Magnesium er et essentielt spormineral, der er ansvarligt for sundheden i hjertet, leveren, nyrerne samt knogler og muskler. Han regulerer arbejdet nervesystem, bakker op normalt niveau kolesterol, deltager i proteinsyntese, regulering cellevækst, fosfor metabolisme. Takket være ham fungerer hjertemusklen korrekt, og risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme bliver meget lavere. Magnesium er ordineret til børn og voksne, vordende mødre, personer over 50 år, pensionister - hver af os har brug for det, og dets mangel kan føre til ubehagelige symptomer: søvnproblemer, øget træthed, regelmæssige kramper mv. Hvad er årsagerne til magnesiummangel, og hvornår skal Magne B6 bruges?

Årsager til magnesiummangel

Der er to typer magnesiummangel - primær og sekundær. I det første tilfælde vi taler om genetiske sygdomme som fremkaldte mangel på magnesium i kroppen. Det er meget sjældent tilfælde, så lad os fokusere på den anden type - det sekundære underskud. Det er meget mere udbredt og er forårsaget af:

• mangel på magnesium i den mad, som en person indtager;
• misbrug skadelige produkter: halvfabrikata, sukker, alkoholiske drikke, koffeinholdige produkter osv.;
• dårlig økologi;
• stress, øget fysisk aktivitet;
• tager diuretika;
• tager immunsuppressiva;
• tager hæmmere proton pumpe;
• reception præventionsmidler med høje doser af hormoner;
• kroniske sygdomme forskellige systemer organisme.

Symptomer på magnesiummangel

Hvis du har et eller flere af følgende symptomer, kan du have magnesiummangel:

• øget nervøs excitabilitet, irritabilitet, angst;
• prikken i lemmerne;
• spasmer eller kramper;
• cardiopalmus;
• træthed;
• søvnforstyrrelser.

Alt dette kan indikere en magnesiummangel, men det er bedre ikke at stille en diagnose på egen hånd, men at konsultere en læge. Selve lægemidlet Magne B6 er sikkert, men det bør ikke bruges f.eks. når man tager afføringsmidler eller når amning. Læs mere om dette i afsnittet "Kontraindikationer til at tage magnesium".

Sygdomme, hvor magnesium er indiceret

Magnesiumindtag er indiceret til følgende sygdomme og tilstande:

• øget tryk;
• hjertefejl;
• krænkelser hjerterytme;
• åreforkalkning;
• forhøjet niveau kolesterol;
• Iskæmisk hjertesygdom;
• tendens til trombose;
• vegetovaskulær dystoni;
• depression;
• søvnløshed;
• øget nervøs excitabilitet;
• migræne;
• kronisk obstruktiv lungesygdom.

Magnesium med vitamin B6 er også ordineret til astma, forstoppelse, osteoporose, præmenstruelt syndrom og meget mere. Som regulator af de processer, der foregår i kroppen, kan Magne B6 og dets analoger bruges i de fleste forskellige lejligheder- Indikationerne for brug er meget omfattende.

Hvordan drikker man Magne B6 til voksne?

Normalt, når det kommer til voksne patienter, ordinerer lægen 2-4 ampuller eller 6-8 tabletter magnesium med B6 om dagen. Medicinen skal tages sammen med mad, drikke et glas almindeligt vand. Børn over 12 år er normalt ordineret voksne doser af præparater, der indeholder dette mikroelement. Gravide kvinder har brug for mere magnesium, hvilket afspejles i deres Magne B6-skema. Under alle omstændigheder træffes beslutningen af ​​lægen, ikke patienten.

Mange fødevarer er naturlige kilder til magnesium:

• nødder: ristede mandler, cashewnødder, jordnødder;
• bælgfrugter: kogte eller stuvede linser/bønner;
• korn: kogt brun / hvide ris, havregryn fastfood;
• frugter: avocadoer, bananer, som er kendt af alle;
• grøntsager: jakke kartofler, gulerødder, og især som er meget rige;
• kød og fisk: magert oksekød, kyllingebryst, helleflynder, laks;
• fuldkornsbrød;
• sædvanlige og sojamælk;
• fedtfattig yoghurt (ingen frugt);
• rosin.

Magne B6 lægemiddel og dets analoger

Magnesium med vitamin B6 fås som opløsning (10 ampuller pr. pakke) eller tabletter (N30 eller N50). Nedenfor er information om indholdet af magnesium og B6 i ampuller og tabletter. Læs og beslut, hvilken form der er mere praktisk for dig, og fortæl derefter din læge om det.

Sammensætning af Magne B6 (tabletter): magnesiumlactatdihydrat - 470 mg (48 mg rent magnesium); vitamin B6 (pyridoxinhydrochlorid) - 5 mg.

Sammensætning af Magne B6 (opløsning i ampuller til oral administration): magnesiumlactatdihydrat - 186 mg og magnesiumpidolat - 936 mg (i mængden af ​​100 mg rent magnesium); vitamin B6 (pyridoxinhydrochlorid) - 10 mg.

Sammensætning af Magne B6 forte: magnesiumcitrat - 618,43 mg (100 mg rent magnesium); vitamin B6 (pyridoxinhydrochlorid) - 10 mg.

