تشققات الكعب ظاهرة مزعجة ومزعجة. هذا العيب يسبب الكثير من الإزعاج. إذا لم يتم اتباع قواعد النظافة ، فإن الشقوق تنمو وتصبح دموية ومؤلمة للغاية ، ويصبح من المستحيل المشي. عندما يتشقق الكعب ، فهذه مشكلة جمالية أيضًا ، لأنه لم يعد بإمكانك ارتداء الصنادل المفتوحة ، عليك المشي بأحذية الصم حتى في الصيف. ولكن لماذا يحدث هذا؟ لماذا تتباهى بعض الفتيات بالكعب الوردي الناعم في أي وقت من السنة ، بينما تعاني أخريات من تشققات دائمة؟

لماذا يتشقق الكعب

هناك أسباب عديدة لذلك ، داخلية وخارجية. دعونا ننظر في أهمها.

1. الكعب المتشقق يشير بشكل أساسي إلى نقص السوائل في الجسم. هذا يعني أن البشرة تحتاج إلى ترطيب طارئ. لإعطاء مرونة الجلد حتى لا "تمزق" ، تحتاج إلى تغذية كعبيك يوميًا بمستحضرات التجميل التي تحافظ على الرطوبة.
2. آخر أكثر سبب مشتركظهور تشققات يعتبر غير صحيح أو رعاية غير كافيةخلف قدميك. هذا يشير إلى أن غسل القدم بانتظام لا يكفي ، خاصة في الصيف عندما يكون الكعب مفتوحًا ومعرضًا للخارج العوامل السلبية. تحتاج إلى تبخير وترطيب بشرة القدمين بانتظام.
3. يمكن أن تتسبب الأحذية غير المريحة أيضًا في حدوث تشققات صغيرة وكبيرة. ارتدِ حذاءًا مريحًا لا يضغط على كعبك أو يضغط عليه. إن ارتداء الأحذية غير المريحة محفوف ليس فقط بظهور شبكة من التشققات ، ولكن أيضًا بتدهور صحة العمود الفقري والساقين.
4. الكعوب المتشققة - نتيجة العدوى الفطريةأرجل. في بعض الأحيان قد لا تشك في أن الفطريات تعيش على قدميك ، حيث تظل الأظافر سليمة وسليمة. ومع ذلك ، فإن الجفاف المفرط والتقشير والتشققات هي بالفعل سبب لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية. لحماية نفسك من الفطريات ، عليك ارتداء نعال مطاطية خاصة بك في حمامات السباحة العامة والاستحمام والحمامات. في المتجر ، لا تحاول ارتداء حذاء حافي القدمين. والأكثر من ذلك ، لا ترتدي حذاء شخص آخر.
5. في بعض الأحيان يتشقق الكعب خلال غير موسمها. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجلد يكون رطبًا وممتدًا في الصيف ، وفي الشتاء ، عندما يبدأ الطقس البارد ، تنقبض البشرة بشدة وتظهر تشققات. خلال هذه الفترة ، لا يمكنك ترك الساقين دون رعاية إضافية.
6. يعد ارتداء الجوارب الاصطناعية منخفضة الجودة سببًا جيدًا أيضًا. من خلال النسيج الصناعي لا يدخل الهواء الجلد بل يهلك ويجف. من الأفضل اختيار الجوارب المصنوعة من الأقمشة الطبيعية - الكتان والقطن.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون الكعوب المتشققة دليلًا على أن الشخص عرضة للإصابة بأمراض جلدية. في بعض الأحيان يكون تشقق الكعب من أعراض أمراض الغدد الصماء أو الجهاز الهضمي.

إذا كان الكعب متشققًا بالفعل ، فأنت بحاجة للتخلص من هذا والاستمرار في منعه. حالات مماثلة. ولكن إليك كيفية العلاج بالفعل الكعوب المتشققة؟ كيف يعيدون شبابهم وجمالهم؟

1. بادئ ذي بدء ، أود أن أشير إلى أنه يجب معالجة التشققات في الكعب على الفور ، حيث ظهرت أدنى تلميحات. كلما بدأ العلاج مبكرًا ، كان العلاج أكثر فاعلية.
2. تصب في الحوض أولا ماء ساخن. يجب أن تكون درجة الحرارة مريحة للقدم - ساخنة ، لكن ليست حارقة. صب ملعقة صغيرة من حمض البوريك في الماء. يهدئ ويطهر وينعم البشرة.
3. انقع قدميك جيدًا في الماء المحضر. عندما يصبح الجلد ناعمًا ومتبخرًا ، يمكنك إزالة الطبقة الميتة من البشرة باستخدام حجر الخفاف. أزل المناطق حول الشقوق بحذر شديد حتى لا تفتح الجروح.
4. بعد ذلك قومي بعمل مساج خفيف للساقين بكمية قليلة من زيت الزيتون. سوف يرطب البشرة وينعمها. وسيشبع تدفق الدم الذي تقدمه بالتدليك البشرة الذابلة للكعب بالأكسجين والفيتامينات.
5. إذا كانت الشقوق عميقة ومؤلمة ، فيجب علاجها مرهم مطهر. على سبيل المثال ، مرهم سينثوميسين أو التتراسيكلين أو فيشنفسكي.
6. ثم دهن الساقين بكريم يحتوي على الفازلين. يمكنك التشحيم بالفازلين العادي أو الجلسرين. املأ جميع الشقوق بالمرهم.
7. بعد ذلك ، يمكن سد الشقوق الكبيرة بالجص. ارتدي الجوارب القطنية واتركها طوال الليل. يجب أن تتم مثل هذه الإجراءات كل يوم حتى تتضخم الشقوق.

العلاجات الشعبية للتخلص من الكعب المتشقق

هنالك الكثير الوصفات الشعبية، الذي ينعم الجلد ويطهر الجروح المفتوحة ويمنع تشقق الكعب. لقد اخترنا الأكثر فعالية.

عسل.هذا هو أحد أكثر العلاجات فعالية في مكافحة الالتهاب. يشفي العسل ومنتجات النحل الجروح المؤلمة وينعم الجلد تمامًا. يمكنك عمل حمامات القدم مع مغلي من البروبوليس. لكن أكثر استخدام فعال- هذا لتشويه الشقوق بالعسل الطبيعي الطازج ، وتغطيتها بورق مقاوم للماء (ورق تتبع) وضمادة. اترك مثل هذا القناع ليلا ، وفي الصباح لن يتم التعرف على الساقين - ستبدو مثل الأطفال.

نشاء.لتشديد الشقوق الكبيرة ، تحتاج إلى عمل مستحضرات النشا أو الحمامات. للقيام بذلك ، اغلي البطاطس ، لكن لا تصفي الماء. عندما يبرد قليلاً ، تحتاج إلى تبخير ساقيك في هذا الماء. إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى تنضج البطاطس ، أضف بضع ملاعق كبيرة من النشا الجاهز إلى الماء الدافئ. قبل الاستحمام ، امسح القدمين بمحلول يحتوي على الكحول. بعد الاستحمام ، عالج التشققات مرهم الساليسيليك. يمكنك عمل كمادة بطاطس نيئة للكعب في الليل.

بصلة.هذه أداة رائعة أخرى لمكافحة التشققات. أولاً ، يجب تبخير الجلد وتحضيره. ثم نزيل طبقة واحدة من "القميص" من البصل ، ونزيل الطبقة الداخلية الشفافة ، ثم نكشط قشرة البصل قليلاً من الداخل. يجب عليها ، كما كانت ، أن تعطي العصير من أجل اختراق الجرح بشكل أفضل. ثم نربط جلد البصل بإحكام بالكعب المؤلم ونتركه طوال الليل.

تفاح الحليب.في هذه الوصفة ، ستحتاجين إلى تفاحة وكوب من الحليب. يجب تقشير التفاح وتقشيره وتقطيعه إلى قطع صغيرة. يُسكب التفاح مع كوب من الحليب ويُترك على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. ثم يجب سحب لب التفاح وهرسه إلى حالة هريس. يجب وضع المنتج المحضر على الكعب بشكل دافئ. اتركيه لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ودهني القدمين بكريم الأطفال.

كرنب.هذا علاج ممتاز لعلاج الجروح والازدحام والسدادات. يجب أولاً عجن الملفوف بواسطة درفلة على اللوح. ثم نعلق ملاءات كبيرة على الكعب والضمادة. اتركه بين عشية وضحاها.

الكريمة الحامضة.ملعقة كبيرة مذابة زبدةيجب أن يخلط مع نفس الكمية من القشدة الحامضة. يجب فرك الخليط المحضر في الكعب حتى يتم امتصاص جزء من المنتج. اتركي القناع لمدة ساعة ثم اشطفي قدميك وضعي الكريم.

صابون.الصابون يعالج التشققات بشكل جيد. الأسرة الأنسب 72٪. من الضروري فرك الشقوق وخاصة الحواف. اترك الصابون طوال الليل واشطف قدميك بالماء الدافئ في الصباح.

صبار + بيض.تحتاج إلى اختيار نبتة قديمة عمرها أكثر من ثلاث سنوات. قطف بعض الأوراق وضعها في الفريزر لبضع ساعات. ثم تذويب أوراق الصبار وطحنها ، وتخلط مع البروتين بيض الدجاجه. ضعي القناع على الكعب واستمري لمدة ساعة تقريبًا. ثم قومي بإزالة القطع الكبيرة من القناع ، لكن لا تشطفي الكعبين. في الصباح ، اغسل بقايا المنتج المحضر ودهنها بكريم دهني.

لشفاء الكعب المتشقق ، لا يمكنك استخدام الكمادات والأقنعة فقط. الحمامات الطبية فعالة جدًا أيضًا. لنلقِ نظرة على بعض الوصفات.

