К основным признакам диареи можно отнести:

1. Обильный понос, который заставляет человека посещать туалет больше 3 раз в сутки.
2. Больной страдает от приступов рвоты и тошноты.
3. Пациент жалуется на слабость и вялость.
4. Обычно высокая температура связана с заражением кишечной инфекцией.

ПРИЧИНЫ: Одна из главных причин сбоев в работе желудочно кишечного тракта - неправильное питание. Кроме качества самих потребляемых продуктов важен и режим. Для улучшения работы кишечника нужно каждый день пить простое средство...

В каких случаях не стоит заниматься самолечением?

В каждой семье дома есть аптечка, в которой присутствует средства для устранения поноса. Однако при появлении некоторых симптомов нужно немедленно обратиться к врачу:

1. Расстройство пищеварения продолжается несколько дней. При этом интенсивность поноса не уменьшается. При отсутствии помощи может произойти быстрое обезвоживание организма.
2. Больной жалуется на резкую слабость, его кожа становится бледной,сухой и морщинистой.
3. Темный стул – серьезный признак, свидетельствующий о кишечном кровотечении.
4. Резкие боли указывают на приступы острого панкреатита, на состояние острого живота.

Как понять, что больной страдает от обезвоживания?

Дефицит жидкости можно распознать по нескольким характерным признакам:

1. У пациента не проходит ощущение сухости во рту.
2. Человек постоянно испытывает жажду, он теряет аппетит.
3. Появляется слабость;
4. У пациента долгое время держится высокая температура.
5. Недостаток жидкости приводит к потере эластичности кожи.
6. Сильное обезвоживание приводит к потере веса.

Для восполнения утраченной при поносе жидкости можно воспользоваться готовыми растворами, продающимися в аптеке ( , Цитраглюкосолан).

Лечение поноса

Чтобы справиться с симптомами поноса, нужно придерживаться следующих правил:

1. Помочь организму избавиться от токсинов можно с помощью ( , ). Эти препараты обволакивают стенки кишечника, защищая от вредных соединений. Адсорбенты связывают токсины и вирусы и помогают быстро остановить диарею.
2. При поносе можно принимать средства, нормализующие моторику кишечника ( , ). Однако эти препараты нельзя использовать при отравлениях и кишечных инфекциях, так как они задерживают каловые массы в организме.
3. Восстановить микрофлору помогают такие препараты как Лактобактерин, Бифидумбактерин. После прохождения курса лечения происходит активный рост полезных бактерий в разных отделах кишечника.
4. При поносе больной теряет много жидкости. Чтобы восполнить выведенную из организма жидкость нужно пить растворы или Гидролита. Они способствуют восстановлению электролитов и сахара в организме пациента.
5. Для лечения поноса, связанного с недостаточной выработкой ферментов, можно или Креоном. Они не содержат желчные кислоты.
6. Чтобы снять спазмы в желудке врачи назначают прием (Папаверин, ).
7. Причиной поноса может быть нахождение человека в стрессовой ситуации. Для нормализации перистальтики кишечника врачи назначают холинолитики (Эфедрин, Атропин).

Что нельзя есть при диарее?

В список запрещенных продуктов можно включить:

1. Жареные продукты, так как в них достаточно много жира. Большое количество холестерина нагружает печень и кишечник, заставляя их работать в усиленном режиме.
2. Забудьте на время лечения о кондитерских изделиях и сладких булочках. Сахар стимулирует процессы брожения, а это только ухудшает состояние больного.
3. Перловая каша – грубый продукт, содержащий много клетчатки. При диарее такие продукты противопоказаны.
4. Колбасные изделия содержат немало консервантов и красителей, которые оказывают раздражающее воздействие на стенки кишечника.
5. Откажитесь от любимых шампиньонов, чтобы не нагружать ослабленный кишечник.
6. В составе любого алкогольного напитка присутствует спирт, который может привести к усилению симптомов диареи.

Питание при диарее

Чтобы остановить понос у взрослого, страдающего от расстройства пищеварения, нужно есть следующие продукты:

1. Рисовый суп, сваренный на воде без добавления масла и молока. Жидкость обволакивает слизистые кишечника, защищая их от раздражающих компонентов. Благодаря крепящим свойствам суп помогает уменьшить частоту актов дефекации.
2. Сухари помогают при жидком поносе.
3. Пациенту можно есть яйца, сваренные вкрутую.
4. Минеральная вода без газа – хороший способ для борьбы с обезвоживанием. Больному рекомендуют пить черный чай и компот из черники.

Народная медицина

Как остановить понос в домашних условиях? В качестве альтернативы медицинским препаратам от диареи можно использовать следующие способы лечения:

1. – универсальное средство, которое помогает независимо от причины поноса. Вскипятите воду в кастрюле и положите в нее 1 ст. ложку промытого риса. Отвар нужно варить на медленном огне около 30 минут. После остывания жидкость необходимо пропустить через кусок марли. Принимайте по 100 мл отвара 2 раза в день.
2. Ягоды черемухи обладают вяжущими свойствами. Залейте горстку ягод 2 стаканами кипятка и томите смесь на небольшом огне в течение 30 минут. Ягодный отвар нужно принимать по половине стакана 3 раза в сутки.
3. Для избавления от диареи можно воспользоваться . Измельчите сухие корки в миксере и залейте 2 стаканами кипятка. Средство должно настаиваться не менее часа. Процедите отвар и принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в сутки до полного исцеления.
4. содержит вещества, уничтожающие микробов. Для приготовления отвара предварительно измельчите сырье. Залейте 5 ст. ложек коры 3 стаканами воды. Раствор нужно кипятить в течение 15 минут. Готовый отвар желательно процедить с помощью марли. Принимайте по 2 ст. ложки перед каждым приемом пищи.

