Согласно медицинской статистике, приблизительно 60 % населения рано или поздно начинают ощущать неприятную боль в глазах после пробуждения. После сна глаза болят как у детей, так и у взрослых, однако причин данного явления существует множество. Данная статья подробно расскажет о симптоматике такого явления, его причинах, а также способах лечения.

Основные симптомы

Для изучения проблемы болей в глазах после сна следует рассмотреть характерные симптомы недуга. К ним относят:

• ощущение песка в глазах, то есть рези и сильное жжение;
• пропадающий и появляющийся вновь зуд;
• повышенная светочувствительность;
• слезотечение;
• покраснение глазного яблока;
• отеки.

Кроме того, в тяжелых случаях могут наблюдаться выделение гноя из глазниц, падение зрения, невозможность сфокусировать взгляд. У некоторых пациентов после сна болит и голова, и глаза, в таком случае стоит рассмотреть возможность мигрени. У данного заболевания существует несколько форм, некоторые из них могут провоцировать появление боли в глазницах.

Причины дискомфорта

Если глаза после сна болят с определенной периодичностью или постоянно, нужно задуматься о состоянии своего здоровья. Из причин, не вызванных какими-либо заболеваниями, выделяют переутомление глаз, возникающее при длительном чтении или работе за монитором без специальных очков. При переутомлении симптомы заглушаются при смыкании век, когда глазам выпадает возможность отдохнуть.

Болеть глаза утром после сна могут и при повышенном артериальном давлении. При этом, как правило, дискомфорт распространяется и на всю лобную часть. Очевидным объяснением того, почему по утрам после сна болят глаза, может служить то, что орган травмирован или в нем находится инородное тело.

Боль и резь в глазах часто возникают при сезонной или хронической аллергии. Неприятные ощущения могут быть вызваны и так называемым синдромом «сухого глаза». Первопричиной данного явления считают недостаточное увлажнение слизистой оболочки глаза. Подвержены ему люди, проводящие большое количество времени перед компьютером, что провоцирует слабую подвижность глаз и недостаточно частое моргание. Таким образом, нарушается природный процесс увлажнения и очищения глазного яблока.

У женщин могут болеть глаза после сна и на фоне гормональных изменений. Так, например, многие ощущают данный дискомфорт во время менопаузы.

Определить точную причину поможет правильная диагностика. Для этого необходимо при первых симптомах обратиться к специалисту, который поможет распознать проблему и назначит правильное лечение.

Вероятный диагноз

Причин того, что после сна по утрам болят глаза, может быть огромное количество. Часто проблемой служит воспаление глазного яблока, что может привести к глаукоме, кератиту или конъюнктивиту. Недостаточная личная гигиена, низкий иммунитет, травмы глаз и неправильное обращение с контактными линзами могут спровоцировать острый конъюнктивит.

При кератите наблюдается воспаление роговицы глаза с возможным его помутнением. При глаукоме боль проявляется незначительно, но происходит медленное снижение остроты зрения.

Кроме того, к патологиям, способным вызывать вышеперечисленные симптомы, относят неврит зрительного нерва. Если, помимо боли, у пациента наблюдается и резкое снижение зрения, то возможно по причине инфекционных процессов или каких-либо аутоиммунных заболеваний у него начался неврит. Некоторые лор-заболевания (отит или гайморит), а также стоматологические патологии также могут провоцировать боль в глазах.

Если наблюдается отек века, боль при нажатии, зуд и слезотечение, иногда и повышение температуры, то вполне вероятно, что причиной симптомов послужило воспаление внутриресничного края, другими словами, ячмень. Воспаление век, блефарит, вызывается нарушением работы эндокринной системы человека, вирусами и низким иммунитетом. От симптомов ячменя его отличают повышенная утомляемость, шелушение кожи вокруг глаз, образования на глазницах сухой корочки.

В том случае, когда, помимо боли в глазах, пациент жалуется на головную боль и невозможность сфокусировать взгляд, возможен роговичный или лентикулярный астигматизм. Симптомы вышеперечисленных заболеваний могут проявляться как на одном, так и на обоих глазах. Но если после сна болит левый глаз также сильно, как правый, а кроме этого, наблюдаются светобоязнь, сильная отечность, слезотечение и гиперемия, то, возможно, здесь речь идет о вирусном, передающемся от контакта с вещами болеющего, заболевании - трахоме.

