Aldring er naturlig biologisk proces, hvorpå aldersrelaterede ændringer organisme føre til en gradvist stigende reduktion i dens tilpasningsevner. Alderdom er den sidste fase af aldersudviklingen, en konsekvens af aldringsprocessen. Ydre tegn på aldring...

Ifølge de fleste moderne videnskabsmænd er hovedårsagen til kroppens aldring en opbremsning i celledelingshastigheden og et fald i vævs evne til selvfornyelse. Med alderen forstyrres den nødvendige proces med proteinmetabolisme i kroppen. Omsætningen af ​​fedtstoffer falder også: kolesterol sammen med calciumsalte aflejres på væggene i blodkarrene, hvilket forårsager åreforkalkning; fedt begynder at blive aflejret mere intensivt i væv og subkutant væv. Udtømning af kroppen med vand gør huden tør og rynket. Knoglernes sammensætning ændres - de bliver tyndere og mere skrøbelige, elasticiteten af ​​de intervertebrale og artikulære brusk falder, hvilket resulterer i, at ledmobiliteten tabes, væksten aftager, gang og holdning ændres. Forstyrrelse af normal funktion nervesystem og endokrine kirtler øger yderligere visnen af ​​kroppen.

Aldring er ikke kun et fald i intensiteten af ​​processer, men også udviklingen af ​​nye. biologiske mekanismer at opretholde stofskiftet. Af stor betydning er arvelige faktorer. Det er blevet fastslået, at i familier med 100-årige er børn såvel som nære slægtninge meget mere tilbøjelige til at nå ekstrem alderdom og lang levetid. Det er kendt, at forventet levetid ikke kun afhænger af genetiske faktorer, men også af faktorers indflydelse miljø, fra en persons livsstil. Gradvise forstyrrelser, der opstår i den menneskelige krop i ældningsprocessen, forårsager betydelige ændringer i strukturen og funktionen af ​​dens organer og systemer. En aldrende person skal tage højde for faldet i kroppens reservekapacitet og derfor undgå overbelastning, både fysisk og mentalt. Aldersrelaterede ændringer er mest udtalte i det kardiovaskulære system og nervesystemet. Med en kraftig stigning i pulsen forbundet med stor fysisk anstrengelse skabes der hurtigt betingelser for utilstrækkelig blodtilførsel til hjertemusklen og mulige komplikationer, såsom åndenød. Moderering i spisning og forebyggelse af fedme, som bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning, hypertension, diabetes mellitus, kroniske sygdomme led osv. er obligatoriske for folk i alle aldre, men er især vigtige for ældre og ældre. I en aldrende krop falder metaboliske processer, derfor falder behovet for kalorierig mad. Kalorieindhold bør reduceres hovedsageligt ved at reducere animalske fedtstoffer og kulhydrater (sukker, brød, kartofler, korn osv.). Forebyg fedme, forværring af kroniske sygdomme mavetarmkanalen og leveren er hjulpet ved at begrænse krydret, salt mad, snacks, kunstigt stimulerende appetit. Den vigtigste grund for tidlig alderdom - mangel på muskelaktivitet. Af særlig betydning for ældre mennesker er morgenhygiejniske øvelser. Obligatoriske gåture, hvis tempo og varighed er rent individuelle.

Folkemidler mod senil svækkelse

1. Nælde.

200 g maj brændenælde hæld 0,5 liter vodka eller 50-60 o alkohol. Bind halsen med gaze eller en klud. Hold den første dag på vinduet, og de resterende 8 dage i skabet i mørke. Si, klem. Tag 1 tsk på tom mave 30 minutter før måltider og 1 tsk om natten før sengetid. Drik hele flasken. En person bliver kraftig, sund, hjertet forbedrer sit arbejde, blodets sammensætning forbedres, bevægelser bliver lettere, sklerose forsvinder.

2. Hvede eller rugklid.

1 dynger spiseskefuld klid til 2 kopper vand. Kog i 30-40 minutter under omrøring. Tilsæt 1 spsk honning og lad det koge lidt med honning. Tag 50 g 3-4 gange om dagen varm eller kold. Nærende mad til alvorligt syge, gamle mennesker, samt til svækkede børn. Godt genopretter styrke, giver en masse energi. Honning kan tilsættes efter smag.

3. Havre i huden.

Sorter 1 kop havre i en skræl og skyl i koldt vand flere gange. Hæld 5 glas koldt vand. Sæt i brand. Kog ved svag varme indtil halvdelen af ​​det oprindelige volumen, sigt. Tilsæt den samme mængde mælk til den sigtede bouillon. Kog igen. Tilsæt 4 teskefulde honning der og kog igen. Den resulterende drik bruges til at styrke styrke i senil svaghed, til alvorligt syge, svækkede mennesker, til personer, der er blevet opereret, med nyresygdomme som f.eks. tonic.

4. Kyllingemad (græs), rug (stængler).

Senil sygdom behandles med en infusion af chickweed-urt blandet med rugstilke. En sådan infusion drikkes uden en norm. Det giver styrke, fungerer som en generel tonic.

5. Hyben.

2 spsk knuste tørre hyben pr. 0,5 liter vand. Kog i 15 minutter ved lav varme, insister, indpakket, natten over, belastning. Tag med honning hele dagen som en te og i stedet for vand. Det bruges som tonic, tonic, svækker udviklingen af ​​åreforkalkning, øger kroppens modstand mod infektionssygdomme Og hvor vitaminmiddel.

aldrende kropssundhedssygdom

Aldringsperioden er et af de naturlige stadier af en persons livsvej og hans ontogenese. Dette er pt aldersperiode tiltrækker mere og mere opmærksomhed hos forskere på grund af en betydelig stigning i den gennemsnitlige alder af menneskeliv og som følge heraf en betydelig aldring af befolkningen i mange lande. I dag vokser den relative andel og det absolutte antal af ældre borgere rundt om i verden hurtigt, og problemerne med alderdom og aldring bliver globale. Ifølge FN var der i 1950 214 millioner mennesker over 60 år i verden, i 2025 lover prognoser 1.100 millioner. Antallet af ældre vil stige 5 gange i løbet af denne tid, mens verdensbefolkningen kun vil stige 3 gange. I den forbindelse kan vi tale om samfundets "aldring". I Rusland, ifølge de samme data, er procentdelen af ​​mennesker over 50 år allerede på nuværende tidspunkt 25% af befolkningen og har en tendens til at stige.

Men alderdommens problemer, som er åbenlyse for samfundet, og som jævnligt gentages af medierne, er ikke relateret til problemets objektive karakteristika, men til publikums præferencer og aktuelle politiske opgaver. Ideen, der dominerer i offentligheden om uadskilleligheden af ​​alderdom og sygdom, har en negativ indvirkning på en ældres sociale status, eftersom alderdom forbundet med sygdom opfattes som en dysfunktionel tilstand, der fører til social udstødelse. Ikke desto mindre, mest afældre mennesker i Rusland indtil alderdommen bevarer egenomsorgsevner og evnen til at undvære hjælp udefra. Indtil nu er der ingen entydige definitioner af begreberne sundhed og sygdom, så ældre menneskers helbred vurderes efter de standarder, der er fastsat for andre sociale og aldersgrupper. Derudover er etableringen af ​​enhver norm for alderdomsperioden meget betinget på grund af usikkerheden og variationen af ​​dens grænser.

Der er to traditionelle synspunkter på årsagerne til aldring:

Aldring er en genetisk programmeret proces, resultatet af den naturlige udvikling af programmet indbygget i det genetiske apparat. Virkningen af ​​miljøfaktorer og indre miljø ringe effekt på ældningshastigheden.

Aldring er resultatet af ødelæggelsen af ​​kroppen på grund af den uundgåelige skadelige virkning af skift, der opstår i løbet af selve livet. Dette er en skolastisk, probabilistisk, multi-kausal proces forårsaget af mange faktorer, hvis handling gentages og akkumuleres gennem hele livet.

Aldring er forbundet med ændringer, der forekommer på alle niveauer af organiseringen af ​​levende stof - molekylær, subcellulær, cellulær, systemisk, hel organisme. Naturlige aldersrelaterede ændringer i kroppen kaldes homeorese. Definitionen af ​​homeoresis gør det muligt at forudsige aldersrelateret udvikling, dens naturlige, accelererede eller forsinkede udvikling.

For senil alder er det meget vigtigt at bestemme funktionsevnen specifikke systemer og organer af en række årsager. Af disse er den første ting at bemærke, at i løbet af vores århundrede har sygdommenes natur ændret sig meget markant. I øjeblikket spiller kroniske sygdomme en dominerende rolle, og i mange tilfælde er de uhelbredelige.

