Где болит живот при овуляции. Болит живот во время овуляции

Многим женщинам знакомы спазмы в животе незадолго до менструации и в первые ее дни. Синдром не вызывает беспокойства, так как причины его не раз объяснены медиками и понятны. Но если при овуляции болит низ живота, это возбуждает недоумение и опасения. Ведь признак присутствует далеко не у всех женщин репродуктивного возраста. А те, кто ощутил его на себе, описывают боль по-разному. Какие причины вызывают ее, можно ли сделать, чтобы овуляция прошла спокойнее, без дискомфорта в груди и животе?

Читайте в этой статье

Характер боли в середине цикла

Большинство женщин, не озабоченных продолжением рода, то есть следящих в основном за сроками месячных, а не овуляцией, вообще не замечают изменений в самочувствии в середине цикла. И если бы они задались такой целью, обнаружили скорее эмоциональный подъем, усиление полового влечения, а отнюдь не ухудшение состояния здоровья.

Но 20% женщин, у которых бывают месячные, жалуются, что во время овуляции болит низ живота. Характерным отличием этого синдрома специалисты называют разнообразные типы ощущений. При опросе пациенток, желающих, чтобы гинеколог объяснил происходящее с ними, выявляется, что у кого-то боль тупая и ноющая. В другом случае она «колет, как иголками». Третьи говорят, что чувствуют спазмы или рези в животе.

Интенсивность синдрома тоже различна. В одном случае боль едва заметна. В другом женщина вынуждена терпеть существенный дискомфорт. Кто-то в период овуляции утрачивает работоспособность, так как переносит сильную, иногда лишающую сознания боль.

Продолжительность неприятных ощущений при овуляции

Яйцеклетка освобождается от оболочки фолликула на протяжении полутора-двух суток. Поверхность пузырька сначала растягивается, что вызывает отклик в находящихся в малом тазу нервных окончаниях. Первый дискомфорт чувствуется еще на этой стадии.

Затем пузырек, в который заключена яйцеклетка, становится ей тесен, потому разрывается. Это сопровождается травмированием сосудов. Женщина чувствует, как в день овуляции болит низ живота, и немного позже. Но в общем срок дискомфортных ощущений не должен быть больше 48 часов. Сюда входит короткое время, в котором женская гамета еще готовится прорвать оболочку, период, в который она это делает, и непродолжительный отрезок, когда яичник адаптируется к присутствию желтого тела.

Почему возникает боль

Опасения, вызываемые овуляторными болями, связаны в основном не с интенсивностью ощущений, а с непониманием их природы. И если при месячных отслаивается большое количество тканей слизистой матки, орган сокращается, давя на нервные корешки, то выход женской половой клетки ничем подобным не сопровождается. Тогда почему болит живот во время овуляции?

Естественное объяснение одно, но включает в себя несколько составляющих:

• само давление на стенки граафова пузырька не может быть неощутимым;
• после разрыва его оболочки и повреждения кровеносных сосудов содержимое попадает в абдоминальную полость, что провоцирует боль;
• матка не остается неподвижной, а под влиянием гормонов и просочившейся на ее поверхность жидкости из поврежденного фолликула тоже сокращается;
• яичник во время процесса развития яйцеклетки, когда оно практически завершено, тоже растягивается;
• фаллопиевы трубы при движении в них женской гаметы способны сокращаться, доставляя дискомфорт;
• эмоционально неустойчивые женщины могут испытывать боли из-за излишнего страха перед событием.

И все же в 70% случаев характерного дискомфорта в животе, когда до месячных еще далеко, виновны патологические состояния. Причина может скрываться в сфере гинекологии, хирургии, гастроэнтерологии или эндокринологии.

Неудивительно, что заметившие у себя описываемый синдром в середине цикла интересуются, в каком месте болит живот после овуляции. Поскольку главное событие в этом периоде происходит в яичнике, основные ощущения бывают в том из них, в котором разорвался фолликул. То есть или слева.

Нужно учитывать также, что весь процесс управляется гормонами. А для них мишенью являются еще и матка, и молочные железы. Поэтому дискомфорт в дни овуляции в норме может ощущаться и в этих органах.

Более приятной (для тех, кто этого хочет) причиной становится беременность. И если через неделю после овуляции тянет низ живота, не исключено, что так организм оповещает о появлении в нем зачатка новой жизни. Некоторая болезненность способна возникнуть в момент оплодотворения яйцеклетки, ее продвижения по маточной трубе, затем имплантации в слизистую матки. И ощущаться она может более 2 дней, скорее 5 — 7. А если еще и есть дискомфорт в молочных железах, спустя 7 — 10 суток стоит сделать тест.

Патологические причины овуляторной боли

Спазмы и рези в животе в районе яичника в период выхода яйцеклетки не всегда имеют физиологические причины. Специалисты в 70% таких случаев диагностируют одну из патологий:

Как облегчить состояние

Если дискомфортные ощущения при овуляции возникли однажды, прервав период, в котором ничего подобного не обнаруживалось, безусловно, следует пойти к гинекологу. Подтвердившее отсутствие патологий обследование допускает принятие самостоятельных мер для снятия боли. Хотя она неопасна для здоровья, и речь о помощи может идти только ради максимального комфорта в дни овуляции. Чтобы период завершился как можно более сглажено, нужно:

• меньше нервничать, постараться получать только положительные эмоции;
• пить много воды, это поможет не допустить напряжения брюшной стенки и внутренних органов при дефекации;
• несколько раз в день прикладывать к животу для снятия спазма со всех мышц или лечь на 15 минут в ванну, наполнив ее не очень горячей водой;
• принимать отвары ромашки, тысячелистника, календулы и мелиссы, которые расслабляют гладкую мускулатуру и снимают нервное напряжение.

