После операции нос нельзя делать. Реабилитация после ринопластики: советы на каждый день. Как скорее избавиться от отеков и гематом

Новости

Реабилитационный период после проведения ринопластики у каждого пациента может быть разным, так как каждый организм индивидуален, имеет внутренние ресурсы для ускорения процесса заживления зоны носа после операции. Само проведение процедуры пластики носа влияет на длительность периода реабилитации.

Если она прошла успешно, без присоединения инфекции, при правильных действиях врача-хирурга, то шансов на быстрый восстановительный период значительно больше. Необходим тщательный выбор хирурга, который располагает достаточным опытом проведения подобных операций, имеет высокую квалификацию, обладает требуемыми знаниями, умениями, навыками.

Первые дни

Особенно важно наблюдать и ухаживать за носом в течение первого месяца после операции. В первый день за пациентом ведется контроль врача-хирурга, оценивающего состояние пациента после проведенной процедуры.

После ринопластики:

На второй или третий день извлечь тампоны, убрать шины из носа и снять повязки. Делать это лучше у врача, так как данное действие может проходить болезненно, с применением обезболивающих средств.
После оперативного вмешательства обрабатывать ноздри изнутри стерильными ватными тампонами, с добавлением перекиси водорода. Эта процедура необходима для исключения возможности попадания инфекции, которая может проникнуть через слизистые в организм.
Поза для сна после ринопластики должна быть только одна: на спине, нельзя спать на боку, тем более на животе.
Летать на самолёте пациенту после пластической хирургии можно после удаления врачом-хирургом из носа тампонов, как правило, через сутки после процедуры.

Использование косметики после оперативного вмешательства возможно только после снятия повязки и удаления швов, таким образом можно временно маскировать отёки и другие следы пластики носа. О том, какую косметику можно использовать, даст консультацию врач-хирург в индивидуальном порядке. Чаще всего применяется декоративная косметика.

Выход на работу при пластике носа можно осуществлять после снятия гипса.

Приём антибиотиков возможен, но только после консультации с пластическим хирургом. Это будет зависеть от причины, по которой планируется применение таких препаратов. В случае возникновения воспалительных процессов в реабилитационный период врач сам назначает антибиотики в соответствии со схемой лечения.

После ринопластики нельзя:

посещать бани или сауны минимум на 2 месяца, так как перепад температур противопоказан для организма.
ходить в солярий и загорать на пляже 2 месяца, так как ультрафиолетовые и солнечные могут негативно повлиять на кожу и вызвать повышенную пигментацию.
носить очки , так как они, находясь на переносице, сдавливают её и могут вызвать деформацию, а значит ухудшить эффект после операции.

Окончательный результат операции удается в полной мере оценить только через полгода, когда полностью уходят все отеки, становятся отчетливо видны контуры носа.

Правильный уход за лицом

Качественный уход за кожей лица очень важен как до пластики носа, так и после неё. Особенностью восстановительного периода является тот факт, что кожа определённый период времени находится под гипсом, где нет возможности очистить её. Кроме того, после ринопластики все зоны лица обрабатываются различными антисептиками, воздействующими на неё при длительном использовании негативно. После частого нанесения антисептических средств кожа начинает шелушиться.

После хирургического вмешательства на коже лица может возникнуть воспалительный процесс, который выражается в наличии прыщей, повышенной жирности кожи, участков шелушащихся кожных покровов.

По рекомендациям врачей, не следует бояться трогать своё лицо, каждый день умывать его, аккуратно протирать жёстким полотенцем. Вследствие данной процедуры удаляется шелушащаяся кожа, а вредные бактерии устраняются.

При покупке таких средств необходимо ознакомиться с их составом и предполагаемым эффектом, так как согревающие или охлаждающие скрабы не подойдут для очищения кожи после ринопластики.

Существует технология промывания носа после ринопластики:

Голову следует держать под наклоном вбок, над раковиной.
Сделать вдох и задержать на несколько секунд дыхание.
Приложить пипетку со средством для промывания к ноздре, промыть её.
После чего из ноздри необходимо отсморкать содержимое, оставшееся в ней. Делается это аккуратно, легким движением выдувая воздух из ноздри, приоткрыв рот и одновременно слегка зажимая кончиком пальца другую ноздрю.
Аналогично промыть другую ноздрю.

Чаще всего врачи рекомендуют делать промывание средствами на основе морской воды. Процедура эта требуется, начиная с 3 или 4 дня после операции после удаления тампонов из носа, с частотой 2-3 раза в день на протяжении 1 месяца. После промывания ноздрей человеку становится легче дышать, а процесс реабилитации проходит намного легче.

Спорт и физические нагрузки после

После ринопластики делать серьёзных нагрузок нельзя не только в области носа, но и всего организма. Самым важным периодом реабилитации является первый месяц после проведения операции.

Поэтому в течение этого времени полностью исключаются все физические нагрузки и занятия спортом, даже сильный наклон тела вперед может вызвать не очень приятные последствия.

Примерно на 6 неделе при правильном уходе за носом проходят отеки, и человек адаптируется к новому состоянию. К этому времени к спортивным занятиям могут вернуться те пациенты, хирургическое вмешательство которых было незначительным.

После серьезных изменений носа реабилитационный период составляет 3 месяца, по истечении которых можно вернуться к привычному образу жизни.

Режим питания после

Хирургическое вмешательство является фактором дополнительной нагрузки на организм в виде стресса, после него тканям требуется восстановление в качестве поступления витаминов, минералов и других питательных веществ.

Реабилитационный период предполагает временное ограничение в определённых пищевых продуктах и специализированный режим питания, который необходимо соблюдать в течение 2 месяцев.

Употреблять пищу можно в течение дня 5-6 раз, но небольшими порциями. Малыми объёмами, пища, попадая в организм, будет быстрее усваиваться.

Нельзя есть:

жареное;
солёное;
копчёное;
острое;
маринованное;
макаронные изделия;
сладости;
из мяса – баранину, свинину, мясо гуся.

