Употребление подорожника в свежем виде. Настой от запора. Подорожник от кашля

Ни одно средство народной медицины не содержит столько всего целебного, как подорожник, это неистощимый источник самых полезных веществ. Тема «Подорожник – лечебные свойства и противопоказания» изучена хорошо. Легче перечислить, от чего растение не помогает, настолько это универсальное средство. При этом оно доступно для использования, неприхотливо, растет практически везде.

Виды подорожника

Неприметное с виду растение произрастает на обочинах. Его название связывают со словом plantago, что означает «ступня», «водить» . Он сопутствует человеку везде: практически в любых жизненных ситуациях и при большинстве болезней, имеет минимум противопоказаний. Его еще называют «семижильным попутчиком»: семена на листьях после созревания прилипают на одежду, предлагая себя в попутчики. Растение имеет мелкий правильной формы цветок, бывает разной высоты – от 10 и до 70 см. В мире насчитывается около 200 видов подорожника, но основными, лечебными считаются три:

  1. Большой (другое название – обыкновенный) – для лечения ран, ушибов, фурункулов, от пониженного артериального давления.
  2. Ланцетный – с длинными листьями. Экземпляры подорожника ланцетного применяются для исцеления бронхов, от коклюша.
  3. Средний (еще называется блошиный) – растет редко в уединенных местах, используется как слабительное.

Чем полезен подорожник

Лечебные полезные свойства подорожника отражает яркая легенда. Как-то на солнце пригрелись две змейки. Вдруг неожиданно выехала повозка. Одна змейка уползла в сторону, а вторая попала под колеса. Уцелевшее пресмыкающееся вернулось с каким-то листочком и исцелило пострадавшую. Люди заметили это и сами стали применять чудесное растение в лечебных целях.

Люди давно поняли, чем полезен подорожник. Растение широко известно лечебными антибактериальными, ранозаживляющими свойствами, минимальным количеством противопоказаний. Содержит витамины C и K, флавоноиды, примечателен наличием дубильных веществ. Стимулирует аппетит, понижает холестерин. Целебные свойства подорожника будут детально расписаны ниже. А пока скажем, что, кроме медицины, есть еще две отрасли для использования растения:

  1. Косметология – свежим соком очищают женскую жирную кожу, сухую кожу, снимают воспалительные процессы, устраняют угри. Замороженными в формочках ледяными кубиками протирают лицо, сок – основа для домашнего мыла со свойством увлажнения. Воспользовавшись сначала горячим, а потом холодным компрессом, вы оживите кожу. Если измельчить растение и приложить на пятки, скорее заживут мозоли, трещины. А настой, смешанный с медом и сливочным маслом, может использоваться как крем.
  2. Кулинария – например, в Японии обработка растения для употребления в еде приобрела промышленные масштабы. Если добавить подорожник в консервированные помидоры или огурцы, вы ощутите свежие нотки. Как из крапивы, из растения варят аппетитные щи. Его задействуют и как свежую зелень, и как специфическую приправу.

Семена

Семена подорожника почти наполовину состоят из слизи и благодаря ее обволакивающим свойствам обладают противовоспалительными лечебными качествами. Семена применяют от воспалений, для заживления трещин. Порошок семян употребляют при проблемах с желудочно-кишечным трактом, как при временных расстройствах (диарея), так и при серьезных недугах (язвы желудка). Они спасут от геморроя и от опасного диабета. Мужчинам семена помогут для повышения потенции, женщинам – для лечения бесплодия в гинекологии. Шелуху семян используют для очищения организма.

Листья

Обладающие кровоостанавливающими свойствами, обеспечивающие лечебный бактерицидный эффект, листья справятся с ожогом, фурункулом . Им по плечу заживить любую ранку, это всем известно с детства. Они унимают головные боли: ко лбу прикладывают истолченные листочки. Хорошо листьями запастись заранее: сбор лучше провести в конце августа-начале сентября , после цветения листики собрать, срезав до 3 см снизу в сухую погоду, высушить на бумаге, разложить в мешочки из материи. Листочки промывают, прикладывают к больному месту, фиксируют бинтом или пластырем.

Корень

В корнях блошиного и большого подорожников содержится много веществ, имеющих обезболивающее действие. При болях зубов советуют жевать корешок до утихания неприятных ощущений, в ушах – положить его с той стороны, где дискомфорт. Корни как часть подорожника обладают противомикробными качествами, вот почему в старинных травниках есть настойки на основе красного вина от герпеса. Корни полезны при заболеваниях почек, лихорадке, туберкулезе. Они эффективны при укусах насекомых (например, пчел), даже змей.

Лечебные свойства подорожника

Лечение подорожником известно как действенный метод почти без противопоказаний с незапамятных времен. Сырье из растения включают в действующий состав большого количества препаратов, оно есть в основе многих рецептов традиционной народной медицины. Некоторые страны практикуют выращивание этого растения как отдельной лекарственной культуры. Ниже перечислены самые важные лечебные свойства.

  1. Влияние на злокачественные опухоли – подорожники применяют наружно (компрессы) и внутрь.
  2. Уменьшение кровопотери – при наружных и внутренних, в том числе маточных кровотечениях.
  3. Уничтожение микробов и борьба с воспалениями – угнетают рост стафилококка, способствует избавлению от него.
  4. Отхаркивающие свойства.
  5. Регулирование тонуса – обладают гипотензивными свойствами, снижают давление.
  6. Улучшение пищеварения.
  7. Противоотечные свойства.
  8. Борьба с депрессиями, нервозами, бессонницей – способны оказывать седативное действие.
  9. Мочегонный эффект.
  10. Стимуляция потоотделения.
  11. Действие против аллергии.
  12. Регуляция секреции желудка, влияние на мускулатуру кишечника.

Препараты

Препараты на основе подорожника используются в фармакологии, парфюмерной промышленности. Повсеместное распространение растения, минимум противопоказаний и побочных эффектов для лекарств являются неоспоримым плюсом. В парфюмерии известны кремы «Аленушка», «Грезы», «Тюльпан», косметический набор «Бальзам», биолосьон «Флора». Есть в продаже такие аптечные препараты, как:

  1. «Плантаглюцид» (для лечения гастритов, язв, двенадцатиперстной кишки).
  2. «Сироп Гербион с подорожником» (сиропы используются при сухом кашле, разжижают мокроту, ускоряют очищение от нее бронхов).
  3. «Мукоплант от Доктор Тайсса» (для отхаркивания).
  4. Сироп от кашля Натур Продукт с подорожником.
  5. Сок подорожника большого (против инфекций дыхательных органов, при комплексной терапии желудочно-кишечного тракта).
  6. Мукофальк гранулы (от патологий кишечника, для заживления анальных трещин).
  7. Фибралакс порошок (для терапии нарушений кишечника, анальных трещин, восстановления после операции).

