البروتينات الدهنية عالية الكثافة أقل من المعدل الطبيعي. ماذا يعني انخفاض الكولسترول؟ لا تداوي نفسك وكن بصحة جيدة

البروتين الدهني كثافة عالية(HDL) هو مادة تستخدم لنقل الكوليسترول غير المستخدم (الدهون) عن طريق الدم من الأنسجة المحيطية إلى الكبد للتخلص من الفائض. يحدث انخفاض HDL في حالة تفاقم المرض الأمراض المزمنةأو الالتهابات الحادة.

معايير المؤشرات:

• في الرجال - 30-70 مجم / ديسيلتر (0.78-1.1 مليمول / لتر) ؛
• في النساء - 30-85 مجم / ديسيلتر (0.78-2.2 ملي مول / لتر).

من خلالها يمكن رؤية ذلك الحد الأدنىالمؤشرات للبالغين هي نفسها.

الكوليسترول هو المادة الرئيسية التي يتم نقلها إلى الكبد عن طريق البروتين الدهني عالي الكثافة دورا هامافي الجسم: مسؤول عن الحفاظ على صلابة جدران الخلايا وإنتاجها هرمونات الستيرويدالغدد الجنسية والغدد الكظرية ، ووفقًا للبيانات الحديثة ، تشارك أيضًا في عمليات تنفس الأنسجة في الدماغ. يحتوي على الكثير من الكوليسترول.

هيكل البروتينات الدهنية

يُطلق على البروتين الدهني عالي الكثافة (البروتين الدهني - يعني نفس الشيء) اسم "جيد" بسبب وظيفته ، ويهدف في النهاية إلى استخدام الكوليسترول الزائد في الكبد. إنه يمنع العديد من الكوارث القلبية الوعائية ، وفي الواقع يتحكم في وزن جسم الإنسان ، بل ويشارك في عمليات المناعة.

من المستحيل الشعور بانخفاض في البروتينات الدهنية عالية الكثافة. لفهم ما يعنيه انخفاض HDL ، عليك الانتباه إليه علامات غير مباشرةمشاكل صحية:

• زيادة الوزن دون تغيير في أسلوب الأكل والنشاط البدني السابق ؛
• ظهور شعور بضيق في التنفس مع المعتاد سابقاً التنزهبسرعة مشي معتدلة
• التغييرات المكتشفة الخلفية الهرمونية: انقطاع الطمث ، مرض الغدة الدرقية مع قصور في وظيفتها ، الاستعمال طويل الأمد للفم موانع الحمل الهرمونيةدون السيطرة على المؤشرات المصاحبة ، داء السكري;
• الاستخدام طويل الأمد لمجموعات الأدوية التالية: حاصرات بيتا (من ارتفاع ضغط الدم) ، مدرات البول.

من الذي يوصف لفحص الدم لـ HDL؟

من أجل الكشف في الوقت المناسب عن انخفاض في HDL ، يجب إجراء دراسات الفحص بشكل دوري ، أي تلك التي من المخطط أن يقوم بها كل شخص معرض للخطر ، وهي:

• النساء الحوامل وسن اليأس - يرتبط انخفاض HDL بالتغيرات الهرمونية ومستويات هرمون الاستروجين. الاستروجين هو هرمون الستيرويد المركب من الكوليسترول استجابةينظم إنتاج الكبد HDL. مع نقص الكوليسترول "الجيد" ، ينخفض ​​تركيز "ناقلات" هذه الجزيئات التي تعود إلى الكبد وتقل كمية البروتين الدهني عالي الكثافة المنتج حديثًا.

لوحظ أنه عند النساء بعد سن اليأس يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم بشكل حاد.

• سمين. منسب كتلة الجسم (BMI) أكبر من 30.
• الناجين من احتشاء عضلة القلب وحوادث الأوعية الدموية الأخرى.
• مرضى تصلب الشرايين الوعائية وخاصة في المخ.
• أولئك الذين يعانون من الحساسية الغذائية ، وخاصة مرض الاضطرابات الهضمية (عدم تحمل الغلوتين ، والذي يوجد بكميات كبيرة في منتجات الحبوب) ، لأن هذه المجموعة من المرضى لديها قدرة محدودة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في أي نظام غذائي علاجي .
• في كثير من الأحيان ، يتم وصف تحليل HDL قبل التدخلات الجراحية وإجراءات التشخيص الغازية (اختراق الجسم) لتقييم مخاطر المضاعفات المحتملة.

التشخيص

في المختبر ، يتم أخذ الدم وفصل المصل وتحديد قيمة HDL.

يتم أخذ العينات على معدة فارغة ، بعد 12-14 ساعة من الوجبة الأخيرة. يتم قياس إما HDL واحد أو جميع مؤشرات ملف الدهون في الدم في تحليل شامل. عادة ما تكون النتائج جاهزة في غضون يوم واحد أو يوم عمل واحد.

في بعض الحالات ، للإجابة على أسئلة التشخيص ، يتم حساب نسبة HDL إلى الكوليسترول الكلي.

تكشف اختبارات الدم الخاصة بملف الدهون عن وجود خلل في التمثيل الغذائي للدهون في الجسم

لا يجب عليك إجراء الاختبارات بنفسك. غالبًا ما يهتم المختبر بالمزيد إجراءات التشخيص، لذلك القائمة الفحوصات اللازمةيجب أن يصف من قبل الطبيب المعالج.

علاج او معاملة

لا ينبغي معالجة القيم المستهدفة المنخفضة في اختبارات HDL أو تحليل الدهون. من الضروري علاج المريض بشكل فردي ، مع الانتباه إليه الصورة السريريةالاضطرابات والشكاوى والأعراض. هذا ما يفعله المعالجون. أو هؤلاء الأطباء الذين تم تسجيل المريض معهم وحضور الاستشارات في الوقت المناسب: أخصائي الغدد الصماء وأخصائي القلب وغيرهم.

يبدأ العلاج بتحديد السبب الذي تسبب في انخفاض HDL ، ثم يتم توجيه العلاج للقضاء على السبب المحدد أو تخفيف التفاقم. غالبًا ما يكون:

• داء السكري. للعلاج ، يتم مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم (الأدوية الخافضة للدهون ، والنظام الغذائي) وتصحيح المضاعفات.
• تليف الكبد. إنهم يراقبون اختبارات الكبد ، ويصححون النظام الغذائي ، ويصفون النشاط البدني الكافي ، ويستبعدون استخدام الكحول وغيره مواد سامة، علاج بالعقاقير.
• بدانة. يتم تحديد مؤشر كتلة الجسم بالصيغة: الوزن (كجم) مقسومًا على مربع الطول (سم). النطاق المثالي هو 18-21. تعتبر زيادة الدرجة التي تزيد عن 30 سمنة ، حيث يتم تقليل وزن الجسم.

السمنة هي واحدة من عوامل الخطر لخلل الدهون في الدم.

• نظام غذائي غني بالكربوهيدرات "السريعة" ، ونسبة عالية من غير المشبعة المتعددة أحماض دهنيةيمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض في HDL. كلما زاد تركيز البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ومنخفضة الكثافة (LDL و VLDL) في الدم ، انخفضت مستويات HDL. لذلك ، من أجل العلاج ، يتم تعديل النظام الغذائي.