1. ديكوتيون من آذريون. تحضير مغلي غني من هذه العشبة. للحصول على لتر من الماء ، تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين على الأقل من النبات المسحوق. يمكن أن يكون العشب جافًا أو أخضر. الآذريون له خصائص مطهرة قوية.
2. البابونج. تحضير مغلي قوي من أزهار البابونج. يهدئ البابونج البشرة وينعمها ويخفف من تهيجها.
3. نبات القراص. لن يتخلص هذا النبات من التشققات فحسب ، بل سيقضي أيضًا على الجرجير والذرة. نبات القراص ينعم الذرة ويوحد نسيج الجلد.

منع تشقق الكعب

تشققات الكعب تسبب الكثير من الإزعاج لأنها تؤلم عند المشي ولا تلتئم وتنفتح بحركة غير ملائمة. إذا كان كعبيك عرضة للتشقق ، فأنت بحاجة إلى حماية نفسك مسبقًا.

لكي يكون الجلد ناعمًا ومرنًا ومرنًا عند شدّه ، يجب أن يحتوي على كمية كافية من فيتامين أ. لذلك ، تحتاج إلى تناول المزيد منتجات الألبان المخمرةوالبيض والطماطم والجبن والكبد والخضر.

من الضروري أن تعتني بساقيك وقدميك. ستوفر لك إجراءات الترطيب والتنعيم والترميم المنتظمة من أي تشققات. نظف كعبيك باستمرار بحجر الخفاف لإزالة بقايا الجلد الخشن. لا يمكنك استخدام ماكينة الحلاقة ، لأنها أولاً تزيل الكثير من الجلد ويترك الكعب بدون حماية. وثانياً ، جروح الكعب تلتئم ببطء وبشكل مؤلم ، إلى جانب ذلك ، يمكنك إحداث التهاب في الجرح.

للوقاية من تشقق الكعب ، يمكنك الاستحمام بالماء الساخن عدة مرات في الأسبوع مع إضافة الصابون والصودا. يمكنك أيضًا إضافة مغلي الأعشاب الطبية والخضروات إلى الماء.

لا تنسى المراهم الصيدلانيةومستحضرات التجميل ضد التشققات وترطيب القدمين. على سبيل المثال ، يتم شفاء التشققات تمامًا بواسطة مرهم Boro-plus ، وهو علاوة على ذلك غير ضار تمامًا. بعد الاستحمام الشمسي أو السباحة مياه البحرلا تنسي ترطيب كعبيك لتجنب التشقق.

ستساعدك العناية المنتظمة بالقدم على التألق وارتداء الصنادل المفتوحة بكعب عاري. لا تكوني جميلة فحسب ، بل كن مثاليًا من الرأس إلى أخمص القدمين!

فيديو: كيف تتخلصين من الكعب المتشقق

25.03.2016

الكعوب المتشققة ليست فقط مشكلة جمالية وليست مشكلة جمالية ، فالكعب المتشقق هو ضرر يلحق بالجلد من خلاله ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تدخل الفيروسات والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض إلى الجسم.

ماذا أفعل؟ يعالج. كيف ، ماذا ، أحتاج إلى زيارة الطبيب أو هل العلاجات المنزلية كافية؟ للإجابة على هذه الأسئلة ، عليك تحديد أسباب تشقق الكعب.

الأسباب الرئيسية لتشقق الكعب

• بشرة القدم الجافة.
• رعاية غير لائقة بالقدم.
• التغذية الخاطئة.

على وجه الخصوص ، نقص فيتامين أ في النظام الغذائي.بالإضافة إلى تشقق الكعب ، يتجلى نقص هذا الفيتامين في أعراض مثل نزلات البرد المتكررة وحب الشباب على الوجه والجفاف العام للجلد.

• أحذية غير مناسبة.

في هذه الحالة ، تعني كلمة "غير مناسب" الأحذية الضيقة التي تسبب تقرن جلد القدمين ، أو الأحذية المصنوعة من مواد رديئة الجودة ، وعادة ما تكون من مواد صناعية. في مثل هذه الأحذية ، الأرجل "لا تتنفس" ، تتعرق ، وتتشكل عليها مسامير اللحم ، مما يؤدي إلى تشقق القدمين. على الرغم من ظهور تشققات في القدمين أيضًا في فصل الصيف ، عندما يغير الناس أحذيتهم إلى صنادل وصنادل مفتوحة.

• تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر

مع تقدم الناس في العمر ، يتغير معدل الأيض ، يفقد الجلد رطوبته بشكل أسرع ، وتبطئ الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك لا يتلقى الجلد ما يكفي من التغذية ، والجفاف ، وتظهر التجاعيد على الوجه ، وظهور تشققات في الكعب.

• الالتهابات الفطرية المختلفة

بالإضافة إلى تشققات الكعبين ، يصاحب الفطريات الموجودة على جلد القدمين حرقة وحكة شديدة.

• الأمراض اعضاء داخلية

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الكعب المتشقق أحد أعراض حالة أخرى أكثر خطورة ، مثل التهاب المعدة. داء السكري، خلل في جهاز الغدد الصماء ، التهاب الجلد المتنوع وغيرها.

بمجرد تحديد سبب تشقق الكعب ، يمكن معالجته. بالطبع إذا كان العامل الرئيسي في ظهور تشققات في الكعب هو بعض مرض خطيروالقدم المتشققة هي إحدى عواقبها ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب فعله هو الوثوق بأخصائي وعلاج المرض الأساسي ، وفي هذه الحالة ، في طريق التعافي ، سيأخذ الكعب أيضًا مظهره السابق.

في حالة ما إذا اتضح أن الكعب المتشقق هو نتيجة إهمال المرء ، يمكن ويجب على المرء أن يعالج ساقيه بوسائل الطب المنزليأو التجميل - كما تريدين. الجوهر ليس في الاسم ، والجوهر في فعالية الأساليب المستخدمة.

الطب التقليدي لعلاج الكعبين

لذا ، ما الذي يجب عليك فعله في المنزل لشفاء الكعب المتشقق. هناك العديد من الوصفات ، وفيما يلي أشهرها:

زيت نباتي. أي زيت نباتي - عباد الشمس والسمسم والزيتون وجوز الهند - مناسب لعلاج تشقق القدمين. يمكنك ببساطة دهن قدميك قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن من أجل تحقيق التأثير المطلوب في أسرع وقت ممكن ، عليك القيام بما يلي: قبل الذهاب إلى الفراش ، افرك كعبيك بحجر الخفاف ، واغسل قشور الجلد المقشرة. ، قم بتليين جلد قدميك بكمية كبيرة من الزيت ، وارتدي الجوارب واذهب إلى السرير. في صباح اليوم التالي ، ستكون القدمان أكثر نعومة بشكل ملحوظ. كرر الإجراء حتى تلتئم تشققات الكعب تمامًا.

مقشر دقيق الأرز. حفنة من دقيق الأرز (يمكنك طحن الأرز في مطحنة القهوة) ممزوجة بالعسل و خل حمض التفاحإلى كريم سميك. قم بتنظيف ساقيك بالبخار ، ثم ضع المقشر بحركات تدليك ، وثبته على قدميك لبضع دقائق واشطفه. إذا كانت الشقوق عميقة جدًا ، يمكن صنع الخليط بالزيت النباتي.

عصير ليمون. اغمس قدميك لمدة 10-15 دقيقة في وعاء من الماء الدافئ ، حيث يضاف عصير الليمون ، أو ببساطة دهن القدمين بعصير الليمون. اغسل قدميك بحجر الخفاف وجففها بمنشفة.

البارافين. إذا كانت التشققات في الكعب عميقة جدًا وتسبب ذلك المعند المشي ، سيساعد البارافين في علاجهم. يذوب خليط من شمع البارافين والخردل أو زيت جوز الهند ، برده لدرجة حرارة الجسم ويوضع على القدمين ليلاً. يغسل في الصباح.

قناع كعب الموز. يُهرس الموز الناضج في المهروس ويوضع على أقدام مغسولة جيدًا لمدة 10-15 دقيقة. اشطف الموز المهروس برفق بالماء الدافئ ثم انقعه في ماء بارد لفترة من الوقت.

نشاء. قبل الذهاب إلى الفراش ، خففي ملعقة كبيرة من النشا في لتر من الماء الدافئ ، واغمسي قدميك في المحلول الناتج لمدة 20 دقيقة ، وجففي قدميك ودهنيها بكريم مغذي أو مرطب.

أسبرين. طحن 10 أقراص أسبرين إلى مسحوق ، إضافة القليل من الماء و عصير ليمون. ضعي المرهم الناتج على الكعب ، ولفيهما بغشاء بلاستيكي ، استمر لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.

"نعال الشوفان". خذ اثنين اكياس بلاستيك، في كل وضع مزيج صغير من دقيق الشوفانو زيت بذر الكتان، ضعي على قدميك لمدة ساعتين. يغسل بالماء الدافئ.

كرنب.نبشر الملفوف على مبشرة ناعمة ، نضيف العسل والبصل المبشور ، نضيف القليل من الدقيق من أجل اللزوجة. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضع الخليط الناتج على شكل ضغط على القدمين ، ولفها بفيلم ، وارتدي الجوارب واخلد إلى النوم.

ماء مالح لمنع تشقق الكعب. اغمر قدميك لمدة 10 دقائق في ماء مالح دافئ ، ثم ضعهما في ماء بارد لنفس الوقت. يساعد هذا الحمام المتباين على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التعب من الساقين. جفف قدميك وضعي عليهما أي مرطب أو الفازلين.

صناديق الصيدلة

الشرط الوحيد لاستخدام الجاهزة الإمدادات الطبية- يوضع على الكعبين صباحا ومساء. إذن ما هي المنتجات التي يمكن شراؤها من الصيدلية لعلاج تشقق الكعب؟

• Radevit هو مرهم يحتوي على الفازلين وفيتامين A و E.
• كريم الصنوبر اللجا. يشفي الكريم البشرة جيدًا بفضل زيت الصنوبر الجبلي وزيت التربنتين وخلاصة البابونج والألانتوين.
• بالزاميد مناسب لمعالجة تشققات القدمين وللاستخدام اليومي. الرعاية الوقائيةخلف قدميك. يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ف ، جلسرين ، يوريا ، زيوت عطرية من الجوجوبا والأفوكادو.
• BioAstin Antifungal - كريم ، العنصر النشط الرئيسي فيه مركب أحماض دهنيةوالفيتامينات - أستازانتين. مناسب جدًا لعلاج الأمراض الفطرية للقدمين ولشفاء الجروح والشقوق الصغيرة.

