زيت السمك: فوائد جمالية. كبسولات زيت السمك لنمو الشعر وتساقط الشعر - وصفات

لا يعرف الجميع مدى فائدة زيت السمك للشعر. في الاتحاد السوفيتي ، كان يتمتع بشعبية كبيرة بين الأمهات والجدات الذين أرادوا رؤية أطفالهم وأحفادهم بصحة جيدة. ربما يتذكره الكثير من الناس مذاق سيء، ولكن الآن في الصيدلية يمكنك شرائه في كبسولات ، وبالتالي فإن الوقت الذي تسبب فيه زيت السمك مشاعر سلبيةفي الماضي. كل الفتيات اللواتي يرغبن في حل مشكلة الشعر الهش وتحسين مظهرهن ووقف تساقط الشعر ، ببساطة لا يمكنهن الاستغناء عن هذا العلاج الرائع. لتحسين حالة الخيوط ، يجب استخدام هذا العلاج بطريقة معقدة: شرب الكبسولات ووضع أقنعة الشعر بزيت السمك. تخضع الى التوصيات التالية، سيظهر التأثير قريبًا جدًا.

فوائد الشعر في تركيبة زيت السمك الفريدة

بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى تركيبة زيت السمك وفهم سبب كونها مفيدة جدًا لجمال الشعر:

• من الصعب التقليل من دور الأحماض الدهنية أوميغا 6 وأوميغا 3 في جسم الإنسان. يعلم الجميع أنه لا يتم تصنيعها بواسطة جسم الإنسان ، وبالتالي لا يمكننا استقبالها إلا من الخارج. لكي يرضيك شعرك بالمرونة واللمعان ، يجب أن يكون هناك كمية كافية من هذه الأحماض الدهنية في الجسم. ثم ستنسى الجفاف والشعور بضيق فروة الرأس.
• يساعد حمض البالمتيك في هذا المنتج على تحسين حالة تجعيد الشعر وتغذيته من الداخل.
• يحارب فيتامين أ تكسر الشعر ، ويساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، مما يضمن صحة الخيوط.
• ينقل الحديد الموجود في المنتج الأكسجين إلى بصيلات الشعر.

الآن ليس هناك شك في أن استخدام هذا مصدر طبيعيالفيتامينات والعناصر الدقيقة ستجعل الشعر جميلًا ، والأهم من ذلك أنه صحي.

تعليمات زيت السمك

كيف تشرب زيت السمك

ينصح بشرب كبسولة واحدة من زيت السمك 3 مرات في اليوم ، إذا لم تكن في حيرة من أمرك برائحته في صورة سائلة ، يمكنك شرب ملعقتين كبيرتين في اليوم. ولكن حتى هذا منتج طبيعييجب أن تعامل بحذر. لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعملون بشكل غير لائق الغدة الدرقية، عدم تحمل المنتج ، حساسية من الأسماك ، الكالسيوم الزائد. من غير المستحب شربه على معدة فارغة ، فمن الأفضل تناوله مع الطعام. للحصول على نتيجة هذا المصدر الصحي ، تحتاج إلى استخدامه لمدة شهر على الأقل.

كيفية استخدام زيت السمك موضعياً

إذا كنت ترغب في استخدام زيت السمك لنمو الشعر ورؤية النتيجة في أسرع وقت ممكن ، فأنت بحاجة إلى الجمع بين الكبسولات ومجموعة متنوعة من أقنعة الشعر بزيت السمك. يمكن تحضير هذه الأقنعة بسرعة في المنزل وتطبيقها بمفردها. المكون الرئيسي هو زيت السمك النقي ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. زجاجة 100 مل سيكلف ما متوسطه 100 روبل. وكمكونات إضافية ، يتم استخدام زيوت ومنتجات مختلفة ، والتي تكون دائمًا في ثلاجة كل ربة منزل. بوجود زيت السمك السائل ، يمكنك اختيار وصفة الماسك التي تناسبك.