نصائح عالمية لتطبيع الروتين اليومي ، زيادة النشاط البدنيونبذ عادات سيئة، والتي لن تساعد فقط في زيادة مستويات HDL ، ولكن أيضًا في تجنب العديد من الحالات المؤلمة الأخرى.

• اقلع عن التدخين. سيؤدي هذا الإجراء وحده بالفعل إلى رفع مستويات HDL بنسبة 10٪.
• راقب وزنك ، وتجنب زيادته إلى معدلات السمنة (مؤشر كتلة الجسم> 30) ، وإذا كان ذلك متاحًا ، فاحرص على تدابير تقليله.
• تمرين كاف. الشحن في الصباح ، في الموسم الدافئ. علاج جيدلتدريب القلب ، سيكون هناك ركوب بالدراجة بعيدًا عن الطرق السريعة.
• انتبه لكمية السوائل المستهلكة يوميًا (يجب ألا تقل عن 2-2.5 لتر يوميًا). لا يتم احتساب القهوة بهذه الكمية لأن لها تأثير معاكس للهدف المنشود ، وتعزز الجفاف وتزيد من ضغط الدم.
• توقف عن تناول الكحوليات. كمشروبات كحولية ، يجوز تناول النبيذ الأحمر من حين لآخر.

في حالة اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون ، يجب تجنب تناول الكحوليات.

تساعد بعض الأطعمة على رفع مستويات HDL. هو - هي:

• أسماك البحر
• الجبن قليل الدسم
• جبنة قاسية؛
• الحليب والزبادي.
• اللحوم البيضاء (دواجن ، أرانب) ؛
• المكسرات والفواكه المجففة.
• البقوليات (فول الصويا والبازلاء والحمص).

مع كل النصائح المتنوعة لتطبيع المستويات المنخفضة من كوليسترول HDL ، فإن مفتاح الوقاية هو تطبيع نمط الحياة مع تطبيع وزن الجسم والنشاط البدني الكافي ، وهي - تمارين العلاج الطبيعي. هذه نصيحة بسيطة ولكنها مهمة ستساعد بسرعة في إعادة المؤشرات إلى وضعها الطبيعي ، علاوة على ذلك ، فهي كذلك وقاية ممتازةأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي من جميع الحميات الممكنةفي نفس الوقت ، لأن دور الغذاء في مستويات الكوليسترول في الدم لا يزيد إلا عن 20٪.

من المعروف أن المستوى الكافي من HDL ضروري لـ وظيفة عاديةمن نظام القلب والأوعية الدموية. هناك ظروف عندما يرتفع الكولسترول "الجيد" على خلفية الأمراض الخطيرة.

لا يكتمل علاج جميع الحالات المرضية للقلب والأوعية الدموية تقريبًا بدون تقييم تركيز أجزاء الكوليسترول المختلفة. في بعض الأحيان ، يُظهر تحليل معلمات نسبة الدهون في الدم ما يلي: ماذا يعني ذلك؟

هناك حقيقة مثبتة وهي أن البروتينات الدهنية عالية الكثافة تمنع تطور تصلب الشرايين. لكن الغلبة تزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتعطل الوظيفة الجهاز العصبي. في الوقت نفسه ، قد يشير التغيير في مستويات HDL فوق المعدل الطبيعي مشاكل خطيرةمع العافيه.

من المعروف أن الكوليسترول يلعب عددًا من الأدوار المهمة في الجسم. بدون هذه المادة ، تكون وظيفة أي خلية حية مستحيلة. يشارك الكوليسترول في تخليق بعض الهرمونات (التستوستيرون ، البروجسترون ، الإستروجين ، الكورتيزول) ، إرغوكالسيفيرول (فيتامين د) ، وكذلك الأحماض الصفراوية. في الوقت نفسه ، هناك الكثير من المعلومات حول التأثير السلبيعلى كوليسترول الجسم.

تكمن أسباب التأثير السلبي للكوليسترول في تركيبته وتركيزه في الدم. المادة ليست متجانسة في التركيب ، ولكنها تحتوي على بروتينات دهنية عالية الكثافة ، وبروتينات دهنية منخفضة الكثافة ومنخفضة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتشر الدهون الثلاثية ومنتجات أكسدة الكوليسترول في الدم. لقد ثبت أن LDL و oxysterols و triglycerides من المشاركين النشطين في تكوين لويحات تصلب الشرايين.

الكوليسترول "الجيد" و "الضار"

تحمل البروتينات الدهنية عالية الكثافة الكوليسترول إلى الكبد لمزيد من المعالجة والإفراز من الجسم. كلما ارتفع مستوى HDL ، زادت فعالية أدائهم لوظائفهم ، مما يمنع ترسب اللويحات الدهنية داخل الأوعية. وهذا يعني أن الكوليسترول "الجيد" يمنع تطور تصلب الشرايين.

يختلف الوضع مع البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. تنقل هياكلها الكوليسترول إلى الخلايا والأوعية. LDL هو أيضًا مادة البداية لتخليق الهرمونات ، فيتامين د. إذا أصبح مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة أعلى من المعتاد ، تبدأ جزيئات الكوليسترول الزائدة في غزو جدران الشرايين ، مكونة لويحات تصلب الشرايين. يؤدي هذا الظرف إلى انخفاض تجويف الأوعية وتطور أمراض نقص تروية الدم (النوبة القلبية والسكتة الدماغية).

يرتبط الكوليسترول "الجيد" و "السيئ" في الجسم ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض. تقوم البروتينات الدهنية عالية الوزن الجزيئي بالتقاط وإفراز الكوليسترول المشتق من LDL. إذا أصبح مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم أقل من المعدل الطبيعي ، فإنه يتوقف عن تزويده بالطعام ، ويبدأ الكبد في تصنيعه بنشاط. تقليل تركيز HDL في حالة مماثلةيؤدي إلى تطور تصلب الشرايين.

دور الدهون الثلاثية

يمكن أن تؤثر الدهون الثلاثية ، كونها مصدرًا للطاقة في الجسم ، جنبًا إلى جنب مع البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة على عملية التكوين لويحات تصلب الشرايين. يحدث هذا الظرف عندما يكون تركيز الدهون في الدم أعلى من الطبيعي ، ويتوقف الكولسترول "الجيد" ، بسبب قلة محتواه ، عن أداء وظيفة حمل البروتين الدهني منخفض الكثافة.

تحدث زيادة في كمية الدهون الثلاثية مع الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية. استخدام العقاقير التي تحتوي على عوامل هرمونية، إلى جانب كميات كبيرة حمض الاسكوربيك، يزيد من مستوى الدهون الثلاثية في الدم ، مما يؤدي إلى تطور تجلط الدم وتصلب الشرايين.

خطر الأوكسيستيرول

Oxysterols هي هياكل وسيطة تتشكل أثناء تخليق الأحماض الصفراوية وهرمونات الستيرويد. ومع ذلك ، فإن الأوكسيستيرول ، التي تدخل الجسم مع الطعام ، تشكل خطرًا خاصًا على الأوعية الدموية. هذه المركبات قادرة على تحفيز تكوين لويحات تصلب الشرايين. الأوكسيستيرول موجود بكميات كبيرة في صفار البيضواللحوم المجمدة والأسماك وكذلك الحليب المجفف والزبدة المذابة.