Диагностика и лечение

Лечение любого из глазных заболеваний стандартно включает в себя осмотр, и сдачу необходимых анализов. Среди новейших способов диагностики выделяют биомикроскопию и гениоскопию. Биомикроскопия позволяет проводить осмотр с помощью щелевой лампы, которая применяется для диагностирования у пациента увеита. Гениоскопия направлена на выявление глаукомы. Она исследует общую дренажную систему органов зрения.

В спорных случаях может быть назначено ультразвуковое исследование. Комплекс из данных процедур гарантированно даст ответ на вопрос, почему утром после сна болят глаза у пациента, и поможет врачу поставить верный диагноз.

При медикаментозном лечении врач в случае заболеваний глазного яблока назначит капли и таблетки для устранения глазной либо носовой инфекции. В случае, когда причиной боли послужил инородный предмет, то последний извлекают и назначают курс антибактериальных и заживляющих препаратов. Если причиной боли были выявлены вирусные инфекции, то врач выпишет антибиотики, иммуностимулирующие и антигистаминные препараты. Все глазные капли необходимо капать не более шести раз в день по две-три в каждый глаз.

Глазные капли и мази

В случае когда болезненность глаз вызвана ангиной или герпесом, советуют использовать оксолиновую мазь и левомицетиновые капли. При синдроме «сухого глаза» врачи рекомендуют капли «Актипол», «Видисик» или мазь «Декспантенол».

Для лечения конъюнктивита и снижения болевых ощущений подходит тетрациклиновая мазь. Если дискомфорт был вызван острым проявлением аллергической реакции, то необходимо капать «Опатанол».

При кератите, конъюнктивите и блефарите применяют мазь «Офтоципро», она обладает широким противомикробным спектром. Действенным антибиотиком в виде глазных капель считают «Тобрекс», но следует обратить внимание, что дозировки, курс и правила приема каждого из препаратов должны регулироваться лечащим врачом.

Народные средства

От рези в глазах народная медицина рекомендует залить кипятком столовую ложку березовых листьев. Оставить настой на полчаса, а после процедить и делать примочки два раза в день. Это средство снимет усталость с глаз и устранит воспалительные процессы.

В случае переутомления глаз советуют делать отвары из листьев алоэ, ромашки и подорожника. Кроме того, хорошо снимает воспаление сочетание чистотела и меда. Нужно растворить столовую ложку чистотела в горячей воде, довести до кипения, прокипятить около пяти минут, оставить на полчаса и после добавить мед. В настое нужно будет смочить марлю или ватный тампон и положить на глаза на пять-семь минут. Действенным способом для снятия боли, отека и усталости считается чайная заварка.

Восстановительный период

Во время восстановительного периода важно не допустить повторного заражения или возобновления боли. Для этого врачи-офтальмологи советуют соблюдать гигиену глаз (не лезть в глаза грязными руками, пользоваться исключительно своими полотенцами), время от времени посещать врача-окулиста, поддерживать стойким иммунитет, совершать гимнастику для глаз.

Крайне необходимо в восстановительный период придерживаться правильного питания и режима дня, отказаться от вредных привычек. Также не забывать о средствах защиты глаз от солнечного излучения и при работе за монитором.

Врачи-офтальмологи, отвечая на вопрос, почему после сна болят глаза, советуют придерживаться основных правил профилактики глазных заболеваний для предупреждения такого рода боли. Аллергикам советуют убирать раздражающие факторы, работающим за мониторами - больше времени проводить на свежем воздухе, давать глазам отдохнуть, делая перерывы на десять-пятнадцать минут, и использовать необходимые средства защиты. Общий совет - спать по семь-восемь часов ночью. Кроме того, не стоит забывать о гигиене глаз и регулярном осмотре у специалиста.

Если у человека красные глаза после сна, причины такого явления могут быть различными. Если проснувшись утром и посмотрев в зеркало, вы замечаете, что у вас покраснели белки, это значит, что необходимо срочно посетить врача-офтальмолога.

Почему по утрам у человека красные глаза?

Почему утром краснеют глаза? Интенсивность покраснения белков у разных людей отличается. В чем же причина такого изменения, когда нормальные по цвету белки за одну ночь превращаются в красные? Красный цвет глаз обусловлен расширением сосудов, питающих их. Если цвет белков изменился по причине усталости или это аллергическая реакция на использованную косметику, то устранить проблему будет не так уж и сложно.