Отвар

При кажущейся простоте приготовления отвары из подорожника отличаются невероятной лечебной эффективностью, укрепляют иммунитет, помогают при опасных недугах. Им по силам успокоить слизистую желудка, очистить кишечник, облегчить протекание сахарного диабета, исцелить бесплодие у женщин на гормональной почве. Отвары в косметологии препятствуют тусклости волос. Противопоказания для внутреннего применения: индивидуальная непереносимость, повышенная свертываемость крови.

Настой

Настои готовятся дома или приобретаются в аптеках. Средство излечивает от бронхита, бронхиальной астмы, туберкулеза, коклюша. Настои на воде характеризуются заживляющим действием (терапия при ранах, нарывах, кожных язвах, фурункулах), на водке – облегчают желудочно-кишечные недуги, спиртовые настойки – помощники в обработке ран, ссадин. Средства действенны от запора, который появляется при хроническом воспалении толстой кишки. Ограничения для применения – аллергия, язва. Пьют настой осторожно, чрезмерное употребление может спровоцировать тромбы.

Сироп

Сироп целителен при язвах, гастритах, метеоризме, поносе, потерях крови. А зимой в разгар простуд, вирусов без него не обойтись. Сироп делают дома, добавляют мед. Приготовление требует терпения: лекарственный экстракт выделяется месяцами, средство держат в холодильнике и сливают . Хотя трава безобидна, детям от кашля сироп назначают по рецепту доктора. В аптеках есть средства даже для грудничков. Аллергикам и астматикам придется следить за реакцией организма, начинать прием с небольших доз.

Сок

Главное свойство сока растения – кровоостанавливающее, при контакте с кровью он действует молниеносно. Кроме борьбы с вирусами, бактериями, воспалениями, средство используют в других целях: для активизации иммунитета, утихания боли, снятия спазмов. При повышенной нервозности сок успокаивает, а при относительной заторможенности – приводит в тонус. Он налаживает и обмен веществ. Сок применяют внешне (примочки) и внутрь, хранят не больше недели, а лучше свежим – 2-3 дня. Исключается использование гипертониками, беременными, в период лактации.

Лечение подорожником

Древние римляне и греки лечили подорожником кишечник и желудок. Чудодейственные свойства растения оценил Гиппократ. Авиценна признал, что оно обладает антисептическими качествами, брал листья для остановки кровотечений и заживления ран. В ход идут все части растения: семена, листики, корень. Средства на его основе готовят дома или покупают в аптеках. Это помощник на все случаи жизни, фактически без противопоказаний, при ответе на вопрос «Что лечит подорожник?» можно смело отмечать: практически все.

От кашля

Растение имеет целительный эффект в случае лечения бронхитов или пневмонии. Оно способно противодействовать как влажному кашлю (стимулировать откашливание), так и сухому (отделение бронхиальной слизи, благодаря чему мокрота разжижается, выводится из легких). Подорожник при кашле и для устранения легочных недугов привлекается не профилактически, а исключительно для терапии. К примеру, бороться с бронхитом помогают отвары, настои из листочков, корней, с трахеитом – водные вытяжки. Для рецептов очень важно соблюдение пропорций:

  1. Для облегчения откашливания, ускорения отхода мокроты: 4 столовые ложки заливаются 2 стаканами кипятка. Полученное заваривается от 60 до 90 минут, отцеживается. Средство пьется до еды четыре раза в сутки по две столовых ложки.
  2. Для ускорения избавления от кашля – листики пересыпаются в глубокой посудине сахаром, выдерживаются несколько месяцев до получения загустевшего сока, получается сироп. Другой рецепт: берутся в равных долях измельченные листочки с медом, их проваривают 30 минут на слабом огне, вытопившуюся жидкость процеживают.

При заболеваниях желудка

Подорожник для желудка является воистину волшебной травой. Он эффективен при разных формах гастрита, энтероколитах, язвах (исключение – период, когда язва обострилась). Растение нормализует микрофлору. Главное – определиться с кислотностью желудка: лечение подходит только при ее пониженном уровне. Существуют следующие полезные народные средства:

  1. Для повышения уровня кислотности – столовая ложка семян заливается стаканом воды, в течение месяца полученное пьется натощак.
  2. От болей – жуют несколько листочков в течение пару минут.
  3. При остром гастрите, когда желудочный сок характеризуется пониженной кислотностью: принимается по столовой ложке сока травы трижды в день до приема пищи. Зимой для настойки берутся в одинаковых количествах свежий сок и водка.

При язве желудка

При язве лечение с помощью народных средств хорошо дополнит традиционную медицину. Растение помогает зарубцовыванию природным путем всех дефектов, исчезновению любого воспаления. Фитоактивные вещества в составе препятствуют раздражению слизистой, разъеданию соляной кислотой, мягко обволакивая, ускоряя выздоровление . Сок подорожника может нормализовать уровень гастрина – фермента, отвечающего за выработку желудочного сока, всасывание минералов, витаминов. Протекание язвы облегчат:

  1. Выжимка сока из свежих листиков – все процеживается через фильтр или марлю из бумаги, настаивается в темноте 2 часа.
  2. Настой из семян (снимает боли, препятствует воспалению) – берется 2 столовых ложки семян, заливается 1,5 стакана кипяченой воды, не менее полутора часов настаивается в темном месте.

При воспалениях кожи

Для снятия воспаления при проблемах с кожей или слизистыми готовят припарки: дают разбухнуть семенам в горячей воде и измельчают. Для устранения рожистых воспалений промывают кипятком листики, измельчают (надо протолочь), прикладывают на пораженные участки . Для этой цели пригодно и обрабатывание больных мест настоем из листьев. Противовоспалительное влияние оказывают такие рецепты:

  1. Мазь от кожных воспалений, трещин на пятках, ладонях, локтях, ран с гноем: порошок из сухих листочков смешивается с животным жиром, вазелином или сливочным маслом в пропорции 1:9.
  2. Масло подорожника от воспалений, ожогов, нарывов, фурункулов, дерматитов: в равных количествах смешивается сок с любым маслом (лучше оливковым), переливается в бутылку, настаивается в холодильнике десять дней.

