Отеки под глазами – неприятное эстетическое явление. Но причин этой проблемы может быть много: от неправильного образа жизни до серьезных заболеваний. Если есть болезнь, вызывающая отек, следует вылечить ее, иначе никакие косметологические процедуры не принесут пользы. Но если отек – следствие возраста, бессонных ночей или особенностей кожи, помочь себе реально даже в домашних условиях.

Вам понадобятся:

Народные средства

Народная медицина предлагает множество методов, которые помогают избавиться от отечности под глазами. Одним из самых простых является обычный зеленый или черный чай . Для этого следует заварить по два пакетика в кипятке, настоять не менее 5 минут. Затем вынуть из чашки и положить на 15 минут в морозильник. Охлажденные пакетики прикладывать к глазам на 15 минут.

Помогает также обычная ромашка . Столовую ложку высушенных цветов ромашки залить 200 г крутого кипятка. Пусть смесь настоится 10-15 минут. Затем намочите в охлажденном отваре ватные тампоны и прикладывайте их к глазам на несколько минут или протирайте отеки отваром не менее 10 минут.

Хорошо помогает береза. 6 свежих листиков березы залейте 200 г минеральной воды и оставьте на ночь. Процеженным настоем смазывать отеки 10 минут.

Можно также взять 6 листиков березы и залить 200 граммами кипятка. Настоять 2 часа. Смесью протирать отеки по 10 минут под каждым глазом.

Помощником в борьбе с отеками может стать картофель. Возьмите обычный сырой картофель (1 шт.) и нарежьте на кружочки. Положите пластинки на отеки на 20 минут. Чтобы эффект был лучше, добавьте к картофелю мелко порубленную петрушку, прикрыв их сверху влажной марлевой тканью.

Можно использовать и саму кашицу из зелени петрушки , прикладывая ее к глазам на 10-15 минут.

Заметный эффект оказывают картофельный сок и 10-минутные маски из картофельного пюре.

При отеках на кожу наносят кашицу из свежей клубники на 15 минут.

Также народная медицина советует применять кашицу из свежего огурца или просто ломтики огурца , приложенные к глазам на 15 минут.

Отвар хвоща полевого (1 ст.л. на 100 г кипятка), остуженный и приложенный на 10 минут к проблемным зонам способен уменьшить отек.

Смесь из крепкого чая (100 г) и 5 г соды избавит от мешков под глазами. Тампончики смазать смесью и наносить на проблемные зоны.

Отеки можно уменьшить и с помощью специальных масок:

Для нормального типа кожи

1 чайную ложку сметаны, столько же оливкового масла и 0,5 чайной ложки соли смешать и наложить на проблемные зоны на 10-15 минут.

Для жирной кожи

Растереть листок капусты с 5 г соли. Кашицу наложить на лицо на 10 минут. Смыть.

Для сухой кожи

Растворить в стакане горячей воды столовую ложку обычной соли. Смазать раствором марлю, нанести на лицо, пока марля не остынет. Смыть. Протереть фруктовым или травяным льдом.

Аптечные средства

В процессе домашних экспериментов выяснилось, что некоторые аптечные средства могут убирать подобные неприятности.

Любую из приведенных ниже мазей следует использовать с осторожностью, не забывая, что они кроме положительного эффекта могут вызвать аллергическую реакцию и раздражения.

• Неплохо себя зарекомендовал Блефарогель, он помогает снять отечность под глазами. Еще лучше с этим справляется Блефарогель-2. Его нужно наносить мягкими движениями в течение 2-х минут 1-2 раза в день. Может вызвать аллергию.
• Куриозин (восстановление кровообращения кожи) – прозрачный гель, который часто используют для устранения отеков. Применять 2 раза в день. Также запрещен для аллергиков.
• Гепариновая мазь (против тромбофлебита) наносится 2 раза в сутки. Она не должна попасть в глаза!
• Фореталь (против экземы) помогает нормализовать состояние кожи и уменьшить отеки.
• Релиф (против геморроя) – мазь, которая имеет много полезных веществ и витаминов. Ее нужно наносить на отек 1-2 раза в сутки.
• Траумель (против травм) – мазь с успокаивающим, обезболивающим эффектом, использовать 2 раза в сутки.
• Солкосерил (против пролежней) – мазь, которая нормализует состояние кожи. Ее следует наносить тонким слоем.
• Троксевазин 2% (против варикоза) – наносить на чистую кожу мягкими движениями. Он очень хорошо всасывается и имеет неплохой противоотечный эффект.
• Гепатромбин (против варикоза, травм, синяков) – данная мазь не применяется на лице. Но если есть желание использовать ее против отеков, следует делать это осторожно и не дольше 2-х недель. Она противопоказана при заболеваниях крови. Наносите мазь очень тонким слоем не чаще 1 раза в сутки.
• Лиотон (против варикоза, отеков на ногах) – используют ее с осторожностью не более 1 раза в сутки. Не нужно втирать, стоит легонько нанести на отек.
• Витамины А и Е наносят на чистую кожу, остатки протирают салфеткой.