Dette er især vigtigt for ældre mennesker, som ofte har en hel "buket" af sådanne kroniske sygdomme. I alderdommen er det ikke engang tilstedeværelsen af ​​en sygdom i sig selv, der er særlig vigtig og betydningsfuld, men i hvor høj grad den begrænser den enkeltes daglige aktiviteter.

V.V. Chavychalova, der studerede funktionerne i folks tilpasning til alderdommen, identificerede følgende nøglepunkter.

I almindelig bevidsthed præsenteres en negativ (destruktiv) og konstruktiv og positiv (konstruktiv) holdning til fænomenet "alderdom", hvilket afspejles i fortolkningen dette koncept. Disse forhold kan registreres i sådanne skalaer som aktivitet-passivitet; optimisme-pessimisme; orientering til det ydre - orientering til sig selv; selvudvikling - selvslukkende. En pol på hver skala afspejler en konstruktiv, og den anden - en destruktiv holdning til alderdom.

Også V.V. Chavychalova skelnede to typer identifikation af mennesker i forberedelsesperioden til alderdom som en konstellation af indikatorer for personlig og social identifikation: en socialt orienteret type identifikation og en personligt orienteret type identifikation. Samtidig er personer, der implementerer en socialt orienteret type identifikation, karakteriseret ved større variation af de indledende indikatorer for identifikation: de er mindre homogene og homogene i deres indikatorer for identifikation (både personlige og sociale). Der er en statistisk signifikant sammenhæng mellem typen af ​​identifikation af ældre mennesker og deres ideer om deres liv efter pensionering: Jo mere socialt orienteret type identifikation er karakteristisk for en person, jo oftere opfatter han efterpensioneringsperioden som en "indskrænkning". " af hans livsplaner som at "udleve" de resterende dage.

Også V.V. Chavychalova etablerede fem strategier til at konstruere et livsscenario for tilpasning til alderdommen, som adskiller sig fra hinanden i graden af ​​sværhedsgrad i det undersøgte antal sociodemografiske og psykologiske egenskaber og ejendomme. Disse omfatter: en person er arbejdsløs eller beskæftiget; opmærksomhed fysisk sundhed som værdier; antagelse af betydning i de næste fem år af sund afbalanceret kost; selvværd psykologisk alder; konsistens af ungdommelige planer og resultater af et virkelig levet liv; sammenfald af planlagte og opnåede livsmål; niveauet for realisering af ens potentiale; social status (position i samfundet); tilfredshed med kredsen af ​​deres kommunikation; ønsket om at styrke deres position i samfundet; tilfredsstillelse af sociale behov på området interpersonelle relationer; niveau af angst; selvevaluering af kontakter i øjeblikket sammenlignet med fremtiden; sværhedsgraden af ​​samfundets motivationsprofil, karakteriseret ved motiverende tendenser til:

• a) komfort
• b) social status,
• c) kommunikation; motivation for generel og kreativ aktivitet, samt social nytte; niveauet af ekstraversion af personligheden; niveauet af generel meningsfuldhed i livet; niveau af kontrolsted - I, dvs. selvbillede niveau stærk personlighed som er i stand til at bygge sit liv i overensstemmelse med sine egne mål og ideer om dets mening; graden af ​​kontrol over ens eget liv; niveau af selvrespekt/selvnedsættelse; niveauet af internitet/eksternalitet inden for præstationsområdet; sværhedsgraden af ​​selvaktualisering inden for sådanne indikatorer som:
• a) oprigtige og harmoniske mellemmenneskelige forhold,
• b) autosympati;
• c) en disposition for gensidigt gavnlige og behagelige kontakter med andre mennesker; sværhedsgraden af ​​selvindstilling inden for selvværd, selvsympati, egeninteresse, selvtillid, forventninger om respekt fra andre, selvanklager, selvforståelse; aktivitetsniveauet i tilrettelæggelsen af ​​eget liv.

Det er velkendt, at det at leve normalt betyder at være i stand til at tilfredsstille vitale, mentale og sociale behov og at være uafhængig i deres opfyldelse. Men desværre bør det også erkendes, at der i sidste ende kommer en periode, hvor en gammel mand ikke kan tilfredsstille hans behov, fysisk og psykisk forfald sætter ham ind fuldstændig afhængighed fra dem omkring dig. Undersøgelser viser, at 80 % af personer i alderen 75 år og ældre ikke er i stand til at undvære hjælp udefra.

Generel fysisk tilstand en gammel person er en integreret indikator for sundhed og arbejdsevne. For et gammelt menneske er det vigtigste at bevare evnen til et normalt liv, dvs. opretholdelse af evnen til selvbetjening, og derfor bør de vigtigste karakteristika for ældre overvejes:

grad af mobilitet;

grad af selvbetjening.

Uden tvivl er en sådan objektiv indikator for sundhedstilstanden i alderdommen indespærring til et begrænset rum. På dette grundlag skelnes følgende kategorier af ældre mennesker:

• a) en gruppe med fri bevægelighed;
• b) en gruppe ældre mennesker, der på grund af deres begrænsede mobilitet er lænket til deres hus, lejlighed, værelse;
• c) en gruppe gamle mennesker, immobiliserede, hjælpeløse, sengeliggende.

Under hensyntagen til denne funktion, som er universel for alle gamle mennesker, er det muligt hurtigt og, vigtigst af alt, objektivt at bestemme, hvor meget medicinsk og socialhjælp, og i hvilken prioritering der kræves i hvert enkelt tilfælde.

Ældres generelle helbred og fysiske velbefindende varierer med alderen. Parallelt med alderen stiger procentdelen af ​​mennesker med nedsat helbred samt sengeliggende. Og alligevel, ifølge polske gerontologer, opretholder 66 % af mennesker over 80 deres helbred i en sådan grad, at de kan undvære hjælp udefra i Hverdagen. Interessant nok blandt de helt sunde mennesker mænd dominerer. Det skyldes, at mænd lever færre kvinder, dvs. de sundeste mennesker lever til en moden alder.

Årsagerne til helbredsforstyrrelser og efterfølgende hjælpeløshed i alderdommen er ikke altid kun sygdomme, der er typiske for alderdommen. En vigtig rolle spilles af sygdomme erhvervet i midten og endda unge år, utilstrækkeligt aktivt behandlet, idet kronisk. Normalt udvikler sådanne sygdomme sig langsomt og ret sent bliver årsagen til en alvorlig forringelse af en gammel persons helbred. Andre sygdomme kan begynde hos ældre og alderdom og fortsætte hårdt, hvilket fører en person til handicap. I denne henseende bliver det klart, at gamle gerontologer var så meget opmærksomme på propaganda sund livsstil liv og forebyggelse af aldring fra en ung alder. Alderdom kan reddes fra lidelse og sorg, forudsat at en person går ind i denne livsperiode i den bedst mulige helbredstilstand, bevarer og fortsætter de hygiejnefærdigheder, som er erhvervet i en ung alder.

Typiske alderdomslidelser er sygdomme forårsaget af ændringer i organer på grund af selve aldringsprocessen og tilhørende degenerative processer.

Smerter i leddene er et af de første steder blandt lidelserne hos ældre og senile, især hos kvinder. Sygdomme i bevægelses- og støtteorganerne er hovedårsagen senilitet og svaghed. På bevægelsesorganerne er det muligt tydeligere end på nogen andre organer at spore, hvordan ældningsprocesserne er lagdelt på kroniske sygdomme i led, knogler, muskler og ledbåndsapparat. Da disse processer forløber langsomt, men støt, gennem årene funktionalitet bevægelsesorganer reduceres, forskellige lidelser opstår. Endelig går dysfunktionen i leddene så vidt, at den gamle er sengeliggende.

Alvorlige degenerative processer i leddene - artrose gør det umuligt at bevæge sig, primært hvis processen sker i hofte- og knæled og rygsøjlen. Der er deformation og immobilitet af leddene, og personen kan ikke bevæge sig.

Coxarthrose - artrose i hofteleddet - den mest alvorlige artrose, der opstår med smerter ved hvile på benet, halthed og senere en betydelig begrænsning af alle bevægelser i leddet, afkortning af lemmer på grund af subluksation af lårbenshovedet op til fuldstændig immobilitet i leddet og umulighed af bevægelse. Den værste prognose for coxarthrosis er immobilitet i hofteleddet.

