Подсолнечное масло для очищения организма. Подготовка к очищению. Периодичность очищения организма маслом

Метод очищения основан на особенности физиологии человеческого организма. Все вырабатываемые нашим организмом шлаки , попадают в кровь и лимфу. Затем шлаки транспортируются к лимфатическим узлам и выделяются из организма. Если организм не справляется с выводом шлаков, то они начинают откладываться по всему организму и вызывать всевозможные заболевания.

В ротовой полости человека расположены околоушные, подъязычные и подчелюстные слюнные железы. Через слюнные железы происходит выделение продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию. В процессе жевания или сосания количество протекающей крови увеличивается в 3-4 раза. Происходит своеобразная прогонка всей крови через этот «фильтр» и её очистка.
Растительное масло является в данной очистке адсорбентом, который связывает всё ненужное и вредное для организма.

Способ очистки.
Для очищения организма лучше всего подходит подсолнечное (нерафинированное) масло. Для процедуры достаточно одной столовой ложки масла. Первый раз можно попробовать с меньшим количеством масла и опытным путём подобрать удобную дозу.
Масло берёте в рот и начинаете сосать через зубы, как конфету. Сосание масла совершаете легко, без напряжения лицевых мышц. Глотать масло нельзя!!! Весь процесс занимает 15-20 минут. После этого масло выплёвываете и прополаскиваете рот тёплой кипячёной водой (лучше ещё и с растворённой содой), не глотая.
В выплюнутой жидкости находится масса возбудителей болезней, в том числе злокачественных опухолей.
Показателем правильности выполнения очищения является белый, молочный цвет масла. Если масло остаётся желтоватым, то необходимо увеличить время процедуры.

Очистку необходимо проводить один раз в день и лучше всего утром, натощак; можно вечером перед сном.

Результатом очищения подсолнечным маслом станет ощущение бодрости, силы, снижение усталости и нормализация аппетита и сна.
А учитывая, что практически все болезни являются результатом зашлакованости нашего организма , такое очищение будет полезным для всех, без исключения.
Для людей с очень сильной зашлакованостью организма, необходимо проводить процедуру аккуратно, так как может происходить временная активизация хронических заболеваний. Это связано с интенсивным очищением организма и поступлением в кровь значительного количества шлаков, до этого сидевших в тканях.

Сосание масла способствует оздоровлению всего человека, так как оно вызывает отход слизи (мокроты) из различных участков организма, а с ней вредных микробов, токсинов. Усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ, прочищаются пазухи носа, перестают кровоточить дёсна, улучшается дыхательная функция и общее состояние зубов.

Регулярное применение такого очищения позволяет достичь первых положительных результатов уже через несколько недель.

С давних времен масла из различных растительных культур используются людьми как действенные лекарственные препараты. Одним из самых популярных и проверенных средств как в древние времена, так и сейчас является оливковое масло.

Это поистине настоящий кладезь полезных веществ, витаминов, аминокислот. Еще в трудах великих мудрецов Авиценны и Галена говорилось, что оливковое масло – это одно из наиболее эффективных лекарств.

Очищение организма оливковым маслом — тема сегодняшнего нашего с вами разговора. Для начала остановимся подробнее на целебных свойствах масла из оливы.

Польза и лечебные свойства оливкового масла

В оливках содержатся почти все необходимые для здоровья человека элементы – аминокислоты, антиоксиданты, витамины (A, E, D).

Аминокислоты помогают организму бороться с сахарным диабетом, повышают чувствительность тканей к инсулину. Монокислоты препятствуют развитию тромбов, обеспечивают профилактику образования опухолей. Кальций сделает ваши кости крепкими, а хрящи – упругими.

Оливковое масло принесет значительно больше пользы, если принимать его натощак. Помимо своих лекарственных и профилактических действий, таких как предотвращение появления язвы и гастрита, помощь в усвоении солей и жиров, оно обладает еще и уникальными свойствами, которые применяются для очистки всего организма в целом.