على الرغم من أن علاج الكعب المتشقق بالعلاجات المنزلية يستغرق القليل من الوقت ، إلا أن هناك مواقف لا يتوفر فيها حتى هذا القدر الصغير منه. في مثل هذه الحالات ، يمكنك استخدام المراهم التي تباع في الصيدليات. في غضون أسبوع بعد تقديم الطلب ، ستكون النتيجة ملحوظة.

علاج او معاملة الكعوب المتشققةيشمل الطب التقليدي والطب الشعبي. إذا لم تصاحب الشقوق مرض مزمن لا تعويضي ، يتم إجراء العلاج في العيادة الخارجية ( أي في المنزل). إذا تطورت الشقوق على خلفية داء السكري اللا تعويضي أو فقر الدم الحاد ، فيجب إدخال المريض إلى المستشفى. بعيدا أدويةتستخدم الحمامات والتطبيقات على نطاق واسع.

علاج الكعب المتشقق هو علاج المرض الأساسي. فقط من خلال علاج المرض الأساسي ، من الممكن القضاء على سبب تكوين التشققات. بالإضافة إلى ذلك علاج الأعراض، والذي يتكون من تعيين المستحضرات المحلية - الكريمات والمراهم والمواد الهلامية.

علاج فطريات القدم

يقتصر العلاج على استخدام مضادات الفطريات ( العوامل المضادة للفطريات) للاستخدام الموضعي أو الجهازي. في الخارج ( محلي) مضادات الفطريات فعالة في حالة الآفات الجلدية غير الواسعة. للتشققات العميقة والتقشير ، يتم استخدام الكريمات أو المراهم ، وللبكاء من الفطريات والبخاخات والمواد الهلامية والمسحوق.

الأدوية التي تكون فطريات القدم حساسة لها هي:

• غريزيوفولفين.

يمكن إنتاج كل هذه الأدوية على شكل أقراص وكجزء من المواد الهلامية والمراهم. اختيار شكل الجرعات ( أي حبوب أو رذاذ) يعتمد على شكل الفطر ومدى انتشاره.

الاكثر انتشارا الاستعدادات المحليةلعلاج فطريات القدم

اسم المادة الفعالة	الأسماء التجارية	نموذج الافراج	كيفية التقديم؟
تيربينافين	لاميفاست.	رذاذ؛ كريم؛ هلام.	يوضع الكريم في طبقة رقيقة على سطح الكعب مرتين في اليوم.
فلوكونازول	فلوكوروس.	كبسولات. محلول للتسريب.	كقاعدة عامة ، يتم وصف الكبسولات عن طريق الفم بمعدل 50 ملليجرام مرة واحدة يوميًا لمدة 3 ( في بعض الأحيان 6) أسابيع.
كيتوكونازول	فونجينوك.	أجهزة لوحية؛ كريم؛ المراهم.	يوضع الكريم على منطقة الكعب مرة في اليوم. تؤخذ الأقراص عن طريق الفم.
يتراكونازول	إيترازول. روميكوز.		200 ميليغرام ( كبسولتين من 100) مرتين في اليوم لمدة أسبوع. يتبع ذلك استراحة لمدة 3 أسابيع ، وبعد ذلك تتكرر الدورة. في المجموع ، يوصى بدورتين إلى ثلاث دورات.
جريسوفولفين		مرهم؛ كريم؛ أجهزة لوحية.	على المنطقة المصابة بالفطر ، يوضع الكريم في طبقة رقيقة مرتين في اليوم لمدة شهر.

كريم gewol ( جيهول)

كريم Gewol ليس كذلك دواء مضاد للفطريات، يستخدم حصريًا للبشرة الجافة للقدمين دون وجود فطريات مصاحبة أو غيرها أمراض الجلد. يحتوي بشكل أساسي على زيوت الأوكالبتوس وإكليل الجبل) وكذلك اللانولين والجلسرين. لها قوام سميك وممتع ، لكن على الرغم من ذلك ، يتم امتصاصه بسرعة كبيرة. لا عدد كبير منيوضع الكريم على جلد القدمين ، وبعد ذلك يتم تدليك الجلد. يزيل الجفاف وينظم التعرق المفرط الذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكون التشققات.

علاج فقر الدم

يتم علاج جميع المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بفقر الدم بسبب نقص الحديد بمستحضرات الحديد. وتجدر الإشارة على الفور إلى أن مغالطة الرأي القائل بأن نقص الحديد يمكن تصحيحه بمساعدة منتجات الطعاممع نسبة عالية من الحديد. هذه هي الخرافة الأكثر شيوعًا في علاج ومنع مرضى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. بالطبع ، نظام غذائي متوازن يلعب دورا هامافي تصحيح نقص الحديد ، لكنه لا يمكن أن يحل محل العلاج بالأدوية المحتوية على الحديد.

اليوم سوق الأدويةتوجد ترسانة كبيرة من مستحضرات الحديد بأشكال جرعات مختلفة ومحتوى حديد مختلف. يعتمد اختيار هذا الدواء أو ذاك على درجة فقر الدم ووجود الأمراض المصاحبة.

أكثر مستحضرات الحديد شيوعًا

اسم تجاري	نموذج الافراج	كيف تستعمل؟
الطوطم	المحلول.	من 2 إلى 4 أمبولات في اليوم حسب درجة فقر الدم. يجب إذابة محتويات الأمبولة في كمية قليلة من الماء ويفضل تناولها قبل الوجبات.
مالتوفر	المحلول؛ شراب مركز؛ أقراص للمضغ.	واحد إلى ثلاثة أقراص يوميًا. تتراوح جرعة الشراب من 40 إلى 120 نقطة يوميًا.
فينيولس	كبسولات.	كبسولة واحدة يوميا لمدة شهر.
سورنيفير	أجهزة لوحية.	قرص إلى قرصين يوميًا ، إذا لزم الأمر ، يمكن زيادة الجرعة إلى أربعة أقراص يوميًا.
فيروبلكس	دراج.	خذ قرصًا واحدًا عن طريق الفم من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
هيموفر	دراج. قطرات.	2 مليلتر ( 35 قطرة) مرتين في اليوم او قرص واحد ثلاث مرات في اليوم.

بالإضافة إلى العلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديديتم وصف فيتامينات المجموعة ب ، الجلوكوز ، وبالطبع يوصى به نظام غذائي متوازن. لكن كل هذا موصى به كإضافة إلى العلاج الرئيسي.

علاج مرض السكري

يعتبر علاج داء السكري في المقام الأول علاجًا داعمًا ومستمرًا. يعتمد اختيار الدواء على نوع المرض. لذلك ، في داء السكري من النوع 1 ، يتم وصف الأنسولين بشكل أساسي ، في مرض السكري من النوع 2 - أدوية من مجموعات دوائية مختلفة تخفض مستويات السكر في الدم.

الأدوية الأساسية لعلاج مرض السكري

اسم تجاري	الاسم الدولي	كيف تستعمل؟
مانينيل	جليبنكلاميد	تعتمد الجرعة على حدودجلوكوز الدم. تؤخذ الأقراص مرتين في اليوم.
ديابيتون	جليكلازيد	الدواء له عمل طويل الأمدولذلك تؤخذ الاقراص مرة في اليوم
أماريل	جليمبيريد	في الداخل ، مرة في اليوم
سيوفر جلوكوفاج ميتفورمين	ميتفورمين	يؤخذ الدواء مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، عن طريق الفم ، قبل وجبات الطعام.
معايير دياب	بيوجليتازون	في الداخل ، قبل الوجبات ، مرة في اليوم.

النظام الغذائي ونظام الماء
للوقاية من جفاف الجلد والكعب المتشقق ، يجب أن يحصل الجسم على كمية كافية من فيتامين أ و هـ ، بالإضافة إلى العناصر الأخرى المسؤولة عن إصلاح الجلد. الجلد الجاف ، ونتيجة لذلك ، ظهور التشققات يمكن أن يكون سببًا ليس بسبب نقص الفيتامينات في النظام الغذائي ، ولكن بسبب غلبة الأطعمة الخالية من الدهون فيه. من الخطورة أيضًا على الجسم المنتجات التي تزيل الماء ( مثل القهوة). لذلك ، يوصى بمراعاة نظام الماء الصحيح. إلى عن على صحةللبشرة يوميًا ، يجب شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا. في الوقت نفسه ، من الضروري الحد من استهلاك القهوة والشاي. من المهم معرفة أن كمية كافية من الرطوبة تعمل على تحسين التمثيل الغذائي وتساهم في تطبيع الوزن.

معالجة التشققات بالمنزل

تتضمن المعالجة الذاتية للشقوق إجراءات مختلفة باستخدام كليهما مستحضرات صيدلانية، والوصفات الشعبية. يعتمد نجاح مكافحة هذه المشكلة في المنزل إلى حد كبير على كيفية تنفيذ التدابير العلاجية بشكل صحيح ومنتظم.

يتضمن علاج التشققات في المنزل الإجراءات التالية:

• أقنعة.
• الحمامات.
• التطبيقات.

أقنعة للشقوق
يتمثل جوهر هذا الإجراء في تطبيق تركيبة مغذية على الجلد التالف في القدمين. التأثير الرئيسي للأقنعة هو تنعيم الجلد وتشبعه. عناصر مفيدة. يؤدي التنفيذ المنتظم لمثل هذه الإجراءات إلى تسريع عملية التجديد ( تحديث) الجلد ، ونتيجة لذلك تمر الشقوق الموجودة بشكل أسرع ولا تظهر شقوق جديدة. يتضمن تكوين القناع ، كقاعدة عامة ، المواد الخام النباتية والموثق ( ليس دائما). عند صنع قناع وتنفيذ الإجراء ، يجب اتباع بعض القواعد.

