Как загорать, если у вас аллергия на солнце? Раскрываем секрет, как избежать аллергии на солнце

Алкоголь

Кто не любит загорать на пляже и гулять солнечным днем по городу? Но для некоторых людей жаркое солнце является проблемой. Фотодерматит — это повышенная чувствительность на ультрафиолет и проявляется она в виде сыпи и зуда. Можно ли считать аллергию на солнце болезнью? Причин такой реакции очень много.

Согласно статистике, почти четверть населения Земли страдает на солнечную аллергию. Ученые считают, что это напрямую связано с экологическими проблемами. Впервые с аллергией человек сталкивается во время отпуска, когда долгое время находится палящим солнцем. Но аллергия на солнце не является болезнью, как таковой. Луч — это поток ускоренных заряженных частиц и он не может содержать в себе каких-либо аллергенов. Реакция возникает после взаимодействия ультрафиолета с определенными веществами на коже человека. У кого риск возникновения негативной реакции выше, чем в других:

светлокожие, блондины;
женщины в период беременности;
любители солярия;
дети.

Как выглядит аллергия на солнце:

покраснение и зуд кожи;
появление крапивницы;
сухость и шелушение кожи;
отеки;
появление гнойничков или волдырей.

Шанс возникновения аллергии выше у тех, кто принимал медикаменты или проводил некоторые косметические процедуры, например чистую лица или пилинг. Ученые считают, что такая реакция часто передается генетически.

Почему возникает аллергия на солнце?

Число людей, страдающих аллергией на солнечный свет, возрастает. Причины аллергии на солнце разделяют на два типа:

внутренние (эндогенные);
внешние (экзогенные).

Что являют собой внешние причины:

негативная реакция возникает из-за косметики, кремов, парфюмерии, которые содержат в своем составе фотосенсибилизаторы;
фотодерматит часто вызывают антигистаминные, пенициллины, контрацептивы, мази от болей в суставах.

Вещества, которые провоцируют повышенную чувствительность к солнечным лучам называют фотосенсибилизаторами. К таковым относят эфирные масла и борную кислоту.

Аллергию на солнце у детей и взрослых могут вызвать патологический процессы в организме. Такой вид заболевания встречается редко и спровоцировано:

нарушениями обмена веществ;
сбоем в работе иммунитета;
патологиями ЖКТ;
заболеваниями печени;
болезнями крови.

Как показывает практика, после лечения всех нарушений, фотодерматит проходит сам по себе. Другими причинами аллергии на солнце являются:

еда: аллергия на цитрусовые , инжир, морковь, рис, петрушка;
пряности;
татуировки и аллергия на тату ;
неочищенная вода в бассейне.

Людям, у которых уже наблюдалась солнечная аллергия, следует избегать прямых ультрафиолетовых лучей и тщательно выбирать солнцезащитные кремы.

Виды аллергии на солнце

Непереносимость ультрафиолета проявляется по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Различают такие виды аллергии на солнце:

Фототравматическая реакция обусловлена чрезмерным облучением кожи. Даже если нет никаких проблем со здоровьем, возможно появление признаков аллергии при длительном нахождении под солнцем. Такая реакция имеет вид обычного солнечного ожога.
Фотодинамическая (Фототоксическая) реакция связана с наличием в организме химического вещества, например определенного лекарственного препарата. Характеризуется ожогом, крапивницей, отеком.
Фотоаллергическая реакция имеет вид классической иммунной реакции, при которой организм отторгает солнечные лучи.
Идиопатическая реакция — другие типы реакции, причины которых неизвестны.

В целом, довольно трудно отличить фототоксические и фотоаллергические реакции. Людям, принимающим медикаменты с фотосенсибилизаторами, следует быть осторожным при нахождении под солнцем.

Аллергия на весеннее солнце

Агрессивное весеннее солнце чаще провоцирует крапивницу, зуд и отеки, чем летнее. Загар, полученный в мае, будет держаться дольше августовского загара. Находясь в час пик на улице, людям с чувствительной кожей лучше прикрывать тело и голову. Если сыпь на коже держится не больше нескольких дней, причин для беспокойства нет. Таким образом, происходит перестройка организма после зимы. В норме крапивница должна пройти максимум через 2 недели, и после такой “шоковой терапии” ультрафиолет не должен вызывать никаких отрицательных реакций. Но в некоторых случаях, весенний фотодерматит не проходит и трудно поддается лечению. Это связано с тем, что весной все активно цветет и возможно возникновение перекрестной аллергии, например на пыльцу растений. Поэтому кроме дерматологических признаков, возможны следующие симптомы:

слезоточивость;
непродуктивный аллергический кашель ;
частое чихание.

Если же весенняя аллергия не проходит, а только усиливается, следует обратиться к доктору, чтобы не было тяжелых осложнений.

Чем лечить аллергию на солнце?

При появлении фотодерматоза, первым делом нужно максимально устранить контакты с солнцем. Так как каждый случай индивидуален, следует обратиться к врачу для обследования. Если причинами аллергии на солнце являются внутренние патологии, следует пройти курс лечения. Чтобы устранить внешние симптомы выписывают препараты с содержанием:

цинка;
ланолина;
метилурацила.

Терапия включает прием препаратов местного и внутреннего использования. Что делать при аллергии на солнце, которая проявилась впервые? Первой помощью является наложение холодного компресса на поврежденную кожу. Можно просто принять холодный душ. Выручит Пантенол, который есть в любой аптеке. Также следует очистить организм от токсинов при помощи любых сорбентов. Подойдет активированный уголь или Энтеросгель . Рекомендуется пить побольше воды — 2-3 литра в день. Лучше временно ограничить использование косметических средств и парфюмерии. Так как одной из причин прыщей при аллергии на солнце есть дефицит витаминов, врач назначает витаминотерапию. Преимущественно, это витамины группы В, С и Е. Кроме медикаментов, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры и массаж.

Таблетки от аллергии на солнце

На практике для лечения солнечной аллергии врачи используют следующие лекарства:

Диазолин. Эффективно лечит крапивницу, аллергические дерматиты, зуд кожи. Вызывает сонливость, головокружение, расстройства ЖКТ.
Супрасти н. Качественный и эффективный препарат, который устраняет кожную сыпь и отличается быстрым результатом. Не рекомендуется прием в последние три месяца беременности.
Дипразин. Назначают при аллергических осложнениях и высыпаниях на коже. Побочные эффекты: сонливость, беспокойство, жажда, расстройства желудка.
Клемастин. Устраняет крапивницу, зуд, экзему. Среди побочных действий: тахикардия, перепады АД, слабость, бессонница, головная боль, нечеткость зрения, головокружение.
Ципрогептадин. Устраняет крапивницу, зуд и отек при аллергии . Не рекомендуется прием беременным, детям и людям с патологиями ЖКТ.
Лоратадин . Быстро устраняет крапивницу и зуд кожи. Побочные действия: сонливость, повышение аппетита, головная боль, бессонница.

