Сезонная простуда – дело привычное. В каждой домашней аптечке есть привычные лекарства от этого недуга. Два-три дня – и мы снова на ногах. Но как быть, если вам не повезло подцепить простуду в такой ответственный период, как лактация? Чем лечиться при простуде кормящей маме, когда большая часть привычных лекарств оказывается под запретом? И как не навредить малышу в это время?

Температура у кормящей матери: что делать?

Период грудного вскармливания – ответственное время для каждой женщины. Приходится ограничивать себя чуть ли не строже, чем во время беременности. Естественно, большая часть лекарственной «вредной химии» оказывается под запретом. Но мало кому удаётся пережить этот период совсем без болячек. Вы заметили у себя симптомы ОРВИ. Что же делать? Не стоит сразу бросаться к домашней аптечке. Для начала нужно разобраться с причиной. Температура, кашель и насморк может свидетельствовать не только о простуде.

Температура – очень тревожное явление, особенно если вы недавно перенесли роды или кесарево сечение. Простуда – самое безобидно объяснение. Жар может быть признаком:

• обычной вирусной инфекции;
• пищевого отравления;
• лактостаза (это особое состояние, при котором молоко застаивается в груди, не давая протокам желёз освобождаться);
• мастита (воспаление груди, в которое может перерасти лактостаз);
• эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки, растревоженной во время родов);
• плохое заживление, воспаление или даже расхождение швов, наложенных во время кесарева сечения или после родов;

Кашель и насморк тоже могут свидетельствовать о разных причинах:

• сезонная простуда
• аллергия
• слишком сухой и жаркий климат в доме. В комнате новорождённого часто перестают проветривать, а отопление сильно высушивает воздух

Нельзя начинать глотать таблетки, пока вы точно не установили причину плохого состояния. Для этого вам понадобится консультация врача. И всё же в большинстве случаев причина этих симптомов – обычный вирус. Чем лечить простуду кормящей маме, если она боится передать крохе «лекарственную химию»?

Что можно кормящей маме при простуде?

Главный ответ: продолжать кормить! Есть несколько мифов, связанных с простудными неприятностями в период лактации.

1. Неверно: нужно отменить грудное вскармливание. Перестав давать малышу грудное молоко, вы вряд ли перестанете контактировать с ним. Получится, что вирус он будет получать от вас по-прежнему. А вот защитные клетки иммунитета, которые раньше попадали к нему с грудным молоком, поступать перестанут. Никакая повязка не защитит ребёнка так, как материнское молоко.
2. Неверно: из-за температуры молоко пропадает. Выработка молока действительно может снизиться, но не прекратиться вовсе. Поэтому простуда – это повод не отлучать малыша от груди, а прикладывать почаще, чтобы он по-прежнему наедался.
3. Неверно: из-за температуры молоко может стать неприятно горьким. Оно и действительно может поменять свой вкус, но происходит это из-за стресса или повышенных нагрузок. Поэтому во время простуды нужно больше отдыхать и меньше нервничать.
4. Неверно: нельзя пить лекарства, из-за тог, что они могут навредить малышу. Нужно обходиться травками и народными средствами. На самом деле, сейчас есть множество лекарств, которые не попадают в грудное молоко. Например, жаропонижающие свечи. С другой стороны, многие привычные фитосборы запрещены для приёма во время лактации. Также травы могут стать причиной аллергии. Они опасны как для мамы, так и для малыша.

У кормящей мамы температура 38: что делать?

Невысокую температуру не рекомендуется сбивать вообще. Это всего лишь свидетельство того, что ваш иммунитет борется с вирусом, но пока справляется и сам. Помощь ему требуется только тогда, когда показания термометра достигают отметки в 38 градусов.

Что можно пить кормящей маме при температуре? Всё то же, что показано грудным детям. Если вам не повезло подцепить вирусную инфекцию (например, грипп), можно обойтись жаропонижающими. Они не лечат причину, но устраняют симптомы. Побороть такую болезнь может только ваш иммунитет, против вирусов лекарства бессильны.

