Замучила изжога - что делать? Как избавиться от изжоги в домашних условиях

С неприятным чувством жжения при изжоге встречались многие. Такое способно произойти после хорошего обеда, в самый разгар застолья, да и просто – в любой момент.

Изжога возникает, когда желудочный сок выбрасывается в пищевод. И хотя её нельзя назвать болезнью, ничего хорошего изжога не несёт – часто это признак проблем в работе пищевода.

Причины изжоги

Неправильное питание и переедание.

Мы знаем, что объём желудка от 1 до 1,5 л, и столько еды и жидкости должно попадать в него. Но зачастую во время застолий мы просто не можем отказаться от всех соблазнов, что ждут нас на столе, да и компанию надо поддержать – отсюда и последующий дискомфорт. При частом переедании постоянно мучает изжога. Что делать? Хороший вариант - питайтесь, как советуют диетологи, - несколько раз в день, 5-6, маленькими порциями. А также соблюдайте диету.

Многие люди с избыточным весом постоянно чувствуют голод – желудок максимально растянут. Чувство голода часто появляется сразу после приёма пищи. Желудочный сок попадает в пищевод чуть ли не постоянно, и изжога может мучить несколько дней в неделю, а то и каждый день.

Физические нагрузки после еды.

Все спортсмены знают, что принимать пищу надо за 3-4 часа до тренировки, чтобы она успела перевариться. Тяжесть в желудке после еды мешает человеку продуктивно делать упражнения, а сами тренировки не дают еде нормально перевариться и провоцируют изжогу.

Как ни странно, это тоже может стать причиной изжоги. Что же делать и почему так происходит?

В основном это касается женщин, которые из-за стремления к красоте зачастую носят одежду меньшего, чем свой, размера. Мужчины обычно слишком плотно затягивают ремень на своих брюках и при этом сидят в офисе по несколько часов. При таких ситуациях начинается сдавливание внутренних органов, в том числе желудка, и возникает изжога.

Как избавиться от изжоги

Наиболее часто симптомы изжоги возникают после еды – сразу или немного позже. Мы чувствуем неприятное жжение в груди, затем в верхнем отделе живота, а потом возникает тошнота, мучает отрыжка и кислый противный привкус во рту.

Итак, если после приятного завтрака, обеда или ужина вас замучила изжога, то давайте рассмотрим, что делать в этом случае?

Прежде всего запомните и ограничьте употребление продуктов, который вызывают такой дискомфорт.

• это шоколад, кофе и крепкий чай, алкоголь;
• а также майонез, жирное мясо и некоторые специи.

Постарайтесь сделать свой завтрак наиболее полезным – овсяная каша на воде, вареные яйца и омлет вам помогут. Введите в свой рацион и морковку, свёклу и картофель, натуральный йогурт и говядину, обязательно нежирную. Поможет вам и рыба, но ни в коем случае не вяленая, сушеная либо солёная.

От изжоги народные средства

Каждого человека в своей жизни в той или иной ситуации мучает изжога - что делать и как с ней справиться? Эффективны и проверенные народные методы лечения.

Её необходимо растворить в стакане воды (одну чайную ложку) и выпить. Но не увлекайтесь таким «спасением» - вначале сода действительно облегчает приступ, но затем может только усугубить проблему. Гораздо более щадящий способ – половина стакана негазированной тёплой воды натощак, каждое утро.

2. Помогает и оливковое масло. При появлении симптомов изжоги выпейте столовую ложку масла, оно будет обволакивать желудок и не позволит кислоте пробраться в пищевод. При отсутствии оливкового масла можно взять подсолнечное.

3. Сушёные травы – также верный помощник при изжоге. Зверобой, соцветия ромашки и подорожник смешайте в пропорции 4:4:1 и залейте одним стаканом кипятка. Дайте отвару настояться два часа, а затем пейте три раза в день по одной столовой ложке.

4. Можно заваривать и сушёные корни сельдерея. Их измельчают в крупный порошок, заваривают 2 чайные ложки крутым кипятком и полчаса настаивают. Один стакан такого настоя нужно выпить за сутки, или за один раз, или порционно – на ваш выбор.

При частой изжоге можно продлить такую «терапию» до недели.

5. Предлагает народная медицина и другие способы – пожевать сырую морковку, погрызть зёрнышко риса или семечки, выпить тёплое молоко или овощной сок (в равных долях морковный и картофельный), подержать несколько минут во рту крупинки поваренной соли, а затем сглотнуть.

Выбор только за вами, но помните: если вас постоянно беспокоит сильная изжога, сделать в этом случае важно ещё одно – обратиться к врачу. Это сбережёт вам и нервы, и здоровье.

Изжога при беременности

Каждая мамочка наверняка сталкивалась с неприятными ощущениями жжения и тошноты. Итак, изжога у беременной. Что делать и почему она возникает?

В первую очередь нужно знать, что ничего особо страшного изжога во время вынашивания плода не несёт, главное – не наносит вреда ребёнку. Возникает она в основном из-за увеличения матки, которая, растягиваясь, начинает давить на внутренние органы. Соответственно, желудочный сок выбрасывается в пищевод. Также причиной можно назвать и повышение уровня особого гормона – прогестерона, который расслабляет во время беременности гладкую мускулатуру.

Часто женщины пугаются: если появляется при беременности изжога и что делать в таком случае хотят они узнать?

Прежде всего исключить антибиотики. Обычному человеку, да и будущей маме, они наверняка помогут, но организм и женщины, и малыша ослабят. Так что основной метод лечения изжоги в самые важные 9 месяцев – правильное питание. Постарайтесь исключить кофе, газировку, маринованное и солёное, а также лимоны. При частой изжоге стоит ограничить кисломолочные продукты, а также употребление свежих фруктов и овощей, в особенности помидоров и капусты. Вызывать изжогу могут также очень горячие или, наоборот, холодные блюда.

Воспользуйтесь народными методами – это свежевыжатый картофельный сок, четверть чайной ложки на 100 мл тёплой воды (не чаще 2 раз в сутки), грецкие и миндальные орехи. И главное – как можно меньше стрессов.

Как избавиться от изжоги - видео:

Теперь вы сможете быстро справиться с изжогой в домашних условиях. Удачи!

Больше информации по теме: http://www.blog-o-krasote.ru

mymylife.ru

Изжога – что делать в домашних условиях

Если у вас внезапно возникла изжога, то что делать, чтобы быстро от нее избавиться? Как справляться с частыми изжогами?

Для лечения и устранения симптомов жжения в пищеводе нужно знать, что такое изжога, почему она возникает, какими средствами ее лечить.

Причины возникновения изжоги

Изжога – это переполнение желудка желудочным соком и выход его избытков в пищевод. Кислота начинает разъедать стенки пищевода, и человек ощущает жжение и дискомфорт в области желудка и грудины.