هناك القواعد التالية لهذا الإجراء:

• يجب وضع القناع مباشرة بعد الإنتاج ؛
• لا يمكن إعادة استخدام تركيبة واحدة ؛
• إذا كان المنتج سائلًا جدًا ، يمكنك إضافة نشا الذرة أو البطاطس إليه ؛
• إجراء منهجي - من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع ؛
• احتفظ بالقناع على الجلد لمدة ساعة تقريبًا ؛
• من الأفضل دهن المنتج على أقدام دافئة ( بدلا من ذلك ، خذ حماما من قبل);
• لإصلاح القناع على القدمين ، يمكنك استخدام فيلم cling film ( لف قدميها), اكياس بلاستيكأو أغطية الأحذية.

هناك العديد من الوصفات لأقنعة الكعب ، و الخيار الأفضلهو تبديل التركيبات المختلفة من أجل توفير دعم شامل للقدمين.

بالنسبة للكعوب المتشققة ، يمكنك تحضير الأقنعة التالية:

• البطاطس.يجب تقطيع البطاطس النيئة باستخدام مبشرة أو خلاط ، انتظر 5-10 دقائق ثم اعصر السائل الذي يظهر.
• دقيق الشوفان.من دقيق الشوفانيجب طهي عصيدة سميكة وإضافة ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي ووضعه في كيسين بلاستيكيين. ثم يجب وضع أكياس العصيدة على القدمين وربطها ولفها بمنشفة فوقها.
• قناع من الأم وزوجة الأب.يترك حشيشة السعال ( جاف أو طازج) تحتاج إلى سكب الحليب والاستمرار في حمام البخار لمدة نصف ساعة ( إذا كانت المادة الخام جافة ، ثم ساعة). ثم يجب وضع الأوراق على شاش وتطبيقها على الجلد التالف.
• كرنب.العديد من أوراق طازجةيجب ضرب الملفوف بمطرقة اللحم لجعله أكثر ليونة. إذا كانت الأوراق لا تزال صلبة ، فيجب سكبها. ماء ساخن. ثم يتم دهن جلد القدمين بالعسل ، وتثبيت أوراق الكرنب في الأعلى.
• موز.يجب هرس لب الموز في عجينة ( من الأفضل استخدام الموز الناضج أو حتى مفرط النضج) ويوضع على جلد القدمين.

صواني
تتم هذه العملية لتنعيم جلد القدمين ، وكذلك لتخفيف التعب ومشاعر التوتر والألم في الساقين. ينصح بالاستحمام في المساء ، وبعد ذلك يوضع على الكعب. قناع مغذيأو غيرها من الوسائل لتغذية وترطيب البشرة. مبدأ الإجراء هو تحضير محلول مائي علاجي ، حيث تحتاج بعد ذلك إلى الحفاظ على قدميك لمدة 20-30 دقيقة ، ما لم يتم الإشارة إلى معلومات أخرى في الوصفة.

المكون الرئيسي هو الماء الدافئ ( 40 إلى 50 درجة) التي تضاف إليها الأعشاب والملح والزيوت العطرية وغيرها المكونات الطبية. إن وجدت حدث طبي (أقنعة وتطبيقات) ، يتم إجراء الحمام دائمًا في البداية.

يوجد الأنواع التاليةحمامات للشقوق:

• عشبي.لتنفيذ مثل هذا الإجراء ، تحتاج إلى إعداد محلول عشبي. للقيام بذلك ، يجب سكب ملعقتين كبيرتين من المواد الخام الجافة أو 4 ملاعق كبيرة من المواد الخام الطازجة مع لتر من الماء والاحتفاظ بها لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة. ثم يُسكب المرق في وعاء دافئ ( يمكنك الصابون) ماء. لتحضير مغلي الأعشاب ، يمكنك استخدام البابونج والمريمية وآذريون ولحاء البلوط والخيط. يمكنك طهي مغلي من نوع واحد من المواد النباتية أو من عدة أعشاب.
• نشاء.لهذا الحمام ، تحتاج إلى خلط نشا البطاطس بالماء ، بنسبة ملعقة من النشا لكل لتر من السائل. لتعزيز تأثير الشفاء للإجراء ، بدلاً من الماء العادييمكنك استخدام مغلي الأعشاب من البابونج أو آذريون.
• ملح.من الأفضل استخدام ملح البحر لمثل هذا الحمام ، لكن ملح الطعام المعالج باليود مناسب أيضًا. يجب أن يستخدم لتر ونصف من الماء 100 جرام من الملح.

التطبيقات
يتضمن التطبيق العلاجي وضع مرهم صيدلي على الجلد المصاب في القدمين. من الأفضل تطبيق المنتج ليس مباشرة على الجلد ، ولكن على ضمادة ، والتي يتم تثبيتها بعد ذلك على القدمين. هذا ينطبق بشكل خاص على التشققات القديمة والجلد الخشن على الكعب. الغرض من استخدام المرهم هو تقليل الألم وتسريع الشفاء ووقف عملية الالتهاب إن وجدت.

يمكن استخدام المراهم التالية للتطبيقات:

• بلسم فليكسيتول
• منقذ بلسم
• زازيفين 911 ؛
• gewol.
• طبيب؛
• مسكن.

يمكنك تحضير مرهم علاجي للتطبيقات بنفسك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى قاعدة الدهون و مكون النبات. كقاعدة ، يمكنك استخدام أي زيت نباتي متماسك ( زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند وزبدة الشيا) أو دهون حيوانية ( الغرير ، الدب ، الإوزة ، الخنازير). يمكن أن يكون دور المواد الخام النباتية آذريون ، بابونج ، لحاء البلوط، لسان الحمل. يجب استخدام النباتات الجافة. يمكنك أيضًا إضافة فيتامينات A أو E لمثل هذا المرهم ( في شكل دهني)، الزيوت الأساسية.

لتحضير المرهم ، تحتاج إلى الجمع بين قاعدة الدهون والمواد الخام النباتية ، بنسبة 1 إلى 1 ، ووضعها في حمام بخار. تحتاج إلى غلي المرهم لفترة طويلة - 5 ساعات على الأقل ، لذلك من الأفضل القيام بذلك على عدة مراحل. بعد ذلك ، بينما لم تبرد القاعدة الدهنية ، يجب تصفية المنتج. الزيوت الأساسيةوتضاف الفيتامينات إلى المرهم المصفى بالفعل. قم بتخزين المنتج في الثلاجة ، واستخدمه بنفس طريقة مراهم الصيدلية.

كيف تتخلصين من التشققات بالمنزل؟

يتطلب التخلص من التشققات سلسلة متسقة اجراءات طبية. للتخلص من الخلل ، من الضروري تكرار الدورة عدة مرات ، بفاصل 2-3 أيام. في الأيام التي لا يتم فيها تنفيذ الإجراءات ، من الضروري مواصلة العلاج باستخدام المراهم والكمادات وغيرها من العلاجات الشعبية والصيدلية.

يتضمن إصلاح الكراك الإجراءات التالية:

• حمام لتبخير الجلد.
• التنظيف الميكانيكي للقدمين.
• تطهير الشقوق.
• تطبيق المغذيات.

حمام لتبخير الجلد
لهذا الإجراء ، يجب تحضير الماء ، الذي لا تقل درجة حرارته عن 60 درجة ، حيث تصبح الطبقة الكيراتينية من الجلد أكثر نعومة تحت تأثير الماء الساخن. تحتاج إلى إضافة صودا الخبز أو الصابون السائل أو الصلب في الماء ( صر)، ملح ( خاصة إذا كانت الساقين متورمتين). أيضًا ، يمكن إضافة مغلي الأعشاب أو الزيت العطري أو مكونات أخرى إلى المحلول. أبقِ قدميك في الماء لمدة نصف ساعة على الأقل ، حتى يكون الجلد على البخار جيدًا. بعد الاستحمام ، امسح الجلد وانتقل إلى الخطوة التالية.
التنظيف الميكانيكي للقدمين
يتضمن التنظيف الميكانيكي إزالة الجلد الميت بمساعدة أدوات خاصة. هناك عدة أنواع من الأجهزة التي يمكن استخدامها لإزالة الجلد الميت. عند الاختيار ، يجب التركيز على درجة الضرر الذي يلحق بالكعب.
توجد الأدوات التالية للتنظيف الميكانيكي للقدم:

• الخفاف.قطعة من مادة مسامية من أصل طبيعي أو اصطناعي. ليحقق أقصى تأثير، من الضروري عمل حركات دائرية مع الضغط على طول الشقوق والجلد المحيط بها. يستخدم الخفاف للشقوق الصغيرة حيث لا يسمح بالتنظيف العميق.
• ملف.يحتوي جزء العمل من هذه الأداة على طلاء الصنفرة ، والذي يمكن أن يكون درجات متفاوتهمثابرة. كما أن لها مقبض طويل لسهولة الاستخدام. بالنسبة للتشققات المزمنة ، من الضروري استخدام مبرد خشن الحبيبات ولكن يجب استخدامه بحذر حتى لا تؤذي القدمين في الأماكن ذات الجلد الرقيق.
• مبشرة.ظاهريًا ، يبدو هذا الجهاز كملف ، لكن دور طلاء الصنفرة يتم بواسطة مبشرة معدنية تغطي سطح العمل. يجب استخدام الأداة فقط في المناطق التي يوجد بها جلد خشن.
• مكشطة.هذه الأداة مزودة بشفرة تستخدم لقطع الجلد الميت. تتطلب الكاشطة بعض المهارة لاستخدامها ، لذا قبل استخدامها على كامل سطح القدم ، يجب أن تتدرب على المناطق ذات الجلد الأكثر خشونة.

تطهير الكراك
عند تنظيف القدمين ، يمكن لجزيئات الجلد الميت أن تخترق عمق الشق وتسبب الالتهاب. لذلك ، فإن الخطوة الإلزامية التالية بعد التنظيف هي التطهير. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام بيروكسيد الهيدروجين ، محلول مائي من فيوراسيلين ، كحول الإيثيل ، عقار ميرامستين.

