نظام الشفاء الغذائي بدون مخاط من قبل أرنولد إريت. أرنولد إيريت. نظام الشفاء للنظام الغذائي الخالي من المخاط. الطريقة العلمية للأكل طريقك إلى الصحة

أرنولد إيريت

نظام الشفاء الغذائي بدون مخاط

مقدمة من المترجم

"ما لا يمكن تفسيره بكلمات بسيطة- كلام فارغ.

علمي كما يبدو ".

أرنولد إيريت

لقد أجريت هذه الترجمة لأن هذا المؤلف كان له تأثير لا يصدق على حياتي. أيضا ، كان السبب أنه غير معروف للقارئ الناطق باللغة الروسية. لماذا ترجم كتابه الأضعف "الصيام العقلاني" - "العلاج بالجوع والفواكه" إلى اللغة الروسية ، وليس هذا الكتاب ، لا أدري. في هذا العمل الخاص به ، يُظهر Eret القوة الكاملة لعقله وملاحظته و الفطرة السليمة. وكل هذا مدعوم بخبرة واسعة. أنا أيضا أحب هذا المجمع الفئات الطبيةوالآلية الفريدة لسير عمل جسم الإنسان يصفها Eret بسهولة وبشكل طبيعي - حتى يتمكن القارئ من أي مستوى من التدريب ، كما يقولون ، "يمسك بسرعة".

لكن أثمن شيء في عالمنا هو المعرفة. وحيثما لا يوجه الإنسان حماسه الذي لا يعرف الكلل ، ولكن ليس لتحسين جسده وروحه. المعرفة عن الجسد السنوات الاخيرةذهب في الاتجاه الخاطئ ، وهو أمر مفيد للشخص العادي. يحفر العلماء بشكل أعمق وأعمق في الجينات والجينومات والكروموسومات والحمض النووي ؛ يعرف الشخص كيف ينمو الأعضاء ، ويصنع أطقمًا اصطناعية مثالية ، ويستنسخ ، ويزرع أجزاء من الجسم ، وما إلى ذلك. ولكن إذا سألت - ما الذي تم إنشاؤه للصحة (العقلية والجسدية) في عالم اليوم ، كيف أثرت هذه المعرفة التقنية والنظرية الهائلة في متعة الحياة في جسم صحي؟ الجواب هو: الطب الرسمي- هذا هو "ناقل الموت" ، والناقل مربح للغاية. تتضح حقيقة عدم نجاحها في تقديم الصحة من خلال حقيقة أن عدد الأمراض على مدى المائة عام الماضية قد زاد ، إن لم أكن مخطئًا ، من 5 إلى 30 ألف اسم ، و "عمر" الأمراض قد انخفضت إلى أعداد هائلة. لذا حان الوقت الآن للنساء المسنات لإفساح الطريق للشباب في وسائل النقل. هل هذا تقدم؟ نعم ، و "المعالجة" تنتج عن مواد كيميائية سامة ، ولكل منها "جرعة الموت" الخاصة بها. الصيدلة والجراحة تزدهر! الحشو بالسموم والتقطيع ، بالطبع ، أسهل من المعالجة. بشكل عام ، يمكن التحدث عن الطب لفترة طويلة ، لكن هذه المحادثة لن تجلب الفرح. اقرأ ، على الأقل ، آخر ما كشف عنه ستولشنيكوف وستفهم الجوهر.

إذا اكتشفت ذلك الآن الكل يعمل ضد صحة الإنسان أكبر بمئة مرة مما كانت عليه قبل 20 عامًا - الطعام (المعدلة وراثيًا ، والمواد المضافة ، والأصباغ ، والمكثفات ، والمثبتات ، و E ، والمخاليط الرهيبة ، والمواد الحافظة ، والحليب المكثف من عجينة ورق الحائط ، وأبيض التيتانيوم ...) ، والشرب ( 99٪ من المنتجات المقلدة الضارة من كل شيء - من العصائر إلى مياه معدنيةوالبيرة ... و "الأصول" لا تتألق مع المنفعة) ، والعادات (التدخين ، والكحول ، والخمول البدني ، والاختلاط ، والعجلة ، والإرهاق ، والكسل ...) ، والغلاف الجوي (ثاني أكسيد الكربون ، والانبعاثات ، والحوادث ، والضوضاء ، وأشعة الميكروويف من الهواتف المحمولة ، القنوات التلفزيونية ، الأقمار الصناعية ...) ، المجتمع (الشذوذ الجنسي ، الاعتداء الجنسي على الأطفال ، التطرف ، السلطات لا تهتم بكل شيء ...). وفي هذا العالم عليك أن تعيش بمفردك وتربي أطفالك. كل شيء يحتاج إلى طاقة. والجسد ينفقه على كل هذا. نتيجة لذلك ، في ظل الظروف الحالية ، "يعمل" الشخص على موارده الهائلة في 30-40 عامًا ، بدلاً من 100-150 ؛ يعطي ذرية معيبة ، والتي تموت على أي حال بعد 2-3 أجيال ، لأن الانحطاط وانخفاض القوة يتقدمان مع كل جيل.

لهذا السبب أريد أن أنقل للعالم آراء هذا الرجل العظيم - أرنولد إيريت (الذي ، بالمناسبة ، قُتل بسبب هذه المعرفة. إنه لمن الغباء أن نصدق أن شخصًا سار في جميع أنحاء أوروبا وآسيا "انزلق ، سقط "، لكنه لم يستيقظ). آراء ، بالمناسبة ، كانت معروفة منذ 100 عام. ولا أحد ، شيء ما ، في عجلة من أمره لتنفيذها. هذا يعني أن هذا التخلّص من السكان والعبودية الطبقية مفيدان لشخص ما.

