Сильно отекает правая нога что делать. Опухают ли ноги в норме? Сопутствующие симптомы и диагностика патологии

Если отекает одна нога, причины этому могут быть самыми различными. Организм человека на 70% состоит из жидкости. Жидкость, в основном,сосредоточена внутри клеток различных органов и тканей. При отеках жидкость может обнаруживаться в пространстве между клетками. Чаще всего это происходит при заболеваниях сердца и почек. Каковы причины отека ног, и как можно от них избавиться?

Отечность ног является частой жалобой больных при обращении к врачу. При отеке нередко обнаруживается, что одна нога больше другой. Не всегда ноги отекают при каких-либо заболеваниях. Это может случиться и со здоровым человеком. Одна нижняя конечность может отекать при употреблении большого количества жидкости. Отечность ступни может быть следствием длительного статического напряжения. Это возникает при продолжительной ходьбе или стоянии. Отек может быть слабым или резко выраженным. В первом случае определяется небольшая припухлость ноги.

Если отекает нога, это является лишь проявлением заболевания. Данная патология может возникать при следующих болезнях и патологических состояниях:

  • заболеваниях почек (гломерулонефрите, амилоидозе, почечной недостаточности);
  • сердечной недостаточности;
  • варикозной болезни;
  • нарушении оттока лимфы;
  • слоновости;
  • тромбофлебите ноги;
  • ревматизме;
  • аллергических реакциях;
  • артрите;
  • остеомиелите;
  • травматическом повреждении ноги;
  • гипертонической болезни;
  • алкоголизме;
  • сахарном диабете.

Если отекает одна нога или сразу обе, причина может крыться в применении некоторых лекарств (гипотензивных средств, гормонов, глюкокортикоидов). Существует ряд предрасполагающих факторов, наличие которых увеличивает вероятность появления отечного синдрома. Они включают в себя избыточный вес, малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в неудобной позе, ношение неправильно подобранной обуви. Физиологические причины включают в себя период беременности.

При вынашивании ребенка нередко сосуды в области малого таза сдавливаются, что и приводит к отеканию ноги. Часто беременных тянет на соленую пищу. Как известно, соль способствует задержке жидкости в организме.

Отеки при застое лимфы

Почему наблюдается отек ноги? Подобное состояние является основным признаком элефантизма (слоновости, лимфедемы). Заболевание обусловлено нарушением оттока лимфы. Последняя представляет собой бесцветную жидкость, в которой содержится много лимфоцитов. Лимфа течет по лимфатическим сосудам снизу вверх и впадает в верхнюю полую вену. Основное предназначение лимфы — возврат различных веществ (электролитов, белков, продуктов тканевого обмена, токсических веществ) из тканей в кровь для последующего выведения из организма. При слоновости наблюдается застой лимфы.

При врожденной форме болезни отек первоначально возникает в области стопы. Затем процесс распространяется на бедра. При приобретенной форме отек распространяется сверху вниз. В большинстве случаев отек является односторонним. При пальпации после надавливания на кожу остается ямка, которая долго не выравнивается. Это важная отличительная особенность от сердечных и почечных отеков.

Патология сердца и почек

Отечный синдром является признаком сердечной недостаточности. При данной патологии происходит застой в большом круге кровообращения. Кровь скапливается в кровеносных сосудах, что приводит к их растяжению. На фоне всего этого повышается проницаемость стенки сосуда, и кровь устремляется в ткани. Сердечная недостаточность при отсутствии должного лечения является следствием кардиосклероза, кардиомиопатии, перикардита, амилоидоза, врожденных сердечных пороков, ревматизма. Сердечные отеки имеют следующие особенности:

  • образуются на лодыжках, после чего распространяются кверху;
  • холодные при пальпации;
  • имеют синюшный оттенок;
  • плотные;
  • безболезненны;
  • возникают постепенно.

Отеки могут быть проявлением почечной патологии. Частой причиной является гломерулонефрит. Отеки являются признаком амилоидоза, почечной недостаточности. При этих заболеваниях нарушается процесс фильтрации. Отеки на ногах при заболеваниях почек диагностируются только в тяжелых случаях. При этом отеки подвижные, теплые. Они могут появляться неожиданно и также неожиданного исчезать.