Чем можно сбить температуру кормящей маме? Самые распространённые «безобидные» жаропонижающие – парацетамол и ибупрофен. Их можно купить под разными торговыми названиями и в разных формах выпуска. Самым безобидным для кормящей мамы будут детские сиропы (естественно, в более высокой дозировке) или свечи. Правда, последние действуют не так быстро.

Если причина высокой температуры не вирус, а вредная бактерия, то назначение антибиотиков неизбежно. Без этих препаратов даже лечение обычной ангины может затянуться на несколько месяцев. К концу этого периода ваш организм будет так истощён, что ни о какой лактации не будет и речи – молоко пропадёт само.

Не стоит бояться использовать таблетки. Но применять антибиотики можно только по предписанию врача. Многие препараты этого вида разрешены для кормящих мам. Доктор легко сможет подобрать что-то, что подойдет именно вам.

Другие симптомы ОРВИ: чем лечить горло кормящей маме

Кормящая мама всегда находится в «зоне риска». Лактация ослабляет материнский иммунитет, но даёт защиту ребёнку. Иногда простуда у мамы протекает без высокой температуры, но сопровождается кашлем и насморком.

Многие привычные средства борьбы и профилактики кашля оказываются под запретом:

• чай с лимоном. Цитрусовые фрукты очень аллергены. Кормящим мамам они противопоказаны
• мёд и малиновое варенье. Тоже противопоказаны из-за аллергенности. У малыша может возникнуть диатез из-за того, что мама ест слишком много сладкого
• лук и чеснок. Мы считаем их отличным профилактическим средством от простудного кашля. Но эти продукты могут изменить вкус молока
• сироп шиповника. От тоже довольно аллергенный. А его мочегонные свойства могут спровоцировать дефицит жидкости как у мамы, так и у крохи
• горчичники на грудь, йодная сетка. Могут повредить молочным железам и повлиять на выработку молока
• многие фитосборы. Зверобой, мать-и-мачеха и алоэ могут снизить лактацию. Поэтому их не советуют употреблять и для лечения боли в горле и першения

Что можно от кашля кормящей маме? Многие средства из аптечного арсенала эффективны и безопасны. Есть пастилки, спреи для горла, которые не повредят малышу. НЕ будет лишним и обильное питьё (ягодные морсы, компоты из сухофруктов).

Есть ещё один парадоксальный ответ на вопрос, что можно пить при простуде кормящей маме. Как ни странно, это витамины. Часто причиной простуды становится ослабленное состояние организма мамы после родов. Поэтому никогда не стоит пренебрегать витаминами для кормящих мам.

От насморка можно применять морскую воду или физраствор для промывания носа. Есть разрешённые сосудосуживающие капли, которые помогут маме восстановить носовое дыхание.

Итак, что можно принимать кормящим мамам при простуде? Есть целый арсенал медицинских и народных средств: от безопасных жаропонижающих до специальных витаминов. Два главных правила:

1. Не прекращать без необходимости грудное вскармливание.
2. Не пренебрегать разрешёнными препаратами для лечения простуды.

Важно беречь не только малыша, но и себя в этот сложный период.

Видео. Лекарства во время беременности и кормления грудью — Школа доктора Комаровского

Кормящая мама должна относиться к своему здоровью намного ответственнее, чем любая другая женщина, так как заботиться необходимо не только о себе, но и о ребёнке. И, конечно, в период кормления (а он может длиться до года и даже больше) ей желательно не болеть. Однако, как правило, избежать хотя бы небольшой простуды не удаётся. А, если не повезёт, температура у кормящей мамы может быть симптомом и более серьёзного заболевания. Что делать в таком случае, как избавиться от жара и стоит ли кормить грудничка, пока болезнь не прошла?

