Гипертония является тем заболеванием, которое может поспособствовать тому, что призывник получит отсрочку от армии, или же работник — больничный.

Бывают случаи, когда как таковой болезни не присутствует, но человеку необходимо достигнуть чего-то из вышеуказанного.

Тогда можно прибегнуть к симуляции гипертонии, способов для этого существует достаточно много, они и будут рассмотрены в статье.

Гипертония — это заболевание, связанное с постоянным или периодическим повышением артериального давления человека.

Она является одним из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, от которых страдает множество людей, а именно каждый пятый житель в мире.

Стадий болезни существует несколько, но наиболее часто встречается , которую также называют лёгкой или эссенциальной. Как правило, протекает она наиболее незаметно для больного, и её можно вылечить во многих случаях даже .

Данное заболевание является очень коварным, его хитрость заключается в том, что оно может протекать в незаметной форме для больного. У человека появляются различные симптомы, такие как: понижение работоспособности, усталость, головные боли, раздражительность, нарушение сна, и другие.

Но после небольшого отдыха симптомы перестают ощущаться, а человек воспринимает их как обычную усталость и не обращается к врачу очень долгие годы.

И он даже не подозревает, что в организме уже прогрессирует болезнь. Со временем симптомы будут усиливаться и станут постоянными.

Гипертония известна тем, что в первую очередь она нарушает функцию, которая отвечает за регуляцию кровяного давления, а в будущем болезнь может стать причиной нарушения внутренних органов.

Артериальная гипертензия является очень опасным заболеванием и может стать причиной сокращения жизни человека, потому что она способствует развитию инфаркта миокарда, стенокардии.

Симптомы

Множество больных при ухудшении своего состояния пытаются привести его в норму при помощи различных средств и способов, но очень в редких случаях задумываются о показателях своего кровяного давления.

А игнорирование подобного может стать причиной многочисленных осложнений гипертонической болезни.

Несмотря на то, что болезнь протекает практически незаметно для человека, она не может скрывать симптомы, которые её сопровождают. Именно поэтому при их наличии необходимо обратиться к врачу, потому что не исключено, что у человека скрыто протекает гипертония.

Гипертония может проявляться следующим образом:

• сильные головные боли;
• слабое, ;
• покраснение лица;
• повышенное потоотделение;
• головокружение;
• озноб;
• пульсация в области головы;
• чувство тревоги;
• заметное ухудшение памяти;
• понижение работоспособности;
• повышенная раздражительность;
• онемение пальцев;
• набухание рук;
• одутловатость лица по утрам;
• мушки перед глазами.

Если игнорировать все эти симптомы, то в будущем болезнь будет прогрессировать, что несомненно усугубит ваше состояние здоровья. Поэтому, если в период отдыха у вас утихают симптомы, а затем проявляются снова, лучше обратиться к врачу. Это поможет предотвратить износ сердца, что не даст заболеванию поразить другие органы: мозг, почки, .

Сравнивая заболевание на начальной стадии и более поздней, сразу же заметно отличие в том, что симптомы со временем усиливаются и становятся постоянными. Помимо этого, также ухудшается память и уровень интеллекта, у человека нарушается координация в пространстве, тем самым изменяется походка, появляется усталость и слабость в ногах и руках, а также заметно ухудшается зрение.

Способы повышения давления

Причин, при которых может понадобиться симуляция гипертонии, существует достаточно много. Кто-то хочет получить больничный, а кто-то не хочет идти в армию, и повышение артериального давления искусственными способами могут поспособствовать достижению этих целей. Каким же образом этого достичь?

Есть несколько способов, как повысить давление для больничного и других подобных целей:

Как обмануть аппарат измерения давления?

Также можно симулировать гипертонию посредством обмана тонометра. Сделать это можно следующими способами:

1. во время измерения давления у врача стоит перестать дышать и напрячь всё своё тело до момента, пока ассистент не перестанет качать. В момент, когда медсестра или доктор начинает слушать, можно расслабиться и спокойно дышать. Эффект проявится мгновенно, и ваше давление будет равняться приблизительно 150/80, либо выше. Если врач потребует повторно измерить давление, необходимо повторить свои действия;
2. для того, чтобы успешно обмануть аппарат измерения давления, необходимо со всех сил пятками давить на пол и напрягать конечности во время замеров;
3. суть данного способа заключается в том, чтобы создать гипервентиляцию лёгких, которая поспособствует мгновенной симуляции гипертонии. Однако давление повысится на очень короткий период времени, который можно использовать, к примеру, для того, чтобы обмануть аппарат измерения давления. Всё, что необходимо делать, так это незаметно для всех задерживать дыхание на выдохе.

Полезное видео

10 простых способов быстро повысить давление:

Симулировать повышенное давление достаточно легко, однако, стоит изначально оценивать все за и против, стоит ли прибегать к этому. Некоторые способы могут неблаготворно влиять на здоровье, что касается, как правило, повышенных доз употребления медицинских препаратов или чрезмерного поступления кофеина в организм. Если выбора нет, то стоит выбрать наиболее щадящий вариант. Например, это может быть обман препарата измерения давления, но такой способ не всегда может сработать.

Привет, друзья!

С проблемой пониженного давления сталкивается огромное количество людей самого разного возраста.

Как правило, многие люди живут с этим годами, даже и не подозревая, что причина их недомоганий – это пониженное давление.

Давайте разбираться подробнее, какое давление является низким, почему оно понижается, чем опасно такое состояние и как повысить пониженное давление в домашних условиях.

Из этой статьи вы узнаете:

В любом случае, надо сказать, что пониженное давление – не настолько уж критическая ситуация, как может показаться в самом начале, после установления диагноза.

И, всё-таки, слабость, упадок сил, вялость, постоянная сонливость и другие неприятные проявления доставляют много дискомфорта человеку, ограничивая его функциональность и работоспособность.

Какое давление считается пониженным?

Пониженное давление называется гипотонией.

Гипотония – это устойчивое, в течение достаточно длительного времени, понижение артериального давления ниже нормального значения.

Это очень частое явление на сегодняшний день, такое же, как и гипертония (повышенное артериальное давление).

Часто это явление бывает у людей пожилого возраста, у беременных женщин и кормящих мам.

Существуют показатели верхнего и нижнего давления.

Стойкое понижение этих показателей обычно приводит к самым различным проблемам со здоровьем.

Это и нарушения в работе сердца, и нарушения в работе головного мозга, снижение концентрации, внимания и памяти, понижение остроты зрения, постоянная слабость, апатия, недостаток жизненных сил и многое другое, о чём будет по-дробнее написано ниже.

Основные причины пониженного давления

Итак, рассмотрим подробнее:

Всё это значительно подрывает здоровье и жизненные силы человека. А также переутомляет организм ещё больше изо дня в день.

Симптомы пониженного давления

Гипотония в большинстве своем проявляется:

• постоянными или довольно частыми головокружениями,
• очень частой головной болью,
• быстрой утомляемостью,
• слабостью,
• низким уровнем выносливости и мышечной силы,
• частой сменой настроения,
• периодической или регулярной апатичностью и «слезливостью»,
• ухудшением памяти и способности сконцентрироваться.

