Гигрома (или ганглий) – доброкачественное образование, заполненное вязким или желеобразным содержимым. Чаще всего киста располагается на запястье или стопе.

Своевременно лечение ганглия позволит избежать разрастания опухоли до критических размеров, вызывающих панику. Как лечить гигрому? Существуют различные методы. Какой из них даёт ощутимый эффект?

Лечение традиционными способами

Для устранения опухолей небольшого размера подойдут традиционные методы лечения. К сожалению, таблеток или мазей, позволяющих навсегда избавиться от гигромы, пока не существует.

Врачи успешно практикуют:

1. физиотерапию;
2. извлечение содержимого опухоли шприцем.

Обратите внимание: даже после успешно проведённой пункции никто не может дать гарантии, что киста не возникнет вновь.

Больному назначают комплекс физиотерапевтических процедур.

Лечение гигромы стопы

Опухоль голеностопного сустава вызывает наибольшие опасения у врачей. Постоянно трение обуви, нагрузка на стопу способствуют быстрому разрастанию гигромы. Воспалительный процесс чреват серьёзными осложнениями.

Применяют:

• ток низкой частоты в сочетании с раствором йода;
• парафиновые или грязевые аппликации.

Хороший эффект даёт пункция содержимого кисты:

• в полость опухоли вводится шприц;
• извлекается вся жидкость;
• в прокол вводится лекарство, способствующее скорейшему рассасыванию опухоли.

Метод подходит для борьбы с опухолями небольшого размера. Специалисты настоятельно рекомендуют удалять опухоль на стопе на ранней стадии.

Лечение гигромы кисти

До тех пор, пока не удалена, замедлить разрастание опухоли можно терапевтическим лечением. Назначают:

• массаж;
• согревающие компрессы.

Лечение гигромы запястья

К вышеперечисленным физиотерапевтическим процедурам добавляются:

• воздействие УФ-лучей, обладающих бактерицидными свойствами;
• парафиновые обёртывания и аппликации с лечебной грязью.

Вывод: традиционные методы лечения приносят облегчение пациенту, успешно борются с опухолями малых размеров. Сохраняется опасность рецидивов.

Хирургическое лечение

Существуют традиционный способ оперативного вмешательства и новая методика, обладающая рядом преимуществ.

По старинке

Доброкачественное образование удаляют во время оперативного вмешательства:

• перед операцией пациенту показан наркоз;
• хирург выполняет надрез, удаляет кисту и её содержимое;
• следующий этап – обработка раны дезинфицирующим составом и наложение швов.

Достоинства:

• вероятность рецидивов ничтожно мала.

Недостатки:

• длительный восстановительный период;
• операция требует последующей реабилитации, проходит в условиях стационара;
• на месте иссечения опухоли остаются рубцы и шрамы.

Современный метод удаления гигромы

Лечение лазером – новое слово в борьбе с доброкачественными опухолями на кистях, стопах и лучезапястном суставе. Лазер аккуратно прижигает края раны, уменьшает риск развития воспалительных процессов.

Вначале проводят обследование пациента:

1. Визуальный осмотр.

После принятия решения о лазерном лечении ганглия назначается дата процедуры. Специальной подготовки операция не требует.

Этапы процедуры:

• проводится обезболивание под местным наркозом;
• лазером врач рассекает кожу над опухолью;
• содержимое извлекается вместе с капсулой;
• проводится обработка места удаления доброкачественной опухоли и наложение внутренних и внешних швов;
• после лазерного удаления гигромы на рану накладывается стерильная повязка;
• сустав фиксируют при помощи гипсовых или брейсовых повязок.

Преимущества:

• длительность операции – не более 15 минут;
• отсутствие шрамов и рубцов;
• не нужно наблюдаться в стационаре.

Недостатки:

• не обнаружено.

Обратите внимание: лазерное удаление ганглия проводят по достижению семилетнего возраста.

Вывод: удаление гигромы лазером – современный щадящий метод, позволяющий сократить послеоперационный период. Эстетические преимущества очевидны.

Лечение народными средствами

Домашние средства и народные рецепты можно использовать для лечения небольшой гигромы без признаков воспаления. Обратитесь к врачу за консультацией. Только специалист может разрешить вам применять народные методы.

Важно: если вы заметили, что опухоль увеличивается в размерах, несмотря на ваши примочки и мази, сразу же отправляйтесь к врачу! Возможно, потребуется срочная операция.

Несколько проверенных рецептов:

1. Сделайте мягкую лепёшку из растёртой мякоти алоэ, мёда и ржаной муки. Прикладывайте к нужному месту на ночь. Обязательно накройте лепёшку целлофановым пакетом и оберните шерстяной тканью.
2. Смочите марлю в 70% спиртовом растворе.Делайте примочки. Больное место накройте полиэтиленом и укутайте.
3. Возьмите кусочек чайного гриба, прибинтуйте к шишке. Через 2-3 часа приложите свежий кусок.
4. Пейте по полстакана капустного сока на протяжении месяца до еды, утром и вечером (если нет противопоказаний). К шишке прикладывайте капустный лист с надрезами, смазанный мёдом. Обязательно укутайте больное место полотенцем или шерстяным шарфом.
5. Возьмите медную монетку. Придавите кисту, положите на неё монету, хорошо прибинтуйте. Через несколько дней снимите повязку. Говорят, после пяти дней опухоль должна исчезнуть. Проверьте. Навредить таким рецептом сложно.
6. Спелый физалис раздавите или измельчите блендером. Положите толстый слой кашицы на кисту, прикройте чистой хлопчатобумажной тканью, оберните целлофаном и укутайте. Через 8-9 часов снимите повязку. На курс лечения нужно 15 процедур.
7. Приготовить смесь из равных долей мёда, хорошего кагора и кашицы из листьев алоэ. Столетник должен быть старый. Трёхлетний цветок подойдёт. Перед тем, как сорвать листок, неделю растение не поливайте. Смесь положите на кисту, прикройте полиэтиленом, хорошо укутайте. Держите ночь.
8. Некоторые народные целители предлагают лечить небольшую гигрому компрессами со свежей уриной. Если вы не видите ничего дурного в уринотерапии, попробуйте и этот метод.

Важно! Среди наших бабушек и дедушек долго был популярным метод раздавливания небольших опухолей. Кисту давили до тех пор, пока она не «растекалась» по соседним тканям. Метод болезненный и вредный.