Правильное измерение температуры

Определить, повышенная у неё температура или нет, кормящая мать может, поставив градусник под мышку через полчаса после кормления или сцеживания. Проводя измерения раньше, можно получить недостоверные результаты, так как образование молока временно изменяет терморегуляцию тела женщины до 37,1–37,3 градусов. В результате этого становится трудно определить, есть ли у кормящей матери жар или нет.

Считается, что беспокоиться о повышенной температуре женщине стоит только при достижении этим показателем хотя бы 38 градусов или более высоких значений. Меньшие значение не должны вызывать тревогу и становиться поводом для принятия серьёзных мер. Хотя, если даже сравнительно небольшая температура держится постоянно, стоит обратиться к врачу.

Определение причин

Решить, можно ли кормить грудью при температуре, можно, определив причину жара. Вряд ли стоит отнимать малыша от груди, если заболевание является ОРВИ или гриппом и характеризуется, соответственно, насморком, кашлем и болями в горле. В этом случае прекращение кормления приведёт к отрицательным для его здоровья последствиям. Ведь молоко, попадая в детский организм, приносит туда и антитела, помогающие повысить иммунитет. И, убрав натуральное питание из рациона малыша, вы лишаете его лучшего из возможных лекарств.

Если причинами температуры стал либо лактостаз, либо лактационный мастит, кормить ребёнка следует ещё интенсивнее, чем раньше. А, если молока больше, чем нужно, – сцеживаться. Признаками первого из этих заболеваний являются уплотнения в груди, появление слабости и снижение давления. При мастите к этим же симптомам добавляются сильные покраснения кожи и образование мягких участков. Неопределённая причина высокой температуры должна стать поводом обращения к медикам.

Лечение медикаментами

После того, как болезнь определена, врач назначает курс лечения. При этом он должен обязательно учесть, что препараты будет принимать кормящая мать, а, значит, все они должны быть разрешёнными при грудном вскармливании. Только в этом случае лечение можно будет продолжать в обычном режиме.

Если, по какой-либо причине, в списке назначенных лекарств есть антибиотики, их не рекомендуется сочетать с кормлением. Хотя кое-что сделать всё-таки можно. Например, через несколько часов после приёма препарата сцедить молоко из обеих грудей и слить. Образовавшая через час новая порция будет пригодна для кормления малыша. Но, даже при невозможности обеспечить ребёнка натуральным питанием (например, период приёма антибиотика не превышает 3–5 часов), сцеживаться обязательно, чтобы поддержать лактацию.
При необходимости срочно избавиться от жара кормящей матери стоит воспользоваться одним из этих практически безопасных средств:

• парацетамолом;
• нурофеном;
• ибупрофеном.

Побочных эффектов они практически не вызывают и допускаются для применения в период кормления. А свечи Ибупрофен и вообще не оказывают никакого влияния на грудное молоко, а, значит, и на ребёнка. Впрочем, и эффективность этого лекарства ниже, чем у других.

По большому счёту, нежелательно, что температура при грудном вскармливании убиралась при помощи медикаментов. Любые из них могут попасть в молоко и оказать вредное влияние на младенца. В этом случае на помощь кормящей матери могут прийти народные средства.

Народные средства

Основным принципом сбивания температуры в народной медицине является использование всех методик, только с того момента, как жар достиг уже 38,5 градусов. Используя лекарственные препараты раньше, можно снизить иммунитет организма.

• необходимо поддерживать в помещении нормальную температуру воздуха, около 20 градусов;
• желательно больше лежать, но не кутаться при этом в одеяло;
• простуда является хорошим поводом для кормящей матери вспомнить о таких народных рецептах, как общеукрепляющие организм и понижающие температуру чаи с мёдом, лимоном и лекарственными травами. В них есть все вещества, необходимые сейчас и матери, и ребёнку;
• в качестве одного из способов можно попробовать обтирания уксусом, разведя его с водой в пропорции 1:1, смочив в этом растворе мягкую ткань и пройдясь по шее, локтевым сгибам и под коленями. После тройного обтирания (с перерывом в 10 минут) следует завернуться в лёгкое одеяло или надеть халат;
• также для кормящей матери в качестве жаропонижающего народного средства допускается постановка холодных компрессов на лоб.