استخدام المغذيات
الخطوة الأخيرة هي تطبيق تركيبات غذائية مختلفة تعمل على تنعيم البشرة وتسريع تجددها. لهذا الغرض ، يتم استخدام الكريمات أو المراهم ( صيدلية أو عصامي) والأقنعة والكمادات. يمكنك أيضًا تناول كريم تجميلي للعناية بالوجه أو بالجسم ، والذي يحتوي على فيتامينات أ ، هـ. الخروع وجوز الهند والزيتون). من الأفضل استخدام أي مادة مغذية بحركات التدليك ، لأن تدليك القدمين يساهم في التئام الشقوق بسرعة.

علاج الكعب المتشقق بالعلاجات الشعبية

يقدم الطب التقليدي مجموعة كبيرة من الوصفات الطبية لعلاج تشققات الكعب. المبدأ الرئيسي لتطبيقهم هو الانتظام ، لأنه بسبب نقص النشاط مكونات كيميائيةمثل هذه العوامل لها تأثير ضئيل. ولكن مع الاستخدام المستمر للوصفات الشعبية ، يمكنك تحقيق نتائج دائمة. مزايا هذا العلاج هي عدم ضرر الأدوية وعدد قليل من موانع الاستعمال.
تشتمل تركيبة العلاجات الشعبية على مكونات مختلفة لها تأثير تليين وتقشير وشفاء.

في أغلب الأحيان ، يتم استخدام المكونات التالية في الوصفات الشعبية للتشققات:

• مشروب غازي؛
• خل؛
• الجلسرين.
• زيت اساسي؛
• زيت نباتي؛
• بيروكسيد الهيدروجين.

العسل لتشققات الكعب

لعلاج التشققات ، لا تحتاج إلى استخدام العسل الطبيعي ، وليس الاصطناعي. يجب وضعه على القدم وتركه طوال الليل. طريقة أخرى لاستخدام هذا المنتج هي صنع كعكة العسل. للقيام بذلك ، يجب تسخين العسل وخلطه بالدقيق وعجنه في عجينة مماثلة في التناسق لتلك التي تصنع منها الزلابية. يجب تشكيل العجينة على شكل كعكة مسطحة ( أو 2 في حالة تشقق كلا القدمين) وتطبيقه على المنطقة المصابة طوال الليل ، مع تأمين البولي إيثيلين. في الصباح ، يمكن دحرجة كعكة العسل على شكل كرة واستخدامها مرة أخرى في المساء. المدة الموصى بها لهذا العلاج لا تقل عن 7 أيام.

الصبار للكعوب المتشققة

تستخدم في مكافحة الكعوب المتشققة الدائمةالتي يجب ألا يقل عمرها عن سنتين. العمل الرئيسي للصبار هو مبيد للجراثيم ، لذلك يوصى باستخدامه للشقوق العميقة ، عندما يكون هناك خطر الإصابة. كما أن المنتجات التي تعتمد على هذا النبات تعمل على تنعيم البشرة وتشبعها بالمواد المغذية ، مما يسرع من الشفاء.

هناك الطرق التالية لاستخدام الصبار للتشققات:

• ضغط.هذه الطريقة هي الأسهل في التنفيذ. لعمل ضغط ، يجب أن تأخذ عدة ورقة متوسطة أو واحدة كبيرة ، وتقطع المسامير الجانبية وتقطع على طول. يجب ربط الصفيحة المقطوعة بالجانب الذي يوجد فيه اللب الشفاف بالشرخ والمناطق المجاورة. ثم يجب تثبيت الألوة بالبولي إيثيلين وقطعة قماش ناعمة. من الأفضل عمل ضغط قبل النوم وتركه طوال الليل.
• قناع.القناع مصنوع من الصبار المسحوق ولب التفاح الطازج. إذا كانت العصيدة مائية جدًا ، أضف ملعقة كبيرة من أي نشاء لتكثيفها. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على المنطقة المصابة ، وبعد ذلك يجب تثبيتها بالبولي إيثيلين. الوقت الأمثلعمل هذه الأداة هو 2 ساعة.
• الحمامات.لتحضير الحمام ، تحتاج إلى طحن من 3 إلى 5 ورقات من الصبار ( حسب حجمها) ، صب 2 لتر من الماء واتركه على النار لمدة ربع ساعة ، وتجنب الغليان. بعد ذلك ، يجب غرس المرق لعدة ساعات ، ثم تخفيفه بمقدار 2-3 لترات من الماء الساخن ماء نقيوتصب في وعاء. تحتاج إلى غمر قدميك في الماء تدريجيًا حتى لا تسبب حرقًا. بعد أن تعتاد القدمان على درجة الحرارة ، يوصى بإبقائها في الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

الصودا في علاج تشققات الكعب

مع هذه المشكلة ، يقترح الطب التقليدي استخدام صودا الخبز. التأثير العلاجي الرئيسي للصودا هو تأثير ارتخاء واضح ، مما يؤدي إلى إزالة طبقات الجلد المتقرنة بسهولة. لذلك ، بعد تطبيق الصودا ، يوصى بمعالجة الكعب بحجر الخفاف.

يتم استخدام الصودا للتشققات على النحو التالي:

• من الضروري تحضير وعاء مريح لرفع الأرجل فيه ؛
• اعتمادًا على حجم الوعاء ، يجب تسخين الماء ( عادة لا يزيد عن 5 لترات);
• تتراوح درجة حرارة الماء المثلى للإجراء من 40 إلى 50 درجة ؛
• ثم افركي صابون الغسيل بمعدل ملعقة كبيرة من الصابون المبشور لكل 3 لترات من الماء ( إذا صابون غسيللا ، يمكن استبداله بحمام عادي);
• قم بإذابة الصابون في الماء وأضف صودا الخبز ، مع التركيز على نسبة ملعقتين صغيرتين لكل لتر من الماء ؛
• ثم تحتاج إلى غمر القدمين في المحلول المُجهز والاستمرار لمدة 15 - 20 دقيقة ؛
• بعد العلاج بالخفاف ، ضعي كريمًا دهنيًا أو أي زيت على القدمين ، لأن الصودا لها أيضًا تأثير تجفيف.

خل الكعوب المتشققة

أسهل طريقة لاستخدام الخل للكعوب المتشققة هي الضغط. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول خل التفاح الطبيعي وخلطه بالماء النظيف بنسبة 1 إلى 1. ثم تحتاج إلى ترطيب قطعة من القماش أو الشاش أو الضمادة الطبية بهذه التركيبة ولف كعبيك. يجب ترك الكمادة بين عشية وضحاها ، وفي الصباح عالج جلد الكعب بحجر الخفاف. يزيل الحمض الموجود في الخل الجلد الميت ، مما يسهل إزالته. وتجدر الإشارة هنا إلى أن مثل هذا الإجراء غير موصى به للعملية الالتهابية في منطقة التشققات.

يمكن أيضًا استخدام الخل لعمل مرهم. هذا العلاجيستغرق الأمر وقتًا وصبرًا ، ولكن كما يتضح من مراجعات أولئك الذين استخدموه ، يساعد المرهم على التخلص بسرعة من الكعوب المتشققة. بالنسبة لمرهم الخل ، ستحتاج إلى 400 مل من الخل المركز ( الجواهر) ، والقلعة 70 في المائة. تحتاج أيضًا إلى بيضة دجاج نيئة و 200 جرام من الزبدة ( من المهم اختيار زيوت طبيعية بدون زيوت نباتية في التركيبة). في صناعة مرهم الخل ، يجب مراعاة جميع المراحل والشروط بدقة.

يتم تحضير مرهم الخليك للشقوق وفقًا للقواعد التالية:

• من الضروري أخذ دورق زجاجي أو حاوية زجاجية أخرى ، لا يتجاوز حجمها 250 مل ؛
• يجب وضع بيضة نيئة في قاع الإناء ، ثم ملؤها إلى الأعلى بجوهر الخل ؛
• يجب تغطية الوعاء بالبيض والخل ( على سبيل المثال صحن القهوة) واتركه في مكان مظلم لمدة 5 أيام ؛
• بعد الفترة المحددة ، يجب نقل البيضة من الزجاج إلى اللوحة ؛
• إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فستكون البيضة بدون قشرة ، حيث ستذوب تمامًا ، وتشكل راسبًا في قاع الزجاج ؛
• بدلاً من القشرة ، سيكون هناك غشاء رقيق على سطح البيضة ، ويجب إزالته ، والبيضة نفسها ( يجب أن يكون قوامه مغلي) طحن إلى كتلة متجانسة ؛
• في بيضة مقشرة ، أضف الجوهر من كوب وزبدة ؛
• يجب أن تكون الكتلة مختلطة تمامًا حتى تناسق متجانس وتترك لمدة 5 أيام أخرى ؛
• ثم يوصى بنقل مرهم الخل إلى وعاء برقبة عريضة لجعله أكثر ملاءمة للاستخدام ؛
• احفظ هذا المنتج في الثلاجة.

قبل استخدام مرهم الخل ، يجب تبخير القدمين بالماء الدافئ مع الملح ( ملعقة كبيرة ملح لكل لتر ماء) ، وبعد ذلك تحتاج إلى مسح الجلد حتى لا تبقى رطوبة عليه. ثم يتم تطبيق المرهم على منطقة الشقوق والمناطق المجاورة. ثم تحتاج إلى وضع أكياس بلاستيكية على القدمين ( يمكن استخدام أغطية التمهيد) وفوقها الجوارب الدافئة. لا يمكن وضع المرهم على التجويف داخل القدم ، وكذلك على مناطق أخرى ذات جلد رقيق ، حيث يمكن أن يسبب حروقًا. كما لا ينصح باستخدام هذا العلاج إذا كانت الشقوق أو الجلد المجاور لها ملتهبًا.