Все аптечные методы могут вызвать аллергию, поэтому проведите аллергопробу: на сгиб локтя нанесите немного мази и посмотрите на реакцию через несколько часов.

Кожа на лице всегда должна быть чистой, сухой, без раздражений и порезов.

Лечебная косметика

Кроме разнообразных аптечных средств существует достаточное количество профессиональной косметики.

Неплохим средством, которое быстро избавляет от отеков являются специальные пластыри. Они могут улучшить состояние уже за 15 минут. Пластырь следует держать на коже 25 минут, затем нанести крем.

Пластыри имеют эффект лифтинга, могут содержать гинкго билоба, алоэ вера, вытяжку грецкого ореха.

Самыми популярными являются пластыри производства Грин Мама, Adwin Korea Corp, «Lusero».

Пластыри зачастую безопасны, не вызывают аллергических реакций и не имеют противопоказаний.

Широко используются специализированные крема:

• Eyetuck (Австралия) выводит лишнюю влагу, помогая избежать отеков и мешков под глазами.
• NoBag – французский бренд, который подходит всем типам кожи. Устранит отеки, синяки.
• Eye contour nourishing cram избавит от возрастных мешков и морщин. Произведен в Швейцарии.
• Lustrous Line Smoother Exclusive подарит коже здоровый блеск, устранит отеки (Израиль).

Активно используются и гели:

• Stimul Eye Active Gel улучшает кровообращение кожи, оживляет ее, помогает засиять по-новому.
• SOS – этот гель необходим женщинам после 25-ти. Снимает отеки, делает кожу сияющей.
• Revitalising Eye Contour Gel способствует лучшему дренажу кожи.
• Vita Activa помогает даже коже с сильными отеками, дамам в возрасте, тем, кто склонен к аллергии. Выравнивает цвет, выводит лишнюю влагу.

Средств достаточно много, но здесь необходимо ориентироваться на цену и запросы. Хорошие импортные крема и гели достаточно дорогие, их стоимость колеблется в районе 20-50$.

Но можно дома использовать недорогие средства: масло абрикосовых косточек, персиковое масло или микс разнообразных эфирных масел (карите, кукуи, сандала, герани, лесного ореха).

Массаж от отеков под глазами

Домашний массаж поможет вам не только избежать отеков, но и сэкономить средства. Делать его необходимо, чтобы выровнять цвет лица, убрать бледность и синеву, избавиться от отеков, обвисшей кожи, улучшить состояние век.

Придерживайтесь следующих правил:

• Делать массаж с утра.
• Найти 5 главных точек на лице: 1 – на ямочке на подбородке; 2-3 – самый верх щек; 4-5 – точки над бровями.
• Подушечками пальцев рисуйте звезду между этими точками.
• Аккуратно надавливайте на внешнее уголки глаз, рисуйте воображаемые линии к переносице.
• Мягко помассируйте зону под бровями. Еще раз внешние уголки глаз.
• От глаз нарисуйте линию к переносице, но более интенсивно.
• Повторяйте подобный массаж в три подхода.

Перед массажем для лучшего эффекта можно смочить руки или лицо отваром из петрушки.

Косметические процедуры в салонах и клиниках

Если избавиться от отеков под глазами хочется навсегда, можно обратиться в салоны красоты. Некоторые процедуры приносят временный эффект, а некоторые способны помочь на длительное время.

Широко используется лимфодренаж. Обычно он бывает ручной и аппаратный. Процедура улучшает отток крови, лимфы, делается на все лицо, применяются крема и маски. За 5-10 процедур возможно избавится от мешков.

Электростимуляция – процедура, при которой используется электрический ток. Небольшое напряжение способствует тонусу мышц, улучшается состояние кожи, исчезают отеки.

Очень популярна, особенно среди знаменитостей, мезотерапия. Под глазами делаются уколы со специальными веществами. Высвобождаясь, активные компоненты хорошо влияют на состояние кожи, снимают отеки. Но повторять такую процедуру нужно довольно часто: примерно раз в 6-8 месяцев.

Клиники предлагают более травматические, но и более эффективные методы. Например, блефаропластика позволяет на 100 процентов избавиться от отеков. Это операция, при которой удаляют мешки и обвисшую кожу под глазами. Метод популярен для женщин 40+. Обычно рубцов не остается, но какое-то время после операции сохраняются синяки. Есть еще и лазерная блефаропластика. Она не такая травматическая и менее опасная.

Также можно сделать лазерную шлифовку нижних век. Эта процедура снимет отек, разглядит морщинки и подтянет кожу. Предназначена для дам старшего возраста, не подходит молодым девушкам.

