er en møjsommelig proces, hvorfor god hvile er så vigtig for en baby fra fødslen. Uanset om hans rutine er bundet til et skema eller ej, har han perioder med hvile og legeaktivitet. Søvnmønsteret for et barn på 7 måneder kan variere for forskellige mødre på grund af afkommets personlige fysiologiske kvaliteter, hans aktivitet.

Tidligere var alle forældre tvunget til at leve efter regimet og opfostrede deres yngste husstand på samme måde. Dagen bestod af skiftende aktiviteter:

• Fodring.
• Vågen.

Med et interval på 3-4 timer mellem opvågning og hvile, plus en hel nats søvn. Fra anden halvdel af livet er den samlede søvnvarighed 15-16 timer pr. Hvoraf det fulgte, at et 7 måneder gammelt barn skulle sove i 6 timer i løbet af dagen (tre gange i to timer) og vågne 10 timer om natten for kun én fodring. Den moderne tilgang til uddannelse har bevæget sig væk fra regimet, anbefaler fuldstændig handlefrihed, hvorfra der for det meste begynder at opstå problemer.

Hvor meget en syv måneder gammel baby skal sove vil også afhænge af hans karakter og temperament. Nogle mødre siger, at de har enestående sovemus, der slukker ved enhver lejlighed, selv på de mest uforudsigelige steder og stillinger. Andre, delvist koleriske, hyperaktive af natur, nysgerrige, ønsker at kende verden så meget som muligt, uden at spilde et sekund på at trække vejret i en let dvale. Disse personlige egenskaber bør tages i betragtning, når man sender et barn i vuggen.

Hvordan et barn skal sove på 7 måneder er skrevet i mange manualer og på børneblogs. Hovedreglen er antallet af daglige besøg i sengen. Da det anbefales at vænne sig til en lur to gange ikke tidligere end 9 måneder.

Hvil i dagtimerne

Når et barn på 7 måneder ikke sover i løbet af dagen, bør du hjælpe ham med at vende tilbage til det rigtige spor:

1. Hæng tykke gardiner på vinduet, hvilket blokerer adgangen til skarpt lys.
2. Bloker lydene fra gaden ude. Luk vinduet tæt og træk tykke gardiner.
3. Prøv at justere varigheden af ​​nattesøvnen, hvis barnet sover mere end forventet og ikke vil være i stand til at falde i søvn i løbet af dagen.
4. Begræns mængden af ​​dagssøvn eller reducer antallet, så du får mulighed for at blive træt, som den skal i vågenhedsperioden.
5. Over tremmesengen kan du hænge et sæt sikkert legetøj, der roterer.

Spørgsmålet om, at et barn på 7 måneder ikke sover godt om dagen, dukker op hos mange forældre. Det skal løses rent individuelt, ty til råd fra læger eller bekendte, det skal huskes, at mor altid ved, hvad der er bedst for hendes arving.

Sov i mørket

At ligge i sengen, for en lang søvn om natten, forekommer i tidsrummet 20, 21 timer. Hvor meget en 7 måneder gammel baby skal sove om natten vil afhænge af vuggevisebesøg i dagtimerne. Efter badet falder børnene til ro nok til at falde i søvn nemt. Nogle babyer i denne alder vågner ikke op til en natlig snack, de får simpelthen et bryst eller en flaske uden forstyrrende drømme.

For hurtig køresyge, uden lange sange, uønskede nerver, bør perioden med aftenspil være relativt rolig. Du bør ikke hengive dig, engagere dig i fysisk aktivitet, du bør foretrække at læse bøger, digte, se en tv-godnathistorie. Efter allerede at have forvandlet aftenøvelsen til et ritual med at gå i seng, vil det i fremtiden også spille en positiv rolle.

Hvis en 7-måneder gammel baby ofte vågner om natten uden tilsyneladende årsag, og derved forårsager besvær, ignorerer hans opkald fuldstændigt, så prøv at bringe ham i søvn igen på en anden måde (tænd en vuggevisemelodi, et natlys med projiceret billeder på loftet). Nogle gange har barnet brug for at græde for at fortsætte med at sove.