Другие лекарства, которые ликвидируют симптомы аллергии на солнце:

Кестин;
Ломилан;
Кларисенс;
Цитрин;
Эдем;
Тавегил.

В целом, лечение солнечной аллергии занимает не более 10 дней. В тяжелых случаях, терапия занимает несколько недель.

Мазь от аллергии на солнце

Мази от солнечной аллергии не только устраняют неприятные симптомы, но и могут их предотвратить. Делятся препараты на:

гормональные;
негормональные.

Хотя эффект наступает лишь через некоторое время после нанесения, мази от аллергии обладают также увлажняющим, антисептическим и увлажняющим эффектом:

Солкосерил. Изготовлен на натуральной основе. Обладает противовоспалительным эффектом, лечит ожоги и сыпь на коже.
Радевит. Богатая витаминами мазь устраняет сыпь и зуд.
Актовегин. Обладает ранозаживляющим эффектом и устраняет крапивницу.
Фенистил-гель. Снимает зуд при аллергии и охлаждает кожу. Хороший анестетик.

Для местного лечения используются такие медикаменты:

Пантенол;
Элидел;
Синафлан;
Гистан;
Протопик.

Если вышеуказанные препараты не дают эффекта, нужно принимать кортикостероидные (гормональные) мази:

Гидрокортизон;
Фторокорт.

Чтобы снять сухость кожи, используют увлажняющие кремы. Свой эффект мази дадут только в комплексе с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, ни один крем от аллергии на солнце не даст результата.

Народные средства

Народная медицина имеет в своем арсенале много рецептов для лечения фотодерматоза. Но перед их использованием, следует обязательно посоветоваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. Популярные методы и травы от аллергии :

Капуста. Хорошо промытый и свежий капустный лист надо приложить к пораженному месту. Через некоторое время проблема исчезнет.
Настойка из полыни. Подготовить растение следует весной. Полынь нарвать, тщательно промыть и измельчить. Положить в стеклянную посуду и полностью залить медицинским спиртом. Оставить на три дня. Полученный настой процедить. При первых признаках аллергии, кожу следует протереть настоем. Использовать настой можно только если у человека отсутствует аллергия на полынь .
Полезны будут ванны с чистотелом. Растение (5 ложек) следует залить литром кипятка и оставить настаиваться 60 минут. Смесь добавить в наполненную горячую ванну и полежать в ней четверть часа.
Свежие листья герани залить 0,5 литрами кипятка. Оставить на 20 минут. Отваром нужно протирать кожу.
Хорошим эффектом обладает крепкий зеленый чай. Его можно использовать как лосьон для протирания или делать компрессы.
Одну ложку ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться. Отвар используют в качестве примочек, компрессов, добавок в ванну. Ромашкой делают протирания.

При внезапной аллергической реакции ситуацию спасет мед. Продукт следует втирать в кожу тонким слоем до полного его впитывания.

Можно ли вылечить аллергию на солнце?

Ультрафиолет — не виновник фотодерматита. Аллергическая реакция — это следствие определенной внешней или внутренней проблемы. Если фотодерматоз вызванный косметикой или лекарствами, нужно лишь изменить продукт. Если причина — патологии внутренних органов — нужно пройти терапевтическое лечение и неприятные признаки исчезнут. А пока аллерген не выявлен, следует максимально защитить себя:

не использовать дешевые и некачественные кремы для загара;
много пить;
не загорать на солнце в дневные часы;
поддерживать печень специальными медикаментами;
иметь «под рукой» препараты от аллергии.

Гиперчувствительность на солнце — это не навсегда. Нужно найти только причину. А дети, как правило, всегда «перерастают» эту проблему.

Как уберечь себя от фотодерматоза? Профилактика аллергии на солнце заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

Применение специальных кремов от солнца, перед прогулкой в солнечный день.
Обязательное использование зонта при отдыхе на пляже.
Носить одежду только из натуральных тканей.
Полностью прикрывать тело и голову, носить черные очки.
Отказаться от солярия и салонных косметических процедур.
Ввести в свой рацион фрукты, овощи, орехи, ягоды, рыбу, яйца, брокколи, шпинат.
В жаркий период времени следует отказаться от духов, крема и тоника.
При выходе из воды не нужно насухо вытирать кожу.
Пропить курс препаратов для улучшения метаболизма и укрепления иммунитета.
Внимательно изучать состав косметики на наличие фотосенсибилизаторов.

Аллергия на солнечные лучи может проявиться и у здоровых людей. Как этого избежать:

не игнорировать солнцезащитные кремы;
не находится под солнцем с утра до вечера;
отказаться от посещения салона перед отдыхом на море.

Заметив у себя первые признаки фотодерматита лучше обратиться к медикам. Такая реакция — первый звонок о неполадках в организме. Если игнорировать симптомы, легкая форма заболевания может трансформироваться в тяжелую форму солнечной экземы.

— это специфическая реакция иммунной системы организма на вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Симптомами фотодкрматита, в большинстве своем, являются красные пятна, неприятный зуд или волдыри. Своим неожиданным появлением аллергия может существенно попортить вам жизнь.

Нужно сказать, что аллергия на солнце не возникает беспричинно. Солнечный свет лишь провоцирует на реакцию некоторые аллергены.

Факторы появления фотодерматита:

Виды аллергии на солнце.

В целом аллергию на солнце можно разделить на два вида: эндогенный и экзогенный фотодерматит.

Эндогенный фотодерматит.

Аллергия, которая появляется после взаимодействия ультрафиолетовых лучей с различными веществами. К ним относятся:

Средства личной гигиены: крема, масла и так далее
Перга пчел и пыльца цветов
Косметические средства и парфюмерия
Цитрусовые фрукты

Чаще всего после прекращения любого контакта с вышеперечисленными веществами — аллергия пропадает.

Важно! Аллергическая реакция на солнце часто бывает вызвана тем, что в организме человека накапливаются различного рода медикаменты, провоцирующие фотодерматит.

Провоцирующие фотодерматит лекарства:

Антидепрессанты
Препараты для сердца и сосудов
Противозачаточные средства
Аспирин

Экзогенный фотодерматит.

Заболевание, которое связанно с особенностями организма, иммунной системы или наследственностью.

Низкий уровень меланина
Слабый иммунитет или инфекционные заболевания: туберкулез, грипп, коклюш и другие

Важно! Каждый вид аллергии на солнце имеет свои особенности, поэтому как бороться с этим недугом может решить только врач-дерматолог.

Какие мази использовать что бы вылечить аллергию на солнце?

Нужно отметить, что все противоаллергенные мази и кремы можно разделить на две группы: гормональные и негормональные.

Негормональные мази абсолютно безопасны и практически не имеют противопоказаний. Они назначаются даже грудным детям и разрешены к применению в течении любого промежутка времени.. Часто назначаются при пищевых аллергиях и фотодерматите. Лучшими являются: мазь на основе цинка,фенистил и гистан.
Гормональные мази представляют собой сильные и эффективные средства, которые действует мгновенно. Однако их можно применять только непродолжительный промежуток времени(до 5-7 дней).Они также имеют приличный список противопоказаний. К гормональным средствам относятся следующие препараты: , фторокор, элоком и другие.