– это осумкованное опухолевидное образование, наполненное серозно-фибринозной или серозно-слизистой жидкостью. Располагается рядом с суставами или сухожильными влагалищами. Небольшие гигромы обычно не причиняют никаких неудобств, кроме эстетических. При их увеличении или расположении рядом с нервами появляются боли; в некоторых случаях возможно нарушение чувствительности. Патология диагностируется с учетом данных анамнеза и физикального осмотра. Консервативная терапия малоэффективна, рекомендуется хирургическое лечение – удаление гигромы.

МКБ-10

M71.3 Другая киста синовиальной сумки

Общие сведения

Гигрома (от греч. hygros – жидкий, oma – опухоль) – доброкачественная кистозная опухоль, состоящая из плотной стенки, образованной соединительной тканью, и вязкого содержимого. Содержимое по виду напоминает прозрачное или желтоватое желе, а по характеру представляет собой серозную жидкость с примесью слизи или фибрина. Гигромы связаны с суставами или сухожильными влагалищами и располагаются поблизости от них. В зависимости от локализации могут быть либо мягкими, эластичными, либо твердыми, по плотности напоминающими кость или хрящ.

Чаще развиваются у молодых женщин. Составляют примерно 50% от всех доброкачественных опухолей лучезапястного сустава. Прогноз при гигромах благоприятный, однако, риск развития рецидивов достаточно высок по сравнению с другими видами доброкачественных опухолей.

Причины гигромы

Причины развития патологии до конца не выяснены. В травматологии и ортопедии предполагается, что гигрома возникает под действием нескольких факторов. Установлено, что такие образования чаще появляются у кровных родственников, то есть, имеет место наследственная предрасположенность. Чуть более, чем в 30% случаев, возникновению гигромы предшествует однократная травма. Многие исследователи считают, что существует связь между развитием гигромы и повторной травматизацией или постоянной высокой нагрузкой на сустав или сухожилие.

У женщин гигромы наблюдаются почти в три раза чаще, чем у мужчин. При этом подавляющая часть случаев их возникновения приходится на молодой возраст – от 20 до 30 лет. У детей и пожилых людей гигромы развиваются достаточно редко.

Теоретически гигрома может появиться в любом месте, где есть соединительная ткань. Однако на практике гигромы обычно возникают в области дистальных отделов конечностей. Первое место по распространенности занимают гигромы на тыльной поверхности лучезапястного сустава. Реже встречаются гигромы на ладонной поверхности лучезапястного сустава, на кисти и пальцах, а также на стопе и голеностопном суставе.

Патанатомия

Широко распространена точка зрения, что гигрома представляет собой обычное выпячивание неизмененной суставной капсулы или сухожильного влагалища с последующим ущемлением перешейка и образованием отдельно расположенного опухолевидного образования. Это не совсем верно.

Гигромы действительно связаны с суставами и сухожильными влагалищами, а их капсула состоит из соединительной ткани. Но есть и различия: клетки капсулы гигромы дегенеративно изменены. Предполагается, что первопричиной развития такой кисты является метаплазия (перерождение) клеток соединительной ткани. При этом возникает два вида клеток: одни (веретенообразные) образуют капсулу, другие (сферические) наполняются жидкостью, которая затем опорожняется в межклеточное пространство.

Именно поэтому консервативное лечение гигромы не обеспечивает желаемого результата, а после операций наблюдается достаточно высокий процент рецидивов. Если в области поражения остается хотя бы небольшой участок дегенеративно измененной ткани, ее клетки начинают размножаться, и болезнь рецидивирует.

Симптомы гигромы

Вначале в области сустава или сухожильного влагалища возникает небольшая локализованная опухоль, как правило, четко заметная под кожей. Обычно гигромы бывают одиночными, но в отдельных случаях наблюдается одновременное или почти одновременное возникновение нескольких гигром. Встречаются как совсем мягкие, эластичные, так и твердые опухолевидные образования. Во всех случаях гигрома четко отграничена. Ее основание плотно связано с подлежащими тканями, а остальные поверхности подвижны и не спаяны с кожей и подкожной клетчаткой. Кожа над гигромой свободно смещается.

При давлении на область гигромы возникает острая боль. В отсутствие давления симптомы могут различаться и зависят от размера опухоли и ее расположения (например, соседства с нервами). Возможны постоянные тупые боли, иррадиирующие боли или боли, появляющиеся только после интенсивной нагрузки. Примерно в 35% случаев гигрома протекает бессимптомно. Достаточно редко, когда гигрома расположена под связкой, она может долгое время оставаться незамеченной. В таких случаях пациенты обращаются к врачу из-за болей и неприятных ощущений при сгибании кисти или попытке обхватить рукой какой-то предмет.

Кожа над гигромой может как оставаться неизмененной, так и грубеть, приобретать красноватый оттенок и шелушиться. После активных движений гигрома может немного увеличиваться, а затем в покое снова уменьшаться. Возможен как медленный, почти незаметный рост, так и быстрое увеличение. Обычно размер опухоли не превышает 3 см, однако в отдельных случаях гигромы достигают 6 см в диаметре. Самостоятельное рассасывание или самопроизвольное вскрытие невозможно. При этом гигромы никогда не перерождаются в рак, прогноз при них благоприятный.

Отдельные виды гигром

Гигромы в области лучезапястного сустава обычно возникают на тыльной стороне, по боковой или передней поверхности, в области тыльной поперечной связки. Как правило, они хорошо заметны под кожей. При расположении под связкой опухолевидное образование иногда становится видимым только при сильном сгибании кисти. Большинство таких гигром протекает бессимптомно и лишь у некоторых пациентов возникает незначительная боль или неприятные ощущения при движениях. Реже гигромы появляются на ладонной поверхности лучезапястного сустава, почти в центре, чуть ближе к лучевой стороне (стороне большого пальца). По консистенции могут быть мягкими или плотноэластичными.

На тыльной стороне пальцев гигромы обычно возникают в основании дистальной фаланги или межфалангового сустава. Кожа над ними натягивается и истончается. Под кожей определяется небольшое плотное, округлое, безболезненное образование. Боли появляются только в отдельных случаях (например, при ушибе).