لقد أنقذني الصيام والأكل وفقًا لهذا النظام بالفعل من مرضين مزمنين ، أحدهما عانيت منه طوال حياتي البالغة - التهاب البلعوم (نزلات البرد ، سيلان الأنف ، لا تلبس خفيفًا ، لا تشرب باردًا ...) ، التقطت قبل عامين آخرين - التهاب البروستات. علاوة على ذلك ، فإن هذا المرض الثاني يصيب الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 20-30 سنة. منذ هذه اللحظة ، عانيت أكثر من نزلات البرد طوال حياتي. لن أصف "العلاج" الرسمي - كل من مر به يعرف كم هو مهين وغير سار ومكلف. ويقولون لك على الفور: "هذا كل شيء ، الآن مدى الحياة." لكن لا يهم كيف! لا شيء غير الصدمة ورصاصة في الرأس في الجسم لا رجعة فيها ، إذا لم يتم تطوير مورد الحيوية بعد.

سأكرر مرة أخرى. المعرفة قوة. سوف تحتاجه لفهم ما يحدث بالفعل في جسمك. في الواقع ، يجب أن تكون واثقًا جدًا من نفسك ، في قدراتك وفي فهمك للوضع ، عندما تبدأ الحجارة من اللثة بالذهاب ، يظهر القيء الحمضي ، يقفز في درجة الحرارة ، يظهر الضغط والخراجات على الجلد في الأماكن السابقة / أمراض المستقبل - هذه كلها علامات القضاء - تخلص جسمك من الأوساخ. صدق ما يقوله إريت. إذا كان الإيمان والقوى كافيين ، فسرعان ما سينتقل هذا الإيمان بكلماته إلى مستوى المعرفة ، وعندها لن تكون هناك حاجة إلى دليل بعد الآن. عن الصوم ، أوصي بقراءة كتاب Stoleshnikov "كيف تعود إلى الحياة". ستجد في كتابه في النهاية قائمة بالمراجع التي تحتوي على جميع المؤلفين الجديرين بالاهتمام.

وأخيرًا - قمت بترجمة هذا النص لفترة طويلة وأحيانًا في الليل. لذلك ، قد يحتوي على أخطاء إملائية. أخطاء قواعدية، تكرار الكلمات. لكن كل منهم لا يؤثر على جودة العرض وجوهره.

القوة والصبر عليك لاتباع طريق "الأكل طريقك إلى الصحة!"

يحتوي الكتاب على حقول B1 ؛ H1 ؛ L2.5 ؛ P1. من أجل طباعتها بشكل أكثر كفاءة ، ابدأ الطباعة باستخدام "الصفحات الفردية" ، ثم اقلب الورقة ، وقم بتبديل الأرقام الموجودة على الهامش الأيمن والأيسر - L1 ؛ P2.5 وطباعة "حتى". حتى تحصل على كتاب صغير يمكن قراءته ، والذي على اليسار يمكن أن يُثقب بالثقب ويقرأ في مجلد ، ويتم تثبيته بمشابك ورقية ، إلخ.

ربما يريد شخص ما أيضًا إظهار حبه لجاره. أود أن أنصح هؤلاء الأشخاص بترجمة كتب أرنولد ديفريس. له أوصاف ممتازة للاختبارات العملية لعمل الصيام معها امراض عديدة، فسيولوجيا الجوع ، تجارب على إدخال نظام غذائي مدمر للحضارة على عدة أجيال من القطط ونتائجها المروعة. وليس من الضروري معرفة اللغة الإنجليزية. كان لدي الوقت والرغبة ، ولكن قد يكون لدى شخص ما المال والرغبة - يمكن طلب الترجمة. لحسن الحظ ، هناك الكثير من المترجمين المستقلين والوكالات والعمالقة مثل براغما وبرومت.

1) لويجي كورنارو "فن العيش طويلاً"

2) هيريوارد كارينجتون "الحيوية والصيام والتغذية"

3) NW. عصائر الخضار النيئة والكر

4) "لا توجد أمراض مستعصية" - د. ريتشارد شولز

5) "التغذية والصحة" السير روبرت مكاريسون و H.M. سنكلير

6) إنزيم التغذية. مفهوم إنزيم الغذاء "د. إدوارد هويل

7) "إنزيمات الغذاء. الارتباط المفقود بالصحة المتألقة "هومبارت سانتيلو

8) "دعاية إخبارية صارخة خام." جو الكسندر

في 8 أكتوبر 1922 ، ألقى البروفيسور إيريت واحدة من أنجح محاضراته في لوس أنجلوس. لم يكن هناك ما لا يقل عن 100 شخص مناسبين للقاعة واضطروا إلى المغادرة (لأن قوانين لوس أنجلوس لا تسمح بالوقوف في الممرات). أولئك الذين استمعوا منا إلى كلماته الملهمة والنبوية لن ينسوا أبدًا هذا النداء المؤثر للإنسانية ، الذي يتم توصيله بكل قوة وإقناع ، ويعبر عن إخلاصه غير الأناني ورغبته الحقيقية في مساعدة جيرانه الذين يعانون.

بعد أن غادر قاعة المحاضرات ، سارع البروفيسور إريت إلى محطة القطار للحاق بقطار المنزل إلى ضواحي لوس أنجلوس. كان يرتدي زوجًا من الأحذية الجديدة غير الملبوسة ، وكان الشارع سيئ الإضاءة. بعد أن تعثر على الرصيف ، فقد توازنه ، وتراجع إلى الوراء ، وضرب رأسه بحجر. بعد بضع دقائق من السقوط ، مات دون أن يستعيد وعيه. كشف تشريح الجثة عن كسر في الجمجمة.