Все блюда, которые готовятся в домашних условиях, должны быть на пару или варёными, для облегчения приготовления блюд можно использовать пароварку.

Можно и даже нужно есть:

мясо без жира – курицу, говядину, индейку;
нежирную рыбу;
продукты кисломолочного производства;
из круп – овсяную, перловую и гречневую (не более 200 грамм);
овощи в неограниченном количестве – помидоры, огурцы, редис, кабачки;
инжир, урюк, курагу;
сухарики, ржаной хлеб;
из жидкостей – зеленый чай, компот, морс, кисель.

Объём воды, потребляемой за день, должен составлять не менее 2 литров, таким образом ускоряется обмен веществ, и пища переваривается значительно быстрее. Соблюдение такой диеты в течение первых 2 месяцев после пластической операции способствует нормализации обменных процессов в организме, защищает его от излишнего напряжения и нагрузок, не формирует отёчности.

Все нормы рационального режима питания дополнительно должны быть объяснены пациенту врачом-хирургом, который заинтересован в скорейшем появлении результата успешно проведённой операции.

Процедура мытья головы после

После процедуры по пластике носа запрещается принимать горячий душ, во избежание высокого температурного режима, использовать при мытье тела и головы следует только теплую воду.

Метод мытья головы без посторонней помощи будет затруднителен, так как при проведении этой процедуры нельзя допускать наклона носа вперёд.

Если не соблюдать правильное положение тела при мытье головы, то можно получить деформацию еще не зажившего носа. Осуществлять его необходимо как в парикмахерской, запрокинув голову так, чтобы волосы устремлялись вниз над раковиной или ванной, а положение носа оставалось неизменным.

Курение и употребление алкогольных напитков после

Даже в обыденной жизни курение и употребление алкоголя наносят глобальный вред организму человека. После хирургического вмешательства они особенно запрещены, так как у человека в послеоперационный период снижена иммунная система. Алкоголь после ринопластики может оказать негативное влияние на кровоток.

Кровоснабжение множества мелких сосудов носа, по которым непрерывно течёт кровь, обогащённая кислородом, оказывает большое влияние на процесс реабилитации. Если кровеносные сосуды носа будут плохо обогащаться кислородом, то восстановление после операции может замедлиться и повлечь за собой нежелательные осложнения.

У напитков, содержащих спирт, есть несколько особенностей, замедляющих реабилитационный период после ринопластики:

при попадании алкоголя в кровь происходит резкое расширение кровеносных сосудов, а затем быстрое их сужение, такие перепады течения крови приводят к нарушениям кровотока;
при содержании таких напитков в крови, в ней может формироваться тромбообразование мелких сосудов, что также затрудняет попадание кислорода в сосуды носа.

После пластики носа риск образования тромбов в прооперированной области повышается в несколько раз, поэтому даже приём малых доз алкоголя запрещен в течение 1 месяца.

Можно отметить и несколько других причин, принимая во внимание которые не следует употреблять алкоголь после ринопластики:

усиливается отёчность зоны, которая проходит реабилитационный период;
ухудшение обменных процессов организма предполагает медленный восстановительный процесс;
лекарственные препараты, которые назначил врач, могут не сочетаться с действием алкоголя;
в нетрезвом состоянии человек теряет координацию движений и чувство саморегуляции, что может спровоцировать получение травм в области носа.

Врачи-хирурги также рекомендуют всем пациентам отказаться от курения после проведения операции в течение 1 месяца. Вещества, содержащиеся в сигарете, такие как окись углерода и никотин, способствуют быстрому сужению сосудов, после чего кровеносная система носа нарушается.

Пассивные курильщики получают такой же эффект, как и активные. После попадания этих составляющих в организм может произойти застой крови, который вызывает тромбоз тканей.

Планирование беременности после коррекции носа

Беременность является таким состоянием женщины, когда меняются практически все внутренние процессы, так как по мере роста плода организм будущей матери отдает большую часть витаминов, минералов и других полезных веществ ребенку. Хирургическое вмешательство как во время беременности, так и перед ней нежелательно.

А вот после родов проведение коррекции носа возможно.

Женщине, планирующей беременность, необходимо определиться с приоритетами. Схема может быть следующей: зачатие ребенка происходит до ринопластики, тогда женщина вынашивает ребенка, рожает и потом проходит процедуру пластики носа.

Или сначала проводится хирургическая операция, а затем планируется беременность, но зачатие должно произойти как минимум через 3 месяца после коррекции носа, а лучше подождать 1 год.

Только по истечении этого времени организм способен полностью восстановиться:

нормализовать иммунную систему;
улучшить гормональный фон;
наладить систему кровообращения;
увидеть результативность перенесённой операции по пластике носа, понять, не требуется ли повторная коррекция, не возникло ли осложнений.

Чем больше будет разрыв между ринопластикой и зачатием, тем лучше для здоровья женщины и плода. При коротком разрыве между этими состояниями организм еще не успевает прийти в форму и перенести один воспалительный процесс, как к нему присоединяется другой. В этом случае организму приходится вдвойне тяжело.

В каждом индивидуальном случае длительность реабилитационного процесса зависит от возможностей и внутренних ресурсов организма. При соблюдении всех правил по рациональному питанию, режиму дня, промыванию носа, воздержанию от употребления алкоголя и курения, других рекомендаций врача-хирурга, восстановление тканей и формы носа произойдет намного быстрее.

Что же такое ринопластика?

Ринопластика - это хирургическая процедура, используемая для изменения формы носа. Общие изменения включают в себя изменения в размере и форме носа.

Есть ли возрастные ограничения для прохождения ринопластика?

Как правило, ринопластика может проводиться пациентам, достигшим 18 лет и старше. Есть, конечно, исключения, например, случаи тяжелых увечий, и в этом случае операция может быть выполнена намного раньше. Опять же, вероятно, повторная коррекция будет необходима в будущем.

Почему хирурги говорят, что требуется год, чтобы увидеть окончательный результат?

