Når unge mennesker beslutter sig for at få en baby, vil de som regel gerne have, at alt sker hurtigst muligt. Og hvor er det frustrerende, hvis intet virker første gang. Desuden skal du nogle gange vente i flere måneder for at ønsket graviditet er kommet.

Hvorfor er det så ofte, at selv ganske raske mennesker undlader at blive gravide første gang? Og hvad er sandsynligheden for, at det sker?

Hvornår er der størst sandsynlighed for at blive gravid?

For at vurdere sandsynligheden for undfangelse er det nødvendigt at forstå, hvordan og hvornår vi bliver gravide. Befrugtning sker, når et modent æg og sæd mødes i æggelederen. Og, hvis med at opnå sædceller normalt stort problem sker ikke, så med æggene er alt sværere. Normalt, hos en kvinde, modnes én celle i én cyklus og forbliver kun i stand til at befrugte i 2-3 dage. For at graviditet kan opstå, er det nødvendigt at have ubeskyttet samleje i denne periode.

Men alle har hørt om uventede graviditeter, der opstår, selv når det er umuligt ud fra et medicinsk synspunkt, for eksempel under menstruation. Dette skyldes kroppens egenskaber hos nogle kvinder. Nogle gange begynder unge æg at vise aktiviteten, der er karakteristisk for ægløsningsperioden, umiddelbart efter menstruation. Det sker også, at to celler modnes i løbet af en cyklus. Men sådanne ulykker påvirker praktisk talt ikke statistikken på nogen måde.

De fleste læger er enige om, at den maksimale fertilitet hos en kvinde i ægløsningsperioden varer i 48 timer. Med en standard cykluslængde på 28 dage er sandsynligheden for undfangelse i denne måned 11%. Men i omkring 50 % af tilfældene sker befrugtning ikke af årsager relateret til sædkvalitet og andre omstændigheder. Derfor får vi efter nogle justeringer omkring 5-6% chance for at blive gravide fra den allerførste planlægningsmåned.

Man skal også huske på, at det langt fra altid er muligt at blive gravid, selv efter at sæden er trængt ind i ægget. Implantation nødvendig for graviditet svangerskabssæk ind i livmodervæggen. Men meget ofte lykkes det ikke, og den befrugtede celle kommer simpelthen ud sammen med menstruationsstrømmen. Det kan både skyldes kvindens helbredstilstand, for eksempel tykkelsen af ​​epitelet i livmoderen, og defekter i selve fosterægget.

Sådan bliver du gravid første gang: Bestem ægløsning

For at øge sandsynligheden for graviditet er det nødvendigt at sikre samleje netop i ægløsningsperioden, hvor kvindens evne til at befrugte er højest. Der er flere måder at bestemme tidspunktet for ægmodning på:

1. Ved at måle basal kropstemperatur som udføres i endetarmen. Lige før frigivelsen af ​​ægget falder det lidt, og i løbet af ægløsningsperioden stiger det til 37 grader eller endnu højere.
2. Fixeringsfunktioner vaginalt udflåd . Under ægløsningen øges deres volumen, og konsistensen bliver mere tyktflydende og slimet.
3. Ved hjælp af tests. De bør udføres hver morgen i flere dage på et tidspunkt, hvor ægløsning forventes.

Det skal også huskes på, at seksuelt samleje, der fandt sted et par dage før ægløsning, også er effektivt. Dette skyldes den ret høje "overlevelsesevne" af spermatozoer, som ikke dør under passagen af ​​kvindens kønsorganer og venter på frigivelsen af ​​ægget i arbejdstilstand. Nogle gange kan de vente op til 5-6 dage. Men det er undtagelsestilfælde.

Ifølge observationer fra læger, i et ungt og sundt par, der har seksuelle forhold 2-3 gange om ugen, forekommer undfangelse med en sandsynlighed på 60% i løbet af de næste seks måneder, 30% af par bliver gravide om et år. Kun 10 % af parrene formår at blive gravide første gang.

Ofte hævder kvinder, der bruger "kalender"-metoden til prævention, at befrugtningen fandt sted blot en dag eller to før den forventede menstruation. Er det muligt? Da ægcellen ikke lever mere end 2 dage, er dette umuligt. Men nogle gange svigter endda kvinder med ideelt regelmæssige cyklusser, og ægløsning kan forekomme et par dage senere. I dette tilfælde er det meget vanskeligt at afgøre, hvornår befrugtningen fandt sted.