Gonartrose er en læsion i knæleddet. Når den er besejret, dukker den op kedelig smerte især når man går ned af trapper. Artrose knæled opstår ofte som følge af deres konstante overbelastninger. Sygdommen udvikler sig ofte hos overvægtige kvinder, normalt i kombination med foddeformiteter. Deformerende polyarthritis, som er baseret på en inflammatorisk proces, rammer oftest små led, som medfører en masse gener i hverdagen, vanskeligheder med at vaske, lave mad, skrive et brev mv. Sådanne gamle mennesker bliver fuldstændig hjælpeløse i hver lille ting, de kræver omsorg. Osteochondrose - dystrofiske forandringer af rygsøjlen er en af ​​de mest almindelige patologier efter en alder af 50 år.

På andenpladsen i frekvens er hovedpine, svimmelhed, tinnitus og hovedstøj samt hukommelsestab og forringelse. Som regel er dette forbundet med åreforkalkning af de cerebrale kar. Efterhånden som sklerose intensiveres, opstår vedvarende søvnløshed, som skyldes utilstrækkelig tilførsel af ilt til hjernevævet.

Senil svaghed er en tilstand, når en person, som følge af en lang kronisk sygdom bliver ude af stand til at udføre daglige funktioner, der er nødvendige for et normalt selvstændigt liv. Denne tilstand kaldes også "senil vital svigt". Denne tilstand kræver allerede konstant pleje og assistance; en skrøbelig gammel kan ikke bo alene, han skal enten være omgivet af sine kære, klar til at tage sig af ham, trods alle vanskelighederne, eller flytte på plejehjem. Senil svaghed kan skyldes en mental eller fysisk defekt (marasmus), men oftere - den kombinerede indflydelse af begge.

Blandt de årsager, der fører til senilitet, i første omgang er uden tvivl senil demens af degenerativ-atrofisk karakter og vaskulær oprindelse. Opmærksomhed bør rettes mod det faktum, at hjælpeløse gamle mennesker, men bevarer deres intellektuel formåen, klart sind, forårsager meget mindre vanskeligheder i plejen end demens fysisk intakte gamle mennesker, som ikke kan efterlades uden opsyn selv i den korteste tid.

Andenpladsen er optaget af læsioner efter slagtilfælde, som i medicin kaldes hemiplegi. Disse tilstande kan være ledsaget af demens, men ret ofte forbliver intellektet og hukommelsen perfekt intakt. Neurologiske læsioner kommer til udtryk i forskellige grader:

mindre funktionsnedsættelser i arm og ben med en bevaret evne til at bevæge sig;

fuldstændig fiasko, manglende evne til at bevæge sig, forstå adresseret tale eller tale for dig selv.

Et hoftebrud er den tredje årsag, der begrænser en gammel person i seng. Hvordan ældre alder, jo mindre sandsynligt er det for en vellykket forening af bruddet; i ekstrem alderdom udføres som regel ikke kirurgisk behandling. Disse brud forårsager ofte død hos meget gamle mennesker dage eller uger efter bruddet.

På fjerdepladsen er degenerative forandringer i leddene gør kronisk deformerende polyarthritis, som ikke kun forårsager deformitet i leddene, men nogle gange fuldstændig immobiliserer en syg gammel person, mange vante daglige aktiviteter vanskelige. Dette er især svært for gamle mennesker, som, mens de bevarer klarhed i sindet, bliver fuldstændig hjælpeløse og afhængige af fremmede.

Gamle mennesker med Parkinsons sygdom eller Parkinsons syndrom som følge af aterosklerotiske læsioner i hjernekarrene, hvilket fører dem til fuldstændig fysisk svigt, har også brug for fuldstændig pleje udefra.

Med alderen viser næsten alle mennesker tegn på nogle lidelser, der kan håndteres ved hjælp af folkemetoder.

Årsager til udviklingen af ​​senil sygdom:

• udryddelse af aktiviteten af ​​alle organer og systemer;
• kroniske sygdomme.

Symptomer på alderdom: svaghed, sløvhed, nedsat effektivitet, hukommelsestab, svimmelhed, tinnitus, svaghed i arme og ben, kuldefølelse.

Folkemetoder til behandling af senil svaghed

Folkemidler mod senil svækkelse

Her er de universelt anerkendte folkemedicin, der hjælper med at opretholde sundhed og lang levetid.

Knowweed urteinfusion 3 spsk (15 g) hældes i 1 kop kogende vand, dækkes med låg og opvarmes i kogende vand (i vandbad) i 15 minutter. Køl ned ved stuetemperatur. Tag ⅓ kop 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider.

Et afkog af vilde jordbærblade 2 spiseskefulde blade hældes med 1 kop kogende vand, opvarmet i et vandbad i 20 minutter. Tag ⅓ kop 3 gange om dagen.

Perikon urteafkog 1,5 spsk hældes i 1 kop kogende vand, opvarmet i et vandbad i 30 minutter. Tag ⅓ kop 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Burre rod afkog 1 spiseskefuld knuste rødder hældes i 1 kop kogende vand. Kog 30 min. Tag ½ kop 2-3 gange om dagen indeni.

Et afkog af roden og rhizom af elecampane 1 spiseskefuld knuste rødder hældes i 1 kop kogende vand. Kog 30 min. Tag ½ kop 2-3 gange om dagen oralt før måltider.

Tinktur af pinjekerner Om foråret anbefales det at tage en tinktur af pinjekerner med vodka: 1 glas pinjekerner hældes i 0,5 liter vodka. Insister på et mørkt sted i 21 dage. Tag morgen og eftermiddag, 1 tsk i 3-4 uger som en generel tonic, vitamin og styrker kroppens forsvar.

Infusion af tjørn blomster 1 spsk blomster tjørn(5 g) anbringes i en emalje skål, hældes med 1 kop kogende vand, dækkes med låg, opvarmes i et vandbad i 15 minutter og afkøles derefter ved stuetemperatur i 45-50 minutter. Tag ½ kop 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider for smerter i hjertet, hjertebanken, svimmelhed.

Infusion af frugter tjørn tilberedt på samme måde som infusion af blomster tjørn. Tag ⅓ kop 3 gange om dagen for smerter i hjertet, hjertebanken, svimmelhed.

Tinktur tjørn frugt tinktur tjørn på 70 % alkohol: 100 g knust frugt tages til 1 liter tinktur tjørn. Tag 30-50 dråber 3-4 gange om dagen før måltider mod smerter i hjertet, hjertebanken, svimmelhed.

Honning, citron og hvidløg Med åndenød kan du forberede en blanding, der vil hjælpe selv affældige gamle mennesker: tag 1 kg honning, 20 citroner, 20 hele hoveder hvidløg. Pres saft fra citroner hvidløg knust (kan være i en kødhakker). Bland og lad stå i flere dage i en lukket beholder. Drik 1-2 spiseskefulde dagligt 1-2 gange om dagen i 1,5-2 måneder.

Gnidning med vild rosmarin tinktur Med svaghed og følelsesløshed i arme eller ben. Det følelsesløse sted gnides med tinktur om natten vild rosmarin, som tilberedes som følger: ⅓ glasvarer er fyldt med tørre blade vild rosmarin, derefter alkohol til toppen af ​​karret. Tinkturen er klar, når den bliver smaragdgrøn.

Potentilla rhizomes afkog Med hjerteødem "driver" et afkog af jordstængler hjertevand cinquefoil opretstående (vild galangal): 1 spiseskefuld knuste jordstængler hældes med 1 kop kogende vand, koges i 30 minutter ved lav varme. Tag 2 spiseskefulde fortyndet i ½ kop varm kogt vand 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Hold den første dag på vinduet, og de resterende 5 dage i skabet, i mørke. Si, klem. Tag 1 teskefuld på tom mave 30 minutter før måltider og en teskefuld om natten. En person bliver kraftig, sund, hjertet forbedrer sit arbejde, blodets sammensætning forbedres, bevægelser bliver lettere, sklerose forsvinder.

2. Hvede eller rugklid. 1 dynger spiseskefuld klid til 2 kopper vand. Kog i minutter under omrøring. Tilsæt 1 spsk honning og lad det koge lidt med honning. Tag 50 gr. 3-4 gange om dagen varmt eller koldt. Næringsrig mad til alvorligt syge, gamle mennesker, nødvendig for svækkede børn. Godt genopretter styrke, giver en masse energi. Honning kan tilsættes efter smag. 3. Havre i huden. Sorter et glas havre i en skræl og skyl i koldt vand flere gange. Hæld 5 kopper koldt vand i. Kog ved svag varme indtil halvdelen af ​​det oprindelige volumen, sigt. Tilsæt den samme mængde mælk til den sigtede bouillon. Kog igen. Tilsæt 4 teskefulde honning og kog op igen. Drik den resulterende drik i en varm form, 1 glas om dagen, 3 gange i timen før måltider. Denne højkaloriedrik bruges til at styrke styrken ved senil svaghed, til alvorligt syge svækkede mennesker, til personer, der er blevet opereret, alvorligt svækkede patienter, med nyresygdom, som en generel tonic.

