Tibetansk øjengymnastik. Overskyede øjne i en person - hvad er årsagerne til uklarhed

E260 Eddikesyre

Lydia Astakhova

Din krop siger alt. Selvdiagnose af sygdomme efter udseende

Alle rettigheder forbeholdes. Ingen del af den elektroniske version af denne bog må gengives i nogen form eller på nogen måde, inklusive opslag på internettet og virksomhedsnetværk, til privat og offentlig brug, uden skriftlig tilladelse fra ejeren af ophavsretten.

©Den elektroniske version af bogen blev udarbejdet i litervis ()

"Mit lys, spejl, fortæl mig..."

Sygdommen maler ikke nogen - du kan ikke argumentere med det. udslidt blegt ansigt, kedeligt hår, et løsrevet look - og det er blot individuelle berøringer til portrættet af en person, der oplever en sygdom eller lige er blevet rask efter en alvorlig sygdom.

Vores udseende har en tendens til at ændre sig, når vi er syge, hvilket yderligere kaster os ud i en tilstand af melankoli og håbløshed. I mellemtiden er det synd at blive fornærmet: Hvis vi havde set nærmere på os selv, før vi endte i en hospitalsseng, ser du, så var sygdommen ikke blevet så forsømt.

Refleksionen i spejlet nu og da giver os signaler: “Stop, stop! Vær opmærksom! Spørg, hvad den glatte teint, skøre, eksfolierende negle og spaltede spidser betyder!

Intet sker bare sådan: Hvis det engang så storslåede hårhoved gradvist forvandlede sig til et elendigt udseende af en frisure, huden blev tør og ru, og der dukkede poser eller blå mærker op under øjnene, betyder det, at der er noget galt i kroppen. Og hvis du ikke er ligeglad med dig selv, dit helbred, dit liv, skal du stoppe dit "langdistanceløb" og se en læge.

Ændringer i humør indikerer også, at sundhed ikke er det bedste. Udbrud af irritabilitet fra bunden eller ondskabsfulde angreb er ofte forårsaget af kroniske smerte syndrom. Det sker for eksempel ved problemer med rygsøjlen eller leddene.

Hvis en tilbageholden og rolig person pludselig bliver alt for følelsesladet - bliver ophidset, blusser op - kan årsagen hertil være myokardieledningsforstyrrelser eller arytmi. Det ville med andre ord være rart for ham at undersøge hjertet.

Hvis en åben og kontaktperson pludselig bliver lukket og ukommunikerende, så måske en skjult purulent proces. Normalt skyldes dette karierede tænder, lungehindebetændelse og bihulebetændelse.

Hvis en tilbageholden person pludselig bliver svag i hjertet, fælder en tåre over et fjollet melodrama, begynder at lippe og falde i ømhed, der er usædvanligt for ham før, er der tegn vaskulære problemer. Spasmer af blodkar eller en krænkelse af deres åbenhed (som i åreforkalkning, for eksempel) fører til vævshypoksi, herunder hjernen. Og underernæring af hjerneregionerne, der er ansvarlige for følelser, giver et sådant fald i kontrol over dit humør.

Psykologer siger: for at være sund, skal du blive munter. Et længere ophold i dårligt humør har ikke den bedste effekt på trivslen. Forskere fra University of Pittsburgh udførte et sådant eksperiment: i fire dage blev trykket fra 100 forsøgspersoner overvåget. Hver halve time registrerede de tonometerets aflæsninger og samtidig patienternes humør. Så for enhver konfliktsituation pessimistens pres sprang, og optimisten forblev normal.

Således kan vi roligt konkludere: en optimist er mindre tilbøjelig til at få et hjerteanfald. Dem, der er tilbøjelige til at være i blues, skal du prøve meget hårdt for at ændre dig selv. At blive livsnyder er ikke let, men det er muligt med målrettet træning. Tro mig, liv og sundhed er det værd!

dunkle øjne

Øjendiagnostik

Vores øjne er ikke kun et "sjælens spejl" - det er også et "spejl af sundhed." Og hvis du ser nøje ind i vores øjne, kan du nøjagtigt genkende tegnene på forskellige helbredsproblemer.

Ved conjunctivitis er slimhinderne omkring øjnene betændte. Dette er ledsaget af alvorlig kløe, dannelse purulent udflåd og let hævelse og rødme af øjenlågene.

Rindende øjne med betændelsessygdomme i øjenlågene (blepharitis, conjunctivitis), med infektioner i paranasale bihuler (bihulebetændelse).

Rivning fra det ene øje og hævelse af området omkring det kan være et tegn på fremskreden pulpitis (betændelse i tandens bløde væv).

Hvis sclera (proteinpels øjeæbler) skinner, farvestrålende kar vises på dem og tåredannelse intensiveres, så er det sandsynligt, at en inflammatorisk sygdom i nasopharynx begynder.

Et meget vigtigt tegn for dem, der lider af hypertension eller lidelser cerebral cirkulation- hævede blodkar og blødninger i sclera i begge øjeæbler. Dette indikerer meget ofte en stigning i arterielt eller intrakranielt tryk.

Det er kendt, at normalt har pupillerne samme størrelse og form. Hvis pupillen er indsnævret på begge sider, indikerer dette en ændring i intrakraniel cirkulation på samme side.

Hvis øjeæblet stikker ud på den ene side, kan dette indikere en sinuscyste eller tumordannelse.

Smalle pupiller i normalt lys signalerer, at en person lider af en form for alvorlig smerte.

Forsnævrede pupiller er også karakteristiske for stofmisbrugere, der bruger opiumsderivater.

Meget brede pupiller, der næsten ikke reagerer på lys, er typiske for atropin-baserede lægemidler.

Ensartet brede pupiller forekommer i nogle former for nærsynethed. En sådan reaktion er mulig med en hypertensiv krise.

Flerfarvede øjne (for eksempel den ene blå, den anden brun) er en medfødt pigmenteringsforstyrrelse. Dette er en pikant funktion, der ikke påvirker synet.

Øjentrækninger (nervøs tic) er et tegn på en udviklende neurose. Det kan også indikere neuralgi af ansigtsnerverne.

Meget lange og luftige øjenvipper indikerer en medfødt tendens til bronkopulmonale sygdomme, herunder tuberkulose og bronkial astma.

Tab af øjenvipper indikerer samlet tilbagegang immunitet og mangel på B-vitaminer.

Hvis øjnene bliver røde og vandige, så snart en person lugter en blomst eller stryger en kat, kan vi roligt sige om en allergisk reaktion.

Et ublinkende blik, rettet som gennem samtalepartneren, - kendetegn alvorlig neuropsykiatrisk lidelse.

