Hvorfor dårlig stand. Dårligt helbred og dårligt humør afhænger af ernæring. Forbigående tilstande som årsag til utilpashed

29.10.2015, 10:55

Alexandra | Alder: 31 | By: Rakitnoe

God eftermiddag (aften). Faktum er, at jeg konstant har følgende tilstande: om morgenen, når jeg står ud af sengen, begynder jeg at føle mig kvalme, svimmel, mit hoved bliver bomuldsagtigt, det "sutter" i min mave, det gør ondt. Det får mig til at føle, at jeg er ved at miste bevidstheden. Ofte blev det mørkt i øjnene og svimmel, syg, jeg måtte sidde på hug, vente. I barndommen og ungdom 3 gange med sådanne symptomer besvimede hun (på gaden, i bussen, på markedet). Nu er jeg bange for, at jeg skal besvime. Også i løbet af dagen gør hovedet og nakken ondt, det gør mig også syg, mine øjne gør ondt, en ustabil gang (ryster som at gå gennem en sump), fører nogle gange til siden og for en kort svær svimmelhed. Svagheden ruller, når der så at sige absolut ingen energi er, den blev suget ud. Ofte gør hjertet ondt, hænder og fødder bliver følelsesløse, gåsehud løber i lemmerne, der er kramper i tæerne og hvor fodbuen er. Nogle gange fremkalder jeg opkastning for at lindre kvalme, galde kommer ofte ud. det brækker knogler lige så ofte som ved forkølelse, men der er ingen forkølelse, og i almindelighed er der sådan en forkølelsestilstand, som om jeg snart bliver syg, men jeg bliver ikke syg. Og så bliver det meget ofte slemt i løbet af dagen under forskellige omstændigheder, både derhjemme og på arbejdet, og på gaden og overalt. Jeg arbejder ved computeren, jeg får nok søvn (jeg sover 7 timer), jeg sover godt, nogle gange kan jeg vågne om natten, men jeg falder straks i søvn. Jeg spiser godt, ikke på diæter, med en højde på 165 vejer jeg 50 kg. Det kommer ikke længere, uanset hvor meget du prøver. Jeg går lidt på gaden, der er ingen tid, men jeg forsøger at indånde ilt mindst 20 minutter om dagen. Nogle gange laver jeg øvelser, men ikke regelmæssigt. Jeg reagerer meget på vejrskiftet, jeg er konstant kold, på gaden - 2, og jeg fryser, som om klokken 20. Nogle gange springer trykket stadig, men for det meste lavt. Af de sygdomme, der findes cervikal og thorax osteochondrose, selv med hvirvlerne er der noget galt, pre-brok. Hæmoglobin var også lavt længe, ​​men nu er det steget efter behandling. Der er også kronisk tonsillitis. Som kvinde er der problemer, men små. Jeg har også GERD og irritabel tyktarm. Jeg gennemgik en masse undersøgelser, og blod og urin, og ultralyd af mave-tarmkanalen, og ultralyd af hjertet og MR af hoved, nakke, thorax, uzi skjoldbruskkirtel. Var hos terapeut, neurolog, endokrinolog, gastroenterolog. I analyserne er alle tal inden for normalområdet, ultralyden er også normal, hjertet er sundt, skjoldbruskkirtlen er god. Læger bliver ved med at sige, at det er VSD. at der ikke er nogen måde at behandle det på, bortset fra en sund livsstil og ernæring, men jeg leder allerede sund livsstil liv, spise en række forskellige fødevarer. Jeg har allerede en frygt for, at jeg kommer ud af sengen lige nu, det vil være slemt, hvordan man går på arbejde, hvordan man lever dagen i sådan en tilstand. endnu en gang går jeg ikke ud nogen steder, for jeg er konstant syg. Jeg tror, ​​det er, hvad andre eksamener skal bestå. Fortæl mig, hvordan ser det ud? Er dette ægte VSD? Nå, hun kan ikke gøre sådan ondt. Hvilke andre undersøgelser skal jeg gennemgå, hvor skal jeg lede efter årsagen til denne tilstand? Mit liv, føler jeg, vil snart være fuldstændigt underlagt denne tilstand. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Rådgiv venligst.