На ладонной стороне пальцев гигромы образуются из сухожильных влагалищ сгибателей. Они крупнее гигром, расположенных на тыльной стороне, и нередко занимают одну или две фаланги. По мере роста гигрома начинает давить на многочисленные нервные волокна в тканях ладонной поверхности пальца и нервы, расположенные по его боковым поверхностям, поэтому при такой локализации часто наблюдаются сильные боли, по своему характеру напоминающие невралгию. Иногда при пальпации гигромы выявляется флюктуация. Реже гигромы возникают у основания пальцев. В этом отделе они мелкие, величиной с булавочную головку, болезненные при надавливании.

В дистальной (удаленной от центра) части ладони гигромы также возникают из сухожильных влагалищ сгибателей. Они отличаются небольшим размером и высокой плотностью, поэтому при осмотре их иногда путают с хрящевыми или костными образованиями. В покое обычно безболезненны. Боль появляется при попытке крепко обхватить твердый предмет, что может мешать профессиональной деятельности и доставлять неудобства в быту.

На нижней конечности гигромы обычно появляются в области стопы (на тыльной поверхности плюсны или пальцев) или на передне-наружной поверхности голеностопного сустава. Как правило, они безболезненны. Боли и воспаление могут возникать при натирании гигромы обувью. В отдельных случаях болевой синдром появляется из-за давления гигромы на расположенный поблизости нерв.

Диагностика

Обычно диагноз гигрома выставляется на основании анамнеза и характерных клинических проявлений. Для исключения костно-суставной патологии может быть назначена рентгенография . В сомнительных случаях выполняют УЗИ, магнитно-резонансную томографию или пункцию гигромы. Ультразвуковое исследование дает возможность не только увидеть кисту, но и оценить ее структуру (однородная или наполненная жидкостью), определить, есть ли в стенке гигромы кровеносные сосуды и т. д. Преимуществами УЗИ являются простота, доступность, информативность и невысокая стоимость.

При подозрении на узловые образования пациента могут направить на магнитно-резонансную томографию. Данное исследование позволяет точно определить структуру стенки опухоли и ее содержимого. Недостатком методики является ее высокая стоимость. Дифференциальная диагностика гигромы проводится с другими доброкачественными опухолями и опухолевидными образованиями мягких тканей (липомами , атеромами , эпителиальными травматическими кистами и т. д.) с учетом характерного места расположения, консистенции опухоли и жалоб больного. Гигромы в области ладони иногда приходится дифференцировать с костными и хрящевыми опухолями.

Лечение гигромы

Лечением патологии занимаются хирурги и травматологи-ортопеды . В прошлом гигрому пытались лечить раздавливанием или разминанием. Ряд врачей практиковали пункции, иногда – с одновременным введением энзимов или склерозирующих препаратов в полость гигромы. Применялось также физиолечение, лечебные грязи , повязки с различными мазями и пр. Некоторые клиники используют перечисленные методики до сих пор, однако эффективность такой терапии нельзя назвать удовлетворительной.

Процент рецидивов после консервативного лечения достигает 80-90%, в то время как после оперативного удаления гигромы рецидивируют всего в 8-20% случаев. Исходя из представленной статистики, единственным эффективным методом лечения на сегодняшний день является хирургическая операция. Показания для хирургического лечения:

• Боль при движениях или в покое.
• Ограничение объема движений в суставе.
• Неэстетичный внешний вид.
• Быстрый рост образования.

Особенно рекомендовано хирургическое вмешательство при быстром росте гигромы, поскольку иссечение крупного образования сопряжено с рядом трудностей. Гигромы нередко располагаются рядом с нервами, сосудами и связками. Из-за роста опухоли эти образования начинают смещаться, и ее выделение становится более трудоемким. Иногда хирургическое вмешательство выполняют в амбулаторных условиях. Однако во время операции возможно вскрытие сухожильного влагалища или сустава, поэтому пациентов лучше госпитализировать.

Операция обычно проводится под местным обезболиванием. Конечность обескровливают, накладывая резиновый жгут выше разреза. Обескровливание и введение анестетика в мягкие ткани вокруг гигромы позволяет четче обозначить границу между опухолевидным образованием и здоровыми тканями. При сложной локализации гигромы и образованиях большого размера возможно использование наркоза или проводниковой анестезии. В процессе операции очень важно выделить и иссечь гигрому так, чтобы в области разреза не осталось даже небольших участков измененной ткани. В противном случае гигрома может рецидивировать.

Опухолевидное образование иссекают, уделяя особое внимание его основанию. Внимательно осматривают окружающие ткани, при обнаружении выделяют и удаляют маленькие кисты. Полость промывают, ушивают и дренируют рану резиновым выпускником. На область раны накладывают давящую повязку. Конечность обычно фиксируют гипсовой лонгетой . Иммобилизация особенно показана при больших гигромах в области суставов, а также при гигромах в области пальцев и кисти. Выпускник удаляют через 1-2 суток с момента операции. Швы снимают на 7-10 сутки.

В последние годы наряду с классической хирургической методикой иссечения гигромы многие клиники практикуют ее эндоскопическое удаление. Преимуществами данного способа лечения являются небольшой разрез, меньшая травматизация тканей и более быстрое восстановление после операции.

Гигрома - это, в большинстве случаев, совершенно неопасное заболевание, но оно нередко может причинять пациентам существенный дискомфорт. Официальная медицина использует для лечения этих опухолей такие процедуры, как пункция гигромы или ее удаление хирургическим путем, и утверждает, что при помощи медикаментов от нее не избавиться. Тем не менее, в народной медицине есть немало средств для лечения гигромы, которые люди нередко используют и сегодня - с большим или меньшим успехом. Эффективность их не доказана, и при появлении признаков гигромы настоятельно рекомендуется обращаться к врачу. Если он решит, что удалять ее пока не нужно, можно попробовать лечение гигромы народными средствами.

Впрочем, некоторыми из таких средств лучше все же пренебречь - ради собственного блага. Например, распространенный когда-то способ избавления от гигром путем нанесения по ним сильных ударов сегодня считается небезопасным пережитком прошлого.

Люди били по опухолям плоскими тяжелыми предметами, чаще всего - книгами (из-за этого в некоторых языках гигрома называется библейской кистой - в старые времена Библия зачастую была самой толстой, а нередко и единственной книгой в доме), после чего, в идеале, оболочка гигромы лопалась, а ее содержимое растекалось при прилегающим тканям. От выпуклости под кожей не оставалось и следа.

Однако на практике такое лечение может привести к различным осложнениям - от рецидива до повреждения смежным с гигромой тканей.

