النعناع - عشبي الدائمة، والتي تتم زراعتها في كل مكان تقريبًا. رائحة هذه العشبة مألوفة لدى الجميع ومحبوبة من قبل الكثيرين ، وقد اشتق اسمها من اسم الإلهة مينتا التي جسد العقل البشري في الأساطير الرومانية القديمة. وفقًا للأسطورة ، في مكان وفاتها ، نما النعناع المعطر (Mentha) ، والذي بدأ الناس في استخدامه منذ العصور القديمة.

في الطبخ نبات عشبيوجدت استخدامها كتوابل أطباق متنوعةوكتبل. يتم استخدامه في إنتاج الحلويات والحلويات والكحوليات و المشروبات الغازية. تطبق على نطاق واسع عشب عبقفي الطب والتجميل وحتى العطور. يتم إنتاج زيت النعناع الأساسي من الأوراق ، وسيتم مناقشة خصائصه وتطبيقه.

لماذا هذا الزيت مفيد؟

ما هو زيت النعناع؟ يتم الحصول على هذا المنتج من أجزاء النباتات الموجودة فوق سطح الأرض (الأوراق والنورات) المقطوعة وقت الإزهار عن طريق التقطير بالبخار. يحتوي على 4-6٪ في النورات ، حتى 3٪ في الأوراق ، ومكوناته الرئيسية هي المنثول (40-70٪) والنعناع (10-15٪).

بترول نعناعوهو سائل خفيف عديم اللون ، مصفر أو مخضر ذو رائحة منعشة ومذاق "بارد" حارق. وجود المنثول هو ما يعطيها نكهة النعناع المميزة. أيضًا ، نظرًا لمحتوى هذه المادة ، فإن الزيت العطري له صفات مبيد للجراثيم.

بالإضافة إلى المنثول ، يحتوي زيت النعناع على عدد من المركبات العضوية الأخرى: الليمونين ، المنتوفوران ، السينول ، الثيمول ، الصنوبر ، الكاريوفيلين ومكونات أخرى. يحتوي على الأحماض العضوية ، والكاروتين ، والبيتين ، وكذلك الفلافونويد ، والمعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة ، والعناصر النزرة ، بما في ذلك النحاس والمنغنيز والزنك.

يرجع استخدام زيت النعناع العطري إلى خصائصه المفيدة وما له من تأثير ، وهي:

1. مهدئ. يساعد في القضاء على الإثارة العصبية المفرطة والظروف المجهدة ، ويخفف من التعب والإرهاق ، ويعيد القوة ، ويستخدم للاكتئاب.
2. مضاد التهاب. تستخدم الأداة لتخفيف التهاب اللثة في أمراض اللثة وللوقاية من نزلات البرد. كجزء من مستحضرات التجميلللعناية بالبشرة ، فهو يحارب بفعالية الالتهابات وحب الشباب.
3. مطهر ومبيد للجراثيم. يمنع الزيت نمو الكائنات المسببة للأمراض.
4. مزيل عرق. تساهم الرائحة المميزة الرائعة للزيت العطري في استخدامه في تكوين المنتجات العطرية.
5. منشط. رائحة النعناع تحفز النشاط العقلي ووظائف المخ ، وتعزز التركيز.

نظرًا لأن زيت النعناع الأساسي لا يعمل بشكل طبيعي ، فهو مهدئ ومنشط في نفس الوقت ، لا ينصح باستخدامه قبل النوم - فقد يؤدي ذلك إلى الأرق.

استخدام الزيت - الجرعات والوصفات

تستخدم هذه الأداة على نطاق واسع في التجميل. يضاف إلى تركيبة الكريمات وخلائط الزيت المخصصة للعناية بالبشرة الناضجة والشيخوخة من النوع المشترك ، للقضاء على نمط الأوعية الدموية (couperosis) ، وتقليل لمعان الزيت. إنه فعال في حَبُّ الشّبَابوأمراض الجلد الالتهابية.

زيت النعناع الأساسي له تأثير منعش ، "يوقظ" الجلد ، ويزيد من وظائف الحماية ، ويزيل علامات التعب. مع الاستخدام المنتظم ، تصبح البشرة ناعمة ونضرة ومخملية. بمساعدة هذا المنتج ، يمكنك تقليل دهون الشعر عن طريق إضافته إلى الشامبو بالجرعة الموصى بها من قبل الشركة المصنعة.

يستخدم زيت النعناع في العديد من المستحضرات الطبية:

• قطرات "كورفالول" ؛
• إكسير الأسنان
• الهباء الجوي "Ingalipt" ؛
• أقراص النعناع
• المراهم "Bom-Bengue" ؛
• بلسم "النجمة الذهبية".

المنثول ، الذي يتم الحصول عليه من زيت النعناع ، موجود في تكوين أقلام الرصاص والمراهم وقطرات الصداع النصفي من نزلات البرد ، ويستخدم أيضًا في إنتاج مرهم صالحول ، كورفالمنت ، إفكامون وبورومينثول ، فالوكوردين ، قطرات زلينين ، إنجافين ، olimetin والمنتجات الطبية الأخرى.

