ما هو جيد لأمي وطفلها. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل. الرضاعة الطبيعية - الوقاية من هشاشة العظام عند النساء

هناك أيضًا أخبار جيدة بخصوص سرطان الثدي. لسوء الحظ ، فإن الميل للإصابة بسرطان الثدي ينتقل بالفعل وراثيًا. ولكن سواء تحقق هذا الاتجاه أم لا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فمتى - يعتمد على عدد من العوامل - والرضاعة الطبيعية المطولة تقلل بالتأكيد من هذه المخاطر وتدفعها إلى الوراء.

في النساء اللواتي لديهن جين BRCA1 (مما يعني 75٪ فرصة للإصابة بالسرطان) ، الرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل تقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 32٪.التغذية هي الطريقة الوحيدة عمليًا للوقاية. قبل هذا الاكتشاف ، اختارت العديد من النساء اللاتي لديهن الجين استئصال الثدي المزدوج لتجنب حمل قنبلة موقوتة. وفقًا للعلماء ، ينعكس ذلك في دراسة "الرضاعة الطبيعية وخطر الإصابة بسرطان الثدي في حاملات طفرات BRCA1 و BRCA2" ، كل سنة لاحقة من الرضاعة الطبيعية تقلل من الإصابة بالسرطان لهذه المجموعة بنسبة 19٪ أخرى.

دراسة جديدة أجرتها مجموعة من العلماء الإسبان نُشرت في أغسطس 2013 تسلط الضوء على تأثير الرضاعة الطبيعية على سرطان الثدي.العلماء الاسبان فيدراسة جديدة نشرت في أغسطس 2013 ، بعد مراجعة شاملة للسجلات الطبية لـ 504 مريضاً تتراوح أعمارهم بين 19 و 91 ممن عولجوا من السرطان في مستشفى جامعة سان سيسيليو ، تم تحديد عاملين رئيسيين يؤثران على تطور سرطان الثدي. كلاهما يمكن التنبؤ بهما تمامًا: فالتدخين أدى إلى اقتراب تطور السرطان ، وتم تأجيل الرضاعة الطبيعية لأكثر من 6 أشهر. غير المدخنات اللواتي أرضعن من الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل يصبن بسرطان الثدي في المتوسط ​​بعد 10 سنوات من النساء اللواتي لم يدخن ولكن رضعن من 3 إلى 6 أشهر أو لم يرضعن على الإطلاق! ووفقًا للعلماء ، كل سنة من الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4.3٪.ومع ذلك ، لسوء الحظ ، تتوقف هذه الحماية عن العمل إذا كانت المرأة تدخن - حتى الأمهات طويلات الأمد تم تشخيصهن بالسرطان في العيادة في وقت أبكر بكثير من أولئك الذين يتغذون لنفس الفترة الطويلة ، لكنهم لم يدخنوا في نفس الوقت ...

هناك أيضًا دليل كبير على أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم وسرطان بطانة الرحم.

في عام 2002 ، قدمت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة تحليلاً شاملاً لـ 12 سابقًا أعمال علميةمما يثبت أن المرأة المرضعة لديها أكثر مستوى منخفضخطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. في عام 1986 ، أظهرت دراسة نشرت في مجلة New England Journal of Medicine أن الرضاعة الطبيعية ، عن طريق خفض مستويات هرمون الاستروجين ، تقلل من تهيج بطانة الرحم وتوفر الحماية من سرطان بطانة الرحم.

تم نشر عدد يونيو من المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ("أمراض النساء والتوليد"). الآن حوالي 23٪ من الأمهات في الولايات المتحدة يرضعن من الثدي لمدة تصل إلى عام أو أكثر. حلل فريق كبير من المؤلفين كيف ستتغير صحة النساء الأميركيات إذا ما 90٪ على الأقل من النساء الأمريكيات يرضعن من الثدي لمدة عام على الأقل بعد الولادة. النتائج مذهلة بكل بساطة ...

استخدام الكثير من البيانات سجلات طبيةقام الباحثون ببناء نموذج إحصائي معقد لمجموعة من 1.880.000 امرأة أمريكية تتراوح أعمارهن بين 15 و 70 عامًا وحساب النتائج لخمسة عناصر: سرطان الثدي وسرطان المبيض وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2 واحتشاء عضلة القلب. وتبين أن سعر عدم الرضاعة بلغ 4981 حالة سرطان ثدي و 53847 حالة ارتفاع ضغط الدم الشريانيوما يقرب من 14000 حالة من حالات احتشاء عضلة القلب. بالمناسبة ، فقط من حيث الأموال التي تنفق على العلاج ، هذا يعني خسارة 860 مليون دولار.

توضح رئيسة المجموعة البحثية ، الأستاذة ميليسا بارتيك بجامعة هارفارد ، أن الدراسة هي استمرار للعمل السابق للمجموعة نفسها: في عام 2010 ، تم نشر بيانات عن تحليل الأمراض لدى الأطفال بسبب قلة الرضاعة الطبيعية. تضمنت هذه البيانات ، على وجه الخصوص ، المعلومات التي تفيد بأنه إذا اتبعت 90 ٪ من العائلات الأمريكية التوصية بالرضاعة الطبيعية حصريًا لمدة ستة أشهر على الأقل ، فإن هذا سيمنع 911 حالة وفاة سنويًا ، وستوفر الولايات المتحدة 13 مليارًا سنويًا فقط مما لن يحصل عليه. لعلاج الأمراض التي يكون ظهورها نتيجة مباشرة تغذية اصطناعية. بعد نشر هذا العمل بدأ الباحثون يهتمون ولكن ماذا عن الأمهات؟ الآن الصورة كاملة.