Отёки под глазами беспокоят многих женщин, и это неудивительно. Вследствие нарушения оттока крови лицо приобретает усталый вид. Припухлость в данной области обуславливается рядом внешних и внутренних факторов. Сюда относится плохая экология, образ жизни и различные заболевания. Девушки задаются вопросом о том, как избавиться от отёков собственными силами. Косметологи вывели действенные рекомендации, о которых мы сегодня поговорим.

Причины появления отёков под глазами

• нарушение деятельности почек и печени;
• нехватка клетчатки в организме;
• аллергическая реакция;
• беременность (2-3 триместр);
• хроническое недосыпание;
• обезвоживание;
• солярий, солнечные ванны;
• генетика;
• гормональные сбои;
• плохая выработка коллагеновых волокон;
• нехватка эластина, гиалурона;
• сбой в биоритме (нарушен режим труда и отдыха);
• длительное вождение автомобиля;
• постоянная работа за компьютером;
• некачественная декоративная косметика;
• драка, удар в лицо;
• неправильно проведённая инъекция Диспорта/Ботокса;
• недостаток витамина группы В, Е;
• слабый мышечный тонус в области под глазами;
• усиленная деятельность мышц лица;
• возраст;
• употребление жидкости перед сном (в частности спиртное);
• неправильное использование косметики;
• воздействие летучих соединений, выхлопных газов, табачного дыма;
• депрессия, постоянный стресс;
• плач;
• нахождение капилляров близко к верхнему слою дермы;
• злоупотребление жирной, солёной, острой пищей.

Профилактические мероприятия

1. Предотвратить появление отёков и избавиться от них навсегда помогают контрастные умывания. Ежедневно по утрам и вечерам ополаскивайте лицо сначала холодной, затем тёплой водой. Чтобы усилить эффект, похлопывайте ладонями по щекам, затрагивая подушечками пальцев зону под глазами. По желанию можно закончить умывание использованием косметического льда на основе лекарственных трав.
2. Многие знают, что соль задерживает воду в кожных покровах, вызывая отёки не только области под глазами, но и всего лица. Чтобы этого избежать, уберите из рациона солёные, перчёные, жареные со специями блюда. Если такой возможности нет, не употребляйте подобную еду в вечернее время (за 6 часов до сна). Также сократите количество жидкости, употребляемое перед уходом в постель.
3. Любителям ночной жизни (в частности посетителям увеселительных заведений) рекомендуется употреблять алкоголь в небольших количествах. При этом яркий мерцающий свет развлекательных клубов провоцирует появление припухлости на лице. Откажитесь от крепких алкогольных напитков (водка, коньяк, виски и пр.), не пейте пиво, отдавайте предпочтение белому сухому вину. По приходу домой проветривайте комнату, перед тем как лечь спать.
4. Отёчность области под глазами нередко появляется по причине скопления жидкости в организме. В таком случае девушки прибегают к использованию мочегонных препаратов. Однако стоит быть внимательней, подобные средства нередко вызывают скачки артериального давления, аритмию. Следите за работой почек, ваши испражнения должны быть пропорциональны выпитой накануне жидкости.
5. Массаж лица считается самым эффективным способом избавления от отёков под глазами. Выполняйте нехитрые манипуляции два раза в сутки: после утреннего пробуждения и перед уходом в постель (длительность - 7 минут). Дня начала нанесите крем на проблемную область, затем вбивающими движениями пройдитесь по зоне с припухлостями. Двигайтесь по орбитальной кости к внешней части глаза, затем поднимайтесь на подвижное веко.
6. По возможности исключите регулярное использование декоративной косметики. Средства, от которых на время стоит отказаться: тональная база, румяна, консилер против тёмных кругов, корректор, пудра. Если нет возможности не краситься, носите косметику не дольше 3 часов в сутки. Смывайте её щадящими тониками, лосьонами или гелями для умывания, разработанными для вашего типа дермы.
7. Если отёки под глазами появляются с частой периодичностью и не исчезают дольше 3 часов, пересмотрите ежедневный рацион. Исключите жирную пищу, устраивайте разгрузочные дни один раз в неделю. На протяжении дня кушайте творог или куриный бульон, пейте кефир с мёдом и зеленью, ряженку, зелёный чай. Налегайте на свежевыжатые соки, сезонные овощи и фрукты.
8. В случаях, когда вы уверены, что отёки появились из-за скопления жидкости, приготовьте мочегонный раствор. Возьмите горсть калины, 30 гр. толокнянки и 50 гр. брусники. Обдайте чистые ягоды и растения 0,5 л. крутого кипятка, настаивайте 1 час. Когда смесь остынет до комнатной температуры, приступайте к употреблению. Выпивайте по 150 мл. каждый раз во время еды.
9. Известно, что спорт ускоряет циркуляцию крови и выводит воду из организма через поры. Вы можете заниматься дома, качая пресс и приседая. Посетите пробный урок по стретчингу, йоге, танцам, начните ходить в бассейн. Тело активно потеет во время бега, катания на велосипеде или даже коньках/лыжах. Исходите от индивидуальных предпочтений.
10. В процессе приготовления пищи используйте духовку или пароварку, чтобы блюда получались менее жирными. Старайтесь добавлять минимальное количество соли, по возможности используйте йодированную или морскую смесь. Съедайте около 1 кг. свежих овощей и 1,5 кг. свежих фруктов в сутки, они обладают мочегонным действием. Налегайте на кефир или ряженку, смешанную с измельчённым укропом (около 1 л. напитка в день).