Hvilke andre faktorer påvirker muligheden for at blive gravid?

Nogle gange klager endda relativt raske par over vanskeligheder med at blive gravide. Hvorfor sker dette? Oftest er alderen skylden. Moderne mennesker foretrækker at gifte sig senere, og fødslen af ​​børn er planlagt tættere på 30 år for kvinder og 35 år for mænd. Men det skal huskes, at efter 25-26 år oplever piger et gradvist fald i fertilitet, oftere er der anovulatoriske cyklusser. Sædaktiviteten hos mænd falder også.

Tidligere blev kvinder, der var gravide med deres første barn efter de fyldte 25 år, kaldt gamle bærere. I dag bruges denne stødende definition praktisk talt ikke, da flere og flere vordende mødre udsætter fødslen af ​​deres første barn til 30-års alderen eller derover, forsøger at gøre karriere osv. Men biologisk har vores krop ikke ændret sig, og indtil videre er den optimale periode for undfangelse 20-25 år. Sandsynlighed for at blive gravid og føde sundt barn efter 35 vil være endnu lavere.

Ægtefællernes vægt har stor indflydelse på muligheden for undfangelse. Meget nemmere at blive gravid normal vægt(for kvinder - højde i centimeter minus hundrede) eller med et lille overskud af det. Den samlede mode for tyndhed, da normalvægt begyndte at blive beregnet efter formlen for højde minus 110 eller endda 120, førte til problemer med undfangelse selv blandt unge piger. Fedme påvirker også fertiliteten negativt.

Derudover kvinder, der:

• Er for nylig blevet behandlet med antibiotika eller andet farlige stoffer;
• Drik regelmæssigt alkohol, selv i små doser;
• De er underernærede, får ikke de nødvendige vitaminer;
• røg;
• De bruger stoffer.

Positioner under sex har også betydning. Nogle af dem bidrager til den hurtige passage af sæd gennem kønsorganerne til ægget. Læger siger, at den nemmeste måde at blive gravid på er i "missionær"-stillingen. Samtidig er det tilrådeligt for en kvinde ikke at rejse sig med det samme, men at lægge sig lidt ned og hæve benene over bækkenet.

Er det muligt at blive gravid første gang på afskaffelse af p-piller

Der er en opfattelse af, at kortvarig brug af orale præventionsmidler bidrager til den hurtige undfangelse umiddelbart efter deres annullering. Nogle læger hævder, at under brugen af ​​p-piller "hviler" kvindens æggestokke, og så begynder de angiveligt at arbejde med dobbelt styrke. Denne metode bruges endda til at behandle infertilitet.

Det skal forstås, at behandlingen af ​​infertilitet med præventionsmidler udelukkende er en "amatør" af læger. Der er ingen seriøse undersøgelser, der beviser, at det er lettere at blive gravid ved afskaffelse af præventionsmidler. Det er muligt, at specifikke læger i deres praksis bemærkede en lignende effekt, men denne metode har ingen dokumenteret effektivitet. Desuden fører mange p-piller til midlertidig infertilitet, selv efter deres tilbagetrækning.

Normalt, efter at have taget orale præventionsmidler, øges en kvindes fertilitet ikke, men falder. Unge piger under 25 kommer sig hurtigt – på en måned eller to. Men kvinder over 30, især dem, der har taget medicin i lang tid, må ofte vente op til et år, indtil menstruationsfunktionen er normaliseret. Efter 35 fordobles denne periode. Derfor at blive behandlet for infertilitet p-piller ikke det værd med sikkerhed, især efter 30 år.

I næsten alle ægtepars liv kommer der et øjeblik, hvor hun ønsker at forlænge sin familie. Det sker dog ofte, at der går måneder eller endda år, før en kvinde bliver i stand til at føde et barn. Selvom der er nogle heldige, der formår at blive gravide fra den første planlægningscyklus. Hvorfor sker dette, og hvordan kan dette opnås af dem, der ikke kan vente med at blive en lykkelig forælder?