تشير دراسة جديدة إلى الحاجة إلى دعم شامل للنساء المرضعات ، من كونه أكثر مراعاة من قبل أرباب العمل إلى التأثير على المجتمع بحيث لا ينظر أحد إلى النساء اللواتي يطعمن أطفالهن على مقعد في الحديقة. تقول الدكتورة بارتيك: "نحن بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لدعم النساء حتى تتمكن من الرضاعة الطبيعية لفترة أطول. كان من الممكن منع الآلاف من الأمراض والوفيات". تدعمها الدكتورة كاثلين مارينيللي ، طبيبة حديثي الولادة ، ورئيسة لجنة الرضاعة الطبيعية الأمريكية: "من المهم أن تخبرنا الدراسة: تكلفة عدم دعم النساء المرضعات هي تكلفة فلكية. والهدف هو أن تصبح الرضاعة الطبيعية أقل اختيارًا لنمط حياة شخصيًا وأكثر ضرورة للصحة العامة ".
…في هذه الدراسة نحن نتكلمفقط عن الولايات المتحدة الأمريكية. لكن ليس من الصعب التوصل إلى نتيجة مفادها أننا إذا توقعنا هذا الوضع برمته من بلد إلى العالم بأسره ، فلن نتحدث عن عشرات الآلاف من النساء ، بل عن الملايين. دعونا ندعم التغذية والرضاعة!

تقوية جهاز المناعة ، وزيادة مقاومة الأمراض.

وفقا لبحث ، الأمهات اللاتي يتغذون باللبن الاصطناعي تختلف مستوى مخفضجاما انترفيرون ونسبة مخفضة من خلايا Th1 / Th2 (γ-interferon / interleukin-10). هذه الحالة تعني تثبيط المناعة الخلوية. في النساء اللواتي يرضعن ، لم يلاحظ هذا التأثير. من هذه البيانات ، يترتب على ذلك أن الرضاعة الطبيعية توفر ميزة نفسية وعصبية مناعية للنساء المرضعات.

الرضاعة الطبيعية وعلم النفس

إذا كانت الإصابة امراض عديدةيمكن قياسه بالأرقام ، ثم كيفية قياس هدوء الأم طفل سليم؟ كيف تحسب مستوى التوتر في الأسرة حيث يتم إنفاق جزء كبير من ميزانية الأسرة على شراء الحليب الصناعي ، ومستلزمات التغذية ، وكذلك زيادة نفقات الخدمات الطبية؟

توصي المنظمات الصحية بالرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد صحية مثبتة للطفل ، لكنها تفشل في إبلاغ كل أم وكل أسرة كيف يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية على العلاقة العاطفية بين الأم والطفل. عندما تقرر الأم عدم الرضاعة ، فإنها لا تأخذ في الاعتبار حقيقة ذلك حياة عائليةيمكن أن يتحول إلى إجهاد محض عندما يكون الطفل مريضًا في كثير من الأحيان ، أو أنه يحرم نفسها وطفلها منها أحاسيس خاصةالتي تحدث فقط أثناء الرضاعة الطبيعية. مما لا شك فيه، أم محبةمن يرضع طفلها بالزجاجة ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن أن يخلق أحاسيس مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن من أجل هذا ، عليك أولاً أن تعرف بالضبط كيف تختلف الرضاعة الطبيعية عن الرضاعة الطبيعية ، ثم العمل والعمل على إعادة الحياة بشكل مصطنع إلى ما يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية بطبيعة الحالدون مزيد من التفكير أو الجهد.

الرضاعة الطبيعية لها تأثير وقائي ضد مزاج سيئوالتوتر.

مص الثدي يخلق شيئا معيناً الخلفية الهرمونيةعند الأم: يعمل الأوكسيتوسين على الأم كمهدئ ، وهرمون الإجهاد الأدرينالين أقل استجابة للأمهات المرضعات (Altemus 1995).

تؤكد الدراسات أن التغذية الاصطناعية مرتبطة بزيادة كبيرة في المخاطر اكتئاب ما بعد الولادة 2.04 (ص<0.05). Также исследованиями доказано , что у женщин, кормящих смесями, реже бывает хорошее настроение, они реже рассказывают о положительных событиях в жизни и у них в целом больше ощущение стресса по сравнению с кормящими грудью женщинами.

إن قياس تأثير الرضاعة الطبيعية على السلام في المجتمع أمر صعب بشكل خاص عندما يكون عدد قليل من الناس في هذا المجتمع قادرين على الرضاعة لأي فترة من الوقت ، والرضاعة الطبيعية مدعومة بالكلمات فقط وليس بالأفعال. عندما تحاول المرأة أن ترضع في مثل هذه البيئة ، فإنها تواجه حتماً صعوبات عملية وعاطفية (كيفية تحديد الرضاعة ، وكيفية محاربة المستشارين). يكمن سبب هذه المشاكل في حقيقة عدم وجود أمثلة (أو عدم وجود أية أمثلة تقريبًا) على الرضاعة الطبيعية الناجحة. تتفاقم المشاكل من خلال حقيقة أن الصيغة سهلة الشراء للغاية وفي نفس الوقت من الصعب العثور على عامل صحي لن يصف الصيغة في أول فرصة ، ولكنه سيساعد في إثبات الرضاعة الطبيعية.