Эффективным способом избавления от отёков под глазами считается использование домашних составов. Процедуры должны проводиться регулярно, накладывайте маски не реже 3 раз в неделю.

Важно!
Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите 5 гр. состава на запястье, выждите указанный в инструкции интервал, смойте, оцените результат. При отсутствии покраснений приступайте к процедуре.

1. Картофель. Вымойте 1 картофельный клубень, не снимайте кожуру, порубите плод на небольшие кубики. Отправьте овощ в блендер или мясорубку, превратите в кашу. Если состав получился жидким, добавьте немного кукурузного крахмала, перемешайте. Наложите массу на зону с припухлостями, смойте через полчаса. По желанию можно использовать отварной картофель. Для этого достаточно обработать овощ термическим путём, после чего превратить в пюре с добавлением сливочного масла. Технология использования идентична, но длительность выдержки необходимо увеличить до 40 минут.
2. Огурец. Маска наносится на область под глазами через 15 минут после утреннего пробуждения. Для начала умойтесь ледяной водой и протрите лицо льдом, затем приступайте к приготовлению состава. Вымойте 1 плод огурца и пропустите его через пресс, полученную кашу смешайте с 25 мл. сока лимона либо грейпфрута. Наложите на проблемную зону, зафиксируйте кусочком бинта, подождите треть часа. После этого срока снимите излишки, умойтесь, нанесите гидрогель.
3. Лимон. Вымойте половину плода цитруса (можно заменить цельным киви), пропустите мякоть вместе с цедрой через блендер. Когда смесь превратится в кашу, добавьте 10 гр. желатина, оставьте до набухания на 20 минут. После этого распределите состав по опухшей области под глазами, удалите салфеткой через 10 минут. Если нет лимона, замените его третью грейпфрута, смешанного с 15 гр. желатина. Технология применения остаётся прежней.
4. Яблоко. Для приготовления маски подходят только зелёные яблоки, отдавайте предпочтение сортам «Гренни Смит», «Симиренко», «Голден». Очистите от семян и плодоножек плоды, порубите мелкими частями и поместите в блендер. Измельчите фрукты в пюре, добавьте 15 гр. картофельного крахмала на 75 гр. яблочной каши. Распределите состав по проблемным зонам, положите марлю сверху, чтобы масса не опадала. Смойте через полчаса, протрите лицо льдом. В дополнение необходимо съедать не менее 0,5 кг. свежих яблок в сутки.
5. Лист лавра. Лавровый лист обладает мочегонным действием, он выводит соль из организма и не позволяет ей задерживать жидкость. Возьмите 6 шт. лавра, заварите растение в 100 мл. кипятка, настаивайте 1 час. После этого профильтруйте раствор, принимайте по 30 мл. 4 раза в день после еды. Вы также можете делать компресс из остатков настоя: смочите косметические диски, приложите их на область под глазами, снимите через четверть часа.
6. Рябина. Вымойте две горсти свежей рябины, высушите и отправьте в блендер. Когда ягоды превратятся в кашу, смешайте их с 50 гр. домашнего творога (жирность от 25%). Влейте к полученной массе 40 мл. лимонного сока и добавьте 10 мл. растительного масла. Разложите массу по зоне с отёками, прикройте марлей, оставьте на полчаса. После удаления остатков протрите кожу косметическим льдом, приготовив его из отвара байхового чая.
7. Морковь. Вымойте и очистите одну морковь, натрите её на мелкой тёрке или пропустите через мясорубку. Добавьте 35 гр. сметаны, всыпьте 3 гр. молотой корицы. Измельчите молотком 5 орехов миндаля, примешайте крупу к предыдущей массе. Сделайте маску на область под глазами, держите её не менее 40 минут. После этого срока круговыми движениями втирайте смесь в кожу, смойте.
8. Грецкий орех. Для того чтобы приготовить маску вам потребуется порядка одной горсти очищенных грецких орехов. Измельчите их в ступке или комбайне, добавьте 20 гр. сахара и 40 гр. густой сметаны. При помощи столовой ложки нанесите смесь на кожу, зафиксируйте со всех сторон пищевой плёнкой. Длительность выдержки колеблется в пределах 15-25 минут, но лучше оставлять смесь на максимальный срок.
9. Укроп. Вымойте 1 большой пучок укропа и тщательно его высушите. Измельчите ножом, смешайте со сметаной, чтобы получилась густая масса. Распределите её по проблемной области, прикройте бинтом или марлей, выдержите 25-30 минут. По истечении указанного срока снимите излишки салфетками, умойтесь талой водой.
10. Цветки ромашки. Приобретите в аптеке лекарственную ромашку (можно использовать шалфей, герань, розмарин и другие лекарственные травы). Заварите 40 гр. цветков 275 мл. крутого кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. После этого срока пропустите раствор через 2 слоя марли, разлейте его по формочкам для льда. Отправьте в морозилку, используйте 2 раза в сутки (длительность - 15 минут).