Rødme af øjenæblerne, kombineret med betændte øjenlåg, forråder en person, der lider af kronisk søvnløshed.

Hyppig blinken er et symptom på neurose (dette er især almindeligt hos børn).

"Brængte blodkar" i øjnene taler om overbelastning øjenmuskler og ændringer i intrakranielt tryk.

Hvis på øvre øjenlåg hævelse opstår, er der mulighed for forstyrrelse af urinsystemet, højst sandsynligt nyrerne. Hvis der sammen med dette symptom er en vis hæshed af stemmen og fortykkelse af tungen (oftere mærkes det snarere), så indikerer dette en alvorlig sygdom i nyrerne, deres udskillelsesfunktion.

Hvis "poser" vises under øjnene (udtalt hævelse af de nedre øjenlåg), så er dette et tegn på en krænkelse af hjertet.

Hvis "skygger" bliver tykkere omkring øjnene, kan blodforsyningen til hjernen blive forringet.

Små og ofte blinkende øjne indikerer nervøsitet, angst og frygt.

Lyse øjne, der er lyse og følsomme over for lys, har tendens til at være nærsynede.

Udbulende øjne indikerer funktionsfejl skjoldbruskkirtlen.

Hvis øjets bindehinde er bleg, indikerer dette anæmi.

Gullig sclera (hvid) i øjnene indikerer problemer med leveren. Hvis dette opstår pludseligt, kombineret med generel gulsot i huden, temperatur og brun urin - er dette næsten 100% hepatitis A (gulsot). Haster opkald ambulance!

Hvis øjnene er gule hele tiden, så kan leveren ikke klare belastningen. Dette sker med kronisk betændelse i leveren og galdeblæren, skrumpelever. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage blodprøver - generelle og biokemiske.

Stramme poser på de nedre øjenlåg er et tegn på hjertesvigt eller nyreproblemer.

Store og slaskede poser med blålige årer forråder en ivrig elsker af stærke drikke.

Hævede øvre øjenlåg kan være en af de ydre symptomer sklerose af cerebrale kar.

En lille iris indikerer ledsvaghed.

Den hvide cirkel omkring skallen afslører, at du indtager for meget salt eller sukker.

Hvis den hvide ring er meget udstående, og den er meget hvid (især i middelalderen), tyder det på sygdomme i leddene.

Brunlig-mørke prikker på iris advarer om, at tarmene ikke optager jern.

Hvorfor bliver øjnene mørke?

Hvis øjnene er matte, har et usundt udseende, kan årsagen hertil være en syg lever eller mangel på salt i kroppen. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge for at stille den korrekte diagnose. Eksisterer folkemedicin, brugt til leversygdomme, som regel er de almindelige for dette problem og problemet med cirkler under øjnene. Hvis problemet er mangel på salt, så tag 2-3 knivspids bordsalt før måltider.

Måske er dette ikke forbundet med nogen sygdom, og du skal bare give dine øjne den tabte glans.

Kosmetologs råd

Sæt cirkler på trætte øjenlåg frisk agurk i 10 minutter. Dine øjne bliver klare og skinnende igen.

Lav lotioner af lime blomst og stærk te.

Lav mælkekompresser - de eliminerer effektivt betændelse.

Påfør vælling fra friskrevet rå kartofler til øjnene gennem et stykke gaze i 10-15 minutter. Vask af med koldt vand, te eller kamilleinfusion. For at gøre dette skal du hælde 200 g tørre kamilleblomsterstande i 1 liter kogende vand. Lad afkøle, indtil det er afkølet, og sigt derefter.

Hæld 1 tsk kamilleblomsterstande med et glas kogende vand. Lad det brygge, og sigt derefter. Når infusionen er afkølet, læg en vatpind i blød i den, og smid hovedet tilbage og klem den ind i øjet. Det bruges til betændte trætte øjne.

For at lindre træthed og betændelse i øjnene, hæld et afkog eller infusion af kamille (1 tsk pr. glas vand) i et specielt glas og tryk det fast mod øjet. Vip dit hoved tilbage og i denne stilling åbn og luk øjnene, gentag 8-10 gange. I slutningen af proceduren skal du åbne dit øje og lave et par cirkulære bevægelser med det. Samme procedure skal udføres med det andet øje. Derefter, efter let tørring af huden omkring øjnene, påfør en fed creme med lette bankende bevægelser af fingrene.

Tag 1 spsk. en skefuld limeblomst og kamilleblomsterstande, bland og hæld et glas kogende vand. Når infusionen er afkølet til stuetemperatur, si det gennem ostelærred. Fugt vatpinde med den resulterende væske og påfør øjnene i 10 minutter. Lotion hjælper med at holde øjnene skinnende.

Poser under øjnene

Årsager til udseendet

En almindelig årsag til poser under øjnene er dårlig arv. Hvad er der i vejen her? Lad os prøve at forklare. Mellem huden på øjenlågene og subkutant væv ledig tynd membran, som naturligt kan være både tilstrækkelig tæt og tynd. Udtyndingen af membranen fører til udseendet af små huller, hvorigennem fedtvæv. Som et resultat dannes poser under øjnene. Og hvis du ved arv arvede en tynd hinde, så vil der højst sandsynligt med tiden (i en alder af 20-25) dukke poser under øjnene også op.

Forholdet mellem forskellige typer af menneskelig konstitution og formen på hans øjenlåg er også kendt. For eksempel dannes hævelser og poser under øjnene oftere hos mennesker med en tæt fysik, men overhængende tunge øvre øjenlåg og poser over øjnene, tværtimod hos tynde mennesker.

Ofte fører stress og overanstrengelse til udseendet af tasker. Og selvfølgelig er alkoholmisbrug tilfældet, når udskillelsesorganerne simpelthen ikke kan klare alkoholtoksiner. Derudover kan årsagen være rygning, overdreven saltindtag, overskydende ultraviolet stråling.

Alder spiller også en vigtig rolle i dette problem. Med tiden falder tonen i de cirkulære muskler i ansigtet, og huden på øjenlågene, som er meget tynd, bliver mindre elastisk og begynder at synke. Alle disse faktorer fører til subkutant fedt irreversibelt "svæver".

Dette er selvfølgelig ikke særlig behageligt, men den utvivlsomme fordel er, at udseendet af poser slet ikke indikerer nogen sygdom. Mangel på søvn eller dårlig ernæring kan også føre til fremkomsten af poser – du skal være enig i, at disse årsager på en eller anden måde kan håndteres.