Диагностика и лечение

Лечение отека на ноге проводится после установления основного заболевания. Диагностика включает в себя опрос пациента, внешний осмотр, пальпацию нижних конечностей, анализ крови и мочи, проведение звуковой допплерографии, электрокардиографии, УЗИ сердца и почек, ангиографию сосудов ног. Если нога болит и отекает на фоне тромбофлебита, может потребоваться хирургическое лечение. Если тромбофлебит связан с инфекцией, назначаются антибиотики. При сердечных отеках лечение направлено на основное заболевание.

Таким образом, отек нижней конечности является поводом для обращения к врачу.

Отек правой ноги характеризуется увеличением нижней конечности. Симптоматика усугубляется, когда человек злоупотребляет жидкостью. Часто отекать нога начинает к вечеру, после усиленных физических нагрузок. Вы должны понимать, что отек правой ноги – это только симптом конкретного заболевания. Физиологически отек можно объяснить так: большое количество жидкости скапливается в тканях, поэтому увеличивается в объеме нижняя конечность.

Основные причины отеков правой конечности

Отек возникает, когда нарушается отвод лимфы, крови или, наоборот, повышается его образование. Часто основной причиной является механическое препятствие. В результате обследований обнаруживают, что венозные сосуды сдавливаются опухолью.

У беременной женщины венозные сосуды сдавливаются маткой. Особенно опасно, когда симптоматика спровоцирована закупоркой тромбов, при которой нарушается лимфатический отток. В данной ситуации может повышаться давление в мелких капиллярах, увеличивается количество жидкости в окружающих тканях. Затем в крови скапливается белок и соль.

Отекать правая нога может из-за приема некоторых медикаментозных средств, которые задерживают жидкость в организме. К таким препаратам относятся: глюкокортикоиды (назначаются при разных видах аллергии, также при воспалительном процессе в суставах, онкологии). Обратите внимание, что побочные эффекты возникают, только если человек не соблюдает дозировку.

Сильнейший отек правой ноги может спровоцировать гормональная терапия:

  • Контрацептивы, в составе которых большое количество эстрогена и прогестерона.
  • Тестостерон, который принимают мужчины при ожирении и половом бессилии.

Заболевания, приводящие к отеку правой ноги

Существует большое количество заболеваний, которые провоцируют отек правой ноги. Проблемы с конечностью чаще всего спровоцированы варикозным расширением вен. Заболевание развивается, если закупориваются глубокие вены. В результате нарушается питание в тканях правой ноги и возникают отеки. Кроме того, человека беспокоит сильная боль в правой конечности, на ноге появляется большое количество сосудистых звездочек, некоторые участки голени начинают темнеть.

Отекать правая нога может впоследствии гипотиреоза, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. В данной ситуации человек вялый, постоянно набирает лишний вес, склонный к депрессии, запору.

Местный отек на правой ноге вызван воспалительным процессом суставов. При этом ощущается сильная боль, нарушается функциональность в конечности. Такая симптоматика указывает на артроз или артрит. В данном случае проконсультируйтесь с ревматологом.

Внимание! Отек правой конечности может быть первым симптомом цирроза печени. Когда изменяется печеночная ткань, нарушается кровоток, выработка альбумина, в результате отекают конечности. В данной ситуации необходимо обратиться к инфекционисту или гепатологу.

Отек правой ноги при почечной и сердечной недостаточности

Отекать нога может из-за серьезного сердечного заболевания. Чаще всего он развивается в случае сердечной недостаточности, также при ишемическом заболевании сердца. Особенно опасен отек, спровоцированы закупоренными атеросклеротическими бляшками, из-за этого заболевания кровь практически не поступает в сосуды. Кроме того, что отекает правая нога, у человека может наблюдаться одышка, боль в области сердца, также синеют губы, ускоряется биение сердца. Отек чаще всего усугубляется к вечеру.