• Часто у подростков и молодых людей пониженное давление проявляет себя частым плохим самочувствием и настроением, агрессивностью и раздражительностью.
• В основном это «списывают» на подростковый возраст и «гормоны» (что тоже вполне может быть). Но, проведя обследование, в 45% случаев врач фиксирует стойкое снижение артериального давления!
• ·Это абсолютно любые нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
• Очень распространенная причина, которая влияет на понижение артериального давления, это изменения метеорологических условий, особенно, резкие «перепады». А также сильная жара, гроза, «скачки» атмосферного давления, «магнитные» бури и т.д.
• В этом случае симптомы пониженного давления могут проявлять себя головной болью, суставной болью, одышкой, плохим самочувствием, практически полным упадком сил, «ломотой» в мышцах.

Как повысить пониженное давление в домашних условиях?

Прежде всего, ещё раз внимательно перечитайте пункт «Основные причины по-ниженного давления» и постепенно, шаг за шагом, их исключайте из своей жизни, налаживая своё питание, двигательную активность, употребление чистой во-ды и всё, о чём там идёт речь.

Это – ОСНОВА вашего Здоровья!

А народная медицина в данном случае может сослужить вам хорошую службу, предоставив достаточно широкий выбор натуральных, а значит, экологичных и безопасных средств и методов понижения артериального давления.

Как повысить пониженное давление в домашних условиях простыми средствами:

• Контрастный душ

Это настоящее средство «скорой помощи» при пониженном давлении, когда симптомы слабости и вялости вам сейчас совершенно «не вовремя».

Чередование горячей и холодной температуры воздействия на тело помогает освежить кожный покров, почувствовать лёгкость, бодрость, увеличить скорость обменных процессов в организме и укрепить иммунитет.

• Зелёный чай

Этот напиток имеет положительное воздействие на кровеносные сосуды, способствуя их укреплению и временному расширению.

Действие объясняется тем, что в его состав входит кофеин, временно повышающий кровяное давление.

Но всё индивидуально. У многих зелёный чай ещё больше понижает давление. Так что необходимо пробовать аккуратно.

Нельзя злоупотреблять зелёным чаем. Достаточно пить его три раза в неделю, но регулярно, и тогда эффект может быть положительным.

• Настойка женьшеня и другие адаптогены

Эти средства болеутоляющего и сильно тонизирующего воздействия.

Помогут очень быстро нормализовать давление, улучшить работу эндокринной системы, понизить уровень стресса в психике, уменьшить напряжение, беспокойство и депрессивность.

• Настой (отвар) травы зверобоя

Древнейшее средство довольно сильного воздействия при регулярном употреблении. В народе зверобой называют «лекарством от 99 болезней». И это действительно так.

Помимо стабилизации давления, помогает укрепить сосудистые стенки, иммунитет, слабое сердце и оказывает активное антидепрессивное воздействие на организм.

Насыщает клетки тела полезными веществами, лечит внутренние органы, отлично гонит желчь и многое-многое другое.

• Чашка крепкого кофе

Противоречивый и неоднозначный напиток. У одних он повышает давление, у других понижает.

Можно попробовать применить это средство для повышения артериального давления, но увлекаться им не стоит. Это средство очень экстренной помощи.

У кофе много побочных действий, совершенно НЕ способствующих здоровью человеческого организма!

Это сильная нагрузка на сердце и почки, прежде всего.

Кофе совершенно неблагоприятно влияет на работу желудка, создавая там «прекрасные условия» для гастрита и язвы.

А также нарушает общую работу пищеварительной системы.

Очень сильно обезвоживает организм, так как обладает сильнейшим мочегонным эффектом, который можно и не заметить СРАЗУ, поэтому и не «приписывать» такой эффект употреблению кофе, а объяснять его чем-либо другим (например, питьём воды).

Поэтому правило употребления кофе такое: выпили одну чашечку кофе – пару стаканов чистой воды, как МИНИМУМ, в течение следующего часа вы должны употребить!

• Чай на основе пяти компонентов

Попробуйте сделать такой рецепт.

Приготовьте состав, взяв в равных пропорциях и смешав предварительно такие компоненты:

трава тысячелистника, зверобой, листья земляники (можно малины или смородины, калины), (корень), ягоды шиповника.

Перемешав все компоненты между собой, берите две ложки и заливайте их полу-литром кипятка. Лучше настаивать в термосе. Пейте пару раз в день ДО еды.

• Настой из ягод калины

Если свежие, то просто истолките их и залейте чистой водой комнатной температуры. Перемешайте. Дайте время на взаимодействие ягод и воды.

Затем процедите и пейте этот целебный свежий морс.

Если ягоды сушёные, то можно залить кипятком и дать настояться.

• «Босая» ходьба

Ходите как можно чаще босиком, особенно, по неровной поверхности, гальке и т.д. Такой массаж стоп активно воздействует на важные биологические точки, расположенные на стопе, тонизирует организм и очень эффективно укрепляет иммунитет.

Ваше давление будет постепенно стабилизироваться и приходить в норму.

Условие – делать это нужно РЕГУЛЯРНО, тогда эффект будет потрясающий!

• Отвар (настой, чай) из цветов бессмертника песчаного

Отличное средство для тонизации организма, которое, помимо всего прочего, лечит внутренние органы, особенно печень, желчный пузырь, оздоравливает и омолаживает организм в целом.

• Соль

Это самый простой, самый доступный и самый дешёвый способ. Он заключается в том, что вы берёте маленькую щепотку соли, кладёте её на язык и рассасываете.

Но! Это – средство «скорой помощи», и не стоит его применять регулярно и, особенно – часто!

Помимо эффекта повышения давления, у есть много эффектов, неблагоприятно сказывающихся на здоровье.

Особенно, при излишнем употреблении и для тех, у кого проблемы с суставами, почками и всей мочевыводящей системой.

Продукты, которые повышают давление

Основные продукты:

• Куриные и перепелиные яйца.
• Морковь, свекла.
• Варёная говяжья печень.
• Морская рыба, морепродукты.
• Натуральный качественный мёд и все продукты пчеловодства. Особенно сильно в этом отношении пчелиное маточное молочко. Аптечный препарат именуется «Апилак» и может употребляться для этой цели, если нет воз-можности приобретать маточное молочко у пасечников.
• Маслины.
• Гречка.
• Чечевица.
• Грецкие орехи.
• Изюм.
• Тыквенные семечки.

Как видите, методов повышения артериального давления достаточно много, но делать все нужно аккуратно, правильно и экологично, чтобы не нанести ещё бОльший вред своему здоровью.

Что нужно сделать в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ перед применением самостоятельного лечения в домашних условиях?

Конечно же, сходить к доктору, который проведёт полное обследование вашего организма!

Но, как правило, всё происходит по «накатанной схеме»: мы плохо себя чувствуем, самостоятельно измеряем давление или измеряем его в мед. пункте, на скорой и т.д. И, если показатели понижены, то человек, как правило, начинает само-стоятельное лечение «низкого давления» всеми известными способами.

Чем это чревато? Тем, что просто понижать давление, не установив ТОЧНУЮ ПРИЧИНУ его появления, довольно ОПАСНО для здоровья!!!

Так как пониженное давление может быть одним из симптомов довольно серьёзного заболевания!

Поэтому, шаг номер один при плохом самочувствии – это посещение участкового терапевта и просьба провести полное обследование, с лабораторными исследованиями и посещением узких специалистов, таких как эндокринолог, окулист, невропатолог и т.д.!

Очень опасно, не посоветовавшись с врачом, покупать и принимать любые таблетки, даже что-то вроде безобидного «Цитрамона», просто потому, что «кто-то сказал, что ему помогло»!

