تعافى في يوم واحد من درجة الحرارة. ماذا تفعل مع ارتفاع درجة الحرارة؟ 00 - أكل الكاري

إذا كان الزكام قد بدأ للتو ، فلقد لاحظت ظهور أعراضه الأولى ، فراجع المقال:

ستساعدك العلاجات الشعبية التالية على الوقوف على قدميك مرة أخرى عند الإصابة بنزلة برد في أسرع وقت ممكن. بحسب مواد صحيفة "Bulletin" ZOZH.

كيفية علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل - طريقة الجدة:

1. أولاً ، قم بتسخين أرجل الطفل في الماء الساخن العادي أو مع إضافة الخردل.
2. اسلقي قشور البطاطس مع القليل من البطاطس الكاملة حفظ أفضلالحرارة. صفي الماء من البطاطس المسلوقة وصبي بالتساوي حفنة من الصودا على التنظيف. فوق هذا القدر ، الذي يغطي الرأس ببطانية ، يجلس الطفل.
3. إذا كان الطفل صغيرًا ، فمن المستحسن أيضًا أن تزحف الأم تحت الأغطية. افتح الغطاء ببطء لتحرير البخار. تصل أبخرة الشفاء بسهولة إلى الحلق ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة البلعوم الأنفي.
4. بعد العملية ، ضعي الطفل في الفراش وارتدي قبعة أو وشاحًا.
   بعد فترة ، بدلي الطفل إلى ملابس جافة ولا تعطيه شايًا ساخنًا جدًا مع التوت أو العسل.

سوف يتحسن الطفل قريبا! (HLS 2014 ، رقم 21 ص 40).

العلاج البديل لنزلات البرد بالثوم علاج فعال للبالغين.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن للثوم أن يعالج نزلات البرد في ليلة واحدة.

• أصيبت المرأة بنزلة برد شديدة في الريف ، وشعرت في المنزل بأنها تمرض. لقد قمت بقياس درجة حراري - 37.2. قررت أن أعامل نفسي بالثوم. أخذت قطعة خبز ، وفركتها بسخاء بالثوم والملح ، وأكلتها ، وتمضغها جيدًا دون أن تشرب أي شيء ، وأكلت فص ثومًا آخر مثل هذا. بدأت درجة الحرارة في الانخفاض. عندما ذهبت إلى الفراش ، شعرت بالفعل بصحة جيدة. في اليوم التالي ، ظلت درجة الحرارة طبيعية ، فقط تحسبا لأكل الشطيرة نفسها مرة أخرى. تم تجنب المرض. (HLS 2014 ، رقم 22 ص 31).
• إذا شعرت بتوعك ، ابشر فصًا من الثوم واستنشق مبيداته النباتيةلمدة 10-15 دقيقة ، افعل ذلك عدة مرات في اليوم. إذا حرقت عينيك ، قم بتغطيتها بمنشفة. يساعد البصل المبشور والفجل والفجل في علاج نزلات البرد (استنشاقها واحتفظ بها في فمك).
• في الشارع سيحميك الثوم ،تقطع إلى شرائح وتعلق بشريط لاصق على القدم. عند المشي ، يلين الثوم ، ويتم امتصاص العصير في الجلد ، ويحمل الدم مبيدات الثوم النباتية في جميع أنحاء الجسم ، مما يوفر تأثير علاجي. (HLS 2012 ، رقم 18 ، ص 6).

ستساعدك المعكرونة العادية على التعافي سريعًا من البرد!اسلقي المعكرونة ، أضيفي الثوم المبشور ، تناولها ساخنة - معرق ممتاز و مطهر. (HLS 2004 ، رقم 10 ص 18 ،).

كيف تعالج نزلات البرد في يوم واحد في المنزل.

لأكثر من 50 عامًا ، تمكن الرجل من علاج البرد في يوم واحد. عندما أصيب بنزلة برد في شبابه ، التفت إلى الأطباء. نتيجة لذلك ، تبين أن العلاج غير فعال ، لمدة 10 أيام كان مكسورًا ، واستلقى في السرير ، وعانى من الكآبة وابتلاع الحبوب. بعد ذلك ، قررت أن أعامل نفسي العلاجات الشعبية.
عندما يصاب بالبرد الشديد ويظهر قشعريرة والتهاب الحلق واحتقان الأنف وأعراض البرد الأخرى ، يبدأ على الفور في القيام بالأنشطة التالية:

• يبخر الحلق ماء ساخنمع إضافة الملح أو الصودا (1 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء) ، أو مع صبغة آذريون أو البابونج (20-30 نقطة لكل كوب ماء). تغرغر لمدة 5-6 دقائق. بنفس الحل يغسل الأنف.
• ارتفاع الساقينبالماء الساخن مع الخردل لمدة 10-15 دقيقة ، تزداد درجة حرارة الماء تدريجياً إلى 40 درجة. أو يقبل حمام ساخنمع الخردل.
• يكمن تحت الأغطية ويشرب كوب شايمع مربى التوتأو العسل ، أو مغلي زهر الليمون. بعد شرب الشاي ، يلف نفسه برأسه. نصف ساعة يتنفس بشدة ويتعرق. ثم تحرر رأسها وتمسحها وتلفها بمنشفة. حتى الصباح ينام مغطى جيدا. في الصباح ، يستيقظ مثل الخيار ، ويستحم ، ويتناول الإفطار ويذهب إلى العمل. (HLS 2004 ، رقم 5 ، ص 13).

يعتبر الحليب بالثوم والفودكا علاجًا طارئًا.
للإصابة بنزلة برد ، تخلص بسرعة من السعال وسيلان الأنف ، خذ هذا العلاج:
نقطع فص ثوم ناعماً ونضيف كوبًا من الحليب ونتركه حتى يغلي. أخرجه من الموقد ، أضف 1 ملعقة صغيرة. زبدةو 3-4 ملاعق كبيرة. ل. الفودكا أو الكونياك. اشرب على الفور ، اذهب إلى الفراش ، واختبئ بطانية دافئة. في الصباح ، لا يوجد أثر لنزلات البرد. (HLS 2014 ، العدد 23 ، ص 30-31).

علاج سريع لنزلات البرد لدى الأطفال والبالغين بالحليب والبصل.
سيساعدك التعافي من البرد في أقصر وقت ممكن العلاج التالي: يُفرم بصلة متوسطة الحجم ناعماً ، ويُسكب كوبًا من الحليب في كوب من المينا ويُغلى المزيج ، ويُرفع عن النار. عند الانحناء ، استنشق البخار فوق الكوب ، وعندما تبرد المحتويات ، تناول عصيدة البصل ، وأضف العسل إلى الحليب واشربه. قم بهذا الإجراء 2-3 مرات في اليوم. سوف يهدأ المرض. (HLS 2007 ، رقم 24 ص 18-19).

حليب بالبيض.
في أول بادرة من نزلة برد ، يجب أن تأخذ 0.5 لتر من الحليب الدافئ وتضاف إليه بيضة نيئة، 1 ملعقة صغيرة العسل ، 1 ملعقة صغيرة. زبدة. يجب أن يكون الحليب على درجة حرارة تذوب فيها الزبدة والعسل ولا تتخثر البيضة. يجب شرب الخليط الدافئ في رشفات صغيرة في الليل. من الممكن الشفاء التام من المرض في 2-3 أيام (HLS 2012 ، رقم 24).

دنج.

• كيفية التخلص من البرد في المنزل مع دنج.
  الاستنشاق: تذوب البروبوليس والشمع في حمام مائي بنسبة 1: 1. عند التسخين ، سيرتفع البخار ، ويجب استنشاقه ، وإمالة رأسك وتغطية رأسك بمنشفة. هذا الاستنشاق سوف يتضح على الفور الخطوط الجوية، سيزيد من المقاومة الكلية للجسم للمرض.
• يمكن مضغ البروبوليس ببساطة ،كيف علكةمن المفيد بشكل خاص القيام بذلك قبل النوم. بمساعدة البروبوليس ، يمكنك الوقوف على قدميك مرة أخرى في غضون يوم أو يومين ، إذا كنت تقوم بالإجراءات بشكل كافٍ. (HLS 2014 ، رقم 15 ص 30).
• يساعد على إرتفاع صبغة القدمين من دنج على الكحول.يمكنك طهيها بنفسك أو شرائها من الصيدلية. نصف ساعة قبل الوجبات ، اشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. صبغة البروبوليس واشربه على الفور مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة المذابة. افعل 3 مرات في اليوم. سيساعد هذا العلاج الشعبي في الشفاء ، وإذا تم تناول البروبوليس بهذه الطريقة لمدة 2-3 أسابيع ، فإن قرحة المعدة ستشفى ، إن وجدت. (HLS 2014 ، رقم 20 ص 40).
• إذا بدأ المرض للتو ،سوف يساعد تسريب Ivan-tea مع صبغة البروبوليس. 1 ملعقة صغيرة يُسكب شاي كوبوري (أوراق شاي إيفان المخمرة) كوبًا واحدًا من الحليب المغلي الساخن ، ويترك لمدة 40 دقيقة ، ثم يُضاف 1 ملعقة صغيرة. دنج ويشرب قبل النوم. ثم اذهب إلى الفراش على الفور. خلال الليل ، يخرج المرض مع عرق غزير. في الحالات المتقدمة يمكن تكرار العلاج 3-5 مرات كل مساء. (HLS 2014 ، رقم 21 ص 39).
• دنج في الحليبيمكن تناوله بدون شاي كوبورسكي. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى كوب من الحليب الساخن. صبغة البروبوليس ، اشرب قبل النوم في رشفات كبيرة. (HLS 2009 ، رقم 20 ص 31).

