Чем заняться в декретном отпуске до родов. Чем заняться в декрете, чтобы заработать денег
Декрет – это настоящее испытание для любой женщины. В первую очередь потому, что приходится поменять свой стиль жизни, пожертвовать некоторыми любимыми привычками. Как результат – многие женщины жалуются на то, что им нестерпимо скучно сидеть дома с маленькими детьми. Давайте поговорим о том, как разнообразить свой досуг, сидя дома с ребенком.
Многие женщины, сидящие дома с маленьким ребенком, испытывают скуку. Более того, такая скука волне может перерастать в настоящую депрессию, поэтому выход из круга постоянного недовольства жизнью очень важно найти как можно скорее.
И самое главное: в том, что вам скучно, нет и не может быть ничего предосудительного или тем более постыдного! Вы ни в коем случае не должны себя винить, считая плохой матерью. Вы – прекрасная мать, просто вы тоже личность, у которой есть свои потребности (как физические, так и интеллектуальные), интересы, увлечения, без которых жизнь кажется скучной, теряя привычные краски. И это абсолютно нормально! Поэтому прячем подальше периодически всплывающее чувство вины, и начинаем рассуждать здраво.
Боитесь признаться себе и окружающим, что вам скучно сидеть дома с ребенком? Без паники: данный факт, хоть и вызывает сильное чувство вины и откровенного стыда, вовсе не является подтверждением того, что вы плохая мать. Вовсе нет, наоборот, вы совершенно нормальная мать! И наш сайт для мам сайт попытается вам это доказать и даст несколько советов, как пережить этот непростой период в вашей жизни.
Почему вообще становится скучно
Еще будучи беременной, любая женщина рисует свой будущий декрет в самых ярких красках. Ей кажется, что это будут самые счастливые несколько лет в ее жизни. Но, когда это долгожданное время приходит, оказывается, что все не так легко и здорово, возникает недовольство, которое легко переходит в депрессию.
Женщина спрашивает себя (естественно, испытывая чувство вины): что со мной не так, почему мне скучно, чего мне не хватает, ведь моя мечта сбылась, у меня прекрасный ребенок и т.д.? Все очень просто. На плечах современной женщины – очень много обязанностей, которые с появлением ребенка никто и не думал отменять. Она, как и прежде, должна (с точки зрения стереотипов современного общества) отлично выглядеть, прекрасно готовить, поддерживать чистоту и уют в доме, быть хорошей любовницей и т.д.)
И никто не спрашивает при этом, чего хочет сама женщина, легко ли ей. Ситуация усугубляется, если у молодой мамочки нет помощников. А ведь чем старше ребенок, тем больше времени и сил он требует. Полгода, год, полтора, и женщина начинает осознавать, что ей уже просто нестерпимо скучно…
Каждая сталкивалась с ситуацией, когда приходится отрываться от начатых дел, чтобы уделить время ребенку. Малыш в очередной раз подбегает, дергает за одежду со словами: «мама, пойдем играть!». И вы послушно выключаете утюг, выключаете недоваренный суп, бросаете недовешенное белье, выключаете недосмотренный сериал или заканчиваете незавершенный разговор по телефону, (или откладываете любое другое дело) и идете строить замки, домик для Барби, делать прически куклам или катать машинки. Казалось бы, ведь это должно быть очень увлекательно – играть в пиратов или в прятки, лепить из пластилина смешных зайчат и медвежат, делать уколы пациентам и давать им игрушечные пилюли. И увлекательно все это выглядит лишь со стороны, а в сотый раз уже далеко не так весело! Да и чтобы получать искреннее удовольствие от детских игр, нужно, наверное, самому впасть в детство…
Родители должны всем своим существом впадать в детство, чтобы действительно получать искреннее удовольствие от игры с маленькими детьми.
Но это большая редкость, особенно в наше время, когда вокруг столько соблазнов и столько всего интересного! Это и увлекательные фильмы, и книги, и общение с любимыми друзьями, и возможность поболтать с подружками по телефону. А чего стоит один только интернет. Как видим, интересы у мамочки и ребенка – совершенно разные, в результате чего женщина начинает сильно скучать. А дети, даже самые маленькие, это очень хорошо чувствуют, улавливая малейшие перепады настроения мамы. И здесь начинает мучить совесть, ведь малыш ни в чем не виноват!
Есть ли выход из замкнутого круга
Так что же делать в ситуации, когда игры с ребенком наскучили, как разнообразить свой досуг, сидя в декрете? Возможно ли это вообще или просто стоит, сжав зубы, потерпеть эти несколько лет, пока ребенок пойдет в детский сад и появится больше времени для личной жизни и интересов?
Выход однозначно есть.
- Во-первых, необходимо честно себе признаться в том, что вам скучно, что это главная причина вашего недовольства.
- Во-вторых, избавиться от естественного, но совершенно неуместного чувства вины перед своим ребенком. Повторимся еще раз: вы ни в чем не виноваты, вы тоже заслуживаете быть счастливой, и вы не обязаны приносить любые жертвы долгожданному материнству.