4. Kyllingemad, græs; rugstilke. Senil sygdom behandles med en infusion af chickweed-urt blandet med rugstilke. En sådan infusion drikkes uden en norm. Det giver styrke, fungerer som en generel tonic.

5. Hyben. 2 spiseskefulde knuste hyben pr. 0,5 l. Vand. Kog over lav varme, insister efter indpakning natten, stamme. Tag med honning hele dagen som en te og i stedet for vand. Det bruges som en generel tonic, tonic, svækker udviklingen af ​​åreforkalkning, øger kroppens modstand mod infektionssygdomme og som et vitaminmiddel.

6. Tonic se Opskrifter "tonifying, overwork".

1. Tjørn, farve. Afkog. 2 spsk tørrede blomster i et glas vand. Kog i 10 minutter, når det er afkølet, sigt. Tag en spiseskefuld 3-4 gange om dagen. Tinktur. 10 gr. Tørre blomster pr 100 gr. Vodka. Insister 21 dage på et mørkt sted. Si, klem. Tag en dråbe 3 gange om dagen. Det er endnu bedre at tage det, så alt opløses i munden. Det er nyttigt at drikke te fra tjørnfrugt. 1 spsk frugt i et glas vand. Kog i minutter, insister indpakket i 2 timer. Tag 1 glas 3 gange om dagen som te. Nogle bruger med held tjørn frugtsyltetøj. Modne frugter høstes, males (bankes) med sukker i forholdet 1:1. Brug denne marmelade hele vinteren. Der er ingen optagelser. 2. Baldrian, rod. 10 gr. Tør rod i et glas kogende vand. Insister indpakket i 1 time, sigt. Tag 1 spiseskefuld 4-5 gange om dagen. Tinktur. Tag en dråbe 3 gange om dagen.

3. Perikon - 1 del; røllike - 1 del; baldrian, rod - 1 del. 1 spsk samling pr glas koldt vand. Insister 3 timer. Sæt derefter ild, lad det koge, kog i 5 minutter. Når det er afkølet, sigt. Tag 1 glas i løbet af dagen i 3 opdelte doser.

4. Stinkende basilikum, tinktur. apotekslægemiddel. Tag en dråbe 3 gange om dagen. Det bruges til angina pectoris, kredsløbsforstyrrelser ved hypertension.

Kramper i ben, arme.

1. Citron. Om morgenen og aftenen smøres fodsålerne med frisk citronsaft. Tør ikke noget af. Tag først sokker og sko på, når saften er tørret. Behandlingsforløbet er ikke mere end to uger. Bruges til kramper i benene.

2. Kork fra vin. Vinflaskepropper er spændt på en snor. De sætter en sådan halskæde på en kaviar eller på en muskel, der er kontraheret af en krampe. Krampen går over efter et stykke tid. Nogle gange er det endda nok at gnide det reducerede sted i et stykke tid, og kramperne vil stoppe (folkemiddel).

3. Sennepsolie. Når du reducerer krampen i arme eller ben, er det nødvendigt at gnide de ømme pletter med sennepsolie.

4. Forseglingsvoks, jern. Den, der har en spasme i hånden, skal du tage en stang forseglingsvoks i denne hånd, og spasmen går over efter et stykke tid. Det hjælper også nogle, hvis de samler et stykke jern op.

1. Ginsengrod. Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen, behandlingsforløbet er 3-6 måneder i efterår-vinter sæsonen. Drik ikke om foråret og sommeren.

2. Lokken er høj. Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen om morgenen og om eftermiddagen, 30 minutter før måltider. Det bruges som en tonic og stimulerende til udmattelse, såvel som til fysisk og mental træthed, med seksuel impotens.

3. Leuzea saflosoid (maralrod). Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen om morgenen og ved frokosttid, 30 minutter før måltider, det bruges som en tonic til overanstrengelse, seksuel svaghed, mental og fysisk træthed,

4. Aralia Manzhurskaya. Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen, morgen og eftermiddag, 30 minutter før måltider. Det bruges som stimulerende middel i centralnervesystemet til; seksuel svaghed, nervøs udmattelse, depression, resteffekter efter betændelse meninges, hjernerystelse og hjernerystelse i hjernen.

5. Schisandra kinesisk. Tinktur. Tag en dråbe 3 gange om dagen. Tag på tom mave eller 4 timer efter et måltid. Pulvere på 0,5 - 1 gr. 2 gange om dagen. Det bruges som stimulerende og styrkende middel for nervesystemet, ikke kun i tilfælde af overanstrengelse og nedsat ydeevne hos praktisk talt raske mennesker, men også til behandling af astmatiske og asteno-depressive tilstande hos mentale og nervøse patienter. Kontraindiceret i nervøs spænding, søvnløshed, hjertesvigt og forhøjet blodtryk.

6. Rhodiola rosea (gylden rod). Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen, morgen og eftermiddag, 30 minutter før måltider. Det bruges til tab af styrke, overanstrengelse, generel svaghed, sygdomme i nyrerne, lever ( inflammatoriske processer), åndenød, diabetes, tuberkulose, kvindelige sygdomme forbedrer appetit og søvn, lindrer træthed, normaliserer blodtryk, lindrer hovedpine, virker hovedsageligt på nervesystemet, fjerner ubehag i regionen af ​​hjertet, aktiverer arbejdet i skjoldbruskkirtlen, impotens; eksternt ved sår, blå mærker, gigt, iskias, eksem. Kontraindiceret ved akutte svære symptomerøget nervøs excitabilitet og udtømning af corticale celler, febertilstande, hypertensive kriser.

7. Pantokrin. Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen, morgen og eftermiddag, 30 minutter før måltider. Det bruges som en stærk tonic til mental og fysisk træthed, impotens, som en generel tonic, mod gigt, nervøse lidelser og osv.

8. Eleutherococcus. Tinktur. Tag en dråbe 2 gange om dagen om morgenen og om eftermiddagen 30 minutter før måltider. Arbejdskapacitet bruges, med impotens.

Alle disse lægemidler skal tages i 2-3 uger, og derefter tage en pause i 1 måned. Gentag derefter kurset. Det er ikke tilrådeligt at tage i lang tid. Folk med højt blodtryk ikke at acceptere. Det er tilrådeligt at tage tonics i den kolde årstid.

1. Honningbi lind gr.; Salo svinekød interiør gr.; Smør, usaltet gr.; Aloe juice (eller agave) - 15 gr.; Kakaopulver - 50 gr. Aloe før skæring, vand ikke i 2 uger. Smelt i en emaljepande: Svinekødsfedt, smør, honning. Når alt er smeltet (må ikke koge), fjern gryden og tilsæt resten af ​​komponenterne der. Bland godt. Opbevar i glaskrukke i et køleskab. Tag en spiseskefuld af sammensætningen, opløs i et glas varm mælk. Drik morgen og aften. Tag i lang tid. Det bruges til lungetuberkulose og vedvarende bronkitis.

2. Harpiks harpiks. (Fyreceder, gran, gran). Fjern urenheder. Hvis harpiksen er tyk, insister på 96 % alkohol. Harpiksen lægges i en krukke, hældes med sprit, så den dækker harpiksen med 1 cm. Efter et par dage vil harpiksen opløses. 1 del gummiharpiks til 2 dele svinekød indre fedt. Smelt alt sammen. Tag den af ​​varmen, når den er afkølet til 60 gr. Ikke højere, at tilføje honning er bedre end lime, hvis det ikke er tilgængeligt, så evt. Til 1 del harpiks-harpiks og spæk er der brug for 1 del honning (efter vægt). Bland alt godt. Til den resulterende sammensætning tilsættes 1/10 del (efter vægt) af knoglen af ​​det brændte hvide dyr og bland alt. Tag 1 tsk 3 gange om dagen. Kurset er fra 3 til 6 måneder. Folk betragter det som et godt middel mod tuberkulose, bronkitis, pleurisy.

3. Lindehonning gr.; Finhakket aloe blad - 1 kop; olivenolie gr.; Birkeknopper - 25 gr.; Linde blomstrer- 10 gr. ; Vand - 2 glas. Madlavningsmetode. Smelt honningen i en emaljegryde uden at lade den koge. Tilsæt aloe til honning og lad det koge i 5-10 minutter ved lav varme. Separat herfra brygges birkeknopper og lindeblomst i 2 glas vand. Kog 3 minutter. Insister i et minut, sigt, klem. Når honningen er afkølet, hældes et afkog af knopper og lind i den. Bland godt. Hæld blandingen på flasker (mørke), tilsæt til hver flaske ligeligt olivenolie. Ryst før brug. Tag en spiseskefuld 3 gange om dagen. Det bruges til tuberkulose og lungesygdomme.

