Исландский мох карелия. Исландский мох. Лечебные свойства. Применение. Рецепты

Что такое исландский мох? На самом деле исландский мох (Cetraria islandica) является лишайником, который часто имеет бледно-каштановый или серовато белый цвет. Это небольшой кустарник до 15 см. Растение обладает удивительной способностью менять цвет в зависимости от влажности. Исландский мох — фото поможет точно определить его внешний вид. Он обильно растёт в горных районах северных стран, и особенно характерен для лавовых склонов и равнин на западе и севере Исландии, гор северного Уэльса, северной Англии, Шотландии и юго-западной Ирландии.

В Северной Америке его ареал простирается через арктические районы, от Аляски до Ньюфаундленда и на юг от Скалистых гора до Колорадо и гор Аппалачей Новой Англии.

Применение исландского мха в лечебных целях

Рождённый в северных и альпийских районах Европы, этот лишайник растёт и в некоторых районах Южного полушария на скалах и коре деревьев, особенно хвойных. Его собирают в течение года в дикой природе, высушивают на воздухе, увлажняют, разрезают и перерабатывают.

В Исландии он нашёл широкое применение в народной медицине и в нескольких традиционных блюдах. В странах Северной Европы, его используют в качестве ароматической добавки к хлебу, мясу и рыбе . Исландский мох добавляли в овощные напитки и сладкие десерты, чтобы придать им пряный вкус .

Исландский мох в лечебных целях использовался с древних времён как средство от кашля , в средневековой Европе считалось, что его применение нейтрализует действие ядов . В XIX веке, отваром из этого лишайника лечили больных туберкулёзом . Он также использовался в европейской народной медицине в качестве лечения рака .

Исландский мох характеризуется богатым набором минералов таких как: железо, кальций, магний, йод и витамином В12 . Этот витамин отвечает за переваривание жиров и белков, активизирует иммунную систему и улучшает состояние волос. Народная медицина считает эти лишайники лучшим природным иммуностимулятором .

Традиционно его сегодня используют для лечения:

Полезные свойства

Полисахариды в лишайнике образуют влажный и успокаивающий слой над слизистыми оболочками рта и горла, что делает его эффективным средством для лечения инфекций полости рта, а также при простуде, кашле, бронхите и острых нарушениях дыхания. Исландский мох используется для лечения воспаления и сухости слизистой оболочки глотки натуропатией в течение многих лет.

Необходимую концентрацию исландского мха и его терапевтическую эффективность анализировали в контролируемом клиническом исследовании с участием шестьдесят одного пациента, недавно перенёсших операцию на носу. Пациенты страдали особенно от сухости и воспаления из-за дыхания только через рот, так как нос был постоянно заложен. Были отмечены сухость и воспаление слизистой оболочки, лимфатических узлов, языка и симптомы, такие как охриплость и боль в горле. Лепёшки из исландского мха давали с первого по пятый день после операции. Оказалось, что лечение исландским мхом уменьшало все патологические симптомы при дозе 0,48 г. в день.

Лечение препаратами из исландского мха можно рекомендовать после носовой хирургии, после интубации и для простых инфекций горла. Он также используется для устранения проблем с почками и мочевым пузырём, лёгочных состояний, в качестве восстановительного средства, а также для злокачественных новообразований.

Недавние исследования обнаружили соединения в исландском мхе, которые представляют собой потенциальные методы лечения язв, аномальных новообразований и СПИДа. Учёные из Университета штата Иллинойс обнаружили соединения из исландского мха, которые ингибируют фермент, необходимый для репликации ВИЧ. Обычные препараты, делают то же самое, однако, эти препараты токсичны и не полностью ингибируют вирус, и наоборот, активные компоненты в исландском мхе были показаны в лабораторных исследованиях как нетоксичные для клеток.