Вы, конечно, видите положительный результат задолго до того истечет год, но финальной черты нос достигнет спустя год, а в некоторых случаях требуется до полутора лет, чтобы отек ушел окончательно, но помните, он будет заметен лишь Вашему хирургу, окружающие не будут замечать что-то не ладное. Заметное различие, конечно, будет видно сразу после операции. Тем не менее, полная картина, того, что будет в конечном результате из-за послеоперационного отека и изменения цвета кожи, может сохраняться небольшая краснота кожи на переносице. Отек будет исчезать в течении первых недель после операции, 80% отеков и 100% покраснений кожи должны исчезнуть в течение трех-четырех недель. Месяца через три после процедуры уйдет почти 90% отека, ?? а оставшиеся покраснения кожи и прочее будет уходить в течении всего года. Наберитесь терпения.

Ринопластика – это очень больно?

Б оль вещь относительная, большинство пациентов испытывают лишь небольшие неудобства, нежели боль. Этот дискомфорт чаще всего связан с носовыми тампонами и гипсом. Как правило, они удаляются в течение дня или около того после операции, и пациент испытывает чувство облегчения. Пациенты также могут чувствовать себя ослабленными после операции.

Как долго длится операция фактически в последний раз?

Хирургическое раз будет меняться в зависимости от нескольких факторов. Первичная ринопластика процедуры, как правило, занимает от двух до трех часов, чтобы завершить и процедуры пересмотра ринопластика обычно занимает от трех до четырех часов.

Что такое носовые тампоны?

Носовые тампоны или турунды – марли, которые вставляются в носовые проходы для предотвращения кровотечения, так же поддерживают перегородку после ринопластики. Держатся в течение 24- 48 часов после операции.

Что делать, если вы недовольны результатами вашей ринопластика?

Важно выждать время, реабилитационный период, спад отека, прежде чем говорить, что вы недовольны результатам своей ринопластики. Если все еще недовольны своим носом по истечению 7-8 месяцев, следует обратиться к хирургу, оперировавшему. Возможно, Вам необходима коррекция или Вы просто не можете свыкнуться с новым образом.

Правда ли, что нос более уязвим после ринопластики?

Некоторые пациенты могут испытывать насморк после ринопластики, но это индивидуально, происходит не у всех. И в большинстве случаев это проходит в течение девяти месяцев после операции, может чуть больше до года-полутора лет.

Есть ли какие-то осложнения или риски в пластике носа?

Ринопластика считается безопасной процедурой, хотя каждая хирургическая процедура несет определенный риск осложнений. Этими рисками могут быть побочные реакции на наркоз, инфекции, кровотечения из носа, онемение кожи, небольшие разрывы кровеносных сосудов на поверхности кожи, асимметрия и другие возможные осложнения.

Оставляются ли шрамы после ринопластики?

Ринопластика требует совершать разрезы кожи, что конечно приводит к появления шрамов. При Закрытой ринопластике находятся во внутренней поверхности носа, в результате чего видимых рубцов не остается. С открытой ринопластики, делается небольшой надрез на колумелле, или на нижней стороне кожи между ноздрями, где расположиться шов после ринопластики, но не стоит беспокоиться, через какое-то время, у всех по-разному, этот шовчик становятся вовсе не заметными. Вы можете смело довольствоваться своим новым красивым носом.

Какой вид анестезии необходим для проведения ринопластики?

- Ринопластика обычно проводится под общим наркозом или сочетанием местной анестезии и седации (подавление сознания)

Что значит повторная ринопластика?

Повторная ринопластика, также известна как вторичная или третичная ринопластика, используется для исправления последствий прошлой ринопластики. Как правило, более сложная процедура, чем первичная операция.

Чего можно достигнуть при помощи ринопластики?

Ринопластика может усовершенствовать или изменить форму носа, например:

Уменьшить или увеличить размер носа;
- изменение угла между носом и верхней губой;
- сужение диапазона между ноздрями;
- удаление горбинки;

Изменения формы кончика;

Ринопластика также позволяет разрешить проблемы с дыханием.

Что можно ожидать от консультации с хирургом?

На консультации Вам предстоит обсудить цели и реальность, того, что можно достичь в случае Вашей ринопластики. Хирург должен изучить ваш нос и лицо, а также должны обсудить историю Вашей болезни. Он подробно представит информацию о самой операции, анестезии, хирургическом центре, а также проинформировать о возможных осложнениях.

Сколько времени мне нужно будет избегать работы?

Большинство пациентов возвращаются в рабочий режим по истечению 10-14 дней.

Покрывается ли ринопластика страховкой?

Страхование обычно не распространяется на процедуры, которые носят чисто косметический характер.

Как часто у человека возникают гематомы после ринопластики?

Изменение цвета вокруг глаз обычно происходит после операции. Степень этого цвета и количество времени, необходимое для того, чтобы они сошли сугубо индивидуально. Вы можете наблюдать синяки вокруг глаза в течение 7-10 дней после операции, хотя у некоторых пациентов это может длиться до трех недель.

Что такое пластика носовой перегородки?

Септопластика - это хирургическая процедура, используемая для коррекции формы перегородки из-за дефектов или деформаций. Она может быть выполнена одновременно с эстетической ринопластикой.

Где обычно проводится ринопластика?

Ринопластика может быть выполнена в операционной клиники хирурга или в больнице.

Сколько последующих посещений своего хирурга необходимо после ринопластики?

Число посещений, каждый хирург считает по-своему. Чаще всего хирург хочет видеть Вас на 2-4 день после операции. Последующие посещения варьируются в течении нескольких недель. В дальнейшем Вам надо будет показываться ежеквартально.

Нужен ли кто-то, чтобы помогал в домашних условиях?

Если Вас отпускают на следующих день после операции, желательно, чтобы кто-то был рядом. В Клинике обычно за прооперированными пациентами следят медсестры.

Когда снимают гипс?

Как правило, его снимают в течение 7-10 дней после ринопластики.

Когда снимают швы?

Швы обычно удаляются в течение недели после операции ринопластики.

Когда мне можно будет одеть очки?

Очки можно носить, когда Ваш нос защищает гипс. Но! После его снятия, необходимо воздерживаться от этого в течении полугода.