Venlig. Nå, hvad er VVD - ingen ved, dette er en mystisk sygdom, der kun påvirker beboere postsovjetiske rum. Derfor kan denne "diagnose" straks glemmes. Dette er den første. Sekund. Det du beskriver er muligt psykosomatiske symptomer. Du nævnte GERD og irritabel tyktarm, det er de "klassiske" psykosomatiske lidelser i dag, så at sige. Derfor bør du lede efter årsagerne til lidelser og dine symptomer i dit følelsesliv og ikke i laboratorier på klinikker og hospitaler, hvor du højst sandsynligt ikke vil finde noget og ikke vil lære noget nyt om dig selv. Hvis du stiller spørgsmål til en psykiater, så har du selv allerede tænkt på sådan noget. Er det ikke?

29.10.2015, 13:03

Alexandra

Mange tak for svaret. Ja, gik jeg ud fra, jeg læste Kurpatovs bog, dog i forbifarten. og for nylig så jeg et populært sundhedsprogram i gang om morgenen, hvor en pige kom til en konsultation hos læger med nøjagtig de samme symptomer. Og de rådede hende enstemmigt til at se en psykoterapeut. Så jeg besluttede at konsultere. Faktum er, at vi har én psykiater, men han er en skarp, barsk mand, ifølge anmeldelser fra familie og venner. Han udskriver straks piller, uden rigtig at lytte til noget. De bliver ikke på hans kontor i mere end 5 minutter. Derfor er jeg ikke gået endnu. Og fortæl mig, er det muligt helt at slippe af med denne tilstand? Jeg forstår, at det ikke er nemt, men alligevel? Og hvad er det så? psykosomatisk lidelse, hedder det det?

Man ved aldrig præcis hvem "du" har :) Psykoterapeuter sidder ikke på poliklinikker, de er altid privatpraktiserende. Søg i nærheden større by sådan. Psykoterapeuter har ofte deres egne "diagnoser", og hvordan de vil kalde din situation afhænger af den skole, de selv refererer til. Tro på, at dette absolut ikke er vigtigt for dig :) Det er vigtigt at tune ind på arbejdet og forstå, at det vil tage år, ikke at vente på "instant healings".

29.10.2015, 13:27

Alexandra

Mange tak igen, så det her er jo ikke somatisk. Nå, ja, alle undersøgelser er normale, gudskelov er der ikke noget alvorligt. Selvom denne ting også forværrer livet markant, måske endda mere end en sygdom. Selvom de begge selvfølgelig ikke er Gud. Jeg er ked af at distrahere dig så meget til mig selv, men må jeg spørge dig mere? Det ligner ikke nogen psykisk sygdom? Jeg er tilstrækkelig, jeg skriger ikke, jeg bliver ikke irriteret, jeg har ikke frygtelige tanker, kun denne symptomatologi er uendelig og hver gang noget nyt, døgnet rundt. Jeg er meget bange for ham, noget som psykose eller skizofreni, jeg er bange for pludselig at blive skør og ikke forstå dette, for at skade mine pårørende. Du ser tv, når børn pludselig bliver dræbt af fædre, selvom de var normale, dræber venner venner. Eller er det hele min neurotiske naturs frygt?

Beboere i store byer klager oftest over svimmelhed og mangel på styrke, konstant træthed og apati. Der kan være mange grunde til en sådan tilstand, og blandt dem er der ikke kun harmløse, men også seriøs sygdom som ikke kan ignoreres. Kronisk træthed og døsighed kan skyldes livsstil og type tænkning, fordi mistænkelige mennesker, der tager alt til sig og bekymrer sig om enhver lejlighed, vil brænde ud og blive hurtigere trætte. Lad os dvæle ved de mest uventede grunde konstant træthed som du skal være opmærksom på først.