Для лечения астмы

Если у человека остро сужается просвет бронхов, начинаются судороги гортанной щели, случается приступ удушья. Астма доставляет сильный дискомфорт, беспокоит, нередко по ночам, лицо приобретает синеватый оттенок, выступают слезы. В серьезных случаях не обойтись без врача, а для профилактики и начальной терапии пригодятся домашние лекарственные средства:

  1. Берутся поровну подорожник и почки лесной сосны – 4 чайных ложки, все заливается 1 стаканом кипяченой воды, настаивается 2 часа, греется на слабом огне 3-5 минут, процеживается, употребляется 3-4 раза в день.
  2. Смешивается 30 граммов сосновых почек, листочков подорожника, мать-и-мачехи, все измельчается. На 4 чайных ложки смеси берется стакан холодной воды. Все настаивается 2 часа, варится. Средство надо разделить на три приема.

Для заживления ран

Тут растение – настоящий «король», это его главное предназначение. Легко остановит кровотечение, поможет при плохо заживающих ранах, нарывах, нагноениях . Проще простого вымыть листики и приложить в несколько слоев. Желательно зафиксировать повязкой, а по истечении нескольких часов заменить. При гнойных ранках лечение такое:

  1. Свежие листочки крошатся до образования сока, заворачиваются в ткань, закрепляются на ранке, оставляются на ночь.
  2. Настойка подорожника на водке: банка набивается молодыми листиками, туда заливается водка, все настаивается 10 дней, может храниться до лета следующего года.

От зубной боли

Болезненные ощущения в зубах готовы заставить лезть на стенку кого угодно. Если под рукой нет обезболивающего, до визита к стоматологу можно сделать отвар: несколько растений заливается кипятком, все остужается, процеживается и готово к полосканию. Таким отваром можно полоскать ротовую полость едва ли не каждый день, он укрепит десны. Можно выжать сок подорожника, натирать им десны, зубы, которые болят.

При туберкулезе легких

Эффект от медикаментозной терапии при заболеваниях легких, в том числе туберкулезе, можно усилить, если трижды в день пить по 1 столовой ложке сока подорожника. Приветствуется замораживание в пакетах для льда. Второе народное средство сделать сложнее. 4 столовых ложки корня заливается 800 мл кипятка, варится 20 минут на маленьком огне, добавляется 4 столовых ложки листиков и кипячение продолжается еще 5 минут. Полученное содержимое остывает, процеживается, в него добавляется полкилограмма меда. Средство пьется трижды в день по 50 граммов после приема пищи.

От запоров

Растение единогласно признается одним из лучших средств натурального происхождения для борьбы с запорами. Оно есть практически в каждой добавке, предназначенной для избавления от деликатной проблемы. Стоит не упускать из вида два принципиальных момента: если средство на основе травы пить больше, чем надо, и излишне часто, есть риск усугубить положение. Второе правило: пить обильно воду, ведь шелуха набухает до превышающего ее вес размера. Среди популярных отваров, настоев и кашиц выделяют два простых средства:

  1. На голодный желудок утром и ближе к ночи выпиваются, запиваются большим количеством воды семена (норма за сутки - 20 граммов семян).
  2. 50 граммов семян кипятится на медленном огне 15 минут, отвар настаивается 2 часа, употребляется 1 раз в день.

Противопоказания подорожника

Противопоказаний для применения растения немного, но они есть: желудочная или кишечная язва в период обострения, гиперсекреция желудочного сока, склонность к возникновению тромбов, повышенная свертываемость крови, аллергические реакции. Астматикам однозначно перед приемом надо проконсультироваться со специалистом. В любом случае начинать с небольших дозировок, руководствуясь принципом «Не навреди».

Видео

Подорожник большой (Plantago major) относится к многолетним травянистым растениям семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Ареал произрастания подорожника: умеренные и субтропические пояса. На территории постсоветского пространства распространён повсеместно, за исключением районов Крайнего Севера. Хотя подорожник большой признан культурным растением, его обильное произрастание наблюдается вдоль автомагистралей и троп, на пустырях и на песчаных грунтах, в степных и луговых зонах. Анемофильная (ветроопыляемая) культура размножается семенами.

Подорожник также встречается под иными названиями: придорожник, порезник, попутник, чирьева трава, семижильник, ранник. О всех его и противопоказаниях к применению мы расскажем в этой статье.

Подорожник фото

Состав подорожника

В состав листьев лекарственного растения входят:

  • иридоиды;
  • дубильные вещества;
  • витамин С (аскорбиновая кислота);
  • лимонная кислота;
  • каротиноиды;
  • липофильный витамин К;
  • витамин U (метилметионин);
  • растительные полифенолы – флавоноиды;
  • маннит;
  • сорбитол;
  • олеаноловая кислота.

В семенах обнаружены олеаноловая кислота (Oleanolic acid), природные высокомолекулярные углеводы – полисахариды, смеси сложных эфиров – жирные масла (Olea pinguia), азотистые вещества (белки, аминокислоты, ферменты, алкалоиды).

Лечебные свойства

Как источник лекарственного сырья используют листья, семена, шелуху семян растения. Для заготовки сырья сбор производится в следующие периоды: листьев – перед либо в начальной фазе цветения; корней – осенью, после прекращения сокодвижения в растении, либо ранней весной до начала процесса; семян – во время полного вызревания.

В целях предохранения от возможных процессов грибкового и бактериального разложения и, как следствие, утраты активных веществ, сбор надземных частей проводят в сухую погоду после схода утренней росы. Запрещено использовать сырьё, собранное вблизи магистралей, так как такой материал – ядовит, токсичен из-за впитанного растением монооксида углерода (угарного газа).

Собранные части растения тщательно сортируют, удаляют инородные примеси. Сушку подготовленного материала производят на открытом воздухе, не допуская попадания прямых солнечных лучей, или в специальных сушильнях при температуре до 60°С. Хранят заготовленное сырье в сухих, проветриваемых помещениях на протяжении двух лет.

Применение

Подорожник применяют в лечебных целях как внутрь, так и наружно. Растение принимают внутрь в виде:

  • выжатого из листьев сока;
  • сиропа;
  • настоев;
  • настоек;
  • спиртовых и водных экстрактов;
  • отвара.

Наружно применяют для ванн, оборачиваний, примочек, компрессов, мазей.

Интересно! знает не каждый, хотя это совсем не сложно.