Когда можно заняться спортом после пластики носа?

Нужно исключить спорт (бег, езда на велосипеде, или аэробика), по крайней мере, на четыре недели.

Может ли нос расти после ринопластики?

Если ринопластика проводится ребенку, то конечно, как и ребенок, нос продолжает расти, что может негативно сказаться на результате операции. Поэтому проведение данной пластической операции рекомендуется по истечению совершеннолетия, когда рост прекращается.

Какой материал используется, если необходима реконструктивная пластика?

Есть целый ряд материалов, которые могут быть использованы для пересадки. В большинстве случаев используется собственный хрящ пациента, либо с внутренней стороны носа, уха, реже, ребра.

Сколько в среднем нужно с гипсом ходить и через сколько синяки проходят?

С гипсом примерно ходят от 4 дней до 10 дней, а с синяками от недели до трех (если не особо сильные то со второй недели уже не видно)

Если значительно уменьшают нос - куда потом девается лишняя кожа? Слышал (-а) ,что отрезать ее нельзя.

Да, «лишнюю» кожу не отрезают, он сокращается и к моменту снятия гипса уже «равномерно сидит» на новом носу.

Сколько держится отёк на носу?

В среднем полгода. Большая часть отёка уходит раньше.

Чрез 5-10 лет или даже больше не деформируется ли нос?

Нет, результат после ринопластики остаётся навсегда и не меняется с годами, если не брать в счёт возрастные изменения кожи.

Сколько нельзя заниматься спортом после ринопластики?

Сколько нельзя загорать после ринопластики?

2 неделе, т.к. ранний загар чреват сильнейшими отёками и рубцеванием.

Когда можно делать чистку лица после ринопластики?

Через полгода.

В какое время года лучше всего делать ринопластику?

Ринопластику можно делать в любое время года вне зависимости от климатических условий. Что бы предотвратить развитие осложнений, связанных с неблагоприятными погодными условиями, необходимо всего лишь соблюдать все рекомендации хирурга.

Как часто делается коррекция или повторная операция?

По данным статистики, приблизительно 10% - 15% всех операции по исправлению носа требуют повторного хирургического вмешательства, чтобы улучшить или исправить результаты первой операции.

В первые 2-3 суток после ринопластики отмечается наиболее выраженный дискомфорт. На лице - отеки и синяки, нос дышит плохо, ощущается общая тяжесть лица. Возможны головные боли.

В день ринопластики хирург внедряет в носовые ходы силиконовые сплинты или ватные турунды. На наружный нос накладывается лонгета или гипс. Обратите внимание: самостоятельно снимать гипс и извлекать турунды категорически запрещено - это чревато тяжелыми осложнениями!Определенное неудобство может доставлять катетер, который устанавливают в вену для подачи общего наркоза и послеоперационной инфузии лекарств. Его снимают, когда пациент выписывается и отправляется домой. Я рекомендую вам воздержаться от ношения одежды, которую нужно надевать через голову, особенно гольфов, футболок и джемперов с узким воротом.

Удаление турундов и снятие гипса.

Через 3 - 5 дней из ноздрей вынимают сплинты. Вопреки распространенным заблуждениям, эта процедура абсолютно безболезненна. Благодаря снятию сплинтов пациенту становится легче дышать носом. Правда, свободное носовое дыхание все равно будет частично блокировано до схождения первичного отека. В этот период у пациентов начинается зуд и раздражение кожи под гипсом или лонгетой. Это абсолютно нормальное явление, и его стоит просто перетерпеть. Ни в коем случае не двигайте и не снимайте иммобилизующую повязку самовольно! Это может привести к деформациям носа и испортить результат ринопластики. В случае обнаружения хирургом следов подобных действий, он имеет полное право снять с себя ответственность за итог ринопластики.

Спустя 7 - 10 дней хирург удаляет гипсовую повязку. То, что вы увидите в зеркале после этого, не должно вас пугать - нос будет в 1,5-2 раза больше, чем планировалось на ринопластике. Это - отек, который еще не сошел. Он может «гулять» по носу до полугода. Окончательный результат ринопластики оценивается спустя 1 год, когда и внешние, и внутренние отеки нейтрализуются. На 7-10 день гипс может упасть сам, и это не страшно, если вы ему не «помогали». Но в этом случае советую досрочно обратиться к хирургу.

После изъятия тампонов в ноздрях, на колумелле и в складках крыльев носа могут оставаться швы. Не дергайте их пинцетом и не вынимайте. Это чревато расхождением швов и некрасивыми рубцами. Старайтесь избегать активной мимики, особенно смеха.

Бытовые занятия после ринопластики.

Моральная подготовка к операции не менее важна, чем физическая. В первую очередь, вы должны внутренне согласиться на ряд ограничений, которые ожидают вас в реабилитационном периоде.

Ограничения на спорт и другие нагрузки после ринопластики

Я запрещаю своим пациентам наклонять голову вперед при нахождении в носу сплинтов. Тяжелые нагрузки - абсолютное табу. Временно забудьте о тренажерном зале, пробежках и т.д. - разрешены только пешие прогулки в умеренном темпе. Организуйте себе покой. Не следует поднимать тяжести, включая домашних животных и детей.

Вернуться в спортзал можно спустя 2-3 месяца. Но и в этот период нежелательно выполнять упражнения, провоцирующие прилив крови к голове. Делая уборку в доме или квартире, ограничивайте движения головы вниз (как при мытье полов тряпкой).

Профессиональные спортивные нагрузки исключены на ближайшие полгода.

Бокс после ринопластики

Бокс, рукопашный бой и другие боевые искусства - вечное ограничение после операции. Дело в том, что нос становится более уязвимым и подверженным травматизму. Вы ведь не хотите обращаться к ринопластике снова и снова?

Посттравматическая ринопластика крайне сложна, а регенерация после нее протекает хуже.

Плавание в бассейне, озере, реке или море после ринопластики

Плавание в бассейнах и природных водоемах под запретом на протяжении 2-3 месяцев. Это связано с повышенным риском проникновения инфекции. Кроме того, простудные заболевания вам сейчас ни к чему, а при купании их вероятность возрастает даже в жаркую погоду.