Kronisk træthed og kronisk træthedssyndrom

Hvor ofte føler du dig træt selv om morgenen, når du umiddelbart efter at være vågnet vil falde i søvn igen, der er ingen styrke til mentale eller fysisk arbejde når alt er træt, falder motivationen, apati og et ønske om ikke at komme ud af sengen dukker op. Denne tilstand kan vare i meget lang tid, og ingen søvn hjælper med at muntre op. Mangel på vitalitet og energi kaldes kronisk træthed og betragtes som loddet for indbyggere i megabyer. Selvom der er en tendens til en lignende tilstand blandt beboere i roligere områder, hvor livet er mindre farverigt og mangfoldigt.

Der er også begrebet kronisk træthedssyndrom, som ikke længere er en simpel tilstand, men en sygdom. Syndromet af kronisk træthed eller DRY manifesteres i neuroser i de centrale reguleringscentre i nervesystemet. Træthed opstår på grund af hæmning af det område, der er ansvarligt for de hæmmende processer i kroppen. TØR er mere udtalt end bare kronisk træthed. Syndromet er ledsaget af: vrede, apati, besvimelse, depression og i nogle tilfælde delvis hukommelsestab.

En person med kronisk træthed falder ind i ond cirkel, hvorfra det er svært at flygte på grund af et nedbrud. Vejen ud af denne tilstand bør være en klar erkendelse, som førte til tab af styrke og energi. Når du forstår, hvad der førte til kronisk træthed, vil det blive meget klarere, hvordan du kommer ud af denne tilstand.

Årsager til konstant træthed, som du ikke engang kunne tænke på

Årsag 1 - Hurtige snacks og underernæring i løbet af dagen

At spise på farten fører til et hop i blodsukkeret, hvilket er den første grund til at opbygge fedt. Hvad kan du spise hurtigt, for eksempel på vej til arbejde: en bolle, småkager, chokolade, sandwich. Disse er alle kilder til hurtige kulhydrater, der øger blodsukkeret meget, som også falder hurtigt og efterlader en følelse af sult. Det er på grund af stigningen i blodsukkeret og dets hurtige fald, at man føler et sammenbrud og sult. Og når sulten er til stede, hverken arbejde eller være inde godt humør vil ikke virke.

Årsag 2 - Drikker begrænsede mængder vand

3 kopper kaffe om dagen kan ikke erstatte en liter rent vand. På grund af det faktum, at der kommer for meget ind i kroppen lille beløb vand, kan du føle dig træt og døsig. Dehydrering kan forårsage mere betydelig skade og ikke kun kronisk træthed. Manglen på væske i kroppen fremkalder fortykkelse af blodet og et fald i ilt, som kommer ind i organerne og hjernen. Under iltmangel går hjernen i selvopholdelsestilstand og sparer energi. En person kan ikke leve uden vand, så drik den nødvendige mængde vand om dagen for godt humør og friskhed i tænkningen.

Føler du på arbejdet eller hjemme, at trætheden overvinder, er der ingen styrke til at fortsætte arbejdsprocessen, drik et glas vand og gå ud i den friske luft - fornyelsen af ​​væske i kroppen og ilt vil muntre op og returnere humør til sin plads.

Årsag 3 - rod på arbejdspladsen

Problemet med det tyvende århundrede er manglende evne til at koncentrere sig om vigtige spørgsmål og slukke for små detaljer. Dette forværres, hvis skrivebordet eller hele kontoret er fyldt med møbler og andre interiørartikler, der distraherer fra at udføre deres opgaver.

Distraktion, ifølge videnskabsmænd, fører til træthed og reduceret produktivitet.

Udstyr din arbejdsplads ikke kun behageligt, men også hensigtsmæssigt fra siden af ​​ekstra synlighed. Det betyder, at der ikke bør være ting i dit arbejdsområde, der vil distrahere dig fra arbejdet.

