Удивительные свойства обычной воды. Лечебные свойства воды: Водолечение

Пищевые добавки

Всем известны уникальные и чудотворные свойства воды. Вы спросите, чем полезна вода? Она является неотъемлемым источником питания клеток. При дефиците воды у человека происходит обезвоживание, что может быть просто смертельным. Вода является очистителем, в ней растворяются шлаки и токсины, которые вырабатывает наш организм.

Она так же является транспортом для полезных веществ и минералов. Несомненно, полезна вода, абсолютно всем, так как каждое живое существо в большей степени состоит из воды. Поэтому в нашей жизни существуют различные методы использования воды.

Зима, слякоть, постоянно меняющаяся погода — то оттепели, то сильные морозы. Вы простудились? Не спешите бежать за недешевыми антибиотиками, сиропами или таблетками от кашля.

Вспомните о поразительно эффективной и совершенно бесплатной вещи под названием пар.

Сделайте дома простенькую водяную баню и вдыхайте пары настоянных в ней трав, купленных в любой ближайшей аптеке.

А еще есть такая вещь, как настоящая русская баня, благотворное действие которой на организм многократно превосходит сауны и ванны. К сожалению, бани неуклонно исчезают из наших городов и поселков, поэтому спешите найти и воспользоваться, если не можете позволить себе эту радость на загородном участке.

Приобретите пароварку

Ведь свойства воды и водяного пара благотворно влияют на пищу, оставляя в ней все самое полезное. Этот простейший бытовой прибор относится к разряду самых недорогих. Позволить себе его может абсолютно каждый. Практически, все пароварки могут работать при необходимости и ингаляторами.

А если не хотите тратиться вообще, сделайте самостоятельно за несколько минут бесплатную пароварку из кастрюли и подходящего к ней по размеру дуршлага, подобрав и закрепив его внутри так, чтобы закрывалась крышка. Полагаю, никому не нужно доказывать полезность для здоровья блюд, приготовленных на пару вместо сковородки.

Свойства минеральной воды уникальны, она содержит в себе кладезь полезных микроэлементов и минералов. Но стоит помнить, что нельзя пить все время минеральную воду, даже столовую, как делают многие. Употреблять ее можно не более двух стаканов в день, причем с большими перерывами, иначе нарушите водно-солевой баланс организма. А вот умываться минеральной водой можно и нужно, эффект превзойдет все ваши ожидания, если правильно подобрать сорт воды к типу вашей кожи. Это может сделать за пару минут по вашей просьбе любой врач-дерматолог.

Вспомните и о такой простейшей вещи, как лед. Заведите хорошую привычку готовить и хранить в холодильнике кубики льда, которым найдется масса полезных для здоровья применений. Когда нет времени ни на какие косметические процедуры, а необходимо выглядеть бодрой и свежей, просто протрите лицо кубиком льда. Кроме этого, пить чистую талую воду намного полезней для здоровья. Ведь доказано, что свойства талой воды еще более уникальны.

Пить много воды очень полезно. Для человека среднего телосложения, норма выпитой воды в сутки составляет около двух литров. Это не считая супов, кофе, компотов или любых других жидких блюд.

Только если вы неуклонно соблюдаете это правило, можете быть уверены в том, что сделали для своего пищеварения и обмена веществ, все возможное (зависящее от воды). Кроме того, только в этом случае вода начинает оказывать содействие снижению избыточного веса.

Даже если вы забываете пить воду на протяжении дня, совершенно необходимо завести привычку выпивать стакан воды утром после подъема и вечером перед сном. Эта простейшая профилактика эффективней всех лекарственных средств предотвратит желчекаменную и мочекаменную болезни, гастриты и язвы.

При этом нельзя заменять воду никаким другим напитком, иначе эффект будет нулевым либо даже во многих случаях отрицательным.

Стакан чистой воды — незаменимый атрибут абсолютно любой диеты. Если испытываете голод в неурочное время, выпейте воды. Она разбавит желудочный сок, а аппетит снизится, чувство голода ослабнет.