Mange par tror, ​​at ubeskyttet sex allerede er en garanti for en hurtig graviditet. Men ifølge statistikker har kun 10 % en chance for at blive gravid i løbet af den første måned. par og kun hvis hver ægtefælle er ved godt helbred. Og normalt tager det omkring seks måneders aktiv sex for at blive gravid uden brug af præventionsmetoder.

De, der stadig ønsker at blive gravide første gang, bør kende et par regler vedrørende planlægning af et barn. Øge chancerne markant for hurtig graviditet konsultation med en gynækolog og fuld undersøgelse organisme. Og det gælder både for kvinder og mænd.

Også evnen til at blive gravid afhænger i høj grad af ægtefællernes alder. En stor del af sandsynligheden i dette tilfælde tilhører unge par. Ældre mennesker er karakteriseret ved en stigning i antallet af anovulatoriske cyklusser hos kvinder og nedsat sædaktivitet hos mænd.

Hvordan man korrekt beregner ægløsning

Som du ved, sker befrugtningen af ​​en kvindes æg i det øjeblik, hvor det modnes, forlader æggestokken og er helt klar til undfangelsesprocessen. Med andre ord er graviditet højst sandsynlig på ægløsningsdagen. Det skal huskes, at denne celle bevarer aktiviteten i 24-48 timer. Derfor, for nøjagtigt at bestemme dagen, hvor ægløsning sker i en kvindes krop, og er hovedopgaven, når du planlægger en graviditet. I de fleste tilfælde bruges flere metoder til sådan bestemmelse:

• udseendet af en øget mængde udledning fra skeden, som får karakteren af ​​at strække slim;
• måling af basal temperatur - før ægløsning sænkes den, og efter frigivelsen af ​​ægget bliver den lidt mere end 37 grader;
• brug af specielle test designet specielt til dette formål.

For at bestemme tidspunktet for ægløsning skal du beregne dagene i din cyklus. For de fleste af det mere retfærdige køn er det 28 dage, hvilket inkluderer den første dag med menstruation. Oftest sker ægløsning på den fjortende dag efter blødningsstart. Denne periode er den mest gunstige for undfangelse. Desuden kan graviditet også forekomme fra en sædcelle, der kom dertil et par dage før frigivelsen af ​​ægget.

Ved bestemmelse af ægløsningsdage har et par 1-2 dage til at blive gravide, mens sandsynligheden for at blive gravid første gang ikke overstiger 10 procent. For at opnå det ønskede, er det derfor tilrådeligt at have ubeskyttet sex i ugen før ægløsning, såvel som på disse to dage.

Stimulering af ægløsning - evnen til at blive gravid første gang

Du kan "optimere" ægløsningen lidt ved hjælp af. Normalt er de ordineret til kvinder, der har krænkelser menstruationscyklus fører til ægløsningssvigt. Præventionsmidlers opgave er at forhindre ægløsningsprocessen. Når en kvinde på et bestemt tidspunkt holder op med at tage dem, prøver kroppen sit bedste for at indhente det. På dette tidspunkt begynder æggestokkene at arbejde med fordoblet energi, så mange kvinder får en længe ventet graviditet inden for en måned efter at have opgivet præventionsmidlet.

Ved at kende denne effekt ordinerer nogle læger oral medicin til deres patienter. præventionsmidler med anbefalinger om at tage dem i 3 - 4 måneder før befrugtningsprocessen. Men uden forudgående konsultation med specialister bør du ikke ordinere sådanne lægemidler til dig selv, da de fleste af dem har evnen til at ændre sig hormonel baggrund hvilket ikke altid er acceptabelt for alle.

Folkemetoder

Succesen med undfangelsen afhænger af mange faktorer, men en af ​​hovedrollerne er tildelt godt helbred begge partnere. Udover at stimulere ægløsningen kan en kvindes og en mands krop bringes til at arbejde i den rigtige retning ved hjælp af længe kendte folkelige måder. Det vigtigste er, at de ikke er til skade almen tilstand kommende forældre. Vi lister de mest almindelige:

