Липа является весьма полезным растением, и что очень важно легкодоступным для жителей России, так как это лиственное дерево часто встречается в умеренных и субтропических широтах. Целебные свойства растения настолько обширны, что даже и по сей день оно широко используется в медицине. В лечебных целях используют почти все части дерева: кору, листья, почки, соцветия, кору, цветки, и, конечно же, мед из ее нектара. Поговорим о пользе липы более подробно.

Химический состав липы

Цветы дерева содержат множество полезных веществ, к ним относятся витамин С и А, дубильные вещества, сапонины, железо, кальций, калий, магний, флавоноиды, геспередин (гликозид), а также эфирное масло. В состав листьев липы входят фитонциды.

Сбор, заготовка и хранение липы

Собирать и заготавливать сырье следует, безусловно, только с растений, растущих за чертой города, которые не были напичканы химией и не были повреждены насекомыми.

Начинает цвести липа, как правило, с середины июня. Цветение длится всего 3 недели. В данное время все дерево украшено желтыми соцветиями. Выглядит очень красиво.

В период цветения и следует аккуратно срывать цветки с прицветным листком.

Сушить сырье необходимо, разложив его тонким слоем, в теньке и проветриваемом месте. Попадания солнечных лучей во время сушки стоит избегать, так как соцветия меняют свой окрас. По завершению сушки следует убрать поврежденные и побуревшие цветки.

Хранить липу можно около 2 лет в картонных коробочках или в банках с плотно закрытой крышкой.

Полезные свойства и польза липы для организма

• укрепляет иммунитет,
• лечит простудные заболевания,
• сбивает температуру,
• способствует излечению болезней почек,
• снижает сахар в крови,
• выводит токсины из организма,
• устраняет нарушение менструального цикла,
• обладает спазмолитическим и потогонным действием,
• улучшает работу пищеварения,
• борется с диареей, отрыжкой и вздутием живота,
• избавляет от язв,
• устраняет головные боли,
• справляется с заболеваниями дыхательных путей,
• лечит геморрой,
• снимает боли в суставах,
• облегчает состояние при онкологии,
• устраняет воспаления ротовой полости,
• успокаивает нервную систему,
• помогает расслабиться,
• борется с бессонницей,
• омолаживает,
• заживляет ожоги,
• лечит кожные заболевания,
• уменьшает отеки и воспаления кожи,
• тонизирует и улучшает состояние кожи,
• укрепляет волосы.

Лечебные свойства липы для женщин

Липа является очень полезным растением для здоровья женщин, благодаря наличию в соцветиях растения фитогормонов, идентичных женским половым гормонам. Для поддержания здоровья рекомендуется пить настой, приготовленный из соцветий липы. А женщинам за 35 лет необходимо делать профилактические действия: каждое утро вить липовый чай на протяжении 3 недель. Процедуру проделывать 1 раз в 6 мес.

Кроме того, липа устраняет нарушение менструального цикла, лечит бесплодие и маточные кровотечения. Для этого надо 1 ст.л. цветов растения залить 1 стаканом кипятка. Пусть настоится 15-20 мин, затем процедить и принимать 1-3 стакана 3 раза в день.

Для облегчения состояния во время месячных рекомендуется принимать травяную ванну.

Противопоказание и вред липы

• индивидуальная непереносимость,
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Чрезмерное употребление липового чая, отвара или настоя чревато возникновением сердечных проблем, так как растение обладает потогонным свойством и стимулирует иммунную систему, а это дополнительная нагрузка на сердце.

Также ежедневное питье чая способно ухудшить зрение.

Лечебные свойства липы

В народной медицине для лечения разных недугов принято использовать чай, отвар и настой из липы.

Чай из липы приятен на вкус и прост в приготовлении. Он создает атмосферу тепла и уюта, успокаивает, помогает справиться с простудой и сбить жар.

Для приготовления напитка залейте 1 ст.л. цветков растения 1 стаканом кипятка. Прикройте крышкой и подождите полчаса. После процедите. Чай готов! Рекомендуется добавить .

Настой цветков липы

Применяется для профилактики простудных заболеваний.

Залейте 1 горсть цветов растения 1 л кипятка. Можно добавить и другие лечебные травы. Закройте посуду крышкой и дайте настояться 30 мин. Процедите.

Отвар из цветков липы

Можно принимать как внутрь (для лечения простуды), так и наружно (для умывания и обработки ран и ожогов). Отваром рекомендуется полоскать рот при воспалении десен.

Для приготовления липового отвара необходимо 2 ст.л. цветов липы залить 0,5 л воды. Поставьте посуду на небольшой огонь. После закипания подождите еще 5 мин. Дайте настояться 30 мин.

Лечение липой

От простуды. Приготовьте чай или настой из липы. Пейте пока не улучшится состояние. Рекомендуется добавить мед для усиления эффекта.

Для иммунитета. 2 ч.л. цветов липы, 1 ч.л. крапивы, 20 г потертого корня имбиря. Поместите все компоненты в термос и залейте кипятком. Настоять 40-60 мин. Принимайте настой в течение всего дня.

От головной боли. Приложите измельченные цветки липы к вискам и ко лбу. Также можно вдыхать аромат свежезаваренного сырья.

Для желудка. Принимайте липовый отвар.

От болей в суставах. Залейте листья растения горячей водой, а затем приложите к проблемному месту. Замотайте полотенцем. С компрессом стоит ходить около 1 ч.

При цистите. Приготовьте липовый отвар. Принимайте его 2 раза в день. Со второго дня лечения отвар надо пить по 0,5 л. Продолжительность курса — 2 недели.

От воспаления ротовой полости. В липовый отвар добавьте 5 г соды. Полоскайте этой смесью рот 3 раза в день.

