Марва Оганян: Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибов, не давайте им пищу! Голодание и очищение организма по марве оганян

Очищение организма по методу Марвы Оганян представляет собой комплекс целебных методик, сочетающий в себе отказ от еды, применение настоев лекарственных растений и сокотерапию . Особая методика, в основе которой лежит здоровый рацион, разработана для запуска самоочищения организма.

Кто такая Марва Оганян

Оганян Марва Вагаршаковна – кандидат медицинских наук, женщина-биолог, отдавшая многие годы жизни изучению основ здорового образа жизни, практикующая самолечение болезней травами. Женщина разработала собственную схему оздоровления и очистки организма от вредных веществ на основе целебного голодания , сочетающего в себе чередование полного отказа от пищи с употреблением лекарственных трав. Путем практического опыта врач сумела помочь многим больным, страдающим различными заболеваниями.

Напряженный ритм жизни, хронические стрессы, плохая экологическая ситуация, а также нерациональное питание негативно воздействуют на состояние здоровья. О необходимости систематической чистки внутренних органов знает практически каждый человек. В процессе жизнедеятельности в человеческом теле скапливается огромное количество токсичных веществ и шлаков, отравляющих внутренние органы, что способствует расстройству их функционирования.

Марва Оганян, биохимик с многолетним стажем работы в медицинской сфере, разработала уникальный метод, основанный на здоровом образе жизни. После очистки по ее схеме большинство пациентов ощущает улучшение состояния, укрепление иммунной системы . Кроме того, предложенный ею курс положительно сказывается на внешнем облике пациента, именно поэтому чистка организма по Оганян в последнее время завоевала широкую популярность.

Кроме того, методика не имеет ограничений по возрасту. При соблюдении всех рекомендаций можно восстановить утраченное здоровье, а также избавиться от многих заболеваний.

Чистка по методу Оганян


Методика очищения организма по Марве Оганян подразумевает применение фитотерапии, основанной на употреблении растительных настоев и питательных напитков из овощей и фруктов
. Многие пациенты, использующие данную схему, отзываются о ней как об эффективном и безопасном способе чистки, положительно воздействующем на все состояние в целом.

В отличие от других программ чистки, подразумевающих полный отказ от пищи, система Марвы Оганян предусматривает питье натуральных соков. Именно поэтому голод переносится людьми гораздо легче, пациенты могут сами устанавливать продолжительность лечения.

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо неукоснительно выполнять все этапы системы.

Первый этап. Подготовка к голоданию

За сутки до совершения процедуры чистят печень . Именно этот орган накапливает в себе большинство шлаков и токсинов. Предварительное очищение печени поможет организму быстрее наладить свое функционирование.

Для процедуры требуется приобрести сульфат магния – средство, иначе называемое английской солью. 50 г порошка растворяют в 50 г теплой воды, выпивают залпом, после чего употребляют настой сенны с добавлением лимонного сока и меда.

Для ускорения выведения желчи больному стоит принять горизонтальное положение, приложив теплую грелку на область печени на 120 минут. На протяжении данного времени пациенту необходимо выпить еще 2 л лечебного отвара.

Процедура проводится с 19 до 21 часа, после чего больному рекомендуется поскорее заснуть.

Такой способ очищения печени не подходит людям, страдающим язвенными поражениями желудка и гастритом.

Утром следующего дня пациенту необходимо встать в 5 часов. На протяжении следующих двух часов следует произвести очищение толстого кишечника. Для этого потребуется кружка Эсмарха, наполненная 2-3 л воды. В жидкость добавляется 10 г соли и 5 г соды.

Спринцевание проводят в коленно-локтевой позе. Весь объем жидкости необходимо ввести в кишечник за несколько подходов. По завершении процедуры больному запрещено употреблять пищу и напитки . Весь дневной рацион должен состоять из настоев, приготовленных из лекарственных растений. В настой трав кладут мед, лимонный сок, а также соки из смородины, калины и граната. Допускается употребление чая.

Клизму необходимо совершать на протяжении всего очищающего курса, который составляет от 1 недели до 10 суток.

Второй этап. Подготовка отваров трав

Травяные настои являются базовой основой очищения организма в домашних условиях по Мавре Оганян.

Правильно подобранное сочетание трав позволяет системе добиться высокого результата в оздоровлении человека. Для приготовления отваров понадобится следующий список трав:

  • валериана;
  • мелисса;
  • календула;
  • мята;
  • шалфей;
  • душица;
  • полевой хвощ;
  • мать-и-мачеха;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • липа.

Травы для очищения организма по Оганян обладают полезными свойствами по отдельности, а их сочетание благоприятно отражается на общем самочувствии пациента. Для приготовления потребуется перемешать все компоненты в равных соотношениях. Растения заливают 1000 г кипятка, выдерживают 60 минут, процеживают и употребляют по 200 г в час. Настой необходимо перемешать с 50 мл лимонного сока и 5 г меда. Получившийся напиток употребляют в горячем виде.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Как правило, при употреблении целебного настоя у больных наблюдается тошнота . Это состояние считается нормальным, так как происходит процесс очистки тела. Кроме того, ряд больных отмечает рвотные позывы, кашель со слизистыми выделениями, а также отделение гноя из носа.

В течение дня употребление настоя можно чередовать с сокотерапией. Количество выпитой жидкости должно составлять не менее 3 л настоя и от 400 до 600 г фруктовых напитков.

Стоит отметить, что целебное голодание подразумевает абсолютный отказ от пищи и питья. Полезной при очищающем курсе станет сокотерапия из фруктов и овощей:

  • яблок;
  • тыквы;
  • свеклы;
  • моркови;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • ягод.

Употребление травяного настоя может продлеваться до 21 дня. Желающим продлить лечебное голодание стоит добавить в рацион кислые фруктовые напитки, соединенные с медом. На первом этапе чистки промывание кишечника делают каждый день, далее — через день. При этом объем выпиваемых соков должен увеличиться до 1 литра в сутки.

Третий этап. Выход из голодания

На этом этапе больной прекращает промывание кишечной системы клизмой. Для восстановления обычного режима питания необходимо правильно и постепенно выйти из лечебного голодания.

В первый день после окончания курса очистки стоит употреблять в пищу очищенные фрукты , далее в рацион постепенно вводятся овощные блюда, варенные или приготовленные на пару, предварительно перетертые в пюре.

Через 7 дней допускается употреблять молочные продукты в ограниченном количестве. Мясные блюда можно подавать на стол спустя 30 дней после голодания.

Чтобы очищающий курс был более эффективен, следует полностью отказаться от жирных продуктов, жареных блюд. Через 90 дней систему очищения можно повторить.

Чистку совершают 2-3 раз в год. Особенно эффективна процедура летом и осенью.

Что допускается есть после очистки:

  • В первые 4 дня пациент употребляет свежие фрукты и овощи. График приема пищи: 11:00, 15:00 и 19:00. В меню можно включить: яблоки, мандарины, апельсины, арбуз, дыню, огурцы, томаты. Количество выпиваемого травяного настоя должно составлять 600 мг. Кроме того, принесут пользу свежеприготовленные фруктовые и овощные напитки.
  • С 5-го по 10-й день постепенно вводятся овощные салаты в перетертом виде: шпинат, лук, морковь, зелень, щавель, свекла, томат, чеснок. Для вкуса блюда можно заправлять небольшим количеством лимонного или ягодного сока.
  • с 10-го по 20-й день овощи можно запекать, заправляя их подсолнечным маслом.
  • Начиная с 20-го дня подсолнечным маслом можно заливать салаты.
  • Через 60 дней рекомендовано включить в рацион каши из круп с маслом, сваренные без молока. Для улучшения вкусовых качеств допускается добавлять в каши перетертые фрукты или овощи. Обеденный рацион должен состоять из постных супов и борща, сваренного без мяса.

Очищающий курс требуется повторить неоднократно . В особенности это касается людей, страдающих ожирением или хроническими заболеваниями внутренних органов.

После окончания очищающего курса необходимо соблюдать следующие рекомендации, касающиеся рациона питания:

  • Отказаться от жирных молочных продуктов, исключить рыбу и мясо, куриный бульон.
  • Включить в рацион хлеб грубого помола, пшеничные отруби или отказаться от хлебобулочных изделий вовсе. Можно приготовить хлеб самостоятельно на подсолнечном масле, используя пшеничную муку без применения дрожжевой основы, которая негативно воздействует на кишечную микрофлору и нередко провоцирует дисбактериоз. Хлеб можно употреблять, заправляя его маслом и овощами.
  • Негорькое подсолнечное масло применяется только в свежем виде и добавляется в умеренных количествах в приготовленные блюда.

В перечень полезных продуктов по Марве Оганян входят следующие: пшенка, домашнее сливочное масло, сметана, чеснок, гречка, авокадо, яичные желтки, живая растительная пища .

Для профилактики респираторных заболеваний и простуды врач советует подвергнуть очистке носовые ходы. Очищающие процедуры помогут устранить из пазух накопившийся гной.

В каждую ноздрю закапывают по 1 капле сока цикламена, после чего больному следует оставаться в лежачем положении в течение 5-10 минут. После процедуры носовые ходы обильно промывают теплой водой. Освободить нос от скопившейся слизи помогут ингаляции с добавлением различных масел: пихты, эвкалипта и мяты.

Применяют раствор два-три раза в день в течение 2 недель. Для приготовления клубни растения натирают на мелкой терке, выдавливают жидкость. Полученный сок соединяют с водой в пропорции один к пяти. Готовый раствор можно хранить в холоде до 10 дней.

В результате очистки из носа выйдет большой объем слизистых и гнойных выделений, являющихся благоприятной средой для различных бактерий.

Польза методики для организма

Марва Оганян считает, что причиной всех патологических состояний и болезней является зашлакованность организма гельминтами, токсинами и другими веществами, которые накапливаются во внутренних органах в течение всей жизни. Подобная чистка поможет ускорить процесс самоочищения и безболезненно перейти на здоровое питание , избавившись от отравляющих организм ядов. Кроме того, методика подразумевает условное голодание, при котором отказ от пищи сочетается с употреблением лечебных напитков.

Осуществляя очистку внутренних органов травами минимум два раза в год, больной сможет предотвратить и вылечить многие заболевания:

  • грипп;
  • инфаркт;
  • болезнь Альцгеймера;
  • диабет 2-го типа;
  • рассеянный склероз;
  • аллергию;
  • бесплодие;
  • бронхиальную астму;
  • артрит;
  • ревматизм;
  • гайморит;
  • импотенцию;
  • заболевания почек;
  • эндокринные сбои;
  • болезни надпочечников;
  • головные боли;
  • алкоголизм;
  • псориаз;
  • эпилептические припадки.

Кроме того, система женщины поможет избавиться от многих женских болезней , не причинив вреда: миомы матки, мастопатии, новообразований в молочных железах.