Кроме того, исследования подтвердили мощные иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства исландского мха. Спиртовые экстракты помогают устранить ранние признаки старения кожи, повышают защитные силы организма, борются с психоэмоциональными проблемами и кашлем. Западные фармацевтические компании производят лекарства на основе исландского мха (сиропы, таблетки, конфеты) и добавляют в зубную пасту.

Активные ингредиенты

Исландский мох содержит: 50% водорастворимых полисахаридов, включая:

• лихенин,
• линейный целлюлозоподобный полимер bD-глюкозы,
• изолинихин,
• линейный крахмальный полимер D-глюкозы.

Другие компоненты включают горькие дегустационные лишайниковые кислоты, в том числе депсидоны, фумарпротоцетрариновую кислоту и протокретриновую кислоту, а также алифатическую лактоновую протоллинериновую кислоту.

Побочные эффекты

Исландский мох имеет долгую историю использования как продукт питания и медикамент в Европе, Северной Америке и считается безопасным продуктом.

Свежий или неправильно приготовленный исландский мох содержит горькие и потенциально токсичные кислоты лишайников, а также тяжёлые металлы, такие как свинец.

В двух исследованиях, опубликованных в 1986 году, была изучена потенциальная токсичность исландского мха и других природных растений, используемых в качестве пищевых продуктов в Финляндии и Северной Европе. Исследования проводились на крысах. В конце экспериментов у крыс обнаружилась протеинурия, и при вскрытии были обнаружены некоторые почечные трубчатые изменения, вероятно, из-за высоких концентраций свинца.

Необработанные и недоваренные лишайники были летально токсичны для крыс. Исследователи пришли к выводу, что упрощение традиционных мер предосторожности при употреблении мха может быть опасным.

Традиционное использование

Исландский мох обладает горьким тонизирующим эффектом, который наиболее уникален в лекарственных травах. Поэтому он имеет значение для всех типов хронических проблем с пищеварением, включая синдром раздражённой толстой кишки, а также для всех типов кашля и воспалений рта и глотки. Он успокаивает слизистые оболочки грудной клетки, скопирует скопления и успокаивает сухой и пароксизмальный кашель, что особенно полезно для пожилых людей и при туберкулёзе.

После очистки листья сушат на солнце, после чего его можно хранить в контейнерах или непрозрачных мешках в течение двух лет.

Лекарственные свойства исландского мха не исчезают после термической обработки. Сушёный и свежий лишайник можно заваривать как чай или настаивать, после чего он применяется в качестве кровоостанавливающего и противовоспалительного средства.

Переработанный исландский мох может использоваться как:

• антибиотик;
• инсектицид;
• тоник;
• успокаивающее средство.

Как заварить исландский мох

Перед применением необходимо промыть 1,5–2,5 грамм мелко нарезанного исландского мха в кипящей воде. После чего воду выливают и добавляют новую горячую воду. Кипятить 10 минут, затем процедить. Принимать отвар по 4–6 грамм в день.

Исландский мох: как правильно принимать?

Перед использованием:

• Необходимо сообщить своему врачу, если вы собираетесь давать лекарство ребёнку
• Имеете аллергию на любое лекарство или диетическую добавку.
• Беременны или планируйте забеременеть во время использования этого лекарства.
• Вскармливайте ребёнка грудью.
• Имеете любые другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или болезнь сердца и кровеносных сосудов.

Посоветуйтесь со своим врачом о дозировке, которая зависит от препарата и причине, побудившей его принимать. Использование этого лекарства без консультаций с врачом должно проводиться по инструкции на упаковке.

Исландский мох инструкция по применению гласит, что при хранении лекарство должно быть защищено от тепла и прямого света, подальше от ребенка. Не стоит хранить лекарство в ванной комнате, рядом с кухонной мойкой или в других влажных местах. Тепло или влажность могут привести к разрушению лекарства.