إجراء البحث

عادة ، يتم وصف فحص الدم لكسور الكوليسترول والدهون الثلاثية من قبل الطبيب لمعرفة سبب ارتفاع ضغط الدم ، مع أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض الغدد الصماء ، أثناء الاستخدام الأدوية الهرمونية. قد يكون من المفيد إجراء اختبار الكوليسترول للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا وللنساء فوق سن الأربعين.

قبل الدراسة لا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالدهون لعدة أيام. يتم إجراء التحليل على معدة فارغة. النشاط البدني والتوتر والتدخين قبل أخذ الدم للكوليسترول يشوه نتائج الدراسة.

تقييم تركيز المادة

لتحديد مدى تأثير مستويات الكوليسترول سلبًا على صحة الشخص ، من الضروري تحليل عدة معايير. هذا هو مستوى الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية وكذلك تركيز HDL و LDL في الدم. للرجال والنساء من مختلف الفئات العمريةسوف تختلف معايير الأداء.

يقوم الطبيب بتفسير وتقييم البيانات التي تم الحصول عليها من فحص الدم لكسور الدهون المختلفة ، مع مراعاة عمر الشخص وجنسه. هناك معايير معينة لمحتوى الكوليسترول الكلي ، LDL ، HDL ، الدهون الثلاثية للنساء والرجال. أيضًا ، يجب أن يشتمل فك تشفير التحليل على مؤشر تصلب الشرايين. هذا المؤشر يعني النسبة بين البروتينات الدهنية عالية ومنخفضة الكثافة. بمعنى آخر ، ما مقدار الكوليسترول "الجيد" الذي يسود على "السيئ".

في بعض الأحيان ، تتغير مؤشرات الرسم الشحمي (فحص الدم لكسور الدهون المختلفة) إلى الأسوأ تحت تأثير العوامل الفسيولوجية. عند الرجال ، تتأثر مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل أكبر بالعمر. في النساء ، تزداد مؤشرات الكوليسترول والدهون "السيئة" أثناء الحمل ، بعد بداية انقطاع الطمث. البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة والدهون الثلاثية أعلى من المعتاد في المواقف العصيبة ، وزيادة النشاط البدني.

الكولسترول الكلي

يجب أن يتضمن تحليل نسبة الدهون في الدم بالضرورة معلومات عن الكوليسترول الكلي. تختلف معايير هذا المؤشر حسب عمر الشخص وجنسه. ترتفع عادة عند كبار السن ويمكن أن تصل إلى 6.5-7 مليمول / لتر. تميل النساء إلى الحصول على مستويات كوليسترول أعلى من الجنس الآخر. انخفاض حادلوحظت مستويات الكوليسترول في فترة ما بعد الجراحة، مع احتشاء عضلة القلب ، الالتهابات البكتيرية الشديدة.

مؤشرات LDL

المؤشر المتكامل التالي ، والذي يتضمن فك تشفير الملف الدهني ، هو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. تزيد المستويات المرتفعة من LDL من خطر الإصابة الشديدة أمراض الأوعية الدمويةونقص التروية وتصلب الشرايين.

عند الرجال ، يتم تخفيض معايير محتوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة حتى سن الثلاثين مقارنة ببيانات أقرانهم من الجنس الآخر. يتراوح هذا المؤشر من 1.6 مليمول / لتر في الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 5-10 سنوات و 4.27 مليمول / لتر للرجال في سن الثلاثين. في النساء ، ترتفع مستويات LDL تدريجياً من 1.8 مليمول / لتر في سن الخامسة إلى 4.25 مليمول / لتر عند سن 30 عامًا.

ثم ، حتى سن الخمسين ، يكون مستوى LDL أعلى قليلاً عند الرجال منه لدى النساء في نفس الفترة من العمر ويصل إلى 5.2 مليمول / لتر. التركيزات القصوى"سيئ" ويعتبر ضمن النطاق الطبيعي حتى 5.7 مليمول / لتر عند سن السبعين.

تركيز HDL

في فحص الدم للكوليسترول ، يجب أن ينعكس مؤشر على مستوى البروتين الدهني عالي الكثافة. كقاعدة عامة ، يكون تركيز HDL منخفضًا نسبيًا ويجب أن يتراوح بين 0.7-1.94 مليمول / لتر للرجال أو النساء أعمار مختلفة. مستوى منخفضتعني البروتينات الدهنية دائمًا زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

من المعتقد أنه كلما ارتفع مؤشر البروتين الدهني عالي الكثافة ، كلما انعكس ذلك بشكل أفضل على حالة صحة الإنسان. في الواقع ، مستويات HDL العالية تمنع تكوين لويحات تصلب الشرايين. ومع ذلك ، قد تشير بيانات البروتين الدهني عالي الكثافة إلى أمراض خطيرة.

من المعروف أن التهاب الكبد المرحلة المزمنة, التشمع الصفراويالكبد والتسمم لفترات طويلة ، استخدام طويل الأمديمكن أن يزيد الكحول من تركيز البروتين الدهني عالي الكثافة. لهذا السبب ، عند فك تشفير ملف تعريف الدهون ، من المهم الانتباه إلى القيم المحدودة لـ HDL.

معامل تصلب الشرايين

وفقًا لتصلب الشرايين ، من الممكن تقييم المخاطر الحقيقية لتصلب الشرايين. يُعرَّف معامل تصلب الشرايين على أنه الفرق بين تركيز الكوليسترول الكلي و HDL مقسومًا على كمية البروتين الدهني عالي الكثافة. كلما زادت تصلب الشرايين ، زادت احتمالية إصابة الشخص بتلف الأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم.

تتراوح الحدود المسموح بها لتصلب الشرايين عند الشباب من 3. بعد ثلاثين عامًا ، يمكن أن تصل تصلب الشرايين إلى 3.5 ، وفي سن أكبر - 7.0.

الدهون الثلاثية

تتعرض الأوعية لخطر الإصابة بتصلب الشرايين إذا ارتفع مستوى تركيز الدهون الثلاثية في الدم. في النساء ، يتراوح هذا المؤشر عادة من 0.4 إلى 1.6 مليمول / لتر ، وفي الرجال يجب أن يتراوح بين 0.5 و 2.8 مليمول / لتر. يتم تخفيض مستوى الدهون الثلاثية في انتهاك للكبد وأمراض الرئة وسوء التغذية. قد تترافق أسباب ارتفاع تركيزات الدهون الثلاثية مع داء السكري أو الفيروسي أو هزيمة الكحولكبد.

كيفية تحسين ملف الدهون الخاص بك

يسمح تقييم مؤشرات أجزاء الكوليسترول المختلفة للطبيب بمنع تطور تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ومنع حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية. هناك عدة طرق لتحسين بيانات ملف تعريف الدهون. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتخلى عن إدمان النيكوتين ، ولا تتعاطى مشروبات كحولية، نهج معقول للنشاط البدني. من المهم تناول كميات كبيرة من البكتين ، والحد الأدنى من الدهون والكربوهيدرات.