انصح المزيد من الطرقاستخدامات زيت النعناع العطري في المنزل:

1. في مصابيح الروائح: 5-7 قطرات لكل 20 متر مربع. أمتار. مدة جلسة العلاج بالروائح من 15 إلى 30 دقيقة. يعمل الزيت كمحفز طبيعي ، ويساعد على تخفيف التعب وتحسين الحالة المزاجية وتحسين التركيز.
2. للاستنشاق الساخن: تضاف 1-2 قطرات إلى وعاء به ماء ساخنلهذا الإجراء. مدة الاستنشاق من 5 إلى 7 دقائق. يجب إغلاق العيون أثناء الجلسة. يساعد هذا الاستنشاق على تحسين الرفاهية أثناء نزلات البردوالالتهابات الفيروسية.
3. للاستنشاق البارد: يجب وضع 1-2 قطرات على قطعة قماش جافة أو وضعها في ميدالية عطرية. استنشق لمدة 5-10 دقائق.
4. إلى عن على الشعر الدهني: يجب إضافة قطرتين من زيت النعناع إلى ملعقة كبيرة من الشامبو أو البلسم أو البلسم.
5. يلف الزيت للشعر: 3-5 قطرات من زيت النعناع لكل 1 ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي (اللوز أو بذور العنب). يوضع هذا الخليط على طول الشعر بالكامل ، ويوضع غطاء بلاستيكي في الأعلى ويغطى بمنشفة. وقت الالتفاف - من 1 إلى 2 ساعة. بعد ذلك ، يجب غسل الخليط بالشامبو.
6. لتعطير الساونا: يتم إضافة 2-7 قطرات إلى 1 لتر من الماء ورشها في الهواء وعلى الجدران ، مع تجنب ملامسة أجهزة التدفئة.
7. الاستحمام: 5-7 قطرات من الزيت العطري ممزوجة بمستحلب (عسل ، قشطة ، مائدة أو ملح البحر) يضاف إلى حمام مائي لا تتجاوز درجة حرارته 37-38 درجة. مدة الحمام من 15 إلى 30 دقيقة.
8. خلطات الزيت للعناية بالبشرة للرقبة والوجه: يتم إضافة 1-2 قطرات إلى 1 ملعقة صغيرة من الزيت الأساسي (زيت الزيتون أو الجوجوبا أو حبات الخوخ). يوضع على الجلد بحركات تربيت خفيفة ، بعد 15-20 دقيقة قم بإزالة الفائض بمنديل.

يمكنك إضافة قطرة واحدة من زيت النعناع إلى مرطب الشفاه أو ملمع الشفاه. سيساعد ذلك على تنعيم جلد الشفاه وزيادة حجمها بصريًا ، وكذلك منع حدوث مثل هذا مرض مزعجمثل الهربس.

موانع واحتياطات

زيت اساسيالنعناع مادة مشبعة ، وجميع مكوناتها موجودة في صورة مركزة. لهذا السبب ، يجب اتخاذ الاحتياطات عند استخدام المنتج.

لا تستخدم الزيوت العطرية على الجلد شكل نقي، يجب أن يذوب في القاعدة زيت نباتيلتجنب الحروق.

هناك عدد من موانع استخدام هذا المنتج ، والتي تشمل:

• ردود فعل تحسسية
• التعصب الفردي
• حمل؛
• الرضاعة.
• الربو القصبي.

قبل تطبيق مخاليط الزيت أو المنتجات التي تحتوي على زيت النعناع على الجلد ، من الضروري إجراء اختبار التحمل لتجنب الحساسية. للقيام بذلك ، يتم وضع قطرة من المنتج (وليس الأثير النقي) على منطقة من الجلد الحساس ، عادةً على الرسغ أو الانحناء الداخلي للكوع. يمكن استخدام الأداة إذا لم يكن هناك احمرار وحكة وتهيج في الجلد بعد فترة.

قبل استخدام زيت النعناع في مصابيح الرائحة والاستنشاق ، يجب أيضًا إجراء اختبار: ضع قطرتين أو قطرتين على منديل أو منديل واستنشق بشكل دوري طوال اليوم. يجب مراقبة رد فعل الجسم خلال 12 ساعة. عادة ما يتجلى التعصب ورد الفعل التحسسي في شكل صداع وضيق في التنفس وسيلان الأنف وسعال وتورم في الوجه.

لا ينصح باستخدام زيت النعناع للتشنج القصبي. لا ينبغي استخدام هذا العلاج من قبل الأطفال دون سن السادسة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا وكبار السن ، يجب أن تكون الجرعة في الوصفات 1/3 - 1/4 من الأحجام الموضحة في تعليمات الشركة المصنعة.

زيت النعناع الأساسي للاستخدام الخارجي فقط. لا تجمعها مع العلاجات المثلية، لأن هذا سوف ينفي مفعول أخذهم. عند التقديم ، تجنب ملامسة العينين والأغشية المخاطية. قبل البدء في استخدام الزيت للأغراض العلاجية ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك.

يوم جيد للجميع!

يتم الحصول على زيت النعناع الأساسي من النعناع عن طريق التقطير بالبخار. تم العثور على زيت النعناع تطبيق واسعفي التجميل ، في الحياة اليومية ، في الطبخ ، للعلاج امراض عديدةولتحسين الحالة العاطفية.

النعناع هو نبات من عائلة النعناع. هذا النبات له أسماء أخرى - النعناع والنعناع البارد. بهذا الاسم ، يمكنك فهم تأثيره على الجلد. رائحة النعناع مرتبطة بالبرودة والانتعاش. كما أنه يؤثر على الجلد والجسم ككل. هذا النبات مدين له تأثير التبريد للمنثول.

تم تقييم هذا النبات منذ ذلك الحين اليونان القديمةوروما و روسيا القديمةكان أيضا محترما. تم استخدام هذا النبات في أهداف طبيةوكذلك في الطبخ.

إلى حد كبير ، يحتوي زيت النعناع على جميع الخصائص المفيدة من النبات نفسه.

كما قلت ، يتم الحصول على زيت النعناع من النباتات الطازجة عن طريق التقطير بالبخار. تشتمل تركيبة الزيت العطري على ما يصل إلى 50 ٪ من المنثول ، وهذا المكون هو الذي يسبب الشعور بالبرودة على الجلد. بالإضافة إلى المنثول ، فإنه يحتوي على مكونات فعالة أخرى مفيدة.

تأثير زيت النعناع على المجال النفسي والعاطفي.

زيت النعناع يحفز النشاط العقلي تمامًا ويخفف التوتر العصبي، يساعد على تجميع نفسك معًا ، ويركز الانتباه ، ويزيل التهيج العصبي الناجم عن قلة النوم ، ويضفي النغمات.