Лекарства и таблетки от фотодерматита

Важно! Любое самолечение может только ухудшить первоначальное состояние. Для того чтобы принимать любой из препаратовприменяемых для лечения солнечной аллергии необходимо тщательное обследование и строгий контроль лечащего врача.

После того, как вы выяснили и исключили факторы, которые вызвали фотодерматит в вашем случае — необходимо начать прием антигистаминных препаратов. Они помогут снять неприятные ощущение, зуд и красноту. Самыми распространенными являются: зиртек, эриус, супрастин, диазолин и другие.
Следущим шагом становится использование противовоспалительных средств. Таких как: парцетомол, нимесил, ибупрофен и т. д.

Лечение в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов аллергии на солнце (неприятного зуда, сыпи) нужно принимать ванны с добавлением: пихты, хвои и ели
Народная медицина утверждает, что неплохо с фотодерматитом справляется отвар из листьев герани(три ложки на такое же количество стаканов с теплой водой)
Водные процедуры вместе со всевозможными листьями трав и деревьев помогут снять покраснение. Можно использовать: листья березы, калины, шиповника и мяты
Сок корня сельдерея, по советам, отлично справляется с фотодерматиом. Его необходимо принимать 4 раза в день по 5 мл.

Профилактика фотодерматита.

Светлокожим и светловолосым нужно меньше времени проводить на солнце
Защита от ультрафиолетового воздействия должна быть надежной. Крема от загара с пометкой SPFне меньше чем +50 градусов.Например, эвалар
Во время нахождения под солнечными лучами необходимо свести к минимуму использование любых косметических средств
По возможности, максимально закрывайте свое тело одеждой
Больше проводите времени в тени
Оптимальное время для загара до 11 и после 18 часов
Не доводите свое состояние до крайней стадии и при появлении первых симптомов аллергии на солнце- отправляйтесь к доктору

Важно! При появлении даже самых незначительных пятен необходимо обращаться к врачу.

Для того чтобы ваш отдых не был испорчен, а кожные заболевание обходили стороной- необходимо строго следовать профилактическим правилам и рекомендациям.

Каждая женщина хочет быть красивой с безупречной, загорелой кожей. Бронзовый цвет – это привлекательность, молодость, и сексуальность. Но в зимнее время, когда солнышка не хватает, трудно быть неотразимой. Бледное тело вряд ли может стать эталоном красоты. Поэтому на помощь приходит солярий.

Загар под искусственным солнцем – это массовое явление: одни ходят туда для получения необходимой дозы ультрафиолета (для стимуляции иммунной системы), другие хотят изменить внешность. Но не всегда получается желаемый результат. Зачастую клиенты сталкиваются с проблемой аллергии после солярия.

Солярий: польза или вред

Активность ультрафиолетового облучение в 100 раз превосходит активность солнечного излучения. Лампы солярия излучают два вида ультрафиолетовых лучей: длинных и коротких. Всеми желаемый загар – это не что иное, как защитная реакция кожи на внешний раздражитель. Ультрафиолетовые лучи провоцируют усиленную выработку меланина, который призван защищать наши кожные покровы. Солярий относится к канцерогенным факторам (т.е. к ракообразующим), поэтому о пользе этой модной процедуры говорить не приходится.

Но не все так плохо, и есть довольно безопасные методы получения загара. Полезным альтернативным вариантом могут быть:

Световые капсулы. Они позволяют клиенту вспомнить о солнце.
Инфракрасные сауны. Они выделяют тепло.

Но есть некоторая польза и при использовании солярия. В лечебных целях солнечные ванны в солярии рекомендованы больным людям, страдающим псориазом. Доза при этом минимальная и точечная (т.е. ультрафиолетовые лучи направлены исключительно на места поражения) и строго контролируемая врачами.

Может ли быть аллергия на солярий

В процессе процедуры используются различные химические вещества, которые могут вызвать негативные реакции. Да и слишком высокие дозы ультрафиолетового излучения часто выступают в роли аллергена. Но процедура опасна тем, что может привести и к другим реакциям. Последствия посещения:

Неэстетичный вид кожи.
Ожоги.
Обезвоживание (фотостарение).
Меланома.
Серьезные нарушения зрения(помутнение хрусталика, катаракта, ранняя слепота).

Самым страшным последствием посещения солярия может быть меланома кожных покровов. Искусственные лучи, глубоко проникая в кожу, способны вызывать мутационные процессы в ней. Клетки перерождаются, беспорядочно, бесконтрольно делятся и вызывают рак кожи.

Для того чтобы предостеречь клиентов от опасности и информировать о возможных последствиях в европейских салонах, где предоставляют эту услугу, им предлагают документ «Информированного согласия клиента». В нем дается подробная информация о показаниях, противопоказаниях и возможных последствиях искусственного загара. Этот документ снимает ответственность с администрации заведения, которое предоставляет услугу, а также с производителей кабинок для загара. Но с такими документами предлагают ознакомиться только в европейских странах. В России такой информации нет.

Правила посещения

У всех разная чувствительность к подобной процедуре. Поэтому индивидуальная консультация специалиста перед сеансом просто необходима. Но есть некоторые общепринятые правила для всех салонов, предоставляющих такую услугу.

Начинать посещение солярия принято с малой дозы.

Длительность процедуры для новичков должна быть непродолжительная.
Для максимальной защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета необходимо пользоваться защитными кремами.
При наличии родинок, папиллом, рубчиков, ран, высыпаний неизвестного происхождения от посещения солярия нужно воздержаться либо заклеить их на время процедуры. Сеанс при этом сокращается в два раза.
Нельзя загорать с косметикой или парфюмерией.

Кроме того, чем длительнее срок эксплуатации лампы, тем больше по продолжительности должен быть сеанс. Поэтому следует узнать о том, как долго использовался аппарат.

Кому и когда не стоит посещать солярий

Пожилые.
Беременные. Существует два противоречивых мнения насчет пользы загара во время вынашивания плода. С одной стороны, солярий – это источник ультрафиолета, который способствует выработке необходимого маме и малышу витамина D. С другой стороны, воздействие ультрафиолетового облучение на развитие плода до конца не изучено. Стоит ли игра свеч? Поэтому мама должна принять мудрое решение в этом вопросе.
Кормящие.
Дети.
С индивидуальной непереносимостью ультрафиолета.
Клиенты с бледной (белой кожей) и светлыми волосами.
Пациенты с диагнозом онкология, туберкулез, нарушениями в эндокринной системе.
Во время приема лекарств (антибиотики, спазмолитики и др.).

Возможные причины аллергии на солярий

Как правило, негативные реакции проявляются вследствие таких факторов:

Непереносимость ультрафиолетового излучения.
Неправильная длительность процедуры.
Косметика на лице.
Некачественный или неправильно подобранный крем для загара.
Антибиотики и гормональные препараты.
Наличие некоторых заболеваний. Не рекомендуется посещение солярия людям с сахарным диабетом, патологией щитовидной железы, с глистными инвазиями, заболеваниями ЖКТ.