På denne måde det største antal rent magnesium er indeholdt i Magne B6-opløsningen og i Magne B6 forte-præparatet. De har også et højere indhold af vitamin B6 sammenlignet med det almindelige lægemiddel Magne B6 tabletter.

Effekten af ​​at tage magnesium med vitamin B6 er ikke umiddelbart mærkbar, men først efter 2-3 uger. Lægemidlet har en kumulativ effekt, hvilket betyder, at intet i din krop vil ændre sig efter et par dages indtagelse. Normalt drikkes det inden for 1 måned.

At tage Magne B6 på et kursus er ret dyrt - stoffet annonceres aktivt, og dets priser på mange apoteker rammer pengepungen mærkbart. Det er godt, hvis det lykkedes dig at finde et apotek med en god pris for dette lægemiddel. Hvis ikke, bare rolig, Magne B6 har analoger, for eksempel:

• Magnelis B6;
• Beresh plus;
• Magnefar;
• Magvit B6.

Præparater indeholdende magnesium og vitamin B6 produceres af forskellige globale medicinalvirksomheder: Evalar, Arkopharma, Renewal mv. I sig selv adskiller disse stoffer sig ikke fra hinanden. Det vigtigste, du skal være opmærksom på, er mængden af ​​magnesium i præparatet. Doseringen og effektiviteten af ​​medicinen afhænger af dette.

Kontraindikationer til at tage magnesium

Lægemidlet Magne B6 og dets analoger er kontraindiceret i:

• nyresygdom (især for patienter med nyreinsufficiens);
• amning;
• misbrug af alkoholholdige drikkevarer;
• tager afføringsmidler;
• overfølsomhed over for lægemidlets komponenter;
• diabetes (hvis blandt hjælpestoffer magnesiumtabletter indeholder saccharose).

Også magnesium i ampuller kan ikke tages af børn under 1 år og i tabletter - under 6 år.

Er ikke komplet liste kontraindikationer - før du tager dette lægemiddel, bør du konsultere din læge. Brugsanvisningen er også vigtig – den indeholder omfattende information om denne medicin. Du kan nemt finde det på internettet.

Bivirkninger

Når du tager Magne B6 (opløsning, tabletter, Magne B6 forte), kan følgende bivirkninger forekomme:

• allergiske reaktioner;
• følelsesløshed i lemmerne;
• kvalme, opkastning;
• flatulens;
• diarré, forstoppelse;
• smerte i en mave;
• følelse af gåsehud;
• perifer neuropati(prikken i fødder, håndflader).

Men som regel er det behageligt at tage magnesium, og bivirkninger er meget sjældne.

Magnesium er et mineral, som en person har brug for for den normale funktion af stofskiftet i alle kroppens celler, inklusive nerveender, muskuloskeletale system, hjerte-kar-system osv.

Farmaceuter besluttede at kombinere mineralet magnesium og vitamin B6 på grund af det faktum, at de absorberes bedre i kroppen blandet i en kapsel. Derudover normaliserer brugen af ​​vitamin B6 den metaboliske proces og er absolut harmløs selv i store doser.

Lægemidlet "Magnesium B6" (eller "Magne B6") udleveres på alle apoteker uden recept og anbefales ofte af læger som forebyggende og afhjælpe der styrker kroppen.

Symptomer på mangel på et stof

Du kan med sikkerhed finde ud af mængden af ​​magnesium i din krop ved at bestå tests i et af de specielle laboratorier. Årsagen til at tilføje lægemidlet "Magne B6" til din kost kan også være tilstedeværelsen af ​​flere af følgende symptomer:

• søvnløshed,
• nervøse lidelser (depression, irritabilitet, angst),
• hurtig udmattelse,
• prikken i muskler, kramper,
• migræne,
• Hjertearytmi,
• udseende af caries
• præmenstruelt syndrom.

Selvom Magne B6 er yderst gavnlig for den menneskelige krop, bør du konsultere en læge, før du køber et vitamin, da det er uforeneligt med visse andre lægemidler og anbefales stærkt ikke til brug af personer med nyresvigt.

Hvad forårsager magnesiummangel

En ubalanceret kost og fraværet af bælgfrugter, salat, persille og citronmelisse samt nødder i kosten kan forårsage mangel på et stof i kroppen. Efter at have gennemgået behandling med "Magnesium B6" (for at forhindre forekomsten af ​​et lignende problem i fremtiden), skal du spise fødevarer, der indeholder mineralet i den nødvendige mængde. For mænd dagstakst magnesium - 350 mg, og for kvinder - 300 mg.

Fordele for centralnervesystemet

• irritabilitet,
• vredeanfald
• overfølsomhed over for støj
• søvnforstyrrelser,
• apati,
• depression,
• konstant træthed.

Sådanne manifestationer observeres ofte hos de fleste mennesker, men kan ikke betragtes som normen for adfærd og velvære. Ifølge statistikker lider 80% af indbyggerne i Rusland af mangel på magnesium. Brugen af ​​lægemidlet "Magnesium B6" kan ændre til det bedre, ikke kun menneskers helbredstilstand, men også forbedre livskvaliteten.