- В-третьих, необходимо постараться найти и осознать главные причины, из-за которых вам становится скучно.
И, наконец, найти выход из сложившихся обстоятельств.
Рассмотрим наиболее важные причины, которые приводят к тому, что вам становится нестерпимо скучно сидеть дома с маленьким ребенком, а также советы, благодаря которым вы сможете изменить ситуацию в лучшую сторону.
Усталость
И это понятно: за день женщине приходится переделать огромное количество дел, требующих колоссальных энергетических затрат (постоянные кормления, купания, переодевания ребенка, активные игры, уборка квартиры, приготовление пищи и многое другое). Это изматывает, истощает, и порой . Ребенок требует энергично побегать вместе с ним по дому, а у вас нет сил даже встать.
Что же здесь можно предпринять? Советуем детально проанализировать свой «рабочий» день, выделив главные и второстепенные дела. Чаще всего, женщины страдают от того, что неправильно расставляют приоритеты. Решите сразу, что для вас важное, а что второстепенное и сосредоточьтесь на первом, а остальное – по возможности.
Следующий шаг — подумать, как можно немного разгрузить свой «рабочий» день, ведь просто невозможно получать удовольствие от общения с ребенком, одной рукой готовя ужин, другой гладя белье, параллельно играя с малышом и т.д. Живите проще! Не глаженное белье никуда не денется (его всегда можно погладить завтра), сегодня не успели помыть полы? — Помоете завтра! Дела всегда были, есть и будут, к ним нужно относиться «философски». Да и муж вполне может по мере возможностей подключаться к домашней работе, даже если работает (вы тоже по-своему работаете, и еще не известно, чья работа тяжелее). Прекрасно, если вы можете обсудить свою проблему с мужем, попросить помощи и вместе найти выход.
Не пытайтесь быть идеальной мамой, женой и хозяйкой одновременно — никаких сил не хватит.
Невозможно, имея маленького ребенка, содержать дом в идеальном состоянии, и все это понимают.
Как всегда, нет времени
Дефицит свободного времени – вторая важная причина, приводящая к тому, что женщина испытывает постоянное недовольство, сидя дома с ребенком. Самое яркое тому подтверждение: форумы для мамочек просто пестрят жалобами на то, как мало времени у них остается на себя.
Что сказать? Мы, женщины – создания чувственные. Мы остро нуждаемся в положительных эмоциях, которые нам дарят красивые наряды, макияж, любимые фильмы и книги, общение с друзьями и прочее. И в декрете эта потребность никуда не пропадает. Каждой из нас, чтобы чувствовать себя счастливой, важно находить время для себя, своих увлечений и маленьких радостей.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Что можно предпринять в условиях острого дефицита времени? Ну, во-первых, если вы правильно оценили и распределили приоритеты (см. предыдущую главу), то наверняка поняли, какими делами в течение дня можно пренебречь, дабы выделить свободную минутку для себя.
Во-вторых, не следует стесняться и просить помощи у близких (мужа, бабушек, дедушек, а иногда и друзей). Вы удивитесь, но даже минимальная смена обстановки (например, вы оставили ребенка с бабушкой, а сами сходили на маникюр, встретились с подругой, посетили бассейн и т.д.) способна очень сильно изменить настроение и зарядить энергией! Вернувшись домой даже после непродолжительного отдыха (иногда достаточно и часа-двух), вы настолько соскучитесь за своим малышом, что игры с ним будут доставлять вам удовольствие еще долго!
Поверьте, найти и выкроить время для себя можно (и нужно) в любых обстоятельствах, если правильно распределить все те же приоритеты. Благо, что мы живем во время высоких технологий, и сегодня у каждой из нас есть стиральная машина, мультиварка и прочее, существенно облегчающее быт и экономящее время.
Иногда, чтобы снять напряжение и переключиться, достаточно уложить ребенка спать, заварить себе ароматный чай и какое-то время просто наслаждаться, отпустив все заботы. И таких приятностей может быть очень много (кофе в парке, пока ребенок спит в коляске, вечерняя ванна, пока малыш играет с папой, что-то вкусненькое, разговор с подругой по телефону и т.д.)
Устала быть мамой. Как не сойти с ума в декрете:
Разнообразим занятия с ребенком
Хотите, чтобы ваш ребенок рос умным и хорошо развивался? Думаете, что учить ребенка –это скучно и неинтересно? Благодаря огромному количеству современных развивающих методик и приспособлений, можно превратить процесс обучения в увлекательный (причем, как для ребенка, так и для вас) процесс. Не пренебрегайте такой возможностью! Смело покупайте всевозможные пальчиковые краски, конструкторы, развивалки и занимайтесь с удовольствием. И главное – включайте фантазию, всегда можно придумать что-то интересное для вас обоих!
Более того, при условии финансовых возможностей, к вашим услугам профессиональные курсы, на которых с вашим чадом будут заниматься профессиональные педагоги (а вы сможете посвятить это время себе).