لتقليل تصلب الشرايين ، قد يصف الطبيب خاصًا الأدوية: الستاتين والفايبرات ومضادات الأكسدة وعوامل لتطبيع وظائف الكبد. في بعض الأحيان ، من أجل خفض مستوى الكوليسترول "الضار" ، من الضروري التوقف عن تناول الأدوية التي تحتوي على هرمونات. تطبيع الحالة النفسية والعاطفيةيساهم أيضًا في تحسين معلمات الرسم الشحمي. من المهم أن تكون مسؤولاً عن صحتك وأن تقوم بشكل دوري مع طبيبك بإجراء تقييم للتركيز.

الكوليسترول مادة تحتاجها كل خلية من خلايا الجسم. إنه وارد في أغشية الخلايا. لا يوجد الكوليسترول في مصل الدم بمفرده ، ولكنه يشكل مركبًا واحدًا يحتوي على البروتينات التي تحمله. تسمى هذه المركبات بالبروتينات الدهنية.

دور الكوليسترول

الكوليسترول يفعل جدا وظيفة مهمةللجسم:

• إنه أحد المكونات المهمة لأغشية الخلايا ، وهو مسؤول عن نفاذه ؛
• بمثابة مقدمة لتكوين هرمونات الستيرويد (الأندروجين ، الإستروجين ، الكورتيكوستيرون ، الكورتيزول ، إلخ) ؛
• بمشاركتها ، يتم تصنيع الأحماض الصفراوية.

ليس للكوليسترول الكلي قيمة تنبؤية في التحديد خطر محتملتطور أمراض القلب الإقفارية وأمراض القلب الأخرى ، لكن قيمتها المتزايدة تشير إلى الحاجة إلى دراسة مفصلة لعملية التمثيل الغذائي للبروتين الدهني.

أنواع البروتينات الدهنية

هناك عدة أنواع من البروتينات الدهنية معروفة ، ولكن هناك نوعان فقط من أهمها:

1. LDL - كثافة منخفضة.
2. HDL - كثافة عالية.

يتم تحديد دور كل منهم بدقة وعكسه مباشرة في آلية الاضطرابات (HDL و LDL الكوليسترول) ، معيار هذه المؤشرات ، على التوالي ، يصل إلى 1.05 مليمول / لتر و 4.5 مليمول / لتر. بالإضافة إلى ذلك ، تنتمي الدهون الثلاثية أيضًا إلى أجزاء الكوليسترول. يتم تحديد كل هذه المكونات في دراسة تسمى الرسم الدهني. يحدد هذا التحليل الكيميائي الحيوي المحتوى الكمي للكوليسترول الكلي ، LDL ، HDL والدهون الثلاثية.

LDL هو الكوليسترول "الضار" ، وهو زيادة التركيزقد يشير إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. من ناحية أخرى ، يعمل LPHD كما عامل وقائيضد حدوث تصلب الشرايين.

كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة

قد تشير قيم كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) التي تقل عن 1.03 مليمول / لتر إلى وجود خطر جدي للإصابة مرض الشريان التاجيالقلب وتصلب الشرايين ، بغض النظر عن تركيز الكوليسترول الكلي. هذه الأرقام هي مؤشرات الكشف المبكرهذه المخاطر ، وتستخدم أيضًا لتقييم تأثير العلاج الذي يهدف إلى خفض نسبة الدهون في الدم.

تشير قيم HDL التي تساوي 1.55 مليمول / لتر أو أكثر ، على العكس من ذلك ، إلى أن عامل الخطر لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية سلبي أو ينخفض ​​إلى الصفر.

يتم نقل ما يقرب من 25٪ من إجمالي الكوليسترول في جزء HDL.

كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة

يلعب LDL دورًا رئيسيًا في تطور أمراض القلب وقد يشير إلى فرط شحميات الدم الوراثي. وقد ثبت ذلك نتيجة للعديد من الأمراض الوبائية و الأبحاث السريرية، والتي تظهر أيضًا خصائصها المسببة لتصلب الشرايين. إذا كان مستوى الكوليسترول الضار LDL مرتفعًا مع الدهون الثلاثية ، فقد يشير هذا المزيج إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين. هذا المزيج يجعل من الممكن التشخيص المبكرهذا المرض. تسمح لنا نتائج هذه الدراسات بتقييم فعالية العلاج الذي يهدف إلى خفض محتوى الدهون في مصل الدم.

إذا كان الكوليسترول الضار منخفضًا ، فقد يكون ذلك بسبب سوء التغذية أو سوء الامتصاص.

ما يقرب من 70 ٪ من إجمالي تركيبة الكوليسترول يحتلها LDL.

ارتفاع الكوليسترول الضار. لماذا هو خطير؟

بعبارات بسيطة ، الكوليسترول "الضار" (LDL) هو جزيء يمكن أن يتأكسد ويخترق الأوعية الدموية ، ويتشكل عليها داخللويحات تصلب الشرايين. إنها تعيق تدفق الدم بشكل كبير ويمكنها حتى أن تسد تجويف الأوعية الدموية تمامًا وتشكل جلطة دموية. هذا قد يؤدي إلى التنمية احتشاء حادعضلة القلب.

يمكن أن يؤدي تكوين مثل هذه الجلطة الدموية في الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالدم إلى حدوث سكتة دماغية.

نظرًا لحقيقة أن تجويف الأوعية يضيق ، فإن الدم المشبع بالأكسجين يدخل عضلة القلب بكميات غير كافية. هذا يثير تطور أمراض القلب الإقفارية وأمراض القلب الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تفقد جدران الأوعية ، التي تتركز عليها لويحات تصلب الشرايين ، مرونتها. إذا ارتفع مستوى الكوليسترول الضار ، فإنه يصيب القلب والأوعية الدموية.

كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة: القاعدة لدى النساء والرجال

ضع في اعتبارك القيم الطبيعية لكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.

يوضح الجدول أدناه كيف ، اعتمادًا على العمر والجنس ، يتغير أحد الكسور الدهنية الرئيسية ، كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. القاعدة لدى النساء تختلف قليلاً عن الذكر. هذا بسبب الاختلافات في الخلفية الهرمونية لممثلي الجنسين المختلفين. تكون قيم LDL الطبيعية عند الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 60 عامًا أعلى قليلاً منها في النصف العادل. ومع ذلك ، في سن أكثر نضجًا ، يتغير كل شيء ، وكوليسترول LDL (القاعدة) لدى النساء يلحق بمؤشرات الرجال بل ويصبح أعلى قليلاً. هذه هي الطريقة التي نقص الهرمونات الأنثويةفي سن الذروة.

يمكن أن يؤثر الانتماء الإقليمي أيضًا على مستواه. لذلك ، على سبيل المثال ، تركيز الكوليسترول في سكان الهند وباكستان أعلى إلى حد ما منه في المجموعات العرقية الأخرى.