الآلاف من الناس المنتشرين في جميع أنحاء العالم المتحضر في حداد الآن على فقدان معلمهم وصديقهم. كانت الدموع تذرف صادقة وصادقة.

سيرة أرنولد إريت

عرفت البروفيسور إريت أولاً كمؤلف ، ولاحقًا كمالك مصح ومحاضر ، والآن أحترمه بشدة كصديق ورائد في نظام أو عبادة أكمل وطبيعية وعلمية من أجل "العلاج والوقاية من أي مرض معروف . " يمكنني القول دون تردد إنه صمم وطور ما يبدو الآن " الكلمة الأخيرةمن حيث الصحة وطول العمر.

وُلد أرنولد إيريت بالقرب من مدينة فرايبورغ في بادن بألمانيا ، وقد منح ، بفضل والده ، رغبة غير عادية في الوصول إلى حقيقة أسباب النتائج. نقل والده إليه مهارة رائعة علاج ناجحكل من الحيوانات والبشر دون استخدام العقاقير ، بالوسائل الطبيعية.

تلقت إيريت تعليمها في الكلية ، حيث تضافت المسيرات الطويلة إلى العمل في المزرعة ، بشكل شبه طبيعي حمية نباتية، أدى إلى نوبة شديدة من نزلات البرد القصبي. لكن على الرغم من ذلك ، تخرج بمرتبة الشرف. كانت أعظم هواياته الفيزياء والكيمياء والرسم والصياغة. التحق بدورات أكاديمية خاصة ، وفي سن الحادية والعشرين حصل على لقب مدرس الرسم والرسم لطلاب الجامعات والكليات. عمل استاذا في الكلية حتى تم استدعاؤه الخدمة العسكرية، لكنه نُقل إلى المحمية بعد تسعة أشهر من الخدمة بسبب "وهن عصبي في القلب" ، ثم استأنف التدريس. في سن 31 ، كان يتمتع بصحة جيدة وحسن المظهر ، كما قال آخرون ، لكنه عانى التهاب مزمنالكلى - التهاب الكلية (مرض برايت) ، مع ميل استهلاكي.