Мамы раскупают всевозможные учебные пособия и методики, чтобы упорно каждый день заниматься со своими крохами. Для чего? Чтобы при очередной встрече сказать подругам: «А мы уже Есенина знаем на зубок, и это в полтора-то года!»
Очень важно в этом деле – не переборщить. Все занятия хороши в меру, а сильный напор способен отбить у ребенка желание учиться. Пожалуй, идеальным вариантом будут занятия в школе раннего развития 1 или 2 раза в неделю, на которых ребенку будет действительно интересно. И самое главное — не нужно форсировать события и стремиться обучать ребенка тому, к чему он пока еще не готов (например, учить читать раньше трех лет). Гораздо лучше играть с ним в одновременно интересные и развивающие игры. Так что, не перегибайте палку, пусть все будет постепенно и в свое время.
Скучно без работы
Речь о том, что женщинам, которые до декрета активно строили карьеру, страстно любили свою работу, либо просто вели активный деловой образ жизни, не хватает этих впечатлений. Особенно, когда они наблюдают за своими успешными коллегами, которые, не сбавляя оборотов, достигают трудовых успехов.
В таком случае, подумайте о том, каким образом вы могли бы реализовать себя, сидя в декрете. Это может быть, как частичная занятость на прежнем рабочем месте, так и другой вид деятельности, которым вы могли бы заниматься без ущерба для семьи. Например, можно договориться с начальником и работать на пол ставки или брать какую-то работу на дом. Если же такой возможности нет, можно попробовать освоить любой другой вид деятельности, не требующей полной занятости (вариантов достаточно много: сетевой маркетинг, работа в интернете и т.д.) Таким образом, вы сможете реализовываться, развиваться, да и деньги лишними никогда не бывают.
Недостаток общения
С появлением ребенка, привычного общения становится гораздо меньше. Это и понятно: подругам, не имеющим детей, либо тем, чьи дети уже подросли, не особо интересны разговоры о грудном вскармливании и детских болезнях. Из-за этого недостатка женщинам и становится очень скучно.
Как быть в этой ситуации? Поищите среди своего круга тех, кто, как и вы, недавно родил ребенка или только готовится к этому событию. Не стесняйтесь, предлагайте вместе проводить время. Можно гулять или ходить к друг другу в гости. Общие интересы очень объединяют. А игры с малышом в компании с другими детками и их мамочками всегда веселее.
Слишком однообразные игры
Что может быть хуже однообразия? Конечно, малышам очень интересно целыми днями бегать и прыгать, играя с любимыми игрушками, чего не скажешь о вас. Одни и те же игры, изо дня в день, способны невероятно утомить и наскучить.
Как же быть? Включайте свою фантазию и придумывайте разнообразные игры и занятия, которые будут доставлять удовольствие вам обоим. Как вариант: предложите малышу порисовать пальчиковыми красками на ненужных обоях и присоединитесь к этому увлекательному занятию, готовьте с ребенком игрушечную еду, мойте детскую посуду, придумайте массу веселых активных игр. Вам в помощь – мыльные пузыри, мозаика, кинетический песок, пластилин, развивающие конструкторы, мольберт, на котором можно творить первые шедевры, и многое другое.
Работа в декрете — реально. Всего несколько часов в день и значительный доход обеспечен.
Декрет, как много в этом слове. Появление малыша, радости материнства, масса новых и позитивных эмоций. Но не у всех. Есть те, которые ежедневно вынуждены думать о том, как заработать денег и причин тому множество.
Если вы читаете эту статью, значит, вы хотите улучшить материальное положение семьи, и это возможно! Также эта статья рассчитана на тех мам, которые отсидев три года в декрете, не хотят выходить на работу, отдав ребенка в сад, а хотят продолжать воспитывать его самостоятельно, а в свободное время работать.
Многие мамы удивиться, о каком таком свободном времени идет речь? Но если в доме все правильно распределить, на самом деле у мамы остается как минимум пару часов, чтобы в тишине поработать. Если есть помощники, то и больше.
Чем заняться в декрете, чтобы заработать?
Сегодня этот вопрос волнует миллионы женщин, так как условия жизни кардинально изменились, женщины и дети стали самыми не защищенными слоями общества, а особенно женщины в декрете. Но все мы мамы, и проявив трудолюбие и сноровку, можем не только подзаработать, но и заработать на достойную жизнь для себя и своих деток.
Если у вас возник такой вопрос, прежде чем читать идеи, возьмите в руки бумагу, ручку и запишите все то, что вы умеете. Этот список должен получиться большим, состоящий как с простых навыков, так и содержать навыки, связанные с вашей специальностью.
Теперь просмотрите этот список и отметьте те, в которых вы действительно профессионал одним цветом, те в которых вы любитель, но душа лежит больше всего другим цветом. Возможно, подучившись, вы сможете качественно выполнять такую работу. И останется та, навыки в которой минимальны, но все же есть.
