السلوك أثناء الولادة: ساعدي نفسك وطفلك. بعض النصائح من الأمهات ذوات الخبرة. سلوك الأم الحامل أثناء المحاولات

وكما هو معروف، جسم الانسانقادر تمامًا على تحمل الألم حتى 45 دل. لكن أثناء الولادة ، تعاني المرأة من ألم يساوي 57 دل. يمكن للأطباء فقط مقارنة هذا الألم بكسر 20 عظمة في نفس الوقت. والأكثر إثارة للدهشة هو أنه بمجرد ولادة الطفل ، تتحول الأم إليه على الفور ، ويبدو أنها لم تعد تتذكر الألم. لكن ألم الولادة في بعض الحالات سيذكر نفسه لفترة طويلة جدًا مع اللحامات اليسرى في الفواصل. على الرغم من أن هذا ليس أسوأ شيء يمكن أن يحدث للمرأة أثناء ولادة طفل ، إلا أنه لا يزال غير سار. ولكن يمكن تحذير ظهور الثغرات. وبالفعل أولئك الذين فحصوها خبرة شخصيةتأكد من إمكانية الولادة دون انقطاع. هناك عدة طرق تستحق الالتزام بها بشكل خاص بالنسبة للنساء اللواتي يحتمل أن يحصلن على فترات راحة. ومن بين هؤلاء النساء الحوامل اللائي تعرضن للتآكل في السابق ، هناك أمراض معديةأو الالتهاب يكون الطفل كبيرا نوعا ما وإذا تمزقت الولادة السابقة.

سبب التمزق أثناء الولادة

في معظم الحالات ، تظهر الدموع أثناء الولادة بسبب حقيقة أن أنسجة الأعضاء الحميمة ليست ناعمة ومرنة بدرجة كافية. لذلك ، تهدف جميع طرق تجنب التمزق إلى زيادة مرونة الأنسجة. على الرغم من أنه إذا تم دمجها وراثيًا ، فلن تساعد أي طريقة في تجنب اللحظات غير السارة مع فترات الراحة.

منع المنطقة الحميمة قبل الحمل

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعتني بصحتك ، أي الأمراض التي تحتاج إلى علاج عاجل. بعد كل شيء ، هذا لا يمكن أن يزيد فقط من خطر حدوث تمزق أثناء الولادة ، ولكنه لن يكون زائدًا عند حمل طفل. في كثير من الأحيان ، تعاني النساء من تآكل عنق الرحم ، وهو أمر غير مقبول ببساطة أثناء الحمل. في مثل هذه الحالة ، أن تقرر إلى الأبد هذه المشكلةتحتاج إلى استخدام تمارين الدكتور كيجل ، ومعنى ذلك أن المرأة تسترخي وتوتر العضلات الحميمة بالتناوب. بالإضافة إلى ذلك ، ستعمل مثل هذه التمارين على تحسين حياتك الجنسية بشكل كبير ، وكذلك تخفيف ضعفك عضلات الحوضالذين يعملون أكثر عند ولادة الطفل.

منع المنطقة الحميمة أثناء الحمل

عندما يبدأ الحمل بالفعل ، يجب ألا تنسى تمارين كيجل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة التمارين التالية ، والتي ستكون إيجابية للجسم كله. أكثر التمارين شيوعًا هي المشي مع رفع الوركين. لكن لا يمكنك المشي على هذا النحو إلا بإذن من الطبيب وفي حالة عدم وجود موانع.

سيكون أيضًا جيدًا جدًا للاستخدام تدليك خاصعجان. يجب أن تبدأ في القيام بذلك من حوالي 28 أسبوعًا.

في البداية ، يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع. ثم عليك زيادة عدد المرات إلى ثلاث مرات. وبالفعل عندما يتبقى أسبوعان للولادة ، يجب تدليك العجان كل يوم. للحصول على تدليك كامل ، سوف تحتاج إلى زيت. في أي صيدلية ، يمكنك العثور على زيت مصنوع خصيصًا لتدليك منطقة العجان أثناء الحمل. ولكن حتى لو لم تجد مثل هذا الزيت ، يمكنك التدليك بالزيتون واللوز وأي زيت آخر. قبل البدء في تدليك العجان ، يجب استشارة طبيب أمراض النساء حتى يتمكن من معرفة ما إذا كان لديك أي موانع. من الأفضل القيام بهذه الإجراءات في المساء ، والاستحمام في البداية.

كيف نمنع التمزق أثناء الولادة؟

على الأكثر قاعدة مهمةمن أجل الولادة بدون تمزق ، يجب أن تكوني مطيعة لمتابعة توصيات الطبيب الذي يتولى الولادة وطبيب التوليد. لا تحاولي الولادة في أسرع وقت ممكن. بعد كل شيء ، على سبيل المثال ، إذا قمت بالدفع عندما لا تحتاج إلى ذلك ، فإنك بالتأكيد لن تفعل ذلك بدون فترات راحة. يجدر أيضًا أن تأخذ فقط الموضع الذي سيكون أكثر ملاءمة لك للحمل والولادة. وأيضًا لا تنسَ صحتك النفسية والعاطفية. بعد كل شيء ، لا يعود أقل من ذلك دورا هامامن التدريب البدني.

كما تعلم ، فإن هدوء المرأة أثناء المخاض ، وكذلك "الموقف" لاتباع تعليمات الطبيب والقابلة ، يحددان إلى حد كبير نتيجة الولادة. دعونا نتحدث عن ما هو السلوك "الصحيح" للمرأة في كل مرحلة من مراحل هذا عملية معقدةو كيف تتصرف أثناء الولادة.

نشاط عام

فترات الولادة

كقاعدة عامة ، تبدأ عملية الولادة بانقباضات - تقلصات لا إرادية لعضلات الرحم. توفر التقلصات فتح عنق الرحم. تبدأ المرحلة الأولى من المخاض مع بداية المخاض المنتظم وتنتهي بالفتح الكامل لعنق الرحم (10-12 سم).