Отёки под глазами появляются по разным причинам, поэтому рекомендуется внимательно следить за здоровьем. При нарушении функций почек обратитесь к специалисту. Соблюдайте профилактические меры, готовьте маски из подручных продуктов. Рассмотрите рецепты на основе огурца, картофеля, ромашки, моркови, лимона или сметаны.

Видео: как избавиться от мешков под глазами

Глаза женщины по праву можно считать её визитной карточкой. Припухлости век и изнеможённый взгляд выставляют наружу все душевые проблемы. Отёки являются следствием не только внешних факторов в виде бурного вечера, но и внутренних, связанных с физиологией. Именно поэтому важно выявить причины появления мешков под глазами, а уже потом подбирать соответствующее лечение.

Внутренние причины отёчности под глазами

• частая подверженность аллергии;
• недостаток эластина и коллагена;
• чрезмерная работа мышц век;
• возрастные изменения эпидермиса;
• слабые мышцы вокруг глаз;
• заболевания печени, почек;
• недостаток витамина В;
• нарушения гормонального фона;
• генетическая предрасположенность;
• большое скопление капилляров под глазами;
• рыхлость подкожной ткани;
• отсутствие или недостаточное количество клетчатки.

Внешние причины отёчности под глазами

• чрезмерное употребление жидкости за 1-3 часа до сна;
• поздний ужин, включающий жирные, копчёные и солёные блюда;
• длительная работа за ПК (более 9 часов в сутки);
• употребление алкоголя в вечернее время;
• недостаточное употребление жидкости на протяжении дня (менее 2,3 литров);
• влияние УФ лучей, посещение солярия без защитных очков;
• последний триместр беременности;
• постоянные стрессы, переживания, в частности, плач;
• неправильный режим труда и отдыха;
• недостаток сна, бессонница;
• частое и длительное нахождение за рулём;
• отдых без подушки, сон на слишком высокой подушке;
• нахождение в задымлённых и загазованных помещениях (летучие вещества, табак, инородные пары);
• последствия перенесённой драки, в частности, удар в глаз;
• некорректно подобранная косметика для лица и век;
• неправильное использование декоративных и домашних средств;
• инвазивная косметология (Ботокс, Диспорт);
• предменструальный период.

1. Если вы являетесь заядлым любителем шумных и продолжительных вечеринок, «букет» отёков гарантирован. После вечернего употребления алкоголя, сладких газированных напитков и неосознанных перекусов, на утро обязательно появляются мешки. Помимо этого в клубах яркое и нестабильное освещение, которое также провоцирует отёки. Соблюдайте гигиену питания, лучшим вариантом для вас будет употребление еды и напитков за 3 часа до сна. Откажитесь от пива и сладких коктейлей, пейте сухое вино, коньяк или виски в умеренных количествах. Когда вы приходите домой, обязательно открывайте окна, ложитесь спать только в полностью проветренной комнате.
2. Любителям пляжного отдыха и солярия рекомендуется постоянно носить качественные солнцезащитные очки. Выбирайте аксессуар со стёклами из поликарбоната с антибликовым покрытием. Они также подходят для людей, много времени проводящих за рулём. Что касается работы за ПК, приобретите в аптеке специальные очки для этих целей.
3. В летнее время употребляйте больше жидкости. Общее количество воды и полезных напитков (чай, фреш) должно быть не менее 3 литров. Зимой можно сократить количество до 2 литров в сутки. Исключите из рациона чёрный кофе или выпивайте не больше 1 кружки. Переходите на зелёный чай с жасмином, цикорий, они пробуждают не хуже бодрящего напитка.
4. Не злоупотребляйте солёными, острыми, маринованными и копчёными блюдами. Сбалансируйте рацион, кушайте больше нежирного мяса и рыбы, фруктов, овощей, злаковых и цельнозерновых культур. Старайтесь не есть чипсы, снеки, сухари и другие неправильные углеводы. В меру употребляйте колбасы, сладости и консервы.
5. Следите за тем, насколько часто вы посещаете туалет. Важно вовремя предупредить болезни почек, когда испражнения не соответствуют количеству выпитой жидкости. Если вы купили мочегонное без предписания врача, следите за своим здоровьем внимательней. Препараты часто вызывают повышенное артериальное давление, аритмию, утомляемость и судороги.
6. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, ложитесь отдыхать в 22.00-23.00. Ответственно отнеситесь к выбору подушки, она должна быть плоской с небольшим подъёмом. После утреннего пробуждения примите прохладный душ или умойтесь холодной водой. Возьмите за привычку всегда протираться косметическим льдом.
7. После продолжительного дня с декоративной косметикой на лице, удаляйте её за несколько часов до сна. Кожа должна дышать, не нужно снимать макияж непосредственно перед отдыхом. Ни в коем случае не удаляйте косметику туалетным мылом, используйте щадящие средства (молочко, лосьон, тоник). После того как вы очистили кожу, умойтесь прохладной водой и оботрите её полотенцем. Обратите внимание, что ночной крем для лица создаёт плёнку на коже, поэтому его нельзя оставлять до утра. Нанесите, выждите 2 часа, затем удалите излишки ватным диском.
8. Что касается выбора декоративной косметики и увлажняющих средств, они должны быть полностью натуральными. Перед покупкой всегда изучайте графу «состав», отдавайте предпочтение продуктам с лекарственными травами. Не покупайте активные крема, задерживающие влагу, средства не должны быть слишком увлажняющими или питательными.
9. Известно, что физическая нагрузка ускоряет обмен веществ. Запишитесь в спортивный зал, на фитнес или танцы, делайте зарядку по утрам на протяжении 15 минут. Больше гуляйте на свежем воздухе, особенно перед сном.
10. Если по роду службы вы часто подвергаетесь стрессам и чрезмерным нагрузкам, научитесь приводить в равновесие психическое состояние. Не допускайте затяжных депрессий, которые сопровождаются бессонницей и перееданием, находите способы борьбы с негативными факторами. Вы можете заняться йогой или домашней медитацией, почитать интересную книгу или посмотреть фильм.
11. Тем, кого проблема отёков беспокоит слишком часто, рекомендуется каждые 5 дней устраивать разгрузочные дни. В это время пейте только воду или кефир, кушайте яблоки, больше ничего нельзя. Также вам стоит полностью отказаться от маринованных домашних «деликатесов», копчёностей и жареной пищи, готовьте блюда на пару.