По прошествии этого срока к плаванию можно смело возвращаться.

Сон после ринопластики

В первую неделю после ринопластики желательно спать на твердой высокой подушке или полусидя - для второго варианта существуют специальные кровати, приподнимающиеся у изголовья. Рекомендовано использовать матрацы и подушки с ортопедическим эффектом. Старайтесь контролировать себя во сне, не переворачиваться на бок и не ложиться лицом в подушку.

Сон на спине - обязательное условие на протяжении 3 недель. Далее можно будет аккуратно переворачиваться на бок. Любимую позу на животе разрешается принимать лишь через 6-10 месяцев, когда заживление завершится.

Умывание лица после ринопластики

Умывание - настоящая проблема первых суток после ринопластики, ведь мочить гипс и наклонять голову вниз нельзя. В это время старайтесь вообще не производить традиционную гигиеническую процедуру - используйте мягкие очищающие тоники или мицеллярную воду.

Привычный способ умывания станет доступен после снятия гипса. Но и теперь следует действовать крайне осторожно. Не трите лицо полотенцем - достаточно деликатно промокнуть его, чтобы устранить лишнюю влагу. Не используйте средств для умывания, провоцирующих аллергию.

Диета и питание

Реабилитация не предполагает соблюдения специфической диеты, хотя я советую своим пациентам налегать на легкую и полезную пищу. Впрочем, я не запрещаю никакой еды. Единственное, в чем вы должны ограничиваться - соления и копчености, задерживающие жидкость в тканях.

На протяжении первых 2-3 недель надо воздерживаться от слишком холодной или горячей пищи и напитков - например, мороженого и кофе.

Следите за стулом и не допускайте запоров - лишние напряжения не принесут вам пользы.

Вывод: кушайте теплую полезную пищу, желательно легко усваиваемую. По возможности минимизируйте количество соли в рационе.

Промывание носа после ринопластики

Промывания носа разрешены после снятия гипса, но только по согласованию с врачом и при условии соблюдения правильной техники выполнения процедуры.

Сделайте легкий боковой наклон над умывальником
Используя специальную пипетку, влейте лекарственный раствор в ноздрю, противоположную стороне вашего наклона
Отсмаркивайтесь без нажима на нос - только легким выдуванием воздуха, непременно с раскрытым ртом
Капните в каждую ноздрю смягчающее масло (лучше всего - персиковое) или смажьте слизистые мазью

Выход на работу после ринопластики

Выход на работу разрешен спустя 2-3 недели, после снятия гипса и швов. В этот же период нейтрализуются выраженные синяки и отеки. Но помните, что физические нагрузки по-прежнему запрещены, поэтому правило распространяется на людей с сугубо деловой активностью.

Мытье волос после ринопластики

Мыть голову следует с запрокидыванием назад, как в парикмахерских и салонах красоты. Можно обращаться к мастерам или просить помощи у домочадцев.

Если на лице присутствует лонгета, приложите все усилия, чтобы не намочить ее.

Термические перепады плохо сказываются на регенеративных процессах, поэтому принимать горячие ванны нельзя.

Алкогольные напитки после ринопластики

Откажитесь от спиртных напитков на весь восстановительный этап. До операции также ограничьте потребление алкоголя - это поможет вам защититься от кровотечения и побочных эффектов медикаментов, плохо сочетающихся с этиловым спиртом.

Спустя месяц после операции допустимо пить вино в ограниченных количествах.

Шампанское, слабоалкогольные напитки, энергетики, пиво - все это запрещено на ближайшие 5-6 месяцев.

Распаривающие и согревающие процедуры после ринопластики

Любые температурные колебания негативно сказываются на реабилитации. Откажитесь от посещения бани и сауны, загара (естественного и искусственного), контрастного душа.

Избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и используйте солнцезащитные средства с высоким SPF.

Несоблюдение этого правила способно привести к гиперпигментации.

После остеотомии нельзя носить корректирующие и солнцезащитные очки во избежание деформаций костной ткани.

Ношение очков после ринопластики

В течение 1,5 месяцев лучше не надевать очки. Это связано с нежелательным давлением на переносицу - ткани в ней еще не до конца реорганизовались. Кроме того, ношение очков может вызвать боль. Возможный итог игнорирования этого правила - искривление спинки.

При плохом зрении заранее позаботьтесь о подборе и приобретении контактных линз.

Грипп и простуда после ринопластики: как лечиться?

Простудных и гриппозных заболеваний лучше избегать совсем. Но если болезнь началась, ни в коем случае не высмаркивайтесь. Применяйте гигиенические палочки, тампоны, салфетки и иные приспособления.

Высмаркивать нос можно через 1,5 месяц после ринопластики. Делать это следует бережно.

Чихать важно с раскрытым ртом, чтобы снять избыточное давление с внутреннего носа.

Косметологические процедуры после ринопластики

Прибегать к механическим чисткам запрещено в течение 2-3 месяцев. В качестве советую пользоваться мягкими и щадящими средствами. Сухую кожу важно увлажнять, а жирную - очищать мелким скрабом. Поверхностные и срединные пилинги доступны не ранее, чем через 2 месяца.

Для оптимизации внешнего вида нового носа врач может назначить массаж. Самостоятельно выполнять его нельзя!

Ринопластика сопровождается непростым реабилитационным периодом. Трудности связаны не столько с болевыми ощущениями или дискомфортом, причиной которого является отек послеоперационной раны, сколько с обширным сводом правил, рекомендаций, ограничений и запретов. Запомнить все правила непросто, еще сложнее их выполнять на протяжении всего периода восстановления. Но это необходимо, ведь результат ринокоррекции зависит не только от мастерства хирурга, но и от ответственности его пациента.

Очевидные трудности

Некоторые трудности восстановления очевидны. Сразу после операции появляются отеки и гематомы, вызванные нарушением целостности тканей. В первые дни не стоит ждать положительной динамики и разительных перемен к лучшему - отек может нарастать в течение недели, это нормальная реакция организма на травму.