Правая нога может отекать из-за почечной патологии. В данной ситуации ощущается боль в области поясницы, повышается температура тела, изменяется цвет и количество мочи, отекает лицо. Такое состояние может быть последствие перенесенной ангины, простуды.

Диагностика отека правой конечности

Врач сразу видит отек, для уточнения диагноза он назначает лабораторные анализ крови, мочи. Обязательно дополнительно назначается ЭКГ, УЗИ брюшных органов и щитовидной железы.

Методика лечения отеков

Запомните, вы не сможете избавиться от неприятного симптома, если не будете знать, из-за чего он появился. Если вы замечаете, что у вас начала отекать правая конечность, примите такие меры :

  • Откажитесь от соленой пищи.
  • Уменьшите количество жидкости.
  • Пейте травяные отвары, напитки с лимоном, жасминов, мятой.
  • Откажитесь от неудобной обуви.
  • Положите ногу на возвышенность.
  • Осторожно принимайте разные виды препаратов.

Чем опасен отек правой конечности?

Не думайте, что отек пройдет сам по себе. Если вам и станет легче, только на некоторое время, в дальнейшем ваше положение может еще больше усугубиться:

  • Отеки ног могут быть признаком серьезной сердечной патологии – инфаркта, инсульта.
  • Отеки из-за варикозного расширения вен приводят к тому, что нарушается целостность кожи, в дальнейшем развивается язва, гангрена. В данном случае могут вовсе ампутировать ногу.
  • Если не лечить тромбоз глубоких вен, все может закончиться тромоэмболией артерии легкого.

Итак, если у вас отекла правая нога, не нужно дожидаться появления других симптомов, срочно обратитесь в больницу. Там вы пройдете полное обследование и выясните причину появления отека конечности. Рекомендуется посетить ревматолога, кардиолога, дерматолога, сосудистого хирурга. Обязательно обратите внимание на свой образ жизни, питание.

Все интересное

Отеки на ногах возникают тогда, если заметно увеличиваются нижние конечности в объеме, когда человек пьет много жидкости, постоянно стоит, ходит. Обратите внимание, что отеки на ногах могут сопровождать какое-то серьезное заболевания организма,…

Отек лица возникает из-за того, что в лицевых тканях задерживается большое количество жидкости, нарушается водный обмен, у человек заметно опухает лицо, челюсть. Отек – это один из симптомов конкретного заболевания. Чтобы эффективно избавиться от…

Отек щиколоток чаще всего появляется у женщин. В результате у слабой половины возникает большое количество комплексов, потому что портится внешний вид ног, женщине приходится отказываться от юбок и платьев. Возникают серьезные проблемы с обувью. При…

Отеки являются частыми симптомами заболеваний сердца. Если поражен левый сердечный желудочек, отекают легкие. Ноги отекают при сердечной недостаточности правого желудочка, при этом заболевании задерживается жидкость, соли. На ранней стадии сердечные…

Довольно часто приходится сталкиваться с таким неприятным симптомом, как онемение пальцев правой руки. Часто он возникает из-за того, что нарушается кровообращение в кисти, а также сопровождает серьезное заболевание позвоночника. Симптом характерен…

Почему у человека может периодически или даже постоянно неметь правая нога? В этой статье мы рассмотрим основные причины этого явления. Выясним – что делать, если немеет правое бедро, пальцы правой ноги, правая пятка и весь голеностопный сустав.…

Онемение верхних конечностей – это достаточно частое явление и жалоба, с которой повсеместно обращаются к врачам-терапевтам, массажистам и травматологам. Почему же может неметь правая рука? Что делать, когда немеет правая рука, запястье, кисть, а…

Указательный палец на правой руке немеет чаще всего в случае нарушенного кровообращения кисти, при серьезных заболеваниях позвоночника. Онемение может привести к ампутации конечности и даже летальному исходу. Избавиться от неприятного симптома,…

Онемение в правом и левом локте вызвано воспалительным, дегенеративно-дистрофическим, опухолевым процессом. Часто немеет локоть у пожилых людей, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Обращайте внимание, когда именно начинает…