Подорожник большой – натуральное лекарство, обладающее уникальными свойствами. Препараты на основе его действующих веществ используют как средства:

  • мочегонные;
  • потогонные;
  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • бактерицидные;
  • противоопухолевые;
  • седативные;
  • отхаркивающие;
  • гипотензивные;
  • для восстановления иммунного статуса.

Препараты на водной основе (настои, экстракты) регулируют секреторную деятельность желудка, снижая гиперсекрецию. Они производят противовоспалительный эффект, действуют как сильные спазмолитики, выполняют защитную функцию при дефектах слизистой оболочки желудка (язвенных поражениях). Используют при язвенной болезни желудка и гипоацидных гастритах (читайте о лечении гастрита подорожником ).

Рекомендуют принимать сок растения при болезнях жёлчного пузыря: остром и хроническом . Шелуха семян поддерживает размножение полезных лакто- и бифидобактерий, необходимых для нормальной работы кишечника. Она также часто присутствует в диетах для похудения из-за характерного свойства – вызывать ощущение сытости. При соединении с водой шелуха разбухает и действует как натуральный очиститель организма от токсинов.

Внимание! Принимая шелуху, следует выпивать минимум 2 литра воды для предотвращения запоров.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Лекарственные средства на основе листьев подорожника нормализуют содержание , b-липопротеидов, общих липидов. Они уменьшают осложнение атеросклероза – атероматоз аорты. Оказывают лёгкое седативное действие. Обладают гипотензивными свойствами (снижают артериальное давление). Подорожник рекомендуют как вспомогательную терапию при сердечно-сосудистых заболеваниях: аритмии и острой сердечной недостаточности.

Влияние на дыхательную систему

Препараты подорожника являются отхаркивающими, муколитическими, противокашлевыми средствами. Они защищают эпителий дыхательных ходов, способствуют разжижению мокроты, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют свойства лёгочного сурфактанта, восстанавливают функцию мерцательного эпителия.

При проведении комплексного лечения, включающего настой из листьев растения, можно излечиться от серьезных патологий: туберкулёза легких, плеврита, коклюша, катара верхних дыхательных путей. Трава подавляет действие гемолитических стрептококков и используется в комплексной терапии ангин, пневмоний.

Воздействие на дефекты кожного покрова

Для местного применения , царапинах, язвах и иных повреждениях дермы. Это лекарственное растение ускоряет процесс регенерации кожи, оказывает кровоостанавливающее, бактерицидное, противовоспалительное действие. Сок подорожника подавляет рост патогенных стафилококков и помогает избавиться от гнойных абсцессов, фурункулов, карбункулов на коже. Народными целителями используется трава для компрессов при лечении злокачественных новообразований.

Воздействие на мочеполовую систему

Отвар из семян подорожника эффективен при лечении бесплодия эндокринной формы. Средства с содержанием этого растения рекомендуют принимать женщинам при воспалительных процессах в матке и яичниках. Также эффективно лечение этой травой маточных кровотечений. Препараты подорожника назначают при заболеваниях воспалительного характера: нефритах, при недержании мочи. Полезные свойства растения окажут помощь мужчинам при , активизируя функции половых желез.

Воздействие на иммунный статус

Последние научные исследования установили высокую эффективность препаратов подорожника в борьбе с онкологическими патологиями: лейкозом, лимфогранулематозом и иными злокачественными новообразованиями. Они снижают негативные последствия проведения химиотерапевтических процедур. Растение активизирует защитные свойства иммунной системы, помогая организму противостоять аутоиммунным заболеваниям и болезням вирусного генеза. Присутствие в составе олеаноловой кислоты позволяет использовать траву в лечении ВИЧ-инфекции.

Воздействие на психоэмоциональную сферу

Подорожник входит в состав травяных сборов, назначаемых при повышенной эмоциональной возбудимости, нарушениях сна, раздражительности и тревожности. Помогает при легких формах бессонницы, неврозов, тревожно-фобических расстройств.

Противопоказания подорожника

Хотя препараты растительного происхождения обладают разносторонним действием на организм человека и в большинстве случаев их применение оправдано, предусмотреть нежелательные побочные действия может исключительно врач после всестороннего обследования. Использовать препараты подорожника противопоказано:

  1. При повышенной кислотности желудка и избыточном производстве желудочного сока.
  2. При повышенной свёртываемости крови.
  3. При интенсивном процессе образования тромбов.
  4. При индивидуальной непереносимости составляющих растения и наличия аллергических реакций на него.

Лицам, имеющим серьезные соматические патологии, рекомендуется перед началом лечения препаратами на основе подорожника получить консультацию терапевта, при необходимости – пройти обследование у узких специалистов.

Приготовление и применение препаратов из подорожника

Свежие листья

Используют для дезинфекции повреждений кожного покрова и как кровоостанавливающее средство для наружного применения.

Свежесобранные, неповрежденные листья необходимо тщательно промыть проточной водой, приложить целиком на повреждённую поверхность. Более активное действие имеет «кашица» из подорожника: мелко измельчённые ножом листья растения.

Сок

Сок – наиболее рациональный и действенный препарат в большинстве случаев лечения. Рекомендуется применять свежеотжатые соки, не подвергшиеся термической обработке, однако не следует отрицать ценность соков, обработанных пастеризацией или кипячением.

Внимание! Для сохранения биологически активных компонентов все части подорожника необходимо обработать в течение 2 часов после их сбора.

Собранные листья растения промывают водой, нарезают с помощью ножниц. Для отжатия сока используют пресс, соковыжималку, соковарку или мясорубку. Полученную жидкость обрабатывают путем консервирования либо пастеризации, разливают в стерильные ёмкости, тщательно закупоривают.

Сок растения принимают по 20–25 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Оптимальная продолжительность курс лечения – один месяц.

Сироп

Натуральный имеет ряд преимуществ над синтетическими фармакологическими средствами, используемыми при лечении простудных, вирусных, инфекционных заболеваний. Для приготовления сиропа используют свежие листья растения.

Рецепт 1 . Промытое сырье мелко измельчить, уложить в ёмкость слоями, пересыпая каждый слой сахаром. Ёмкость с заготовкой плотно закупорить и выдержать состав 2 месяца в прохладном помещении. Аккуратно процедить сироп.

Рецепт 2. Подготовленное сырье смешать с жидким мёдом в пропорции 1:1, поместить в стеклянную ёмкость и кастрюлю с теплой (не горячей!) водой до полного остывания. Состав процедить.