Если справиться с проблемой щадящими методами не удалось, врач может прописать обезболивающие таблетки:

• «Но-Шпа»,
• «Ибупрофен»,
• «Напроксен»,
• «Парацетамол».

Принимать их придется не более 2 дней, поэтому бояться лекарств не следует.

В некоторых случаях избавляться от боли приходится средствами посерьезнее. Но это строго по рекомендации врача, так как отсутствие эффекта от спазмолитиков и НПВП вызывается гормональным расстройством. И лекарства от него соответствующие, то есть контрацептивы, которые выбирать самостоятельно опасно.

Когда стоит насторожиться

Вероятность возникновения овуляторной боли из-за патологии диктует необходимость идти с нею к врачу в любом случае. Иногда женщина пренебрегает ею, хотя всегда лучше перестраховаться. Тем более нужна консультация специалиста и анализы, если присутствуют следующие особенности состояния:

• сильные боли при овуляции внизу живота, что с трудом удается перенести их и на постельном режиме;
• потеря сознания от спазмов в малом тазу, близких к нему участках тела или имеющихся с ними одновременно проявлений;
• выделения из влагалища с кровью, не соответствующие фазе цикла;
• повышение температуры тела, лихорадка;
• понос и рвота, тем более с включениями в них крови;
• болезненность при мочеиспускании;
• головокружения, одышка, учащенное сердцебиение.

Готовность яйцеклетки к оплодотворению – пик в циклическом развитии репродуктивной системы. И если в ней возникли неполадки, сигнал о них может проявиться именно в период овуляции.

Поэтому не стоит игнорировать боль из-за страха или лени. Особенно, если испытываемые при овуляции ощущения изменились сильно и внезапно. Своевременное обращение к специалисту поможет быстрее и без следа избавиться от болезни или напрасных переживаний, когда патологии нет.

• Снижение физической активности. Рекомендуется на время прекратить занятия спортом, не поднимать ничего тяжелого и п больше отдыхать.
• Увеличить количество употребляемой жидкости. Лучше всего пить простую, но очищенную воду.
• Иногда может помочь грелка, если приложить её на больное место. Следует помнить, что нельзя прикладывать слишком горячую грелку, а также нельзя оставлять её более чем на час.
• Свести к минимуму недосыпы и стрессовые ситуации.
• Сбалансировать питание.
• Ну и конечно обезболивающие препараты. Хорошо снимают спазмы такие препараты, как НО-ШПА, НУРОФЕН, КЕТОРОЛ и т.д.

Когда обращаться к врачу?

Каждая женщина процесс выхода яйцеклетки переносит по-своему. Однако, если вы наблюдаете у себя следующие симптомы, то это несомненный повод обратиться к врачу:

• Сильная тошнота и рвота.
• Общая слабость организма и обмороки.
• Кровотечение. Во время овуляции выделения носят липкий, тянущийся характер, но ни в коем случае не кровотечение.
• Повышенная температура, которая держится более 2 часов.
• Сильные тянущие боли в течение 2-3 дней. Возможно, что боли вызваны инфекцией. А если никакого заболевания не будет обнаружено, то врач, скорей всего, выпишет оральные контрацептивы, чтобы подавить процесс овуляции.

Прежде чем идти к врачу , подготовьте о себе следующую информацию, которая наверняка понадобится.

Неприятные ощущения в нижней части живота возникают в период овуляции у многих женщин. Если боли очень сильные, повторяются чаще, чем через месяц, необходимо показаться врачу. Причиной недомогания может быть скрытый патологический процесс.

Овуляция — это один из этапов менструального цикла. У каждой пятой женщины болит живот при овуляции. Иногда боли настолько сильны, что приходится обращаться за помощью к врачу. В чем причины подобного явления и как распознать опасные патологические изменения.

Физиологические механизмы овуляции

В первый день после очередной менструации начинается рост нескольких фолликулов в яичниках. Через неделю в течение 7 дней в организме выделяется основной фолликул, там созревает яйцеклетка. С первого дня третьей недели (на 14-й день) по 28-ой или 30-ой фолликул лопается. Дополнительными признаками процесса являются ощущения тяжести в груди, соски болят, грудь становится плотной. В идеале должно произойти оплодотворение, на которое яйцеклетка способна в течение 48 часов. Надо учитывать, что это лишь идеальный вариант.

В так называемой фазе желтого тела яйцеклетка переходит в полость матки, прикрепляется к слизистой оболочке. Если сперматозоид свою задачу не выполнил, то с наступлением менструации она погибает и выносится выделениями. У женщины со здоровьем в норме такой процесс происходит каждый месяц и регулярно.

Болевые ощущения возникают в момент разрыва фолликула.

