يُطلق على العلاج البارد العلاج بالتبريد ، وقد تم ممارسته لفترة طويلة. احتوت الأعمال في الطب ، المعروفة لنا منذ العصور القديمة ، على وصف للنموذج الأولي للعلاج بالتبريد الحديث ، عندما كان العضو المصاب مغطى بالجليد ويغمر بالماء الجليدي. لقد أثبت أطباء الروماتيزم اليابانيون بالفعل اليوم أن درجات الحرارة المنخفضة تعمل كمخدر لمفصل مريض. من خلال تقليل وسيط التبريد تدريجيًا ، كان من الممكن الحصول على تأثير مذهل واستعادة الصحة للمرضى المصابين بأمراض مميتة.

في الوقت الحاضر ، يتم التعامل مع المفاصل بالبرد ، ويتم استخدامها مع الغرض الوقائيوتقويتها جهاز المناعة. ينقلب البرد على موارد الجسم الخفية التي تساعد في التغلب على المرض.

سوف تحتاج:

تأثير البرد على المفصل

يتسبب تأثير درجة الحرارة المنخفضة جدًا في حرق الجلد قصير المدى ، مما يؤثر بشكل انعكاسي على أجهزة الجسم مثل جهاز المناعة والغدد الصماء والعصبية.

تؤدي الإجراءات الباردة إلى استقرار الخلفية الهرمونية ، وتحفيز تنشيط عمليات التمثيل الغذائي ، وكذلك تنشيط آليات الحماية.

يمكن أيضًا علاج التهاب المفاصل بالبرد ، ولكن فقط من أجل المرحلة الأوليةالأمراض. بعد فترة طويلة من ظهور الألم ، من الضروري بالفعل ، مع الطبيب ، تحديد السبب الجذري للمرض والقضاء عليه باستخدام الأدوية.

كان الأطباء مهتمين ، في بعض الحالات ، عندما تمكن مرضى المفاصل المريضة من الشفاء دون استخدام الأدوية. لاحظ الأطباء أن التواجد في ظروف التجميد لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي يفيدهم. وقد وجد أن هدوءًا ثابتًا للألم أثناء الالتهاب يحدث بعد تجميد المفصل المصاب لمدة دقيقتين.

يجب إجراء الجلسات الباردة كل يومين. اثنتا عشرة جلسة من العلاج البارد تكفي لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم.

في المفصل ، عرضة للمرض، يتم استعادة الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. بعض العيادات الحديثة مجهزة بالفعل بغرف الساونا المبردة. وبهذه الطريقة يتم علاج مفاصل الكتف ومفاصل أخرى مصابة بالفصال العظمي المزمن.

في أغلب الأحيان ، يستخدم الأطباء الرياضيون العلاج البارد.

يمكن تحقيق نتائج ممتازة للعلاج من خلال استخدام تأثير معقد على المفاصل المريضة ، متى العلاج من الإدمانمدعومة بالحيوية تدريب جسديوالعلاج البارد.

يشار إلى العلاج بالتبريد الموضعي في حالات الصدمات والأعصاب وأمراض الروماتيزم. الآن أصبح الناس مقتنعين بالفائدة التي لا شك فيها لعلاج المفاصل بالبرد.

دعمت التجارب الحديثة وجهة نظر علماء الفسيولوجيا بأن التعرض قصير المدى للبرد ينتج بروتين إجهاد في الجسم يحمي اعضاء داخليةمن أمراض الأورام ونقص التروية.

هذا يعني أن إجراءات البرد قصيرة المدى ستساعد في التخلص من آلام المفاصل والظهر ، بالإضافة إلى التحذير من عدد كبير من الأمراض.

موانع

العلاج البارد للمفصل المصاب فقط لا يؤذي أحدا. لكن تأثير البرد على الجسم كله يضر بمرضى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية. يميل بعض الناس للظهور.

لتهدئة آلام المفاصل ، يمكنك صنع علبة تبريد خاصة بك.

لهذا سوف تحتاج:

• ملح 4 ملاعق كبيرة.
• ماء 1 لتر

خففي 4 ملاعق كبيرة من الملح (مائدة أو بحر) في 1 لتر من الماء وضعيها في الفريزر. بعد تجميد المحلول ، يجب سحقه. ثم توضع إحدى القطع في كيس سيلوفان وتُلف بقطعة قماش. ثم يمكنك التقديم على المفصل المصاب.