В некоторых случаях кислота может достигнуть ротовой полости, и жжение возникнет во рту. Вдобавок ко всему может появиться тошнота. В любом случае, изжога доставляет немало неудобств и иногда болезненных ощущений.

Если вас замучила изжога, значит, причиной тому стал неправильный образ жизни или невнимание к собственному здоровью.

Чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятного кислотного жжения, важно установить точную причину и приступить к ее устранению.

Преимущественно причинами возникновения изжоги становятся:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, его перегрузки, побочные действия принимаемых лекарственных средств. Заболевания ЖКТ необходимо лечить под наблюдением врача, он же и назначит диету при изжогах и лекарственные средства для устранения патологии;
• нервные перенапряжения, стрессы, усталость – эти факторы крайне негативно влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта;
• неправильное питание – нарушенный график приема пищи, редкие и обильные приемы пищи, употребление жирной, тяжелой, острой, кислой пищи, особенно с утра или перед сном;
• гормональные нарушения, беременность;
• частое употребление кофеина, табака и алкоголя.

Все указанные причины могут стать серьезным основанием для возникновения изжоги. Поэтому важно следить за своим образом жизни: необходимо правильно и вовремя питаться, уметь отдыхать и не перетруждаться физически и душевно, отказаться от вредных привычек.

При часто повторяющихся изжогах надо придерживаться дробной диеты – принимать пищу не реже 6 – 8 раз в сутки небольшими порциями; желательно, чтобы в рационе присутствовало много круп, таких как рис, овес, гречка, чечевица.

Важно помнить, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна – за эти пару часов желудок справляется с перевариванием пищи и готовится к отдыху.

Экстренные средства помощи при изжоге

Если у вас внезапно возникло чувство изжоги, что делать и какие средства принимать в первую очередь?

Проще всего выпить стакан теплого молока – жидкая консистенция позволит смыть кислоту с пищевода, тем самым устранив жжение, и создаст защиту в желудке от образования излишнего желудочного секрета.

Молоко является надежным средством от изжоги, однако стоит помнить, что если причиной проблем с желудком стало переедание или неумеренное употребление жирной пищи, то от молока следует отказаться.

Можно выпить стакан теплой воды с содой – это разовое средство первой помощи, если вас мучает изжога.

Половину чайной ложки соды разводят в стакане теплой воды и пьют, оставляя осадок на дне невыпитым. Сода вступает во взаимодействие с кислотой и нейтрализует ее, снимая неприятные ощущения в пищеводе.

Внимание: такое средство допустимо использовать только один раз! Сода крайне агрессивно влияет на оболочку желудка, оказывает вредное воздействие на кровеносные сосуды, поэтому употреблять данное средство для длительного лечения ни в коем случае нельзя.

Хорошо при изжоге пить минеральную воду: важно, чтобы это была щелочная или слабощелочная разновидность воды.

Необходимо избавить воду от газов – перелить несколько раз из одной посуды в другую или тщательно помешивать в течение часа, оставляя ее открытой – чтобы не раздражать желудок.

Минеральная вода должна быть около 40 0С, для этого ее нужно подогреть. Такое средство лечения является оптимальным – минеральная вода не имеет побочных эффектов, а употреблять ее можно в течение всего курса лечения от изжоги.

Если изжога пришла внезапно, то можно купировать ее приступ с помощью обычного средства – активированного угля.

Хорошим средством снятия приступов жжения в пищеводе и желудке является картофельный, морковный или капустный сок.

Для его приготовления овощи надо помыть, очистить, измельчить на терке или в блендере и с помощью марли отжать сок.

Полученное средство нужно выпить сразу же после его приготовления, так как он быстро теряет свои полезные свойства.

Данное средство следует употреблять с осторожностью при сахарном диабете и заболеваниях поджелудочной железы.

При приступах изжоги и их лечении отлично помогает травяной чай – можно заварить сушеные цветки ромашки или листья мяты перечной или мелиссы.

Завариваются они около 20 мин., а затем их можно пить как обычный чай. При желании для усиления эффекта в это средство добавляют 1 чайную ложку меда.

Стоит помнить, что средства первой помощи лишь снимают симптомы заболевания, но не устраняют его.

Поэтому, победив изжогу однократно, надо всерьез задуматься о первопричине ее возникновения и последующем лечении.

Домашние средства лечения изжоги

Если изжога каждый день, то что делать в таких случаях? Во-первых, обязательно обратиться к врачу.

Доктор выявит точную причину возникновения изжоги и пропишет курс лечения, соответствующий заболеванию.

Во-вторых, чтобы помочь лечению и сделать его более эффективным, можно соблюдать некоторые специфические предписания.

При лечении изжоги в домашних условиях требуется соблюдать строгую диету. Необходимо отказаться от жирной и острой пищи, от фастфуда, от сладостей (выпечки, мороженого, конфет), ограничить употребление кофе и кислых овощей и фруктов (цитрусовых, яблок, помидоров).

В рацион следует ввести некоторые лечебные каши, после приема которых изжога перестанет мучить постоянно:

• рисовая каша – рис тщательно промывается и варится на медленном огне не менее 40 минут до полного набухания. Солить и добавлять приправы в такую кашу запрещено. Можно добавить в нее ломтик сливочного или несколько капель растительного масла. При частых изжогах рисовую кашу рекомендуется употреблять каждый день;
• гречневая каша – гречка обжаривается на сковороде до золотисто-коричневого цвета, затем варится без соли и специй до готовности. В нее можно добавить масло или бульон (куриный или говяжий);
• овсяная каша – лучше всего овсяные хлопья не варить, а запаривать на полчаса – час кипятком или горячим молоком. Такая каша оптимальна для приема с утра – начав день с геркулесовой каши, ваш желудок в течение всего дня будет работать как часы.

Кроме диеты из каш и отварного нежирного мяса, рекомендуется курс лечения травяными средствами.

Можно лечиться ромашкой и зверобоем – в таких случаях их в равной пропорции заливают кипятком, выдерживают час, а затем выпивают 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошим средством лечения при постоянных изжогах является отвар из семян аниса, укропа и фенхеля.

Готовят его так: по половине чайной ложки семян кладут в стакан, заливают горячей водой, укутывают и помещают в теплое место на 2 часа. После этого пьют 3 раза в день по 1 ст. ложке после еды.

Для лечения изжоги рекомендуется пить компот или морс из калины. Компот варится в пропорции 1 стакан промытых ягод на 1,5 л воды. Морс готовится из домашнего калинового варенья. Компот и морс употребляются в теплом виде по желанию в течение дня.

Аптечные препараты против изжоги

Если фитотерапии для лечения изжоги оказалось недостаточно или же приступ изжоги необходимо купировать срочно и эффективно, то можно воспользоваться препаратами из аптечного пункта.

Перед их применением необходимо внимательно прочитать инструкцию, тщательно рассчитать дозировку и учесть противопоказания.