Массаж - действенный способ борьбы с отёками

1. Несколько раз в сутки ложитесь на кровать, полностью расслабляя мышцы лица. Проводите двумя пальцами (указательным и средним) под глазами в направлении висков. Сильно не растягивайте кожу, вам нужно ускорить ток лимфы и разогнать жидкость. Продолжайте процедуру на протяжении четверти часа. Затем проделайте то же самое, но теперь двигайтесь вдоль переносицы к мочкам ушей, образовывая полукруг.
2. Нанесите ваш обычный дневной крем для век, оставьте его на 5 минут, после чего начинайте интенсивно втирать в кожу вокруг глаз. Ваши движения не должны быть сильными, важна скорость массажа. Продолжайте нехитрые манипуляции до тех пор, пока средство не впитается. Теперь двумя пальцами начинайте прихлопывать мешки и область щёк, разгоняя кровь. Уделите внимание зоне между внутренним углом глаза и переносицей, в этом месте хуже всего рассасывается жидкость. Выполняйте процедуру в течение четверти часа.
3. Лягте на кровать, уберите подушку, чтобы голова находилась на уровне тела. Сильно зажмурьте глаза, задержитесь на 5 секунд и расслабьтесь. Повторите действия 25 раз. После данных манипуляций отток лимфы значительно улучшился, теперь закройте глаза и положите пальцы на внешние уголки. Начинайте сильно жмуриться, руками оказывая сопротивление. Задержитесь в конечной точке на 3 секунды, сделайте 15 подходов.

Позаботьтесь о том, чтобы в арсенале у вас всегда присутствовало данное народное средство. Протирайте кожу под глазами ежедневно по утрам и вечерам. Перед тем как приложить косметический лёд к лицу, немного подержите его в руках, чтобы отошла вода. Выполняйте процедуру на протяжении 2-3 минут, не задерживайтесь на одном месте дольше 5 секунд.

1. Заварите в 150 мл. кипятка 20 гр. василька и 30 гр. коры дуба, подождите полчаса, процедите через марлю и добавьте 25 мл. сока алоэ вера. Разлейте состав по формочкам и поставьте в морозильную камеру.
2. Измельчите огурец в блендере, не вынимая семена и не счищая кожуру, добавьте 35 мл. лимонного сока. Поместите состав в пакетики для льда и отправьте в морозилку.
3. Возьмите 25 гр. шалфея, 20 гр. лекарственной очанки и 1 пакетик зелёного чая с мелиссой. Заварите состав 150 мл горячей воды, томите на плите около 10 минут. Процедите и разлейте по формам, после чего заморозьте.
4. Обдайте кипятком свежую петрушку и укроп, добавьте 5 мл. эфира розмарина. Не процеживайте, сразу отправляйте состав в морозилку.
5. Заварите 50 гр. женьшеня 100 мл. горячей воды, дайте отвару настояться полчаса. По истечении срока процедите и поставьте в морозильную камеру.
6. Натрите на мелкой тёрке сырой картофель с кожурой или измельчите его в мясорубке. Проделайте то же самое с половиной лимона. Смешайте два состава, расфасуйте по пакетикам для льда и заморозьте.
7. Возьмите 50 гр. измельчённой морской соли и залейте её 170 мл. кипятка, перемешайте до полного растворения гранул. Остудите, разлейте по формочкам и поставьте в морозильную камеру.

