Тошнота – распространенное неприятное состояние, которое является симптомом многих заболеваний. Она может проявляться кратковременно, например, при отравлении несвежими продуктами, а может носить и длительный характер, тогда необходимо выявить причины такого мучительного чувства и устранить их.

Типы тошноты

Врачи выделяют несколько типов тошноты:

• обменная (в результате голодания, несбалансированного меню, диабета, нарушений метаболизма, );
• токсическая (вызвана отравлением эндогенными ядами, бесконтрольным приемом медикаментов или несвежей едой);
• рефлекторная (как результат воспалений в ЖКТ, активного раздражения рецепторов, особенно после употребления определенных продуктов или просто после еды);
• при беременности (неприятное ощущение тошноты обусловлено состоянием токсикоза);
• вестибулярная (характерна для детей и взрослых, как следствие неврозов или укачивания в транспорте).

Причины появления тошноты

Это патологическое состояние развивается в результате многих причин:

• воспаление кишечника (энтерит);
• отравления разной этиологии, включая алкогольные;
• кишечная непроходимость;
• нарушение мозгового кровообращения;
• хронический ;
• холецистит;
• аппендицит;
• желчнокаменная болезнь;
• язвенная болезнь;
• опухоли, включая новообразования в мозге;
• энцефалит и менингит;
• почечная недостаточность;
• сильная мигрень;
• нарушения работы щитовидки;
• «морская» болезнь;
• гипертонический криз.

Тошнота во время беременности

Тошнота у беременных – признак токсикоза. Обычно она появляется по утрам, но может ощущаться и до вечера. Зачастую тошнит на резкий или неприятный запах, или даже от вида пищи, после переутомления или стресса.

Важно! С таким состоянием необходимо справляться, так как оно вызывает недоедание и рвоту, вымывающую их организма полезные вещества и витамины, необходимые для полноценного развития ребенка.

Обычно тошнит беременных утром на голодный желудок. Достаточно немного перекусить, не перегружая желудок, и неприятное ощущение пройдет. Пить во время еды не стоит. Лучше сделать перерыв в 30-40 минут и попить простую воду.
Желательно избавится от провоцирующих ощущение тошноты резких и неприятных запахов, проветривать помещение, больше отдыхать и гулять. Тошноту порой вызывает резкая смена положения, например, если женщина быстро встала с кровати. Движения беременной должны быть спокойными и плавными.

Утром натощак, чтобы устранить тошноту, можно съесть кусочек хлеба, лучше подсушенного, галетное печенье или ржаной сухарик. Помогут фрукты кислых сортов, орехи, некоторые сухофрукты. Иногда спасает от тошноты мятный чай.

Важно! При длительной и сильной тошноте, изжоге, головокружениях, резких скачках давления необходимо обратиться к врачу.

Тошнит детей по разным причинам, и такое состояние не должно остаться без внимания. Это может быть простое пищевое отравление, внутричерепное давление, когда тошнота сопровождается головной болью и рвотой. У детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому их укачивает в транспорте. Не стоит давать перед поездкой детям еду, во время поездки дают понемногу воды и сосательные конфеты.

Нередко детей тошнит от стрессовых ситуаций, если они обижены, подавлены или сильно испугались. Так их нервная система ограждает себя от неприятностей. Поможет обычный пакет, ласка родителей или дыхательная гимнастика.

Тошнота подступает, если есть непереносимость организмом ребенка какого-то продукта. Она является своего рода аллергической реакцией. В этом случае поможет аллерголог, также стоит пересмотреть детское меню.

Обратите внимание! Нередко дети просто переедают, особенно сладостей. Тогда их поджелудочная железа не «срабатывает», вызывая тошноту и рвоту.

В летний период во время активных игр дети сильно потеют, и происходит обезвоживание организма, приводящее к ощущению неприятной тошноты. В этом случае малышей успокаивают, дав попить немного простой воды.