أسباب ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة

يمكن أن تؤثر عدة عوامل على زيادة الكوليسترول الضار:

• العوامل الغذائية - التغذية غير العقلانية.
• أسلوب حياة متنقل بشكل غير كافٍ ؛
• انتهاك عمليات التمثيل الغذائي- زيادة الوزن
• التدخين؛
• مدمن كحول؛
• أمراض الغدد الصماء - داء السكري ، قصور الغدة الدرقية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• مرض الكبد؛
• فرط شحميات الدم الوراثي.

كيفية تحديد مستوى LDL؟

لتحديد مستوى الكوليسترول ، يكفي التبرع بالدم من الوريد في أي عيادة. ستحتاج إلى إحالة من طبيبك لإجراء اختبار كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. يمكن الحصول عليها في موعد مع طبيب عام أو طبيب قلب أو جراح أو في مكتب ما قبل الطب.

يؤخذ الدم لتحليل الكوليسترول الضار في الصباح على معدة فارغة. في اليوم السابق ، يُنصح بعدم استخدامه الأطعمة الدسمةوالعشاء يجب ألا يتجاوز 19.00. خلاف ذلك ، قد تكون المؤشرات الحقيقية للكوليسترول مشوهة إلى حد ما.

يمكن الحصول على نتيجة التحليل في اليوم التالي. إذا تبين أن الكوليسترول الضار مرتفعًا ، سيصف الطبيب العلاج. مع مستويات الكوليسترول الإجمالية التي تزيد عن 10 مليمول / لتر وكسر LDL مرتفع ، يتم الاستشفاء في قسم أمراض القلبأو تعيينه العلاج الإسعافي. على الأرجح ، سوف يوصى باستخدام الستاتين. إذا كان الكوليسترول الضار مرتفعًا ، وكذلك الكلي ، و طرق غير دوائيةلا تساعد ، ثم يمكن وصف تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول مدى الحياة.

خفض مستويات الكوليسترول بدون أدوية

قبل البدء في تناول الأدوية ، عليك محاولة القيام بذلك باستخدام نظام غذائي خاصو النشاط البدني. كيف تخفض الكولسترول الضار بدون حبوب؟ سيساعد النشاط البدني المنتظم المعتدل في حل هذه المشكلة. ليس من الضروري أن أذهب إلى نادي رياضيوالتدريب بجد هناك. إذا لم تكن هناك أمراض في الجهاز القلبي الوعائي ، فيمكنك القيام بجولات قصيرة لمدة 30 دقيقة وقت فراغلكن عليك مراقبة نبضك. لا ينبغي أن تكون أعلى من المعتاد بأكثر من 80٪ ، أي بعد الجري مباشرة ، يكون النبض 100-140 نبضة في الدقيقة هو القاعدة. وبعد 5-10 دقائق يجب أن يعود إلى مكانه القيم العادية- 60-80 نبضة في الدقيقة.

في بعض الأحيان يكون الجري موانعًا ، وفي هذه الحالة يكون المشي لمدة 40 دقيقة بوتيرة طبيعية حلاً ممتازًا.

نظام غذائي لخفض الكوليسترول

بالتزامن مع النشاط البدني ، يجب عليك تغيير تفضيلات ذوقك. قد يكون من الصعب القيام بذلك ، ولكن نحن نتكلمحول الصحة ، فهذه الخطوة ضرورية.

تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة من نظامك الغذائي. وتشمل هذه:

• كل النقانق
• جميع منتجات اللحوم شبه المصنعة ؛
• جميع المعجنات والكعك والكعك والبسكويت.
• اللحوم الدهنية
• سالو.
• الزيت النباتي (باستثناء فول الصويا وبذور اللفت والذرة) ؛
• القشدة والقشدة الحامضة.
• مايونيز؛
• أجبان صلبة.

الفواكه والخضروات الطازجة والعصائر الطازجة منها ، على العكس من ذلك ، يوصى بإدراجها في نظامك الغذائي. سمك البحرسيكون مفيدًا أيضًا ، لأنه يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية. سمك السردين والسلمون مفيدان بشكل خاص ، لكن لا ينبغي أن يكون السمك مملحًا أو مقليًا. من الأفضل طهيها بالبخار أو خبزها في الفرن.

ضعيف شاي أخضريقلل الكوليسترول إلى حد ما ، لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ، فهي قادرة على تقوية جدران الأوعية الدموية.

يعتقد بعض الخبراء أن شرب النبيذ الأحمر بكميات قليلة جدًا يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول الضار. يختلف علماء آخرون مع هذه البيانات ويقولون إن الكحول ، حتى في الجرعات الصغيرة ، يضر بالجسم. لذلك ، من الأفضل تأجيل هذا العلاج حتى يتوصل جميع الخبراء إلى توافق في الآراء.

من الثابت أن هناك منتجات الاستخدام المنتظمالتي يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول بنسبة 10٪. وتشمل هذه:

1. المكسرات - يمكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم للدهون المشبعة. لكن يجب استهلاكها بكميات محدودة (لا تزيد عن 10-12 قطعة في اليوم) ، لأنها عالية السعرات الحرارية.
2. الحبوب - تحتوي الشوفان والشعير وكذلك الأرز البري والنخالة على ما يلزم هضم جيدالأساسية.
3. فول الصويا ، وبصورة أدق الأيزوفلافون الذي يحتويه ، قادر على خفض نسبة الكوليسترول الضار.
4. المشبعة المتعددة الزيوت النباتية(فول الصويا ، بذور الكتان ، الجوز ، بذور اللفت والذرة) مع عالي الدهونيمكن استخدامها للطعام. تحتوي هذه الأنواع من الزيوت على خصائص خافضة للكوليسترول. هم الذين ينصحون بتتبيل السلطات من الخضار الطازجة.
5. يجب تضمين أسماك البحر في القائمة 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
6. أي فواكه وخضروات تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ، فهي تساعد على إزالة الكوليسترول الضار من الجسم. من المفيد بشكل خاص تضمين الملفوف والجزر والحمضيات والتفاح والمشمش في النظام الغذائي. من البقوليات والفاصوليا مفيدة بشكل خاص.
7. يُعتقد أن الثوم ، خاصةً مع الليمون ، قادر على التطهير الأوعية الدموية. يتم تضمين هذين المنتجين في عدد كبير الوصفات الشعبيةلتطهير الأوعية الدموية وخفض الكوليسترول.

إذا كان مستوى الكوليسترول الضار أقل من المعدل الطبيعي ، فإن هذه الحالة لا تتطلب العلاج. قد يكون هذا نتيجة لسوء التغذية و أنظمة غذائية منخفضة السعرات الحرارية. في هذه الحالة ، يجب عليك العودة إلى نظام غذائي متوازن. سيكون هذا كافيا.

العلاج الطبي

كما تم اكتشافه ، تلعب الزيادة في الكوليسترول الضار (LDL) دورًا رئيسيًا في الإصابة بتصلب الشرايين. لمنع تكوين هذا المرض ومضاعفاته ، من الضروري مراقبة المستوى باستمرار مادة معينةخاصة إذا كان هناك استعداد لزيادتها. في حالة ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار ، يجب إجراء العلاج من قبل طبيب القلب.