• Som bevist folkelige varsler, øges chancerne for graviditet markant på bestemte tidspunkter af året. Det er for eksempel nemmest at "flyve ind" i begyndelsen af ​​foråret eller i slutningen af ​​efterårsperioden. FRA videnskabelig pointe opfattelse, kan dette faktum forklares ved tilstedeværelsen af ​​en tilstrækkelig mængde vitaminer i efteråret, såvel som den positive effekt ultraviolet stråling sol om foråret.
• Urteafkog og infusioner. til den såkaldte kvindelige urter omfatter salvie, opland livmoder, knotweed, malurt, rød børste og meget mere. fremmer follikelvækst opland livmoder bruges til menstruationsfejlfinding som en drink og i nogle andre tilfælde som en doucheformulering. Knotweed urt bruges til intensiteten af ​​endometrievækst, og den røde børste har vist sig at være effektiv ved fibromer, endometriose eller mastopati.
• Douching. Fremgangsmåden kræver en let fortyndet opløsning af alm spiseligt salt, hvilket vil skabe optimale forhold for sædceller i den kvindelige skede. Hvis proceduren udføres umiddelbart før samleje, vil det alkaliske miljø i høj grad bidrage til det aktive "arbejde" af det mandlige frø.
• rigtige produkter. udover det kommende mor skal føre sund livsstil kun liv og brug sund mad, skal du være opmærksom på nogle typer produkter, der kan bidrage til graviditetens begyndelse, nemlig:
• græskarmasse - et højt indhold af vitamin E giver dig mulighed for optimalt at regulere hormonbalancen i en kvindes krop;
• spinat er en utrolig kilde til jern, caroten, protein og andre sporstoffer, der er nødvendige for undfangelsen;
• mandler - indeholder vitamin B og E, samt vegetabilske fedtstoffer gør det muligt at regulere niveauet af hormoner;
• broccoli - C-vitamin, fosfor, selen og zink i denne kål bidrager godt til begyndelsen af ​​undfangelsen.

Afslutningsvis er det værd at bemærke, at det vigtigste, når man planlægger en graviditet, er en positiv indstilling og godt helbred. Du må under ingen omstændigheder fortvivle, hvis du ikke er i stand til at blive gravid første gang. Det vigtigste er at tro på det bedste, at holde ud mod det tilsigtede mål – og I bliver helt sikkert de bedste forældre.

Ikke alle kvinder har adgang til moderskabets glæder. Derfor stillede enhver voksen repræsentant for det retfærdige køn mindst en gang sig selv spørgsmålet: "Hvad er chancerne for at blive gravid?" Dette skyldes primært en ændring i prioriteringer - ironisk nok falder den ideelle periode for graviditet under studiet, karrieren, så planlægningen af ​​et barn for mange par forsinkes med 10 år. Men selvom alt er i orden med sundhed og alder, er det muligt at undfange et barn langt fra alle. Hvad er chancerne for at blive gravid, og hvordan øger man dem?

Alder og chancer for at blive gravid

Alder er en af ​​de vigtigste reproduktive faktorer hos begge køn. Tiden er altid ubarmhjertig. Hvis en kvinde vil have en baby, så største chance at blive gravid gives ved 20-24 år, hvorefter sandsynligheden gradvist aftager, og risikoen for infertilitet stiger. Og selvom mænd reproduktive periode meget længere, er sandsynligheden for at få sunde børn ved 45 år meget lavere end ved 20.

Er der en chance for at blive gravid, hvis du allerede er gammel? Ifølge familieplanlæggere er de fire gange lavere hos en kvinde på 40 end ved 25. Det betyder, at jo flere år der går, jo mere tid skal du bruge til at blive gravid, og desuden forskellige sygdomme, som normalt opdages i årenes løb, kan forstyrre barnets bæreevne. Hvad er chancerne for at blive gravid hos ældre par? Ifølge medicinske statistikker kan 6% af kvinder i alderen 35 og 23% af 38-årige ikke undfange et barn i mere end tre år i træk med regelmæssig seksuel aktivitet. Dette skyldes primært helbredsproblemer. Følgende faktorer reducerer sandsynligheden for undfangelse:

• udtømning af ægreserven;
• afkortning af menstruationscyklussen;
• udtynding af endometrielaget i livmoderen;
• stigning i viskositeten af ​​den vaginale sekretion;
• sygdomme, der påvirker reproduktionsorganerne (endometriose, polycystiske æggestokke, klamydia);
• forværring af kroniske sygdomme.