Онемение левой конечности может быть спровоцировано разными причинами. Обязательно необходимо следить за своим самочувствием. Довольно часто пальцы левой руки немеют при сердечных заболеваниях, в этом случае необходимо как можно раньше принять…

Ощущения онемения пальцев на ногах – это то, что испытывал каждый из нас. Но, на самом деле, порой это вовсе не безобидный симптом, как казалось бы на первый взгляд. И если он повторяется с некоторой периодичностью, то стоит задуматься, а не мучает…

Неприятным симптомом является онемения конечностей правой руки, оно появляется из-за нарушенного кровообращения кисти и серьезных патологий позвоночника. Обратите внимание, к такому симптому необходимо относится крайне осторожно, в некоторых…

Природа распорядилась так, что человек в состоянии вертикально ходить на нижних конечностях – ногах. Этот дар с положительными факторами имеет и обратную сторону. Наши ноги и прочие системы организма расплачиваются за возможность передвигаться по земле. Отёки – пример цены, которую порой платит человек.

Отёчностью ног страдают 8 из 10 человек. Эта неприятность больше распространена среди женской части населения. Мужчины подвержены отёкам в меньшей степени. Распределение напрямую зависит от особенности работы гормональной системы. Отёчность ног – частый спутник женщины при беременности. Острее проблема встаёт в пожилом возрасте, вызывая боли и трудности в передвижении.

Простая истина позволит грамотно подойти к вопросу отёчности. Отёк – это симптом, признанный следствием заболеваний. Лечение отёка в отрыве от заболеваний, его порождающих – Сизифов труд. Опытный доктор начнёт искать причины, вызывающие отёк.

Основными ответами, почему возникают отёки, остаются распространённые явления. Сюда относятся неправильное питание, несоблюдение режима дня, малая физическая активность, повышенное загрязнение окружающей среды, продолжительное пребывание на ногах. Постоянная необходимость долго ходить.

Отёк распознать несложно. Надавите на отёчную область пальцем, увидите неисчезающий отпечаток. Часто подобные следы оставляет на ногах перетягивающая одежда – тугие чулки либо носки. Подобного рода вмятины сигнализируют о появлении отёчности.

Природа явления заключается в том, что в тканях организма, особенно в нижних конечностях, скапливается патологически большое (иногда до 30 кг) количество жидкости. Венозные сосуды не справляются с задачей – отправкой крови по возвратному к сердцу кругу кровообращения (из ног вверх). Клапаны вен нарушают работу, образовывается венозный застой (характерно для варикозного расширения).

Происходит оседание крови в капиллярах под действием силы тяжести. Систему кровеносных сосудов в организме дублирует лимфатическая система, при нарушении работы также образуется отёк. Каждый врач придерживается собственной классификации истоков симптома, ориентируясь на который, ставит окончательный диагноз. Приведём полный перечень заболеваний:

Причины отёка только левой ноги

Отёки способны носить асимметричный характер. В отличие от нарушений сердечно-сосудистой системы, провоцирующих двустороннюю отёчность, происходит обратный эффект. К примеру, часто больные интересуются причинами отёка исключительно левой ноги. Известна отдельная группа патологий, вызывающая одностороннее явление:

  • Варикозная болезнь. Ослабление эластичности клапанов сосудов. Расширение вен. Постепенно отёк способен прогрессировать и превратиться в язву. Носит наследственный характер.
  • Лимфедема. Провоцирует лимфатические отёки. Лимфатическая система, дублирующая кровеносную, обеспечивает иммунную защиту организма. Пережимание лимфатических путей вызывает застой лимфы.
  • Разрыв кисты Бейкера. Образуется выпячивание суставной сумки колена. Трудности с коленями увеличивают размер кисты. Когда образование лопается, размер ноги значительно увеличивается. Остеопороз усугубляет состояние болезни. Внизу коленного сустава образуется скопление жидкости.

Если отекает левая нога, нужно обязательно помнить, что вскоре подобное случится с правой. Задержка жидкости связана с работой сосудов. Это общая патология организма, способная проявляться в отдельных участках тела. Кровеносные сосуды и лимфатические узлы связаны в единую сеть. Организм как бы сигнализирует о глобальной болезни этой сети. Поэтому вскоре начнёт . Это вопрос времени.