Диарея, именуемая также поносом, может появиться внезапно, внося коррективы в намеченные планы. Отложен поход в театр, пропущено важное собеседование, взят отгул на работе… Как вылечить понос в домашних условиях и вновь вернуться к активной жизни?

Прежде чем принять «что-то от поноса», случайно оказавшееся в домашней аптечке, нужно учесть, что диарея сама по себе не является болезнью. Таким способом организм подает сигнал об имеющемся нарушении в его работе. Оно может быть как относительно безобидным, так и опасным, требующим экстренной медицинской помощи.

Быстро избавиться от поноса поможет понимание причин, которыми он был вызван. Обратите внимание на проявления, которыми сопровождается учащение стула. тесно связаны между собой.

Инфекционный понос

Диарея часто появляется как результат поражения организма инфекцией вирусного или бактериального происхождения. Особенно это характерно для детского возраста.

При вирусной природе заболевания возникает частый жидкий стул желтого или коричневого цвета, в большинстве случаев без патологических включений. Он может сопровождаться рвотой, болью в области живота. У детей часто поднимается температура, в ряде случаев – до высоких значений.

Инфекции бактериального происхождения вызывают диарею с патологическими примесями (слизь, кровь, пена). Каловые массы меняют цвет, становясь зеленовато-бурыми. Некоторые бактериальные возбудители вызывают понос водой. Патогенные бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, представляющие опасность для организма, который реагирует на это повышением температуры тела.

Диарея, вызванная погрешностями в питании

Нарушения в пищевом поведении – частая причина диареи у подростков и взрослых, злоупотребляющих полуфабрикатами, фастфудом, жирной, острой, копченой едой.

Питание на бегу и невнимание к качеству пищи нередко приводит к пищевым отравлениям. Уже через несколько часов после употребления недоброкачественных продуктов появляются режущие боли в животе, метеоризм, жидкий стул с включениями непереваренной пищи, сопровождаемые тошнотой и рвотой. Из-за общей интоксикации повышается температура.

Диарея, вызванная причинами неинфекционного характера

Понимание причины возникновения диареи поможет быстро остановить понос и восстановить нарушенное пищеварение.

Виды диареи, при которых требуется срочная медицинская помощь

В ряде случаев не стоит пытаться остановить понос в домашних условиях, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

• Жидкий стул сопровождается сильной болью в животе, больной принимает вынужденное положение (к примеру, лежит на боку, притягивая к груди согнутые колени). Тревожным сигналом являются , которые могут свидетельствовать о серьезных повреждениях органов желудочно-кишечного тракта.

Сильные болевые ощущения в верхней части живота в сочетании с характерным «жирным» поносом и рвотой, не приносящей облегчения, указывают на развитие острого панкреатита – воспаления поджелудочной железы, требующего лечения в условиях стационара.

• Сильный понос, протекающий на фоне повышенной температуры, продолжается более 3 суток, состояние заболевшего не улучшается. Особенно это актуально, если недуг развивается у ребенка.
• Диарея возникла в результате отравления грибами, ядовитыми растениями, химическими веществами.
• Имеет место выраженное обезвоживание, особенно у маленьких детей при сочетании поноса и рвоты.
• Каловые массы содержат включения черного цвета (при отсутствии употребления активированного угля) или примеси крови.
• После снятия первых острых симптомов понос периодически появляется вновь, что дает основание говорить о переходе недуга в хроническую форму.

Важно! В этих случаях самостоятельное лечение поноса может привести к необратимым последствиям для больного, который нуждается в срочной медицинской помощи.

Избавление от недуга: как лечить понос дома

Ошибочное начало

Приступая к лечению диареи, следует помнить, что частый жидкий стул — не просто досадная неприятность, а природный защитный механизм, который используется организмом для избавления от патогенных возбудителей и токсинов, отравляющих его.

Поэтому не стоит принимать в первые часы развития недуга противодиарейные препараты, угнетающие кишечную моторику (Лоперамид, Узара). При инфекционной диарее и пищевых отравлениях это может ухудшить ситуацию.

Если понос сопровождается повышенной температурой, не рекомендуется злоупотреблять приемом жаропонижающих препаратов при значениях ниже 38,5. Повышение этого показателя усиливает способность лимфоцитов крови уничтожать патогенные микроорганизмы.

Что можно принять от поноса в домашних условиях

Средства для регидратации

Главная опасность поноса состоит в том, что организм вместе с каловыми массами теряет много жидкости. Эти потери усиливаются, если диарея сочетается с рвотой. Обезвоживание приводит к нарушениям в работе многих органов и систем.

Поэтому первый шаг, с которого должно начинаться домашнее лечение поноса – восстановление запасов жидкости в организме, именуемое регидратацией. С этой целью используют растворы медицинских препаратов, таких как Регидрон.

Аналог этого средства можно приготовить дома несколькими способами:

• В 200 мл теплой кипяченой воды добавить по чайной ложке соли и сахара.
• В 0,5 л остывшей прокипяченной воды насыпать соль и сахар по 2 столовых ложки, дополнить раствор ¼ чайной ложки соды.
• Взять две литровых банки. В одну из них засыпать столовую ложку соли, в другую – столовую ложку сахара. Обе емкости заполнить теплой прокипяченной водой. Пить поочередно содержимое двух банок с интервалом в 10 минут.