Между прочим, растирание алкоголем крайне противопоказано матерям при кормлении, так как спиртовый раствор может попасть в молоко и принести вред ребёнку. То же касается и настоек на спирту и других препаратов, в которые он может входить в качестве ингредиента.

Если ничего не помогло

В том случае, если ни одно из медикаментозных или народных средств не помогло избавиться от жара, а состояние здоровья продолжает ухудшаться, следует вызвать на дом врача, а впоследствии пройти серьёзное медицинское обследование. В некоторых случаях причину не выявленного вначале заболевания и повышения температуры удаётся определить только после сдачи анализов. О том, как во время этого периода кормить малыша, стоит посоветоваться с медиком.

Даже самое незначительное недомогание у новоиспеченной матери вызывает массу переживаний и беспокойств, так как под угрозу попадает естественный процесс кормления малыша, что считается наиболее важным аспектом на данном этапе его жизни. Ситуация усложняется еще больше, если при грудном вскармливании температура у мамы превышает отметку 38 градусов.

Гипертермия очень пугает женщин во время лактации, вызывая порой даже приступы паники, что еще больше усложняет ситуацию. Чтобы не подвергаться психоэмоциональному стрессу по причине повышения температуры и правильно поступать, женщине следует еще в период беременности подготовиться к возможным проблемам в послеродовом периоде с помощью специальной современной литературы и лекций для будущих матерей, которые регулярно проводят врачи акушеры-гинекологи.

Очень важно для кормящей женщины адекватно оценивать свое состояние и распознать вероятную причину повышения температуры тела, которая чаще всего характерна для таких патологий:

• острая респираторно-вирусная инфекция;
• пневмония, бронхит или трахеит, как осложнение вирусной инфекции;
• мастит вследствие лактостаза;
• обострение хронических болезней, например, почек (пиелонефрит), мочевого пузыря (цистит) или ушей (отит);
• воспаление эндометрия, швов промежности, шейки матки или постоперационные осложнения кесарева сечения обычно наблюдаются в первый месяц после родоразрешения;
• острые патологии внутренних органов брюшной полости и малого таза, например, аппендицит, разрыв кисты яичника, внематочная беременность, которые имеют ряд других характерных симптомов, проявляющихся болевыми ощущениями.

Температура при ГВ не должна остаться без внимания особенно, если показатели на градуснике превышают отметку 38-38,5 градусов и присутствуют другие непонятные симптомы в виде болей, общей интоксикации или явного воспалительного процесса. Женщина обязательно должна обратиться за помощью в медицинское учреждение или к людям, которые могут помочь ей попасть туда.

Какой врач лечит кормящих женщин

В случае, когда кормящая мать находится еще в раннем послеродовом периоде, то есть с момента появления на свет малыша не прошло 6 недель, ее состояние контролирует врач акушер-гинеколог, и при необходимости, консультируется у смежных специалистов (хирург, терапевт, инфекционист и педиатр). После 1,5-2 месяцев лактационного периода, женщине следует обращаться к участковому терапевту, который скоординирует дальнейший план обследования и оказания помощи. В случае высокой температуры воспалительного характера, вероятнее всего, кормящей маме нужно будет находиться в стационаре под наблюдением врачей и принимать антибактериальную терапию, что является показанием для прерывания лактации и временном переводе ребенка на адаптированные молочные смеси.

Действия мамы в домашних условиях

Не нужно сразу бежать в больницу, если при грудном вскармливании у мамы температура поднялась на фоне насморка, чихания и ломоты в теле. Повышение температуры, вызванное вирусными болезнями или простудой, маме можно попытаться решить самостоятельно, с применением средств народной медицины в виде отваров лекарственных трав (ромашка, шалфей, мелиса, липа и шиповник). Такие отвары содержат массу витаминов и минералов, которые помогут быстро восстановить организм женщины, и повысят количество продуцируемого грудного молока. Чай с медом и лимоном можно употреблять наряду с травяными отварами при условии, что у малыша нет аллергии на данные продукты.