Men hvis poser under øjnene er resultatet af en sygdom i nervesystemet, nyrerne, hjertet, tarmene eller maven, hormonelle ændringer, allergiske reaktioner, dårligt cirkulation du skal helt sikkert til en læge. Forsøg på at eliminere hævelse under øjnene, der virker på dem eksternt, vil ikke føre til noget. Kun en specialist vil hjælpe med at bestemme din sygdom, der forårsager disse ødem. Efter at have kureret et defekt organ, slipper du derved for poser under øjnene.

Folkemidler

nyre sygdom

Havtornbær - en af de bedste vitaminbærere, hjælper med alt nyre sygdom. Bland 3 kopper havtornsaft, 2 spsk. spiseskefulde honning, 1 kop kogt vand, 1/2 kop myntebladsinfusion. Drik 1 glas om dagen. Opbevar juice i køleskabet. Hjælper med urolithiasis.

Forbered en blanding: 2 dele birkeblade, 2 dele tyttebærblade, 4 dele jordbærblade, 3 dele lindeblomster, 2 dele sort te. Bland urter med te. Brygge traditionel måde og drik som almindelig te. Hjælper med urolithiasis og nyresten.

Hæld 2 teskefulde kålsaft i 1/2 kop komælk. Tag varme, 1 spsk. ske 5-6 gange om dagen. Hjælper med urolithiasis.

Kom 20-30 g tørret padderok græs i kogende komælk og lad det simre i 10 minutter. Afkøl, sigt, bring i kog igen og afkøl igen. Drik 1/2 kop 2 gange om dagen før måltider. Hjælper med urolithiasis.

Hæld 40 g havrehalm i 1 liter kogende vand, kog i 10 minutter, sigt og drik 1 glas 3 gange om dagen. Hjælper med urinretention.

Sygdomme i det kardiovaskulære system og nervesystemet

Skrællede havrekorn hældes varmt kogt vand i hastigheden 1:10, læg i blød i 24 timer, sigt og drik 1/2-1 kop 2 gange om dagen.

Du kan også koge havre blandet med lægeplanter og bær: 200 g Hercules, 50 g friske elecampane-rødder, 2 kopper mælk, 2 kopper vand, 20 g sukker, salt efter smag. Hæld havregryn og elecampane rødder hakket med en kødhakker i en kogende blanding af vand og mælk, tilsæt sukker og salt, kog over lav varme.

Hæld 100 g havregryn i 1 liter vand og lad det stå natten over. Bring om morgenen i kog, afkøl, dræn bouillonen og bland den med mosede tjørnbær, kogte på sædvanlig måde(300 g tjørnbær bagt i ovnen, gnid gennem en sigte og tilsæt 30-40 g perlesukker). Drik drik 5-6 spsk. skeer om dagen. Hjælper med arytmier.

Drik 1-2 glas abrikosjuice på en dag. Hjælper med hjerte-kar-sygdomme, samt med anæmi og nyresygdom.

Slib 50 g tørrede abrikoser, hæld 1 kop kogende vand, lad det stå i 2-4 timer. Drik 1/2 kop 3 gange om dagen. Hjælper med diabetes og hjertesygdomme.

Spis 50-70 g tørrede abrikoser dagligt mod diabetes og hjertesygdomme.

Allergi

Hæld 2 teskefulde hakket oreganourt med 1 kop kogende vand, lad det stå i 20 minutter, sigt. Drik 1/2 kop 3 gange om dagen 15 minutter før måltider.

Hæld 10 g calendula blomster i 1/2 kop kogende vand, damp i 1-2 timer. Tag 1 spsk. ske 2-3 gange om dagen.

Hæld 1 spsk. en skefuld tørre eller friske brændenældeblomster 1 kop kogende vand. Insister, indpakket, 30 minutter, belastning. Drik 1/2 kop 4-5 gange om dagen eller 1 kop 3 gange om dagen, mens det er varmt.

Hæld 1 spsk. en skefuld hakkede nældeblade med et glas kogende vand, lad det stå i 30 minutter, sigt. Drik som infusion 1/2 kop 3 gange om dagen efter måltider.

Kredsløbsforstyrrelser

Bland 2 spsk. spiseskefulde tør sennep, 2 bælg knust bitter peber, 1 spsk. en skefuld salt, tilsæt 2 kopper vodka. Infunder blandingen på et mørkt sted i 10 dage, ryst flere gange i løbet af dagen. Tinktur er god til at gnide benene om natten, og derefter tage varme sokker på.

Nyttige tip

Prøv at spise flere produkter indeholdende vitamin B5. Disse er fisk, kød, æg, lever, bønner, friske grøntsager (asparges, blomkål, rødbeder), porcini-svampe og champignoner. Dette vitamin er også rig på mejeri og mejeriprodukter, nødder, hvedekim og hvedeklid, fuldkornsbrød. God hjælp til at komme ud overskydende væske frugter og grøntsager som vandmelon, jordbær, persille og græskar udskilles fra kroppen, men det anbefales ikke at misbruge dem.

Brug så meget fritid som muligt udendørs, få nok søvn og undgå overarbejde.

Måske er du konstant tørstig inden du går i seng? Prøv ikke at drikke meget væske, begræns dig selv til et par slurke vand.

Hvis du besøgte og drak en betydelig mængde alkohol, så vær forberedt på, at om morgenen hævelse under øjnene vil minde dig om disse udskejelser.

Måske spiser du alt for salt og krydret mad. Prøv at begrænse dig selv, ellers kan hævelse ikke undgås.

Tag dine multivitaminer regelmæssigt.

Gymnastik for øjnene

Hvis du bruger meget tid ved computeren eller udfører andet arbejde, der kræver at dine øjne anstrenges, så lider dine øjne sandsynligvis af kronisk træthed.

Måske er udseendet af poser under øjnene forårsaget af øjentræthed. Når du arbejder ved en computer, skal du bruge specielle briller.

Hyppig anstrengelse af øjnene kan ikke kun ødelægge dit udseende (du må indrømme, røde rindende øjne, hævede øjenlåg og blå mærker under øjnene maler ikke nogen), men også alvorligt forringe dit syn. For at undgå dette, lav øjenøvelser regelmæssigt. De er meget enkle og samtidig nyttige. Med deres hjælp vil du spare, og måske endda forbedre dit syn lidt. Derudover vil du kunne undgå forskellige øjensygdomme.

Det er ikke nødvendigt at gennemføre alle øvelserne – der er for mange af dem. Vælg et kompleks for dig selv - det, der passer dig bedst. Dens implementering vil ikke tage dig mere end 5 minutter - bare gentag gymnastikken 2-3 gange om dagen.