زبدة الفول السوداني.
من يستطيع الحصول على أوراق شابة طازجة جوز(من المستحسن أن تلتصق الورقة باليدين) ، فلديه كل فرصة لعلاج نزلة برد في يوم واحد.
يُقطع 80 جم من الأوراق جيدًا ، ويُسكب 100 مل من الزيت النباتي ، ويُسخن إلى 50-60 درجة. يوضع في مكان مظلم لمدة 30 يومًا ، ويرج المزيج يوميًا. بعد شهر ، يتشكل سائل زيتي أسود كثيف في البرطمان ، يجب ترشيحه ، وعصر الأوراق ، وتصريف السائل في زجاجة داكنة. زيت الشفاء جاهز.
يقوم قارئ نمط الحياة الصحي ، عند أول علامة على احتقان الأنف ، بفرك جسر أنفها بهذا الزيت حتى يحترق الجلد. ثم يفرك الجوف على الرقبة والإبطين وتحت المرفقين والقدمين والظهر. كل هذا يتم قبل النوم. في الليل ، من هذا الفرك ، يتعرق ، وفي الصباح يستيقظ بصحة جيدة. (HLS 2014 ، رقم 17 ص 8 ،).

فلفل أحمر و لبن.
يساعد اللون الأحمر في التخلص من المرض الفلفل الحار. تم اختبار هذه الوصفة مرارًا وتكرارًا.
ضعي قطعة صغيرة من الفلفل الأحمر بحجم ظفر الإصبع في كوب من الحليب واغليها. تخلص من الفلفل واشرب الحليب واخلد إلى الفراش على الفور. استيقظ بصحة جيدة في الصباح. لن يقوم الفلفل بتسخين الدم بين عشية وضحاها فقط ، ويخلصك من الأمراض ، ولكنه أيضًا يمنح القوة والطاقة. (HLS 2011 ، رقم 12 ، ص 33).

كيف تمكنت من علاج البرد في يوم واحد بالعلاجات الشعبية.

استيقظت المرأة في الصباح وهي مصابة بقشعريرة ودرجة حرارة 38.5 وألم في الرأس وانسداد في الحلق واحتقان في الحلق. كان ذلك اليوم يوم عطلة واضطرت هي وزوجها للذهاب لزيارة والديهما. لم يكن الزوج يعرف ماذا يفعل أو يذهب وحده أو يعالج زوجته. أرسلت الزوجة زوجها للزيارة وبدأت في علاج الزكام.
20 دقيقة زيت نباتي ممص - 1 ملعقة كبيرة. ل. بعد 20 دقيقة ، بصقت جلطة بيضاء. لقد غسلت أسناني ولساني. شربت الشاي مع الكشمش المهروس ونمت. استيقظت بعد ساعة ، وقمت بنفس الإجراءات مرة أخرى وشربت الشاي مع التوت. قررت عدم تناول أي شيء في ذلك اليوم ، فقط كل 1.5 ساعة امتص الزيت وأشرب شاي الاعشاببالعسل ونبق البحر والتوت والليمون والزنجبيل وبذور الشبت. كل هذا ساعد ، بحلول الساعة 15:00 ، انخفضت درجة الحرارة إلى 37 درجة. في تمام الساعة 18:00 ، عندما عاد الزوج ، لم يكن هناك أثر للمرض ، وهو ما تفاجأ به للغاية.
في الربيع ، مرضت المرأة مرة أخرى ، وكررت نفس المعاملة ، ومرة ​​أخرى تمكنت من التخلص من البرد في يوم واحد. (HLS 2012 ، رقم 1 ، ص 28 ،).

علاج سريع لنزلات البرد بالأعشاب.
جاء الرجل إلى القرية في إجازة مع أقاربه. في اليوم الأول ذهبت لتناول عيش الغراب ، ووقعت في المطر ومرضت ، وبدأت أشعر بقشعريرة وارتفاع في درجة الحرارة. كان الرجل منزعجًا من انتهاء الإجازة بأكملها ، فأرسل زوجته إلى الصيدلية للحصول على الأدوية. لكن الأقارب قالوا إنهم سيكونون قادرين على علاج نزلة البرد في يومين. وفي الحقيقة ، بعد يومين ، لم يكن هناك أثر للمرض.
وقد عاملوه على هذا النحو: في وعاء سعة 700 جرام وضعوا 300 مل من أزهار المروج الحلوة ، 1 ملعقة كبيرة. ل. أزهار آذريون ، أوراق حكيم ، عشب بنفسجي ثلاثي الألوان ، صب 500 مل من الفودكا كل هذا ، أغلق الجرة بغطاء وضعها في وعاء به ماء ساخن لمدة ساعة. تم تسخين الماء بشكل دوري للتدفئة. ثم خلعوه وأعطو المريض ملعقتين صغيرتين. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
الآن الرجل نفسه يحتفظ بهذه الأعشاب في المنزل. (HLS 2012 ، رقم 6 ، ص 39).

كيفية خفض درجة الحرارة أثناء البرد.
يتمتع القارئ بمعلومات موثوقة ومثبتة تجربتي الخاصةوصفة طبية عندما تكون درجة الحرارة عالية.
نقع قدميك في الماء الساخن طوال الليل شرب الصوداأو الخردل. ثم بلل قطعتين من القطن بخل التفاح وضعيهما على الكعبين وضعيهما على كل قدم حقيبة بلاستيكيةوجورب. في المساء يذهب إلى الفراش بدرجة حرارة 39 ، ويستيقظ في الصباح كخيار بدرجة حرارة 36.5.
جدا على نحو فعاللأخذ درجة الحرارة. (HLS 2009 ، رقم 17 ، ص 32).

غالبًا ما يعطل المرض خططنا ويمنعنا من الزيارة حدث هامأو الذهاب في رحلة أو اتخاذ القرار أمور عاجلةفي العمل. البرد - المرض الأكثر شيوعًا في غير موسمها - يجلب الكثير من المشاكل والمتاعب. لذلك ، من الضروري اليوم الحصول على معلومات حول كيفية علاج الزكام بسرعة حتى لا يزعجك المرض.

أعراض البرد

لنبدأ بحقيقة أن مثل هذا المرض - الزكام - غير موجود في الطب. ومع ذلك ، في الحياة اليومية ، غالبًا ما يتم تعيين مثل هذا الاسم للأمراض التي يسببها انخفاض حرارة الجسم ، ويكون لدى الشخص الأعراض التالية:

• إلتهاب الحلق؛
• زيادة في درجة حرارة الجسم.
• صداع الراس;
• سيلان الأنف؛
• سعال؛
• ألم في العين ، تمزق.
• آلام في المفاصل والعضلات.
• الضعف والتعب.

أخطاء علاج نزلات البرد

• اخفض درجة الحرارة إذا لم تصل إلى 38 درجة مئوية. تشير درجة الحرارة هذه إلى أن الجسم يحارب البرد من تلقاء نفسه.
• تناول الأدوية بدون توصية الطبيب ، يمكن أن يتحول إلى نتائج عكسيةوتؤدي فقط إلى تفاقم حالة المريض.
• لتدفئة الجسم على درجة حرارة مرتفعة. هذه الإجراءات كذلك زيادة أكبردرجة حرارة الجسم ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الضغط والإغماء.
• تناول طعامًا باردًا وساخنًا جدًا. حتى عند علاج التهاب الحلق ، لا ينبغي تناول المشروبات الساخنة الحارقة ، فقد تصاب بحروق في الحنجرة.

قواعد بسيطة لعلاج الزكام

بالطبع ، يريد الجميع التعافي في أسرع وقت ممكن. هذا ممكن تمامًا ، ما عليك سوى اتباع بعض القواعد التي ستساعدك على التغلب على نزلات البرد في وقت قصير.دعنا نذكر تلك التي يمكنك علاج الزكام بها في يوم واحد فقط.

• لا تأخذ نزلة برد على قدميك. حتى الأمور الأكثر إلحاحًا لا يمكن أن تكون أكثر أهمية من الصحة.
• ابدأ العلاج بمجرد شعورك بالتوعك وأول علامات الزكام. تخلص من وقت قصيريمكن أن يكون فقط من مرض بدأ بالكاد.
• تأكد من وجود ظروف مريحة في الشقة: غالبًا ما تقوم بتهوية الغرفة ، ولكن لا تقم بإنشاء تيار هوائي ، بل قم بترطيب الهواء.
• لا تنس أن النوم سيساعد في التغلب على نزلات البرد بشكل أسرع. مراقبة الراحة في السرير.

إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام

عندما يأتي البرد ، تختفي الشهية. ولكن من غير المرجح أن تنجح في التغلب على الخمول والشعور بالتعب اللامتناهي على معدة فارغة. بالطبع مع طعام ثقيليصعب على الجسم التأقلم ، لذلك من المفيد طهي مرق الخضار الخفيفة والسلطات طماطم طازجةبالفلفل الحلو او الملفوف المقرمش مع اضافة البصل.

يجب أن يكون هناك شراب وفير في النظام الغذائي للمريض المصاب بنزلة برد. يقوم السائل بتخليص الجسم من السموم. يمكنك شرب المشروبات الصحية التالية:

• شاي الأعشاب مع التوت أو العسل.
• ضخ ثمر الورد
• lingonberry أو عصير التوت البري.
• كومبوت من التفاح المجفف والمشمش المجفف والخوخ.
• مغلي الليمون المصنوع من زوج من الحمضيات المغلي في لترين من الماء مع إضافة العسل.

للتغلب على نزلات البرد بسرعة ، من الضروري اتخاذ مجموعة من الإجراءات للتخلص من الأعراض الرئيسية: سيلان الأنف والسعال والألم والتهاب الحلق.

كيف تعالج سيلان الأنف بالزكام؟

يمكن التعرف على بداية الزكام من خلال العلامة الأولى - سيلان الأنف. أسهل طريقة للتخلص منه هي فور ظهور احتقان الأنف. من البرد الشائع يساعد جيدا:

• غسل الأنف كل ساعتين بمحلول ملحي (ممكن مع إضافة الصودا) أو مغلي من أزهار آذريون المجففة.
• قطرات من عصير الصبار أو البطاطس أو الشمندر مخفف ماء مغليبنسبة 1: 2.
• قطرات من البصل والعسل: ابشر البصل ، أضف 50 مل من الماء الدافئ ونصف ملعقة صغيرة من العسل إلى العصيدة ، اخلطها واتركها جانباً لمدة 30 دقيقة. ثم صفي العصيدة. يتم تقطير السائل الناتج قطرتين في الممر الأنفي 4 مرات في اليوم.
• يعمل عصير كالانشو الطازج على ترطيب الغشاء المخاطي للأنف جيدًا. مع البرد ، يجب تشحيم العصير بالممرات الأنفية 2-3 مرات في اليوم.
• من قشور الأنف التي تجعل التنفس صعبًا ، أي الزيوت النباتية(الزيتون ، النبق البحري ، الأرقطيون) ، يجب حقن قطرتين منها في كل ممر أنفي.
• استنشاق البخار من دثار البطاطس أو القلوية مياه معدنية. تحتاج إلى استنشاق الأبخرة لمدة 15 دقيقة على الأقل ، والانحناء فوق وعاء به سائل ساخن وتغطية رأسك بمنشفة. بعد العملية ، تحتاج إلى شرب الشاي مع العسل والذهاب إلى الفراش.
• استنشاق بارد من البصل أو الثوم. لمثل هذا الإجراء ، تحتاج إلى تقطيع محصول الجذر ، وتركه يقف في وعاء مغلق لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم أخذ بعض الأنفاس مع أنفك وفمك من هذه الحاوية.

كيف تتخلص من السعال بالزكام؟

يمكن علاج السعال الأولي بسرعة من خلال اتخاذ إجراءات مكثفة لعلاجه ، والتي تشمل الاحتكاك والشرب المشروبات الطبيةوالاستنشاق وتدفئة الجسم. لكن أول الأشياء أولاً.

فرك

يعد التدليك طريقة لعلاج العديد من الأمراض ، والتي تتضمن تدليكًا مكثفًا لأجزاء معينة من الجسم باستخدام عوامل علاجية. مع نزلة برد ، كقاعدة عامة ، قم بتدليك الصدر والظهر والساقين. يساعد هذا الإجراء على التعافي بسرعة دون استخدام الأدوية. يساعد الفرك بالعلاجات التالية في علاج السعال ونزلات البرد:

• زيت الخروع للسعال. يسخن الزيت بكمية 2 ملاعق كبيرة يخلط مع 1 ملعقة كبيرة زيت التربنتين ويفرك في منطقة الصدر (باستثناء منطقة القلب) ، ويفرك القدمين أيضًا بهذا الخليط ، وبعد ذلك تحتاج إلى لف نفسك و ينام. السعال الذي بدأ يختفي بعد إجراءين أو ثلاثة من هذه الإجراءات.
• عسل. يجب تسخينه إلى درجة حرارة حوالي 40 درجة مئوية ، لا أكثر ، حتى لا تحرق نفسك ، وتفرك منطقة الصدر عند السعال. غلفي نفسك واتركي العسل ليبرد تماما وبعدها يمكنك غسل بقايا الماء الدافئ وتطبيقه دافئا أوراق الكرنب، سوف يطيل تأثير الاحتكاك.
• زيت الكافور. يتوسع بشكل كبير الأوعية الدموية، مما يزيد من شدة تدفق الدم ، مما يزيد بشكل كبير من مقاومة الجسم للعدوى ويخفف من السعال. يوضع الزيت بحركات تدليك على الصدر والظهر.
• ثوم. يمكنهم علاج نزلات البرد والسعال إذا قمت بإضافة 3-4 شرائح مسحوقة إلى العلاجات المذكورة أعلاه. الثوم قادر على تحفيز تدفق الدم إلى موقع التعرض لهذه العوامل.

المشروبات العلاجية

قلنا بالفعل أن شرب الكثير من الماء يساعد على التعافي بشكل أسرع. ومع ذلك ، هناك مشروبات محددة تساعد في مقاومة السعال ونزلات البرد. لنتحدث عن كيفية علاج السعال بالمشروبات المنكهة.

• ديكوتيون من اعشاب طبيةتساعد في التغلب على السعال الذي على وشك أن يبدأ ولا يشعر إلا بالسعال العرضي. تعتبر الأوريجانو ، حشيشة السعال ، الراسن ، البرسيم الحلو ، الزعتر ، النعناع مفيدة. هذه الأعشاب أيضًا فعالة جدًا للسعال الجاف ، والتي يمكن التعامل معها باستخدام الحقن كإضافة للعلاج الأساسي الذي يصفه الطبيب. ليس من الصعب تحضير مشروب: تحتاج إلى تحضير حفنة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي والإصرار على ذلك لمدة 15 دقيقة. يجب شرب كوب من هذا الشاي العشبي ثلاث مرات في اليوم.
• عصير طازج الفجل الأسوديساعد في التخلص من السعال والبلغم. لتحضيره ، يجب تقطيع الفجل المغسول والمقشر قدر الإمكان ، وإضافة العسل ووضعه في وعاء يجب إغلاقه بغطاء. اتركي الفجل لمدة 5 ساعات حتى يبرز عصير الشفاء، والتي ينبغي أن تؤخذ 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة.
• شراب النعناع يسخن الحلق ويخلصك من السعال بسرعة. يجب سكب ملعقة كبيرة من أوراق النعناع بكوب من الماء المغلي وتركها لمدة 10 دقائق. أضف ملعقة من العسل وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وفص ثوم مفروم ناعمًا إلى التسريب. تحتاج إلى شرب الدواء دافئًا ، ثم تحتاج إلى لف نفسك جيدًا والذهاب إلى الفراش.

الاستنشاق

استنشاق البخار الساخن - تقريبا أفضل طريقةعلاج السعال الذي على وشك أن يبدأ بسبب الزكام. في المنزل ، غالبًا ما يتم الاستنشاق عن طريق استنشاق البخار الساخن من إناء الماء الذي يتم فيه الاستنشاق المنتجات الطبية. في هذه الحالة ، يغطي المريض رأسه بمنشفة لتأثير أعمق.

هذه الطريقة لها ما يبررها لمرض خفيف ، ولكن إذا كان المرض أكثر حدة وكان مصحوبًا بأضرار في الجهاز التنفسي السفلي ، فسيتم استخدام البخاخات للعلاج - جهاز لرش الأدوية. لمثل هذا الجهاز ، يصف الطبيب الأدوية المناسبة.

عندما يبدأ السعال ، يكون الاستنشاق فعالاً للغاية باستخدام الوسائل التالية:

• زيت عطري من الأوكالبتوس أو النعناع أو العرعر أو الصنوبر. يكفي إضافة بضع قطرات إلى وعاء من الماء المغلي واستنشاق البخار تحت منشفة لمدة 15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، تموت الميكروبات ، وسيبدأ البلغم في المغادرة بسهولة.
• دفعات من البابونج وزهور الزيزفون والزعتر وأوراق عنب الثعلب لها أيضا تأثير جيدفي شكل خفيفنزلات البرد. يجب أولاً صب العشب بالماء المغلي ، وتركه لمدة نصف ساعة في قدر سميكة الجدران (للتدفئة لفترة أطول) ، ثم صبها في وعاء صغير وابدأ في الاستنشاق.