طلب

ضع كيسًا باردًا على المفصل المؤلم ، جلدفي هذه المنطقة يجب أن يتحول إلى اللون الوردي. وهذا طبيعي. عندما تبرد الأوعية الدموية تتوسع واندفاع الدم إلى سطح الجلد. بعد احمرار الجلد ، يجب أن تتوقف لمدة 10 دقائق والآن قم بتسخين هذا المكان. خلال هذه الوقفة القصيرة ، يجب أن يعود الجلد إلى لونه المعتاد. ثم تحتاج إلى وضع الكمادة الباردة مرة أخرى حتى يتحول الجلد إلى اللون الأحمر. بعد الانتهاء من جلسة العلاج بالتبريد ، من الضروري توفير تدفئة للبقع المؤلمة لفترة طويلة.

إذا كنت ترغب في زيادة تأثير العبوة المبردة ، يمكنك توسيع تركيبة المحلول بإضافة مغلي إليه. نبات طبيأو العسل أو الطين.

يمكن أن تتأذى الركبتان بسبب حقيقة أن المفصل في غير مكانه ، والغضروف المفصلي والعظام مضغوطة ، وتريد إعادة كل شيء إلى مكانه. لهذا هناك علاج متبادل (1) . إنه مفيد لـ مفاصل الركبةمع هشاشة العظام وإصابة الغضروف المفصلي.

مهم: مع التهاب المفاصل ، العلاج اليدوي لا يمكن القيام به!

إذا كانت أوتار الركبة ملتهبة وآلام الأوعية الدموية مزعجة ، فلن يكون للعلاج اليدوي أي تأثير. يتم إجراؤه في وجود هلالة مضغوطة ومع داء مفصل الركبة من مرحلة إلى مرحلتين. مع داء مفصل الركبة ، يكون العلاج اليدوي فعالًا عندما يقترن بأجهزة حماية الغضروف ، والعلاج بالتبريد والحقن في المفاصل باستخدام مستحضرات حمض الهيالورونيك.

العلاج بالليزر (2) — أسلوب جديدالعلاج الذي انتشر في علاج الركب. شعاع ضوئي معزز بشكل خاص ، يتكون من أطياف الأشعة الحمراء والأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية ، يعالج الركبتين للتخلص من الالتهاب والتورم والألم وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.

يشمل العلاج بالليزر علاج معقدلتلقي العلاج التهاب المفاصل 1-2 مراحل ، أوتار الركبة وآلام الأوعية الدموية. في التهاب المفاصل يمكنك استخدام الليزر فقط من جانب الحفرة المأبضية ، ومسار العلاج هو 15 جلسة كل يوم.

يمنع استعمال الليزر في وجود:

• أمراض الأورام
• أمراض الدم
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• أمراض معدية؛
• استنفاد جسدي
• نزيف؛
• احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.
• السل وتليف الكبد.
• أزمة ارتفاع ضغط الدم.

بدأت أمراض المفاصل تعالج بمساعدة درجات الحرارة شديدة الانخفاض - العلاج بالتبريد (3). هناك طريقتان:

• العلاج بالتبريد الجاف ، حيث يتم استخدام الهواء بدرجة حرارة منخفضة للغاية (ساونا التبريد) ؛
• العلاج بالتبريد السائل ، حيث يتم تطبيق النيتروجين السائل على المفصل.

عند التعرض لنفث من النيتروجين السائل ، يستجيب الجسم بزيادة الدورة الدموية وتحسين التمثيل الغذائي ، وتقليل التورم في المفصل ، والراحة تشنّج عضليوتقليل الألم. حدد دورة من 8 إلى 12 إجراء يوميًا أو كل يومين.

يعتبر العلاج بالتبريد أفضل إجراء علاجي لعلاج التهاب الركبة مع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وإصابات الغضروف المفصلي و آلام الأوعية الدمويةفي ركبتي.

لا توجد موانع عملياً للعلاج بالتبريد ويمكن استخدامه في علاج المرضى المسنين والوهن. العلاج بالتبريد نيتروجين سائلتستخدم حتى للحميدة أمراض الأورام: الورم العضلي ، اعتلال الخشاء ، وما إلى ذلك ، وكذلك مع العقد وأمراض الغدة الدرقية الأخرى.