Чтобы чистка была более эффективной, очищающий курс повторяют каждые 3 месяца. Через 1-2 года наступает полное выздоровление больного и омоложение всех внутренних систем.

Одним из условий достижения результата является полная отмена спиртных напитков и любых медикаментов во время курса.

Чистка детского организма по Оганян

Метод очистки допускается к применению в детском возрасте. Высокую эффективность способ показал при использовании очищения детьми, имеющими хронические болезни , а также ослабленную иммунную систему.

В целях профилактики голодать ребенку следует столько дней, сколько ему лет. Однако каждый случай индивидуален. Помимо лечебного голодания, малышу необходимо совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Очищающая схема для детей немного отличается от системы для взрослых:

  • Для очищения печени в 6 часов вечера выпивается 20 г касторового масла. После чего ребенок в течение 2 часов должен принять травяной отвар, перемешанный с соком лимона и медом. Количество выпитой жидкости должно составлять 1 литр. Далее следует приложить грелку в область печени и лечь спать не позже 21 часа.
  • В утреннее время проводят спринцевание кружкой Эсмарха с помощью воды в количестве 500 г, 10 г соли и 10 г соды.
  • Следует исключить употребление продуктов на 2-3 дня, в течение которых необходимо выпивать целебный настой с медом и лимоном.
  • Одновременно с этим проводится ежедневное промывание кишечника.
  • С 3 дня настой употребляют совместно с цитрусовыми соками.
  • На 4 день отвар допускается перемешивать с соком арбуза, закусывать в течение всего дня кусочком дыни и персиком.
  • 5 день подразумевает питье раствора, употребление абрикоса, персика, арбуза.
  • На 6 день голодания рацион должен состоять из фруктового сока и фруктов, а также салата, приготовленного из томата, болгарского перца и укропа, заправленного лимонным соком.

Это примерное меню, ингредиенты которого можно менять по желанию малыша. Главным правилом является сокотерапия и потребление не менее 400 г отвара за сутки.

Кроме того, ребенку следует каждый день прочищать носовые ходы с помощью сока красной свеклы и высмаркиваться трижды в день . Свеклу натирают на терке, выдавливают жидкость и ставят в холодное место. Раствор годен в течение суток.

Есть множество способов очистить внутренние системы от накопившихся шлаков, а также множество методик оздоровления человека. Однако способ армянского врача зарекомендовал себя как наиболее эффективный и безопасный для людей разных возрастных групп.

Отыскать в современной действительности абсолютно здорового человека, наверное, невозможно. Но здоровый образ жизни постепенно становится все более популярным. Правильное питание, пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой, отказ от вредных привычек – это основы сохранение здоровья. К этим мероприятиям следует отнести и регулярное очищение организма от ядов и шлаков. Скопившиеся, в кишечнике токсины и органический мусор, затрудняют полноценную работу организма. Отсюда появляется ряд проблем со здоровьем:

  • Снижается иммунитет
  • Обостряются хронические заболевания
  • Возникают проблемы в работе выводящих органов (печень, почки, кишечник)
  • Появляется хроническая усталость и бессонница
  • Ухудшается здоровье волос и кожи.

Для борьбы с вредными отложениями необходимо очищать организм. Метод очищения организма по Марве Оганян позволяет сделать этот процесс максимально результативным, при этом доступным для проведения в домашних условиях.

Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма

Основополагающим фактором очищения организма по методу Марвы Оганян является отказ от еды на определенное время. Голодать предлагается не полностью. На протяжении всего периода очищения необходимо принимать фито настой и свежевыжитые соки, для поддержания организма. Кроме голодания в систему очищения по Оганян, входит регулярное клизмирование и плавный вход-выход на вегетарианской пище. Длительность голодания может составлять от семи дней – для начинающих, с последующим увеличением курса в 21 день и 42 дня. Концепция Марвы Варшаговны основана на применении только натуральных природных составляющих, и мобилизации резервов организма.

Проводить очищение организма по Марве Оганян, необходимо четко соблюдая все рекомендации. От этого зависит самочувствие человека во время очистительного курса, и конечный результат процедуры. Одним из правил является четкий режим дня, который необходим для синхронизации природных биоритмов с биоритмами человека. Особое внимание следует уделить времени для сна. Оганян рекомендует засыпать не позже 21:00, и спать 8-9 часов. Во время сна отдыхает тело, а мозг, не отвлекаясь на внешние раздражители, перерабатывает информацию, поступающую от внутренних органов. Таким образом, достигается необходимый для организма баланс.


Для полноценно сна нужно отказаться вечером от просмотра телевидения и информации с компьютера. Заменить эти занятия следует ежедневными часовыми прогулками в любую погоду.
Подготовительный к очищению этап, предполагает изменение обычного рациона на вегетарианский. За неделю до начала использования метода Марвы следует перейти на пищу растительного происхождения, чтобы обезопасить кишечник от процессов брожения, которые вызывает тяжелая еда.

ВАЖНО: Во время очищения запрещается прим каких-либо лекарственных препаратов.

Очищение по Марве Оганян – процесс длительный. Проведение курсов занимает от 12 до 24-х месяцев с перерывами, во время которых следует придерживаться вегетарианского питания.

ВАЖНО: внимательно изучить метод Марвы Оганян. Очищение организма начинать только после предварительной консультации доктора. При наличии хронических заболеваний органов системы пищеварения, пройти необходимое обследование.

Очищение организма настоем

Чтобы получить настой, который необходимо будет употреблять в голодные дни, потребуется четырнадцать сухих трав. Всё сырьё несложно приобрести в аптеке, и приготовить сбор для очищения самостоятельно. На период голодания потребуется по одной пачке каждой травы. Всего – 700 гр. травяного сырья.

Растительные ингредиенты необходимо хорошенько перемешать между собой. На приготовление однодневной дозы лекарства потребуется шесть столовых ложек сухой смеси заварить тремя литрами крутого кипятка. Две четверти часа настоять, далее отфильтровать жидкость и отжать сырье.

Полученный напиток употреблять раз в час по 200-250 мл, с добавление меда (2 ч.л.) и лимонного сока (3 ст.л.). Ягоды калины или клюквы составят полноценную замену соку.

Травы для сбора, список:

  • Душица
  • Подорожник
  • Мелисса
  • Шалфей
  • Трехцветная фиалка
  • Мать-и-мачеха
  • Спорыш
  • Ромашка
  • Тысячелистник
  • Шиповник
  • Лавровый лист
  • Полевой хвощ
  • Толокнянка.

Сбор следует пить в подогретом виде.

1-я Cтупень системы Оганян.

Очищение организма слабительным средством

После недельного вегетарианского питания, и перед переходом непосредственно на голодный рацион, проводится процедура очистки кишечника. В качестве слабительного средства рекомендуется использовать английскую соль (магнезию): 50 граммов порошка на 200 мл теплой воды, запить соком, выжатым из лимона. Если имеется гастрит, панкреатит или язва, слабительную магнезию следует заменить касторкой (3 ст.л.) или сухими листьями сены, заваренной из расчета 2 ст.л. на стакан кипятка.

Послабляющее средство нужно выпить после 18:00, но не позже 19:00. Далее на протяжении часа лежать правым боком на грелке. При этом каждые четверть часа употреблять настой в сочетании с медом и лимоном. Затем следует часовая прогулка перед сном.

ВАЖНО: На протяжении голодания принимать слабительное следует еженедельно.

2-я Cтупень системы.

Клизмирование

На следующий день после завершения первой ступени очистки в пять часов утра следует приступить к очищению кишечника ректальным методом. Для клизмы используется содово-соленый раствор: на два литра воды, температура которой должна соответствовать температуре тела, разводится две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка бикарбоната натрия (соды).

Клизмирование следует провести трижды, чередуя с освобождением кишечника. После последней клизмы встать под горячий душ на 15-30 минут. Утреннее ректальное очистка проводится ежедневно на протяжении первой недели голодания. Со второй недели клизмирование делается через день. На третьей неделе – один раз.

3-я Cтупень.

Введение соков

Первые три дня соки употреблять не рекомендуется. Следует пить только травяной настой, и немного воды. На четвертый день два-три стакана отвара заменяются на 500-700 мл сока грейпфрута и арбуза. Начиная с пятого дня постепенно привести соотношение сока и настоя 50% на 50%. Можно употреблять ягодные соки:

  • Cмородина
  • Черника.

С десятого-одиннадцатого дня разрешается пить соки из яблок, корнеплодов и капусты. Количество настоя должно составлять не менее 50% от всей выпитой за день жидкости.

4-я Cтупень.

С третьей недели применения системы Оганян начинается очищение носовых проходов. Для этого потребуется сок клубня цикломена. Это растение можно приобрести в питомнике садово-огородных растений. Из клубня отжать сок и развести водой 1:10. Закапывать полученный раствор следует трижды в день перед потреблением отвара, по капельке в каждую пазуху. Капать в горизонтальном положении тела, запрокинув назад голову. После чего минут 5-7 полежать.

ВАЖНО: При такой терапии из носа выходит много накопленной слизи. Её наличие провоцирует размножение бактерий и вирусов.

Правильный переход от голодания к вегетарианскому питанию

На протяжении первых четырех суток, не переставая пить настой, следует кушать трижды в день фруктовое пюре и свежевыжатые соки из овощей. На пятые сутки к питанию добавляются салаты из сырых овощей, измельченных на комбайне, и свежей зелени. Сдабривать салатик рекомендуется лимонным соком.
Овощи можно использовать любые. На данном рационе следует провести десять дней.

Через две недели после начала выхода из голодания разрешается дополнить рацион тушеными или вареными корнеплодами и капустой, а так же растительным маслом (лучше оливковым холодного отжима). Ежедневно кушать по одному сырому желтку. Не следует употреблять магазинные яйца. Через пять-шесть недель в рацион вводятся крупяные блюда и немного сливочного масла или сметаны (эти молочные продукты, желательно тоже использовать фермерские).

Из питания исключаются:

  • Хлебобулочные изделия
  • Сахар.

ВАЖНО: Ограничивается употребление соли. Разрешается пшенично-отрубной хлеб без дрожжей собственного приготовления.

Спустя три месяца следует повторить чистку организма, на этот раз – семидневную. По утверждению Оганян, очищение необходимо проводить не реже двух раз в год. Подготовленный таким образом организм будет застрахован от инфекций, вирусов и аллергических реакций.

29.08.2017 Viktoria Soldatova

Здесь я расскажу свою историю, даже можно назвать отзыв, о 14 днях практически без еды. Кратко опишу зачем это было сделано, как проходил процесс и каковы результаты. Метод разработала Марва Оганян, очищение организма в домашних условиях должно помочь мне избавиться от аллергии и бронхиальной астмы.