Неправильный образ жизни

Отёк – это не болезнь. Но способен стать сигналом к её наличию. В основе причин появления лежит простая схема. Отток крови из вены вследствие гидростатического давления. Длительный застой крови вызывает повышение давления в капиллярах. Жидкость из сосудов выдавливается в межклеточное пространство, образуя отёк.

Дополнительными причинами становится постоянное нахождение на ногах. Особенно в случае с использованием неправильной обуви (высокие каблуки). Усугубляет ситуацию наличие лишнего веса и плоскостопия. Происходит большая нагрузка на ноги и на вены.

Неправильное питание. Потребление большого количества солёных продуктов и воды задерживает жидкости в организме. В сочетании с плохим обменом веществ развивается плачевный результат. В связке с гормональными нарушениями картина представляется печальной: боли в ногах усиливаются.

Не увлекайтесь приёмом лекарственных препаратов. Побочные эффекты таблеток приводят к образованию отложений жидкостей. Известны наименования: амлодипин, эналаприл, минирин, употребление которых способно вызвать риск отёчностей ног и косметический дефект. Помните, перед приёмами любых лекарств необходима консультация с врачом!

Приведём прочие немаловажные причины, влияющие на здоровье. Постоянное напряжение ног опасно, как полное отсутствие нагрузки. Низкий уровень физической активности – низкая скорость движения крови по сосудам. Застоявшаяся кровь увеличивает уровень гидрофильности тканей. Жара, расширение сосудов приводят к «сезонным» отёкам.

Травмы нередко становятся катализатором возникновения симптома. Повреждённая конечность опухает и болит. Нарушается движение. Обычно после восстановления отёк проходит.

Иногда мы сами, не замечая, ухудшаем состояние ног. Если носить чулки или носки с тугой резинкой, возникнет пережимание сосудов на ноге. Жирный крем и антиперспиранты также признаны соучастниками в образовании опухоли ног. Врачи не советуют чрезмерного использования подобных средств. Закупоривая поры, они нарушают гидродинамические процессы в организме.

Обращение к врачу

При первых симптомах недомогания нужно непременно обратиться к врачу. Если не начать лечение, опухоль станет прогрессировать. Отёчность перейдёт на другие конечности. Возможны:

  • Полная либо частичная потеря возможности ходить.
  • Появится припухлость под глазами.
  • Начнутся случаи учащённой гипертонии.
  • Даст знать о себе тупая боль ниже спины.
  • Резкое поднятие веса.
  • Усиление отёчности к вечеру.
  • Усиление боли.

Симптоматика отёчных конечностей разнообразна. Известен случай, когда безобидный перерос в слоновую болезнь. Это редкая форма заболевания. Нарушается ток лимфатической жидкости. Больные теряют возможность самостоятельно передвигаться. Из опухоли выделяется жидкость красного цвета. Пациенты испытывают постоянные боли.

Указана малая доля симптомов, с которыми возможно столкнуться. Требуется немедленно обратиться к доктору. На таких вопросах специализируется врач-флеболог. Первая процедура — исследование ног с помощью ультразвука. Проведя осмотр и УЗИ глубоких и поверхностных вен, оценив проходимость, врач определит, какие причины привели к отёчности. Большая вероятность, что к диагностике подключатся иные узкие специалисты. Болезнь комплексная, нередко проистекает из нарушений сердечно-сосудистой системы. Чтобы точно поставить диагноз, приветствуется вмешательство врачей прочих областей.

Порой больные сталкиваются с непрофессионализмом. Особенно неприятно встречать его в медицинских кругах. Приведён пример поверхностного взгляда: лечение симптомов, а не причины. Врач прописал разжижающие кровь препараты. При онкологии либо врождённых факторах свёртывания крови – больного ждёт пожизненный приём лекарств. Нередко назначают мочегонные препараты. Но это — поверхностные методы борьбы с отёчностью ног. Врачи обязаны досконально изучить причины, вызывающие болезнь.