حتى لو تمكنت أمي من إطعام الطعام ، لا ، لا ، سوف تسمع ملاحظات قضائية ، مثل "هل ما زلت تتغذى؟" أو "الحليب قليل الدسم ، لا يوجد شيء مفيد هناك بعد الآن ، توقف عن تجويع طفلك - أعطه خليطًا!" أو تذهب المرأة إلى العمل ولا توجد على الإطلاق شروط مناسبة لإطعام الطفل أو شفط الحليب. وكم عدد النساء اللواتي يتعرضن للتوبيخ والعار لزيارتهن مقهى أو متحف وإطعامهن هناك! ليس من المستغرب أن لا تتذكر كل أم الرضاعة الطبيعية على أنها وقت ممتع وهادئ في حياتها ...

لماذا قلة قليلة من الناس يعرفون فوائد الرضاعة الطبيعية للنساء؟

تشير الحقائق بشكل لا لبس فيه إلى أن الرضاعة الطبيعية هي حالة طبيعية وصحية مفيدة لكل من جسد وروح المرأة. وفي الحياة تتغذى معظم الأمهات فقط لأنها مفيدة للأطفال ، بينما يعتبر المجتمع الرضاعة الطبيعية تعذيباً حفاظاً على صحة الطفل. في مواجهة بعض المشاكل التي يمكن حلها بسهولة ، تتوقف المرأة على الفور عن الرضاعة ، لكنها تلوم نفسها بعد ذلك على حرمان الطفل من شيء صحي. في الجوار ، هناك دائمًا "المهنئون" الذين يطمئون ويؤكدون: "كم عدد الأطفال الأصحاء الذين نشأوا على الخلطات!" هل تعتقدين أنه إذا عرفت النساء أن الرضاعة الطبيعية مفيدة لأنفسهن ، فربما يكتشفن كيفية حل المشكلة التي دفعتهن إلى رفض الرضاعة؟ إذا كان المجتمع يعلم أن الرضاعة الصناعية تنطوي على مخاطر ملموسة على صحة المرأة ، ألن يكون من السهل دفع النساء إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

لماذا لا تعرف الأمهات أن الرضاعة ليست عذابًا بل خلاصًا؟ لا يتم إخبار العديد من الأمهات ببساطة عن مدى صحة الرضاعة الطبيعية وطبيعتها. الافتقار إلى الفطرة السليمة ، والجهل ، وانخفاض مستوى التعليم ، وتأثير التحيزات التاريخية والثقافية والشخصية ، والإعلان عن الشركات المصنعة لبدائل لبن الأم الاصطناعية تؤدي إلى حقيقة أن العاملين الصحيين المسؤولين عن نشر المعرفة حول الرضاعة الطبيعية اليوم إما لا يفعلون ذلك. يعرفون أنفسهم أو يعرفون ، لكنهم صامتون ، وأحيانًا يخجلون من قول ما عرفه العلم منذ فترة طويلة.

إذا أصبحت هذه المعلومات معرفة عامة ، فربما يكون هناك جو في المجتمع تكون فيه الرضاعة الطبيعية سهلة وممتعة لمعظم النساء ، وإذا واجهت أي امرأة مشاكل ، فسيكون هناك ما يكفي من الطرق المعقولة لحلها. ستتوقف النساء عن المعاناة والمعاناة وكونهن ضحايا للتغذية ، وبدلاً من ذلك سوف يستمتعن تمامًا بالفرح والصحة التي يبدو أن الطبيعة نفسها تصورها كمكافأة على عمل الأم.

أليسيا ديرمر - من مجلة NEW BEGINNINGS ،
العدد 18 رقم 4 يوليو - أغسطس 2001 م ، ص 124-127

ترجمة فيكتوريا خودياكوفا وماريا سوروكينا
تحرير ترجمة ناتاليا جيربيدا ويلسون ، أولغا شيبينكو

مقالات بقلم تاتيانا كوندراشوفا وإرينا ريوخوفا

مصادر:

http://www.llli.org/russian/subject/importance/mother/benefits.html

http://www.llli.org/russian/subject/outcomes/womenshealth.html#Cardiovascular٪20disease

http://www.new-degree.ru/gvinform/cancer

http://www.new-degree.ru/gvinform/cancer2

http://new-degree.ru/gvinform/diabet

فهرس

ألتموس ، م وآخرون. قمع استجابات محور ما تحت المهاد - الغدة النخامية - الغدة الكظرية للتوتر عند النساء المرضعات. J Clin Endocrinal Metab 1995;80:2954.

برينا ، P. الرضاعة الطبيعية وظهور التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الرومات 1994; 6: 808.

Brun، J.، Nilssen، S.، Kvale، G. الرضاعة الطبيعية والعوامل الإنجابية الأخرى والتهاب المفاصل الروماتويدي: دراسة مستقبلية. Br J Rhemmatol 1995;34:542.

برور ، إم إم ، بيتس ، إم آر ، فانوي ، إل بي. تغييرات ما بعد الولادة في وزن الأم ورواسب الدهون في الجسم في فترة الرضاعة مقابل. النساء غير المرضعات. أنا J كلين نورس 1989; 49: 259.

ديوي ، K. Heinig ، M. ، Nommsen ، L. أنماط فقدان الوزن أثناء الرضاعة لفترات طويلة. أنا J كلين نورس 1993; 58: 162.

هيل ، توماس. الأدوية وحليب الأم أماريلو ، تكساس: فارماسوفت للنشر الطبي ، 2000.

Ing، K، Ho، J.، Petrakis، N. الرضاعة الطبيعية من جانب واحد وسرطان الثدي.لانسيت 1977; 2: 124.

جورجينسن ، سي وآخرون. منع الحمل عن طريق الفم ، التكافؤ ، الرضاعة الطبيعية ، وشدة التهاب المفاصل الروماتويدي. آن ديس الروماتيزمية 1996; 55: 94.