Søvnforstyrrelser

1 Tingene er mere komplicerede, hvis et barn på 7 måneder konstant vil sove. Sløvhed, overdreven søvnighed kan være et symptom på sygdommen. Det er bedst at se en specialist. Men det er ikke altid nødvendigt at slå alarm. Barnet vil hele tiden sove, hvis det er for træt, sov ikke godt om natten. Mor bør nøje overvåge aktiviteten i løbet af dagen. Effekten kan være forårsaget af mangel på væske på en varm dag eller meteorologisk afhængighed af efterårsregn.

Barnet sover godt på 7 måneder med normal udvikling, korrekt ernæring og at tage alle nødvendige forholdsregler for at belaste barnets fysiske og psykologiske aktiviteter.

Fødslen af ​​et barn bringer en masse glæde og glæde. Hvor meget jubel en mor oplever, når hun ser på sit barn for første gang! Hvor meget ekstase og triumf bringes til hende af hans første meningsfulde smil og bevidste bevægelser, hans første anstrengelser og præstationer!

Enkle hverdagsøjeblikke forbundet med udviklingen af ​​babyen kan glæde unge ægtefæller og bringe dem tættere på. Men efterhånden som barnet vokser op og når et runde mærke på seks måneder, slutter angsten for den nyfødtes korrekte opvækst sig til muntre og ubekymrede tanker.

Det sker, at babyen kategorisk nægter at sove, hvilket ledsager hans afvisning med luner eller bitter gråd. Hvad kan gøres?

Først og fremmest skal barnet have medlidenhed og beroliget. Måske var han overspændt, og selv er han ikke tilfreds med sin tilstand. Eller noget gør ham ondt.

For det andet giver det mening at organisere visse betingelser for babyen: for at sikre stilhed, skabe skumring, gå ud i den friske luft.

Dyrke motion

Oftest kan børn under et år godt lide at sove, mens de går. Først virker frisk luft på dem opkvikkende, og først derefter - afslappende. Efter at have mødt nye mennesker, efter at have observeret den naturlige verden, fået behagelige og fantastiske indtryk, bliver de små trætte og falder roligt i søvn.

Baby opdragelse

Lad os nu gå videre til et vigtigt og bredt spørgsmål. Hvad skal man gøre med et barn, når det er vågent? Hvordan udvikler man et barn på 7 måneder?

Det første forældre bør huske er, at den lille i denne periode er nysgerrig og formbar. Alt er interessant for ham, alt er nyt, alt er attraktivt. Derfor vil det, som mor vil tilbyde, helt sikkert tiltrække opmærksomhed og gavn.

Hvad kan barnet tilbydes til dannelse af hans intelligens og evner?

Du kan også tænde behagelig musik for babyen, som vil danne hans æstetiske smag og præferencer og forårsage positive følelser.

Nyttige spil

Mange mødre bruger oftest simple aktiviteter i form af en leg med et barn. På 7 måneder forstår den lille allerede talen og betydningen af ​​mange genstande, så det ville være rigtigt i en afslappet, sjov atmosfære at introducere ham til nye koncepter og ting, og stille spørgsmålet "hvor?". For eksempel: "Hvor er bedstemoren?", "Hvor er dukken / bilen / hunden?" Også i denne periode anbefales det at lære babyen de lyde, som dyr, han kender, laver.

Der er andre pædagogiske spil med et barn på 7 måneder. Det kan være en klassisk pyramide, der samler ind, som babyen får den første idé om genstandes farver og former. Eller et spil "gemmeleg", når et stykke legetøj er gemt foran krummerne og bedt om at finde det.