إذا بدأت الولادة بانقباضات ، فمن الضروري ، إن أمكن ، تذكر وقت الانقباض الأول ، ثم تحديد وقت الانقباضات بوضوح (ويفضل أن يكون ذلك على الورق): متى يبدأ كل انقباض ومدة استمراره. ستساعد هذه السجلات طبيبك على تحديد وقت بداية نشاط المخاض المنتظم ، والحكم على صحتها وتشخيص ضعف نشاط المخاض في الوقت المناسب ، حيث تصبح الفترات الفاصلة بين الانقباضات كبيرة ، وتصبح الانقباضات نفسها قصيرة. سيساعدك إصلاح الانقباضات على إبعاد عقلك عن الألم الذي قد يصاحبها. بالإضافة إلى ذلك ، بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات الزائفة. إذا زادت مدة تقلصات عضلات الرحم ، مع الانقباضات الحقيقية ، وانخفضت الفترات الفاصلة بين الانقباضات ، فعند حدوث تقلصات كاذبة ، تختلف الفترات الفاصلة بين الانقباضات وتميل إلى الزيادة.

إذا ، قبل بدء المخاض المنتظم (الانقباضات) ، تكون قد انسكبت السائل الذي يحيط بالجنين، من الضروري تذكر الوقت الذي انسكبوا فيه أو بدأوا في التسرب ، وتجمعوا في المستشفى. الحقيقة هي أن المثانة الجنينية تشكل عقبة أمام إصابة الجنين في تجويف الرحم. لذلك ، يجب ألا يمر أكثر من 12 ساعة من لحظة خروج السائل الأمنيوسي إلى ولادة الطفل ، وإلا فإن احتمال الإصابة مرتفع للغاية.

يمكن أن تبدأ الولادة أيضًا بآلام أولية - شد الآلامفي أسفل البطن ، وغالبًا في منطقة أسفل الظهر ، والتي ليس لها دورية ، أي أنها تحدث على فترات مختلفة ولها فترات مختلفة. بعد مراقبة نفسك لمدة 1 - 1.5 ساعة وإدراك أن هذه مجرد آلام أولية ، ولكنها ليست تقلصات ، يمكنك شرب 2 حبة من no-shpa و 2 حبة من حشيشة الهر ومحاولة النوم. إذا لم ينتج عن هذه الإجراءات نتيجة ايجابية، إذن من الضروري طلب المساعدة في مستشفى الولادة ، حيث أن الآلام الأولية ترهق المرأة ، وتهيئ لتطور الضعف في المخاض في المستقبل. في مستشفى الولادة ، مع وجود آلام أولية ، تحصل المرأة على راحة طبية أثناء النوم.

إن ظهور إفرازات دموية حمراء زاهية وفيرة في أي مرحلة من مراحل الولادة هو سبب للذهاب إلى مستشفى الولادة. قد يكون هذا التفريغ علامة على انفصال المشيمة ، عندما يكون لدى الطفل حالة حادةنقص الأكسجين وأمي تنزف. وتجدر الإشارة إلى أنه عادة أثناء الولادة ، يحدث إفرازات دموية أو معقمة قليلاً.

بعد أن تفهمي (افترضتِ) أنكِ قد بدأتِ الولادة ، لستِ مضطرة للأكل والشرب. هذا بسبب القواعد التالية. في المرحلة الأولى من المخاض ، قد يحدث القيء المنعكس أثناء فتح عنق الرحم. المعدة الممتلئة تهيئ لهذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اعتبار أي ولادة حالة تنطوي على مخاطر محتملة بسبب الحاجة إلى التدخل الجراحي ، لأنه من الناحية النظرية يمكن أن تنتهي أي ولادة بعملية قيصرية ، فقد يكون ذلك ضروريًا الفصل اليدويبعد الولادة إلخ. مدرج التدخلات الجراحيةيتم إجراؤها على خلفية التخدير ، وفي وقت التخدير ، لا يتم استبعاد القلس ، أي إطلاق محتويات المعدة في تجويف الفم ، ومن هناك إلى الرئتين. تعد المعدة الممتلئة عاملاً مؤهلاً لمثل هذه المضاعفات.

أثناء الانقباضات ، من المهم جدًا ألا تحبس أنفاسك. خلال الفترة التي تتوتر فيها عضلات الرحم ، يحدث تضيق في تجويف جميع الأوعية الرحمية ، بما في ذلك تلك التي تذهب إلى المشيمة ، أي أنها تغذي الجنين. لذلك ، من المهم للغاية استخدام أي من العناصر المقترحة تقنيات التنفس. كل هذه الأنواع من التنفس ، المستخدمة في وقت الانقباض ، تضمن دخول كمية متزايدة من الأكسجين إلى دم المرأة ، وبالتالي إيصال كمية كافية من الدم إلى الجنين.

لتقلصات غير مؤلمة نوع مناسبالتنفس ، والذي يمكن أن يسمى بطيء. نسبة مدة الشهيق والزفير هي 1: 2. يتم الاستنشاق عن طريق الأنف والزفير عن طريق الفم. من المهم جدًا أن تتذكر أنه من الضروري بدء القتال وإنهائه باستنشاق وزفير هادئين.

لذلك يمكنك التنفس ليس فقط في البداية ، ولكن طوال فترة الولادة: كل شيء يعتمد على مشاعرك وطبيعة المخاض ، والأهم من ذلك ، على استعدادك النفسي والنظري.

في المرحلة النشطةالولادة ، عندما تصبح الانقباضات أكثر إيلامًا وتكرارًا ، فقد يكون التنفس مع تعبير صوتي عن الألم مناسبًا لك. في هذه الحالة ، يكون الزفير "سونغ" أو "سونغ" مع حروف العلة o أو a أو y. في هذه الحالة ، يجب أن يكون صوت الغناء منخفضًا ؛ هذا مهم لأنه عند نطق الأصوات المنخفضة ، ترتخي مجموعة كبيرة من عضلات الجسم (بما في ذلك عضلات قاع الحوض ، وعنق الرحم) بشكل لا إرادي. في الملاحظات العالية ، من المحتمل حدوث تشنج في عنق الرحم.

أيضًا ، بالنسبة للمرحلة الأولى من الولادة ، يمكنك إتقان التنفس "من خلال شفاه ممتلئة". في ذروة الانقباض ، استنشق من خلال أنفك بشم عالي ، وزفر من خلال فمك ، مع إحداث "انتفاخ في الشفاه" وإصدار صوت "براز".