Почему у человека утром красные белки глаз? Иногда за покраснением белков скрываются более тяжелые недуги, требующие срочного лечения.

Красные глаза по утрам могут быть из-за раздражающего действия яркого солнечного света, слишком сухого воздуха в помещении.

Точно такое же раздражающее воздействие на глаза оказывает табачный дым. Любая из этих причин легко устраняется.

При ярком солнце достаточно надеть темные очки. Воздух в помещении можно увлажнить и проветрить, избавившись от табачного дыма. Попавшие накануне в глаза частички пыли с утра могут стать тем фактором, который вызвал покраснение глаз после сна. В этом случае вполне достаточно промыть глаза, и покраснение исчезнет. Причиной покраснения могут стать травма глаза, аллергическая реакция на какой-либо раздражитель, перенапряжение глаз из-за долгого нахождения за монитором компьютера.

Какие болезни могут вызвать покраснение глаз?

Более серьезными причинами, вызвавшими покраснение белков, может стать блефарит — заболевание, при котором воспаляются фолликулы ресниц из-за попадания бактериальной инфекции. Краснотой белков сопровождаются:

• конъюнктивит;
• язвенная болезнь роговицы;
• глаукома.

Во всех этих случаях потребуется специальное лечение, назначить которое может только врач. Краснота белков может быть вторичной при таком заболевании, как гипертония, при значительном повышении давления.

При его снижении проходит и краснота.

Существует целый перечень заболеваний, которые могут вызвать изменения роговицы как внешние, так и внутренние. Такие изменения могут произойти при:

• вегетососудистой дистонии;
• сахарном диабете;
• болезнях позвоночника.

Поэтому при покраснении роговицы проводят дополнительные обследования, чтобы исключить наличие данных заболеваний.

В остальных случаях необходимо выявить причину красноты и своевременно принять соответствующие меры. Если причиной покраснения роговицы стала их слишком сухая слизистая, то необходимо в аптеке приобрести увлажняющие капли.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу-офтальмологу?

В тех случаях, когда покраснение белков происходит регулярно. Иногда подобное состояние вызывается воспалительным процессом, который приводит к образованию гноя или слизи и требует лечения:

• антибиотиками;
• сосудосуживающими препаратами;
• противоаллергическими средствами.

Очень хорошо снимают подобное состояние травы, но и их можно использовать только с разрешения врача. Очень часто пациенты относятся к такому симптому, как покраснение глаз, несерьезно и пытаются заниматься самолечением, которое может ухудшить положение. Очень важно при покраснении провести своевременную диагностику. При необходимости врач может использовать специальные методы обследования, к ним относятся:

• пробы по Ширмеру;
• цитологические и бактериологические исследования мазка;
• томография.

При покраснении роговицы непонятной этиологии обязательно назначают общий анализ крови и мочи, для того чтобы выявить наличие острых и хронических заболеваний, которые могли стать причиной. И лишь после этого станет возможной постановка точного диагноза и установление причин покраснения белков. Далее врач при необходимости назначает медикаментозное лечение, основу которого составляют сосудосужающие средства. К ним относятся капли Визин и Мурин.

Очень часто для улучшения состояния глаз проводят их витаминизацию.

Существуют специальные витаминные комплексы для глаз в виде капель. К таким комплексам относят капли с лютеином. Полезными для роговицы могут стать и увлажняющие капли. Они имеют свойство стимулировать кровообращение. В эту группу входят:

• Визин;
• Систейн Ультра.

В случае воспаления слизистой глаз назначают антибактериальные средства, такие как Тетрациклиновая мазь. Но любой из этих препаратов должен быть назначен врачом.

Если к покраснению глаз присоединяется и высокая температура, то можно предположить, что мы имеем дело с гриппом или ОРВИ.

В этом случае покраснение является лишь вторичным, и устранять требуется основное заболевание. При покраснении, вызванном банальными причинами, никак не связанными с заболеваниями, народная медицина рекомендует предпринять следующие действия:

1. Использовать для компресса чайные пакетики.
2. Лед из отваров лекарственных трав прекрасно устраняет красноту.
3. Компрессы из настоев коры дуба и ромашки помогают снять воспаление слизистой, при которой краснеет белок глаз.
4. Один из рецептов народной медицины предлагает использовать кашицу натертого сырого картофеля или свежего огурца.