إذا لم يساعد النظام الغذائي والتمارين الرياضية في التعامل مع مستويات الكوليسترول المرتفعة ، فعليك تناول الأدوية التي وصفها طبيبك. يمكن أن يكون:

• الستاتين.
• النياسين (حمض النيكوتينيك) ؛
• الفايبرات أو أملاح حمض الفيبريك ، التي تخفض مستويات الدهون الثلاثية وتزيد HDL ، على التوالي ، وتخفض الجزء "السيئ" من الكوليسترول - LDL ؛
• محاصرات حمض الصفراء.
• مثبطات امتصاص الكوليسترول (عقار "إيزيتيميب") ؛
• المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

الستاتينات

يجب مناقشة العقاقير المخفضة للكوليسترول بمزيد من التفصيل. يمثلون مواد كيميائية، والتي يمكن أن تقلل من إنتاج الإنزيمات. بدونها ، يكون تخليق الكوليسترول في الجسم مستحيلًا.

من المهم أن تتذكر أنك بحاجة إلى تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول بشكل منفصل عن الآخرين. أدويةالتي تخفض نسبة الكوليسترول ، ولا يمكن الجمع بينها وبين تناولها عصير جريب فروت. وذلك لأن الجريب فروت يحتوي على مواد يمكن أن تؤثر على إنزيم الكبد المسؤول عن تدمير الستاتينات. وهكذا ، يتراكم في الجسم تركيزًا متزايدًا من الستاتين ، أكثر من اللازم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف وظائف الكبد وتدمير بنية العضلات.

الأكثر شيوعًا في روسيا هي الأنواع التاليةالستاتين:

• عقار "لوفاستاتين" - قادر على خفض الكوليسترول بنسبة 25٪.
• يعني "فلوفاستاتين" - يخفض الكولسترول بنسبة 29٪.
• عقار "سيمفاستاتين" - يخفض نسبة الكوليسترول بنسبة 38٪.
• يعني "أتورفاستاتين" - قادر على خفض تركيز الكوليسترول بنسبة 47٪.
• عقار "روزوفاستاتين" (اسمه الآخر "ميرتنيل") - أكثر أنواع الستاتينات المعروفة فاعلية ، يقلل الكوليسترول بنسبة تصل إلى 55٪.

العقاقير المخفضة للكوليسترول الطبيعية

بالإضافة إلى الأدوية ، يوجد في الطبيعة العديد من النباتات التي تحتوي على ولكن تركيز هذه المواد في المواد النباتية أقل بكثير مما هو عليه في الأدوية. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدامها للعلاج.

• عشب الليمون؛
• نبات الحلبة؛
• نبتة سانت جون؛
• الزعرور.
• القرطم Leuzea
• رهوديولا الوردية.

يمكن استخدام هذه المادة الخام العشبية منفردة أو مختلطة وتحضير منها. ضخ المياهفي حمام مائي وتناوله مع الوجبات. هذا العلاج طويل ويمكن أن تصل مدته إلى 4-6 أشهر أو أكثر.

استنتاج

إذا لم تساعد الإجراءات غير الدوائية لمكافحة الكوليسترول ، ولا تزال مؤشراته مرتفعة ، فعليك استشارة الطبيب واتباع توصياته.

البروتينات الدهنية (البروتينات الدهنية) عبارة عن مجمعات بروتينية معقدة تحتوي على الكوليسترول والفوسفوليبيد والدهون المحايدة والأحماض الدهنية. يتمثل الدور الرئيسي للبروتينات الدهنية في نقل الدهون إلى الأعضاء المحيطية من الكبد والعكس صحيح. يتم تصنيف البروتينات الدهنية وفقًا للكثافة ، وقد يشير انحراف مؤشرها في الدم إلى عمليات مرضية مختلفة في الكبد والغدد إفراز داخليوأعضاء أخرى. المصطلحات "البروتين الدهني" و "البروتين الدهني" قابلة للتبادل عمليًا ، ولا ينبغي أن يؤدي الانتقال من اسم إلى آخر إلى إرباك القارئ.

يحتوي المؤشر الكمي لمركبات مثل البروتينات الدهنية بيتا و HDL قيمة التشخيصيشير عدد البروتينات الدهنية إلى درجة تطور الانحرافات في الأنسجة والأنظمة المختلفة. تتكون البروتينات الدهنية من استرات الكوليسترول في القلب والبروتينات والكوليسترول الحر والدهون الثلاثية في القشرة المحيطة.

أنواع البروتينات الدهنية

تصنيف ووظائف البروتينات الدهنية:

• كثافة عالية 8-11 نانومتر (HDL) - توصيل الكوليسترول (الكوليسترول) من المحيط إلى الكبد ؛
• كثافة منخفضة 18-26 نانومتر (LDL) - توصيل الكوليسترول والدهون الفوسفورية (PL) من الكبد إلى الأطراف ؛
• كثافة متوسطة أو متوسطة 25-35 نانومتر (LPSP) - توصيل CL و PL و triacylglycerides من الكبد إلى الأطراف ؛
• كثافة منخفضة جدًا 30-80 نانومتر (VLDL) - توصيل ثلاثي الجلسريد و PL من الكبد إلى الأطراف ؛
• الكيلومكرونات - 70-1200 نانومتر - نقل الكوليسترول والأحماض الدهنية من الأمعاء إلى الكبد والأنسجة المحيطية.

تصنف البروتينات الدهنية في البلازما أيضًا إلى بروتينات دهنية سابقة بيتا وبيتا وألفا.

قيمة البروتينات الدهنية

توجد البروتينات الدهنية في جميع الأعضاء ، وهي الخيار الرئيسي لنقل الدهون التي تنقل الكوليسترول إلى جميع الأنسجة. لا يمكن للدهون أن تؤدي وظيفتها بمفردها ، لذلك فهي تدخل في ارتباط مع البروتينات ، وتكتسب خصائص جديدة. هذا الاتصال يسمى البروتينات الدهنية أو البروتينات الدهنية. يلعبون دورًا رئيسيًا في استقلاب الكوليسترول. تقوم Chylomicrons بنقل الدهون التي تدخل الجهاز الهضمي مع الطعام. تقوم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بنقل الدهون الثلاثية الداخلية إلى مكان التخلص منها ، ويحمل LDL الدهون عبر الأنسجة.

وظائف أخرى للبروتينات الدهنية:

• زيادة نفاذية غشاء الخلية.
• تحفيز المناعة
• تفعيل نظام تخثر الدم.
• توصيلها إلى أنسجة الحديد.

الكوليسترول أو الكوليسترول هو كحول دهني قابل للذوبان في الدهون ، والتي تقوم بنقلها من خلال نظام الدورة الدموية. 75٪ من الكوليسترول ينتج في الجسم و 25٪ فقط يأتي من الطعام. الكوليسترول هو عنصر أساسي في غشاء الخلية ويشارك في تكوين الألياف العصبية. المادة مهمة للوظيفة العادية جهاز المناعة، تفعيل آلية الدفاعضد تكوين الخلايا الخبيثة. يشارك الكوليسترول أيضًا في إنتاج فيتامين د والجنس وهرمونات الغدة الكظرية.