От ожогов. Аккуратно обрабатывайте проблемные места отваром из липы.

От кожных заболеваний. Аналогично предыдущему пункту.

От хронической усталости, стресса. Залейте 100 г цветков 2 литрами холодной воды. Подождите 20 мин, затем прокипятите 5 мин. Снимите с огня и дайте настояться еще 20 мин. Полученный отвар процедите и вылейте в ванну, температура которой должна быть 35-37°C. Время принятия лечебной ванны — 20 мин. Процедуру следует проделывать 1 раз в неделю.

Липовый веник для бани

Целебные свойства липы широко используются и в . Любители «попариться» изготавливают из липы, зная на что они способны, а именно: лечат мочекаменные болезни, устраняют боли в суставах, расслабляют и снимают стресс, облегчают состояние при подагре, усиливают потоотделение, заживляют раны и обладают бронхорасширяющим свойством.

При наличии камней в почках и болей в суставах рекомендуется поддержать веник над проблемным местом 2-3 мин.

Подышите ароматом липового веника — он успокаиваети избавляет от чувств тревоги страха.

Как запаривать липовый веник для бани

Положите веник в теплую (не кипяток) воду, и подождите полчасика. Как только веточки и листочки смягчатся, можно начинать банные процедуры.

Липа для волос

Липа — настоящая находка для женщин, которые стремятся к роскошным волосам и любят народные средства. Цветки этого растения укрепляют волосы, придают им блеск и ухоженный вид, устраняют зуд кожи головы, перхоть, и, конечно же, обогащают их полезными веществами.

Ополаскивание волос липой

Ополаскиватель для волос. 8 ст.л. цветков растения залейте 0,5 л воды. Поставьте на небольшой огонь на 10 мин. Процедите и остудите перед использованием. Полоскайте отваром волосы после мытья волос. Для получения заметного эффекта данным природным средством стоит пользоваться 2 раза в неделю.

Липа для лица

Борется с кожными высыпаниями, приводит кожу в порядок.

1 ст.л. липы + 1 ст.л. листьев малины + 1 л воды. Доведите до кипения, затем дайте настояться 5 ч. Полученный отвар процедите. Протирайте им лицо 2 раза в день.

Липа — настоящий клад для любителей народной медицины и косметологии. Растение очень полезно и потому имеет столь широкое применение. Обязательно попробуйте его целебные свойства.

Будьте здоровы!

Польза цветков липы видео

Липа – это не только красивое древесное растение, но и полезное. Оно эффективно справляется со многими недугами. Поэтому активно применяется в фармакологии для приготовления лекарственных препаратов и в народной медицине. При этом используются все части растения: цветки, кора, древесина. На их основе готовят чаи, отвары, настои и прочее.

Прежде чем говорить, когда эффективно использование липы, от чего она помогает, необходимо разобраться в ее составе. Это лиственное дерево, которое вместило в себе много полезных веществ. Ярко выражено содержание эфирных масел. Определить их достаточно просто – понюхайте цветки растения. Они благоухают приятным медовым ароматом.

Кроме этого, выделяют и ряд других ценных веществ. К основным относятся:

1. Флавоноиды, аскорбиновая кислота и дубильные вещества. Наибольшее их количество сосредоточено в цветках.
2. Каротин (в листьях).
3. Жирное масло (в плодах).
4. Тилиадин находится в коре.

Данные вещества оказывают благоприятное действие на организм человека. Они снимают воспаления, укрепляют иммунитет, препятствуют образованию опухолей.

Лекарственные средства, приготовленные на основе липы, стоит употреблять не только при лечении недугов, но и для их профилактики.

Полезные свойства

Данное растение обладает многими лечебными свойствами. Но чтобы они не были утеряны важно правильно собрать и приготовить растение. Если речь идет о цветках, то они дополнительно высушивается. Данная процедура проводится строго в тени – таким образом свои лечебные свойства липовый цвет лучше сохраняет.

Кроме этого важно правильно собрать цветки растения. Делать это можно в тот период, когда они распустились, но не завяли. Его длительность не превышает десяти дней. При этом не стоит использовать цветки липы, которые растут на проезжей части или в больших городах. Такие растения скапливают в себе много вредных веществ. Они пагубно влияют на организм человека.

Средства, приготовленные на основе данного растения, обладают такими действиями:

• Противовоспалительным. Хорошо подходят для борьбы с такими недугами, как цистит, вирусная инфекция и прочее.
• Антимикробным. Убивают болезнетворные бактерии в полости рта. Поэтому часто используется отвары и настои для его полоскания.
• Потогенным. Способствуют снижению температуры тела.
• Отхаркивающим. Улучшают процесс выхождения мокроты.
• Желче- и мочегонное. Благоприятно воздействуют на работу желудка, почек, печени.
• Спазмолитическим. Способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Это позволяет устранить болевые ощущения, возникшие в области кишечника и желудка.
• Седативным. Обладают успокаивающим действием. Помогают справиться с депрессиями, нервными напряжениями и стрессами, улучшить сон.
• Укрепляет иммунитет. Данное растение благоприятно влияет как на весь организм, так и на его отдельные системы. Особенно стоит отметить положительное влияние на иммунную. Она способствует выработке антител и активирует деятельность процессы внутренней секреции.
• Улучшает обмен веществ и кровообращение. При регулярном употреблении препаратов, приготовленных на основе липы, нормализуется общее состояние здоровья человека, улучшить настроение. Кроме этого, повысится жизненная активность.
• Гормональное.

В цветках липы присутствует важный для женского организма гормон. Он оказывает благоприятное действие на течение менструального цикла, препятствует возникновению различных гинекологических недугов. Причем данный гормон совершенно безопасен для здоровья мужчины. Он не оказывает на него плохого действия.