Оптимальным вариантом будет консультация с врачом. Если же проблема изжоги возникает не в первый раз, можно использовать те средства, которые врач прописал ранее.

Антациды – это препараты, которые действуют как нейтрализаторы повышенной кислотности желудка. Антацидные препараты имеют свои плюсы и минусы.

Несомненный плюс – это быстрое действие (жжение проходит спустя несколько минут после приема), приятная форма приема (суспензия).

Минус этих препаратов заключается в том, что период их действия ограничен, и потому при длительных расстройствах их прием должен стать регулярным, что отрицательно сказывается на организме. К антацидам относят такие препараты, как: «Гевискон», «Маалокс», «Алмагель», «Ренни» и их аналоги.

Антисекреторные препараты направлены на регулирование выделения желудочного сока и снижение его количества. Такие средства наиболее эффективны при лечении, а не для снятия первых симптомов.

Лекарства практически не имеют побочных эффектов, так как рассчитаны на длительное применение.

Самые распространенные антисекреторные препараты – это «Омепразол», «Омез», «Зульбекс», «Нексиум» и др.

Указанные препараты широко предоставлены в аптеках, и выбрать их можно, проконсультировавшись с провизором.

Кроме того, почти у каждого импортного лекарства имеется российский аналог, который стоит значительно дешевле.

И помните: выбирая препарат от изжоги, нужно обязательно проконсультироваться с врачом – тогда изжога будет быстро и надежно побеждена без последующих рецидивов.

protrakt.ru

Изжога. Что делать?

Кто из нас хотя бы однажды в жизни не жаловался на приступ изжоги? Чувство жжения и дискомфорта, отрыжка с горьким или кислым привкусом, как правило, настигает нас неожиданно и длится от одной минуты до более длительного времени. Причина изжоги – это попадание желудочной кислоты в пищевод. Другое дело, что кто-то испытывает ее практически постоянно, а кто-то только иногда, вследствие погрешностей в питании. Известно, что изжога может возникнуть при чрезмерном употреблении газированных напитков, сладостей, крепкого чая или при употреблении некоторых лекарств. Однако вроде бы столь безобидное, и в то же время не очень приятное чувство может сигнализировать и о заболеваниях кишечно-желудочного тракта. Если изжога стала частым вашим спутником, необходимо пройти тщательное обследование с целью предотвращения серьезного заболевания и, конечно же, обратить самое серьезное внимание на свое питание. Что же предпринять, если приступ изжоги все-таки случился? Конечно, можно воспользоваться препаратами из аптеки, которые специально выпускаются для борьбы с изжогой. А если в нашей домашней аптечке пусто и ничего подходящего нет? На помощь придут народные средства, которые помогут погасить неприятный приступ.

Сода от изжоги

Самым известным и распространенным способом избавления считается использование народной содовой «шипучки». Сода - давно известный щелок, которые имеется у каждой хозяйки. В стакан наливаем прохладную воду, добавляем 1/2 ложки соды, хорошо переколотить и выпить. Результат, как правило, не заставит долго себя ждать. Этот рецепт прост, легко запоминаем, желательно, сильно увлекаться им не стоит, так как раствор может отрицательно действовать на слизистую желудка.

Соки от изжоги

Неплохим средством от изжоги может выступать сок из капусты, сырого картофеля или моркови. Особенно зарекомендовал себя хорошо картофельный сок. Для этого картофель необходимо натереть на терке, затем сок отжать и при сильном приступе изжоги пить по 2 столовых ложки. Но стоит помнить, что сок необходимо принимать только свежеотжатым. А если, изжога очень сильная и терпеть ее, нет сил, можно просто данные овощи употребить в сыром виде. Довольно часто для устранения приступов изжоги достаточно попить молока или минеральной воды. Совсем избавиться от изжоги может и не удастся, но ослабить неприятный вкус вполне возможно.

Орехи от изжоги

Избавиться от жжения в горле можно при помощи орешков миндаля или грецких орехов. Орехи необходимо размельчить и только после этого съесть. Это позволит быстрее снять приступ.

Травы против изжоги

Для избавления от изжоги используются следующие травы: горечавка, зверобой, тысячелистник, семена фенхеля. Любой из перечисленных настоев поможет при изжоге. 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка и дать настояться 20 минут. Принимать получившийся настой нужно по 1/2 стакана 3-4 раза в день на протяжении 2 недель. Сделать перерыв на неделю, а затем продолжить прием настоя.

Любители и почитатели травяных сборов могут приготовить смесь из фенхеля, анисовых семян и укропа. Взяв по 1 ложке каждой из трав, смешать с водой и пить мелкими глотками, до того времени, пока изжога не ослабнет. Злоупотреблять, правда не стоит, пить данную смесь можно не более 6 недель. Ромашка, как еще один представитель лечебных трав также может использоваться в виде отвара. Готовится он довольно просто: 2 столовых ложки травы заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение 20-30 минут. Лекарственный отвар стоит пить по чуть-чуть, он поможет снизить кислотность в желудке, и остановить изжогу. Если вдруг дома не окажется ромашки ее всегда можно приобрести в аптеке.

Экстренный метод устранения изжоги

Если изжога начала мучить вас внезапно, а лекарств поблизости нет, съесть маленький кусочек черного хлеба, посыпанный пеплом от сигареты. Облегчение наступит практически сразу. Но прибегать к этому методу можно только в экстренных случаях.

Возможностей бороться с изжогой подручными средствами достаточно. Все они в некоторой степени помогают если не избавиться, то хотя бы облегчить симптомы изжоги. Однако следует помнить о том, частые приступы, это первый звоночек того, что в желудке произошел сбой, и он начинает вырабатывать повышенную кислоту, которая может преподнести неприятные сюрпризы, в виде язвы желудка. А отсюда следует вывод, изжогу лучше не глушить, а предотвращать с помощью сбалансированного и правильного питания.

samsebelekar.ru

Как избавиться от изжоги с помошью домашних средств

Изжога - чувство жжения в горле, пищеводе и желудке - проблема, с которой каждый человек сталкивается в течение всей жизни. Иногда изжога приобретает хронический характер. В таком случае большинство людей решает обратиться к гастроэнтерологу.

Однако, находятся и те, кто выбирает лечение изжоги в домашних условия, используя при этом народы рецепты. Что делать, если изжога застала врасплох, средства народной медицины знают уже не первый десяток лет, передаваясь из поколения в поколение.

Картофельный сок

Изжога возникает, как правило, вследствие употребления человеком тяжелой, острой или жирной пищи. Поэтому несколько глотков свежевыжатого овощного сока помогут в лечении изжоги. Сок может быть из моркови, свеклы или капусты, однако, самым эффективным считается сок картофеля.

Картофельный сок не только снимает неприятные ощущения, но и борется с причиной появления изжоги - повышенной кислотностью желудка. Такой натуральный препарат можно использовать даже во время беременности.