Для того чтобы благополучно избегать проблем с глазами, достаточно соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать покраснения глаз. В первую очередь любой человек нуждается в полноценном отдыхе. Недостаточный сон отражается на внешнем виде, в том числе приводит к красноте глаз.

Для решения данной проблемы достаточно нормализовать свой распорядок дня, спать надо не менее 8 часов.

Красноту могут вызвать и аутоиммунные заболевания, для которых характерно появление высыпаний на коже в виде прыщей или пузырьков с жидкостью. Такие состояния могут сопровождаться:

• головной болью;
• головокружениями;
• проблемами с ЖКТ.

Покрасневшие белки могут сопровождаться ухудшением зрения и слуха. Если существуют аллергены, способные повлиять как на весь организм в целом, так и на состояние роговицы, то необходимо принять меры, чтобы избежать контакта с подобными веществами.

Такими аллергенами могут стать:

• консерванты;
• ароматизаторы и красители, добавляемые в продукты питания;
• пыльца растений;
• бытовая пыль.

Очень часто краснота роговицы происходит при использовании дешевой, низкокачественной косметики. Даже если ваша косметика подобрана правильно и не вызывает аллергию, ее обязательно необходимо удалять перед сном.

Забота о здоровье глаз должна стать первоочередной задачей. Даже незначительные проблемы могут стать первым тревожным звоночком и обернуться в будущем серьезными глазными заболеваниями.

Просыпаясь утром, мы первым делом идем умываться, чтобы взбодриться и удалить засохшую слизь у оснований глаза. Это привычное явление, которое не должно вызывать опасений. Но что делать, когда слизь появляется в течение всего дня? Что провоцирует ее выделение?

Слизь в уголках глаз

Сухость с выделением жидкости в уголках глаз

Возникновение слизи по утрам, как правило, в сухом виде – обычное явление практически всех жителей планеты. Дело в том, что и во сне наши органы зрения функционируют. Препятствуют высыханию слизистой защитные слои глаз. Один из них, внешний слой, мейбум – прозрачная маслянистая жидкость – и есть привычные для нас утренние соринки. Когда температура тела человека во время сна понижается, эта жидкость застывает и образует сухие корочки.

Однако бывают случаи, когда в уголках глаза скапливается слизь, и ее количество велико. Это приносит дискомфорт, но также может сигнализировать о заболевании глаз. У каждого из этих случаев свои причины:

Если слизь появляется на протяжении всего дня, возможно, в глаз попала инфекция. В этом случае стоит обратить внимание на гигиену и незамедлительно обратиться к офтальмологу для выявления истинной причины.

Долгое нахождение за компьютером или перед телевизором тоже плохо сказывается на здоровье глаз. В таких ситуациях может развиться синдром сухого глаза. Слизь в таких случаях выглядит словно желе.

Те, кто носит контактные линзы, также подвержены чрезмерному появлению слизи. Неправильно подобранный аксессуар или плохой уход за ним влекут за собой не совсем приятные ощущения и чрезмерные выделения из глаз.

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут повлиять на выработку слизи в глазах. Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион и посетить гастроэнтеролога.

Чтобы устранить этот неприятный симптом, не следует затягивать с консультацией у специалиста. Офтальмолог назначит грамотное лечение, что, в свою очередь, поможет избежать осложнений в будущем.

Убираем слизь из глаз

Если у вас появились любые нехарактерные выделения из глаз, стоит сразу же обратиться к врачу. Особенно это касается тех, кого начинают беспокоить желтоватые комочки слизи в глазах.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Пока мы спим, в уголках наших глаз скапливается... что?

Во время сна у нас в глазах скапливается какая-то гадость. Далеко не все знают, что это такое. Как выяснил корреспондент , эта субстанция выполняет куда более важную функцию, чем может показаться на первый взгляд.

Первым делом, как только я просыпаюсь поутру, я просматриваю длинный список уведомлений, которые безмолвно накопились в телефоне, пока я спал. Второе, что я делаю, - вытираю ту дрянь, которая втихомолку собралась в уголках глаз в течение ночи. Как ее не назови – "сон", "песок", "сплюшки", "слезки", "сухарики" или "глазные козявки", - вы понимаете, о чем я говорю. Меня постоянно занимал вопрос, из чего состоит эта субстанция и почему она образуется. Поэтому я наконец собрался и выяснил.