قناع للوقاية من تساقط الشعر

تساعد العديد من زيوت السمك في تساقط الشعر ، ولكن إذا لم تكن لديك هذه المشكلة فيمكنك عمل هذا القناع كإجراء وقائي:

1. خذ ملعقتين كبيرتين من هذا المنتج السائل و 2 من صفار البيض.
2. امزج المكونات وقم بتطبيق المنتج خطوة بخطوة بيديك على الخيوط من الجذور إلى الأطراف.
3. بعد ذلك ، تحتاج إلى وضع قبعة استحمام على رأسك أو لفها بالسيلوفان.
4. إذا لم تكن مرتبكًا برائحة السمك ، فيمكنك استخدام القناع لمدة تصل إلى ساعة ، لكن عليك الاحتفاظ به لمدة 20 دقيقة على الأقل. يشطف بدون الشامبو.

حاولي استخدام زيت السمك لتساقط الشعر مرتين على الأقل في الأسبوع. بعد ذلك ستتمكن قريبًا من أن تفخر بشعرك الكثيف.

قناع مغذي للخيوط التالفة

دهون السمكللشعر كما يستخدم كمغذيات. لكي تتعافى خيوطك من التلف الناتج عن مجفف الشعر أو المكواة أو الدهانات أو التجاعيد ، استخدم الإرشادات التالية خطوة بخطوة:

1. اشتري زيت الأرقطيون وزيت السمك وزيت الخروع من الصيدلية. إذا كان لديك زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في المنزل ، يمكنك استخدامه أيضًا.
2. امزجي ملعقة كبيرة من زيت السمك وملعقة صغيرة من كل زيت.
3. بعد الخلط جيداً ، ضعي المزيج على الجذور. نظرًا لأن خليط الزيت سهل جدًا ويتم توزيعه بالتساوي على الجلد والخيوط ، سيكون من السهل القيام بذلك بنفسك.
4. ارتدِ قبعة استحمام ولف منشفة فوق رأسك حتى ترتفع درجة حرارة الزيوت جيدًا ويتم امتصاصها في الجلد.
5. بعد نصف ساعة ، اغسل المنتج بالماء الدافئ والشامبو.

يمكنك تكرار الإجراء عدة مرات في الأسبوع حتى ترى شعرًا ناعمًا وحيويًا بدلاً من الخيوط التالفة.

كيفية استخدام زيت السمك لنمو الشعر بسرعة

يمكن استخدام زيت السمك لنمو الشعر كأحد مكونات القناع. لتحضيره ، خذ ملعقتين كبيرتين من المكون الرئيسي وملعقة صغيرة من العسل وزيت اللوز. بعد خلط جميع المكونات ، قم بتطبيق المنتج وفقًا للمخطط القياسي: على كامل طول الخيوط والجذور لمدة نصف ساعة على الأقل ، مع لف رأسك في السيلوفان. سيساعدك هذا القناع ، جنبًا إلى جنب مع تناول الكبسولات ، على نمو شعر أحلامك بسرعة.

كيفية إزالة رائحة السمك من الشعر

إذا قررت استخدام قناع زيت السمك ، يجب أن تضع في اعتبارك أنه بعد غسل الشعر ، ستتمتع خيوطك برائحة خفية مميزة لفترة طويلة. بالطبع ، لن يحب هذا الجمال. من أجل الاستمرار في استخدام هذا المصدر الطبيعي للقوة والصحة ، سوف تحتاجين إلى بعض النصائح حول كيفية التخلص من الرائحة من شعرك:

• استخدمي ماء الورد لشطف الشعر بعد الأقنعة. يمكن شراؤها من متاجر مستحضرات التجميل. تكلفة الزجاجة حوالي 200 روبل. يجب إضافة القليل من ماء الورد إلى الماء الذي تغسل به الخيوط. يحتوي ماء الورد زيت اساسيالورود ، والتي ستمنح الشعر رائحة طيبة.
• من الممكن استخدامه ماء الليمونللقيام بذلك ، اخلطي عصير ليمونة مع لتر من الماء. رائحة السمك على الخيوط لن تبقى.
• اصنع مغلي من إكليل الجبل عن طريق سكب كوب من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من النبات الجاف. لن يزيل هذا المرق الرائحة الكريهة من الخيوط فحسب ، بل سيكون له أيضًا تأثير منشط على فروة الرأس.

إذا كنت تستخدم هذه الأسرار للقضاء رائحة كريهةمع تجعيد الشعر ، يمكنك استخدام زيت السمك بانتظام لتساقط الشعر والحصول على رأس رائع للشعر.