Сироп принимают по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Настойки – жидкая форма препарата, при приготовлении которой целебные химические вещества извлекаются из растения с помощью спиртовых составов 40–70% крепости. В большинстве случаев в домашних условиях используют водку.

Если вы не знаете, то вот несколько рецептов.

Рецепт 1. Подготовленное исходное сырьё – измельчённые листья подорожника разместить в стеклянный сосуд, добавить спиртосодержащий

напиток, плотно закупорить и настоять в темном помещении при комнатной температуре 7 суток. На одну часть измельчённых листьев следует взять четыре части спирта. Готовую настойку слить, тщательно отжать остатки растения и процедить. Процеженный состав должен быть прозрачным независимо от его цвета.

Рецепт 2 . 400 мл сока соединить с 400 мл водки. Настаивать не менее двух недель в прохладном помещении, не допуская попадания солнечных лучей, после чего процедить.

Настойки на спирте пригодны к употреблению после длительного срока хранения в плотно закупоренных темных стеклянных емкостях. Употребляют состав 1–2 раза в день, дозировка от 10 до 30 капель на один приём (в зависимости от массы тела рассчитывают индивидуальную дозу). Длительность курса лечения – один месяц.

Настои – водные экстракты из листьев подорожника. Исходное сырье нужно засыпать в ёмкость, залить кипящей водой в соотношении 1:10 для внутреннего употребления, 1:5 для наружного использования. Содержимое ёмкости плотно закрыть крышкой и выдержать на водяной бане 10 минут. После полного охлаждения процедить настой.

Отвар

Отвары подорожника – извлечение водным способом полезных веществ из листьев, семян и корней растения. Рекомендованная ежедневная порция – 1 литр: четвертую часть тёплого состава принимают натощак, остальную дозу выпивают в течение дня за 3 приёма после еды. Отвары быстро портятся, поэтому рекомендуется готовить свежий состав ежедневно и полученный напиток хранить в холодильнике.

Рецепт 1 . Перебранное, промытое и измельчённое сырье залить водой комнатной температуры в пропорции 1:10 для употребления внутрь и 1:5 для наружного применения. Тщательно перемешать, довести до кипения и держать на слабом огне в течение получаса. После охлаждения процедить отвар через марлю.

Рецепт 2. Необходимое количество сырья насыпать в ёмкость, залить сырой водой в указанной в рецепте 1 пропорции, перемешать и оставить на 12 часов при комнатной температуре. Довести до кипения и прокипятить в ёмкости с закрытой крышкой 5 минут. Оставить посуду накрытой на 30 минут, процедить отвар через марлю.

Большой популярностью пользуются , которые благотворно влияют на кожу.

Применяйте это чудо-растение и будьте здоровы!

О свойстве подорожника заживлять ранки многие из нас знают с детства. Но этим лечебные свойства придорожной травы не ограничиваются. В традиционной и народной медицине применяются лечебные свойства листьев, корней и семян подорожника.

Подорожник: лечебные свойства

Эта трава является компонентом натуральных экстрактов и эфирных масел, которые применяют для , повреждений кожи, диареи, диспепсии. Лечебные свойства подорожника используются при раздражительности, легких формах неврозов, бессоннице.

Отвары и сиропы из подорожника помогают активизировать работу бронхов, усиливают секрецию слизи в бронхах, способствуя разжижению мокроты. Препараты с содержанием подорожника используются в терапии воспалительных процессов матки, яичников, параметрита, маточных кровотечений у женщин.

Лечебные свойства подорожника используются при гастрите, язве желудка с повышенной кислотностью, воспалениях двенадцатиперстной кишки, при геморрое. Подорожник известен своим противовоспалительным свойством.

Лечение ран подорожником

Благодаря своим противомикробным свойствам листья подорожника нашли применение при лечении ран, в том числе, плохо заживающих, нагноений, нарывов. Подорожник помогает быстро остановить кровотечение.

Чтобы воспользоваться лечебными свойствами листьев подорожника, приложите вымытые листочки растения на поврежденное место в несколько слоев. Желательно зафиксировать повязкой. Через 2-3 часа листья нужно заменить.

Для лечения ушибов и воспалений на коже измельчите листья подорожника, заверните в марлю и закрепите на пострадавшем месте. Если листья высушены, размочите их в теплой воде.

На основе семян подорожника делают припарки, снимающие воспаление кожи.

Лечебные свойства подорожника при кашле

Настой из листьев подорожника способствует выведению слизи из бронхов. Он помогает уменьшить кашель. Лечебные свойства настоя из листьев подорожника применяются при лечении ОРЗ, ангины, бронхита.

Чтобы приготовить настой, возьмите 1 ст. л. измельченных листьев придорожной травы, заварите стаканом кипятка и оставьте настояться в течение 1 часа (или 30 минут потомите на водяной бане), процедите. Этим настоем можно полоскать горло, а для лучшего отделения мокроты при бронхите - принимать по полстакана 3-4 раза в день. Но перед тем, чем воспользоваться этими или другими рецептами, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Подорожник: противопоказания

Лечебные свойства подорожника не подходят для людей с повышенной свертываемостью крови.

Рецепты на основе подорожника не подходят для лечения заболеваний желудка у людей с повышенной кислотностью. Также следует быть осторожным с применением подорожника в качестве лекарства тем, кто имеет аллергию на какие-либо

Соцветия подорожника большого

Наибольшее лекарственное значение имеют листья. Авиценна рекомендовал применять их для остановки кровотечений, вызванных опухолями, язвами, а также при воспалении глаз, болезнях почек, печени и слоновости. Они нашли применение не только в народной медицине, а еще в кулинарии и косметологии. Зная все лечебные свойства и противопоказания листьев подорожника, можно смело использовать их при многих заболеваниях. Растение имеет ряд интересных народных названий. Например, семижильный попутчик, ранник, бабка, чирьевая трава, порезник, придорожник.

Ботаническое описание

Подорожник большой относится к многолетним растениям. Встретить его в зонах умеренного климата можно практически повсеместно: на тропинках, обочинах дорог, пустырях, вблизи жилых домов населенных пунктов, в деревенской местности, в огородах, садах, лесах, на полях и лугах, по берегам водоемов. Растение неприхотливо, растет даже на уплотненной сухой почве. В природных условиях размножение осуществляется самосевом, однако имеются и специальные зоны культивации, где его выращивают с целью получения лекарственного сырья.