Самостоятельное лечение заключается в обильном питье и постельном режиме. Температуру рекомендуется сбивать только тогда, когда ртутный столбик перевалит за отметку 37,8-38 градусов. Более раннее употребление жаропонижающих препаратов может стать причиной снижения иммунитета и частых инфекций у мамы. Для понижения высокой температуры кормящей маме разрешается предпринимать следующие действия:

• выпить таблетку парацетамола или нурофена, учитывая рекомендованную дозировку, указанную в аннотации;
• при лактации температура при грудном вскармливании снижается, если мама разотрется раствором уксуса в половинном составе с водой, начиная со ступней и ладоней;
• положить компресс с уксусом (1:1 с водой) на виски, подмышки и в паховую область, они действуют на магистральные сосуды тела женщины в случае критического подъема температуры;
• выраженная гипертермия считается показанием для введения внутримышечно литической смеси, то есть маме разрешается даже в домашних условиях уколоть по 2 куба анальгина, папаверина и 1 куб димедрола в одном шприце, что позволит быстро и эффективно снизить температуру;
• во время гипертермии не рекомендуется укутываться или применять согревающие компрессы, горчичники и растирки.

В случае, когда стойкие подъемы температуры продолжаются более 3 дней, а также нарастают другие симптомы в виде выраженного сухого кашля, слабости, отсутствия аппетита, одышки при незначительной нагрузке, женщине следует в срочном порядке обратиться за помощью в лечебное учреждение или вызвать врача на дом. Инфекция опускается на нижние дыхательные пути и речь уже идет о бронхите или пневмонии, что считается серьезным осложнением, требующем антибактериальной терапии.

Можно ли продолжать грудное вскармливание при гипертермии?

Температура во время грудного вскармливания не является показанием для отлучения новорожденного от груди. Организм женщины, при попадании вирусного или инфекционного агента в ее организм, начинает активно вырабатывать антитела, которые борются с болезнью. Материнские антитела проникают в организм ребенка через грудное молоко, что обеспечивает надежную защиту, становление и укрепление иммунитета грудничка. Высокая температура простудного происхождения у мамы не влияет на качество и состав грудного молока.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Мы хорошо себя чувствуем, когда правильно работает сердце, поддерживается нормальное кровообращение и сохраняется оптимальная температура всех сред, окружающих органы. Обычно оптимальной считается температура от 36,5°С до 36,9°С. Однако у кормящих женщин все несколько иначе. Каковы значения нормальной температуры для кормящей, как поддерживать температуру тела в пределах нормы - все это рассмотрим в нашей статье.

Какая температура у кормящей мамы считается нормальной?

Женщина, контролирующая температуру тела в период беременности, может заметить, что после родов, она меняется: градусник начинает показывать на 1- 1,5°С выше. Это физиологично и связано приходом молока, поэтому мамочке не стоит пугаться и принимать меры. Скачки температуры тела происходят даже в процессе кормления: обычно до кормления значения на термометре выше, чем после кормления или сцеживания.

Грудное молоко - это вещество с пирогенными (повышающими температуру) свойствами. Чем больше его накапливается в грудных протоках, тем выше будет температура. А при повреждении или инфицировании грудных протоков, температура поднимается до 39°С.

Чтобы узнать точную температуру у кормящей женщины, измерение нужно делать не раньше, чем через пол часа после кормления. Нормой является показатель 37-37,1 градуса. Во время кормления значение нормы возрастает до 37.4°С.

В первый месяц после родов у женщин болят молочные железы, и иногда боль сопровождается субфебрильной температурой. Если при этом нет уплотнений, не стоит волноваться - в этот период грудные каналы расширяются, что служит причиной боли.