Есть более безопасных средствах от гигромы, но и их следует использовать с осторожностью, наблюдая за реакциями своего организма, и при необходимости обращаясь за консультацией к специалисту.

Народные средства от гигромы

Прежде всего, следует помнить о нескольких нюансах лечения гигром, связанных с их месторасположением. Довольно сложным может быть лечение гигромы стопы народными средствами. Во-первых, многие методы лечения требуют использования различных компрессов, которые нужно держать несколько часов. При этом совсем непросто носить обувь и ходить, к тому же, сама по себе гигрома на стопе нередко мешает нормально двигаться. Во-вторых, народное лечение нескоро даст результаты, а опухоль на стопе, пусть и доброкачественная, может существенно снизить качество жизни. Поэтому народную медицину стоит использовать только для лечения совсем маленьких гигром на ногах. Гигромы среднего и большого размера, которые вызывают дискомфорт при движении, лучше сразу удалять.

Также нужно отметить, что лечение гигромы кисти народными средствами представляет определенные сложности для людей, которые занимаются силовыми видами спорта, в особенности - пауэрлифтингом. Многие специалисты полагают, что травмы, в том числе и те, которые на первый взгляд кажутся безобидными, способствуют образованию и дальнейшему росту гигром. При занятиях такими видами спорта вероятность более или менее серьезных повреждений суставов или сухожилий довольно велика, и во время лечения гигром настоятельно рекомендуется использовать эластичные повязки для рук и/или ног.

Лечение гигромы запястья народными средствами будет наиболее эффективным для тех, чья работа не связана с повторяющимися движениями рук (например, некоторые фабричные рабочие, массажисты, и так далее).

Самые популярные народные лекарства от гигромы

Лекарства можно использовать для лечения любых гигром, независимо от того, где они расположены.

• Компресс из медицинского спирта. Смочите кусок марли, сложенный в несколько раз, или чистой хлопчатобумажной ткани, медицинским спиртом (если его нет под рукой, можно использовать водку), и приложите к гигроме. Сверху приложите кусок полиэтилена, и закрепите компресс бинтом. Оставьте его на несколько часов, или на всю ночь. Народные целители рекомендуют повторять процедуру регулярно до тех пор, пока гигрома не исчезнет, но когда это произойдет, сказать очень сложно.
• Чистотел в народной медицине используется для лечения широкого спектра нарушений, включая и гигрому. Отожмите из свежих стеблей чистотела около одной столовой ложки сока. В течение пяти-десяти минут распаривайте участок тела, на котором появилась гигрома, а затем смажьте его соком чистотела. Сверху приложите марлю, затем полиэтилен, и привяжите его бинтом. Такой компресс рекомендуется держать целую ночь, в течение нескольких недель подряд.
• Компресс из капустного листа. Лист капусты слегка разминают, смазывают медом, прикладывают к гигроме, и фиксируют эластичным бинтом. Держать компресс нужно долго - в общей сложности, не менее восьми часов в день, заменяя капустный листья один раз в два часа.
• Лекарство из фикуса. Из такого популярного комнатного растения, как фикус, можно приготовить довольно эффективное средство от гигромы. Несколько листьев фикуса нужно порезать на маленькие кусочки, и залить керосином так, чтобы он полностью покрывал листья. Поставьте емкость в настойкой в темное, прохладное место, и держите там 7-10 дней. Процедите готовую настойку, смочите в ней марлю или хлопчатобумажную ткань, и приложите к коже над гигромой. Закрепите компресс бинтом, и оставьте на несколько часов. Чтобы лекарство дало заметный результат, его нужно использовать на протяжение, как минимум, четырех недель.
• Полынь считается одним из самых эффективных природных лекарств от гигромы. Несколько свежих стеблей полыни нужно очень мелко порезать или, лучше, измельчить в блендере. Получившейся кашицей смажьте поверхность гигромы, а сверху повяжите бинт. Оставьте компресс на несколько часов. Используйте это лекарство на протяжение, как минимум, трех недель.
• Красная глина. Смешайте три столовых ложки красной глины и полторы столовых ложки теплой соленой воды. При необходимости добавьте еще немного воды, но в результате у вас должна получиться очень густая, однородная масса. Намажьте ее на гигрому, положите сверху кусок полиэтилена, и закрепите его при помощи бинта. Этот компресс можно держать до двенадцати часов подряд. Делайте его в течение одной-двух недель, и результат не заставит себя долго ждать.

Метки статьи:

www.womenhealthnet.ru

Народные методы лечения гигромы – эффективно ли?

Гигрома – это кистозное заболевание, может принимать различную форму, оно появляется в серозной синовиальной сумке или во влагалище сухожилия. Имеет слизисто-серозное содержимое. Киста появляется из-за хронических воспалительных процессов в области суставов и сухожилий, а также из-за однообразных физических нагрузок.

Чаще всего встречается гигрома кисти. Ее называют профессиональным заболеванием людей, которые работают за компьютером, занимаются музыкой и спортом. Первые стадии заболевания характеризуются возможным передвижением образования на сосуды во время нажатия на жидкость. Некоторые пациенты для размягчения шишки используются всевозможные компрессы, которые помогают добиться хороших результатов. Народные средства играют большую роль при лечении.

Вернуться к оглавлению

Принципы лечения заболевания

На сегодняшний день в медицине используется оперативное и консервативное лечение опухоли. Консервативно вылечить гигрому в домашних условиях получится народными средствами. Главный смысл народных советов – использование тугих аппликаций, повязок и компрессов на пораженном месте. Можно использовать каждый компонент по отдельности, а можно сразу несколько одновременно. Дабы увеличить эффективность, многие люди применяют сразу по три метода, которые чередуют между собой.

Вернуться к оглавлению

Основные народные методы лечения гигромы

Существует шесть наиболее популярных способов по лечению гигромы, каждый из них следует рассмотреть детальнее, потому что у пациентов они показали отличные результаты.

Первое – настойка фикуса. Чтобы приготовить лекарство, необходимо нарезать 6 листов растения очень мелко. После этого добавляется пол-литра чистого керосина, и на пять дней необходимо оставить средство настояться. Когда пройдет срок, полученную смесь процеживают через марлю и делают компрессы.