Вред или польза?

Липа относится к лекарственным растениям. Поэтому даже обычный чай, приготовленный на ее основе, должен употребляться при наличии соответствующих показаний и ограниченное количество времени, пока не будет закончен курс лечения. В противном случае он приведет к проблемам с сердцем, нервной системой, зрением.

Если говорить о противопоказаниях к использованию такого средства для лечения, то их практически нет. Оно может применяться не только взрослыми, но и детьми и беременными. Особенно хорошо подходит для лечения простудных заболеваний.

Несмотря на большую пользу данного растения, как показывает практика, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как его использовать.

Липа от простуды

В народной медицине существует много способов приготовления липы. Они отличаются непосредственно своим целевым предназначением. Если необходимо лечить простудные заболевания, то хорошо подходит настой липового цветка. Он позволяет снять воспаление в области органов дыхания. Также значительно снижает клинические проявления таких недугов, как туберкулез.

Готовится эта настойка из сухих липовых цветков и воды. Одним стаканом кипятка необходимо залить основной ингредиент. После этого накрыть его и оставить его на полчаса. Когда это время пройдет, раствор процеживается и может использоваться по назначению.

Длительность лечения данным настоем составляет до двух недель. К сожалению, обладает не очень приятным вкусом. Для его улучшения можно добавить мед, малиновое варенье или сахар в небольшом количестве. Пить его необходимо два или три раза в сутки по 200 мл. Лучше это делать перед едой, предварительно подогрев до комнатной температуры. Подходит он для употребления взрослыми и детьми с двух лет.

Боль в горле – это неприятное ощущение. Как показывает практика, оно является признаком простуды или другого заболевания. Например, ангины, бронхита и прочего. Чтобы облегчить состояние больного, необходимо полоскать горло. Отлично для этих целей подходит настой из липы.

Готовить средство необходимо специальным способом. Потребуются сухие цветки липы и вода. Необходимо на огонь поставить воду и довести до кипения. После этого добавить цветки. Выключить огонь и накрыть емкость крышкой. Отвар должен настоятся в течение получаса, после чего процеживается.

Данное средство применяется для полоскания ротовой полости до пяти раз в день. Эту процедуру рекомендуют проводить и при стоматологических недугах. Например, пародонтозе, стоматите и прочем.

Липа при проблемах с желудком

Липа поможет не только при простуде, но и других проблемах с организмом. Например, рекомендуется при заболеваниях пищеварительной системы. Отвар, приготовленный на ее основе, избавит от коликов в желудке и кишечнике. Также он может использоваться как средство, оказывающее желче- и мочегонное действие.

Приготовить подобный липовый отвар не сложно. Для этого потребуется к сушеному цветку растения добавить воды и поставить на огонь. Кипятить отвар необходимо не долго (достаточно получаса). После этого он процеживается и разводится водой. Достаточно будет ста граммов жидкости, которая добавляется дополнительно.

Употреблять лучше отвар липы теплым. Достаточно будет по одному стакану два раза в сутки. Например, после пробуждения и перед сном. Длительность лечения таким способом составляет около недели. В особых случаях можно продлить до 10 дней.

Липа для похудения

Настой, приготовленный на основе липы, благоприятно воздействует на обмен веществ. Он его активизирует и нормализуют. Поэтому часто применяется для уменьшения массы тела. Кроме этого, он избавит от отеков и очистит организм от шлаков.

Для данных целей подойдет настой, который готовится из сушеных цветков липы и кипятка. Напиток необходимо настоять на протяжении 40 минут, процедить и пить 1 раз в день. Лучше это делать вечером перед тем, как ложиться спать. Также его можно пить после занятий физически упражнениями.

Липа при гинекологических заболеваниях

Отмечено положительное действие липового настоя и на женский организм. Его рекомендуют употреблять при нарушениях менструального цикла, кровотечениях, климаксе. Готовиться настой следующим образом. Берут цветы липы, которые предварительно высушены. Их заливают горячей водой и ставят на огонь. После того, как отвар закипит, снимают и оставляют, чтобы настоялся и остыл. Перед применением обязательно процеживается.

Употреблять отвар рекомендуют после еды 3 раза в сутки по пол чашки. Причем лучше это делать во время менструального цикла с первого его дня. Длительность приема напитка составляет 10 дней. Можно начать повторное употребление отвара при необходимости, но только через 14 дней.

Липа при цистите

Цистит – это распространенное заболевание, беспокоящее не только женщин, но и мужчин. Оно сопровождается неприятными ощущениями и доставляет много неудобств. Если начать своевременное лечение, то можно от него быстро избавиться. Причем нет необходимости тратить деньги на дорогостоящие лекарственные препараты. Можно самостоятельно приготовить отвар липового цвета. Он быстро и эффективно справиться с недугом.

Для приготовления подобного напитка необходимо 3 столовых ложки цветков растения, предварительно высушенных. Они помещаются в емкость и заливаются холодной водой, взятой в количестве одного литра. После этого смесь ставится на огонь и кипятится несколько минут. Обязательным этапом приготовления напитка является настаивание. На это должен быть отведен минимум час времени, а лучше чуть больше.

Употреблять напиток необходимо по определенной схеме. В первый день заболевания необходимо выпить весь приготовленный отвар. Поэтому на второй и третий день потребуется приготовить новый, который на них и будет равномерно поделен. Как показывает практика, этого становится достаточно. Неприятные признаки недуга уходя. Но это вовсе не говорит о полном выздоровлении. Чтобы оно произошло, потребуется пройти полный курс терапии. Его длительность составляет 14 дней.