Будьте бдительны, аккуратны и последовательны в исцелении патологии пониженного давления.

Обязательно консультируйтесь со специалистом, которому вы доверяете, особенно при возникающих непонятных симптомах и проявлениях со стороны вашего самочувствия во время лечения!

И помните, что, только устранив ПРИЧИНЫ, а затем грамотно, своевременно и регулярно проводимое лечение, может дать по-настоящему продолжительный эффект!

С вами была Алена Яснева, Будьте Здоровы!

Гипотония (артериальная гипотензия) представлена нарушением, которое сопровождается пониженным давлением. Она опасна такими осложнениями, как: инфаркт, отрыв тромбов, инсульт, недостаточное снабжение органов кровью и кислородом. Часто патология наблюдается у пожилых людей, но может беспокоить и подростков, беременных женщин. Чтобы снизить неприятные ощущения, связанные с таким состоянием, нужно знать, как можно быстро повысить давление народными средствами. Ведь не все хотят лечиться медикаментами. Рассмотрим, как можно поскорее повысить давление без применения таблеток.

Пониженным специалисты считают артериальное давление (АД), при котором показатели тонометра составляют 100/60 и меньше мм. рт. ст. Для подбора правильного способа лечения гипотонии, важно уточнить причину, которая его вызвала. Основными провоцирующими факторами выступают:

Также артериальное давление может понизиться из-за более серьезных причин:

• шоковое состояние;
• сильная кровопотеря;
• инфаркт миокарда;
• тромбоэмболия.

При таких состояниях здоровью пациента угрожает опасность, поэтому требуется срочная госпитализация.

Основные симптомы при пониженном давлении

Низкое АД обычно сопровождают нижеуказанные сопутствующие признаки:

• тошнота, головные боли;
• слабость, повышенная утомляемость;
• усиление симптомов гипотонии в тесном, душном помещении;
• дискомфорт от громких звуков, яркого света;
• замедленный пульс (наблюдается при кровотечениях);
• бледность кожных покровов;
• головокружение;
• нарушение терморегуляции;
• обморочное состояние;
• повышение потливости ладоней, ступней;
• сонливость.

Способы повышения давления в домашних условиях

Повысить давление без лекарств можно, используя народные средства. Чаще такие методы применяют при гипотонии у ребенка, когда родители не хотят пичкать его таблетками. Они могут использовать настои, отвары, свежевыжатые соки. Также повысить давление способны физические методы. К ним относят:

Народные средства, повышающие давление, нужно применять осторожно, чтобы не ухудшить состояние.

Травяные смеси

Чтобы поднять давление без лекарств, можно использовать целебные растения. Наиболее безопасным методом повышения низкого артериального давления считаются природные энергетики (растительные адаптогены). Самыми распространенными являются:

• лимонник;
• женьшень;
• родиола розовая;
• левзея;
• элеутерококк.

В теплую кипяченную воду (0,2 л) следует добавить настойку любой травы в количестве 30 капель. После приема такого лекарства весь день нужно соблюдать правильный питьевой режим.

Важно: Запрещается смешивать в одном растворе нескольких трав для повышения давления. Несоблюдение этого указания может спровоцировать аллергическую реакцию, кишечное расстройство.

Контрастный душ

Особенно положительно на состояние кровяного давления влияет чередование горячей, холодной воды. Этот способ не только освежает кожные покровы, он бодрит организм, ускоряет обмен веществ, способствует укреплению иммунитета.

Если человек страдает пониженным давлением, специалисты рекомендуют начинать душ с горячей воды. Выдержав 10 секунд, следует переключаться на холодную. Нужно сделать несколько таких повторений. Завершают обычно такие процедуры холодной водой. После контрастного душа желательно растереть тело полотенцем (делать это следует энергично).

Применение столовой соли

Народные средства от пониженного давления удивляют своим разнообразием. Даже столовая соль способна повышать АД примерно за 15 – 20 мин. Этот продукт способствует уменьшению просвета сосудов, нормализации давления. Достаточно положить щепотку соли на язык, затем рассосать ее медленно.

Этот продукт нельзя использовать чаще двух раз за день. Ученые отмечают способность соли негативно воздействовать на работу таких органов: печень, сердце, почки. Злоупотребление этим методом может вызвать обратный эффект и стать причиной гипертонии.

Обратите внимание: Чтобы избежать появления отечности при использовании соли в качестве средства для повышения давления, следует выпивать за день не меньше 1,5 литра воды.

Рецепты с медом

Также можно использовать для повышения АД средства с медом. Для этого рекомендуют следующие народные методы:

Настой зверобоя

Это растение способствует повышению АД. От низкого давления оно помогает в виде настоя. Этот напиток укрепляет стенки сосудов, проявляет антидепрессивное действие. Готовят средство из сухих листьев (30 г), кипятка (1л). После настаивания на протяжении 3 часов лекарство готово. Хранят его в холодильнике, пьют дважды за день по 100 мл.

Настой из пижмы

Столовую ложку пижмы заливают 200 мл кипятка, далее настаивают на протяжении 4 часов, после чего процеживают. Пьют по 15 мл трижды в день до еды в течение одного месяца.

Также применяются настои из чертополоха и бессмертника.

Зеленый чай

Использование указанного напитка оказывает положительное воздействие на сосуды. Он укрепляет, повышает их тонус. Зеленый чай так действует благодаря наличию в нем кофеина, который ускоряет сердечный ритм, улучшает функционирование нервной системы, быстро повышает давление.

Специалисты расходятся во мнении относительно применений зеленого чая для повышения АД. Одни отмечают, что он повышает давление, другие утверждают, что наоборот – понижает. Если быть точными, то регулярное применение зеленого чая способствует снижению давления. Периодический его прием при сниженном давлении способствует повышению показателей.

Крепкий кофе

Поднять давление можно не только медикаментами, но и благодаря использованию народных средств. Одним из них является кофе. Этот напиток не только вкусный, но и может помочь с такой проблемой, как гипотония.

Для быстрого подъема артериального давления нужно использовать качественный кофе. Основным условием является то, что человек не должен быть любителем часто потреблять этот напиток. Если человек пьет кофе каждый день, кофеин не сможет блокировать рецепторы, а значит организм перестает на него реагировать.

Способы повышения давления у беременных

Отдельно следует рассмотреть способы повышения давления у женщин в деликатном положении. Что можно сделать тем, кто страдает от пониженного давления. Можно использовать немедикаментозную терапию.

Беременным необходимо изменить образ жизни. Это проявляется в:

Давление ниже 90/60 мм. рт. ст. довольно часто врачи фиксируют у беременных. Для подъема показателей тонометра допускается применение средств народной медицины. Это могут быть настои таких растений:

Средства для повышения давления у кормящей грудью женщины

После рождения ребенка пониженное давление у женщин не считается редкостью. Причиной такого состояния врачи называют нехватку минералов, витаминов, сбои в функционировании щитовидной железы, железодефицитную анемию. Нормализовать давление также помогут народные средства.

Если гипотония в период вскармливания спровоцирована падением уровня гемоглобина, значит требуется сбалансированное питание. В рационе кормящей мамы должны обязательно присутствовать говяжья печень, чечевица, курица, гречка, морковь, морская рыба, сердце, грецкие орехи, семечки тыквы, изюм. Будущим матерям лучше чаще прогуливаться на свежем воздухе.