Все начинается со слез, точнее, со слезной пленки, которая обволакивает наши глаза. Глаза сухопутных млекопитающих, где бы они ни находились – на лицах людей или мордах собак, ежей или слонов, - покрыты трехслойной слезной пленкой, которая позволяет глазам правильно функционировать. (У морских млекопитающих, таких как дельфины или морские львы, слезы функционируют несколько по-иному).

Ближе всего к глазу расположен слой гикокаликса или полисахаридов, который состоит главным образом из слизи и носит название муцинового слоя. Он покрывает роговицу глаза, а также связывает и удерживает влагу, которая обеспечивает равномерное распределение второго слоя – раствора слез на водной основе. Толщина второго составляет всего несколько микрометров, но важность его очень велика. Этот слой, содержащий, в частности, иммуноглобулины, обеспечивает постоянное увлажнение глаз, питает их кислородом, удаляет отмершие клетки и смывает все виды потенциальной инфекции. Наконец, существует еще и внешний слой, состоящий из маслянистого вещества, которое носит название "мейбума". В его состав входят продукты мейбомиевых желез век – липиды, т.е. жирные кислоты, а также холестерин. Внешний слой слезной оболочки называют липидным.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Глаза сухопутных млекопитающих покрыты трехслойной слезной пленкой

Мейбум в процессе эволюции стал неотъемлемой принадлежностью организма млекопитающих. При нормальной температуре человеческого тела это прозрачная маслянистая жидкость. Стоит температуре понизиться всего на один градус, и эта жидкость превращается в восковую субстанцию – знакомую нам засохшую глазную слизь.

Крупные хлопья этого вещества могут образовываться во сне по ряду причин. Во-первых, температура тела всегда понижается по ночам, так что часть липидной жидкости охлаждается до такой степени, что загустевает. Во-вторых, как пишут австралийский офтальмолог Роберт Линтон и его коллеги, "сон ослабляет мышечное воздействие на каналы мейбомиевых желез. Этого оказывается достаточно для того, чтобы вызвать избыточное выделение на веках и ресницах во время сна". Иными словами, ночью наши глаза покрываются большим количеством липидов, чем во время бодрствования днем, поэтому, когда выделения мейбомиевых желез охлаждаются, образуется ощутимое количество засохшей глазной слизи.

Конечно, это не такое уж значительное неудобство – стереть "сон" с глаз при пробуждении, но почему же, в конце концов, наш организм выделяет этот самый секрет мейбомиевых желез? Ну, с одной стороны он не позволяет слезам постоянно капать из глаз и катиться по щекам. Любые обыденные дела становятся трудновыполнимыми, когда из глаз постоянно течет. Это могут подтвердить некоторые люди, страдающие от сенной лихорадки. Удерживая слезы в глазах, секрет мейбомиевых желез делает кое-что иное – он сохраняет глаза влажными. Как удалось выяснить в результате одного исследования, глаза кроликов, лишенные мейбума, теряли влагу в 17 раз быстрее, чем в нормальном состоянии.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Мейбомиевые железы не дают нашему глазу засохнуть

Выделение мейбомиевых желез – не единственный фактор, который препятствует высыханию поверхности глазного яблока. Моргание также имеет важное значение. Дело в том, что когда моргаем, мы "доим" мейбомиевые железы глаз. Таким образом, происходит впрыскивание дополнительных доз мейбума в дополнение к постоянной и равномерной секреции этого вещества. Вследствие моргания маслянистый секрет мейбомиевых желез и вода, содержащаяся в слезах, смешиваются и образуют эмульсию, известную как слезная пленка. Если долго не моргать, эмульсия разделяется на составные части (масло и вода смешиваются не очень охотно) - и роговица глаза оказывается незащищенной от непосредственного контакта с воздухом. В лучшем случае это доставляет неудобство. В худшем варианте хроническое нарушение слезной пленки может стать причиной синдрома "сухого глаза". Научное название этого заболевания – сухой кератоконъюнктивит (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).

Сухие глаза

Японский офтальмолог Эйки Гото назвал синдром "сухого глаза" "тяжким расстройством, связанным с дефицитом слез, от которого страдают миллионы людей по всему миру". Помимо сухости, это расстройство вызывает усталость глаз, красноту, жжение и ощущение тяжести. В наиболее острой, хотя и довольно редкой форме, синдром "сухого глаза" приводит к ухудшению зрения. Несмотря на неудобства, которые связаны с этим состоянием, исторически этот синдром не считался серьезным расстройством.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Иногда даже частое мигание не помогает...