Побочные эффекты:

• Проблемы с дыханием
• Боль в груди
• Сыпь, зуд или покраснение кожи

Нужно сообщить врачу в случае появления побочных эффектов, которые были вызваны этим лекарством. Продолжительное использование может вызвать расстройство желудка, тошноту или проблемы с печенью. Противопоказания: нельзя использовать при гастродуоденальной язве.

Применение при кашле исландского мха в качестве нетрадиционного подхода при лечении доказывает эффективность при кашлевом рефлексе различной этиологии.

Комплексное воздействие цетрария на человеческий организм позволяет в достаточно короткие сроки справиться с воспалительными процессами верхних и нижних дыхательных путей, способствовать восстановлению функционирования органов и систем, после перенесенных недугов, поддержать иммунную систему.

Натуральное лекарственное средство практически не имеет противопоказаний, хорошо переносится пациентами .

Исландская цетрария считается мощным природным антибиотиком , оказывающая широкий спектр терапевтического действия на организм:

Терапевтический эффект исландского мха используется не только народной медициной. В фармакологии используется сухое растение для приготовления фитосборов и лекарственных препаратов

1. Секретолитическое . При наличии трудно отделяемого патологического секрета, способствует разжижению густой мокроты, препятствует ее прилипанию к стенкам дыхательных путей.
2. Бронхолитическое . Воздействует на тонус бронхиальных мышц, снимая бронхоспазм.
3. Секретомоторное . Стимулирует отхаркивание.
4. Антибактериальное . Проявляет активность в отношении патогенной микрофлоры, подавляя их жизнедеятельность и способствуя гибели.
5. Противовоспалительное . Ингибирует пролиферативную и экссудативную фазу воспалительного процесса.
6. Противовирусное . Оказывает угнетающее действие на вирусы, блокируя их размножение (в частности вируса гриппа, аденовируса, риновируса, цитомегаловируса).
7. Иммуномодулирующее . Усиливает защиту организма, активируя гуморальный иммунитет.

Исходя из вышеперечисленных свойств лекарственного растения, следует резюмировать, что положительная динамика лечения будет наблюдаться при терапии кашля.

Важно! Ирландских мох достаточно эффективен при тяжелых заболеваниях бронхолегочной системы, в частности , пневмонии, т.к. подавляет приступы кашлевых атак, купирует рвотные позывы.

Исландский мох не раздражает ЖКТ , более того широко используется при терапии воспалительных процессов кишечника и желудка, нарушении функциональности средних и нижних отделов кишечного тракта.

При тяжелых патологических процессах, лекарственное растение не может выступать в роли монопрепарата, а используется как вспомогательное терапевтическое средство.

Средство реализуется в виде сухого сырья для заваривания в домашних условиях. Также в продаже можно встретить в виде сиропа. Благодаря лечебным свойствам растения, ирландский мох входит в состав уже готовых фармакологических продуктов (« », «Цетрасепт», «Пектолван Фито»).

Перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Следует избегать лечения лекарственным растением при индивидуальной непереносимости, детям, младше 12 месяцев. Период беременности не является противопоказанием к лечению, при условии отсутствия аллергической реакции на лечебный компонент.

Инструкция: как заваривать исландский мох от кашля

Заваренный цетрарий обладает горьковатым, немного неприятным вкусом. Для улучшения вкусовых качеств в настой добавляют медовый нектар, варенье, сахарный песок . Для лечения кашлевого рефлекса у маленьких детей лучше выбрать готовый сироп, реализуемый в аптеках.

Применение исландского мха в виде чая является отличным профилактическим средством от ОРВИ и ОРЗ

Также сироп от кашля с исландским мхом детям можно приготовить в домашних условиях: взять 150 гр. мха в сухом виде, запарить в 250 мл. воды , доведенной до кипения. Довести до кипения, варить на протяжении пяти минут , остудить. Добавить в смесь 1 кг. сахарного песка, щепотку лимонной кислоты. В течении получаса варить на медленном огне . Данный рецепт разрешен для лечения детей с 12 месяцев.