В случаях отравления пищевыми продуктами поможет только врач, который назначит соответствующее лекарство и правильно подберет дозировку для ребенка, чтобы убрать не только тошноту, но и все нарушения ЖКТ. Перед приходом врача ребенка укладывают в кровать, дают пить по чуть-чуть воды с «Регидроном» или «Смектой». Эти препараты безвредны даже для младенцев, как и специальные бактериофаги, восстанавливающие микрофлору кишечника при отравлениях и устраняющие причины тошноты.

Если затошнило в транспорте

Морская болезнь или, когда укачивает в транспорте – это неприятное ощущение головокружения, слабости и тошноты, возникающее из-за монотонных колебаний человеческого тела, в результате чего происходит разлад реакции вестибулярного аппарата и зрения. То же самое происходит с детьми и взрослыми, если долго качаться на каруселях.

Чтобы укачивало в машине меньше, лучше занимать переднее место, нельзя читать в пути, играть в компьютерные игры, что-то долго писать. По дороге можно останавливаться, выходить из транспорта и дышать свежим воздухом. Перед поездкой лучше отказаться от плотного завтрака, жирной пищи, кофе. Самое идеальное – поесть немного за 1-1,5 часа до поездки. Уменьшат тошноту кисленькие леденцы или лимоны, а также специальные гомеопатические средства из аптеки.

Диагностика тошноты

Обычно такое состояние сопровождается рвотой, потливостью, повышенным слюноотделением, слабостью, пониженным давлением, бледностью кожных покровов.

Обратите внимание! Если тошнота не проходит долго и становится мучительной, следует провести обследование и обратиться к терапевту, который проведет соответствующую диагностику.

Врач осматривает полость рта, ощупывает основные лимфатические узлы и назначает лабораторные исследования, включающие:

• копрограмму (анализ кала);
• проверку на наличие глистов (анализ крови и кала);
• биохимический анализ крови, говорящий о состоянии многих систем и органов;
• общий анализ крови, показывающий наличие анемии, воспалений, повышенных лейкоцитов;
• колоноскопию (осмотр с помощью эндоскопа кишечника);
• УЗИ желчного пузыря, почек, поджелудочной железы;
• КТ брюшной полости;
• рентген желудка.

В некоторых случаях необходима консультация гастроэнтеролога, онколога, невропатолога. В результате чего назначается правильное лечение, подбираются соответствующие препараты, и тошнота, а также сопутствующие ей симптомы, исчезают.

Лечение тошноты медикаментами

Лечение препаратами из аптеки назначает только врач. Самостоятельно покупать их не следует. После проведенных анализов будут назначены соответствующие препараты, облегчающие и устраняющие тошноту и сопутствующие неприятные симптомы.

Чтобы помочь себе самостоятельно, можно принять горизонтальное положение, устранить из рациона продукты, которые могут вызывать нарушения ЖКТ и тошноту. При эмоциональных расстройствах принимают успокоительные на травах, например, настойку пустырника, валериану, «Ново-Пассит», «Седасен». Если причина тошноты – пониженное давление, разрешено выпить стакан кофе.

Нередко врачи против тошноты назначают нейролептики («Аминазин», «Домперидон»), а также при мучительном и долго длящемся состоянии выписывают «Церукал» или «Бускопан». От укачивания помогают гомеопатические таблетки «Вертигохель», «Авиа-море». При беременности с осторожностью, в случае крайней необходимости выписывают «Бонин», «Хофитол», «Коккулин» (гомеопатическое).

Народные средства для избавления от тошноты

Когда затошнило, проще всего положить валидол под язык или конфету мятную или кисленькую. Чтобы отступила тошнота, используют:

Отвар из молока и крапивы . Кипятят 250 мл нежирного молока, добавив в конце чайную ложку сухой крапивы. Раствор молока и крапивы принимают по чайной ложке, пока тошнота не отступит.

Корень имбиря. Многих перестает тошнить от отвара с корнем пряного имбиря. Кипятком заливают измельченный корень имбиря. Потом настаивают и остужают. Помогает он от тошноты, если пить мелкими глотками. Корень имбиря благодаря специфическим эфирным маслам и фенольным соединениям используют в виде отвара при тошноте, возникшей во время химиотерапии или беременности.