Гото, однако, не разделяет это мнение. Используя самые совершенные методы проверки остроты зрения, он выяснил, что поверхность глаза теряет гладкость, если высыхает его жидкая оболочка. Оптические аберрации или искажения внешнего вида предметов, воспринимаемых зрительной системой человека, становятся все более обыденным явлением, поскольку свет сильнее рассеивается на неровной поверхности, что затрудняет формирование четкого зрительного образа на сетчатке.

Этим, вероятно, объясняется еще одно открытие Гото. Он заметил, что пациенты с синдромом "сухого глаза", как правило, моргают в два раза чаще, чем люди с нормальным уровнем увлажнения глазного яблока. Возможно, это вызвано тем, что они невольно пытаются сохранить остроту зрения.

Вы можете подумать, что в этом кроется простое решение, позволяющее справиться с синдромом "сухого глаза": просто нужно моргать как можно чаще. К сожалению, в современном мире это проще сказать, чем сделать. Выполнение многих повседневных задач, таких как чтение, вождение автомобиля, печатание на смартфоне и работа на мониторе компьютера подталкивают нас к тому, чтобы мы смотрели, не мигая. Вследствие такой деятельности, мы рефлекторно начинаем реже моргать.

Например, когда мы управляем автомобилем, особенно на скоростях свыше 100 км/час, мы моргаем реже. Для пациентов с синдромом "сухого глаза" это означает, что их функциональная острота зрения на высоких скоростях падает ниже допустимого минимума, необходимого для получения водительского удостоверения.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Синдром сухого глаза - крайне неприятное расстройство

В другом своем исследовании Гото установил, что в среднем функциональная острота зрения у людей с синдромом "сухого глаза" составляет 0,3. Это ниже показателя в 0,7, при котором разрешается управление автомобилем в Японии, и в 0,5, при котором можно получить права в США. "Это может означать, что действительная острота зрения во время вождения может оказаться неадекватной у определенных групп пациентов", - написал Гото.

Так что в следующий раз, когда вы проснетесь и займетесь очисткой глаз от той гадости, которая скопилась в них за ночь, вероятно, вы на минуту задумаетесь о том, насколько на самом деле важна для вас эта субстанция.

Содержимое статьи

Красный цвет глаз после сна объясняется расширением или ломкостью кровеносных сосудов. В нормальном состоянии капилляры незаметны. Появление на белках пятен, покраснений не только портит внешность, но и может оказаться признаком развития опасной болезни.

Распространенные причины красных глаз по утрам

Красными глаза после сна бывают из-за ряда причин. Одна из основных – зрительное переутомление. Оно случается после длительного просмотра накануне вечером телевизора или чтения. Перенапряжение зрительного нерва происходит при недостаточном или, наоборот, ярком освещении. Что еще вызывает утреннее покраснение глаз?

Алкоголь и курение

Злоупотребление крепкими спиртными напитками – распространенная причина, почему белки глаз после сна красные, веки опухшие. Алкоголь расслабляет сосуды, усиливает кровоток. Спустя несколько часов после приема горячительного происходит сужение просвета вен. Капилляры переполнены кровью, но ее отток замедляется. Поэтому похмельный синдром часто сопровождается появлением небольших очагов кровоизлияний. С возрастом сосуды теряют эластичность, подобные неприятности случаются чаще.

Рискуют проснуться с ярко выраженными алыми капиллярами на фоне белого тела склеры и любители курения в постели. Табачный дым суживает сосуды, уменьшает приток крови, вызывает сухость поверхности глазного яблока. Со временем курение в непроветриваемом помещении приводит к дегенерации тканей, ухудшению зрения.

Симптом «сухого глаза»

Распространенная причина красных глаз по утрам – сухость наружной плотной оболочки глаз. Она сопровождается воспалением и раздражением. Если данный симптом человека не беспокоит, 7-8-ми часового сна достаточно, чтобы поддержать необходимую влажность поверхности склеры, расслабить глазные мышцы.