В дополнение к лечению врач способен посоветовать правильное поведение при борьбе с отёками. Носите компрессионное бельё, удобную обувь. Хождение на каблуках ограничьте до 2-х часов в день. Обязательно придерживайтесь диеты: ограничьтесь в высоком потреблении соли и воды. Избегайте помещений с высокой влажностью. Поменьше тяжёлого физического труда. Возможно санаторное лечение минеральными водами, водными процедурами, грелками.

Альтернативные средства снятия отека левой ноги

Укажем дополнительные средства, которые помогут снять отёчность и которым доверяет народная медицина. Перед применением методов нелишней станет консультация с врачом.

  1. Лечение с помощью сока тыквы. Он богат микроэлементами и витаминами. Выводит соли натрия. Облегчает нагрузку на сердце. Помогает при проблемах с почками. В сок можно добавить бруснику или петрушку. Не рекомендован при нарушениях ЖКТ.
  2. Лечение листьями толокнянки. Заварить с брусникой, пить в течение дня. Одна щепотка на 250 мл. Помогает снять отёчность.
  3. Воздействие на акупунктурные точки. Между указательным и средним пальцами, между средним и безымянным имеются две ямочки. Оказывайте на них давление. Подобное акупунктурное лечение благотворно сказывается на работе почек.
  4. Принимайте поливитамины и биодобавки с магнием. 200 мг магния дважды в день.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями. Если ведёте сидячий образ жизни, старайтесь иногда вставать и ходить. Это улучшит кровообращение, снизит риск возникновения отёков. Небольшая активность профилактически скажется на возникновении тромбов. Старайтесь чаще делать гимнастику.
  6. Протирайте опухшие места на ногах тоником. Используйте его в комбинации с горячей ванной. Теплая вода снимет боли. Добавляйте в воду грейпфрутовое масло, а также миндальное, оливковое или щепотку английской соли.

Очень продуктивно лечение отёков ног с помощью массажа. Это улучшит микроциркуляцию. Массаж расправит вены. Включите сюда плавание и купание – давление воды препятствует расширению сосудов.

Синдром отечности только конечностей, или всей поверхности тела, всегда имеет причины, по которым он возникает. Жидкость с легкостью проникает в пространство между клетками, и с трудом покидает организм, что и приводит к тому, что возникают отеки. Причин, по которым отекает одна нога, или отеки присутствуют на обоих ногах существует множество. Это может быть связано с нарушением функции венозного кровотока, с нарушением работы почек.

Причины

Существуют две степени отечности:

  • выраженная;
  • не выраженная.

При не выраженном синдроме отечности визуально отеки не видны, ткань становится рыхлой, скапливается жидкость. Такое состояние называется пастозность. Когда отеки очевидны, при надавливании на кожный покров образуется ямка. Почему не стоит игнорировать симптомы, которые очевидно говорят нам о возникшей проблеме?

Есть различия, при которых отекает левая нога, или же обе ноги, а точнее с чем это связано. Если причина в расстройстве кровообращения симптомы одни, а при проблеме с лимфатической системой картина имеет совсем другие краски. Нет существенных болей, визуально отеки не просматриваются с очевидностью.

Самой распространенной можно считать ситуацию, когда отекает правая, или левая нога за счет венозной недостаточности. При этом, если отеки носят нерегулярный характер, возникают периодически. Можно считать, что, скорее всего, это связано со следующими причинами:

  • неправильным питанием;
  • потреблением большого количества жидкости;
  • неудобной обувью, или с высоким каблуком.

Стоит определиться, почему и как отекает правая, или левая нога. Острая форма предполагает скоротечные отеки, они появляются в ногах в течение 2-3 дней. Поражения носят односторонних характер, при переломе ног, если нога в гипсе, тромбозе вен, или при заболевании коленного, или тазобедренного суставов. При двустороннем поражении частой причиной служат сердечные заболевания, почечная недостаточность, тромбоз.

При острой форме возникает синюшность в ногах, появляются острые боли, могут образовываться так называемые звездочки, когда на поверхности кожи появляется сеточка, похожая на паутинку.

Почему часто отекает только одна нога?