Но вот во время самого приема пищи пить любые напитки не стоит по этой же причине. С
осторожностью нужно пить воду лишь в случаях, когда у вас есть склонность к отекам, проблемы с почками или сердцем. В этом случае надо обязательно сначала проконсультироваться с врачом, поскольку временный избыточный объем жидкости в организме способен вызвать осложнения.

И наконец, вода — великолепный источник психического здоровья для человека, безотказный способ поднятия настроения, борьбы с зимней депрессией и всеми сопутствующими ей проблемами. Если посидеть несколько минут у фонтана или пройтись по набережной реки, то ваше настроение непременно улучшится.

Только что оттаявшая вода обладает уникальными свойствами. Такой водой можно излечиться от множества заболеваний.

Феномен Хунза

В Кашмире, на севере Индии, в гималайской долине проживает племя Хунза. Средняя продолжительность жизни этих людей составляет 110-120 лет! Секрет такого долголетия кроется в традициях питания. Хунза употребляют растительную пищу, а мясо только лишь на праздники. Еще один секрет племени Хунза - это вода, источником которой являются голубые ледники.

Представители этого племени не знают, что такое грипп, выпадение зубов, слепота и множество других заболеваний.

Талая вода , так же как и дистиллированная, практически не содержит минералов и солей. А ведь еще знаменитый пропагандист здорового образа жизни Поль Брэгг утверждал, что вода должна содержать минимум минералов.

Чем полезна талая вода?

Чем же отличается талая вода от водопроводной? Самое главное отличие в том, что молекулы талой воды имеют упорядоченную структуру, в то время как молекулы водопроводной воды - хаотично «разбросаны». Все дело в том, что молекулы воды способны образовывать межмолекулярные водородные связи, образуя специфические кластеры - группа из нескольких молекул воды. Такая структурированная вода обеспечивает организм большим количеством энергии , так как намного активнее вступает во все химические реакции на клеточном уровне. По своей структуре талая вода очень похожа на межклеточную жидкость, поэтому организм ее «впитывает» без проблем, не преодолевая трудностей.

Регулярное употребление талой воды:

благотворно воздействует на работу почек;

улучшает кровообращение;

улучшается качество сна (человек высыпается за меньшее количество часов);

улучшает состояние кожи, омолаживает ее;

улучшает мозговую активность.

Талую воду можно применять и наружно. Втирание талой воды помогает при варикозе и некоторых кожных заболеваниях (синяки, покраснения).

Врач-диетолог, терапевт, гастроэнтеролог Медицинской сети «Добробут» рассказывает, что талая вода, это хороший источник для поддержания водного баланса в организме.

Как приготовить талую воду?

Существует несколько способов приготовления талой воды , однако здесь мы вам предложим самый легкий и наиболее естественный (природный) способ приготовления. Для этого необходимо взять сосуд с широким горлышком. Подойдет посуда из термостойкого толстого стекла, так как обычная стеклянная посуда в морозильной камере может лопнуть.

Многие используют в качестве посуды пластиковое ведерко. Однако некоторые ученые не рекомендуют замораживать воду в пластиковой посуде, так как в процессе заморозки в воду выделяются вредные вещества, отравляющие наш организм. Также не рекомендуется металлическая посуда, так как металл ухудшает свойства воды.

После того, как вы определились с посудой, начинаем готовить воду:

Возьмите предварительно отфильтрованную воду и залейте сосуд, не заполнив до верха на несколько сантиметров;
Накройте сосуд крышечкой из картона и положите в морозильную камеру, предварительно подложив под сосуд кусок картона;
Через несколько часов замерзнет верхний слой воды толщиной примерно в 3 миллиметра. Удалите его. Это так называемая тяжелая, или дейтериевая вода, которая замерзает быстрее всех и вредна для нашего здоровья;
После того, как удалили дейтериевую воду, вновь поставьте сосуд с водой в морозильник (воду не доливать!). Теперь все зависит от того, как сильно морозит ваша морозильная камера. Вам необходимо подобрать такое время, за которое замерзает примерно 2/3 объема воды. Вода замерзает следующим образом: сначала замерзает чистая вода по бокам, при этом соли «выбрасываются» в центр. Таким образом, в середине сосуда окажется концентрированный раствор солей, который замерзает в последнюю очередь.
Не дожидаясь полного замерзания, необходимо вынуть сосуд с замерзшей 2/3 воды, в центре проколоть дырку, и вылить не замерзший раствор. После чего - оставить лед таять. Ни в коем случае не подогревать, так как при термической обработке теряются все целебные свойства.