Brugen af ​​et mineral til at styrke hjertet

Magnesium er også nødvendigt for at normalisere hjertets arbejde, da det meget ofte er sygdomme af det kardiovaskulære system forbundet med manglen på dette mineral i kroppen. Vitaminet kan således bruges til at behandle og forebygge sygdomme som:

• arytmi,
• forhøjet blodtryk,
• hjertefejl,
• vegetativ-vaskulær dystoni,
• højt kolesteroltal,
• smerter i hjertets område.

Vitamin b6 kan også ordineres af en læge for at forhindre forekomsten af ​​disse sygdomme, hvis en person har visse klager relateret til problemer med hjertet.

Immunitetsforstærkende applikationer

Magnesiummolekyler spiller også vigtig rolle i produktionen af ​​antistoffer mod alle mulige infektioner og vira. Det vil sige, at en person, der regelmæssigt tager en tilstrækkelig mængde magnesium med mad eller i form af specielle vitaminer, ikke kun har en bedre chance for at helbrede hjerte-kar-sygdomme eller symptomer nervøs udmattelse, men også meget mindre modtagelige infektionssygdomme, såsom:

• influenza,
• salmonellose,
• mæslinger,
• skoldkopper,
• tuberkulose,
• malaria,
• hepatitis,
• og mange andre sygdomme.

Fordele for bevægeapparatet

Mangel på den rette mængde magnesium i kroppen kan faktisk føre til alvorlige problemer med led og sygdomme som gigt og gigt. Det hele handler om forholdet mellem det arbejde, som calcium og magnesium udfører i kroppen. Så for den normale assimilering af det første af mineralerne i kroppen, skal en vis mængde af det andet bruges op. Hvis der med et overskud af calcium i kroppen er mangel på magnesium, påvirker dette hele organismens arbejde negativt. Desuden kan saltkrystaller begynde at blive aflejret i en persons led, hvilket vil gøre hans bevægelse meget smertefuld og vanskelig.

Heldigvis er sådanne tilfælde ret sjældne. Men hvis du beslutter dig for at tage et kursus af vitaminer med calcium for at styrke dine tænder, negle eller hår, skal du også købe Magne B6 eller dens analog.

Dosering af lægemidlet

I dag findes to typer præparater baseret på mineralet magnesium og vitamin B6 til salg på apotekerne. Det er Magne B6 og Magne B6 forte, som ikke adskiller sig for meget i kvaliteten af ​​sammensætningen, men adskiller sig i dens mængde. Så almindelige tabletter indeholder cirka 48 gram magnesium og 5 gram vitamin B6, mens en tablet Magne B6 forte indeholder cirka dobbelt så meget nyttige stoffer. Det vil sige 100 gram magnesium og 10 gram B6-vitamin. Som et resultat kan vi konkludere, at tabletter med en forte-effekt, en person skal drikke halvt så meget om dagen som normalt.

Til en voksen nødvendig dosis magnesium om dagen - 300-350 mg. Selvfølgelig indtager vi en del af det fra mad, men stadig anbefaler læger at bruge mindst seks Magne B6-tabletter eller tre Magne B6 forte på én dag. Vitaminet sælges også i flydende form i ampuller. En ampul vitamin B6 magnesium svarer til to Magne B6 tabletter eller en Magne B6 forte.

Instruktionerne til lægemidlet angiver normalt doseringen, men oplysninger om forbrugshastigheden for børn vil også være nyttige. forskellige aldre. Så børn fra fire til otte år har brug for magnesiumminearbejdere i mængden af ​​130 mg (denne mængde er indeholdt i 2-3 tabletter Magne B6), og for børn fra ni til tretten år er det anbefalede indtag af magnesium 240 mg (4-5 tabletter). Babyer op til Tre år det anbefales ikke at tage sådanne vitaminer i tabletter, men efter lægens ordination kan du bruge "Magnesium B6" i flydende form i en dosis på omkring 0,5 ampuller om dagen.

Er det det værd at konstant bruge sådanne stoffer?

Vitaminiserede kosttilskud tages normalt i cyklusser, hvorefter du skal forsøge at få den nødvendige mængde af magnesiummineralet fra naturlige kilder, det vil sige fra mad. Lægemidlet "Magne B6" og lignende stoffer blev skabt for at kompensere for magnesiummangel i kroppen, og naturligt, med det regelmæssige forbrug af sådanne vitaminer, vil manglen på nyttige stoffer forsvinde. Som følge heraf anbefales det ikke konstant at bruge Magne B6, men fra tid til anden bør forløbet med at tage lægemidlet gentages.

Instruktioner til medicinsk brug medicin

Beskrivelse af den farmakologiske virkning

Serum magnesium niveauer:

Indikationer for brug

Etableret magnesiummangel, isoleret eller forbundet med andre mangeltilstande, ledsaget af symptomer som: øget irritabilitet, mindre overtrædelser søvn, gastrointestinale spasmer, hjertebanken, træthed, smerter og muskelspasmer, prikkende fornemmelse i musklerne.

Hvis der efter en måneds behandling ikke er nogen forbedring af disse symptomer, er det ikke tilrådeligt at fortsætte behandlingen.