Когда гипотония спровоцирована нехватка йода, следует повысить его концентрацию в организме. С этой целью применяется йодированная соль. Из продуктов можно чаще употреблять рыбу, морскую капусту.

Когда падение артериального давления вызвано послеродовым стрессом, депрессией, кормлением грудью, врачи рекомендуют забыть о тяжелых родах, чаще встречаться с родными, менять обстановку, думать исключительно о хорошем.

Также нормализовать давление помогут беременным следующие способы:

Нормализовать общее состояние человека, страдающего гипотонией, помогут лекарственные препараты, методы народной медицины. Но при этом следует придерживаться рекомендаций врача относительно питания. Для повышения низкого АД в рацион нужно включить следующие продукты:

• чай черный;
• какао;
• чай зеленый (не больше 4 чашек за день);
• кофе (пить его нужно осторожно из-за его способности вымывать кальций из костей).

Профилактика гипотонии

Если организм склонен к проявлениям гипотензии, следует пересмотреть образ жизни. Нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Нормализовать режим дня. Организм должен достаточно отдыхать.
2. Количество потребляемой за сутки воды нужно довести до 2 литров. Жидкость в таком объеме способствует вымыванию токсинов, увеличению кровотока.
3. Пересмотреть режим питания. Он должен быть таким, как указано выше.
4. Избегать приема горячей ванны, походов в баню.
5. Повысить потребление продуктов, содержащих натрий (при условии отсутствия проблем с сердцем).

Если сопутствует человеку на протяжении его жизни, то он должен знать способы первой помощи при понижении артериального давления. Для улучшения самочувствия можно не только прибегнуть к приёму лекарственных средств, но и использовать более безвредные фитопрепараты, методы народной медицины, массажа и физкультуры.

Причины и симптомы гипотонии

Пониженное давление, иначе гипотония - состояние менее опасное, чем гипертония, однако пациент с низким давлением также нуждается в медицинской помощи и врачебной консультации. Если при нормальных значениях 120/80 ммм рт. ст. человек себя чувствует отлично, то гипотоник, на долю которого выпадают частые головокружения, при измерении давления тонометром увидит показания ниже 100 мм рт. ст. Гипотония может быть и острой - в этом случае давление понижается стремительно, и хронической.

Постоянная гипотония не проявляется яркими симптомами, для неё характерны частая дурнота, пульсирующие , потливость, низкая температура тела (около 36 градусов), холодные конечности и бледность кожи. Гипотоник менее работоспособен, ему присущи апатичное настроение и раздражительность.

Гипотоники более метеозависимы и плохо переносят жару, но еще хуже реагируют на влажность, пасмурность и ветреность

Пониженное давление - следствие низкого тонуса кровеносных артерий и сосудов, а также более медленного кровообращения. Гипотония по принципу происхождения подразделяется на 2 типа:

1. Первичная, унаследованная пациентом от родителей. В это случае для человека характерно худощавое телосложение, более часто пониженное давление наблюдается у женщин и подростков.
2. Вторичная форма, развившееся вследствие перенесённого гепатита, анемии, цирроза печени, язвенной болезни или аллергических реакций.

Если пациент подвержен постоянным физическим нагрузкам, то у него также может развиться гипотония (например, у спортсменов). Однако такое состояние не постоянно, при хорошем отдыхе и питании давление снова становится нормальным.

Видео: о признаках гипотонии и причинах её появления

Избежать приступов при гипотонии можно, соблюдая здоровый образ жизни и сделав из этого привычку.

Соблюдение правильного режима дня и принципов ЗОЖ помогут улучшить состояние гипотоника

Гипотонику полезны умеренные физические нагрузки, исключение стрессовых ситуаций, здоровый сон, правильное питание и прогулки, отказ от вредных привычек. Всё это способствует более быстрому кровообращению, укреплению стенок сосудов и повышению их тонуса.

Если приступы гипотонии не уменьшаются при постоянном соблюдении ЗОЖ, необходимо пройти врачебное обследование для выявления истинной причины снижения артериального давления.

Принципы лечения гипотонии

Препаратов, разработанных для постоянного приёма с целью повышения артериального давления, очень мало. Врачи сходятся во мнении, что гипотоникам следует больше уделять внимание поддержке здорового и активного образа жизни, при этом занятие физкультурой будет основным способом укрепления и повышения тонуса кровеносных сосудов.

Помимо постоянной физической активности, необходимо уделить внимание и последующему полноценному отдыху: рекомендации для 8-часового сна не подходят для людей с пониженным давлением, гораздо лучше такие пациенты чувствуют себя при ночном сне продолжительностью от 10 часов и до 12.

Полноценный отдых - залог здоровья у гипотоников

Пробуждение должно происходить постепенно, не нужно резко вскакивать на ноги - это непременно приведёт к головокружению и ухудшению самочувствия.

Лучшим началом дня для гипотоников служит употребление кофе, который приводит в тонус сосуды.
Только при недостаточной эффективности принципов лечения гипотонии следует прибегать к поддерживающей терапии медикаментами, подобранными врачом в индивидуальном порядке.

Способы повышения давления

Повысить давление можно разными путями, причём часто гипотоник выбирает более действенный для него способ индивидуально, методом подбора. Кто-то не хочет употреблять медикаменты, другие люди не доверяют народной медицине. Часто человеку требуется повысить только нижнее или только верхнее давление, поскольку второй показатель вполне устраивает и пациента, и врача.

Низкое верхнее давление

По сути, гипотония и есть пониженное верхнее давление, иначе его называют систолическое. Оно отображает параметры давления крови при сокращении сердца, нижнее же давление отображает показатели при расслаблении сердечных мышц. При маленькой разнице между этими значениями доктор заподозрит развитие патологических явлений в организме.

Если у вас тошнота, рвота, нарушение сознания, вы себя чувствуете очень слабо - значит прогрессирует гипотонический кризис

При низком верхнем давлении врачи рекомендуют обратить особое внимание на состояние мышц шейного отдела позвоночника. При острой необходимости повышения верхнего АД следует принять одни из препаратов: Цитрамон, Аспирин, Добутамин. Народная медицина в этом случае рекомендует приём следующих настоев:

• кипрея узколистного;
• чая со смородиновым листом;
• корня цикория и кофейных зёрен;
• корня сельдерея;
• листьев алоэ;
• корня имбиря и лимона.

Не стоит сразу применять несколько способов повышения давления или увеличивать дозировку, это грозит резким ухудшением самочувствия.

Человек адаптируется к низкому давлению, с которым жил длительное время, поэтому даже незначительное увеличение его выше стандартного показателя может привести к усугублению ситуации. Увеличение цифр на тонометре сопровождается появлением одышки, нарушением сна, шума в ушах, головной боли и чувства «жара» на лице и теле.

Низкое диастолическое давление

Нормой считается показатель низкого давления в диапазоне 70–8-0 мм рт. ст, при этом разница с верхним давлением должна составлять от 30 до 40 мм рт. ст. Более низкие значения говорят о застое крови и ослаблении сосудов.

Если снижение давления - симптом тяжелых неотложных заболеваний, повышать его должны только специалисты в условиях стационара

Обычно сниженное диастолическое давление служит симптомом сопутствующего заболевания. При эффективной терапии основного недуга нижнее давление также повысится. Если же помощь нужна здесь и сейчас, то врачи рекомендуют обратить внимание на фитотерапию (употребление корня женьшеня и семян лимонника) и медикаменты, приводящие вены в должный тонус и укрепляющие сосуды (Аскорутин, Кверцетин).