Årsag 4 - Perfektionisme

Denne kvalitet i en person får dig til at arbejde og arbejde med opgaver, indtil alt er perfekt. Og sådanne konstante anstrengelser truer uundgåeligt med at spilde deres kræfter på ekstra arbejde. Perfektionisten er konstant utilfreds med kvaliteten af ​​det udførte arbejde og stræber efter at blive bedre, selv på trods af deadlines. For at beskytte dig selv mod konstant utilfredshed skal du sætte klare deadlines for udførelse af opgaver og bestemme, hvilken kvalitet af arbejdet skal være. Ellers vil kronisk træthed være en konstant følgesvend i arbejdsprocessen.

Årsag 5 - Jernmangel eller overskud

Anæmi som en almindelig årsag til træthed er kendt af alle. Jernmangel sløver mange biokemiske processer i kroppen, herunder dannelsen af ​​røde blodlegemer og fordelingen af ​​ilt i kroppen.

Selvom ikke kun mangel på jern påvirker tilstedeværelsen af ​​konstant træthed, kan en overflod af dette sporstof også forårsage apati. For at normalisere mængden af ​​jern, bruger kroppen mest energireserver.

PÅ moderne verden, præget af en spændt livsrytme, kan det være meget svært for mennesker at modstå alle mulige former for stress. En følelse af konstant træthed og apati opleves med jævne mellemrum af alle kvindelige repræsentanter.

Samtidig tilskriver de ofte dårligt helbred dårligt vejr, da dagslyset er meget korte om vinteren og efteråret, og damer, der er for følsomme på dette tidspunkt, falder i en blues. I nogle tilfælde kan dårligt helbred og humør forklares med en krænkelse af biorytmer, kronisk søvnmangel, overarbejde.

Hvis en kvinde sjældent har en sådan tilstand og forsvinder af sig selv, så har hun ingen grund til at bekymre sig. Men hvis følelsen af ​​konstant træthed, en trist stemning ikke går væk, men kun intensiveres, skal pigen finde årsager til dette, da en sådan tilstand nogle gange indikerer tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom.

Årsager til at føle sig utilpas:

dårligt blod

Nogle gange opstår dårligt helbred på grund af tilstedeværelsen af ​​anæmi. jernmangel, ganske et vigtigt sporstof, som er en del af blodet, og giver ilt til cellerne, kan fremkalde en følelse af træthed, svaghed og sløvhed. Disse symptomer opstår, når niveauet af hæmoglobin i blodet er lavt.

Som regel opstår jernmangelanæmi på grund af overholdelse af streng diæt eller kraftig menstruation. Denne diagnose er baseret på generel analyse blod, som viser et lavt niveau af hæmoglobin og et lille antal røde blodlegemer.

Hvis diagnosen er bekræftet, ordinerer terapeuten særlige medicinske præparater, som indeholder jern, og anbefaler også en speciel diæt.

Takket være alle disse handlinger vil en person være i stand til at genoprette rigtige mængde jern i blodet. Hvad angår kosten, er det nødvendigt at spise fødevarer, der indeholder meget jern. Disse fødevarer omfatter linser, oksekød, bælgfrugter, boghvede, rød fisk, granatæbler.

Akutte infektioner

Kronisk træthed, dårligt helbred, træthed og apati er nogle gange resultatet af sådanne virusinfektion som mononukleose. Denne sygdom, ud over træthed, er ledsaget af en stigning i milten og leveren, smertefulde fornemmelser i strubehovedet, betændelse i lymfeknuderne, ændringer i blodets sammensætning.

Mononukleose er forårsaget af Enstein-Barr virus, som er en herpes virus. Derfor er dens bærere 95% af voksne.

Derfor, hvornår indledende undersøgelse det er ret svært for en specialist at forstå, om sløvhed og kronisk træthed er en konsekvens af denne sygdom, eller årsagen ligger i noget andet.