Некоторые испытывают . Специалисты предполагают, что это индивидуальные реакции организма на разрыв фолликулярной оболочки. Болевые ощущения возникают только с одной стороны, с той, в которой произошел разрыв, который ощущается как будто что-то тянет. Если боль охватывает весь низ, то это симптом не овуляции, а острого или хронического состояния во время болезни органов малого таза.

У некоторых девушек повышена общая чувствительность, поэтому болезненно проходят не только месячные, но и овуляция. С этим уже ничего не сделаешь, со временем дискомфорт чувствуется уже не так остро. Иногда из-за врожденных аномалий матки, яичников или других интимных органов овуляция сопровождается болью. Например, дискомфорт может возникать из-за дефектов в слизистой оболочке маточных труб, по которым проходит яйцеклетка из фолликула.

Типы овуляции

Выход яйцеклетки происходит в середине цикла, считая от первого дня предыдущей и до начала следующей менструации. Цикл может длиться у разных женщин от 28 до 32 дней. Выход яйцеклетки бывает преждевременный, своевременный и поздний. Первый случается во время больших физических нагрузок. Поздний выход яйцеклетки случается при сбоях в гормональной системе.

В нормальном менструальном цикле овуляция происходит на 14 день, но это при условии, что он пауза между менструациями длится 28 дней.

Иногда овуляция в яичниках происходит на 11 или 10 день. Неприятные ощущения возникают после бурного полового акта, в результате стрессовой ситуации, гормонального дисбаланса. Стоит учитывать, что причины сбоя менструального цикла кроются во всевозможных диетах, болезнях и чрезмерной физической нагрузке.

Колебания сроков овуляции наблюдаются:

• в послеродовом периоде;
• вследствие аборта;
• при неустойчивом цикле.

Поздняя менструация часто наступает в результате гормонального дисбаланса. Когда у женщины в положенный период наступает овуляция, возникает боль. В полость брюшины выделяется яйцеклетка в результате разрыва стенки созревшего фолликула, но боли при овуляции беспокоят не всех. У некоторой категории женщин подобные ощущения приводят к потере сознания, работоспособности.

Вот почему трудно определить сроки овуляции и дифференцировать возникающие боли. Боли ощущаются уже за две недели до овуляции. Они формируются , в тазовых костях, начинает болеть грудь. Организм готовится к возможному материнству.

Овуляция – естественный процесс, связанный с увеличением количества гормонов.

Повышается базальная температура, возможны красноватые выделения, тошнота, резкая смена настроения. С разрешением ситуации — беременность или менструация — болезненные ощущения проходят сами собой.

Особенность организма некоторых женщин дает возможность более точно определить наиболее благоприятное время для оплодотворения. А составив личный график, выделить безопасные дни. Не всегда овуляция сопровождается болью. Неприятные ощущения могут и совсем отсутствовать.

Синдром постовуляции

Такой диагноз ставится не каждой женщине. По статистике на 100 дам приходится только 7-8 человек, сталкивающихся с проблемой. Больше всего неприятность связана с гормональными изменениями.

В течение периода овуляции под воздействие лютенизирующего гормона гипофиза и эстрогена происходит разрыв фолликула. Особенно чувствительна та область, где проходят кровеносные сосуды. Часто возникаютболезненные ощущения, когда женщина говорит: «Болит внизу живота».

Помимо этого жалобы могут быть следующего характера:

• общее недомогание, слабость, дискомфорт;
• подверженность смене настроения и эмоций;
• бесцветные выделения, не имеющие запаха;
• набухает грудь и соски, часто повышается чувствительность;
• меняется вкусовое восприятие продуктов;
• немного тянет низ живота;
• температура тела держится на отметке 37-37,5 градуса;
• возросший аппетит;
• несвойственная ранее сонливость;
• повышенный уровень сексуального влечения.

У каждой женщины синдром постовуляции проявляется по-своему и зависит от порога боли. Если после прихода менструаций они не заканчиваются, то это повод обратиться в женскую консультацию. Причиной можетстать не только воспаление, но и внематочная беременность. Развитие этого патологического

Болевой порог у каждой женщины свой.

Если у одного человека это всего лишь неприятные ощущения, другой испытывает сильные . Уровень дискомфорта повышается, если есть спаечный процесс, боль может ощущаться в пояснице. Иногда женщины жалуются на тянущие боли в паху и ноге.

Врачи рекомендуют женщинам вести дневник. В нем нужно отмечать начало и конец цикла, наличие и характер болевых ощущений в предполагаемый период овуляции. На протяжении нескольких циклов следует описывать места, где боль ощущается особенно сильно. Важно регистрировать, на какой день и время суток приходятся неприятные ощущения. Какова продолжительность болей и другие симптомы. Это поможет понять то, что истинные причины болей это:

• рост фолликула и растяжению яичника;
• разрыв участка капсулы созревшей яйцеклеткой;
• образовавшиеся кровяные сгустки и жидкость раздражают брюшную стенку;
• усиление перистальтики маточных труб.

Разграничить недомогание после выхода яйцеклетки и симптомы серьезной болезни довольно сложно. Чтобы отличить физиологический процесс и патологию следует знать основные признаки овуляции.

Во время выхода яйцеклетки боль возникает внезапно. Общее самочувствие не нарушено.Обычно приступы длятся от часов до двух дней.Ощущения схваткообразные, тянущие, режущие или колющие, концентрируются с одной стороны тела, отдают в тазовые кости, пах.Могут увеличиваться и болеть молочные железы, возрастает количество шеечной слизи.Во время овуляции женщина ощущает общую слабость и упадок сил, раздражительность или плаксивость. Как правило, через сутки состояние начинает стабилизироваться.