سمع كل واحد منا تقريبًا عن فوائد زيت السمك مرة واحدة على الأقل. كان هذا المنتج شائعًا بشكل خاص في الاتحاد السوفيتي ، وكان في ذلك الوقت يستخدم بنشاط للوقاية من الأمراض مثل الكساح عند الأطفال ، ومشاكل مع الجهاز العصبيوأمراض أخرى. في الوقت الحاضر ، تم العثور على زيت السمك أيضًا تطبيق واسعولكن ليس فقط في العلاج امراض عديدة، ولكن أيضًا في مستحضرات التجميل.هذا المنتج له اسم آخر ، مثل دهن القد ، لأنه مصنوع من هذه السمكة. هناك ثلاثة أنواع: الأبيض والبني والأصفر.

تستخدم الدهون البيضاء والصفراء حصريًا في الطب ، والبني - في التجميل.

تكمن فوائد زيت السمك للشعر في المواد المفيدة الموجودة فيه. على سبيل المثال ، تحتوي على أوميغا 3 حمض دهنييؤثر بشكل مباشر على نمو الشعر ، وإلا فإن غيابها يمكن أن يؤدي إلى شعر باهت وهش وبلا حياة.

ما هي الفائدة

ثانياً ، فوائد زيت السمك تكمن في الخصائص الغذائية. في كثير من الأحيان ، حتى مصففي الشعر أنفسهم يوصون بأخذ هذا المنتج للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة والقشرية ، لأن أحماض أوميغا 3 الموجودة فيه تغذي بصيلات الشعر وبالتالي تمنع تساقط الشعر.

من أجل تجربة كل روائع زيت السمك الشعر الخاص، ليس من الضروري فرك دهن القد في فروة الرأس. نظرًا لأنه يحتوي على رائحة غنية مريبة لن يكون من السهل التخلص منها. حتى الآن ، يمكن شراء دهن سمك القد في كبسولات من أي صيدلية تقريبًا. يجب أن تأخذه وفقًا للتعليمات. لا تقم بأي حال من الأحوال بزيادة الجرعة بنفسك ، إلا إذا وصف الطبيب نفسه زيادة الجرعة بالطبع.

يمكنك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 عن طريق تناول المزيد الأسماك الزيتية. يحتاج كل شخص إلى حصتين من الأسماك أسبوعيًا. أفضل لإثراء الجسم مواد مفيدة، استعمال:

• سمك السالمون
• تونة
• سمك مملح
• السردين
• المحار
• سمكة الهلبوت
• جمبري

التطبيق على شكل أقنعة - وصفات

لنمو الشعر وتساقطه

• خذ ملعقتين كبيرتين من زيت السمك واخلطه مع نفس الكمية من الأرقطيون و زيت الخروع. تُفرك المكونات المخلوطة جيدًا في فروة الرأس ، وتُلف بالبولي إيثيلين ومنشفة في الأعلى ، وبعد 1.5 إلى 2 ساعة تُغسل الضفائر تحت الماء الجاري. العدد الموصى به من الأقنعة هو 15-20 ، لا يزيد عن مرتين في الأسبوع. الاستخدام المنتظم للقناع سيجعل شعرك قويًا وصحيًا ولينًا وناعماً.

• لتحضير هذا القناع ، ستحتاجين إلى 2-3 ملاعق كبيرة من أحد هذه الزيوت (الأرقطيون ، الخروع ، بذر الكتان) ، أو اخلطي ملعقة من كل منها مع 3 كبسولات من زيت السمك ، وافركي الخليط الناتج على جذور الشعر ووزعيه على الزيت. كامل الطول ، يلف بالسيلوفان ويترك لمدة ساعة. في نهاية الوقت ، يتم غسل القناع مع إضافة الشامبو.

كيف تأخذ زيت السمك بشكل صحيح حتى لا تكون هناك جرعة زائدة:

مكان الشراء وكم تكلفته

يمكنك شراء هذا المنتج من أي صيدلية ، وتعتمد تكلفته على الشركة المصنعة. أكثر سعر منخفضكبسولات زيت السمك 300 ملغ 35 روبل. بالطبع ، هناك جرعات أخرى.

لا يوجد شيء أفضل من الاستخدام مواد طبيعيةللصحة والجمال. بعد كل شيء ، فهي مشبعة بجميع المواد المفيدة والفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية لجعل الشعر أكثر كثافة وصحة ، والجلد أكثر شبابًا وأكثر نعومة. من أكثر المواد الطبيعية فائدة زيت السمك.