Så snart du føler, at dine øjne er trætte, skal du stoppe med at arbejde og lave en eller to af følgende øvelser.

Blink hurtigt i et par sekunder.

Skive meget hårdt et par gange.

Luk øjnene, og sid bare i cirka 15 sekunder i en afslappet tilstand.

Læg hænderne på tindingerne og prøv at flytte huden med efterligne muskler tilbage. Gentag denne øvelse flere gange i løbet af dagen.

Der er også kompleks gymnastik for trætte øjne. Hvis du gør det dagligt, kan du snart være i stand til at opgive øjendråber.

Det første sæt øvelser

Kig lige frem i det fjerne (helst gennem et vindue) uden at fokusere på noget i 5 sekunder.

Løft din pegefinger til øjenhøjde i en afstand af cirka 30 cm fra dem, og se på den uden at bryde væk i 5 sekunder.

Sænk fingeren, se i det fjerne igen, og så igen på den løftede finger. Gør dette 3-4 gange.

Flyt din blyant eller finger væk fra næsetippen udstrakt hånd og tilbage. Kig samtidig på ham uden at kigge væk. Gentag 5-6 gange.

Tegn en lille sort cirkel på et ark papir, ikke mere end 0,5 cm i diameter, og fastgør dette ark til vinduet. Kig først ud af vinduet i et par sekunder på et fjerntliggende objekt, og se derefter på det tegnede punkt i et par sekunder. Gentag 4-5 gange.

Forestil dig et uendelighedstegn. Hvem husker ikke - dette er en vandret otte. Fortsæt med at tegne dette tegn åbne øjne i rummet - først 10 gange vandret, og derefter 10 gange lodret.

Løft tommelfingeren til niveau med dine øjne i en afstand af cirka 30 cm fra dem, og se i 5 sekunder på spidsen med begge øjne. Luk derefter det ene øje i 5 sekunder, mens du fortsætter med at se på fingeren med det andet åbne øje. Luk derefter det andet øje på samme måde, og se så på fingeren igen med to åbne øjne. Gør denne øvelse 3-4 gange.

Løft din tommelfinger (højre hånd først) til øjenhøjde i armslængde. Begynd langsomt at bevæge din finger til højre, følg den løbende med øjnene. Drej ikke hovedet, mens du gør dette. Løft derefter tommelfingeren på venstre hånd, og på samme måde, se på den, bevæg den langsomt til venstre. Gør denne øvelse 4-5 gange med hver finger.

Sid oprejst, og uden at dreje hovedet, flyt blikket til højre ned i et par sekunder, og derefter - skråt, til venstre op. Så venstre ned, så højre op. Gentag 4-5 gange.

Det andet sæt øvelser

Luk øjnene meget tæt og tag en dyb indånding. Hold vejret i 5-7 sekunder og prøv at maksimere spændingen af musklerne i hoved, ansigt og nakke. Ånd derefter kraftigt ud, mens du åbner øjnene op. Gentag 3-4 gange.

Begynd at tegne uendelighedstegnet med åbne øjne, men blinker samtidig kraftigt. Gør dette 10 gange vandret og 10 gange lodret.

Tryk let på tindingerne med fingerspidserne og blink med øjnene i cirka 15 sekunder. Luk derefter øjnene og hvil lidt, og gentag derefter denne øvelse 2-3 gange mere.

Luk øjnene og slap helt af i dit ansigt. Flyt dine øjeæbler, lav roterende bevægelser, først 10 gange fra venstre mod højre, og derefter det samme antal gange fra højre mod venstre. Gør dette 2-3 gange.

Luk øjnene og placer begge hænders pegefingre på dine øjenbryn, og tommelfingre på det nederste øjenlåg, i hullet under øjeæblet. Masser forsigtigt disse dele i 15-20 sekunder, og lav cirkler fra bunden og op.

Kosmetologs råd

Antag, at du gik til lægen, og undersøgelsen ikke afslørede nogen sygdom hos dig. Det er fint! Men poser under øjnene dukker med jævne mellemrum op! Så det er tid til at tænke over, hvad dine handlinger forårsager dem.

Herniated poser under øjnene kan være forårsaget af brugen af lav kvalitet kosmetik. Eller måske bruger du kosmetik, som ikke er beregnet til huden omkring øjnene – det sker også. Huden omkring øjnene er så sart og tynd, at den kræver meget delikat pleje ved hjælp af specialprodukter. Hvis du tror, at du tager dig af huden omkring øjnene i overensstemmelse med alle regler, men poserne stadig ikke forsvinder nogen steder, skal du kontakte en specialist - han vil finde den virkelige årsag til dette fænomen og foreslå måder at eliminere det på.

Vær opmærksom på kosmetiske præparater. Nogle af dem kan forårsage allergi og irritation af huden omkring øjnene.

Vask dit ansigt med koldt vand om morgenen. Det er også nyttigt at påføre isterninger på det infraorbitale område.

Sørg for at bruge solcreme om sommeren.

Påfør en fugtighedscreme eller hudplejeprodukt omkring øjenområdet hver aften.

Ved hjælp af isterninger (helst fra en infusion af urter) masseres problemområdet i 3-4 minutter.

Lav kolde kompresser med friske teblade (både sort og grøn te). Læg vatpinde i blød i teblade og læg dem på øjnene i 10-15 minutter. Kolde kompresser er meget gode til at stimulere blodcirkulationen, og hjælper med at fjerne poser og hævelser under øjnene.

Lav øjenmasker.

persille blad maske

Hak persillebladene fint og læg dem under øjnene. Læg en fugtig vatpind over bladene. Hold masken på i 10-15 minutter. For at komme af med poser under øjnene kræves et ugentligt kursus.

Kogt kartoffel maske

Skær en kartoffel i halve og påfør dine øjne i 20-30 minutter. Kartofler skal være varme, men ikke varme, for ikke at beskadige den sarte hud omkring øjnene. Dette vidunderlige folkemiddel giver dig mulighed for hurtigt at fjerne poser under øjnene.

Lav kontrasterende urtekompresser med kamille, salvie, persille, før du går i seng.

Hæld kogende vand over urtens blade, og lad derefter bouillonen trække i 20-30 minutter. Varm en del af bouillonen op, og afkøl den anden. Tag en vatpind og læg den skiftevis i blød i en varm infusion, derefter i en kold og påfør den på dine øjne. Det er meget effektiv metode kampposer under øjnene.

Tag engangs teposer, hæld kogende vand over dem og sæt dem i fryseren i kort tid. Tag dem derefter ud og sæt dem på dine øjne i 10 minutter.