Боль, вопреки бытующему мнению, выражена незначительно, а в некоторых случаях и вовсе минимальна. Она легко купируется анальгетиками, в том числе безрецептурными. Впрочем, принимать лекарства без ведома лечащего врача нельзя - этим можно навредить здоровью и ударить по результатам пластики. Бороться с болью нужно препаратами, выписанными оперировавшим хирургом.

Фиксатор или гипсовую лонгету, защищающую нос от механических травм, придется носить около двух недель. Как правило, ее снимают в интервале между 7 и 14 днем после операции. Ватные турунды или силиконовые вкладки, которые вводят в носовые ходы сразу после процедуры, убирают на 2-4 день (в зависимости от объема и специфики хирургического вмешательства).

Самостоятельно снимать фиксатор и удалять из носовой полости тампоны нельзя. В раннем послеоперационном периоде костно-хрящевые структуры очень уязвимы. Малейшее неосторожное действие может привести к непредсказуемым результатам, в том числе к осложнениям, исправить которые можно будет только в ходе повторной операции.

Какие лекарства назначаются в раннем периоде реабилитации? Как правило, пациент принимает антибиотики для профилактики инфекционных осложнений и противовоспалительные препараты для снижения выраженности отеков. При необходимости список дополняют обезболивающие средства. Все лекарства назначаются врачом!

Очень важный аспект реабилитационного периода - уход за полостью носа. Многие не задумываются о том, что в обычной жизни мы чихаем, сморкаемся, промываем нос и очищаем его при помощи ватных палочек. После ринопластики все перечисленное выше делать запрещено!

Чихать нельзя, поскольку при чихании резко повышается давление воздуха, а это может травмировать пока еще хрупкие элементы хрящевого и костного отдела носа. Если очень хочется чихнуть, и нет никакой возможности этого избежать, нужно широко открыть рот. Простая мера предосторожности убережет вас от серьезных проблем.

По той же причине (давление воздуха) нельзя сморкаться. Удалять из полости носа слизь, пыль и сгустки крови необходимо, но делать это нужно при помощи мягких ватных тампонов. Чтобы ускорить заживление тканей и минимизировать отек, следует регулярно обрабатывать слизистую носа мазью или кремом (лекарственным) с противовоспалительным действием.

Можно ли пользоваться сосудосуживающими каплями? Да, но с осторожностью. Бесконтрольное закапывание в нос капель вроде «Нафтизина» провоцирует ответную реакцию организма в виде гипертрофии слизистой. Дабы улучшить носовое дыхание, можно закапывать нос 1-3 раза в день, но лучше делать это при крайней необходимости, например, если заложенность носовых ходов мешает уснуть.

Сон, спорт, секс, режим и питание

Очевидные вещи часто остаются вне поля зрения. После ринопластики не нужно торопиться выходить на работу. Организму необходим отдых, и прямая обязанность пациента состоит в том, чтобы создать оптимальные условия для восстановления. Две-три недели лучше провести дома, соблюдая нестрогий постельный режим. Больше спать, меньше нервничать. Не смотреть телевизор часами напролет, меньше читать, меньше разговаривать по телефону.

Отдыхать и спать нужно только на спине (!) с приподнятым изголовьем кровати, на высоких подушках или в положении полулежа. Очками пользоваться запрещается, причем не только в тяжелой оправе. Любые очки, даже самые легкие, могут спровоцировать деформацию элементов спинки носа, исправить которую будет сложно даже в ходе повторной пластики.

Спортом заниматься нельзя, противопоказаны и бытовые нагрузки. Особенно опасны действия, при которых приходится наклонять туловище вперед (категорически запрещается работать на даче!). Вообще, лучше отдохнуть от домашних обязанностей - они никуда не убегут, в отличие от времени, отведенного на реабилитацию после ринопластики.

Питаться нужно натуральной пищей с высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов. Желательно обогатить рацион овощами и фруктами, а также постными сортами мяса и птицы. Полезна жирная рыба, богатая омега-3 жирами. Алкоголь противопоказан. Не приветствуются соленья, копчености и деликатесы - эти «лакомства» усиливают отек тканей.

Можно ли заниматься сексом? В первые дни вряд ли возникнет подобное желание, а вот спустя 10-14 дней тема интимной жизни может стать актуальной. Строгих запретов на этот счет нет, но настоятельно рекомендуется воздержаться от близости в течение 3 недель после ринопластики. Затем, по прошествии раннего послеоперационного периода, можно будет наверстать упущенное.

Массаж и мимика

Важная рекомендация касается мимической активности - ее желательно ограничить в течение первой недели после операции или двух. Не нужно плакать и смеяться, кричать, морщиться или кривиться - лицу нужен покой. Мимическая мускулатура при сокращении может тянуть за собой мягкие ткани носа, а этого нам не нужно. Массаж лица противопоказан в течение полугода, и здесь нет вариантов.

Солнце, сауна, солярий

Следующие рекомендации актуальны после любой эстетической операции. Нельзя загорать, ни в солярии, ни на пляже, на даче или в саду своей загородной резиденции. Дело в том, что кожа в области операционной раны склонна к усиленному образованию пигмента, и ультрафиолет его провоцирует. Вторая причина связана с тем, что в солярии резко повышается температура тела, из-за чего усиливается периферическое кровообращение. А чем сильнее периферический кровоток, тем сильнее выражены отеки.

По той же причине противопоказаны баня, хаммам, СПА процедуры и сауна. Принимать горячую ванну дома тоже нельзя, надо ограничиться теплым душем. Если реабилитация приходится на летний период с активной инсоляцией, на улице нужно пользоваться защитным кремом с фильтрами SPF не ниже 30. Солнцезащитные очки после пластики носа одевать нельзя, об этом стоит лишний раз напомнить.