رائحة النعناع هي رائحة التجديد والترميم والعطش لعلاقات جديدة ومغامرات. والنعناع يساعد في التفاهم المتبادل بين الأحباء. بشكل عام ، النعناع لديه طاقة مثيرة للاهتمام.

إنها تلطف الجهاز العصبيوفي نفس الوقت نغمات. لذلك ينصح بعدم استخدام هذا الزيت في المساء فقد يسبب الأرق. لكن بالنسبة للطلاب قبل الامتحان ، فإن زيت النعناع مع نسبة 1: 1 سيكون مفيدًا للغاية ، خاصة إذا وقع الإعداد الرئيسي في الليلة التي تسبق الاختبار 🙂 هذا المزيج يحفز الدماغ ، ويحسن الذاكرة ، وينشط حتى لا لتغفو.

يمكن دهن نفس الخليط بالويسكي للسائق أثناء رحلة طويلة لتحسين التركيز ومن النعاس.

الخصائص العلاجية لزيت النعناع العطري

زيت النعناع له تأثير مطهر ومسكن ومنعش. لذلك فهو يستخدم في حالات الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، والأنفلونزا ، وسيلان الأنف ، والتهاب اللوزتين ، والتهاب الشعب الهوائية ، ومساعدته على تنظيف الأغشية المخاطية بشكل جيد. له تأثير مضاد للفيروسات.

زيت النعناع مفيد أيضًا لانتهاكات العمل. الجهاز الهضميوهي مع التشنجات وعسر الهضم يعزز إفراز إنزيمات الجهاز الهضمي ويساعد على تطهير الأمعاء.

يعتبر زيت النعناع مذيبًا قويًا وفي هذا الصدد يساهم في إذابة الأحجار في المرارة، حيث يفيد زيت النعناع في التهابات الكلى.

النعناع الصغير الأساسي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، فهو يساعد في تخفيف آلام القلب. سيتم مساعدة النساء في الدورة الشهرية المؤلمة.

من الخصائص القيمة للزيت قدرته على مقاومة نوبات دوار الحركة أثناء النقل ، وكذلك القضاء على الدوار ، وتخفيف بعض أنواع الصداع.

زيت النعناع في التجميل.

في مستحضرات التجميل ، يستخدم زيت النعناع للقضاء على حب الشباب وأمراض الجلد الالتهابية والجلد المتهيج والحكة. في هذه الحالة ، تكون المستحضرات التي تحتوي على زيت النعناع فعالة.

هذا الزيت مفيد أيضًا للبشرة ذات النمط الوعائي - الوردية.

ستساعد الأقنعة التي تحتوي على زيت النعناع على جعل البشرة أكثر تناسقًا وانتعاشًا وتحسن البشرة وتمنع تكون التجاعيد أيضًا. كما أنه يحمي من الهربس والأمراض الفطرية. جيد جدا للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

يحسن النعناع وظائف الحماية للجلد ، خاصة عند التعرض لدرجات حرارة غير طبيعية.

في الصيف ، إذا كانت ساقيك متعبة ومتورمتان من الحرارة ، فإن حمام القدم بدرجة حرارة لطيفة مع ملح البحر ، مع إضافة بضع قطرات من زيت النعناع ، سيريحك كثيرًا. بعد هذا الحمام ، يمكنك تشحيم ساقيك بالكريم الذي يضاف إليه النعناع أيضًا.

الزيت مفيد أيضًا لتجويف الفم. لا عجب أن النعناع هو أحد المكونات الرئيسية لمعاجين الأسنان ومنتجات نظافة الفم ، حيث يمنع تطور أمراض اللثة والتهاب الفم والتسوس.

استخدام زيت النعناع في الطبخ

يمكن أيضًا استخدام زيت النعناع الأساسي في الطهي لتذوق الأطعمة والمشروبات. مع ذلك ، يتم الحصول على الحلويات والحلويات بشكل مثالي. مثالي لتنكيه أوراق الشاي.

يمكن إضافته إلى العجين ، على سبيل المثال خبز الزنجبيل. فقط تذكر أنه للاستخدام الداخلي ، يمكنك استخدام الزيوت مع درجة عاليةمنتجات التنظيف المسمى زيت أساسي طبيعي 100٪ للعلاج بالروائح. الزيوت الأساسية فقط. أنصح باستلام الزيوت وجودتها

النعناع في المنزل

يمكن استخدام النعناع الجاف وزيوته الأساسية لإضفاء نكهة على الغرف والكتان. يمكنك صنع أكياس بالنعناع المجفف أو مع أعشاب عطرية أخرى ، أو تعبئة أكياس بالملح الممزوج بالزيت العطري.

أحب حقًا إضافة زيت النعناع إلى الماء للشطف الأخير عند غسل الملابس. يصد الرائحة مسحوق غسيل، يعطي الغسيل نضارة ويقضي على الحاجة لاستخدام منعم الملابس.

بالمناسبة ، يعتبر زيت النعناع جزءًا من العديد من معطرات الجو ومخاليط للغرف العطرية. على سبيل المثال ، تمتلك شركة Vivasan بزيت النعناع نكهات Mahito وبراعم الكتان والشاي الأخضر المطلق.

الزيوت التكميلية للنعناع:الإيلنغ ، البرتقال ، الليمون ، إبرة الراعي ، زهر البرتقال.

تدابير وقائية.

مثل أي زيت آخر ، قبل استخدام زيت النعناع ، عليك اختباره من أجل التحمل. رد الفعل الطبيعي للجلد هو احمرار طفيف ، وخز وشعور بالبرودة في موقع التطبيق.

لا تستخدم مع المعالجة المثلية. لا ينصح بتخزينها بجوار مستحضرات المعالجة المثليةزجاجة من زيت النعناع.

للربو القصبي عند الاستنشاق ، استخدم جرعات صغيرة.

مهم! عند استخدام زيت النعناع الأساسي ، تذكر

كيفية استخدام زيت النعناع العطري وجرعته.