På dette stadium kan en vigtig træningsteknik være udvikling af finmotorik. Spred nødder, lyse perler eller knapper foran den lille, og tilskynd ham ved dit eksempel til at samle alle disse ting i en spand. Derefter vil det være muligt at lære barnet at snore perler eller bolde på en fiskeline, sortere genstande efter farve og form og så videre.

Men når du leger med små genstande, må du aldrig glemme sikkerheden: efterlad ikke barnet uden opsyn, så det ikke sluger sådant legetøj eller putter det i næsen.

Selvfølgelig bør emnet om, hvordan man udvikler et barn på 7 måneder, ikke være begrænset til hans intellektuelle uddannelse.

I denne periode er den fysiske udvikling af den lille også vigtig. Giv ham derfor regelmæssigt massage og gymnastik, styrk immuniteten, overvåg hele familiens følelsesmæssige tilstand. Og så vil din baby vokse op som et sundt og lykkeligt barn.

Det er meget vigtigt for forældre at vide, hvor meget et barn skal sove på 7 måneder (dag og nat). Hans humør og helbredstilstand afhænger trods alt i høj grad af dette.

De "tre søjler" i den harmoniske udvikling af barnet kan kaldes korrekt ernæring, rimeligt organiseret vågenhed og sund søvn. I den pågældende alder forekommer ikke kun kvantitative, men også kvalitative ændringer i disse komponenter. Barnet vænner sig gradvist til "voksen" mad: grøntsagsmos og juice vises i hans kost. Pauserne mellem søvnperioderne bliver længere og har travlt med aktivt kendskab til omverdenen, som lettes af de nyerhvervede motoriske og mentale færdigheder.

En babys søvn på 7 måneder kan ikke kaldes ideel - babyen vokser og lærer stadig at slappe helt af og bevæge sig jævnt fra en fase til en anden. Derfor bliver perioder med relativt rolig hvile afbrudt med søvnløse nætter.

Tematisk materiale:

Aldersnormer

Ved 7 måneder skal varigheden af ​​et barns søvn opfylde visse standarder, samtidig er individuelle egenskaber ret tydeligt manifesteret i babyens karakter, herunder i spørgsmål vedrørende søvnens varighed og kvalitet.

Dagsøvn i denne alder er stadig nødvendig for at genoprette styrken og aflaste babyens nervesystem.

• Den samlede varighed er omkring 4 timer.
• Antallet af "tilgange" ændrer sig - nu er der to af dem - morgen og eftermiddag.
• For første gang i løbet af dagen sover børn i 1,5-2 timer, og det bedste tidspunkt for sengetid er kl.
• Den mest gunstige for eftermiddagshvilen er perioden fra 13 til 14 timer.

Hvad angår nattesøvnen, forbliver dens varighed den samme - babyer sover 10 timer, og det er nok. Men der sker også nogle ændringer her.

Det er meget vigtigt for forældre at overvåge varigheden af ​​babyens søvnperiode på 7 måneder. Hans humør og helbredstilstand afhænger trods alt i høj grad af dette.

Og igen regression

Barnet vokser op, hans nervesystem modnes, den daglige rutine forbedres - det ser ud til, at alle problemer skal efterlades. Men efter en milepæl på seks måneder vil børn og deres forældre igen stå over for en alvorlig test - anden fase af den såkaldte søvnregression, hvor børn:

1. vågne op mange gange om natten;
2. blive nervøs, ophidset, meget lunefuld;
3. sove meget let i løbet af dagen;
4. lider af nedsat appetit (de kan nægte at spise, eller omvendt spise mere end normalt).

Årsagen til denne tilstand, som i fire måneder, er et kraftigt spring i udviklingen. Det er i denne alder, at babyen bliver særlig mobil og mestrer evnen til at bevæge sig i rummet. Han holder sig vågen i lang tid og udforsker aktivt verden. Babyen har travlt og meget interesseret, så behovet for søvn er henlagt til baggrunden.