Липа при бессоннице

Многие люди страдают от бессонницы. И это не удивительно. Ведь современный ритм жизни достаточно быстрый, что приводит к нервному перевозбуждению, стрессам. Человек полноценно не отдыхает и у него на этой почве возникают проблемы со здоровьем. Но справиться с этими проблемами можно. Достаточно на ночь выпивать чашку липового чая. Он снимет напряжение, успокоит нервную систему, расслабит и позволит обрести душевное равновесие.

Приготовить такой чай просто. Потребуется 5 грамм сушеных цветков растения. Их заливают кипятком и настаивают на протяжении двадцати минут. Перед употреблением обязательно процеживают. Для улучшения вкусовых качеств напитка добавляется мед или сахар.

Несмотря на пользу данного напитка, специалисты не рекомендуют его пить постоянно. Необходимо делать перерывы. Достаточно его пить 10 дней, после этого на 2 недели исключить.

Кроме этого, устранить головные боли и успокоить нервную систему помогут и свежие цветки растения, предварительно измельченные. Достаточно их приложить к вискам. Также для данных целей можно применять и молодые листики.

Липа при проблемах с суставами

На основе липы можно готовить не только отвары и настои, но и ванны. Они прекрасно помогают людям, у которых проблемы с суставами. Также их рекомендуют применять при появлении воспалений на коже – они способствуют их быстрому заживлению.

Для такой ванны потребуется приготовить раствор следующим образом:

• Поместить сухие цветки растения в эмалированную емкость.
• Налить холодную воду.
• Настоять смесь в течение получаса.
• Поставить на огонь и кипятить 10 минут.
• Настоять 15 минут.
• Процедить.

После того как раствор готов, его необходимо вылить в ванную. Причем вода должна быть в ней не очень высокой температуры. Оптимальным вариантом является 37 градусов. После этого человек должен погрузится в ванную и провести в ней не менее десяти минут. Причем не рекомендуется при этом пользоваться мылом, шампунем и другими средствами.

Наиболее эффективны такие ванны перед сном. После того как тело расслабилось, необходимо лечь в кровать. Проводить подобную процедуру стоит не чаще, чем один раз в 7 дней.

Липа при беременности

Несомненно, липовые отвары или настой являются безопасными средствами лечения. Отмечено, что их можно употреблять и при беременности. Они окажут потогонное и жаропонижающее действие. При этом не принесут вреда будущему ребенку.

Но использовать такой способ лечения стоит только после консультации со специалистом, так как в случае гипертонуса матки, угрозе выкидыша и прочих проблемах во время беременности он может быть противопоказан.

Косметическое средство

Липовый цвет активно используется не только в народной медицине, но и косметологии. На практике доказаны его лечебные свойства. Он отлично подходит для приготовления масок, компрессов и прочего. Данные средства оказывают положительное действие на кожу. Они ее питают, увлажняют и тонизируют.

Липа – это отличный помощник в решении многих проблем. Отвары и настои, приготовлены с использованием ее сушеных цветков, оказывают положительное действие не только на отдельные органы и системы организма, но и на его состояние в целом. Но важно помнить при их применении, что это лекарство, поэтому должно применяться только при необходимости. Только так эффект будет виден.

Издревле известны полезные свойства липы. В статье — рецепты липового отвара и чая, а также советы о том, как использовать лекарственное растение в народной медицине и косметологии.

Липа – это царица лета, целительница и помощница в красоте. Издревле известны ее свойства успокаивать, снимать воспаления, лечить простуду и сбивать жар. В Восточной Европе девушки и женщины используют отвары и настойки из цветков и листьев растения для домашнего ухода за волосами, ногтями и кожей лица. В липе купают младенцев, чтобы их кожа была чистой. Столь широкий спектр использования лекарственного растения объясняется его богатым составом.

Отвар из цветков липы: свойства

Липа – это вовсе не экзот, лечебные свойства которого прославляют китайские врачеватели или индейские шаманы. Дерево естественно произрастает в умеренных широтах, практически каждый житель Восточной и Центральной Европы может наблюдать его у себя во дворе, в городском парке или сквере.

Каждому знаком потрясающий аромат маленьких желтоватых цветков, которые буквально облепляют липу в конце июня. И практически каждый слышал об их полезных свойствах.
Дело в том, что цветки и молодые листья растения имеют состав, богатый полезными для организма человека веществами. В него входят:

• аскорбиновая кислота и прочие витамины
• каротин
• талицины
• флавоноиды
• эфирные масла
• микро- и макроэлементы

Цветки липы в виде готового сбора или чая в фильт-пакетах можно приобрести в аптеке либо же заготовить самостоятельно.

ВАЖНО: Цветки вместе с прилегающими листьями рекомендуется собирать в экологически чистых местах – за городом, там, где нет больших дорог и промышленных предприятий. Два-три дня их высушивают в открытом, но обязательно сухом помещении, после чего распределяют в полотняные дышащие мешки. Сухие цветки и листья липы можно применять в течение двух лет.

Польза и противопоказания липового отвара. Лечение отваром липы

Универсальное средство для лечения многих болезней и решения косметологических проблем – это отвар липового цвета. Он обладает такими свойствами:

• антибактериальным
• противовирусным
• противовоспалительным
• антиоксидантным
• детоксикационным
• мочегонным и потогонным
• анальгетическим
• слабым седативным
• отхаркивающим

Поэтому народный препарат применяют:

• при простуде для борьбы с вирусной или бактериальной инфекцией
• от температуры
• для разжижения мокроты и ее выведения из органов дыхания
• при болезнях почек и мочевого пузыря как противовоспалительное и мочегонное средство
• при заболевания органов ЖКТ для нормализации процессов пищеварения и как мягкое
• желчегонное средство
• как успокоительное средство при неврозах, прочих патологических состояниях психики
• при головных болях

ВАЖНО: Отвар липы можно применять местно в качестве компрессов и примочек при ранах, ожогах, некоторых дерматологических заболеваниях

У народных и аптечных препаратов с липой очень мало противопоказаний. Их нельзя применять аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью к этому растению.