يمكنك أيضًا استخدام نوع التنفس الصدري الحجابي. تردده عشوائي: سيتم تحديده من خلال أحاسيسك. في بداية الانقباض ، يتم إجراء 3-4 شهقات وزفير صدري عميق. في هذه الحالة ضع يدك على بطنك في السرة والأخرى على صدرك. أثناء الاستنشاق (تقلص الحجاب الحاجز) ، يجب على المرء أن يسعى للتأكد من أن اليد المستلقية على المعدة ترتفع فوق اليد الملقاة على الصدر. عندما ترتفع اليد المستلقية على المعدة إلى الحد الأقصى ، استمر في التنفس عن طريق التمدد صدرورفع اليد التي استقرت عليه.

مع تطور نشاط المخاض ، حيث تزداد شدة الانقباضات وتصبح الفترات الفاصلة بينها أصغر وأصغر ، يصبح من الصعب أكثر فأكثر على كثير من النساء في المخاض إدراك أنواع التنفس التي تحدثنا عنها سابقًا ، أي. أبطأ. هناك حاجة للتنفس في كثير من الأحيان وبشكل سطحي - "الكلب". مخطط هذا التنفس هو على النحو التالي: في الارتفاع - 1-2 شهيق وزفير صدري - حجابي ، مع زفير عميق للتنظيف ، ثم استنشاق وفي ذروة الانقباض - تنفس ضحل متكرر ، بينما يتم الضغط على اللسان الحنك. في نهاية الانقباض ، يصبح التنفس أقل تواتراً - زفير مطهر ، وفي النهاية - 2-3 شهيق وزفير صدري - صدري. تستمر المعركة لمدة 40 ثانية في المتوسط ​​، ويجب إجراء هذا التمرين في المنزل لمدة 20 ثانية لكل منهما (لتجنب فرط التنفس - تناول الهواء الزائد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الدوار).

أثناء الانقباضات ، يجب ألا تجهدي - يجب أن تحاولي الاسترخاء قدر الإمكان. التوتر يمنع فتح عنق الرحم ، فتتأخر عملية الولادة مما يؤثر سلبًا على كل من حالة المرأة أثناء المخاض وحالة الجنين. عندما تكون فتحة عنق الرحم كبيرة بالفعل وقريبة من الامتلاء (10-12 سم) ، فإن الشد يمنع الرأس من التحرك على طول قناة الولادة ، مما يؤدي إلى إطالة فترة المخاض.

بعد بضع ساعات من الانقباضات ، افتتاح كبيرعنق الرحم (أكثر من 5-6 سم) ، كقاعدة عامة ، هناك تدفق للسائل الأمنيوسي. بعد خروج السائل الأمنيوسي ، من الضروري الاستلقاء وعدم الاستيقاظ ، لأن المياه المتدفقة ، خاصة مع زيادة السائل الأمنيوسي ، يمكن أن تؤدي إلى الحبل السري أو مقبض الجنين. لذلك ، مباشرة بعد تدفق السائل الأمنيوسي ، يتم إجراء فحص مهبلي ، يتم خلاله ضغط الرأس بإحكام على عظام الحوض ، ولا تحدث المضاعفات المذكورة أعلاه. يقوم الطبيب بإصلاح حقيقة أن الرأس مضغوط ، إذا لزم الأمر ، ينشر الأغشية الكيس الأمنيوسيبحيث يحدث هذا أثناء الفحص ويتم استبعاد المضاعفات.

إذا لم يقدم الطبيب أي تعليمات خاصة ، فيمكنك المشي خلال المرحلة الأولى من المخاض (الانقباضات) واتخاذ أي وضعيات عمودية مريحة. الشيء الوحيد الذي لا يجب عليك فعله هو الجلوس على سطح صلب (كرسي ، سرير ، إلخ). ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه من خلال احتلال أي وضع رأسي - الوقوف مع الدعم على ظهر السرير أو الكرسي ، أو التعليق على رقبة المساعد أو على الحبل - فإنك تساهم في تقدم الجزء الظاهر من الجنين على طول فترة الولادة قناة. لكن في نفس الوقت يمكنك الجلوس على الكرة أو على المرحاض إذا سمح لك الطبيب بذلك. في نهاية المرحلة الأولى من المخاض ، قد تنشأ حالة يكون من الضروري فيها إجبار حركة الرأس إلى حد ما على طول قناة الولادة (على سبيل المثال ، عندما يكون فتح عنق الرحم ممتلئًا بالفعل ، و يتحرك الرأس ببطء) ، أو على العكس من ذلك ، لإبطائه (على سبيل المثال ، في المخاض المبكر). في الحالة الأولى ، يُعرض على المرأة أثناء المخاض أن تجلس القرفصاء ، وفي الحالة الثانية ، أن تستلقي على جانبها.

من المهم جدًا في المرحلة الأولى من المخاض التفريغ بانتظام. مثانة. عليك القيام بذلك كل ساعتين. تتداخل المثانة الممتلئة مع الانقباض الشديد للرحم.

محاولات

ماذا تفعل أثناء الدفع

بعد عدة ساعات من الانقباضات (8-10 ساعات خلال الولادة الأولى و4-6 ساعات خلال الثانية) ، ينفتح عنق الرحم تمامًا وتبدأ فترة انتقالية عندما يبدأ رأس الطفل في التحرك بشكل مكثف عبر قناة الولادة.

بعد فترة ، ستشعرين بالرغبة في الدفع ، لكن قبل ذلك ، اتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد. سيتم فحصك ومن ثم السماح لك بالدفع. بحلول فترة الدفع ، يجب أن يكون عنق الرحم مفتوحًا تمامًا ، وإذا بدأت في الدفع بنفسك ، على سبيل المثال ، عندما لا يكون عنق الرحم مفتوحًا بالكامل بعد ، فسيتمزق عنق الرحم. يمكن أن يكون للمحاولات المبكرة تأثير سلبي على الجنين. الحقيقة هي أنه أثناء التحرك على طول قناة الولادة ، يتشكل رأس الجنين ، أي أن عظام الرأس غير المندمجة تأتي واحدة تلو الأخرى.