Травяной сбор из розмарина, ромашки, шалфея. Неплохое средство от тошноты. Заливают их горячей водой и настаивают. Потом пьют мелкими глотками каждые 20-25 минут.

Лимон и сода. Первые признаки тошноты отступают, если выпить 0,5 л сока лимона, добавив в него пол чайной ложечки столовой соды. А можно размешать в стакане с теплой водой? чайной ложки соды или настойки мяты и пить мелкими глотками.

Настой мяты перечной хорошо снимает тошноту. Сухие листья мяты (столовую ложку) заливают кипятком и пару часов настаивают. Употреблять разрешено процеженный настой мяты 3-4 раза в день.

Зеленый чай с мятой , особенно прохладный, помогает быстро снять неприятную тошноту, но его не рекомендуют гипертоникам и беременным женщинам.

Семена тмина. Если в аптечке не нашлось, что принять от тошноты, поможет тмин, улучшающий пищеварение. Семена тмина заливают кипятком в чашке, прибавляют щепотку мускатного ореха. Полученный настой выпивают в теплом виде.

Уксус яблочный. Стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса помогает, если тошнит от отравления, при мигрени или из-за укачивания. Уксусом лечат многие желудочные расстройства, вызывающие тяжесть в желудке и тошноту.

Настой из семян аниса содержит фитоэстроген и анетол, которые помогают пищеварению, и быстро избавляют от мучительной тошноты. Чтобы предотвратить ее при длительной поездке, анис просто жуют во рту. Достаточно одной чайной ложки.

Что вызывает тошноту и как с этим бороться? (видео)

Как устранить тошноту, если она вызвана тем или иным нарушением в организме, каковы причины ее возникновения и стоит ли идти к врачу? Узнаем из видео.

Народные средства от тошноты и рвоты являются весьма действенными и помогают избавиться от этих очень неприятных явлений, их целительный эффект проверен поколениями.

Именно поэтому многие люди проводят лечение тошноты и рвоты народными средствами, а не бегут в аптеку за лекарственными препаратами.

В то же время нужно понимать, что именно вызвало приступы тошноты и рвоты, и избавляться от причины.

Причины возникновения тошноты и рвоты

Игнорировать появление тошноты и рвоты ни в коем случае не следует, поскольку довольно часто они являются симптомами разнообразных заболеваний.

Если после лечения народными средствами от тошноты и рвоты они проявляются вновь, то обязательно нужно обратиться к доктору с целью проведения диагностики организма и обнаружения причин, вызвавших эти неприятные явления.

Единоразово тошнота и рвота могут быть аллергической реакцией организма на определенные продукты или лекарственные препараты.

Помимо этих симптомов, у больного могут появиться сыпь на коже, зуд, боль в области живота, головные боли.

В этом случае следует сдать тест на аллергические реакции, выяснить причину их возникновения, исключить подобные продукты из рациона и не употреблять определенные лекарства.

Кроме этого, тошнота и рвота могут быть ответной реакцией организма на употребление жареной или слишком жирной пищи, при приеме большого количества спиртного.

В этом случае в организме вырабатывается слишком мало ферментов для расщепления этих продуктов, что и влечет за собой подобные состояния.

Иногда тошнота или рвота появляются вследствие укачивания при движении в транспорте, при пищевом отравлении, токсикозе при беременности.

Иногда у человека в стрессовой ситуации или при сильном волнении тоже наблюдаются эти явления. Порой тошнота и рвота появляются при различных травмах или сильной потере крови, сопутствуя слабости и головокружению.

В то же время такие явления являются симптомами разнообразных заболеваний. Например, обострение гастрита влечет за собой появление тошноты и рвоты у больного человека.

Помимо этого, эти симптомы появляются при кишечной непроходимости, панкреатите (еще наблюдаются сильные боли в животе), аппендиците, холецистите.

