Vi ønsker alle at have funklende snehvide tænder, så vores smil er uimodståeligt. Regelmæssig tandpleje og regelmæssige besøg hos tandlægen vil hjælpe med at holde dine tænder sunde, men nogle gange kræves drastiske foranstaltninger for at blege dine tænder før en vigtig begivenhed i dit liv. Heldigvis er der flere måder at blege dine tænder på på kun en time! Start med punkt nummer et.

Trin

Blegning derhjemme

Brug sodavand. Bagepulver kan blege dine tænder på få minutter! Dette skyldes, at bagepulver fjerner tandsten fra tænderne og virker som et mildt slibemiddel.

Brug brintoverilte. Hydrogenperoxid kan meget hurtigt blege dine tænder. For at gøre denne procedure sikker for dig, må du ikke sluge den.

• En måde at blege dine tænder med peroxid er at lægge et stykke klud i blød i peroxiden og tørre dine tænder med det. Peroxidet vil fjerne stenene, og kluden vil fuldføre jobbet.
• Du kan også blot skylle munden med brintoverilte (som ikke kun holder bakterier ude, men også giver dig en behagelig lugt). Eller dyp din tandbørste i peroxid og børst dine tænder med det.

1. Spis jordbær. Spis jordbær efter dit måltid. Det indeholder folsyre som hjælper med at rense tænder og gøre dem lysere.

   • Du kan også blande jordbær og sodavand. Du får en speciel tandblegningspasta.
   • Her er nogle andre produkter, der naturligt rene tænder: æbler, pærer, gulerødder og selleri.

2. Prøv ikke at spise eller drikke noget, der får tandsten til at dannes på dine tænder. Hvis du vil holde dine tænder hvide, skal du undgå kaffe, sort te, rødvin, druejuice og reducere dit karryindtag.

   Whitening produkter, der kan købes i enhver butik

   1. Brug blegende tandpasta. Naturligvis vil sådan en tandpasta ikke blege dine tænder på en time, men hvis du bruger sådan en pasta konstant, bliver dine tænder hvidere.

   2. Brug blegestrimler. Disse strimler er belagt med et specielt stof, der bleger tænderne. Normalt bruges to sæt strimler om dagen: hver i 30 minutter, og om en time har du allerede et snehvidt smil!

      • Whitening strips kan købes enten i supermarkedet eller på apoteket. Køb ikke de strimler, der indeholder klordioxid, da de kan beskadige emaljen på dine tænder.
      • Når du bruger strimlerne, skal du åbne pakken og påføre en strimmel på øverste tænder, og den anden - på bunden. Lad dem stå i 30 minutter. Nogle strimler opløses, når de er i munden, og nogle skal fjernes.
      • For de bedste resultater skal du bruge strimlerne to gange om dagen i to uger.

   3. Brug en blegepen. Ligesom strimlerne indeholder pennen peroxid, som hjælper med at blege dine tænder.

      • Fjern hætten og tryk lidt for at frigøre gelen fra pennen. Stil dig foran et spejl, smil bredt, og påfør gel på dine tænder.
      • Hold din mund åben i cirka 30 sekunder for at tillade gelen at tørre. Prøv ikke at spise eller drikke i 45 minutter efter din procedure.
      • For de bedste resultater skal du gentage denne proces tre gange om dagen i en måned.

   4. Brug blegebakker. Dette er endnu en hurtig måde at blege dine tænder på. Du kan købe blegende mundbeskyttere på et apotek eller bestille hos din tandlæge.

      • For at bruge bakken skal du putte noget koncentreret peroxidgel i den og sætte det på dine tænder.
      • Afhængigt af hvilken type og model mundbeskytter du har købt, kan du holde den tændt i 30 sekunder eller hele natten. Lige meget hvad, selv efter én brug, vil tænderne se meget hvidere ud. Du kan bruge denne metode, hvis du ønsker at blege dine tænder markant.
      • Selvom specialbestilte mundbeskyttere fra din tandlæge kan være ret dyre (ca. $ 300), er de lavet strengt i henhold til henholdsvis formen på dine tænder, effekten forstærkes i modsætning til en "one-size-fits-all" mundbeskytter .

Et snehvidt smil er standarden for skønhed og tiltrækningskraft. Sandsynligvis drømmer enhver person om sunde, stærke, hvide tænder, men emaljen har en tendens til at blive mørkere over tid under indflydelse af forskellige eksterne faktorer. Og ikke enhver natur gav smukke tænder.

Til dato tilbyder tandpleje mange muligheder, som du kan blege emalje med. For hvert tilfælde vælges metoden til blegning individuelt, baseret på tændernes tilstand, klientens præferencer og hans økonomiske muligheder. Proceduren er ikke billig og ikke tilgængelig for alle, så dem, der ønsker at få et snehvidt smil, leder efter andre måder at forbedre sig på udseende tænder, hvilket er ret realistisk at gøre derhjemme.

Indikationer for blegning

Før du bleger dine tænder afveje fordele og ulemper og det er godt at tænke over, om det virkelig er nødvendigt. I nogle tilfælde kan blegning derhjemme bringe mere skade end gavn.

Kontraindikationer

Tandblegning er kontraindiceret til personer med følsomme tænder. Du bør ikke blege dine tænder, hvis der er fyldninger i synlige områder, da de ikke bliver hvidere og står i kontrast til nuancen af ​​emalje. Blandt andre kontraindikationer:

• ung alder;
• tager medicin;
• periode amning, graviditet;
• caries, sygdom mundhulen;
• allergisk over for hydrogenperoxid.

Blegning ind tandlægekontor eller derhjemme vil ikke bringe sundhedsmæssige fordele, så du skal rette alle bestræbelser på minimering skadelige virkninger ved at vælge den bedst egnede løsning. Det er stadig værd at besøge en læge før proceduren, da han vil vurdere tilstanden af ​​tandemaljen fra et professionelt synspunkt og give nødvendige anbefalinger. Tænder kan kun behandles med blegemidler, hvis de er tilstrækkeligt stærke og hårde.

Før brug hjemmesystem Til blegning er det nødvendigt at studere fyldningernes tilstand, fordi der med tiden dannes mikroskopiske huller mellem dem og bunden af ​​tænderne, som er måder for aggressive stoffer at trænge ind i. Der er flere muligheder for at blege tandemalje, og de har alle deres egne fordele og ulemper. Hvordan man bleger tænder en person bestemmer selv.

De kan bruges til at opnå hurtig kosmetisk effekt . Specielle strimler, som er belagt med et aktivt blegemiddel, er designet til at blege tænder i hjemmet og er en af ​​de mest moderne muligheder. Udover de almindelige fås også strips til følsomme tænder. Du kan købe produktet på et apotek eller på internettet.

Det er ret simpelt at bruge strimlerne: de skal påføres i en halv time hver dag efter at have udført grundig mundhygiejne på forhånd. Denne metode hjælper med at lette tænderne med 2-3 toner. Effekten er ikke holdbar, et snehvidt smil holder i to måneder, så bliver emaljen mørkere igen. Dyrere strimler giver dig mulighed for at blege dine tænder selv med 6 toner, og resultatet kan holde op til et år. Ulempen ved proceduren er, at blegning ikke strækker sig til mellemrummene mellem tænderne.

Whitening geler

lysne tandemalje derhjemme kan du bruge specielle geler. Stoffet påføres overfladen af ​​tanden med hjælp blød børste , hærder, opløses derefter gradvist og vaskes af med spyt.

En slags gelblegning er en kasket. Dette er en plastikkonstruktion, der skal sættes på den nedre eller øvre tandsætning, der fylder det frie rum med et aktivt stof i form af en gel. Mundbeskytteren giver en tæt kontakt mellem produktet og tandens overflade og beskytter slimhinden. Det anbefales at blege tandemalje hjemme ved hjælp af en gel baseret på carbamidperoxid. Denne metode er en af ​​de hurtigste, da den giver dig mulighed for at få godt resultat allerede om et par uger efter påføring.

En anden type gel er en blegningsblyant, hvori koncentrationen aktive stoffer lavere end for eksempel i kappa. Blyanten bruges mere til at bevare hvidheden af ​​tandemaljen end til at blege den. Med det kan du slippe af med pletter dannet på overfladen af ​​tænderne som følge af rygning eller spisning af mad og drikke, der indeholder farvestoffer i et stykke tid.

Brintoverilte

Fjernes effektivt fra emalje mørk patina kan ved brug af hydrogenperoxid. Denne metode betragtes som en af ​​de mest effektive og billigste. Blegemiddel kan købes på enhver apotekskiosk kl overkommelig pris. Før du begynder at blege, bør du udføre en grundig mundhygiejne. For at udføre proceduren skal du bruge 3% peroxid, som fortyndes i varmt vand og bruges til at skylle din mund. Derefter skal du med ufortyndet peroxid fugte en vatpind og tørre alle dine tænder med den. Skyl til sidst munden med vand og børst tænderne uden at bruge pasta.

Forstærk den blegende effekt almindelig bagepulver, hvoraf en teskefuld er blandet med peroxid, vil hjælpe. Resultatet skal være en slags pasta. Brug blandingen til at børste tænder og skylle munden. rent vand. Allerede efter den første påføring er effekten mærkbar.