Отёки под глазами появляются в большинстве случаев из-за неправильного образа жизни. В первую очередь сбалансируйте свой ежедневный рацион, затем подкорректируйте режим труда и отдыха, после этого обратите внимание на используемую декоративную косметику. Все средства должны быть качественными, не образующими плёнку на лице. Ежедневно протирайте кожу косметическим льдом и делайте массаж.

Видео: убираем отеки с глаз при помощи петрушки

Отекшие веки, припухлости возле носа, одутловатость всего лица и шеи – такую картину многие из нас видят в зеркале по утрам. Основная причина столь распространенного явления – скопление лишней жидкости в организме. Однако сегодня она успешно и быстро устраняется.

Отеки под глазами по утрам: в чем причина?

Опухшие глаза – это не только эстетическая проблема, но и признак многих недугов. Поэтому, если вы утром проснулись с эффектом "заплаканных глаз", нужно поторопиться не в косметический салон, а к врачу. Методы лечения отеков под глазами зависят от результатов диагностики.

Основные причины отечности лица

1. Физиологическая . Своеобразное строение глазницы, густая сеть сосудов лица, возрастные изменения – все это вызывает регулярное отекание век.
2. Диетическая . Несбалансированное питание с включением в рацион острых и соленых блюд, газированной минеральной воды, кофе и алкоголя способствует появлению припухлостей век.
3. Посттравматическая . Если отекает один глаз, то очень вероятно, что он пострадал от удара в область переносицы или брови.
4. Гормональная . Мешки под глазами у женщин могут возникать из-за , в конце беременности или менструального цикла.
5. Косметологическая . "Уколы красоты", представляющие собой инъекции , могут вызывать опухание кожи глазной зоны и приводить к одутловатости всей нижней части лица.
6. Инфекционная . Отечность верхнего века может быть вызвана конъюнктивитом, которым иногда сопровождается простуда.
7. Патологическая . Причиной отекших век могут быть сбои в работе почек, печени, сердца, иммунной системы. Выраженная опухлость лица, тяжелые веки, сильная в висках – симптомы онкологии глаза: метастазы опухоли распространяются на близлежащие лимфатические узлы, в результате чего образуются отечные круги под глазами.

Помимо этого, веки часто опухают у тех, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, засиживается перед компьютером, недосыпает, много нервничает и часто плачет. Выявление провоцирующего фактора – первый шаг на пути избавления от опухлостей на лице.

Как избавиться от отеков под глазами?

Успешно бороться с отечностью поможет грамотное лечение выявленной патологии. Избавившись от нее, следует уделить внимание уходу за кожей лица. Вот 5 действенных способов устранения отеков:

1. Использование медикаментов

Мочегонные таблетки – Фуросемид, Трифас, Верошпирон – помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Эти лекарства действуют мягко и не влекут за собой метаболических нарушений.

2. Диета

В рационе человека, у которого отекают веки, должны быть такие продукты, как тыква, картофель, сельдерей, петрушка, зеленый чай. Не надо пить на ночь много жидкости. В то же время ее суточный объем нужно довести минимум до 2 литров. Следует также налегать на витамины группы B. Их дефицит помогут восполнить овсянка, гречка, зеленые овощи, фундук, молочные продукты.

3. Народные средства от отеков

Мочегонный сбор трав, приобретенный в аптеке, вполне заменит следующие "снадобья", приготовленные в домашних условиях:

• отвар из пастушьей сумки – эффективное лекарство от отеков, проверенное вековой практикой; готовится он просто: ложка травки заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут, употребляется трижды в день перед едой;
• ромашка тоже окажет помощь при отеках: сделанный вечером из этой лечебной травы теплый компресс позволит проснуться утром в отличном виде;
• получасовая маска из смешанной со сметаной свежей петрушки возвратит коже век свежесть и подтянутость;
• листья березы, настоянные 8 часов в холодной воде, – лучшее зелье для примочек, снимающих не только припухлость, но и под глазами;
• теплая маска из меда, мякоти тыквы и огурца – вечерняя 15-минутная процедура против сильных отеков.

4. Как убрать отеки под глазами: Мануальные приемы

• Ежедневный утренний массаж займет всего несколько минут: сначала нужно "пробежаться" пальцами в обе стороны век, затем, после нанесения на них крема, сделать 2-3 надавливающих движения по краю глазницы и завершить процедуру легким помпажем точки, находящейся между внутренним краем глаза и переносицей.
• Специальные упражнения, повторяемые трижды в день, помогут избежать опухания век: наружные уголки закрытых глаз фиксируются указательными пальцами, после чего глаза сильно зажмуриваются на 5 секунд и затем расслабляются (для одного сеанса достаточно 10 таких подходов).