При отеках в ногах часто страдает только одна, правая нога, при этом могут быть следующие причины его возникновения:

  • нарушение обмена веществ в организме;
  • скрещивание ног продолжительное время в сидячем положении;
  • продолжительное сидение на мягких поверхностях;
  • избыточный вес дает отек в области щиколотки;
  • аллергические реакции на различные возбудители, и лекарственные средства;
  • ожоги, травмы, способные повредить кровоток;
  • если нога в гипсе, при переломах и трещинах.

В гипсе всегда возникает отек, так как происходит нарушение кровообращение. Но может быть и другая причина. Если отек появляется только в вертикальном положении, или в сидячем положении, то, скорее всего, возник тромбоз, и необходимо срочно показать ногу в гипсе врачу. Промедление может привести к тяжелым последствиям, тромб способен оторваться, или закупорить венозный проход.

Упражнения

Если отекает одна нога, допустим, правая, не стоит игнорировать этот факт, и не предпринимать никаких действий. Один из способов устранить проблему делать упражнения, которые будут способствовать эффективному устранению отека.

  1. Первое упражнение предполагает хождение на цыпочках несколько минут. Встав на носочки, неспешно ходим по ровной поверхности;
  2. Второе упражнение. Выполняем ногами вращательные движения в обе стороны. Особенно делать акцент на ступнях.

Также хорошо помогает массаж, так как он помогает кровотоку правильно двигаться, ускоряет его, не позволяет скапливаться жидкости.

Народные средства

Не стоит игнорировать и применение различных настоек. Хорошими средством считают следующие:

Касторовое масло помещаем в кастрюлю и разогреваем на слабом огне. Затем добавляем скипидар в пропорции 2:1. Вечером, или когда появляется боль в ногах, растираем данным настоем ноги по всему пораженному участку.

Проводим массаж, используя кусочки льда. Это отличный вариант для снятия отека в ногах, а если добавить в кубики травы, то эффект возрастет в разы.Мелко порубленную траву шалфея, арники, или тысячелистника рассыпаем в формочки для приготовления льда, наливаем в них воды и замораживаем. По мере необходимости используем для снятия синдрома отечности.

В случае, если причиной заболевания служат узлы, которые образуются при варикозе, хорошо помогает настойка бузины, или компресс из листьев, которые прикладывают, когда появляется боль в ногах.

Для того, чтобы избежать последствий отека, неважно, чем он вызван, необходимо придерживаться простых правил:

  • не пить много жидкости на ночь;
  • в течение дня стараться позволить своим ногам отдохнуть, принять горизонтальное положение;
  • периодически делать самостоятельно массаж, поглаживая ноги по всей поверхности, но без усилий;
  • минимизировать потребление соли;
  • во время сна стараться держать ноги в приподнятом положении, подложив подушку, или валик.

Почему бывает так, что отек приобретает хроническую форму? Как выявить причины, по которым он возникает?

Прежде всего, нужно понимать, что без внимания этот вопрос оставлять нельзя. Обязательна консультация у врача, и желательно с высокой квалификацией. Если долгое время не лечить варикозное расширение вен, или тромбоз. Появляются язвы и образуются узлы. Оторвавшийся тромб в последствии, может привести и к тяжелым последствиям. Так что несущественным это заболевание считать не стоит.

При хронических отеках необходимо пройти обследование, сделать электрокардиограмму, чтобы исключить сердечную недостаточность, сдать анализы крови и мочи. При подозрении на почечную недостаточность, сделать УЗИ почек, выяснить, с чем связан хронический отек. Хотя ноги при болезнях почек отекают крайне редко, в основном страдает поясница, лицевая часть.

Отек возникает в результате скопления жидкости в межклеточном пространстве. Происходить это может по разным причинам, например, употребление большого количества соленой пищи или употребление алкоголя. Но в этом случае отек распространяется сразу на две ноги и очень быстро проходит. А о чем может говорить отечность одной ноги?

Причины

У здорового человека отечность ног может быть двухсторонняя. Отек одной нижней конечности является уже признаком развития какого-либо заболевания. А сопровождаться таким симптомом могут многие болезни, например:

  • амилоидоз;
  • варикоз;
  • слоновость;
  • тромбофлебит.