الجلسرين للكعوب المتشققة

يعمل الجلسرين مع الاستخدام المنتظم على تنعيم جلد القدمين جيدًا وعلاج التشققات السطحية ويمنع انتشار البكتيريا. للحصول على أفضل تأثير علاجي ، يجب استخدام الجلسرين المنقى. هناك عدة أنواع من الوصفات الشعبية تعتمد على هذا المكون.

هناك الطرق التالية لاستخدام الجلسرين للتشققات:

• فرك.لتنفيذ هذا الإجراء ، تحتاج إلى خلط الجلسرين والخل بجرعات متساوية ، تركيزها 6 بالمائة. يتم وضع مزيج أسيتيك-جلسرين على القدمين المبخرة مع حركات التدليك. يجب تدليك المناطق ذات المناطق الرقيقة من الجلد بأكبر قدر من الفعالية ، لأن تدليك القدم في هذه الأماكن هو الأكثر فعالية. هذا الإجراء مفيد لأنه لا ينعم الجلد فقط بسبب الخل والجلسرين ، ولكن يتحسن تدفق الدم إلى أنسجة القدم بسبب التدليك.
• قناع بالجلسرين.لتحضير هذا العلاج ، ستحتاجين إلى تفاح وحليب وجلسرين وخل. يجب أن تُبشَّر الفاكهة وتُسكب بالحليب وتُسلق على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا.ونتيجة لذلك ، يجب الحصول على كتلة طرية ، والتي تحتاج إلى إضافة حوالي ملعقة صغيرة من الجلسرين ثم وضع الخليط على الكعب. بعد 15 دقيقة ، يجب غسل التركيبة ، ويجب معالجة جلد القدمين بمزيج الأسيتيك الجلسرين.
• حمام.يمكن إضافة الجلسرين إلى أي محاليل مائيةلأحواض الاستحمام. خيار كلاسيكيهو ماء دافئ عادي مع إضافة صابون وملعقة صغيرة من الجلسرين لكل لتر من السائل. أيضًا ، يمكن تضمين هذا المكون في حمامات الملح والأعشاب وأي حمامات أخرى.

زيت عطري للشقوق

هناك عدد كبير من الزيوت العطرية التي يوصي الطب التقليدي باستخدامها في مكافحة الكعب المتشقق. الشرط الرئيسي لهذا المنتج ، بغض النظر عن تنوعه ، هو تكوين طبيعيو مصطلح جيدصلاحية. عليك أن تعرف أن أي زيت أساسي هو أثير ، لذلك يجب أن تكون حذرًا عند استخدامه.

الغرض من استخدام الزيوت الأساسية هو توفير تأثير مبيد للجراثيم لمنع التهاب الكراك. أيضا ، بعض الاسترات مع الاستخدام المستمر تسريع عملية الشفاء ، لها تأثير مسكن. لا يمكن استخدام أي زيت أساسي كمكون رئيسي للعلاج الشعبي ، لأن كمية كبيرة من هذا المنتج يمكن أن تسبب الحروق والحساسية.

معظم طريقة فعالةالتطبيقات - هذه إضافة 5-10 قطرات من الأثير إلى ماء حمامات القدم. أيضًا ، يمكن إضافة الزيت العطري إلى أي كريم مغذي أو زيت نباتي ثم استخدامه لتدليك القدمين. اختيار الأثير يعتمد على ماذا تأثير علاجيبحاجة إلى تحقيقها.

تستخدم الزيوت العطرية التالية في علاج الكعب المتشقق:

• ليمون.يعمل على توحيد لون البشرة وتحسين الدورة الدموية وتغذية الأنسجة. يوصى باستخدامه في الشقوق الضحلة وكذلك في مرحلة التئام الشقوق.
• بترول شجرة الشاي. هذا المنتج له تأثير قوي في التطهير والشفاء. لذلك ، سيكون زيت شجرة الشاي مفيدًا بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها الكعب المتشقق مصحوبًا بعملية التهابية.
• إكليل الجبل.هذا الزيت يقلل المويخفف من تعب القدم.
• نعناع.يقلل هذا الإستر من التورم ويمنع الالتهاب. أيضًا ، الزيت له تأثير مريح ، لذا فهو يساعد النساء بشكل فعال ، على الرغم من التشققات ، على ارتداء أحذية بكعب عالٍ.

زيوت نباتية للشقوق

الزيوت النباتية هي في الواقع دهون ، لذلك الغرض الرئيسي من استخدامها هو تليين الجلد الجاف والخشن على القدمين. أيضا ، بعض الزيوت لها تأثير في التئام الجروح. إن أبسط طريقة للاستخدام هي وضع الزيت على جلد القدمين المطهو ​​بالبخار والخفاف. من الأفضل تسخين أي زيت قبل الاستخدام وتركه طوال الليل. كما تستخدم الزيوت لتدليك القدمين. كما في حالة الإسترات ، فإن المطلب الرئيسي لهذا المنتج هو نضارته وطبيعته.

للشقوق ، يتم استخدام الزيوت النباتية التالية:

• عباد الشمس والزيتون من الأفضل استخدام الزيوت المكررة);
• جوز الهند وزبدة الشيا الاحماء في حمام مائي قبل الاستخدام);
• البحر النبق ( يعالج التشققات بشكل جيد);
• قندس ( نظرًا لقوة اللصق ، فهو غير مناسب للتدليك ، ولكنه ينعم البشرة جيدًا إذا تم استخدامه ليلاً);
• زيت آذريون ( له تأثير مبيد للجراثيم).

بيروكسيد الهيدروجين للشقوق

يقلل بيروكسيد الهيدروجين من نشاط الميكروبات ، لذلك يوصى باستخدامه في الحالات التي توجد فيها بالفعل عملية التهابية أو هناك احتمال كبير لتطورها ( للشقوق العميقة). أيضًا ، يعمل هذا الدواء على تفكيك طبقات البشرة ، بحيث تتم إزالة الطبقات المتقرنة من الجلد الموجودة على القدمين بسهولة.

يستخدم بيروكسيد الهيدروجين كعنصر حمام. أضف ملح الطعام المعالج باليود والبيروكسيد إلى الماء الدافئ. تضاف ملعقة كبيرة من الملح والبيروكسيد لكل لتر من الماء ، إذا كان البيروكسيد على شكل أقراص - قرص واحد لكل لتر من السائل. يجب أن تكون درجة حرارة الماء بحيث يمكن خفض القدمين على الفور دون التعود عليها. أبقِ قدميك في الماء لمدة لا تزيد عن 5 - 6 دقائق ، ثم يجب تجفيف الجلد وتنظيف الجلد المبيض بحجر الخفاف أو مبرد باديكير.

قبل الاستخدام ، يجب عليك استشارة أخصائي.

مشكلة الكعب المتشقق معروفة للكثيرين. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتعلق الأمر بالممثلات ، ولكنه قد يزعج الرجال أيضًا. هذه الدولةالمناطق المتضررة غير سارة للغاية ، وتصبح جافة وتبدو قبيحة. لتخفيف الانزعاج و مشاكل جماليةمن المهم معرفة كيفية التعامل مع الكعب المتشقق في المنزل.

الإسعافات الأولية للكعوب المتشققة

يمكن أن يحدث تشقق الكعب لعدة أسباب. يمكن أن يكون الظروف المرضيةالغدد الصماء ، الجهاز الهضمي ، الطبيعة العصبية أو المشاكل اليومية ، على سبيل المثال ، الأحذية الضيقة غير المريحة.

يمكن أن يكون ظهور الجلد الخشن وتشققات الكعب مفاجأة كاملة ويحدث في أي وقت ، على الرغم من أن ذروة التنشيط تحدث خلال فترة البري بري الحاد. لذلك يجب أن يعرف الجميع كيف وكيف يعالجون الكعب المتشقق حتى تكون هذه العملية سريعة وفعالة.

بادئ ذي بدء ، يجدر تحديد مجموعة العوامل التي تثير هذه العملية:

• زيادة الوزن.
• سن الشيخوخة
• العمل الذي يتطلب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة في مكان واحد ؛
• عوز الفيتامينات.
• ضغط عصبى؛
• ارتداء مستمر للأحذية العالية.
• أحذية ضيقة غير مريحة
• نعل منخفض.

حقيقة مثيرة للاهتمام:

يمكن أن تحدث التشققات أيضًا بدونها أسباب واضحةبسبب خصائص الجلد ، على سبيل المثال ، في الأشخاص ذوي البشرة الجافة ، تحدث هذه المشكلة في كثير من الأحيان.

الكعب المتشقق في معظم الحالات يكون مصحوبًا بالألم وعدم الراحة. لتخفيف هذه الأعراض ، عليك الالتزام بالتوصيات التالية:

1. إذا كنت تخطط للمشي كثيرًا خلال اليوم ، فيمكن إغلاق المنطقة المصابة برقعة مبيد للجراثيم. ستحمي الرقعة من البكتيريا ولن تؤذي المنطقة المؤلمة من الجلد.
2. لتقليل الألم ، يمكنك خفض قدميك إلى الداخل ماء باردواستمر في ذلك لمدة 10-15 دقيقة. يعمل هذا الإجراء على إرخاء وتهدئة جلد القدمين.
3. يمكن إنشاء نفس التأثير عن طريق فرك القدم بقطعة من الثلج.
4. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجدر تطبيقه على مكان الضرر زيت البحر النبقولف القدم بفيلم التشبث.
5. إذا كان الألم شديدًا ، يمكنك استخدام مرهم مضاد للالتهابات موضعيًا أو تناول مسكنات الألم.

كيف نعالج الكعب المتشقق إذا كنا نتحدث عن عوامل مرضية؟ في هذه الحالة ، فإن الأمر يستحق بدء العلاج المرض الأساسي. قد يكون لهذه العملية مزمن، وسوف يتشقق الكعب طوال الوقت.

فيديو "كيف تتخلصين من الكعب المتشقق بالمنزل في 3 أيام؟"

فيديو إرشادي يساعد في التخلص من الكعب المتشقق في المنزل في غضون أيام قليلة.