Аллергия на солярий: симптомы

Подобная реакция является одно из разновидностей дерматоза. Поэтому симптоматика у них практически одинаковая. Как проявляется аллергия на солярий:

Прыщики
Сыпи.
Шелушения.
Сухость.
Покраснения.
Высыпания.
Отеки.
Гнойные папулы.
Жжение.

Если аллергия на солярий протекает в легкой форме, то через 2-3 дня кожа приобретет прежний вид. Кроме этих симптомов непереносимость процедуры может проявляться двумя патологическими состояниями:

Хлоазмой. На коже появляются очаги с гиперпигментацией без четких границ. Локализируются эти очаги в районе лица и шеи. Отличают единичные или множественные пигментные пятна.
Фотодерматитом. Он проявляется появлением мелких прыщиков, отечности, покраснения и раздражения на коже. Чаще всего проявляется аллергия на солярий на лице, спине, шее, груди, бедрах и плечах.

Как выявить

Основным методом диагностики для определения провоцирующего фактора аллергии после солярия является фототест. Определенный участок кожи кратковременно облучают ультрафиолетом. Если на этом месте проявилась реакция, значит тест положительный. Кроме того, проводятся такие диагностические процедуры:

Распознать фотодерматит помогает аппликационная аллергическая кожная проба.
Фотоаллергическая токсидермия определяется путем сбора анамнеза и на основании лабораторных данных анализов мочи и крови.

Особенности лечения

При первых симптомах аллергии на солярий, лечение следующее:

Срочно помыться в душе, чтобы смыть с кожи все химические вещества, которыми обрабатывали солярий.
Зуд или раздражение можно снять при помощи антигистаминных средств, противовоспалительных или успокаивающих кремов.
Если аллергия не проходит – обратиться к врачу.

Медикаментозное лечение

Фототоксические аллергии лечат антигистаминными препаратами (эриусом, цетиризином, кларитином). Они эффективны при отечности, зуде, мелкоточечной сыпи.
Тяжелую интоксикацию лечат энтерособентами (полипефаном, энтеросгелем). Они способствуют активному выведению токсинов.
Ожоги лечат специальными мазями (пантенолом, лиоксазином-гелем).
Болезненные ощущенияснимают спазганом, максиганом.
Кроме того, рекомендуют применение противовоспалительных (цинковой мази, диклофенака в геле); глюкокортикостероидных (преднизолона, гидрокортизона, фенистил-геля, фторокорта).

Но следует помнить, что самолечение может привести к очень печальным последствиям. Поэтому все лекарственные препараты должен назначать врач-дерматолог.

Народная медицина

Преимуществом подобных способов лечения является натуральность компонентов. Они успешно снимают основные симптомы.

При отеках и воспалении хорошо помогает отбитый листок капусты.
Покраснение и сыпь снимает огуречный либо картофельный компресс. Овощи натирают на терку, заворачивают в марлю и прикладывают к больным местам на 30-40 минут.
Успокаивающим эффектом обладает ряд лекарственных трав. Их применяют в виде отваров для ванн против аллергии на солярий. Для этих целей используют липу, грецкий орех (листья), березу, ромашку (цветы), чистотел.

Профилактика

Если ваша кожа склонна покрываться различного рода высыпаниями, то перед сеансом проконсультируйтесь с администратором солярия. Он посоветует крем, который подойдет именно вам и подберет оптимальную длительность процедуры.
Не переусердствуйте с длительностью пребывания в кабинке.
Обязательно пользуйтесь защитным кремом.
Если аллергические реакции появляются после нанесения крема для загара, значит, следует поменять его на средство, с менее активными веществами.
Перед процедурой не наносите на лицо косметику.
Если у вас уже была когда-нибудь аллергия на ультрафиолетовые лучи, то воздержитесь от загара, как в солярии, так и под естественным солнцем. Солнечные лучи могут спровоцировать появление таких же реакций.

Лечение поможет забыть о неприятных ощущениях, но, если вы не намерены менять свои привычки, аллергические реакции могут возобновиться. Берегите себя, ведь здоровая кожа гораздо лучше загорелой, но больной.

Многие современные девушки, которые максимально следят за своим внешним видом, хоть раз в жизни посещали солярий. А согласитесь, что может быть лучше, быстрее и удобнее, чем пятиминутная процедура, обеспечивающая ровный красивый загар в любое время года?

Удовольствие от посещения солярия может получить любая, ведь по ценам это вполне доступно, а услуга предлагается практически в каждом салоне красоты. Но так ли все прекрасно обстоит на самом деле?

Аллергия на солярий – миф или реальность?

Аллергия на солярий действительно существует, несмотря на то, что звучит это немного странно и непривычно. Обычно она проявляется несколькими способами:

Чрезмерной отечностью тела.
Покраснения и мелкая сыпь.
Различные изменения нормального состояния кожного покрова (шелушение, красные пятна и т.д.).

Основные причины появления аллергии

Если вы вернулись из салона домой с таким «подарком», можете быть уверены, что аллергены попали в организм именно во время процедуры. Но откуда? Давайте разберемся, что может повлиять на возникновение патологии:

Ультрафиолетовое излучение и его воздействие . Если вы страдаете заболеваниями щитовидной железы или имеете проблемы с гормонами, попрощайтесь с солярием навсегда. Людям с подобными болезнями в принципе противопоказаны прямые солнечные лучи. Об ультрафиолетовых лучах в солярии говорить не приходится вовсе. В том случае, если вы уверены, что организм функционирует без отклонений, и в солярии вы уже не раз были, вспомните, не принимаете ли вы в данный момент какие-либо медикаменты. Да-да, сочетание определенных лекарственных препаратов и воздействие излучения в солярии может вызывать реакцию в виде аллергии.
Реакция организма на химические средства . Естественно, в любом приличном салоне красоты кабина солярия проходит процесс дезинфекции после каждого посетителя. Производится это с помощью специальных средств, которые очень сильны и сложны по своему химическому составу. Именно такие вещества зачастую становятся причиной аллергии.
Кроме химических средств, которыми обрабатывают кабину солярия, аллергенами могут выступать и те вещества, которые входят в состав косметических средств. Перед процедурой и после ее завершения клиент должен наносить на тело специальные крема, защищающие кожу от воздействия ультрафиолета. И с этой задачей они справляются отменно. Но может случиться так, что ваш организм окажется невосприимчивым к одному из составляющих и выразит свое недовольство сыпью или другим проявлением аллергии.
Чрезмерное количество косметических препаратов на теле . Закон «больше – лучше» в этом случае совсем не работает. Ультрафиолет поистине непредсказуем. Именно поэтому настоятельно рекомендуется перед солярием принять душ и смыть даже остатки духов, не говоря уже о различных кремах и мазях.
Поврежденная кожа . Если вы знаете, что ваша кожа находится не в идеальном состоянии (имеются порезы, раздражения, прыщи и т.д.), лучше отложить поход в солярий на будущее.