Сок по время употребления обязательно должен быть свежим. Картошка - продукт не самый сочный, поэтому понадобится минимум три клубня средних размеров. Их очищают и натирают на тёрке, а затем выжимают через плотную марлю. После этого соку необходимо немного постоять, но длиться это должно не более пяти минут, так как потом сок чернеет и теряет полезные свойства. Употреблять необходимо в чистом виде натощак по одному стакану в сутки в течение десяти - двенадцати дней.

Такое лечение изжоги имеет и некоторые противопоказания, например, если человека мучает изжога, вызванная гастритом, кислотность при котором понижена, или у человека есть сахарный диабет, то картофельный сок лучше не принимать.

Если появляется изжога, как лечить ее - зависит во многом от общего состояния организма. Увлекаться таким лечением тоже не стоит, в больших количествах сырой картофель оказывает пагубное влияние на поджелудочную железу.

Травяные рецепты

Существует большое количество рецептов для борьбы с изжогой, в состав которых входят лекарственные травы и растения. Они могут приниматься в виде отваров, настоев и сборов. Самые распространенные «бабушкины» рецепты предлагают следующее лечение изжоги:

• Настой из ромашки. Также помогающий снизить уровень кислоты в желудке. Для этого несколько столовых ложек сухих цветков заливают стакан горячей воды. Затем лекарство настаивается около получаса, процеживается. Выпивать трижды в сутки.
• Настой также можно сделать, смешав ромашку с подорожником и зверобоем в равных количествах. Принимать такую смесь трав нужно по одной ложке перед едой, то есть трижды в день.
• Поможет и такое растение, как сушеница. Для этого в сухом виде несколько чайных ложек с растением заливают одним стаканом воды. Настаивать напиток необходимо в течение двух часов, а употреблять пять или шесть раз в сутки по одному глотку.
• Также можно заварить сухую мяту (одна ложка на стакан кипятка) и пить небольшими глотками, например, вместо чая. Такое средство лучше выпить натощак.
• Щепочка аниса и укропа, залитая стаканом воды, может предотвратить острые приступы изжоги. Однако, применять данный способ нельзя чаще, чем раз в неделю.

Способы борьбы с изжогой травами полностью натуральны, но увлекаться ими все равно нельзя. Не стоит пить один и тот же отвар или настой чаще, чем один месяц, даже если изжога продолжает мучить. Лучше чередовать рецепты.

Пищевая сода

Сода - продукт, который есть в любом доме. Она способна справиться с неприятными проявлениями в течение восьми - двенадцати минут. Поэтому на вопрос о том, что делать при изжоге, носящей остры характер, любой опытный человек сразу расскажет про соду. Как избавиться от изжоги дома с помощью соды: половину чайной ложки соды необходимо залить стаканом воды. Пить лучше небольшими глотками, но не на пустой желудок. Также не стоит допивать содержимое стакана - сода оседает на его дне в большей концентрации. С этим продуктом стоит быть особенно осторожным. За сутки количество употребленной соды не должно превысить отметку 150 г.

Из соды также можно приготовить шипучий напиток, смешав в стакане с водой соду и лимонную кислоту в соотношении два к одному. Пить стоит в тот момент, когда жидкость вспенится. Такое лекарство является оптимальным, так как лимонная кислота нейтрализует пагубное влияние соды на желудочную систему, но сохраняет её лечебные свойства.

Несмотря на то что сода - эффективное средство и помогает быстрее других, при её приеме необходимо соблюдать осторожность.

Вещества наподобие натриевых соединений, которые содержатся в соде постепенно накапливаются в организме, пагубно влияя на сердечно-сосудистую и желудочную системы. Поэтому такие рецепты рекомендуется использовать только первую помощь при изжоге и не чаще, чем несколько раз в неделю.

Использование активированного угля

Натуральное средство от изжоги в домашних условиях - это активированный уголь, купить которые можно в любой аптеке без рецепта врача. Его особенность заключается в том, что уголь, попадая в желудок, впитывает в ней избыточную кислоту.

Количество таблеток для одного приема зависит от силы неприятных ощущений. При борьбе с изжогой, имеющий слабые проявления будет достаточно принять несколько штук, обильно запив их водой. При более острых симптомах можно принять до пяти - восьми таблеток. Для того, что организм воспринял это легче и средство имело быстродействующий эффект, их можно размельчить и смешать с половиной стакана воды или молока. Норма в таблетках для суточного потребления составляет одну штуку на десять килограмм веса.

Минеральные воды

Газированная природная вода имеет особенность снижать кислотность желудка, обеспечивая борьбу с изжогой. К выбору такого средства от изжоги в домашних условиях стоит отнестись серьезно: вода должна иметь невысокое содержание щелочи.

Перед тем как пить «минералку» ей нужно дать постоять в открытом сосуде, чтобы лишние газы из неё вышли. Пить лучше нагретую до 30–35 градусов Цельсия воду через полчаса после еды. Если раньше чем было выпито средство, появилась изжога, что делать точно не стоит, так это пить минеральную воду на полный желудок.

Другие способы

Существует множество других домашних средств от изжоги, позволяющих избавиться от неприятных ощущений в животе. Среди них:

• столовая ложка растительного масла (подойдет подсолнечное или оливковое);
• пять-шесть сухих горошин, их необходимо просто пожевать;
• несколько листьев щавеля;
• калиновое варенье или отвар из ягод калины (можно даже добавлять в чай) в неограниченном количестве.

Лечение изжоги в домашних условиях отличается тем, что содержит малое количество побочных эффектов, так как подразумевает использование только натуральных средств. Если при таком лечении в течение нескольких недель не прошла изжога, что делать подскажет уже лечащий врач. Все рецепты можно также использовать в качестве профилактики.

Некоторые люди знакомы с изжогой, которая возникает спустя 30 минут после принятия пищи. Она проявляется чувством жжения в грудине и пищеводе, может встречаться не только у людей с повышенной кислотностью, но и с пониженной. Конечно, это состояние не несет опасности для жизни человека, но избавиться от него хочется как можно скорей.

Наша статья расскажет о том, что делать, если мучает изжога, как устранить данное ощущение не только при помощи медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины.

Причины, влияющие на развитие изжоги

Прежде чем начинать бороться с ощущением жжения необходимо понять по каким причинам оно возникает и постараться их искоренить. Прежде всего это:

• Неверно организованное питание. Объем желудка взрослого человека вмещает не более 1,5 л пищи вместе с водой. Однако нередко при застолье возникает переедание, которое приводит к дискомфорту и изжоге. Обычно диетологи советуют дробное питание, до 6 раз в день небольшими порциями.
• Люди, страдающие лишним весом, имеют растянутый желудок, вследствие чего они испытывают постоянное чувство голода, возникающее сразу после приема еды. Благодаря чему соляная кислота постоянно попадает в пищевод, при этом вызывая жжение.
• Спортсменам разрешено кушать за 3 часа до тренировки. Иначе пища не переварится и человек будет ощущать тяжесть и изжогу.
• Нередко причиной изжоги стает тесная одежда, которая сдавливает внутренние органы, нередко при этом страдает и желудок, вызывая жжение.