Hjernen hos en baby i den syvende måned af livet gør et enormt arbejde, koordinerer tusindvis af præcise bevægelser, analyserer og assimilerer ny information hvert sekund. En så stor belastning på en skrøbelig børns krop forårsager ofte overspænding og overanstrengelse, som også bliver årsager til søvnforstyrrelser.

Regime som et middel til at bekæmpe regression

Mærkeligt nok vil banal overholdelse af regimet hjælpe med at overvinde ubehagelige konsekvenser. Babyens dag skal bestå af en strengt defineret, konstant gentagen sekvens af handlinger. Han burde have en forståelse for, at vågenhed vil blive erstattet af fodring, og søvn vil helt sikkert følge.

Forudsigelige begivenheder får babyen til at føle sig tryg, gør det muligt at slappe af og falde fredeligt i søvn. For at en 7 måneder gammel babys søvn skal være stærk og rolig, skal du organisere hans dag ordentligt.

Kurset bør skræddersyes til barnets behov. Ved syv måneder er det værd at omformatere det i forbindelse med overgangen til en to-gangs lur i løbet af dagen.

Årsager til nattegråd

Hvorfor vågner en baby ofte grædende om natten? Dette spørgsmål bekymrer mange forældre, der står over for problemet med urolig søvn hos en 7 måneder gammel baby. Årsagerne til denne adfærd kan være mange.

Tag det aldrig ud på børnene efter en hård nat. Husk, det er ikke lette luner eller en skænderi karakter - barnet oplever overbelastning, og han har det også svært i det første leveår. Vær tålmodig - snart vil han vokse op, søvnen forbedres, og du vil glemme de midlertidige vanskeligheder i overgangsperioden.

Så den længe ventede anden halvdel af året i din dyrebare babys liv er kommet.

I løbet af den syvende måned forbedrede barnet sig og opdagede nye bevægelser af sin krop, blev mere mobilt og energisk. Evner og muligheder voksede for hver ny dag.

Nogle børn begynder at kravle sjovt, og nogle lærer bare denne svære færdighed. Med evnen til at kravle er grænserne godt udvidet for studiet og viden om den mystiske omverden.

Børn er meget knyttet til deres elskede og omsorgsfulde mor. Der er en frygt for adskillelse fra hende. Hvis et barn mister sin mor fra sit synsfelt, kan det sikkert græde.

Der er ikke noget begreb om "tid" for syv måneder gamle babyer. Et par minutters adskillelse fra mor kan virke som en evighed for ham.

Det er meget vigtigt i denne alder at danne positive følelser i krummerne.

Barnet leverer utrolige følelser til forældrene, ser et oprigtigt smil og klingende gelé latter.

En af de vigtige betingelser for den korrekte følelsesmæssige og intellektuelle udvikling af en syv måneder gammel baby er en dyb, lang søvn.
Varigheden af ​​dag- og nattesøvnen varierer fra 13 til 15 timer om dagen.
Hvis et nyfødt barn i den første måned af livet ikke skelnede mellem tidspunktet på dagen, søvnen var konstant på trods af den lyse dag og mørke nat, blev der i en alder af syv måneder dannet en dag- og natkur.

Hvis tilstanden for nattesøvn og vågenhed i dagtimerne er dannet af forældre korrekt, genkender deres børn tydeligt begyndelsen af ​​en ny dag eller tilgangen til en lang nat.
Dagsøvn er tre (nogle gange fire) timer.
Barnet sover lavt om morgenen - cirka en time og længe ved frokosttid eller om eftermiddagen - op til to timer.

Nogle babyer ønsker måske at sove et par timer før de går i seng om natten. Dette lettes af mættet, overskyet og regnfuldt vejr uden for vinduet, eller en rolig aftentur i den friske luft.
Nattesøvn er 10 timer.
Børn sover godt, søvnen er lang, dyb, fuld af farverige drømme.