Благодаря полному отсутствию противопоказаний, исландский мох можно употреблять длительное время (например, при хроническом кашле) в виде чая. На 250 мл. воды , доведенной до кипения добавить 1 ч.л. сухого сырья, настоять. Суточная норма – разовое употребление перед сном.

В качестве паллиативной терапии растение можно использовать при лечении коклюшной инфекции, туберкулеза, астмы, . При данных патологиях дыхательных путей, рецепты приготовления, дозировка и продолжительность лечения оговариваются с врачом в индивидуальном порядке.

Наиболее эффективные рецепты представлены:

1. Мох с молоком , преимущественно используется для лечения бронхита за счет снижения вязкости мокроты и купирования воспалительного процесса. На 250 мл. молока – 1 ст. л. сухого вещества , прокипятить на протяжении получаса на медленном огне. Употреблять перед сном. Пациенты замечают улучшение на вторые сутки использования.
2. Кисель из лишайника . Это действенное средство при лечении кашлевого рефлекса аллергической и простудной природы возникновения. На 1 л. холодной воды добавить 2 ст.л. сырья . Довести настой до кипения. Далее варить в течении получаса на медленном огне до состояния киселя. Суточная норма для взрослой категории населения – 1 стакан трижды в день, для пациентов детского возраста – по 100 мл. 3 р./день .
3. Для устранения симптоматической картины коклюша необходимо соединить в равном соотношении лишайник и тимьян (по 0,5 ч.л. на 250 мл. воды) . Заливать смесь нужно кипятком, настоять, процедить. Данную смесь принимать не более трех раз в сутки .

Важно! При повышении температуры тела до отметки 38 градусов следует ограничить лечение исландских мхом.

Мнения пациентов

Елена :

Никогда не слышала о данном способе лечения кашля. Всегда лечились только готовыми лекарственными средствами. Но в осенне-зимний период ребенок начал настолько часто простужаться, что мне стало жалко пичкать его всевозможными препаратами,и решила отдать предпочтение народной медицине. После консультации доктора, остановилась на исландском мхе. Лечение им превзошло все мои ожидания. Приступы сухого кашля начали проходить на вторые сутки лечения. Отвар в чистом виде не даю, так как вкус, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Добавляю мед, сахар или малиновое варенье.

Ирина :

Не спешите покупать антибиотики, ведь исландский мох работает аналогично! Это старинное средство посоветовала мне моя бабушка, сейчас лечу кашель исключительно при помощи данного средства. Заказывала лишайник в интернет-магазине, который занимается поставками трав с Алтая. Использую растение в качестве профилактики в виде чая, если вдруг умудряюсь простудиться, тогда в ход идет отвар. У моего мужа умудрились вылечить длительный кашель, который длился более двух месяцев. Врачи назначали антибиотики, но мы решили попробовать вылечиться при помощи мха. Буквально за неделю от кашля не осталось и следа. Я в восторге от этого средства!

Заключение

Исландский мох является уникальным природным средством лечения от многих болезней. Спектр его терапевтических свойств настолько широк, что позволяет использовать растение не только в качестве лечения кашля, но и при расстройствах ЖКТ, насморка, раковых заболеваниях, при ожогах и кожных болезнях. Отзывы пациентов подтверждают исключительно положительную динамику заболевания, но данный фактор не является предпосылкой к самостоятельному назначению лекарственного средства.

Этот лишайник используется во многих рецептах народной медицины, и если вы хотите быстрее избавиться от симптомов простуды, вам не помешает узнать, как заваривать от кашля и какие правила соблюдать при употреблении данного средства.

Лечебные свойства исландского мха и рецепты от кашля

В этом лишайнике содержатся йод, витамины А, В, С, D, кроме того, он является отличным отхаркивающим и разжижающим мокроту средством. Именно поэтому, применение при кашле исландского мха помогает не только быстрее избавиться от неприятного симптома, но и укрепить иммунитет. Противопоказаний у отваров из данного лишайника не много, его не стоит употреблять аллергикам и маленьким детям, всем остальным не лишним будет проконсультироваться с врачом, который сможет оценить индивидуальные особенности организма.