Как правильно пить оливковое масло

• Оливковое масло принесет наибольшую пользу для организма, если его пить натощак.
• Оно хорошо помогает, если у вас повышенная кислотность желудка, при язве и гастрите.
• Масло из оливы хорошо справляется с корректировкой усвоения солей и жиров организмом.
• Малонасыщенные кислоты снижают риск развития имеющихся опухолей и предотвращают появления новых опухолевых образований.
• Выпитое натощак оливковое масло дает легкий слабительный эффект и может использоваться для легкой очистки всего организма.

Очищение организма оливковым маслом

Для очищения достаточно каждый день, выпивать одну столовую ложку смеси: масла оливы с лимонным соком в соотношении один к одному.

Выпивать очистительную смесь надо выпивать утром натощак. Если у вас непереносимость лимонного сока, можно просто выпить одну столовую ложку оливкового масла.

Очищение печени оливковым маслом

Процедура очистки печени оливковым маслом достаточно популярна на сегодняшний день среди людей разных возрастов. Следует помнить, что неправильное очистка организма может нанести вред вашему здоровью.

Поэтому для того, чтобы обезопасить себя и обеспечить эффективность процедуры, вам следует проконсультироваться с врачом и узнать основные рекомендации для очищения организма оливковым маслом.

Подготовьте организм к чистке! Нельзя приступать к процедуре не «настроив» заранее органы и ткани. В течение 3 – 7 дней стоит соблюдать специальную диету:

• — исключить из пищи жирные продукты;
• — употреблять как можно больше овощей;
• — пить много жидкости (минеральной очищенной воды);
• — провести очищение кишечника клизмой.

Обязательно заранее приготовьте все необходимое для процедуры, а именно – стакан оливкового масла и лимонного сока, 2 столовые ложки, грелку, воду для питья, несколько таблеток обезболивающего (на случай появления болей в правом боку).

Теперь переходим непосредственно к самой процедуре:

• завтрак должен быть легким;
• успокойтесь и «настройтесь» на прохождение предстоящей процедуры;
• к обеду можно начинать чистку;
• важно соблюдать равную температуру между жидкостями — подогрейте масло и сок до температуры тела;
• лягте набок, положите в область печени горячую грелку, укройтесь;
• быстро выпейте столовую ложку масла и затем сока. В случае появления тошноты, запейте обильным количеством минеральной воды. Так с перерывами в 15 минут вы должны выпить всю приготовленную жидкость;
• следите за температурой воды в грелке – необходимо поддерживать ее горячей.

Этот способ очищения печени оливковым маслом дает легкий слабительный эффект, при котором выводятся все шлаки и токсины.

На второй день чистки вам следует постепенно вернуться в обычный режим питания. Специалисты советуют продолжать еще некоторое время овощную диету, пить как можно больше жидкости – очищенной воды или зеленого чая без сахара. Такой постепенный переход обеспечит тонус организма и обезопасит его от стрессов и перепадов.

Противопоказания и вред оливкового масла

Запрещено проходить чистку при холецистите!

Также нельзя проводить данную процедуру людям, которые болеют инфекционными заболеваниями (грипп, ОРВИ); людям в стрессовых ситуациях и при расстройстве психики (депрессии, нервозы); беременным и кормящим женщинам.

Очищение организма маслом – это древнейшая методика, при которой масло рассасывается во рту. Считается, что она была придумана в Древней Индии йогами. Смысл этого способа очищения организма заключается в том, что пищеварительный процесс начинается, непосредственно, в ротовой полости, где находится много различных желез – околоушных, слюнных, подъязычных и подчелюстных. Одна из особенностей функционирования слюнных желез как раз и состоит в выделении продуктов обмена и веществ, находящихся в крови. Слюна имеет щелочную реакцию. А количество крови, протекающей через слюнные железы, при жевании или сосании способно увеличиваться в шесть раз. За счет этого, достигается своеобразная «прогонка» всей жизненной энергии человека - его тонких тел (эфирного, астрального, ментального, будхического, атманического, каузального) и всей крови через этот своеобразный «фильтр». И таким образом достигается эффект очистки.

Когда стоит делать чистку?