ВАЖНО: Вредной может быть не столько сама липа, сколько те отравляющие вещества, которые она впитала в себя, если росла в загрязненном месте. Прежде чем применить отвари или настой из ее цветков и листьев, необходимо убедиться, что они экологически чисты

Видео: Липа. Польза цветков липы

Как действует липа на сердце?

Липовый отвар разжижает кровь и оказывает тонизирующее воздействие на сосуды, поэтому в целом способствует работе сердца. Но нужно помнить, что это растение все-таки лекарственное, препараты на его основе применяются только по показаниям.

Бессистемное или чрезмерное питье липового чая или отвара может вызвать аритмию, тахикардию, некоторое повышение артериального давления, другие неполадки в работе сердечно-сосудистой системы.

Не вредит ли липа желудку?

Липовый отвар или чай может быть вспомогательным средством для лечения запора, вялости кишечника, диареи. Но богатое эфирными маслами и органическими кислотами растение не рекомендуется употреблять внутрь при гастрите и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Увеличивая секрецию желудочного сока, липа может усугубить болезнь.

Липа польза и вред для женщин, детей

Напитки с этим лекарственным растением помогают наладить женское здоровье. Их рекомендуется пить при болезненных менструациях, нарушениях менструального цикла, в предклимактерический и климактерический периоды.

Кроме того, считается, что липа способна влиять на женское либидо. Есть поверье, что ее отвар способствует гармонизации половых отношений между супругами.

Отвар липы для похудения: рецепт

Активизируя обменные процессы в организме, выводя из него излишки воды, очищая кишечник, липа способствует похудению. Но нужно понимать, что лишние килограммы уйдут только в том случае, если совместить прием липы с правильным питанием и занятиями спортом.
РЕЦЕПТ: Отвар липового цвета для снижения веса:
Состав: Липовый цвет – 5 столовых ложек, вода – 250 мл
Липовый цвет толкут в ступке и заливают стаканом крутого кипятка, после чего томят на водяной бане 30 минут. Процеженный отвар пьют до еды. Разовая доза – 5 столовых ложек или 1/3 стакана.

Липовый мед лечебные свойства. Как определить качество липового меда

У меда огромное количество сортов, липовый считается одним из самых полезных. Он достаточно калорийный. Энергетическая ценность 100 г этого продукта пчеловодства – примерно 310 ккал. Несмотря на это, он легко усваивается и в разумных количествах не откладывается на талии и бедрах, так как содержит микс растительных сахаров – левулезу, глюкозу, фруктозу.

Целый коктейль из полезных веществ (витамины и минералы, ферменты и фолиевая кислота, природные антибиотики, пчелиное маточкино молочко, прочее), превращают его в своего рода панацею от многих болезней. При похудении липовым медом рекомендуется заменять сахар.
Покупая липовый мед, нужно выбрать качественный продукт. Необходимо обращать внимание на:

1. Цвет. Свежий липовый мед полупрозрачный или непрозрачный, цветом от белого до янтарного. Через два-три месяца после сбора он загустевает и темнеет
2. Густоту. Если мед зрелый, он стекает по стенам посуды красивыми, широкими, вязкими полосками. Если же струйки тонкие и стекают, не задерживаясь, в меде много воды. Хороший мед также не должен капать с ложки, если ее перевернуть
3. Соотношение веса и объема. В литровую банку должно помещаться почти полтора килограмма липового меда. Его меньшее количество также говорит об излишке воды

Липовый отвар при простуде: рецепт

При простуде врачи рекомендуют принимать отвар липы параллельно с лечением медикаментами. Он имеет свойство воздействовать на болезнь сразу с нескольких сторон:

• убивает вирусы и бактерии
• повышает иммунитет
• оказывает местное противовоспалительное воздействие при полоскании горла или промывании носа
• снижает температуру
• разжижает и выводит мокроту, облегчает ее откашливание

РЕЦЕПТ № 1: Средство для полоскания горла:
Состав: липовый цвет – 3 столовые ложки; вода – 500 мл.
Липу всыпают в стеклянную банку и заливают крутым кипятком, накрывают полотняной салфеткой и ставят в темное место на 30 минут настаиваться. После процеживают, ждут, когда остынет до комнатной температуры. Отваром полощут горло пять раз в день, пока не пройдут симптомы простуды.

РЕЦЕПТ № 2: Отхаркивающее средство:
Состав: цвет липы – 3 столовые ложки, листья чабреца – 2 столовые ложки, вода – 500 мл.
Липу и чабрец всыпают в эмалированную посуду, заливают кипятком, кипятят на самом медленном огне около 15 минут, дают остыть. Процеженный отвар лекарственных трав пьют трижды в день после еды по 2-3 столовые ложки. Этот препарат нельзя хранить более 36 часов.

Можно ли липу при простуде беременным? Можно ли липу при простуде детям?

Лечить от ОРВИ и гриппа детей и беременных женщин наиболее сложно, ведь им противопоказано большинство аптечных препаратов. А вот липовый чай давать можно не только как лекарство, но и как профилактическое средство. Но, в любом случае, необходимо обсудить этот вопрос с врачом.
РЕЦЕПТ: Отвар липы для профилактики ОРВИ и гриппа для детей и беременных женщин
Состав: липовый цвет – 5 столовых ложек, вода – 250 мл.
Липу кипятят на медленном огне, остужают 30 минут и процеживают. Беременные пьют по две столовые ложки отвара натощак каждый день, а дети – по одной столовой ложке.