Hydrogenperoxid vil hjælpe med at få et hurtigt og holdbart resultat, men du bør ikke gentage proceduren for ofte eller bruge en ufortyndet skylning til skylning. En overdosis kan påvirke tilstanden af ​​mundhulen negativt, op til udseendet af tandkødsforbrændinger og beskadigelse af tandemaljen. Det er også nødvendigt at sikre, at stoffet ikke kommer ind. En normal reaktion på peroxid er midlertidig tandfølsomhed og brændende tandkød.

Citronblegning

Citroner er høje ascorbinsyre, uden hvilken den normale funktion af knogler og bindevæv er umulig. Citrus har længe været kendt for sine blegende egenskaber, det modtager ofte positiv feedback fra folk, der har kæmpet med hudpigmentering, det bruges ofte til at blege tandemalje.

Den første og nok den nemmeste måde er at gnider tænderne med en frugtskorpe. Tilføjelse af citronsaft til din tandpasta vil ikke kun blege dine tænder med flere nuancer, men også forhindre blødende tandkød. Du kan få en blegende effekt, selvom du bare tygger et stykke citrus. Det skal huskes, at tænder med overfølsomhed ikke vil være glade for at komme i kontakt med citron, så i dette tilfælde er det bedre at nægte at bruge det.

Andre måder at blege tænder på derhjemme

Der er andre anerkendte metoder til at hjælpe med at blege tandemalje derhjemme. Deres fordel er sikkerhed, tilgængelighed og lave omkostninger.

Tandblegning er sammen med cariesbehandling en af ​​de mest populære tandbehandlinger. Et snehvidt smil er et tegn på skønhed, sundhed og rigdom, så i jagten på det sparer folk ikke penge og tid.

I arsenalet moderne tandpleje Der findes en masse tandblegningsprodukter, som giver dig mulighed for at lette dem med 4-8 toner. Sådanne muligheder er givet blegning på kontoret som udføres ved hjælp af specialtandudstyr. Der er også særlige midler til hjemmebrug - blegegeler med hætter, som ikke giver så fantastiske resultater, men også giver dig mulighed for at slippe af med gul og brune pletter på tandemalje.

Det skal dog huskes, at snehvide "flisebelagte" tænder ikke altid indikerer sundhed, og radikal blegning skader i de fleste tilfælde tandemaljen og fremkalder en række tandproblemer. Derhjemme kan du ikke blege dine tænder mere end 1-2 toner - ikke nok til et Hollywood-smil, men ganske godt for et sundt og attraktivt udseende af tænder.

Hvem bør ikke blege deres tænder og hvornår?

Før du begynder at blege dine tænder hjemme eller hos tandlægen, skal du bestemme årsagen til ændringen i skygge. Mørkning eller gulfarvning af tænder kan være ekstern og intern, og korrektion folkemetoder kun ekstern farvning er modtagelig. Interne årsager tandmisfarvning kan være meget forskelligartet, lige fra emaljehypoplasi, hvorigennem mørkere dentinvæv er synlige, og ender med en kronisk ophobning af messing, tin, jern og andre stoffer.

Derudover er der en række kontraindikationer for tandblegning:

Gravide kvinder, mennesker med systemiske sygdomme Må ikke bleges på tandlægeklinikker. Alternativt kan du bruge nogle af de skånsomme hjemmeblegningsprodukter, som f.eks Aktivt kul.

Periodontale sygdomme er en kontraindikation for blegning, da lysnende komponenter kan forværre tilstanden af ​​væv, fremkalde blødning af tandkød og en række andre patologier.

Patienter med store kariske hulrum og underbehandlede patologier af tænder og tandkød, blegning er kontraindiceret.

Folk, der har mange fyldninger i fremtrædende områder, anbefales ikke at blege deres tænder, da den æstetiske værdi af resultatet i dette tilfælde er minimal - fyldningerne kan enten ikke bleges eller lysnes for meget. Efter blegningsproceduren skal de udskiftes, hvilket kan være svært, hvis der er meget fyld.

Tandblegning er kontraindiceret til børn under 16 år, som hårdt væv deres tænder er ikke helt dannede, og blegemidlet kan trænge igennem dem til nerven og beskadige den.

Folk, der bærer seler eller for nylig har fjernet dem. Selve bøjlerne beskadiger tandemaljen, især de områder af tanden, som låsene er fastgjort til. Efter deres fjernelse mister tænderne ikke følsomhed i flere uger, det er nødvendigt at modstå denne periode indtil fuld genopretning.

Sådan bleger du tandemalje med aktivt kul

Aktivt kul - sikkert middel tandblegning derhjemme, minimere mekanisk skade emalje. Derudover, hvis det ved et uheld sluges, skader aktivt kul ikke kroppen, hvilket ikke kan siges om andre blegningsprodukter.

De blegende egenskaber af aktive kulkomponenter har været kendt i lang tid - en af ​​"bedstemorens" opskrifter på et snehvidt smil inkluderer at børste tænder med træaske. Træaske blev brugt som tandpulver eller blot tygget, og forsøgte at gøre det på en sådan måde, at alle overflader på tanden blev påvirket. Denne teknik har et videnskabeligt grundlag - træaske indeholder kaliumhydroxid, et kraftigt slibende stof, der fjerner plak fra tyggeoverfladen og forhindrer dannelsen af ​​pletter på tænderne.

Aktivt kul kan fremstilles på basis af træaske, frugtfrø, kokosnøddeskaller. Aktivt kul tabletter kan knuses til pulver, hvoraf fine partikler ikke skader dine tænder Du skal børste dine tænder med aktivt kul på samme måde som med tandpulver, men uden at trykke hårdt på børsten for ikke at ridse emalje.

En hurtig måde at blege tænder på uden at lave pulver er at tygge to eller tre tabletter på én gang og derefter skylle munden med varmt vand flere gange. På trods af alle de gavnlige blegende egenskaber ved trækul, umiddelbart efter proceduren, kan smilet "sort" på grund af pulverpartikler, der sidder fast i mellemrummene. De vaskes grundigt, hvorefter du kan børste dine tænder med almindelig tandpasta.

Den positive effekt af denne procedure ligger ikke kun i den slibende virkning af aktivt kul, som fjerner blød plak, men også i dens absorberende effekt. Trækul absorberer toksiner, syredannende stoffer, der kan beskadige tandemaljen og forårsage pletter på overfladen. Trækulspulver bør dog ikke bruges for ofte til at rense tænder for at undgå skader på emaljen og overfølsomhed af tænderne.

Tandblegning med citron

Terapeutiske procedurer for tænder ved hjælp af citron er kemiske metoder til blegning af emalje. De er mindre traumatiske end slibende blegning med sodavand eller aktivt kul, da eksponeringsgraden kan kontrolleres ved blot at reducere eller øge koncentrationen. citronsaft i opløsning. Hvorimod når man børster tænder med sodavand, er der risiko for at ridse emaljen selv med minimalt tryk på tandbørsten.

Der er flere enkle og effektive opskrifter med citron:

Skallen af ​​en frisk citron gnides grundigt på forsiden af ​​tænderne i 3-5 minutter. Sørg for, at der ikke er partikler af skræl eller anden mad tilbage i mellemrummene. Det er et bevist faktum, at den største risiko for udvikling af caries, beskadigelse og mørkfarvning af tandemaljen ikke er en engangsblegning af syredannende eller farvende stoffer, men den konstante tilstedeværelse af madrester. Dette skaber grobund for patogene mikroorganismer, som fremkalder de fleste af patologierne i tænderne og mundhulen som helhed.

En skånsom behandling, der er velegnet selv til personer med følsomme tænder. Før du børster dine tænder, tilsæt 1-2 dråber citronsaft til tandpastaen og udfør hygiejneproceduren som normalt. Øv ikke mere end to gange om ugen i en måned.

Citronpulp bruges til at lysne tænder, hvis emalje er ufølsom over for syrer. En frisk skive citron påføres tænderne i et par minutter, indtil der opstår en ubehagelig fornemmelse, hvorefter de fjernes og skylles med varmt vand.

En opløsning af citronsaft i et glas vand kan bruges til at skylle munden ved at bruge et kursus på ikke mere end en måned. Forholdet mellem komponenterne i opløsningen er 1: 1, du kan reducere indholdet af citronsaft med en smertefuld reaktion af tænderne.

Hjemmelavet emaljelys med bagepulver

Bagepulver kan bruges til tandblegning i hjemmet som et slibemiddel, der hjælper med at fjerne blød plak fra overfladen af ​​emaljen. For at gøre dette fortyndes det med vand til en homogen opslæmning, påføres en børste og børstede tænder. Eller lad den terapeutiske sammensætning sidde på tænderne i et par minutter, hvorefter de vaskes af med varmt vand.

Kombinationen af ​​peroxid og sodavand, som blandes, indtil det er glat og bruges i stedet for tandpasta, lysner tændernes tone godt. Brug ikke bagepulver-baserede opskrifter til at rense og blege dine tænder mere end én gang hver anden uge for at forhindre udtynding af emaljen. Sideløbende anbefales det at bruge fluortandpastaer til at genoprette mineralsammensætning tandemalje.