Здравствуйте, мои дорогие читатели, эта статья не совсем обычна для моего детского блога. Но порой я пишу лично о себе и это именно тот случай. В июле наша семья съездила в отпуск к морю. Отдых прошел великолепно, хотя маловато, мы смогли себе позволить всего 7 дней. Я вернулась полна сил и планов для новых статей, и вдруг на меня навалилась страшная усталость, существующая аллергия разыгралась с такой силой, что я не выпускала гигиенические салфетки из рук.

Чтобы собрать мысли, решила посетить несколько дружественных блогов, почитать написанные ими статьи. И тут я четко стала осознавать, что мой мозг не работает как положено! Разум как будто в тумане, движения автоматические, пошла на кухню – забыла зачем и шла, подошло время занятий с сыном – вспомнила что не подготовила материалы для его проведения. Начала злиться на себя, хотя понимала, что это напрямую связано с аллергией. Уже была готова ехать в аптеку за таблетками, как на глаза попалась информация об очищении организма.

Почему я решила применить этот метод

На тот момент я готова была на всё, но диеты я не приемлю, так как мое настроение начинает скакать, а это неблагоприятно сказывается на отношениях с близкими. Прочитав об условном голодании, поначалу не прониклась идеей. Но состояние здоровья ухудшалось, о работе не шло ни речи, а Яндекс с Гуглом начали снижать мои позиции. Проснувшись как-то утром я решила изучить вопрос досконально. Нашла книги Марвы Варшаговны Оганян и в запой прочла одну из них “Золотые рецепты натуропатии”.

Всё написанное показалось логичным и я прониклась доверием к методике. Скажу больше, мне не терпелось начать, чтобы побыстрее улучшить состояние в котором я пребывала.

Проблемы со здоровьем

Пять лет назад провела аллергологические пробы (кожные тесты), которые показали реакцию на:

  • Клещи;
  • споры (грибковые);
  • домашняя пыль;
  • травы;
  • укус комара;
  • тараканы;
  • эпителий кота;
  • эпителий собаки;
  • синтетические волокна;
  • хлопок;
  • аэрозоли;
  • табак;
  • мыши.

Ну а собственно чего удивляться? Диагноз бронхиальная астма мне поставили еще в России, в возрасте 20 лет. Благо в Краснодаре есть отличная водолечебница, в которой пройдя курс в 6 месяцев я “запломбировала” симптомы на последующие 20 лет. Но впоследствии, перепробовав всевозможные способы забеременеть, мы с мужем решили прибегнуть к in vitro (ЭКО). Прием гормональных препаратов и стресс организма на протяжении беременности дали о себе знать. Через год после родов у меня и была обнаружена аллергия на всё перечисленное выше. Два года прививок (десенсибилизация) не дали практически никакого результата, а после отказа от них было ясно, что время и деньги были потрачены зря.

Я бы сказала, что уже научилась жить в состоянии “постоянного ОРЗ”, именно так оно проявлялось у меня. Но периодически возникают осложнения, а это опять врачи, лекарства, время, деньги – короткое облегчение и всё опять по кругу. В последний раз я не хотела обращаться за помощью и довела дело до синусита. Вылечилась медикаментами, но врач направила меня к нутрициологу, которая прописала определенную диету и очищение капсулами Алоэ Вера. Три недели я провела подбирая продукты, контролируя часы приема пищи… и мое настроение было хуже некуда, особенно в первую неделю. Не увидев никаких улучшений, вернулась к обычному питанию.

Но читая книгу, стала анализировать и поняла разницу между методом очищения организма Марвы Оганян и прописанной местным диетологом. Во втором случае присутствовала белковая пища: курица, рыба, индейка, говядина. В то время как Марва Вагаршаковна настаивает исключить ее. Настрой на выздоровление накапливался, рос со скоростью звука, но оказалось всё совсем не просто, так как проживая за пределами России, не нашлось в аптеках нужных составляющих. Если вы, как я, попали в подобную ситуацию, читайте ниже названия примененных мною трав на английском языке.

Марва Оганян очищение организма – всё необходимое

Выдержка из книги:

Практика врачей натуропатов во всем мире ясно показала, что бронхиальная астма излечима в любом возрасте, но особенно легко и быстро она излечивается у детей.
Для этого требуется только одно: очищение всего организма от накопившихся в нем отходов обмена веществ и полная очистка бронхов и легких от накопившихся в них омертвевших клеток слизистой оболочки, а проще – гноя.
Вычистить клетки не способно ни одно лекарство. Это может сделать только сам организм с помощью своих тканевых ферментов.
Для того чтобы эти ферменты включились в работу очистки тканей, необходимо создать определенные условия, а именно: избавить организм больного от работы по пищеварению, то есть воздержаться от еды и принимать в качестве питания отвары трав с медом и соком лимона и свежевыжатые соки фруктов и овощей.

И вот мы выехали с сыном на поиски всего необходимого. Заняло это у нас не много ни мало 8 часов! Да, да, с 10 утра до 6 вечера. Мой бедный мальчик был изнеможен, меня аж пошатывало от усталости. А мы кроме ромашки, лаврового листа и душицы ничего не нашли. Поэтому приехав домой я заказала всё через Амазон.

Мой список трав

  1. Пустырник – Motherwort.
  2. Шалфей – Sage.
  3. Подорожник – Plantain.
  4. Тысячелистник – Yarrow.
  5. Ромашка – Chamomile Flowers.
  6. Мята – Menthe.
  7. Лавровый лист – Laurel Herb.
  8. Душица – Organic Oregano.

Из приобретенного мне очень понравилась продукция компании Starwest Botanicals (это не реклама). Все пакетики брала по 4 Ounces = 115 грамм и поверьте, что мне их хватит на повторный курс.

Помимо этого пришлось заказать кружку Эсмарха, о которой в Доминиканской республике не слышали ни в одной аптеке. Это будет называться на английском Non-Toxic Silicone Enema Bag Kit. Сульфат магнезии (Epsom salt) отсутствовал в наших аптеках, но касторовое масло нашлось практически во всех, его в итоге и взяла.

Помимо этого, вы не сможете обойтись без соковыжималки. Если у вас есть универсальная модель, это очень хорошо. Я же пользовалась двумя:

  • Для цитрусовых – супер вещь;
  • для остальных овощей и фруктов.

Позаботьтесь об этом заранее, так как выжимать и выдавливать придется много.

Список трав от автора

Хочу сказать, что сама литература автора мне напоминает некие записи собранные воедино. Чтиво можно скачать на многих сайтах абсолютно бесплатно. Рассказывая про некоторые болезни, Марва Оганян очищение организма описывает четко от А до Я. Для беременных и детей пропорции более умеренные. А вот описывая аллергии и астму автор не вдается в подробности. Хотя присутствует постоянное упоминание мысли, что наше тело едино и не нужно лечить болезни врозь. Поэтому взяв набор травок, которые указывались в разных разделах книги, я составила свой целебный напиток.

Выдержка:

Травы для целебного чая: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, цикорий, спорыш, толокнянка, лавровый лист. По одной столовой ложке каждой положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед – 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день.

И уже находясь на условном голодании, пересмотрела все видео – лекции биохимика, где автор добавляет несколько трав в 3-ей части. Может быть вам их будет легче достать или имеете к ним предпочтение:

  • Репешок;
  • полевой хвощ;
  • шалфей;
  • крапива;
  • пустырник;
  • корень валерьяны;
  • шишки хмеля.

Так же советую просмотреть видео Марвы Оганян очищение организма. Вот часть 1, последующие начинаются автоматически после окончания предыдущей. Я посмотрела 4 и так как голова стала лучше работать, поняла, что упустила пару моментов. Но у меня есть время нагнать их.

Личный отзыв – первое очищение организма по Марве Оганян

Так как я не смогла достать необходимые атрибуты, мне пришлось подождать неделю пока они дойдут до меня из США. Уже читая книгу, решила перейти на сыроедение, естественно отойдя от употребления говядины, курицы и рыбы. Свинину я не ем на протяжение последнего года. В последствии оказалось, что подобная подготовка обязательна перед голоданием и является первой фазой.

Вечер перед чисткой

Вечером я подготовила отвар трав, залила его в термос, который был куплен заранее. За 14 дней я осознала всю его помощь и советую обзавестись подобным, вместимостью не менее 3 литров. Он поддерживает напиток теплым длительное время. Заварив травки утром, можно не беспокоиться о них до отхода ко сну. Ведь напиток должен быть теплым в каждый прием. Как их заваривать:

  1. Отмеряем воду и ставим ее кипятить.
  2. Берем Zip пакет, думаю они есть у всех на кухне, и откладываем в него по 2 ст. л. каждой травки.
  3. Закрываем и хорошенько всё перемешиваем.
  4. Берем эмалированную кастрюлю на 3 литра (в описываемый вечер 1,5 л), из пакета перекладываем в нее смесь из расчета 2 ст. л. на 1 л. воды.
  5. Заливаем кипятком, накрываем крышкой, укутываем полотенцем. Оставляем на 30-40 минут.
  6. Процеживаем через пару ситечек в термос. Готово!

К отвару обязательно добавляем 2 ч. л. меда и 1/4 лимона на 250 мл.

Также подготовила грелку, ее нужно положить под правый бок на 2 часа. В первые минут 30 стоит подложить полотенце, чтобы не обжечь кожу. Пишу уже после ожога, вроде бы температура была терпимой, но на утро стало ясно, что уголок грелки ожог мне часть живота. Заживление длилось 12 суток.

Как я писала выше, выбор пал на касторовое масло, это был мой первый раз в жизни, когда пришлось его употребить. То ли масло здесь другое, то ли я была совсем в плохом состоянии, но мне оно показалось обычной густоватой маслянистой жидкостью без вкуса и запаха. Три столовые ложки были выпиты залпом в 19:00.

Легла на грелку без подушки, включила телевизор, чтобы не было скучно и стала ждать чуда. Ложиться спать нужно в 21:00, в течении двух часов после приема слабительного следует выпить 5-6 стаканов травяного отвара. Всё проделала как рекомендовано, но позывов в туалет не было. Легла спать. Опорожнение произошло в 3 ночи, что сбило мой сон и наутро я была не в строю.

1 день

Наутро у меня остался заваренный напиток в термосе, это прямо-таки спасение для человека, который привык просыпаться с кофе. Он был теплый и выпив его я смогла взбодриться. Даже не знаю чего я ожидала, наверное сильной слабости. Помимо этого нос полностью заложен, лобные пазухи тоже, я прямо ощущаю это физически. Состояние не ахти, но ребятенок находится на летних каникулах, его необходимо покормить, развлечь, позаниматься.