وبالتالي ، تصبح أبعاد الرأس تدريجياً أصغر. إذا بدأت بالدفع قبل أن "يتقلص" الرأس ، فقد تحدث إصابات (نزيف في المخ). ستكون فترة التكيف للطفل في هذه الحالة أكثر صعوبة. بعض النساء في هذه الحالة قلقات ويصرخن. ونتيجة لذلك ، لا يدخل الأكسجين إلى الرئتين ، وينتج نقص الأكسجين في الدم ، بما في ذلك المشيمة ، مما يؤثر على حالة الطفل. على ال هذه المرحلةستساعد المرأة في المخاض أيضًا عن طريق التنفس مثل "البكاء". مع صعود الانقباض ، تأخذين زفيرًا مطهّرًا ونفسًا عميقًا عميقًا ، ثم يتسارع التنفس ويصبح ضحلًا ؛ يجب استكمال ثلاثة أو أربعة أنفاس سطحية بزفير شديد ، والنفخ بحدة من خلال الشفاه الممتدة إلى أنبوب ، كما لو كنت تنفخ شمعة أو تنفخ بالونًا. (هكذا يتنفس الإنسان عندما يبكي). يمكنك التنفس عند العد: واحد ، اثنان ، ثلاثة - زفير ؛ واحد ، اثنان ، ثلاثة - زفير. في هذه المرحلة من المخاض ، يكون التنفس بالكلب مناسبًا أيضًا.

بعد ولادة الطفل ، مهمتك هي الولادة مكان للأطفال. هذا ليس بالأمر الصعب - لذلك عليك أن تدفع مرة أخرى بعد أن تطلبها القابلة.

سيكون من الأسهل اتباع هذه النصائح إذا كنت تتذكر أن أغلى ما لديها ، حياة وصحة طفلها ، يعتمد على السلوك المعقول للمرأة أثناء الولادة.

يعتبر الحمل وقتًا رائعًا وينتهي في معظم الحالات بالولادة. الولادة الطبيعية نشاط عامتصوره الطبيعة نفسها. عند المرور عبر قناة الولادة ، يكتسب الطفل القوة.

ما يدفع

تتراوح مدة المخاض من 2 إلى 14 ساعة ، اعتمادًا على عمر المريض وتاريخ الولادة (عادةً في فترة الولادة الأولى ، يستمر المخاض من 10 إلى 12 ساعة ، على عكس التعدد - لا يزيد عن 3 ساعات).

عملية الولادة:

• أولا ، فجوة لمدة 30 دقيقة ؛
• زيادة الانقباضات - الفاصل الزمني 5 دقائق ؛
• دمج الانقباضات - قتال مستمر يتدفق إلى محاولات ؛
• تطوير النشاط العمالي ؛
• ولادة طفل
• مرحلة ما بعد الولادة.

المحاولات - انقباض عضلات الوصلة البطنية والرحمية ، بما في ذلك الحجاب الحاجز الانعكاسي لدفع الطفل خارج الرحم. بمعنى آخر ، إنها عملية دفع الطفل للخارج.

مع المحاولات لا يوجد ألم: عنق الرحم مفتوح وملين بدرجة كافية. على عكس الانقباضات ، فإن الدفع لا يدوم طويلاً.

لدفع الطفل للخارج بشكل صحيح ، تحتاج المرأة إلى الاستماع إلى القابلة والدفع بشكل صحيح.

الفرق بين الانقباضات والدفع

التقلصات هي توتر عضلي وانقباضات في الرحم. من المستحيل أن تتحكم المرأة في عملية الانكماش. للممرضات الإغاثة طائرة ، استرخاء عضلات الرحم الملساء.

في المرحلة الثانية من الانقباضات ، تحدث محاولات - وهي عملية تتحكم فيها المرأة أثناء المخاض. إنها قادرة على التوقف عن دفع الطفل لفترة قصيرة جدًا من أجل التقاط أنفاسها ومساعدة الطفل على الولادة مرة أخرى.

عندما تظهر أثناء الولادة

المحاولات هي حالة مماثلة للتغوط ، لذلك قبل نقل المرأة الحامل إلى قسم الولادة ، يتم وضع حقنة شرجية مطهرة.

مظهر الآم المخاضعلى حدة لكل امرأة حامل. في المتوسط ​​، لا تستغرق فترة الإجهاد أكثر من ساعتين ، وفي حالات الولادة تكون حوالي 30 دقيقة.

إذا كانت المرأة في حالة المخاض تعرف كيف تتنفس بشكل صحيح ، وتستمع إلى الطبيب وتدفع بشكل صحيح ، فسيولد الطفل بشكل أسرع. سبقتها محاولات للقتال. هم الذين يأخذون القوة من المرأة الحامل ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الصبر من أجل ولادة طفل.

الشيء الرئيسي في اللحظة المؤلمة هو معرفة أن صحة الطفل تعتمد على المرأة. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تكبح نفسها عند محاولتها إفراغ أمعائها تلقائيًا ، فلن يتمكن الطفل من التنفس بسبب نقص الماء والأكسجين.

في هذه المرحلة ، قد يتم ابتلاع المخاط المتبقي أو السائل الأمنيوسي أو دم الأم ، مما يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

يتم تحديد عدد محاولات الإنجاب حسب الطبيعة بشكل فردي لكل امرأة حامل ، لذلك من الصعب الإجابة على السؤال "كم عدد المحاولات التي يمكنك أن تلدها".

وفقًا للإحصاءات ، فإن البكورة ، في المتوسط ​​، تدفع الطفل للخارج لمدة 8-10 محاولات.

مشاعر المرأة أثناء المخاض أثناء المحاولات

تتميز فترة الدفع بوجود القاصر الم. الدولة ، وكأنك تريد الذهاب إلى المرحاض "في أغلب الأحيان".

أثناء المخاض ، تكون التقلصات مؤلمة ، حيث تتمدد ، وينقبض الرحم. أثناء الولادة ، تتحول الانقباضات إلى دفع.