Характерные симптомы аллергии

Как определить аллергию на солярий? Для этого необходимо знать возможные симптомы, чтобы распознать их на своем теле:

Повышенная сухость кожи и шелушение.
Кустарно расположенная сыпь.
Красные прыщики небольшого размера.
Повышенная отечность кожи.
Появление гнойничков.
Зуд или жжение.

На теле аллергия чаще всего проявляется в местах с наиболее нежной кожей: лицо, область груди, шея. Иногда аллергия затрагивает и другие участки: конечности, спину и живот.

Можно ли посещать солярий во время аллергии?

Что нужно делать, если аллергия все-таки проявилась? В первую очередь необходимо принять душ, чтобы смыть с себя остатки всех косметических средств. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабами и пытаться оттереть место шелушения или выдавить прыщи. В том случае, если после водных процедур место раздражения все равно чешется, следует принять против аллергенный препарат.

Обычно симптомы аллергии проходят через несколько дней, но если они мучают вас дольше, обратитесь к специалисту, который назначит лечение и выявит причину заболевания. Естественно, посещение солярия придется прекратить на некоторый срок (или навсегда в случае заболевания эндокринной системы).

Как и чем лечить?

Не забывайте, что комплекс лекарственных препаратов может назначить только врач-аллерголог, поэтому не занимайтесь самолечением, которое может только усугубить ситуацию. Обычно для постановки окончательного диагноза достаточно показаний пациента, осмотра очагов поражения и анализов. Как и в случае с другими аллергиями, проводится комплексное лечение, состоящее из нескольких этапов:

Полное исключение контакта больного с аллергеном или содержащими его веществами;
Определение необходимых для лечения медикаментов;
Качественная защита от ультрафиолетового излучения;
Постоянная профилактика.

Кроме незаменимых антигистаминных лекарственных средств (Зодак, Эриус, Цетрин), в фармакологии существует ряд других против аллергенных препаратов (принимать в соответствии с инструкцией):

Мазь «Фротокорт»
Крем «Бетаметазон»
Гель «Нурофен»
Цинковая паста

Кроме средств, продающихся в аптеке, существует и народное средство, которое можно использовать во время аллергии. Главный компонент – ивовые ветви . В емкость объемом не менее пяти литров необходимо налить горячую воду. Туда добавить около пятисот граммов сломанных веток ивы. Оставить на половину суток. Перед добавлением полученного раствора в ванну подогреть. Повторять процедуру ежедневно на протяжении десяти дней.

Солярий, – безусловно, отличный способ улучшить свой внешний вид всего за несколько минут. Особенной популярностью он пользуется в холодных краях, где получить красивый бронзовый загар в естественных условиях практически невозможно. Но не пренебрегать тем фактом, что солярий в равной степени может стать причиной возникновения серьезной аллергии, которая испортит впечатление от процедуры.

В рамках беседы эксперты обсудили следующие вопросы:

Как понять, что кожное раздражение - это именно аллергия на солнце, а не что-то другое?

Если у вас никогда не было кожных проявлений, но есть аллергия на некоторые продукты, можно ли загорать в этом случае или солнечные лучи спровоцируют новую аллергию?

Что взять с собой на пляж на случай кожных высыпаний?

Естественное солнце и солярий - это одно и то же? Если есть аллергия на солнце, можно ли ходить в солярий?

Как выбирать косметику на пляж или аллергикам лучше обойтись без нее?

Ответы одного из участников круглого стола врача-аллерголога клиники «Медицина», кандидата медицинских наук Сергея Быкова вы можете прочитать ниже.

Ведущий конференции: Что такое аллергия на солнце?

С.А Быков: От солнца до земли доходят: видимый свет, ультрафиолетовое (УФ) и инфракрасное излучения. Солнечный свет необходим для фотосинтеза и роста растений, он влияет на психоэмоциональное состояние человека, образование витамина D, а также препятствует излишней колонизации кожи болезнетворными микробами. Вместе с тем, солнечный свет может вызывать различные нарушения.

Повреждения от солнечного света связаны с его длительным воздействием, однако многие люди патологически реагируют и на обычно нормально переносимую интенсивность солнечного света, в частности УФ-облучение.

Различные части ультрафиолетового спектра могут вызвать фотодерматозы, фотостарение кожи и даже рак кожи. Фотодерматозы - поражения кожи (дерматозы), вызванные солнечным светом, в основном ультрафиолетовыми лучами. К фотодерматозам относятся: солнечный ожог, солнечная крапивница, фототоксические и фотоаллергические реакции и др.

Солнечный ожог (солнечный дерматит), как и солярный дерматит, сопровождается покраснением и отёком кожи, появлением везикул и пузырей. При раннем применении полезны охлаждающие компрессы, лосьон с глюкокортикоидами, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Солнечная крапивница характеризуется появлением уртикарных бляшек (как от крапивы) через несколько минут после воздействия солнечных лучей.

Хроническое фотоповреждение возникает при чрезмерном увлечении УФ-излучением, что является основной причиной ухудшения внешнего вида (из-за старения кожи), а также развития рака кожи. Опасность УФ-излучения связана с его аккумуляцией в течение десятилетий.

Фототоксические и фотоаллергические реакции вызывают лекарственные (например, антибиотики тетрациклинового ряда или сульфаниламиды) или косметические средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. При контакте с растениями, повышающими чувствительность кожи к солнечному свету, развивается фотофитодерматит (луговой дерматит). Поражения часто сопровождаются отёком, зудом, жжением и головной болью.

Фототоксические реакции проявляются в виде сильного солнечного ожога. При хроническом фототоксическом дерматозе эпидермис утолщается, кожа становится сухой и мощинистой, возникает повышенная пигментация.

Фотоаллергические реакции протекают по типу гиперчувствительности замедленного типа после предшествующего контакта с фотоактивными веществами. При хроническом лучевом дерматите, вследствие воздействия УФ-излучения, развиваются тяжелые экземы, устойчивые к терапии.

Ведущий конференции: Можно ли аллергику загорать? Например, если кожных проявлений не было, но есть аллергия на некоторые продукты? Это безопасно или может спровоцировать новую аллергию?

С.А Быков: Аллергия - состояние повышенной иммунной реакции организма на вещества экзогенного или эндогенного происхождения, приводящие к развитию аллергических болезней с поражением как кожи (атопический дерматит, крапивница, аллергический контактный дерматит, токсидермия, лекарственные поражения кожи), так и других тканей и органов (поллиноз, аллергический конъюнктивит, аллергический ринит, бронхиальная астма, лекарственная, пищевая, инсектная аллергия и др.). Естественно, что на фоне такой изменённой иммунологической реактивности солнечный свет может осложнить имеющиеся нарушения и даже спровоцировать дополнительные аллергические реакции.

Кожа может становиться фоточувствительной и при случайном контакте с фотокумаринами, содержащимися в растениях и фруктах (сельдерее, укропе, петрушке, моркови, апельсинах, лимонах).