А маме с утра пора сделать пару очищающих клизм. Для этого отмеряю по 2 литра воды, подогреваю до температуры 38 градусов, добавляю 2 ч. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды на каждую. Уединяюсь в ванной комнате. Мерить температуру воды можно водяным градусником, он есть во всех аптеках и домах где живут малыши. Можно взять термометр кухонный, также имеется у многих хозяек. Я пользовалась именно им.

Обычный ртутный подойдет, но только при условии, что вы не будете его держать рядом с кипятком. Думаю все понимают опасность.

Читая многие записи на форумах и в дневниках людей прошедших очищение, могу сказать, что подобных ужасов при промывании кишечника у меня не наблюдалось. Всё обычно. Теперь каждый час нужно выпивать по 250 мл свежезаваренного целительного напитка, добавляя мед и лимон. Помимо этого 2-4 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, апельсинов или лимонов. Другими словами, любых несладких цитрусовых. Сегодня я смогла принять только 2 стакана апельсинового. Очень люблю его, но так как постоянно лимонная кислота во рту, больше влить в себя не смогла.

Настрой на продолжение (см. выздоровление) сильный, слабости не наблюдаю, даже удивительно. В 21:00 уложен ребенок и я следом за ним.

2-4 день

В эти дни я делала по одной очистительной клизме с утра. Пила 1-2 стакана апельсиново-грейпфрутового сока и положенные 3 литра трав, хотя пока такое количество жидкости дается трудно. Энергии столько, что могу лететь на Луну! Откуда она только берется. В книге описаны процессы очищения носовых пазух. Это как раз для меня, но, как и со всем остальным, корня цикламена здесь не сыщешь днем с огнем. Не оказалось в супермаркетах и сырой красной свеклы, она продается отварная…

После предварительного 1–2-недельного общего очищения (питье травяных отваров и промывание кишечника ежедневно без приема пищи) необходимо очищать пазухи носа закапыванием сока клубня цикламена у взрослых, и сока красной свеклы – у детей. Сок красной свеклы получают, протирая ее через терку и выжимая.Свежевыжатый сок (1–2 капли) закапывать в нос ребенку 2–3 раза в день и хорошо высмаркиваться, промывая горячей водой.

Сок цикламена готовится следующим образом: почистить добела клубень (купить у травников), помыть, натереть на мелкой терке, кашицу отжать, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор. Капать ежедневно по утрам натощак, желательно после клизмы, лежа на спине без подушки по одной капле в каждую ноздрю. Неизбежные неприятные ощущения нужно перетерпеть 2–3 минуты, потом встать, выпить 2–3 стакана горячего отвара трав с медом и лимоном, потом наклониться до пола на 1–2 минуты и затем промывать и высмаркиваться.

Гнойные выделения могут появиться или сразу или на 3-й, 4-й день, но обязательно появятся и потом уже нужно закапывать ежедневно 1–2, даже 3 месяца. Все это время гной продолжает выделяться. Временами может нарушаться носовое дыхание («заложило нос»). При этом необходимо продолжать закапывание. Дальнейший выход слизи даст вам возможность свободно дышать.

Ложусь спать вовремя, но мои посиделки за компьютером до ночи, дают о себе знать. Просыпаюсь примерно в 3 утра и ворочаюсь до 6. Надеюсь войти в ритм.

5-6 день

Сложновато. Организм запустил процесс чистки, и я поняла ошибку одноразовой клизмы. Усталость, легкая головная боль, желание лежать и ничего не делать. А ребенок, муж, дом, коты (у меня их 3 )? Чтобы не произошло интоксикации начала в обязательном порядке 2 раза промывать кишечник.

Заподозрила неладное с купленным медом. Моя могучая энергия может идти от вмешанного в него сахара, на дне банки вижу осадок. Съездила в магазин, выбрала мед из манго. Сейчас сезон этого фрукта, надеюсь производитель не подведет. Пасечников здесь нет, тем более их не найдешь в столице.

Соки не пила, чувства голода вообще нет. На языке ужасный белый налет, читала, что это нормально.

Нашла информацию как можно очистить носовые пазухи, пересмотрела кучу видео, прочла десяток статей. Всё делаю как рассказывает этот мужчина в видео, но вода не выходит через вторую ноздрю. Это не удивительно, хотя я начала дышать носом, но первоначальное состояние было удручающим. Подождем. Пока промываю утром и вечером.

7-10 день

Кто меня знает, тот не удивится когда я скажу, что нашла себе занятие. Не упомянула об этом в начале отчета, дело в том, что практически сразу у меня началось навязчивое желание убирать. По всей видимости, чистка внутреннего перешла на необходимость иметь идеальную чистоту вокруг меня. Ну а закончилось это ремонтом…

Ох-хо-хо, Марва Оганян советует проводить оздоровление в поселениях, на свежем воздухе, в спокойной обстановке. А получилось, что единственное зачем я выходила на городские улицы – покупка материалов, а внутри квартиры – запах краски и я с тряпками и тазиками вылизывающая до блеска каждую полочку.

Рабочие приходят в 9:00, я ставлю будильник на 6 утра и успеваю до их прихода сделать все процедуры, покормить ребенка. Голода нет, с удовольствием готовлю для сына. Муж обходится сам, даже косо не смотрит. Наверное понимает, что женщина без еды занимающаяся всеми делами – это опасно.

Опять готовлю по 2 стакана цитрусового, краска и пыль мне абсолютно противопоказаны, может быть витамин С хоть как-то сгладит удар по иммунитету.

Налет на языке мешает и вызывает чувство нечистоты, щеткой он не счищается как хотелось бы. Здесь на помощь приходит чистильщик языка. Он бывает разных моделей и марок, со щетинками и без. У меня как на фото ниже. В своем отзыве, от души советую: найдите в аптеках или других магазинах, тогда вы увидите, что счищаете самую настоящую слизь.

Есть отличная новость: промывания носа солевым раствором сработали! Через неделю после начала, вода начала вытекать через вторую ноздрю. Но никаких гнойных выделений я не вижу. Продолжаю ходить с гигиеническими салфетками, вытекает “водичка” как при обычной аллергии, но дышу свободно. Что дает мне понять – идет чистка.

Мед из манго оказался некачественным. Он разбавлен сиропом сахарного тростника, что стало заметно вскоре по пузырькам собирающимся вверху банки. Нашла другой марки Bio, в баночку вложены соты, что уменьшает количество нужного мне продукта. Но делать нечего, главное, что натуральный, густой и опускается горочкой, как положено.

11-14 день

Мой носик чувствует себя великолепно! Дышу! Хотя был один момент. Поменяла морскую соль на другую марку, для промывания носа сделала обычный раствор, но слизистая отекла. Отпустило аж через 7 часов.

Теперь чувствую запахи и они начали меня наводить на мысли о еде. Новый мед точно натуральный, он не дает столько энергии как первый. Чувствую легкую слабость. Начала считать дни до выхода из процесса. Это знак выздоровления.

Двухразовое промывание кишечника продолжала все эти дни. Повторюсь, всё прошло спокойно, никаких ужасов не было. Но! Упустила кое-что. Автор методики советует на конференции, но не в книге, заменить на 4 сутки соду на сок 1/2 лимона для приготовления клизмы. Объяснения она дает в третьей части видео (оно выше). Я же это сделала только в конце.

Заключение

Закончилась вторая стадия моего пути к выздоровлению или гигиенической процедуры, так называет Марва Оганян очищение организма. Теперь предстоит самая важная, не менее сложная – выход. Но об этом я напишу в следующей статье.

Решусь ли я еще на подобное? Сейчас не могу ответить на этот вопрос. Эту пару недель я прожила относительно легко. Но времени на все процедуры уходит уйма, что сложно делать работающему человеку. К тому же работать то я и не смогла, заняла себя ремонтом, мешала слабость и просто не было желания. Но ради здоровья я готова проводить подобные курсы пару раз в год. Именно так советует делать автор методики. Всё будет зависеть от того как я справлюсь с выходом, а самое главное – сколько продержится достигнутый результат.

Мое тело, кожа и духовное состояние изменилось в лучшую сторону. С этим не поспоришь. Сейчас я вешу 55 кг, мой вес в юности был 56. Вроде бы потеряно немного, но нет кругов под глазами, обувь нигде не жмет, то есть ушли отеки. Одежда десятилетней давности сидит как только что купленная. Теперь пора ехать в супермаркет и закупаться фруктами, овощами для последующих двух недель. Ведь сколько дней голодаешь – столько и выходишь из голода.

Чтобы не пропустить новинки блога, подпишитесь!

Вас также может заинтересовать:

Комментарии

    15liuba

    Август 30, 2017 в 02:03

    Алина Кнор

    Август 30, 2017 в 02:22

    Мария

    Август 30, 2017 в 03:51

    Мария

    Август 30, 2017 в 06:02

    Елена

    Август 30, 2017 в 07:37

    Оксана

    Август 30, 2017 в 09:53

    Вика

    Август 30, 2017 в 13:19

    Алина

    Август 31, 2017 в 02:36

    Светлана

    Август 31, 2017 в 16:04

    Алексей

    Сентябрь 1, 2017 в 08:41

    Ирина

    Сентябрь 2, 2017 в 05:28

    Наталья

    Сентябрь 4, 2017 в 05:01

    Laralaram

    Сентябрь 6, 2017 в 08:54

    Любовь

    Сентябрь 6, 2017 в 18:09

    Ирина Зайцева

    Сентябрь 7, 2017 в 17:29

    Иван

Статья на тему: "безопасное очищение организма по методике марвы оганян" от профессионалов.

Очищение организма по методу Марвы Оганян представляет собой комплекс целебных методик, сочетающий в себе отказ от еды, применение настоев лекарственных растений и сокотерапию . Особая методика, в основе которой лежит здоровый рацион, разработана для запуска самоочищения организма.

Кто такая Марва Оганян

Оганян Марва Вагаршаковна – кандидат медицинских наук, женщина-биолог, отдавшая многие годы жизни изучению основ здорового образа жизни, практикующая самолечение болезней травами. Женщина разработала собственную схему оздоровления и очистки организма от вредных веществ на основе целебного голодания , сочетающего в себе чередование полного отказа от пищи с употреблением лекарственных трав. Путем практического опыта врач сумела помочь многим больным, страдающим различными заболеваниями.

Напряженный ритм жизни, хронические стрессы, плохая экологическая ситуация, а также нерациональное питание негативно воздействуют на состояние здоровья. О необходимости систематической чистки внутренних органов знает практически каждый человек. В процессе жизнедеятельности в человеческом теле скапливается огромное количество токсичных веществ и шлаков, отравляющих внутренние органы, что способствует расстройству их функционирования.

Марва Оганян, биохимик с многолетним стажем работы в медицинской сфере, разработала уникальный метод, основанный на здоровом образе жизни. После очистки по ее схеме большинство пациентов ощущает улучшение состояния, укрепление иммунной системы . Кроме того, предложенный ею курс положительно сказывается на внешнем облике пациента, именно поэтому чистка организма по Оганян в последнее время завоевала широкую популярность.