الاحماء

دافيء - اسوأ عدوالسعال ونزلات البرد ، لذلك فإن الإحماء هو الأفضل و الطريق السريعنقاتله.تقليديا ، يتم استخدام لصقات الخردل الصيدلية ، ولكن يمكن استبدالها بنجاح بمزيج من الخردل الجاف والعسل. كيف تعالج نزلة البرد في المنزل باستخدام لصقات الخردل محلية الصنع؟ من الضروري صنع كتلة بلاستيكية سميكة ، منها قوالب قوالب وإرفاقها بالصدر والظهر.

الكمادات جيدة للإحماء. إنها مصنوعة من عدة طبقات. الطبقة الأولى عبارة عن قطعة قماش مشربة علاج الشفاء؛ الطبقة الثانية عبارة عن رق أو فيلم ، والثالث عبارة عن وشاح دافئ أو وشاح من الصوف (للدفء).

لتشريب الضغط ، يمكنك استخدام:

• بطاطا نيئة مبشورة ممزوجة بالفلفل الأحمر ؛
• تُسلق البطاطس في قشرها وتُخلط بالخردل والعسل ؛
• خل التفاح, الدهون النباتيةوزيت الكافور ، مخلوط بنسبة 5: 3: 2.

إلتهاب الحلق

إذا كنت تعاني من حكة والتهاب في الحلق ، فقد بدأ يتحول إلى اللون الأحمر - ابدأ فورًا في علاج الزكام ، حتى لو لم يكن هناك سعال. ما الذي يمكن أن يعالج التهاب الحلق؟

مساعد طوارئ لالتهاب الحلق - غرغرة. يساعد ديكوتيون للغرغرة من المريمية والبابونج ونبتة العرن المثقوب على التخلص من نزلات البرد بسرعة. لتحضير مغلي ، تحتاج إلى تحضير ملعقة كبيرة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي ، وتغلي المزيج ، ثم تُرفع عن النار فورًا وتترك لمدة 15 دقيقة. يمكنك شطف حلقك عندما يبرد المرق قليلاً.

يمكنك تحضير حل آخر. في كوب ماء مغليصب 1 ملعقة صغيرة من الصودا والملح ، أضف 10 قطرات من اليود. سيخفف هذا المزيج من الالتهاب بعض الوقت بعد الشطف ويزيل الإحساس بعدم الراحة.

نعزز المناعة

من المستحيل التحدث بشكل كامل عن كيفية التعافي بسرعة من البرد دون ذكر طرق لتقوية دفاعات الجسم. يقوي المناعة ويقضي على نزلات البرد والسعال وغيرها أعراض غير سارةستساعد المنتجات التالية:

• الفلفل الحار. إنه يعزز تنشيط التمثيل الغذائي ، وهو قادر على المساعدة في صعوبة التنفس ، وقتل البكتيريا المسببة للأمراض.
• تحتوي المكسرات على فيتامين (هـ) وهي من مضادات الأكسدة الجيدة.
• يحمي جذر الزنجبيل والبصل والثوم الجسم من الأمراض المعدية.
• فواكه حمضيات ، تفاح ، كيوي ، فاكهة البرسيمون ، ملفوف ، فلفل حلوتجديد الجسم بفيتامين ج - افضل صديقمناعة قوية. مع كمية كافية من هذا الفيتامين ، تمر نزلات البرد بشكل أسرع.
• سيعمل الكشمش والتوت والعليق على تجديد المخزون بيولوجيًا المواد الفعالةفي الجسم ، وسيساعد التوت البري والتوت البري على مرور جميع أعراض نزلات البرد في غضون أيام.

المعرفة قوة. وجود في الترسانة معلومات مفيدةحول كيفية علاج نزلات البرد في وقت قصير ، دون استخدام الأدوية الصيدلانية ، من أي معركة مع نزلات البردستخرج منتصرا.

إذا كنت تقبل كل شيء التدابير اللازمة، ثم يمكنك التخلص من المرض في غضون يومين فقط. وبعد ذلك يمكنك وضع خطط لعطلة نهاية الأسبوع بأمان ، لأنه لا يوجد شيء يمكن أن يمنعك من الذهاب إلى حدث مهم أو الذهاب إلى البلد أو السفر إلى البلدان الدافئة للحصول على جزء من الشمس الساطعة.

عندما تصاب بنزلة برد ، تشعر بالتعب والإرهاق. حلقك ملتهب أو مؤلم ، أنفك محشو ؛ تشعر أحيانًا بالحرارة وقد تتحول إلى اللون الأحمر ؛ في أوقات أخرى ، قد يكون لديك قشعريرة وآلام ورعاش في جسمك. قد تكون تجربة كل أعراض البرد هذه محبطة للغاية لأنها تسبب عدم الراحة وتتداخل مع حياتك اليومية.

من الصعب أيضًا التخلص من نزلات البرد ، لأن معظم الأطباء لا يصفون سوى الأدوية التي تقل عن ذلك درجة حرارة عاليةالجسد أو الراحة في الفراش على الأكثر.

لذا ، كيف تعالج نزلة البرد بسرعة في المنزل في يوم واحد؟ في هذه المقالة سوف نناقش 16 طرق طبيعيةوالعلاجات التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الزكام. تعمل كل هذه العلاجات التي تم اختبارها على مدار الوقت بشكل فعال وسريع ، حتى تشعر بتحسن في اليوم التالي.

ما هو البرد وكيف يتطور؟

يصاب الجميع بالزكام في بعض الأحيان. يميل الأطفال إلى الإصابة بنزلات برد تصل إلى 6-8 نزلات برد سنويًا بسبب ضعف جهاز المناعة. نصاب بنزلات البرد بسبب الكائنات الدقيقة المجهرية التي تسمى الجراثيم ، والتي ندخلها إلى الجسم من الأسطح الملوثة مثل مقابض الأبواب ، أو حتى عن طريق مصافحة الأشخاص المصابين.

البرد – هذا هو عدوىيمكن أن ينتشر من شخص لآخر. السعال والعطس الذي يحدث مع نزلات البرد ينشران البكتيريا والفيروسات المسببة للمرض ، مما يؤدي إلى انتشار العدوى بشكل أكبر (خاصة في الخريف والربيع).

تدخل الفيروسات أيضًا إلى الجسم عن طريق البلغم واللعاب وإفرازات الأنف.. إذا لمست وجهك أو عينيك أو فمك بأيدي مصابة ، فإن هذه الكائنات الحية الدقيقة تدخل جسمك من خلال هذه الفتحات. النوع الرئيسي من مسببات الأمراض التي تسبب نزلات البرد هي فيروسات الأنف..

تتمتع أجسامنا بالقدرة على محاربة معظم مسببات الأمراض بسرعة ؛ ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يمكنهم التعامل على الفور مع العدوى التي تسببها أعراض البرد، مثل:

• صداع الراس
• قشعريرة (يرتجف من الحمى).
• سيلان الأنف
• إحتقان بالأنف
• إلتهاب الحلق
• سعال
• زيادة في درجة حرارة الجسم
• الشعور بالضيق العام
• ألم عضلي
• إعياء

في بعض الأحيان يمكن أن تسوء نزلة البرد وتتحول إلى عدوى بكتيرية.مثل التهابات الأذن والالتهاب الرئوي أو عدوى بكتيريةحُلقُوم. يجب معالجة هذه الالتهابات بالمضادات الحيوية. يمكن أن تحدث أعراض البرد بعد 12 إلى 72 ساعة من الإصابة.

من يمكنه الاصابة بنزلة برد؟

يعاني الجميع تقريبًا من نزلة برد من وقت لآخر. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم أكثر عرضة للإصابة. أطفال سن الدراسةهم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد لأنهم على اتصال وثيق بأطفال مصابين آخرين. كبار السن مع المزيد مناعة ضعيفةيمكنهم أيضًا الإصابة بنزلات البرد حتى 3-4 مرات في السنة.

المعالجة الباردة القياسية

يوصي معظم مسؤولي الصحة عمومًا بشرب الكثير من السوائل والبقاء في السرير للتخلص من نزلات البرد. قد يتم أيضًا وصف دواء خافض للحرارة لك أو لطفلك. إذا تسبب البرد في حدوث مضاعفات في الشكل عدوى بكتيريةالتهاب الأذن أو الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية الجبهي ، التهاب الجيوب الأنفية ، إلخ) ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية.

كيفية علاج نزلات البرد بسرعة بالعلاجات الطبيعية في المنزل

دعونا الآن نناقش كيفية علاج نزلات البرد في المنزل بسرعة وفعالية.

1. زيادة تناول فيتامين سي

فيتامين سي فيتامين مضاد للأكسدة، الذي يعزز المناعة ويحارب أضرار الجذور الحرة التي تسببها السموم والملوثات. يمكن أن يساعد تناول فيتامين سي بانتظام في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات المزمنة الأخرى.