Brug bagepulver til at blege dine tænder med forsigtighed. Først skal du sørge for, at der ikke kommer sodavand på tandkødet, da det, når det gnides, kan beskadige vævene og få dem til at bløde. For det andet skal det huskes, at når emaljen bliver tyndere, kan denne procedure være farlig for tænderne, provokere deres overfølsomhed og endda bidrage til forekomsten af ​​caries.

Sådan bleger du dine tænder med brintoverilte

Hydrogenperoxid er et populært tandblegningsmiddel, og det bruges ikke kun derhjemme, men er også en del af de blegegeler og formuleringer, der bruges af tandlæger til professionelt at lette emalje med flere toner. Naturligvis er koncentrationen i alle disse midler forskellig. Til radikal belysning bruger tandlæger 30% hydrogenperoxid. Samtidig skal tandlægen efter hver sådan procedure remineralisere tænderne. medicinsk sammensætning for at forhindre udvaskning af hydroxyapatitter fra emaljen. Derhjemme er en 3% peroxidopløsning nok.

Der er mange opskrifter til brug. Den enkleste af dem - en fugtet vatpind påføres overfladen med pletter og opbevares i flere minutter, hvorefter munden skal skylles med varmt vand. Reglerne for hjemmebrug af peroxid er de samme som ved professionel brug – undgå kontakt med tandkød og andet blødt væv synke opløsningen. I høje koncentrationer kan dette middel være farligt for kroppen, da det er kræftfremkaldende.

Langtidsbrug dette værktøj kan også øge tændernes følsomhed op til en smertefuld reaktion ikke kun på varme og kulde, men også på søde og sure fødevarer. Det anbefales ikke at bruge det mere end en gang om ugen; efter et månedligt behandlingsforløb er det nødvendigt at tage en pause i to til tre måneder.

Sådan bleger du dine tænder med peroxid og bagepulver derhjemme

Eventuelle peroxidbaserede produkter bør ikke bruges uden en foreløbig test for Allergisk reaktion. For at gøre dette skal du påføre lidt brintoverilte på krumningen af ​​albuen og eller sart hud i håndledsområdet og vente et par timer. Derudover kan du teste på tænderne og munden ved hjælp af en stærkt fortyndet peroxidopløsning.

Først derefter kan du begynde at blege ved hjælp af disse opskrifter. Ved den mindste fornemmelse af brændende og ømhed skal sammensætningen vaskes af og skylles med varmt vand flere gange. Brug ikke peroxid til mundsår, som er almindelige hos storrygere, skader på tungen under piercinger og andre skader og sår i mundhulen. Underbehandlet caries og paradentose er også kontraindikationer for brug af hjemmeblegningsprodukter.

Virker mest effektivt næste vej. Hydrogenperoxid i en koncentration på 3 % blandes med sodavand i lige store mængder og den resulterende opslæmning Vatpind spredes over overfladen af ​​tandemaljen på steder, der skal bleges. Hold blandingen i højst et minut, skyl og skyl derefter munden. Hvis sammensætningen begynder at skumme på tænderne, så fortvivl ikke - dette er en normal del af proceduren. Det er forbudt at sluge opløsningen, selv i minimale mængder. Du kan tidligst spise og drikke 30 minutter efter proceduren.

Umiddelbart efter blegning skal du børste dine tænder med en fluortandpasta for at forhindre mineraltab.

5 TOP metoder til, hvordan man bleger tænders emalje hjemme på kort tid

Tandpasta til hjemmeblegning af tænder

Whitening tandpastaer er oftest lavet på basis af hydrogenperoxid, organiske syrer og komponenter, der blødgør dem. Negativ indflydelse på emalje. Der er en anden gruppe produkter, hvis effektivitet er baseret på den slibende virkning af dicalciumphosphat og siliciumoxid.

I det første tilfælde er emaljen lysnet pga kemiske syrer og iltradikaler, som bleger pigmenter. Som et resultat opløses plak, og stofferne, der gav emaljen en gulbrun farvetone, bliver farveløse, smilet får den ønskede hvidhed.

Slibende tandpastaer bidrager til mekanisk fjernelse af plak, hvilket i de fleste tilfælde også fører til de forventede resultater. Men når du bruger denne gruppes midler, er der stor sandsynlighed for at udvikle hyperæstesi - overfølsomhed af tænderne.

Mest sikker mulighed betragtes som pastaer baseret på papain-enzymet, som skånsomt fjerner plak og forhindrer dannelsen af ​​nye aflejringer, uden at udtynde emaljen. Men sådanne pastaer giver ikke øjeblikkelig afklaring, da produkter med mere aggressive kemiske komponenter i sammensætningen.

Blegning og styrkelse af tænder med skylninger

Whitening mund skylninger er bløde midler, som ikke beskadiger tandemaljen, men bidrager til genoprettelse af dens mineralsammensætning.

De kan indeholde aggressive kemiske komponenter - aktivt ilt, som fjerner plak, lysner tænderne og forhindrer dannelsen af ​​tandsten. Til patienter med følsomme tænder og fortyndet tandemalje findes skylninger baseret på planteekstrakter af kanel, te træ, nelliker, mynte. De forhindrer ikke kun mørkfarvning af tandoverfladen, men har også antibakterielle egenskaber, forebygger huller og tandkødssygdomme.

Det er nødvendigt at modstå skylningen i munden fra et til tre minutter, mængden til en enkelt brug er to spiseskefulde. Anbefales til daglig brug hele måneden.

Hjemmebrug af blegegeler

Whitening geler til hjemmet bruges sammen med specielle bakker for at øge kontaktområdet. aktive ingredienser med emalje og øget graden af ​​blegning. Mundbeskyttere er lavet af fleksibel plast eller silikone og bæres over toppen eller underkæbe, alt efter hvilke tænder der skal bleges.

Gelen leveres sammen med bakken, eller den påføres bakken alene. Midler fra forskellige producenter afvige i sammensætning. Geler til intensiv oplysning af hård emalje indeholder hydrogenperoxid, hætter med denne sammensætning kan ikke bæres i mere end en halv time, proceduren gentages to gange om dagen i et to-ugers behandlingsforløb.

Blide geler indeholder urinstof eller carbamidperoxid i en lille koncentration, de kan bæres uden at fjernes i flere timer. Derfor er det bedre at bruge disse geler til natblegning derhjemme. Desuden kan det medføre besvær at bære dem på arbejdet eller på offentlige steder.

Klare mundbeskyttere kan købes på apoteket. Men de er måske ikke effektive nok, da kæbens struktur og tændernes følsomhed er forskellig for alle mennesker. For at forstærke blegeeffekten kan du kontakte din tandlæge, som laver en individuel mundbeskytter og hjælper dig med at vælge den optimale koncentration af aktive ingredienser i blegegelen.

Forebyggelse af gulning af tandemalje

For at forhindre gulning af tandemaljen er det nødvendigt at følge reglerne for mundhygiejne og undgå at spise fødevarer med farvestoffer.

Ud over farvestrålende sød sodavand, hårde slik og chokolade, til produkter, skadelige emaljer inkluderer:

Friskpresset og dåse frugtjuice - granatæble, appelsin og andre. Ud over de farvestoffer (phenoler), der findes i røde bær og frugter, har de syredannende egenskaber, som forbedrer processen med emaljefarvning;

Vin, og ikke kun rød, men også hvidvin er potentielt farlig. Rød indeholder phenoler og tannin, hvid fremmer syredannelsen og indeholder tanniner, som giver tandemaljen en gul nuance.

Te, kaffe - med konstant brug fremkalde gulning af tandemalje ikke mindre end cigaretter. Dette gælder især for elskere af stærk brygget sort te og kaffe elskere, der indtager fra 3-4 kopper af drikken om dagen.

Krydderier, saucer og krydderier - karryretter, balsamicoeddike, ketchup kan forårsage gulfarvning af tænderne, hvis de indtages i store mængder daglige;

Frugt og grøntsager i lyse farver - blåbær, brombær, rødbeder, hindbær, kirsebær. Med alle fordelene ved disse produkter kan deres farveegenskaber ikke nægtes. Det betyder ikke, at du helt skal skære dem ud af kosten, bare at du skal tage nogle forholdsregler.

I modsætning til den generelle tro på, at skaden af ​​produkter, der fremkalder emaljefarvning, kan neutraliseres, hvis du straks børster dine tænder efter at have spist dem, er dette ikke tilfældet. Faktum er, at emalje under påvirkning af syrer umiddelbart efter at have spist bliver sårbar. Hvis du børster tænder umiddelbart efter at have spist slik eller farvestrålende frugter, kan du mekanisk beskadige emaljen, hvilket kun øger dens følsomhed og bidrager til dannelsen af ​​pletter.

Det er bedre at fylde munden med rent vand og holde den der i flere minutter. Det er også nyttigt at holde spyt i munden, før du sluger det. Spyt indeholder naturlige ingredienser, der beskytter emaljen mod skader. Disse egenskaber bruges til at fremme tyggegummi - tyggeprocessen bidrager til øget spytudskillelse. Men det er tyggegummi ikke den bedste mulighed til daglig brug, da de kan indeholde skadelige komponenter, aspartam og andre sødestoffer.