العلاج بالتبريد هو بطلان مع متلازمة رينود ، عدم انتظام ضربات القلب وبعد السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب مباشرة.

العلاج بالتبريد في المنزل باستخدام الثلج وأكياس التبريد والماء البارد:

• يتم وضع 1 كجم من الثلج حقيبة بلاستيكيةثم ضعيه من خلال منشفة رقيقة على الركبة ، واستمري لمدة 10-20 دقيقة ، ثم افركي المفصل واعجني ؛
• بلل المنشفة بالماء وقم بتجميدها في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات ، ثم لف المفصل لمدة 15-20 دقيقة ؛
• يتم توجيه تيار من الماء البارد العادي إلى مفصل الركبة لمدة 3 دقائق ، ثم يعجن ؛
• ضع عبوات تجميد بسمك 5-30 ملم ودرجة حرارة 10-20 درجة تحت الصفر ، 1-2 مرات في اليوم لمدة 10 دقائق. في السابق ، يتم وضع منديل أو ورق من الكتان أسفل العبوة.

العلاج المغناطيسي (4) هو علاج شائع للركبة. يحفز المجال المغناطيسي عدم الاتصال كهربائيًا العضلات ، ويحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في المفصل المصاب ، ويقلل من الالتهاب والتورم.

من المفيد استخدام العلاج المغناطيسي لمرض السيلان الذي يحدث بدون تورم في المفصل ، وكذلك لألم الأوعية الدموية في الركبتين.

لا تنطبق العلاج المغناطيسي لالتهاب أوتار مفصل الركبة والتهاب المفاصل ، حيث يمكن أن يتفاقم المرض.

بطلان تطبيق العلاج المغناطيسي في وجود:

• أمراض الأورام.
• الميل للنزيف
• احتشاء عضلة القلب الحاد والسكتة الدماغية.
• حمل؛
• الأمراض الالتهابية حرارة عاليةهيئة؛
• انخفاض ضغط الدم
• التهاب الوريد الخثاري والتقيحات الموضعية لا تفتح جراحيًا.

الموجات فوق الصوتية (5) - تقلبات موجات صوتيةمع وجود نطاق لا تدركه الأذن البشرية ، فإنه قادر على تحسين التمثيل الغذائي ، وزيادة نفاذية الحواجز الطبيعية للجسم ، بما في ذلك الجلد. لذلك ، تتحسن الدورة الدموية ، ويقل التشنج العضلي ، وهناك تأثير شافي يخفف الألم ، ويخفف الالتهاب.

لتعزيز التأثير العلاجي ، يمكنك تطبيق مادة علاجية على الركبة قبل الموجات فوق الصوتية: يوفيلين ، ليدازو ، كالسيوم ، أنستيزين ، أنجين ، هيدروكورتيزون. يُطلق على هذا الإجراء اسم الرحلان الفائق ، والذي يستخدم كعلاج إضافي في علاج:

• داء مفصل الركبة - المرحلة 1-2 بدون التهاب الغشاء المفصلي (تورم المفصل) ؛
• التهاب أوتار الركبة.
• آلام الأوعية الدموية في الركبة.
• مع تلف الغضروف المفصلي (في بعض الحالات).

مهم: لالتهاب المفاصل ، لا ينصح باستخدام الموجات فوق الصوتية.

يمنع استخدام الموجات فوق الصوتية والفونوفورز في وجود:

• حمل؛
• أمراض الأورام.
• أمراض الغدد إفراز داخلي: الغدة الدرقية ، الغدة الجار درقية ، والغدد الكظرية.
• أمراض الدم
• زيادة النزيف
• التهاب الوريد الخثاري.
• الأمراض الالتهابية الحادة.
• فشل القلب.

المعالجة الحرارية (6) - العلاج بالأوزون ، العلاج بالبارافين ، العلاج بالطين يعطي استمرار تأثير الشفاء، بما أن هذه المواد تحتفظ بالحرارة لفترة طويلة ، فقم بإعطائها ببطء وتدريجيا للمفصل المصاب:

• البارافين (يتكون أثناء تقطير الزيت) ؛
• أوزوسيريت (شمع جبلي طبيعي) ؛
• الطين العلاجي (الطمي ، ملح الليمون ، الخث ، البراكين الكاذبة).