После 50 лет поверхность глазного яблока становится сухой вследствие возрастных изменений в организме. В группе риска находятся также находятся люди, которые:

• принимают антигистаминные лекарства, антидепрессанты;
• перенесли операции на глазах;
• спят в помещениях с сухим воздухом (с кондиционерами, сильно отапливаемых);
• страдают недосыпанием, бессонницей.

Это нарушение встречается и у тех, кто работает за экранами мониторов. В процессе человек реже моргает, поверхность глаз меньше увлажняется.

Помогают решить проблему смазывающие капли искусственные слезы. В состав качественных препаратов входит гиалуроновая кислота. Она естественна для организма человека.

Остатки косметики и некачественные средства для макияжа

Стоит изучить косметичку и тщательней смывать макияж, если просыпаешься с красными глазами по утрам. Раздражения слизистой у девушек, склонных к аллергии, провоцируют отдельные консерванты, канифоль, ланолин. Опасные для здоровья вещества:

• диоксид титана;
• денатурированный спирт;
• пропиленгликоль;
• оксид цинка;
• лаурилсульфат натрия.

Чувствительность к этим компонентам приводит к зуду, жжению, покраснениям склеры. Стоит поменять привычные средства на гипоаллергенные, соблюдать сроки хранения, избегать контакта подводки, карандаша и туши с глазным яблоком. Вопросы выбора косметики и кому она подойдет, решаются индивидуально. Если использование средств вызывает дискомфорт – лучше от них отказаться.

Умывание водопроводной водой и купание

Хлорированная вода нередко раздражает поверхность глазного яблока. Людям, чувствительным к данному элементу, стоит умываться специальными средствами. Альтернативой служит отстоянная или кипяченая вода. Хлор убивает не только патогенные микроорганизмы. Он нарушает нормальную микрофлору конъюнктивального мешка и слезных путей.

Даже поход в баню накануне может быть причиной красных глаз

Контрастный вечерний душ может стать причиной, почему по утрам становятся красными глаза. В результате перепада температур лопаются слабые и хрупкие сосуды. К подобному результату нередко приводит поход в баню или сауну.

Линзы: неправильное ношение и уход

Из-за привычки спать, не снимая линз, роговица хуже снабжается кислородом. Наутро глаза после сна красные, опухшие. Если на передней поверхности склеры есть даже микроскопическая царапина, бактерии с линзы могут спровоцировать инфекционное заражение. Чтобы избежать этого, необходимо:

• соблюдать срок годности средств по уходу за средствами коррекции;
• ежедневно дезинфицировать контейнер;
• использовать специальный очищающий раствор.

Плач перед сном

Длительный плач накануне вечером – возможный ответ на вопрос, почему с утра глаза красные и опухшие. Несмотря на содержание соли в слезе, она не раздражает склеру. Краснота возникает из-за привычки тереть глаза при плаче. Чтобы быстрее избавиться от последствий, достаточно сделать компресс, обеспечить приток свежего воздуха.

Попадание инородного предмета или лазерного луча

Может быть, в клубе лазер попал в глаз?

Еще одна причина красных глаз по утрам – инородное тело: ресница, насекомое, песчинка. Оно может причинять легкий дискомфорт или практически не беспокоить. Но если после сна усиливается сосудистый рисунок, возникают подозрения что предмет остался на месте – стоит обратиться за медицинской помощью. Даже микроскопическое тело царапает роговицу и вызывает осложнения – эрозии, язвы, рубцы.

Неправильная поза во время сна

Из-за гравитации на участки тела, которые соприкасаются с твердой поверхностью, оказывается максимальное давление. Опасно долгое время спать лицом вниз к подушке. Подобная поза блокирует отток жидкости, повышает внутриглазное давление. Кровеносные сосуды могут лопнуть.

Какие болезни вызывают покраснение глаз

Вышеуказанные причины легко определить и устранить. Если проблема не исчезает – следует записаться на прием офтальмолога срочно. О каких болезнях свидетельствует данный симптом?

Воспаление конъюнктивы, слизистой мембраны на внешней стороне склеры и внутренней части века, вызывает покраснения. Расширение сосудов, приток крови – основные причины, почему краснеют глаза после сна при этом заболевании. Его симптомы: резь, интенсивное слезоотделение.

Конъюнктивит различают аллергический, бактериальный и вирусный. Для бактериальной формы характерно покраснение обоих глаз. После пробуждения веки слипаются от выделенного гноя, ощущается жжение. Лечится болезнь каплями или мазью с антибиотиками.