Патологические проявления болей

Не во всех случаях боль внизу живота после овуляции является нормой. Она может быть признаком разнообразных патологий. В этом случае возникают такие симптомы:

• болит живот не с одной стороны, а везде, особенно внизу;
• интенсивность боли сильная, на нее не влияет прием обезболивающих;
• появляется тошнота, рвота, одышка;
• повышается температура тела;
• живот напряжен;
• нарушается мочеиспускание;
• возникает кровотечение из влагалища, которое не останавливается;
• при пальпации мышцы живота сильно напряжены.

Такие проявления требуют срочного специализированного медицинского вмешательства. Симптомы могут свидетельствовать о том, что женщине срочно нужна врачебная помощь, и откладывать ее ни в коем случае нельзя.

Патологические причины появления болей при овуляции

Причина болей часто бывает связана с неполадкой в репродуктивных органах женщины. Существует несколько заболеваний, при которых женщины испытывают неприятные ощущуния различной интенсивности в период предполагаемой овуляции.

Воспалительный процесс

Одной из причин, по которой болит низ живота во время и после овуляции, может быть воспалительный процесс в матке, трубах или яичниках. Развивается он из-за переохлаждения, снижения иммунитета или влияния инфекционных агентов. Тогда овуляция сопровождается сильной ноющей или колющей болью, которая чаще всего локализуется только с одной стороны. У некоторых женщин во время разрыва фолликула с созревшей яйцеклеткой слишком возбуждаются нервные окончания, возникает местное воспаление, которое проходит после заживления тканей.

Во время этой фазы менструального цикла в определенных пропорциях выделяются активные вещества, среди которых есть простагландины. Их основной задачей является повышение вероятности беременности за счет притяжения сперматозоидов к маточным трубам. Если этих веществ выделяется слишком много, они воздействуют на мышечную ткань матки и происходит спазм, охватывающий ноющей болью низ живота.

Гормональные нарушения

Важную роль в регуляции всего менструального цикла играют гормоны. Именно они определяют дату начала и длительность каждой фазы. Часто при различных расстройствах в гормональном фоне после овуляции сильно отекает и болит грудь, соски, низ живота в области яичников. Например, при избытке эстрогена увеличивается продолжительность овуляционного периода, появляются коричневатые выделения, а низ живота, соски и грудь, поясницу охватывает ноющая боль.

Другие гинекологические заболевания

Среди причин возникновения тянущей болей внизу живота может быть апоплексия (разрыв) тканей яичника. Она происходит во время выхода созревшего ооцита во время овуляции из фолликулы. Спровоцировать апоплексию могут как нагрузки, так и эндокринный сбой.

Женщине при апоплексии яичника требуется срочная хирургическая помощь. В тяжелых случаях развивается кровотечение, перитонит, высока угроза летального исхода.

Возможные причины болей во время овуляции могут быть связаны с возникновением очага гнойной инфекции в органах малого таза у женщин, перекрутом ножки кисты, разрывом кистозного новообразования, внематочной беременностью, варикозным расширением вен в полости малого таза, кишечными заболеваниями. При перечисленных состояниях женщины замечают, что болит живот постоянно, есть проблемы с кишечным трактом.

Болезненность в пояснице и яичниках является проявлением онкологической патологии. Понадобится обследование, чтобы выявить истинные причины боли во время овуляции.

Болевые ощущения в пояснице встречаются в результате чрезмерной чувствительности или при развитии спаек. Когда боли при овуляции сопровождаются дополнительными выделениями с примесью крови, а порой кровотечением из вагины, симптомы свидетельствуют о кисте цервикального канала или воспалении слизистой полости матки или ее мышечного слоя.

Аппендицит

В том случае если боль расположена в правом боку, имеет ноющий, порой режущий характер, то подобное может указывать на аппендицит. Дополняет подобные симптомы повышенная температура, которая держится на протяжении 12 часов или более. Если имеют место подобные ощущения, то не стоит думать что все пройдет, потребуется консультация врача.

Патология мочеполовых органов

Дискомфорт, боль, неприятные ощущения после овуляции могут быть признаком хронического воспалительного процесса в мочеполовой сфере, при котором женщины жалуются, что тянет внизу живота. Болевые ощущения могут быть хроническими, с постоянным или с приступообразным характером. Возникает на фоне стресса, переохлаждения, нарушения диет.

Боли при цистите сопровождаются резями при прохождении мочи по мочеиспускательному каналу.

Симптомы могут указывать на развитие пиелонефрита, кольпита, цистита, эндометрита. Такие заболевания возникают на фоне специфической инфекции (хламидиоз, гонорея и прочее). Чем раньше женщина обратится за помощью по поводу болей внизу живота, тем проще не допустить развития болезней в стадию хронического течения.

Беременность

Главная функция овуляция – способствовать зачатию ребенка. Вышедшая из фолликула яйцеклетка потенциально должна встретить сперматозоид, слиться с ним, сформировать зародыш и внедриться в стенку матки. Когда происходит имплантация, наблюдаются колющие и тянущие болезненные ощущения из-за нарушения целостности слизистой оболочки матки, также могут появляться коричневые мажущие выделения.