بالإضافة إلى الحرارة ، فإن المواد لها تأثير كيميائي ، منذ ذلك الحين بيولوجيًا المواد الفعالةوالأملاح العضوية تخترق الجلد إلى الركبتين وتحسن عملية التمثيل الغذائي. يتقدم علاج حراريفي حضور:

• التهاب المفاصل من 1-2 مراحل دون التهاب الغشاء المفصلي (تورم المفصل) ؛
• آلام الأوعية الدموية في الركبتين.
• التهاب أوتار الركبة.
• إصابة الغضروف المفصلي المزمنة.

مهم : لالتهاب المفاصل ، لا تستخدم المعالجة الحرارية لتجنب تفاقم المرض.

علاج الطين (7) يمكن تطبيقه في المنزل عن طريق تطبيق التطبيقات: يجب تخفيف جزء من الطين العلاجي بالماء وتسخينه إلى 60 درجة مئوية ثم خلطه في مكان غير ساخن ، وستكون درجة الحرارة 38-42 درجة مئوية. يتم تطبيق طبقة 2-3 سم على المفصل ، مغطاة من الأعلى ضغط الورقأو قماشة زيتية ، ثم بطانية. حافظ على 20-30 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم مع مسار علاجي - 10-12 إجراء.

يوصي الطب التقليدي باستخدام الثلج للمفاصل لتقليل الألم وتخفيف الالتهاب وشفاء الإصابات وتنشيط جهاز المناعة والجهاز العصبي والغدد الصماء في مكافحة المرض. يصل نتائج عاليةبالاشتراك مع الطرق التقليديةالعلاج وليس له موانع عمليا. غالبًا ما يستخدمه الرياضيون. يمكن إجراؤها بشكل مستقل في المنزل أو في المستشفى باستخدام معدات خاصة.

الفوائد والفعالية

تصلب المفاصل عدد من المزايا:

• يحسن عمليات التمثيل الغذائيداخل الجسم؛
• يحسن المناعة
• يساعد في الشعور بألم في الجسم.
• يخفف من أعراض أمراض الجهاز الحركي.
• يحارب الالتهاب
• يحسن الدورة الدموية.

الكفاءة العالية للعلاج بالتبريد للمفاصل ممكنة فقط المراحل الأوليةوعكة.

يمكن أن يساعد الحمام البارد في تخفيف آلام المفاصل الشديدة.

مع الآلام الشديدة في الجسم والإصابة ، الحمام البارد ، الضغط بالثلج أو الثلج يساعد على القضاء على المتلازمة والتخفيف من حالة المريض. هذه التقنية غير قابلة للتطبيق باعتبارها الوسيلة الوحيدة لمكافحة المرض ، ولكنها فعالة مع خيارات العلاج الدوائي. لخفض درجة الحرارة تأثير مفيد على المفاصل واستعادة قدرتها على الحركة وتسهيل الحياة على المريض.

مبدأ التشغيل

يتسبب التبريد المفاجئ للجسم في حدوث حروق تمر بسرعة ولا تؤذي الجسم. وبسبب هذا ، يتم تحفيز تدفق الدم وتنشيط نظام الدفاع في الجسم وتنشيط احتياطياته. في الوقت نفسه ، تتغير وظيفة الهرمونات ، ويحفز البرد توازن الخلفية وينشط الجهاز العصبي. تجميد الخلايا العصبيةالتركيز على التغير الحاد في درجة الحرارة ، مما يخفف الألم. ينظم عملية ضغط واسترخاء الأوعية الدموية مما يسرع من تجديد الأنسجة المصابة. تأثير العلاج بالتبريد محلي.

مؤشرات لعلاج المفاصل مع البرد

هذا الإجراء جيد للالتواءات.

• التهاب المفاصل.
• التهاب المفاصل؛
• صدمة؛
• كدمات.
• تمتد.
• كيس مشترك
• الروماتيزم.
• استرطاب.
• التهاب المفاصل.
• انتفاخ.
• تشنّج عضلي؛
• ألم الظهر.

ينصح الأطباء باستخدام التجميد قصير المدى (2-3 دقائق) للألم المصاحب لمشاكل المفاصل أو الهيكل العظمي. يمكن أن تتسبب العمليات الالتهابية في جسم المريض في تعيين العلاج بالتبريد. تأتي فعالية الإجراء من أسلوب التنفيذ الصحيح ، لذلك ، قبل تطبيق هذا العلاج ، يجب عليك استشارة طبيبك.