• حاشية. ملاحظة:
  لماذا تحتاج ، كما تقول ، لتطهير جسدك؟ ولأن "في الجسم السليم - عقل صحي ". التفاهة؟ لكن لا يمكنك حقًا قول شيء ذكي أو التصرف بذكاء إذا كان جسمك مثل مكب قمامة وغير متوازن. يظهر الأشخاص في الأفلام وهم يقولون أشياء ذكية مع كوب من الفودكا في أيديهم. - هذا ، Watson ، غير علمي رائع. إنه غير ممكن في جوهر الأشياء. لا يمكنك إلا أن تقول أشياء ذكية وتتصرف بذكاء فقط إذا كنت متوافقًا مع هذا الجوهر ذاته. *** من المترجم *** "ما لا يمكن تفسيره بكلمات بسيطة هو هراء. بغض النظر عن مدى قد يبدو علميًا. "أرنولد إيريت لقد أجريت هذه الترجمة لأن هذا المؤلف كان له تأثير لا يصدق على حياتي. أيضًا ، كان السبب أنه لم يكن معروفًا للقارئ الناطق باللغة الروسية. لماذا تمت ترجمة كتابه الأضعف إلى اللغة الروسية "الصيام العقلاني" - "علاج الجوع والثمار" ، وليس هذا الكتاب ، لا أدري. في هذا العمل ، يظهر Eret القوة الكاملة لعقله وملاحظته وفطرة العقل. وكل هذا مدعوم من خلال الخبرة الواسعة. أحب أيضًا حقيقة أن إريت يصف الفئات الطبية المعقدة والآلية الفريدة لعمل جسم الإنسان بسهولة وبشكل طبيعي - بطريقة تجعل أي قارئ في أي مستوى من التدريب ، كما يقولون ، "يمسك على الطاير. "ولكن أثمن شيء في عالمنا هو المعرفة. وحيث يوجه الشخص فقط حماسته التي لا تعرف الكلل ، ولكن ليس لتحسين جسده وروحه. في السنوات الأخيرة ، سارت المعرفة عن الجسد تمامًا في الاتجاه الخاطئ ، وهو أمر مفيد للشخص العادي. أعمق وأعمق في الجينات والجينومات والكروموسومات والحمض النووي ؛ يعرف الشخص كيف ينمو الأعضاء ، ويصنع أطقمًا اصطناعية مثالية ، ويستنسخ ، ويزرع أجزاء من الجسم ، وما إلى ذلك. لكن إذا سألت - ما الذي تم إنشاؤه للصحة (العقلية والجسدية) في عالم اليوم ، كيف أثرت هذه المعرفة الفنية والنظرية الهائلة على متعة العيش في جسم سليم؟ الجواب كالتالي: الطب الرسمي هو "ناقل الموت" ، والناقل مربح جدا. تتضح حقيقة عدم نجاحها في تقديم الصحة من خلال حقيقة أن عدد الأمراض على مدى المائة عام الماضية قد زاد ، إن لم أكن مخطئًا ، من 5 إلى 30 ألف اسم ، و "عمر" الأمراض قد انخفضت إلى أعداد هائلة. لذا حان الوقت الآن للنساء المسنات لإفساح الطريق للشباب في وسائل النقل. هل هذا تقدم؟ نعم ، و "المعالجة" تنتج عن مواد كيميائية سامة ، ولكل منها "جرعة الموت" الخاصة بها. الصيدلة والجراحة تزدهر! الحشو بالسموم والتقطيع ، بالطبع ، أسهل من المعالجة. بشكل عام ، يمكن التحدث عن الطب لفترة طويلة ، لكن هذه المحادثة لن تجلب الفرح. اقرأ ، على الأقل ، آخر ما كشف عنه ستولشنيكوف وستفهم الجوهر. إذا نظرت إليها ، فإن كل شيء الآن يعمل ضد صحة الإنسان مائة مرة أكثر مما كان عليه قبل 20 عامًا - الغذاء (المعدلة وراثيًا ، والمواد المضافة ، والأصباغ ، والمكثفات ، والمثبتات ، و E ، والمخاليط الرهيبة ، والمواد الحافظة ، والحليب المكثف من عجينة ورق الحائط والتيتانيوم أبيض ...) ، شرب (99٪ من المنتجات المقلدة الضارة من كل شيء - من العصائر إلى المياه المعدنية والبيرة ... و "الأصول" لا تتألق بفائدة) ، والعادات (التدخين ، والكحول ، وقلة النشاط البدني ، والاختلاط ، التسرع ، الإرهاق ، الكسل ..) ، الغلاف الجوي (ثاني أكسيد الكربون ، الانبعاثات ، الحوادث ، الضوضاء ، إشعاع الميكروويف من الهواتف المحمولة ، القنوات التلفزيونية ، الأقمار الصناعية ...) ، المجتمع (الشذوذ الجنسي ، الاعتداء الجنسي على الأطفال ، التطرف ، السلطات لا تهتم اى شئ...). وفي هذا العالم عليك أن تعيش بمفردك وتربي أطفالك. كل شيء يحتاج إلى طاقة. والجسد ينفقه على كل هذا. نتيجة لذلك ، في ظل الظروف الحالية ، "يعمل" الشخص على موارده الهائلة في 30-40 سنة ، بدلاً من 100-150 ؛ يعطي ذرية معيبة ، والتي تموت على أي حال بعد 2-3 أجيال ، لأن الانحطاط وانخفاض القوة يتقدمان مع كل جيل. لهذا السبب أريد أن أنقل للعالم آراء هذا الرجل العظيم - أرنولد إريت (الذي ، بالمناسبة ، قُتل بسبب هذه المعرفة. إنه لمن الغباء أن نصدق أن شخصًا سار في جميع أنحاء أوروبا وآسيا "انزلق ، سقطت "، لكنها لم تستيقظ). آراء ، بالمناسبة ، كانت معروفة منذ 100 عام. ولا أحد ، شيء ما ، في عجلة من أمره لتنفيذها. هذا يعني أن هذا التخلّص من السكان والعبودية الطبقية مفيدان لشخص ما. لقد أنقذني الصيام والأكل وفقًا لهذا النظام بالفعل من مرضين مزمنين ، أحدهما عانيت منه طوال حياتي البالغة - التهاب البلعوم (نزلات البرد ، سيلان الأنف ، لا تلبس خفيفًا ، لا تشرب باردًا ...) ، التقطت قبل عامين آخرين - التهاب البروستات. علاوة على ذلك ، فإن هذه الحالة الثانية تؤثر على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 20-30 عامًا. منذ هذه اللحظة ، عانيت أكثر من نزلات البرد طوال حياتي. لن أصف "العلاج" الرسمي - كل من خضع له يعرف كم هو مهين وغير سار ومكلف. ويقولون لك على الفور: "هذا كل شيء ، الآن مدى الحياة." لكن لا يهم كيف! لا شيء غير الصدمة ورصاصة في الرأس في الجسم لا رجعة فيها ، إذا لم يتم تطوير مورد الحيوية بعد. سأكرر مرة أخرى. المعرفة قوة. سوف تحتاجه لفهم ما يحدث بالفعل في جسمك. في الواقع ، يجب أن تكون واثقًا جدًا من نفسك ، في قدراتك وفي فهمك للوضع ، عندما تبدأ الحجارة من اللثة بالذهاب ، يظهر القيء الحمضي ، تظهر درجة الحرارة ، قفزات الضغط والخراجات على الجلد في أماكن السابق / المستقبل

الأصل - أرنولد إيريت "نظام الشفاء الغذائي بدون مخاط. طريقة علمية للأكل طريقك إلى الصحة."نُشر لأول مرة في الولايات المتحدة عام 1953.

أرنولد إيريت
نظام الشفاء الغذائي بدون مخاط

مقدمة من المترجم

"ما لا يمكن تفسيره بكلمات بسيطة هو هراء.

علمي كما يبدو ".

أرنولد إيريت

لقد أجريت هذه الترجمة لأن هذا المؤلف كان له تأثير لا يصدق على حياتي. أيضا ، كان السبب أنه غير معروف للقارئ الناطق باللغة الروسية. لماذا ترجم كتابه الأضعف "الصوم الرشيد" - "علاج الجوع والفواكه" إلى اللغة الروسية ، وليس هذا الكتاب ، لا أعرف. في هذا العمل الخاص به ، يُظهر إريت القوة الكاملة لعقله وملاحظته وفطرة العقل. وكل هذا مدعوم بخبرة واسعة. كما أنني أحب حقيقة أن إريت يصف الفئات الطبية المعقدة والآلية الفريدة لعمل جسم الإنسان بسهولة وبشكل طبيعي - بطريقة يستطيع أي قارئ من أي مستوى من التدريب ، كما يقولون ، "الاستيلاء على الطاير".