كينيدي ، كوالالمبور وآخرون. بيان إجماعي حول استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتنظيم الأسرة. منع الحمل. 1989 مايو ؛ 39 (5): 477-96.

كرامر ، إف ، ستونكارد ، أ ، مارشال ، ك ، وآخرون. تقلل الرضاعة الطبيعية من دهون الجزء السفلي من جسم الأم. مساعد حمية J Am 1993; 93: 429.

Kjos ، S. Henry O. Lee ، R. ، eta al. تأثير الإرضاع على استقلاب الجلوكوز والدهون لدى النساء المصابات بسكري الحمل الحديث. Obstet Gynecol 1993; 82:451.

لورانس ، ر. ، لورانس ، ر. الرضاعة الطبيعية: دليل لمهنة الطب . شارع. لويس: موسبي ، 1999.

لايد ، ب ، وآخرون. التكافؤ في الجمعيات المستقلة ، والعمر عند أول حمل كامل المدة ، ومدة الرضاعة الطبيعية مع خطر الإصابة بسرطان الثدي ياء نوتر إبيديميول 1989; 42: 963.

نيوكومب ، ب. وآخرون. الرضاعة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد سن اليأس. إن إنجل جي ميد 1994; 330: 81.

Oyer ، D. ، Stone ، N. مستويات الكوليسترول والأم المرضعة. جاما 1989, 262:2092.

Sowers، M.، Randolph، J.، Shapiro، S. Jannausch، M. A دراسة مستقبلية لكثافة العظام والحمل بعد فترة طويلة من الرضاعة مع فقدان العظام. أوستيت جينيكول 1995; 85:285.

Specker، B. Tsang، R.، Ho، M. التغيرات في استتباب الكالسيورن خلال السنة الأولى بعد الولادة: تأثير الإرضاع والفطام. Obstet Gynecol 1991; 78. 56.

Siniaglia، L.، Varenna، M.، Binelli، L.، Gallazzi، M.، Calori، G.، Ranza، R. تأثير الإرضاع على الكثافة المعدنية لعظام العمود الفقري القطني بعد سن اليأس.J ريبرود ميد 1996;41:439.

فقدان الدم خلال الفترات العادية لا يكاد يذكر ولا يؤدي إلى فقر الدم. فقط النساء المصابات بفقر الدم معرضات لخطر الإصابة بفقر الدم. غزير للغاية أو مطولشهريا. أيضًا ، يمكن تفسير الاختلاف في حدوث فقر الدم بين المرضعات وغير المرضعات من خلال زيادة حالات الحمل المتكررة في غير المرضعات.

غوندرسون إي ، جاكوبس ر. الدورات العلمية 69 لجمعية السكري الأمريكية. 2009.Hitti M. الرضاعة الطبيعية تقلل من متلازمة التمثيل الغذائي.متلازمة التخفيضات الأيضية

يتم تشخيص متلازمة التمثيل الغذائي عند وجود ثلاثة على الأقل من الحالات التالية:

• الخصر الكبير: أكثر من 89 سم للسيدات
• ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية: 150 مل / ديسيلتر أو أكثر أو تناول دواء لارتفاع الكوليسترول
• انخفاض مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة "المفيد": أقل من 50 مجم / امرأة أو تناول أدوية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
• ارتفاع ضغط الدم: 130/85 أو أعلى أو تناول أدوية لارتفاع ضغط الدم
• جلوكوز الدم مع الصيام: 100 ملجم / ديسيلتر أو أكثر

Stuebe A. ، Michels K. ، et al. مدة الرضاعة وحدوث احتشاء عضلة القلب في منتصف إلى أواخر مرحلة البلوغ.أنا J Obstet Gynecol.2009 فبراير ؛ 200 (2): 119-20.

Langer-Gould A، et al "الرضاعة الطبيعية الحصرية وخطر الانتكاس بعد الولادة لدى النساء المصابات بالتصلب المتعدد" AAN 2009. علم يوميا. (2009). علم يوميا. http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090219202716.htm

كارلسون ، إي دبليو ، إل إيه ماندل ، إس إي هانكينسون ، إف جرودستين. هل تؤثر الرضاعة الطبيعية والعوامل الإنجابية الأخرى على خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي في المستقبل؟نتائج دراسة صحة الممرضات. التهاب المفاصل الرومات 2004; 50(11):3458-67

تشير الدراسات إلى أن مكملات الكالسيوم غير مناسبة للنساء المرضعات ، حيث يتم إفراز الكالسيوم الزائد في البول. (لورانس ولورانس 2005))

مولوديةكوي SJ ، بيل جم. عوامل الخطر لاكتئاب ما بعد الولادة: تحقيق بأثر رجعي في 4 أسابيع بعد الولادة ومراجعة الأدبيات.مساعد J Am Osteopath. 2006 أبريل ؛ 106 (4): 193-8.

جرور م. الاختلافات بين الرضاعة الطبيعية الحصرية ، والمغذيات ، والضوابط: دراسة الإجهاد ، والمزاج ، ومتغيرات الغدد الصماء بيول ريس نورس. 2005 أكتوبر ؛ 7 (2): 106-17

جرور إم دبليو ، ديفيس إم دبليو السيتوكينات والالتهابات والتوتر والحالات المزاجية المزعجة لدى الرضاعة الطبيعية والمغذيات. ممرض J Obstet Gynecol حديثي الولادة. 2006 سبتمبر - أكتوبر ؛ 35 (5): 599-607.

في تواصل مع

يبدو أن فوائد الرضاعة الطبيعية لا شك فيها ، هل يمكن أن يكون هناك شيء أفضل للطفل من حليب الأم. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون جميع مزايا الرضاعة الطبيعية ، خاصة وأن العلماء يكتشفون المزيد والمزيد من المزايا الجديدة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل.