Аптечные фитопрепараты для увеличения АД

Если понижение давления не вызвано болезнью, а является наследственным или беспричинным, то навсегда устранить его вряд ли удастся, но можно значительно облегчить состояние недомогающего человека при помощи фитотерапии.

Нижеперечисленные лекарственные растения рекомендуются врачами для повышения АД. Встретить подходяшие травы можно в любой зелёной аптеке, они являются весьма распространёнными и стоимость упаковки невысока.

Содержит глицирризин, способствующий увеличению в организме натрия и воды и, как следствие, повышающий давление. Для приготовления настоя из корня солодки необходимо:

Пустырник

1. Чайную ложку пустырника насыпать в стакан кипятка.
2. Закрыть крышкой стакан и настаивать четверть часа.
3. Процедить настой через марлю.

Элеутерококк

Корни этого растения богаты гинзеноцидами, повышающими артериальное давление. При гипотонии рекомендуют готовить чай следующим образом:

1. Чайную ложку измельчённого корневища залить 250 мл кипящей воды.
2. Накрыть крышкой и настаивать 10 минут.
3. Процедить готовый чай.

При правильном приготовлении корневища женьшеня, это лекарственное растение может как повысить артериальное давление, так и понизить его. Женьшень понижает количество свободных радикалов, которые вызывают болезни сердца и сосудов. Для повышения уровня артериального давления чай готовят по инструкции:

Чай чёрный

Обычный чёрный чай, имеющийся на каждом кухонном столе, служит хорошим средством для роста давления. Чай содержит кофеин, повышает давление и тонизирует. Заваривать чай можно привычным способом, но лучше всего использовать не пакетированный, а развесной чай без добавок из аптечной сети.

Слабо заваренный напиток понижает давление, а крепкий чай вначале повышает АД, а затем его нормализует

Розмарин

Вещества, которые содержатся в розмарине, оказывают стимулирующее действие на ЦНС и улучшают кровообращение. Розмарин применяют в виде масла, которое следует втирать в поверхность кожи в области грудной клетки.

Приготовление масла:

1. Листья розмарина слегка размять, отмерить четверть стакана листьев и пересыпать в подходящую банку из стекла.
2. Залить листья подсолнечным или оливковым маслом.
3. Поставить банку на двое суток под солнечные лучи.
4. Процедить готовое масло.

Народные средства для повышения АД

Народная медицина часто переплетается с фитотерапией, однако употребление вышеперечисленных фитопрепаратов давно перешло в традиционную медицину благодаря их эффективности. Народные же способы повышения давления не всегда оказывают нужный эффект или имеют кратковременное действие.

Алкоголь

Алкоголь действительно повысит давление на 10 мм рт. ст., однако последствия такого лечения могут отрицательно сказаться на тонусе сосудов и здоровье в целом. Пожалуй, это народное средство можно применить при абсолютном неимении прочих методов оказания помощи.

Врачи не рекомендуют пить спиртное в качестве терапии гипотонии

Контрастный душ

Принятие душа с перепадами температур не только способно увеличивать давление, но и укрепляет сосудоы и улучшает их состояние. Минусом является полученный кратковременный эффект, поэтому лучше проводить такие процедуры ежедневно, меняя температуру воды по истечении минуты пребывания в душе. Закончить принятие душа следует на холодной воде, после чего растереть все тело полотенцем.

Спорт

Конечно, при гипотонии больному будет сложно заняться полноценной тренировкой в зале. Однако даже пешая прогулка на свежем воздухе содействует поднятию давления и улучшению самочувствия.

Солёные огурцы

Солёные бочковые огурцы способствуют повышению давления, поскольку способны задерживать жидкость в организме и уменьшить обезвоживание.

Массаж

Точечный самомассаж можно проводить в качестве первой помощи при гипотонии.

Начинать следует с затылка:

• сильным надавливанием пальцев пройтись по центру затылочной зоны;
• в области сонной артерии по её краям найти 2 точки на расстоянии 3–4 см друг от друга и массировать их лёгким нажатием;
• несколько раз надавить большим пальцем на точку между носом и ртом до чувства лёгкой боли;
• промассировать основание ногтя мизинца на правой, затем на левой руке;
• промассировать точку между лопатками самостоятельно либо попросить помощи.

Эффективно повысить давление в домашних условиях можно с помощью точечного массажа в области затылка

При гипотонии полезно делать массаж конечностей, растирание, разминание до появления чувства тепла и их согревания.

Упражнения для поднятия АД

Уже упоминалось, что спорт положительно влияет на здоровье кровеносных сосудов, однако есть ещё и специальные упражнения, способствующие скорейшему поднятию артериального давления. Гимнастика включает в себя небольшие комплексы для рук, ног, головы и шеи, которые под силу выполнить каждому человеку.

Упражнения для рук

Комплекс выполняется из исходного положения лёжа на спине:

• сжатие и разжимание кулаков, произведённое с усилием, 10 раз;
• потягивание: прямыми руками вверх, затем в стороны, после в направлении вниз вдоль тела, 6 подходов;
• «гантели»: представляя в руках гантели, с усилием поднимать руки вверх, согнуть в локтях, разогнуть - 5 раз;
• перекатывания из исходного положения вправо и влево по 3 раза.

Упражнения для нижних конечностей

Совершать подходы необходимо так же лёжа, что хорошо при выполнении зарядки после пробуждения.

Упражнение для шеи и головы

• повороты головы к правому и левому плечу, совершаемые в медленном темпе;
• перекаты головы по кругу, вправо и влево.

Каждое упражнение следует выполнять по одной минуте.

Питание

Соответствующее питание и питьевой режим способствуют нормализации пониженного давления. При этом гипотонику нужно придерживаться следующих правил:

Мой опыт, как наследственного гипотоника, говорит о большой пользе употребления фруктов при повышении давления. Гранат, лимон, апельсин и прочие цитрусовые оказывают положительное влияние на мой организм, повышая давление на 10–15 мм рт. ст. примерно через час после их употребления. Все дело в том, что кислые фрукты сужают почечные канальцы и тонизируют сосуды, повышая артериальное давление. Также гранат и цитрусовые - одни из лидеров по содержанию калия и аскорбиновой кислоты. Все эти особенности делают кислые фрукты и ягоды незаменимыми при гипотонии: я, как человек, страдающий из-за пониженного давления, съедаю минимум 500 грамм фруктов в день. Для меня хорошим началом дня будет ежедневное добавление фруктов в завтрак, ведь с утра необходимо взбодриться и повысить свой тонус.

Потребляя фрукты, способствующие повышению давления, следует отдать предпочтение таким из них, которые богаты клетчаткой, улучшающей работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем

Лекарственные препараты

При потребности в медикаментозной помощи гипотонику в первую очередь необходимо посетить кардиолога для консультации и назначения верного лечения. Если растительные препараты не оказывают должного воздействия, врач пропишет синтетические аналоги для поддержания нормальной работы кровеносной системы.

При гипотонии запрещено употребление лекарственных средств, побочным эффектов которых является снижение артериального давления.

Стимуляторы центральной нервной системы - основные вещества, которые можно применять в домашних условиях, хотя их список ограничен. Многие из этих препаратов рецептурные либо используются в стационаре, поэтому в домашних аптечках они не встречаются.