Chancer for at blive gravid efter menstruation

Selve muligheden for undfangelse hos kvinder er forbundet med ægløsningscyklussen - æggets modning. Og dette sker til gengæld kun på bestemte dage i menstruationscyklussen. Hvordan bestemmer man chancerne for at blive gravid efter menstruation, baseret på din ægløsningskalender? Meget simpelt. Ægløsningscyklussen er opdelt i tre perioder:

• perioden med perfekt sterilitet, når sandsynligheden for befrugtning af ægget er nul;
• en periode med delvis sterilitet, hvor der stadig er chancer for at blive gravid efter menstruation;
• den mest gunstige periode for undfangelse.

Ifølge ægløsningskalenderen begynder perioden med delvis sterilitet med sidste dag menstruation og fortsætter indtil ægløsning. Hun opstår til gengæld 14 dage efter den første dag i menstruationen, men kan også falde på dag 11-13 i cyklussen. Ved seneste forskning Den største chance for at blive gravid falder på tidspunktet for ægløsning. Sandsynligheden i dette tilfælde er 33%. Dagen før ægløsning når chancerne for at blive gravid 31%, to dage falder til 27%, tre dage - kun 16%. Disse tal er relateret til levedygtigheden af ​​spermatozoer, som aftager hver dag. Jo længere afstanden er mellem intim kontakt og ægløsning, jo mindre chance for at blive gravid. Sandsynligheden for undfangelse forbliver selv 5 dage før ægløsning, selvom den er for lav. Og i seks eller flere dage, såvel som efter frigivelsen af ​​ægget, er det minimalt. Det skal huskes, at disse data kun er relevante for kvinder med en regelmæssig cyklus.

Hvad er chancerne for at blive gravid, hvis menstruationen opstår efter forsøg på at blive gravid? Det betyder ikke altid, at du har fejlet. PÅ sjældne tilfælde efter befrugtning af ægget fortsætter menstruationen stadig, men udflådet er sparsomt og udtværende. Hvis dette er dit tilfælde, så har du alle muligheder for at blive gravid efter din menstruation.

parlivsstil

Hos absolut raske ægtefæller, som ikke har problemer med dårlige vaner, er der meget flere muligheder for undfangelse end for rygere og patienter. Nogle gange har du brug for at ændre din livsstil på mange måder, så vanskelighederne aftager.

Hvilke faktorer påvirker chancerne for at blive gravid? Disse inkluderer først og fremmest vægten af ​​en kvinde - dens mangel (mindre end 50 kg) og overdreven overskud fører til en krænkelse af ægløsningscyklussen.

Evnen til at blive gravid falder med psyko-emotionel overbelastning. Ifølge forskning producerer testiklerne mindre sæd hos mænd, der oplever regelmæssig stress.

Hvordan påvirker kaffe og cigaretter chancerne for at blive gravid? Grundforskning dette problem er endnu ikke blevet behandlet. Men ifølge nogle rapporter bremser koffein og nikotin produktionen af ​​sæd og gør dem mindre mobile og derfor i stand til at befrugte.

Evnen til at blive gravid er også påvirket af temperatur regime- både mænd og kvinder bør undgå hypotermi og overophedning i kønsområdet samt kredsløbsforstyrrelser på grund af stramt eller ubehageligt tøj, da alle disse faktorer reducerer den reproduktive funktion.

Sådan øger du dine chancer for at blive gravid

For at blive gravid skal du forberede dig på forhånd. Hvis en kvinde tager orale præventionsmidler, skal du annullere dem et par måneder før planlægning. Nogle præventionsmidler fortsætter med at virke et stykke tid efter, at de er stoppet - disse omfatter orale præventionsmidler, hormoninjektioner, ringe osv.

Overvej ægløsningscyklussen, når du planlægger en graviditet. For kvinder, der har en uregelmæssig eller for lang menstruation, er det bedst at bruge metoden til at måle basal kropstemperatur hver morgen for at bestemme frigivelsen af ​​et æg. Under ægløsningen stiger den. Inden for 2-3 dage før stigningen i basaltemperaturen er chancerne for at blive gravid så høje som muligt.