أفضل تغذية للتطور والنمو.

يحتوي حليب الثدي على مزيج مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الطفل وتطوره. مع تقدم الطفل في السن ، تتغير تركيبة حليب الثدي ، بحيث تتكيف مع احتياجات الفتات.

بالإضافة إلى العناصر الغذائية ، يحتوي حليب الأم على إنزيمات تساعد على هضمه. عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة ، يساعد حليب الثدي على هضم الأطعمة الصلبة.

مناعة جيدة والوقاية من العدوى.

يعتبر استعمار الأمعاء بالميكروفلورا "الصحيحة" عاملاً مهمًا جدًا في تكوين مناعة الطفل. منذ القطرات الأولى من اللبأ ، تبدأ أمعاء الطفل بالملء بالبكتيريا المفيدة ، كما أن المزيد من الرضاعة الطبيعية تعزز نمو هذه البكتيريا.

يوجد أيضًا في اللبأ (الحليب الأول) كمية كبيرة من الغلوبولين المناعي الإفرازي. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا.

أظهرت سنوات من البحث أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بأمراض خطيرة مثل التهاب السحايا والتهابات الجهاز التنفسي السفلي والجهاز البولي والأذنين والتهابات الأمعاء.

الوقاية من الأمراض غير المعدية.

يمكن أن يكون للرضاعة الطبيعية فوائد صحية طويلة المدى لطفلك ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بالحساسية والربو والسكري وأمراض الأمعاء الالتهابية لدى الأطفال وبعض أنواع سرطان الأطفال وخطر الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في وقت لاحق من الحياة.

أفضل تطور فكري.

الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، وخاصة أولئك الذين تم إطعامهم لفترة طويلة ، كانوا أكثر تطورًا من الناحية الفكرية ، وكان لديهم مفردات أفضل في سن 5 سنوات. كما أن الأطفال المبتسرين الذين رضعوا رضاعة طبيعية بعد الولادة بقليل كانوا أكثر تطورًا من الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا.

فوائد أخرى للطفل.

تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع ، والتي تصيب الأطفال دون سن السنة. سم. " " .

حليب الثدي معقم ودرجة حرارة مثالية.

تساهم الرضاعة الطبيعية في النمو السليم لفك وأسنان الطفل.

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يستجيبون بشكل أفضل للتطعيمات.

فوائد الرضاعة للأم.

سرعة الشفاء بعد الولادة.

أثناء الرضاعة ، يتم إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على تقلص الرحم وإعادته بسرعة إلى حالته الطبيعية بعد الولادة ، وكذلك تقليل فقدان الدم. يسهل على الأمهات المرضعات خسارة الوزن الذي اكتسبنه أثناء الحمل.

يعزز الأوكسيتوسين أيضًا الاسترخاء ، والذي له تأثير إيجابي على الحالة العاطفية للأم. يسبب البرولاكتين والأوكسيتوسين شعورًا لطيفًا أثناء الرضاعة. الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

منع المرض.

لقد ثبت بالفعل أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان لدى النساء ، وخاصة سرطان الثدي والمبيض. أظهرت بعض الدراسات أن الرضاعة الطبيعية مرتبطة أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (هشاشة العظام) ومرض السكري من النوع 2 والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد أخرى.

تساعد الرضاعة الطبيعية على خلق رابطة عاطفية قوية بين الأم والطفل.

توفر الرضاعة الوقت للأم الشابة ، لأنه لا داعي لتعقيم معدات التغذية ، وتحضير الحليب الصناعي ، وما إلى ذلك.

تعتبر الرضاعة الطبيعية أكثر فائدة لميزانية الأسرة ، لأن التركيبة عالية الجودة ليست رخيصة.

حتى أن الرضاعة الطبيعية لها تأثير إيجابي على البيئة ، حيث لا داعي للتخلص من علب وصناديق الحليب الاصطناعي والحلمات الفاسدة والزجاجات وما إلى ذلك.

كما ترون ، فإن الرضاعة الطبيعية لها فوائد كبيرة ليس فقط على صحة الطفل ، ولكن أيضًا على صحة الأم ، ولها أيضًا فوائد أخرى (مالية وبيئية). ومن المثير للاهتمام أن فوائد الرضاعة الطبيعية تستمر بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية. الرضاعة من أجل الصحة!

لا يمل أخصائيو طب الأطفال من تكرار فوائد حليب الأم على مدار تاريخ طب الأطفال كعلم. يحتوي حليب الأم على جميع المكونات اللازمة للطفل ، وإذا أكلت المرأة بشكل صحيح ، يحصل طفلها على جميع المواد الضرورية. على الأقل بالنسبة للطفل ، فإن فوائد حليب الأم كبيرة أيضًا للأم: فالنساء المرضعات أقل عرضة للإصابة بأمراض الأورام ، وعملية الرضاعة نفسها لها تأثير إيجابي على الحالة العاطفية.

تأثير حليب الأم على الطفل

من المعروف منذ فترة طويلة أن حليب الأم ، نظرًا لقيمته الغذائية ، هو الغذاء الأكثر صحة للطفل في عامه الأول من العمر. يتكيف بشكل مدهش مع جميع خصائص الهضم والتمثيل الغذائي للطفل ، ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها بكميات مثالية ، ونسبة مناسبة وشكل سهل الهضم. إن تأثير حليب الأم على الطفل كبير جدًا ، لأن عملياته الهضمية لا تزال غير كاملة.