• مصابيح عطرية - 5-8 قطرات - لتطهير الهواء في الغرفة وتنظيفه من الرائحة دخان التبغ، وكذلك مع الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، مع ارتفاع ضغط الدم ، لتحسين الدورة الدموية الدماغيةلتحسين الأداء و نشاط عقلى.
• الحمامات العطرية - 5-7 قطرات لكل حمام - لنزلات البرد والتشنجات المعوية والسيلوليت والدوالي.
• مساج - 6 ك لكل 10 مل - لتدليك القدم في حالة التعب وآلام العضلات والتهاب العضلات والألم العصبي.
• Aromamedallion - 2-3 قطرات - عند دوار الحركة أثناء النقل ، مع ضغط دم مرتفعمع دوار وغثيان
• استنشاق - 2-3 قطرات - لنزلات البرد والانفلونزا واحتقان الأنف ،
• التطبيق على اللثة - 5. ك. لكل 10 مل. الزيوت الأساسية - قم بعمل تطبيقات لأمراض اللثة ، وآلام الأسنان ، ونزيف اللثة ،
• الغرغرة - 1-2 كوب من الماء - الغرغرة أو الفم بعد الأكل
• في أنقى صورها موجه!تنطبق على حب الشباب ، البثور ، الهربس مع قطعة القطنأو توروندا.

وصفات بزيت النعناع العطري.

ستجد أدناه عدة وصفات عملية لاستخدام زيت النعناع. ولكن لفتحها ، يرجى النقر فوق أحد الأزرار الشبكات الاجتماعية. أنت تشارك مع أصدقائك وسيتم فتح القفل على الفور! وإذا لم يعمل الزر ، فجرّب زرًا آخر واكتب لي.

• 1 أرومة أوراق الشاي

للحصول على 100 جرام من أوراق الشاي الجافة ، أضف 3-4 قطرات من زيت النعناع ، وأغلق البرطمان بإحكام ورجه. بعد بضعة أيام ، يكون الشراب العطري جاهزًا.

• 2 عصارة بتولا بزيت النعناع.

عند حصاد عصارة البتولا ، أضف 3-4 قطرات من زيت النعناع إلى جرة سعة ثلاثة لترات. إذا قمت بلف العصير ، ثم في النهاية ، قبل السد. إذا كنت تشرب العصير فقط طازج- نخلط الزبدة مع السكر أو العسل حسب الرغبة ، ثم نذوب في العصير.

• 3 رائحة تمشيط الشعر

• 4. ماسك للوجه لجميع أنواع البشرة.

القناع ينعش البشرة ويحسنها ، ويمنع التجاعيد بشكل جيد. يمكنك أيضًا استخدامه للوردية ، ولكن بعد ذلك استبعد العسل أو تقليله بمقدار النصف.

1 ملعقة صغيرة عسل ، 1 صفار خام ، 2 ملعقة صغيرة. زيت أساسي ، على سبيل المثال ، الجوجوبا ، الأفوكادو ، الخوخ ، 1-2 ك.زيت النعناع الأساسي. ضعي القناع على الوجه مع تجنب المنطقة حول العينين. أثناء العملية ، من الجيد وضع أكياس شاي النوم أو البابونج على العينين. احتفظي بالقناع لمدة 10-12 دقيقة. يغسل بالماء بدرجة حرارة الغرفة.

• 5 غرغرة للحلق.

بالنسبة لالتهاب الحلق ، من المفيد الغرغرة عدة مرات في اليوم بالتركيب التالي.

للحصول على 0.5 كوب من الماء الدافئ ، أضيفي مزيجًا من 0.5 ملعقة صغيرة من الصودا والزيوت العطرية: 1 ك.نعناع ,

(وزار 8396 مرات، 1 عدد زيارات اليوم)

في الوصفات الشعبيةيستخدم زيت النعناع كمخدر للآلام العصبية والصداع النصفي وأمراض الأسنان. تستخدم بنجاح في علاج الأمراض الجهاز التنفسيمن أصول مختلفة.

من الجيد استخدامه لمشاكل المعدة والأمعاء (تقلصات وعسر الهضم). يساعد على تعزيز التخمر الهضمي ، وينظف الأمعاء من التراكمات السامة.

مهم! زيت النعناع مذيب قوي. لذلك ينصح باستخدامه في وجود حصوات المرارة.

لجسم الإنسان. على سبيل المثال ، رائحة النعناع مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في مجال القلب والأوعية الدموية.

في الطبخ ، مع إضافة زيت النعناع ، يتم تحضير مشروبات التبريد والحلويات المختلفة. يمتزج جيدًا مع الشوكولاتة والآيس كريم. يمكنك غالبًا العثور على أوراق الشاي بنكهة النعناع.

التطبيق في التجميل

يمكن أن يقضي زيت النعناع على العديد من مشاكل التجميل:

• يدعم الماء و التوازن القلويجلد؛
• يزيل التجاعيد والوردية وزيادة التعرق.
• يزيل جزيئات الجلد الميتة والقشرة والحكة.
• يجعل تجعيد الشعر ينمو بشكل أسرع ؛
• يعلق بصيلات الشعرقوة اضافية.

لتكبير الشفاه

تحلم العديد من النساء بالحصول على شفاه ممتلئة ومعتنى بها جيدًا (مكتوب عن فوائد النعناع للنساء). يمكن استخدام زيت النعناع بعدة طرق:

• أضف قطرتين إلى ملمع الشفاه ؛
• امزج 3 مل زيت الزيتونباللون الأحمر فلفل حارعلى طرف السكين ، أضف قطرة واحدة من النعناع من المواد الخام. ضعي هذا الخليط على الشفاه قبل 20 دقيقة من وضع المكياج. ثم امسحي شفتيك بمنديل ورقي.
• صب 4 قطرات من المواد الخام في 120 مل من الماء وصنع مكعبات ثلج. استخدميها كل صباح لمسح الشفاه.
• التدليك بفرشاة أسنان نظيفة ، قديمة ، صلبة باستخدام زيت النعناع. (3 قطرات مخففة في 5 مل أساس).