Как избавиться от изжоги при помощи лекарственных средств

Если мучает изжога, то что делать подскажет врач, он порекомендует медикаментозные препараты, помогающие справиться с данной неприятностью. Имеется несколько групп лекарственных средств, устраняющих ощущение жжения.

Препараты – антациды

Антациды являются наиболее популярной и безопасной группой, состоящей из препаратов магния, алюминия. Лекарственные средства данного вида оказывают одинаковое действие, отличаются исключительно ценой и считаются лучшим средством при непродолжительной и редкой изжоге. К антацидам относятся следующие средства:

• Алмагель,
• Фосфалюгель,
• Маалокс,
• Рутацид,
• Викаир,
• Алмагель А,
• Викалин.

Антациды отличаются быстрым, но не продолжительным действием. Бесконтрольный их прием может привести к нарушению минерального баланса.

Антисекреторные препараты

Антисекреторные препараты оказывают снижающее действие на выработку желудочного сока, их обычно назначают в том случае, если антациды не приводят к положительному эффекту. К ним относятся:

• Гастрозол,
• Омепразол,
• Омез,
• Омитокс,
• Нексиум,
• Нофлюкс.

Антисекреторные средства отличаются более продолжительным действием, однако, они начинают свое действие примерно через 60 мин. после поступления в организм.

Стимуляторы моторики

Препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, никак не влияют на кислотность желудочного сока, но уменьшают проявления рефлюкса, снижают тошноту и изжогу. К стимуляторам моторики относятся следующие средства:

• Мотилиум,
• Мотилак,
• Домперидон.

Народные средства

Если замучила изжога, то часто приходит на помощь народная медицина, которая накопила множество рецептов. Однако необходимо помнить, что данными средствами нельзя злоупотреблять, ими можно пользоваться только в единичных случаях, и они не могут заменить основного лечения. При необходима консультация специалиста.

К наиболее популярным средствам относятся:

• Сода, которая всегда имеется под рукой. Она может на короткое время снять ощущение жжения и противодействовать негативному влиянию желудочного сока. Однако врачи не рекомендуют использовать данный способ, поскольку сода, во время взаимодействия с желудочным соком, приводит к повышенной выработке углекислого газа, увеличивающего количество соляной кислоты и провоцирующего новый приступ изжоги. К тому же длительное применение данного способа может привести к образованию язвенной болезни.
• Также из доступных средств, помогающих снять ощущения жжение в пищеводе, является молоко, сметана. Однако молоко в большом количестве содержит белки, которые при длительном применении стимулируют выработку желудочного сока и провоцируют появление ощущения жжения.
• Эффективно борется с ощущением жжения свежевыжатый сок картофеля. Для этих целей разрешается использовать только картофель нового урожая, старый овощ не только не окажет положительного влияния, но и может нанести вред раздраженной слизистой желудка. Поэтому данным способом рекомендуется пролечиваться людям, страдающим изжогой, в осенний период. Свежий картофельный сок рекомендуется принимать натощак за 30 минут до завтрака. Лечебный курс составляет 10 дней.

Фитотерапия при изжоге

Фитотерапия является одним из эффективных способов борьбы с ощущением жжения за грудиной.

Травы помогут устранить изжогу и облегчить состояние больного при любой причине этого недуга. Но тем не менее перед началом их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фитотерапия защищает слизистую желудка от патогенного влияния соляной кислоты, понижает повышенную кислотность желудка, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от чувства жжения за грудиной.

Семя льна обладает превосходным обволакивающим действием. Данный настой необходимо готовить с вечера, чтобы он настоялся на протяжении ночи. Для этого следует взять 1 ч. ложка семян льна, залить ½ стакана кипятка и оставить для настаивания, лучше для этого использовать термос. С утра натощак следует выпить данный настой, рекомендуется принимать на протяжении 14 дней.

Взять в равных количествах золототысячник, сушеницу, зверобой. Затем 1/3 ч. ложки полученного сбора залить ½ литра кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Принимать по ¼ стакана трижды на протяжении 14 дней.

Для следующего настоя рекомендуется взять по 1 ч. ложке листьев подорожника и сушеницы, по 2 ч. ложке спорыша, золототысячника, по 1 ч. ложке тысячелистника, предварительно измельченных корней аира и мяты, по ½ ч. ложке тмина. Затем 1 ч. ложку получившегося сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается всю ночь в термосе и принимается четырежды в день в течение 2 недель после еды.

Правильность питания

Когда мучает изжога, то большую роль играет рацион больного. Гастроэнтерологи советуют лицам, страдающим данным состоянием, дробное и частое питание, запрещается переедать.

Пища должна приниматься маленькими порциями, тщательное ее пережевывание нормализует процесс выработки соляной кислоты и функционирование пищеварительной системы.

Помимо этого больной должен полностью исключить жареное, острое, маринованное, печеное, кислые ягоды, сладкое. К полезным продуктам относятся:

• вареная курица;
• тушеная рыба;
• котлеты, приготовленные на пару;
• кисломолочные продукты;
• яблоки, бананы;
• тушеные овощи;
• геркулес;
• зеленый чай;
• минеральная вода.

Регулярная изжога требует врачебного вмешательства, только врач поможет определить причину данного состояния и назначит эффективное лечение.

Изжога возникает словно из ниоткуда. Иногда это что-то вроде констатации факта, что в желудок по недосмотру проскользнуло «не то» и вызвало повышенную секрецию кислоты – что-то слишком жирное, острое или кислое. Иногда регулярная изжога – сигнал SOS от организма, терпящего бедствие в результате желчекаменной болезни, гастрита, язвы желудка, грыжи в пищеводе или иных серьезных сбоев в работе пищеварительного тракта. Но в обоих случаях симптомы всегда одинаковы: жжение и боль в подложечной области, неприятные ощущения в пищеводе, кисло-горький привкус во рту.

При изжоге чувствуешь себя недоразвившимся драконом с вполне сформировавшимся огненным резервуаром, обжигающим изнутри все от пупка до корня языка. Недоразвившимся – потому что выдохнуть терзающее тебя пламя не можешь, хоть плачь. И от этого настроение падает ниже плинтуса. Работа не ладится, и дома на всех хочется рычать. Только и мыслей: что бы такое сжевать, чтобы утихомирить пожар внутри?

Не случайно, выходит, во всех сказках и легендах у огнедышащих драконов такой скверный нрав! Ели они всех без разбору – средство от изжоги искали.