لكن أثمن شيء في عالمنا هو المعرفة. وحيثما لا يوجه الإنسان حماسه الذي لا يعرف الكلل ، ولكن ليس لتحسين جسده وروحه. سارت المعرفة عن الجسد في السنوات الأخيرة في الاتجاه الخاطئ تمامًا ، وهو أمر مفيد للشخص العادي. العلماء "يحفرون" أعمق وأعمق في الجينات والجينومات والكروموسومات والحمض النووي ؛ يعرف الشخص كيف ينمو الأعضاء ، ويصنع أطقمًا اصطناعية مثالية ، ويستنسخ ، ويزرع أجزاء من الجسم ، وما إلى ذلك. لكن إذا سألت - ما الذي تم إنشاؤه للصحة (العقلية والجسدية) في عالم اليوم ، كيف أثرت هذه المعرفة الفنية والنظرية الهائلة على متعة العيش في جسم سليم؟ الجواب كالتالي: الطب الرسمي هو "ناقل الموت" ، والناقل مربح جدا. تتضح حقيقة عدم نجاحها في تقديم الصحة من خلال حقيقة أن عدد الأمراض على مدى المائة عام الماضية قد زاد ، إن لم أكن مخطئًا ، من 5 إلى 30 ألف اسم ، و "عمر" الأمراض قد انخفضت إلى أعداد هائلة. لذا حان الوقت الآن للنساء المسنات لإفساح الطريق للشباب في وسائل النقل. هل هذا تقدم؟ نعم ، و "المعالجة" تنتج عن مواد كيميائية سامة ، ولكل منها "جرعة الموت" الخاصة بها. الصيدلة والجراحة تزدهر! الحشو بالسموم والتقطيع ، بالطبع ، أسهل من المعالجة. بشكل عام ، يمكن التحدث عن الطب لفترة طويلة ، لكن هذه المحادثة لن تجلب الفرح. اقرأ ، على الأقل ، آخر ما كشف عنه ستولشنيكوف وستفهم الجوهر.

إذا اكتشفت ذلك الآن الكل يعمل ضد صحة الإنسان أكبر بمئة مرة مما كانت عليه قبل 20 عامًا - الطعام (المعدلة وراثيًا ، والمواد المضافة ، والأصباغ ، والمكثفات ، والمثبتات ، و E ، والمخاليط الرهيبة ، والمواد الحافظة ، والحليب المكثف من عجينة ورق الحائط ، وأبيض التيتانيوم ...) ، والشرب ( 99٪ من المنتجات المقلدة الضارة من كل شيء - من العصائر إلى المياه المعدنية والبيرة ... و "الأصول" لا تتألق مع المنفعة) ، والعادات (التدخين ، والكحول ، وقلة النشاط البدني ، والاختلاط ، والعجلة ، والإرهاق ، والكسل ...) ، الغلاف الجوي (ثاني أكسيد الكربون ، الانبعاثات ، الحوادث ، الضوضاء ، إشعاع الميكروويف من الهواتف المحمولة ، القنوات التلفزيونية ، الأقمار الصناعية ...) ، المجتمع (الشذوذ الجنسي ، الاعتداء الجنسي على الأطفال ، التطرف ، السلطات لا تهتم بكل شيء ...). وفي هذا العالم عليك أن تعيش بمفردك وتربي أطفالك. كل شيء يحتاج إلى طاقة. والجسد ينفقه على كل هذا. نتيجة لذلك ، في ظل الظروف الحالية ، "يعمل" الشخص على موارده الهائلة في 30-40 سنة ، بدلاً من 100-150 ؛ يعطي ذرية معيبة ، والتي تموت على أي حال بعد 2-3 أجيال ، لأن الانحطاط وانخفاض القوة يتقدمان مع كل جيل.

لهذا السبب أريد أن أنقل للعالم آراء هذا الرجل العظيم - أرنولد إريت (الذي ، بالمناسبة ، قُتل بسبب هذه المعرفة. إنه لمن الغباء أن نصدق أن شخصًا سار في جميع أنحاء أوروبا وآسيا "انزلق ، سقطت "، لكنها لم تستيقظ). آراء ، بالمناسبة ، كانت معروفة منذ 100 عام. ولا أحد ، شيء ما ، في عجلة من أمره لتنفيذها. هذا يعني أن هذا التخلّص من السكان والعبودية الطبقية مفيدان لشخص ما.

لقد أنقذني الصيام والأكل وفقًا لهذا النظام بالفعل من مرضين مزمنين ، أحدهما عانيت منه طوال حياتي البالغة - التهاب البلعوم (نزلات البرد ، سيلان الأنف ، لا تلبس خفيفًا ، لا تشرب باردًا ...) ، التقطت قبل عامين آخرين - التهاب البروستات. علاوة على ذلك ، فإن هذا المرض الثاني يصيب الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 20-30 سنة. منذ هذه اللحظة ، عانيت أكثر من نزلات البرد طوال حياتي. لن أصف "العلاج" الرسمي - كل من خضع له يعرف كم هو مهين وغير سار ومكلف. ويقولون لك على الفور: "هذا كل شيء ، الآن مدى الحياة." لكن لا يهم كيف! لا شيء غير الصدمة ورصاصة في الرأس في الجسم لا رجعة فيها ، إذا لم يتم تطوير مورد الحيوية بعد.

سأكرر مرة أخرى. المعرفة قوة. سوف تحتاجه لفهم ما يحدث بالفعل في جسمك. في الواقع ، يجب أن تكون واثقًا جدًا من نفسك ، في قدراتك وفي فهمك للوضع ، عندما تبدأ الحجارة من اللثة بالذهاب ، يظهر القيء الحمضي ، يقفز في درجة الحرارة ، يظهر الضغط والخراجات على الجلد في الأماكن السابقة / أمراض المستقبل - هذه كلها علامات القضاء - تخلص جسمك من الأوساخ. صدق ما يقوله إريت. إذا كان الإيمان والقوى كافيين ، فسرعان ما سينتقل هذا الإيمان بكلماته إلى مستوى المعرفة ، وعندها لن تكون هناك حاجة إلى دليل بعد الآن. عن الصوم ، أوصي بقراءة كتاب Stoleshnikov "كيف تعود إلى الحياة". ستجد في كتابه في النهاية قائمة بالمراجع التي تحتوي على جميع المؤلفين الجديرين بالاهتمام.