مهم! إذا قمت بتليين الشفاه بهذا العلاج ، يمكنك التخلص بسرعة من الهربس.

شطف الشعر

يساعد الشطف على التخلص من الالتهابات الفطرية وشفاء الجروح. مع هذا الإجراء المنشط ، يمكنك منع الصلع وتحسين تدفق الدم إلى الجذور وتخفيف التوتر العصبي.

يمكن إضافة مركز النعناع ببساطة إلى ماء الشطف - قطرتان لكل 750 مل من الماء. بدلاً من الماء لمزيد من الكفاءة ، يمكنك استخدام مغلي النعناع - 12 جم من الأعشاب تخمر 220 مل من الماء المغلي.

إذا كان الشعر باهتًا وداكنًا ، يمكنك تحضير شاي قوي مع إضافة زيت النعناع.

للشعر الدهني ، يمكنك عمل شطف الليمون بالنعناع.

1. اخلطي معصورة طازجة عصير جزر(15 مل) وليمون (55 مل).
2. خفف الخليط بـ 225 مل من الماء.
3. أضف 3 قطرات من النعناع الخام.

للحفاظ على شعرك نظيفًا ومنتعشًا لفترة أطول ، يجب إضافة بضع قطرات من خلاصة النعناع إلى الشامبو المعتاد.

يجب عمل تدليك بالنعناع لتغذية الشعر. للقيام بذلك ، يتم تسخين بضع قطرات في راحة اليد. بعد ذلك يتم عمل حركات دائرية ناعمة ابتداء من الجبهة.

مهم! إذا كنت ترغب في إعطاء شعرك أقصى قدر من اللمعان لشطف النعناع ، استخدم الماء البارد.

لنمو الشعر

يرجع ذلك إلى حقيقة أن النعناع يؤثر بنشاط بصيلات الشعر. يسرع نمو الشعر بشكل ملحوظ.

ينعكس مزيج الزيت جيدًا في نمو الشعر. كاستور أو زيت الأزيز(25 مل) ممزوج مع قطرتين من النعناع. اتركي الخليط لمدة 40 دقيقة على الأقل.

قناع للنمو والحجم:

• كريم دهني (30٪ على الأقل) - 15 مل ؛
• عسل سائل طبيعي - 25 مل ؛
• زيت الزيتون (يمكن استبداله بأي زيت أصل نباتي) - 5 مل ؛
• زيت النعناع - 5 قطرات.

بعد التطبيق ، افركيه لبضع دقائق. جلد. ثم لف الضفائر بغطاء بلاستيكي ومنشفة سميكة. يغسل بعد 35 دقيقة.

لفقدان الوزن

يمكن أن يقلل النعناع من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، ويقلل من الشهية. أيضًا ، يهدأ هذا النبات تمامًا ، وهذا مهم عند فقدان الوزن (يزيد الإجهاد من إنتاج الكورتيزول ، مما يؤدي إلى إبطاء عمليات التمثيل الغذائي بشكل كبير).

خلال القتال من أجل الرقم ضئيلةقطرتان من خلاصة النعناع يجب أن تُقطر تحت اللسان. أو امزجه مع 3 مل من العسل. ثم تذوب ببطء. يجب أن يستمر الاستقبال لمدة 10 أيام ، ثلاث مرات في اليوم.

مشروب الزنجبيل بالنعناع:

1. تسخين 1.7 لتر من الماء. خيار طازجمقطعة إلى دوائر رفيعة.
2. قم بلف الليمون مع القشر. الزنجبيل (5 جم) صر.
3. ضع كل شيء في الماء. أضف 4 قطرات من خامات زيت النعناع.
4. يجب سكب المشروب في الثلاجة طوال الليل. اشرب طوال اليوم.

مهم! الشاي مع إضافة النعناع ينظف الجسم من السموم ويزيل ظهور السيلوليت.

للبشرة

يساعد مستخلص زيت النعناع في التغلب على مشاكل الجلد التالية:

• شبكة الأوعية الدموية
• العمليات الالتهابية
• الجرب ، الأكزيما ، الحمرة.
• كدمات وتورم.
• الأمراض الفطرية ، قضمة الصقيع.

في كل هذه الحالات يجب عمل كمادات بزيت النعناع.

للوجه

يجفف زيت النعناع البشرة الدهنية جيدًا ويزيل الوردية وحب الشباب وينعش البشرة ويجددها.

قناع من شبكة الأوعية الدموية على الوجه

• زيت الخوخ - 14 مل ؛
• صفار البيض بيض السمان- 2 قطعة ؛
• عسل - 3 مل ؛
• مستخلص الزيتنعناع - 2 قطرات.

يُغسل القناع بعد ربع ساعة.

قناع مضاد لحب الشباب

للقيام بذلك ، قم بتخفيف 4 جم من الطين الأزرق بالماء إلى حالة ليست شديدة السائلة. ثم أضف 3 قطرات من زيت النعناع.

التطبيق في أمراض النساء

يجب استخدام النعناع عندما نزيف الرحم. للقيام بذلك ، أضف 4 قطرات من الزيت إلى 370 مل من الماء. شرب 90 مل 2 إلى 4 مرات في اليوم.

1. يجب شرب نفس الحل مع سرطان الرحم. في نفس الوقت ، الغسل من مرق النعناع.
2. مع اعتلال الخشاء في هذا المحلول ، يجب ترطيب قطعة من الأنسجة الطبيعية وعمل كمادات على الغدد الثديية.
3. أثناء التغيرات الهرمونية في الجسم (انقطاع الطمث ، الحيض). يجب أن تستنشق أبخرة زيت النعناع.

مهم! يمكن أن يقتل زيت النعناع بكتيريا المكورات العنقودية في ما يزيد قليلاً عن 3 ساعات. اقرأ المزيد عنها في مقالتنا.

أثناء الحمل

أثناء الحمل ، يساعد المنثول في مكافحة التسمم والتوتر العصبي.