Кроме того, методика не имеет ограничений по возрасту. При соблюдении всех рекомендаций можно восстановить утраченное здоровье, а также избавиться от многих заболеваний.

Чистка по методу Оганян

Методика очищения организма по Марве Оганян подразумевает применение фитотерапии, основанной на употреблении растительных настоев и питательных напитков из овощей и фруктов . Многие пациенты, использующие данную схему, отзываются о ней как об эффективном и безопасном способе чистки, положительно воздействующем на все состояние в целом.

В отличие от других программ чистки, подразумевающих полный отказ от пищи, система Марвы Оганян предусматривает питье натуральных соков. Именно поэтому голод переносится людьми гораздо легче, пациенты могут сами устанавливать продолжительность лечения.

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо неукоснительно выполнять все этапы системы.

Первый этап. Подготовка к голоданию

За сутки до совершения процедуры чистят печень . Именно этот орган накапливает в себе большинство шлаков и токсинов. Предварительное очищение печени поможет организму быстрее наладить свое функционирование.

Для процедуры требуется приобрести сульфат магния – средство, иначе называемое английской солью. 50 г порошка растворяют в 50 г теплой воды, выпивают залпом, после чего употребляют настой сенны с добавлением лимонного сока и меда.

Для ускорения выведения желчи больному стоит принять горизонтальное положение, приложив теплую грелку на область печени на 120 минут. На протяжении данного времени пациенту необходимо выпить еще 2 л лечебного отвара.

Процедура проводится с 19 до 21 часа, после чего больному рекомендуется поскорее заснуть.

Такой способ очищения печени не подходит людям, страдающим язвенными поражениями желудка и гастритом.

Утром следующего дня пациенту необходимо встать в 5 часов. На протяжении следующих двух часов следует произвести очищение толстого кишечника. Для этого потребуется кружка Эсмарха, наполненная 2-3 л воды. В жидкость добавляется 10 г соли и 5 г соды.

Спринцевание проводят в коленно-локтевой позе. Весь объем жидкости необходимо ввести в кишечник за несколько подходов. По завершении процедуры больному запрещено употреблять пищу и напитки . Весь дневной рацион должен состоять из настоев, приготовленных из лекарственных растений. В настой трав кладут мед, лимонный сок, а также соки из смородины, калины и граната. Допускается употребление чая.

Клизму необходимо совершать на протяжении всего очищающего курса, который составляет от 1 недели до 10 суток.

Второй этап. Подготовка отваров трав

Травяные настои являются базовой основой очищения организма в домашних условиях по Мавре Оганян.

Правильно подобранное сочетание трав позволяет системе добиться высокого результата в оздоровлении человека. Для приготовления отваров понадобится следующий список трав:

  • валериана;
  • мелисса;
  • календула;
  • мята;
  • шалфей;
  • душица;
  • полевой хвощ;
  • мать-и-мачеха;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • липа.

Травы для очищения организма по Оганян обладают полезными свойствами по отдельности, а их сочетание благоприятно отражается на общем самочувствии пациента. Для приготовления потребуется перемешать все компоненты в равных соотношениях. Растения заливают 1000 г кипятка, выдерживают 60 минут, процеживают и употребляют по 200 г в час. Настой необходимо перемешать с 50 мл лимонного сока и 5 г меда. Получившийся напиток употребляют в горячем виде.

Как правило, при употреблении целебного настоя у больных наблюдается тошнота . Это состояние считается нормальным, так как происходит процесс очистки тела. Кроме того, ряд больных отмечает рвотные позывы, кашель со слизистыми выделениями, а также отделение гноя из носа.

В течение дня употребление настоя можно чередовать с сокотерапией. Количество выпитой жидкости должно составлять не менее 3 л настоя и от 400 до 600 г фруктовых напитков.

Стоит отметить, что целебное голодание подразумевает абсолютный отказ от пищи и питья. Полезной при очищающем курсе станет сокотерапия из фруктов и овощей:

  • яблок;
  • тыквы;
  • свеклы;
  • моркови;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • ягод.

Употребление травяного настоя может продлеваться до 21 дня. Желающим продлить лечебное голодание стоит добавить в рацион кислые фруктовые напитки, соединенные с медом. На первом этапе чистки промывание кишечника делают каждый день, далее - через день. При этом объем выпиваемых соков должен увеличиться до 1 литра в сутки.

Третий этап. Выход из голодания

На этом этапе больной прекращает промывание кишечной системы клизмой. Для восстановления обычного режима питания необходимо правильно и постепенно выйти из лечебного голодания.

В первый день после окончания курса очистки стоит употреблять в пищу очищенные фрукты , далее в рацион постепенно вводятся овощные блюда, варенные или приготовленные на пару, предварительно перетертые в пюре.

Через 7 дней допускается употреблять молочные продукты в ограниченном количестве. Мясные блюда можно подавать на стол спустя 30 дней после голодания.

Чтобы очищающий курс был более эффективен, следует полностью отказаться от жирных продуктов, жареных блюд. Через 90 дней систему очищения можно повторить.

Чистку совершают 2-3 раз в год. Особенно эффективна процедура летом и осенью.

Что допускается есть после очистки:

  • В первые 4 дня пациент употребляет свежие фрукты и овощи. График приема пищи: 11:00, 15:00 и 19:00. В меню можно включить: яблоки, мандарины, апельсины, арбуз, дыню, огурцы, томаты. Количество выпиваемого травяного настоя должно составлять 600 мг. Кроме того, принесут пользу свежеприготовленные фруктовые и овощные напитки.
  • С 5-го по 10-й день постепенно вводятся овощные салаты в перетертом виде: шпинат, лук, морковь, зелень, щавель, свекла, томат, чеснок. Для вкуса блюда можно заправлять небольшим количеством лимонного или ягодного сока.
  • с 10-го по 20-й день овощи можно запекать, заправляя их подсолнечным маслом.
  • Начиная с 20-го дня подсолнечным маслом можно заливать салаты.
  • Через 60 дней рекомендовано включить в рацион каши из круп с маслом, сваренные без молока. Для улучшения вкусовых качеств допускается добавлять в каши перетертые фрукты или овощи. Обеденный рацион должен состоять из постных супов и борща, сваренного без мяса.

Очищающий курс требуется повторить неоднократно . В особенности это касается людей, страдающих ожирением или хроническими заболеваниями внутренних органов.

После окончания очищающего курса необходимо соблюдать следующие рекомендации, касающиеся рациона питания:

  • Отказаться от жирных молочных продуктов, исключить рыбу и мясо, куриный бульон.
  • Включить в рацион хлеб грубого помола, пшеничные отруби или отказаться от хлебобулочных изделий вовсе. Можно приготовить хлеб самостоятельно на подсолнечном масле, используя пшеничную муку без применения дрожжевой основы, которая негативно воздействует на кишечную микрофлору и нередко провоцирует дисбактериоз. Хлеб можно употреблять, заправляя его маслом и овощами.
  • Негорькое подсолнечное масло применяется только в свежем виде и добавляется в умеренных количествах в приготовленные блюда.

В перечень полезных продуктов по Марве Оганян входят следующие: пшенка, домашнее сливочное масло, сметана, чеснок, гречка, авокадо, яичные желтки, живая растительная пища .

Для профилактики респираторных заболеваний и простуды врач советует подвергнуть очистке носовые ходы. Очищающие процедуры помогут устранить из пазух накопившийся гной.

В каждую ноздрю закапывают по 1 капле сока цикламена, после чего больному следует оставаться в лежачем положении в течение 5-10 минут. После процедуры носовые ходы обильно промывают теплой водой. Освободить нос от скопившейся слизи помогут ингаляции с добавлением различных масел: пихты, эвкалипта и мяты.

Применяют раствор два-три раза в день в течение 2 недель. Для приготовления клубни растения натирают на мелкой терке, выдавливают жидкость. Полученный сок соединяют с водой в пропорции один к пяти. Готовый раствор можно хранить в холоде до 10 дней.

В результате очистки из носа выйдет большой объем слизистых и гнойных выделений, являющихся благоприятной средой для различных бактерий.

Польза методики для организма

Марва Оганян считает, что причиной всех патологических состояний и болезней является зашлакованность организма гельминтами, токсинами и другими веществами, которые накапливаются во внутренних органах в течение всей жизни. Подобная чистка поможет ускорить процесс самоочищения и безболезненно перейти на здоровое питание , избавившись от отравляющих организм ядов. Кроме того, методика подразумевает условное голодание, при котором отказ от пищи сочетается с употреблением лечебных напитков.

Осуществляя очистку внутренних органов травами минимум два раза в год, больной сможет предотвратить и вылечить многие заболевания:

  • грипп;
  • инфаркт;
  • болезнь Альцгеймера;
  • диабет 2-го типа;
  • рассеянный склероз;
  • аллергию;
  • бесплодие;
  • бронхиальную астму;
  • артрит;
  • ревматизм;
  • гайморит;
  • импотенцию;
  • заболевания почек;
  • эндокринные сбои;
  • болезни надпочечников;
  • головные боли;
  • алкоголизм;
  • псориаз;
  • эпилептические припадки.

Кроме того, система женщины поможет избавиться от многих женских болезней , не причинив вреда: миомы матки, мастопатии, новообразований в молочных железах.

Чтобы чистка была более эффективной, очищающий курс повторяют каждые 3 месяца. Через 1-2 года наступает полное выздоровление больного и омоложение всех внутренних систем.

Одним из условий достижения результата является полная отмена спиртных напитков и любых медикаментов во время курса.

Чистка детского организма по Оганян

Метод очистки допускается к применению в детском возрасте. Высокую эффективность способ показал при использовании очищения детьми, имеющими хронические болезни , а также ослабленную иммунную систему.

В целях профилактики голодать ребенку следует столько дней, сколько ему лет. Однако каждый случай индивидуален. Помимо лечебного голодания, малышу необходимо совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Очищающая схема для детей немного отличается от системы для взрослых:
  • Для очищения печени в 6 часов вечера выпивается 20 г касторового масла. После чего ребенок в течение 2 часов должен принять травяной отвар, перемешанный с соком лимона и медом. Количество выпитой жидкости должно составлять 1 литр. Далее следует приложить грелку в область печени и лечь спать не позже 21 часа.
  • В утреннее время проводят спринцевание кружкой Эсмарха с помощью воды в количестве 500 г, 10 г соли и 10 г соды.
  • Следует исключить употребление продуктов на 2-3 дня, в течение которых необходимо выпивать целебный настой с медом и лимоном.
  • Одновременно с этим проводится ежедневное промывание кишечника.
  • С 3 дня настой употребляют совместно с цитрусовыми соками.
  • На 4 день отвар допускается перемешивать с соком арбуза, закусывать в течение всего дня кусочком дыни и персиком.
  • 5 день подразумевает питье раствора, употребление абрикоса, персика, арбуза.
  • На 6 день голодания рацион должен состоять из фруктового сока и фруктов, а также салата, приготовленного из томата, болгарского перца и укропа, заправленного лимонным соком.