Существует 2 способа того, как заваривать исландский мох:

1. Рецепт №1 . Возьмите 4 ст.л. сухого лишайника, залейте их 2 ст. горячей воды и на медленном огне варите смесь 5-7 минут. После этого дайте отвару полностью остыть, процедите его и пейте по 10 мл трижды в сутки. Курс приема составляет 2-5 дней, как только кашель прошел, пить отвар можно прекращать. Если же по истечении 5 суток симптом не исчез, а состояние не улучшилось, следует обратиться к врачу.
2. Рецепт №2 . Возьмите 1 ст.л. мха, залейте его 1 ст. коровьего молока и варите на медленном огне не менее получаса. После этого процедите отвар, дайте ему немного остынуть и выпейте перед сном. Такое средство поможет не только избавиться от кашля в кратчайшие сроки, но и поспособствует устранению бессонницы и тревожности. Взрослым людям можно пить 1 чашку такого отвара в день, а вот подросткам хватит и половины стакана. Также помните, что нельзя пить такой отвар сразу после приема препаратов для разжижения мокроты, выждите хотя бы 40-60 минут.

Лечебные свойства исландского мха, рецепты, отзывы о применении были впервые описаны в народных травниках Швеции, Норвегии, Исландии. Скандинавские народы использовали цетрарию при простудных заболеваниях, нарушении пищеварения, для укрепления организма после истощения. Также настоями обрабатывали кожу при ожогах, трещинах, ранах. В ХХ веке были открыты антибактериальные свойства и противотуберкулезное действие лишайника. Он внесен в фармакопею многих стран, в том числе и в России. Из него готовят сироп, пастилки, кремы и бальзамы для наружного применения.

Особенности исландского мха

Что собой представляет исландский лишайник? Как его правильно заготавливать и где собирать? Каковы полезные вещества и фармакологические свойства этого растения? Есть ли у него противопоказания?

Ботаническая характеристика

Цетрария исландская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

С точки зрения ботаники корректным для этого растения будет название - лишайник, а не мох. По сути - это живой организм, который состоит из зеленых водорослей и грибных нитей. Представляет собой небольшой кустик высотой не более 15 см - вильчаторазветвленный, с листовым слоевищем, изогнутыми, желобчатыми лопастями, напоминающими оленьи рога. Цвет слоевища может быть разный: оливково-зеленый, бурый, зеленовато-серый, коричневый, светло-коричневый, с белыми вкраплениями. Это зависит от погодных условий и ареала. Слоевища прикрепляются к стволам деревьев, старым пням или земле специальными волосками (ризоидами). Относится к полиморфным видам, то есть его цвет, размеры лопастей зависят от света и влажности.

Растет мох цетрария медленно и только в экологически чистой зоне. Лишайник реагирует на загрязненную почву, воду, воздух. Это своеобразный индикатор экологической чистоты. При нарушении природной экосистемы исландский мох не растет и постепенно вымирает.

Ареал

Каков ареал распространения оленьего мха? Любит высокогорную тундру, лесотундру, торфяники, болота, хвойные леса с открытыми солнечными участками. Приживается на каменистой почве. Кроме евразийского континента, встречается в Африке, Австралии и Северной Америке. Где растет в России? Чаще всего его можно увидеть в лесотундровой зоне Сибири, в тундре Крайнего Севера, на Дальнем Востоке, в высокогорье Алтая и Саян. В европейской части лишайник можно встретить в Ленинградской, Архангельской, Костромской и Брянской области (русское Полесье), в лесах Карелии.

Заготовка

Цетрария исландская образует заросли, часто растет с другими лишайниками. В связи с тем, что этот ценный вид медленно растет и вымирает из-за неблагоприятной экологии, рекомендован щадящий сбор. Как его проводить?