For at en person kan få en konsultation, skal han kontakte en infektionssygdomsspecialist eller en immunolog, så han kan undersøge ham og stille den korrekte diagnose. Det er også nødvendigt at donere blod til analyse for at finde ud af den sande situation. Under alle omstændigheder anbefaler eksperter til forebyggelse at spise så mange grøntsager og frugter som muligt om vinteren og efteråret, samt at træne regelmæssigt for at genoprette godt humør.

Søvnløshed

Søvnapnø, konstant søvnløshed, det vil sige problemer med at sove og falde i søvn, hyppige opvågninger om natten, stop og korte vejrtrækningspauser under søvn kan også føre til, at en person får det værre, han vil blive sløv, vil opleve søvnighed i dagtimerne. Det kan også forringe ydeevnen. Desuden, jo længere en kvinde har nej god søvn jo højere snor hun om natten.

At stoppe vejrtrækningen under søvn er en alarmerende advarsel, som skal konsulteres af en kardiolog, og hjertets arbejde skal kontrolleres. Regelmæssig mangel på søvn kan forekomme af andre årsager.

For eksempel på grund af en vanskelig arbejdsplan, passion for at besøge natklubber, depression. Derfor, for at slippe af med dårligt helbred og kronisk træthed, skal en person genoverveje sin livsstil og gøre alt for at strømline den. For at kunne levere mere præcis diagnose, på grund af hvilken søvnløshed opstod, skal banget henvende sig til en psykolog og en neurolog, fra hvem han kan få de nødvendige anbefalinger.

Forhøjet sukker

Konstant sløvhed og svaghed er nogle gange tegn på en sygdom som diabetes. De vigtigste symptomer på denne sygdom er: konstant tørst, da der er mundtørhed, væskeindtag i store mængder, hyppig vandladning.

Hvis en kvinde har disse symptomer, bør hun tage en blodprøve for at finde ud af sit sukkerniveau. Hvis resultatet er højt, skal du besøge en endokrinolog så hurtigt som muligt, så han kan ordinere behandling og anbefale en speciel diæt.

Hvis en kvinde har diabetes, skal hun bevæge sig så meget som muligt, og hun skal også overvåge sin egen vægt. Ofte udvikler diabetes mellitus sig ubemærket, og konsekvenserne af denne sygdom begynder at dukke op meget sent.

Vitaminmangel

Sløvhed, svaghed og træthed kan forekomme på grund af tilstedeværelsen af ​​beriberi, det vil sige mangel på vitaminer fra gruppe B, C, A. Dette kan forekomme på grund af graviditet, øget fysisk og mental aktivitet.

For at kompensere for manglen på vitaminer skal du spise frisk frugt og tag et multivitamin.

På grund af hyppige hormonforandringer er kvinder mere følsomme over for pludselige ændringer i vejret end mænd. Risikogruppen omfatter personer med mindreårige følelsesmæssige lidelser(generthed, mistænksomhed) og dem, der ofte er under stress. Endnu værre så der lider af hjerte-kar-sygdomme, fedme, bly stillesiddende billede liv, rygning.

Årsagen er denne: i dag +15, i morgen -10, i overmorgen - magnetiske storme. Kroppen har simpelthen ikke tid til at tilpasse sig temperaturændringer.
For at forhindre meteorologisk stress, drik stærk aromatisk te med honning, når de første symptomer viser sig. Du kan tilføje hyben, tjørn eller andre til det. nytteplanter. Dette vil få dig til at føle dig bedre og hjælpe med at lindre stress. Te med duftende citronmelisse renser blodkarrene, reducerer trykket. Passer godt med lind og passionsblomst.

Hvis man har det dårligt i kulden, så klager andre bare over temperaturstigningen. Og det har de en grund til: Når alt kommer til alt, med en kraftig opvarmning falder atmosfærisk tryk, og mængden af ​​ilt i luften falder. Dem, der lider af kardiovaskulær lungesygdomme, på dette tidspunkt skulle de gå længere frisk luft. Det er også meget nyttigt at åndedrætsøvelser 2-3 gange om dagen. Tag tonika, vitamin C, PP, gruppe B.