Отечность одной ноги может быть связана не только с серьезными патологическими процессами в организме, но и с травмой. Если ранее вы ударялись ногой или падали, то вполне вероятно, что во время этого произошло внутреннее кровоизлияние и повреждение мягких тканей. Но в данном случае отек, как правило, сопровождается наличием гематомы.

Растяжение связок тоже является причиной появления отека. При этом отечность не распространяется на всю конечность, а локализуется только в области полученной травмы. Основные симптомы: припухлость, болевые ощущения, ограниченная подвижность.

Отек ног также наблюдается у беременных женщин. Причиной этого является давление матки на сосуды, что приводит к нарушению кровообращения, застою крови и появлению отеков. Смотря на какую сторону (левую или правую) происходит наибольшее давление, с той стороны и будет наблюдаться отечность.

А вот если этот симптом наблюдается постоянно и со временем становится более выраженным, то это свидетельствует о патологиях, которые требуют срочного лечения.

Застой лимфы

Нередко односторонний отек является симптомом элефантизма, то есть, слоновости или лимфедермы. Возникают такие состояния на фоне застоя лимфы в организме, которая представляет собой бесцветную жидкость, циркулирующую по сосудам. Она омывает стенки сосудов от различных веществ и способствует их быстрому выведению из организма.

При этих заболеваниях данный процесс нарушается и возникает застой лимфы. А это, в свою очередь, приводит к гиперплазии кожных покровов и жировой клетчатки. Данное состояние может быть врожденным или приобретенным. Проявляется оно следующими симптомами:

  • односторонний отек ног;
  • боль в конечности, ощущение тяжести;
  • скованность движения;
  • увеличение объемов лимфоузлов;
  • изменение кожи - она уплотняется, на ней появляются темно-синие пятна, язвы и трещины.

Если элефантизм носит врожденный характер, то отечность сначала возникает в области стопы. После этого постепенно начинает распространяться на всю ногу. Если же это заболевание было приобретено, то отечность возникает сначала в области бедра, потихоньку распространяясь по всей конечности вниз.

Другие факторы

Если отекла только одна нога, то это может указывать на разрыв кисты Бейкера. Для этого состояния характерно выпячивание суставной сумки с коленом. Если при этом у человека имеются заболевания суставов, размер этой кисты увеличивается и она разрывается. В результате этого накопленная в ней жидкость распространяется по всей ноге, вызывая ее значительное увеличение.

Следует отметить, что отечность одной ноги может быть связана с уже упомянутыми суставными заболеваниями, например, артритом или артрозом. К этим заболеваниям также относятся бурсит, подагра, остеопороз и др.

Возникают они по разным причинам: травмы, переохлаждение, аутоиммунные нарушения, злоупотребление алкоголем и так далее. Если не лечить эти заболевания, то имеется риск распространения их на вторую ногу или верхние конечности.

Эти болезни суставов часто характеризуются ограниченной подвижностью конечности, в которой воспалился сустав, хруст и боль при сильной физической нагрузке.

Отек ноги может являться симптомом аллергической реакции, например, на уксус насекомого. В этом случае отечность может локализоваться в различных частях конечности - икрах, стопах, лодыжках и так далее.

Если была нарушена целостность кожных покровов на ноге и после этого они ничем не были обработаны, имеется риск занесения в ранку инфекции, которая также может спровоцировать появление отека. При этом кожа приобретает красный оттенок и становится горячей на ощупь. Если не предпринять никаких мер, может развиться абсцесс.

Припухлость одной конечности может быть связана с образованием опухоли в ягодичной или бедренной части ноги. Ее рост приводит к сдавливанию близлежащих тканей и сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и оттока лимфы, в результате чего и возникает отечность.

В любом случае появление отека только на одной ноге должно насторожить человека. Ведь этот симптом указывает на развитие серьезных патологий, которые требуют незамедлительного лечения. Поэтому при его возникновении необходимо как можно быстрее посетить врача и установить причину его появления.