4. god opskrift for tuberkulose, anæmi, tab af styrke og udmattelse, se opskrift N% 2 i anæmisopskriften.

1. Pebermynte, blade - 2 dele; tre-bladet ur, blade - 2 dele; baldrian, rod - 1 del; humle, kogler - 1 del. 2 spiseskefulde af blandingen til 2 kopper kogende vand. Insister indpakket i 30 minutter, sigt. Accepter af? glas 2 gange om dagen, morgen og aften. Det bruges til øget nervøs irritabilitet og søvnløshed.

2. Baldrian, rødder - 2 dele; kamille - 3 dele; spidskommen, frugter - 5 dele. Forbered og spis som i opskrift nummer 1.

3. Motherwort, græs - 15 gr.; Sushenitsa, græs - 15 gr.; Hagtorn, blomster - 15 gr.; Kamille apotek - 5 gr. 1 spiseskefuld af blandingen pr kop kogende vand. Insister på indpakning 8 timer, sil. Accepter af? glas 3 gange om dagen, en time efter måltider. Det bruges til nervøse lidelser, hjertesvaghed, kombineret med kvælning og svimmelhed. 4. Tjørn tinktur; baldrian tinktur. Bland begge tinkturer i lige store mængder. Tag 30 dråber i vand ved sengetid. Det bruges som et beroligende middel til nervøse lidelser, søvnløshed, som et styrkende hjerte.

Blå mærker, blå mærker, tumorer, hudafskrabninger.

1. Malurt, græs. Fantastisk middel. Knus frisk græs til juice og påfør på de berørte områder. I tilfælde af alvorlige blå mærker påføres et tykt lag. Tillad ikke tørring, skift oftere eller fugt ovenfra med vand. Om vinteren påføres en salve (1 del malurtsaft tørret i luften på 4 dele af basen, dvs. koolie eller svinefedt eller vaseline). Måske juice på dåse. Saften konserveres med vand eller 60 % alkohol. Du kan brygge tørt græs med kogende vand og når det køler ned, lav det i form af en kold lotion, men det er ikke så effektivt. 2. Haveløg. Frisk saft af det eller revet vælling af løg i form af en komprimering. Et fremragende middel mod blå mærker, især knæet.

3. Arnica, tinktur. Dråber indeni. Udadtil som en lotion. Hvis et blåt mærke med læsioner og hudafskrabninger, så anvendes ufortyndet tinktur. Hvis uden læsioner, men kun med blå mærker og hævelse, så fortynd tinkturen 1:10. Arnica er værdifuld for blå mærker i brystet, som beroligende og smertestillende middel. 4. Perikon. Indeni i form af et afkog. 20 gr. Perikon 400 gr. Kogende vand. Lad det simre til halvdelen af ​​volumen ved svag varme. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen. Til ekstern brug fremstilles en salve på samme måde som af malurtjuice (se ovenfor).

5. Plantain, græs. Værdifuld i frisk som anti-inflammatorisk og smertestillende middel. Påfør et mashed eller et helt ark på steder, selv med læsioner. Juice kan erstatte friske blade. Sælges på apoteket. Tinktur eller salve fra det (1:4) Kan delvist erstatte friske blade eller juice.

6. Hellebore lobel. Friske rødder koges i vand. Varmt afkog gnides på ømme pletter. Behandler godt dislokationer, blå mærker, tumorer. Dislokationer uden redigering falder på plads, tumoren falder af. Ødem behandles også med samme afkog (ved at gnide).

7. Bodyaga. Et fremragende værktøj. For 1 st. En skefuld vand 2 spsk. Bodyagi skeer i pulver. Påfør denne dej på blå mærket og bind den. helbredende handling vil begynde, så snart vandet begynder at fordampe, og kroppen bliver halvtør. Kan avles solsikkeolie i forholdet 1: 1. Skift 2 gange om dagen.

8. Lav lotioner og kompresser af blyvand. Sælges på apoteket.

1. Hyben. Frugt. 1 spiseskefuld frugt pr. 1 kop kogende vand. Kog i 10 minutter i en lukket beholder. Infunder i mindst 12 timer, sigt. Accepter af? - 1 glas 2-3 gange om dagen før måltider. For at forbedre smagen tilsættes honning eller sukker. 2. Citron. Citronsaft klem ud i vand og drik med skørbug, skyl munden med skørbug. Under skørbug spises citron i skiver, let drysset med sukker. Med skørbug er det meget nyttigt at tage citrusfrugter (appelsiner, mandariner, grapefrugt).

3. Pæreløg. Under skørbug er det meget nyttigt at spise løg og grønne løgfjer. Det er også meget nyttigt at spise sejrende løg (ramsløg), som indeholder en stor mængde af ascorbinsyre(C-vitamin").

4. Hvidkål osv. Kålvarianter. Med skørbug spises enhver form for kål, både frisk og surkål. Salater lavet af frisk kål er især nyttige, fordi de indeholder en stor mængde C-vitamin. 5. Hvidløg. Tag hvidløg i alle former med mad og separat med brød til skørbug.

6. Gran, fyr, gran, cedertræ, lærk. Vandafkog af fyrrenåle bruges til oral administration og til at skylle munden med skørbug. Syltetøj laves af nåle med sukker og de drikker te med det fra skørbug. Hæld 4 kopper afskårne vinternåle med 3 kopper afkølet kogt vand, syrne i 3 dage på et mørkt sted, sigt. Accepter af? kopper 2 gange om dagen, sødet efter smag, som vitamininfusion. 7. Solbær. Til skørbug, brug solbær. Om foråret skæres unge kviste af solbær, hakkes dem fint og koges i vand i 7-10 minutter. Drik dette afkog som te.

8. Rønnerød, frugter. Der er røde rønfrugter, når de er modne. 1 spsk bjergaske i et glas kogende vand. Kog 10 minutter insistere 4 timer. Accepter af? glas 2-3 gange om dagen, sammen med frugter.

9. Primula. Friske blade og blomster bruges som salat til beriberi (mangel på vitamin "c" og "a" i kroppen). 1 spsk små blade til 1 kop kogende vand. Insister indpakket i 30 minutter, sigt. Tag 1/3 kop 3 gange om dagen.

10. Ildgæs. Friske blade tilsættes salater som et vitaminmiddel. 1 spiseskefuld tørrede blade pr kop kogende vand. Insister indpakket i 1-2 timer, sigt. Tag 1 spiseskefuld 3-4 gange om dagen.

11. Asp, knopper bark. En knivspids (1 dynger spiseskefuld) knopper eller aspebark pr. 500 gr. Kogende vand. Kog minutter. Insister 3 timer pakket ind. Tag som te, 1 kop 3 gange om dagen, sødet med honning. Tinktur af nyrer på vodka eller alkohol. Tag dråber 3 gange om dagen.

Hyben - 1 del; ribsbær, sorte - 1 del.

Hyben - 1 del; hindbær - 1 del. Samling 3.

Hyben - 1 del; tranebær - 1 del.

Hyben - 3 dele; tranebær - 1 del; nældeblade - 3 dele.

Bryg og drik som te 2-3 gange om dagen. Samling 5.

Hyben - 1 del; rønfrugter - 1 del.

Nældeblade - 3 dele; rønblade - 7 dele.

Gebyr 5 og 6 brygges som følger: 1 spsk af blandingen i et glas kogende vand. Kog 10 minutter. Insister på at pakke 4 timer. Accepter af? glas 2-3 gange om dagen.

1. Samling 1: Birkeblad - 10 gr.; Bjørnebærblad - 10 gr.; Majssilke- 10 gr.; Lakridsrod - 10 gr.; Hvedegræs jordstængler - 10 gr. Hæld 1 spiseskefuld af blandingen i 6 timer i 1 glas koldt vand, kog i 10 minutter, sigt. Drik i løbet af dagen i flere doser.

2. Samling 2: Padderok urt - 15 gr.; Potentilla jordstængler - 15 gr. ; Plantain blade - 20 gr. Hæld 1 spiseskefuld af blandingen med 2 kopper kogende vand. Insister indpakket i 1 time, sigt. Drik om aftenen ad gangen 1 glas varm infusion. 3. Røde mursten. Delt i to. Varm begge halvdele op over bål, så de varmes godt op, og læg dem i en tom spand. Dæk kanterne af spanden med en klud eller anden klud. Tag dine underbukser af og sæt dig på denne spand. nedre del dæk torsoen med et tæppe, regnfrakke osv. Sæt dig på spanden, indtil der kommer varme fra murstenen. Så tag dit undertøj på og gå i seng. Efter 2-3 procedurer forsvinder blærebetændelse. Denne folkeopskrift er især god til kvinder.