Подобные глюкозо-солевые растворы при сильном поносе целесообразно сочетать с бессолевыми (несладкий чай, в том числе травяной, вода, рисовый отвар, отвар на основе изюма, шиповника).

Сорбенты

Главное, что помогает удалить из ЖКТ токсины, вырабатываемые патогенами — это сорбенты (Полисорб, Смекта, Энтеросгель, Полифепан,). Механизм действия этих препаратов прост. Попадая в кишечник, они связывают токсины, помогая организму вывести их естественным путем. Таким образом сорбенты облегчают работу печени, беря на себя часть функций по очищению организма. Благодаря этому общее состояние нормализуется быстрее.

Воздействие на патоген

Понос, вызванный вирусными и бактериальными возбудителями, требует применения кишечных антисептиков. Не следует путать их с антибактериальными препаратами широкого спектра действия. В данном случае речь идет о препаратах, оказывающих местное губительное воздействие на патогены (Энтерофурил, Фуразоледон, Интерикс).

Важно! Не стоит самостоятельно применять в домашнем лечении поноса антибиотики. Антибактериальная терапия возможна только по назначению врача.

Нормализация пищеварения

Важная задача в лечении поноса – восстановить пищеварительную функцию ЖКТ. С этой целью применяют ферментные препараты (Мезим, Панкреатин, Фестал) и средства для нормализации кишечной микрофлоры (Лактобактерин, Линекс, Хилак форте, Бифидумбактерин).

Облегчение общего состояния: симптоматическая терапия

Эта составляющая комплексной терапии диареи является вспомогательной и применяется в случае необходимости. Для снятия острой симптоматики используют спазмолитические, обезболивающие препараты (Но-шпа) и жаропонижающие средства (Ибупрофен, Цефекон).

Препараты, снижающие перистальтику кишечника (Лоперамид), без назначения врача рекомендуется применять только у взрослых. Вызывая замедление продвижения каловых масс, это популярное средство от поноса лишь снимает симптомы, не оказывая влияния на причину возникновения недуга. В некоторых странах его применение у детей до 12 лет полностью запрещено.

Важно! Используя медикаментозные препараты при домашнем лечении поноса, внимательно изучайте инструкцию перед их применением. Учтите все имеющиеся противопоказания и не допускайте бесконтрольное употребление.

Как остановить понос народными методами

Народная медицина располагает внушительным арсеналом противодиарейных средств.

Отвар из риса

Пожалуй, это лучший из домашних способов лечения диареи: он доступный, простой и безопасный. Эффективность отвара обусловлена его обволакивающим и вяжущим действием на раздраженный кишечник.

Потребуются лишь рисовая крупа и вода. На ½ литра воды возьмите столовую ложку крупы и проварите 40 минут на медленном огне, часто помешивая, чтобы не допустить пригорания. Взрослым рекомендуется принимать по 150 мл отвара с интервалом в 3 часа, детская дозировка составляет от 50 до 100 мл до 4 раз в день.

Если позволяет состояние больного, в промежутках между приемами отвара можно съедать немного риса.

Сушеная черника

Для избавления от жидкого стула применяются именно сухие ягоды, свежие дают прямо противоположный эффект. Сушеные плоды содержат большое количество пектина и дубильных веществ, что дает основание с успехом использовать их в лечении поноса, в том числе у детей.

• Кисель. На столовую ложку сухих плодов понадобится чайная ложка крахмала и вода (300 мл). Можно добавить немного сахара. Напиток принимают несколько раз в день.
• Отвар. 40-50 граммов плодов залить стаканом воды, проварить на медленном огне 20 минут. Пить трижды в день по половине стакана.
• Черничный чай. 5 столовых ложек ягод залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, проварить в течение 10 минут. После процеживания предлагают больному трижды в течение дня по небольшой чашке.

Крепкий чай

В качестве домашнего лекарства от диареи можно принимать крепко заваренный листовой чай без ароматических добавок. Это самое простое, но эффективное средство, которое всегда под рукой. Чайные пакетики для данной цели не подойдут. Крепкий чай содержит танины – вещества, обладающие дубильными и противовоспалительными свойствами.

Допустимо применять при поносе сухую чайную заварку. ½ чайной ложки листьев чая нужно тщательно разжевать и проглотить. Спустя час для закрепления эффекта процедуру можно повторить.

Важно! Крепкий чай нельзя употреблять, если имеется подозрение на .

Фитотерапия при поносе

Перед началом использования растительного сырья следует уточнить, какие травы будут эффективны в борьбе с диареей, учесть особенности применения конкретных растений и имеющиеся противопоказания.

Для устранения жидкого стула чаще всего используют ромашку, зверобой, полынь, мяту, кору дуба, корень лапчатки, бессмертник, семена укропа.

• Проверенное и кишечника – чай из ромашки. Чайную ложку цветочного сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут. Можно использовать фильтр-пакетики.
• От рвоты и поноса поможет мятный настой, приготовленный в термосе. 2 столовые ложки травы залить 0,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать не менее 2 часов. Процеженное средство давать по ½ стакана до еды, при рвоте можно принимать его маленькими порциями с интервалом в час.
• В домашнем лечении поноса успешно применяется отвар коры дуба. 10 г сырья нужно залить водой (300 мл), проварить не менее 10 минут. Готовое средство употреблять 3 раза в сутки.

Дубовая кора используется в приготовлении растворов для клизм. Возьмите по столовой ложке сухой ромашки и измельченной коры, поместите в термос и залейте 0,5 л кипятка. Через полчаса снадобье будет готово. После остывания его можно использовать, добавив 10 капель валерианы.

Важно! Народные средства следует применять в комплексной терапии поноса, дополняя ими основное медикаментозное лечение.