قد يكون الألم ناتجًا عن كون الطفل كبيرًا أو تتصرف المرأة بشكل غير صحيح.

ظهور متلازمة الألميعتمد على عتبة الألمالأم ، كلما زاد ارتفاعها ، زاد الألم.

التنفس هو مفتاح الولادة الناجحة

يلعب التنفس أثناء الولادة أحد الأدوار الرئيسية. تسمح لك التكتيكات الصحيحة بالحفاظ على هدوء المرأة أثناء المخاض ، وتسريع عملية ولادة الطفل وتساعد على تجميع كل القوى.

1. يجب أن يكون التنفس بين المحاولات سطحيًا وليس عميقًا. يشبه نَفَسِ الكلب ؛
2. الاستنشاق عن طريق الأنف والزفير عن طريق الفم. يجب عليك الضغط على الزفير.

أثناء الانقباضات ، من المهم أيضًا التزام الهدوء. عندما تقل الفترة الزمنية بين الانقباضات ، من الضروري التنفس من خلال الأنف ، في وضع مستقيم.

في وقت القتال ، من الصعب التحكم في العواطف ، لكن الصراخ لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف: ستنفجر الشعيرات الدموية في العين ، وسيظهر صداع.

كيف تدفع بشكل صحيح

بادئ ذي بدء ، عليك الاستماع إلى القابلة والطاقم الطبي.

لأسهل مسار للولادة ، يجب اتباع القواعد التالية:

1. حقنة التطهير تسمح لك بالتخفيف من حالة المرأة الحامل وعدم إفراغ نفسها في لحظة غير مناسبة. الحقنة الشرجية المتطلبات المسبقةنقل إلى قسم الولادة.
2. تتم الولادة في كرسي التوليد (أمراض النساء). للراحة ، يتم تعليق حلقة خاصة فوق الكرسي ، مما يسمح للمرأة أثناء المخاض بالاستلقاء بشكل مريح.
3. قبل البدء في المحاولة ، يجب أن تستنشق من أنفك ، أو تضع ساقيك في ركبتيك ، أو تريح قدميك ، أو تمسك ساقيك بيديك.
4. عند الزفير ، مع بداية المحاولة ، ابدأ بالضغط لأسفل. لا ينصب التركيز على المعدة ، بل على المهبل ، في محاولة "نفخ" الطفل منه.
5. تحتاج إلى الدفع حتى ينفد الهواء. يحاول الطفل ما لا يقل عن الأم ، وبقوة مضاعفة ، تكون الولادة ناجحة.
6. بمجرد أن تترك المحاولة ، هناك بضع ثوان لاكتساب القوة والاستنشاق مرة أخرى.

بعد ولادة الطفل ، لا ينتهي نشاط المخاض - المرأة "تلد" مكان الطفل - المشيمة. للقيام بذلك ، يجب أن تستنشق مرة أخرى وتدفعه للخارج.

تتوقف المحاولات من لحظة استئصال المشيمة. اكتملت الولادة.

تأثير الضغط على الطفل

مع كل محاولة جديدة ، يتغلغل الطفل أكثر فأكثر بيئة. أي أنه مع كل حركة دفع ، يتغلب الطفل تدريجيًا على قناة الولادة ليلتقي بالأم.

في الفترة الضيقة ، من المهم الاستماع إلى الطبيب حتى لا يؤذي الطفل.

• ترقية رأس الطفل

يقطع رأس الجنين الشق التناسلي في المحاولة الأولى ، وعندما يختفي يختبئ الرأس أيضًا. دفع في فترة معينةمهمة جدًا ، لأن الطفل في حالة نقص الأكسجة المؤقت.

• ولادة رأس الطفل

تصبح حلقة الفرج أوسع مع كل تمرين إجهاد ، والجبهة التي تظهر لا تسمح بانغلاق الفجوة. يولد الرأس بالكامل (الجبين والأنف والوجه والذقن). لمرة أو مرتين يولد رأس الطفل.

• ولادة الجذع والساقين

مع العرض الصحيح للطفل ، يمر نشاط المخاض بسرعة كافية. بعد ظهور الرأس يولد الجسد. يساعد الأطباء والقابلات الطفل. يولد الشماعات بالتناوب: الأول ، ثم الثاني. عند ولادتهم ، من المهم عدم المبالغة في ذلك من الخارج ، حيث يمكن أن تتلف الضفيرة العضديةوفقرات عنق الرحم. بعد ولادة يدي الجنين توضع على صدره ويخرج الطفل بالكامل. ولد الطفل.

يتم تقييم حالة الطفل وفقًا لمقياس أبغار المكون من 10 نقاط ، والذي يأخذ في الاعتبار: قوة العضلات، معدل ضربات القلب ، ردود الفعل ، اللون جلدوعمق التنفس.

فترة الدفع لها تأثيرها على الطفل المولود. الولادة المطولة والصعبة تقييم حالة الطفل في 6-8 نقاط.

عندما يتم إخراج الطفل من الأم مع الأطفال الخاصين. إذا كنت لا تستخدم الملقط ، فهناك احتمال كبير ولادة ميتةطفل ، أو مع درجات منخفضة على مقياس التصنيف.

نهاية المحاولات وفترة النفاس

بمجرد أن أخذ الطفل أنفاسه الأولى. يتم وضعه على بطن الأم لخلق اتصال "بين الأم والطفل" ، ثم يتم وضعه على الثدي لإنتاج البروجسترون والبرولاكتين.

تساهم هذه الهرمونات في رفض المشيمة.

تتم معالجة الطفل ونقله إلى قسم الأطفال. تكون الأم في غرفة ما بعد الولادة تحت إشراف دقيق من الأطباء لمدة ساعة ونصف على الأقل.

طوال هذا الوقت ، البرد يكمن على الرحم ، والمواد التي تمنع تطور النزيف تدخل في الوريد. ينقبض الرحم ، وتخرج الجلطات الدموية المتراكمة من تجويفه.