• Время . Лучше собирать летом или осенью. Важно, чтобы погода была сухая. Мокрый лишайник крайне трудно сушить. Некоторые целители считают, что растение можно собирать круглый год.
• Способ . Нужно выбирать густые заросли (пласты) лишайника, однако не стоит снимать все полностью. Мох срывают вручную, он довольно легко отламывается от почвы или пня, затем его хорошо очищают от песка и земли. Перед сушкой не моют!
• Сушка . Сухоборный мох нужно сушить быстро, чтобы максимально сохранить в нем полезные вещества. Целители советуют сушить лишайник на ветру и открытом пространстве. Однако избыточный солнечный свет отрицательно сказывается на целебных свойствах растения. При влажной погоде можно сушить на верандах и чердаках.

Сырье раскладывают в полотняные мешочки, берегут от солнечного света и сырости, хранят 2 года.

Фармакологическое действие

Лечебные свойства исландского мха:

• антибактериальное;
• обволакивающее;
• отхаркивающее;
• успокаивающее;
• мягчительное;
• желчегонное;
• общеукрепляющее;
• тонизирующее;
• аппетитное;
• ранозаживляющее;
• иммуностимулирующее;
• очищающее.

Полезные вещества:

• углеводы;
• минеральные соли и микроэлементы;
• слизи (лихенин, изолихенин);
• горечи;
• жиры;
• воск;
• летучие вещества;
• органические кислоты.

Питательные свойства лишайника объясняются высоким содержанием глюкозы и галактозы. Это не только лекарство, но и энергетически ценная пища, которая может спасти от голода в тундре. Кроме того, растение славится высоким содержанием ферментов, витаминов группы В и А, йода. Усниновая органическая кислота в его составе - природный антибиотик.

Показания

Когда лечение исландским мхом будет наиболее эффективным? При каких заболеваниях его чаще всего назначают?

• Исландский мох от кашля . Это основное применение лишайника, признанное не только в народной, но и научной медицине. Усниновая лишайниковая кислота предотвращает рост туберкулезной палочки, поэтому это наиболее эффективное растительное средство от туберкулеза. Также его можно принимать при хроническом бронхите, бронхиальной астме, коклюше. Цетрария смягчает навязчивый кашель, снимает его приступы. Кроме того, она может подавлять стафилококковую, стрептококковую активность, помогает при насморке вирусного и бактериального характера.
• При нарушениях пищеварения . Цетрария исландская содержит много слизи, которая дает обволакивающий, успокаивающий эффект. Поэтому ее полезно пить при воспалении органов ЖКТ, нарушении пищеварения. Эффективно средство при язве желудка, инфекционных поносах. Действует как желчегонное средство, улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию ферментов и горечей, повышает аппетит, стимулирует моторику кишечника.
• Наружное применение исландского лишайника . При воспалении горла (ангина, фарингит, ларингит) и слизистой полости рта (стоматит, гингивит) назначают процедуры полоскания. Также отварами и настоями обрабатывают гнойные раны, ожоги, трещины, порезы, фурункулы, высыпания на коже при аллергии.
• Польза для мужчин . В народной медицине лишайник пьют для повышения потенции. Также им лечат бактериальный простатит и другие бактериальные инфекции мочеполовой сферы.
• Для женщин . Народное средство не нашло широкого применения в гинекологии, однако при бактериальном кольпите его могут включать в комплексную терапию. Также средство принимают при мастопатии.
• Для детей . Полезно пить при бронхите, коклюше, чтобы снять приступы сильного кашля. Однако перед применением требуется консультация врача. Также можно использовать для местного лечения - обработка кожи при атопическом дерматите, ран, ожогов.
• Общеукрепляющее средство . Лабораторные исследования показали, что усниновая кислота также обладает иммуностимулирующими свойствами. Средство укрепляет иммунитет, его назначают после операций и тяжелых болезней для восстановления организма и быстрой регенерации тканей.