Еще такие реакции организма являются признаками вирусного гепатита (вместе с этим снижается аппетит), нарушения обмена веществ, болезней сердечно-сосудистой системы (например, гипертонического криза или инсульта).

При всех этих недугах такие симптомы проявляются периодически, и обязательно нужно посетить доктора для детального обследования организма, если народные средства от рвоты и тошноты не помогли. При постоянной тошноте и рвоте заниматься самостоятельным лечением не рекомендуется.

Народные лекарства при тошноте и рвоте

Против тошноты хорошо действует пищевая сода, одну чайную ложку которой нужно всыпать в стакан теплой воды и размешать. Полученный раствор нужно выпить сразу же после приготовления.

Еще полезным средством от тошноты и рвоты является зеленый чай. Для избавления от неприятных ощущений нужно взять в рот несколько листиков и тщательно пережевать.

Традиционный вариант для избавления от тошноты и рвоты – только что выжатый сок картофеля.

При спазмах желудка сок этого корнеплода необходимо пить по столовой ложке каждые полчаса, пока позывы к рвоте и тошнота не пройдут.

Отлично борется с такими неприятными проявлениями имбирь. Его измельченный с помощью терки корень необходимо добавлять в питье или еду.

Поскольку при позывах рвоты кушать может быть немного проблематично, рекомендуется имбирь подсыпать в крепкий несладкий чай, желательно с ломтиком лимона.

Такое кисловатое питье обычно усваивается организмом и быстро устраняет тошноту и спазмы желудка.

Лимон, помимо чая, можно добавлять и в обычную питьевую воду. Стакан полученного питья нужно принимать каждый час, пока неприятные явления не пройдут. К тому же этот рецепт отлично подходит будущим мамам в период беременности при токсикозе.

Еще одним действенным средством от тошноты является яблочный уксус. Для получения раствора одну чайную ложку уксуса нужно размешать примерно в половине литра питьевой воды.

Пить раствор нужно по двести миллилитров каждые полчаса, однако ни в коем случае не более четырех раз в день. Яблочный уксус в больших количествах может нанести серьезный вред желудку человека.

Еще при тошноте и рвоте помогает обильное питье, которое к тому же предохраняет организм человека от обезвоживания.

Однако пить нужно не простую воду, а смесь воды и йода – в один стакан жидкости нужно добавить одну каплю этого дезинфицирующего средства.

Хорошо помогает только что выжатый сок из корня сельдерея – принимать его нужно через каждые полтора-два часа по две чайной ложки.

В некоторых случаях при этих неприятных явлениях может помочь нашатырный спирт – им необходимо смочить ватный тампон и неглубоко вдыхать.

Более десяти-пятнадцати минут вдыхать нашатырь не стоит, поэтому если этот способ не помогает, то нужно пробовать другие варианты.

Отвары и настои трав от тошноты

Лечение рвоты и тошноты можно начинать с приема различных отваров и настоев лекарственных трав. Такие рецепты народной медицины известны довольно давно и проверены временем.

Отличным средством против тошноты считается перечная мята. В стакан только что закипевшей воды нужно всыпать одну чайную ложку высушенного растения и настаивать 2 часа.

Затем полученный напиток нужно регулярно, трижды в день, пить перед тем, как сесть за стол.

Еще одним действенным средством является отвар из семян укропа.

Чтобы его приготовить, в стакан воды нужно засыпать одну ложку семян и варить на плите до кипения. При тошноте полученный отвар нужно выпить мелкими глотками.

Можно заварить в термосе отвар из лекарственной мелиссы. На один стакан кипятка берутся две чайные ложки сухого растения и настаиваются четыре часа.

Затем полученное средство пьют по половине стакана четыре раза в день перед едой. Такой отвар прекрасно помогает избавиться от неприятных ощущений в желудке.

Помимо этого, мелиссу можно смешать в равных пропорциях с ромашкой, мятой и зверобоем, после чего полученный травяной сбор заваривается кипятком и пьется как чай. Частота приема такого настоя не ограничена.