مهم! لكن يجب التقيد الصارم بالجرعات الموصى بها حتى لا تضر بصحة الطفل.

لصنع الشاي ، تحتاج قطرة واحدة من الزيت لكل 750 مل من الماء.

لعلاج البرد والاستنشاق يجب أن يتم. يجب ألا يستغرق الإجراء أكثر من 7 دقائق.

يخفف زيت النعناع من انتفاخ البطن ويحسن عمل الكبد والمرارة.

للقيام بذلك ، قم بتخفيف قطرتين من الزيت في 170 مل من الماء. اشرب هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.

في أي مكان آخر يتم استخدامه

زيت النعناع له مدى واسعالتطبيق ، على سبيل المثال ، يكون فعالاً إذا:

• ألم في البطن - أضف قطرة واحدة إلى الشاي (ماء ، عصير) مرتين في اليوم ؛
• عندما - طحن قطرة من الجوهر بين اثنين السبابة. ثم افرك الصدغين بحركات خفيفة (يجب أن تكون الحركات في اتجاه عقارب الساعة) ؛
• كمادات وتدليك أي جزء من الجسم - تحتاج إلى إضافة 3-6 قطرات من مستخلص النعناع إلى المنتج الأساسي ؛
• العمليات الالتهابية في تجويف الفم - امزج الخضار وزيت النعناع بكميات متساوية ، ونقع قطعة قطن في الخليط. يوضع على البقع المؤلمة.

يساعد زيت النعناع في تخفيف نوبات الصرع. لا غنى عنه خلال فترات النشاط العقلي المتزايد - له تأثير إيجابي على الدورة الدموية والذاكرة ، ويعطي صفاءً للأفكار.

يجب استخدام النعناع أثناء أوبئة البرد. في المنزل ، يمكنك إضافة مصباح رائحة. وبالنسبة للشارع ، ضع بضع قطرات على منديل.

1. سيساعد حمام زيت النعناع في تخفيف التعب والإجهاد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إذابة 1-5 قطرات من الزيت في 20 مل من الحليب (العسل والملح). أضف هذا إلى مياه الاستحمام الخاصة بك. تقبل مثل هذا إجراءات المياهلا يتبع أكثر من ربع ساعة.
2. إذا قمت بخلط المرق مع 3 قطرات من زيت النعناع ، ستحصل على حمام مهدئ للقدم.
3. هذا الحمام مفيد أيضًا في تخفيف آلام البطن والصدر قبل الدورة الشهرية.

وسيصبح لا غنى عنه في الصيف ماء النعناع. صب 0.5 لتر من المياه الغازية في زجاجة رذاذ المياه الطبيعية. أضف 4 قطرات من زيت النعناع.

كيف تطبخ نفسك

1. افرز الأوراق الطازجة واشطفها واتركها تجف على منشفة ورقية لمدة ربع ساعة.
2. ضع النعناع في كيس بلاستيكي واضربه بحذر بمطرقة خشبية (يجب أن يخرج العصير).
3. ضعها بإحكام في وعاء زجاجي واسكب الزيت الأساسي (يمكنك استخدام أي زيت بدون رائحة قوية).
4. يرج جيدا ، ويترك بين عشية وضحاها. التواء. ضع دفعة جديدة من الأوراق المحضرة في الزيت.
5. كرر الإجراء ثلاث مرات. صب الزيت النهائي في وعاء زجاجي معتم. يمكن تخزينها لمدة 12 شهرًا في مكان بارد.

زيت النعناع له زيادة التركيز، لذلك ، يمكن أن يسبب الرفض من قبل الجسم. لا تتجاوز الجرعة الدوائية. وأيضًا استخدم الزيت غير المخفف على المناطق الحساسة من الجلد.

رائحة النعناع ، اللطيفة والمهدئة ، مألوفة ، ربما ، لكل شخص. غالبًا ما تستخدم الخضراوات المثيرة لهذا النبات لإعداد روائع الطهي. لكن الخصائص الطبيةتلاشى النعناع في الخلفية. لكن لا تنس أن النعناع هو مهدئ فعال للغاية وله أيضًا خاصية منعشة.

خصائص زيت النعناع

يحتوي زيت النعناع العطري على جميع خصائص النبات الطازج. وهي مصنوعة من النعناع. بالطريقة المعتادةالتقطير بالبخار. زيت النعناع له لون مصفر أو أصفر مخضر وهو سائل بشكل خاص. يتميز الزيت برائحة حادة وحساسة تجمع بين ظلال النعناع الباردة والنغمات الدافئة من الكافور.

زيت النعناع قادر على تخفيف التوتر والتجارب العاطفية السيئة ، ويطور التواصل الاجتماعي والذكاء. رائحة النعناع تمنح الثقة بالنفس ، وهي مثالية كوسيلة للتحضير للعروض العامة.

وهناك آخرون خصائص قيمةزيت النعناع:

للتخفيف من حالة المرضى الذين يعانون من علامات تهيج معوي ، استخدم كبسولات تحتوي على زيت النعناع. يقلل بشكل فعال من جميع أعراض هذه الحالة ومناسب للمرضى في أي عمر. يتم استخدامه كعلاج بديل للتشنجات في الأمعاء.

هذا العلاج يريح الأمعاء ، ونتيجة لذلك تمر الغازات بحرية ويهدأ الألم في البطن. من المفيد استخدام زيت النعناع للمرضى الذين يعانون من عسر الهضم. لتحسين الحالة ، يكفي شرب القليل من الماء ، والذي يضاف إليه بضع قطرات من زيت النعناع الأساسي.

زيت النعناع فعال جدا في مساعدة من يعانون من مرض السل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استنشاق أبخرته. كما أنه يساعد في التهاب الأنف التحسسي. إذا كنت تستخدم زيت النعناع كضباء ، فإنه يقوم بعمل ممتاز مع انسداد الأنف ، ويخفف السعال تدريجياً ويزيل الأعراض. في حالات الربو القصبي ، يستخدم زيت النعناع لتخفيف الالتهاب.