Следующий шаг — изучите рынок. Прочтение этой статьи всего лишь первый шаг. Далее потребуется изучить рынок труда и востребованность именно ваших навыков. Несмотря на то, что для оптимального развития рекомендуют выбрать одну сферу деятельности и развиваться только в ней, мы рекомендуем воспользоваться иным направлением и «не хранить яйца в одной корзинке».
А напротив, развивать несколько отраслей и даже не обязательно смежных. Это необходимо для того, что если в одной сфере не получиться, или будет временный «простой», другая будет приносить стойкий доход.
Можно ли заработать в интернете сидя дома?
Если подойти к вопросу ответственно, то вполне можно безбедно существовать на заработке с интернета и не попасться на мошенников. Объявления с заоблачными суммами заработка за несколько часов в день отбрасывайте сразу. Либо это интим услуги, либо мошенники. Теперь к реальным возможностям.
Продавец в интернет-магазине . Также гордо именуемым менеджером и т.д. Первое что пугает женщин — постоянное нахождение возле компьютера. При наличии смартфонов и планшетов с быстрым интернетом, вопрос может быть вполне решен. Ребенок при этом должен быть старше 3-х лет и быть в состоянии помолчать до тех пор, пока мама не ответит клиенту. Также эта работа хороша для беременных.
Для того чтобы работать продавцом, при этом радовать клиента и руководство желательно предварительно иметь опыт в продажах или работе в КЦ. Если же такого опыта нет, рекомендуем предварительно ознакомиться с несколькими книгами, вебинарами и тренингами. Эта наука не настолько сложная, как ее описывают, так что все в ваших руках.
Это неклассическая, но офисная работа, требующая немало времени, специальных навыков и быстрого реагирования на посты, вопросы, спам и т.д. Также необходимо проводить рекламные акции, флешмобы, розыгрыши. Уметь заинтересовать аудиторию, и показать реальный результат руководству.
Научиться этому реально, причем дистанционно. Есть масса как платных, так и бесплатных ресурсов со всей необходимой информацией. В процессе учебы обязательно создайте группу (тематика зависит от ваших интересов и вкусов) и раскрутите ее. Кстати, если все пойдет достаточно хорошо, сможете впоследствии на ней зарабатывать.
Копирайтер . В теории хороший копирайтер это филолог, журналист, писатель. В практике любой желающий человек, который пишет хорошо, интересно и без ошибок. Если с сочинениями у вас все было отлично, есть желание развиваться в этой сфере — регистрируйтесь на бирже фриланса, ознакамливайтесь с требованиями и приступайте. Поначалу сумма вознаграждений будет мала, но чем больше будет практики, тем лучше будут тексты, да и писаться будут быстрее.
Создание сайтов . В настоящее время в интернете достаточно много бесплатных конструкторов, благодаря которым можно создать сайты, не будучи программистом. Клиенты — люди, которые желают получить готовый сайт дешево, но при этом не желают разбираться в пусть элементарных, но программах. Для этой работы потребуется обучение и создание портфолио.
Графический дизайн . Если вы владеете навыками в работе в графических редакторах можно найти подходящую работу на биржах фриланса. Разнообразие этой работы настолько велико, что потребуется выделить на это отдельную статью. Но те, кто имеет опыт, в этой сфере зайдя на биржу, быстро сориентируются, что именно они хотят делать.
Контрольные, курсовые, дипломные работы. Вид работы говорит сам за себя. Сегодня для ее выполнения нет необходимости иметь какие-либо связи, в интернете есть сайты, на которых заказчик и исполнитель могут найти друг друга за весьма умеренные комиссионные для сайта.
Фотобанки . Для тех, кто любит фотографировать и хочет на этом зарабатывать, открыты двери фотобанков. Ознакомившись с ключевыми сервисами и требованиям к работам, вы обязательно найдете что-то подходящее для себя.
Также не забывайте про работу на перспективу. Сегодня она может быть абсолютно бесплатной, но при правильном подходе со временем принести хорошую прибыль: создание и ведение собственного блога, сайта, групп в социальных сетях.
Интернет конечно хорошая штука, но так как в него ринулось много людей и конкуренция там немалая. Давайте рассмотрим идеи для работы вне интернета. Кстати, это вовсе не значит, что исключим его полностью: ведь найти поток клиентов вы можете именно там.
Еда . Достаточно большой сегмент услуг, но мы его отнесем в один пункт. Это и приготовление тортов, пирожных, пряников и так далее на заказ. Это может быть, и приготовление суши, пиццы и так далее на заказ. А может быть приготовление обедов для близлежащих офисов и магазинов. Хотите найти клиентов? Готовите «на пробу» небольшие порции и идете, угощаете своих «потенциальных» клиентов. Улыбка, приветливость и азы продаж вам в помощь.
Шитье . Для швей в декрете может быть масса работы. От шиться штор и постельного на заказ, до шитья недорогих платичек, костюмчиков для деток и взрослых. Можно шить и продавать готовые вещи на бесплатных досках объявлений.