Massage om natten i 5 minutter med noget creme. Efter massagen, læg varme borsyrekompresser på dine øjne og skift dem flere gange. Og efter 10 minutter, læg kompresser af isvand på dine øjne og skift dem også flere gange.

Mørke rande under øjnene

Årsager til udseendet

Årsagerne til blå mærker under øjnene kan være meget forskellige: sygdomme i de indre organer, mangel på søvn, overarbejde, mangel på vitaminer. Derudover kan blå mærker under øjnene være forbundet med arvelighed.

Hvis du kører sund livsstil liv, sov godt, forbliv ikke i en stressende tilstand og lid ikke kronisk træthed, a mørke cirkler under øjnene forsvinder ikke, søg læge. Ofte er det første symptom på en sygdom i et af de indre organer udseendet af blå mærker under øjnene. Andre symptomer på sygdommen kan dukke op lidt senere. Først og fremmest bør du være opmærksom på tilstanden af nyrerne og leveren, skjoldbruskkirtlen og det kardiovaskulære system.

Måske mangler din krop C-vitamin. Spis flere citrusfrugter eller tag ascorbinsyre.

Måske er de mørke rande under dine øjne forårsaget af allergi over for nogle fødevarer eller andre stoffer: tæppebunke, poppelfnug, støv eller pollen, kæledyrshår.

Hvis du er i en tilstand af stress eller nervøs belastning i længere tid, så er udseendet af blå mærker under øjnene ret naturligt. I sådanne øjeblikke bremser huden processen med at fjerne toksiner og er ikke mættet med den rigtige mængde fugt og ilt.

Arvelighed er også en almindelig årsag til skygger under øjnene. Hvis en af dine slægtninge har meget tynd hud omkring øjnene, så har du måske det samme. Og gennem den tynde hud skinner alle kranse og kar rigtig godt igennem – her har du cirklerne under øjnene.

Aldersrelaterede ændringer kan heller ikke udelukkes. Hvordan ældre mand, jo tyndere er fedtlaget under huden på øjenlågene, og det fører til, at blodkarrene viser sig mere igennem.

Hævelse af øjenlågene fører også til dannelsen af blå mærker under øjnene. Hvad kan årsagen være? Først og fremmest en krænkelse af udvekslingen af væske i kroppen, på grund af hvilken udvidelse og fyldning af blodkar med blod sker. Alkoholmisbrug, overdreven indtagelse af krydret og salt mad og bivirkninger af visse lægemidler kan føre til hævelse af øjenlågene.

Rygning bidrager også til blå mærker. Under rygning trækker blodkarrene sig sammen, huden beriges med ilt meget værre, i forbindelse med dette dannes dens blålige farve.

Hvis du skal sidde ved en computer i længere tid, så bliver dine øjne selvfølgelig trætte, hvilket også fører til mørke rande under øjnene næste morgen. Prøv at bryde væk fra skærmen mindst en gang hver halve time og giv dine øjne lidt hvile.

På grund af kronisk mangel på søvn bliver ansigtets hud bleg, mod dens baggrund bliver blodkarrene under øjnene endnu mere mærkbare.

Drik ikke te eller kaffe om natten. Hvis du er meget tørstig, så drik noget mineralvand.

Folkemidler

Lever sygdom

Hæld 1 spsk. en skefuld hakket brændenælde blade 1 kop kogende vand, lad i 30 minutter. Drik 1/2 kop en gang om dagen i en måned.

Hæld 4 spsk. spiseskefulde knuste blade 0,5 liter vand, kog i 5 minutter, sil. I et afkog fortyndes 1 spsk. ske honning og drik varm 1/2 kop 4 gange om dagen.

Spis majs kogt på kolben med smør.

For at rense leveren skal du følge en række procedurer med vegetarisk kost og inden for en uge før dagen for start af rengøring.

1. dag. Klyster på tom mave, let vegetarmad, gerne frisk juice fra rødbeder, æbler og gulerødder.

2. dag. Samme.

3. dag. Om morgenen - et lavement, så en let morgenmad. Efter frokost, klokken 18.00, begynder du at varme leveren med en varmepude. På samme tid skal du begynde at forberede infusionen: hæld 1 spsk. en skefuld majs stigmas 200 ml kogende vand og trække i 30 minutter, gerne i en varm ovn. Afkøl derefter bouillonen og begynd at tage den klokken 19.00. Modtagelsesprocedure: drik 1/3 kop af infusionen, hold en halv times pause (opbevar varmepuden i leverområdet), drik derefter 1/3 kop af infusionen igen og igen en halv times pause. Drik den sidste 1/3 kop og hold varmepuden på så længe som muligt.

Hvis du føler dig godt på samme tid, er det bedre at udføre procedurerne i 4 dage i træk. Så kan du støtte leveren ved at gentage procedureforløbet en gang i kvartalet. Det anbefales ikke at begynde at rense om efteråret, da leveren på dette tidspunkt er mest svækket.

Det er bedre at rense leveren efter rensning af tarmene.

Skjoldbruskkirtelsygdomme

Hæld 4 teskefulde tjørnblomster i 1/2 kop 70% alkohol og luk beholderen tæt. Insister 7-10 dage, filtrer derefter. Tag oralt 20-40 dråber tinktur pr. 1 spsk. en skefuld varmt kogt vand 3-5 gange om dagen, helst før måltider. Hjælper med hjertesygdomme og øget skjoldbruskkirtelfunktion.

Hæld 1 spsk. en skefuld baldrianrødder med et glas kogende vand, kork tæt og lad stå i 2 timer. Tag 1-2 spsk. skeer infusion 5-6 gange om dagen før og efter måltider. Hjælper med øget skjoldbruskkirtelfunktion og nervøse sygdomme.

Hæld 3 spsk. skeer almindelig cocklebur (eller stikkende) med 3 kopper vand og kog i 10 minutter. Insister 1 time og si. Drik (mulig med honning efter smag) 1 glas varm bouillon 3 gange om dagen før måltider. Hjælper med endemisk struma (mangel på jod) og andre skjoldbruskkirtelsygdomme.

Hæld 1 spsk. en skefuld urt prolomnik nordlige 1 kop kogende vand. Insister, indpakket, 1 time og belastning. Tag 1-2 spsk. skeer af infusion 3-5 gange om dagen før måltider. Hjælper med dysfunktion af skjoldbruskkirtlen (struma) og hyppige nervøse lidelser.

Læg 20-30 mg (på spidsen af en kniv) frisk royal gelé under tungen og hold indtil det er helt opløst. Gør dette 3-4 gange om dagen i 1-1,5 timer før måltider.