Как применять?

Талую воду рекомендуется употреблять по 3/4 стакана 3-4 раза в сутки. В профилактических целях талая вода употребляется из расчета 4-6 мл. воды на 1 кг массы тела. В лечебных целях рекомендуется удвоенная доза курсом в 30-40 дней.

Лучше всего талую воду пить не позднее за 6-7 часов после размораживания. Со временем вода теряет свои свойства, так как в ней постепенно нарушается структурированность. Оптимальная температура для талой воды - не больше 10 градусов. Пить воду лучше на протяжении дня небольшими глотками.

Михаил Хецуриани

известны давно и активно применялись нашими предками для заболеваний, оздоровления организма, для ухода за кожей и волосами. Различное воздействие на организм воды зависит от ее температуры, количества, суточного водного режима. Разные эти показатели по разному влияют на организм.

В помощь инженерам и студентам технических специальностей компактно собрана информация о полном перечне всех необходимых комплектующих, например, для своего изобретения, датчики для измерения физических величин, в том числе и воды, ультразвуковой дефектоскоп УДЗ 71 последнего поколения, и многие другие полезности. Все это можно отыскать в каталоге вместе с техническими характеристиками и другой нужной информацией.

Вода является главной составной частью крови, помогает доставлять питательные вещества во все клетки организма и утилизировать отходы обмена веществ. Кроме того, вода необходима для выработки слюны, желчи, желудочного сока. Также вода поддерживает работу суставов, сохраняет гибкость и эластичность связок.

Нехватка воды в организме приводит к повышенной нагрузке на почки. Им приходится работать интенсивно чтобы с небольшим количеством воды выводить максимальное количество токсинов. Именно количество мочи является главным индикатором недостатка жидкости в организме.

Насыщенный жидкостью организм выделяет бесцветную мочу, у обезвоженного организма моча выделяется темного цвета. Поэтому крайне важно насыщать организм водой в достаточных количествах.

Специалисты просчитали, что количество выпиваемой в сутки воды должно зависеть от веса человека. На каждые 450 гр веса нужно выпивать 14 мл воды.

Не забывайте о детях, они подвижны и пополнение водных запасов им необходимо постоянно. Поэтому чистая вода всегда должна быть дома, и кладите регулярно бутылочку воды детям в школу.

Талую воду используют для лечения атеросклероза, организм от шлаков. Такая вода помогает усилить иммунитет и омолаживает организм.

Холодная вода эффективна при обмороках, рвоте, головокружении, перегревании, при повышенной , отравлениях, а также при некоторых болезнях печени и крови.

Однако пить холодную воду залпом нельзя. Это негативно отражается на желудке, нервной системе и суставах. Выпитая маленькими глотками, холодная вода стимулирует перистальтику кишечника и желудка, стимулирует выработку желудочного сока, усиливает аппетит, улучшает пищеварение, способствует процессу дефекации.

Большое количество теплой воды (20-22 град) расслабляет желудок. Ее часто используют для промывания и в качестве слабительного.

Горячая вода увеличивает выделение крови при менструации, выделение мочи, успокаивает боль в пищеварительном тракте. Она способствует , подавляет икоту, удаляет слизь, подавляет одышку и вздутие живота.

Есть такая теория в медицине , что неожиданная может быть вызвана обезвоживанием организма. Поэтому, если есть склонность к мигренеподобным приступам головной боли, пересмотрите свой водный рацион и проследите, чтобы вода в организм поступала регулярно.