Чай из липы, польза

Липовый чай обладает теми же свойствами, что и отвар, но действует на организм не столь активно. Его заваривают таким образом:

• наиболее подходящая посуда – керамический или фаянсовый заварной чайничек
  его обдают кипятком, после чего всыпают липовый цвет в количестве нескольких ложек
• липу заливают горячей водой (около 95оС), но не кипятком
• настаивают 20 минут
• можно разбавлять липу черным или зеленым чаем, а также улуном, добавлять другие травы

Чай из липы и шиповника

Тонизирующий и повышающий иммунитет напиток готовят так:

• в заварной чайник объемом 400 мл всыпают 1 столовую ложку липового цвета и 10 г ягод шиповника;
• заливают горячей водой;
• настаивают 10 минут.

Липовый чай с медом: рецепт

Такой теплый напиток пьют как обычный чай. 30 г сушеных соцветий липы заливают литром кипятка и настаивают 15 минут. Мед добавляют по вкусу.

ВАЖНО: Чтобы мед сохранил максимум пользы, его необходимо добавлять в слегка остывший чай или есть вприкуску

Липовый чай с ромашкой: рецепт

Чай с ромашкой и липой можно пить для успокоения нервов, от бессонницы, а также при простуде. Полулитром кипятка заливают взятые по 3 столовые ложки цветки липы и ромашки аптечной. Пьют как обычный чай, но не более двух чашек в день.

Отвар липы для волос

Отваром липы можно ополаскивать волосы абсолютно всех типов. Он способствует ускорению их роста, устраняет жирность, помогает избавиться от перхоти и себорейного дерматита.
РЕЦЕПТ: Ополаскивание волос.
Состав: 8 ложек сухих цветков липы, 500 мл кипятка.
В эмалированной кастрюльке воду доводят до кипения, всыпают в нее липу, продолжают кипятить еще четверть часа. Остывший и процеженный отвар можно использовать для ополаскивания волос после каждого их мытья.

Отвар липы для лица

В домашней косметологии липовый отвар используют для нормализации работы подкожных сальных желез, очищения кожи лица и восстановления ее нормального цвета, избавления от акне и других высыпаний. Также, липовый цвет входит в состав питательных масок и масок от жирности кожи.

РЕЦЕПТ № 1 : Липовый лед от жирности кожи лица.
Состав: липа – 5 столовых ложек, минеральная вода – 300 мл.
Липовый цвет заливают доведенной до 90 С минеральной водой, настаивают, пока вода не остынет. Процеживают отвар и разливают в формочки для льда. Убирают в морозильную камеру для замерзания. Дважды в день бережно протирают кожу лица.

ВАЖНО: Липовый лед не должен контактировать с одним участком кожи дольше, чем 5 секунд

РЕЦЕПТ № 2: Питательный крем с липой.
Нужно: ланолин – 4 столовые ложки; масло миндаля – 3 столовые ложки, вода кипяченая – 1/3 стакана.
Миксером взбивают ланолин, косметологическое масло и липовый цвет. В процессе добавляют воду. Используют дважды в день. Хранят в холодильнике.

Липа – это доступное и универсальное средство. На форумах, посвященных народной медицине и косметологии, многие обсуждают особенности приготовления и использования липового отвара.
Там же можно почитать различные рецепты нетрадиционных лекарственных средств с липой, которые можно применять при простуде и гриппе, болезнях ЖКТ, мочеполовой, сердечнососудистой и нервной систем, а также при ожирении. Убедиться в их эффективности можно на собственном опыте.

Видео: Липа сердцелистная при простудных заболеваниях

Это растение произрастает на земле подольше остальных. Оно пережило ряд изменений, в частности климатических, и по сей день радует человека своим спокойным домашне-уютным обликом, аккуратным видом, неброской декоративностью, мягонькой шелковистой листвой и приятным ароматом.

Однако ценится липа не только благодаря своему аромату и красоте, а в большей степени из-за своих целительных свойств. Народные лекари использовали цветки и другие части растения с давних времен. При помощи препаратов липы можно излечить массу недугов и устранить множество проблем. Рассмотрим подробнее, как заготавливается липа, полезные свойства и противопоказания к применению в народной медицине.

Описание растения. Заготовка лечебного сырья.

Липа является листопадным деревом семейства Липовых, достигающим в высоту тридцати метров. У этого дерева раскидистая крона и черная растрескивающаяся кора. Растение оснащено красновато-бурыми веточками, желтовато-белыми ароматными цветками, собранными в полузонтики. Плод липы – слегка опушенный или голый шаровидный орешек с наличием вкусных семян.

Цветение липы приходится на летний период – июнь-июль, а плоды созревают в конце летнего периода, в августе. Произрастает дерево в зонах хвойно-широколиственных или широколиственных лесов.

Самое подходящее время для сбора сырья – период цветения. Рекомендуется собирать цветы растения с прицветниками. Нужно быть очень внимательным и стараться не трогать цветки, которые поражены листоедами. Срывать цветочки нужно руками. После сбора оставьте сырье сушиться в затемненном месте, под навесом или на чердаке. Можно также просушить цветки в специальной сушилке. Иногда в течение дня ворошите сырье, чтобы оно равномерно просохло.

Об окончании сушки будет свидетельствовать ломкость цветоносов. Подсушенные цветки необходимо высыпать в открытые ящики, или просто сгрести в кучу и оставить в таком виде на несколько дней. Только по истечении трех дней, не менее, сырье можно высыпать в мешок для хранения. Правильно заготовленное лекарственное сырье имеет приятный аромат и сладковатый вкус. Хранить высушенные цветочки можно около двух лет.