تساعد البروتينات الدهنية عالية الكثافة على إزالة الكوليسترول من الدم وتطهير الأوعية الدموية والوقاية من مرض شائع مثل تصلب الشرايين. يساهم تركيزهم العالي في الوقاية من العديد من أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

تؤدي البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة إلى تكوين لويحات تصلب الشرايين التي تتداخل مع الدورة الدموية الطبيعية ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. زيادة محتوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة - إشارة إنذار، مما يشير إلى خطر الإصابة بتصلب الشرايين والاستعداد لاحتشاء عضلة القلب.

HDL (HDL) ، أو البروتينات الدهنية عالية الكثافة

البروتينات الدهنية عالية الكثافة هي المسؤولة عن الحفاظ على مستويات الكوليسترول. المستوى العادي. يتم تصنيعها في الكبد وهي مسؤولة عن توصيل الكوليسترول إلى الكبد من الأنسجة المحيطة للتخلص منه.

لوحظ ارتفاع مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة مع التغيرات المرضية في الجهاز الصفراوي: التهاب الكبد ، تليف الكبد ، تسمم المخدرات أو الكحول.

لوحظ انخفاض مستويات HDL مع التراكم المفرط للكوليسترول ، والذي يحدث على خلفية مرض طنجة (نقص وراثي في ​​HDL). في كثير من الأحيان ، يشير انخفاض مستوى HDL إلى تصلب الشرايين.

البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL (LDL)

تقوم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بنقل الكوليسترول والدهون الفوسفورية والدهون الثلاثية إلى الأجهزة الطرفية من الكبد. يحتوي هذا النوع من المركبات على حوالي 50٪ كوليسترول ، وهو شكله المحمول الرئيسي.

يحدث الانخفاض في LDL بسبب أمراض الغدد الصماء والكلى: المتلازمة الكلوية ، قصور الغدة الدرقية.

زيادة في تركيز البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة يرجع إلى العمليات الالتهابيةخاصة مع تلف الغدة الدرقية والجهاز الصفراوي. غالبًا ما يتم ملاحظة مستويات عالية عند النساء الحوامل وعلى خلفية العدوى.

القاعدة عند النساء حسب العمر (مليمول / لتر):

جدول معايير الكوليسترول الضار في الدم لكلا الجنسين (ملغم / دل):

VLDL و chylomicrons

تشارك البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة جدًا في توصيل الدهون الذاتية إلى الأنسجة المختلفة من الكبد ، حيث تتشكل. هذه هي أكبر المركبات ، وتأتي في المرتبة الثانية بعد الكيلومكرونات. تتكون من 50-60٪ من الدهون الثلاثية وكمية صغيرة من الكوليسترول.

تؤدي زيادة تركيز VLDL إلى تغيم الدم. تنتمي هذه المركبات إلى الكوليسترول "الضار" الذي يثير ظهور لويحات تصلب الشرايين على جدار الأوعية الدموية. تؤدي الزيادة التدريجية في هذه اللويحات إلى تجلط الدم مع خطر الإصابة بنقص التروية. يؤكد فحص الدم زيادة المحتوى VLDL في مرضى السكري وأمراض الكلى المختلفة.

تتشكل الكيلومكرونات في خلايا الظهارة المعوية وتنقل الدهون من الأمعاء إلى الكبد. معظم المركبات عبارة عن دهون ثلاثية ، تتحلل في الكبد وتشكل أحماض دهنية. يتم نقل جزء منها إلى العضلة و الأنسجة الدهنية، يتلامس الآخر مع ألبومين الدم. أداء Chylomicrons وظيفة النقلتحمل الدهون الغذائية ، وتحمل VLDL المركبات المتكونة في الكبد.

تحتوي البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة جدًا على تركيز عالٍ من الكوليسترول. عند اختراق الأوعية ، تتراكم على الحائط ، مما يؤدي إلى ظهور أمراض مختلفة. عندما ، في انتهاك التمثيل الغذائي ، يزداد مستواها بشكل كبير ، تظهر لويحات تصلب الشرايين.

عوامل زيادة كوليسترول بيتا

تحدث زيادة في LDL و VLDL على خلفية الأمراض التالية:

• أمراض الغدد الصماء - اختلال وظيفي في الغدة الدرقية ، وضعف تخليق إنتاج هرمونات الغدة الكظرية.
• إدمان الكحول المزمن ، تسمم الجسم بمنتجات تسوس الإيثانول وقصور إنزيمات الكبد ؛
• داء السكري اللا تعويضي
• تناول كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المشبعة مع الطعام مع الدهون الحيوانية ، وغلبة الكربوهيدرات "غير المفيدة" في النظام الغذائي ؛
• العمليات الخبيثة في البروستاتا والبنكرياس.
• ضعف الكبد ، ركود صفراوي ، عمليات احتقان ، تليف الكبد الصفراوي والتهاب الكبد.
• تحص صفراوي ، الأمراض المزمنةأورام الكبد والحميدة والخبيثة.
• متلازمة التمثيل الغذائي ، السمنة من النوع الأنثوي ، ترسب الدهون في الفخذين والبطن والذراعين.
• ضعف الكلى الشديد فشل كلوي، متلازمة الكلوية.

من المهم إجراء اختبارات LDL و VLDL إذا ظهر عدد من الأعراض التالية:

• معتدل أو زيادة حادةالأوزان مثل ميزة نموذجيةاضطرابات التمثيل الغذائي للدهون.
• تشكيل عقيدات على الجلد ، زانثلازما ، والتي توجد في كثير من الأحيان في الجفون ، على الخدين ؛
• عدم الراحة والألم صدرالمرتبطة بنقص التروية ، تشير هذه الأعراض آفة تصلب الشرايينالأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية الخطيرة على خلفية تكوين لويحات تصلب الشرايين ؛
• ضعف الذاكرة ، وتثبيط ردود الفعل ، كعلامة على تلف الأوعية الدماغية (اعتلال الدماغ الوعائي) ، هناك خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ؛
• تنميل متكرر في الذراعين والساقين ، شعور "بالقشعريرة" ، مما يدل على ترسب الكولسترول على جدار الأوعية الدموية في منطقة الأطراف السفلية والعلوية. وهو ، بدوره ، يساهم في تدهور الانتصار العصبي وتقليل الحساسية من خلال نوع اعتلال الأعصاب المتعدد ، أو "الجوارب" و "القفازات".

يشير تصلب الشرايين أمراض جهازية، لأن الهزيمة تتعلق بانتهاك إمداد الدم للجميع اعضاء داخلية. يعد تضيق تجويف الأوعية ظاهرة مرضية ، في حالة أن السبب هو تراكم الكوليسترول.

عسر شحميات الدم

ما هو عسر شحميات الدم؟ هو - هي:

• انتهاك لعملية تكوين البروتينات الدهنية.
• التناقض بين تكوين البروتينات الدهنية ومعدل استخدامها. كل هذا يؤدي إلى تغير في التركيز في الدم أنواع مختلفة LP.

ينتج عسر شحميات الدم الأولي عن عامل وراثي ، والثانوي هو نتيجة عوامل خارجية وداخلية سلبية.