Ведущий конференции:Что взять с собой на пляж на случай кожных проявлений?

С.А Быков: Для защиты кожи от солнечных повреждений, например солнечного ожога, необходимо избегать воздействия солнечных лучей, пользоваться зонтиками, носить соответствующую одежду и светозащитные средства (фильтры, задерживающие или отражающие УФ-излучение). Наиболее безопасное солнце в средней полосе России утром с 9.00 до 12.00 часов, а вечером - с 15.00 до 18.00 часов; на юге - с 8.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00 часов.

Следует иметь одежду из натуральных тканей (хлопок, лён) с длинными рукавами и брюками, широкополую шляпу. Красный или белый цвет одежды хорошо отражают ультрафиолет. Людям, склонным к аллергии, рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с физическими фильтрами, содержащими цинк.

Если всё же после пребывания на солнце появились зудящие красноватые высыпания, пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью, следует как можно скорее спрятаться от солнца. Покрасневшие места можно промыть чистой прохладной водой или протереть процеженным настоем чёрного чая, который содержит танин, частично снимающий зуд и проявления воспаления. Рекомендуется обильное питьё, можно выпить прохладной воды. Необходимо принять антигистаминный препарат, соответствующий возрасту потерпевшего.

Ведущий конференции: Естественное солнце и солярий - это одно и то же?

С.А Быков: Да, имеются сходные компоненты и УФ-излучение. Если есть аллергия на солнце, в солярий тоже не следует ходить. Фотодерматоз также может развиться вследствие чрезмерного увлечения солярием.

Ведущий конференции: Как понять, что кожное раздражение - это именно аллергия на солнце, а не что-то другое?

С.А Быков: Возможно проведение светового теста - дозы ультрафиолета, необходимой для проявления ожога. Несколько участков кожи последовательно облучают ультрафиолетом от 30 секунд до 3 минут, а через сутки оценивают полученную биодозу. Кроме этого существуют лабораторные методы дифференциальной диагностики.

Ведущий конференции: Как выбрать косметику на пляж, там же одна химия?

С.А Быков: Конечно, на пляже должно быть минимум косметики. Косметические средства, как и лекарственные, могут при взаимодействии с УФ-излучением провоцировать патологические реакции на солнце.

Солнечная теплая погода обычно вызывает позитивные ассоциации с отдыхом на природе, морем, пляжем. Солнце активизирует процессы обмена, повышает выработку необходимого человеку витамина D, улучшает настроение и самочувствие. Однако у 20% населения нашей планеты возникает солнечная аллергия, которую называют также фотодерматоз или солнечный дерматит.

Причины

Есть предположение, что само по себе Солнце не может считаться аллергеном, поскольку в его лучах не содержится белок. Но при определенных условиях ультрафиолетовые (солнечные) лучи могут вызвать реакцию у людей, уже накопивших в организме большое количество аллергенов или страдающих определенными заболеваниями. УФ-излучение является провокатором возбуждения базофилов – иммунных клеток. Они стимулируют избыточный выброс ферментов – гистамина, серотонина, которые, проникая в кожные покровы, активизируют аллергические процессы.

Токсическое и аллергическое действие ультрафиолета может проявляться в случае его контакта с веществами, уже содержащимися в клетках кожи (например, лекарствами). Это эндогенный фотодерматит. Если взаимодействие происходит с веществами, находящимися на поверхности кожи (к примеру, косметикой) – экзогенный фотодерматит.

Разновидности агрессивной реакции

Она проявляется в нескольких формах:

Фототравматическая . Это самая распространенная форма. Она представляет собой обычный солнечный ожог и появляется у людей, которые в силу каких-то причин (намеренно или по неосторожности) слишком долго находились на солнце. «Обгореть» может любой человек, как аллергик, так и абсолютно здоровый. Часто такие ожоги наблюдаются летом на курортах, когда отдыхающие, стремясь побыстрее получить красивый загар, пренебрегают простыми правилами безопасности. Чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает в аварийном порядке иммунную систему. Она начинает, помимо ферментов, вырабатывать в избыточном количестве защитный пигмент меланин. При этом происходит сбой в функционировании надпочечников и почек.
Фототоксическая . Реакцию провоцируют вещества-фотосенсибилизаторы – косметические и лекарственные препараты, некоторые пищевые продукты. Распространена больше у женщин и детей, поскольку они чаще пользуются косметикой.
Фотоаллергическая . Встречается редко. В организме в больших количествах начинают синтезироваться вещества, которые вызывают отеки и воспаление. Развивается как за считанные минуты, так и спустя 2-3 дня. Требует обязательной медицинской помощи, поскольку опасна для жизни.

Провоцирующие факторы

Солнечная аллергия может проявиться в любом месте, где есть УФ-лучи, в том числе в солярии.

В группе риска находятся также люди с очень светлой кожей, веснушками, рыжими волосами, светлыми глазами, у которых от природы плохо вырабатывается меланин.

Во вторую группу относят беременных женщин. Из-за увеличения уровня эстрогена кожа у них может зудеть и шелушиться, возникать пигментация. Повышена опасность для тех, кто злоупотребляет солярием. Нежелательно находиться на Солнце тем, кто недавно сделал процедуру татуажа, химического пилинга.

Более всего чувствительны к аллергии после Солнца дети, особенно младше 3-х летнего возраста. Их кожа нежная и чувствительная. Считается, что патологические изменения кожи в таком возрасте необратимы.

Фотодерматит может появиться, если принимаются лекарства:

некоторые противозачаточные средства;
нейролептики, антидепрессанты;
кардиопрепараты;
диуретики;
тетрациклиновая группа;
средства, снижающие содержание сахара в крови;
ряд препаратов с противовоспалительным действием;
антибактериальные средства и т.д.

Спровоцировать реакцию могут наружные средства:

косметика, особенно содержащая сандал, масла бергамота либо лайма, мускус;
лекарство или крем, ингредиентом которого является зверобой;
кремы с ретинолом;
духи;
средства с жирными кислотами;
некоторые противогрибковые мази и т.д.

Провокацией может быть непереносимость некоторых пищевых продуктов. Даже тем, кто не страдает аллергией на приведенные продукты, находясь под интенсивным излучением, надо употреблять их с осторожностью:

алкоголь, особенно красное вино;
цитрусовые, морковь, сельдерей, томат, гранат, инжир, петрушку, а также свежевыжатые соки из них.

Симптомы

Скорость проявления симптомов может зависеть от многих факторов: причины их возникновения, возраста человека, состояния его здоровья и т.д. Время колеблется от 1 часа до 2-3 дней. Надо учитывать, что поражены могут быть не только любые открытые части тела, но и участки под одеждой.

Основные симптомы:

Покраснение кожи.
Ожоговые пузырьки.
Жжение, шелушение, зуд.
Корки, чешуйки, иногда кровоточащие.
Припухлости, неровности на коже, которые болят и зудят.