О чем говорит повышенная температура в период лактации?

Повышенная температура в период кормления может иметь характер:

• Физиологичный.
• Патологический.

Физиологичный процесс связан с выработкой грудными железами молока.

Патологической медики считают температуру выше 37.6°С, которая держится длительно и сопровождается другими симптомами недомогания.

Самый частый признак лихорадки сразу после рождения малыша - это осложнения в родах:

• расхождение швов после кесарева сечения или эпизиотомии;
• эндометрит;
• послеродовой тромбофлебит;
• застой молока (лактостаз) в грудных железах.

Послеродовый период считается критичным, ведь женщина проходит тяжелый путь, который чреват массой осложнений. Открытые родовые пути, разрывы, гормональная встряска - вот перечень далеко не всех опасных состояний. Любое из них дает инфекции возможность легко проникнуть в организм роженицы, поэтому температура у кормящей женщины один из важных маркеров ее состояния здоровья.

Роды нередко начинают череду различных воспалений: эндометрит, мастит. К этому списку можно отнести и послеродовый тромбофлебит - воспаление венозной стенки, в результате которого внутри сосуда образуются тромбы. Это очень грозное послеродовое осложнение, маркером которого является температура и соответствующие симптомы.

Через некоторое время после родов причиной лихорадки могут стать:

• мастит;
• пиелонефрит;
• простудные заболевания. Узнай, .

Лихорадка часто сопутствует кашлю, насморку и болью в горле. Простуда - самая частая причина высокой температуры. За ней следует - застой молока в груди (лактостаз). Лактостаз отличается от мастита отсутствием отека и гиперемии . После восстановления оттока, лихорадка и боль исчезают без лечения. Лактостаз -явление частое и без лечения может привести к более грозному осложнению - маститу. Температура в этом случае повышается сильно (до 38°С и выше) и облегчения от сцеживания молока не наступает.

Основной симптом мастита - наличие болезненного уплотнения в груди и покраснение кожи над ним, которое сопровождается повышением температуры до 38 °C. Если сделать анализ крови, то будет повышено СОЭ, увеличены лейкоциты. Отмечается выраженная интоксикация с недомоганием и головной болью. Без лечения развивается гнойный мастит.

Температура во время грудного вскармливания: сбивать или нет?

При повышении температуры, кормящую женщину могут беспокоить следующие вопросы:

• Можно ли продолжать ли кормление;
• Ухудшается ли качество молока;
• Несут ли опасность возбудители, которые попадают в молоко.

Раньше лихорадка на фоне ОРВИ служила поводом для прекращения лактации. Сейчас доказано, что прекращать кормление нет необходимости, ведь с молоком малыш получает антитела, защищающие ребенка. Тем не менее, маме необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:

• надевать маску;
• мыть руки;
• проветривать комнату;
• смазывать ребенку нос любой безопасной мазью с целью механической задержки вирусов.

Сбивать температуру при ОРВИ следует в том случае, если она выше 39 °C - это затрудняет кормление.

Следует знать , что повышенная температура не влияет на качество молока .

При гнойных процессах в кровь попадают различные болезнетворные бактерии. В этом случае лактацию надо прекратить, несмотря на цифры температуры. Также без курса антибиотиков не обойтись. Их прием ограничивает лактацию.

При лактостазе кормление не прекращают. Наоборот, оно поможет с ним справиться: прикладывая ребенка к больной груди, мы улучшаем отток молока. В результате температура снизится сама без использования препаратов.

Как сбить температуру кормящей маме?

Принимая решение о снижении температуры, нужно учитывать следующие факторы:

• Уровень температуры и состояние;
• Заболевание, при котором появилась лихорадка.

Снижение температуры не является лечением, так как мы боремся лишь с симптомом. Снижение температуры с помощью лекарственных средств вовсе не означает выздоровление, именно поэтому гораздо важнее знать причину лихорадки.