Масляные очищения организма проводятся, если нужно очиститься от шлаков, токсинов и других вредных веществах. Такие процедуры также показаны при проблемах с желудком и кишечником.

Чистка поможет при частых запорах, а также это неплохое средство разгрузить организм, скинуть пару-тройку лишних килограммов.

Очищение организма маслом показано при лечении простуды, гриппа, вирусных инфекций. Помогает такая чистка и при экземе различных видов.

Масляная чистка показана даже при лечении нервно-психических расстройств.

Как подготовится к чистке?

Перед тем, как начинать чистку маслом, можно потренировать с водой. Налить в одну столовую ложку воды и протолкнуть ее к сомкнутым губам через зубы. С непривычки от этого могут уставать губы и скулы. Но нужно сначала подготовить лицевые мышцы, прежде, чем начинать глобальную масляную чистку.

Прежде, чем проводить любые масляные чистки, лучше всего предварительно проконсультироваться с врачами. Особенно это важно, если у человека есть серьезные проблемы со здоровьем, имеются тяжелые заболевания.

Обратите внимание! Лучше всего масляную чистку начинать постепенно, с одной-двух минут. Понемногу время можно увеличивать, прислушиваясь к своим ощущениям.

Методика рассасывания масла

Чистка организма посредством сосания масла – это очень серьезная процедура. Растительное масло начинает рассасывать старые, скрытые очаги заболеваний, которые в течение продолжительного времени могли даже не беспокоить человека. Во время чистки нередко временно может обостриться какое-либо заболевание, ухудшиться общее состояние человека. Это говорит о том, что очаг заболевания, которое в дальнейшем могло стать причиной более серьезной болезни, сейчас активно рассасывается. Вот почему не стоит беспокоиться и переживать по этому поводу. Нужно просто осознать, с чем это связано, и продолжить курс лечения.

Сосание масла – это одновременно и лечебная, и профилактическая методика. Чтобы вылечить многие заболевания иногда достаточно даже пяти дней. Например, за такой срок можно убрать боль в желудке. Около двух недель понадобится, чтобы избавиться от острого заболевания. Но, чтобы излечиться от хронического и тяжелого заболевания, понадобится намного больше времени и процедур.

Это важно знать! С помощью сосания масла можно избавиться от многих заболеваний, без использования медикаментозной терапии. По этой причине принимать лекарственные препараты во время чистки строго запрещено.

Как с помощью подсолнечного масла очистить организм?

• Берется одна столовая ложка масла (обязательно нерафинированного), сосредоточивается в передней части ротовой полости.

• Глотать его нельзя, особенно в первые дни чистки.

• Масло нужно прожевывать, как конфету, и сосать, как соску.

• Этот процесс должен проходить свободно, без напряжения.

• Одна процедура занимает ровно 24 минуты, поскольку всего четыре основные стихии – вода, земля, огонь и воздух. На каждую стихию для полной циркуляции уходит шесть минут, итого, получается 24 минуты.

Сначала масло будет густым, потом его консистенция станет более жидкой, будет напоминать воду. После этого масло нужно выплюнуть в санузел – внешне оно должно стать белым, похожим на молоко. Белый цвет свидетельствует о нейтрализации ядов и всасывании. Если сосание не закончено, то масло может быть желтым, с блестками. В таком случае процедура повторяется. Жидкость, которая после процедуры выплевывается, является сильнейшим ядом.

Обратите внимание! Механически гонять масло во рту вперед-назад бессмысленно. Чтобы был, действительно, положительный эффект, нужно без напряжения, медленно всасывать масло, чтобы в процессе были активно задействованы подъязычные железы. Только в этом случае из организма начнут выходить токсины.

Сосание, в идеале, нужно повторять два раза в сутки – утром (обязательно натощак и до чистки зубов) и вечером (до отхода ко сну, но обязательно на голодный желудок, поскольку в это время все болезни находятся в ротовой полости, у основания зубов). За ночь слюна не выплевывается и не проглатывается. Соли выпадают и откладываются на поверхности десен и языка, образуя зубной камень.