Der findes også produkter, der bidrager til dannelsen af ​​en beskyttende filmbelægning, som gør emaljen midlertidigt modstandsdygtig overfor påvirkninger af farvende og syredannende stoffer. Sådanne fødevarer (såsom dampet broccoli) anbefales at blive inkluderet i kosten oftere, spis dem, før du spiser potentielt farlige fødevarer som slik.

Rygning er en af ​​de almindelige årsager til gulfarvning af tænder, patienter tandlægeklinikker jævnligt blege tænder fra den såkaldte "rygerplak". Som resultat permanent indflydelse cigaretrøg pletter tænder gul-brune. Det er nødvendigt at begrænse denne dårlige vane eller helt opgive den for at undgå gulning af emaljen.

Det anbefales at undgå indtagelse umiddelbart efter blegning. farvestoffer, drikkevarer, rygning. Dette gælder især for laser- eller syreblegningsprocedurer hos tandlægen - på dette tidspunkt bliver tandemalje særligt sårbar over for udseendet af pigmenter.

For at forhindre gulning af tænder efter blegning og for at bevare dens virkning i lang tid, anbefales det at drikke drikke, der kan forårsage pigmentering gennem et sugerør. Det gælder røde og andre farvestrålende frugtjuicer, sodavand, cocktails, te og kaffe drikkes også afkølet gennem et sugerør.

Hvor længe holder blegeresultatet?

Efter et kursus med tandblegning derhjemme, kan resultatet vare fra flere måneder til et år, selvfølgelig med forbehold for nogle ændringer i den sædvanlige kost. Så mister emaljen gradvist sin hvidhed, bliver gul eller brun, og forløbet skal gentages.

Professionel blegning holder tænderne hvide fra seks måneder til tre år, hvis du følger alle forholdsregler de første dage efter indgrebet. Men tandblegning på tandlægekontoret ved hjælp af AirFlow slibeteknologi eller syre kemiske sammensætninger har flere kontraindikationer. En anden væsentlig ulempe ved sådanne procedurer er, at tænderne kan blive overfølsomme i flere uger, hvorfor der er varm, sur og sød mad, drikke te og endda trække vejret ind. koldt vejr bliver uudholdelig på grund af smerter.

Du kan blege dine tænder derhjemme uden at skade emaljen, men du skal stadig tage forholdsregler og kun bruge beviste folkemetoder.

Hastigheden af ​​blegning spiller også en vigtig rolle i sådanne processer, fordi folk stræber efter at blege deres tænder så hurtigt som muligt, men disse forhåbninger fører til alvorlige problemer med tandemalje.

Hvorfor opstår tandmisfarvning?

Der er flere former for mørklægning:

• overfladisk - spise fødevarer med en stærk farvende effekt (sort te, chokolade, kaffe). De indeholder kemiske elementer, der ikke kun ændrer farve, men også ødelægger emaljen. Som et resultat af sådanne processer er overfladen af ​​tænderne dækket af mikrorevner, der påvirker dens skygge;
• gennemtrængende - påvirke negativt og dårlige vaner især rygning. På grund af langvarig brug af tobaksvarer vises en brun eller mørkegul plak (?) på tænderne, for ikke at nævne resten af ​​skaden på mundhulen og hele kroppen;
• mørkning forårsaget af alder - dette påvirkes af alle ovenstående punkter i forbindelse med de naturlige processer med aldring og sletning af emalje. Tydeligst påvirker faktorerne fortændernes tilstand. Ikke kun mennesker i respektabel alder lider af problemet, da alt afhænger af personens livsstil (mad, dårlige vaner) og grundighed.

Sidstnævnte faktor kaldes den mest almindelige årsag til mørkfarvning. Ved uregelmæssig rengøring af tandoverfladen dannes plak, det gør ikke kun emaljen mørkere, men forårsager også andre sygdomme. For at undgå dette skal du regelmæssigt børste dine tænder med højkvalitets børster og pastaer.

Whitening vs Lightening - Hvad er forskellen?

Eksisterer stor forskel mellem disse koncepter har de selvfølgelig samme mål – at give tænderne en lysere nuance, men tilgangene er forskellige.

1. Whitening er en proces, der involverer påvirkningen af ​​emaljen med kraftig kemikalier(for eksempel, ). Deres handling er ikke begrænset til overfladen af ​​tænderne, de trænger ind i emaljens struktur og bidrager ofte til dens skade. Plakken, der pletter tænderne i en mørk nuance, opløses også.
2. Lightening - forudser virkningen udelukkende på overfladen af ​​emaljen, efterfulgt af eliminering af blød, ikke-fossiliseret plak, det er denne metode, der kan forbedre emaljens farve uden at beskadige den.
   Ulempe: vil ikke hjælpe i tilfælde af forstenet plak, desuden opfylder effekten ofte ikke patienternes forventninger, da den ikke forbedrer tændernes farve for dramatisk. Men i nyere tid populariteten af ​​lightening vokser, og det skyldes den blide effekt på emaljen.

Tændernes hvidhed betyder ikke altid deres sundhed, desuden kan tændernes overflade blive alvorligt beskadiget på grund af brugen af ​​aggressive blegningsmetoder og produkter. I dette tilfælde venter en person på mere alvorlige problemer end ubehaget forårsaget af mørkfarvning af emaljen.

Et billede

Vi leverer flere billeder taget før og efter tandblegning.

Er det muligt at blege tænder uden skade eller er det en myte?

Der er ingen 100% måde at slippe af med plak helt ufarligt, og det er logisk, for for at et produkt kan tære på denne plak, skal det have mindst mindre syrefunktioner, hvilket helt sikkert vil påvirke emaljen.

Undgå blegning:

• med fortyndet tandemalje - ofte fundet hos ældre mennesker eller forårsaget af patologiske forandringer;
• med caries - rengøringsmidler kan komme ind i tanden og skade den;
• i tilfælde af allergi over for rengøringsmidler eller deres komponenter;
• med øget følsomhed af tænderne - hvis du lider af ubehag, når du spiser varm eller kold mad, skal du nægte selvblegningsprocedurer;
• hvis du har fyldninger i synlige områder af dine tænder, kan de efter blegning skille sig mærkbart ud mod baggrunden af ​​resten af ​​tandoverfladen.

Hvis du er overbevist om, at du har stærk emalje og ingen defekter i strukturen af ​​fyldninger, kan du begynde at blege dine tænder derhjemme. Det er dog værd at overveje graden af ​​skygge af tandoverfladen, endda effektive opskrifter vil give ringe fordel, hvis der er meget plak i sig selv, og det er hårdt hårdt, er det bedre at konsultere en tandlæge.

Ofte er det ikke rengøringsproceduren, der ødelægger emaljen, men en persons handlinger efter den. Brugen af ​​tobaksvarer, alkohol, farvestoffer har alle en negativ indvirkning og vil helt sikkert føre til konsekvenser i fremtiden.

Video: tandblegning derhjemme - 5 bedste opskrifter.

Hvordan bleger man tænder uden at beskadige emaljen?

I dag findes der en række opskrifter, der lover effektive og hurtig blegning, Neumyvakins metoder er populære. Men er de virkelig i stand til at fjerne plak på tænderne uden at skade emaljen?

Tandlæger er skeptiske over for dette problem, da opskrifter er baseret på ingredienser, der er stærkt ætsende, men er alle metoder ikke sikre og risikerer at beskadige emadi?

Instruktioner til Nemyvakin

En af de populære opskrifter på internettet til at lette tænder er metoden ifølge Neumyvakin:

• til 0,5 tsk bagepulver, tilsæt et og et halvt dusin dråber peroxid og 2-3 dråber citronsaft;
• blandingen er nødvendig for at tørre tænderne (nogle gange anbefales også tandkødet).

Ifølge instruktionerne har opskriften en blegnings-, sårhelende og helende effekt, men alligevel påvirker denne teknik emaljen negativt.

Der er andre måder, der ødelægger tandemaljen i meget mindre grad. I denne improviserede rangering har vi arrangeret blegeopskrifter og produkter i rækkefølge for at mindske deres effektivitet og tage hensyn til deres effekt på emalje.

Blegende tandpastaer og børster

1. Tandbørster - med blegefunktioner kan have en speciel gummibelægning eller lysnende kemikalier. De kan virkelig lette dine tænder på kort tid, men de har også visse ulemper. På langvarig brug kan ridse emaljen, så brug dem med omtanke. Tandlæger anbefaler at undgå børster med en "let kradsende effekt" på grund af den ekstreme fare for at beskadige emaljen.
2. Tandpastaer med en slibende effekt - graden af ​​slibeevne bestemmes af et særligt indeks RDA - Relativ dentin abrasivitet (Relative dentin abrasivity). For tænder med stærk emalje vil dette tal være i området 150-200 enheder, og for følsomme - 25-30. Inden du bruger dem, skal du finde ud af, hvor ofte du kan børste dine tænder med dem, for de er ikke beregnet til hverdagsbørstning.
   Hvis du ikke havde stærk følsomhed før, og du købte en pasta med høj sats RDA, hvorefter tænderne begyndte at reagere smertefuldt på temperaturændringer, så skal du stoppe med at bruge dette værktøj og besøge tandlægen.