Стимуляторы ЦНС способны не только активизировать физическую, умственную деятельность и повышать работоспособность, но и увеличивать АД, причём делать это постепенно, не скачкообразно. Среди легальных стимуляторов более популярен кофеин.

Видео: действие кофеина на человека

Среди медикаментов часто назначается Кофеин-бензоат натрия, препарат является психостимулятором и повышает одновременно верхнее и нижнее давление.

Препарат решает проблему постоянной сонливости и высокой утомляемости, которая приносит человеку дискомфорт

Также кофеин содержится во всем известном Цитрамоне, в котором ещё присутствует парацетамол, оказывающий обезболивающее действие. Ещё одним препаратом низкой ценовой категории является Аскофен, содержащий кофеин, парацетамол и аспирин, который тоже повышает артериальное давление наряду с оказываемым противовоспалительным эффектом. Также буквально за десяток рублей можно купить в аптеке Кофицил-плюс, который не только избавит от головной боли, но и увеличит цифры на тонометре.

Кофеин - обладает способностью расширять кровеносные сосуды, улучшает работу головного мозга

Кордиамин (Никетамид)

Препарат является стимулятором ЦНС, который нормализует АД, повышает сосудистый тонус, делает сознание более ясным, а дыхание - глубоким. Представлен в инъекционной или капельной лекарственных формах, в зависимости от тяжести состояния пациента врач назначает подходящий метод введения.

Кордиамин применяется как в педиатрии, так и для взрослых пациентов

Кордиамин - рецептурный препарат, может применяться как средство экстренной помощи, поскольку после инъекции действует уже через минуту и выводит человека из обморочного состояния. Для обычного домашнего приёма более подходит капельная форма.

Гутрон (мидодрин) выпускается в каплях и таблетках в качестве помощи при снижении АД более, чем на 20% от нормы. Применяется при выраженной гипотензии и обладает сосудосуживающим действием. Является альфа1-адреностимулятором, при этом не оказывает непосредственного воздействия на адренорецепторы сердца. Применяется в детской и взрослой практике при назначении врача.

Гутрон обладает сосудосуживающим действием, повышает сопротивление сосудов и АД

Тонизирующие препараты

Помимо приготовления настоев и отваров для увеличения АД, можно купить готовые тонизирующие препараты в аптеках, представленные в виде спиртовых настоек. Такие средства принимает дважды в день перед едой: утром и в обед, исключая вечерний приём.

Фотогалерея: тонизирующие настойки

Настойка лимонника оказывает стимулирующее действие на ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышает АД
Приём целебного настоя из заманихи оказывает на организм стимулирующее, тонизирующее, противодиабетическое и противовоспалительное действие Левзеи экстракт жидкий оказывает общетонизирующее действие, повышает работоспособность Экстракт элеутерококка - общетонизирующее средство, показанное к применению при артериальной гипотонии Для стабильного повышения АД рекомендуется длительный приём настойки аралии
Женьшень обладает тонизирующими свойствами, повышая АД

Повышение давления при беременности

Многие женщины страдают из-за пониженного артериального давления в период вынашивания малыша. Такое поведение организма обусловлено повышенной выработкой прогестерона. Также возможны скачки давления от низких показателей к высоким, что более ощутимо со второго триместра беременности.

При периодическом кратковременном снижении артериального давления доктора обычно не назначают лечения беременным. С началом третьего триместра давление выровняется и былые скачки не возобновятся. Если давление постоянно держится на низком уровне, то следует начать лечение для избежания проблем со здоровьем ребёнка, которые обусловлены гипотонией будущей матери.

В лечении гипотонии у беременных используются щадящие средства, которые не навредят плоду

Медикаменты для борьбы с пониженным давлением редко назначаются беременным, более популярны средства народной медицины и фитотерапия, приемлемая при отсутствии аллергии на лекарственные травы (часто будущим матерям назначают настои земляники, шиповника и малины). Также для улучшения кровотока и повышения тонуса кровеносных сосудов врач рекомендует беременным пройти курс массажа и физиотерапии, чаще совершать прогулки на свежем воздухе и придерживаться правил сбалансированного питания.

Повышение давления в пожилом возрасте

При постоянном наблюдении признаков гипотонии в пожилом возрасте замечено, что со временем болезнь перерастает в ортостатическую гипотензию: при таком заболевании замечается резкий упадок артериального давления при смене положения тела с горизонтального на вертикальное, что является признаком серьёзного нарушения работы ЦНС. Гипотензия часто сопровождается головокружением и обмороком, причём вероятность развития такой болезни выше у тех пожилых пациентов, которые страдали от гипотонии ещё в молодости. Симптомы ортостатической гипотензии чаще появляются в утренние часы, но при патологических значениях АД проявления болезни могут быть круглосуточно.

При низком давлении у пожилого человека может быть повышенное сердцебиение - это признак гипотонического криза и повод немедленно вызвать скорую помощь

• приём лекарственных настоек (часто людям в возрасте рекомендованы настойки боярышника и валерьянки);
• употребление чая из мелиссы перед сном;
• приём препаратов в дозировке, подобранной врачом:
  • Пирацетам;
  • Сапарал;
  • Глицин;
  • Цитрамон;
  • Пантокрин;
• соблюдение режима дня, периодов активности и отдыха;
• избежание переедания.

Искусственное повышение АД

Зачастую люди пытаются повысить давление искусственно, преследуя цели получения больничного, откоса от военной службы, избежания контрольной работы и прочего. Для этого часто применяют как относительно безопасные методы (спорт, чашечка кофе, энергетики), так и более серьёзные (употребление медикаментов на основе эфедрина и кофеина).

При этом нельзя сказать о наносимом вреде организму совершенно точно. Каждый человек и его состояние здоровья - индивидуальны, что для одного обернётся скачком давления до 180/130 и головной болью, для другого может быть причиной череды токсических явлений: расстройства кровообращения, тремора конечностей, рвоты, сыпи, бессонницы.

Также могут проявиться неблагоприятные последствия, вызванные передозировкой препаратов. Так, при превышении нормы употребления кофеина могут появиться звон в ушах, боль в животе, беспокойство и спутанность сознания, судороги. В качестве первой помощи необходимо сделать и принять активированный уголь.

Гипотония не смертельна, однако заболевание чревато неприятной симптоматикой. Лучшим лечением будет соблюдение правильного питания и здорового образа жизни, регулярные занятия спортом. Если гипотония является последствием заболевания, то при правильном лечении она пропадёт.

Всем известно, что артериальное давление, должно быть в норме. Но в случае его отклонения от нормального, почему-то в большинстве ситуаций люди паникуют при высоком показателе, опасаясь механического разрыва сосудов, инфарктов и инсультов. Если давление сниженное, часто этому факту не придают особого значения, надеясь, на «само восстановится», не догадываясь чем опасно пониженное давление. Но необходимо знать, что артериальная гипотензия несет угрозу для организма не менее серьезную, чем гипертония. О том, что это такое артериальная гипотензия, чем опасна гипотония и как повысить давление речь пойдет в этой статье. Важно знать не только причины возникновения артериальной гипотонии, но и как нормализовать низкое давление.

Подробнее о сниженном артериальном давлении

Пониженное артериальное давление в медицинской терминологии называется артериальная гипотензия либо гипотония. Характеризуется это состояние снижением кровяного напряжения ниже 90 миллиметров ртутного столба верхнего (систолического) порога и 60 мм. рт. ст. нижнего или как его принято называть среднего артериального давления. Исключением из правил являются лица с парасимпатической нервной системой, при которой для человека состояние, когда в стандартной ситуации диагностируется артериальная гипотония, считается нормой.