Вязание и другое рукоделие . В настоящее время ручная работа вновь начинает цениться. Можно найти посредника и выполнять работу под его заказ, а можно самостоятельно искать клиентов и получать стопроцентную прибыль самой.
Глажка, уборка домов и помещений . Средний класс, пожилые люди, да и просто безумно работающие женщины предпочитают заплатить за уборку дома, а не выполнять эту работу самостоятельно.
Юридические услуги . Юрист в декрете — юрист работающий удаленно. Объявления, форумы, сарафанное радио. Предоставление консультаций за умеренную плату и отбоя от клиентов у вас не будет!
Репетиторство . Сегодня можно учить как при личных встречах, так и дистанционно. В зависимости от вашего местонахождения и навыков вы можете, как зарабатывать минимальную зарплату, так и весьма внушительную сумму.
Какой организовать бизнес без вложений?
Мы не будет рассказывать про бизнес, без каких либо вложений. Это фантазия, которая никогда ни к чему не приведет. Но есть бизнес с минимальными вложениями которые потянет каждый.
Видео: Идея бизнеса без вложений
Бизнес в декрете: идеи
Интернет-магазин по системы работы дропшиппинг. Потребуется открыть сайт, группу в соцсети, разместить объявления на бесплатных досках объявлений. Заключить договора с поставщиками и открыть свое дело официально. Работать без документов — риск быть оштрафованными на крупную сумму. Лучше уже сразу сделать все правильно.
Продажа рукоделия . Это не только возможность подзаработать, но и самовыразиться, создать свой бренд и узнаваемое имя. Рекомендуем развивать сразу два направления — так где вы живете, и на зарубежных платформах — eBay и тому подобные.
Совместные покупки . Сегодня весьма распространенная система работы в социальных сетях. Организатор получает до 20% дохода от заказов.
Домашний детский сад . Сейчас это очень популярно, особенно учитывая ситуацию с государственными детскими садами. Для начала можете работать нянечкой, присматривая за своим и другими чадами. Потом постепенно оформить все в детское учреждение.
Косметические услуги на дому . Эта сфера также весьма обширна, начиная со стрижек и визажа, заканчивая массажами. Вы можете предоставлять как услуги у себя дома, так и выезжать к клиенту на дом. К хорошим специалистам запись на месяц вперед.
Какой бизнес можно начать с вложениями?
Появление ребенка во многом меняет мышление матери. Если раньше она была готова хоть каждый день работать, то с рождением ребенка все меняется и хочется максимально времени посвятить семье. Если семья располагает некоторой суммой денег, то можно открыть свое дело с вложениями.
Видео: Онлайн-Стартап без бюджета: тест 10 смертельных ошибок
Мини-пекарня . Потребуется аренда или покупка помещения, аренда оборудования, сырье, сотрудники и реклама для получения потока клиентов. Первыми клеенками обязательно должны быть мамочки с площадки, соседи, сотрудники близлежащих офисов и т.д. Сарафанное радио — лучший двигатель молодого бизнеса.
Эко-продукты . Для тех, кто хорошо понимает в агрономии и любит сельское хозяйство этот вид бизнеса может принести немалую прибыль. Сегодня эта ниша мало заполнена, и вы можете начать у истоков.
Разведение породистых животных . Это требует немалых усилий и вложений, но и результат потом радует. Некоторые заводчики благодаря своим питомцам объездили весь мир и при этом ни одного дня не ходили на работу.
Открытие развлекательно-развивающего заведения для детей . Прибыльный бизнес если к нему подойти со знанием и большой любовью к деткам. Фальшивость и желание простой наживы родители и их детки сразу поймут.
Открытие антикафе — любимого бюджетного места для развлечений студентов и школьников. Такой бизнес позвонит реализовать свой творческий потенциал, а также помочь социуму и молодежи найти нужное русло для развития в жизни.
Это лишь малая часть идей, которые можно воплотить в жизнь. Возможно, ваши навыки и мечты найдут какое-то новое русло, свежую идею для открытия бизнеса, заработка денег и самореализации. Самое главное написать план минимум, с чего вы можете начать, так как большие планы могут элементарно напугать и отбить какое либо желание от попытки начать нечто новое.
Видео: Как заработать в декретном отпуске?
Ожидание малыша – это трепетный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но современные будущие мамочки, привыкшие к сумасшедшему ритму жизни, даже во время беременности не могут сидеть на месте. Давайте рассмотрим топ-20 самых лучших занятий, которым можно посвятить себя во время беременности. Итак, чем заняться в декрете до рождения ребенка?
1. Посещайте курсы будущих мам
Первое и самое важное, что нужно сделать беременной женщине – это записаться на курсы для будущих мам. Курсы для беременных – это отличная программа, разработанная специально для того, чтобы ответить на основные вопросы и подготовить будущую маму к рождению малыша. В платные курсы чаще всего входит и практическая часть: занятия в бассейне, гимнастика или йога, психологические тренинги.