Когда необходим визит к доктору

Несмотря на то что болезненность во время овуляции — процесс физиологический, иногда это говорит о серьезном заболевании. Если на протяжении суток боли усиливаются, повышается температура — нужно срочно обратиться к врачу.

Консультация специалиста обязательна, когда появились следующие симптомы:

• очень сильные боли с потерей сознания;
• тошнота, рвота, понос;
• кровотечение из влагалища в середине цикла;
• повышение температуры, одышка;
• головокружение, головная боль;
• болезненное мочеиспускание.

Причины болей разной интенсивности связаны не только с выходом яйцеклетки. Чтобы отличить физиологические проблемы от патологии и установить диагноз, потребуется гинекологическое обследование, анализы крови, ультразвук, лапароскопия.

Перечисленные симптомы могут указывать на возникновение таких опасных заболеваний:

• внематочная беременность;
• поликистоз или разрыв кисты яичника;
• воспаление придатков;
• разрастание эндометрия матки;
• острые заболевания кишечника;
• аппендицит.

После выяснения причины доктор назначит наиболее эффективный способ лечения. При малейшем недомогании нужно вовремя проконсультироваться со специалистом.

Лечение при болях во время овуляции

Женщине, испытывающей боли при овуляции, в первую очередь стоит успокоиться. Необходимо комфортное психоэмоциональное окружение. Физические нагрузки и резкие движения на некоторое время лучше исключить. Возможно, понадобится постельный режим.

Помогает женщине спокойная обстановка, отдых, которые сочетаются с обильным питьем. Все это в комплексе позволяет уменьшить болезненные ощущения. Дополнить все вышеперечисленное, когда точно известны причины, поможет теплая грелка. Если причины боли после овуляции установить не удалось, то грелка только усугубит симптомы.

Далее можно воздействовать на симптомы. Если нет инфекционных воспалительных процессов в области малого таза показана теплая грелка на низ живота (если женщина не планирует забеременеть). Она расслабит мускулатуру и снимет спазмы, можно принять теплую ванну.

Наиболее болезненные места поглаживают легкими массажными движениями.

Важно придерживаться правильного питания, с большим содержанием клетчатки и витаминов. Это позволит разгрузить кишечник и уменьшить раздражение его стенок. Предпочтение стоит отдать супам, кашам и фруктам, отказаться от острых и жирных блюд, крепкого кофе и чая. Можно съесть немного шоколада, ведь он способствует выработке эндорфина, заглушающего боль.

Снять неприятные симптомы поможет таблетка Но-Шпы, Спазмалгона или другого спазмолитика. Принять лекарство можно только, чтобы облегчить состояние. Назначить медикаментозную терапию должен исключительно врач после тщательного обследования пациентки.

Если же боль, охватившая низ живота, не дает покоя ни днем, ни ночью, сопровождается слабостью, тошнотой или температурой выше 35,7 градуса, то обратитесь к гинекологу. Часто появление подобных симптомов в конце овуляции свидетельствует о наличии серьезных проблем с женским здоровьем. Необходимо пройти не только внешний осмотр, но и сдать комплексный гормональный анализ крови и сделать УЗИ органов малого таза.

Народная медицина

Существуют народные рецепты, которые помогут снизить дискомфорт. Помните, что домашнее лечение не решит серьезных проблем, а лишь уберет симптомы, поэтому его лучше комбинировать с профессиональными лекарствами, которые назначит врач.Безопасными и эффективными являются отвары и настойки лекарственных трав. Принимая теплую ванну можно добавить эфирные масла или отвары трав, например, зверобоя, мать-и-мачехи. Тепло уменьшит мышечные сокращения и снимет боль.

Если боль овуляторного характера, унять ее поможет теплый компресс на живот с травами.

1. Стаканом кипятка заливают 2 столовые ложки сухого сырья, настаивают 10 минут.
2. Смоченную в теплом отваре салфетку накладывают на живот.
3. Прикрывают полиэтиленом и теплой тканью.
4. Для компресса можно использовать шалфей, крапиву, календулу.

Настойка из шалфея

Возьмите столовую ложку сушеного шалфея, по чайной ложке мяты, мелиссы, ромашки, крапивы и шиповника. Лучше всего измельчить все эти ингредиенты в блендере, добавив к ним столовую ложку лимонного сока. После этого залейте смесь литром кипятка в термосе и оставьте на ночь. Употребляйте процеженную настойку в течение дня (хранится 2-3 дня в холодильнике).

Соковая терапия

Соки некоторых фруктов и овощей содержат в себе не только минералы и витамины, но и вещества, снижающие болевые ощущения, поэтому соковые коктейли можно использовать вместо таблеток при дискомфорте после овуляции.

Возьмите:

• одну морковь;
• половину свеклы;
• яблока;
• апельсина;
• 250 грамм клубники.

Сначала в соковыжималке приготовьте сок из свеклы, а потом дайте ему постоять в холодильнике 2-3 часа, чтобы из него вышли некоторые токсичные вещества. После этого отожмите остальные ингредиенты и смешайте соки. Получившуюся смесь разделите на три части. Первую выпейте натощак, вторую — через час после обеда, а третью — перед сном.