Frigivelsesformular

overtrukne tabletter; blister 10 pappakning 5;

Farmakodynamik

Magnesium er livsvigtigt vigtigt element, som er nødvendigt for cellernes normale funktion, er involveret i de fleste metaboliske reaktioner.

Det er især involveret i reguleringen af ​​transmission nerveimpulser og i muskelsammentrækning. 1/3 af mængden af ​​magnesium i kroppen akkumuleres i knoglevæv. Kroppen modtager magnesium fra maden. Manglen på magnesium i kroppen kan observeres i strid med kosten (diæten) eller med en stigning i behovet for magnesium.

Pyridoxin (vitamin B6) er involveret i mange metaboliske processer, forbedrer absorptionen af ​​magnesium fra mave-tarmkanalen og dets indtrængning i celler.

Serum magnesium niveauer:

Mellem 12 og 17 mg/l (1-1,4 mEq/l eller 0,5-0,7 mmol/l) indikerer en mild magnesiummangel;

Under 12 mg/l (1 mEq/l eller 0,5 mmol/l) indikerer alvorlig magnesiummangel.

Farmakokinetik

Gastrointestinal absorption af magnesiumsalte sker delvist af en passiv mekanisme, hvor saltopløselighed spiller en afgørende rolle. Graden af ​​denne absorption overstiger ikke 50%. Udskillelse sker hovedsageligt via nyrerne.

Brug under graviditet

Under graviditet kan det kun bruges efter råd fra en læge.

Magnesium trænger ind i modermælk. Brug af lægemidlet under amning og amning bør undgås.

Kontraindikationer til brug

overfølsomhed over for lægemidlets komponenter;

Alvorlig nyresvigt (Cl-kreatinin
phenylketonuri;

Børns alder op til 6 år (til tabletdoseringsformer) og op til 1 år (til opløsning);

Fruktoseintolerance, nedsat glukose- eller galactoseabsorptionssyndrom eller sucrase-isomaltase-mangel (for Magne B6);

Arvelig galaktosæmi, glucose og galactose malabsorptionssyndrom eller laktasemangel (på grund af tilstedeværelsen af ​​laktose i præparatet) (til Magne B6 forte)

Samtidig modtagelse af levodopa (se afsnittet "Interaktion").

Med forsigtighed: moderat nyreinsufficiens (fare for udvikling af hypermagnesiæmi).

Bivirkninger

allergiske reaktioner, inkl. hud; Mave-tarmsygdomme: diarré, mavesmerter, forstoppelse, kvalme, opkastning, flatulens.

Dosering og administration

Den daglige dosis bør opdeles i 2-3 doser, taget sammen med måltider med et glas vand.

Overdosis

På normal funktion nyreoverdosis af magnesium, når det tages oralt, fører normalt ikke til toksiske reaktioner. Dog i sagen nyresvigt udvikling af magnesiumforgiftning er mulig.

Symptomer på en overdosis (sværhedsgraden afhænger af koncentrationen af ​​magnesium i blodet): et fald i blodtrykket, kvalme, opkastning, CNS-depression, nedsatte reflekser, EKG-ændringer (fald og/eller hjerterytmeforstyrrelser), respirationsdepression, koma , hjertestop og åndedrætslammelse, anuri.

Behandling: rehydrering, tvungen diurese. Nyresvigt kræver hæmodialyse eller peritonealdialyse.

Interaktioner med andre lægemidler

Kontraindicerede kombinationer

Levodopa: Aktiviteten af ​​levodopa (hvis dette lægemiddel ikke kombineres med brugen af ​​perifere dopadecarboxylasehæmmere) hæmmes af pyridoxin. Enhver brug af pyridoxin bør undgås, medmindre perifere dopadecarboxylasehæmmere ordineres samtidig med levodopa.

Samtidig anvendelse præparater indeholdende fosfater eller calciumsalte kan reducere optagelsen af ​​magnesium i mave-tarmkanalen betydeligt.

Med fosfat- eller calciumsalte: Disse produkter hæmmer tarmens absorption af magnesium.

Kombinationer at overveje

Ved oral administration skal tetracykliner holde et interval på mindst 3 timer mellem indtagelse af tetracyclin og magnesium, tk. magnesium reducerer den gastrointestinale absorption af tetracykliner.

Magnesium svækker virkningen af ​​orale trombolytiske midler, reducerer absorptionen af ​​jern.

Særlige anvisninger for optagelse

Lægemidlet i doseringsformen af ​​en tablet er kun beregnet til voksne og børn over 6 år. For børn yngre alder anbefalet lægemiddel i form af en opløsning til oral administration.

Ved moderat nyreinsufficiens bør lægemidlet tages med forsigtighed på grund af risikoen for at udvikle hypermagnesiæmi.

Ved samtidig mangel på calcium og magnesium bør magnesiummangel genopbygges inden start yderligere indtag kalk.

Ved brug af pyridoxin i høje doser ah i lang tid (inden for flere måneder eller i nogle tilfælde - år) kan udvikle sig sensorisk neuropati, som er ledsaget af symptomer som følelsesløshed og vestibulære lidelser, tremor i de distale ekstremiteter og gradvist udviklende sensorisk ataksi (forringet koordination af bevægelser). Disse lidelser er normalt reversible og forsvinder efter tilbagetrækning af høje doser af vitamin B6.