Во время сосания подсолнечного масла организм избавляется от бактерий, токсинов, слизи, вирусов, солей, микрофлоры. Усиливается газообмен, а также происходит активизация обменных процессов в организме.

Другие рецепты очищения организма маслом

Касторовое масло

Чистка организма касторовым маслом гарантирует:

• улучшение пищеварения;

• нормализацию функции органов желудочно-кишечного тракта;

• нормализацию обмена веществ;

• повышение перистальтики;

• улучшение цвета кожи, выравнивание оттенка лица.

Положительный эффект достигается за счет того, что касторовое масло оказывает раздражающее действие на рецепторы тонкого и толстого кишечника . «Касторка» взаимодействуя с ферментами кишечника, образует глицерин с кислотой, которые улучшают моторную функцию желудочно-кишечного тракта, возбуждая его нервные окончания.

Обратите внимание! После очистки стенок кишечника, его всасывательная функция восстанавливается. За счет этого нормализуется обмен веществ, происходит похудение, особенно, если человек, при этом, будет вести активный образ жизни и придерживаться сбалансированной диеты.

Слабительный эффект от «касторки» достигается за счет того, что взрослый человек принимает 15-30 граммов касторового масла (детям можно – 5-15 граммов) или же 15-30 желатиновых капсул (детям – 10 штук). Масло выпивается сразу залпом, а капсулы нужно принимать в течение получаса.

«Касторку» нужно ежедневно принимать в течение семи дней , также показана вегетарианская диета. Запивать касторовое масло нужно одним стаканом теплой воды, слегка подкисленной лимонным соком. С утра нужно натощак выпивать один стакан теплой чистой воды. Такая чистка позволит хорошо разгрузить организм.

Больше об очищении организма касторовым маслом вы узнаете из видео:

Льняное масло

Нередко льняное масло употребляется в целях похудения . Диетологи уже давно говорят о том, что льняное масло, попадая в организм, не откладывается, а, наоборот, помогает расщеплять жиры на простую воду и глицерин. Эти продукты распада организмом не усваиваются, а выводятся наружу. В данном случае масло семени льна выступает мощным катализатором.

Вот почему одна чайная ложка масла, принятая перед сном, не позволит всему съеденному за день перейти в жировые отложения на теле (это особенно существенно после обильных праздничных застолий).

Таким образом, льняное масло хорошо чистит организм от токсинов и шлаков, осевших на стенках толстого кишечника. Вследствие этого, происходит клеточное омоложение, нормализация внутричерепного и артериального давления, укрепление кровеносных сосудов. Улучшается даже просто настроение. Также льняное масло прекрасно «борется» с повышенным аппетитом.

Чтобы «запустить» очистительный механизм, нужно каждое утро натощак принимать одну чайную ложку льняного масла, запивая ее стаканом чистой воды. Завтракать можно только, спустя 20-30 минут. Чтобы сделать акцент на похудение, можно с льняным маслом принимать еще и одну чайную ложку расторопши. Это советуют йоги.

Оливковое масло

Очищение организма оливковым маслом относится к жестким методам, поскольку такое масло является очень мощным желчегонным средством . Оно способствует сокращению желчного пузыря и максимальному раскрытию всех желчных протоков.

Оливковое масло предотвращает образование желчных камней, регулирует выделение желчи. Оно хорошо для работы печени, поскольку помогает организму выводить отходы, холестерин и другие вредные вещества.

К процедуре нужно предварительно подготовиться :

• За три дня до полнолуния нужно пить свежеотжатый сок из яблок и свеклы (четыре части яблок и одна часть свеклы).

• Как вариант, сок можно заменить кислыми зелеными яблоками.

• В день обязательно нужно делать по две клизмы – утром и вечером.

• В день чистки сок в последний раз пьется в два часа дня.

• Через час нужно выпить одну таблетку «Но-шпы» и одно драже «Аллохола» - лекарства запиваются горячей водой.

• После этого нужно заняться прогреванием области печени. Грелку нужно прикладывать и со стороны живота, и со стороны спины. Вместо обычной грелки можно брать электрическую, или же использовать финалгон со сливочным маслом.