5. Косметические процедуры от отечности

Убрать отеки под глазами утром – не проблема для эстетической медицины. Практически все косметологические клиники предлагают своим клиентам следующие манипуляции:

• криалифтинг – воздействие на отеки холодом;
• – введение в кожу век лечебных коктейлей, содержащих витаминные и минеральные комплексы, гиалуроновую кислоту и прочие полезные препараты;
• косметические маски на основе эфирного масла лаванды, розмарина, можжевельника, вербены, кипариса (используются обычно масла нескольких растений).

Единственное, что нужно учесть, обращаясь за помощью к врачу-косметологу, – отсутствие долговечного эффекта. Для его закрепления придется еще не раз вернуться в клинику.

Мешки под глазами – изъян трудновыводимый. Если вы хотите иметь молодое и свежее лицо, настройтесь на упорную борьбу. Однако игра стоит свеч!

Обсуждение

Хочу похвастаться своим приобретением – микрофлюидом от Teana, кожа стала более упругой, морщинки разгладились, я очень довольна)

Комментировать статью "Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам"

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Опухшие глаза – это не только эстетическая проблема, но и признак многих недугов. Помимо этого, веки часто опухают у тех, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, засиживается перед компьютером, недосыпает...

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Специальные упражнения, повторяемые трижды в день, помогут избежать опухания век: наружные уголки закрытых глаз фиксируются указательными пальцами, после чего Как быстро убрать синяки под глазами.

Мешки под глазами. Глаза - зеркало души. Мода и красота. Дамы, последние полгода обнаруживаю у себя мешки под глазами, ближе к носу... это что?

Мешки под глазами. Медицинская косметология. Мода и красота. Мешки под глазами. Девы, че делать-то с ними? Выскочили - не сотрешь...

У моей дочи всё время мешки под глазами. Я как то не парилась, а тут вдруг забеспокоилась, а вдруг это сердце или почки. Как думаете, может сходить на узи?

Мешки под глазами. Трагедь у меня. Постоянно ношу очки, ничего не вижу. Но когда фоткаюсь - снимаю. А в последнее время обнаружила, что под безочковыми глазами - мешки!((

Мешки под глазами - это, как правило, жировая ткань, содержимое периорбитальных грыж, которые удачно устраняют косметические хирурги. Кроме того, если человек перед сном...

Мешки под глазами.. Глаза - зеркало души. Мода и красота. Раздел: Глаза - зеркало души (Под глазами даже не мешки (это я загнула), но довольно видная отечность.

Как быстро снять отеки?. Медицинские вопросы. Беременность и роды. в общем, накрыло меня похоже.. надеялась еще месяцок протянуть без осложнений утром должна Как убрать мешки под глазами народными средствами Как быстро избавиться от отеков под глазами в...

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Отекшие веки, припухлости возле носа, одутловатость всего лица и шеи – такую картину многие из нас видят в зеркале по утрам. Самые эффективные подтягивающие крема для лица это крема с улиточным ферментом из...

Мешки под глазами. Медицинская косметология. Мода и красота. Кстати, мешки под глазами я замечала и раньше, до применения Роаккутана, но как-то они меня не очень напрягали, ну а...

Избавляемся от мешков под глазами после бурной вечеринки. Мешки под глазами: когда крема недостаточно. Продумываете праздничный образ, макияж, но не знаете, что делать с отеками под глазами? Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам.

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Не стоит пользоваться водопроводной водой. Почти каждое утро в зеркале лицезрею себя с мешками под глазами (причем заметила, что мешки у меня концентрируются ближе к уголкам глаза...

Мешки под глазами. Диагноз. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. У младшей дочери (3 года)...

отеки глаз от компьютера. Долго гадала почему глаза отекать начали в последнее время, но все же пришла к выводу у меня глаза чесаться начинают, когда сохнут. а сейчас просто опухают. Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам.

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Как убрать мешки и отеки под глазами. Мы если за ночь попьем сок, то утром тоже глазки опухшие, попробуйте денька два не давать столько пить и посмотрите пропадут ли мешочки.

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. 5. Косметические процедуры. Убрать мешки под глазами – не проблема для эстетической медицины. Мне понравился гель под глаза Актив 7 английской косметики Ren, он охлаждает и освежает делекатную кожу под...

Мешки под глазами убираются тем легче, чем клиентка моложе, и чем меньше у неё проблем со здоровьем, особенно с почками. В Вашем "почтенном" ;) возрасте ещё может помочь...

Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Отекшие веки, припухлости возле носа, одутловатость всего лица и шеи – такую картину многие из нас видят в зеркале по утрам. Основная причина столь распространенного явления – скопление лишней жидкости в организме.