Video: blegepastaer, strimler og børster

Kemisk rengøring

Der er måder at rense emaljen kemisk fra at blive mørkere: disse er blegestrimler og hætter. Hvad er de?

Disse er specielle enheder, der anvendes til tand overflade og med hjælp kemiske elementer lette det op. Imidlertid kan deres uafhængige valg og brug skade emaljen.

Tandlæger anbefaler, at du gør følgende: Bed din tandlæge om at lave en individuel tandblegningsbakke til dig og læg en klar tidsplan for brugen, så du minimerer skader på emaljen og tandkødet.

Andre traditionelle medicinopskrifter

Vi taler om et specielt, knust kul, de gnider tænderne for at lette dem. Dette værktøj er en del af mange tandpastaer. Det er svært at sige, hvor effektivt det er, men på baggrund af andre populære folkelige måder, relativt lille skade på emalje.

Tea tree olie

Betragtes måske mest sikker metode, brug den efter klassisk rengøring. For at gøre dette gnides værktøjet over tænderne med en børste, hvorpå et par dråber af medicinen påføres. Procedurer kan ikke udføres mere end 2 gange om ugen.

citronskal

Ikke særlig effektiv, men relativt skånsom mod overfladen af ​​tænderne. Du skal bruge det sådan her:

1. Gnid dine tænder med citronskal i 5-6 dage.
2. Skyl ikke produktet af i 2-3 minutter.
3. Skyl derefter munden grundigt med varmt vand.
4. For at forstærke blegningseffekten anbefales det at bruge citronskal sammen med tea tree olie.

Ethvert blegemiddel påvirker emaljen negativt, hvilket gør den svag og følsom negativ effekt fra procedurerne skal kompenseres ved brug af tandpastaer, hvori der er øget indhold fluor. De er i stand til at styrke emaljen, men de skal bruges forsigtigt for at undgå udseendet.

Mad

Eksisterer folkemedicin til blegning, som kombinerer nyttigt og behageligt. De er baseret på at spise visse produkter, som på grund af deres struktur og sammensætning er i stand til at fjerne plak og lysne overfladen.

1. Æbler er et svagt, men fuldstændig harmløst blegemiddel. Syre, som findes i æblejuice, er i stand til at udtrække nogle elementer fra sammensætningen af ​​den fossiliserede plak og ødelægge dens struktur.
2. Jordbær og vilde jordbær - disse bær er i stand til at lette overfladen af ​​tænderne, dette skyldes tilstedeværelsen af ​​æblesyre i deres sammensætning. Nogle gange anbefales det at børste dine tænder med vælling af bær sammen med sodavand, men denne metode vil have en negativ effekt på emaljen. At spise jordbær som en måde at blege på vil især appellere til børn.
3. Citron - kan mærkbart blege dine tænder, hvis du spiser det regelmæssigt. Men på grund af tilstedeværelsen i dens sammensætning af en betydelig mængde stoffer, der er aggressive for emaljen, kan det forårsage betydelig skade på den.
4. Gulerod - styrker emaljen og renser den på grund af dens struktur. Det indeholder ikke syrer, hvilket kvalitativt adskiller det fra andre produkter.

For at mærke blegningseffekten behøver du ikke fokusere på ét produkt, tag dem i kombination – det er både velsmagende og sundt. Glem ikke om regelmæssig børstning af dine tænder, i dette tilfælde vil dine tænder altid være hvide, og emaljen forbliver sund.

Video: blegningsmetoder i programmet "Live Healthy" med Elena Malysheva

Yderligere spørgsmål

Kan du blege dine tænder på én dag?

Ja, og det kan gøres hurtigt ved hjælp af blegestrimler, bakker og blyanter. På den anden side vil effektiviteten af ​​en sådan metode være forskellig i hvert enkelt tilfælde, desuden påvirker de i høj grad emaljen og kan beskadige tandkødet, så kontakt din tandlæge.

Et hvidt smil vil aldrig gå af mode. Sunde, hvide og velplejede tænder er en indikator for succes og sundhed.

De fleste af os drømmer om snehvide og sunde tænder.

Markedet byder på mange forskellige præparater til tandblegning, og dyre tandkliniktjenester, som ikke alle har råd til. Det er dog ikke alle, der beslutter sig for kemisk blegning.

I dag vil vi tale om procedurer, der kan udføres derhjemme. De vil ikke skade emaljen og vil ikke skade dit helbred. Disse tricks erstatter selvfølgelig ikke at gå til tandlægen, men ved regelmæssig brug vil de lysne dit smil med flere toner og styrke dit tandkød.

Der er årtier gennemprøvede måder at blege tandemalje sikkert på, som måske ikke er så effektive som dyre procedurer og produkter, men er økonomiske, overkommelige og ikke kræver særlige indsatser. Ja, og de produkter, der er nødvendige for at blege tænder, er altid lige ved hånden: citronsaft, bagepulver, jordbær og jordbær, aktivt kul, kul, hydrogenperoxid, salt og osv.

1. Gurkemeje. DIY blegningspasta

Det viste den amerikanske videoblogger Drew Canol moderne verden du kan børste dine tænder og dræbe huller med en blanding af visse ingredienser, der godt kan erstatte vores sædvanlige tandpasta.

Canol foreslog fantastisk opskrift tilberede en blanding, som de gamle indianere brugte for flere årtusinder siden, selv da holdt deres mundhule i hygiejne og havde hvidere tænder end europæere.

Videobloggeren foreslår at lave en speciel pastablanding (slet ikke tandpasta), der kun bruger tre komponenter til dette - pulveriseret gurkemeje, kokosolie og pebermynteolie.

Vi blander 1 tsk. gurkemejepulver med samme mængde ren kokosolie og 2-3 dråber pebermynteolie. Vi bruger den som almindelig tandpasta. Denne blanding beskytter emaljen, lysner synligt tænderne og opfrisker mundhulen.

Se videoinstruktioner for flere detaljer. Canol forklarer, at alle komponenter har unikke egenskaber, som er yderst gavnlige for tandsundheden. Gurkemeje er et naturligt antibiotikum, hvis hovedegenskab er ødelæggelse af bakterier, kokosolie hjælper med at bekæmpe huller i tænderne, og mynteolie hjælper med at bekæmpe bakterier og skaber en behagelig lugt fra munden.

2. Bagepulver

Bagepulver er et andet naturligt blegemiddel. En af brugbare egenskaber af dette stof ligger i, at det absorberes af emaljen, mens det eliminerer plak og lyse pletter. Sådan bruger du bagepulver til blegning - læs nedenfor.

Brug af bagepulver som tandpasta

1. Bland en spiseskefuld bagepulver med lidt vand.
2. Konsistensen af ​​den resulterende masse skal ligne tandpasta.
3. Børst dine tænder med denne blanding.
4. Prøv ikke at sluge, mens du gør dette.
5. Lad blandingen sidde på tænderne i 10 minutter.
6. Vent 5 minutter og børst dine tænder med tandpasta som normalt.

Blanding af bagepulver og tandpasta

1. Bland en lille mængde tandpasta og bagepulver.
2. Børst dine tænder med denne blanding.
3. Skyl munden med varmt vand.

Begge disse metoder er ret effektive, de kan bruges i lang tid. Den første metode kræver mere tid, men dens resultater er bedre, bemærk venligst, at du ikke kan bruge den mere end 1 gang om ugen. Den anden metode til tandblegning kan bruges flere gange om ugen, desuden tager det meget kortere tid.

Bagepulver og hydrogenperoxid

Bland en lille mængde hydrogenperoxid med en lille mængde drikke sodavand at lave en pasta. Børst dine tænder som normalt.

1. Tilsæt 1 spiseskefuld hydrogenperoxid 3% til et halvt glas vand.
2. Efter en grundig børstning af tænderne, dyp tandbørsten i opløsningen, drys den let med bagepulver og børst tænderne, skyl derefter munden med den resterende blanding og derefter med rent vand.

Hydrogenperoxid er antibakterielt og fungerer fantastisk som mund- og tyggegummirens, og holder munden fri for bakterier.

Bagepulver er et slibemiddel, ligesom sandpapir, så vær omhyggelig med at sikre, at du har nok brintoverilte i blandingen, fordi du kan beskadige emaljen. Pastaen skal slet ikke være grynet, og faktisk skal den være blød.

På grund af de risici, der er forbundet med at sluge produktet, praktiseres denne metode ikke særlig ofte (maksimalt en uge om måneden).

Det skal huskes, at brintoverilte er et oxidationsmiddel, der kan forårsage tandkødsskader efter hyppig og gentagen brug.

Vigtig! Når du bruger bagepulver på dine tænder, skal du ikke bruge hårde børster eller udføre intensiv børstning. Slibende partikler kan ridse emaljen, hvilket i fremtiden vil føre til en krænkelse af integriteten, caries og øget følsomhed.
Farvestoffer fra mad og drikke kommer ind i revnerne, som ikke kan fjernes ved normal rengøring.

3. Æblecidereddike

Æblecidereddike er velegnet til mange formål. En af dem er tandblegning. Denne metode smager ikke særlig godt, men dens effektivitet er ubestridelig. Sådan bruger du æblecidereddike til at blege dine tænder, læs nedenfor.