وأخيرًا - قمت بترجمة هذا النص لفترة طويلة وأحيانًا في الليل. لذلك ، قد تحتوي على أخطاء مطبعية وأخطاء نحوية وتكرار الكلمات. لكن كل منهم لا يؤثر على جودة العرض وجوهره.

القوة والصبر عليك لاتباع طريق "الأكل طريقك إلى الصحة!"

يحتوي الكتاب على حقول B1 ؛ H1 ؛ L2.5 ؛ P1. من أجل طباعتها بشكل أكثر كفاءة ، ابدأ الطباعة باستخدام "الصفحات الفردية" ، ثم اقلب الورقة ، وقم بتبديل الأرقام الموجودة على الهامش الأيمن والأيسر - L1 ؛ P2.5 وطباعة "حتى". حتى تحصل على كتاب صغير يمكن قراءته ، والذي على اليسار يمكن أن يُثقب بالثقب ويقرأ في مجلد ، ويتم تثبيته بمشابك ورقية ، إلخ.

ربما يريد شخص ما أيضًا إظهار حبه لجاره. أود أن أنصح هؤلاء الأشخاص بترجمة كتب أرنولد ديفريس. لديه أوصاف ممتازة للاختبارات العملية لعمل الصيام في الأمراض المختلفة ، فسيولوجيا الصيام ، وتجارب على إدخال نظام غذائي مدمر للحضارة على عدة أجيال من القطط ونتائجها المروعة. وليس من الضروري معرفة اللغة الإنجليزية. كان لدي الوقت والرغبة ، ولكن قد يكون لدى شخص ما المال والرغبة - يمكن طلب الترجمة. لحسن الحظ ، هناك الكثير من المترجمين المستقلين والوكالات والعمالقة مثل براغما وبرومت.

1) لويجي كورنارو "فن العيش طويلاً"

3) NW. عصائر الخضار النيئة والكر

5) "التغذية والصحة" السير روبرت مكارسون و H.M. سنكلير

6) "التغذية بالإنزيم. مفهوم إنزيم الغذاء" د. إدوارد هويل

7) "إنزيمات الغذاء. ارتباط مفقود بالصحة المشعة" هومبارت سانتيلو

8) "دعاية إعلامية صارخة". جو الكسندر

النظام الغذائي الخالي من المخاط هو نوع من صدى الماضي ، والانتقال إلى نوع من التغذية و فقدان الوزن بسرعة. يضمن نظام الشفاء في النظام الغذائي الخالي من المخاط الكثير من الأحاسيس. ما هي المنتجات (جدول أهمها) ، كيف تصنع قائمة؟ سأجيب على جميع الأسئلة المثيرة ، وأكشف عن التأثير الحقيقي للنظام الغذائي الخالي من المخاط.

مرحبا اصدقاء! تكتسب الاختراعات القديمة المنسية منذ زمن طويل شعبية متزايدة في حياة عصرية. ينطبق هذا أيضًا على الأنظمة الغذائية التي لا تستخدم طرق فقدان الوزن لتحقيق النتيجة المرجوة. الآن أصبح بإمكانك القراءة عبر الإنترنت ، اختر الأفضل. تم اختراع النظام الغذائي الخالي من المخاط منذ نصف قرن ، وهو اليوم يكتسب شعبية ومراجعات. ما هي الميزة؟ الآن ضع في اعتبارك كل تفاصيل وتفاصيل هذه الطريقة لفقدان الوزن.

نظام غذائي بدون مخاط - المتطلبات الأساسية

ذات مرة ، وصف أرنولد إريت بالتفصيل طريقته ، بناءً على افتراض أن الإنسان في الواقع مخلوق يأكل الفاكهة. كل هذا برأيه: لحم ، شوربات ، طعام بروتين- هذه بؤر المخاط ، وبعبارة أخرى ، القروح والسموم والجذور الحرة.

كمثال للجميع ، لم يقم سوى بقرة. وفقًا للمعلومات التشغيلية ، فإن هذا الحيوان لا يعطي الحليب ويأكل العشب فحسب ، بل إنه أيضًا يشعر بالارتياح ، ولا يفقد قلبه بل ويبتسم في بعض الأحيان ، دون تناول اللحوم وغيرها من المنتجات على الإطلاق. البقرة لا تشرب حليبها من أجل الإنتاجية ، لذلك لا يجب أن نأكل اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى.

يبدو أنه لم يكن يعلم أن البقرة بها معدة من غرفتين. هضمها في حجرة واحدة طعام النباتيحتوي على 12 من الأحماض الأمينية فقط ، في الغرفة الثانية يتم تخمير هذا الطعام بواسطة بكتيريا خاصة تصنع 8 أحماض أمينية أخرى (أساسية) لبقرتنا. نتيجة لذلك ، تحصل على جميع الأحماض الأمينية العشرين اللازمة لحجمها الكبير كتلة العضلات. لا يمتلك الشخص أو المفترس مثل هذه البنية في المعدة ونحن مجبرون على تناول هذه الأحماض الأمينية العشرين على شكل قطعة من اللحم أو الحليب حتى نتمكن من التحرك والتفكير بشكل كامل.

لكن العودة إلى "المتخصص" لدينا. أنشأ هذا الزميل القواعد التالية:

1. يحظر تناول البروتين والنشا والدهون. لا يمكن أن تكون جميع أنواع الحساء والأطباق الأخرى صحية ، لأنها محضرة من جثث الحيوانات. يعتقد أحد خبراء التغذية المعروفين أن هذه مناطق خصبة لتكاثر المخاط والأمراض. تخلص تمامًا من هذا "السم" وقت خسارة وزنك.