أظهرت الأبحاث ذلك جرعة عاليةيمكن أن يساعد تناول ما يصل إلى 2000 مجم من فيتامين سي يوميًا في مكافحة التهاب الشعب الهوائية. عند ظهور أولى علامات المرض ، تناول فيتامين ج واستمر في تناوله لعدة أيام.حتى لو كنت تشعر بتحسن. إذا أصبت بالإسهال ، قلل جرعتك وتناول ما يصل إلى 1000 مجم يوميًا حتى تشعر بالتحسن.

2. اشرب عصير ليمون

عصير الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية لنزلات البرد.سيساعدك شرب عصير الليمون الغني بفيتامين سي على علاج نزلات البرد بسرعة.

• في أول بادرة من البرد ، اعصر ليمونة كاملة في كوب من الماء الدافئ وأضف القليل من العسل. اشرب هذا المشروب على الأقل 6 مرات في اليوم حتى تشعر بتحسن. يقلل عصير الليمون من السمية في الجسم ويقوي جهاز المناعة الذي يبدأ في محاربة البكتيريا والفيروسات بشكل أكثر فعالية. هذا يساعد على تقليل مدة البرد وتبدأ في الشعور بتحسن كبير.
• يمكنك أيضًا استخدام الليمون المحمص لعلاج نزلات البرد في يوم واحد. ما عليك سوى تحميص 2-3 ليمون في فرن ساخن حتى يتشقق القشر. بمجرد أن يبدأ هذا في الحدوث ، استخرج العصير وقم بتحليته بالعسل. اشرب ملعقة صغيرة من هذا العلاج قبل وجبات الطعام ومرة ​​أخرى في وقت النوم لعلاج نزلات البرد والسعال بسرعة. لنزلات البرد الشديدة ، تناول عصير الليمون المحلى 3 مرات في اليوم.
• للقشعريرة والحمى ، قطعي نصف دزينة من الليمون. أضف الشرائح إلى الماء المغلي. اغلي المزيج لمدة 30 دقيقة على الأقل. التواء. اشرب ملعقة صغيرة من شاي الليمون كل ساعتين حتى تهدأ القشعريرة.

3. تناول الحساء الساخن

إذا كنت لا تعرف كيفية علاج الزكام في يوم واحد ، يمكنك استخدام هذه الطريقة التي تم اختبارها عبر الزمن. يمكنك أن تأكل أي محلية الصنع شوربه ساخنهكل ما تريد ، لكن حساء الثوم والدجاج يعملان بشكل أفضل.

حساء الثوم

للثوم خصائص مضادة للميكروبات ، مما يساعدك على قمع مسببات البرد المسببة للأمراض. يحتوي الثوم أيضًا على خصائص مطهرة ومضادة للتشنج. يقلل استخدامه من الأوجاع والآلام التي تحدث عادة في بداية نزلات البرد. ها هي وصفة شوربة الثوم:

مكونات:

• 2 لتر مرق دجاج أو خضار
• 8-10 فصوص ثوم مقشرة ومفرومة
• 2-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
• 3 حبات متوسطة الحجم من البصل (مفرومة ناعماً)
• 2 فص (بهارات)
• نصف ملعقة صغيرة بابريكا مطحونة مدخنة
• 5 أغصان زعتر
• 2 ورق الغار
• 3 حبات طماطم متوسطة (مفرومة)
• شيري الخل

طريقة طهو:

• يحمى الزيت في مقلاة. نضيف الثوم ونقلبه حتى يصبح لونه بني. الآن يمكنك إزالة الثوم من الزيت.
• أضف البصل الآن إلى هذا الزيت. اقليها حتى تتحول إلى اللون البني. يمكنك إعادة إضافة الثوم في هذه المرحلة بعد هرسه بملعقة أو خلاط.
• نضيف باقي البهارات والطماطم ونقلى.
• بمجرد أن تصبح الطماطم طرية ، أضيفي مرق الدجاج / الخضار.
• يغلي لمدة 30 دقيقة.
• أضف بعض خل الشيري إلى الحساء الخاص بك للحصول على نكهة خاصة.
• اشرب هذا الحساء 3-4 مرات في اليوم للتخلص بسرعة من نزلات البرد.

بصرف النظر عن تناول حساء الثوم ، يمكنك أيضًا تضمين الثوم في جميع وجباتك. إذا كنت تستطيع تحمل طعمه ، يمكنك أيضًا تناول الثوم النيء.

حساء الدجاج

يمكنك أيضًا شرب حساء الدجاج في بداية نزلة البرد. في الواقع: حساء الدجاج من أفضل العلاجات الشعبية لمحاربة نزلات البرد والسعال. تم استخدام هذه الأداة حتى في مصر القديمةللوقاية من الحمى ونزلات البرد. في حين أنه قد لا يعالج هذا المرض بشكل مباشر ، إلا أنه بالتأكيد سيجعلك تشعر بتحسن.

الحقيقة هي أنك عندما تمرض لا تريد أن تأكل أي شيء. عن طريق شرب حساء الدجاج ، يمكنك الحفاظ على مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي. سيساعدك هذا على الشعور بالتحسن وسيمنح جسمك الطاقة لمحاربة العدوى. يمكنك صنعه من حساء الدجاجالطب البارد عن طريق إضافة مكونات أخرى مثل الزنجبيل والثوم و فلفل حارمما يحسن الدورة الدموية ويحافظ على حركة خلايا الدم البيضاء.

4. الزنجبيل

مثل الثوم الزنجبيل هو عظيم آخر العلاج الطبيعي، والتي يمكن أن تقلل من مدة الإصابة بالزكام. سيساعدك الزنجبيل أيضًا إذا كنت تعاني من التهاب الحلق أو السعال. يقطع جذر الزنجبيل الطازج ويضاف إلى الكوب ماء ساخن. أضف بعض شراب القيقب أو العسل أو ستيفيا لتحلية الشاي. اشرب هذا الشاي البارد الرائع 3-4 مرات في اليوم حتى تشعر بتحسن. الزنجبيل لا يحارب أعراض البرد فقط ويعمل كمزيل للاحتقان؛ وهو أيضا علاج ممتاز لعسر الهضم.

5. استنشاق البخار

كيف تعالج سيلان الأنف ونزلات البرد في يوم واحد؟ جنبًا إلى جنب مع العلاجات الأخرى المذكورة في هذه المقالة ، استنشاق البخارسوف تساعدك في هذا. هو - هي علاج رائع لاحتقان الأنفالتي عادة ما تكون مصحوبة بنزلة برد. للقيام بذلك: قم بغلي الماء ، قم بإسقاط 2-3 قطرات من زيت الأوكالبتوس في الماء المغلي ، قم بإمالة وجهك فوق قدر من الماء المغلي ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق أبخرة ساخنة لمدة 10 دقائق. سيساعدك استنشاق البخار على التخلص من التهاب الحلق وسيلان الأنف واحتقان الأنف المستمر.

6. اشرب الكثير من السوائل

يستخدم جسمك السوائل لمحاربة الالتهابات. لذا اشرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الطازجة ، ماء نظيفكل يوم وأكثر في الأيام التي تكون فيها مريضًا. سيساعدك هذا على التخلص من البكتيريا والفيروسات من خلال العرق والبول. تجنب المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفاكهة. يقلل السكر من المناعة ، مما يضعف جسمك بشكل أكبر. يمكنك أيضًا شرب شاي الأعشاب ، والذي يجب أن يكون منزوع الكافيين.

7. خذ إشنسا

إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية علاج البرد بالعلاجات الشعبية التي تعمل أيضًا بشكل لا تشوبه شائبة ، فحاول إشنسا. القنفذية من أفضل العلاجات العشبية لمحاربة نزلات البرد والسعال وفيروسات الإنفلونزا.. اليوم ، يتوفر إشنسا في عدة أشكال مثل الشاي أو الصبغات أو الأقراص. لا تأخذ القنفذية لأكثر من 12 أسبوعًا.

المرضى الذين يعانون أمراض المناعة الذاتيةمثل الذئبة الحمامية الجهازية أو تصلب متعدد، يجب تجنب تناول إشنسا. ايضا تجنب استخدام المنتجات القائمة على هذا النباتاذا كنت تمتلك حساسية من البابونج أو عائلات نباتية أخرى مماثلة.

8. النوم ورأسك مرفوعة

عندما يتم حظر أنفك ، يمكن أن يتداخل مع نومك.. يمكن أن يساعدك النوم مع رفع رأسك على التنفس بسهولة أكبر.. يمكنك أيضًا استخدام مرطب في غرفة نومك لمنع ممرات الأنف من الجفاف ، مما يساعد أيضًا على طرد المخاط وتسريع عملية الشفاء. استخدم وسادتين أو ثلاث وسائد ناعمة أو ارفع سريرك بضع بوصات لمساعدة المخاط على ترك أنفك بشكل أكثر كفاءة.