Bland royal gelé i et vandbad med honning i forholdet 1: 10. Sæt 0,25 teskefulde af blandingen under tungen og hold indtil fuldstændig opløst 1-1,5 timer før måltider 3-4 gange om dagen.

Bland 1 del royal gelé med 20 dele vodka. Tag oralt 10-15 dråber pr. 1 spsk. en skefuld varmt kogt vand 3-4 gange om dagen en time før måltider.

Royal gelé hjælper meget ved sygdomme i skjoldbruskkirtlen (både øget og nedsat funktion) som en tonic, der hjælper med at genoprette dens funktion og stofskifte i hele kroppen.

Kosmetologs råd

Tag 2 cirkler af skrællede rå kartofler og læg i 20 minutter på øjne og øjenlåg.

Kog kartofler og mos dem med mælk. Når puréen er afkølet, påfør den på huden under øjnene i 20 minutter. Vask derefter med koldt vand.

Riv skrællede rå kartofler på et fint rivejern. Bland 2 tsk revet masse med 1 tsk vegetabilsk olie (helst olivenolie). Smør huden omkring øjnene vegetabilsk olie, og påfør derefter den forberedte sammensætning. Efter 20-25 minutter vaskes masken af med stærk grøn eller sort te, halvt fortyndet med vand.

Riv en skrællet rå kartoffel. Tag 0,5 spsk. spiseskefulde af den resulterende masse og havregryn, bland og tilsæt lidt mælk til blandingen for at danne en tyk vælling. Påfør blandingen på huden omkring øjnene og hold den i cirka 20 minutter.

Gnid hytteosten godt med en ske og påfør under øjnene i 15-20 minutter. Fjern det derefter med en vatpind dyppet i kold sort eller grøn te.

Brug kolde tekompresser, eller påfør blot afkølede, brugte teposer til dine øjne.

Rengør og mal i en kaffekværn til en tilstand af mel valnødder. Bland 2 teskefulde af dette mel med 1-1,5 spsk. spiseskefulde smeltet smør. Tilsæt 2-3 dråber naturlig citron- eller granatæblejuice. Påfør masken på huden omkring øjnene og lad den stå i 15-20 minutter. Vask derefter af med koldt vand.

Riv en frisk agurk på det mindste rivejern. Tag 0,5 spsk. spiseskefulde af den resulterende masse, hakket persille eller koriander (koriander) og creme fraiche. Bland alt og påfør under øjnene i 15 minutter. Vask derefter med koldt vand.

Påfør skiver frisk agurk i øjnene i 20-25 minutter.

Hak persilleblade og stilke meget fint. Gnid grundigt 1 spsk. en skefuld krydderurter med 2 teskefulde blødt, smeltet smør til en homogen cremet masse. Påfør denne creme før du går i seng, og kør den godt ind i huden omkring øjnene. Lad masken sidde natten over.

Hæld 1 tsk tør salvieurt i 1/2 kop kogende vand. Dæk godt til og lad sidde i 30-40 minutter. Si infusionen og del den i to. Frys den ene del i køleskabet i isforme, og varm den anden op til den er varm. Du skal have både is og varm infusion ved hånden på samme tid. Læg derefter en vatpind i blød i varm infusion, og dup huden omkring øjnene med den, og tør den straks af med en isterning. Påfør derefter den varme forbindelse igen, derefter is igen. Udfør denne procedure 5 gange. En sådan kontrast fjerner meget effektivt både mørke rande og hævelse af øjenlågene. Præcis efter samme opskrift kan du bruge en infusion af en blanding af 1 tsk tørrede kamilleblomster med samme mængde dild.

Hæld 1 spsk. en skefuld hakket persille 1/2 kop kogende vand og trække i 15-20 minutter. Læg derefter 2 vatpinde i den stadig varme infusion, læg dem på øjnene og tryk let. Det er tilrådeligt at gøre dette, mens du ligger ned, så vattet ikke falder af. Læg dig ned med sådan en komprimering i 20 minutter, vask derefter med koldt vand.

Hæld 2 spsk. skeer friske eller tørrede kornblomstblomster (eller 1 spsk tør rosmarinurt) med et glas kogende vand. Dæk det godt til og lad det trække i cirka 20 minutter. Brug afkoget som beskrevet i opskriften ovenfor. En sådan infusion kan opbevares på et køligt sted i flere dage og varmes op før brug.

Gnid grundigt 1 spsk. en skefuld hakket persilleblade og stilke med 2 tsk fed hytteost og lidt mælk. I stedet for hytteost og mælk kan du bruge 0,5 spsk. skeer creme fraiche. Påfør massen på mørke rande under øjnene og lad stå i 20 minutter. Vask med koldt vand, og endnu bedre med svagt brygget te.

Forbered kosmetisk is fra teblade. Hæld 1 tsk sort eller grøn te i et glas kogende vand. Du kan lave en infusion af tørre urter såsom salvie, kamille og kornblomstblomster samt dild eller persille (1 spsk af urten pr. kop kogende vand). Frys og gnid et stykke is på renset hud omkring øjnene hver dag morgen og aften.

Udblød friske malveblade i kold mælk. Læg dem under øjnene i 15 minutter.

Kog mælk. Når det er helt afkølet, læg vatpinde i det, læg det på øjnene og efter 15 minutter vask dit ansigt med koldt mineralvand.

Tag en krumme hvidt brød og læg det godt i blød i kold mælk for at danne en vælling. Påfør denne pasta generøst under øjnene. Efter 20 minutter skal du fjerne det med et stykke vat gennemvædet i den samme kolde mælk.

Diagnostik efter sprog

Hos en sund person har tungen lyserød farve, glat folder og veldefinerede papiller.

Det sker, at ændringer i tungens udseende opstår fra en overdosis af lægemidler, især antibiotika. Kroppens reaktion, som viser sig i tungen, kaldes en "narkotikasygdom". Misbrug ikke selvmedicinering - for et alarmerende symptom, kontakt en læge.

Og selvfølgelig lav selvdiagnose. Det er nemt – bare gå til spejlet fra tid til anden og stikke tungen ud.

Skælven i tungen kan indikere sygdomme i nervesystemet, øget skjoldbruskkirtelfunktion (thyrotoksikose).

En buet fold ved spidsen af tungen indikerer cervikal osteochondrose. Måske har du et stillesiddende job og bruger meget tid ved computeren.

Bøjningen i folden midt på tungen indikerer lumbal osteochondrose. Dette er værd at være opmærksom på, især hvis du bruger meget tid bag rattet.

Rødme af spidsen af tungen er et tegn på svag hjerteaktivitet, begyndende koronarsygdom.