Hvor meget skal en baby sove ved 8 måneder: Tabel

Barnets alder	Nattesøvn	søvn i dagtimerne	Samlet søvntid	Samlet vågen tid
7 måneder	10-11	3-4 timer	13-15 timer	9-11 kl

Sådan afvænnes et barn fra natfodring

Ved syv måneder har babyer ikke brug for natfodring, som regel nægter de selv at spise. Natvågning er mulig, hvis barnet er tørstigt og ønsker at drikke vand. Det vigtigste på dette tidspunkt er ikke at begynde at "fylde" det med mad.
I denne alder bør mave-tarmkanalen hvile om natten, som hos voksne.
Vejledt af dette anbefaler de fleste moderne børnelæger at fravænne børn fra natfodring fra seks måneder.
For at undgå fremtidige problemer fra mave-tarmkanalen. Resterne af ufordøjet mad forårsager gæring, og som følge heraf øget gasdannelse og oppustethed af krummernes tarme.

For at håndtere disse natlige opvågninger er den bedste ting at gøre at følge det regime, der virkede før, og sigte mod at ændre din nattesøvn drastisk. Vær konsekvent i dine handlinger i flere uger. Dette vil hjælpe dig og din baby med at vænne sig til den nye kur, babyen vil begynde at sove hele natten uden at vågne op til en natlig fodring.

Derudover produceres somatotropt hormon (væksthormon) om natten Somatotropt hormon produceres hos en baby i en lille kirtel i hjernen - hypofysen, som er placeret i den centrale del af hjernen Hypofysen er en integreret del af hjernen. del af kroppen, den er ansvarlig for mange funktioner i barnets krop.


Væksthormon trænger ind i barnets blodkar og transporteres med blodgennemstrømningen til knoglecellerne, hjertesystemet og børns muskler Når væksthormonet når knoglen, starter en kompleks fysiologisk proces - barnet begynder at vokse .

Væksten af ​​krummerne sker i en drøm, hovedsageligt om natten.

Hvis barnet har en god varighed og sund søvn, vil der bestemt ikke være problemer med væksten.

Hvis forældre sørger for, at børneværelset er lidt køligt (temperaturen skal være behagelig for babyen), og lyset er dæmpet, vil de fleste børn falde i søvn med en sød og sund søvn med fornøjelse.

Omsorgsfuld mor og far bruger meget tid og opmærksomhed på udviklingen af ​​deres baby, og sørger også for, at han sover normalt og fuldt ud. Mange forældre spørger: hvor meget skal et barn sove på 7 måneder? Denne artikel vil behandle svaret på dette spørgsmål, samt fremhæve årsagerne til forstyrrende dagssøvn, urolig nattesøvn og beskrive, hvad der kan gøres for at normalisere babys søvn.

Søvngennemsnit

Hvert barn sover forskelligt på 7 måneder, det afhænger af hans temperament og adfærd. I dag er børnelæger loyale over for spørgsmålet om natte- og daghvile for babyer, specialister tager hensyn til børns behov og deres individuelle egenskaber. Ifølge statistikker sover en seks-syv måneder gammel baby omkring 13-14 timer om dagen. Af denne tid bruger børn omkring 9-10 timer på at hvile om natten, resten af ​​tiden sover de i løbet af dagen.

Mange babyer sover to eller tre gange om dagen efter syv måneder, men nogle går kun i seng én gang i dagtimerne. Enhver mulighed betragtes som normal, hvis barnet forbliver sundt, aktivt og energisk.

hviledag

Fædre og mødre er ofte interesserede i, hvor meget et barn normalt sover på 7 måneder i løbet af dagen? Selvom hvert lille barn har sin egen tidsplan og rutine, hviler babyer i denne alder dog i gennemsnit fire til seks timer om dagen. Denne indikator er normalt opdelt i to eller tre perioder med dvale. Jo mere barnet sover i løbet af dagen, jo mindre sover det om natten.