Не пренебрегайте этим, если есть возможность обязательно идите на курсы, так как после родов будет много переживаний, лишение привычной жизни, дискомфорта, в общем
На родах лучше ориентироваться, что происходит, чтобы не перекладывать ответственность на врачей, которые, по сути никакой ответственности не несут и часто делают ошибки, так как они всего лишь на работе. Я бы рекомендовала даже пройти курсы Доул . Чтобы не просто узнать стандартную информацию: как дышать, что делать, а досконально разобраться в процессе.
2. Займитесь спортом
Помните: беременность – это не болезнь, и физические нагрузки не только разрешены, но и необходимы, если, конечно, нет противопоказаний от врача-гинеколога. Отправляйтесь в бассейн, займитесь йогой, аэробикой, танцами. А самое главное – побольше ходите пешком.
5. Отправляйтесь по магазинам
Большинство современных мам давно не обращает внимания на суеверные традиции не покупать ничего до рождения ребенка. Приобретите сразу кроватку, коляску, пеленальный столик, ванночку, автокресло, сумку-переноску, пеленки-распашонки и другую одежду, подгузники, средства гигиены… в будущем это здорово облегчит вам жизнь и сэкономит время и нервы.
6. Займитесь рукоделием
Это хобби полезно в том числе и тем, что обладает терапевтическим, успокаивающим эффектом. Курсы «Шитье», «Вязание», «Вышивание», «Декупаж» – это лишь малая часть того, что можно выбрать для своего времяпрепровождения.
7. Попробуйте себя в кулинарии
Даже если раньше вы никогда не пытались печь торты – возможно, сейчас самое время. Давно известно, что во время беременности у женщины обостряются вкусовые рецепторы: не исключено, что именно в этот период вы откроете в себе талант кулинара или пекаря!
8. Приобретите мольберт и краски
Рисование – один из лучших видов хобби для беременной женщины. Успокаивает, расслабляет, дает волю фантазии. Правило тут только одно: следите, чтобы ваши краски фломастеры, карандаши, мелки были нетоксичными и не пахли химией.
9. Запишитесь в студию вокала или в хор
Это тоже очень полезно не только для саморазвития, но и для будущего малыша: мягкие вибрации и материнский голос успокаивают, настраивают на позитивный лад. Вообще возьмите себе за правило петь будущему малышу колыбельные и просто почаще с ним разговаривать. Подключите к этому и мужа: слышать отцовский голос для ребенка также очень важно.
10, 11, 12. Читайте, смотрите кино, слушайте музыку!
Не забывайте также искать ведь так не просто отказывать себе во всем, а энергию черпать где то нужно. Часто энергию «черпают из мужа», но так можно привести к тому, что он не захочет находится дома.
13. Получите заочно второе высшее образование или профессиональные курсы
Это поможет вам расширить поле своей профессиональной деятельности после того, как малыш подрастет. Многие беременные женщины совсем не думают об образовании, работе и своих карьерных перспективах, но помните: когда ребенок станет старше и уже не будет требовать вашего безраздельного внимания, вам снова захочется реализовывать себя с точки зрения специалиста, профессионала своего дела.
Можно даже не государственное учреждение, а профессиональные курсы, любые знания вам пригодятся, особенно полезными сейчас, если вы не хотите в последствие сидеть в офисе являются: веб-программирование, веб-дизайн (не сложно, но интересно), фотография.
14. Выучите новый язык
Самообразование – это всегда отличный способ реализации своих возможностей и талантов. Тем более вы сможете и малыша научить второму языку быстрее и проще.
15. Работайте с Биннанс
Это – отличная биржа криптовалюты. Купить-продать там можно практически любую валюту, в том числе и биткоин. Это также может стать неплохим подспорьем и поможет заработать, не прикладывая к этому особенных усилий.
16. Займитесь фрилансом
Умеете писать статьи? Рисовать? Делайте дизайн сайтов? Вам дорога – на биржи фриланса. Это удобный способ заработка для беременных: вы можете сами контролировать свой рабочий процесс, уделяя этому столько времени, сколько можете.
17. Путешествуйте!
Путешествия – это новые яркие положительные впечатления, которые очень нужны будущей маме. Главное посоветуйтесь с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний и самолеты-поезда были для вас открыты.
18. Общайтесь с другими беременными женщинами
Это станет для вас источником новой полезной информации и возможностью обрести новых друзей. Такое общение может проходить как в реальности, так и виртуально, например, на специальных форумах для беременных. Подобный форум – это всегда настоящий кладезь знаний.
19. Делайте вклады под проценты
Во время беременности, когда ваша жизнь течет более размеренно и неторопливо, чем обычно, денежные вложения – отличный способ немного заработать. Будьте уверены: это дело может быть довольно прибыльным.