Интересно: Размножение подорожника осуществляется семенами, которые при сырой погоде или во время дождя набухают и выделяют слизь, после чего легко прилипают к подошвам обуви, колесам машин, шерсти и лапам животных, перьям птиц и таким способом разносятся на большие расстояния и распространяются повсюду, где живут люди. Эта особенность растения четко отражается в его названии.

Корневая система состоит из укороченного главного корня с пучком отходящих в виде кисти, придаточных корешков, которые углубляются в почву на глубину до 20 см и более.
Надземная часть растения включает прикорневую розетку листьев и безлистные восходящие цветоносные стрелки длиной до 50 см. Листья большие широкояйцевидной формы, цельнокрайные, с длинными черешками. Длина листовой пластинки до 20 см, ширина до 10 см. Сверху лист гладкий, глянцевый, имеет хорошо выраженные дуговидные жилки в количестве от 3 до 9. Наличие таких жилок предотвращает заломы листьев и делает их устойчивыми к вытаптыванию. С целью экономии влаги листья обычно располагаются прямо на земле, но в случае ее избытка приподнимаются вверх для обеспечения возможности испарения.

Цветение растения длится с мая до начала осени. Цветки обоеполые, сидячие, мелкие и невзрачные, бурого цвета, образуют густое цилиндрическое колосовидное соцветие на конце цветоносных стрелок. Чашечка четырехчленная со сросшимися у основания чашелистиками, венчик трубчатый из 4 лопастей.

Плоды начинают созревать с августа. Они представляют собой двугнездные коробочки, содержащие от 8 до 34 мелких угловатых семян коричневой окраски.

Химический состав

В листьях подорожника содержится много полезных соединений, которые обуславливают наличие у них широкого спектра лечебных свойств. Среди них:

  • полисахариды;
  • слизи;
  • гликозиды (аукубин, плантагин и др.);
  • дубильные вещества;
  • витамины и витаминоподобные вещества (провитамин А, аскорбиновая кислота, филлохинон и холин);
  • флавоноиды;
  • горечи;
  • фитостерины;
  • сапонины;
  • органические кислоты;
  • фитонциды;
  • минералы (кальций, калий, магний, барий, бор, медь, бром).

Лечебные свойства

Что лечат листья подорожника? Подорожник можно считать универсальным лекарственным растением, так как он помогает при многих патологиях, начиная от простого пореза на коже и заканчивая опухолевыми образованиями в организме. Средства на основе листьев растения кроме тонизирующего и общеукрепляющего действия на весь организм обладают следующими целебными свойствами:

  • ускоряют остановку кровотечений;
  • оказывают обволакивающее и отхаркивающее действие;
  • снимают боль и воспаление;
  • способствуют заживлению ран;
  • обладают бактериостатической активностью;
  • повышают секреторную функцию органов ЖКТ;
  • снимают спазмы;
  • оказывают мочегонное действие;
  • снижают показатели холестерина в крови;
  • оказывают противоаллергическое действие.

Свежие и сухие листья растения в виде аппликаций очень эффективны для лечения гнойных ран, язв, ожогов, порезов и фурункулов на коже. Средства на их основе помогают избавиться от сыпи, угрей и лишаев. Свежий сок растения способствует быстрой очистке ран от гноя и препятствует размножению патогенных бактерий на раневой поверхности, ускоряет процессы регенерации, снимает воспаление, улучшает созревание грануляционной ткани. Он незаменим при длительно не заживающих ранах и как средство первой помощи при травмах.
Наружно отвар листьев подорожника в виде полосканий используют при зубной боли, пародонтозе и воспалительных процессах на слизистой глаз и в полости рта.

Прием внутрь настоев, сиропов и отваров из листьев растения является эффективным средством при ОРЗ и для предупреждения развития на их фоне бактериальных осложнений. Они помогают избавиться от изнурительного кашля при бронхите, вызывают разжижение мокроты, усиливают секрецию слизи в бронхах, оказывают обволакивающее и смягчительное действие. Могут использоваться в комплексном лечении таких заболеваний, как туберкулез, плеврит, коклюш и бронхиальная астма.

Интересно: Листья подорожника нашли применение в косметологии. На основе их настоя изготавливают маски и ополаскиватели для ухода за сухой кожей головы и волосами, очищающие средства для сухой и жирной, склонной к частому появлению угревой сыпи, кожи, ванночки, крема и лосьоны для кожи рук и ног.

Применяется подорожник при заболеваниях органов мочеполовой системы воспалительного характера, хроническом нефрите, полиурии, энурезе. Благодаря гипотензивному действию он предотвращает появление и помогает устранить отеки, вызванные сердечно-сосудистыми патологиями. Эффективен подорожник при лечении некоторых женских заболеваний: при воспалении яичников, эндометрия и параметрия. Он помогает при женском бесплодии, вызванном нарушением менструального цикла и функции яичников, и при мужском бесплодии, обусловленном пониженной активностью сперматозоидов.

Листья подорожника также оказывают седативное действие, используются при легких формах невроза, бессоннице и раздражительности.

Свежие тщательно вымытые молодые листья подорожника можно есть. Их добавляют в овощные салаты, каши, супы, запеканки, омлеты, напитки. Такие блюда особенно полезны для людей, страдающих гипоацидным или анацидным гастритом, язвенной болезнью, метеоризмом, энтеритами и колитами, болезнями желчного пузыря.

Заготовка сырья

Для лечебных целей листья подорожника большого следует заготавливать в период цветения. Лучше делать это после дождя, дождавшись их полного высыхания, так как лишняя влага замедлит процесс сушки, что может привести к потемнению листьев. При помощи ножниц или секатора их срезают на высоте примерно 4 см от уровня грунта. При этом выбирают только целые листья зеленого цвета без каких-либо повреждений. Сушку осуществляют на чердаке, на открытом воздухе под навесом или в сушилке при температуре не более 50 °С.

Свежесобранное и высушенное сырье характеризуется умеренным запахом и слабым горьковатым вяжущим вкусом. В сухом виде листья подорожника нужно хранить не более 2 лет в картонных пакетах или деревянных ящиках.

Рекомендация: Сбор листьев подорожника нужно производить в экологически чистых местностях, вдали от трасс, промышленных предприятий и мест выгула собак и других животных, так как растение легко адсорбирует окружающие его токсины и вредные вещества.