Хорошими спазмолитическими и успокаивающими свойствами обладает душица. Отвар из стеблей этого растения позволит снизить рвотный рефлекс и улучшить самочувствие.

Для приготовления отвара одну столовую ложку стеблей нужно залить стаканом только что закипевшей воды и настаивать около четырех часов. Принимать получившийся напиток нужно по одной столовой ложке четыре-пять раз в день.

Еще одним хорошим вариантом будет отвар из листьев вахты. Одну чайную ложку листьев заливают стаканом кипятка и настаивают не менее трех часов.

Полученную дозу напитка нужно принять за полдня. Листья этого растения помогают улучшить работу желудка, избавиться от рвоты и тошноты.

Отличным спазмолитическим средством считается девясил. Две столовых ложки измельченного корня этого растения нужно залить стаканом кипятка, накрыть чем-нибудь и настаивать полчаса. Затем полученное средство нужно пить 4 раза в сутки, по 1 ст. л.

Две чайных ложки семян крапивы можно смешать с одной чайной ложкой меда, разделить на две порции и принять с перерывом в три часа. Мед еще можно смешать с несколькими листьями плюща, растереть до получения кашицы и съесть.

Существует множество рецептов народной медицины, которые позволяют избавиться от тошноты и рвоты.

Однако нужно учитывать, что если эти неприятные явления появляются регулярно, то это может свидетельствовать о наличии у человека определенных серьезных заболеваний.

При постоянной тошноте и рвоте обязательно нужно обратиться к доктору, провести диагностику и лечить обнаруженный недуг.

Что такое тошнота, известно всем и каждому – дискомфортные ощущения в верхнем отделе живота, в груди, складывается впечатление, что в глотке находится какой-то инородный предмет. Естественно, от тошноты каждый человек хочет избавиться как можно скорее – кроме дискомфорта, могут присутствовать головокружение, внезапная слабость, повышенное потоотделение, снижение артериального давления (или его повышение).

Частая тошнота – причины появления

Рекомендуем прочитать:

По статистике чаще всего тошнота возникает по следующим причинам:

• внезапно появившееся чувство страха или тревоги;
• отвращение к пище;
• чрезмерное волнение (например, перед каким-то важным событием);
• захлестнувшие отрицательные эмоции.

Если тошнота появилась одномоментно, то для восстановления нормального состояния можно предпринять следующие меры:

• употребить валидол – 1 таблетка под язык до полного рассасывания;
• намочить ватку в нашатырном спирте и аккуратно ее понюхать;
• немедленно выйти на свежий воздух;
• развести в небольшом количестве воды 10 капель настойки из мяты перечной и выпить;
• не употреблять воду, а если такая необходимость есть, то пить ее мелкими глотками.

Обратите внимание: если приступы тошноты повторяются многократно, состояние больного ухудшается, то это означает развитие какого-либо патологического процесса в организме. Вообще, тошнота не является специфическим симптомом и присуща многим заболеваниям. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачам для обследования и уточнения диагноза.

Чтобы понять, по каким причинам может появиться тошнота у человека, нужно знать ее механизмы развития. Итак, в медицине различают следующие механизмы развития тошноты:

1. Центральный.
2. Рефлекторный:

• висцеральная тошнота;
• двигательная тошнота;
• гематогенно-токсическая тошнота.

Для каждого типа развития тошноты врачи выделяют типичные причины:

1. Центральная тошнота может быть результатом развития воспалительных и инфекционных процессов в головном мозгу и его оболочках – например, различные травмы, опухоли доброкачественные и/или злокачественные. Этот же тип тошноты может свидетельствовать об устойчивом повышении артериального давления и начинающемся .
2. Гематогенно-токсическая тошнота – результат воздействия на организм токсичных веществ. Причем, они могут попасть извне – в таком случае врачи будут говорить об отравлении больного, но могут продуцироваться и самим организмом. Например, гематогенно-токсическая тошнота часто встречается у людей с диагностированными и прогрессирующими почечной недостаточностью, заболеваниями эндокринной системой, доброкачественными/злокачественными опухолями, беременностью. Рассматриваемый тип тошноты может быть связан и с употреблением определенных лекарственных средств – в таком случае речь будет идти о побочном эффекте медикаментов.
3. Двигательная тошнота может возникнуть на фоне развития воспалительных или инфекционных заболеваний уха, при несовершенстве вестибулярного аппарата (например, врожденное неправильное анатомическое строение). Взрослые люди и дети часто испытывают приступ тошноты во время быстрого движения, говорят об «укачивании» - это тоже двигательный тип рассматриваемого состояния.
4. Висцеральная тошнота часто появляется как один из симптомов , и двенадцатиперстной кишки, воспаления поджелудочной железы (), воспаления желчного пузыря (холецистит), воспаления слизистой желудка (). Не менее часто тошнота возникает на фоне прогрессирования заболеваний глотки, плевры, инфаркта миокарда, почечной колики и тромбозе.

Виды тошноты и методы избавления от неприятных ощущений

Конечно, для постановки точного диагноза и выяснения истинной причины появления тошноты необходимо обратиться в лечебное учреждение – вполне возможно, что это неприятное ощущение свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Но некоторые виды тошноты можно дифференцировать и самостоятельно, принять меры по купированию приступа.

Прежде всего, это может быть признаком свершившегося факта зачатия, беременности. Как правило, такие неприятные ощущения беспокоят женщину только в первом триместре беременности, но в некоторых случаях тошнота может отмечаться и на более поздних сроках – в таком случае речь будет идти о позднем токсикозе, что требует получения квалифицированной помощи от врачей. Чтобы снять приступ утренней тошноты при беременности (только сначала убедитесь в постановке диагноза – пройдите тест на беременность, посетите гинеколога), достаточно предпринять следующие меры:

• не вставать резко с постели;
• еще лежа в кровати выпить немного чистой воды с добавлением лимонного сока;
• съесть небольшой кусочек сухого печенья и яблока до момента вставания.

Вторая причина появления тошноты по утрам – недосыпание, . Чтобы избавиться от тошноты по утрам по причине усталости и недосыпания, то нужно просто откорректировать свой режим дня:

• ложиться спать в одно то же время и не позднее 23-00;
• на ночь ни в коем случае не смотреть телевизор;
• ограничить «посещение» интернета;
• каждое утро делать зарядку – пусть это будет минимальный набор упражнений.

Тошнота после еды

Опустим вариант употребления в пищу некачественных продуктов – это банальное отравление, помогут справиться с тошнотой таблетки активированного угля, чашка крепкого черного чая без сахара. Тошнота после еды может появиться и на фоне переедания – в таком случае, нужно принять таблетку Фестала или других ферментных препаратов, которые ускоряют и облегчают процесс пищеварения в желудке.

Но тошнота, наступающая сразу после приема пищи, может свидетельствовать и о достаточно серьезных патологиях. Рассматриваемое неприятное ощущение может быть признаком:

• узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
• гастрита;
• язвенной болезни желудка.

Эти два синдрома достаточно красноречиво свидетельствуют о нарушении работы вестибулярного аппарата. Врачи отмечают, что такая патология чаще всего возникает на фоне прогрессирующего остеохондроза позвоночника в шейном отделе и/или синдрома позвоночной артерии.

Кроме этого, тошнота и головокружение могут возникнуть при повышении внутричерепного давления.

Тошнота и горечь во рту

А вот такое сочетание неприятных ощущений свидетельствует о развитии патологических процессов в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре – органах, которые относятся к гепатобилиарной зоне. Нужно будет обязательно обратиться к врачу и подтвердить или опровергнуть развитие одной из болезней – холецистит, панкреатит, гепатит.