Ændringer ved kanterne af tungen, tættere på spidsen, indikerer sygdomme i hjertet og lungerne. Disse sygdomme er oftest ramt af rygere. Hvis du ryger, og ser sådanne ændringer, så tag dem som en seriøs grund til at opgive denne dårlige vane.

Fortykkelse af tungen med aftryk af tænder langs kanterne betyder problemer med fordøjelsessystemet.

Fortykkelse, rødme, forekomsten af revner og sår - sikre tegn glossitis (betændelse i tungen).

En signifikant stigning i størrelsen af tungen er karakteristisk for akromegali (forøget funktion af hypofysen), hypothyroidisme (nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen) og Downs sygdom.

Et fald eller en stigning i smagsløgene på bagsiden af tungen opstår, når forskellige sygdomme. En sund tunge virker fløjlsblød.

Den glatte overflade af tungen (den såkaldte "polerede" eller "lakerede" tunge) indikerer jernmangel og B 12-mangel (perniciøs) anæmi samt mangel på vitamin B 2 og PP. Disse faktorer påvirker ikke kun tilstanden af tungen, men også slimhinden i maven og tarmene. I disse organer forekommer de samme ændringer - atrofi af epitelet.

"Crimson" tunge opstår normalt med skarlagensfeber. Dog med mavesår og tolvfingertarmen papiller er også godt udtrykt.

En "foldet" tunge (det kaldes også geografisk, fordi dens overflade er dækket af folder eller har områder med tilbagetrækning og højde) er et symptom på en sygdom i fordøjelsessystemet.

Revner i tungen kan tyde på forskellige sygdomme blod, endokrine system, nyrepatologi.

Plak på tungen vises med dårlig tygning af mad, feber, sygdomme mavetarmkanalen samt udmattelse.

Brun plak opstår ofte med infektioner i mave-tarmkanalen, såsom dysenteri. Ved gastritis med lav surhedsgrad (hypoacid) er tungen foret, og med øget surhed (hyperacid gastritis, mavesår) er bagsiden af tungen normalt ren.

En gul belægning, der vises på tungen, på trods af at en person ikke drikker stærk te og kaffe, indikerer leversygdom eller kronisk kolecystitis.

Plak i bunden af tungen er et tegn på lidelser i mave-tarmkanalen og nyrerne.

Udseendet af aftryk af tænder på tungen er et signal om en mulig dysbakteriose.

Sår i tungen kan forekomme med tuberkulose, syfilis, spedalskhed, onkologiske (tumor) sygdomme.

Udseendet af områder med fortykket epitel er en grund til at søge råd fra en onkolog.

Behåret leukoplaki af tungen ("håret tunge") er dækket af tungens rod (det sted, hvor tungen sætter sig fast i munden) med lange, tynde, hårlignende vækster. Sådanne symptomer opstår hos HIV-smittede mennesker.

nedgang smagsoplevelser er også et vigtigt tegn på uorden i kroppen. Det er trods alt på tungen, at papiller er placeret, så du kan opfatte smagen af mad. I en sådan situation kan vi tale om sygdomme i nervesystemet og det endokrine system.

Nyttige tip

Der er nok ingen, der glemmer at børste tænder, men de overvåger tungens tilstand – ak! - få. Men hygiejnen på tungen er en meget vigtig sag.

Skyl munden med infusioner af forskellige urter: hindbær, plantain, brændenælde, kamille, mælkebøtte. Børst din tunge med en blød børste.

Hvis du finder ændringer i tungen, skal du straks kontakte en læge.

Neglediagnostik

Hos en sund person skal neglepladen være jævn og glat, og dens farve uden lak skal være lyserød og skinnende. Neglehaloen har form som en lille halvmåne, og tykkelsen af neglen er omkring 0,3 mm. Formen på selve neglen kan være flad og konkav, aflang og klavat.

Se nøje på dine negle. Ser de sunde ud? Eller skræller de og går i stykker ofte? Selvfølgelig kan dette ske af årsager, der ikke er relateret til sygdommen. Bruger du fx derhjemme kemikalier, husholdningsopløsningsmidler indeholdende acetone uden at bære gummihandsker. Hvorfor så blive overrasket, hvis neglepladerne begynder at eksfoliere?

Hvis dette er årsagen til problemerne, skal du bare ikke bruge disse stoffer på gården i nogen tid og bruge dem til at vaske dine hænder mild sæbe med glycerin.

Tingene er dog ofte meget mere alvorlige. Og underernæring af neglematrixen (det sted, hvor den vokser fra) lider sammen med andre celler i kroppen i nogle akutte eller kronisk sygdom. Forresten kan neglenes farve ændre sig under graviditeten, men efter fødslen får neglene som regel deres oprindelige farve.

Hvordan "fortæller" negle om deres ejers helbred? På forskellige måder - både i form, og i udseende og i struktur.

Tværgående riller og kammuslinger, udtynding af neglen, løsning, misfarvning, startende ved roden, vil forblive i hele tiden, indtil neglen vokser tilbage og du klipper den. Og vigtigst af alt - indtil du slipper af med sygdommen.

Hvis du bemærker, at dine negle ikke ser særlig sunde ud, er der ingen grund til panik. Dette er blot et signal om mulige problemer, men præcis diagnose kan kun leveres af speciallæge i "neglediagnostik". Desuden, for at afklare diagnosen, er det nødvendigt at sammenligne flere metoder til forskning. Selv den mest erfarne diagnostiker vil ikke tage en endelig beslutning bare ved at se på neglepladen.

Én ting er sikkert - skøre, skøre negle tyder bestemt på en mangel. mineraler i kroppen, nemlig B-vitaminer (som leverer keratin) og D, jern og zink (de styrker neglepladen og gør den jævn), og vigtigst af alt calcium, uden hvilket neglene tørrer ud og eksfolierer).

Kort sagt, se nærmere på dine negle, og hvis du ikke kan lide noget, så kontakt en specialist.

unaturlig gul Negle indikerer leversvaghed eller gulsot.

En lys rød farve indikerer et overskud af røde blodlegemer - erytrocytter.

Blålig-violet eller blå indikerer et svagt hjerte.

Blege negle er et tegn på anæmi.

Hver finger er forbundet med et bestemt organ. Tommelfinger er forbundet med hjernen og kraniet, pegefingeren til lungerne, langfingeren til tyndtarmen, ringfingeren til nyrerne og lillefingeren til hjertet.

Hvide prikker på neglen på ringfingeren - en advarsel om aflejring af calcium i nyrerne. Der er prikker på pegefinger- Ophobning af calcium i lungerne.