يلعب الكوليسترول (المعروف أيضًا باسم الكوليسترول) دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان ، وهو جزء من بنية العديد من خلايا الجسم. ومع ذلك ، هناك كسور "جيدة" و "سيئة" من هذا العنصر ، والتي تؤثر على صحة الإنسان بطرق مختلفة. مع زيادة كمية الكوليسترول في الدم ، يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ما هي البروتينات الدهنية عالية الكثافة

معظممن المواد التي ينتجها الجسم في الكبد (حوالي 80٪) ، والجزء المتبقي يقع على تناوله مع الطعام. يشارك الكوليسترول في تكوين الهرمونات والأحماض الصفراوية وأغشية الخلايا. العنصر نفسه ضعيف الذوبان في السائل ، لذلك ، للنقل من حوله ، قذيفة البروتين، والذي يتكون من البروتينات الدهنية (بروتين خاص).

هذا المركب يسمى البروتين الدهني. تنتشر العديد من أنواعها عبر أوعية الشخص ، والتي تبين أنها مختلفة بسبب النسب المختلفة للعناصر التي يتكون منها التكوين:

• VLDL - كثافة البروتين الدهني منخفضة جدًا ؛
• LDL - البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ؛
• HDL تعني البروتين الدهني عالي الكثافة.

يحتوي الأخير على القليل من الكوليسترول ، ويتكون تقريبًا من جزء البروتين. تتمثل الوظيفة الرئيسية لكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة في نقل الكوليسترول الزائد إلى الكبد لمعالجته. يسمى هذا النوع من المواد بأنه جيد ، فهو يمثل 30٪ من نسبة الكوليسترول في الدم. تؤدي زيادة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة على البروتينات الدهنية عالية الكثافة إلى تكوين لويحات الكوليسترول ، والتي تؤدي عند تراكمها في الشرايين والأوردة إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية.

فحص الدم للكوليسترول

لتحديد مستوى الكوليسترول ، يجب أن تمر التحليل البيوكيميائيالدم الذي يحدد محتوى HDLو LDL. يتم تعيين البحث كجزء من الرسم الشحمي. من المستحسن القيام بذلك لجميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا مرة واحدة على الأقل كل 5 سنوات. إذا وصف المريض نظامًا غذائيًا قليل الدسم ، وأدوية ، فيجب إجراء اختبارات الدم في كثير من الأحيان لمراقبة فعالية العلاج.

كيفية اتخاذ

يتطلب فحص الدم للكشف عن الكوليسترول الكلي بعض التحضير قبل الولادة. للحصول على المؤشرات الصحيحة ، يجب عليك اتباع هذه القواعد:

• يجب أن يتم أخذ العينات في الصباح ؛
• الحد من الأطعمة الدهنية لمدة 2-3 أيام قبل الإجراء ؛
• يجب أن تكون الوجبة الأخيرة قبل الاختبار بـ 8 ساعات ؛
• تجنب المجهود البدني والإجهاد العاطفي ؛
• توقف عن التدخين قبل 30 دقيقة على الأقل من الاختبار.

فك التشفير

تظهر نتائج التحاليل الكمية الإجمالية للكوليسترول في الدم ، ومحتوى الدهون الثلاثية التي تؤثر على عمليات الدهون ، و HDL ، LDL. يمكننا القول أن نسبة الكوليسترول السيئ والجيد تحدد احتمالية التطور أمراض الأوعية الدموية. تسمى هذه القيمة بمؤشر أو معامل تصلب الشرايين. خلاف ذلك ، هناك قائمة محددة من مؤشرات مستوى LDL و HDL في دم النساء والرجال من مختلف الأعمار:

يتم زيادة معامل تصلب الشرايين

مثل هذا الاستنتاج ، عند فك شفرته ، يشير إلى احتمال الإصابة بأمراض القلب ، لويحات الكوليسترول ، تضيق تجويف الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية. في هذه الحالة ، يسود الكولسترول "السيئ" على "الجيد". لحساب معامل تصلب الشرايين ، تحتاج إلى طرح كوليسترول HDL من إجمالي كمية كوليسترول HDL وقسمة النتيجة مرة أخرى على مستوى HDL. سبب التطوير زيادة معدليصبح:

• أمراض الكبد الحادة.
• الوراثة.
• الفشل الكلوي (المزمن).
• داء السكري غير المعالج.
• ركود صفراوي.
• التهاب الكلى شكل مزمنمما يؤدي إلى المتلازمة الكلوية.

يتم تخفيض معامل تصلب الشرايين

هذه أخبار جيدة ، في هذه الحالة يكون خطر الإصابة بلويحات الكوليسترول أو الانسداد أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية ضئيلًا للغاية. هذه الحقيقة لا تحمل أي قيمة تشخيصية وتعني أن هناك ارتفاع في نسبة الكوليسترول الحميد الذي لا يشكل أي خطر على صحة الإنسان. أثناء العلاج ، يحاولون دائمًا إعادة مؤشر تصلب الشرايين إلى المستوى الطبيعي أو خفضه.

نورم HDL

الطبيعي فيما يتعلق بالكوليسترول الجيد ليست الصياغة الصحيحة. يختلف المستوى المقبول لهذا الكسر من حالة إلى أخرى ويتم تحديده بشكل فردي لشخص ما. تتأثر احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز القلبي الوعائي بالعديد من العوامل التي يجب دراستها بشكل فردي لكل مريض. يتسبب انخفاض مستويات الكوليسترول الحميد (HDL) بالتأكيد في خطر الإصابة بتصلب الشرايين. وفقًا للإحصاءات العامة ، من الممكن تقييم مخاطر التطور لدى البالغين وفقًا للمؤشرات التالية:

1. احتمال كبير للإصابة بتصلب الشرايين عند الرجال عند 10 مليمول / لتر ، عند النساء - 1.3 مليمول / لتر ، دون مراعاة العوامل المصاحبة.
2. متوسط ​​احتمال الإصابة بتصلب الشرايين سيكون 1.0-1.3 مليمول / لتر عند الرجال و 1.3-1.5 مليمول / لتر عند النساء.
3. سيكون الاحتمال المنخفض للإصابة بتصلب الشرايين عند البشر عند 1.55 مليمول / لتر.

كيفية زيادة الكوليسترول الجيد إذا كان HDL منخفضًا

في فترات مختلفةيمكن أن يكون لدى الشخص نسبة مختلفة من الكوليسترول الحميد. لذلك ، فإن فحص الدم الفردي ليس مؤشرا على الكمية "المعتادة" من الكوليسترول. هذا يشير إلى ضرورة فحص مستوى المادة بانتظام في حالة الخوف من الزيادة. يمكن أن تحدث التغييرات خلال فترة زمنية قصيرة ، وهذا ما يسمى التقلبات في استقلاب الكوليسترول. لزيادة HDL ، يجب عليك:

• استبعاد الكورتيكوستيرويدات ، المنشطة، الأندروجين.
• تجنب المواقف العصيبة;
• تناول الستاتين ، الفايبريت ، كوليسترامين ، الفينوباربيتال ، الأنسولين ، الإستروجين.

تعرف على المزيد حول كيفية إجراء التحليل.

فيديو عن الكوليسترول السيئ والجيد