• بعد التحويل إلى قسم التوليد ، حاولي النوم مستلقية على معدتك ، لكن احرصي على الذهاب إلى المرحاض قبل ذلك ؛
• في وقت الولادة ، لا تقرصي واستمعي باهتمام إلى القابلة ؛
• حاولي تجنب التخدير أثناء المخاض.
• لا تتسرع في أخذ الطفل من جناح الأطفال - يجب أن تكتسب القوة ؛
• أكل عصيدة أو حساء بدون خبز.
• إذا تم إجراء بضع الفرج أثناء الولادة ، فمن الضروري زيارة غرفة العلاج الطبيعي والذهاب لربط الغرز.

في فترة النفاسمراقبة عملية التبول والتغوط.

يؤثر نقص البراز والبول سلبًا على صحة الأم.

ممارسة الحد.

فيديو: محاولات الولادة

المرأة التي تنتظر ولادة طفل ، خاصة إذا كان طفلها الأول ، تحيرها الكثير من المشاكل ، بما في ذلك الأسئلة التالية: كيف تسير الولادة ، وماذا يجب أن نخشى ، وكيف يتصرف المرء؟ تعاني معظم النساء من مشاعر مختلطة أثناء الحمل. من ناحية ، هذا هو الفرح قبل الحدث الذي طال انتظاره - ولادة طفل. من ناحية أخرى ، هناك خوف من المجهول ، لأن المرأة تلد لأول مرة ، ولا تعرف ما يمكن أن يحدث أثناء الولادة ، وكيف تتصرف في حالة معينة. لذلك ، من المستحسن أن تتعرف المرأة الحامل على بعض الحقائق حول الولادة مسبقًا.

ماذا يمكن أن يحدث أثناء الولادة

يمكن أن تكون عملية الولادة للمرأة مصحوبة بمختلف ظواهر غير سارة. هذا رد فعل طبيعي تمامًا للجسم ، فلا داعي للخوف من هذا ، لكن يُنصح بأن تكون مستعدًا لأي شيء. من بين رفقاء الولادة الأكثر شيوعًا الظواهر التالية:

برودة قوية.قشعريرة في النساء الحوامل شائعة جدا. لكنه لا ينشأ لأنه بارد في الغرفة. يكمن سبب القشعريرة في الاختلافات ضغط الدم: أثناء الولادة ، يمكن أن ترتفع أو تنخفض بشكل حاد. أحيانًا تكون قشعريرة المرأة الحامل ناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم ، والذي يحدث عندما يكون دم الطفل غير متوافق مع دم الأم.

حركات الأمعاء اللاإرادية.تشعر معظم النساء بالخجل الشديد من هذه الظاهرة ، لكن عليك فقط أن تفهم أن هذه ظاهرة طبيعية وشائعة جدًا أثناء الولادة ، والأطباء يعرفون عنها: أثناء الولادة ، يضغط الطفل على أمعاء الأم ، وتطلق المرأة غازات و براز. كقاعدة عامة ، يأخذ العاملون في المجال الطبي الأمر بهدوء ، لأن هذا يحدث لكل امرأة تقريبًا في المخاض.

القيء.يمكن أن يحدث القيء عند المرأة أثناء المخاض إذا كانت تعاني من تقلصات فور تناول الطعام. ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى للقيء: على سبيل المثال ، فتحة حادة في عنق الرحم أو ، مرة أخرى ، كما هو الحال مع القشعريرة ، يقفز في ضغط الدم.

خوف شديد.عادة، خوف شديدأثناء الولادة ، فإن أولئك النساء اللائي يلدن طفلهن الأول هو الذي يختبر ذلك على وجه التحديد. هذا الخوف له ما يبرره خبرة عمليةلم تلد المرأة بعد. يحدث ذلك أيضًا أمي المستقبلكونها شخصًا متوازنًا تمامًا ، حضرت دروسًا خاصة استعدادًا للولادة ، في وقت بداية الولادة نفسها ، فقد فقدت تمامًا ولا تفهم شيئًا حقًا. ولكن ، مهما كان الأمر مخيفًا ، فأنت بحاجة إلى تجميع نفسك معًا ومحاولة تذكر كل المعارف المكتسبة نتيجة الفصول الدراسية ودراسة الأدب الخاص من أجل مساعدة طفلك على أن يولد بصحة جيدة!

بالمناسبة ، يمكن للخوف أن يفاجئ ليس فقط المرأة ، ولكن أيضًا الرجل الذي يرافقها - والد الطفل. اليوم ، يعد وجود أحد السكان الأصليين أثناء الولادة أمرًا إلزاميًا. يجب ان يكون قريبمن الناحية المثالية - أم أو زوج المرأة في المخاض. الآن فقط ، ليس كل رجل قادرًا على تحمل مثل هذا المشهد ، لأنه سيتعين عليه أن يراقب ليس فقط عملية ولادة طفله ، ولكن أيضًا العذاب المؤلم لصديقه الحميم ، والذي لن يكون قادرًا على التخفيف منه. على أي حال. حتى ل زوج محبيمكن أن يتحول هذا الحدث إلى ضغط عميق ، لذلك إذا كانت المرأة تخشى أن تلد نفسها ، فقد يكون من الأفضل أن تطلب من والدتها أو صديقها المقرب حضور الولادة.

نوبة ضحك.من الصعب جدًا على النساء المفرط في الانفعال أثناء الولادة إدارة عواطفهن. قد يبكي البعض ويصرخ ، والبعض الآخر قد يضحك بشكل هيستيري. بعض الأمهات العاطفيات اللائقات قادرات حتى على الإساءة إلى الأشخاص القريبين - العاملين الطبيينوحتى زوجتك! بالطبع ، لاحقًا ، تندم الأم المولودة حديثًا بشدة على ما قيل ، لذلك لا تزال بحاجة إلى محاولة السيطرة على نفسك ، وفقًا على الأقل، لا تكن وقحًا مع أي شخص.

رفض المولود الجديد.لحسن الحظ ، هذه الظاهرة نادرة للغاية وتستمر لفترة قصيرة جدًا - تصل إلى عدة ساعات. يحدث أن المرأة المنهكة من ولادة صعبة وتعاني من أعمق ضغوط ، لا تريد حتى أن تنظر إلى مولودها الجديد. ولكن بمجرد أن يهدأ الألم قليلاً ، وتعود الأم حديثة الولادة إلى رشدها ، فإنها لن ترغب في الانفصال عن طفلها لمدة دقيقة.