• В 17:30. нужно провести еще одну клизму. В 18:00 выпивается еще одна таблетка «Но-шпы».

С семи часов начинается, непосредственно, сама чистка оливковым маслом - каждые 15 минут нужно пить по одной столовой ложке свежевыжатого лимонного сока и оливкового масла. Каждого компонента должно быть по стакану. Масло и сок нужно продолжать пить, пока они не закончатся.

• лежать на правом и левом боку;
• встряхивать живот;
• приседать;
• ходить.

Печень со стороны живота и спины нужно непрерывно продолжать прогревать.

Примерно в одиннадцать часов вечера начнутся выделения из кишечника – черные камни, желчь, омертвевшая слизистая, песок, зеленые образования, некоторые пленки, грибковые плёнки. Если выделения не наступили, нужно сделать клизму.

Очищение будет продолжаться всю ночь, поэтому нужно постоянно поддерживать тепло в области печени.

С утра делается еще одна клизма. На завтрак выпивается стакан свежевыжатого яблочного сока, разведенного с водой, в пропорции один к двум. Через полчаса выпивается стакан грейпфрутового сока.

В течение дня разрешено есть только свежие фрукты, овсяную кашу. Можно сварить без соли на воде гречневый «Геркулес». Показаны свежевыжатые фруктовые соки.

Кунжутное масло

Кунжутное или сезамовое натуральное масло издавна было известно своими целебными свойствами в Индии, Китае и Пакистане. Здесь люди использовали его не только в кулинарных целях, но и в качестве лекарственного средства.

Кунжутное натуральное масло считается одним из лучших масел для очищения организма. Лучше всего для этой цели брать масло холодного отжима.

Обратите внимание! В древнеиндийском учении Аюрведа большое внимание уделяется как раз сезамовому маслу. Оно упоминается, как средство для очищения организма, избавления от лишнего веса и наращиванию мышечной массы.

Чтобы провести чистку, достаточно взять в рот одну столовую ложку кунжутного масла. Его нужно подержать, массируя ротовую полость языком в течение 10-15 минут. Как только оно поменяет свою консистенцию, его нужно выплюнуть.

Эфирные масла

Эфирные масла обладают летучими свойствами, они прекрасно могут растворять, хотя сами не растворимы в воде.

Чистку можно делать пихтовым маслом – оно относительно недорогое, доступно в продаже в каждой аптеке.

Способ применения:

• Сначала нужно неделю ежедневно пить «Мочегонный сбор» растительного происхождения (лист брусники, березовые почки).

• После этого к мочегонному нужно добавлять пять капелек 2,5-процентного пихтового масла.

• Выпивать за полчаса до еды три раза в день.

• На третий-четвертый день употребления пихтового масла в моче появится муть – значит, началась чистка, и в почках растворяются отложения.

Масло и лимон

Эффективно поможет очистить организм свежеотжатый лимонный сок и касторовое масло. «Касторка» берется из расчета массы тела человека: на каждый килограмм живого веса – один грамм масла. «Касторка» немного подогревается на «водяной бане». Это нужно для того, чтобы привести масло до состояния, когда его будет легче всего выпить.

Подогретое касторовое масло запивается свежеотжатым лимонным соком. Количество также берется, из расчета массы тела человека: на каждый килограмм живого веса – два грамма сока.

Как правило, человека после такой процедуры почти сразу начинает тошнить – это стандартная реакция организма на прием касторового масла. Справиться с приступом поможет съеденная горсточка изюма. Помимо нее, в течение 10-12 часов запрещено что-либо другое есть.

После чистки нужно на несколько дней перейти на свежий несладкий йогурт, отварной несоленый рис и ржаной хлеб. Эти продукты помогут максимально очистить организм от скопившихся старых каловых масс, токсинов и шлаков.

Масло и коньяк

Как провести очищение организма маслом и коньяком?

• В день чистки нужно соблюдать жесткую диету. Исключается все мучное, жирное, жареное, соленое, копченое, молочное (от него нужно отказаться на три дня), острое.