Для этого понадобится пропитать стерильную марлю подсолнечным маслом и приложить к пораженной области тела. Далее, льняную салфетку мочат в полученной настойке и накладывают на марлю. Такая процедура должна длиться от 20 до 30 минут и не больше. Желательно накладывать компресс четыре раза в течение дня. Курс длится до полного исчезновения гигромы.

Если пациент сталкивается с проблемами на локтевом суставе, то необходимо взять клеенку либо пергаментную бумагу и смазать ее медом. После этого материал необходимо немного подогреть и наложить на локоть. С таким народным средством длительность лечения составит около двух недель, в день процедуру потребуется провести два раза.

Можно использоваться капустный лист, он подсушивается и добавляется к нему две чайные ложки меда. После этого делается компресс на образование. Специалисты в этой сфере советуют поверх надевать теплые вещи из шерсти и не снимать лист в течение двух часов. В сутки процедуру можно проводить максимально пять раз, для нескольких компрессов нельзя использовать один капустный лист.

Среди народных средств по лечению образования популярностью пользуется применение говяжьей желчи, которая продается в аптеках. Чтобы сделать компресс, необходимо будет небольшой кусок бинта смочить в жидкости, положить на небольшую клеенку и примотать бинтом. Чтобы лечение было эффективным, процедуру необходимо повторять три раза в сутки. Каждый компресс должен держаться до двух часов.

Некоторые пациенты достигли высоких результатов в лечении благодаря траве полыни. Понадобится взять один стакан растения и мелко его нарезать, а после этого потолочь. Массу потребуется выложить на марлю и приложить к образованию, сверху стоит накрыть целлофаном и утеплить. Компресс на больном месте должен находиться два часа. Процедура повторяется 2-4 раза в сутки, курс должен длиться не менее двух недель.

Если пациент сталкивается с гигромой стопы, то ему стоит обратить внимание на один народный рецепт, который уже доказал свою эффективность и относится к физиотерапевтической процедуре. Необходимо взять небольшой количество воды и растворить в ней примерно 250 грамм йода, концентрация должна составлять 10%.

После этого 25-30 таблеток анальгина растолочь до порошкового состояния и смешать получившиеся ингредиенты. Применять такое средство следует до момента полного исчезновения образования.

Если киста воспалена, то традиционная медицина предлагает использовать физиотерапевтическое лечение. Можно делать обертывания димексидом, который продается в форме растворов и мазей. Вещество попадают глубоко под кожу, и снимает все происходящие там воспалительные процессы.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры

Считается, что в наибольшей степени гигроме подвержены люди, у которых с такой проблемой сталкивались кровные родственники. Этот недуг многие связывают с особенностями образа жизни каждого человека. Потому в силах каждого предотвратить на теле такие неэстетичные заболевания.

• Если у вас физическая работа и ежедневно присутствует нагрузка на суставы, то старайтесь распределить ее между обеими конечностями.
• Необходимо пользоваться предметами, которые позволят зафиксировать в едином положении сухожилия и суставы, к примеру, эластичными повязками.
• При ощущении дискомфорта в области сухожилия или сустава необходимо сразу консультироваться со специалистом, чтобы не началось зарождение гигромы.

Лечить такое заболевание при помощи народных средств достаточно эффективно, самое главное набраться терпения, потому что за два дня никакая шишка не пройдет. Компрессы требуется делать внимательно и с большой ответственность. Не стоит забывать, что шишка растет очень медленно и так же медленно рассасывается.

netrodinkam.ru

Лечение гигромы народными средствами (запястье кисти руки)

Гигрома кисти или стопы представляет собой кистозную патологию, действующую в серозной синовиальной сумке либо во влагалище сухожилия. Ножка гигромы присоединяется к соединительной полости, а стенки патологии связываются с рядом расположенными тканями.

Такие образования появляются по причине недолеченных травм или хронического воспалительного процесса, происходящего в суставах либо сухожилиях. Также опухоль возникает из-за однообразной и сильной нагрузки на соединения.

Гигрома запястья является весьма распространенным явлением. Это профессиональное заболевание музыкантов, спортсменов и секретарей. Если нажать на гигрому на начальном этапе болезни, расположенную на пальце или кисти, то жидкость, скопленная в образовании, может переместиться в сосуд, а опухоль – опустится.

В некоторых случаях без проведения операции с помощью накалывания компрессов можно достигнуть эффекта размягчения стенок кисты, следовательно – эта патология поддается лечению. Но самые безопасные методы лечения гигромы стопы или руки, без необходимости проведения операции предлагает народная медицина.

Сегодня от новообразования можно избавиться посредством консервативной народной терапии или после проведения операции. К народным методам борьбы с гигромой стопы, пальца, кисти относят применение компрессов, аппликаций и повязок.

Для достижения максимального эффекта лучше совмещать сразу несколько способов, которые нужно применять поочередно по прошествии одного дня либо в течение дня.

Народные методы лечения гигромы руки и стопы

Настойки – это эффективные методы лечения гигромы руки и стопы, проверенные временем. Для приготовления настойки из листьев фикуса следует сполоснуть 6 листков растения, а затем мелко нарезать их. После чего измельченные листки смешиваются с 0.5 л чистого керосина.

Смесь нужно настоять на протяжении 10 дней. После этого средство процеживается и из него делаются компрессы, так можно вести лечение гигромы без операции.

Применение настойки:

• Марлевая салфетка пропитывается в растительном масле и накладывается на гигрому пальца, кисти, стопы;
• Затем берется льняная салфетка, предварительно смоченная в настойке фикуса, и укладывается на марлю, пропитанную маслом.
• Процедура должна длиться не более получаса.

Отзывы людей, использующих этот рецепт, свидетельствуют о том, что накладывать такой компресс лучше всего около 4 раз в день.

Гигрома руки

Клеенка либо пергаментный лист намазывается медом, а после ложится на кусок теплой ткани и прикладывается к распаренной кисти либо локтю. Компресс необходимо держать по 2 часа утром и вечером. Курс терапии – 14 дней

Капустный лист следует вымыть и высушить. Далее на него нужно положить 2 ч.л. меда, а после он прилаживается к руке и укутывается шерстяным платком. Компресс следует держать не менее 2 часов, а терапия должна проводиться до 5 раз в день.

Важно! Во время каждой новой процедуры необходимо использовать свежий капустный лист.

Также положительный эффект в лечении гигромы запястья оказывают компрессы из говяжьей желчи, которую можно приобрести в аптеке. Примочка из говяжьей желчи делается так:

• кусок марлевой ткани окунается в желчь;
• марля кладется на клеенку и все прикладывается к месту патологии.