كيف يتم إجراء العلاج بالتبريد؟

يمكن استخدام التجميد بشكل مستقل في المنزل ، وفي هذه الحالة يتم استخدامه ماء باردأو الجليد ، أو في المكاتب الطبية. يمكنك عمل كمادات بالثلج الجاف أو السائل المجمد ، وتطبيقها لمدة 3 دقائق. إلى المنطقة ألم حاد. هناك وحدات تبريد خاصة تسمح بالمزيد المستوى المهنيإجراء العلاج بالتبريد. يتم علاج مفاصل الكتف المؤسسات الطبيةحيث يوجد "ساونا باردة" درجة حرارة الماء فيها -150 درجة. لا يتم استخدامه أكثر من مرة واحدة كل 2-3 أيام. مدة الدورة في المتوسط ​​12 يومًا ، ولكن غالبًا ما تكون هذه مؤشرات فردية.

مارس 14

علاج المفاصل بالبرد - هل هو خطير؟

يمارس العلاج البارد منذ زمن بعيد. في الأطروحات الطبية في العصور القديمة ، تم وصف العديد من الأمثلة على تغليف عضو مريض بالثلج وغمره بالماء المثلج. لقد أثبت أطباء الروماتيزم اليابانيون اليوم تأثير التخدير لدرجات الحرارة المنخفضة على المفاصل. أعطى التخفيض التدريجي لوسط التبريد نتيجة مذهلة وجعل من الممكن علاج المرضى الذين يعانون من مرض ميؤوس منه. الطب الحديثيستخدم المعالجة الباردة للمفاصل و اجراءات وقائيةولتعزيز المناعة. بمساعدة البرد ، يتم تشغيل احتياطيات الجسم ، بينما لا يتعين على الشخص بذل جهد.

آلية التأثير

درجات حرارة منخفضة للغاية لها العمل المحلي، مما يسبب حروقًا قصيرة المدى للسطح ومنعكسًا ، مما يؤثر على الجهاز المناعي والعصبي و نظام الغدد الصماء. درجات الحرارة المنخفضةيستقر الخلفية الهرمونية، تضمن الات دفاعيةوتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. في المرحلة الأولى من علاج المفاصل ، من الممكن التخفيف بشكل كبير من مسار المرض ، ومن ثم من الضروري القضاء على أسباب حدوثه. العمليات المرضيةبمساعدة الأدوية.

شفاء البرد

كان الأطباء مهتمين بعدد من حالات الشفاء التلقائي للمفاصل دون استخدام الأدوية. وقد لوحظ أن البقاء صقيع شديدالمرضى الذين تم تشخيصهم التهاب المفصل الروماتويديعملت لصالحهم. علاوة على ذلك ، لوحظ راحة مستمرة في عملية الالتهاب عندما يتم تجميد المفصل لمدة 2-3 دقائق.

يتم إجراء علاج برد المفاصل عدة مرات في الأسبوع.. يكفي إجراء 12 إجراء لإزالة الألم وتقليله العملية الالتهابية. في المنطقة المصابة ، هناك استعادة لعملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية. تحتوي بعض العيادات على غرف ساونا باردة حيث تصل درجة الحرارة إلى -170 درجة مئوية. هكذا مفصل الكتفوالتهاب المفاصل المزمن في المفاصل الأخرى. أصبحت هذه الطريقة شائعة بشكل خاص في الطب الرياضي. تأثير جيديعطي تأثيرًا معقدًا على المفصل المصاب ، بما في ذلك النشط تمارين بدنيةوالدعم الطبي.

موانع

طريقة التعرض للبرد على المنطقة المصابة مناسبة للجميع تقريبًا. يمنع تبريد الجسم بالكامل في المرضى الذين يعانون من مرض نقص ترويةالقلب وارتفاع ضغط الدم 3-4 درجات. قد يصاب بعض المرضى بحساسية البرد.

كيف تصنع كمادات باردة بنفسك

للإزالة متلازمة الألميوصى بالطهي في المفصل محلول ملحيبنسبة 100 غرام من ماء البحر أو ماء المائدة لكل 1 لتر من الماء وتجمد في الفريزر في حالة سحق. يتم وضع التكوين في حقيبة بلاستيكية، والتي ، عند استخدامها ، يجب أن تكون ملفوفة قطعة قماش ناعمةلضمان ملامسة القماش بشكل مريح.