В наше время от изжоги существует множество быстродействующих аптечных снадобий. Но если под рукой нет какого-нибудь спасительного «Ренни», «Гастала» или «Гевискона», можно использовать подручные средства.

Народные средства от изжоги

Наверное, нашим предкам изжога была чрезвычайно знакома, потому что с количеством рецептов народной медицины для борьбы с ней может конкурировать лишь перечень самодельных снадобий для лечения в домашних условиях.

Существует очень большое количество разных блюд. И самыми любимыми в большинстве случаев являются вредные и опасные. Постепенно это приводит к нарушению функционирования внутренних органов.

Это может быть гастрит, язва желудка, панкреатит или многие другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Что делать, если изжога возникает после каждого употребления таких продуктов.

Симптомы появления такого нарушения как изжога очень схожи с возникновением приступа стенокардии или других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В таком случае желательно пройти обследование и определить причину появления жжения за грудиной.

Почему появляется изжога

Выявить причину появления изжоги самостоятельно в домашних условиях невозможно, в таком случае помочь может только специалист.

Главные причины, почему возникает следующий симптом заключается в:

1. Наличие язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
2. Если есть доброкачественные или злокачественные опухоли.
3. Частый кашель, тошнота, появление рвоты.
4. Если человек принимает газированные и алкогольные напитки.
5. Стиль одежды. Если человек предпочитает одежду, которая чрезмерно обтягивает живот.

Факторы, из-за которых появляется изжога

1. При наличии большого количества лишних килограммов.
2. Если человек занимается спортом, то происходит увеличение давления на брюшную артерию. В связи с этим сфинктер начинает постепенно пропускать соляную кислоту обратно в пищевод.
3. Медикаменты. Прием некоторых видов лекарственных препаратов приводит к возникновению такого побочного действия, как изжога. Это препараты противовоспалительные, содержащие кофеин и спазмолитики.
4. Пища, которая раздражает желудок. Особенно, если она содержит обильное количество приправ и специй. Также негативно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта очень жирные блюда, жареное и копченое.
5. Частые стрессы являются причиной появления такого заболевания как изжога и других нарушений в функционировании органов пищеварительного тракта.
6. Беременность. В связи с выделением огромного количества гормона-прогестерона, а также когда плод начинает давить на желудок. Изжога ест практически у всех беременных.

Симптомы нарушения

Симптомы изжоги могут возникать вследствие наличия большого количества разных серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Если своевременно не лечить изжогу, то следует знать, что заболевание постепенно может перерасти в язву желудка или даже онкологию.

Признаки изжоги

• Появление комка в горле.
• Отрыжка с привкусом кислого.
• Интенсивное слюноотделение.
• Тошнота, иногда рвота.

Если появляются несколько симптомов параллельно, то нужно говорить об серьезных хронических заболеваниях. Это может быть как врожденная патология, так и приобретенное заболевание.

Жжение может появляться за грудиной при изжоге. Иногда причиной появления может быть наличие бактерии Хеликобактер Пилори.

Именно они приводят к возникновению повреждения слизистой, а также являются причиной появления гастрит, рака и язв желудка.

Как избавиться от изжоги

Люди, которые страдают от частых появлений изжоги, испробовали большое количество разных вариантов. Например:

1. Растительное масло.
2. Настой из лекарственных трав.
3. Активированный уголь.
4. Соки, которые были приготовлены из моркови, картофеля или свеклы.
5. Семечки или орешки, которые можно брать с собой.
6. Сода пищевая.
7. Морская соль.

Активированный уголь при изжоге

Это самый простой, но очень действенный метод. Он впитывает в себя токсины и излишек соляной кислоты. При этом он абсолютно безопасный для организма человека.

Для того чтобы устранить признаки изжоги, следует принимать 1 таблетку активированного угля на 10 кг веса, запивая стаканом воды комнатной температуры. Для более быстрого эффекта можно заменить воду молоком.

При передозировке возможны запоры или каловые массы черного цвета.

Скорлупа яиц и изжога

Лучше всего подойдет скорлупа вареного яйца. Ее нужно измельчить в порошок при помощи блендера или кофемолки. После добавить половину стакана горячей кипяченой воды и тщательно перемешать.

Принимают такое лекарство на протяжении дня небольшими глотками.

Овес против изжоги

Это средство можно принимать даже беременным. Для этого необходимо овес хорошо вымыть и при появлении такого симптома как изжога следует тщательно разжевать.

Также быстро устранить проявления изжоги можно при помощи рисового отвара.

Как устранить изжогу при помощи меда

Она очень эффективно помогает устранить неприятные признаки в виде дискомфорта, тяжести при нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Для более быстрого и интенсивного восстановления следует сочетать вместе с другими средствами народной медицины или лекарственными препаратами.

Мед помогает устранить слабые проявления такого состояния как изжога. Для профилактики и лечения его принимают в утреннее время. Для этого размешивают 1 чайную ложку меда на 1 стакан теплой воды.

Курс лечения составляет 30 дней. Это средство дополнительно помогает очистить кишечник и заставит работать желудочно-кишечным тракт намного интенсивней.

От более сильной изжоги избавиться можно при помощи сока алоэ и меда. Каждого ингредиента необходимо взять в равном количестве.

Можно также принимать вместе с медом молоко. Считается что самый эффективный мед при изжоге – липовый или из мелисы.

Минеральная вода

Она помогает избавиться от раздражающего влияния, которое оказывает желудочный сок на стенки пищевода. Для этого следует отдать предпочтение щелочной воде. Например, «Боржоми», «Джермук», «Ессентуки-4».

Приобретать желательно воду, которая разлита в стеклянную тару. В пластмассовых бутылках она хранится не должна. Тщательно проверяйте срок хранения.

Вода обязательно должна быть негазированная, в крайнем случаем газ следует выпустить.

При повышенной кислотности минеральную воду следует пить небольшими глотками. Делать это следует перед приемом пищи за 20 минут, чтобы разбавить желудочный сок.

При пониженной кислотности следует принимать такое лечение только после приема пищи. Не рекомендовано принимать воду во время приема пищи. Желательно, чтобы вода была комнатной температуры.

Но минеральная вода имеет также определенные противопоказания. Они написаны на этикетке и их следует предварительно тщательно прочитать.

Применение гороха от изжоги

Принимать горох можно и как свежий, так и подсушенный. Необходимо пожевать несколько горошин и симптомы изжоги быстро исчезнут.

Если зерна сухие, то их необходимо предварительно замочить в теплой воде на несколько часов. Но горох, который сварили или консервированный не имеет никакого побочного действия.

Как принимать гречку, чтобы победить изжогу

Этот продукт также найдется в каждом доме. Однако ее нет необходимости варить, а нужно жарить. Зерна необходимо довести на сковороде до темно-коричневого цвета.

После зерна измельчают до состояния порошка. Принимать ее необходимо в очень маленьком количестве. Дополнительно запивают водой.