Такая процедура должна повторяться 3 раза в день причем компресс нужно держать не протяжение 2 часов.

Еще с давних времен полынь активно используется в народной медицине. Из нее делают всевозможные, настойки, примочки и порошки, которые излечивают разные болезни, такие как гигрома кисти.

Итак, для приготовления компресса из полыни нужно измельчить несколько веточек полыни. Полученную смесь нужно выложить на марлю, а затем приложить к пораженному участку. Сверху компресс следует утеплить с помощью шерстяной ткани.

Компресс из полыни нужно держать 2 часа до 4 раз в день. Продолжительность лечения – 14 дней.

Также избавиться от гигромы кисти помогает отвар из сирени. Для его приготовления нужно подготовить полстакана цветков сирени, которые следует залить 500 мл кипяченой воды. После чего цветки томятся на медленном огне 15 минут. Затем отвар должен остыть и настояться в течение 30 мину.

Способ применения отвара из сирени следующий:

1. тканевая салфетка обмакивается в отваре и прикладывается к патологии;
2. сверху примочку нужно накрыть полиэтиленом и закутать в теплую ткань.

Держать компресс надо не менее 3 часов по 3 раз в сутки. Курс терапии занимает 2 недели.

Еще один рецепт, помогающий избавиться от гигромы запястья или локтя, основывается на применении чистотела. Для приготовления примочки из чистотела траву следует измельчить, а после получить из нее сок, которым следует пропитать бинт и приложить его к пораженному участку. Компресс желательно утеплить полиэтиленом и шерстяной тканью.

Аппликация из красной глины – это эффективное средство рассасывающее, опухоль на локте и руке. Для приготовления лекарства в половину стакана теплой воды нужно добавить 3 ч.л. морской соли. Когда соль растворится раствор смешивается с 1 стаканом красной глины.

Аппликация накладывается на образование, а затем обвертывается бинтом. Когда глина подсохнет бинт нужно немного намочить.

Аппликацию следует накладывать в течение суток. Затем делается двухчасовый перерыв после чего глина прикладывается снова. Курс лечения – 10 дней.

Также избавиться от образования в области руки помогают компрессы из плодов каштана. Для приготовления лекарства 6 небольших каштанов измельчаются в блендере. Полученная смесь выкладывается на марлевую повязку, а затем прикладывается к патологии на 2 часа.

Обратите внимание! После снятия аппликации больное место нужно смазать йодом.

Если гигрома совсем маленькая, тогда можно попробовать избавиться от нее при помощи медной монетки. Для этого ее нужно предварительно почистить с помощью соды, а после окунуть в уксусный раствор на 15 минут. Когда монетка высохнет ее надо прибинтовать к опухоли и не снимать около месяца.

Гигрома стопы

Сегодня народная медицина предлагает массу разнообразных рецептов, эффектно борющихся с наростами на стопе. Но существует одно популярное средство, методы лечения которого относят к физиотерапевтическим. Он заключается в следующем:

• в 50 мл воды следует растворить 250 г йода (концентрация 10%);
• растолочь 30 таблеток анальгина и перемешать с йодным раствором.

Полученным средством смазывают опухоль стопы до того момента, пока она не исчезнет.

Чтобы избавиться от гигромы стопы можно воспользоваться компрессом из физалиса. Для его приготовления следует подготовить несколько спелых плодов, которые нужно будет измельчить, используя блендер.

Поученную кашицу наносят на пораженный участок, накрывают клеенкой и укатывают хлопчатобумажной тканью. Компресс нужно оставить на ночь. Курс лечения – 14 дней.

Профилактические методы

Существует генетическая предрасположенность к возникновению гигромы. Но в любом случае это заболевание возникает у людей, ведущих определенный образ жизни. Поэтому, чтобы предупредить образование опухоли нужно следовать некоторым правилам:

1. нагрузка на суставы всегда должна быть симметричной, чтобы в напряжении всегда находились обе конечности;
2. используйте специальные приспособления, фиксирующие сочленения и сухожилия (эластичные бинты);
3. в случае возникновения неприятных ощущений в суставе либо сухожилии необходимо сразу же обратиться к врачу, ведь последствием неизлеченной травмы может стать развитие гигромы.

Лечение гигромы народными средствами – это эффективный, но долговременный метод. Поэтому во время такой терапии больной должен проявлять терпение. Не стоит забывать, что гигрома прогрессирует очень медленно также, как и рассасывается.

sustav.info

Лечение гигромы в домашних условиях

Лечение гигромы в домашних условиях представлено комплексным подходом в терапии этого доброкачественного новообразования.

Сама по себе гигрома, это кистозное новообразование, которое наполнено прозрачным содержанием. Чаще всего гигрома образовывается в области суставов.

На первом этапе лечения гигромы в дело идут физиотерапевтические методы, это может быть тугое бинтование или использование специальных рассасывающих мазей.

Такое лечение позволяет на первом этапе уменьшить опухоль, однако не способно разрушить плотную оболочку, поэтому гигрома не исчезает полностью.

Среди методов, которые используются в лечении можно отметить:

• Хирургическое лечение.
• Лазерная терапия.
• Раздавливание гигромы.
• Пуктирование опухоли.
• Народные методы.

Именно о последних мы и поговорим, рассмотрев методики, которые можно использовать в домашних условиях.

Народные средства в лечении

Лечение народными средствами – это подход, в котором предлагается лечить новообразование исключительно природными компонентами.

Многолетние рецепты уже апробированы и показали свою высокую эффективность.

Впрочем, необходимо уточнить, что народное лечение, это скорее дополнение в комплексном подходе, и использовать только этот метод не совсем верно.

Основные направления

Чаще всего в лечении гигромы в домашних условиях можно использовать компрессы. Это и эффективный и безболезненный способ.

Можно предложить наиболее эффективный рецепт:

1. Горсть листьев фикуса заливается керосином.
2. Настойка пропитывает марлю.
3. Компресс накладывается на гигрому на несколько часов.
4. Курс лечения рассчитан на 14 дней.

Неплохо себя зарекомендовал метод с использованием красной глины и морской соли. Для этого оба компонента смешиваются, и полученная смесь прикладывается к гигроме. Можно глину с солью наложить на марлю и в виде своеобразного компресса туго прибинтовать к гигроме.