В идеале , каждый час человек должен выпивать стакан воды. Врачи утверждают, что если при головной боли выпить стакан воды, боль уйдет или существенно уменьшится.

Вода необходима и при . Лечебные свойства воды снимают усталость, уменьшают головную боль при умственном перенапряжении. Поэтому, если ваша работа связана с именно с такой деятельностью, стакан или бутылка с водой всегда должны быть рядом. И если вы чувствуете хоть малейшую жажду, выпивайте воду.

Долгое время врачи напоминали о необходимости употреблять определённое количество жидкости для нормального функционирования организма. Сегодня же диетологи утверждают, что жидкая пища и напитки не восполняют нужную потребность в обычной воде, которую нельзя заменить кофе или чаем. Чем полезна вода и как правильно её пить?

Обезвоживание организма

Взрослый человек, на 60% состоящий из воды, при её потере и нарушении водно-солевого баланса испытывает дискомфорт и реальные недомогания, проявляющиеся:

наличием слабости;
головной боли или головокружения;
учащением пульса и ухудшением самочувствия;
появлением сухости во рту;
снижением числа мочеиспусканий и потемнением мочи;
появлением запоров;
повышением давления.

К таким последствиям может привести обезвоживание всего лишь на 1-2% от массы тела. Желание утолить жажду - это уже свидетельство появления проблемы, поэтому для употребления воды не следует руководствоваться только его наличием. Человеку в сутки необходимо пить около двух литров (30-40 г на 1 кг веса), чтобы противостоять появлению серьёзных заболеваний, связанных с обезвоживанием.

Польза воды для профилактики заболеваний

Риск каких заболеваний можно существенно снизить, употребляя нужное количество чистой воды?

Исследования учёных в течение шести лет доказали снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний на 41% при достаточном употреблении целительной жидкости.
Улучшение работы пищеварительной системы и снижение кислотности желудка помогает в профилактике заболеваний ЖКТ. На 45% снижается вероятность заболевания раком желудка.
В щелочной среде раковые клетки приостанавливают рост, поэтому онкологические заболевания всех органов (особенно мочевого пузыря), напрямую зависят от употребления жидкости. Снижение риска доходит до 50%.

Также польза воды заключается в повышении энергии, выведении токсинов и очищении организма, в том числе кожи. Косметические средства способствуют её увлажнению снаружи, но важнее сделать это изнутри. Вода - необходимый инструмент для снижения веса. Употребляя её перед едой, человек существенно снижает аппетит. Заменяя ею другие напитки, он лишает себя дополнительных калорий. Специальная позволяет вывести излишки жидкости, скапливающейся в организме.

Сырая или кипячёная

Отвечая на вопрос о том, какую воду можно пить, следует признать, что она должна быть безопасной, не содержащей вредных примесей. А вот какая: сырая или кипячёная? В имеются необходимые организму микроэлементы: калий, натрий, магний, а также растворимые газы: кислород, азот. В кипячёной они отсутствуют, превращая её в мёртвую и инертную, неспособную что-либо растворять и провоцируя отёки. Такой водой не поливаются цветы, не наполняются аквариумы для рыб. Часто при её нагревании, не доводя до кипения, человек обнаруживает белую пену - это кислород, не успевший до конца выделиться из воды. Именно поэтому рыбы не живут в кипячёной жидкости: в ней невозможно дышать и питаться.

Чтобы обеззаразить пресную воду (удалить бактерии и вирусы, вызывающие инфекции), её необходимо пропустить через фильтр. При его отсутствии следует помнить, что вода из подвергалась производственному обеззараживанию - озонированию, хлорированию или обработке УФ-лучами, поэтому не может нанести существенного вреда. Но пить её из-под крана сразу не следует, позволив отстояться. Для дезинфекции на время отстаивания в неё можно опустить серебряную ложку. Удобно покупать готовую бутилированную воду, предпочитая газированную. Это связано с тем, что в пластиковой бутылке вода имеет определённый срок хранения и может протухнуть. Газ же из посуды всегда можно выпустить.