Ud over at ændre forværringen af ​​sygdomme har vejrafhængighed også en ren psykologisk faktor. For mange, i overskyet, vådt vejr, falder alt bare ud af hånden. Dette fænomen kaldes meteoneurose. Skab komfort, en hyggelig atmosfære i huset: gardin vinduerne, lys lamperne i varme nuancer. Hvad hvis du skal være udenfor det meste af dagen? Prøv at lægge mærke til behagelige ting omkring dig: tage, der skinner fra regnen, blade på vinduerne i biler. Sæt dig på en hyggelig cafe, se forbipasserende fra vinduet og fremhæve dem, der er søde ved dig.

På sådanne dage fungerer din mave ikke fuldt ud (produktionen af ​​fordøjelsesenzymer er reduceret). Først og fremmest juice fra friske grøntsager, frugter, mineralvand uden gas. Forelsk dig i fisk og skaldyr, frisk mælk, kompotter af tørrede abrikoser og rosiner, bælgfrugtretter, æbler og gulerødder. Den bedste løsning i tilfælde af utilpashed - stuvede grøntsager, dampede. undgå larmende fester og opgive skadelig, "tung" mad ( fedt kød, søde muffins, chips, røget kød).

Vejrubehag påvirker som regel udseendet. Forkæl dig selv med et bad essentielle olier lavendel, eukalyptus eller andre behagelig aroma. Gå i solarium – den kunstige sol vil råde bod på mangel på D-vitamin. Overvej dagligdagen, måske får du bare ikke nok søvn? Tilmeld dig en pool - vand afslapper, mobiliserer forsvar.

Temperer dig selv! Koldt og varmt brusebad vænne dig til kulden og øge immuniteten. Forresten, køligt brusebad - fremragende værktøj fra migræne. Vigtigt råd: sænk vandtemperaturen gradvist, ellers vil en forkølelse blive tilføjet vejrafhængigheden. Gå ind til sport, gå ofte i den friske luft. Hvis vejret bliver ved med at bringe ubehagelige ændringer atmosfærisk tryk og ingen midler hjælper dig, bør du konsultere en læge!

For at den "hårde dag" ikke skal overraske dig, følg vejrudsigterne. Lover prognoserne ugunstige vejrforhold for dig i morgen? Overvej vejret: prøv ikke at planlægge noget vigtigt for denne dag, og få en god nats søvn dagen før. overdreven fysisk træning du er nu kontraindiceret, men femten minutters gymnastik vil kun gavne. I løbet af dagen, prøv ikke at overanstrenge dig og beskytte dig selv mod stress. Hvis det er en weekend, så lad dig selv tage en lur efter frokost.

Disse anbefalinger blev udviklet på baggrund af erfaringerne med at arbejde med mennesker, der bor eller arbejder i Europa, Ukraine, Kasakhstan, Canada, Israel, som ufrivilligt måtte finde ud af deres eget helbred, fordi lægen simpelthen nægtede at diskutere det i mangel af ændringer i analyserne. Derfor er "Sokolinsky-systemet", som du vil læse om her, designet til selvstændigt at påvirke årsagerne til dårligt helbred for ikke passivt at vente på, at det bliver til en reel sygdom.

Læs om det meste sandsynlige årsager føler sig utilpas

Programmet for Sokolinsky Center i Prag er beregnet til brug i Europa, Ukraine, Israel, Kasakhstan, men kan også sendes til Rusland, hvis det af en eller anden grund er mere bekvemt for dig. Resultatet af dets brug i en måned er en omfattende forbedring af tilstanden, selvregulering af organerne, genoprettelse af energi og vitalitet!