Косметика

Вопрос косметики интересует исключительно женщин, но он не настолько актуален, как может казаться. В первые дни лицо закрывает фиксатор, и о косметике не может быть и речи. Когда фиксатор снимают, еще остаются отеки и гематомы, которые не скрыть тональным кремом. А когда отеки идут на спад (происходит это к концу 3-й недели), уже можно начинать пользоваться косметикой. Если у вас есть вопросы, связанные с процедурой, обращайтесь за консультацией к профессионалам: Pronose.Ru .

Вместо заключения

Еще до операции необходимо составить, распечатать и повесить на видном месте свод правил и инструкций восстановительного периода. Все пункты нужно выучить назубок, а затем дополнить список индивидуальными рекомендациями, полученными от пластического хирурга. Систематизированный и хорошо организованный подход к реабилитации - важнейшее условие успеха любой пластической операции.

Ринопластика – операция которая несет в себе большую эстетическую оставляющую, внешний вид во время реабилитационного периода весьма далек от намеченной цели и это нормально.

Во время подготовки к операции ваш лечащий врач предупредит вас о том, что нельзя делать после ринопластики.

Важные моменты зависят прежде всего от вас самих: бережно отнестись к своему организму после операции, каким бы блестящим ни был мастер хирургии создавший вам новый нос – нарушением одной из рекомендаций можно испортить все то, ради чего вы на это решились.

Отказаться от вредных привычек

Прежде всего за месяц перед операцией рекомендуют отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя и курения, которые снижают иммунитет, нарушают кровообращение, питающее ткани. Сужение сосудов при курении повышает артериальное давление, увеличивает отечность, в мелких капиллярах могут образоваться тромбы, что так же не способствует восстановлению, нарушение поступления кислорода в поврежденные после операции ткани продлевает срок заживления и может вызвать даже некроз. Курить электронные сигареты, кальян, применять пластыри с никотином и жевательные резинки, все это следует исключить из разряда привычек. – это веский повод отказаться от курения навсегда.

После операции, как правило, врач назначает антибиотики чтобы предупредить воспаление, спирт не сочетается с рядом медицинских препаратов и может вызвать осложнения. В легком алкогольном опьянении человек не так внимателен и аккуратен, в такие моменты случаются досадные травмы, нельзя пить алкоголь после ринопластики. Спустя месяц допустимо ограниченное количество вина, про остальные виды алкоголя (пиво, коньяк, виски, энергетики и т. п.) следует на полгода забыть.

Внимание! Отказаться от перечисленных привычек нужно как минимум на месяц до операции и месяц после, в идеальном варианте на полгода.

Нос после ринопластики восстановится

Несколько месяцев длится период, пока нос после ринопластики восстановится, все это время требуется внимательное и осторожное исполнение всех уходовых требований, предписанных врачом. Будьте готовы к тому, что только через несколько дней вы сможете дышать носом. После операции внутри будут находиться специальные тампоны – турунды, которые удерживают носовую перегородку от деформации и впитывают кровь, ощущения не из приятных, но это вынужденная техническая необходимость.

Снимать повязку или вынимать турунды самостоятельно ни в коем случае нельзя, это гарантирует осложнения. Первые пару дней после операции закономерно ощущение общей «тяжести» лица и головная боль, этот период нужно потерпеть и не впадать в панику, о таких симптомах врачи предупреждают, но в силу возникновения целого ряда ограничений в послеоперационный период, пациент поначалу испытывает дискомфорт. Первую неделю – две голос звучит непривычно, гнусаво.

При стандартном течение выздоровления, турунды вынимают дня через 3, однако дышать свободно как прежде скорее всего не получится из-за отека. Гипсовую повязку снимают через семь – десять дней, следует знать, что и после этого эстетический вид будет далек от желаемого, швы еще будет видно и пока сохранится отечность, которая может быть в той или иной мере до 6 месяцев. Ни в коем случае не притрагивайтесь к швам, дайте им возможность зажить без инфекции, только врач может убрать медицинскую нить.

Не трогайте нос

После операции внимательно следите за движениями, а именно за руками: прооперированный нос не нужно трогать, нажимать и тем более давить на него, только по рекомендации врача и в его присутствии можно делать массаж, как правило он назначается при выравнивании носовой горбинки. Существует специальная методика его выполнения, исключающая любую самодеятельность.

Внимание! Нарушение одного из перечисленных правил – может испортить результат даже идеально выполненной операции.

Гигиена

Личную гигиену нужно делать осторожно, сохраняя повязку сухой, в первое время для лица применять очищающие лосьоны и тоники. К уходу за кожей можно вернуться через 3 месяца, применяя механическую чистку, имеются в виду поверхностные и срединные пилинги.

Мыться теплой водой, без контрастных процедур, перепады температуры плохо отражаются на процессах регенерации. Голову рекомендуют мыть запрокинутой назад, лучше попросить помощи у близких, чем намочить лангету.

Нельзя загорать или посещать солярий (баню, сауну) потому, что любые температурные колебания плохо сказываются на реабилитации, солнечные ванны в этот период могут вызвать гиперпигментацию кожи на носу, спровоцировать воспалительные процессы в незаживших тканях.

Как работать после ринопластики

После ринопластики можно выходить не работу через месяц, при нормальном течении восстановления, конечно при условии, что это не тяжелый физический труд. К этому моменту будут сняты и гипс, и швы, пройдут заметные синяки и отеки. Выход на работу сопровождается соблюдением дресс-кода, который часто предполагает наличие макияжа у прекрасной половины человечества.

Декоративную косметику наносить и снимать осторожно, исключая тональные средства, пудру, хайлайтер, румяна, словом все то, что попадает в поры и это сложнее очистить с кожи не задевая швы носа. Во время восстановительного периода корректно ограничиться легким макияжем глаз, и , в любом случае, предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, как бы это странно не казалось.

Людям, ведущим активный образ жизни, придется от него отказаться на некоторый период. Откладываем на пару месяцев плавание и в бассейне, и в открытых водоемах, высок риск попадания инфекций и простуды, что очень нежелательно для неокрепшего носа.

Внимание! Психологическая подготовка и поддержка в послеоперационный период необходимы для положительного результата выздоровления.

