Эмоциональное состояние, черты характера, стрессы влияют на появление различных патологий в организме. Психосоматика – направление в медицине, изучающее психологическую природу телесных (соматических) заболеваний. Сегодня мы рассмотрим психосоматику варикоза.

Варикоз, психосоматика заболевания

Луиза Хей в своих книгах «Исцели себя сам» и «Как исцелить свою жизнь» называет такие причины варикоза, как:

• длительное пребывание в ненавистной вам ситуации;
• неодобрение чего-либо;
• ощущение перегруженности работой;
• неумение расслабляться и ощущение вины при получении удовольствия;
• страх перед будущим;
• повышенная тревожность.

Если человек не уверен в своих силах, пытается подавить негативные мысли, недоволен работой, которая ему в тягость, то все это образует застойные явления, повышает давление и выливается в варикоз . Ноги в психосоматике символизируют движение вперед. Заболевания ног означают нежелание двигаться. Ноги – это еще и стабильность, твердость, а значит, если болезнь касается ног. То человека тревожит его позиция в социуме, его работа, карьера, статус в обществе.

Психосоматика двигается от общего к частному. Варикоз не просто болезнь ног – это патология вен, а вены – это транспорт, магистрали, которые несут радость в жизни. Вены соотносятся с мужским началом, поэтому чаще заболевание проявляется у женщин, у которых это начало не выражено. Женщины считают себя «задавленными» бытом, нереализованными, лишенными радости в жизни. Если эти эмоции осознанны, но «задавлены», то они будут искать выход, который может вылиться в трофические язвы «ворота», через которые негативные эмоции выплеснуться наружу.

Воспалительные процессы, происходящие в стенках вен при варикозе, появляются в связи со злостью на экономическую нестабильность со стороны мужа, мужчины.

Варикозное расширение вен у мужчин сигнализирует о том, что он тревожится по поводу своих проблем с семейным бюджетом, считает себя обязанным создать в семье экономическую стабильность.

Важно и то, где локализовано расширение вен. На правой ноге – то, что беспокоит, связано с внешними, социальными условиями. На левой ноге – с внутренними, личными переживаниями. Локализация на передней поверхности ноги – тревога за будущее, на задней – переживания связаны с прошлым и т.д.

Лиз Бурбо акцентирует внимание на выраженности симптомов – чем сильнее ощущается тяжесть в ногах, тем более тяжелой человек воспринимает свою жизнь. В. Синельников утверждает, что варикоз – наказание тех, кто выбрал неправильную дорогу в жизни.

Безусловно, не у каждого человека проблемы и нелюбимая работа вызовут варикозное расширение вен. Для этого нужны определенные факторы, которые спровоцируют заболевание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для быстрого и эффективного избавления от варикоза наши читатели рекомендуют крем "ВАРИУС ". Средство устраняет варикоз за один курс, быстро и эффективно, состоит только их натуральных компонентов. ВАРИУС совершенно безопасен . Средство не имеет побочных эффектов.

• генетическая предрасположенность к патологии;
• длительное влияние стрессирующих факторов;
• психологические особенности, склонность преувеличивать значение неприятностей;
• характер;
• темперамент;
• ригидность (негибкость) мышления;
• инфантильность;
• социальные проблемы.

Впервые термин «психосоматика» был применен в 1818 году. С тех пор наука, развивающаяся на стыке медицины, обогатилась новыми знаниями и из разряда метафизических стала вполне научно — психосоматический обоснованной.

Лечение варикоза с позиции психосоматики

Главный шаг по пути к излечению – осознание и четкое формулирование проблемы . После того, как человек разобрался в причинах, повлекших патологию, необходимо измениться, изменить свои взгляды на проблему, на жизнь, изменить эмоциональный ответ. Это, наверное, самое сложное, так как человеку проще упорствовать в своих убеждениях, что свидетельствует о ригидности, чем попытаться отстраненно оценить — так ли важна эта проблема?

Если вас не устраивает работа, может, стоит ее поменять? Хронические болезни, к которым относится и варикоз лечатся только тогда, когда работают с «головой», то есть в прямом смысле – необходимо изменить свои мысли.

Луиза Хей, понимая, что сложно изменить свой характер и темперамент в один день предлагает проговаривать своеобразные «мантры» — аффирмации, которые будут постепенно настраивать организм в соответствии с нужным состоянием. Например, при варикозе это может быть:

• « Я счастлив. Я с уверенность гляжу в будущее.»
• «Я с радостью бегу к светлому будущему»
• «Мой путь лежит только вперед и по нему я двигаюсь легко и радостно» и т.д.