Лечим понос у ребенка в домашних условиях

Дети подвержены диарее в большей степени, нежели взрослые. Это связано с незрелостью пищеварительной системы и слабой иммунной защитой организма.

Для детей до года свойственно периодическое появление жидкого стула, не всегда являющееся поводом для беспокойства.

• У младенцев на грудном вскармливании неоформленный кашеобразный стул светло-желтого цвета в среднем 6 раз в день является нормой. Чтобы не допускать нежелательных диспепсических проявлений, кормящая мать должна придерживаться диеты.
• Учащение стула у младенцев бывает связано с введением прикорма или переходе на кормление смесями.
• Понос может возникнуть в период прорезывания зубов.

При появлении жидкого стула у ребенка следует внимательно отнестись ко всем сопутствующим проявлениям. Высокая температура, частые испражнения с патологическими примесями, рвота – поводы для обращения к врачу.

Для маленьких детей понос опасен тем, что может вызвать обезвоживание. Чем меньше весит ребенок, тем стремительнее развивается этот нежелательный процесс. О серьезности состояния свидетельствуют редкие мочеиспускания, сухие слизистые оболочки, западение родничка у младенцев.

В домашнем лечении поноса у ребенка на первый план выходит регидратация, или выпаивание. С этой целью можно использовать растворы аптечных препаратов или средства, приготовленные дома (глюкозо-солевые растворы, чай без сахара, отвары из риса, шиповника, сушеной черники, изюма). Если понос сопровождается рвотой, выпаивать ребенка нужно малыми порциями, используя чайную ложку, пипетку, шприц без иглы.

Если ребенок плачет без слез, у него запавшие глаза, а мочеиспускания отсутствуют более 10 часов, требуется срочная медицинская помощь в условиях стационара.

При первых диспепсических проявлениях нельзя давать детям препараты, угнетающие кишечную моторику (Лоперамид, Имодиум).

Если диарея сопровождается сильными болями в животе, нужно показать ребенка врачу, чтобы исключить развитие аппендицита и других острых патологий. До врачебной консультации нельзя давать обезболивающие препараты – это затруднит постановку диагноза.

Диета в домашнем лечении поноса

Обязательный компонент домашнего лечения поноса – соблюдение диеты. Пока острые проявления не дают возможности принимать пищу, достаточно соблюдать питьевой режим, чтобы предотвратить обезвоживание.

Когда состояние улучшиться, можно расширять рацион, отдавая предпочтение легко усваиваемыми продуктам в тушеном и отварном виде.

Временному исключению из меню подлежат:

• Выпечка, включая свежий хлеб.
• Вся колбасная продукция, копчености.
• Цельное молоко.
• Продукты, содержащие грубую клетчатку: капуста, сельдерей, сливы, абрикос, все бобовые.

Пока не восстановится пищеварение, основу рациона должны составлять:

• Рисовая, гречневая, овсяная каша на воде.
• Супы на овощном бульоне.
• Отварное или тушеное нежирное мясо.
• Кисломолочные продукты невысокой жирности.

После исчезновения неприятной симптоматики переходить на привычное питание следует постепенно, чтобы пищеварительная система полностью восстановилась.

Если домашние средства от поноса не дают результата на протяжении 3 суток, сохраняется повышенная температура, появилась какая-либо настораживающая симптоматика – необходима консультация врача.

Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Понос представляет собой увеличение количества воды в каловых массах. Диарея является одним из проявлений расстройств всасывания жидкости и электролитного баланса в кишечной системе . Причинами нарушения стула могут быть как обычный сбой работы пищеварительного тракта, так и тяжелые инфекции, попавшие в организм. Народные средства от поноса у взрослых помогут устранить проявления, однако прежде чем начинать терапию, необходимо выяснить причину.

Причины

Лекарства от диареи нельзя подбирать самостоятельно, особенно при тяжелых проявлениях : под ними могут скрываться серьезные болезни, например, кишечная инфекция. Особого внимания требует состояние, сопровождающееся головными болями, тошнотой, спазмами в животе, зеленый цвет кала со слизистыми и гнойными выделениями и кровяными прожилками.

Частыми причинами становятся:

• нерациональное питание;
• инфекционные заболевания;
• бактерии и вирусы;
• отравление, как пищевое, так и алкогольное;
• недостаточность ферментов;
• патологии кишечника;
• влияние стрессов;
• кровотечения из пищеварительной системы;
• прием некоторых медикаментов;
• аутоиммунные болезни;
• онкологические заболевания.

Нередко диарея сопровождается другими симптомами, свидетельствующими о каком-либо заболевании . На основе всех проявлений, а также цвета стула производится диагностика.

Самой большой опасностью является обезвоживание, которое усиливается под воздействием высокой температуры и рвотных рефлексов. Кроме того, наличие крови в стуле и черная окраска кала могут указывать на внутреннее кровотечение. В этих случаях необходима срочная медицинская помощь.

При легком поносе поможет соблюдение правильной диеты . Больному необходимо соблюдать постельный режим и находиться в тепле.

Чтобы помочь организму быстрее справиться с расстройством, следует:

• соблюдать питьевой режим, подразумевающий употребление жидкости маленькими глотками, каждые 30 минут;
• закусывать жидкость солеными крекерами;
• питание при острой диарее должно быть дробным;
• не следует употреблять слишком горячую или холодную пищу;
• не стоит самостоятельно употреблять лекарственные средства без консультации со специалистом;
• не принимать медикаменты, если понос наблюдается менее 6 часов.