I praksis kan jeg fortælle dig, at du bor i et andet land og står over for behovet for at arbejde 14 timer i døgnet under helt nye forhold, ved at bruge to nye for mig fremmede sprog, efter at have ændret mad, vand, klima, ville jeg ikke have været i stand til at gøre dette, hvis jeg ikke havde brugt de samme metoder, som jeg taler om på denne side.

Vladimir Sokolinsky, medlem af den russiske landsforeningen ernæringseksperter og ernæringseksperter, European Association naturmedicin, American Association of Nutrition Practitioners, forfatter til 11 bøger.

Se videoen for at forklare, hvorfor du har det sådan!

Hvorfor er du bekymret for at føle dig utilpas?

De latente omfatter hovedsageligt seksuelt overførte infektioner, såvel som virale - herpes, Epstein-Barr-virus, cytomegalovirus, papillomavirus og især svampe - candida. Forskellige i et asymptomatisk forløb bliver de ikke desto mindre en kilde til kronisk forgiftning af kroppen.

Ledende symptom jernmangelanæmi er kronisk træthed, døsighed. Anæmi er ikke kun af fordøjelsesoprindelse, men kan i sig selv være et symptom og følge af en sygdom ledsaget af okkult blødning: erosiv gastritis, mavesår, polypper. Hos kvinder udvikles det ofte på grund af kraftig menstruation. Jern kan let optages fra fødekilder hvis du genopretter tarmmikrofloraen, og leveren vil fungere normalt.

Skarp svaghed, angst og nervøsitet er ofte det eneste symptom på sygdomme som hypertension, thyrotoksikose. indledende fase diabetes Type 2 er også ledsaget af kronisk træthed. Udover karakteristiske træk latent diabetes er kløe(især stærk i lyskeregionen), hyppig vandladning.

Hvis du er blevet undersøgt, og der ikke er fundet noget alvorligt, eller behandlingen har givet en kortvarig effekt, så prøv at gå dybere ned i problemstillingen ved hjælp af Sokolinsky System. Her Detaljeret beskrivelse virkningsmekanisme, sammensætninger af naturlige midler, doseringsregime.

Europæisk naturligt system til sundhedsfremme og præstationsforbedring.

Du kan påvirke årsagerne til at føle sig utilpas, ikke kun symptomerne.

Alt er praktisk, klart og logisk! Kan lade sig gøre i ethvert land

Ved du ikke, hvor du skal starte? Download denne teknik gratis!

Hent læst 555.922 gange

Hvad glemmer man normalt? Og det er oftest årsagen!

Ved fravær af akut, kronisk eller skjulte sygdommeårsager til at føle sig utilpas kan være skjult i forskellige funktionelle lidelser på grund af en usund livsstil eller dårlig økologi. Disse omfatter:

— kronisk forgiftning(alkohol, langsigtet lægemiddelbehandling, moderne produkter, rig kemikalier),

- dysbakteriose,

- krænkelse af leveren, herunder fedtholdig hepatose

beriberi, mineralmangel,

- søvnforstyrrelser

Den patologiske påvirkning af disse faktorer forårsager reversible lidelser, men kun op til et vist punkt, og så er de indre reserver opbrugt, og sygdommen udvikler sig.

Hyppig brug af alkohol, selv i moderate doser, forårsager depression og træthed. ukontrolleret og langvarig brug medicin forgifter kroppen, de aflejres i vævene og overbelaster leveren.

Underernæring, utilstrækkelig ernæring næringsværdi fysisk og mental stress fører til vitaminmangel, proteinmangel og derfor - en forstyrrelse af metaboliske processer.

Det inkluderer Curcuminium Q10-kompleks, som du allerede er begyndt at drikke under detoxen, og også et innovativt produkt til aktivering af svampedræbende immunitet baseret på Lisatyn Premium + bakterielle lysater. naturlig immunmodulator Immunarium (inkluderer svampepolysaccharider, proteolytisk enzym og sporstof zink i en let fordøjelig form for at forbedre lokal immunitet).

Læs om "Infektionsrensningsprogram"

Hvis lægen sagde, at der ikke er nogen sygdom, men du har det dårligt!