Syg diabetes man skal huske på, at overtrukne tabletter (Magne B6) indeholder saccharose som hjælpestof.

På hyppig brug afføringsmidler, alkohol, intens fysisk og psykisk stress, øges behovet for magnesium, hvilket kan føre til udvikling af magnesiummangel i kroppen.

Indflydelse på evnen til at køre bil og andre mekanismer

Opbevaringsforhold

På et tørt, mørkt sted ved en temperatur på ikke over 25 °C.

Bedst før dato

Tilhører ATX-klassifikation:

** Medicinvejledningen er kun til informationsformål. For mere fuldstændige oplysninger se venligst producentens instruktioner. Må ikke selvmedicinere; Før du begynder at bruge Magne B6, bør du konsultere en læge. EUROLAB er ikke ansvarlig for konsekvenserne forårsaget af brugen af ​​de oplysninger, der er lagt ud på portalen. Enhver information på siden erstatter ikke lægens råd og kan ikke tjene som en garanti positiv effekt lægemiddel.

Er du interesseret i Magne B6? Vil du vide mere detaljeret information Eller skal du til læge? Eller har du brug for en inspektion? Du kan bestille tid hos en læge- klinik Eurolaboratorium altid til din tjeneste! De bedste læger undersøge dig, rådgive, give havde brug for hjælp og stille en diagnose. du kan også ringe til en læge derhjemme. Klinik Eurolaboratoriumåbent for dig hele døgnet.

** Opmærksomhed! Oplysningerne i denne lægemiddelformulering er beregnet til medicinske specialister og bør ikke være grundlag for selvmedicinering. Beskrivelsen af ​​lægemidlet Magne B6 er givet til informationsformål og er ikke beregnet til at ordinere behandling uden deltagelse af en læge. Patienter har brug for specialistrådgivning!

Hvis du er interesseret i andre lægemidler og lægemidler, deres beskrivelser og brugsanvisninger, oplysninger om sammensætning og form for frigivelse, indikationer for brug og bivirkninger, anvendelsesmetoder, priser og anmeldelser af lægemidler eller hvis du har andre spørgsmål og forslag - skriv til os, vi vil helt sikkert prøve at hjælpe dig.

I løbet af mit arbejde har jeg udviklet en ret klar forståelse af det mest af erhvervet hjertepatologi er relateret til magnesiummangel.

Da jeg studerede problemets tilstand på internettet, blev 2 grupper af artikler om dette emne tydeligt synlige. Den første gruppe er forskeres seriøse værker, skrevet i kompleks terminologi og obskure almindelige mennesker uden medicinsk uddannelse. Den anden - meget forståeligt (som "drik magnesium - og et mirakel vil ske!"), Men ikke særlig læsefærdige tekster med substitution af begreber og indlysende kommerciel baggrund.

Jeg har gjort et forsøg på at skrive en artikel uden alvorlige fejl og forståelig for en lang række patienter. De, der er dybt interesserede i emnet, især den evidensbaserede del af det, kan læse artikler om magnesium til læger på min hjemmeside.

Magnesiums rolle i biologi og medicin

Magnesium er et af de mest "efterspurgte" metaller i dyrelivet. Midten af ​​klorofylmolekylet (planternes grønne pigment) er et magnesiumatom. Klorofyl "føder" planter (græsser, træer, alger), som spises af planteædere, som igen bliver spist af rovdyr. Det viser sig, at magnesium i sidste ende fodrer næsten alle dyreliv. Magnesiumatomet har særlige egenskaber på grund af, at det i menneskekroppen er "indlejret" i mindst 300 enzymer, der udfører stor mængde"nyttige" funktioner.

Læge (ifølge det første diplom) Alexander Rosenbaum skrev i en af ​​sine sange:

"Der er angst i ansigtet, der er magnesia i sprøjten ... Dette er ikke for underholdning: der er ingen mere effektiv behandling end dens lagdelte introduktion ... Efter ti terninger, hvis du ikke er blevet rask, så er dette en misforståelse."

Det mener vagtlægen. Som hjertelæge er jeg helt enig med ham.

PÅ Fremmede lande seriøse undersøgelser af magnesiums rolle blev udført på tusindvis af patienter, regeringer (for eksempel Finland) implementerede programmer til forebyggelse af magnesiummangel, hvis implementering gav et meget alvorligt fald i forekomsten (i 15 år af programmet , antallet af hjerteanfald i Finland er halveret); medicinalvirksomheder producerer mere og mere forskellige lægemidler indeholdende dette metal. Desværre på russisk nationale retningslinjer i kardiologi er brugen af ​​magnesium kun fastsat i få tilfælde.

Hvilke forhold er forbundet med magnesiummangel?