При усилении симптомов, увеличении температуры тела, а также при неэффективности народных средств от расстройства желудка необходимо проконсультироваться со специалистом . Такие симптомы могут указывать на инфекционное заболевание, которое лечат с помощью антибиотиков.

Диета

При появлении жидкого стула следует пить много воды , чтобы избежать излишней потери жидкости. Народные средства от диареи необходимо совмещать с правильным рационом. Первым делом необходимо употреблять закрепляющие продукты, не являющиеся тяжелыми для кишечника.

Запрещены копчености, жареные блюда, сдоба, спиртное, грибы, пряности, квашеная капуста, газированные напитки.

В первые часы необходимо отказаться от пищи вообще.

Допускаются к употреблению следующие продукты:

• картофель;
• нежирная рыба;
• омлет на пару;
• каши из круп: гречки, овса, риса;
• куриное мясо, блюда из кролика, индейки;
• печеные яблоки;
• вареные овощи – морковь, кабачок;
• сухарики, галеты, соленые крекеры;
• свежие ягоды: клюква, черника, калина или соки на их основе.

Соблюдать правильный рацион стоит не только при остром поносе, но и после него. Отклонение от диеты может вызвать вторичный приступ диареи .

Народные рецепты

Еще наши предки использовали некоторые народные рецепты при борьбе с расстройством желудка, сопровождающимся жидким стулом. Некоторые домашние средства от поноса нашли применение в наши дни. Методы направлены на избавление от причин, провоцирующих диарею и восстановление водно-солевого баланса в организме .

Чайная заварка

Заварку можно найти на любой кухне. Чтобы остановить усиленную дефекацию с жидким содержимым, следует пить крепкий чай несколько раз в день . Также можно употреблять в пищу сухую заварку.

Картофельный крахмал

Эффективный способ против диареи. 5 г крахмала заваривают 100 г кипяченой воды, пьют залпом.

Луковая шелуха

Щепотку шелухи заливают 1 л кипящей воды, варят на умеренном огне несколько минут, настаивают полчаса и цедят. На протяжении суток следует выпить 0,5 л раствора маленькими глотками.

Семечки

200 г жареных семечек заваривают 400 г кипятка, переваривают, пока не выкипит половина жидкости. Раствор цедят и пьют по 0,5 стакана. Доза для детей составляет 10-15 г. Этот метод безопасен как в детском возрасте, так и для пожилых людей .

Куриные желудки

Кожицу с куриных желудков следует промыть, высушить, измельчить в порошок и разжевать, запивая водой.

Гранатовые корки

Кожуру соединяют с 200 г воды, варят на умеренном огне 30 минут. Напиток употребляют на голодный желудок по 50 г. Корки граната эффективно устраняет симптомы диареи , возникающие при дизентерии .

Рис

Отвар из риса или рисовая каша – эффективный метод устранения жидкого стула у детей и взрослых. Рис переваривают, употребляют отвар по 100 г 3-4 раза в день.

Чеснок

Поможет остановить сильный понос чесночная кашица. 0,5 чайной ложки чесночной массы кладут в любое блюдо и употребляют 2-3 раза в сутки. Чеснок поможет понизить брожение в кишечной системе и устранить воспалительные процессы .

Ржаной хлеб

Хлеб высушивают и вымачивают четверть часа. Пьют полученный отвар до исчезновения симптомов.

Лимон

Лимон способен приостановить рвотные рефлексы и диарею . Сок из лимона выжимают в стакан воды и выпивают залпом.

Грецкий орех

Перегородки ореха заливают 500 г воды, выдерживают настой полчаса, цедят и выпивают по 200 г за раз, при хронической диарее – ежедневно.

Яблоки

При повышении температуры во время поноса необходимо в течение дня съесть 12 яблок, натертых на терке, в дозировке — один плод каждые 2 часа. Запрещено во время лечения употреблять еду и таблетки . Данный способ поможет полностью прекратить жидкий стул.

Напитки

Избавиться от поноса народными средствами можно с помощью малинового и липового настоев, отвара шалфея . Остановить жидкие испражнения поможет черничный и мятный чай. Кроме того, эффективны грушевый, ежевичный, гранатовый соки, которые необходимо пить за 30 минут до еды.

Банан

Мякоть фрукта не раздражает слизистые поверхности, поможет устранить проявления поноса .

Кроме того, пектин, содержащийся в банане, налаживает процесс пищеварения, понижает моторную функцию кишечника.

В целях профилактики банан стоит включить в свой обычный рацион.

Травы и плоды

Лекарственные растения обладают эффективными вяжущими свойствами, восстанавливают утраченную жидкость и являются популярными народными методами от поноса.

Кора дуба

Отличный способ при любых проявлениях поноса . 5 г травы заваривается в 400 г кипятка, варится 10 минут до выкипания трети стакана. Употреблять отвар по 10-15 г два-три раза в день.

Черемуха

Сушеную молотую черемуху можно употреблять как свежую, так и в виде отвара. 10 г травы заваривают 200 г воды, кипятят четверть часа, процеживают и пьют по 50 г 3-4 раза в день.

Черника

Ягода способна связывать вредные вещества в кишечнике . На основе черники можно сварить кисель или приготовить отвар от поноса. На 1 столовую ложку — 200 г кипятка.

Белая лапчатка

Корешки перемалывают мясорубкой, насыпают в емкость и заваривают кипящей водой. Для получения сиропа в отвар добавляют сахар. Напиток пьют по 20-30 г перед едой, 3-4 раза в день.

Зверобой

Семена растения показали высокую эффективность в устранении поноса . Не применяется в детском возрасте. 10-15 г травы заваривают 500 г кипятка, выдерживают в термосе на протяжении получаса, цедят и употребляют по 150 г перед каждым приемом пищи, запивая водой.