20. Просто наслаждайтесь
Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины. Необычный, волнительный, но счастливый. Эти девять месяцев – ваши девять месяцев. Посвятите их себе, своему здоровью, своему хорошему настроению и своему счастью. Не забудьте сделать красивые фото, чтобы потом не жалеть о том, что нет ни одной фотки. Да и малышу потом будет интересно посмотреть где он вырос)
По-моему, все! Или нет? А вы как думаете? Жду ваших комментариев.
До встречи
Чем заняться в декрете? В первое время у будущей матери возникает желание отдохнуть, но вскоре деятельные женщины понимают, что не смогут сидеть без дела! Куда же направить свою энергию? Чем заняться? Работать или отдыхать?
Рождение ребенка и выход в декрет влечет за собой рост статьи расходов семейного бюджета без соответствующего увеличения его доходной части. Тем не менее декретный отпуск не означает полного отсутствия возможностей для работы или хобби. Однако при поиске занятия обратите внимание на то, чтобы работа была вам по душе и приносила положительные эмоции. А ответ на вопрос, чем заняться в декрете, узнайте из данной статьи.
9 месяцев ожидания
Вопросом о том, чем заняться в декрете до родов, задаются многие женщины. Одна из возможностей – работа на дому (ее вы можете выполнять как до рождения ребенка, так и после). И она не ограничивается продажами по телефону, как думают многие. Варианты достаточно разнообразны:
- Работа фрилансером. Компании нанимают сотрудников на определенный срок для выполнения работ. В присутствии сотрудника в офисе в этот период необходимости нет. В основном таким образом нанимают копирайтеров, рерайтеров, переводчиков, дизайнеров, программистов.
- Если вы имеете профильное образование и желание преподавать, то можете заняться репетиторством. Причем не обязательно заниматься со школьниками и студентами – многие взрослые люди хотят улучшить свое знание иностранного языка или просто научиться чему-то новому.
- На удаленную работу часто принимают бухгалтеров и юристов. Многие компании не могут себе позволить держать штатного юриста или бухгалтера. А наем удаленного работника позволяет сэкономить финансовые ресурсы.
- Будущие мамы, имеющие лингвистическое или филологическое образование, могут попробовать себя в журналистике. Интересные и грамотно написанные статьи достаточно высоко ценятся на рынке.
- Если будущая мама ранее занималась дизайном, то в зависимости от профессиональной сферы она может создавать дизайн-проекты под заказ, сайты в Интернете.
- Являетесь профессионалом в своей области – займитесь консультированием.
Многие боятся работать удаленно, ссылаясь на риск не получить оплату за выполненную работу. Однако соблюдение определенных правил позволит значительно снизить этот риск. Во-первых, требуйте предоплату перед тем, как отправить готовую работу заказчику. Во-вторых, никогда не соглашайтесь на работу, если для получения заказа необходимо внесение собственных средств.
А что же после
В случае отсутствия острой необходимости в деньгах можно заняться инвестированием в себя:
- Пройдите повышение квалификации (во время декретного отпуска в вашей профессиональной сфере наверняка произошли изменения). Причем чем ближе к концу отпуска вы окончите обучение, тем лучше.
- Сдайте на права. Этот навык в любом случае не окажется лишним. Даже если не пригодится на работе, сможете самостоятельно возить ребенка в поликлинику, детский сад, школу, творческие кружки, спортивные секции.
- Изучите иностранный язык (второй, третий – нет пределов совершенству).
- Получите второе образование. Однако учтите, что обучение на заочном отделении потребует от вас прохождения текущих аттестаций и сдачи сессий несколько раз в год.
Не хотите снова садиться за парту? Уход за малышом не позволяет уделять достаточно времени обучению? Найдите себе хобби. Занятие любимым делом поднимает самооценку любого человека, а для молодой мамы является еще и хорошей психологической разгрузкой.
Не можете делать упражнения целый час – занимайтесь 20, 10, даже 5 минут. Со временем организм окрепнет, и вы сможете увеличить продолжительность и нагрузку. Главное, не забывайте о том, что занятия должны приносить вам удовольствие.
Что делать в декрете еще? Найдите несколько новых рецептов и порадуйте вкусными блюдами себя и домашних. А можно заниматься кулинарией и под заказ, зарабатывая на этом неплохие деньги. Меню может быть разнообразным: от офисных обедов до детских праздников и свадеб.
Хорошо находите общий язык со своим ребенком? Организуйте детский сад на дому. Вы сможете подзаработать, делая любимое дело. А пока вы занимаетесь с ребенком, другой молодой маме удастся немного отдохнуть или заняться своими делами.
Список услуг можно постепенно расширять. Например, многие мамы плохо понимают своего ребенка, и вы можете помогать им находить общий язык во время консультаций. Более подробно об этом читайте в следующем разделе статьи.
Помогая другим
Будущие матери часто боятся или не могут ни с кем поговорить о своих психологических проблемах. Муж говорит, что устал на работе. Мать убеждает, что все будет хорошо, все через это проходили и что нечего из-за этого волноваться. Подруги еще не имеют своих детей и не могут понять переживания роженицы. А ведь именно сейчас молодой маме необходимы поддержка и понимание.