1. الخيار الأفضل هو اتباع نظام غذائي أحادي. الفاكهة والشيء الفاخر هي مصادر الفيتامينات والطاقة النظيفة. بالطبع ، سوف تذمر معدتك بشكل حزين ، لكن هذه مسألة عادة.

1. لا تشرب عندما تأكل أو تأكل عندما تشرب. لمعلوماتك ، هذان اثنان عملية مختلفة، والتي لا يمكن دمجها معًا ، وفقًا لأخصائي التغذية. فرق تسد ولك الوزن المثاليليس بعيدا.

1. الإفطار نقول لا. البيض والسندويشات هي بؤر مغرورة للمخاط في جسمك. من المفترض أن تشرب كوبًا من الماء أو العصير تحسباً لوجبتك الخفيفة بعد الظهر.

1. يمكنك أن تأكل الفاكهة فقط. في شكلها الخام الأصلي ، يمكنك تناول الفاكهة بكميات غير محدودة ، ولكن في الوقت المناسب لذلك. أنت تتبع نظامًا غذائيًا ، لذلك يُنصح بالالتزام بجدول زمني صارم.

1. يجب أن يتم التحضير للنظام الغذائي في غضون أسبوع. نظرًا لأن الطعام لن يلمع بتشكيلة خاصة في المستقبل القريب ، فأنت بحاجة إلى تحضير معدتك. يمكن أن يؤدي الانتقال السريع إلى مثل هذا النظام الغذائي إلى الكثير من التوتر لجسم غير مستعد.

النظام الغذائي الخالي من المخاط - عملية التحضير

هل اعتمدتم على خسارة الوزن بسرعة في أسبوع؟ لسوء الحظ ، يعتقد العالم أن فقدان الوزن الخفيف أكثر ضررًا من أكل بقرة فقيرة. لهذا نظام الشفاءسوف يتأخر النظام الغذائي الخالي من المخاط لمدة 8 أسابيع. القائمة لكامل الفترة هي:

1. أول أسبوعين.
   • سعيدة. ملعقتان من الفاصوليا المطهية والجزر النيء. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فيُسمح لك بإضافة زوجين عين الجمل. قرنبيطقد تعمل كبديل.
   • عند المساء. نأخذ الخلاط ونضرب الموز مع الفواكه المجففة المفضلة لديك حتى تصبح مادة متجانسة. نستخدم ونفكر في شخصية ضئيلة.

1. الأسبوع الرابع والثالث.
   • سعيدة. يخنة الفواكه المجففة ويصنع الموز المهروس. أي سلطة خضراءيمكنك فعل ذلك إذا كنت جائعا. البطاطس الحل الأخيرإذا كنت جائعًا جدًا ووحيدًا.
   • عند المساء. نخبز جميع الخضار في متناول اليد ونصنع مزيجًا ليليًا. نحن نأكل ولا نشكو ، لأنه لا يوجد شيء مؤسف على فقدان الوزن.

1. الأسبوع الخامس والسادس.
   • سعيدة. في الصيف ، نأكل أي فاكهة حسب الرغبة ، لكنها طازجة ونيئة. في الشتاء ، لا ننفق الكثير ونستبدل كل شيء بالفواكه المجففة. ينصح اختصاصي التغذية بعدم المبالغة في اختيار المنتجات ، ولكن التوقف عند نوع واحد وترتيب نظام غذائي أحادي لنفسك.
   • عند المساء. خضروات مخبوزة وكوب من الماء قبل النوم.

1. المرحلة النهائية في أسابيع.
   • سعيدة. بعض الفواكه لتذوق ، لا تندم من القلب.
   • عند المساء. البطاطس المسلوقة والفواكه.

النظام الغذائي الخالي من المخاط هو السائد

إذا تمكنت من البقاء على قيد الحياة المرحلة التحضيرية، ثم يمكنك بسهولة التعامل مع نظام غذائي لمدة أسبوعين. خلال هذا الوقت ، من المفترض أن يتم تطهيرك من "المخاط" - الخبث والأشياء السيئة الأخرى. الطعام بسيط ، الوصفات أيضًا:

• في الصباح كوب من عصير الفاكهة.
• في فترة ما بعد الظهر ، سلطة فواكه أو أطعمة نيئة.
• الخضار الطازجة للمساء.

كل شيء آخر ممنوع منعا باتا. اللحم لك العدو الرئيسي، تجنيب الحيوانات. لا تأكل البقرة البروتينات والدهون لكنها تبقى صحية. دع العنب والعسل يصبحان المصادر الرئيسية للطاقة.

موانع

في هذه الحالة ، ينشأ إحراج صغير: من الأسهل تسمية من لا يجب أن يتبع مثل هذا النظام الغذائي من يستطيع. ومع ذلك ، لا يُنصح أي شخص آخر بتجربة مثل هذا النظام الغذائي. يُمنع منعًا باتًا التدرب على:

• الأمهات الحوامل والمرضعات.
• المراهقون
• مرضى السكري؛
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
• عند ضغط مرتفع.

الغذاء الخام والنباتية الطريق الصحيحشفاء الجسم وفقدان الوزن. الطريقة العلمية للتغذية ، الحمية الخالية من المخاط ، التي طورها أرنولد إريت في عام 1922 ، هي برنامج علاجي لتطهير واستعادة صحة الجسم والحفاظ عليها. النظام عبارة عن انتقال من المنتجات التي تشكل المخاط إلى استخدام الطعام "الحي".