С. Лазарев пишет в своей книге «Диагностика кармы», что болезни тела человека – от отсутствия Любви в душе. Хочется добавит – и не в последнюю очередь – любви к себе самому. Стоит полюбить себя, позволить себе радоваться жизни, мечтать и стремиться к мечте без насилия над собой, без напряжения и варикоз, а с ним и многие другие болезни, отступят.

Давайте сначала разберемся, из-за чего возникает это заболевание.
Луиза Хей считает, что возможная ментальная причина варикозного расширения вен – это чувство перегруженности и подавленности, неодобрение окружающих. Она же предлагает следующий целительный настрой: «Я дружу с правдой. Я с радостью живу и иду вперед. Я люблю жизнь. Я свободен идти, куда захочу.»

Вот еще интересная версия, взятая на сайте Живое знание :
«Подавление злобы, недовольства внутри себя. Человек злится на кого-то, на жизнь, на трудные ситуации и в это время вырабатывается много отрицательной разрушительной энергии. Варикозное расширение вен происходит тогда, когда он подавляет эту энергию внутри себя с помощью воли. Подавленная волей, злоба сбрасывается через ноги. Если недовольство чем-то проявляется долгое время, то каналы не справляются с выбросом разрушительной энергии и это отражается на тканях физического тела.»

На материальном плане факторы, усугубляющие варикозное расширение вен, таковы:
1. Длительное пребывание в стояче или сидячем положении.
2. Сидение с перекрещенными ногами.
3. Избыточное потребление молочных продуктов и красного мяса.

Способы лечения

Питание
Продукты питания улучшающие состояние вен: лук, чеснок, зелень, свежие специи, персики, любые ягоды, особенно те, что имеют синюю и красную окраску, мед, яблочный уксус, вообще все продукты с высоким содержанием витамина С

Травы и специи: мякоть алое, имбирь, трифала, шиповник, корица, петрушка, виноград (листья), кардамон.

Важно пить достаточное количество воды. Если вы пьете мало, то кровь становится вязкой, циркуляция ее затрудняется.

Так же можно принимать внутрь:
- 10% водочная настойка конского каштана (по 30-40 капель 3-4 раза в день),
1 часть растительного сырья (цветов) залить 10 частями водки. Настаивать 1-3 недели. Процедить, сырье отжать.

- Начну со знаменитого упражнения Кацудзо Ниши «Оживление капилляров»:
Лягте на спину. Под шейные позвонки положите подушку или жесткий валик. Поднимите ноги и руки перпендикулярно телу. Ступни ног параллельны полу. Колени и локти могут быть слегка согнуты. Вам должно быть удобно. Теперь начинайте мелко-мелко потряхивать руками и ногами, стремясь вызвать вибрацию в конечностях. Представляйте, что все отложения на сосудах стряхиваются. Продолжайте 1-3 минуты.
Чтобы было понятнее, как выглядит это упражнение, скажу, что мои дети называют его «тараканчик».

Важно поддерживать нормальную массу тела.
- Если вы занимаетесь йогой, обязательно практикуйте перевернутые позы

Полезно лежать с поднятыми ногами.

Внешнее воздействие
- Не смотря на то, что аллопатическая медицина полагает, что бани и массажи вредны и недопустимы при варикозном расширении вен, Лайт Миллер в книге «Аюрведа для всей семьи», пишет, что массаж, лимфатический дренаж и паровые процедуры – это альтернативные методы лечения варикоза.

Для смазывание пораженных участков приготовьте следующую смесь. Ее надо использовать дважды в день:
4 ст.л. масла конопли или касторового масла,
5 капель эфира лаванды,
5 капель эфира герани,
5 капель эфира кипариса,
5 капель эфира лимонной травы.

Так же для наружного применения можно приготовить водочную настойку каланхое - натирать 1-2 раза в день (Принципы приготовления те же, что и с конским каштаном).

Психосоматика – направление медицины, которое исследует психологические причины, влияющие развитие и прогрессирование заболеваний. Наука предлагает заглянуть в себя с целью устранить негативные установки, порождающие ограничивающие и отрицательные мысли и эмоции, которые и дают толчок развитию недугов. Еще в начале прошлого века американская писательница и общественный деятель, основательница движения самопомощи Луиза Хей в своей книге рассказала, как варикоз описывает психосоматика.