معالجة الكعب المتشقق بالمنزل

تشققات الكعب ، حتى الأكبر منها ، لا تعتبر مرضًا منفصلاً.غالبًا ما تحدث على خلفية العوامل المحلية ، لذلك لا يلزم الاستشفاء. يشمل علاج الكعب المتشقق في المنزل استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات الشعبية. العلاج في هذه الحالة محلي بطبيعته: المراهم ، الكريمات ، الحمامات ، مغلي وغيرها من الوسائل شفاء سريعوتجديد الجلد في المناطق المتضررة.

يحتوي الطب التقليدي في ترسانته على العديد من الوصفات التي تتيح لك التخلص بسرعة من هذه المشكلة. الأساليب التالية تحظى بشعبية كبيرة.

بيروكسيد الهيدروجين - طريقة بسيطة لكنها فعالة

يعرف الكثير من الناس كيفية معالجة الكعوب المتشققة ببيروكسيد الهيدروجين. هذا هو أحد العلاجات الشعبية الأكثر فعالية وشعبية. هذه المادةتستخدم للتنظيف والتطهير. تحتاج أولاً إلى غسل قدميك ، ثم نقع قطعة قطن في بيروكسيد وتطبيقها على الكراك. يمكنك حتى صب الكراك من الزجاجة. إذا ظهرت الرغوة بعد ذلك ، فإن عملية التطهير جارية.

لتنظيف بشرة القدمين التي أصبحت جافة وبلا حياة ، يمكنك الاستحمام.

للطبخ ، تحتاج إلى تناول الماء الدافئ وبيروكسيد الهيدروجين بنسبة 6: 1. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة ملح البحر أو ملح الطعام (1 ملعقة كبيرة لكل لتر من المحلول). يجب أن يكون الماء دافئًا ، لكن ليس ساخنًا ، حتى 30 درجة. قم بهذا الإجراء لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يصبح الجلد ناعمًا ويمكن إزالة الأجزاء الخشنة بسهولة باستخدام حجر الخفاف. يمكنك استخدام الحمامات كل يوم حتى تختفي التشققات.

البارافين

يستخدم هذا العلاج عند تشكل تشققات عميقة مؤلمة في الكعب. إنه غير مؤلم ويسرع عملية الشفاء بشكل كبير. من البارافين لا بد من صنعه خليط الشفاءلهذا الغرض ، يتم أخذ البارافين الجاف وزيت جوز الهند بنسب متساوية (إذا لم يكن متوفرًا ، يمكنك استبداله بزيت نبق البحر). تذوب البارافين في الزيت وتبرد. ثم ينتشر على الكعب ، ويغطى بفيلم ويترك طوال الليل.

يميل البارافين إلى التصلب ، وهذا ما يحدث أثناء العلاج. يخترق مع الزيت في الشقوق ، ويلعب الزيت دورًا متجددًا.

مرهم دهون بادجر

يستخدم دهن هذا الحيوان بنشاط في العلاج جروح مختلفة، والحروق ، والإصابات ، بما في ذلك التئام الكعوب. من المهم جدًا تحضير هذا الدواء بشكل صحيح. تتضمن الوصفة الدهون كقاعدة ، وكذلك آذريون وسيلدين. تحتاج إلى تناول 5 جرامات من الأعشاب وصب الماء المغلي عليها ، واتركها لبضع دقائق. الدهون الغريراشعل النار واتركها تغلي في حمام مائي لمدة 10 دقائق.

عندما تصبح الدهون سائلة تمامًا ، فأنت بحاجة إلى إضافة الأعشاب. حتى هذا الوقت ، يجب أن تكون لينة ، ويجب أن يتحول الماء الذي تغمس فيه إلى اللون الأصفر. امزج كل شيء واستمر في الطهي لمدة 20 دقيقة أخرى مع التحريك باستمرار. ثم يصفى الخليط ، يجب أن يبقى العشب في الشاش. يجب حفظ المرهم في الثلاجة. من الأفضل استخدامه في الليل بحيث يمكن امتصاص المنتج بحرية. قبل الاستخدام ، قم بتسخين المرهم قليلاً بحيث يكون له بنية شبه سائلة.

العسل منتج عالمي

الجميع يعلم الخصائص الطبيةهذا المنتج. يتم استخدامه ل الاستخدام الداخليوللكمادات المحلية. ولحفظ العسل يصنع منه كعك ، ولهذا يخلط بالدقيق. من الأفضل ، إذا أمكن ، استخدام دقيق الذرة. يجب وضع الكعك المسطح على الأرجل المطهية بالبخار قبل الذهاب للنوم ، وتثبيتها على الكعب وارتداء الجوارب المصنوعة من القماش الطبيعي. في الصباح ، قم بإخراجها ووضعها في الثلاجة ، ويمكن استخدام نفس الكعك 3 مرات.

كمادات الخضار

بعض الخضروات النيئة خصائص التئام الجروحلذلك فهي تستخدم في علاج الكعب. يمكنك وضع عصيدة من البطاطس أو البصل أو التفاح حتى المنطقة المؤلمة. للقيام بذلك ، ابشر الخضار على مبشرة جيدة واضغط برفق. تحتفظ البطاطس بخصائصها حتى عند سلقها. لذلك ، يمكنك غليه ، وعمل هريس سائل وترطيب كعبيك لمدة 10 دقائق.

ديكوتيون من الحليب وحشيشة السعال

يجب قطع حفنة من أوراق هذا النبات جيدًا وسكب كوب من الحليب. اغلي في حمام مائي لمدة ساعة تقريبًا ، لكن لا تدعه يغلي كثيرًا. ثم توتر ، وجمع الأوراق في ضمادة وتثبيتها على الكراك. يمكنك عمل ضغط عدة مرات في اليوم لمدة 20-30 دقيقة.

مرهم صفار البيض

تحتاج إلى تناول 2-3 بيضات طازجة وفصل صفار البيض عن البروتين. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى صفار البيض. خل التفاح و 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. لا حاجة للطهي ، فقط اخلطيها جيدًا حتى تصبح ناعمة. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب تبخير الكعبين ومسحهما ، ويجب وضع المرهم في طبقة سميكة ، وتثبيتها بغشاء ، ويجب وضع الجوارب الرفيعة في الأعلى. يمكن أن يسخن المرهم ، لذلك في الليل سيكون هناك شعور بالدفء في الساقين. في الصباح ، قم بإزالة الكمادة وامسح بقايا المنتج. يمكنك القيام بهذا الإجراء كل يوم حتى التعافي الكاملجلد.

حمام نبات القراص

كفاءة و العلاج المتاح، سهل التحضير. 2 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب أوراق نبات القراص الجافة لترًا واحدًا من الماء المغلي وتترك لمدة 3 ساعات. يجب أن يكتسب الماء خلال هذا الوقت لونًا أصفر مخضر. ثم اغمس قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، امسحي قدميك وجففيهما ووزعيه بأي مطريات. يمكنك القيام بمثل هذه الحمامات بشكل منهجي ، فسيكون جلد الكعب ناعمًا وحريريًا.

العلاجات الدوائية لعلاج الكعب المتشقق

تعتبر منتجات الصيدلية خيارًا رائعًا لمن ليس لديهم الوقت ولكن لديهم مشكلة.اليوم على رفوف الصيدليات يمكنك رؤية الكثير منها مراهم مختلفةمن الكعوب المتشققة. معظمهم من أصل المثلية.

أشهر منتجات الصيدليات المشهورة بفعاليتها:

• كريم نبق البحر "صيدلية جرين". وسائل من أصل طبيعي مع تأثير الشفاء. يخفف الألم بسرعة وينعم البشرة ويخفف من تشققات النسيج.
• البانثينول. يحتوي الكريم على ديكسبانتينول ، هذه المادة ، التي تدخل إلى خلايا الجلد ، تتحول إلى شكل حمض البانثينوليك ويعزز التجدد السريع للجلد.
• راديفيت - مرهم تطبيق محليمع فيتامين أ ، على أساس الفازلين. يخلق تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا.
• AlgaSan. إنه حديث دواء معقدمصنوع من زيت الصنوبر والبابونج وزيت التربنتين. يستخدم في التئام الجروح بما في ذلك تشققات القدمين والكعبين.
• Zazhivin 911 - أداة مصممة لإزالة التشققات. يحتوي على فيتامين F ، شوك الحليب ، المريمية ، شجرة الشاي. بفضل هذه التركيبة ، يطهر المرهم التشققات ويجعل البشرة أكثر نعومة ويشفي الجروح ويزيل الرائحة الكريهة من القدمين.

هناك العديد من المنتجات الصيدلانية وطرق الطب التقليدي ، يمكن للجميع اختيار ما يحبه. الشيء الرئيسي هو عدم بدء هذه العملية وعدم انتظار تشكيل التشققات. يجب أن يبدأ العلاج عندما يصبح جلد القدم جافًا ويحدث أول إزعاج.

فيديو "كيف تصنع كريم للكعوب المتشققة في المنزل؟"

فيديو إرشادي مع وصفة لصنع كريم منزلي الصنع للكعوب المتشققة ، وهو أمر طبيعي وله تأثير ممتاز.

أكثر من 60٪ من السكان البالغين في بلدنا يواجهون هذه المشكلة. أولاً ، تحت تأثير عوامل معينة ، يخشون الجلد الموجود على الكعب ، ثم تظهر عليه عيوب مؤلمة يمكن أن تصبح ملتهبة وخراجًا. بمعرفة كيفية معالجة الكعب المتشقق في المنزل ، يمكنك ترتيب قدميك بسرعة دون الحاجة إلى المبالغة في ذلك. لتحقيق ذلك ، عليك أن تعرف ماذا الأدويةتطبيق واستخدام العلاجات الشعبية. في استمرار للمقال تم الكشف عن جميع جوانب موضوع تشققات القدم بالكامل.