Это примерное меню, ингредиенты которого можно менять по желанию малыша. Главным правилом является сокотерапия и потребление не менее 400 г отвара за сутки.

Кроме того, ребенку следует каждый день прочищать носовые ходы с помощью сока красной свеклы и высмаркиваться трижды в день . Свеклу натирают на терке, выдавливают жидкость и ставят в холодное место. Раствор годен в течение суток.

Есть множество способов очистить внутренние системы от накопившихся шлаков, а также множество методик оздоровления человека. Однако способ армянского врача зарекомендовал себя как наиболее эффективный и безопасный для людей разных возрастных групп.

Марва Оганян – женщина-биохимик, разработавшая собственную методику лечения болезней при помощи голода. Голодание, которое является основой метода Марвы Оганян, является профилактическим. По истечению срока голода организм и очистится от токсинов и шлаков, запасется энергией для борьбы с вирусами, бактериями, воспалительными процессами и болезнями.

  • Советуем почитать: как не набрать вес после голодания и как провести голодание на воде

Начало голода

Вход в голодание по методу осуществляется следующим образом: вечером, перед началом голода, следует выпить солевое слабительное – магнезию или сульфат магния. При болезнях ЖКТ солевое послабляющее средство рекомендуется заменить травяным, на основе сены, или масляным (75 мл касторового).

Перед приемом слабительного нужно подготовить грелку с водой, чтобы после сразу же лечь на правый бок, приложив греющую вещь к району печени. Пролежать в таком положении придется 60 минут, без подушки и двигаясь как можно меньше. Шевелиться разрешается ради того, чтобы выпить отвар сены. До вечера (8-9 часов) необходимо выпить около литра настоя.

По методу Марвы Оганян биоритмы человеческого организма должны совпадать с солнечным режимом, поэтому в 9 часов вечера голодающий уже должен спать.

Пока длиться голодание и выход из него, спать нужно в темное время суток, бодрствовать – в светлое. Марва Оганян считает, что нарушение биоритма – одна из основных причин, вызывающих болезни в человеческом организме.

Проснуться придется рано, вместе с восходом солнца. С 5 до 7 часов утра необходимо сделать промывание, поставить клизму с теплой водой (близкой к температуре тела). Послабляющая клизма включает в своей состав 2 л. воды, 1 столовую ложку соли и чайную ложку соды. Все вещества нужно перемешать до однородности и полного растворения.

Чтобы грамотно очистить кишечник, нужно занять правильное положение – коленно-локтевое. Выглядит так: человек встает на колени, при этом опираясь на локти. Перед постановкой клизмы, часть, которая вводится в прямую кишку нужно смазать маслом или вазелином. Очищение кишечника нужно провести 2-3 раза подряд.

Процедуру очищения кишечника важно повторять все время, пока длиться голодание (обычно 7-10 дней).

Режим во время голода

После первой послабляющей клизмы необходимо прекратить прием пищи. Жидкость, пока идет голодание, придется пить в большом количестве. Разрешается употреблять не только воду, допускается прием отваров трав с добавлением меда, сока цитрусов или ягод. Марва Оганян рекомендует пить много слабого чая.

Отвары делаются из различных одиночных трав или смеси, в их числе могут быть: мята, подорожник, чабрец, крапива, валерьяна и т.д.

Лучше всего принимать отвар из смеси трав, которые следует взять в равном количестве. По 100 гр. каждого растения положите в емкость и перемешайте. Насыпьте 2 столовые ложки смеси в другую емкость и залейте литром кипятка, дайте настояться в течение получаса. Полный список трав можно найти в книге Марвы Оганян, но достаточно перемешать 5-6 видов.

Когда отвар достаточно запариться, его нужно процедить и принимать по 250 мл. через каждые 60 минут. В стакан разрешается добавить до 2 ч.л. меда и до 50 мл. цитрусового или ягодного свежевыжатого сока. Если нет возможности достать последний компонент, то его можно заменить ч.л. яблочного уксуса.

Часов бодрствования будет около 12, значит, за это время придется выпить 12 стаканов – 3 л. жидкости. При болезнях желудка, гастрите или язве, лучше запаривать исключительно мяту и употреблять настой с медом, без добавления сока или уксуса.

Наибольший срок голодания по методике Марвы Оганян – 15 дней. Продлить или нет голодание человек решает сам, исходя из общего состояния, самочувствия и опыта практик голода.

Голодание может сопровождаться рвотой, кишечник таким способом очищается от ядов и токсинов. При нарастающем чувстве тошноты рекомендуется самостоятельно промыть ЖКТ. Для того, чтобы освободить кишечник, нужно выпить пол литра теплой воды с добавлением ч.л. соды, а затем вызвать рвоту, надавив на корень языка.

Об очищении организма так же будут свидетельствовать появление мокрого кашля, насморка. Голодание следует вести до тех пор, пока выделения не прекратятся. Если очищение не завершилось по прошествии 2-х недель, то цикл все же следует прервать, сделать грамотный выход, вернуться к привычному режиму питания на месяц и повторить голод.

На середине голодания (7-8 день) к настою трав следует добавить прием свежевыжатых фруктовых и овощных соков.

Выход из голода

Когда голодание подойдет к концу, не следует сразу же набрасываться на еду. Выходить осторожно. Четверо суток, после завершения голода, разрешается есть фруктовые и овощные пюре, рекомендуется продолжить пить травяной отвар. Прием пищи происходит в 3 подхода по заданным часам – в 10, 12 часов дня и 6 часов вечера.

На 5 сутки выхода к рациону разрешается добавить салаты из овощей с добавлением зелени, заправленные цитрусовым соком. Сметану и растительное масло добавляют на 15 день выхода. С 6 дня после завершения следования методу, добавьте печеные, отварные, тушеные овощи и фрукты. Пища должна быть приготовлена без масла и специй.

Каши в рацион вводятся по прошествии 2 месяцев, до этого рацион составляют одни овощи и фрукты в различных видах. Когда ввели в рацион масло и каши, можно постепенно вводить животный белок – мясо, рыбу. Пока длится голод прием лекарств важно прекратить. При лечении желательно отказаться от хлебобулочных изделий.

Лечебное голодание по методике Марвы Оганян для полного очищения следует повторять раз в 3 месяца, метод предписывает вегетарианство на время лечения (1-2 года).

После проведения курса полного очищения организма бывают остаточные явлениягнойные выделения в пазухах носа. От них тоже нужно избавиться. Для этого в каждую ноздрю надо закапать по капле разбавленного сока цикламена, затем полежать 5 минут на спине и выпить 400 мл теплого отвара. После процедуры сделайте ингаляцию с эфирными маслами. Очищение носовых пазух проводится от 1 до 2 недель.

И еще раз, здравствуйте, мои дорогие друзья!

Сегодня я решила начать очищение своего организма по методике Марвы Оганян. На самом деле, я не сторонник голодания, вообще всегда темы голодовок обходила стороной.Так как лишним весом особо не страдала, да и на здоровье тьфу тьфу не жалуюсь. Максимум, на что меня хватало - это не есть 36 часов.

Делала я такие разгрузки на воде, но не часто, может раз в полгода. Начинала не есть с вечера, днем перед началом голодовки употребляла только легкую пищу, естественно без мяса, птицы и рыбы. Хотя последние 2 года мясо я не ем вообще, птицу очень редко, когда уж очень хочется, рыбу иногда. Так вот, в дни подготовки к голоду, я не ела ничего молочного, никакого животного белка, чисто овощи и фрукты, ну и возможно крупы. Вечером вообще переставала есть, только пила воду.

Утром просыпалась и начинался день мучений Пила только чистую воду - не менее 2-2,5 литров. К вечеру жутко начинала болеть голова. Когда боль была невыносимой, я добавляла в стакан воды ложечку мёда, немного помогало. Иногда срывалась и вечером делала себе салат «Метла» - из свежей капусты и моркови с льняным маслом, плюс кусочек черствого черного хлеба. В эти дни срывов голодовка у меня была суточная, если удавалось продержаться до утра, то 36-ти часовая.

После таких разгрузок чувствовала себя отлично, заметно улучшалось состояние кожи, было ощущение легкости, хотелось порхать как бабочка. Но сделать эти практики регулярными я не могла - воспоминания о жуткой головной боли еще долго напоминали о себе. Но то, что это полезно, я конечно знала и понимала уже тогда.

Сейчас я изучила много материалов по этому вопросу и знаю, что головные боли были от того, что организм активно начинал выводить токсины. Поэтому в настоящий момент, я готова на новый эксперимент над собой - хочу осилить 3-х дневное голодание по методике Оганян.

Да, у нее очищение должно проходить от 7 дней и до 42 кажется, но на такие подвиги я пока не готова однозначно. Да и в конце недели мне предстоит поездка в Москву для защиты диплома, поэтому я с трудом представляю себя с термосом с заваренной травой, бегающую по Столице Поэтому пока мой эксперимент рассчитан на три дня.

Решилась я на этот шаг неспроста, не так давно пришлось провести курс лечения антибиотиками и теперь я «пожинаю плоды» так сказать - чувствую что организм загрязнен, моя кожа, как лакмусовая бумажка показывает мне, если есть какие-то проблемы. Сейчас у меня есть небольшая сыпь на лбу и мне это не нравится, хоть и не особо заметно. Поэтому моя цель - привести свой организм в порядок. Если трех дней будет не достаточно, то проведу позже 7 - дневный курс.

Сейчас опишу немного саму методику и пользу от нее:

Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян
(условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях)

Что купить в аптеке:
1. Сульфат магния - белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
2. Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны - каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете.
3. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого.

При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным. Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский.
При тошноте и рвоте промыть желудок. Выпить 3-4 больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.

Что купить в магазине:
1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров.
2. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке.
3. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха.

Что сделать перед очистительными клизмами:
1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
2. Вечером ориентировочно часов в 18-19:00 полностью растворить в стакане теплой воды (38 градусов) 50г сульфата магния с соком лимона и выпить (касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва - взрослым - 3 ст. ложки, детям - 1 ст. ложку, а у кого еще и острый панкреатит, то заварить траву сенны - 2 ст л/300 мл).
3. Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
4. В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
5. По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
6. Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
7. Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.

Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей - три дня) в начале и 1 раз через неделю.