Hvad skal man så gøre? Dette spørgsmål stiller mange efter en række analyser og undersøgelser. Det første du bør forsøge at gøre er at tage et kursus med rensning af tarme, lever og samtidig vedligeholde energiniveauet i kroppen med naturlige midler.

"Sokolinsky-systemet", som har været praktiseret i Rusland i omkring 20 år og nu produceres i Europa, er baseret på indvirkningen på årsagerne til mulige uklare lidelser.

Den er baseret på at rense kroppen for forskellige toksiner, der svækker den, genoprette en ordentlig fordøjelse, genoprette niveauet af cellulær energi + supplere kosten med naturlige vitaminer, mineraler, aminosyrer.

Til afgiftning på tre niveauer naturlige midler, specielt til os i Tjekkiet produceres - Ziflanium og NutriDetox. De er rettet mod at rense tarmene og leveren. Samtidig udføres rebiose - en erstatning for en venlig mikroflora af tarme, slimhinder og hud ved hjælp af Balance. Premium probiotisk

Udover dem tilføjer vi normalt Kurkumin Q10 Complex til komplekset for en hurtigere effekt, så det på en sikker måde returnere styrke til cellulært niveau allerede i de første 14 dage af indlæggelsen.

Komplekset er virkelig vidunderligt, fordi det er designet til minimumsbeløbet accepterede midler til at påvirke flertallet mulige problemer dårligt helbred. Du kan bruge det i Europa, Israel, Ukraine, Kasakhstan og Rusland.

Europæisk Premium-program. Detox. Fordøjelse. Immunitet. Energi

Hvis stress og forstyrret søvn er hovedårsagen til dit dårlige helbred

Da jo større intensiteten af ​​oplevelser er, jo flere nervesystem absorberer næringsstoffer og oxygen. Dette er nemt at verificere. Når du aktivt studerer eller arbejder, så tag i løbet af dagen et stort antal af beslutninger, skifte fra opgave til opgave, vil man ofte have slik til at forsørge sig selv. Så kroppen ved hjælp af glukose forsøger at hæve niveauet af energi. Men hvis du bliver ved med at bruge hurtige kulhydrater ligesom brændstof, vil det ende med diabetes. Da kroppen forbrænder sukker som benzin - øjeblikkeligt. Nemmere at beskytte nerveceller af begejstring. Hvis du analyserer din dag, så husk, at du gjorde meget i travlheden – uden koncentration. Derfor blev der brugt mere tid og kræfter på almindeligt arbejde.

Sekund vigtigt punkt- opnå restitution under søvn. For at gøre dette skal det være mindst 7 timer om dagen og dybt nok.

Hos "Sokolinsky Systems" bruger vi to effektive naturlige midler, hvilket giver dig mulighed for at beskytte nerveceller mod overbelastning, hvis der er ærlig stress i livet.

Først og fremmest kan du fuldende din detox og genopretning af cellulær energi med Mycostress-formlen. Det er baseret på praksis kinesisk medicin, men er produceret i Europa og har derfor en garanteret kvalitet. Mycostress er primært velegnet til folk, der er lynhurtige og hyperansvarlige. Indlæggelsesforløbet er 2 måneder, 2 tabletter 2 gange dagligt, sammen med et udrensningsprogram og derefter på egen hånd. Ikke-vanedannende, søvnighed om morgenen, øger koncentrationen.

Den anden meget velegnede mulighed for at lindre dit velvære er Nevrolaxin. Dette er allerede en traditionel bulgarsk urtemedicin baseret på urter indsamlet i Rhodopebjergene. I Rusland har vi brugt Nevrolaxin mod stress siden 2002 og har haft fremragende resultater hos tusindvis af mennesker. Denne opskrift fra den arvelige urtelæge Dr. Toshkov er især velegnet til dem, der har tendens til at bekymre sig, blive ked af det og ikke kan falde i søvn på grund af et overskud af tanker.