Боль после овуляции доставляет дискомфорт каждой пятой женщине, поэтому важно знать о причинах этого явления и вовремя обратиться к специалисту, ведь иногда за болезненными ощущениями скрываются проблемы с интимным здоровьем. Чтобы избежать болезненности в этот период менструального цикла откажитесь заранее от тяжелых физических нагрузок, больше спите и наладьте водный баланс в организме.

Профилактика болей после овуляции

Никто не знает лучше свой организм, чем сама женщина. Правильный расчет дней овуляции, ведение календаря поможет справиться с болью. Зачастую врачи советуют принимать обезболивающие препараты, но это надо делать только в случае, если не планируется беременность. Зная, что с организмом все в порядке, а боли после овуляции все равно будут, следует соблюдать рекомендации медиков.

Обратиться за помощью к врачу-эндокринологу. Он назначит комплексное обследование гормонального фона. На основе результатов полученных данных назначит терапевтический комплекс. Часто лечение сопровождается приемом гормонов, которые помогут облегчить состояние.

В период овуляции следует воздержаться от физических нагрузок. Стресс – частая причина возникновения болезней. Избегайте нервного перенапряжения, побольше гуляйте, наполняйте себя позитивными ощущениями.

Если боль сильная, тянет внизу, разливается, то легче ее переживать в состоянии лежа и полного покоя. Желательно лечь на живот, укрыться и отдохнуть.Положите на живот теплую подушку, укройтесь пледом, создайте атмосферу уюта и психологического комфорта.

Овуляция – период, когда можно и нужно активно заниматься сексом с любимым. Помимо позитива и гормонального всплеска, это хорошая зарядка для тела и настроения. Не стоит бояться повышенного интереса к противоположному полу. Это говорит природа. Конечно, если секс будет защищенным и с постоянным партнером.

В случае сильных, мучающих болей после овуляции или во время ее принимайте успокаивающие средства.

Обычно овуляция никак не влияет на самочувствие женщины, но примерно каждая пятая пациентка жалуется на боли внизу живота в этот период.

У части женщин они впервые появились после удаления аппендикса, кесарева сечения, родов, перенесенной инфекции, у других – на фоне полного здоровья и благополучия.

Может ли это быть нормой? Как отличить овуляторные боли от других? Это лишь часть вопросов, которые задают на приеме у гинеколога.

• Показать всё

  1. Что такое овуляция?

  Овуляция – это медицинский термин, обозначающий процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула яичника.

  Обычно она наступает в середине текущего , а точнее, почти за 2 недели до начала следующих .

  Изменения в организме, наблюдаемые во время менструального цикла, зависят от действия гормонов.

  Уже с первого дня месячных фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который вырабатывается в гипофизе, запускает в яичниках рост нескольких фолликулов.

  

  Они растут ежедневно, увеличиваясь на 1 мм в диаметре, до тех пор, пока среди них не выделится фолликул особо крупного размера – доминантный, в котором и будет созревать яйцеклетка.

  От первого дня менструации до выхода яйцеклетки проходит около 7-22 дней (как правило, 14).

  Фаза овуляции продолжается около трех дней. В это время в крови наблюдается значительное повышение лютеинизирующего гормона (ЛГ), за выработку которого также отвечает гипофиз.

  Под действием данного гормона происходит активация необходимых для разрыва стенки фолликула ферментов, а также простагландинов.

  Как правило, разрыв фолликула с последующим выходом яйцеклетки происходит в течение суток после максимального выброса ЛГ в кровь.

  Снижение в этот период уровня эстрадиола может способствовать возникновению болей.

  Разорвавшийся фолликул некоторое время может кровоточить, а кровь, попавшая в брюшную полость, постепенно рассасывается.

  Часть крови, которая вместе с яйцеклеткой проникает в маточную трубу, выводится наружу, придавая вагинальным выделениям в эти дни слегка розоватый или коричневатый оттенок.

  Другая причина появления прожилок крови в выделениях – достаточно низкий уровень эстрадиола, за счет чего может произойти отторжение части эндометрия.

  Если зачатие не произошло, то уровень половых гормонов снижается и запускается процесс обновления слизистой оболочки матки - менструация.

  1.1. Симптомы

  О приближающейся овуляции можно судить по характеру , они становятся обильными и напоминают белок яйца – такие же гелеобразные и тягучие.

  Хотя этот признак достаточно точен, он может ввести в заблуждение . В этой ситуации можно не заметить циклические изменения выделений.

  Об овуляции могут сказать следующие симптомы:

  1. 1 Незначительные кровянистые выделения, которые начинаются через 2-3 дня после выхода яйцеклетки.
  2. 2 Повышенное половое влечение и сексуальная чувствительность.
  3. 3 Боли внизу, в боковых отделах живота (их локализация зависит от места расположения доминантного фолликула).
  4. 4 Увеличение пахового лимфоузла до размеров средней горошины на стороне овуляции.
  5. 5 Набухание вульвы непосредственно перед выходом яйцеклетки.