Очистительные клизмы.
Начинается на следующий день (или на 4 день для больших людей):
1. В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха.
2. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз.
3. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
4. Принять горячий душ 15-40 минут.
5. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день!

Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели - через день.
Следующие 2 недели - один раз в неделю.

Отвар:
1. Смешать все сушеные травы в один пакет (измельчить в блендере при необходимости).
2. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав (или только мяты при гастрите), заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час.
3. Процедить и отжать траву.
4. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
5. Пить каждый час! Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.
6. Ничего не есть 21 день!!! только пить каждый час отвар и сок в объеме указанный выше.
7. Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой.

Соки:
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец - можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут - можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного.
Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.
Отвар пить весь курс.

При нормальном самочувствии можно употреблять тертый корень хрена с лимоном - 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед - и медом с 1го дня условного голодания, не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день до 45 дней.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

На 10й день условного голодания начать закапывать в нос тертый клубень цикламена (купить любое горшечное растение в цветочном магазине), разбавленный водой 1 к 10 - купить горшечное растение в цветочном магазине и отделить клубень цикламена. После голодания продолжать закапывать 2-3 раза в день по паре капель в каждую ноздрю 4-6 месяцев.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

После голодания:
Нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры и огурцы, в сезон арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара и питье соков фруктов и овощей. Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, каркадэ, воду. Через 4 дня вы можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, рукколы, лука-порея, салата-латука, свежей брюссельской капусты, свежего зеленого цикория, брокколи, репы, кольраби, базилика, зеленого лука, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без домашнего масла и домашней сметаны еще 10 дней (магазинные нельзя ни в коем случае!). Через 10 дней можно добавлять один сырой яичный желток домашних кур ежедневно. В салаты тоже можно добавлять растительное масло только холодного отжима, несмешанное, чистое, нерафинированное (льняное, масло расторопши, тыквенное, кедровое, кунжутное, виноградной косточки, масло грецкого ореха и тп) – через 20–30 дней от начала их употребления. Морскую капусту (сухая ламинария, не аптечная - в специализированных магазинах) размочить в воде 5 минут и употреблять отдельно, можно с льняным маслом и/или специями, лимонным соком, ничего другого добавлять не нужно. Пергу употреблять только в сотах. Мед в сотах и забрус употреблять в отдельный прием пищи. Зелёные коктейли будут очень полезны (см В. Бутенко). Особенно полезны желтые помидоры и черный виноград.

Вот такая методика, причем множество положительных отзывов и я смотрела видео и меня они очень вдохновили. Очень грамотный автор этой методики - Марва Оганян - врач-терапевт и биохимик, кандидат биологических наук, думаю ее словам стоит верить.

К тому же, я уже читала о пользе живой еды у Зеланда, но так как это не было подкреплено какими-то научными знаниями, то у меня были сомнения. Сейчас все встало на свои места. Не скажу, что я готова полностью перейти на сыроедение, но однозначно пересмотрю свой рацион и добавлю больше «живых» продуктов. Буду есть сырым то, что возможно, особенно весной и летом.

Мой первый день по методике очищения

Подходит к завершению мой первый день по методике очищения Оганян.

Если сравнивать этот вид голодания с теми, что я проводила на воде, то скажу однозначно - на травах и соках гораздо легче. У меня нет головной боли вообще. Посмотрим, что будет дальше, но пока я очень рада этому факту.

Пью весь день отвар трав с лимонным соком и мёдом, аппетит приходил три раза - утром, когда мама пекла блины и вся квартира наполнилась этим запахом. Я стоически вынесла это испытание.

Второе меня поджидало в обед, варили гречку, а так как я пишу на кухне и уходить в комнату мне было лень, так как творческий процесс был в самом разгаре, то пришлось нюхать и желудочный сок таки начал вырабатываться и появилось слюноотделение. Но я пересилила и этот порыв.

Третье испытание было в магазине, там всегда выпекают свежий хлеб и запах разносится на весь магазин. Я скорее забрала свой килограмм лимонов и убежала восвояси.

Вернувшись из магазина я выжала сок из одного грейпфрута, получилось половинка стакана, смешала его 50/50 с водой и выпила. Желудок был счастлив. А я всегда думала, что цитрусовые и пустой желудок не совместимы, оказалось нет, все в порядке.

Да, я следую методике Оганян не полностью, но в целом, на мой взгляд, почти все соблюдаю, поэтому надеюсь на отличный результат!

Завтра напишу о своих ощущениях к вечеру.

До связи, друзья!

Описание методики взяла вот в этой группе Вконтакте

Читайте о моем втором дне здесь

День третий здесь

Повторная чистка по Оганян уже на 5 дней здесь

Отыскать в современной действительности абсолютно здорового человека, наверное, невозможно. Но здоровый образ жизни постепенно становится все более популярным. Правильное питание, пребывание на свежем воздухе, занятия физкультурой, отказ от вредных привычек – это основы сохранение здоровья. К этим мероприятиям следует отнести и регулярное очищение организма от ядов и шлаков. Скопившиеся, в кишечнике токсины и органический мусор, затрудняют полноценную работу организма. Отсюда появляется ряд проблем со здоровьем:

  • Снижается иммунитет
  • Обостряются хронические заболевания
  • Возникают проблемы в работе выводящих органов (печень, почки, кишечник)
  • Появляется хроническая усталость и бессонница
  • Ухудшается здоровье волос и кожи.

Для борьбы с вредными отложениями необходимо очищать организм. Метод очищения организма по Марве Оганян позволяет сделать этот процесс максимально результативным, при этом доступным для проведения в домашних условиях.

Система Марвы Вагаршаковны Оганян по очистке организма

Основополагающим фактором очищения организма по методу Марвы Оганян является отказ от еды на определенное время. Голодать предлагается не полностью. На протяжении всего периода очищения необходимо принимать фито настой и свежевыжитые соки, для поддержания организма. Кроме голодания в систему очищения по Оганян, входит регулярное клизмирование и плавный вход-выход на вегетарианской пище. Длительность голодания может составлять от семи дней – для начинающих, с последующим увеличением курса в 21 день и 42 дня. Концепция Марвы Варшаговны основана на применении только натуральных природных составляющих, и мобилизации резервов организма.

Проводить очищение организма по Марве Оганян, необходимо четко соблюдая все рекомендации. От этого зависит самочувствие человека во время очистительного курса, и конечный результат процедуры. Одним из правил является четкий режим дня, который необходим для синхронизации природных биоритмов с биоритмами человека. Особое внимание следует уделить времени для сна. Оганян рекомендует засыпать не позже 21:00, и спать 8-9 часов. Во время сна отдыхает тело, а мозг, не отвлекаясь на внешние раздражители, перерабатывает информацию, поступающую от внутренних органов. Таким образом, достигается необходимый для организма баланс.


Для полноценно сна нужно отказаться вечером от просмотра телевидения и информации с компьютера. Заменить эти занятия следует ежедневными часовыми прогулками в любую погоду.
Подготовительный к очищению этап, предполагает изменение обычного рациона на вегетарианский. За неделю до начала использования метода Марвы следует перейти на пищу растительного происхождения, чтобы обезопасить кишечник от процессов брожения, которые вызывает тяжелая еда.

ВАЖНО: Во время очищения запрещается прим каких-либо лекарственных препаратов.

Очищение по Марве Оганян – процесс длительный. Проведение курсов занимает от 12 до 24-х месяцев с перерывами, во время которых следует придерживаться вегетарианского питания.

ВАЖНО: внимательно изучить метод Марвы Оганян. Очищение организма начинать только после предварительной консультации доктора. При наличии хронических заболеваний органов системы пищеварения, пройти необходимое обследование.

Очищение организма настоем

Чтобы получить настой, который необходимо будет употреблять в голодные дни, потребуется четырнадцать сухих трав. Всё сырьё несложно приобрести в аптеке, и приготовить сбор для очищения самостоятельно. На период голодания потребуется по одной пачке каждой травы. Всего – 700 гр. травяного сырья.

Растительные ингредиенты необходимо хорошенько перемешать между собой. На приготовление однодневной дозы лекарства потребуется шесть столовых ложек сухой смеси заварить тремя литрами крутого кипятка. Две четверти часа настоять, далее отфильтровать жидкость и отжать сырье.

Полученный напиток употреблять раз в час по 200-250 мл, с добавление меда (2 ч.л.) и лимонного сока (3 ст.л.). Ягоды калины или клюквы составят полноценную замену соку.

Травы для сбора, список:

  • Душица
  • Подорожник
  • Мелисса
  • Шалфей
  • Трехцветная фиалка
  • Мать-и-мачеха
  • Спорыш
  • Ромашка
  • Тысячелистник
  • Шиповник
  • Лавровый лист
  • Полевой хвощ
  • Толокнянка.

Сбор следует пить в подогретом виде.

1-я Cтупень системы Оганян.

Очищение организма слабительным средством

После недельного вегетарианского питания, и перед переходом непосредственно на голодный рацион, проводится процедура очистки кишечника. В качестве слабительного средства рекомендуется использовать английскую соль (магнезию): 50 граммов порошка на 200 мл теплой воды, запить соком, выжатым из лимона. Если имеется гастрит, панкреатит или язва, слабительную магнезию следует заменить касторкой (3 ст.л.) или сухими листьями сены, заваренной из расчета 2 ст.л. на стакан кипятка.

Послабляющее средство нужно выпить после 18:00, но не позже 19:00. Далее на протяжении часа лежать правым боком на грелке. При этом каждые четверть часа употреблять настой в сочетании с медом и лимоном. Затем следует часовая прогулка перед сном.

ВАЖНО: На протяжении голодания принимать слабительное следует еженедельно.

2-я Cтупень системы.

Клизмирование

На следующий день после завершения первой ступени очистки в пять часов утра следует приступить к очищению кишечника ректальным методом. Для клизмы используется содово-соленый раствор: на два литра воды, температура которой должна соответствовать температуре тела, разводится две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка бикарбоната натрия (соды).

Клизмирование следует провести трижды, чередуя с освобождением кишечника. После последней клизмы встать под горячий душ на 15-30 минут. Утреннее ректальное очистка проводится ежедневно на протяжении первой недели голодания. Со второй недели клизмирование делается через день. На третьей неделе – один раз.

3-я Cтупень.

Введение соков

Первые три дня соки употреблять не рекомендуется. Следует пить только травяной настой, и немного воды. На четвертый день два-три стакана отвара заменяются на 500-700 мл сока грейпфрута и арбуза. Начиная с пятого дня постепенно привести соотношение сока и настоя 50% на 50%. Можно употреблять ягодные соки:

  • Cмородина
  • Черника.

С десятого-одиннадцатого дня разрешается пить соки из яблок, корнеплодов и капусты. Количество настоя должно составлять не менее 50% от всей выпитой за день жидкости.

4-я Cтупень.