• Под запрет также попадают сладкие фрукты. Разрешено есть легкие каши, капусту.

• Вечером в день чистки нужно съесть легкий ужин.

• В два-три часа ночи выпивается 50 граммов коньяка (норма для взрослого, ребенку нужно дать 30 граммов), закусывается одной конфетой.

• Через 15 минут выпивается 50 граммов (детям - 30 граммов) кастового масла.

• Можно смешать коньяк с касторовым маслом, смесь выпить и закусить конфетой. После этого лечь спать.

Если в первый день чистка началась только после обеда, то на следующий день доза слегка увеличивается. Максимальная доза – это 80 граммов.

Спустя несколько дней, курс чистки повторяется, так как из организма не вышли яйца гельминтов. Это контрольный курс – один-два дня.

Противопоказания

Несмотря на эффективность масляного очищения организма, такие процедуры подойдут не каждому человеку.

Они противопоказаны беременным и кормящим грудным молоком женщинам. Воздержаться от чистки маслом нужно и людям, у которых есть серьезные заболевания, поскольку чистка «вскроет» процесс в организме. Через обострение организм начнет бороться со своим недугом. В некоторых случаях это может быть опасно непредвиденными побочными эффектами, например, выходом камней из органов. Не проводятся масляные чистки и при обострении сердечно-сосудистых заболеваний.

Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде, чем начинать глубокую чистку организма маслами.

Масло семян льна – натуральное противовоспалительное и иммуномодулирующее средство. Но главная его ценность для организма – это способность очищать кишечник, выводя накопившиеся шлаки и токсины. Делает это масло мягко и безопасно, так что такой метод чистки подходит практически любому человеку. Давайте поговорим подробнее обо всех полезных свойствах этого натурпродукта и расскажем, как пить льняное масло для очищения организма.

Полезные свойства льняного масла

Ценность семян льна была обнаружена еще в далекие времена, когда о традиционной медицине никто и не слыхивал. За все это время человечество шагнуло далеко вперед, но некоторые традиции народного лечения остались неизменными. Среди них и очищение организма льном. В чем же причина такой популярности?

Все дело в богатом составе растительного продукта. В льняном масле содержатся жирные омегакислоты, калий, витамины группы А, В и Е. В комплексе они благоприятно воздействуют на организм, позволяя добиться самых различных терапевтических эффектов. Среди них:

Употребление льняного масла во время беременности помогает предупредить появление запоров и отеков.

Считается, что регулярные курсы лечения льном в разы снижают риск развития патологий у плода. Но целесообразность профилактики должна обсуждать с лечащим врачом.

Как пить масло для очищения: схема приема

Самый простой вариант улучшить моторику кишечника – добавлять ложку льняного масла к готовым блюдам. Оно имеет достаточно специфический вкус, но при этом прекрасно сочетается с овощными салатами и творогом. Большого очистительного эффекта вы не добьетесь, но регулярный стул несколько раз в день вам будет обеспечен.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>

Не используйте масло льна для жарки и заправки горячих блюд! В процессе термической обработки оно не только потеряет свои полезные свойства, но и начнет вырабатывать канцерогенные соединения.

Если вы запланировали основательную чистку, одной льняной заправки будет недостаточно. Рассмотрим наиболее популярные методы.

Масло льна натощак

Первый вариант – пить масло льна необходимо ежедневно сразу после сна до первого приема пищи. Начните с дозы в 1 ч. л., постепенно увеличивая его количество до 2 ст. л. Чтобы усилить действие льна, запивайте масло теплой водой. Чем выше температура воды, тем эффективнее будет происходить чистка кишечника. Но не стоит идти на жертвы, глотая кипяток. Температура воды должна быть умеренно горячей, не обжигать слизистую.

Если очищение организма льняным маслом проводится с целью снижения веса, употреблять его рекомендуется дважды в сутки. И если первый прием запланирован на утренние часы, то второй раз стоит выпить чайную ложку масла вечером перед сном или через час после последнего приема пищи. Курс приема составляет от двух недель.