Родниковая вода

Выходящие естественным путём на поверхность грунтовые и называются родниками. Часто их в обязательном порядке причисляют к обладающим лечебным действием источникам. На самом деле вода в родниках по составу и химическим свойствам не всегда отличаются от воды из колодцев или артезианских скважин. Хотя в зависимости от места расположения и состава, она может благотворно влиять на человеческий организм, нормализуя давление или устраняя головную боль. Чем полезна вода из родника?

Это наиболее чистая из всех разновидностей вод, прошедшая через природные фильтры: гравий и слои песка. Такая обработка не лишает жидкость её структуры и не нарушает гидрохимический состав, позволяя употреблять без дополнительной очистки, сохраняя все природные свойства.

Как правильно пить воду

Чтобы не нанести вреда организму, нужно соблюдать определённые правила употребления целебной жидкости, к которым относятся следующие:

Чем полезна вода с добавлением лимона?

Такой напиток за счёт витамина С повышает иммунитет, нормализует давление, укрепляет нервы. Лучше стимулируется перистальтика кишечника, выравнивается щелочной баланс, эффективнее выводятся токсины, очищается и разглаживается кожа. Такой напиток оказывает лёгкое мочегонное действие, способствует работе почек.

Чем полезна вода с добавлением мёда?

Ложка мёда, растворённая в воде, будет питать клетки головного мозга, вызовет активность (утром), успокоит и расслабит (в вечернее время). Мёд незаменим для расщепления остатков непереваренной пищи и освобождения кишечника. Это приводит к эффективной борьбе со старением организма.

фото:www.menshealth.co.uk

О целебных способностях воды известно с древности. Ее рекомендовали в лечебных целях еще Гиппократ и Авиценна. Особенный всплеск лечения водой возник в конце 18-го века. Инициатором этого стал Викентий Присниц, силезский пастух, который убедился в целебности холодной воды и стал использовать ее для лечения людей. Многие известные врачи крайне неодобрительно восприняли его действия, однако прогрессивное направление в терапии уже появилось, а Присниц получил «добро» на открытие больниц, в которые отовсюду потянулись больные.

Методика лечения водой

Методика его исцеления состояла в следующем.

Пациенты постоянно пили воду маленькими порциями в два глотка, что способствует нормальной работе почек и выведению шлаков, ежедневно купались или принимали душ под водопадом, босыми ногами «шлепали» по воде или мокрой траве, что закаляет организм и улучшает кровообращение. Лекарь впервые ввел в лечебный процесс влажные обертывания, названные его именем. Присниц лечил простуду, бронхит, пневмонию, другие болезни. Его учение подхватили другие целители.

Большая роль в мировом продвижении водолечения принадлежит немецкому монаху Себастьяну Кнейппу. Этот известный целитель посвятил свыше 30 лет врачеванию водой и изложил результаты своей работы в книге, оставшейся потомкам. Его система распространилась в Европе. Во многих городах России открылись водолечебницы для лечения больных исключительно водой, которая является самым дешевым и доступным лекарством.

Сегодня, к сожалению, эффективное лечебное средство практически забыто. Как и более двух веков назад оно не воспринимается медиками серьезно, которые порою видят в нем преступление. Химические препараты, предписываемые ими для лечения, часто наносят вред здоровью человека. Редкие врачи верят в проверенный веками простой и эффективный способ водолечения, используя его в лечебной практике.

Согласно Кнейппу вода способна излечить любые болезни, поскольку водолечение «вырывает корень болезни». Здесь нет преувеличения. Она успешно побеждает нервные, сосудистые и сердечные заболевания, артроз, подагру, туберкулез, боли различного происхождения и т. д.

Наиболее часто людей настигает простуда. Не следует сразу же пить таблетки. Необходимо опустить в холодную воду простые носки, выжать их, натянуть на ноги. Температура воды определяется температурой организма (чем она выше, тем холоднее вода). Поверх этих носков следует надеть полиэтиленовые пакеты и теплые шерстяные носки. Затем нужно лечь в теплую постель. Процедура повторяется каждые 45 минут, пока не спадет температура (для этого, как правило, приходится четырежды сменить носки).