Sådan ved du, at du har brug for professionel hjælp

I et sundt par, leder en regelmæssig seksuallivet(ca. to gange om ugen), kan undfangelse forekomme inden for et år, forudsat at den vordende mor er under 35 år. Hvis dette ikke sker, er det værd at kontakte familieplanlægningsspecialister. Hvis damen tog præventionsmidler, kan tre måneder føjes til den tildelte periode for uafhængige forsøg på undfangelse. Hvis en kvinde er 35 år gammel, skal et besøg hos lægen planlægges efter seks måneders mislykkede forsøg.

En specialist er et besøg værd, hvis du har endometriose, inflammatoriske sygdomme bækkenorganer, anamnese med abort eller alder 40 år eller mere. Er der nogen chance for at blive gravid i dette tilfælde? I de fleste situationer er svaret ja. Det eneste spørgsmål er, hvor meget tid og ressourcer det vil tage.

Muligheden for undfangelse hos en kvinde er fuldstændig fraværende i postmenopausen (når menstruationen stopper helt), såvel som efter operation for at fjerne æggestokkene eller for at påvirke æggelederne.

Der er ægtepar som umiddelbart efter brylluppet får afkom. Der er dem, der ikke har travlt med at få børn. Men før eller siden dukker dette ønske op hos alle. I sådanne tilfælde ønsker du at implementere din plan så hurtigt som muligt og undfange en længe ventet baby.

Det skal siges, at sandsynligheden for at blive gravid første eller anden gang er større hos raske par. I denne forbindelse er høringen af ​​terapeuten, en række laboratorieforskning ingen vil blive forstyrret. En kvinde skal helt sikkert besøge en gynækolog, som også vil ordinere en række tests. Sådanne kontroller er også nødvendige, for at ægtefællerne kan roligt, uden frygt for evt skjulte sygdomme planlagde en baby.

For at undfangelse kan finde sted, er en kombination af kun to faktorer nødvendig: sund sæd og ægløsning. Derfor, til undfangelse bogstaveligt første gang, er det at foretrække at parre sig på ægløsningsdagen. For at beregne hvornår ægløsningen finder sted, skal du trække fjorten dage fra varigheden af ​​din cyklus. Det resulterende tal vil være den dag i menstruationscyklussen, hvor det er mest sandsynligt, at den bliver gravid. Man skal huske på, at sæden ikke dør i fem dage, og at undfangelse kan forekomme senere. Derfor er det tilrådeligt at starte kopulation med henblik på undfangelse fem dage før ægløsning. Den nemmeste metode til at bestemme ægløsning for kvinder med uregelmæssig cyklus- dette er for at købe en speciel hurtigtest på apoteket, du kan bruge basaltemperaturmetoden, men dette kræver daglige temperaturmålinger.

Nu om den anden betingelse for sandsynligheden for graviditet fra første gang - om kvaliteten af ​​sædceller. Ny sæd er fuldt produceret i en mands krop på otte uger. Så to måneder før den planlagte undfangelse bør du begynde at føre en sund livsstil, holde op med at ryge, hvis det er muligt, ikke drikke alkohol, være mere på frisk luft og lav opladningen. Stramt tøj kan også påvirke sædkvaliteten ( bukser, undertøj), sædevarme i bilen og spabade.

Der er en række faktorer, der er med til at øge chancen for at blive gravid så hurtigt som muligt. Disse omfatter:

• Sæson. Der er en opfattelse af, at undfangelse er lettere i de sidste uger af efteråret eller i de første uger af foråret. Dette forklares af det faktum, at om efteråret akkumulerer vævene mest gavnlige vitaminer fra frugter og grøntsager styrkes kroppen ved udsættelse for ultraviolet stråling. Om foråret vågner alle levende ting og begynder ny cyklus i naturen. Derfor er undfangelsen også meget gunstig i denne periode. Det største antal kønshormoner i menneskekroppen om morgenen, hvilket også har en gavnlig effekt på muligheden for undfangelse.
• Normal kropsvægt. Hos underernærede kvinder, såvel som hos tykke kvinder, er chancen for hurtigt at blive gravid lavere end hos kvinder med normal fysik. Forresten påvirker vægten også kvaliteten af ​​sædceller, så det er også nyttigt for repræsentanter for det stærke køn at tage sig af deres vægt. Du bør ikke belaste dig selv med kraftig fysisk anstrengelse - dette forstyrrer produktionen af ​​sæd.
• Dårlige vaner. I det retfærdige køn, misbruger nikotin, er sandsynligheden for at blive gravid reduceret med en tredjedel. Det er tilrådeligt at reducere mængden af ​​koffeinholdige fødevarer og drikkevarer.
• Korrekt ernæring. For at øge sandsynligheden for undfangelse bør mere grønt, salater, spinat, fuldkornsbrød, korn indføres i kosten. Hvis menstruationscyklussen er uregelmæssig, berigelse af kosten med fødevarer, der indeholder et stort antal af jern: lever, kød, æbler, bælgfrugter. For at aktivere sperm får mænd vist nødder, fisk, kød.
• Ifølge læger blev det højeste antal undfangelser foretaget i "missionær"-stillingen. Partnerens position - liggende på ryggen med løftede ben, for sædceller skabes optimale forhold. I et stykke tid bør du afholde dig fra oralsex, da spyt indeholder stoffer, der hæmmer sædens aktivitet.
• I et stykke tid bør du stoppe med at tage medicin, især antibiotika. De kan også give Negativ indflydelse om sandsynligheden for undfangelse og nogle personlige hygiejneprodukter. Det er tilrådeligt at undgå kontakt med maling og lak.
• Fred i sindet påvirker gunstigt evnen til at blive gravid. Du skal rydde hovedet af dårlige tanker, mere at være i den friske luft, at indånde dampe helbredende olier, tag bad med beroligende salte.

Hvad er sandsynligheden for at blive gravid første gang? Dette spørgsmål bekymrer både unge piger og ældre kvinder, der planlægger at genopbygge familien.

Hvad er chancerne for at blive gravid første gang?

Hvorfor kan du ikke blive gravid første gang?

Mange piger gør alt for at blive gravid. Og hvis det ikke lykkedes dig at blive gravid første gang, så lad ikke dette faktum vække bekymring. Din frygt er ubegrundet. Medicinsk forskning forklare hvorfor det ikke var muligt at blive gravid første gang.

Din fysiologi er indrettet på en sådan måde, at muligheden for at befrugte et æg kun eksisterer nogle få dage om måneden. Ægget, klar til befrugtning, forlader æggestokken og går til livmoderhulen midt i menstruationscyklussen, under ægløsning. For eksempel, hvis din cyklus er 28 dage, så vil ægløsning ske på dag 14-15.

I betragtning af at spermatozoer forbliver levedygtige i skeden selv op til fem dage (normalt en dag eller to), menstruationen høj sandsynlighed at blive gravid ved ægløsning, første gang du har, er omkring en uge - 5 dage før ægløsning og en dag eller to efter den. Selvfølgelig er tallene opmuntrende, men som regel er det kun hver tiende pige, der lykkes med at blive gravid i første forsøg.

For at bestemme sandsynligheden for at blive gravid første gang, udtrykt i procent, kan du bruge de statistikker, der er opnået i løbet af mange undersøgelser.

Teoretisk set er chancen for, at dit æg bliver befrugtet på tidspunktet for ægløsningen omkring 35%. Dagen før ægløsning - omkring 30%, og allerede tre dage før dens begyndelse - omkring 15%.

Alle disse indikatorer skyldes sædcellernes levedygtighed og æggets beredskab til befrugtning. Og hvis du tænker på, at selv når en sæd og et æg mødes, sker befrugtning ikke i omkring 50% af tilfældene, så falder sandsynligheden for at blive gravid første gang til 10%.

Tilføj her også ugunstige faktorer, blandt hvilke der kan være en uhensigtsmæssig hormonel baggrund og en forstyrret balance af mikroflora i skeden, inflammatoriske processer, vil du få tal tæt på 1-5%.

Ifølge statistikker er evnen til at undfange et barn inden for seks måneder for partnere, der ikke har nogen sundhedsproblemer, omkring 60%. Forudsat at de har samleje mindst 3 gange om ugen.

Forøg markant chancerne for at blive gravid første gang en sund livsstil og regelmæssig fysisk træning. De forbedrer trods alt funktionen af ​​dit hormonsystem og øger immuniteten, hvilket er vigtigt for en vellykket undfangelse.

Hvis du lever et almindeligt sexliv og ikke bruger beskyttelse, men du ikke kan blive gravid i et år eller to? Det ville være klogt for dig at se en specialist for både dig og din partner.