ما هو النظام الغذائي الخالي من المخاط

قبل سنوات عديدة اتصل البروفيسور إريت أرنولد جسم الانسان"محرك الغاز". لكي نكون أكثر دقة ، فإن الجسم طوال حياته يقوم بتجميع المخاط الذي يتلقاه من العناصر الغذائية غير المهضومة. هضمه مستحيل ، لذلك تحدث عملية الاضمحلال. بعد دراسة النبات ، والعلاج الطبيعي ، والطب ، وعلم وظائف الأعضاء ، توصل العالم إلى استنتاج مفاده أن حمية الشفاءيجب أن تكون خالية من المخاط ، الألبومين.

نظام الشفاء من النظام الغذائي غير المخاطي

منذ الطفولة ، تتراكم السموم والمواد المسببة للأمراض في الجسم ، والتي تتحول إلى مخاط وصديد. يمكن أن تسبب خللًا في الأعضاء ، وتشكيل لويحات الأوعية الدموية ، وما إلى ذلك. المبدأ الرئيسينظام الشفاء من النظام الغذائي غير المخاطي - التكيف التدريجي مع استخدام الفواكه والخضروات الطازجة ، والتي يتم هضمها بالكامل الجهاز الهضمي. يجب عليك أيضًا عمل حقنة شرجية يوميًا لتنظيف القولون من الشوائب.

كما كتب أرنولد إريت ، فإن الصيام العقلاني يساعد في استعادة الصحة والحيوية. ومع ذلك ، لا يجب تغيير نظامك الغذائي بشكل جذري ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إنتاج السموم التي لا يستطيع الجسم التخلص منها بمفرده. من الأفضل تناول الطعام مرتين في اليوم باستخدام الموز الفاكهة النيئةوالخضروات الورقية والمكسرات. من يناسب هذا النظام الغذائي:

• الكبار الذين يريدون تطهير الجسم.
• الراغبين في رمي زيادة الوزن;
• المرضى الذين يعانون من مشاكل في الهضم.
• أتباع النظام الغذائي النباتي والنظام الغذائي الخام ؛
• الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة.

الأطعمة المكونة للمخاط

المواد الضارة هي أساس الأمراض التي تصيب الإنسان ، لذلك يجب تجنب ظهورها. الوجبات السريعةيشكل الحمض الذي يسبب ضررا كبيرا للجسم ويسبب الامراض. يستثني النظام الغذائي الأطعمة المكونة للمخاط التالية:

• اللحوم والدواجن
• ألبان،
• الحبوب.
• رغيف الخبز؛
• طحين؛
• البقوليات.
• الدهون الحيوانية؛
• وجبات سريعة؛
• منتجات شبه جاهزة؛
• المعجنات والحلويات.
• الجيلاتين.
• مشروبات كحولية;
• المنتجات التي تخضع ل المعالجة الحرارية;
• مياه حلوة مكربنة
• قهوة؛
• كاكاو.

قائمة النظام الغذائي بدون مخاط

من المهم جدًا أن يتعلم الناس التحول من الأطعمة المنتجة للمخاط إلى تلك التي تنتجها أقل كميةالمخلفات. أسبوع واحد لا يكفي: يجب أن يصبح النظام الغذائي عادة. سيساعد ذلك على تجنب الأمراض والحصول على قوام رشيق. قائمة النظام الغذائي بدون مخاط:

1. يجب أن يتأخر الإفطار. في الصباح من الأفضل عدم تناول أي شيء ، انتظر حتى الظهر. إذا شعرت بالجوع ، يمكنك تناول وجبة خفيفة فاكهة طازجة.
2. لتناول العشاء ، يُسمح بطهي مرق الخضار والخضروات المخبوزة.
3. لتناول العشاء يمكنك أن تأكل سلطة الخضار.
4. بين الوجبات ، يجب شرب الكثير من السوائل والعصائر الطازجة ومرق الخضار الساخنة.

من الضروري إدخال منتجات طبيعية ونقية بيولوجيًا في النظام الغذائي من أجل التعافي من الأمراض الخطيرة. ماذا يمكنك أن تأكل أثناء اتباع نظام غذائي:

• تفاح؛
• المشمش.
• موز؛
• عنب / زبيب؛
• البرقوق / الخوخ ؛
• فراولة؛
• الملفوف (الملفوف الأبيض ، براعم بروكسل) ؛
• الخضر (البقدونس والشبت والريحان والزعتر) ؛
• سلطة أوراق
• سبانخ؛
• بروكلي؛
• خيار؛
• البازلاء الخضراء(طازج ، معلب) ؛
• فاصوليا خضراء;
• الأعشاب البحرية;
• طماطم؛
• كوسة / كوسة
• ماء جوز الهند.

إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي الخالي من المخاط

نظام التغذية الذي طورته Eret يسمح لك بفقدان الوزن والشعور بالضوء. ومع ذلك ، يجب أن تفكر في إيجابيات وسلبيات النظام الغذائي الخالي من المخاط حتى لا تؤذي جسمك. مزايا:

1. يتلقى الجسد الكمية المناسبةالجلوكوز ، يزيل السموم و مواد مؤذية.
2. يشعر المرضى بالارتياح زيادة حادةتركيز الانتباه.
3. بمرور الوقت ، يبدأ أخصائيو الحميات في التفكير بشكل إيجابي ، والتخلص منها مزاج سيئ، التهيج.

شكرا ل نظام غذائي سليميمكن للتغذية تحسين الصحة وتقوية الجسم وفقدان الوزن. ومع ذلك ، فإن النظام له عيوبه:

1. يمكن أن يشكل الصيام المطول خطورة على الجسم. من الأفضل استشارة الطبيب.
2. على ال المراحل الأولىالوجبات الغذائية تظهر أعراض إزالة السموم.
3. يتلقى الجسم القليل من البروتين والدهون معادن مفيدة.
4. هناك مشاكل في الأسنان ، دوار ، إرهاق.
5. من الصعب الحفاظ على النظام الغذائي.

فيديو: حمية أرنولد إيريت بدون مخاط