Сбор почек лучше всего осуществлять весной, и желательно в сухую погоду. Сушить почки необходимо под открытым небом. Продолжительность срока хранения два года. Кора липы заготавливается и хранится аналогичным способом.

Липа — полезные свойства и противопоказания.

В состав этого лекарственного растения входит далеко немаленькое количество:

• эфирных масел;
• сесквитерпенов;
• гликозидов;
• сапонинов;
• кумарина;
• дубильных веществ;
• каротина;
• аскорбиновой кислоты;
• воска;
• гесперидина;
• сахаров;
• слизистых веществ.

Лекарственные препараты их этого растения обладают:

• жаропонижающим;
• бактерицидным;
• потогонным;
• противосудорожным;
• мочегонным;
• противовоспалительным;
• обезболивающим;
• противомикробным;
• успокаивающим;
• желчегонным воздействием.

Средства из липы применяют для лечения: ангины, простуды, гриппа , кашля, головных болей, ревматизма, воспаления легких, ожогов, судорог, геморроя, кори, паротита, гастрита.

Отвары, настои и чаи принимают с целью: устранения болезненных ощущений в животе и голове, усиления секреции желудочного сока, увеличения желчеобразования, облегчения поступления желчи в 12-перстную кишку, уменьшения вязкости крови, снижения температуры.

Наружно липу используют в качестве припарок и примочек как для излечения ожогов, язв, геморроя так и для устранения болезненных ощущений при ревматизме и подагре. Помимо этого порошок липы применяют с целью устранения носовых, ротовых и кровотечениях из ран.

Лекарственные средства из липы в борьбе с различными недугами

Лечение недугов дыхательных путей целебным настоем. Двадцать граммов цветочков растения заварите в 200 миллилитрах вскипяченной воды. Отставьте средство на час, затем профильтруйте. Употребляйте по полстакана настоя трижды в день.

Устранение кишечных колик и спазмов. Пятьдесят грамм подсушенного сырья заварите в литре прокипяченной воды, поставьте на плиту и оставьте томиться на двадцать минут. Дайте средству настояться, профильтруйте, после чего вылейте в ванну с горячей водой. Принимайте процедуру в течение десяти минут.

Излечение бронхитов, простуд. Соедините цветки липы с малиновыми листочками , шалфеем и цветками бузины. Измельчите все составляющие и тщательно перемешайте. Заварите двадцать граммов растительного сбора 300 мл кипящей воды, отставьте на пару часов. Пейте по 100 миллилитров три раза в сутки.

Лечение ревматизма. Соедините липу с калиной и заварите сырье прокипяченной водой. Дайте настояться около 2-х часов. Употребляйте по четверти стакана настоя дважды в день.

Приготовление дезинфицирующего, мягчительного, противовоспалительного средства. Смешайте в равной пропорции веточки ромашки и липы, нарежьте помельче и залейте стаканом вскипяченной воды. Дайте средству настояться на протяжении тридцати минут. Ополаскивайте этим настоем горло не менее двух раз на день.

Настой в борьбе с ревматизмом. Возьмите липу, малину, душицу , мать-и-мачеху, измельчите и хорошенько перемешайте все составляющие. Двадцать грамм сырья заварите кипятком. Принимайте по ¼ стакана настоя три раза в сутки.

Лечение хронического кашля. Пару ложек мелко нарезанных цветочков липы заварите в трехстах миллилитрах кипятка. Дайте средству настояться. Употребляйте по 100 грамм лекарства три раза на день.

Липа в лечении рака ЖКТ. Десять граммов липового цвета заварите стаканом вскипяченной воды, отставьте на несколько часов. Употребляйте по трети стакана лекарственного средства не менее трех раз на день.

Лечение простатита. Смолотите угли сгоревшей липы, заварите как кофе. Продолжительность лечения — неделя.

Приготовление жаропонижающего средства. Поместите в эмалированную посудину пятнадцать грамм измельченных цветков липы, залейте 500 миллилитрами вскипяченной воды. Поместите емкость на плиту и томите на водяной бане на протяжении двадцати минут. Снимите кастрюльку с плиты, остудите отвар и профильтруйте. Разведите полученное средство кипятком до изначального объема. Добавьте в лекарство пару ложечек натурального меда. Принимайте настой теплым, по 100 мл не чаще 3-х раз за один день в качестве жаропонижающего и потогонного.

Средство в помощь кормящим грудью мамам. Вам понадобятся листочки или почки липы. Мелко нарежьте сырье и заварите 10 гр. сырья 300 мл вскипяченной воды, укутайте и поместите в тепло на два часа. Пейте по 200 мл перед едой.

Лечение ожирения. Возьмите подсушенные цветы липы и измельчите до порошкообразной консистенции. Употребляйте по ложечке лекарства дважды в сутки.

Пожалуй, трудно сейчас найти человека, который не знает, что такое липовый цвет, его лечебные свойства и противопоказания. Это, наверное, самое доступное и эффективное народное средство для поддержания организма в сезон простуд.

Совсем не липовая польза

Еще с языческих времен липу считали деревом жизни и здоровья. Характерный аромат цветущих аллей поздней весной витает во многих европейских и российских городах. Отвар липы давно известен своими противовоспалительными и тонизирующими качествами, обусловленными тем, что в душистых цветках этого лиственного дерева содержится аскорбиновая кислота, каротин, талицин, флавоновые гликозиды, салицилаты, эфирные масла, а также большое количество макро- и микроэлементов.

В фармакологической промышленности используются и другие части растения: плоды идут на производство кровоостанавливающих препаратов, порошок из древесной коры считается хорошим желчегонным средством.