Inden for medicin er der situationer, hvor lægemidler, der er skabt til at behandle en sygdom, ikke virker. Eller årsagerne til patientens tilstand er ikke særlig klare. Det er nu videnskabeligt bevist, at en meget bred vifte af patologiske tilstande forårsaget af magnesiummangel i kroppen. Jeg vil prøve at tegne denne cirkel:

1. Kardiologi: højt blodtryk hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, højt kolesteroltal og åreforkalkning (og som følge heraf, iskæmisk sygdom hjerte med dens formidable komplikation - et hjerteanfald), en tendens til trombose, smerter i hjertet (cardialgi), mitralklapprolaps.
2. Psykoneurologi: øget irritabilitet, dårlig drøm, forringelse af mentale evner, depression, træthed, vegetovaskulær dystoni(inklusive med Angstanfald og hyperventilationssyndrom), kramper og muskelspasmer (inklusive natkramper lægmuskler hos kvinder), risikoen for slagtilfælde i åreforkalkning af de kar, der forsyner hjernen.
3. Pulmonologi: bronkospasme (udåndingsbesvær).
4. Gastroenterologi: forstoppelse eller diarré, kvalme, mavesmerter på grund af nedsat gastrointestinal motilitet.
5. Urologi: oxalat nyresten eller en tendens til stendannelse.
6. Gynækologi og obstetrik: præmenstruelt syndrom, abort, øget tryk og kramper under graviditet.
7. Endokrinologi: hyperaldosteronisme (væskeophobning i kroppen).
8. Reumatologi, kosmetologi: sygdomme bindevæv og hudens aldring som et problem med kollagenmetabolismen.
9. Onkologi (selvom oplysningerne stadig er små og dårligt verificerede): - Magnesiummangel fører til en stigning i antallet af kræfttilfælde.
10. Narkologi: en meget væsentlig del af oprindelsen " tømmermænds syndrom"På grund af, at alkohol udstøder magnesium fra kroppen. Derfor brugen af ​​magnesiumpræparater til forebyggelse og behandling af abstinenssymptomer.

Følgelig er alle disse tilstande korrigeret (selvfølgelig i varierende grad og for anden tid) mætning af kroppen med magnesium.

Behovet for magnesium stiger markant med fysisk og følelsesmæssig stress, alkoholmisbrug, graviditet og amning, syndrom kronisk træthed, spise visse fødevarer (kaffe), mens du tager medicin.

Er magnesiummangel bestemt ved en blodprøve?

99% af magnesium i den menneskelige krop er placeret inde i cellerne, så indholdet af metalioner i blodplasmaet afspejler tilstanden af ​​den resterende ene procent. Blodprøven i dette tilfælde er meget mindre nøjagtig end dit helbred. Her er et citat fra den officielle hjemmeside for Invitro-laboratoriet: "Niveauet af magnesium i serumet kan forblive inden for normale grænser, selv med et fald i den samlede mængde magnesium i kroppen med 80 %." Mere pålidelig er bestemmelsen af ​​magnesium i erytrocytter, såvel som i hår og negle.

Derfor, hvis blodprøven bestemmer indholdet af magnesium under normen, er dens reelle mangel i kroppen enorm.

Hvordan får kroppen den rigtige mængde magnesium?

Ifølge litteraturen er det daglige behov for magnesium 350 mg for kvinder og 450 mg for mænd. Tabeller over magnesiumindhold i fødevarer er bredt tilgængelige på internettet. Det eneste problem er, at langt fra alt det magnesium, der er i maden, optages af kroppen, og iflg generel opfattelse læger, der beskæftiger sig med dette problem, er det næsten umuligt at "spise" en normal mængde magnesium. Derfor er det nødvendigt at forsyne kroppen med veloptaget magnesium i passende mængder.

Kan magnesium forgifte dig?

Det er muligt, hvis en patient med svær nyresygdom, som er i hæmodialyse, får intravenøs ekstra magnesium. I andre tilfælde vil overskydende magnesium, når det tages INDE, blive udskilt af tarmene (gennem varierende grad af løsning af afføringen). Specialister, der arbejder inden for at stoppe med at drikke binges, administrerer i henhold til standardordningen til patienter intravenøst ​​op til et gram magnesium, og alt overskydende udskilles af nyrerne i løbet af dagen. Så vores forsøg på at forgifte kroppen med maksimalt fem hundrede milligram INDE vil på ingen måde lykkes.

Hvilke magnesiumpræparater er tilgængelige på det russiske marked?

Lad os se, hvad der sælges på apoteker. Jeg anmelder ikke produkter netværksmarkedsføring, såvel som forberedelser af særligt "genert" (eller boorish?) russiske producenter, som ikke udskriver mængden af ​​magnesium i instruktionerne, for eksempel "Motherwort Forte", "Sea Calcium" eller "Calcid Magnesium" (producenterne mener, at du ikke behøver at vide "hvor meget skal hænge i gram?", Og dette viser stor "respekt" for dig). Produkter solgt i mindre end 10 ud af 780 apoteker i Moskva blev heller ikke taget i betragtning. Retfærdigvis bemærker jeg, at jeg ikke er på løn til nogen af medicinalvirksomheder, så jeg kan have min egen subjektive mening (som kan afvige fra læserens mening - du kan vælge efter eget skøn).

I kolonnen "magnesium" estimeres indholdet af rent magnesium, uden at der tages hensyn til vægten af ​​syremolekyler (præparatet indeholder f.eks. magnesiumlactat 200 mg. Formlen for magnesiumlactat er MgC3H4O3. Atomvægten af ​​magnesium er 24, vægten af ​​laktat er 12x3 + 1x4 + 16x3 = 88, totalvægt molekyler 112, det vil sige magnesium i sig selv er kun mindre end en fjerdedel af lægemidlets vægt).