Общие симптомы возникают при значительном поражении кожных покровов. В таком состоянии человеку может потребоваться срочная медицинская помощь.

Возможны:

Головокружение.
Повышение температуры.
Бронхоспазм (удушье).
Озноб.
Тошнота, рвота.
Резкое снижение артериального давления, обморок.

Лечение

Важно знать, что делать при фотодерматозе. Здесь требуется придерживаться индивидуального подхода. Надо учитывать выраженность симптомов, состояние больного и т.д. В легких случаях можно справиться самостоятельно, в тяжелых лечить пациента должен врач.

Первая помощь

В первую очередь надо, чтобы пострадавший покинул солнечное место. Если это невозможно, прикрыть обожженные участки тканью. Можно приложить к пораженным местам полотенце, смоченное прохладной водой либо принять прохладный душ. Любые моющие средства использовать нельзя.

Нужно выпить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание организма. Если температура тела выше 38 градусов, допускается выпить жаропонижающее средство. Необходимо принять антигистаминную таблетку или капли, лучше третьего поколения, согласно инструкции. Чтобы быстрее снять боль, приложить на некоторое время компресс с 2% раствором анестезирующего средства. В дальнейшем надо использовать мазь от аллергии на Солнце. Категорически запрещено мазать обожженные места маслом и спиртовыми растворами, а также прокалывать волдыри.

Средства, которые обычно применяются

Терапия может включать:

Антигистаминные таблетки, капли – Зиртек, Тавегил, Эриус, Кестин, Лордестин, Фенистил и др.
Для снятия зуда: мази, кремы и гели – Пантенол, Фенистил-гель, Деситин, Бепантен и др.
Гормональные препараты, быстро убирающие поражения – Гидрокортизон, Синафлан. Они назначаются врачом. Детям их использовать нельзя.
Лечение ожогов – Псило-бальзам, Солкосерил и др.
Витаминно-минеральные комплексы.
Для выведения токсинов – Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и др.

Народные методы

Они могут облегчить состояние больного, но не заменяют собой основного лечения. Применять надо с осторожностью, поскольку не исключено появление дополнительной аллергии.

Натереть сырой картофель или свежий огурец, отжать сок, смочить мягкую ткань, прикладывать к обожженным местам в виде компресса на 15 минут.
Протереть ожоги кефиром, сметаной, можно добавить вареный размятый картофель, держать 15-20 минут.
2 ст.л. череды либо лаванды, ромашки, календулы заварить стаканом кипятка, охладить, делать примочки.
Хорошо помогает арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным.
Прикладывать к ожогам листья капусты.

Профилактика

Надо придерживаться следующих правил:

загорать в утренние и вечерние часы;
начать с коротких солнечных ванн – не более 15-20 минут и постепенно увеличивать их продолжительность. Детям лучше начать загорать с 5-10 минут;
в период самого агрессивного излучения с 10 до 14 часов стараться находиться в тени;
надевать головной убор, солнцезащитные очки, по возможности прикрывать открытые участки тела. Желательно, чтобы ткань была из натуральных материалов и светлых тонов;
наносить солнцезащитный крем, учитывая показатель его SPF. Чем более чувствительна кожа, тем выше нужен SPF. Средство наносят за полчаса до ухода из дома и обновляют каждые 2 часа;
перед солнечными ваннами не наносить парфюмерию, дезодоранты.
обсудить с врачом, можно ли загорать, если имеются противопоказания и ведется прием лекарств.

Аллергия на Солнце требует соблюдения мер предосторожности. Если следовать всем рекомендациям, отдых пройдет без неприятных последствий. Ведь полная непереносимость солнечных лучей – крайне редкий случай, а аккуратно загорать в тени может даже аллергик.

Здоровье 22.07.2013

Лето в самом разгаре. Кто-то радуется и наслаждается красивым загаром, а кто-то с грустью и некоторой завистью смотрит на загорелых людей. Поговорим сегодня об аллергии на солнце. Думаю, что тема эта актуальна для очень многих. Никогда не думала, что сама могу столкнуться с этой проблемой. Все время загорала абсолютно нормально. Впервые с проблемой столкнулась на отдыхе в Турции. Поехали отдыхать всей семьей, как же было замечательно все. Но через пару дней я встала и ничего не могу понять. Дикий зуд по телу, сыпь на коже, маленькие волдыри, покраснение отдельных участков кожи. Но самое ужасное было то, что любое соприкосновение с водой вызывало еще большее раздражение. Тут недалеко и до срыва, а лечение депрессии — уже отдельная тема для разговора.

И особенно было тяжело переносить все из-за зуда кожи. Это было просто испытание. Пришлось тогда обратиться к врачу. Вызвала его по страховке. Он мне выписал препараты, все купила в турецкой аптеке, но отдых тогда был испорчен. Все остальное время пришлось пробыть в тени, никакого моря. Эта ситуация повторялась у меня и в дальнейшем, хотя я очень и очень аккуратно всегда с загаром (только в тени) и пользуюсь всегда солнцезащитными кремами.

Итак, для начала поговорим о симптомах и причинах аллергии на солнце. В чем они проявляются?

Фотодерматит . Аллергию на солнце медики называют фотодерматитом или фотодерматозом. И это явление не такое уж редкое. Статистика говорит о том, что этому заболеванию подвержены 20% людей. Не такая и маленькая цифра, согласитесь? И как же она проявляется?

Аллергия на солнце. Симптомы.

Некоторые люди при особой чувствительности на солнечные лучи страдают при первом их появлении. Для тех, кто менее чувствителен, могут на солнце находиться более продолжительное время, но аллергия может настичь и их. Первые проявления могут появиться через 18-72 часа после контакта с солнцем. Какие симптомы говорят о солнечной аллергии?

Сначала появляется небольшое покраснение кожных покровов, шелушение кожи. Чаще всего это бывает на лице и зоне декольте, но может также быть на руках, ногах и любых других участках тела.
Возможна сыпь на коже или появление маленьких точек (выглядят, как веснушки). У меня была сыпь, как при крапивнице. И врач мне сказал, что этот солнечная крапивница. Иногда такое состояние доходит до экземы. И это уже страшно.
Могут образоваться отеки.
Сильный зуд и жжение кожи. Кажется, что все тело просто горит.
В некоторых случаях появляются гнойные высыпания. Особенно, когда не сдерживаешься, ну сил нет просто от этого зуда и жжения, начинаешь расчесывать все и вот тебе такие симптомы затем.

У меня лично была аллергия на солнце при сочетании солнечных лучей и бассейна. Видимо, то, чем обрабатывали их, это сочетание хлорки или еще каких-то дезинфицирующих веществ дало такую реакцию. Раньше при посещении бассейна могла наблюдаться краснота на глазах. Не более того. А вот именно сочетание бассейна и солнечных лучей спровоцировало такую аллергическую реакцию.