Носовые пазухи

С третьей недели применения системы Оганян начинается очищение носовых проходов. Для этого потребуется сок клубня цикломена. Это растение можно приобрести в питомнике садово-огородных растений. Из клубня отжать сок и развести водой 1:10. Закапывать полученный раствор следует трижды в день перед потреблением отвара, по капельке в каждую пазуху. Капать в горизонтальном положении тела, запрокинув назад голову. После чего минут 5-7 полежать.

ВАЖНО: При такой терапии из носа выходит много накопленной слизи. Её наличие провоцирует размножение бактерий и вирусов.

Правильный переход от голодания к вегетарианскому питанию

На протяжении первых четырех суток, не переставая пить настой, следует кушать трижды в день фруктовое пюре и свежевыжатые соки из овощей. На пятые сутки к питанию добавляются салаты из сырых овощей, измельченных на комбайне, и свежей зелени. Сдабривать салатик рекомендуется лимонным соком.
Овощи можно использовать любые. На данном рационе следует провести десять дней.

Через две недели после начала выхода из голодания разрешается дополнить рацион тушеными или вареными корнеплодами и капустой, а так же растительным маслом (лучше оливковым холодного отжима). Ежедневно кушать по одному сырому желтку. Не следует употреблять магазинные яйца. Через пять-шесть недель в рацион вводятся крупяные блюда и немного сливочного масла или сметаны (эти молочные продукты, желательно тоже использовать фермерские).

Из питания исключаются:

  • Хлебобулочные изделия
  • Сахар.

ВАЖНО: Ограничивается употребление соли. Разрешается пшенично-отрубной хлеб без дрожжей собственного приготовления.

Спустя три месяца следует повторить чистку организма, на этот раз – семидневную. По утверждению Оганян, очищение необходимо проводить не реже двух раз в год. Подготовленный таким образом организм будет застрахован от инфекций, вирусов и аллергических реакций.

Уникальная методика — очищение организма Марвы Оганян, позволяет избавиться от болезней без приема лекарственных препаратов. В 80 годах о ней заговорили, как о народной целительнице, способной излечить любой недуг. Марва Вагаршаковна Оганян – врач-терапевт с огромным опытом работы. Она предложила новый метод лечения многих болезней с помощью голодовки.

Метод Оганян Марвы Вагаршаковны очищения организма заключается во временном отказе от еды. Для организма не требуется лишних калорий. Методика базируется не только на голодовке, но и на употреблении лекарственных настоев, отваров, соков из овощей и фруктов. Система представляет собой целый комплекс мероприятий, которые способствуют избавлению тела человека от вредных элементов и болезней. Эффективность методики заключается в:

  • полном выведении шлаков из организма;
  • разгрузке системы пищеварения;
  • избавлении от токсинов;
  • нормализации микрофлоры кишечника;
  • пополнении организма энергией.

При помощи голодания очищается желудок и кишечник от мусора, который является источником заражения организма. В органах накапливается гной, слизь, соли, песок, шлаки, камни. Марвой Оганян была выдвинута теория относительно того, что здоровье человека зависит от качества употребляемой им пищи. Правильный результат очищения можно получить при условии полного соответствия употребляемых человеком продуктов его биохимии.

Мнение врачей об эффективности очищения

Марва Оганян говорит, что неправильное питание способствует развитию болезней в организме человека. Ее коллеги — врачи уверены в том, что возникновение болезней связано не только с питанием. Оно обусловлено генетическими факторами и экологической ситуацией.

К использованию самой методики такого очищения и лечения медики относятся с осторожностью.

По официально принятому мнению, употребление цитрусовых соков на голодный желудок может провоцировать возникновение язвы, а частые клизмы нарушают микрофлору кишечника и приводят к запорам, дисбактериозу.

Эффект похудения при помощи метода Марвы Оганян имеет подводные камни. Врачи убеждены, что резкое снижение веса с помощью голодания быстро даст негативные результаты. После голодовки и возвращения к обычному питанию есть риск, что сброшенные килограммы возвратятся в большем количестве. Методика очищения организма несет в себе опасность для людей, нуждающихся в постоянном приеме лекарственных препаратов.

Процесс лечения по Марве исключает использование медикаментов. Что в таком случае делать пациентам с такими проблемами, как астма, сахарный диабет, аллергия, гипертония? Медики считают, что если человек решил лечиться способом голодания и применения клизм, то стоит в период очищения организма находиться в стационаре под тщательным наблюдением лечащего врача. Применение методики в домашних условиях может повлечь за собой серьезные осложнения.

Методика очищения Марвы Оганян

Список разрешенных трав

Официальная медицина является противником методики очищения, которую предлагает Марва Оганян. Медики считают, что полностью доверяться народным средствам нельзя. Врачи одобряют только некоторые рецепты травяных отваров в качестве вспомогательного способа борьбы с недугом. Разрешено использовать такие растения:

  • ромашка;
  • мелиса;
  • мята;
  • спорыш;
  • крапива;
  • липа;
  • календула;
  • мать-и-мачеха;
  • пустырник;
  • трехцветная фиалка;
  • шалфей;
  • корень валерьяны;
  • шиповник;
  • тысячелетник.

По одиночке каждое из растений по-своему благоприятно воздействует на организм. Их сочетание оказывает комплексное целебное действие. Душица является противовоспалительным средством, календула – закрепляющим, ромашка – антибактериальным, шалфей – обезболивающим. Сочетание сразу всех трав позволит избавить человека от папиллом посредством очищения кишечника.

Рецепты отваров

Чтобы приготовить отвар для очищения организма по Марве Оганян, необходимо сначала заняться сбором лекарственных трав или приобрести их в аптеке. Все ингредиенты смешиваются в одной емкости в пропорции 1:1, чтобы общий вес травяного набора составлял 700 г. Две столовых ложки готовой смеси заливают 1 литром кипятка, дают настояться в течение пару часов. Если в планах стоит ликвидация атопического типа дерматита, используйте сразу все травы. Для лечения отдельных систем подбирается несколько компонентов:

  1. Для дыхательной системы подходит набор из травы мать-и-мачехи, подорожника, чабреца и корня солодки.
  2. Нервную систему восстанавливают пустырник и валерьяна.
  3. Пищеварительную систему и печень лечат с помощью репешка, ромашки и тысячелистника.
  4. Иммунную систему укрепляют крапивой и шалфеем.
  5. Нормальную работу мочеполовой системы поддерживают с помощью крапивы, спорыша и полевого хвоща.

Кроме трав, лечебные отвары могут содержать в себе и другие компоненты. Для приготовления эффективного средства для очищения организма возьмите и размешайте несколько разновидностей трав. Подбирайте растения в зависимости от существующих проблем. Смесь следует залить кипятком в пропорциях 2 ст.л. на 1 л кипятка. Настоявшийся в течение получаса отвар надо процедить и добавить в него 2 ч.л. меда, 2 ст.л. лимонного сока.

Подготовительный этап к проведению процедуры по Марве Оганян заключается в очистке дыхательных путей. Закапайте нос специальным раствором из корня цикламена.

Смешайте его сок с водой в пропорции 1 к 10. Готовую смесь оставьте настаиваться на ночь. Приготовленный раствор имеет специфический запах. Не должно мешать очищению. Во время всего курса лечения, который составляет 3 недели, капайте лекарство по одной капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

Подготовка к чистке

Такая подготовка заключается в выведении мусора из организма с помощью слабительного средства. Разведите порошок магнезии в стакане теплой воды. При наличии гастрита, язвы или других проблем с пищеварением, замените основной компонент на травяной аналог – листья сенны.

Слабительное средство выпейте в промежутке 18.00-19.00 часов, не позже. Лягте на правый бок, подложив грелку, каждые 15 минут пейте отвар из трав с добавлением меда и лимонного сока. После часовой процедуры прогуляйтесь на свежем воздухе.

Следующим этапом подготовки к очищению по Марве Оганян является применение клизмы. Три дня подряд очищайте кишечник ректальным способом с помощью содово-солевого раствора в пропорции 1:2 на 2 л воды. В такие дни отказывайтесь от обычного меню, заменяя привычные продукты употреблением соков и отваров.

Пошаговая инструкция 21-дневного очищения

За период лечения человек проходит три этапа – подготовку, голодание и выход из голодовки. Подготовительный этап заключается в очистке с помощью слабительного средства и клизмы. Важно соблюдать все рекомендации Марвы Оганян и выполнять процедуры в последовательности согласно пошаговой инструкции.

Подготовка:

  • выполните очистку кишечника с помощью слабительного средства и клизмы;
  • ложитесь спать не позже 21.00;
  • откажитесь от вредных привычек и нездоровой пищи (жирной, соленой, копченой еды).

Голодание в течение 21 дня:

  • избавляйтесь от шлаков и токсинов с помощью питья травяных отваров;
  • готовьте комплексные настойки с добавлением меда и лимонного сока;
  • добавляйте в рацион свежие соки фруктов и овощей. Выпивайте не меньше 500 мл жидкости в день. На 14 день голодовки количество выпиваемой жидкости постепенно увеличивайте до 1,5 л соков и отваров в день.

Выход из голодания:

  • начинайте кушать фрукты;
  • чуть позже добавьте овощное пюре;
  • спустя семь дней дополните меню молочными продуктами.

После завершения курса советуют добавить в рацион мясные блюда, приготовленные на пару. Марва Оганян советует после выхода из голодовки кушать овсянку, рис и другие каши, сваренные на воде. Закрепляйте эффект лечения повторным курсом не раньше, чем через 90 дней.

Кому очищение может навредить

Автор системы в своих трудах не описывает показания и противопоказания к применению методики очищения. Врачи самостоятельно определили ряд ситуаций, при которых голодание опасно для здоровья. Применение очистки организма методом Марвы Оганян запрещают при наличии:

  • заболеваний кишечника и желудка;
  • почечной недостаточности;
  • серьезных заболеваний печени;
  • онкологических заболеваний;
  • авитаминоза;
  • беременности и лактации;
  • аллергии;
  • сахарного диабета;
  • сердечных заболеваний, таких как ишемия сердца;
  • туберкулеза;
  • повышенной чувствительности к компонентам отваров.

Употребление отваров из некоторых трав по Оганян может пагубно отразиться на состоянии здоровья и самочувствии человека. При гипертонии противопоказан прием мелисы. При проблемах с желудком следует отказаться от валерьяны. При мочекаменной болезни надо исключить употребление полевого хвоща.

По окончании курса лечения важно вести здоровый образ жизни. Он заключается в правильном питании, поддержании режима дня и активного образа жизни. Исключите из рациона жареную, копченую, соленую, жирную и острую пищу. Употребляйте только свежие и экологически чистые продукты. Занимайтесь спортом или йогой. Не загрязняйте свой организм, и он прослужит вам долгие годы.