زيت السمك هو دهون حيوانية مشتقة من الصخور الدهنية الأسماك البحرية. تشتهر باحتوائها على فيتامينات D و A in بكميات ضخمةوكذلك الأحماض الأوليك والبالميتية والدهنية.

بسبب ثراء المواد المفيدة ، يتم استخدام زيت السمك إمداد غذائيوللاستخدام الخارجي. الدواء متوفر في جميع الصيدليات ويمكن شراؤه في صورة سائلة أو كبسولات.

هو - هي العلاج الطبيعيعندما تستخدم أمراض القلب والأوعية الدموية, الأورام السرطانيةوالتهاب المفاصل والتوتر وأمراض أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، وجد طلبه في التجميل.

لذا فإن زيت السمك مفيد للشعر بسبب تشبعه بالأحماض الدهنية والفيتامينات د و أ.

تزيد من امتصاص الكالسيوم وتحسن النمو وتقوي الجذور.

المنفعة

زيت السمك لا غنى عنه للشعر الهش ، المجفف ، التالف ، الرقيق ، الأطراف المتقصفة. يمكن استخدامه داخليًا وخارجيًا.

بفضل الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 الموجودة في المستحضر ، لها تأثير إيجابي على بنية الشعر ، مما يجعلها أكثر سمكًا وأقوى ، كما أنها تسرع نموها.

الأحماض الأخرى (الأوليك والبالميت) تقوي الشعر وتعطيه لمعانًا ولمعانًا. لا تعمل الفيتامينات الموجودة في زيت السمك على تسريع النمو فحسب ، بل تحمي أيضًا من الضياع. تعمل الأحماض الدهنية أوميغا 3 والفيتامينات D و A على تغذية الجذور وترطيب فروة الرأس.

فوائد زيت السمك للشعر لا يمكن إنكارها وتظهر بعد أسبوعين من تناوله. تجعيد الشعر يبدو صحيًا ويصبح حريريًا ولامعًا.

طرق التطبيق

يمكن استهلاك زيت السمك للشعر على شكل كبسولات (1-2 كبسولة يوميًا لمدة 3 أشهر) ، بالإضافة إلى أقنعة مغذية. يمكن تحقيق تأثير أكبر من خلال تنفيذ هذه الإجراءات في نفس الوقت.

في كثير من الأحيان ، يستخدم زيت السمك لنمو الشعر أو تقويته في صورة سائلة. ومع ذلك ، يتم استخدامه في شكل نقي، فرك في فروة الرأس وجذور الشعر ، أو صنع أقنعة بناء على ذلك.

هناك العديد من أقنعة شعر زيت السمك التي يمكنك اختيارها حسب المشكلة التي تواجهها ، أو يمكنك ببساطة تبديلها.

لتساقط الشعر:

• خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت السمك و (يمكن استبداله بزيوت علاجية أخرى).
• اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
• تدليك فروة الرأس بالكتلة النهائية.
• وزعي الخليط على طول الضفائر.
• يتم لف الرأس من الأعلى بالبولي إيثيلين ومنشفة.
• يغسل القناع بالشامبو بعد ساعتين.

مناسب لتجعيد الشعر المصبوغ أو المجعد صناعياً. من المستحسن التقديم بمعدل مرة واحدة في أسبوعين. يعمل زيت السمك ضد تساقط الشعر بشكل أفضل في هذا المزيج.

قناع مغذي:

هذا قناع وقائي يجب القيام به مرة كل أسبوعين. يعطي الشعر لمعاناً جميلاً و نظرة صحية. ستكون فوائده ملحوظة بشكل خاص في فترة الخريف والشتاء.

قناع لتقوية ونمو الشعر:

• تُضاف بضع قطرات من زيت اللوز إلى زيت السمك الساخن.
• وزعي الخليط على كامل طول الشعر.
• نظف الجذور جيدًا بالفرشاة.
• بعد التطبيق ، يُحفظ القناع "في الساونا" لمدة ساعة على الأقل ويُغسل.

يمكن تكرار هذا الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع. الوصفة مناسبة تمامًا لمكافحة تقصف الأطراف. من الأفضل غسل المنتج بمياه جارية نظيفة باستخدام شامبو خفيف.

زيت السمك هو سائل زيتي يتم استخراجه من كبد أسماك القد. نطاق تطبيقاته واسع جدًا ، ولكنه جيد بشكل خاص لتحسين حالة الشعر.