Некоторые пациенты используют для лечения гигромы измельченные каштаны. Рецепт также предполагает использование компресса. Измельченные каштаны в виде компресса накладывается на опухоль на 3-4 часа, затем компресс меняется на свежий. Курс лечения рассчитан на 7-15 дней.

Гигрома (сухожильный ганглий) – это доброкачественное новообразование, представляющее собой кисту, образованную соединительной тканью и наполненную вязким слизистым содержимым. Располагаются гигромы около сустава и связаны с ним. Сухожильный ганглий является доброкачественной опухолью, которая никогда не переходит в злокачественную.

Основные принципы

Самопроизвольное рассасывание ганглия встречается редко, чаще в детском возрасте. Лечить гигрому можно разными способами. К традиционным методам относятся физиотерапия и оперативное вмешательство. Многие пациенты с хорошим эффектом применяют народные методы лечения гигромы.

Медики считают наиболее эффективным хирургический способ – иссечение гигромы во время операции (бурсэктомия), но гарантии, что гигрома не появится вновь, нет.

Это же касается и пункции сухожильного ганглия. Поэтому на начальных стадиях наиболее часто стараются обойтись без операции. Консервативная терапия включает физиотерапевтические процедуры (УВЧ, ультразвук, магнитотерапия) и применение средств народной медицины. Показаниями к операции служат:

• Быстрый рост опухоли.
• Выраженный косметический дефект.
• Выраженный болевой синдром.
• Значительное ограничение подвижности сустава.

Начинать лечение гигромы в домашних условиях можно только после обращения к врачу и установления точного диагноза. Наиболее часто применяемые и самые эффективные способы лечения – это компрессы.

Компресс из глины

Лечение гигромы народными средствами включает использование компрессов. Для приготовления компресса понадобятся 3 столовые ложки глины. Их заливают теплой водой, тщательно вымешивают до консистенции густой сметаны. Полученную массу наносят толстым слоем на льняную или хлопчатобумажную ткань и покрывают соответствующий участок на руке или ноге. Затем накладывают полиэтиленовую пленку, а сверху теплый шарф. Процедуру повторяют через день, не менее 10 раз.

Наилучшим лечебным эффектом обладает красная глина

Лечение чистотелом

Чистотел обладает хорошей эффективностью при использовании его сока в качестве компресса. Можно воспользоваться следующим рецептом:

• Распарить участок, где находится гигрома в течение 5-10 минут.
• Смазать гигрому свежим соком чистотела.
• Наложить послойно марлю, полиэтиленовую пленку.
• Зафиксировать эластичным бинтом.

Наибольшей эффективностью обладает компресс, оставленный на ночь. Для получения результата лечение продолжают несколько недель.

Спиртовой компресс

Марлю свернуть в несколько слоев, смочить в медицинском спирте или водке и наложить на запястье. Сверху наложить полиэтилен и забинтовать. Компресс оставить на несколько часов.

Компресс из полыни

Полынь считается одним из самых эффективных народных средств, чтобы избавиться от гигромы. Для приготовления компресса берут несколько свежих стеблей, мелко режут или пропускают через мясорубку. Полученную массу накладывают на опухоль, закрывают пленкой, а затем бинтуют. Лечение продолжают не менее трех недель.

Капуста с медом

При небольшой гигроме кисти можно применить следующий метод народного лечения. Чистый и сухой капустный лист смазать медом и приложить к опухоли. Сверху закрыть полиэтиленом и укутать шерстяной тканью. Держать компресс нужно не менее 2 – х часов. Процедуру повторят ежедневно на протяжении 14 дней.

Лечение медью

Этот метод хоть и не признан официальной медициной, но пользуется большой популярностью. Медную монету (или другой предмет из меди) необходимо хорошо очистить, опустить в горячий солевой раствор, немного дать остыть и приложить к гигроме. Монету прибинтовать и носить длительно, несколько недель.

Этот метод можно применить при расположении гигромы на запястье, т.к. повязка на стопе будет мешать при ходьбе

Йод с аспирином

Для этого необходимо тщательно растолочь 5 таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота) и смешать с содержимым одного флакона (10 мл) обычного аптечного йода. При этом полученная смесь должна обесцветиться. Шишку смазывать ежедневно 3 раза в день. Для лучшего эффекта можно предварительно немного распарить гигрому, а после смазывания забинтовать или надеть теплые носки, если опухоль расположена на ноге.

Компресс с мазью Вишневского

Весьма эффективный и недорогой способ лечения гигромы. Мазь наносят на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к гигроме. Сверху такую аппликацию накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют эластичным бинтом. Компресс оставляют на всю ночь.

Лечение яйцом с уксусом

Популярностью пользуется метод лечения яйцом. Для этого нужно взять целое куриное яйцо, тщательно его вымыть. Далее:

1. Залить яйцо 100 мл винного уксуса.
2. Выдержать в прохладном месте 4 дня. За это время скорлупа растворится, и яйцо окажется в пленке.
3. Аккуратно проделать в пленке дырочку и дать вытечь желтку.
4. Добавить столовую ложку винного уксуса и осадок от скорлупы (он будет на дне).
5. Все взбить до появления пены.
6. Добавить небольшое количество скипидара и тщательно размешать до получения однородной массы.

Хранить полученный состав необходимо в темном месте, плотно закрыв крышкой. Перед применением – взболтать. Смесь используют для приготовления компресса, который накладывается на всю ночь. Курс лечения 10 процедур.

Использование плодов физалиса

Этот метод эффективен и прост в применении. Плоды физалиса пропустить через мясорубку. Полученную кашицу можно использовать для ночного компресса. Для этого ее накладывают на область гигромы, закрывают полиэтиленовой пленкой или вощаной бумагой и фиксируют эластичным бинтом. Курс лечения – 2 недели.

Если гигрома расположена в области лучезапястного сустава, то из кашицы плодов физалиса можно делать напульсники

Лечение «Траумелем»

Хороший эффект при домашнем лечении дает нанесение гомеопатической мази «Траумель». С ней делают обычный компресс на область опухоли 2 раза в день. Курс лечения – 2-3 недели.

Ванночка из чистотела

Если поражены гигромой мелкие суставы стопы, то рекомендуется ванночка из чистотела. Листья и стебли растения (3 – 4 столовые ложки) нужно мелко порезать или пропустить через мясорубку, залить горячей водой. Когда вода остынет до то той температуры, которую можно терпеть, стопы опустить в ванночку и держать 30-40 минут.