По Луизе Хей, варикозное расширение вен развивается по одной из 3 причин:

• Неодобрение . Речь идет как о негативном отношении к самому себе, связанному с определенным аспектом жизни, так и отсутствием поддержки по ключевому вопросу со стороны окружающих, мнение которых дорого для человека.
• Безвыходная ситуация , попадание в которую вызывает ярко выраженный внутренний протест. Если по какой-либо причине (риск лишиться работы и остаться без денег, страх одиночества, неуверенность в себе, невозможность отказать) внешне проявить эмоции нельзя, человек попадает под психологический удар. Напряжение становится настолько сильным, что выливается в сосудистую патологию.
• Рабочие перегрузки . Стремление к совершенству, повышенные требования к себе, желание выслужиться перед начальством, банальный трудоголизм или регулярные умственные и физические перегрузки, предусмотренные спецификой профессии, продуцируют чувство подавленности. Непосильная ноша, которую работник добровольно или принудительно взвалил на свои плечи, сказывается как на психике, так и на сосудистой системе.

Подобным же образом варикоз описывают и другие эксперты, изучавшие психосоматику, в том числе ее основатель немецкий врач Иоганн Хайнрот, далее Зигмунд Фрейд, Фландерс Данбар, Франц Александер, Виилма Лууле.

Вены растягиваются и набухают, когда человек яростно сопротивляется сложной ситуации или не желает двигаться вперед. Эмоциональный застой провоцирует отеки, ощущение тяжести, ноющие боли и растяжение стенок сосудов. После того как психосоматическая причина проявила себя в физиологической плоскости и начинаются диагностируемые проблемы со здоровьем.

Лечение психосоматики

Простейший план по устранению первопричины варикоза или любой другой патологии:

• Осознание негативной установки, причиняющей отрицательные эмоции в конкретный момент времени.
• Описание волнующей проблемы на бумаге.
• Замена негативной идеи «у меня ничего не получится, я боюсь двигаться дальше» на позитивную «я с радостью и любовью иду по жизни, свободно проявляю себя в мире».

Проработка проблемных точек и достижение внутренней гармонии не только облегчает течение заболевания, но и может полностью исцелить человека, как это случилось с исследовательницей психосоматики Луизой Хей. Ее лечение от рака проводилось методом прощения и растворения обид, а скончалась она во сне от естественных причин на 91 году жизни 30 августа 2017 года.

Довольно часто в нашу жизнь заболевания приходят в следствие определенного мышления, поведения или психолгогического воздествия извне. В этом разделе описаны вероятные причины того или иного заболевания. Многие психологи считают, что заболевания приходят к нам не случайно, а причиной того или иного недуга может послужить наше ментальное восприятия этого мира. Для того, чтобы выявить причину заболевания, Вам прийдется углубиться в свое духовное состояние и понять, что именно могло повлиять на ваше физическое состояние. Данный сервис создан на основе многолетних исследований американого психолога Луизы Хей, канадского философа и психолога Лиз Бурбо, замечательного доктора Валерия Синельникова, а также интепретации российского психолога Владимира Жикаренцева

1. ВАРИКОЗ - (Луиза Хей) Причины болезни Нахождение в ситуации, которую ненавидите. Упадок духа, обескураженность. Ощущение, что переработали и слишком перегружены. Возможное решение, способствующее исцелению Я есть истина. Я живу и иду по жизни с радостью в сердце. Я люблю жизнь и я теку свободно вместе с жизнью.

2. ВАРИКОЗИТ - (Лиз Бурбо) См. статью ЭРИТЕМАТОЗНЫЕ АКНЕ, а также «особенности воспалительных заболеваний».

3. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН - (Лиз Бурбо) Физическая блокировка Варикозное расширение вен - заболевание, проявляющееся в увеличении размеров вен и уменьшении эластичности венозных стенок. Эмоциональная блокировка Человек, страдающий от варикозного расширения вен, хочет иметь больше свободы и свободного времени, но не знает, что для этого нужно делать. Он перенапрягается, и многие задачи и проблемы кажутся ему непосильными, так как он склонен преувеличивать их серьезность. Работая, он не испытывает радости. Возможно, этот человек постоянно заставляет себя находиться в ситуации, которая ему крайне неприятна. Назначение части тела, в которой возникло варикозное расширение вен, говорит о том, в какой сфере жизни следует искать проблему. Ментальная блокировка Чем сильнее ощущение тяжести (в ногах, например), которое вызывают у тебя больные вены, тем тяжелее тебе кажется твоя жизнь. Тебе пора понять, что не все в этой жизни определяется словом надо. Ты можешь позволить себе отдохнуть, расслабиться, не виня себя при этом. Тихий голос, который все время заставляет тебя работать без устали, - это не голос твоего сердца. Доверься своему сердцу, которое лучше знает твои потребности. Выбери то, чего ты хочешь, и то, что ты любишь. Духовная блокировка и заключение Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.

4. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН - (Валерий Синельников) Описание причины Варикозным расширением вен часто страдают люди, которые испытывают чувство перегруженности и задавленности. Одна из причин возникновения этого заболевания — неверно выбранное направление в жизни. Подумайте о своей профессии. Позволяет ли она вам раскрыть ваш творческий потенциал? Или, наоборот, тормозит ваше развитие? Если верно последнее — пересмотрите свое отношение к работе. Она должна давать вам не только возможность заработать деньги, но и радость творчества, наслаждение, возможность самосовершенствования. Пребывание длительное время в ненавистной вам ситуации также может привести к расширению вен. Например, тупиковые семейные взаимоотношения. Мужчина и женщина состоят в браке более двадцати лет. Он злоупотребляет спиртным, оскорбляет ее, бьет. Она тянет воз семейных проблем на себе. В семье давно нет любви и взаимопонимания. Женщину не устраивает такая ситуация, но она никак не отваживается сделать решительный шаг и разорвать эти отношения. Еще одна важная причина — страх перед будущим. Этот страх становится препятствием для легкого и свободного продвижения вперед. К моей жене некоторое время на массаж ходила молодая женщина. Она нигде не работала. Муж ее был крупным бизнесменом, и недостатка в деньгах она не испытывала. Она прекрасно выглядела, и единственное, что ее беспокоило, — это расширенные вены на ногах. Женщина часто рассказывала о себе и своей жизни. Из ее рассказов стали понятны причины ее болезни. — Людмила, вы знаете, я часто думаю о том, что ждет меня в будущем. И почему-то всегда при этом испытываю страх, тревогу. Мне кажется, что с моим мужем может что-нибудь случиться. И что же тогда будет со мной? Трагос.ru рекомендует посетить сайт докотора Синельникова

5. Варикозное расширение вен - (Гуру Ар Сантэм) Причина: Подавление злобы, недовольства внутри себя. Человек злится на кого-то, на жизнь, на трудные ситуации и в это время Манипура вырабатывает много отрицательной разрушительной энергии. Если человек сразу сбрасывает ее через ругань, крики, претензии, то могут быть другие заболевания, а варикозное расширение вен происходит тогда, когда он подавляет эту энергию внутри себя с помощью воли. Подавленная волей, злоба сбрасывается через ноги т.к. в ногах есть каналы, через которые организм выводит ненужную энергию. Если недовольство чем-то проявляется долгое время, то каналы не справляются с выбросом разрушительной энергии и это отражается на тканях физического тела. Энергия злобы и хронического раздражения напоминает клубящийся черный дым. Обратите внимание на рисунок раздувшихся вен на ногах - он именно такой. Здесь тоже проявляется закон подобия. Человек не хочет сбрасывать такую энергию на окружающих, чтобы не портить отношения, и подавляет ее внутри себя. Энергетический механизм этого заболевания не такой, как в случае с близорукостью. Там энергетический удар наносят окружающие люди, а здесь человек разрушает себя сам.

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Слизи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Слизь – это высокая Капха, даже несмотря на другие высокие Доши. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния)

Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. ниже). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день.

Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания)
Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)

Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех (см. ниже), корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из аюрведидеских препаратов – Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты (даются только некоторые названия, без рассмотрения конкретной ситуации, так как есть противопоказания, не все препараты подходят при определенных состояниях).

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс Дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен (об этом будет следующая заметка – как укреплять вены). Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа (на интернете есть ролики с отличным самомасажем Цигун для варикоза). Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Можете найти ролик «варикозное расширение вен» врача- реабилитолога Петра Попова. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение.

Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая.

Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови.

Обыкновенные рецепты из повседневной жизни:

– спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.

Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах.

При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.

Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.й. с тёплым молоком – замечательное снотворное.

Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана.

Технология простая: каштан покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа.В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит

Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана - вены исчезают на глазах. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. Настаивать 2-4 недели. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Также хороши компрессы. В 1 литре теплой воды (40°С) развести 30 гр. каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь.

Компресс с маслом чайного дерева: на 1 л. воды 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день.

При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Смешать 1 ст. л. крупной соли 200 г меда. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Курс лечения – 10 процедур. Сделать перерыв. При необходимости повторять.

Самомассаж при варикозе (можно с кремом из каштана)

Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Следующий приём – растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней.

Также отлично действует самомассаж и упражнения Цигун (в интернете много роликов по этой теме).

Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти их нереально. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь.

Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). Т.е. быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию.

Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это – как чистка зубов по утрам. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь!

Одна из главных причин варикоза – психосоматическая . Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу.

У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана.

НУЖНО ПОМНИТЬ, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это – почти до конца жизни – упражнения, растирания. Как утренний туалет. Приняли душ, растерли вены. И до вечера. Вечером – тоже самое. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. Бутылочки с настоем – на видном месте на кухне (иначе забудете).