Такой способ очищения организма позволить избавиться от всех токсинов, накопившихся в отделах кишечника. Как результат, улучшится цвет лица, состояние волос, в теле появится бодрость и легкость. А в качестве бонуса за приложенные усилия вы получите минус 2 кг лишнего веса.

Масло и семена льна

Еще один популярный способ – масляный настой. Для его приготовления измельчите в кофемолке 100 г семян льна и залейте их стаканом льняного масла. Смесь необходимо настоять при комнатной температуре в течение 7 дней. Для большего эффекта поместите ее в темную стеклянную емкость и регулярно встряхивайте.

Пить льняное масло для очищения кишечника необходимо трижды в день за час до еды. Разовая доза – 1 ст. л. масла. Продолжительность такого курса очищения составляет примерно 2 недели. В этот период стоит придерживаться вегетарианского меню, избегать жирной пищи, мучного и, разумеется, спиртных напитков.

Результат очищения организма льняным маслом вы сможете наблюдать уже через час после его приема. Но в данном случае речь идет исключительно о физиологии. Если говорить о достижении реального эффекта (нормализация стула, похудение, улучшение состояния волос и другое), то на это потребуется время. Минимальная продолжительность курса составляет 2 недели. В течение этого периода нужно не только принимать масло, но и соблюдать дополнительные рекомендации:

1. Пересмотрите свой рацион. Большое количество жирной еды и гастрономических вредностей сведет на нет все ваши усилия.
2. Добавьте к меню яйца, творог, орехи, свежие фрукты и овощи. Эти продукты прекрасно улучшают перистальтику кишечника, облегчая процесс очищения.
3. Ежедневно делайте гимнастику. Усиленные тренировки в этот период запрещены. А вот наклоны корпусом, повороты и приседания помогут ускорить процесс продвижения каловых масс.

Противопоказания

Очищение кишечника льняным маслом запрещено при таких заболеваниях:

• камни в протоках желчного пузыря и другие патологии желчевыводящих путей;
• гепатит;
• панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы;
• нарушение свертываемости крови;
• атеросклероз;
• кистозные и другие маточные новообразования, опухоли яичников;
• гипертония (под постоянным контролем).

Очищение организма льном при холецистите допустимо, но при условии одновременного его приема вместе с едой.

Лен – это уникальные семена с богатым и полезным составом. Но, как и во всех остальных случаях, использование льняного масла должно быть умеренным.

Дерматовенеролог, косметолог, трихолог, заслуженный автор Evehealth

01-04-2015

23 503

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Очищение организма разными маслами практикуется в народной медицине многих народов. Например, индийская Аюрведа считает употребление масла целым искусством. При помощи определенных масел ускоряется процесс пищеварения, очищается печень, почки и ЖКТ. Масло для очищения подбирается в каждом случае индивидуально, исходя из переносимости его организмом и желаемого результата.

Очищение кишечника оливковым маслом

Для очищения кишечника оливковым маслом необходимо употреблять его ежедневно по столовой ложке натощак, запивая теплой водой. Курс такого очищения составляет две недели. На этот период желательно придерживаться . Крайне не рекомендуется в период очищения маслом употреблять алкоголь и крепкий черный кофе. Желательно также отказаться от курения. Для большего эффекта можно сочетать применение оливкового масла для очищения с посещением или .

Очищение печени оливковым маслом

Перед тем как начинать очищение печени оливковым маслом, необходимо подготовить организм. В течение трех дней перед чисткой желательно отказаться от жирной и жареной пищи, кофе и алкоголя, консервов и полуфабрикатов, включить в рацион побольше овощей и фруктов.

Для одной чистки потребуется оливковое масло (15 г) и свежеотжатый (150 г). Около 19.00 часов нужно выпить чайную ложку оливкового масла, спустя 10 минут запить его глотком лимонного сока. В такой же очередности продолжать процедуру до завершения ингредиентов. На весь процесс уйдет примерно час времени.