Айва

Эффективна айва при обострении диареи . Фрукт можно есть как в свежем виде, так и в виде варенья.

Шалфей

Сухие листья соединяют с 500 г кипятка, томят на протяжении 60 минут, остужают. Добавляют 500 г сухого красного вина. Пьют напиток по полстакана 5-6 раз в день.

Полынь

Устранить расстройство желудка поможет лечебный чай, приготовленный из полыни:

• 5 г растения
• 200 г кипятка.

Выдерживают смесь полчаса, после чего цедят.

Пьют по 10-15 г трижды в сутки, перед едой.

Противопоказан настой при беременности и энтероколите .

Кровохлебка

50 г кровохлебки перемалывают и заваривают кипящей водой. Отвар томят под крышкой 30 минут, принимают по 100 г каждые 2 часа. Отвар из кровохлебки применяют также в качестве клизмы .

Шиповник

Корешки перемалывают и заваривают кипятком, варят в течение 5 минут на медленном огне и цедят. Настой охлаждают и выпивают за 3-4 приема, промежуток между которыми должен составлять 2 часа.

Настой из шишек

Шишки ольхи заваривают 200 г кипящей воды. Полученный отвар необходимо выдержать полчаса и употреблять несколько раз в день.

Щавель

Настой на основе корней щавеля готовят по следующему рецепту. Мелко нарезают щавель и соединяют его с перемолотыми корешками змеиного горца. Состав соединяют с 400 г воды, держат на огне на протяжении 10 минут, употребляют натощак 4 раза в сутки.

Цикорий

Несколько веток цикория заваривают кипящей водой, варят на умеренном огне 5 минут. Пьют по 200 г напитка в день.

Нормализовать функционирование пищеварительной системы помогут сборы:

• Смесь лечебных трав, состоящая из ингредиентов:
  • 50 г мать-и-мачехи;
  • 5 г черной бузины;
  • 30 г эвкалипта;
  • 0,5 л белого сухого вина;
  • 20 г шалфея.

Смесь держат на огне, дожидаясь закипания, убавляют огонь и кипятят 20 минут. Отвар цедят и настаивают 15 минут. Пить настой следует по 100 г несколько раз в сутки после еды . Лечебный курс длится 1 неделю.

• Эффективно устранить понос поможет смесь из черемухи и брусники, соединенные в равных количествах. 20 г сбора на 200 г кипятка томят 2 часа и пьют по 100 г трижды в день.
• Смесь следующих растений поможет снизить воспалительные процессы, продезинфицировать кишечную систему и связать стул. Перемешивают чернику, мяту, горец змеиный по 20 г с 30 г ромашки. 2 столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка, выдерживают четверть часа на водяной бане. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.

Диарея — это учащенный водянистый стул, сопровождающийся болезненностью в животе. Если состояние наблюдается более 2 недель, требуется незамедлительное обращение к врачу . В некоторых случаях народные рецепты от диареи могут стать неэффективными и их следует заменить на специальные препараты от поноса .

Боли в животе

Диарея или понос характеризуется частыми дефекациями жидким стулом. Это не болезнь, а лишь симптом заболевания. Причинами появления диареи могут выступить разные факторы. Это может быть простое расстройство желудка, а может серьезное вирусное или инфекционное заболевание.

Понос может появиться в результате воздействия таких факторов:

• вирусы, бактерии;
• ферментативная недостаточность;
• желудочно-кишечные кровотечения;
• стресс;
• аутоиммунные заболевания;
• заболевание кишечника;
• воздействие лекарств;
• отравление;
• опухоль.

Для лечения диареи лучше, конечно же, обратиться к специалисту, который поставит диагноз и выявит причину недуга. Но не всегда есть возможность посетить врача, тем более с тем дискомфортом, который создает понос. Тогда человек начинает задумываться, чем же вылечить диарею в домашних условиях.

Для начала нужно разобраться какую пищу стоит употреблять при поносе, так как питание напрямую связано с болезнью. Причиной диареи может быть употребление несочетаемых продуктов, пищевое отравление, болезнь пищеварительной системы и другие факторы, связанные с пищеварением.

Диета при поносе

Диетическая еда при диарее

Вылечить заболевание поможет употребление «правильных» продуктов и исключение из рациона вредной еды. Кроме закрепляющих средств, ешьте пищу, которая легко усвоится кишечником. К таким продуктам можно отнести:

• диетическое мясо (индейка, кролик, курица);
• каши (гречневая, рисовая и овсяная);
• ягоды (клюква, калина, черника);
• картофель;
• печеные яблоки;
• галетные печенья, крекеры и сухари.

Нельзя употреблять при диарее :

• копченые, сдобные и жареные продукты;
• молочные продукты;
• острая еда;
• фрукты;
• алкоголь;
• кофеин.

Диету желательно соблюдать не только при обострении болезни, но и после нее, чтобы избежать возвращения поноса. Придерживайтесь правил питания хотя бы месяц, пока не пройдет восстановительный период.

Аптечные антидиарейные препараты

Препарат при диарее

Есть множество лекарственных средств от диареи, которые продаются без рецепта. Такие лекарства по типу действия делятся на:

1. препараты, которые уплотняют кал;
2. средства, уменьшающие кишечные спазмы;
3. полезные природные бактерии (пробиотики).

Если вы проводите лечение поноса в домашних условиях с помощью применения этих препаратов, отнеситесь к этому серьезно.