Такие люди чувствуют себя вполне нормально с кровяным напряжением 90/60 мм. рт. ст. и даже ниже. А при попытке нормализации их якобы сниженных показателей до общепринятых, они могут чувствовать неприятные признаки, которые свойственны гипертоникам. Во всех остальных обстоятельствах показатели очень низкого давления необходимо приводить в норму во избежание негативных последствий для человеческого организма.

Как развивается гипотензия

Чтобы знать при низком давлении что делать, надо сначала понять принцип возникновения отклонения кровяного напряжения в артериях от нормы. В механизме зарождения и развития артериальной гипотензии принимают участие эндокринные железы, расположенные в коре головного мозга: гипоталамус и гипофиз. От этих двух гормональных центров зависит сосудистый тонус и правильное формирование нервных импульсов.

Только при согласованности взаимодействия между ними стенки сосудов обеспечиваются всеми нужными веществами для поддержания эластичности.

При нарушении гармоничного сотрудничества гипофиза и гипоталамуса, сосуды перестают частично или полностью, в зависимости от патогенеза, реагировать на команды из головного мозга и остаются в расширенном положении. В то же время в надпочечниках отсутствует активное вещество, поднимающее артериальное давление, так называемый гормон альдостерон. В онтогенезе гипотонического состояния в каждом отдельном клиническом случае важное значение имеет показатель как сердечного (верхнего) напряжения, так и нижнего, что однозначно указывает на падение тонуса сосудов. Для контролирования правильной деятельности эндокринных желез понадобится знать, от чего бывает низкое давление?

Разновидности артериальной гипотонии

Артериальная гипотензия может наступить внезапно, а бывает у человека на протяжении десятилетий. Острая гипотония обычно наблюдается при резких приступах аритмии, тромбоэмболии артерии легкого, инфаркте миокарда. Резкое падение кровяного напряжения нередко обнаруживается при кровотечении, сильной интоксикации при отравлении, травматическом шоке. В отличие от острой формы артериальной гипотензии, хроническое состояние пониженного кровяного давления наблюдается в течение длительного периода и подразделяется на несколько видов.

Типы хронической артериальной гипотонии:

1. Первичная или идиопатическая (эссенциальная) может возникнуть в результате умственного перенапряжения, стрессовых переживаний.
2. Вторичная является признаком осложненного протекания различных патологий.
3. Физиологическая обусловлена приспособлением сосудистой системы к экономичному расходованию запасов кислорода у профессиональных спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.
4. Ортостатическая возникает кратковременно при резком изменении положения тела, например, из горизонтального в вертикальное.
5. Лекарственная проявляется после неправильного применения (превышения рекомендованных доз) специфических медикаментозных препаратов для понижения давления.

Способствовать снижению артериального давления способны мочегонные средства как фармацевтического, так и натурального происхождения, в том числе и продукты питания. Поэтому любителям зеленого или имбирного чая со сниженным кровяным напряжением стоит ограничить их употребление. И к тому же иметь в виду, что мочегонным эффектом, а значит и снижающим артериальное давление, обладают многие овощи, фрукты и ягоды. К примеру, такие как арбуз, клюква, томаты и огурцы, свекла, редька, зеленый салат.

Опасность пониженного кровяного давления

Чем опасно низкое давление у человека? Коварно низкое артериальное давление тем, что при отсутствии должного кровяного напряжения некоторые органы и ткани систематически не получают в полном объеме кислород и питательные вещества. Хроническое голодание не только сказывается на полноценном функционировании всех органов и систем человеческого тела. Но также подобное состояние может привести к некрозу мягких тканей. Низкое кровяное давление затрудняет поставку кислорода и необходимых питательных микроэлементов к головному мозгу.

Такое состояние чревато развитием ишемического инсульта головного мозга.

Особенно опасна артериальная гипотония:

• Для людей с ограниченной подвижностью проблема некроза тканей из-за пролежней доставляет ежедневные хлопоты, а при сниженном кровяном давлении осложнение усугубляется еще больше. Потому как, кроме мягких тканей кожных покровов, могут быть задействованы еще и органы. Вдобавок ко всему люди с ограниченными возможностями в силу инвалидности и так лишены нормальной способности передвигаться, а это обстоятельство неминуемо влечет за собой общее всего организма. И понижение артериального давления усиливает и без того катастрофическую нехватку кислорода.
• У лиц пожилого возраста физиологическая гипотония влечет за собой ухудшение зрительного и слухового восприятия. Ко всему прочему именно такое состояние является виновником ухудшения памяти, помутнения сознания, нарушения координации движений и других подобных отклонений, которые нередко наблюдаются в пожилом возрасте.
• При беременности артериальная гипотензия у женщин грозит пороками в развитии плода. Возникает такая опасность из-за недостатка поступления кислорода и питательных ресурсов к эмбриону. Поэтому снижение артериального давления в системе плацентарного кровоснабжения ведет к аномалиям развития ребенка в утробе матери. К тому же слабое артериальное давление может стать причиной непроизвольного выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов на более поздних стадиях беременности. Здесь исключением является случаи, когда у женщины до беременности нормальным считалось сниженное кровяное напряжение. Тогда это привычное состояние для организма будущей матери и никакой угрозы для плода не несет.

В случае физиологического постоянно низкого давления, организму все время приходится проводить повышающие его мероприятия. Если такое положение вещей продолжается десятилетиями, то для организма становится нормой постоянная забота об увеличении кровяного напряжения в артериях. И когда с возрастом у человека в силу различных причин артериальное давление увеличивается до нормы или даже выше, а привычка организма поднимать кровяное напряжение остается, то это неминуемо приводит к устойчивой форме гипертонии.

У медиков даже существует такое устоявшееся мнение, что если в молодые годы у человека наблюдается хроническая гипотония, то это будущие гипертоники в пожилом периоде. Рассмотрим, почему давление низкое бывает в молодом возрасте и не только, а также его причины и лечение.

Причины пониженного артериального давления

Низкого давления причины могут быть разные. С физиологической, лекарственной, ортостатической и первичной артериальной гипотонией все предельно понятно. Наибольшую опасность представляет вторичная гипотензия, потому как является следствием всевозможных патологических состояний.

Вторичной гипотонии причины:

• Продолжительные голодания или моно диеты, являются виновниками недостаточного поступления питательных микроэлементов для поддержания сосудистого тонуса. Нехватка витаминов Е, С и группы В.
• Различные аллергические реакции организма, в частности анафилактический и септический шок.
• Обезвоживание тела при продолжительном поносе, рвоте, перегреве.
• Острая форма интоксикации при инфекционных заболеваниях.
• Отклонения в функционировании желез внутренней секреции (гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы).
• Повреждение головного мозга при травмах черепа, что влечет за собой сбой полноценной работы гипофиза и гипоталамуса, отвечающих за сосудистый тонус.
• Острое течение панкреатита, связанное с нехваткой глюкозы в кровяной субстанции.
• Анемия вследствие большой кровопотери или неправильной деятельности органов кроветворения.
• Остеохондроз или травмы позвоночника особенного в области шеи с повреждением вертебральной артерии, посредством которой доставляется кровяная жидкость к головному мозгу.
• Родовые либо акушерские травмы (подвывих или дислокация шейного позвонка).
• Хронический гепатит или цирроз печени, развившийся при алкоголизме.
• Период беременности по причине сниженного тонуса артерий.