زيت السمك لتساقط الشعر

يسهل العثور على زيت السمك على رفوف الصيدليات. يباع عادة في شكلين: كبسولات و سائل. ميزته الواضحة على الكثير وسيلة فعالةلتحسين حالة الشعر - بتكلفة قليلة نسبيًا. فمثلا، سعر كبسولات زيت السمك « سمكة ذهبية»منتج Bagira LLC - حوالي مائتي روبل لكل عبوة ، حيث توجد مائة كبسولة. يُباع زيت سمك تولا ، الذي تنتجه شركة Tula Pharmaceutical Factory LLC ، في زجاجة في شكل سائل ويكلف ما يزيد قليلاً عن مائة وخمسين روبل لكل مائة ملليلتر.

تركيبة زيت السمك فريدة حقًا. يحتوي على مثل عناصر مفيدة، مثل أحماض الأوليك والبالمتيك ، وفيتامينات D و A ، وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية.

فوائد زيت السمك للشعر

عند استخدام زيت السمك ، يصبح الشعر ناعمًا جدًا ولطيف الملمس ومشبعاً مكونات مفيدةوتبدو أكثر جاذبية.

الاستخدام السليم لزيت السمك

كقاعدة عامة ، لا يصف أخصائيو بحث الشعر التطبيق الذي أوصت به الشركة المصنعة فحسب ، بل يصف أيضًا بعض التطبيقات خيارات بديلة. إلى عن على علاج معقد يجدر الاهتمام بصحة الشعر من الداخل وتطبيق زيت السمك مرتين أو كبسولة واحدة حوالي ثلاث مرات في اليوم. يمكنك استخدام هذا العلاج في شكل سائل ، ولكن يمكن وصف الاستخدام في الكبسولات بأنه أكثر راحة وملاءمة بسبب عدم وجود طعم معين. موصى به للاستخدام في الهواء الطلق شكل سائل، ولكن يمكنك أيضًا اختراق الكبسولات وإزالة السائل منها.

معظم طريقة فعالةاستخدام زيت السمك لتحسين الشعر هو استخدامه مع غيره منتجات مفيدةعلى شكل أقنعة.

جدا قناع فعالمن زيت السمك قناع نمو الشعر. تحتوي على ملعقتين زيت الأرقطيونونفس الكمية من زيت السمك. يسخن هذا الخليط قليلاً ويفضل وضعه على جذور الشعر. إذا كان الشعر حالة سيئةعلى طول الشعر بالكامل ، يوصي أخصائيو الشعر بتغليف الشعر بهذا الخليط من الجذور إلى الأطراف. تأكد من لف شعرك بشيء دافئ ، بحيث يكون التأثير أفضل عند تعرضه لدرجة الحرارة. وقت التعرض ساعة واحدة على الأقل. بعد ذلك ، يتم غسل الخيوط وفروة الرأس جيدًا بالشامبو.

إذا كنت تريد أن تتلقى تأثير تقوية ،يمكنك تجربة قناع يتكون من صفار واحد ، وملعقتين كبيرتين من زيت السمك وبضع قطرات من أي شيء أساسي زيت عطري. يتم تطبيق هذه التركيبة لمدة لا تزيد عن نصف ساعة ، ويتم غسلها بالماء الدافئ العادي.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

عند استخدامها خارجيًا مفاجأة غير سارةيمكن أن يتكلم فقط رد فعل تحسسي. لا يتم أيضًا استبعاد ظهور الشعر الدهني المفرط ، ولكن هذا يحدث فقط في حالات الاستخدام أو التطبيق غير السليم أيضًا الشعر الدهني. لذلك ، أولئك الذين لديهم الغدد الدهنيةالعمل بشكل غير صحيح أو بنشاط كبير ، يجب استخدام زيت السمك بعناية فائقة.

هناك عدد من الأمراض والحالات التي تصيب الجسم هذا العلاجيتقدم لا ينصح بالداخل:

الوحيد اعراض جانبيةفي حالة عدم وجود موانع - الحساسية بسبب التعصب الفردي.