Нельзя применять препараты при высокой температуре, кровавых выделениях и других признаках серьезной болезни. Если такие симптомы отсутствуют, то принимать антидиарейные лекарства можно только в том случае, когда понос продолжается больше шести часов.

Когда симптомы начнут отступать, прекратите прием препаратов, иначе спровоцируете запор.

Обязательно следуйте инструкции и не превышайте рекомендуемую дозу.

Если понос появился у ребенка или беременной женщины, лучше сразу обратиться к врачу, так как есть риск нанести большой вред.

Лечение диареи народными методами

Кроме аптечных препаратов есть еще множество народных средств, которые использовать безопаснее, чем таблетки, так как последние негативно влияют на кишечник.

Итак, какие же средства спасали от поноса наших предков?

Лечение диареи возможно не только таблетками, а и народными средствами

1. Куриные желудки

Нужно отделить от куриного желудка желтую пленку. Затем промыть ее, отжать и положить на тарелку. Дождитесь, пока она высохнет, после чего положите ее между двумя тряпочками и разомните скалкой. Должен получится порошок. Одну столовую ложку порошка нужно съесть и запить водой. Если средство не помогло, процедуру нужно повторить на следующий день.

2. Применение крахмала

Чайную ложку крахмала картофеля разведите в 100 граммах кипяченой охлажденной воды. Выпейте состав. Считается, что средство по своей эффективности может достойно конкурировать с аптечными медикаментами.

3. Водка с солью

Возьмите 100 грамм водки. Разведите в ней чайную ложку соли и выпейте состав. Понос должен пройти сразу.

4. Использование чайной заварки

Заварите крепкий чай (зеленый или черный). Принимайте настой три раза в день. Вместо этого, можно просто пожевать заварку. Со временем понос пройдет.

5. Луковая шелуха

Залейте пригоршню луковой шелухи литром воды и поставьте на плиту. Когда вода закипит, уменьшите температуру и оставьте на 5-7 минут. Затем уберите кастрюлю с плиты и подождите полчаса, чтобы средство настоялось. Когда лекарство настоится, процедите его через марлю. Принимайте настой в течение дня. Пить нужно небольшими порциями с расчетом примерно 500 мл в день.

6. Корка граната

Измельчите корку граната, чтобы получилось две столовые ложки. Добавьте стакан воды, закипятите. Средство должно кипеть в течение 20-30 минут. После этого отфильтруйте и принимайте полторы-две столовые ложки за 20 минут перед едой.

7. Сок лимона

Разбавьте столовую ложку сока в стакане теплой воды и выпейте. Средство благоприятно действует при поносе и рвоте.

8. Отвар из осиновых почек

Столовую ложку зеленых осиновых почек залейте стаканом кипятка и грейте на небольшом огне в течение получаса. Затем снимите с плиты и оставьте на 35-40 минут, чтобы настоялось. Отфильтруйте и пейте перед приемом пищи 1-2 столовые ложки.

9. Настой из мяты

Столовую ложку измельченной мяты залейте стаканом кипяченой воды. Средство нужно настоять в течение 40 минут и процедить. Принимайте чашку теплого лекарства утром на голодный желудок и одну чашку вечером перед сном. Пить нужно не спеша мелкими глотками. Настой помогает при поносе, который сопутствуется отрыжкой.

10. Активированный уголь

Вылечить алиментарный понос поможет активированный уголь. Съедайте по 1-2 таблетки активированного угля 5 раз на день. Также может помочь древесный уголь – 2-3 раза в день по одной чайной ложке. Запивайте его водой. Лучше всего подойдет липовый уголь.

11. Кора дуба

Залейте два стакана воды в кастрюлю. Добавьте дубовую кору в измельченном состоянии в количестве одной чайной ложки. Приблизительно через десять минут объем жидкости должен уменьшиться на треть. Употребляйте лекарство 2-3 раза в день по одной столовой ложке.

12. Плоды айвы

Ешьте пареные плоды или варенье. Снадобье поможет избавиться от диареи.

13. Плоды черемухи

Можно приготовить настой или отвар из ягод черемухи. Для этого столовую ложку плодов томить на медленном огне в стакане воды в течение 15 минут. Принимать по 50 мл несколько раз в течение дня. Также рекомендуется кушать ягоды в свежем состоянии.

14. Корень лапчатки

В литр воды добавить 100 грамм измельченного компонента. Поставить на плиту, томить 20 минут. Потом добавить два стакана сахара и проварить еще немного. Когда сироп дойдет до готовности нужно процедить средство и поставить в темное место. Пить по две столовых ложки за полчаса до еды.

С помощью народной медицины можно эффективно противостоять диарее. Приятно то, что вылечить недуг можно при помощи природных средств, эффективность которых проверена многими поколениями. Такие способы позволяют лечить заболевание и не наносят вред организму.

Но помните, что если диарея не проходит, то за ней может скрываться серьезная болезнь. В этом случае не откладывайте, а немедленно обратитесь к специалисту.

Понос способен перечеркнуть все планы на день, «приковав» человека к унитазу. И хорошо, если ничего грандиозного на сегодня не замышлялось, и можно посвятить некоторое время уединению в туалете. Куда хуже обстоит ситуация в том случае, когда нужно делать важный проект, идти на деловую встречу или свидание, а организм считает иначе… Как же справиться с диареей?