Движения

Важно научиться плавно двигаться, нельзя наклоняться после ринопластики, это спровоцирует кровотечение и смещение швов. По этой же причине нельзя заниматься спортом месяца два – три, ускоряющееся биение сердца, автоматически усиливает кровообращение и на лице, профессиональным спортсменам придется отложить тренировки на полгода, что касается бокса и других боевых искусств, то ринопластику можно делать, если вы окончательно из него ушли, иначе закономерная травма приведет к тяжелым последствиям.

Пешие прогулки в спокойном темпе пойдут на пользу, однако контролируйте свои привычки: поднимать тяжести, детей и даже животных нельзя. Придется изменить привычные движения в наклон, например, при мытье пола, если есть возможность переложить эту обязанность на близких или клининговую компанию. Через месяц можно целоваться и заниматься сексом после ринопластики, в порыве эмоций легко нанести повреждения, да и все те же нежелательные физические нагрузки вызовут отечность.

Очки

После ринопластики нельзя носить очки, во-первых, это больно, во-вторых, любая оправа деформирует переносицу, пока ткани не приняли нужную форму, перед операцией переходим на контактные линзы, это исключит искривление спинки.

Эмоции

После пластики крыльев носа или кончика рекомендуют сдерживать эмоции или по крайне мере их мимическое выражение, этот привычный для вас процесс может повредить швы, и они разойдутся, «наградив» некрасивыми рубцами. Смеяться и чихать лучше максимально аккуратно не сточки зрения эстетики процесса, а с точки зрения безопасности для носа. Особенно беречь себя следует от всех форм ОРВИ, когда заболели — сморкаться не желательно, решением могут стать ватные палочки, чихание не сдерживать и делать это открывая рот, это «неприличный» прием уменьшит давление. Только после полутора месяцев можно позволить себе аккуратно высмаркиваться.

Пластика носа многие привычки меняет на несколько месяцев

Сон

Например, спать на боку нельзя в течение первого месяца, чтобы исключить деформацию гипса, спать следует на спине с приподнятой головой на подушке или с приподнятым изголовьем ортопедической кровати, это положение ограничит отек на лице. Вернуться к любимой позе сна «лицом в подушку» возможно, когда процесс заживления завершился, а это не раньше шести, а то и десяти месяцев. Первую пару недель выбирайте удобную одежду со свободной горловиной, чтобы не снимать ее через голову.

Питание

Что касается питания, то рекомендуют исключить соленья и копченое, обработанные таким образом продукты задерживают воду в организме и поддерживает отечность. Исключить горячую и слишком холодную пищу (горячие напитки и мороженое), следить за питанием полезно и с точки зрения отсутствия запоров, перенапряжение даже в таком виде нежелательно.

Уколы красоты

Внимание! Ставить любые инъекционные препараты безопасно после одобрения лечащего врача.

Делать или нет уколы филлером после пластики носа, а также, в дополнение к операционному эффекту, когда недостаточно мягких тканей, решает лечащий хирург, этот вопрос всегда индивидуален назначается плановым медицинским вмешательством. По завершению регенерации носовых хрящей разрешено ставить или его разновидности (Диспорт, Ксеомин, Релатокс), однако не ранее чем через месяц. Реабилитационные процедуры для кожи после операции также важны, как и восстановление травмированной области, посоветуйтесь с хирургом и косметологом, запланируйте заранее все уходовые процедуры и средства для восстановления.

Летать на самолетах

Можно дней через 7 после ринопластики, в этом случае, предупредите заранее своего хирурга, чтобы повязку вам сняли уже после того, как вы совершили перелет. Если вы специально приезжали на операцию, то рассчитывайте срок поездки для возможности регулярного наблюдения у своего хирурга первые две недели, это позволит быстро оказать вам необходимую помощь исключая осложнения.

Беременеть

После ринопластики рекомендуют через год, именно столько времени требуется для полного восстановления организма, чтобы перенести глобальную гормональную перестройку во время беременности и нагрузки вовремя родоразрешения. После родов можно делать ринопластику по завершению грудного вскармливания, и обязательно учесть все перечисленные ограничения, которые нужно выдержать в послеоперационный период. Кроме того, вам потребуется постоянная помощь с малышом потому, что многие естественные действия молодой мамы будут ограничены.

Можно после ринопластики промывать нос

Непривычный метод очистит внутриносовые проходы, даст увлажнение слизистой, снимает отек и воспалительный процесс, полезен для эластичности сосудов, улучшает заживление и вам станет легче дышать. Начинать процедуру только по предварительному разрешению с лечащим хирургом, который даст вам рекомендации о правильности ее выполнения, регулярности и тех средств, с помощью которых это полезнее для вас делать.

В случаях обычного течения выздоровления после удаления тампонов и снятия гипса, нос промывают особыми препаратами с содержанием соли. Соблюдают процедуру месяц несколько раз в день до тех пор, пока дыхание не восстановится до обычного и комфортного. Общие правила промывания выглядят следующим образом:

При незначительном наклоне набок над раковиной залейте особой пипеткой, назначенный состав в ноздрю.
Отсмаркивайтесь открывая рот, слегка выдувая содержимое из ноздри. Нажимать и надавливать на нос нельзя, прикройте ноздрю подушечкой пальца.
Завершайте промывание смазывая слизистые мазью или маслом (персиковое, абрикосовое, облепиховое), в зависимости от рекомендаций врача.

Важно! Идеальный результат после ринопластики может дать только опытный хирург.

Процесс восстановления у каждого человека происходит по-своему, поэтому ориентироваться на какие-то «среднестатистические» показатели в корне не верно, если вас что-то беспокоит не стесняйтесь обращаться к своему врачу, этот прием позволит своевременно устранить действительные нарушения, если они возникли, или как минимум сохранит вам нервные клетки.

Соблюдение правил и рекомендаций хирурга очень важно и ответственность за это полностью ложится на пациента. Когда негативные последствия возникли по причине нарушений клиентом медицинских предписаний — это является основанием для снятия всякой ответственности с лечащего врача, выполнявшего операцию.