9. الغرغرة بمحلول ملحي

هو - هي أفضل علاجلتسكين التهاب الحلق المصاحب لنزلات البرد. اغلي بعض الماء وأضيفي إليه ملعقة صغيرة ملح البحر. خفف الماء المغلي ماء باردإلى محلول ملحيللشطف اتضح دافئا. تغرغر بهذا المحلول ثلاث مرات في اليوم - سيساعد ذلك على التخلص من البلغم وتقليل الألم والتهاب الحلق. ومع ذلك ، إذا توغلت العدوى بعمق في أنسجة اللوزتين ، فلن تكون الغرغرة ذات فائدة كبيرة.

10. استخدم وعاء نيتي

لتخفيف احتقان الأنف وتراكم المخاط والقيح في الجيوب الأنفية ، يمكنك استخدام عرق نيتي الذي يستخدم لغسل الأنف. املأ وعاء نيتي بالماء الدافئ وأضف إليه ملعقة صغيرة من الملح. قم بإمالة رأسك للداخل الجانب الأيمن، ضع الفوهة في فتحة الأنف اليسرى وابدأ في صب الماء فيها. يجب أن يخرج الماء من فتحة الأنف المقابلة. قم بنفس الإجراء على الجانب الآخر. قد تحتاج إلى ممارسة الاستخدام الصحيحلا عرق. بعد عدة محاولات ، ستصبح خبيرًا! استخدم وعاء نيتي بانتظام للحفاظ على مجرى الهواء والجيوب الأنفية خالية من المخاط.

11. اشرب شاي الأعشاب

يمكن للعديد من أنواع شاي الأعشاب أن تخفف أعراض البرد بسرعة.

• شاي مع عرق السوس. علاج رائع يساعد على علاج نزلات البرد بسرعة. يمتلك عرق السوس طعمًا حلوًا ، لكن سكره الطبيعي يعزز الطاقة ، ويقلل من التهاب الحلق ، وكذلك يمنع منعكس السعال. لتحضير شاي عرق السوس ، اغلي الماء ، واسكبه في كوب وأضف إليه ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس. دع الشاي يخمر لبضع دقائق ، وبعد ذلك يمكنك شربه. اشرب 2-3 أكواب على الأقل من هذا الشاي في يوم واحد.
• شاي بالزعتر (زعتر). هذا ممتاز علاج عشبيكما يساعد في محاربة السعال. الزعتر غني بالمركبات المضادة للميكروبات وله أيضًا تأثير مقشع يزيل البلغم والمخاط. يريح المسالك الهوائية وعضلات الحلق ، وبالتالي يقلل من السعال. لتحضير شاي الزعتر ، اغلي بعض الماء. أضف نصف ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة إلى الماء. (تأكد من شرائك الزعتر الطبي(الزعتر) وليس البهارات التي يمكنك الحصول عليها من محلات البقالة العادية!). غطي الكوب بغطاء واتركيه ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى. اشرب هذا الشاي ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام أو حتى زوال البرد.
• شاي بالنعناع. عظيم لعلاج نزلات البرد والانفلونزا.
• شاي بالمريمية. هذا علاج ألماني قديم ل نتمنى لك الشفاء العاجلمع البرد. اغلي بعض الماء واسكبه في كوب. ضع رشة من المريمية الجافة في الماء ، وقم بتغطية الكوب بالصحن واتركه لمدة 5 دقائق. حلى بالعسل واشرب هذا الشاي ساخنًا قبل النوم. على الرغم من التخفيف السريع لأعراض البرد ، افعل ذلك لمدة 2-3 ليالٍ حتى يختفي المرض تمامًا.
• شاي يارو. اخر علاج مذهلإلى عن على علاج سريعنزلات البرد.
• الشاي مع حشيشة الدود. إنه علاج طبيعي جيد جدًا لنزلات البرد والسعال ، خاصة في الليل. خذي ملعقة صغيرة من حشيشة الدود ، ضعيها في كوب واسكبي عليها الماء المغلي. اترك الشاي ينقع لمدة 10 دقائق. اشرب ساخنا.
• شاي أوراق الفراولة. هذا الشاي يساعد أيضا القضاء الفوريأعراض البرد.
• شاي مع موناردا. تم استخدام هذا العلاج لعدة قرون من قبل الهنود الأصليين. أمريكا الشماليةلمحاربة نزلات البرد والسعال. صب 2-3 ملاعق صغيرة الأوراق المجففةموناردا مع كوب من الماء المغلي واتركها تختمر. اشرب كوبًا من هذا الشاي 3 مرات يوميًا.

12. استخدم صودا الخبز

نحو الافضل علاجات طبيعية ، والتي يمكن أن تساعدك على التخلص بسرعة من نزلات البرد ، تنطبق على صودا الخبز. تستطيع استخدم صودا الخبز لمحاربة البرد طرق مختلفة . فمثلا:

• يمكنك إضافة بعض صودا الخبز والملح إلى الماء الدافئ واستخدام هذا المحلول كغسول للأنف. ما عليك سوى ملء حقنة نظيفة بهذا المحلول وغسل أنفك. سيساعدك هذا على التخلص من مسببات الحساسية مثل العفن والغبار الذي يمكن أن يسبب أعراض البرد.
• يمكنك أيضًا شرب الماء الدافئ مضافًا إليه صودا الخبزلكى يفعل البيئة الداخليةالجسم أكثر قلوية. عندما يتحول الرقم الهيدروجيني لجسمك إلى الجانب القلوي ، فإنه يساعد على محاربة الالتهابات والالتهابات بشكل أكثر فعالية.
• يمكنك أيضًا الغرغرة بالماء الذي يحتوي على ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 2 قرص من الأسبرين. الغرغرة بهذا المحلول 3-4 مرات على الأقل يوميًا يساعد على التخلص سريعًا من نزلات البرد والسعال والإنفلونزا.

13. قم بعمل فرك للصدر باستخدام الزيوت الأساسية

شراء زيوت أساسية عالية الجودة مثل زيت الكافور والأوكالبتوس والمنثول. هذه مزيلات احتقان طبيعية يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من نزلات البرد المزمنة. افركي صدرك بهذه الزيوت العطرية. إذا كانت الزيوت شديدة التركيز ، فإنها يمكن أن تهيج الجلد. لذا حاول أولاً وضع قطرة صغيرة على معصمك وانتظر لمدة 30 دقيقة. إذا لم تكن هناك علامات تهيج على الجلد ، فيمكنك استخدام هذه الزيوت بأمان. قبل وضع الخليط على الجبين و صدريمكنك أيضًا تخفيف الزيوت باستخدام بعض الزيوت الأساسية مثل زيت جوز الهند أو زيت الذرة. ضعيه أيضًا على الصدغ وتحت الأنف ونقاط النبض والرقبة.

14. استخدم القوس

يعتبر البصل وعصير البصل من العلاجات الممتازة لعلاج البرد السريع في المنزل.

• يمكنك عمل كمادات البصل بقليها بكمية قليلة من الزيت وتجفيفها أولاً. ضع كمادة على الصدر. حافظ على دفء جسمك أثناء استخدام هذا العلاج. غيّر الكمادة كثيرًا. يمكنك أيضًا وضع عصير البصل على جبهتك وصدرك. الاستخدام المتكرر عصير البصلكما تم التحقق منها الطريقة الطبيعيةمنع البرد.
• طريقة أخرى لاستخدام البصل للتخفيف السريع من نزلات البرد هي استنشاق البصل. تُضاف القطع المسحوقة إلى الماء المغلي الساخن وتُغلى حتى تبدأ رائحة البصل في الخروج من الماء. اصنع الماء من الموقد. اتكئ على قدر من الماء وقم بتغطية رأسك بمنشفة. استنشق أبخرة البصل لمدة 10 دقائق. سيساعدك هذا العلاج على النوم جيدًا في الليل والتخلص بسرعة من أعراض البرد.

15. استخدم الخل

خل - أداة ممتازةلتخفيف احتقان الأنف. استنشق أبخرة الخل أثناء تسخينه في قدر. سيؤدي هذا على الفور إلى إزالة الانسداد في الجيوب الأنفية. يمكنك أيضًا شرب خل التفاح عن طريق خلط ملعقة صغيرة من هذا المنتج مع كوب من الماء الدافئ والعسل عدة مرات في اليوم للتخلص بسرعة من نزلات البرد. تأكد من اختيار خل التفاح العضوي وغير المصفى والخام فقط. سيؤدي ذلك إلى موازنة درجة الحموضة في الجسم والتخلص من الالتهابات.