4. Markpadderok. To spiseskefulde med toppen af ​​padderok hæld 1 liter vand. Kog i 10 minutter, insister på indpakket i 20 minutter, sigt. Læg padderokgræsset i en lærredspose og påfør det i en varm-varm form på den nederste del af maven med blærebetændelse. Afkoget tages oralt 1 glas 2-3 gange om dagen. Med smertefuld vandladning drikker de varm te fra en dampet blanding af padderokgræs og kamilleblomster lige meget. Reception 3 glas om dagen. Med spasmer i blæren drikker de i slurke, men ofte en varm damp af kornblomstblomster og padderok, blandet ligeligt. Samtidig masseres blæreområdet, og derefter lægges en pude fyldt med varm dampet padderok på den nederste del af maven. 5. Asp. 20 gr. Nyrer, bark (eller blade) til 1 kop kogende vand. Kog i 7-10 minutter, lad det være pakket ind i 30 minutter, sigt. Tag to spiseskefulde 3 gange om dagen. Aspeknopper insisterer på vodka eller 70 % alkohol i forholdet 1:10. Tag en dråbe 3 gange om dagen. Afkog og tinktur bruges til akut kronisk blærebetændelse, blæresvaghed.

6. Tygebær, blad. Kog en håndfuld tyttebær i tre glas vand. Kog i 10 minutter, insister, indpakket i 4 timer, sigt. Drik hele denne dosis i løbet af dagen i tre opdelte doser. Anvendes som vanddrivende middel.

Et nyt lægemiddel mod senil svaghed

På Duke University Research Center studerede forskere et lægemiddel, der øger væksthormonproduktionen og reducerer muskelslaphed i alderdommen.

Med alderen falder produktionen af ​​somatotropin, og mange oplever mangel på energi på grund af udmattelse. muskelmasse.

"Med aldring falder styrke og udholdenhed, hvilket resulterer i tab af uafhængighed og evne til at arbejde," siger studieforfatter Findy C. White, lektor i medicin ved universitetet. "Øget væksthormonniveau kan bremse denne proces og forlænge denne proces. et aktivt liv."

Undersøgelsen involverede 395 mænd og kvinder i alderen 65 - 84 år med et gennemsnit funktionelle lidelser. Nogle tog placebo, mens andre tog fire forskellige doser af Pfizers capromorelin. Et år senere havde deltagere, der tog stoffet, øgede væksthormonniveauer, og de registrerede også en stigning i muskelmasse og kropsvægt. Deltagernes udholdenhed blev testet, mens de gik op ad trapper og gik fra hæl til tå.

White udtalte, at kombinationen dyrke motion og stoffet kunne øges fysiske indikatorer patienter. Dette studie bekræfter forsøgsresultater af et andet væksthormon-forstærkende lægemiddel (kaldet MK-677), som styrkede ældre voksne.

Fordi deltagere, der tog capromorelin, havde lidt mere søvnløshed, øget appetit og øget blodsukker, er der behov for yderligere forskning i fordelene ved lægemidlet.

• P-piller reducerer effektiviteten af ​​træning - Mange aktive unge kvinder
• Et eksperimentelt lægemiddel forbedrer forløbet af astma markant - Den nye slags behandlinger designet til mennesker med
• Antidiabetisk lægemiddel hjælper dig med at tabe dig - Tager et antidiabetisk lægemiddel
• Type 2-diabetes og fedme forhindrer muskelvækst - Kinesiologisk forskning (
• Rødbedejuice øger udholdenhed - University of Exeter-forskere
• Gener gør mænd følsomme over for stress - nyopdaget genetisk variant
• Nyt lægemiddel mod prostatakræft klar til prøvelse - foreløbige undersøgelsesfund
• Styrke udholdenhedsøvelser kan ikke kun styrke musklerne, men også pro. - Forskere har fundet ud af, at styrketræning
• Sukker påvirker testosteronniveauet - Mænd med lave testosteronniveauer
• Kun kompleks træning styrker knoglerne - Osteoporose rammer mere end 200

Et websted for folk, der ønsker at være sunde! Sundhedsportalen samt

Senil svaghed er en ubehagelig tilstand, der på en eller anden måde viser sig hos de fleste ældre mennesker. Det er nogle gange umuligt at klare svaghed på egen hånd, fordi kroppen allerede har gennemgået mange ændringer, nogle af dens funktioner er delvist gået tabt. Folkemidler til senil svaghed vil være nyttige: de vil hjælpe med at styrke styrke, genoprette kraften i krop og ånd, forbedre funktionen af ​​systemer og organer, så de vil være nyttige for alle.

Senil svaghed: hvad er det

Aldring er en uundgåelig proces, den sidste fase af menneskets liv. Absolut alle dele af kroppen oplever undertrykkelse af aldring, og det viser sig i degeneration af celler, væv, kirtler, i tabet af evnen til at reagere tilstrækkeligt på ydre og indre stimuli og påvirkninger. Hovedårsagen til aldring er en afmatning i hastigheden af ​​fremkomsten af ​​nye celler, i forbindelse med hvilken evnen til at genoprette og forny væv falder. Stofskiftet bliver også langsomt, derfor reduceres muligheden for at fjerne giftstoffer og giftstoffer, der forgifter kroppen.

På baggrund af de ovenfor beskrevne processer opstår en tilstand som senil svaghed. Det er svært at kalde det en sygdom, fordi det er naturligt, naturligt. Ikke desto mindre lider knogler, muskler, hjerne, blodkar og næsten alle organer i kroppen. En person bliver ikke kun svag og passiv udadtil, men mister også en del af sine kognitive færdigheder.

Kroppens visnelse fører til dannelsen af ​​en ond cirkel: manglen på styrke og lyst til at bevæge sig forårsager uundgåeligt en hurtig progression af muskel- og knoglesvaghed og en endnu større nedgang i stofskiftet. Således fører hypodynami på grund af svaghed til en acceleration af ødelæggelsen af ​​hele organismen. Som et resultat, for nylig aktiv gammel mand kan blive en patient, der har brug for en sygeplejerske på relativt kort tid.

Hvordan kommer aldring til udtryk?

Mange er interesserede i hvordan givet tilstand og hvordan det adskiller sig fra symptomerne på sygdomme, der så ofte forekommer hos ældre. De vigtigste tegn på senil sygdom er:

• Slankning uden synlige årsager men ikke for hård
• Muskelsvaghed op til atrofi
• Generel dårlig fornemmelse døsighed, manglende vilje til at bevæge sig
• Langsom bevægelse, pukkelrygget, ændring i gang
• Manglende lyst til at kommunikere, passivitet, dovenskab i alle forhold

Pårørende til en ældre person, der bemærker sådanne tegn og tager hensyn til personens alder (afgang), bør gøre alt for at hjælpe ham. Først og fremmest handler det om kommunikation: du skal være så meget opmærksom på en person som muligt, hjælpe i erhvervslivet så meget som muligt og støtte ham moralsk. Lægebesøg bør også være regelmæssige, hvilket i tide vil hjælpe med at opdage sygdomme, der giver sig ud for at være senil sygdom.

Folkemidler mod senil svækkelse

Konservative midler til at støtte den menneskelige krop er oftest rettet mod at korrigere visse problemer: sænkning af blodtrykket, sænkning af kolesterol i blodet, behandling af åndenød og hjertepatologier. Men ikke altid en person i alderdommen anbefales midler, der virkelig vil bekæmpe svaghed: styrke, gøre ham mere aktiv, genoprette styrke. Folkemidler til senil svaghed klarer denne opgave, og de mest effektive af dem er beskrevet nedenfor.

Derudover anbefales det at normalisere din kost: fokus på vegetabilsk mad, opgive overfloden af ​​fedtstoffer, kulhydrater. Hvis det er muligt, bør man øve sig fysisk træning- ikke alvorlig, men passende for alder og helbredstilstand.

Nælde fra senilitet

Tag 200 gr. brændenælde, plukket i maj, hæld en frisk plante 0,5 liter vodka. Luk skålen med vodka og et nældeklæde, lad stå i mørke i 5 dage. Efter at have anstrengt det resulterende middel, drik en teskefuld tre gange om dagen på tom mave, inklusive ved sengetid. Denne tinktur hjælper med at klare svaghed, gør bevægelser lettere, forbedrer hjertets og blodkarrenes funktion.