إذا شعرت بالصداع فجأة ، فإن الفرك المعتاد لهذا العلاج في الجلد على الرسغ أو الصدغ سيساعدك. يمكنك ببساطة استنشاق زيت النعناع وتطبيقه قليلاً على القماش. استخدمه كمادة مضافة للاستحمام للمساعدة على استرخاء الجسم المتوتر.

زيت النعناع الأساسي للشعر

من الغريب أن زيت النعناع سيكون مفيدًا بشكل خاص للشعر. إنه منشط ممتاز للدورة الدموية. بفضل هذه الخاصية ، يزداد تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويبدأ الشعر في النمو بشكل أسرع بشكل ملحوظ. خاصية المطهريسمح لك زيت النعناع بالتخلص من الحكة في فترة زمنية قصيرة. كما أنه يخفف تمامًا من الالتهاب من فروة الرأس ويمكن استخدامه حتى مع درجة عالية من الحساسية.

تفضل العديد من الفتيات استخدام زيت النعناع في فترة الصيفبسبب خاصية التبريد الخفيف. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى ذلك في فترة الشتاءهذا الزيت دافئ.

زيت النعناع له أيضًا تأثير مفيد على الشعر الباهت والهش. حاول استخدامه بانتظام لعدة أشهر ، وستلاحظ بنفسك كيف سيتحول شعرك ولن يكون هناك أي أثر للأطراف المتقصفة.

إذا قررت استخدام زيت الشعر بالنعناع ، فما عليك سوى إضافته إلى الشامبو أو البلسم أو القناع المفضل لديك. أسهل طريقة هي وضع القليل من زيت النعناع العطري على المشط وتمشيط شعرك به لعدة دقائق.

زيت النعناع للوجه

لتحسين البشرة ، يتم استخدام زيت النعناع في شكله النقي أو كعنصر من مكونات الأقنعة. إلى عن على بشرة دهنيةيمكنك استخدام زيت النعناع لعلاج حب الشباب. فقط عدة مرات في اليوم ، قم بتليين المناطق الملتهبة بقطعة قطن مغموسة بزيت النعناع. أضيفي زيت النعناع إلى التونر أو غسول الوجه لتقليل اللمعان الزيتي وتضييق المسام.

يمكن أيضًا استخدام زيت النعناع للشفاه. دهنهم بالجروح أو الشقوق على الشفاه من أجل التئامها السريع. للشفاه المتشققة والجافة ، ضعي الزيت على السطح بالكامل. هذا سوف يساعد في تسريع الشفاء والتعافي.

تساعدنا الزيوت الأساسية الصحية على محاربة التعب و مزاج سيئوالأمراض وعيوب التجميل.

زيت النعناع العطري ، والذي يستخدم بنشاط في الطب التقليدي.

لماذا هي مفيدة وكيفية استخدامها بشكل صحيح؟

المكونات النشطة الرئيسية

للحصول على الزيت العطري ، تتم معالجة أوراق النعناع الأخضر بطريقة خاصة. عن طريق التقطير بالبخار ، يتم الحصول على مادة خضراء شفافة برائحة المنثول الساطعة من المواد الخام النباتية. في الواقع ، المنثول هو الأكثر العنصر النشطأثير النعناع (حوالي 50 بالمائة من التركيبة).

ومع ذلك ، يحتوي المنتج النهائي أيضًا على مكونات نشطة أخرى. المواد الفعالةمع خصائص مبيد للجراثيم ، مطهر ، مضاد للفطريات ، طارد للديدان:

الليمونين.

تيربينن.

جعل نجاح زيت النعناع العطري منه أحد أكثر المنتجات شعبية في العالم. العلاج المنزليو التجميل.

خصائص زيت النعناع العطري

شاي النعناع له تأثير مهدئ. تأثير مماثل على النفس و المجال العاطفيزيت النعناع يجعل الشخص أيضًا. خصائص زيت النعناع العطري:

يحفز عمل الدماغ.

يساعد على التركيز

يحسن الانتباه ؛

له تأثير مهدئ ومنشط (بالمناسبة ، يمكن تفسير الضرر الناجم عن زيت النعناع الأساسي من خلال هذه الثنائية فقط) ؛

يخفف من التوتر.

يلاحظ الأشخاص المهتمون بالطاقة قدرة زيت النعناع على تحسين التفاهم المتبادل بين الناس ، وإثارة الاهتمام بعلاقات ومغامرات جديدة.

ومع ذلك ، فإن المنتج جيد أيضًا من الناحية العلاجية ، حيث يمكن استخدامه كمواد ناعمة وطبيعية المنتجات الطبية. في الطب الشعبي ، تعتبر الخصائص التالية لزيت النعناع الأساسي هي الأكثر قيمة:

مضاد التهاب؛

خافض للحرارة.

مسكن للألم.

مناعي.

مضاد للتشنج.

مضادات الميكروبات.

مضاد فيروسات.

تكمن فوائد زيت النعناع الأساسي في قدرته على تخفيف الصداع والدوار بشكل سريع وآمن. إغماءوالتجشؤ وآلام في البطن. لا يهدئ الجهاز العصبي فحسب ، بل يهدئ الجلد أيضًا ، ويخفف الالتهاب والحكة والاحمرار. عند استخدامه بشكل صحيح ، يحسن زيت النعناع النوم ويزيد الدفاع المناعي، يزيد من مقاومة الإجهاد.

فوائد زيت النعناع العطري

تستخدم استرات في الطب الشعبي و أغراض علاجية. تسمح فوائد زيت النعناع الأساسي بإدراجه في نظام العلاج للأمراض الالتهابية والأمراض الأخرى التالية:

الانفلونزا والسارس ونزلات البرد.

الذبحة الصدرية والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية.

الأمراض الجهاز الهضميتتجلى في التشنجات والإمساك وعسر الهضم وحرقة المعدة واضطرابات أخرى في عمليات الهضم (زيت النعناع يحفز تكوين الإنزيمات اللازمة للهضم الطبيعي) ؛

الأمراض الالتهابيةالكلى.