Во-первых, нужно сразу же провести опрос ребенка и выяснить, не было ли ударов в живот или по голове – часто тошнота в детском возрасте является симптомом сотрясения головного мозга. Во-вторых, необходимо внимательно изучить режим питания ребенка – продукты/блюда должны быть качественными, свежими, пища не должна быть слишком жирной, острой, в меню не должно присутствовать слишком много фаст-фудов.

Обратите внимание: если тошнота присутствует постоянно, никакие меры не помогают избавиться от этого неприятного ощущения, появляются какие-то дополнительные симптомы в виде головной боли, общей слабости, сонливости, то следует обратиться за помощью к специалистам. Дело в том, что тошнота часто является симптомом развития злокачественного новообразования в организме на ранней стадии.

Чем можно помочь при тошноте в домашних условиях

Существует ряд абсолютно безопасных методов избавления от приступов тошноты. Их можно применять практически всем и каждому, даже для беременных, как правило, не существует противопоказаний. Единственное, на что нужно обратить внимание – нет ли у человека аллергической реакции на какие-либо продукты.

Что делать если тошнит:

Обратите внимание: отвар из мяты не рекомендуется употреблять одновременно с приемом лекарственных препаратов седативного действия (если врач такие уже назначил). В таком случае, лучше воспользоваться советом по вдыханию ароматов лимона.

1. Можно использовать для устранения приступов тошноты – достаточно натереть немного этого корня в стакан и залить кипятком, дать настояться и развести в чае ложку меда. Пить напиток можно теплым, но не стоит слишком увлекаться им – достаточно 3 чашки в сутки.

Обратите внимание: имбирь категорически запрещено употреблять одновременно с антикоагулянтами прямого действия (гепарин и другие), аспирином.

1. Немедленное избавление от тошноты может принести гвоздика – достаточно пожевать небольшой зубчик этой пряности или же выпить чай с добавлением гвоздики. Можно также использовать гвоздичное эфирное масло – достаточно несколько капель нанести на любую ткань и сделать 2-3 глубоких вдоха, как неприятные ощущения пройдут. Кстати, если тошнота связана с беременностью и возникает не только по утрам, но и периодически в течение дня, то такой смоченный гвоздичным маслом платочек можно носить при себе постоянно – он будет выступать в роли «скорой помощи».

Тошнота – весьма неприятный синдром, который вынуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего состояния. Но если рассматриваемое состояние случается часто, тошнота стала причиной отказа от приема пищи, сонливости, апатии или чрезмерного раздражения, то нужно обязательно обратиться за помощью к специалистам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

• Стрессах, тревожности.
• Морской болезни, укачивании.
• Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо . Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от , продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки , не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Что помогает от рвоты и тошноты в домашних условиях? Такой вопрос задают те лица, кого беспокоят подобные симптомы. Подобное состояние испытывает за свою жизнь каждый человек.

Для начала стоит узнать, какие этиологические факторы провоцируют появление тошноты, а затем и рвоты.

Рефлекторная причина . Рвотный рефлекс может активизироваться под влиянием раздражения рецепторов глотки, пищеварительного тракта, а также вестибулярного аппарата.

Психосоматическая причина . Рвотный рефлекс возникает на фоне стойкого стереотипа обонятельного или зрительного характера (воспоминания ситуаций, при которых раньше появлялась тошнота). Мозговая – на фоне опухолей мозга, при повышении внутричерепного давления, при воспалении мозговых оболочек, при травмах черепа.

Метаболическая – развивается на фоне эндокринных изменений, в частности при беременности, когда происходит мощная гормональная перестройка в женском организме. Токсическая - при отравлениях и при инфекционных заболеваниях.

Если тошнота не развивается на фоне серьезной патологии, то, чтобы ее унять, рекомендуется прилечь на некоторое время, либо немного посидеть спокойно, а также может помочь кратковременный сон, после которого неприятное ощущение пройдет.

В значительной степени улучшить состояние при тошноте может свежий воздух, при этом лучше выйти на балкон или посидеть перед вентилятором. Кроме того, важно отвлечься от этого состояния, например, можно послушать музыку, включить фильм, и если тошнота была не выраженной, постепенно она пройдет самостоятельно.