بدراسة تركيبة الحليب واللبأ والعثور على المزيد والمزيد من المكونات الجديدة ، لم يتوقف العلماء أبدًا عن اندهاشهم حول كيفية توفير الطبيعة لتوازنها. بعد كل شيء ، مكونات حليب الأم هي البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.

يتكون بروتين الحليب البشري أساسًا مما يسمى بروتينات مصل اللبن (الألبومين والجلوبيولين) ، والتي يسهل هضمها وامتصاصها.

في الوقت نفسه ، يكون البروتين الخام - الكازين - في حليب النساء أقل بعشر مرات من البروتين الخام في حليب البقر. تحت تأثير عصير المعدة ، تشكل البروتينات رقائق رقيقة رقيقة يمكن معالجتها بسهولة بواسطة إنزيمات الجهاز الهضمي ، والتي لا تزال غير نشطة بدرجة كافية عند الرضيع. البروتين الخشن من حليب البقر ، على العكس من ذلك ، يهضمه الطفل بصعوبة كبيرة.

فوائد الرضاعة الطبيعية وقيمتها الغذائية

تتأثر الدهون الموجودة في حليب الأم أيضًا بسهولة بواسطة العصارات الهضمية.

هناك الكثير من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في دهن لبن الأم ، والتي تشارك في بناء الخلايا. وهي أهم عنصر في البروتين ، لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية للجسم ، والتي تأتي مع الطعام فقط (يوجد 1.5-2 مرات أكثر في حليب النساء منها في دهن حليب البقر). بالإضافة إلى ذلك ، فإن إنزيم الليباز الخاص الموجود فيه ، والذي يعمل على تكسير الدهون ، يساهم في تسهيل الهضم والاستيعاب الكامل لدهن حليب الأم.

90٪ من الكربوهيدرات في حليب النساء يمثلها سكر الحليب - اللاكتوز ، والذي يقارن بشكل إيجابي مع اللاكتوز في حليب البقر.

يحفز اللاكتوز تطور الكائنات الحية الدقيقة المفيدة - الميكروبات التي تنتج فيتامينات ب ، وكذلك البكتيريا ثنائية النواة التي تمنع نمو مسببات الأمراض.

الكمية الإجمالية للمعادن في حليب المرأة أقل مما هي في حليب البقر. لكن التركيب المعدني والقيمة الغذائية لحليب الأم أكثر انسجاما مع احتياجات المولود الجديد.

أملاح الكالسيوم والفوسفور الموجودة فيه بنسب مثالية للرضيع - 2: 1 ، بينما في البقرة - 1: 1. في نفس الوقت ، هم في مثل هذه المركبات التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. الحديد في حليب النساء هو نفسه تقريبًا الموجود في حليب البقر ، ولكن يتم امتصاصه بشكل أفضل - بنسبة 50٪ ، بينما من الأبقار - بنسبة 10٪ فقط. يوجد الكثير من النحاس والزنك والعناصر النزرة الأخرى الضرورية للنمو الطبيعي للطفل في حليب الأم أكثر من حليب البقر.

كما أن فوائد الرضاعة الطبيعية تتفوق على الأبقار في محتواها من الفيتامينات ، ولا سيما تلك الضرورية لجسم الطفل ، مثل أ ، هـ ، د. بجسم الأطفال الذي لا يزال غير كامل.

يحتوي حليب المرأة على حمض أميني خالي - التورين ، الذي يساهم في نضوج الجهاز العصبي المركزي وتشكيل الرؤية.

القيمة الغذائية والمواد المفيدة في مكونات حليب الأم

تفسر القيمة البيولوجية العالية للحليب البشري أيضًا من خلال وجود عوامل وقائية خاصة فيه.

تشمل هذه العوامل الخلايا الحية - الكريات البيض القادرة على تدمير الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، بالإضافة إلى مادة خاصة - الليزوزيم - وهو إنزيم يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة. هناك العديد من المواد في حليب الثدي التي تحمي الطفل من الالتهابات. وفقًا للخبراء ، فإن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بمختلف الأمراض المعدية المعوية والحادة ، وكذلك فقر الدم والكساح ، وهم أقل عرضة للإصابة بالحساسية. في الوقت نفسه ، فإن الأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض. وبالتالي ، لا يمكن لمزيج واحد ، حتى أفضل مزيج اصطناعي مثالي ، أن يحل محل حليب الأم تمامًا.

من ثدي الأم ، يتلقى الطفل الحليب في درجة الحرارة المناسبة ، محميًا من التعرض للضوء والهواء ، وخالي من الميكروبات المسببة للأمراض!

تعتبر المواد المفيدة الموجودة في حليب الثدي مهمة جدًا للوقاية من الأمراض المعوية ، خاصة في الموسم الحار وفي المناطق المحرومة.

إن تركيبة حليب الأم ليست ثابتة وتعتمد على صحة الأم ونوعية تغذيتها وعملها وظروف الراحة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

لكن كمية العناصر الغذائية الأساسية التي تشكل جزءًا من حليب الثدي - البروتينات والدهون والكربوهيدرات والأملاح المعدنية - تعتمد إلى حد كبير على توقيت الرضاعة (إنتاج الحليب).

فوائد اللبأ وتكوينه

في أول 2-3 أيام بعد الولادة ، عندما يكون المولود ما زال ضعيفًا جدًا ويمكنه أن يمتص قدرًا كبيرًا من الحليب من الثدي ، تنتج الأم ما يسمى اللبأ ، والذي له قيمة غذائية عالية جدًا.