Eksperter minder dig om, at du ikke skal passe din søn eller datter ind i nogen rammer, for hver lille person er individuel og har sine egne behov for afslapning. Normalt går piger mere roligt i seng i dagslys end drenge. Piger kan falde i søvn meget hurtigt, og drenge begynder oftest at kaste sig og vende sig og græde, men der er drenge meget roligere end piger, det hele afhænger af karakter og temperament.

Ofte skifter børn i en alder af 6 måneder til to lur om dagen. Hvorfor sker dette? Fordi det er allerede nok for babyer at hvile mindre end før, så de nægter at gå i seng om aftenen, falder meget dårligt i søvn efter kl. 17.00, foretrækker at blive mere trætte og gå tidligere i seng, omkring kl. 21.00, eller lidt senere. Derudover forskydes perioden med morgensøvn frem med cirka 1-2 timer, så der er to pauser i dagtimerne.

Tidspunkt for hver dag hvile

Så det er klart, hvor meget børn skal sove i løbet af dagen - omkring 5 timer. Hvis et barn sover tre gange om dagen op til et år, så hviler det i cirka halvanden time om morgenen, 2 timer om eftermiddagen og halvanden time om aftenen. Når børnene skifter til to pauser, vil deres varighed være længere, om morgenen sover barnet i to til to en halv time, og om eftermiddagen omkring 3 timer. Hvis barnet falder i søvn på gaden, varer varigheden af ​​en sådan hvile normalt længere, end hvis han var hjemme i sin seng.

Natte hvile

Om aftenen er det nyttigt at spille rolige, ikke særlig aktive spil med barnet, især et par timer før sengetid. Hvis du køber en baby i et bad med beroligende urter, før du gynger, giver en let massage og fodrer babyen, så vil han være fuldt forberedt på en god søvn og rekreation. Normalt efter seks måneder holder børn op med at vågne om natten til mad, så forældre har sjældent et spørgsmål om, hvorfor et barn på 7 måneder ikke sover om natten. Hvis babyen sprøjtede nok af sin energi ud i løbet af dagen, var moderat træt og spiste normalt før køresyge, så vil han gerne gå i seng omkring kl. 21.00-22.00. Normalt sover babyer på syv måneder roligt og roligt indtil klokken 7 om morgenen.

Hver baby har sit eget behov for en nattesøvn, nogle vågner ikke i 7-8 timer, selvom nogle vågner 1-2 gange om natten. Det anses for normalt, når børn går i seng senest kl. 22.00 og vågner mellem 7-8 om morgenen. Det er muligt, at den lille vågnede i mørke, men i denne alder falder han oftest i søvn af sig selv.

Meget aktive babyer lader ikke deres fædre og mødre få nok søvn, fordi de kan stå op midt om natten og vil spise, og om morgenen vågner de nogle gange klokken fem om morgenen og har ikke længere lysten at lukke øjnene. Hvert barn har sit eget behov for rekreation, så det er kun tilbage at sympatisere med de forældre, hvis babyer er lærker.

Nogle er bekymrede og ved ikke, hvad de skal gøre, når den lille sover ret meget om natten. I dette tilfælde er det nødvendigt at observere babyen, hvordan hun opfører sig i dagtimerne. Hvis en søn eller datter aktivt leger, spiser godt, falder i søvn hurtigt og vågner op i godt humør, så er der ingen grund til bekymring, der er ingen grund til at justere babyens kur. I denne situation er fremragende sundhed og fremragende humør de vigtigste indikatorer for, at barnet har tid nok til at komme sig.