Липовый мед

Свежий компресс из перетертых молодых листьев с почками снимает головную боль. Всем известный липовый мед — первейшее средство при простуде. Этот прозрачный, янтарно-желтый продукт пчеловодства с насыщенным ароматом и густым вкусом является одним из наиболее ценных сортов.

Цветочный липовый отвар обладает потогонными и бактерицидными свойствами, снимает жар, лихорадку. Кроме того, это мощный природный, а значит, безопасный иммуномодулятор, что особенно актуально при лечении детей. Липа с ее свойствами порой незаменима во время беременности, когда запрещено употребление большинства химических препаратов.

Помимо противовоспалительного, липовые чаи и настои обладают другими лечебными эффектами:

• заживляют язвенные поражения пищеварительного тракта;
• повышают свертываемость крови;
• помогают при стоматологических проблемах (гингивитах, стоматитах, пародонтозе);
• выводят мокроту из дыхательных путей;
• снижают болевой синдром при желудочных спазмах;
• способствуют выведению камней из почек;
• растворяют солевые отложения при подагре и остеохондрозе;
• облегчают ревматические боли;
• увеличивают общую работоспособность;
• отлично успокаивают нервную систему при стрессах и эмоциональных возбуждения.

Вот так обыкновенная липа, полезные свойства которой хорошо известны с давних пор, может заменить множество дорогостоящих лекарственных препаратов.

Липовый цвет: сбор и заготовка

Конечно, проще всего купить в аптеке готовый фитопрепарат, расфасованный в нужной дозировке по фильтр-пакетам. Их удобно заваривать, содержащееся в них сырье гарантированно качественное. Но если вдруг повезло набрести во время загородной прогулки на цветущую липу, не стоит отказывать себе в удовольствии самостоятельно собрать лечебный природный материал.

В конце июня-начале июля лиственные леса наполняются непередаваемым тонким ароматом. Всего пара недель есть в распоряжении сборщиков липового цвета. Потратив полдня, можно запастись замечательным лекарственным средством на целый год. Самым подходящим временем для сбора будет сухое, солнечное утро. Выбирать следует только однородные, не поврежденные соцветия (можно с предлистьями), после чего их складывают в матерчатый мешок, подвешивают в тенистом, хорошо проветриваемом месте. Правильно высушенный фитопрепарат сохраняет свои лечебные качества на протяжении 2 лет.

Главное правило сбора материала: дерево должно расти вдали от оживленных автодорог. Лист липы способен накапливать тяжелые вредные металлы, передавая их в соцветия. Поэтому следует доверять только проверенным поставщикам сырья либо собирать его самостоятельно.

Рецепты на основе липового цвета

Липа, польза которой, прежде всего, в профилактике болезней, в виде ежедневных чаев с нежным сладковатым вкусом хорошо укрепляет иммунитет в период сезонных простуд. Готовится напиток следующим образом: 2 фильтр-пакета или 2 ст. л. сырья залить кипятком (200 мл), настоять 15-20 минут. Замерзли на улице, промочили ноги, посидели на сквозняке, а наутро получили полный комплект: заложенность носа, жар, головную боль? Первая помощь — чашка горячего липового чая (с ложечкой меда) перед сном, и у простуды просто нет шансов.

Систематическое (каждые полчаса-час) полоскание горла более насыщенным отваром (3-4 ст. л. сухого сырья залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, снять с огня через 2-3 минуты, настаивать полчаса, процедить) с добавлением 1 ч. л. соды смягчает боль и воспаление на миндалинах при ангине. Маленьким детям можно давать теплый разведенный раствор по 1 ч. л. каждые 30 минут.

• вывести мокроту из легких поможет прием настоя смеси сырья с сухими листьями малины, смородины, бузины;
• сильными успокоительными свойствами обладает отвар с добавлением плодов боярышника и листьев мяты;
• сочетание липы с калиной усиливает потогонный эффект;
• смесь с корой дуба и листьями толокнянки помогает быстро убрать воспаление мочевого пузыря при лечении цистита;
• в сочетании с цветами черной бузины, ежевикой, ромашкой, зверобоем выходит иммуностимулирующее, противовоспалительное, общеукрепляющее средство широкого спектра действия.

Для комплексного лечения неврологических заболеваний рекомендуются успокаивающие ванны с добавлением липового отвара. Готовится он путем кипячения в течение 10-15 минут 1 стакана сухих цветков в 2-литровой кастрюле с водой. Продолжительность процедуры — 20-30 минут, периодичность — 1 раз в неделю.

Крепкий отвар из 10 ст. л. сухих цветков на 500 мл воды, используемый для ополаскивания волос после мытья головы, укрепляет и слегка осветляет шевелюру. Если регулярно протирать им воспаленную, проблемную кожу лица, это снизит секрецию сальных желез, что поможет в борьбе с подростковой угревой сыпью.

Противопоказания

Как любые фитопрепараты, имеет липа и противопоказания, т. к. при ее приеме возможно возникновение индивидуальных аллергических реакций, нервного перевозбуждения, бессонницы. Чтобы избежать передозировки при настаивании отвара для лечения детей, следует уменьшать количество сырья в 2 раза.

Необходимо соблюдать осторожность при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, так как, увеличивая потоотделение, отвар из липовых цветков дополнительно нагружает сердце. Если придерживаться рекомендованных дозировок, противопоказаний у этого растения больше не имеется.

Рассмотрев цветки липы, их полезные свойства и противопоказания, становится понятно, что в любом случае необходимо помнить о здравом смысле, следовать инструкции по применению, а также получить предварительную консультацию специалиста.

Видео — Липа. Польза цветков липы