Æblecidereddike Mundskyl

1. Hæld et lille glas eddike i.
2. Tag en slurk uden at sluge væsken.
3. Skyl munden grundigt.
4. Derefter spyttes.
5. Skyl munden med varmt vand.

Æblecidereddike og bagepulver

1. I en lille skål blandes æblecidereddike og bagepulver, indtil det bliver til tandpasta.
2. Påfør den resulterende masse på tænderne.
3. Lad virke i 5-10 minutter.
4. Skyl munden med varmt vand.
5. Børst derefter tænder som normalt.

Blegning med bagepulver og syrer bør ikke bruges særlig ofte og skal håndteres med omtanke. Der er risiko for udtynding af emaljen og fremkomsten af ​​mikroskopiske ridser, som i fremtiden ikke kun kan føre til skader på tænderne, men også til en endnu større mørkfarvning.

Her er passionerne:

For at blege emalje uden konsekvenser, er der andre vidunderlige produkter - for eksempel kokosolie. Det viser sig, at det ikke kun er nyttigt for hud og hår, men også perfekt opløser snavs, tandsten, fjerner bakterier og plak. Med bakteriedræbende egenskaber kan kokosolie bruges til at forhindre huller i tænderne.

4. Kokosolie

Kokosolie - vegetabilsk olie, opnået fra frugtkødet af en kokosnød, der indeholder en rekordstor mængde mættet fedt.
Hovedbestanddelen af ​​olien er laurinsyre (mellemkædet mættet syre). Kokosolie indeholder cirka 50 % laurinsyre, hvilket anses for at være et rekordhøjt indhold blandt andre produkter.

De mest populære måder at bruge kokosolie til mundhygiejne er: olie skyl og tilsætning af produktet til den færdige tandpasta.

Det er meget nemt at lave en mundskyl til blegning af tænder fra majsolie derhjemme, den består kun af én ingrediens, du skal bruge:

• En teskefuld kokosolie.

Sådan bleger du dine tænder blidt med kokosolie derhjemme:

1. Kokosolie har en forskellig konsistens, afhængig af temperaturen i rummet, men den smelter altid af menneskelig varme. Normalt er produktet ret solidt.
2. For at blege emalje skal du tage en ufuldstændig teskefuld af produktet og placere den i munden. Det begynder straks at smelte, og konsistensen vil ligne solsikke- eller olivenolie.
3. Nu skal du rulle den mellem tænderne og simulere skylning med vand.
4. Proceduren varer 10-15 minutter. I løbet af denne tid vil olien ændre sin konsistens, i sidste ende bliver den helt flydende.
5. Efter dette tidspunkt skal massen spyttes ud. Under ingen omstændigheder bør du sluge, da olien trak et stort antal mikrober og skadelige stoffer ud fra tænderne og vævet i mundhulen.
6. Skyl munden godt med vand ved mindst 40 °C for at fjerne alle olierester. Du kan tilføje lidt salt til det.

Efter en sådan blegning bliver tænderne meget glatte og utroligt rene. Det samme middel bruges til at afgifte kroppen, det anses for at være et af de bedste til at bevare ungdom og skønhed.

Kokosolie til tandbørstning:
Du kan også blande noget kokosolie med bagepulver og børste dine tænder med denne blanding.

Eller påfør blot den nødvendige mængde olie på tænderne, inden du børster tænder. Lad stå i 15-20 minutter, og rens derefter godt på traditionel vis.

Kom alternativt kokosolie på et rent klæde og gnid det ind i hver tand.
Du kan gentage denne procedure 2-3 gange om ugen.

Laurinsyre har en skadelig virkning på den vitale aktivitet af orale bakterier, der forårsager frisk ånde udvikling af caries og paradentose. Især bekæmper dette stof effektivt Streptococcus mutans, hovedårsagen til dannelsen af ​​karieshuler.

Ved regelmæssig brug af kokosolie falder mængden af ​​plak, hvilket bidrager til forebyggelse af paradentose. Nylige undersøgelser har vist, at kokosolie ødelægger plak, og dermed beskytter tandkødet mod infektioner og bakterier i dette område, og forhindrer udviklingen af ​​tandkødsbetændelse og andre sygdomme. patologiske tilstande. Ifølge flere videnskabelige arbejder, er effektiviteten af ​​kokosolie mod disse typer bakterier sammenlignelig med effektiviteten af ​​klorhexidin - den vigtigste antimikrobielle komponent i mange mundskyllevand.
Således bidrager brugen af ​​kokosolie til at forebygge huller i tænderne og beskytter mod tandkødssygdomme.

5. Tea tree olie

Tandblegning med tea tree olie er blevet et af de hotteste emner på de fora, hvor hjemmekosmetologi i alle dens manifestationer diskuteres. Faktisk er tandblegning med traditionelle folkemedicin - peroxid, sodavand, kul - meget traumatisk for tandkødet, og tea tree-olie til tandblegning kan være en ideel udvej.

Den nemmeste måde: fugt en vatpind med olie og tør forsigtigt tænderne af fra alle sider. Skyl munden med en svag opløsning af vand med citron/æbleeddike

Tandbørstning med tea tree olie:

1. Efter du har børstet dine tænder med en almindelig tandbørste og tandpasta, skal du skylle munden grundigt.
2. Kom 2-3 dråber tetræolie direkte fra flasken på den samme børste og børst tænderne med den.
3. Skyl munden grundigt, gerne med varm kogt vand og vask børsten under rindende vand.
   Forresten, efter denne procedure er lugten af ​​tetræolie ikke forsvundet. Ikke at han generede mig meget, men ubehageligt. Jeg var nødt til at fortynde en teskefuld salt i et glas vand (du kan tage citronsaft eller et par spiseskefulde æblecidereddike i stedet for salt), og denne skylning fjernede allerede olien.
   Sådan hygiejne vil hjælpe med at slippe af med de resterende bakterier efter den første rengøring og give et hvidt smil.

Gentag proceduren efter 3-4 dage.

Mens du børster dine tænder med tea tree olie, let følelsesløs tunge eller læber. Men denne følelse går hurtigt over, og med regelmæssig brug vil der opstå afhængighed, og sådanne manifestationer vil forsvinde for altid.

Tea tree olie kan forårsage tandkødsirritation, det kan ikke sluges, da det kan brænde spiserøret. Det skal huskes, at tea tree olie kun bør bruges som et eksternt middel. Hvis tea tree olie indtages i store mængder, kan det påvirke kroppen. i form af kvalme, diarré, forvirring, bevægelsesorienteringsforstyrrelser.
Hvis du bruger folkemæssige retsmidler, så glem ikke det mulige individuel intolerance planter. Lyt til din krop for at undgå allergiske reaktioner.
Men tea tree olie blegning er god metode Jeg har læst mange positive anmeldelser...

Tea Tree Oil Skylning:
Hvis du bruger en opløsning af 5 dråber 100% tetræolie i 1/2 kop vand til at skylle dine tænder dagligt efter børstning, vil effekten af ​​proceduren blive mærkbar i løbet af få uger.
Denne procedure kan udføres både før rengøring og efter. Før læsning udføres den for at blødgøre aflejringer i munden, som derefter effektivt fjernes ved at børste med pasta. Efter rensning giver skylning af munden høj kvalitet og skånsom mundpleje.

Og også:

• Til følsom emalje blandes tre dråber tea tree med en teskefuld aloe juice og gnides ind i emaljen. Denne teknik styrker tænderne og lysner.
• Hver gang efter at have spist, gnid i en opløsning fremstillet af en dråbe tetræ og en teskefuld mineralvand. Denne opskrift fjerner nikotinplak.
• For at eliminere hævelse, suppuration og reducere smerte, brug en vatpind gennemvædet i tea tree ether og placer den på det beskadigede område i mundhulen.
• Med flux kan du skylle munden hver tredje time med en opløsning af tetræolie og vand (5 dråber pr. glas).

6. Jordbærpasta/skrubbe

Siden oldtiden har folk været opmærksomme på jordbærs blegende egenskaber. Moderne videnskab tilbyder følgende forklaring på denne effekt: jordbær indeholder salicylsyre, som har en ødelæggende effekt på stoffer, der forårsager farvning af tandemaljen. Det ville være en alvorlig undladelse ikke at omsætte denne viden i praksis.

Der er flere forskellige måder hvordan du kan bruge jordbær til at blege dine tænder. Nogle af dem er præsenteret nedenfor.

Gnidning af jordbær

1. Tag et jordbær.
2. Skær den i halve.
3. Gnid et halvt jordbær på overfladen af ​​dine tænder.
4. Lad virke i 5-10 minutter.
5. Derefter børste du dine tænder med tandpasta som normalt.

Dette er den perfekte måde at blege dine tænder på uden at bruge for meget tid og penge. Afhængig af omstændighederne kan det påføres to gange om ugen.

Jordbær med bagepulver

1. Mos et eller to jordbær.
2. Brug dens juice til at børste dine tænder.
3. Vent 5 minutter.
4. Bland en spiseskefuld sodavand med lidt vand, indtil der dannes en pasta.
5. Børst dine tænder med det.
6. Skyl munden med varmt vand.
7. Børst dine tænder med tandpasta som normalt.