Hvordan man behandles for senilitet med klid

Denne opskrift kræver rug eller hvedeklid. I 400 ml kogende vand koges en skefuld klid (med et objektglas) over lav varme, kogetid - 30 minutter. I slutningen af ​​madlavningen tilsættes en skefuld honning til bouillonen, lad det koge. Uden filtrering, tag midlet i 50 gr. fire gange om dagen. Opskriften er perfekt til svækkede mennesker, herunder ældre, alvorligt syge, som har gennemgået infektionssygdomme. Hvis det ønskes, kan der tilføjes mere honning til bouillonen efter smag (efter kogning).

Tag havre i en skræl (1 kop), skyl den flere gange. Hæld denne mængde havre med en liter koldt vand, kog over lav varme, indtil vandet er reduceret til det halve. Si, kombiner bouillonen med den samme mængde mælk, lad produktet koge igen. Hæld 4 spiseskefulde honning i bouillonen, lad det koge, tag det af varmen.

Efter afkøling skal du drikke væske 200 ml tre gange om dagen på tom mave (spis ikke straks, men en time efter en sådan behandling). Senil svaghed reducerer dets manifestationer betydeligt efter sådan terapi, da drikken styrker styrken, hjælper med sygdomme i hjertet, nyrerne og mange andre organer.

Kyllingemad og rug fra senil svækkelse

Et andet effektivt folkemiddel mod senil svækkelse er en infusion fra stjerneplanten (tag græs) sammen med rugstilke. Begge planter skal tages ligeligt, brygg dem med kogende vand med en hastighed på en ske pr. glas vand, lad det brygge, indtil det afkøles. Drik uden normen som te for alle de problemer, der er forbundet med kroppens aldring - svaghed, tab af ånd og styrke.

Hyben

Kværn hyben i mængden af ​​2 spsk, kog dem i 0,5 liter kogende vand i 10 minutter, hæld derefter i en termokande og lad dem stå natten over. Si produktet om morgenen, drik et glas tre gange om dagen, tilsæt honning (valgfrit). Opskriften arbejder med senil svækkelse, hjælper mod åreforkalkning, mætter kroppen med vitaminer, styrker alle organer og systemer.

Ginseng til at bekæmpe senilitet

Ginsengrod er berømt for sin fremragende toniske effekt, forbedrer hjernens funktion, stimulerer nervøs aktivitet. 50 gr. ginseng hældes i 0,5 liter vodka, opbevaret i mørke i 10 dage. Efter at have taget den resulterende tinktur, 15 dråber tre gange om dagen i en halv time før et måltid. Behandlingens varighed bør ikke overstige en måned.

Salvie, lavendel og vin vil hjælpe mod senil sygdom

Du kan også forberede en anden drink til senil svækkelse baseret på planter - salvie og lavendel. Deres blade, forbundet ligeligt, i mængden af ​​100 gr. hæld en liter tør rødvin, lad stå i mørke i 14 dage. Efter filtrering af tinkturen drikkes 30 gr. to gange om dagen før måltider (en halv time).

Hvad er senil sygdom? Det er en mangel vital energi når visse muskler bliver for svage, knogler bliver skøre, nerver bliver for følsomme... og så videre. Men hvis en person begynder at tage sig af sit helbred fra en ung alder og ved, at muskler har brug for arbejde for at tone, knogler - god ernæring, nerver - positive følelser og korrekt tænkning ... Her ved osteopater, hvordan man ikke kan blive gammel youtube. com/watch?v=FV7VfQ_c7TA For sådanne mennesker kommer alderdommen meget sent, og da kun i form af rynker.

• Guld for rekorden folkeopskrift- alfabetisk indeks
• Arkadii om kost til diabetes
• Charlie på rygning, mens han er gravid
• Edward om kost til diabetes
• Lyosik om Rygning under graviditet

© 2018 Opskrift på sundhed Det er forbudt at kopiere materialer fra dette websted uden tilladelse

Senil sygdom - behandling af folkehelbredere

Senil svaghed, hvis behandling ofte udføres med folkemedicin, er en tilstand hos en person i ældre og senil alder, karakteriseret ved sårbarhed både fra indre og fra eksterne faktorer. Først og fremmest lider bevægeapparatet og hjernen i den menneskelige krop under aldring. Ofte er der kognitive forstyrrelser.

Årsager til senil sygdom

Aldring er den sidste fase af menneskekroppens liv, hvor degenerative ændringer fører til en reduktion i dens adaptive funktioner. Alderdom er en konsekvens af selve aldringsprocessen. Talrige undersøgelser Forskere har vist, at hovedårsagen til kroppens aldring er et signifikant fald i celledelingshastigheden og en afmatning i vævs evne til at regenerere (selvfornyelse og genopretning af celler). Det er krænkelsen af ​​proteinmetabolismen, der er årsagen til dette fænomen.

Lipidmetabolismen lider også. Når det bremses, har kolesterol, der reagerer med calciumsalte, en tendens til at blive aflejret på væggene i blodkarrene såvel som i subkutant fedtvæv. Dette fænomen fører til udvikling af åreforkalkning. En gammel persons krop oplever konstant mangel på fugt, så huden bliver tørrere, og et stigende antal rynker opstår. På denne baggrund kan forstyrrelser i centralnervesystemets arbejde og hormonsystemet kun forstærke irreversible processer aldring.

Kroppens visnelse er ledsaget af en ændring i knoglevævets sammensætning - knoglerne bliver tyndere, bliver mere og mere skrøbelige, intervertebrale og artikulære bruskvæv mister elasticiteten. Dette fører til tab af mobilitet i de fleste led, nedsat højde, ændringer i gangarten og en snoet eller krum holdning. Først og fremmest i Skelet system osteoblastisk funktion falder, det vil sige regenerering af knoglevævsceller. Vitaminer af gruppe D, som syntetiseres i huden under påvirkning af ultraviolette stråler, over tid, absorberes dårligere og værre, hvilket fører til calciummangel og mangel på det i knoglerne.

Det er grunden til, at et komplekst brud på lårbenshalsen i alderdommen truer med immobilisering indtil en persons død - skøre knogler de kan ikke vokse. Over tid atrofierer muskelsystemet, og muskelfibre erstattes af fedtvæv. Fysisk inaktivitet, ubalanceret ernæring og et fald i produktionen af ​​hormoner i de endokrine kirtler forstærker disse processer. muskelsvaghed- et af de vigtigste tegn på senil svaghed. Ofte, for ældre mennesker, der lider af denne sygdom, er det nødvendigt at invitere en sygeplejerske med særlig uddannelse.

Symptomer på senilitet:

• årsagsløst vægttab;
• generel og muskelsvaghed;
• umotiveret fald i fysisk aktivitet hos en person;
• Vanskeligheder med bevægelse, langsom gang.

Forebyggelse af senil sygdom

I betragtning af det tilsyneladende fald i kroppens reservefunktioner, bør ældre undgå mental og fysisk overbelastning og stress. En kraftig stigning i hjertemuskelsammentrækninger forårsaget af overdreven fysisk aktivitet kan skabe mangel på blodforsyning og udvikling af åndenød. Fysisk aktivitet bør doseres i overensstemmelse med lægens anbefalinger.

Fedme bidrager til udviklingen af ​​kroniske sygdomme som diabetes, hypertension, åreforkalkning, gigt, artrose mv. Derfor er det nødvendigt at overvåge kropsvægten. Kalorieindholdet i kosten til ældre reduceres ved at minimere forbruget af animalsk fedt og kulhydratmad (brød, korn, kartofler, søde produkter og raffineret sukker). Forebyggelsen af ​​fedme lettes af afvisningen af ​​krydret, stegt, salt mad og snacks, der er rigt aromatiseret med krydderier, der forårsager appetit.

Da hovedårsagen til senil invaliditet er utilstrækkelig muskelbelastning, anbefales ældre at udføre enkle hygiejniske øvelser om morgenen. Også fysiologer insisterer på daglige gåture i ferskvand, hvis varighed og tempo er strengt individuelle i hvert enkelt tilfælde.

Folkemidler

Et værdifuldt produkt fra biavl har en kraftfuld evne til at genoprette styrke og muskeltonus. Udskiftning af sukker med honning forbedres almen tilstand organisme. Honning har generelle styrkende og stimulerende egenskaber for hjerneaktivitet.

Klid afkog

hvede, rug el havreklid(1 spsk) hæld 0,4 liter kogende vand, lad det simre i vandbad i cirka en halv time, afkøl og tilsæt 1 spsk. en skefuld honning Klar sammensætning tage 4 gange om dagen før måltider for ¼ kop.