  1.2. Лабораторные признаки

  Большей достоверностью обладают лабораторные признаки:

  1. 1 Характер слизи из цервикального канала – выстраивание четкого густого папоротникообразного рисунка в день овуляции.
  2. 2 Измерение базальной температуры. В этот период она поднимается не менее чем на 0,40 градуса и сохраняется в течение 3-4 дней (это называют скачком базальной температуры). Этот феномен связан с выработкой прогестерона.
  3. 3 Положительный результат овуляторного теста . Существуют специальные тесты, которые позволяют определить овуляцию по моче (выявляют пик лютеинизирующего гормона), по слюне (многоразовые, основаны на феномене кристаллизации слюны в виде «листьев папоротника»).
  4. 4 Определение уровня ЛГ в крови. Выход яйцеклетки происходит в ближайшие сутки после достижения пика ЛГ.

  2. Болезненная овуляция - норма или нет?

  В медицине болезненная овуляция является одним из вариантов межменструального болевого синдрома, при котором боли возникают на 10-18-й день цикла.

  Овуляторные боли - обычно вариант нормы. В зарубежной литературе их называют Mittelschmerz.

  Почему они возникают? Основными причинами называют:

  1. 1 Повышение общей болевой чувствительности на фоне падения уровня эстрогенов.
  2. 2 Натяжение поверхности яичника в области роста доминантного фолликула.
  3. 3 Сокращения фаллопиевых труб .
  4. 4 Отек и разрыв фолликула.
  5. 5 Сокращения расположенных в связочном аппарате и самих яичниках гладкомышечных клеток, обусловленных повышением уровня простагландина F2-альфа. Его количество возрастает во время всплеска ЛГ.
  6. 6 Кровотечение из разорвавшегося фолликула , когда кровь раздражает брюшину.

  Естественные боли при овуляции имеют следующие характеристики:

  1. 1 Болит низ живота, часто боль локализуется в яичнике справа или слева.
  2. 2 По характеру тупые, тянущие или колющие, внезапные. Иногда их описывают как покалывание в правом или левом яичнике, как спазм в области малого таза. Обычно ощущения возникают на фоне хорошего самочувствия.
  3. 3 Наблюдаются каждый цикл или непостоянно, длительность их не превышает 1-3 дней.
  4. 4 Боли могут быть незначительными, реже настолько сильными, что возможна госпитализация по поводу "аппендицита" или с предварительным диагнозом "внематочная беременность", "апоплексия яичника".
  5. 5 Усиление болей отмечается при наличии спаек в малом тазу или других хронических заболеваний, например, оофорита, аднексита и др.

  2.1. Как можно устранить болевой синдром?

  Умеренные боли при овуляции нормальны и обычно не требуют медикаментозного лечения.

  При сильных болях по назначению врача можно принимать анальгетики (Ибупрофен, Парацетамол, Нимесулид) и спазмолитические средства (Но-шпа). В некоторых случаях снять спазмы можно, приложив к животу горячую грелку.

  Нельзя греть область живота, если имеются опухоли, острые воспалительные процессы или другие серьезные заболевания органов брюшной полости.

  2.2. Боли, которые должны насторожить

  Боль внизу живота может быть вызвана патологиями, которые не связаны с овуляцией, просто их возникновение совпало с этим периодом. Другими причинами болевого синдрома являются:

  1. 1 Острый аппендицит. Боли локализуются внизу живота справа.
  2. 2 Острый сигмоидит.
  3. 3 Острый и хронический .
  4. 4 Киста яичника.
  5. 5 Спаечная болезнь.
  6. 6 Внематочная беременность.
  7. 7 при , когда он находится в нижней части мочеточника.
  8. 8 Опухоли, расположенные рядом с яичником.

  В этих случаях важно не оставлять ситуацию без внимания, необходимы гинекологический и хирургический осмотры.

  Заподозрить, что боли связаны с другим заболеванием, можно при наличии дополнительных симптомов:

  1. 1 Вздутие и метеоризм, диарея, тошнота, рвота.
  2. 2 Сухость во рту.
  3. 3 Общая слабость, повышенная утомляемость.
  4. 4 Бледность кожных покровов.
  5. 5 Чрезмерная потливость.
  6. 6 Учащенное сердцебиение.
  7. 7 Снижение артериального давления.
  8. 8 Повышение температуры.
  9. 9 Болезненность в пояснице, спине, верхней части живота или около пупка.
  10. 10 Боль отдает в мочевой пузырь, пах, прямую кишку.
  11. 11 Кровянистые выделения, напоминающие месячные.
  12. 12 Сыпь.

  3. Когда обратиться к врачу?

  Обязательна консультация врача в следующих случаях :

  1. 1 Боль возникла впервые . Это необходимо сделать, чтобы не пропустить серьезную патологию. Обычно после осмотра гинеколога назначается УЗИ органов малого таза и брюшной полости.
  2. 2 Изменение привычного характера болевого синдрома.
  3. 3 Картина острого живота , когда больно стоять, сидеть или лежать, выпрямившись, а брюшная стенка плотная и напряжена.

  4. Болезненность в другие фазы цикла

  Как уже было сказано, накануне овуляции болевые ощущения возникают при растяжении оболочки яичника растущим доминантным фолликулом.

  Через 2-3 дня после выхода яйцеклетки их причиной являются раздражение брюшины и сокращения фаллопиевых труб.

  Боль, возникающая на протяжении второй фазы цикла, обычно обусловлена .

  Неприятные ощущения являются второстепенным симптомом, на первый план выходят болезненность молочных желез, ухудшение общего состояния, отечность и психоэмоциональные расстройства: раздражительность, плаксивость, обидчивость, вспыльчивость, подозрительность, повышенная сонливость, агрессивность.