Hvide pletter på alle negle indikerer mangel på zink og funktionsfejl i centralnervesystemet.

Gule pletter på neglene kan indikere hjernedysfunktion.

Ændringer i neglens form og farve indikerer, at der har opstået forstyrrelser i kroppen i ret lang tid - måske mere end et år.

Lange linjer på neglene - problemer med fordøjelsessystemet.

Krydsriller på neglene indikerer dårlig ernæring eller avancerede sygdomme.

Udstående, konvekse negle, der ligner et løg - svage lunger og hjerte.

Konkave negle, der ligner en ske - mangel på jern i kroppen. Derudover er alkohol kontraindiceret for en person med sådanne negle.

Korte flade negle kan betyde hjertesygdomme. Mennesker med sådanne negle skelnes overfølsomhed til indelukket og varme, træthed.

En forstørret lunula (halvmåne ved bunden af neglen) er en disposition for takykardi.

Fraværet af lunula indikerer en neurose af hjertet.

Store konvekse negle findes hos patienter med tuberkulose.

Flade buede negle er karakteristiske for mennesker, der lider af astma, bronkitis.

Fladtrykte-knuste negle - du kan have orme.

Skøre riller på neglen tyder på kalkaflejringer på væggene i blodkarrene.

Lag på neglen, der ligner saltaflejringer, er et tegn på en sygdom i mave-tarmkanalen.

Lange negle er et symptom på diabetes.

Ringfingerens negl har form af en halvcirkel - en patologi af nyrerne er mulig.

Bølgede, mandelformede årer på neglene er tegn på gigt.

Striber og pletter på neglen er et tegn på en sygdom i milten og tyndtarmen.

Trekantede negle er karakteristiske for mennesker, der lider af sygdomme i rygsøjlen og rygmarven.

En perforeret negl indikerer en patologi i milten.

En rørformet høj negl er en varsel om mulig onkologi.

Hvide og brune tværgående striber på neglepladerne er et signal om nyresygdom.

En vækst for enden af neglen kan indikere kroniske lungeinfektioner. De langsgående riller kan være indirekte tegn kroniske inflammatoriske sygdomme (paranasale bihuler, tænder).

Negle, der ligner konvekse urbriller, indikerer en lungesygdom (såsom tuberkulose) eller bronkitis. Hvis der samtidig i bunden af neglepladen en lys glorie har form af en stor halvmåne, så formentlig medfødt tuberkulose.

Store halvmåner på alle fingre indikerer risikoen for hjertekarsygdomme.

Talrige punktfordybninger (neglen bliver som et fingerbøl og skaller af i ny og næ) - med psoriasis.

Neglene holder op med at vokse, og neglepladerne bliver meget tynde – måske er en af de nerver, der fører til hånden, påvirket.

Skøre negle er det første tegn på en skjoldbruskkirtelsygdom. Negle knækkes også konstant hos kvinder med uregelmæssig menstruationscyklus.

afskalning af negle - erhvervssygdom musikere, der beskæftiger sig med strengeinstrumenter. Det samme problem rammer kvinder, der uendeligt eksperimenterer med neglelak.

Forekomsten af små gule og brune prikker på kanterne eller i hjørnerne af neglen, fortykkelse, smuldring og sløvhed af neglene er et tegn på mikroskopiske svampe.

Hvis du har et hæmatom, og neglen er blevet sort, så vær ikke forskrækket! Dette koagulerede blod farver neglepladen sort. Efter noget tid vil den beskadigede negl begynde at skalle af, og en ny, helt sund en vil vokse i stedet.

Negle og karakter

Vil du fortælle formuer ved dine negle eller lære din karakter bedre at kende? Vær venlig!

Hvis du har prikker og striber på dine negle ("gaver", som de sagde i barndommen), så er der et populært skilt om dette. Der står, at jo flere sådanne striber og prikker, jo heldigere er personen.

En plet på pegefingeren - snart vil du møde nogen.

Hvis du har en langstrakt form af negle, så er du en kunstnerisk, følelsesmæssig og påvirkelig natur. Du har en veludviklet fantasi, i fantasiverdenen er du mere komfortabel end i virkeligheden. Måske har du et talent for poesi, musik, maleri. Du er nem at gå på kompromis, optimistisk og tåler modgang, fordi du altid tror på det bedste.

Meget lange negle er et tegn på hemmeligholdelse og selvtvivl. Sådanne mennesker er normalt omhyggelige og pedantiske. Mistroisk, kræsen, ofte utilfreds med andre.

Slut på gratis prøveperiode.

Alle bør passe på deres udseende - det er en indiskutabel kendsgerning. Og dette koncept inkluderer ikke kun brugen af kosmetik og parfume, men også evnen til at bedømme ens helbredstilstand efter udseende. Som dit hår, øjne, negle, hud ser ud, kan du altid afgøre, om alt er i orden hos dig, eller om der er opstået nogle forstyrrelser i kroppen. Rettidig kontakt med en læge vil hjælpe dig med at forhindre sygdommen eller helbrede den på et tidligt tidspunkt. Humøret påvirker også helbredet. Glade, muntre mennesker bliver meget sjældnere syge end brokkere og misundelige mennesker. Se så optimistisk som muligt på livet, og så vil ingen sygdom hænge fast i dig.

En serie: Sundhed for alle 100!

* * *

af literfirmaet.

dunkle øjne

Øjendiagnostik

Vores øjne er ikke kun et "sjælens spejl" - det er også et "spejl af sundhed." Og hvis du ser nøje ind i vores øjne, kan du nøjagtigt genkende tegnene på forskellige helbredsproblemer.

Ved conjunctivitis er slimhinderne omkring øjnene betændte. Dette er ledsaget af alvorlig kløe, dannelsen af purulent udledning og let hævelse og rødme af øjenlågene.

Rindende øjne med betændelsessygdomme i øjenlågene (blepharitis, conjunctivitis), med infektioner i paranasale bihuler (bihulebetændelse).

Rivning fra det ene øje og hævelse af området omkring det kan være et tegn på fremskreden pulpitis (betændelse i tandens bløde væv).

Hvis scleraen (øjeæblernes proteinskall) skinner, farvestrålende kar vises på dem, og tåredannelsen intensiveres, så er det sandsynligt, at en inflammatorisk sygdom i nasopharynx begynder.

Et meget vigtigt tegn for dem, der lider af hypertension eller cerebrale cirkulationsforstyrrelser, er hævede blodkar og blødninger i sclera i begge øjeæbler. Dette indikerer meget ofte en stigning i arterielt eller intrakranielt tryk.