Гигрома кисти – типичная проблема профессиональных спортсменов и людей с повышенной физической активностью (чаще всего тяжелой). Преимущественно встречается у мужчин, но женщины в молодом возрасте с ней тоже сталкиваются.

Гигрома кисти возникает вследствие тяжелого физического труда

Симптомы

Самые распространённые жалобы, типичные для любой локализации (кисти рук, стопы, пальцы, подмышечные впадины, область локтей и коленных суставов):

• при лёгком надавливании возникает дискомфортное ощущение тянущего характера или острый болевой синдром;
• увеличение выпуклости при физической нагрузке и уменьшение в состоянии покоя;
• пульсирующая боль (в случае расположения гигромы в области кровеносных сосудов);
• утолщение кожи над опухолью, зуд или покраснение (необязательный симптом);
• возникновение множественных мешковидных образований на небольшом участке тела.

Любая систематическая деятельность, сопряженная с большой нагрузкой на кисти руки, потенциально может способствовать образованию кисты. Также причиной могут быть ушибы в околосуставной области.

Гигрома может сопровождаться болью

Гигрома на пальце руки

Насколько серьезна гигрома на пальце руки? Как лечить ее и какими советами руководствоваться? Такая форма болезни затрудняет всю трудовую деятельность и больше подвержена повторной травматизации.

Прежде чем начинать лечебные мероприятия самостоятельно, нужно исключить серьёзные заболевания с похожими симптомами (липомы, злокачественные опухоли, атеромы и аневризмы кровеносных сосудов). Наиболее доступными и быстрыми способами являются прохождение УЗИ и пункции.

Запрещается раздавливать припухлости и вскрывать их самостоятельно, т. к. существует 90% риск заражения микробами и бактериями, которое приведёт к осложнениям: абсцесс и длительное лечение у хирурга.

Как лечить гигрому на ноге

Без операции вылечить кисту на ноге можно, если пройти некоторые физиопроцедуры. Эффективные методы: прикладывание лечебных грязей на поражённый участок кожи, обёртывание парафином, согревающие повязки.

В условиях больницы можно получить лечение кварцеванием, рентгенотерапией и введением внутривенно или внутримышечно нестероидных противовоспалительных препаратов. Применение нескольких способов одновременно даёт положительный результат.

Удаление старой гигромы обязательно после консультации травматолога и хирурга. Расположение опухоли связано с близким контактом её с артериями, венами, и нервами, поэтому обязательно вести лечение под наблюдением специалиста.

Инъекции противовоспалительных препаратов применяются при лечении гигромы

Какие стадии заболевания можно лечить самостоятельно

Гигрома в области кисти руки не всегда болезненна. Дискомфорт бывает разной степени выраженности: от лёгких неприятных ощущений до сильной боли. В большинстве случаев она протекает без выраженных симптомов, и человек узнаёт о проблеме, когда наблюдает появление шишки, при пальпации которой прощупывается желеобразное содержимое.

Гигромы не преобразуются в злокачественные опухоли. Видимые уплотнения портят внешний вид, способны увеличиваться в размере и препятствовать физической активности.

В том случае, если возникла большая (до 10 см в диаметре) гигрома запястья, лечение гигромы на запястье без обращения к лечащему травматологу не рекомендуется. Но всё же допускается лечение гигромы народными средствами. Есть и вполне эффективные и проверенные рецепты.

Лечение в домашних условиях

Эффективно ли лечение народными средствами? Возможно успешное удаление проблемы, однако стоит предупредить, что существует риск повторного её образования на прежнем месте.

Лечение гигромы народными средствами предусматривает несколько этапов:

1. Убедиться, что нет аллергии на йод.
2. Приобрести в аптеке 5% спиртовой раствор йода, ватные диски и перчатки.
3. Выбрать вечернее время, когда уже не предполагается физическая активность.
4. Надеть перчатки, аккуратно смочить диск йодом и приложить к гигроме.
5. Подержать до полного высыхания ваты и снять.
6. Нельзя держать примочку более 10 минут, тем более на всю ночь – можно сжечь кожу и создать себе ещё одну проблему.

Лечебное действие йода заключается в щадящем прижигании гигромы, также он обладает согревающим и антисептическим действием.

Обычный йод оказывает лечебное действие на гигрому

Лечение с применением спирта

Лечение гигромы в домашних условиях с помощью спирта нужно проводить по следующей схеме:

1. Приобрести 70% спирт, бинт, напальчник или пищевую плёнку (в зависимости от локализации гигромы)
2. Сделать небольшой компресс по размеру кисты и приложить к ней, надев напальчник или плотно обернув плёнкой.
3. Оставить лечебный компресс на 30-40 минут. Запрещено прикладывать его на более длительное время: есть вероятность ожога.
4. Не нужно использовать 96% спирт, т. к. он обладает дубящим свойством, и возрастает вероятность ожога за более короткое время.

Лечение мазью Вишневского

Более длительное, но безопасное лечение. Компресс можно делать на ночь, предварительно убедившись в том, что он достаточно плотно прилегает к коже, не сдавливая конечность. Обладает рассасывающим действием, в основе которого лежит мягкий согревающий эффект препарата.

Мазь Вишневского прикладывается к гигроме на ночь

Существует много рецептов, в основе которых есть красная глина. Один из вариантов популярного способа сочетает смесь: 20-30 грамм красной глины (столовая ложка с горкой) и такое же количество морской соли. Разбавить теплой водой до получения однородной массы. Прикладывать на ночь по типу компресса. Соль обладает рассасывающим свойством, обеспечивая приток крови к определенному месту.

Лечение медом

К быстрым и не затратным по времени относится способ лечения мёдом. Действенным и проверенным временем рецептом является прикладывание медового компресса. Процедура делается на ночь. Предварительно смазав опухоль мёдом, приложить к ней бинт, сложенный в 3-4 раза. Плотно укрепить, можно при помощи плёнки и обязательно утеплить, предпочтительно материалом из натуральной шерсти.

Вылечить гигрому самостоятельно можно только при комплексном подходе к проблеме. Активные компоненты лекарства проникают вглубь кожи постепенно, даже после непосредственного контакта с ней.

Поэтому допускается использовать разные народные средства в течение суток, но с интервалами во времени 3-4 часа.