Пищевая сода

Самый популярный метод. Пищевая сода находится в каждом доме. Для того, что бы избавиться от симптомов изжоги необходимо 1 чайную ложку соды размешать в 1 стакане теплой воды.

После этого желательно принять горизонтальное положение и под голову положить несколько подушек. Это нужно, чтобы придать человеку полусидящее состояние.

Также необходимо расстегнуть или снять одежду, которая находится в области живота и может сдавливать внутренние органы.

Можно для быстрого эффекта принимать соду с уксусом. Принимать это лекарство необходимо только когда появится пена. Пить это нужно небольшими глотками.

Но принимать соду от изжоги нужно очень аккуратно. Так как данный способ имеет свои побочные эффекты, в виде повышенного газообразования, вздутия и дискомфорта в животе и дальнейшего синдрома «рикошета». То есть изжога возникнет снова через некоторое время с более сильной интенсивностью.

Калина при изжоге

Понадобится для лечения изжоги именно кора калины. Необходимо на один литр воды взять 1 столовую ложку коры и довести до кипения. После проварить в кипяченой воде и принимать за 20 минут до каждого употребления пищи.

С целью профилактики необходимо принимать варенье из калины.

Но необходимо помнить, что калина способствует понижению давления, поэтому не рекомендовано лечиться калиной гипотоникам или быть аккуратными, когда дополнительно назначают препараты для понижения давления.

Какие лекарственные препараты помогут избавиться от изжоги

В мире есть несколько видов лекарственных препаратов, которые способны избавиться от симптомов изжоги. Например, это могут быть:

1. Энзимы. Они помогают ускорить обменные процессы в организме. Их рекомендовано принимать сразу после переедания или после того, как вы слишком много съели за праздничным столом. Эти ферменты помогут намного быстрее переработать пищу. В таком случае не возникают такие неприятные симптомы как изжога, вздутие и метеоризм.
2. Ингибиторы протонной помпы. Принимать эти препараты необходимо каждый день за 20-30 минут до приема пищи. Результат будет сохраняться в среднем в течение 10 часов. Курс лечения зависит от того насколько сильно запущено заболевание. В некоторых случаях медикаменты необходимо принимать на постоянной основе. Самые известные из этой группы считаются Омез, Ланзопразол, Рабепразол и другие
3. Блокаторы Н-2 рецепторов, снижают образование соляной кислоты, что способствует уменьшению кислотности содержимого желудка. Препараты выбора — это Ранитидин, Фамотидин и другие.
4. Антациды. Они способствуют нейтрализации соляной кислоты. Обволакивают желудок, что уменьшает агрессивное действие кислоты на стенки желудка. Например: Алмагель, Маалокс, Ренни.

Все препараты имеют небольшие побочные действия, поэтому принимать их можно на протяжении длительного времени. Делать это необходимо только до приема пищи.

Существуют они в нескольких вариантов. Например, это могут быть таблетки, гель или суспензия. Принимают их в большинстве случаев во внутрь.

Делать это необходимо перед приемом пищи за несколько минут. При слишком интенсивных приступах изжоги следует принимать за несколько минут до сна.

Дополнительными ингредиентами этих препаратов могут быть магний, натрий, гидрокарбонат, карбонат натрия или кальция и алюминий.

Они помогают очень быстро, но способны избавиться только от следствия, то есть самих симптомов изжоги. Победить причину, к сожалению, антациды не способны.

Н-2 блокаторы гистаминовых рецепторов. Они помогают уменьшить количество желудочного сока и защищают слизистую желудка и пищевод от возникновения эрозий или язв.

Очень многое зависит также от причины возникновения изжоги. Если причина кроется в наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, то следует избавиться сначала от этого.

Просто устранять изжогу не всегда эффективно, так как причины ее появления будут усугубляться и могут стоить человеку даже жизни.

Если причиной возникновения является стресс, то следует обратиться к психотерапевту. Он сможет подобрать необходимые успокоительные препараты или антидепрессанты.

При наличии ожирения следует как можно быстрее скорректировать свой вес. Лишний вес всегда отражается на здоровье всего организма, в том числе и работе органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Необходимо отказаться от всех продуктов, которые содержат большое количество калорий, а также жирного и жареного.

Изжога у детей

Появление изжоги у детей происходит чаще всего после употребления пищи. Это происходит из-за неправильного питания.

В качестве лечения детям лучше подойдет употребление лекарственных препаратов в виде геля или суспензии.

Если симптомы не устраняются с первого раза, то следует вызывать Скорую помощь.

Полезное видео

Изжога может возникать вследствие переедания, неправильного питания, стресса, лишнего веса, при беременности. Если это состояние имеет непостоянный характер и не вызывает сильного дискомфорта – с ним можно справиться в домашних условиях, откорректировав питание. Но если вас регулярно беспокоит очень сильная изжога, следует уделить внимание состоянию своего организма, поскольку ее причиной может быть серьезное заболевание.

Понадобится обращение к гастроэнтерологу. В результате диагностики специалист выяснит причину заболевания и назначит правильное лечение.

Данный недуг состоит в МКБ-10 в разделе «Симптомы и признаки, относящиеся к системе пищеварения и брюшной полости» под номером R12.

Существует несколько факторов, располагающих к этому состоянию:

• Раздражающая желудок пища – сильно приправленная, жирная еда с большим количеством соли или приготовленная способом жарки. Также употребление больших порций или ужин непосредственно перед сном может вызвать ощущение жжения. Продукты не успевает перевариться и начинают бродить, в результате желудочный сок попадает в пищевод и обжигает слизистую.
• Наличие лишнего веса, сдавливающая одежда, усиленные занятия спортом создают давление на брюшную полость. В результате сфинктер пропускает желудочный сок, который раздражат пищевод.
• Беременность – вследствие развития плода, растет матка и может оказывать давление на желудок.
• Лекарства – некоторые медикаменты повышают кислотность желудочного сока. К ним относятся кофеиносодержащие препараты, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные медикаменты. Ощущение изжоги является побочным действием лекарственных средств.
• Курение, употребление шоколада, апельсинов, лимонов, спиртных, кофеиносодержащих напитков может раздражать слизистую желудка и увеличивать уровень кислотности.
• Нервное перенапряжение – наличие неврозов, стрессовых ситуаций и депрессивного состояния может приводить к нарушениям работы ЖКТ.

Симптоматика заболевания

Ужасная изжога может быть вызвана серьезными заболеваниями. Если отложить выяснение ее причин, можно запустить болезнь до образования язвы или рака желудка.

Признаки недуга:

• чрезмерное выделение слюны;
• комок в горле;
• проблематичная или недостаточная дефекация;
• дискомфорт в подложечной области и за грудиной;
• отрыжка с кислым привкусом;
• першение в горле, кашель;
• чувство тошноты, рвота;
• обжигающее ощущение в области пищевода.