Вспомните свои страхи и переживания и то, как удалось их преодолеть, и поделитесь опытом. Вы можете проводить консультации «вживую», встречаясь с клиентами лично, проводить групповые тренинги, давать советы по телефону или вести видеоблог для будущих мам. Беременным женщинам крайне важно знать, что они не одиноки в своих проблемах и тревогах. Поделитесь с ними своими навыками.
Тематика консультаций может быть разнообразна. Вы можете посвятить занятия как периоду ожидания ребенка, так и первым месяцам после появления его на свет. Ведь общение матери и ребенка после его рождения не всегда складывается благополучно, так как он еще не может ничего сказать при помощи слов.
Неопытным матерям сложно понять, в чем нуждается ребенок, как за детьми правильно ухаживать, чему и как обучать, как понять, что именно просит ребенок. И вы можете стать для них своеобразным «переводчиком» и проводником в новой для них сфере деятельности.
В заключение хочется добавить, что в декретном отпуске жизнь не останавливается. Скорое появление малыша не должно ограничивать ваше общение с окружающим миром. Время перед родами и после них – это не остановка, а повод по-новому взглянуть на мир. Используйте отпуск с пользой и не забывайте прислушиваться к своим желаниям. Автор: Ольга Лупандина
Отпуск по уходу за ребенком – замечательное время для того, чтобы открыть в себе новые таланты и выбрать интересное увлечение.
Какие хобби стоит попробовать в декрете, учитывая загруженность домашними делами и опасностью некоторых видов рукоделия для малыша? Если ваше прошлое увлечение пока нельзя совместить с воспитанием малыша, подберите себе новое хобби в декрете. На первый взгляд – это просто, но при выборе придется учитывать не только собственные таланты, но и безопасность для ребенка.
Как правильно выбрать хобби в декретном отпуске
Мы подготовили для посетителей сайта и постарались подробно рассказать о каждом из них в отдельной статье, однако не все из них можно рассматривать в качестве хобби для мамы в декрете. Ориентироваться нужно на возраст ребенка и возможность заниматься любимым делом в отдельной комнате, куда закрыт путь младшему члену семьи.
Прежде всего, придется исключить все виды занятий, лепки и рисования, в которых используют вредные для здоровья химические вещества. Не лучший выбор рукоделие, в котором нужно орудовать иголочками, острыми спицами и другими острыми и опасными предметами.
Бисер, стеклярус, мелкая мозаика – все это опасно для ребенка, который любит все пробовать на вкус. Некоторым рукодельницам приходится даже отказываться от любимых занятий по причине невозможности заниматься ими рядом с младенцем.
Однако вышивать бисером, вязать, делать украшения, шить пробовать себя в других увлечениях с опасными мелкими предметами можно, пока малыш не ходит. Это лучшее время, чтобы освоить и пополнить гардероб юного модника новыми нарядами.
Самые безопасные увлечения для мамы в декрете
Лидером в списке самых популярных хобби для молодых мам является фотография. Даже девушки, ранее равнодушные с спуску затвора, загораются этим увлечением – хочется запечатлеть каждый момент своего любимого чада. Увлечение не ограничивается сотнями снимков в сутки – приоритет переходит от количества к качеству и искусству. Фотографии можно обрабатывать в специальных редакторах, создавать из них коллажи, цифровые фотоальбомы, видеоролики.
Дневной сон ребенка необязательно совмещать с просмотром фильма, лучше займитесь или фитнессом. Несложные упражнения, если выполнять их регулярно, помогут вернуть былую форму и даже улучшить фигуру, которая была до родов. В этом же списке и йога – море пользы и ходить никуда не нужно!
Кулинария – скучное повседневное занятие, если относится к нему, как к обязанности. Превратите его в новое увлечение в декрете! Ищите необычные рецепты из доступных продуктов, освойте , украшение блюд и по-новому посмотрите на привычные супы и каши! Познав науку фигурок из овощей, вы не столкнетесь с проблемой отказа малыша от полезных, но невкусных корнеплодов.
Еще одно безобидное занятие для мам – . Освойте эту премудрость и вам не придется тратить сотни рублей на улыбающегося зайца в магазине. Чтобы экономить на цветах и подарках друзьям и коллегам, попробуйте научиться делать .
К безопасным женским увлечениям для мам в декрете можно отнести оригами, рисунки изгибами бумаги, и холодного фарфора. В этом же списке – , глубокое знакомство с компьютером, освоение техники быстрого чтения и другие развивающие хобби.
Полезные увлечения для молодых мам
Если у мамы есть возможность уединения, то можно попробовать освоить любое из рукоделий. Главное – надежно прятать все опасные орудия труда, чтобы малыш случайно не порезался или не проглотил мелкий предмет. Посмотрите, каких успехов добились , многие из них начали осваивать новое хобби, будучи в декретном отпуске.