من المهم أن تعرف المرأة الحامل بالضبط كيف يبدأ المخاض حتى يمكن أخذ كل شيء في الوقت المحدد. التدابير اللازمة. كقاعدة عامة ، تعتبر الانقباضات إشارة إلى الاقتراب من الولادة. ومع ذلك ، هناك أيضًا تقلصات كاذبة يمكن أن تزعج المرأة بسبب زيادة لهجةالرحم بعد الأسبوع العشرين من الحمل. تكون الانقباضات الحقيقية قبل الولادة أكثر وضوحًا وتزداد مدتها تدريجياً.

مع الولادة السريعة ، يبدأ الماء والسدادة المخاطية في التصريف - فأنت بحاجة ماسة إلى الذهاب إلى المستشفى. من الضروري مقدمًا (بالفعل في الأسبوع الخامس والثلاثين إلى السادس والثلاثين من الحمل) جمع كل الأشياء الضرورية للمرأة في المخاض والطفل ، بما في ذلك المستندات ، لأن هناك دائمًا احتمال أن تبدأ الولادة في وقت أبكر مما هو متوقع.

تتم الولادة نفسها على ثلاث مراحل:

• في المرحلة الأولى ، يتم فتح الرحم تدريجياً والتوسع قناة الولادة;
• في المرحلة الثانية ، يولد الطفل الذي طال انتظاره ؛
• في المرحلة الثالثة ، يتم فصل المشيمة والحبل السري وأغشية الجنين عن جدران الرحم.

يمكن أن تكون المرحلة الأولى من المخاض مؤلمة للغاية وتستمر لمدة تصل إلى 20 ساعة ، لذلك يوصي الأطباء بأن تكون النساء أثناء المخاض أكثر نشاطًا - لا تستلقي ، بل يتجولن في الغرفة. كيف المزيد من النساءسوف يتحرك ، كلما تم فتح الرحم بشكل أسرع ، مما يعني أن الولادة ستكون أكثر نجاحًا.

كقاعدة عامة ، تلد النساء في وضعية الانبطاح - وهذا هو الحال في مستشفيات الولادة ، لأن هذا الوضع مناسب ليس فقط لأطباء التوليد ، ولكن أيضًا للمرأة في حالة المخاض. لكن النتائج بحث طبىأظهر أن الولادة لا تقل نجاحًا عندما تلد المرأة في وضع مستقيم.

في أي حال ، في أي وضع للولادة ، الأمر متروك للأم نفسها. ومع ذلك ، لن يكون من الممكن تجنب الإحساس بالألم تمامًا - عند ولادة طفل ، تتحمل المرأة ألمًا مساويًا للألم الذي تتلقاه أثناء كسر 20 عظمة في وقت واحد. البقاء على قيد الحياة هذا ألم حادتساعد المرأة في إنتاج بيتا إندورفين الجسد الأنثويأثناء الولادة وهو نوع طبيعي من مسكنات الآلام.

في هذا الطريق، أم المستقبلبعد أن تعلمت ما يمكن أن يحدث أثناء الولادة ، لن تفاجأ ، لكنك ستعرف كيفية الاستجابة لهذه المشكلة أو تلك التي نشأت ، وكيفية التعامل معها. لذا ، فإن عملية الولادة نفسها لن تكون مخيفة للغاية بالنسبة لها.

الحقيقة الكاملة عن الولادة (فيديو)

تحاول كل امرأة حامل الاستعداد مسبقًا ومعرفة كيفية سير الولادة. من أجل شخص ما الولادة الطبيعيةمن السهل جدًا بالنسبة لشخص ما - أكثر صعوبة. ولكن عادة ما تمحو فرحة الأمومة في وقت قريب جدًا من النساء كل الذكريات السلبية للألم أثناءها.

استعدادًا للولادة ، من المهم أن تعرف المرأة:

نذر الولادة

مخاض كاذب

طوال الأشهر التسعة كلها ، يستعد جسد المرأة لأهم لحظة - الولادة. مع المرأة الحامل ، كقاعدة عامة ، تبدأ في الشعور تقلصات تدريب براكستون هيكس. كيف يتم التعرف على هذه الانقباضات؟ وهي تختلف عن الأنواع العامة من حيث أنها لا تزيد في القوة والمدة ، ولكنها تحدث بتردد مختلف (على فترات زمنية مختلفة) ، وفي بعض الأحيان تكون معزولة تمامًا.

يشير ظهور نوبات تدريب براكستون-هيكس إلى أن ولادة الطفل على الأبواب وأن الرحم يستعد بشكل مكثف لذلك.

سدادة المخاط تؤتي ثمارها

يعد مرور السدادة المخاطية علامة أخرى على أن الجسم في حالة استعداد تام للقتال. يحدث هذا دائمًا بشكل غير متوقع وغالبًا ما يخيف النساء الحوامل. تبدو السدادة المخاطية نفسها وكأنها كتلة هلامية صغيرة الحجم ، أحيانًا مع خطوط رقيقة من الدم. لا يوجد سبب للقلق. هذا لا يعني أن المخاض سيبدأ على الفور أو في الساعات القليلة القادمة. قد يحدث تفريغ السدادة المخاطية قبل أسبوعين إلى أسبوعين من الولادة ، أو قد لا يحدث على الإطلاق.

اسقاط البطن

ربما سمعت العديد من النساء التعبير - "لقد خفضت معدتها بالفعل ، لذا ستلد قريبًا" (في المراحل الأخيرة من الحمل). كقاعدة عامة ، قبل أيام قليلة من الولادة ، "تسقط" المعدة حقًا بسبب حقيقة أن الطفل يتكيف مع حجم حوض الأم ويحتل وضعًا معينًا ، كما لو كان متشبثًا به. قد لا يحدث هذا إذا كان هناك مَوَهُ السَّلَى أو إذا كان الطفل نفسه كبيرًا.