Denne metode tager længere tid, men er meget effektiv. Kombinationen af ​​jordbær og bagepulver gør underværker, når det kommer til tandblegning. Samtidig giver blot blanding af disse to komponenter ikke et sådant resultat, så det er meget vigtigt at bruge dem på skift.

Sådan bleger du dine tænder med jordbærpasta:

Havsalt er godt til at blege tænder. På grund af det høje jodindhold har salt antiseptiske og svampedræbende egenskaber.

Vi tager friske jordbær, ælter det med en ske, blander det med det fineste havsalt (du kan selv male det i en kaffekværn), påfører det på en tandbørste og masserer dine tænder med lette bevægelser i flere minutter. Skyl derefter munden godt.
Selvfølgelig, havsalt kan erstattes med en enkel, kogende ...

Sådan bleger du dine tænder med en jordbærscrub:

For at forberede en scrub til blegning af tænder derhjemme skal du bruge:

• 1-3 store bær jordbær,
• en knivspids salt,
• 1/2 tsk sodavand.

1. Læg bærrene i en lille krukke, kværn med en støder, indtil vælling er opnået, tilsæt salt, sodavand, bland grundigt.
2. Børst dine tænder med almindelig tandpasta.
3. Fjern overskydende spyt med en serviet.
4. Påfør en klargjort jordbær, salt og sodavandsskrubbe på børsten
5. Og påfør en tilstrækkelig mængde af den resulterende masse på tænderne. Massér godt ind, lad stå i 5 minutter.
6. Skyl munden.

Saltpartikler har ret skarpe kanter, så hvis emaljen er svag, så kan du udelukke denne ingrediens og bruge en blanding af jordbær og bagepulver.

Jordbær er rige på C-vitamin, som hjælper med at bekæmpe plak. Det indeholder også enzymer kaldet æblesyre, som hjælper med at slippe af med pletter på emaljen.
Salt fungerer som en slibende skrubbeingrediens, der bekæmper snavs, ja, bagepulver er nødvendig for ekstra hvidhed.
Bagepulver forstærker bærets virkning, giver det slibende egenskaber og bidrager til mere intens blegning.
I stedet for sodavand kan du bruge aske, aktivt kul eller tandpulver.

Glem ikke at børste dine tænder efter proceduren med en fluorholdig pasta for at neutralisere glukose og syrer, der udgør bærene.

Gentag tandblegningsproceduren hver nat, indtil du får den ønskede effekt.

For ikke at beskadige emaljen, rengør med denne pasta ikke mere end 1 gang på 2 uger. Syren i jordbær er på grund af dens lave koncentration relativt harmløs, men sodavand sliber mere hyppig brug kan beskadige tandemaljen. Derfor bør personer, der lider af emaljeoverfølsomhed, være særligt forsigtige med at bruge denne metode og kun efter at have konsulteret en tandlæge.

7. Trækul/aktivt kul maske

Træaske indeholder et stof kaldet kaliumhydroxid, hvis krystaller perfekt lysner tandemaljen. Aktive askepartikler er i stand til at fjerne plak på de mest vanskeligt tilgængelige steder. Tidligere brugte vores forfædre trækul dagligt som tandpulver, og havde samtidig hvide tænder.

Tag et stykke trækul (et kulholdigt materiale opnået ved opvarmning af træ) og gnid dine gulnede tænder. Skyl munden grundigt med varmt vand.

Ifølge Ayurveda skal du i stedet for en tandbørste bruge en pind af neem-træ eller sandeltræ (sælges i enhver indisk varebutik). Før hver brug tændes der let ild til pinden: aske er det rengøringsmiddel, vi skal bruge.

Det er i øvrigt sagtens muligt at bruge blåt auberginepulver som trækul. Ja, jeg fandt dette råd online.

Skær auberginen i skiver, bring den til kul i en gryde eller ovn og knus. Læg fingrene i blød med aubergineaske, børst tænderne med dem i 3-5 minutter. Efter tandblegning bør du ikke drikke eller spise i en time. Aske fra fingre kan let vaskes af med varmt vand, du kan koge det med en margen, det opbevares i lang tid.

Jeg ved ikke med dig, jeg bager auberginer i kaviarovnen, indtil skorpen er let forkullet: Jeg vælger frugtkødet, og trækulsskindene forbliver - så jeg bliver nødt til at prøve ...

Og en ting mere: Trækul kan samles i en krukke, når du skal "til at grille".Ved hjælp af olivenolie kan du fjerne individuelle pletter på dine tænder: Gnid forsigtigt det mørke sted med en vatpind dyppet i olie. Så kan du børste dine tænder med almindelig tandpasta. Efter tre til fem behandlinger vil pletten forsvinde. med grill eller ild og alle klokker og fløjter :).

Aktivt kul har de samme egenskaber for tænder. Du kan købe dette produkt på ethvert apotek, aktivt kul er ikke dyrt, så alle har råd denne måde blegning.
Vær sikker på, at det er sikkert for helbredet! Efter rengøring med aktivt kul bliver tænderne virkelig renere og hvidere.

Sådan bruges: Hæld kulpulver i en kop eller en lille skål, læg en fugtig vatpind i blød og tør derefter tænderne af en efter en. Skyl derefter.

Det er nødvendigt at male cirka ti tabletter aktivt kul og tilsætte pulveret til en tube tandpasta og blande grundigt. Men da denne proces er besværlig, er det nemmest at knuse én tablet og blande den med tandpasta før hver børstning, lige på tandbørsten.

Du kan bruge rent kulpulver, tage noget af det på din tandbørste og børste tænder som normalt uden at tilsætte tandpasta.
Bland kulpulver med vand for at få konsistensen af ​​tyk creme fraiche. Påfør forsigtigt på tænderne, lad stå i 2 minutter og skyl grundigt. Så gør vi rent på sædvanlig vis.

Vi gentager proceduren 1-2 gange om ugen.

Du kan også blande aktivt kul med et par dråber citronsaft eller vand for at danne en pasta, da det er nemt at bruge. Afslut med at skylle med rent vand.

8. Bananskræl

Bananskræl er også en god måde at blege dine tænder på. Det er uskadeligt for tandemaljen og praktisk talt gratis.

Bananskal indeholder stoffer, der opløser plak og hjælper med at bevare den perfekte farve.

Bananskræl blegemiddel

1. Skræl bananen.
2. Tag en lille portion af det og gnid dine tænder.
3. Fortsæt med at gnide i 2-3 minutter.
4. Skyl munden med varmt vand.

Eller med en strimmel skræl, dens hvide del, gnid forsigtigt den ydre og indre overflade tænder, lad i 5 minutter. Børst derefter tænder og skyl godt.

Du kan gentage denne pleje så ofte du vil, den er meget enkel, tager ikke mere end 5 minutter og gør dine tænder hvidere.

9. Appelsinskal og laurbærblad

Appelsinhud betragtes som en god hjemmelavet tandbleger. Hvad er fordelene: billig, proceduren tager kun et par minutter, overkommelig, da den ofte nødvendige ingrediens er til stede i køkkenet (især om vinteren :).

Skræl appelsinen. Gnid tænderne med den indvendige (blege) side af appelsinhuden. Skyl munden med vand

Bruger appelsinhud i sig selv god metode til tandblegning. Men kombinationen af ​​appelsinskal og laurbærblad er en mere effektiv hjemmeblegningsmetode. Derudover er det billigt, alle ingredienser er i køkkenet. Proceduren tager kun et par minutter.
Appelsinhud kan erstattes med mandarin.

Appelsinskal og laurbærbladtandbleger

1. Fjern skindet fra appelsinen.
2. Tag et par stykker skræl.
3. Gnid dem ind i din tandemalje.
4. Gnide Laurbærblad indtil det bliver til pulver.
5. Påfør det også på dine tænder.
6. Lad stå i 5 minutter.
7. Skyl munden med varmt vand.

Det er bedst at bruge denne metode en gang om ugen. Syren i appelsinskallen dræber bakterier, der forårsager pletter på emaljen. Og laurbærbladet absorberes i selve pletterne og misfarver dem.

10. Citron til tandblegning

Der er mange hjemmelavede varianter af at bruge citronens egenskaber til tandblegning. De har dog alle et par ting til fælles.

For ikke at gentage i hver opskrift, vil jeg fortælle om dem separat:

• Før hver procedure, såvel som i nogen tid efter den, bør du ikke spise fødevarer, der indeholder stærke farvestoffer, såsom rødbeder, rødvin, stærk te (både sort og grøn), kaffe og andre.
• Før du starter proceduren, bør du også børste dine tænder godt med den sædvanlige børste og pasta.
• Disse er ret stærke teknikker, så deres brug anbefales ikke mere end én gang hver 7-10 dage. Antallet af procedurer - ikke mere end fire.

Ved at følge disse tips kan du gøre blegning mere effektiv.

Citronsaft:
ideel til at genoprette hvidheden af ​​gulnede og madfarvede tænder. Den er også effektiv til tandsten og holder åndedrættet frisk og styrker og renser tandkødet.