Выпив масло и сок необходимо лечь и приложить к области печени теплую грелку. К 23.00 часам начнется непосредственно сам процесс очищения. В результате очищения печени маслом из кишечника начнут выделяться скопления слизи, желчь, размягчившиеся камни и песок. Если выделений совсем немного, можно дополнительно усилить эффект . Область печени нужно содержать в тепле до самого утра, поскольку в течение всей ночи будет продолжаться процесс очищения.

С утра в завершение процесса очищения необходимо сделать очистительную клизму. Затем можно позавтракать свежим яблочным соком, разбавленным наполовину чистой водой, а спустя полчаса нужно выпить . Питаться в течение остального дня следует овощами, фруктами, гречневой или геркулесовой кашей.

Важно! Для очищения организма оливковым маслом необходимо применять только масло высшего качества. Чем лучше масло, тем больше пользы от него для организма.

Применение обусловлено реакцией происходящей в щелочной среде двенадцатиперстной кишки. Взаимодействие липазы и желчи провоцирует образование рициноловой кислоты, которая оказывает раздражающее воздействие на слизистую поверхность кишечника и задерживает в организме воду. За счет этого касторовое масло не усваивается организмом и облегчает выведение каловой массы. Действие касторового масла проявляется спустя 2-6 часов после его применения.

При применении касторового масла для очищения следует учитывать, что эффективность средства достигается только при применении его на голодный желудок. Возникающий после приема масла рвотный рефлекс можно подавить, если пожевать немного изюма. Желательно принимать касторку перед сном, так как после ее приема не рекомендуется кушать 7-8 часов.

Не следует использовать касторовое масло для приема внутрь при беременности, хронических запорах, маточных кровотечениях, воспалительных процессах в кишечнике, при болях в животе неясного характера. Не рекомендуется применять такое средство детям до 12 лет. Нежелательно применять касторовое масло для очищения более одной недели, в противном случае может сформироваться стойкое привыкание организма, что в дальнейшем может стать причиной запоров.

Использование для очищения льняного масла особенно рекомендовано людям с повышенной чувствительностью желудка и нарушениями в работе пищеварительного тракта, поскольку характерным свойством этого масла является нейтрализация влияния избытка желудочной кислоты. Полезным считается при язвенной болезни, колитах, воспалениях толстой кишки, поскольку при его применении внутренняя поверхность органов ЖКТ обволакивается тонкой масляной пленкой.

Содержание в льняном масле большого количества полиненасыщенных жирных омега-кислот помогают защитить кишечник от влияния канцерогенных токсинов и свободных радикалов, что уменьшает риск заболевания раком прямой кишки и иными болезнями ЖКТ. При использовании его для очищения, льняное масло выводит избыток жидкости, очищает от токсинов пищеварительный тракт и нормализует стул. Очищение льняным маслом желательно проводить в течение нескольких дней.

Использовать льняное масло для очищения можно разными способами, но наиболее популярными являются следующие варианты:

• Проснувшись утром, следует сразу же выпить 2 столовые ложки масла льна, а через 30 минут запить его стаканом некипяченой воды. Примерно через полчаса — час начнется очищение кишечника. Процесс очищения длится около суток и за это время теряется примерно 1,5-2 килограмма вредных отложений.
• Другой вариант «льняного» очищения более длителен. Необходимо смешать 250 мл льняного масла и 100 г перемолотых семян льна, смесь настаивать неделю в теплом месте, периодически помешивая. Принимать такой состав следует за полчаса до еды три раза в сутки по столовой ложки. Длительность курса такого очищения составляет две недели.

При очищении льняным маслом желательно отказаться от и тяжелой пищи. Противопоказан такой метод чистки , гепатите, желчекаменной болезни. принимать льняное масло можно только вместе с едой.

Какое бы масло не было выбрано для очищения организма, кроме индивидуальных особенностей организма, следует учитывать и возможность обострения различных заболеваний. Желательно перед любым очищением пройти полное обследование для выявления наличия возможных болезней.

Видео об очищении организма касторовым маслом

Видео об оливковом масле

Видео о пользе семян льна и масла из них

Видео о пользе и вреде растительных масел

Видео о растительных маслах

Видео о свойствах растительных масел