Tabel over lægemidler med priser, flyttet til mit websted analogues-drugs.rf.

Kære forfattere, der beskæftiger sig med spørgsmålene om magnesiumabsorption, bemærk, at calcium væsentligt forringer optagelsen af ​​magnesium, så jeg afviser alle kombinationer af magnesium og calcium for mig selv. Derudover har forskellige salte varierende grader fordøjelighed: maksimum - citrat, mindre - organiske salte (lactat, pidolat, asparaginat), minimum - uorganiske forbindelser(oxid, sulfat). Det beskrives også, at tabletpræparater i bedste fald optages med 60 procent.

Derfor lidt om de "flydende" lægemidler, som optages meget mere fuldstændigt. Der er kun tre af dem (uden calcium): Magnesium Plus, Magne B6 i ampuller, Natural Calm. Nu beskriver jeg mine personlige følelser og konklusioner. Magnesium Plus - Jeg har ikke personligt prøvet det endnu, fire tabletter (glas opløsning) kan i princippet få næsten en fuld daglig dosis. Magne B6 Jeg kunne ikke lide den søde karamelsmag og behovet for at tage igen fire ampuller om dagen. Og et lægemiddel tages i form af en varm opløsning (om morgenen og om aftenen, en halv kop), som accelererer og forbedrer absorptionen.

Som et resultat er magnesiumcitratpræparater Natural Calm og MagneV6Forte velegnede til alvorlig mætning, til medium mætning med minimale omkostninger penge - præparater Doppelherz aktiv: Magnesium + vitaminer fra gruppe B og Magnesium + Kalium. Alt andet er en smagssag.

I tilfælde af en enkelt dosis tages magnesiumpræparater bedst om aftenen (søvnen vil forbedres).

Hvor længe skal man tage magnesiumtilskud?

Hvis du mærker effekten af ​​at tage og stoffet ikke forårsager dig bivirkninger- kan (og bør) tages FOR LIVET. Nogle pauser er mulige, men om cirka en uge vender magnesiumbalancen i kroppen tilbage til initial tilstand(som før du tog stoffer).

Lad mig minde dig om, at overskydende magnesium, når det tages oralt, meget hurtigt udskilles af kroppen, og det er næsten umuligt at "spise" en normal koncentration. Så det er op til dig at vælge, hvilket medicinalfirma du vil "hylde" for at forbedre din tilstand.

Du har al mulig ret til at sige, at lægen forsøger at få dig hooked på magnesium. Jeg er dog enig, du har længe og fast siddet på "nålen" af vand, ilt, mad, bordsalt og andre lækkerier. Magnesium er ikke et lægemiddel, det kan jeg forsikre dig om.

Med venlig hilsen Din kardiolog i Moskva Agarkov Sergey Valerievich.

Producent: Sanofi-Aventis Private Co.Ltd Frankrig

ATC-kode: A11JB

Gårdgruppe:

Frigivelsesform: Faste doseringsformer. Tabletter.

Generelle egenskaber. Sammensætning:

Coatede tabletter
Tabletkerne:
Aktive ingredienser:
Magnesiumlactatdihydrat* 470 mg
Pyridoxinhydrochlorid - 5 mg
Hjælpestoffer: saccharose, tung kaolin, akaciegummi,
carboxypolymethylen 934, talkum (frit magnesiumsilicat), magnesiumstearat.
Tabletskal: akaciegummi, saccharose, titaniumdioxid, talkum (magnesium
hydrosilicat), carnaubavoks (pulver).
* - svarende til magnesiumindhold (Mg++) 48mg

Opløsning til oral administration
Aktive ingredienser:
Magnesiumlactatdihydrat ** - 186,00 mg
Magnesiumpidolat** - 936,00 mg
Pyridoxinhydrochlorid - 10,00 mg
Hjælpestoffer: natriumdisulfit, natriumsaccharinat, smag
kirsebær-karamel, renset vand op til 10 ml.
** - svarende til totalt magnesiumindhold (Mg++) 100 mg

Beskrivelse. Filmovertrukne tabletter: ovale bikonvekse filmovertrukne tabletter hvid farve, med en glat skinnende overflade.
Opløsning til oral administration: klar væske Brun farve med duften af ​​karamel.

Farmakologiske egenskaber:

Farmakodynamik. Magnesium er et livsvigtigt element, der findes i alle kroppens væv og er nødvendigt for cellernes normale funktion, er involveret i de fleste metaboliske reaktioner. Især er det involveret i reguleringen af ​​transmissionen af ​​nerveimpulser og i muskelsammentrækning. Kroppen modtager magnesium fra maden. Manglen på magnesium i kroppen kan observeres i strid med kosten (diæt) eller med en stigning i behovet for magnesium (med øget fysisk og mental stress, stress, graviditet, brug af diuretika). Pyridoxin (vitamin B6) er involveret i mange metaboliske processer, i reguleringen af ​​metabolismen af ​​nervesystemet. Vitamin B6 forbedrer optagelsen af ​​magnesium fra mavetarmkanalen og dets indtræden i celler. Serum magnesium indhold:
- fra 12 til 17 mg / l (0,5 - 0,7 mmol / l) indikerer en moderat magnesiummangel.
- under 12 mg/l (0,5 mmol/l) indikerer alvorlig magnesiummangel.