Anvendelsesmåde:

1. Vask dine tænder med kun en lille mængde friskpresset citronsaft.
2. Rengør dem forsigtigt og skyl med rent vand.

Gør dette kun 2 gange om ugen, ikke mere. Citron er meget sur og kan beskadige tandemaljen.

Gnidning med en skive:

1. Det er nødvendigt at skære en tynd skive fra en frisk frugt.
2. Hun skal gnide overfladen af ​​emaljen og ikke skylle i flere minutter.
3. Afhængig af graden af ​​mørkning og individuelle egenskaber hver patients tænder, kan eksponeringstiden variere.
4. For større effektivitet, mens du venter på effekten, skal du ikke lukke munden tæt.

Som en mulighed - læg en skive citron på dine tænder og hold i 5-7 minutter.

Efter at effekten bliver mærkbar eksternt (normalt skal du vente omkring 5 minutter, nogle gange længere), skal den resterende citron vaskes godt af uden brug af pasta og andre kunstige midler.

Gnidning med zest:
Denne metode anses for at være mere skånsom end den første, da der er lidt mindre syre i skallen end i selve frugtkødet.

1. Frugten skal skrælles, så der bliver store nok stykker tilbage. Selve citronen kan bruges som du vil, da det kun er skallen, der skal til for at lette emaljen.
2. Den ydre side af hver tand skal forsigtigt gnides med et stykke skræl ved hjælp af dens inderside.
3. Lad derefter din mund stå åben i flere minutter (men ikke mere end 3-5) fri adgang luft.

Normalt er dette nok til en visuel effekt - emaljen bliver lysere lige under proceduren. Skyl derefter munden.

Lotioner fra frugtkødet:
Metoden er velegnet til de mennesker, hvis tænder mørkere er stærk nok, men emaljen har en tilstrækkelig stor tykkelse og styrke.

1. Fra frugtkødet af en udstenet citron og tætte indre film skal du lave en vælling.
2. Det påføres på overfladen af ​​tænderne og holdes i op til fem minutter, hvorved munden efterlades lidt på klem, som i tidligere opskrifter.
3. Efter proceduren skal pulpen vaskes af med en skylning, men ikke med en tandbørste.

Citron skyl:
Til gradvis blegning og opfriskning af munden er en skylning fremragende, som er nem at lave på egen hånd.

1. Til ham tager vi 3 dele citronsaft og 1 del fint malet salt.
2. Bland og skyl dine tænder godt med opløsningen efter børstning.
3. Vi bruger 2-3 gange om ugen.

Brug ikke mundskyl mod betændelse i munden.

Den nemmeste måde:
Det ligger i, at du i 2-3 minutter skal tygge et stykke citronpulp. Effekten af ​​denne procedure vil også være ret mærkbar.

Imidlertid er ulempen ved teknikken, at når man tygger, eksponering Citronsyre overfladerne på forskellige tænder er udsat i varierende grad.
For bedre indtrængning på svært tilgængelige steder, samt for samtidig at reducere dårlig indflydelse citronsyre, personer med overfølsomhed må ikke tygge frugtkødet, men et stykke skal.

Citron og sodavand:
Enhver syre har blegeegenskaber, og citronsyre er ingen undtagelse. Men det påvirker også tandsundheden negativt. Emaljen bliver tyndere, bliver mere sårbar og følsom. For sikkert at blege dine tænder derhjemme, skal du supplere det med et alkalisk middel. Og almindelig bagepulver er det bedste. Hun er natriumbicarbonat.
Sodavand fungerer ligesom citron som tandbleger. Det fjerner gul plak, bakterier, lysner emaljen. Sammen fungerer disse to produkter endnu mere effektivt.

1. Tag en vilkårlig mængde sodavand, hæld i en lille beholder og ælt små klumper.
2. Pres saften fra citronen og tilsæt bagepulver. Reaktionen starter, og pulveret vil skumme. Så det burde være, om få sekunder stopper alt.
3. Bland massen grundigt, i konsistensen skal den ligne tandpasta.
4. Børst dine tænder med almindelig tandpasta, fjern vand og spyt fra overfladen med en serviet.
5. Påfør det resulterende tandblegningsprodukt på børsten, børst igen, lad det stå i et minut.
6. Skyl munden godt med rent vand.

11. Basilikumblade

Basilikumblade er et naturligt middel til blegning af tænder. Samtidig beskytter basilikum stadig pålideligt tandkødet og tænderne mod betændelse. og fjerner dårlig ånde.

Hvis den knuses til en puré friske blade basilikum, vil blandingen hjælpe med at blege og hele dine tænder. Den kan bruges regelmæssigt i stedet for traditionel pasta. Kan påføres i 5-10 minutter før hovedrengøring.

Og hvis du tilføjer senneps olie til tørrede basilikumblade (krydderier), og gnid derefter blandingen på dine tænder, dette vil styrke dem og tilføje glans.

12. Aloe Vera

Aloe vera hjælper os med at blege vores tænder sikkert og effektivt. For at gøre dette skal du blot presse lidt juice fra et stykke aloe og påføre det på børsten, hver gang du børster tænder.

For at få dine tænder til at skinne som Hollywood, kan du også bruge en købt, men naturlig gel fra denne plante. Smør tænderne, massér med en børste og skyl godt.

Denne procedure kan gentages efter hver rengøring. Efter et par uger vil dit smil se lysere og mere skinnende ud.
Ifølge www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Rengøring og endnu mere tandblegning er en meget ansvarlig procedure, hvis det gøres forkert, kan du glemme ikke kun et snehvidt smil, men også om et smil generelt.
Flere nyttige tips Langt om længe..

Børst dine tænder to gange om dagen og glem det ikke! Den bedste måde at holde dine tænder sunde og forhindre anløbning er at børste tænder hver dag og bruge tandtråd. Børst dine tænder før sengetid og efter måltider. Mad kan plette emaljen på dine tænder, og børstning af dine tænder fjerner madrester.
Børst dine tænder i to minutter. Rens også din tunge og tandkød!

Skyl munden efter at have drukket farvende drikkevarer som kaffe og fødevarer som tomatsauce.

Spis sprøde grøntsager. Æbler, friske grønne bønner, selleri, gulerødder, blomkål, broccoli... fortsæt. Generelt er hårde grøntsager og frugter en naturlig renser for dine tænder. Spis derfor et æble efter en kop kaffe.
Derudover er grøntsager ekstremt sunde!

- Kaffe og andre koffeinholdige fødevarer kan erodere tandemaljen og forårsage huller. Hvis du ikke kan starte din morgen uden disse drikkevarer, så drik gennem et sugerør for at forhindre, at væsken kommer i kontakt med dine tænder; Men hvis du kan fjerne disse drikkevarer - gør det.
Fløde eller mælk vil ikke gøre kaffe mindre skadelig. Kaffens emalje-ødelæggende egenskaber består selv med mælk.
Selvom din kaffe eller te indeholder mere end halv mælk, vil disse drikke stadig ikke gøre dine tænder hvidere.

- Selvom det vigtigste for tænderne er Tandbørste og tandtråd For at holde dine tænder hvide og sunde bør du bruge tyggegummi og mundskyl. Tyg tyggegummi eller skyl munden med mundskyl efter måltider. Det er meget nyttigt!
Brug kun tyggegummi og mundskyllevand er ikke effektive, fordi kun disse produkter
supplere brugen af ​​en tandbørste og tandtråd.

- Hold dig væk fra tobaksvarer. Fjern cigaretter, piber, cigarer, tyggetobak og tobak. Alle disse er dårlige for dine tænder.
Det menes, at tyggetobak er bedre end rygning, men det er ikke sandt. Tyggetobak indeholder mindst 28
forbindelser, der fører til udvikling af oral cancer og er mere potente end nikotin.

Ved hjælp af olivenolie kan du fjerne individuelle pletter på tænderne: gnid forsigtigt det mørke område med en vatpind dyppet i olie. Så kan du børste dine tænder med almindelig tandpasta. Efter tre til fem behandlinger vil pletten forsvinde.

- Hvis du ikke er i stand til at slippe af med pletter, skal du søge råd hos en tandlæge eller købe et middel fra et apotek til brug derhjemme.

- I øjeblikket vælges tandfyldninger så tæt som muligt på tændernes naturlige farve. Men efter blegning kan de se mørkere ud. I dette tilfælde skal du udskifte dine fyldninger med plastik.

- gå med tøj nuancer af blå. Det viser sig at Blå farve(på krop eller læber) gør hvid farve mere hvid. Vælg en blå rullekrave og mørk lipgloss frem for en rød sweater med rød læbestift. Selvfølgelig forsvinder effekten, når du tager tøjet af, men det kan hurtigt returneres!
Brug ikke matte læbestifter, selvom de er blå. Matte farver vil få dine læber til at se snavsede ud, mindre perlefarvede. Vælg skinnende glosser og læbestifter.

Hjemmeblegning er en langsom proces, så de første resultater vil tidligst kunne mærkes efter 2-4 uger. Vær tålmodig, vær vedholdende, giv ikke op halvvejs, og dine tænder vil altid skinne hvide!

Nå, nu ved du, hvordan du kan blege dine tænder uden at skade dit helbred. Og jeg siger farvel til dette og ønsker, at du smiler oftere!