Каковы противопоказания исландского мха? К ним относятся аутоиммунные заболевания, индивидуальная непереносимость. Хотя детский возраст, беременность и период лактации не входят в список противопоказаний, требуется обязательная врачебная консультация перед применением. Также важно помнить, что усниновая кислота относится к токсическим веществам. При передозировке, длительном курсе возможны нарушения работы пищеварения, боли в области печени.

Приготовление домашних лекарств и аптечные препараты

Каково применение цетрарии исландской в домашних условиях? Какие лекарства можно купить в аптеке? Какие лекарственные формы можно приготовить самостоятельно?

Аптечные препараты

Отвар

Применяют внутрь и наружно. Пьют при всех выше названных заболеваниях. Для наружного применения допустимы более концентрированные отвары.

Приготовление

1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья.
2. Залейте 2 стаканами кипятка.
3. Прокипятите 5 минут.
4. Процедите.

Принимают в теплом в виде по 1 ст. ложке от 3 до 5 раз в день. Также отвар принимают для похудения.

Как заваривать исландский мох от кашля

1. Возьмите 2 ч. л. сырья.
2. Залейте стаканом холодной воды.
3. Доведите до кипения на медленном огне.
4. Процедите.

Можно пить по 1 стакану 2–3 раза в день. Полезно принимать такой чай с медом или же готовить его на молоке вместо воды. Также при кашле рекомендуют пить смеси трав в равных частях: исландский мох и мать-и-мачеха. Особенно полезно пить по утрам: облегчает приступы кашля, способствует отхождению застоявшейся мокроты. При коклюше рекомендуют готовить чай из цетрарии и тимьяна (1:1); при язве желудка - с семенами льна (1:1); при импотенции - с мелиссой, ятрышником, льнянкой; при заболеваниях суставов - с донником, липой, березой, мелиссой в равных пропорциях.

Настой

Как приготовить исландский мох от кашля, не заваривая его? Для этого сырье заливают холодной водой и лишь доводят до кипения. Настои рекомендуют принимать при заболеваниях органов дыхания и желудочно-кишечного тракта. Также их пьют как тонизирующее, общеукрепляющее и успокоительное средство.

Рецепт настоя

1. Возьмите 4 ст. л. сырья.
2. Залейте ½ литра воды.
3. Доведите до кипения.
4. Настаивайте 10 минут.
5. Процедите.

Можно принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день. При остывании настои и отвар превращаются в киселеобразную массу (студень).

Настойка

Можно применять внутрь при поносе, заболеваниях ЖКТ, сильных приступах кашля, для укрепления иммунитета и нормализации аппетита. Наружно применяют как антисептик для полости рта и кожи.

Приготовление

1. Возьмите 50 г сухого измельченного сырья.
2. Залейте стаканом спирта 60 или 70%.
3. Настаивайте в темном месте 7 дней.
4. Процедите.

Можно принимать по 15 капель 3 раза в день. Детям спиртовая настойка противопоказана.

Косметология

Каково применение исландского мха в косметологии? Это средство назначают внутрь в виде отваров или настоев при проблемной коже лица: угревая сыпь, прыщи, фурункулы. Цетрария ценится антисептическими, тонизирующими, смягчающими и противобактериальными свойствами. Водные настои при проблемной коже можно использовать в качестве лосьона. В составе лишайника огромный запас витаминов и минеральных веществ - витамины группы В, А, железо, никель, марганец, цинк, бор, молибден, медь. Поэтому полезно пить отвары цетрарии для укрепления волос.

Цетрария (исландский мох) - природный антибиотик и антисептик. Его чаще всего назначают при заболеваниях органов дыхания - бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе, коклюше. Кроме того, средство помогает при воспалении органов ЖКТ, быстро восстанавливает силы после тяжелой болезни, укрепляет иммунитет.