  Все другие причины болевого синдрома обычно связаны с какими-либо патологиями мочеполовой, пищеварительной, нервной и половой систем.

Умеренные тянущие боли с 14 по 17 день цикла являются нормой. Они носят физиологический характер и никак не угрожают здоровью женщины. У 90% женщин боль при овуляции связана с естественными процессами, у 10% с патологиями репродуктивной системы. При высоком болевом пороге болезненность овуляторной фазы считается нормой если:

Важно! Согласно медицинской статистике 25% женщин всегда ощущают процесс овуляции.

Откуда возникает боль?

Овуляция (высвобождение созревшей яйцеклетки) контролируется особыми природными циклами . Когда до наступления месячных остается 2 недели, один из доминантных фолликулов (граафов пузырёк) увеличивается в размере. При полном созревании, под воздействием гормонов, фолликул разрывается. Именно в этот момент женщина может испытывать дискомфорт, резкие кратковременные боли в животе, слабые спазмы или тянущую боль.

Слабая боль считается нормой, ведь при разрыве есть риск микроповреждений, а жидкость из фолликула вызывает раздражение в брюшине. Так же боль может мигрировать в надлобковую область и в поясницу (если кровь попадает в промежуток между прямой кишкой и влагалищем).

Характер дискомфорта до, во время и после выхода яйцеклетки из яичника

Боли низа живота перед овуляцией чаще всего имеют слабовыраженный характер и длятся примерно от часа до 2-х суток. Чаще всего боль носит тянущий и ноющий характер. Причиной может быть в том, что овуляция началась слишком рано. Причиной смещения графика могут выступать стресс или смена часового пояса, а в более серьезных случаях:

• эндокринные нарушения;
• воспаления придатков матки;
• обострение хронических заболеваний.

Здесь стоит обратить внимание на то, была ли ранняя овуляция разовым проявлением или это вошло в систему . Если живот регулярно интенсивно болит перед овуляцией, это может быть симптомом сальпингоофорита (воспаление маточных придатков) или растущей миомы матки. Во время овуляции может болеть как низ живота, так и другие части дела. Боли могут ощущаться:

Редко может появляться боль в груди (напряжение нервных окончаний при подготовке к предполагаемой беременности). Она может носить режущий, колющий или схваткообразный характер.

Так как яичники работают попеременно и фолликулы созревают то в правом то в левом яичнике, боли появляются в правом или левом яичнике соответственно. По времени боль во время овуляции может длиться от одного часа до 3-х суток (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). В течение 3-5 дней после овуляции тянущие боли слабой интенсивности являются нормой.

Совокупность клинических проявлений может быть схожа с предменструальным синдромом. Если выделения белого цвета после овуляции сопровождаются сильным зудом необходимо обратиться к гинекологу, это может быть симптомом кандидоза. В редких случаях боль в животе после овуляции может быть вызвана апоплексией яичника.

Боль может сопровождаться:

• падением давления;
• общей слабостью;
• появлением холодного пота.

При апоплексии требуется госпитализация . Также боль в яичнике после овуляции может быть симптомом:

• разрыва кисты яичника;
• миомы матки;
• аднексита;
• внематочной беременности;
• развития раннего климакса.

В каких случаях стоит обратиться к специалисту?

Если болевые ощущения (низкой или средней интенсивности) перед овуляцией или во время одинаковые на протяжении многих лет, то нет причин волноваться.

Что еще может являться симптомами патологии? Это:

• альгодисменорея;
• чересчур обильные менструации;
• регулярное нарушение базальной температуры;
• контактные кровотечения;
• боли при половом акте;
• отсутствие либидо.

Важно! Интенсивность болевых ощущений во многом зависит от индивидуального болевого порога женщины.

Лечение

Прежде всего, необходима грамотная консультация гинеколога. Именно гинеколог проводит осмотр на предмет возможных патологий и подбирает подходящие лекарственные препараты. Для избавления от болей врач проводит лечение основного заболевания. Для установления диагноза патологии врач может дополнительно назначить УЗИ. Самолечением заниматься категорически запрещено.

Болевые ощущения можно снять простыми безрецептурными обезболивающими лекарственными препаратами. В зависимости от индивидуальных особенностей организма врач назначает спазмолитические, миотропные и сосудорасширяющие препараты. Реже антибиотики. В легких случаях способны помочь:

• Ибупрофен;
• Парацетамол;
• Аспирин.

Так же хорошо зарекомендовали себя такие препараты как:

• Солпадеин;
• Тамипул;
• Диклофенак;
• Кетонал;
• Кетанов;
• Кеторол (для симптоматического купирования болей).

Распространенными средствами от спазмов считаются препарат:

• Но-Шпа;
• Баралгин;
• Спазмалгон.

Так же в отдельных случаях способна помощь гормонотерапия (оральные контрацептивы).

Следует помнить, что гинеколога необходимо посещать 1 раз в год, а после 30 лет не реже 2-х раз.

Итак, подведем итог. Всегда прислушивайтесь к своему организму и уделяйте больше внимания здоровью. Если болит с определенной периодичностью низ живота или другие части тела, к примеру, появляется стабильно перед овуляцией, во время или после нее, это повод задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту для выявления возможной патологии. Современная диагностика позволяет быстро и точно выявлять и решать проблемы.