Способы применения

Лечение листьями подорожника различных заболеваний можно проводить как самостоятельно приготовленными средствами, так и уже готовыми аптечными препаратами. К последним относятся гранулы Плантаглюцид, сок подорожника, грудной сбор №2, подорожника большого листья в виде фильтр-пакетов и измельченного сухого растительного сырья.

Важно: Средства на основе листьев подорожника нужно принимать за 20 – 30 минут до еды.

Лечение кашля и воспалительных процессов в дыхательных путях

Для лечения кашля на фоне бронхита и воспалений дыхательных путей применяют свежие и сухие листья подорожника. В первом случае 3 ст. л. свежих листьев тщательно измельчают, заливают стаканом воды, ставят состав на газ и дают закипеть. Затем добавляют 100 г натурального меда и перемешивают массу до однородности. Принимают по 1 ч. л. каждый час до облегчения.

Из высушенных листьев готовят чай из расчета 2 – 3 ч. л. сырья на 200 мл кипятка. Настаивать такой чай следует 15 минут, а пить по 1 стакану до 4 раз в день, добавляя для улучшения вкуса и усиления полезных свойств напитка 1 ч. л. меда.

При воспалении слизистых дыхательных путей рекомендуется следующий рецепт. Листья подорожника (1.5 г) заливают литром крутого кипятка, выдерживают смесь на слабом огне 10 минут. Накрывают крышкой и настаивают в течение 24 ч. Профильтровывают и принимают по 20 мл трижды в день.

Лечение гнойников, ран, язв, ожогов, укусов насекомых, ушибов

Для лечения гнойников эффективно нанесение на пораженные места мази, изготовленной из 10 г измельченных в порошок сухих листьев подорожника и 90 г сливочного масла или свиного жира.

Хорошим средством от укусов насекомых является смазывание свежим соком листьев растения. Он помогает снять боль и неприятное чувство жжения.

Для скорейшего заживления ожогов, ран, язв, нарывов, фурункулов применяют свежие листья растения. В вымытом и слегка размятом виде так, чтобы они пустили сок, их в несколько слоев накладывают на поврежденные области, а затем фиксируют при помощи бинта или сетчатой повязки. Через 2 – 3 ч листья заменяют на новые.

Лечение заболеваний ЖКТ

При воспалении слизистых кишечника (колит, энтероколит, энтерит), желудочном кровотечении, язвенной болезни, хроническом гипоацидном гастрите 1 ст. л. сухих листьев растения заливают стаканом кипятка, настаивают под закрытой крышкой 15 минут и отфильтровывают. Принимают по 20 мл 3 – 4 раза в день. В лечении перечисленных заболеваний поможет и свежевыжатый из листьев сок. Принимают его для этих целей по 1 ст. л. трижды в день.

При нарушении регулярного стула и склонности к запорам помогает порошок из высушенных листьев, который принимают в небольших количествах, запивая водой.

Меры осторожности

Листья подорожника, как и большинство лекарственных растений, имеют некоторые противопоказания для применения в лечебных целях. Это относится, прежде всего, к внутреннему приему средств на его основе. Их нельзя употреблять людям в случае выявления аллергии на растение, больным гиперацидным гастритом и имеющих язвы в ЖКТ в фазе обострения, при повышенной свертываемости крови, наличии тромбов или даже просто склонности к их образованию.

В детстве кто из нас не разбивал коленки? Каждый! Но не всякий раз бежали мы за помощью домой – не до этого было. О том, что надо наложить жгут или марлевый бинт, чтобы остановить кровь, и речи не было. Зато летом в изобилии было другое лекарственное средство – дешевое и всегда под рукой. Это подорожник, фото демонстрирует нам округлые листочки на нитяных стебелечках, растущие вдоль дорог, на детских площадках, среди травы. Хотя и без фото мы точно знали, каков он – наш помощник в борьбе со ссадинами и царапинами.

И были правы. Подорожник известен своими кровоостанавливающими свойствами. К тому же он не печет, как йод или зеленка, а для деток это так важно. Но спектр действия упругих, яйцевидных листочков куда шире. Не забываем и о корнях подорожника, который, вспомните, мы силились вытащить из-под земли, не поломав, чтобы потом вложить в гербарий, и о семенах. Они хоть и используются реже, но тоже могут помочь расправиться с некоторыми хворями.

Трава ранник — история применения и состав подорожника

Певица Алиса Мон в одной из своих песен упоминала это растение. То ли подорожник-трава был свидетелем несчастной любви, то ли ему певица рассказывала о смятении нежной девичьей души, то ли само растение отваживало ухажеров от героини песни. Но стал наш подорожник знаменит.

Его знавали раньше, но больше травники. В традиционной медицине это лекарственное растение стали использовать не так давно. Как только научились длительное время сохранять свойства растения, появился плантаглюцид и сок подорожника. Инструкция по применению и того, и другого препарата одинакова по фармакологическому воздействию. Оба препарата назначают при желудочных и кишечных коликах, колитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

  • В листьях попутника (еще и так называют это растение) содержатся дубильные вещества, слизи, гликозил аукубин. Им растение обязано своими противовоспалительными и секретолитическими характеристиками. Сироп подорожника от кашля – самое то для маленьких деток. Согласитесь, это лучше, чем пичкать дитятко синтетическими препаратами. Для сухого кашля – сироп подорожника, для влажного – .
  • Витамины К, С, каротин, лимонная кислота помогут разбудить защитные силы организма, снимут метеоризм, вылечат от поноса.
  • Если лист подорожника борется с поносом, то его семена – с запорами. Вот какая многопрофильная трава. Главное — не перепутать…
  • Подорожник и аппетит поднимет горькими веществами, и .
  • разобьет склеротические бляшки в крови, а заодно и выметет.

Известен очень давно подорожник. Лечебные свойства его, как кровоостанавливающего средства, использовались лекарями Древнего Рима и Греции. Ранник использовали уставшие и стершие ноги в кровь путники. Приложив листочки к ранам, отдохнув немного, они снова двигались в путь.

Уже позже выяснили, что намного многогранней подорожник, лечебные свойства и противопоказания касаются и листочков, и семян, и даже корешков. Пьют свежевыжатый сок, настои, отвары, едят высушенным, прикладывают к ссадинам, вискам и гнойным ранам. Это семижильник, и всякому он готов попытаться помочь.

Для мам и компьютерщиков

Для чего полезен подорожник, полезные свойства и противопоказания у него равноценны? Вовсе нет. Нельзя подорожник тем, у кого густая кровь (оторвавшиеся склеротические бляшки могут вызвать тромбоз), повышенная кислотность (в подорожнике содержится лимонная кислота). Рекомендуем подстраховаться и сдать кровь на протромбиновый индекс. Если он высок, применение подорожника может вызвать инсульт.