اللبأإنه سائل سميك وخفيف إلى حد ما يحتوي على نسبة عالية من البروتين. يصل تركيزه أحياناً إلى 7٪ (المتوسط ​​- 4٪). في الوقت نفسه ، هناك القليل من الدهون في اللبأ ، وهذا يتوافق مع ضعف قدرات الجهاز الهضمي لحديثي الولادة. لكن تكوين دهون اللبأ يتم امتصاصه بالكامل ويلبي احتياجات الطفل بشكل كافٍ. يختلف تركيز الكربوهيدرات في اللبأ على مدى واسع إلى حد ما ويعتمد إلى حد كبير على جودة تغذية الأم.

يتم تحديد خصائص اللبأ من خلال تركيبته: يحتوي هذا السائل على نسبة عالية من المعادن (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ، إلخ). بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اللبأ على تركيز عالٍ إلى حد ما من العوامل الوقائية ، والتي تشمل العديد من الأجسام المضادة ، الليزوزيم ، وعلى وجه الخصوص ، الغلوبولين المناعي A ، الذي يحمي أمعاء الطفل من العدوى. لذلك ، يُشار أحيانًا إلى اللبأ كعامل يوفر التطعيم الأول ، أو كما يقولون ، التحصين "الدافئ" للطفل ، على عكس "البرد" (أمبولة).

فائدة اللبأ للطفل هي أنه يزود المولود بما يسمى بالمناعة السلبية ، والتي تحميه بشكل موثوق من التعرض لمختلف العوامل المعدية. من المعروف أن الأطفال حديثي الولادة الذين يتغذون بحليب الأم لا يمرضون حتى عندما يتعاملون مع مرضى معديين.

من 4 إلى 5 أيام من الرضاعة ، يتغير تكوين اللبأ ، تبدأ الأم في إنتاج حليب انتقالي. يقلل من محتوى البروتين والمعادن ، ولكنه يزيد من محتوى الدهون. كمية الكربوهيدرات تزيد قليلا. تدريجيًا ، تزداد أيضًا كمية الحليب المنتجة.

ماذا يوجد في حليب الأم

تدريجيًا ، تصبح تركيبة حليب الأم وخصائصه أكثر ثباتًا ، وفي الأسبوع 2-3 بعد الولادة ، يتم إنشاء إفراز "ناضج".

يوضح الجدول التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية لحليب الأم في فترات الرضاعة المختلفة.

التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية للحليب البشري في فترات مختلفة من الرضاعة (100 مل ، متوسط ​​البيانات)

وفقًا للخبراء ، فإن الأشخاص الذين حصلوا على حليب الأم في مرحلة الطفولة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مزمنة في الجهاز الهضمي والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية.

عند الحديث عن تركيبة الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا يسع المرء إلا أن يلاحظ تأثيره الإيجابي على صحة الأم.

• عندما تضع الأم طفلها على الثدي مباشرة بعد الولادة ، يحدث إفراز منعكس لهرمون خاص ، الأوكسيتوسين ، في جسدها ، مما يعزز انفصال المشيمة ، ويزيد من تقلص الرحم وبالتالي يمنع احتمال حدوث نزيف ما بعد الولادة.
• يحفز التعلق المبكر والمنتظم للطفل بالثدي إنتاج هرموني البرولاكتين والأوكسيتوسين في جسم الأم ، مما يوفر إرضاعًا أفضل.
• النساء المرضعات أقل عرضة للإصابة بأورام خبيثة في الغدد الثديية والمبيض والرحم.
• الرضاعة الطبيعية هي عامل فسيولوجي موثوق به إلى حد ما يحمي من الحمل اللاحق خلال هذه الفترة.
• إن عملية إرضاع الطفل من الثدي لها تأثير إيجابي على الحالة العاطفية لكل من الأم والطفل ، مما يخلق علاقة وثيقة بشكل خاص بينهما.

ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للأم.

لا أستطيع حتى أن أنقل إليكم مدى سعادتي لأن الاهتمام بالرضاعة الطبيعية يتزايد باستمرار ، أو بالأحرى أهميتها وفوائدها! ولكل من الطفل والأم!

حليب الأم مليء بالمغذيات والأجسام المضادة الواقية التي تساعد طفلك على النمو والتطور وتقوية المناعة والصحة العامة. ويكتشف العلماء المزيد والمزيد من الاحتمالات الجديدة لهذه المادة حرفيًا كل يوم!

لكن لسوء الحظ ، لا تعرف جميع النساء مدى أهمية إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. لا يزال الكثيرون يعتقدون أن الخليط هو بديل أسهل وأكثر ملاءمة للثدي. هذا ليس صحيحا. صادفت تعبيرًا يبدو لي أنه ينقل الفرق بين حليب الأم والحليب الصناعي بشكل واضح جدًا: "إن تركيبة التغذية تشبه الذهاب إلى ماكدونالدز كل يوم ومحاولة العثور على أكثر الأطعمة الصحية هناك ، بينما كل شيء" ميت "، مليء الكيماويات والمواد الحافظة من الكائنات المعدلة وراثيًا.

بالطبع ، لا يمكن إنكار أن التركيبة تصبح الخيار الوحيد لإطعام الطفل في مواقف معينة ، على سبيل المثال ، عندما تكون الأم مريضة بشكل خطير أو تتناول أدوية غير متوافقة ، وما إلى ذلك. أريد فقط أن أؤكد أنه لا توجد صيغة ، عضوية أو غير عضوية ، يمكن أن تحل محل حليب الأم ، بغض النظر عمن يخبرك بماذا.

في هذا المنشور ، جمعت أهم الأسباب ، في رأيي ، التي يجب عليك إرضاع طفلك من أجلها!

فوائد الرضاعة الطبيعية

1. إنها أكثر من مجرد أغذية أطفال

حليب الأم مادة حية. يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من الكائنات الحية التي تحمي مناعة الطفل التي لم تتشكل بعد. فقط تخيل أن قطرة واحدة تحتوي على حوالي مليون خلية دم بيضاء!