Farmakokinetik. Optagelsen af ​​magnesium i mave-tarmkanalen er ikke mere end 50% af den orale dosis. 99% af magnesium i kroppen findes inde i cellerne. Cirka 2/3 af intracellulært magnesium er fordelt i knoglevæv, og den anden 1/3 er i glat og stribet muskelvæv. Magnesium udskilles hovedsageligt i urinen. Mindst 1/3 af den modtagne dosis magnesium udskilles i urinen.

Indikationer for brug:

Etableret magnesiummangel, isoleret eller forbundet med andre mangeltilstande, ledsaget af symptomer som: irritabilitet, mindre; mave-tarmkramper eller hjertebanken; øget træthed, smerter og muskelspasmer, prikkende fornemmelse.

Vigtig! Lær behandlingen at kende

Dosering og administration:

Før du tager stoffet, bør du rådføre dig med din læge. Coatede tabletter:
Voksne rådes til at tage 6-8 tabletter om dagen. Børn over 6 år (der vejer mere end 20 kg) 4-6 tabletter dagligt. Opløsning til oral administration.
Voksne rådes til at tage 3-4 ampuller om dagen.
Børn over 1 år (kropsvægt over 10 kg) daglig dosis er 10-30 mg/kg og svarer til 1-4 ampuller.
Den daglige dosis bør opdeles i 2-3 doser, taget sammen med måltider med et glas vand.
Opløsningen i ampuller opløses i / glas vand, der skal tages 2-3 gange dagligt med måltider.
Den gennemsnitlige behandlingsvarighed er 1 måned.
Behandlingen bør stoppes umiddelbart efter normaliseringen af ​​niveauet af magnesium i blodet. OPMÆRKSOMHED:
Selvbrydende ampuller med Magne B6 kræver ikke brug af neglefil. For at åbne ampullen, tag den i spidsen, efter at have dækket den med et stykke klud, og brække den af ​​med en skarp bevægelse.

Applikationsfunktioner:

Information til patienter med diabetes mellitus: overtrukne tabletter indeholder saccharose som hjælpestof.
I tilfælde af en samtidig magnesiummangel skal magnesiummangel elimineres før indførelse af calciumtilskud.
Ved hyppig brug af afføringsmidler, alkohol, intens fysisk og psykisk stress øges behovet for magnesium, hvilket kan føre til udvikling af magnesiummangel i kroppen.
Ampullerne indeholder sulfit, som kan forårsage eller forværre reaktioner allergisk type, herunder anafylaktiske reaktioner, hos patienter i risikogruppen.
Lægemidlet i doseringsformen af ​​en tablet er kun beregnet til voksne og børn over 6 år. Til små børn anbefales et lægemiddel i doseringsformen af ​​en opløsning til oral administration.

Indflydelse på evnen til at køre bil og andre mekanismer. Påvirker ikke.

Bivirkninger:

Allergiske reaktioner på komponenterne i lægemidlet. Lidelser fra mave-tarmkanalen: mavesmerter,.

Interaktion med andre lægemidler:

Samtidig brug af lægemidler, der indeholder fosfater eller calciumsalte, kan reducere absorptionen af ​​magnesium i mave-tarmkanalen betydeligt.
- Magnesiumpræparater reducerer optagelsen af ​​tetracyclin, det anbefales at gøre et interval på 3 timer før brug af Magne B6.
- Magnesium svækker virkningen af ​​orale trombolytiske midler, reducerer optagelsen af ​​jern.
- Vitamin B6 hæmmer aktiviteten af ​​Levodopa.

Kontraindikationer:

Overfølsomhed til lægemidlets komponenter, udtrykt (kreatininclearance mindre end 30 ml / minut), barndom op til 6 år (til tablet doseringsform) og op til 1 år (til opløsning), med nedsat glukose- eller galactoseabsorptionssyndrom eller sucrase-isomaltase-mangel. Forsigtigt:
Ved moderat insufficiens af nyrefunktion, da der er risiko for udvikling.

Opbevaringsbetingelser:

Bedst før dato. Overtrukne tabletter: 2 år Oral opløsning: 3 år
Lægemidlet bør ikke bruges efter udløbsdatoen. OPBEVARINGSBETINGELSER
Filmovertrukne tabletter: på et tørt, mørkt sted ved en temperatur på ikke over 25°C.
Opløsning til oral administration: på et sted beskyttet mod lys ved en temperatur på ikke over 25 ° C.
Opbevares utilgængeligt for børn.

Orlovsbetingelser:

Uden opskrift

Pakke:

Coatede tabletter:
10 tabletter i en PVC/aluminiumsfolieblister. 5 blistere, sammen med brugsanvisning, lægges i en papkasse. Opløsning til oral administration:
10 ml af lægemidlet i mørke glasampuller (hydrolytisk klasse III EF), forseglet på begge sider, med en brudlinje og to markeringsringe på hver side. 10 ampuller i en pap-indpakningsseddel, sammen med brugsanvisning, anbringes i en papkasse.