Если причина лихорадки ОРВИ с температурой выше 39 °C, температуру рекомендуют постепенно снижать. При неясном генезе это делать опасно, нужно обратиться к врачу, сдать анализы. При правильно назначенном лечении температура снизится сама.

Начинать сбивать температуру можно с обильного питья натуральных теплых соков из малины, калины, меда и лимона. Также помогут обтирания уксусным раствором или прохладные компрессы на лоб.

Привычные многим Панадол, Тайленол - это тоже Парацетамол. При их приеме важно не превышать разовые и суточные дозы, так как это может негативно сказаться на кроветворении и работе печени.

Ибупрофен является действующим веществом более привычных для нас средств Нурофен, Адвил, Бруфен.

Крайне важно соблюдать дозировки. Доза Парацетамола не должна превышать 2 грамма (по 0,5 г 4 раза в день). Курс короткий- 2-3 дня. Если лихорадка сохраняется, то причина температуры не простуда. В этом случае нужна консультация врача.

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для

Полезное видео:

Как добавить рецепт

Делиться своими рецептами в «Кулинарном клубе Valio» очень просто – нужно только заполнить короткую форму. Перед заполнением ознакомьтесь с простыми правилами оформления рецептов.

Название рецепта

Название вашего рецепта должно быть уникальным. Заранее проверьте в поиске сайта, использовалось ли уже ваше название. Если вы находите 100% сходство – проявите фантазию и переформулируйте свое название. Например, вместо названия «Борщ» напишите «Русский борщ» или «Борщ с грибами». Ориентируетесь в своем названии на тип блюда и его ингредиенты. Название должно быть понятным и по возможности коротким.

Краткий анонс

В этой графе вы можете рассказать другим пользователям почему публикуете именно этот рецепт или в чем его особенность/исключительность.

Время приготовления

Укажите общее время приготовления блюда (без учета ожидания).

На конкурс

Если в настоящий момент мы проводим конкурс рецептов и вы хотите, чтобы ваш рецепт участвовал в нем, поставьте галочку. Ингредиенты Valio

Если в своих рецептах вы используете продукты Valio, уточните какие и в какой пропорции. Наш каталог поможет вам быстро найти нужный ингредиент. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Если вы использовали молочные продукты других производителей, попробуйте найти альтернативные продукты в линейке продукции Valio и укажите их.

Другие ингредиенты

Введите в этом поле все оставшиеся ингредиенты из вашего рецепта по очереди, от самого важного продукта к второстепенному. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Не забудьте указать необходимую дозировку. Не отчаивайтесь, если не смогли найти нужный продукт в нашем кулинарном каталоге. Вы можете сами «добавить свой продукт» в наш каталог, нажав на соответствующий линк. Убедитесь, пожалуйста, заранее, что необходимый продукт отсутствует. Вспомните о различиях в названиях, например, «помидор» и «томат».

Как готовить

Это поле предназначено для самого рецепта. Постарайтесь описать рецепт пошагово, отделяя каждый шаг клавишей «Enter». Наш кулинарный клуб приветствует уникальность в текстах. Рецепты, скопированные с других источников, не пройдут модерацию. Когда подавать?

Чтобы пользователи узнали о вас чуть больше, заполните о себе краткую анкету, если вы не заполнили её ранее.

Перед публикацией рецепта воспользуйтесь клавишей «Предпросмотр», чтобы убедиться, что все поля заполнены и нет ошибок.

«Кулинарный клуб Valio» оставляет за собой право модерации рецептов перед загрузкой их на сайт. Заполнив форму, вы соглашаетесь с тем, что ваш рецепт будет рассмотрен модератором и только после его проверки на соответствия правилам заполнения отобразится на сайте. Модератор также имеет право вносить свои коррективы в рецепты в том случае, если они написаны с грамматическими или стилистическими ошибками, а также в случае необходимости любого смыслового корректирования текста или изображений. Рецепты, скопированные с других сайтов, модерацию не проходят.

Спасибо за ваш рецепт!