آراء الفتيات حول زيت السمك للشعر

لطالما حلمت بأن أصبح صاحب جميل جدا جدا و شعر طويللكن مشكلة النهايات المتقصفة حولت رغباتي إلى مدينة فاضلة. ذات مرة سمعت من صديق عن خصائص سحريةأقنعة من زيت السمك وزيت الأرقطيون وقررت تجربتها. من الصعب تصديق ذلك ، لكنني نسيت تقريبًا كيف تبدو تلك الأطراف الجافة المكروهة! كنت أستخدم هذا القناع الرائع مرتين فقط في الأسبوع ، وفي شهرين فقط أصبح شعري ممتازًا! جوليا ، 25 عامًا

لقد تفاجأت للغاية عندما لاحظت كيف يؤثر تناول زيت السمك الداخلي على حالة الشعر! في السابق ، كنت أستخدم الأقنعة فقط ، لكنني قررت أن أحصل على دورة تدريبية موصوفة من قبل اختصاصي علاج الشعر. كانت النتيجة مذهلة! الشعر لا يتساقط ولا يتكسر وينمو بمعدل يحسد عليه نينا 30 سنة

في سن السابعة عشر ، كنت أعاني من تساقط الشعر. في البداية ، لم تكن المشكلة خطيرة جدًا بالنسبة لي ، لكن عندما بدأت في سحب الحزم من فرشاة الشعر ، أدركت أنني بحاجة إلى التصرف على الفور. لقد فوجئت أن خبير الشعر نصحني بزيت السمك العادي ، وليس أي منتجات مصممة خصيصًا للشعر. لكن النتيجة لم تخيب ظني ، والآن يمكنني التباهي بشعر كثيف! ساشا ، 19 عامًا

مرحبا أيها القراء الأعزاء!

لا يخفى على بعضكم أن أحد المكملات الغذائية المفضلة لدي هو زيت السمك.

أنا لا أشربها فقط ملعقة صغيرة كل يوم ، لكنني أيضًا أصنع أقنعة الشعر بها.

أستطيع أن أتخيل كيف يتجهم البعض منكم الآن ، يا لها من عملية مروعة برائحة لا تطاق :-)

نعم الجمال يتطلب تضحية ولكن ليس في حالتي.

أشتري زيت سمك غير عادي ، والذي يحتوي عليه زيت طبيعيالبرتقال وإكليل الجبل.

لذلك فهي لا تشبه رائحة السمك ومن دواعي سروري استخدامه داخليًا وخارجيًا!

زيت السمك للشعر - فوائد وقواعد الاستخدام

تحت تأثير زيت السمك ، يتم تقوية الشعر وتنشيط عمليات تجديد الجلد وتسريع نموها وتطبيع العمل الغدد الدهنية. يرطب الشعر ويعيد بنية الشعر ويمنحه لمعاناً. يتوقف الشعر عن الترقق والتساقط ، حتى الأطراف المتقصفة تأخذ مظهرًا صحيًا.

لذلك ، إذا كنت تحمل زيت السمك على شعرك ، فلن يحدث شيء سيء بالتأكيد :-)

زيت السمك للشعر - أقنعة التجميل

وصفات هذه الأقنعة هي نتيجة تجاربي ، وقد تم إثباتها من خلال تجربتي ، وهي في رأيي فعالة للغاية.

• قناع لتقوية الشعر بزيت السمك

تحتاج إلى تناول ملعقتين صغيرتين أو ملاعق كبيرة من زيت السمك (حسب طول الشعر) ، قم بتدفئته قليلاً في حمام مائي.

سيصبح الشعر من الأقنعة بزيت السمك ناعمًا ومرنًا ، ويبدأ في اللمعان واللمعان ، ويبدو لي أنه ينمو بشكل مكثف للغاية.

وإذا أضفت إلى كل هذا تناول زيت السمك بالداخل ، وكان يكفي تناول ملعقة صغيرة يوميًا ، فلن تضاعف كل هذه التأثيرات فحسب ، بل ستحسن جسمك أيضًا ، مما سيكون له تأثير إيجابي للغاية على مظهرك. .

إذا اشتريت زيت سمك عادي حتى لا تشم رائحة شعرك مثل السمك بعد استخدامه ، فحاول إضافة بضع قطرات منه إلى الأقنعة ، فالزيت العطري والبرتقال والقرفة مناسب تمامًا.

هل جربت زيت السمك للشعر؟

شاركي وصفات ماسكات الشعر التي أثبتت جدواها بمشاركته.

كانت ألينا ياسنيفا معك ، أراك قريبًا !!!