В нашей зоне такой реакции на солнце нет. Но у нас я и не отдыхаю так. После моря в наших водоемах купаться не могу. А при отдыхе за границей в пляжный сезон уже сколько раз были проблемы. Отдых при этом испорчен. Это однозначно. Одна мысль — как поскорее избавиться от всех симптомов. И, конечно, очень важно здесь узнать, а в чем же причины вот такой аллергии?

Аллергия на солнце. Причины.

Аллергия на солнце может появиться и на отдыхе в лесу, в поле, в жарких странах, после купания в бассейне, после долго пребывания на солнце. У кого-то это просто пигментные маленькие пятнышки, которые появляются россыпью и не украшают никого, а у кого-то это более серьезно все. У некоторых людей появляются белые пятна на лице, которые также вызывают немало эмоций.

Часто аллергия встречается у детей, в том числе и грудничков. Их иммунитет еще не набрал сил или после болезней.

Причины кожной реакции на солнечные лучи кроются в сочетании внешних и внутренних факторов.

К внешним причинам можно отнести те косметические средства, которыми мы пользуемся. От парфюма, лечебных кремов (от боли в мышцах, от проблем с кожей, от тех же солнечных ожогов), использования некоторых лекарств, которые увеличивают чувствительность к солнечным лучам. Это, прежде всего, антимикробные препараты и мочегонные средства. Конечно, важно то, как много и как долго мы находимся под солнцем.

Поэтому надо обязательно внимательно читать инструкции — если них указано, что у средства есть такой побочный эффект, как фотодермит, то во время лечения нельзя проводить время на солнце, посещать солярий, нужно по максимуму укрывать кожу при выходе на улицу.

Если вы используете косметические средства, посмотрите внимательно, не входит ли в их состав салициловая и борная кислота, эфирные масла, ртутные препараты. Даже губная помада, в состав которой входит эозин, может пагубно сказаться на ситуации в целом.

Также причиной аллергии может стать пыльца отцветающих растений. Также такую картину может дать сочетание солнца и бассейна, о чем уже говорилось в статье.

К внутренним причинам аллергии на солнце относятся заболевания печени, кишечника, сбои в иммунной системе организма.

Любую аллергию провоцируют такие факторы, как снижение иммунитета, нехватка витаминов, скрытые заболевания, нарушение обмена веществ в организме. Поэтому здесь очень важно обратить внимание на свое здоровье в целом.

В этих случаях неплохо соблюдать диету, провести курс очищения печени, чтобы такие реакции пошли на спад.

Группа риска людей, которые склоны к такой аллергии на солнце:

Блондинки и люди со светлой кожей.
Маленькие дети.
Беременные женщины.
Те люди, которые очень любят посещать солярий.
Кто накануне делал косметические процедуры, такие, как татуаж, химический пилинг.

Фотосенсибилизаторы.

Кроме того, есть специальные вещества — фотосенсибилизаторы, которые могут провоцировать такую реакцию в организме. К ним относятся все цитрусовые. Поэтому, апельсины, мандарины, лимоны не включайте в свой рацион, если вы собираетесь на пляж. Надо знать, что чем активнее солнце, тем реакция даже на такие простые продукты может быть непредсказуема. Посмотрите, не входит ли масло бергамота или масло цитрусовых в вашу косметику, чем вы пользуетесь ежедневно. Они могут стать причиной такой аллергии.

Обратите внимание надо обратить и на медицинские препараты, которые вы принимаете. Опасность представляют следующие препараты:

Аспирин.
Антибиотики.
Средства, которые вы принимаете для лечения и поддержания сердечно—сосудистой системы.
Диуретики.
Антидепрессанты.
Оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.

Если вы собираетесь в отпуск, задайте своему врачу накануне все вопросы, проконсультируйтесь у него, а не провоцируют ли они солнечную аллергию.

Аллергия на солнце. Профилактика. Лечение.

Будьте очень аккуратны с солнечными ваннами. 20 минут на солнце — самое оптимальное время.
Перед выходом на пляж не пользуйтесь декоративной косметикой и духами.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты.
Не используйте косметические средства, содержащие отдушки. Они могут вызвать появление пигментыных пятен.
Наносите солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на открытое солнце. Часто мы искупаемся, выходим из воды и уже потом вспоминаем о них. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя.
При выходе из воды не вытирайтесь насухо. Это поможет не пересушить кожу, с другой стороны — уберет капли воды, которые, как линзы, усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.
Отдыхайте в тени, как только искупались.
Обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются антигистаминные препараты. Я не сторонница химии, но иногда организм не справляется сам. И лучше всего начать принимать их за два дня до отправления в путешествие.
Для тех, у кого проблемы с солнцем, лучше всего загорайте до 10 часов и после 17 часов. И лучше загорать под тентом или в тени.
Если у вас тяжелая форма аллергии, одевайте одежду с длинным рукавом, чтобы закрыть от солнца пораженные места, брюки. Обязательно пользуйтесь головными уборами на пляже.
При первых симптомах аллергии надо обязательно принимать меры. Лучше всего обратиться к врачу, если у вас это впервые и ничего нет в вашей аптечке из проверенных средств. Не затягивайте с визитом к врачу. Аллергия – вещь очень коварная!

Лечение аллергии на солнце при легкой и средней степени тяжести занимает 7-10 дней. В более тяжелых случаях – до нескольких недель.

Кроме препаратов, которые вам врач пропишет, при сильном зуде может помочь сок огурца, листья капусты и сырой картофель. Листья капусты просто прикладываются в чистом виде на пораженные участки. Из огурца (кожу снять, натереть на терке) отжать массу, разложить её на марле и приложить на пораженные участки. Держать компресс полчаса. После этого кожу не мыть. Огуречная пленка на коже будет защищать от солнечных лучей. А соком огурца вы можете просто протирать потом лицо и тело.

Кроме того, раствор питьевой соды может помочь при зуде кожи и травяные ванны с ромашкой, чередой. При тяжелых случаях врач прописывает гормональные мази.

Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы избежать аллергической реакции на солнце?

Включайте в рацион продукты, которые богаты витаминами С, В и Е и антиоксидантами. Очень полезны все свежие фрукты и ягоды. Черника, гранат, смородина, какао, зеленый чай и многие другие.
Пейте большое количество чистой воды. Это поможет организму вывести токсины. А вот газированные напитки, соки и тем более алкоголь исключите категорически.
На отдыхе будьте очень осторожны с экзотической кухней. Если у вас повышенная чувствительность к солнцу, не экспериментируйте с ней, по крайней мере, в самые первые дни. Дайте организму немного времени перестроиться.

Мой опыт в лечении аллергии. Таблетки, мази, препараты при аллергии на солнце.

Расскажу про себя, чем научилась спасаться я от солнечной аллергии. Намучившись несколько пляжных сезонов, я обратилась перед отъездом к дерматологу. Рассказала о своих проблемах. Он мне дал много рекомендаций. Самые действенные их них и проверенные именно на опыте, которые походят лично мне оказались достаточно простыми: за два — три дня до отъезда начинают пить препарат «Эриус» по 1 таблетке 1 раз в день. На отдыхе первые три-пять дней продолжаю его принимать.