Когда процедура делается перед сном, разрешается спать в носках. Важным лечебным условием являются теплые ноги. Если этого нет, то их необходимо вначале разогреть. Среди ночи или утром проводят смену компресса. При этом ополаскивают носки, и обмывают ноги.

Для излечения бронхита и воспаления легких в холодной воде мочат простынь, отжимают ее, оборачивает ею больного. Укрывают его одеялами (для создания тепла). Каждые 1,5 часа простынь ополаскивают, и процедуру повторяют. Температура значительно понижается к полуночи, а к утру становится нормальной. Однако процедуру затем повторяют еще несколько раз.

Холодной водой лечат геморрой. Для этого трижды в день (можно дважды) ею обмывают воспаленное место. При запущенной болезни делают примочки (намоченную в воде и немного отжатую марлю прикладывают на минуту к геморрою трижды в день). Спустя три дня их заменяют кусочком льда, который (обернутый в марлю) прикладывают на 30 секунд. При этом дополнительно осуществляют раздельное питание: углеводную пищу и крахмалы не принимают совместно с животными белками. В рацион включают капусту, свеклу и другие овощи, а также отруби. Эта пища совместно с утренним питьем натощак 200 мл воды (в теплом виде) восстановит перистальтику, излечит от геморроя, избавит от запоров.

При повышенном артериальном давлении н аливают воду в стакан и пьют ее глотками (не свыше чайной ложки) с интервалом в три минуты. Обычно через полчаса давление спадает.

Холодные ванны целительно воздействуют на слабые глаза, активно укрепляют зрительные органы. Для этого в нее окунают лицо, где открывают глаза на 12–15 секунд. Затем голову поднимают, и через такое же время вновь помещают лицо в воду. В течение пяти минут это действие повторяют 5 раз. Применяют и другой целительный метод – холодную воду брызгают в глаза. Эти процедуры убирают также слезоточивость и зуд – проблемы пожилых людей.

Болезни горла и радикулит побеждают водные 30-градусные компрессы. Вначале с помощью носков применяют компресс на ноги, после – на больное место (марля, полиэтилен, материя из шерсти). Его смену проводят через час.

Вода восстанавливает ослабленную половую потенцию вследствие преждевременного старения организма. Повышенная физическая активность, уменьшение веса, стабилизация нервной системы (контрастный водяной душ, частые выезды на природу, зарядка), воздержание от курения и приема алкоголя – вот основные критерии удержания старости.

Рецепты восстановления физической активности с помощью воды.

Обычная ванна

Ее принимают обычно перед сном. Растворяют в воде немного морской (допускается поваренной) соли. Процедура состоит из трех этапов 10-минутной продолжительности:

а) 3 минуты нужно лежать в 38-градусной воде, потом ее охлаждают до 32º, и лежат минуту;

б) 3 минуты нужно сидеть в 32-градусной воде, потом ее охлаждают до 28º, и сидят минуту;

в) 2 минуты принимают 38-градусную ванну.

Процедура направлена на улучшение кровотока в области таза, способствует улучшению общего (больше – капиллярного) кровотока.

Сидячая ванна

Ставят рядом два больших таза. В один наливают теплую воду (38–40º), в другой – холодную водопроводную. В первом сидят 3 минуты, во втором – минуту. Процедуру повторяют трижды и завершают в холодной воде. Указанное время вскоре удваивают (в первом – 6, во втором – 2 минуты), потом утраивают (9 и 3).

Закаленному и здоровому человеку допускается ограничение процедуры в сидячей ванне (начало – при 25º, далее – при обычной температуре). Продолжительность определяется появление ощущения холода. Температура воздуха не может быть менее 20º. Процедуру надо совмещать с массированием активных точек крестца, подложечной впадины и нижней части живота.