16. استخدم الكركم

يساعد الكركم في محاربة الالتهاب والوقاية من نزلات البرد والسعال وحتى منعه جراد البحر. هناك عدة طرق لاستخدام الكركم لمحاربة نزلات البرد:

• خذ نصف ملعقة صغيرة من الكركم واخلطها مع كوب من الحليب الدافئ. يمكنك تحلية هذا الخليط بالسكر أو العسل. اشرب هذا العلاج قبل النوم للتخلص من نزلات البرد والسعال بين عشية وضحاها.
• يمكنك حرق قطعة من جذر الكركم واستنشاق الدخان الناتج عنها. يساعد هذا العلاج على تفكيك البلغم والمخاط وتقليل احتقان الأنف الناجم عن نزلات البرد.
• تناول بعض العسل ممزوجًا بملعقة صغيرة من الكركم كل بضع ساعات للمساعدة في تخفيف السعال ونزلات البرد والإنفلونزا. هذا العلاج يقضي على تراكم المخاط في الشعب الهوائية.
• اصنعي فركًا للصدر مكونًا من الكركم المطحون والسمن والفلفل الأسود. ضع هذا الخليط على منطقة الصدر والحلق. سيؤدي ذلك إلى علاج تهيج الشعب الهوائية سريعًا وإزالة تراكم المخاط في الصدر.

وفقًا للإحصاءات ، يصاب البالغون بنزلات البرد ثلاث مرات في السنة ، والأطفال حتى ست مرات. المصدر الرئيسي للعدوى هو شخص مصاب آخر. ليس من السهل التعافي من نزلة برد في يوم واحد - فالعلاج نفسه يستغرق حوالي أسبوع. لكن تحسن الحالة العامةممكن في يوم واحد. هذا يتطلب وفرة مشروب دافئوالاحماء والعلاجات الشعبية الأدويةبوصفة الطبيب.

تطور المرض والأعراض

في الأيام الأولى للمرض ، من الضروري الحد من الاتصال بالآخرين ، حيث يكون المريض معديًا بشكل خاص خلال هذه الفترة. للإصابة بنزلة برد ، يكفي أن يصطدم الممرض بالأغشية المخاطية للأنف أو العينين أو الفم. عادة عند السعال والعطس ينشر المريض عددًا كبيرًا من البكتيريا والفيروسات. في بعض الأحيان ينتشر المرض من خلال الاتصال المنزليلأن مسببات الأمراض يمكن لفترة طويلةتستمر على الأسطح المختلفة.

يتطور البرد عادة على خلفية الجسم الضعيف وجسمه جهاز المناعة. تتأثر بالإجهاد المتكرر والمرض وانخفاض درجة حرارة الجسم. كل هذا يخلق بيئة مواتية للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

تتشابه أعراض البرد مع أعراض الأنفلونزا ، باستثناء عدم وجود حمى. الخصائص الرئيسية:

• قشعريرة.المريض يرتجف ، لا يستطيع الدفء. غالبًا ما يكون هناك شعور بالحرارة في الداخل.
• سيلان الأنف.يحدث عادة بسبب انخفاض حرارة الجسم أو البكتيريا المسببة للأمراض.
• ألم والتهاب الحلق.يزداد عند البلع. جدران البلعوم واللوزتين حمراء.
• سعال.في البداية يكون جافًا ، لكن بعد ثلاثة أيام يصبح رطبًا ومنتجًا. ينتج البلغم المصفر. قد يكون مصحوبا بألم في الصدر.
• زيادة في درجة حرارة الجسم.عادة ما تكون هناك زيادة إلى 37.5 درجة مئوية.
• ضعف عام ، صداع وألم عضلي ، قلة الأداء ، غثيان ، فقدان الشهية.تشير هذه الأعراض إلى تسمم الجسم.

ظهور فقاعات أو تآكل على الشفاه هو مظهر آخر من مظاهر العدوى ، وخاصة فيروس الهربس.

تشير هذه الأعراض إلى وجود عمليات التهابية في جسم المريض.

الخطوات الأولى

للتعافي في يوم واحد ، سيتعين عليك التصرف بشكل شامل. أول شيء يجب فعله هو البقاء في المنزل. التوصيات الرئيسية:

1. 1. افتح النوافذ في الغرفة وقم بتهوية الغرفة. لا ينبغي السماح بتبريد قوي للهواء ، لأن المريض يعاني بالفعل من قشعريرة.
2. 2. حافظ على الدفء قدر الإمكان. التقط الملابس الدافئة (يفضل الصوف) - الجوارب والسترات والأوشحة. يمكنك تغطية نفسك ببطانية. سيساعدك هذا على الإحماء بسرعة.
3. 3. قم بتسخين قدميك في وعاء من الماء الساخن (أضف القليل من الخردل في الحاوية). يمكنك ببساطة وضع بقع الخردل في جواربك وارتدائها. قم بإجراء هذا الإحماء قبل الذهاب إلى الفراش.

إذا كانت درجة الحرارة لا تزيد عن 38 درجة مئوية ، فلا داعي في هذه الحالة للتخلص منها ، حيث يحاول الجسم مكافحة العدوى بمفرده.

أثناء النوم مع انسداد الأنف ، من المفترض أن ترفع رأسك (ينصح بوضع الوسائد عليه) ، مما يسهل التنفس. من الضروري أيضًا ترطيب الهواء في الغرفة حتى لا تجف الممرات الأنفية. للقيام بذلك ، بالقرب من السخانات ، تحتاج إلى وضع أوعية بالماء أو وضع مناشف مبللة عليها.

من أجل التعافي السريع ، تحتاج إلى استهلاك المزيد حمض الاسكوربيك. فيتامين مضاد طبيعي للأكسدة يؤثر على جهاز المناعة ويحارب الأضرار التي يسببها مواد سامة. مطلوب ما يصل إلى 2000 ملغ يوميا. في حالة حدوث الإسهال ، يمكن تقليل الكمية إلى 1000 مجم.

إشنسا مفيد لتقوية جهاز المناعة. منتج منتهييمكن شراؤها من الصيدلية على شكل أقراص و صبغة الكحول. خذ بدقة وفقا للتعليمات.

تأكد من شرب عصير الليمون (على الأقل ست مرات في اليوم). يوصى بتخفيفه ماء نظيفويضاف العسل حسب الرغبة. يوصى أيضًا باستخدام الليمون المحمص. يتم تقطيعها إلى شرائح صغيرة وتحميصها في الفرن حتى يتشقق القشر. ثم يجب إخراج العصير منها وتخلط مع العسل. خذ هذا الدواء لمدة 1 ملعقة صغيرة. قبل الوجبات.

يجب تضمين الحساء الساخن في النظام الغذائي لنزلات البرد. يمكنك عمل الثوم. هذا الطبق له خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات. يتم تحضيره على النحو التالي:

1. 1. 3 ملاعق كبيرة. ل. سخني زيت الزيتون في مقلاة واقلي 10 فصوص من الثوم المفروم حتى يتحول لونها إلى البني. ثم انزع الأسنان.
2. 2. أضيفي 3 حبات بصل مفرومة ناعماً إلى الزيت. قم بقلي المنتج حتى يغمق.
3. 3. يقطع الثوم في الخلاط ويضاف إلى البصل والزبدة.
4. 4. أضف 2 فصوص ، 5 أغصان زعتر ، 2 ورق غار ، رشة بابريكا.
5. 5. تضاف الطماطم المفرومة - 3 قطع. يقلى.
6. 6. امزج كل شيء مع 2 لتر من مرق الدجاج.
7. 7. يغلي لمدة نصف ساعة ويضاف خل شيري.

يوجد حساء أربع مرات في اليوم. إذا لم يكن من الممكن طهيها ، فيمكنك القيام بالطريقة المعتادة مرقة دجاج.

العلاجات المنزلية

في المنزل ، يمكنك التخلص من الأعراض المزعجة لنزلات البرد لدى الأطفال والبالغين عن طريق شرب الكثير من الماء. الأدوات التالية مناسبة لهذا:

قد يتم تطبيق رسوم:

مثل هذه الوصفات تعالج الزكام بسرعة. الأدوية لها تأثير الاحترار ، خصائص مبيد للجراثيم ومضادة للفيروسات ، والقضاء العمليات الالتهابية، أعراض البرد غير السارة. بعد أخذ هذه الأموال ، يجب أن تحاول بالتأكيد التعرق.

للاستخدام الخارجي

يساعد الفرك على التخلص من نزلات البرد بسرعة. هناك العديد من الوصفات:

لا أحد يحب أن يمرض بنزلة برد! الضعف والخمول وآلام المفاصل وانسداد الأنف والصداع الشديد - قلة من الناس تحب هذه الحالة. كيف تتخلص من نزلة البرد في المنزل في يوم واحد ، وهل هذا ممكن؟ اتضح أنه من الممكن تمامًا ، الشيء الرئيسي هو عدم تفويت بداية المرض ، والتعرف على الأعراض الأولى للعدوى الفيروسية في الوقت المناسب وحماية الجسم من تغلغل الفيروس في أعماق الداخل في الوقت المناسب. .