Hvad gør søvn forstyrrende og urolig

Nogle fædre og mødre klager over, at deres barn vågner mange gange midt om natten, hvilket får ham til at føle sig træt og sløv i løbet af dagen. I en sådan situation er det vigtigt at se nærmere på den lille, analysere dens rutine, og det vil ikke være overflødigt at konsultere en børnelæge. Der er nogle grunde til, at en baby ikke sover godt efter syv måneder:

1. Tænder skæres. Normalt hos seks måneder gamle børn begynder de første tænder at dukke op. I mange familier er denne periode slet ikke rolig. Ofte oplever barnet smerte og ubehag. Både dag- og nattesøvnen kan lide; i denne situation kan du bruge et specielt bidelegetøj, der hjælper tænderne med at komme hurtigere frem. Du kan også ty til hjælp fra smertestillende apotek geler til babyer. Ubehagelige fornemmelser fjernes med en let massage af tandkødet.
2. Ny mad. Normalt i en alder af 6-7 måneder introduceres babyer for ny mad. Det er selvfølgelig forskelligt fra en speciel formel til babyer eller fra modermælk, så krummerne har problemer med fordøjelsen. Det er tilrådeligt at give den lille ny mad om morgenen, så han helt kan fordøje den nye mad om aftenen. Eksperter fraråder at introducere supplerende fødevarer om aftenen.
3. Uegnede soveforhold. Babyen falder muligvis ikke godt i søvn eller vågner mange gange på grund af varm, indelukket eller for tør luft. Temperaturen i rummet skal være inden for 20-22 grader og ikke mere. Det anbefales, at luften i børneværelset er kølig og fugtig. Det er vigtigt at åbne vinduet flere gange om dagen, slippe frisk luft ind i rummet, dette skal gøres både om sommeren og om vinteren. Overdreven tør luft fører til udtørring af slimhinderne i mundhulen og næsen, på grund af hvilken barnet vågner, vælter og vender sig og ikke kan falde i søvn i lang tid.
4. Ødelagt tilstand. Forældre kan blive skyldige i, at deres søn eller datters søvn er dårlig. Nogle beslutter sig for eksempel for at lægge barnet i seng 1 eller 2 timer senere, så barnet sover længere om morgenen, men det frarådes. Hvorfor? For barnet vil ofte vågne, og vågne op om morgenen med dårligt humør. Børn under et år har et skrøbeligt nervesystem, de bliver let ophidsede, hvorefter det er ret svært at berolige dem. Eksperter anbefaler strengt at overholde den daglige rutine, tidsplanen for vågenhed og søvn, det er vigtigt at spise, gå, svømme og falde i søvn i timen.
5. Spise om natten. Mange specialister og børnelæger er enige om, at det ikke er nødvendigt at fodre børn ældre end 6 måneder mellem 22:00 og 6:00. Hvis et barn beder om sin mors bryst eller en flaske om natten, så gør han det ikke fordi han er sulten, men blot af vane. Det er vigtigt at lære babyer i denne alder ikke at spise om natten, selvom mange mødre lægger deres babyer i seng med dem for at amme efter deres første anmodning.
6. For meget søvn i løbet af dagen. Hvis et barn sover mere end 4-5 timer i dagtimerne, så vil det højst sandsynligt sove enten nervøst eller meget lidt om natten. Derfor er det umuligt at lade den lille sove meget længe i løbet af dagen.

Hvordan man normaliserer søvn

Der er flere måder at forbedre kvaliteten af ​​hvile for små børn:

• under vågenhed, spille aktive spil, gå på gaden, engagere sig med barnet, udvikle ham. En eller to timer før sengetid er det bydende nødvendigt at udelukke aktive spil;
• kram, kys barnet, tag det i dine arme, brug mere tid sammen med ham. Kropskontakt er meget vigtig for babyer under et år;
• sørg for, at sengen er behagelig, moderat blød, varm og behagelig;
• du kan vugge babyen i en klapvogn på gaden, takket være frisk luft og blød gyngen accelereres processen med at falde i søvn betydeligt;
• tag bad, tilsæt afkog af urter, såsom snor og kamille, til vandet;
• lav lette, afslappende massager med babyolie;
• læs et eventyr, syng en behagelig og stille vuggevise.

Hvis forældre ikke er i stand til at normalisere deres barns søvn på egen hånd, kan du søge hjælp fra en erfaren, kvalificeret børnelæge, som vil fortælle dig, hvordan du kan forbedre børns dag- og nattehvile.