يغلف حليب الأم القناة المعوية التي لم يتم تطويرها بالكامل للطفل ، مما يمنع تطور الحساسية وربما حتى أمراض المناعة الذاتية!

2. إنه الغذاء المثالي لطفلك.

بدءًا من اللبأ الغني بالمغذيات الفائقة في اليوم الأول بعد ولادة الطفل وما بعده ، يتكيف حليب الثدي مع احتياجات الطفل ، مما يمنحه كل ما يحتاجه للنمو والنمو.

3. يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة

لقد وجدت دراسة تنص على أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي لمدة عام على الأقل:

• 9٪ انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل
• 12٪ ارتفاع ضغط الدم
• 20٪ سكري

وسيكون لديهم أيضًا مؤشر كتلة جسم أقل في المستقبل. فهي محمية بشكل أفضل من الداء البطني والربو وسرطانات الأطفال مقارنة بالصيغة الطفولية.

4. الحصانة

تمنح الرضاعة الطبيعية لطفلك أكثر من مجرد تغذية مثالية. إنه يعطيه شيئًا أكثر ، وهو أنه يوفر الحماية من العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. يحتوي حليب الثدي على جزيئات تقوي جهاز المناعة لدى الطفل ، وتساعده على محاربة الفيروسات والبكتيريا.

5. يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ

يتم التعبير عن هذه المتلازمة في توقف مفاجئ عن التنفس ، وبالتالي وفاة طفل دون سبب واضح. تحدث هذه المتلازمة منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر ، ولكنها تحدث بشكل شائع بعد شهرين إلى أربعة أشهر من الولادة.

وجدت دراسة ألمانية نُشرت في عام 2009 أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أو على الأقل يرضعون جزئيًا (+ تركيبة) يقللون بشكل كبير من خطر الإصابة بـ SIDS. وتقول الدراسة النيوزيلندية أن خطر الإصابة بهذه المتلازمة أعلى بثلاث مرات عند الأطفال الذين لم يتلقوا حليب الأم.

6. نمو الطفل بشكل أفضل

يظهر الأطفال أنفسهم بشكل أفضل في التطور العام. يبدأون بسرعة في إمساك رؤوسهم والجلوس والزحف والمشي والتحدث. لديهم أيضًا درجة ذكاء أعلى من الأطفال الذين تربوا على الحليب الصناعي.

7. اكتئاب أقل وفرح أكثر

أثناء الرضاعة الطبيعية ، يبدأ جسمنا بإفراز هرمون الأوكسيتوسين ، والذي يسمى أيضًا هرمون الحب! لكن إلى جانب المودة ، يمنحنا أيضًا راحة البال. لقد ثبت أن الأمهات المرضعات لديهن مخاطر أقل بكثير للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. يفرز الجسم أيضًا الإندورفين أو هرمونات السعادة أثناء الرضاعة ، مما يحسن مزاجنا ورفاهيتنا بشكل عام.

8. يشكل عاطفة عميقة

عندما نطعم طفلنا ، فإننا أنفسنا ، دون أن نشك في ذلك ، نشكل نوعًا من الاتصال - التعلق. يتعزز هذا ليس فقط بالعلاقة الحميمة أثناء الرضاعة ، ولكن أيضًا من خلال إفراز الهرمونات ، مثل هرمون الأوكسيتوسين ، هرمون الحب.

9. الطفل لن يكون من الصعب إرضاءه أكلة.

ربما تكون هذه واحدة من المشاكل الرئيسية لجيل الشباب. سمعت 1000 مرة من الأمهات أنه لا يمكنك إجبار الطفل على تناول السلطة أو البروكلي أو السمك.

اتضح أنه إذا كنت ترضعين طفلك ، فإن خطر تقلب الطعام يكون أقل بكثير. هذا يرجع إلى حقيقة أن حليبنا يكرر طعم ما نأكله. وإذا أكلت الأم مجموعة متنوعة من الأطعمة ، يبدو أن طفلها أيضًا يتذوقها من خلال الحليب.

10. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي

علاوة على ذلك ، تنخفض المخاطر بنحو 25٪ ، وهذا ينطبق على السرطان الذي يتطور قبل وبعد انقطاع الطمث. لكن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا ينطبق على كل من أولئك الذين يرضعون وبناتهم الذين رضعوا.

11. أسنان صحية وأكثر

يتباهى الأطفال الذين يرضعون من الثدي بتطور عضلات الوجه بشكل أفضل من خلال الرضاعة الطبيعية مقارنة بالأطفال الذين يرضعون من الرضاعة الطبيعية.

12. احتياطيات الحديد

بعد ولادة الطفل ، لا تحصل جميع النساء على فترة لا تقل عن 4-6 أسابيع. لكن بالنسبة لأولئك الذين يرضعون ، فإنه يستمر لفترة أطول! قلة الدورة الشهرية تساعد على استعادة مستوى الحديد الذي كان يهدر أثناء الحمل والولادة!

13. الصحة الإنجابية

على نحو متزايد ، يمكن للمرء أن يجد دراسات تركز على حقيقة أن النساء اللواتي لا يرضعن من الثدي معرضات بشكل أكبر للإصابة بأورام خبيثة في المبيض والرحم والثدي. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن مستوى هرمون الاستروجين في غير الرضاعة الطبيعية يتدحرج. وفقًا لهذه الدراسة (Lyde، 1989) ، فإن الرضاعة الطبيعية لمدة 6-24 شهرًا تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 11-25٪.