لماذا يتشقق الكعب

قبل أن تبدأ العلاج ، تحتاج إلى القضاء على العوامل التي تسببت في المشكلة والمساهمة في تطورها. فيما يلي وصف لأسباب الكعب المتشقق:

• ارتداء الجوارب الاصطناعية منخفضة الجودة ؛
• أحذية ضيقة / غير مريحة
• الانتهاكات وظائف الغدد الصماء;
• عجز المعادنداخل الجسم؛
• قلة النظافة في القدمين.
• جلد جاف في الساقين.
• فطر القدم؛
• فيتامين أ و هـ ؛
• التوتر الجلدي غير المتكافئ المرتبط بتغير الفصول.

إذا كنت تعلم على وجه اليقين أن مشكلة الكعب المتشقق لا ترتبط بخلل في الأعضاء الداخلية أو نظام الغدد الصماءلا شيء يمنعك من التعامل معها بنفسك. سيختار الجميع طريقة العلاج وفقًا لتقديرهم ، ومع ذلك ، هناك عدد من القواعد التي ستكون مناسبة للجميع تمامًا:

1. العلاج المنهجي. إذا كنت قد بدأت في التعامل مع مشكلة الكعب المتشقق ، فاتبع الإجراءات الموصوفة بدقة وفقًا للجدول الزمني. المخاوف اليومية ليست سببا للتأخير.
2. الاستخدام المعتدل للأدوية للشقوق. لا تسترشد بالمبدأ الأعمى "كلما كان ذلك أفضل". استخدم الدواء المختار بالكميات الموصى بها
3. مراقبة نظافة القدم ، وتجنب العوامل التي تسبب الكعب المتشقق. من أجل إعطاء العلاج النتيجة المتوقعة ، يجب مراقبة حالة الساقين.

العلاج الدوائي

سيقدم لك أي متجر صيدلية مجموعة واسعة من الأدوية التي يمكن أن تعالج بفعالية الكعب المتشقق. تصف القائمة التالية أكثرها فعالية:

كيفية التخلص من الكعب المتشقق العلاجات المنزلية

الميزة الرئيسية أموال الجدة- لا تحتوي إلا مكونات طبيعيةمنها الحساسية و آثار جانبيةلن ابدا. بالإضافة إلى الجميع ، العلاجات الشعبيةلا تضرب الجيب. يمكن العثور على جميع المكونات اللازمة لعلاج الكعب المتشقق في المزرعة. يمكن شراؤها أيضًا من سعر معقولفى السوق. إذا كان هذا يثير اهتمامك ، فاكتب القليل من الأشياء البسيطة وصفات صحية.

المراهم

1. مرهم التتراسيكلين بالإضافة إلى خل التفاح. علاج فريدالطب التقليدي ، حيث يمكنك علاج الكعب من النسيج والشقوق في المنزل. قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتنظيف جلد الساقين بالبخار حوض استحمام ساخن، امسحي بمنشفة ، ضعي مرهم التتراسيكلين ، لف السيقان بغشاء لاصق. عندما تستيقظ في الصباح ، قم بإزالة السيلوفان ولف قدميك بضمادات مبللة بخل التفاح. بعد 12 ساعة ، يمكن إزالة الجلد المتصلب والمتشقق بسهولة باستخدام حجر الخفاف.
2. مرهم صفار البيض. أداة ممتازة للتخلص الذاتي من التشققات والكالو على جلد الكعب في المنزل. لتحضيره ، ستحتاج إلى صفار بيضة دجاج واحدة ، 20 جرامًا زيت عباد الشمسو 10 جرامات من الخل. امزج المكونات جيدًا ثم ضع المرهم الناتج على الأرجل المطبوخة مسبقًا في حمام ساخن. لف قدميك في السيلوفان. للسماح للجلد بامتصاص العناصر الغذائية ، افعل ذلك قبل النوم.
3. مرهم البصل. سخني 200 جرام من زيت عباد الشمس غير المكرر في مقلاة. نضيف حبتين من البصل المفروم ناعما ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. صفي محتويات المقلاة من خلال القماش القطني ، أضف القليل شمع العسل، يبرد. بعد كل حمام ، استخدم هذا المرهم للتخلص شقوق مؤلمةفي أعقاب.

الكمادات

1. ضغط العسل. قبل النوم ليلاً ، ضعي العسل على القدم المتشققة ، ولفيها بإحكام بغشاء السيلوفان (درجة الطعام الأفضل) ، وضعي فوقها جوارب قطنية دافئة. في الصباح قم بإزالة العسل المتبقي بإسفنجة واغسل قدمك جيداً. كرر الإجراء الموصوف كل مساء ، وبعد 5 أيام سوف تنسى مشكلة الكعب المتشقق المؤلم.
2. ضغط الزيت النباتي ضد التشققات. علاج شعبي بسيط يوفر علاجًا سريعًا للنعال المتشققة. وفقًا للعديد من المراجعات ، يتضاعف التأثير إذا تم استخدام زيت الزيتون بدلاً من الزيت النباتي. انقعي الجوارب الصوفية بالزيت ، وارتديها ، ولفي قدميك بغشاء لاصق. قم بإزالة الضغط في موعد لا يتجاوز 4 ساعات. ستشعرين بعدم الراحة طوال هذا الوقت ، ولكن من أجل الحفاظ على جلد كعبيك ، يجب أن تتحلي بالصبر.
3. الضغط مع أوراق الكرنب. ضعي طبقة رقيقة من العسل على الكعب ، ضعي ورقة الكرنب في الأعلى. آمن بضمادة. سيساعد الطب الطبيعي في علاج التشققات والدُشبذات. بعد 2-3 أسابيع ، ستختفي جميع العيوب.

أقنعة القدم

1. قناع الكوسة. طبيعي فقط علاجات طبيعيةقادر على توفير العناية الدقيقة بالكعب في المنزل. عند وضع قناع من نخاع الخضار ، ستقتنع به شخصيًا. لتحضيره ، ستحتاج إلى 15 جرامًا من الكوسا المبشور و 8 جرام من زيت الزيتون / الذرة. الجمع بين هذه المكونات ، ونشر الخليط السميك على قطعة من الشاش. ضعيه على جلد الكعب ، ولفي بفيلم التشبث ، وارتدي الجوارب. بعد ربع ساعة ، أزيلي القناع واغسلي قدميك بالماء البارد. من أجل تعزيز التأثير ، ضع كريمًا مغذيًا على المناطق المتضررة. منتج تجميلي. لهذه الأغراض ، كريم Lekar هو الأمثل.
2. قناع المشمش. باستخدام شوكة ، اهرسي القليل من التوت الناضج ، أضيفي ثلث ملعقة الحلوى من زيت الزيتون ، وضعيها على حمام الماءخليط. بعد 5 دقائق ، ضع المنتج على الشقوق الموجودة على جلد الكعب. بعد 20 دقيقة ، أزيلي القناع واغسلي قدميك وعالجيهما بكريم مغذي.
3. قناع البرتقال. أداة رائعة تسمح لك بمعالجة الكعبين بشكل فعال من التشققات المؤلمة في المنزل. نقطع لب حبة برتقالة صغيرة ، ونضيف بضع قطرات من زيت الزيتون / الذرة ، ووزعيها بالتساوي على الكعوب المتشققة. ضع البولي إيثيلين على السيقان وحدد ربع ساعة. بعد 15 دقيقة ، يجب إزالة القناع.

الزيوت الأساسية

1. زيت شجرة الشاي. ستساعد قطرتان مضافتان إلى الماء الدافئ المعد للاستحمام في تسريع عملية الشفاء من الكعب المتشقق.
2. زيت البردقوش. أضف كمية صغيرة من هذه المادة إلى مرهمك المصنوع منزليًا ويمكنك بسرعة إزالة الجلد القاسي من كعبيك.
3. زيت الكافور. المكون السري الذي تزداد به فعالية علاج الكعب من التشققات المؤلمة بشكل ملحوظ. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس لتدفئة ماء الاستحمام واستمتع براحة فورية.

حمامات القدم

1. حمام النشا. بسيط علاج فعالللقضاء على تشققات جلد الكعب في المنزل. سخني لترًا من الماء إلى درجة حرارة 70 درجة ، أضيفي 30 جرامًا من نشاء البطاطس الجافة. اغمس قدميك في الماء ، ضع علامة لمدة نصف ساعة. أضف الماء الساخن بشكل دوري للحفاظ على درجة الحرارة من الانخفاض. في نهاية الإجراء ، جفف قدميك بمنشفة منديل ناعمعلاج كريم مغذي ، ارتداء الجوارب من أي مادة طبيعية (الشيء الرئيسي ليس الاصطناعية). يوصي الخبراء بفعل ذلك قبل النوم. استمري في العناية بكعبيك لمدة أسبوعين على الأقل وستتمكنين من التعامل مع أعمق التشققات.
2. حمام نبات القراص. صب ملعقتين كبيرتين من نبات القراص مع لتر من الماء المغلي. دعها تجلس لمدة 4 ساعات. عندما يصبح الماء عكرًا ، ضع قدميك في الحمام وحدد ربع ساعة. بعد ذلك ، امسح قدميك بمنشفة وعالج قدميك بمرطب. لهذه الأغراض ، كريم Gevol هو الأمثل. تنفيذ هذه الإجراءات بشكل منهجي. بعد أسبوعين ، ستحصلين على كعب ناعم ناعم دون أي أثر للشقوق.
3. حمام الصودا. علاج عالميلعلاج جلد الساقين ، قابل للتطبيق في أي حالة تقريبًا. في ليرة ونصف من الماء الدافئ ، قم بتخفيف 25 جرام من صودا الخبز. اخفض قدميك في الحوض لمدة ربع ساعة. عند الانتهاء ، امسحي قدميك وعالجيهما بمرطب.

وصفات بالفيديو: كيفية معالجة الكعب المتشقق

بعد قراءة هذا المقال ، تعلمت سبب ظهور عيوب الجلد وفهمت كيفية معالجة الكعب المتشقق في المنزل باستخدام العلاجات التقليدية والشعبية. إصلاح المعلومات الواردة أمثلة جيدة. يقدم الفيديو أدناه نصائح قيمة حول كيفية معالجة الكعب المتشقق بالصور الواضحة.