Снижение артериального давления в состоянии покоя классифицируется как обособленная гипотоническая разновидность соматоформной вегетативной дисфункции сердечно-сосудистой системы. Она возникает ввиду нарушения вегетативной регуляции сосудистого тонуса артерий. Но причиной такого патологического состояния может послужить и неврозы, психические и панические расстройства.

Пониженное давление причины бывают при адаптации организма к непривычным климатическим условиям. Но даже в привычном регионе обитания резкая смена погоды способна послужить фактором, снижающим артериальное давление.

Оказывают понижающее влияние и такие явления, как повышение влажности, электромагнитные излучения, радиация.

Причины низкого давления у женщины зачастую обусловлены ежемесячной кровопотерей при обильных менструациях. Причина низкого давления у мужчин в основном связана с приверженностью сильного пола к вредным привычкам. Как никотиновая зависимость, так и алкогольная, способствуют развитию артериальной гипотонии. Низкое давление симптомы и причины взаимосвязаны.

Симптомы гипотензии

Пониженного давления симптомы подразделяются на категории в зависимости от органов, на которые оказывается патологическое воздействие:

• Признаки низкого давления со стороны головного мозга проявляются тупыми или пульсирующими головными болями в височной области и в районе лба. Может сопровождаться ощущением шума, звона и яркими вспышками света в глазах. Вдобавок наблюдается головокружение, пред обморочное состояние или обморок.
• Симптомы низкого давления со стороны сердца выражены в слабом пульсе или, наоборот, в учащенном сердцебиении, а также болях в зоне сердца. Болевые ощущения, как правило, носят давящий или колющий характер. Прием нитроглицерина для устранения сердечных болей при таком сценарии строго противопоказан, потому как способен опустить нижнее давление до нулевого значения.
• Признаки гипотонии со стороны желудочно-кишечного тракта обусловлены атонией или спазматическим сокращением гладкой мускулатуры. И заключаются в спазмах кишечника (колики), длительных запорах, метеоризме, отрыжке после принятия пищи, тошноте и рвоте, непереносимости запахов еды.

Низкого давления признаки общие:

• Постоянная сонливость и сильная слабость.
• Частое ощущение холода или онемения в конечностях, тремор.
• Чувство нехватки воздуха, невозможность сделать глубокий вдох, одышка.
• Потемнение в глазах или появление темных звездочек при резком вставании из сидячего или лежачего положения.

Симптомы гипотонии, выступающие одновременно последствиями хронически сниженного артериального давления:

• Нарушение координации, пошатывание при ходьбе и иных действиях.
• Рассеянное внимание и трудности при попытке сосредоточиться.
• Слабая умственная активность.
• Апатия, плаксивость, раздражительность из-за усталости и нехватки энергии.
• Частая зевота.

Устранение артериальной гипотонии симптомов и лечение должны производиться под наблюдением лечащего врача.

Лечение сниженного артериального давления

Как лечить гипотонию? Лечение низкого давления подбирается в зависимости от типа артериальной гипотонии. Если это физиологическая, лекарственная либо ортостатическая, достаточно будет устранить причины для того, чтобы нормализовалось кровяное напряжение в сосудах. Но в случае выявления первого или второго типа гипотензии потребуется излечение патологий, повлекших снижение артериального давления. В экстренных случаях при появлении острого понижения артериального давления будут полезны аптечные средства.

Быстрого гипотонии лечения легко добиться путем применения фармацевтических препаратов, таких как:

• Гутрон.
• Мзатон.
• Камфора.
• Нурофен, найз и другие обезболивающие таблетки.
• Папаверин, Но-шпа и прочие препараты, убирающие спазмы.
• Цитрамон и иные лекарственные средства.

Лечить низкое давление реально и без таблеток это возможно при помощи:

• Настойки женьшеня.
• Снадобья элеутерококка и эхинацеи.
• Средства, приготовленные из лимонника китайского, левзеи.
• Настойки и отвары радиолы розовой, корни азалии.
• Отвары тысячелистника, бессмертника, зверобоя.

Низкого давления лечение тонизирующими средствами показано людям, которым нельзя принимать лекарства. К тому же гомеопатические препараты рекомендованы при хронической или периодической гипотонии. Временный упадок артериального давления обыкновенно прослеживается при резкой смене погодных условий чаще всего у людей пожилой возрастной категории. Для пожилых людей особенно важно знать, как быстро повысить давление без лекарств.

Не медикаментозные способы повышения артериального давления

Что делать при низком давлении в экстренных обстоятельствах понятно из предыдущей главы. Но постоянная борьба с гипотонией при помощи лекарств может повлечь за собой нежелательные побочные эффекты на организм. Поэтому необходимо иметь представление как повысить артериальное давление натуральными средствами и прежде всего продуктами питания.

Как быстро поднять давление известно многим ― при помощи напитков, содержащих кофеин. Самыми часто используемыми среди них являются, конечно же, кофе натуральный и сублимированный. Но не меньше, а даже больше, чем в кофейном напитке, «возбуждающего» алкалоида находится в зеленом чае. Тем, кому в связи с сердечными отклонениями нельзя пить напитки, содержащие кофеин, легко поднимаем артериальное давление какао, чай «Каркаде». И еще любителям сладкого подойдет вкусное средство, «знающее» как бороться с низким давлением ― это черный шоколад, который можно употреблять и как напиток и в качестве десерта.

Все вышеперечисленные средства помогут поднять артериальное давление в считанные минуты, не зря они запрещены при повышенном кровяном напряжении.

Полезно знать, как повысить кровяное давление, благодаря соблюдению питьевого режима. Достаточно выпивать дневную норму чистой воды около полутора литров, чтобы увеличить объем крови и тем самым усилить кровяное напряжение в артериях. Помимо повышения артериального давления крови, ежедневное восполнение водных запасов окажет на организм общее оздоровительное воздействие.

Интересно будет узнать, как повысить низкое давление посредством обычной пищевой соли. Для быстрого поднятия кровяного напряжения в сосудах нужно положить под язык щепотку соли и подержать ее до полного рассасывания. А также влияют на повышение артериального давления в кровяном русле и некоторые приправы, к ним относятся лавровый лист, корица, имбирь. Их под язык класть не рекомендуется, но можно добавлять в пищу или горячие напитки.

Вряд ли многие знают, как поднять давление, используя всего лишь определенные продукты питания.

К числу продуктов, повышающих артериальное давление, относятся:

• Лук, чеснок, перец, хрен, горчица, щавель.
• Гранатовый сок и сами плоды.
• Вишня, черная смородина, лимоны.
• Яйца, сливочное масло, сыр, рыба и ее икра.
• Картофель, морковь.
• Гречневая и рисовая крупа, бобы.

Цитрусовые обычно способствуют снижению артериального давления за счет разжижения крови. Но лимон в данном случае не понижает и не повышает кровяное напряжение, а нормализует его. Такое же действие оказывают и грейпфруты. Поэтому можно не бояться понизить напряжение крови в сосудах, употребляя такие полезные плоды, как цитрусовые. Благодаря питанию, можно, не опасаясь побочных эффектов, каждый день поддерживать уровень артериального давления в норме.

Вконтакте