متى تذهب الى المستشفى؟

في أغلب الأحيان ، تبدأ الولادة في الليل ، عندما يكون الجسم في حالة راحة ولا يحدث محفز خارجيلا تمنعه ​​من تحقيق المهمة الرئيسية المحددة قبل 9 أشهر - ولادة طفل. يتوتر الرحم ، مما يسبب المأسفل البطن وأسفل الظهر. بمرور الوقت ، تصبح انقباضات الرحم دورية بطبيعتها ، وتحدث أكثر فأكثر ، وتزداد قوتها ومدتها. هذا يسمي الآم المخاض. عندما تصل الفترات الفاصلة بين الانقباضات إلى 6-7 دقائق ، تستمر لأكثر من ساعة وتصبح أكثر حدة في كل مرة - بحاجة للذهاب إلى المستشفى.

كيف نفهم أن الولادة قد بدأت؟

تبدأ الولادة أحيانًا بتدفق السائل الأمنيوسي. يمكن أن يحدث هذا أثناء الراحة وعلى خلفية تقلص الرحم المفرد. لا داعي للذعر والاعتقاد بأنك ستلد على الفور قبل أن يكون لديك وقت للوصول إلى المستشفى. بعد خروج المخاض الذي يحيط بالجنين ، قد لا يبدأ المخاض على الفور. هذا أيضًا اختلاف في القاعدة. لكن الجلوس في المنزل وانتظار الانقباضات لا يستحق كل هذا العناء. منذ لحظة الولادة (سواء كانت تقلصات أو تدفق الماء) ، يجب أن يكون الطفل تحت إشراف الأطباء المستمر. في هذه الحالة ، تحتاج إلى جمع كل الأشياء الضرورية بهدوء و اذهب للمستشفى.

كيف تلد المرأة؟

أثناء آلام المخاض ، يقصر عنق الرحم أولاً ، ثم ينفتح بسرعة 1 سم في 1.5 إلى 2 ساعة (أثناء الولادة الأولى). عندما يقصر عنق الرحم وينفتح حتى 3-4 سم ، تستمر الانقباضات من 20 إلى 30 ثانية وتزول كل 3-4 دقائق.

تلعب المثانة الجنينية خلال هذه الفترة من الولادة دورًا مهمًا للغاية (إذا لم يتدفق السائل الأمنيوسي). يتم "إدخاله" ، مثل الإسفين ، في عنق الرحم ويساهم في تقصيره وفتحه بشكل أكثر سلاسة وأقل إيلامًا. متي التخدير الشوكياللحظة المثلى لتنفيذه واستئصال المثانة الجنينية هي فتح عنق الرحم بمقدار 3-4 سم.

من 3-4 سم من فتح عنق الرحم ، تدخل الولادة المرحلة النشطة: يزداد معدل فتح الرحم ، وتصبح الانقباضات أكثر تكرارا وتزداد شدتها. عند الوصول إلى فتحة من 9-10 سم ، تبدأ عملية طرد الجنين من الرحم. في هذا الوقت ، تستمر الانقباضات من 35 إلى 40 ثانية وتزول كل 2-3 دقائق. يبدأ الطفل ببطء ولكن بثبات في التحرك عبر قناة الولادة. في هذا الوقت ، قد تشعر المرأة ، بالإضافة إلى الألم ، بالشعور بالامتلاء والضغط في أسفل البطن. خلال هذه الفترة من الولادة ، من المهم بشكل خاص الاستماع بوضوح إلى تعليمات الطبيب والقابلة ، والتنفس بشكل صحيح وعدم الدفع.

السلوك والتنفس أثناء الولادة

عندما يقترب الطفل مباشرة من الخروج من الحوض الصغير ، تبدأ المحاولات ، والتي تستمر 45-50 ثانية ويتم ملاحظتها كل 1-2 دقيقة. في هذه المرحلة ، قد تشعر المرأة الحامل بأنها تريد الذهاب إلى المرحاض.

مع بداية المحاولة ، يُطلب من المرأة أثناء المخاض أن تأخذ نفسًا عميقًا (كما لو كانت تستعد للغوص تحت الماء) ، وتحبس أنفاسها ، وتضغط على ذقنها على صدرها ، وتمسك بالمقابض الخاصة على السرير. بيديها واسحبها تجاه نفسها. في الوقت نفسه ، تكون ساقا المرأة متباعدة بشكل كبير ، وثني عند الركبتين وتستريح على السرير بكعبها. في هذا الوضع ، يتم توجيه جميع القوى إلى أسفل البطن وتبدأ المرأة الحامل في الدفع.

لا يمكنك زفير الهواء والانتهاء من الدفع حتى يقول الطبيب. الزفير يجب أن يتبعه مباشرة بعمق جديد. خلال دفعة واحدة ، يجب أن يكون لدى المرأة الوقت الكافي للدفع 3 مرات. دعنا نذكرك مرة أخرى أنه من المهم مراقبة التنفس أثناء الولادة ، والاستماع بعناية واتباع تعليمات الطبيب والقابلة بوضوح.

أثناء كل ولادة تحكم مستمرلحالة الطفل بواسطة CTG (تخطيط القلب - تسجيل معدل ضربات قلب الطفل).

ولادة طفل

في بعض الأحيان في وقت ولادة الرأس ، قد يكون من الضروري إجراء بضع الفرج - تشريح العجان من أجل الولادة السريعة والمريحة لرأس الطفل. لا تخافوا من ذلك ، فجلد العجان مشدود لدرجة أنه يفقد الحساسية.

بعد ولادة رأس الطفل يولد كتفيه ثم الجسم كله. كقاعدة عامة ، يوضع الطفل على الفور على بطن الأم حديثة الصنع ويعالج بقطرة من اللبأ من الثدي. في هذه المرحلة ، يتم قطع الحبل السري. هذا الإجراء غير مؤلم تمامًا لكليهما.

لكن الولادة لا تنتهي عند هذا الحد. بعد أخذ الطفل لفحصه من قبل طبيب الأطفال ، يُطلب من المرأة الدفع مرة أخرى لتلد المشيمة. ثم يفحص الطبيب قناة الولادة ، وإذا كانت هناك شقوق أو شقوق ، فيخيطها. تتم كل هذه التلاعبات تحت التخدير.

في غضون ساعتين بعد الولادة ، تكون المرأة تحت الملاحظة جناح الولادةومن ثم نقله إلى جناح النفاس.