الأحجار في القنوات الصفراوية(يشجع على حلها) ؛

ارتفاع ضغط الدم.

متلازمة الوهن(الدوخة والغثيان).

كوبيروز.

في فصل الشتاء ، أثناء الأوبئة الموسمية ، سيساعد مصباح الرائحة بزيت النعناع في تنقية الهواء البكتيريا المسببة للأمراض.

يشار إلى استخدام زيت النعناع الأساسي تشنجات عضلية، فترات مؤلمة ، بعد غزيرة النشاط البدني. يساعد الزيت على تطبيع الدورة الدموية ، وبالتالي فهو يتكيف مع بعض أنواع الصداع. إذا كنت تعاني من دوار الحركة ، يمكن أن تساعد الرائحة الطازجة لزيت النعناع في تخفيف الغثيان والضعف.

يوفر أثير النعناع تأثيرًا منعشًا رائعًا في تكوين منتجات تجويف الفم. وليس من قبيل المصادفة أن يتم إضافته إلى المعاجين والشطف. يمكنك إضافة قطرة من الأثير إلى الخاص بك معجون الأسنانأو الماء العادي. سوف تحصل على علاج للعناية بالغشاء المخاطي للفم ، والذي يمنع التسوس وأمراض اللثة والتهاب الفم. فقط الحساسية يمكن أن تصبح موانع لزيت النعناع الأساسي ، خاصة إذا كان المنتج يلامس الأغشية المخاطية.

استخدام زيت النعناع الأساسي في مستحضرات التجميل المنزلية

يعمل زيت النعناع بشكل رائع في مستحضرات التجميل. يتم استخدامه لعلاج حب الشباب والبثور ، وتنعيم البشرة الجافة ، خاصة إذا كانت تتسبب في الحكة وعادة ما تكون شديدة التهيج. يمكنك استخدام المنتج لمكافحة الوردية ، وكذلك الحماية من درجات الحرارة المنخفضة.

جمال النعناع أنه مناسب لأي بشرة ، بما في ذلك البشرة الدهنية وحب الشباب. من المستحيل تطبيق الزيت العطري غير المخفف على الوجه: يتم إضافة قطرة من المنتج إلى كريم عادي أو مقويات محلية الصنع ، ويتم تحضير المستحضرات والكمادات المائية.

إذا كان الجلد مترهلًا ومتعبًا ، فإن الأقنعة التي تحتوي على مكون من الأثير النعناع ستحل المشكلة بأفضل طريقة ممكنة: شد الجلد وتجديده ومنع الوردية وتكوين حب الشباب تحت الجلد. يمكن استخدامها بشكل وقائي لمنع الشيخوخة المبكرة وتطهير المسام.

يضاف زيت النعناع الأساسي إلى حمام القدم الملحي الدافئ لتخفيف التعب والتورم ، وتنعيم الجلد ، وتخفيف التعب والثقل. يمكنك إضافة 5 قطرات من الأثير إلى حمام منتظم لتقوية جهاز المناعة ، وتخفيف التوتر ، وجعل البشرة أكثر نعومة ونعومة.

يساعد النعناع الأثير في حل بعض مشاكل فروة الرأس: تهدئة الحكة ، ووقف تساقط الشعر ، وإضفاء الحيوية واللمعان على تجعيد الشعر.

كيفية استخدام زيت النعناع العطري

الاستخدام الصحيحاستر النعناع مهم جدا. الجرعات وطرق استخدام المنتجات هي كما يلي:

من ست إلى ثماني قطرات لمصباح عطري (تطهير الشقة من رائحة التبغ ، والفيروسات أثناء أوبئة الأنفلونزا ، وتحسين نشاط الدماغ ، وزيادة الكفاءة) ؛

سبع إلى تسع قطرات في حمام مملوء بالماء (تقلصات معوية ، نزلات برد ، توسع الأوردة ، علاج السيلوليت) ؛

خمس إلى ست قطرات لكل ملعقة كبيرة من أي تدليك (ألم عصبي ، تدليك القدم ، آلام في العضلات). يمكن استخدام نفس التركيبة باستخدام زيت الطعام لأمراض اللثة ونزيف اللثة وآلام الأسنان ؛

ثلاث قطرات في جهاز الاستنشاق لعلاج نزلات البرد أو نفس كمية الزيت في الماء المغلي للاستنشاق الساخن على البخار (لا يتنفس لأكثر من خمس دقائق) ؛

قطرتان لكل كوب من الماء الدافئ لغسول الفم منزلي الصنع.

لعلاج الهربس وحب الشباب ، يمكن استخدام زيت النعناع غير المخفف بإتجاه نقطة باستخدام قطعة قطن.

إذا كنت بحاجة ماسة للتخلص من النعاس ، يمكنك مزج قطرة من إكليل الجبل والنعناع وتطبيقها على الويسكي.

زيت النعناع الأساسي: ضرر وموانع

عند استخدام الاسترات ، عليك أن تتذكر أن جرعة زائدة لن تؤدي إلا إلى ضرر. زيت النعناع الأساسي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب صداع الراس، والغثيان ، إذا كنت تستخدم أكثر من الكمية الموصوفة من المنتج. من الخطر تجاوز جرعة الزيت للاستنشاق لمن يعاني منها الربو القصبي. من المستحيل على المنتج الحصول على الأغشية المخاطية غير مخفف. من المهم بشكل خاص العناية بعينيك.

موانع استعمال زيت النعناع العطري:

سن الرضيع (حتى سن ست سنوات ، لا ينصح أطباء الأطفال باستخدام الإيثرات لعلاج الأطفال) ؛

الحمل والرضاعة.

الميل إلى ردود الفعل التحسسية;

انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).

يعتبر رد الفعل طبيعيًا عندما يبدو الجلد ، بعد وضع زيت النعناع ، باردًا قليلاً ، وهناك احمرار طفيف ، وإحساس بالوخز.