Всем остальным можно и, ура, детям и кормящим мамам тоже.

  • Ненасытные чада так прикладываются к груди, что на сосках появляются трещины. Если сделать примочки с соком подорожника, то трещины затянутся. При этом вкус молока или кожи не изменится, не станет горьким или неприятнопахнущим.
  • Показаны семена подорожника при запорах. Натощак нужно съесть столовую ложку семян и запить теплой водой. С работы придется мчаться домой, ведь максимальный эффект почувствовать можно уже часов через 7-8.
  • Если уж переборщили со слабительным снадобьем, тоже принимайте подорожник, но уже его листья. Сок свежих листьев смешивают с медом в равных пропорциях и пьют по 3 ст.л. в день. Вместо сока используют сушеные листочки – ложка измельченного листа на стакан кипятка (выпить в течение часа после 10-ти минутного настаивания).
  • Этот же рецепт подойдет и при гастрите, метеоризме, язве, атеросклерозе, колите, коликах и энтеритах.
  • Настой семян в малых дозах (1 ст.ложка) лечит от гриппа и лающего кашля. Дозировка на стакан кипятка – 10 грамм.
  • Наружно подорожник лечит раны, даже гнойные, снимает боль при ушибах и ожогах, обеззараживает место укуса насекомых. Свежие листочки измельчают в блендере и с соком вместе прикладывают к ранке, сверху обматывают бинтом или наклеивают пластырь. При сильных поражениях примочку нужно менять каждые 2-3 часа. Можно усилить действие чирьевой травы, добавив к ней такое же количество . Свищи, фурункулы в старину называли чирьями, отсюда и еще одно название подорожника.
  • Листья сушеного подорожника помогают справиться с сухим кашлем, а действию вкупе с липой, и никакой кашель противостоять не сможет, даже коклюш. Все травы берем в равных долях, заливаем кипятком, когда немного настоится и остынет, добавляем мед и пьем, как целебный чай.
  • Холецистит, атеросклероз, боли в желудке, колиты, диспепсия тоже не страшны, если пить настой: ложка подорожника и стакан кипятка. 10 минут и настой готов.
  • Такой же настой можно пить при туберкулезе легких, кашле, астме, коклюше, плеврите, катаре верхних дыхательных путей и бронхов, болезнях почек и энурезе. Дозировка – столовая ложка перед едой за 20 минут.
  • Бич всех компьютерщиков, а теперь еще и не в меру технически подкованных детей, – больные, воспаленные глаза. Оторвать их от компьютеров и прочих гаджетов нереально. Тогда хотя бы делайте компрессы из отвара подорожника: ложка сухих листочков на стакан кипятка. Варим пару минут, затем пару часов настаиваем. Делаем примочки, промываем глазки. Комбинируем народное средство с упражнениями для глаз. Хотя лучше их оторвать от гаджетов…
  • Если на улице от съеденной шаурмы вдруг прихватил желудок, найдите подорожник, сорвите листочек, обязательно промойте, затем хорошо прожуйте и проглотите. Вреда от этого точно не будет, как от непонятно кем, непонятно когда и неизвестно из чего приготовленной уличной еды. Ешьте у знакомых!

Полезен и корешок подорожника.

При зубной боли его не нужно жевать (попробуйте-ка это сделать, если зубы ноют). Корешок заворачивают в бинт или марлю и вставляют в ушко на полчаса с той стороны, с какой стороны болит зуб. Так делали и наши бабушки.

Для пущей эффективности прополощите рот отваром листьев подорожника или смажьте соком десны. Трава оказывает вяжущее действие, поэтому используйте оба метода. Помните, что она только утихомиривает боль, но не лечит причину, поэтому к дантисту все же идти придется.

Щитовидку и надпочечники тоже спасут корни подорожника. А если измельчить лист и корень травы, приложить к месту укуса пчел или змеи, то растение вытянет яд или не даст ему хотя бы распространиться.

Собрали по осени семена, по весне листья подорожника, лечебные свойства и противопоказания изучили, так давайте лечиться и даже улучшать демографическую ситуацию в стране.

Для мужской гордости и женской радости

Женская радость – это детки. Но иногда на почве сахарного диабета, когда женские гормоны спят, забеременеть не получается. По слухам, полезны в этом случае семена подорожника. Лечебные свойства при бесплодии, отзывы есть и очень радостные, бабки (судьбоносное название подорожника, вы не находите) могут и гормоны активизировать. Попробовать стоит.

Пейте отвар из семян подорожника : 10 г на стакан кипятка. Дать покипеть минут 7, затем процедить. Дозировка четыре раза в день по ложке. Курс – до 2-х месяцев. Секрет кроется в начале приема отвара – это должен быть день в первой фазе менструального цикла.

Пишет Светлана:

«Пила подорожник по этому рецепту. Ситуация была, как описанная выше – гормоны, отсутствие овуляции, сахарный диабет. То ли отвар очистил организм, то ли я верила в спасительную соломинку, но спустя 4 месяца я забеременела. Моему карапузу уже 2 года. Планирую второго ребенка – доченьку. И кстати, у малыша нет сахарного диабета – боялась, что передам на генном уровне».

Мужчинам тоже могут оказаться полезны семена подорожника при бесплодии. Отзывы травников показывают, что настой ранника лечит импотенцию, пробуждает мужские гормоны, снижает давление крови в паховой зоне, борется с урологическими проблемами.

Рецепт : нагреть на водяной бане стакан кипятка и ложку сухих измельченных листочков. Затем настоять час. Пить три раза в день натощак по 2-2,5 ложки в течение 3-х недель. Если необходимо, через неделю снова повторить.

Прочие полезности и вкусности

Стоит испробовать подорожник в масках для лица, умывалках и компрессах. Личико становится гладким, раздражения и морщинки тают на глазах. Волосы после полоскания отваром растения станут шелковистыми и более послушными, а ручки – гладкими.

Используют подорожник и в кулинарии по примеру или винограда. В первом случае из него готовят салаты и соусы. Во втором – в листья заворачивают фарш, как долму в листья винограда.

Добавляют подорожник и при консервировании огурчиков. А чтобы запах был приятным, обычный уксус меняют на .

Не проходите мимо подорожника. Заготавливайте его впрок. Он полезен и свежий, и высушенный.