Сочетание некоторых симптомов может говорить о наличии более тяжелых заболеваний. Таким образом, першение в горле, сухой кашель, сильная изжога после еды могут свидетельствовать о наличии желудочно-пищеводного рефлюкса. Это врожденная патология, вследствие которой сфинктер не защищает пищевод от кислоты желудочного сока. Если длительное время не предпринимать меры при гастроэзофагеальном рефлюксе, может развиться синдром Барретта. Из-за постоянного воздействия на слизистую пищевода, образуется другой вид эпителия, нехарактерный для данного органа. А это в будущем может привести к раковым образованиям.

Ночные боли, изжога и тошнота могут свидетельствовать о наличии язвы желудка. Происходит в результате увеличения количества соляной кислоты в желудочном соке, которая вызывает воспаление и повреждение стенок слизистой.

Чувство жжения также возникает в результате поражения оболочки желудка бактерией Helicobacter pylori. Инфицирование НП повреждает слизистую и может привести к гастриту, язвам, раку.

Как диагностировать заболевание?

Обращение к специалисту необходимо при систематических недомоганиях и сильной, не проходящей боли. Возможно, врач просто выслушает ваши жалобы и назначит эффективное лечение. В некоторых случаях требуется провести УЗИ и сделать анализ крови. Если и эта диагностика не показала причину плохого самочувствия, необходимо осмотреть стенки органов ЖКТ при помощи эндоскопа.

Эзофагогастроскопия поможет определить состояние ЖКТ, увидеть язвы, образования, воспаление стенок. В случае отказа больного или противопоказаний к данной процедуре проводится контрастная рентгенография. Врач, получив результаты обследований, сможет найти причину заболевания и устранить ее.

В любом случае, независимо от того как часто вас беспокоит сильная изжога, необходимо будет менять некоторые привычки – не перегружать себя физическими нагрузками и не ложиться спать на сытый желудок. Из рациона следует убрать, как минимум, кислые фрукты, острые блюда.

Можете вести дневник питания, и следить после каких продуктов вам стало хуже. Это поможет определить перечень продуктов, которые не вызывают раздражение желудка. Придерживаясь несложной диеты, вы сможете привести в норму работу органов желудочно-кишечного тракта.

Что делать при сильной изжоге?

В первую очередь следует:

• Исключить продукты и лекарства, которые могут стать причиной возникновения такого состояния. Пить следует только воду и слабый чай. Блюда необходимо готовить нежирные, пресные, на пару. Питайтесь небольшими порциями 6 раз в день.
• Исключить стрессовые ситуации. Причина заболевания может быть в нервном перенапряжении. Если не устранить раздражающие факторы, несмотря на медикаментозное лечение и диеты, изжога будет появляться вновь.
• Если чувство жжения беспокоит вас ночью, проследите, чтобы во время сна ваша голова находилась на большой подушке, это не позволит желудочному соку проникать в пищевод. Перед сном запрещено кушать или пить воду.
• Отдайте предпочтение свободной одежде. Ничто не должно давить на брюшной отдел.
• Ограничьте употребление сладостей и выпечки, поскольку лишний вес может вызывать это недомогание.
• Следует также избегать интенсивных физических нагрузок.
• Откажитесь от вредных привычек: алкогольных напитков, курения, употребления фаст-фуда.
• Если сильная изжога вызвана по причине наличия врожденных патологий, или в результате давления плода на желудок беременной, то в таких случаях бороться с причиной болезни невозможно.

Как избавиться от сильной изжоги с помощью медикаментов

Существует несколько типов препаратов, которые может назначить гастроэнтеролог при данном заболевании:

• антациды – быстро понижают уровень соляной кислоты в желудке. Действуют непродолжительно. Препараты незаменимы в качестве скорой помощи при невыносимой боли;
• энзимы – ускоряют химические процессы метаболизма. Чувствуете, что переели? Ферменты помогут быстрее переварить пищу и не допустить процесса брожения, который вызывает тяжесть, боль, изжогу;
• Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов – уменьшают образование кислоты в желудочном соке. При длительной терапии уменьшается эффективность лекарства;
• блокаторы протонного насоса – антисекреторный препарат, препятствующий выработке большого количества соляной кислоты. Разрешено применять длительное время, только до приема пищи.

При возникновении изжоги на нервной почве, помимо медикаментозного лечения назначается консультация психотерапевта. Он поможет пациенту разобраться со своими эмоциями, а в случае необходимости назначит седативные препараты. Если пациент имеет лишний вес – помимо диеты, щадящей желудок и препаратов, рекомендуется снизить потребление жиров и сахаросодержащих продуктов.

Особенности сильной изжоги у беременных

Чувство жжения у будущих мам – это временное явление, вызванное изменением положения органов. Матка увеличивается в размерах и давит на желудок, что и приводит к его раздражению и увеличению внутрижелудочного давления. Уровень прогестерона увеличивается при беременности, вследствие чего мышцы ЖКТ теряют тонус.

Сильная изжога часто мучает будущих мам на последних месяцах беременности. Что делать в таком случае? – После родов внутренние органы вернутся в привычное положение и проблема исчезнет. Но в данный момент бороться с этим состоянием нужно при помощи диеты. Необходимо снизить нагрузку на орган, а именно отказаться от тяжелой, кислой, острой, жареной еды. Желательно носить одежду, которая не сковывает движения и не стягивает тело.

Если ограничение в еде не помогает или боль в желудке становится невыносимой, следует обратиться к терапевту. Врач назначит лекарства, безопасные для плода или откорректирует диетотерапию.

Если пациентка имела проблемы с пищеварением до зачатия, то во время беременности они могут усугубиться. По этой причине желательно проходить диагностику и медикаментозное лечение задолго до вынашивания ребенка.

Причины сильной ночной изжоги и методы борьбы с ней

Жжение в области горла, грудины, живота, сердца во время сна могут быть вызваны соляной кислотой, попавшей в пищевод. Когда желудочный сок попадает в бронхи и гортань, не хватает воздуха, першит горло и начинается кашель. Из-за дискомфорта больной часто просыпается, а при сильной изжоге не может спать вовсе.

Ночные приступы изжоги можно контролировать и добиться их исчезновения. Для этого нужно, чтобы во время сна голова находилась на несколько сантиметров выше, чем тело. Это поможет уменьшить давление на пищеводный сфинктер. Употребление пищи должно проводиться не позже, чем за 2 часа до сна. Поможет прием щелочных минеральных вод (самые известные марки – «Боржоми» и «Ессентуки»), но пить жидкость в течение получаса перед ночным отдыхом не рекомендуется.

Следует отметить, что беспорядочное самолечение систематических проявлений изжоги является малоэффективным и даже опасным. В лучшем случае устраняются лишь симптомы, но не причины. Обследование поможет определить последние и назначить корректное лечение.