Народные рецепты от тошноты и рвоты

В домашних условиях можно использовать народные рецепты, которые могут предотвратить тошноту и рвоту.

Плоды айвы

От рвоты в домашних условиях поможет айва. Народные целители рекомендуют употребить плод айвы, его необходимо натереть на терке в кашицу и проглотить несколько ложек такого пюре, оно обладает противорвотным действием. Кроме того, можно использовать варенье из айвы, оно тоже предотвратит наступление рвоты.

Картофельный сок

Картофель хорошо помогает от тошноты. Потребуется свежий картофель, необходимо почистить его от кожуры, после чего натереть на мелкой терке, а из образовавшейся кашицы рекомендуется отжать картофельный сок. После чего рекомендуется употребить примерно половину столовой ложки сока, чего будет вполне достаточно, чтобы тошнота отступила.

Отвар укропа

Необходимо взять столовую ложку сухого укропа или пучок свежей травы, после чего заливают сырье кипятком и ставят емкость на плиту, где отвар должен томиться минут десять на минимальном огне.

Далее его остужают, и по прошествии минут тридцати можно профильтровать снадобье. В теплом виде отвар употребляют по трети стакана при появлении тошноты, желательно пить укропное снадобье маленькими глотками.

Корки цитрусовых

Можно использовать корки цитрусовых, это может быть апельсин или лимон. Сто граммов такого сухого сырья заливают бутылкой водки и настаивают на протяжении семи суток в темном месте. По окончанию недели настойку рекомендуется процедить, чтобы избавить жидкость от корок.

Цитрусовую настойку можно использовать в качестве противорвотного средства, для этого 15-20капель этого снадобья добавляют в половину стакана воды и принимают внутрь то народное средство перед приемом пищи. Хранить ее необходимо в затемненном месте.

Отвар перечной мяты

Перечная мята также помогает в домашних условиях от тошноты. Для приготовления фитосредства, обладающего противорвотным эффектом, потребуется две столовые ложки сухих листьев перечной мяты. Их кладут в эмалированную тару, куда вливают 400 миллилитров кипятка. После чего томят его на водяной бане минут десять, затем снимают с плиты и настаивают одни сутки, только после 24 часов его профильтровывают. Рекомендуется применять это фитосредство по половине стакана при появлении тошноты.

Зеленый чай

Противорвотным эффектом обладают листья зеленого чая, при наступлении тошноты, чтобы не допустить возникновения рвоты, можно как можно скорее пожевать несколько листочков этого растения, после чего позывы к рвоте уменьшаться.

Ментол

Стоит отметить, что ментол, растворенный в спирте, оказывает противорвотное действие, для этого необходимо соблюсти соотношение 1 к 5. После чего ментоловую настойку можно использовать при появлении тошноты, потребуется несколько капель этого снадобья, которые растворяют в половине стакана теплой воды.

Настой из травы вахты

Потребуется сухая трава вахты в количестве одной столовой ложки, ее заливают стаканом холодной воды, накрывают крышкой и оставляют настаиваться в течении восьми часов. Затем снадобье процеживают через марлевую салфетку и употребляют небольшими порциями при появлении дискомфортного состояния.

Сборы лекарственных трав против тошноты и рвоты

Можно готовить настои их разных сборов целебных растений. Например, можно взять кориандр, корневище валерианы, цветки тмина, аиры болотный, плоды шиповника, трава душицы. Второй противорвотный сбор будет состоять из таких представителей флоры: трава мяты и сушеницы, ромашка, корневище валерианы.

Рекомендуется использовать одну столовую ложку любого из вышеперечисленных сборов для приготовления настоя. Растения заливают горячей водой и настаивают. После чего профильтровывают и употребляют три раза в сутки до еды.

Заключение

Теперь вы знаете, какие народные рецепты помогают от тошноты и рвоты. Прежде чем лечится в домашних условиях, стоит проконсультироваться с доктором.