Как избавиться от поноса быстро

Медикаментозное лечение

Существует множество медицинских препаратов, помогающих избавиться от диареи в кратчайшие сроки. Среди них:

1. Иммодиум. Наиболее популярные таблетки от поноса. Они не борются с причиной, но отлично устраняют симптомы, буквально закрывая кишечник «на замок». Эффект проявляется не более чем через час. Людям, склонным к расстройствам желудка, рекомендуется всегда носить с собой это лекарство.
2. Интетрикс. Употребляется в том случае, если понос спровоцирован инфекцией. Препарат начинает действовать через 2-3 часа после приема. Поскольку Интетрикс способен справиться практически с любой кишечной инфекцией, то его следует держать при себе во время поездок в места, где медицинская помощь оставляет желать лучшего.
3. Смекта. Лекарство снимает раздражение слизистой оболочки кишечника, тем самым устраняя причину диареи. Принимать Смекту следует раз в несколько часов до полного исчезновения поноса.

Народные средства

Тем, кто не хочет лишний раз употреблять «химию» или не имеет возможности отлучиться в аптеку, подойдут народные средства, мгновенно избавляющие от диареи. К ним относятся:

• порошок из куриных желудков. Нужно аккуратно очистить желудки от тонкой желтой пленки, тщательно вымыть ее, просушить, а затем растереть в порошок. Лекарство готово. Несмотря на его непривлекательность, оно очень эффективно: 1 ст. л. порошка, запитого стаканом воды, достаточно, чтобы прекратить понос;
• картофельный крахмал. Нужно съесть 1 ст. л. крахмала и запить его кипяченой водой. Действует почти мгновенно;
• ореховый настой. Необходимо вытащить из грецких орехов перегородки, разделяющие «внутренности» ореха. Для приготовления лекарства понадобится 100 г перегородок, залитых 150 мл неразведенного спирта. Через несколько дней домашнее средство от поноса настоится и будет готово к употреблению. Достаточно добавить 5-10 капель настоя в рюмку чуть теплой воды. Пить несколько раз в день. Как только наступит улучшение, прекратить прием, чтобы не вызвать запор;
• чай. Самый простой способ – съесть несколько ложек чайной гущи. Тем, кто предпочитает обходиться без экстрима, следует выпить стакан очень крепкого чая: на его заварку должна уйти примерно половина пачки. Заесть напиток можно кусочком черного хлеба. Менее действенный рецепт: в четверть стакана чая добавить 7 ч. л. сахара и 100 мл виноградного сока.

Диета при диарее

Что можно есть в первый день поноса

В первый день желудочного расстройства следует ограничиться употреблением жидкости: кипяченая вода с лимоном, травяные чаи, постные бульоны, морсы. Благодаря питью можно избежать обезвоживания, одновременно давая возможность организму немного прийти в себя. Если целый день без еды выдержать трудно, то рекомендуется «лакомиться» несолеными сухариками из белого хлеба.

Очень полезен при поносе рисовый отвар. Готовить его легко:

1. В 500 мл воды добавить 1 ч. л. риса.
2. Поставить вариться на небольшом огне на 35-45 мин.
3. Процедить отвар.

Напиток на основе риса снимает раздражение в кишечнике и помогает организму нормализовать функцию формирования каловых масс. Отвар следует употреблять каждые 3-4 часа по 0,25 стакана.

Как питаться во время поноса

На второй день диареи следует разнообразить свой рацион пресными кашами: рисом или овсянкой. Постепенно можно включать в меню несладкое печенье и свежие фрукты. Также полезно пить травяные чаи на основе ромашки, мяты, зверобоя. По вкусу в них можно добавлять мед и лимон. В общем список рекомендованных продуктов выглядит таким образом:

• нежирные бульоны;
• приготовленное на пару мясо или рыба;
• белые сухари;
• рис и овсянка;
• некрепкие чаи;
• пюре без масла;
• печеные яблоки, свежие бананы;
• яйца, сваренные вкрутую;
• несоленые крекеры;
• хлеб из отрубей;
• брусничный или смородиновый компот, кисель.

Все употребляемые отвары и компоты нужно процеживать: это поможет избавиться от клетчатки, которая раздражает слизистую кишечника. К привычному режиму питания можно будет вернуться через неделю.

Чего нельзя употреблять во время диареи

При поносе противопоказаны следующие продукты:

• сладкие и газированные напитки, включая лимонад, ситро, фруктовые соки, сиропы;
• кофе, какао;
• молоко, сметана, сыр, творог;
• мучные изделия, кроме белого хлеба;
• грибы;
• алкоголь;
• сладости, в том числе конфеты, торты, пирожные, кремы, печенье, глазурь;
• консервация, соленья, маринады;
• копченые изделия;
• жирное мясо;
• бобовые;
• соленые орешки, чипсы;
• пряности, специи.

Поскольку питание в период расстройства желудка должно быть максимально легким и щадящим для организма, то следует отказаться от жирных, жареных, соленых и перченых блюд – они лишь ухудшат состояние.

Когда нельзя самостоятельно лечиться от поноса

Несмотря на то что в основном диарея – это нормальная реакция организма на отравление или инфекцию, иногда самолечение категорически недопустимо. При наличии следующих симптомов нужно обязательно обратиться в больницу:

1. Слизь или кровь в испражнениях.
2. Понос очень интенсивный и не проходит длительное время. Сопровождается тошнотой и повышением температуры.
3. Черный цвет жидкого кала. Одновременно с диареей наблюдается рвота, слабость и головокружение.

Эти признаки могут сообщать об открывшемся внутреннем кровотечении, наличии язвы и прочих малоприятных отклонениях от нормы.

Понос – это деликатная проблема, доставляющая много хлопот как взрослым, так и детям. Но в современных реалиях справиться с ней очень просто. Больше воды, правильное питание, таблетка при необходимости – и диарея пройдет так же быстро, как и началась.

14 541 просмотров