الأعراض الأولى لعدوى فيروسية

كما تعلم ، العوامل المسببة لنزلات البرد ، ARVI هي كائنات دقيقة فيروسية تنتشر من شخص مريض عن طريق القطيرات المحمولة جواويخترق الجسم السليم ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال أعضاء الجهاز التنفسي - الأنف والحنجرة. يمكن هزيمة الفيروس بسرعة كبيرة ، مما يمنعه من الانتشار أبعد من الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي.

كيف تعالج الزكام في يوم واحد؟ من الضروري الانتباه إلى العلامات الأولى لنزلات البرد:

• الضعف والضيق.
• قشعريرة طفيفة وآلام في العظام.
• وجع في الأنف والحنجرة.
• الحمى والصداع.

إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات على الفور ، فسوف يصيب الفيروس الجسم بالكامل في غضون يومين ، وستزداد الحالة سوءًا وسيتأخر العلاج لعدة أيام. في الوقت المناسب علاج معقديعالج نزلات البرد في يوم واحد.

القواعد العامة لعلاج نزلات البرد

أول و شرط أساسيعلاج نزلات البرد و أمراض فيروسية- الراحة التامة والراحة في الفراش والنوم لفترات طويلة و شراب وفير. لا يمكنك تحمل المرض "على قدميك" ، فالجسم المريض يحتاج إلى راحة تامة: دعه يحشد كل قواه لمحاربة الفيروس.

من المستحيل خفض درجة الحرارة إلى أقل من 38 درجة مئوية باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة ، حيث أنه في هذه المرحلة من المرض ينتج الجهاز المناعي أجسامًا مضادة تقاوم الفيروس بشكل مستقل ، وبفضلها يكتسب الجسم المناعة ويقويها.

لكننا بحاجة لمساعدة أجسامنا! بروتين الإنترفيرون - "المحارب" الرئيسي لجهاز المناعة و "حامي" الخلايا من الفيروس - يتم إنتاجه بكميات كافية بمساعدة فيتامين سي لذلك ، من الضروري تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي في كميات غير محدودة: برتقال ، ليمون ، كيوي ، تفاح ، كاكا ، جريب فروت ، مخلل الملفوف ، ثوم ، بصل.

شيء اخر الشرط المطلوبكيف تتعافى من نزلة برد في يوم واحد: مشروب دافئ وفير - فقط وفير ، دافئ فقط. يعزز السائل عملية التمثيل الغذائي السريع ، ويزيل فضلات الميكروبات من الجسم - السموم.

مثير للإعجاب!هناك دليل على أن الاستخدام عدد كبيرسوائل نزلات البرد والانفلونزا لها نفس التأثير على الجسم مثل الحقن حلول التسريب(قطارات).

الحد الأدنى لحجم الشرب 1.5-2 لتر في اليوم. يجب أن تكون هذه مشروبات فيتامين دافئة ، مع نسبة عالية من فيتامين ج: شاي أو كومبوت مع التوت ، الكشمش الأسود ، شاي الليمون ، الزنجبيل ، منقوع ثمر الورد. والأفضل من ذلك ، إذا أضفت ملعقة من العسل الطبيعي للشاي.

بالإضافة إلى اتباع هذه القواعد الإلزامية ، من أجل علاج نزلات البرد بسرعة في المنزل في يوم واحد ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص للأعضاء التالية:

• حُلقُوم؛
• أرجل.

تأكد من علاج سيلان الأنف

كما ذكرنا سابقًا ، تحدث الإصابة بعدوى فيروسية من خلال أعضاء الجهاز التنفسي ، لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري "منع وصول" البكتيريا إلى الجسم وتدمير تلك التي سبق اختراقها. للقيام بذلك ، من الضروري شطف الأنف كل 1.5 - 2 ساعة بالمطهرات الدافئة:

• محلول ملحي - 1 ملعقة صغيرة. الملح في كوب من الماء الدافئ.
• محلول ملح الصودا
• محلول بيروكسيد الهيدروجين - 20 نقطة لكل 200 غرام من الماء الدافئ ؛
• مغلي اعشاب طبية- البابونج والأوكالبتوس (1 ملعقة كبيرة تصب كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 30 دقيقة).

إذا اتخذت قاعدة أثناء النهار ليس فقط غسل يديك ، ولكن أيضًا لشطف أنفك بماء الصنبور الدافئ العادي ، فسيقل خطر الإصابة بنزلات البرد كثيرًا.

بعد الغسيل ، من الضروري تقطير الأنف بقطرات تزيد من المناعة وقمع الفيروس: Grippferon (على أساس مضاد للفيروسات) ، Protargol (مع أيونات الفضة) ، IRS-19 (يزيد المناعة) وغيرها. يمكنك استخدام وسائل مرتجلة فعالة ستساعد أيضًا في علاج نزلات البرد في يوم واحد - عصير الشمندرعصير كالانشو زيت الزيتون. هذه العلاجات ستخفف من احتقان الأنف وتنعيم التنفس.

للتخلص من الزكام في يوم واحد نعالج الحلق

يخترق الفيروس من الأنف مباشرة البلعوم الأنفي والحلق. التهاب الحلق المزعج من أولى علامات المرض ، ولكي لا يخترق الفيروس القصبات ويسبب سعال جاف ومهيج ، يجب اتخاذ إجراءات عاجلة:

النوم لفترات طويلة هو الدواء الرئيسي

إذا قررت علاج نزلة برد في يوم واحد في المنزل ، فلا تهمل القاعدة الأساسية - الراحة التامة ، والراحة في الفراش ، والأهم من ذلك ، حاول النوم قدر الإمكان.

نوم صحي - أفضل دواءمن البرد ، وخاصة بعد مجمع كاملأنشطة العافية: اشطف أنفك ، واشطف حلقك ، واستنشق ، وقطّر أنفك ، ولف نفسك ، وقم ببخار ساقيك ، وشرب الشاي بالليمون والتوت ، واستلق في سرير دافئ. بالتأكيد ، في الصباح لن يكون هناك أثر للبرد!

كيفية علاج طفل في يوم واحد من نزلة برد

من الممكن تمامًا علاج البرد عند الطفل في يوم واحد باستخدام العلاجات الشعبية ، من الضروري تطبيق جميع الطرق الموضحة أعلاه: المشروبات الدافئة ، والاستنشاق ، والألعاب الهادئة في السرير - بعد كل شيء ، من غير المرجح أن يوافق الأطفال طواعية على الحفاظ عليها راحة على السرير.

العديد من أنواع الشاي "اللذيذة" ، ضخ ثمر الورد مع العسل ، الكشمش الأسود ومربى عنب الثعلب ، والكثير من ثمار الحمضيات (إذا لم يكن هناك موانع للطفل - أهبة ، الحساسية) سيساعد على التغلب على المرض بسرعة.

يعتبر الثوم عاملًا قويًا مضادًا للفيروسات ، ولكن لا يمكنك إجبار الطفل على تناوله بأي شكل من الأشكال. ثم كيف تعالج نزلة البرد في يوم واحد في المنزل؟

سوف تساعد الحيلة الصغيرة: في الكبسولة الموجودة أسفل لعبة Kinder Surprise ، يضعون فصًا واحدًا من الثوم المهروس في الثوم (فقط في هذا الشكل يتم إطلاق المبيدات النباتية - مواد قوية مضادة للميكروبات). الكبسولة مغلقة ، ويتم عمل عدة ثقوب فيها ، ويتم وضعها على حبل حول رقبة الطفل - وهو حاجز حماية قوي ضد الفيروس جاهز.

الجميع أدوية- قطرات الأنف ، الأدوية المضادة للفيروسات ، الأدوية المنشطة للمناعة ، المضادات الحيوية - يجب أن تعطى للطفل فقط حسب توجيهات طبيب الأطفال. كمادات دافئة ومشروبات دافئة مع أدويةتساعد في علاج نزلات البرد في يوم واحد.

النوم مع البرد ليلة واحدة

بالحديث عن كيفية علاج الزكام في يوم واحد ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن هناك المزيد في المستقبل. طوال الليل! جميع إجراءات التدفئة ، كوب من الشاي الساخن مع التوت قبل النوم ، هي تحضير للتعرق الجيد في الليل. مع العرق تغادر جميع السموم الجسم ومعها البرد نفسه. بعد، بعدما التعرق الغزيرعلى الفور هناك راحة ملحوظة ، فقط لا تنسى تغيير ملابسك الداخلية وملابس النوم على الفور!

كما تعلم ، فإن الوقاية من أي مرض أسهل من العلاج. الوقاية من الانفلونزا أهمية عظيمة. التطعيم المضاد للفيروسات سيزيد من الحاجز الوقائي ، ويقوي مناعة كل من الأطفال والبالغين.

يمشي يوميا إلى هواء نقيفي أي طقس ، سوف يقسوون الجسم ويساعدون على التغلب على المرض بشكل أسرع. أكل صحيوالفواكه والخضروات الطازجة مع مجمعات فيتامينتقوية الجسم ، وتعزيز الحماية ضد اصابات فيروسية، سيجعل التعامل مع الأنفلونزا ونزلات البرد أسهل وأسرع.