Hvidløg

½ hoved hvidløg delt i fed, pillet og knust i en morter, tilsæt 1 spsk. en skefuld honning og lad det simre i vandbad i cirka 20 minutter. Tag 1 gang om dagen før måltider.

Cahors infusion

Bland ½ flaske Cahors med 0,25 kg honning og 0,15 l friskpresset agave (aloe) juice. Opbevar infusionen tæt lukket i køleskabet. Tag pml 3 gange om dagen før måltider.

Hyben infusion

Forbered en traditionel infusion ved at hælde 3 spsk. spiseskefulde knust frugt pr. 0,75 liter kogende vand og insistere i mindst en time. Brug i stedet for te, tilsæt bihonning til drinken. Et fremragende genopbyggende, vitaminiserende og styrkende middel, der øger kroppens modstandsdygtighed over for forskellige infektioner.

Infusion af verbena og pæon

Bland 1:1 tørret verbena-urt (saml under blomstringen) og pulveriserede pæonfrø. Infusionen er tilberedt af en teskefuld råvarer, fyldt med ½ liter kogende vand. Stejl tildækket i 20 minutter. Tag anstrengt i flere små slurke 4-5 gange om dagen.

Infusion af rug og chickweed

Stivelsesurt blandet med tørre hakkede stilke af rug i forholdet 1:1. Forbered en drink ved at hælde en spiseskefuld af blandingen med et glas kogende vand. Tag i stedet for te som energigiver og generel tonic, flere gange om dagen, alt efter hvordan du har det.

Tinktur af periwinkle blade. Fortynd 100 dråber tinktur i ½ kop kogt koldt vand. Tag 1 gang om dagen for diabetes og impotens.

Tinktur af cikorie og brændenælde

100 g knuste cikorierødder og samme mængde tørre unge brændenældeblade hældes i 1 liter højkvalitets vodka eller fortyndes i halve medicinsk alkohol. Bind beholderens hals med gaze foldet i flere lag. Infunder i 9 dage - hold den første dag i lyset (du kan lægge den i vindueskarmen), og resten af ​​tiden - på et mørkt sted, for eksempel i et skab eller et skab. Den forberedte tinktur filtreres, hældes i en flaske med et tæt formalet låg og tages 5 ml om morgenen på tom mave en halv time før måltider eller den samme mængde før du går i seng. Medicinen forbedrer hjertemusklens arbejde, blodsammensætningen, elasticiteten af ​​blodkarrene, reducerer manifestationerne af åreforkalkning. Modtagelse af tinktur fører til forenkling af bevægelser.

Det er umuligt at undgå aldring af kroppen, men ved at bruge folkemedicin, ændring af kosten samt justering af fysisk aktivitet kan du forbedre ældre menneskers livskvalitet betydeligt.

Ved at trykke på den sociale knap eliminerer du alle slags sygdomme, forbedrer immuniteten, gør dig til en sund, smuk, munter og fuld af vitalitet.

Post navigation

Senil sygdom - behandling med traditionelle healere: 3 kommentarer

Min bedstemor får det værre og værre. Hun nægter at tage nogen form for medicin. Alle forsøger at blive behandlet med folkemedicin. Lad os prøve disse. Håber de hjælper.

I praksis er det meget svært at bruge, hvad mange folkemedicin tilbyder, selvom jeg ikke har noget imod dem. Blot af deres natur kan de ikke hjælpe kroppen til væsentligt at opretholde sundheden, især i alderdommen. Alt, hvad folkemedicin kan gøre, er at helbrede kroppen i dele, og dette er i modstrid med dens natur og kan ikke gøre det sundt, kun reducere symptomerne på sygdomme i et stykke tid. I dag er det kun komplet naturlig mad - GL-Green Light - der kan gøre kroppen sund som helhed. De, der forstår dette produkt, har brugt det i lang tid for ikke at blive syge og for ikke at ældes så hurtigt, som det sker i dag på grund af mangel på naturlig mad af høj kvalitet i kosten. Dette er blot information til eftertanke, men du skal selv forstå essensen af ​​tingene, ingen vil gøre det for dig. Det er bare synd for folk, der ikke kender til det og af denne grund ubrugeligt helbreder sig selv hele livet i stedet for at være sunde.

Georgy Nikolaevich, kan du fortælle os, hvilken slags fuldgyldig naturlig mad GL-Green Light er? På forhånd mange tak!

Senile svaghedsmedicin

For at styrke styrke i senil svaghed, for alvorligt syge, svækkede mennesker, kan du bruge følgende midler:

Tag 200 g maj nælde, hæld 0,5 liter vodka eller alkohol. Bind flaskens hals med gaze. Den første dag at holde på vinduet, og 6 dage i mørke. Si, klem. Tag 1 tsk på tom mave 30 min. før måltider og 1 teskefuld om natten, ved sengetid; drik al sprutten. Personen bliver energisk, sund. Hjertet forbedrer sit arbejde, blodets sammensætning forbedres, bevægelser bliver lettere, sklerose forsvinder.

Ginsengrod stimulerer aktiviteten af ​​hjernecentre. En alkoholisk tinktur af roden tages dråbe for dråbe 3 gange om dagen før måltider i 1 måned. Brug 2-3 behandlingsforløb.

Tag 1 dynger spiseskefuld klid pr. 2 kopper vand. Kog i 30 - 40 minutter under omrøring. Tilsæt 1 spsk honning og giv en lille smule honning. Tag 50 g 3-4 gange om dagen, varm eller kold. Drikken er god til foryngelse. Honning kan tilsættes efter smag.

For at stimulere centralnervesystemet skal du drikke 2 teskefulde frisk mælkebøtte og sellerirodsaft 2-3 gange om dagen før måltider.

Tag 1 kop havre i skindet, sorter og skyl i koldt vand flere gange. Hæld 5 kopper koldt vand i. Kog ved svag varme indtil halvdelen af ​​den oprindelige mængde. Tilsæt den samme mængde mælk til den sigtede bouillon. Kog igen. Tilsæt 4 teskefulde honning og kog op igen. Drik den resulterende drik varm, 1 kop 3 gange om dagen før måltider. Denne højkaloriedrik bruges til at styrke styrken ved senil svaghed, til alvorligt syge, svækkede mennesker, til personer, der er blevet opereret, som en generel tonic.

For at forbedre hjerteaktiviteten anvendes en infusion forberedt på en standard måde. Drik en spiseskefuld 3 gange om dagen.

Som en generel tonic bruges en blanding af orkidéknolde. Hak knoldene, tag 5 g pr. 1/2 kop vand, og tilsæt derefter kogende vand til 2 kopper under konstant omrøring, indtil der dannes slim. Tag ikke mere end 1/2 kop 3 gange om dagen før måltider. Opbevares køligt i 2-3 dage.

Forbered en infusion af 10 g tør hakket moderurt i 1 kop kogende vand. Insister 15 min. Drik 1 måned på en spiseskefuld om natten som beroligende og tonic.

Tag 2 spiseskefulde knuste tørre hyben i 0,5 liter vand. Kog 15 min. over lav varme, insister, indpakket natten over, stamme. Tag med honning hele dagen som en te og i stedet for måltider. Tag som en tonic, tonic, svække udviklingen af ​​åreforkalkning, øge kroppens modstand mod infektionssygdomme og som et vitamin middel.

Drik en infusion af viburnumbær som te. Beroligende og opstrammende middel.

Tag 1 spiseskefuld tørre urter til 1 kop kogende vand. Kog 15 min. på et lille bål. Tag 1/4 kop 4 gange om dagen før måltider. Et værktøj, der hjælper med at gendanne tabte funktioner.

En infusion af dildfrø (1 tsk pr. 100 ml vand) virker som en mild sovepille. Drik 1 spsk om natten.

Tag 10 g knotweed urt til 1,5 kopper vand, lad i 20 minutter. Tag 1/2 kop 3 gange om dagen.

"Paradise græs" (mynte) - 1 tsk, "jomfrugræs" (melissa) - 1 tsk, "ned med tristhed - berolig dit hjerte" (moderurt) -1 tsk, oregano - 1 tsk.

Tag en teskefuld

Ja, oregano, men en teskefuld ved bjerget

Bland, send til kanden,

Hæld halvanden kop kogende vand.

Lad det trække i tre timer

Det er okay at drikke på dagen.

Forbered dig hver dag.

Pludselig brug for igen.

Hæld 1 kop kogende vand over 2 spsk af en blanding af fuglekirsebær og blåbær. Drik 1/2 kop 3 gange om dagen. Påfør med nedsat syn.

Tag 1/4 citron med skal dagligt i en uge. Med høretab.

Tag 200 g rønfrugter til 1 kop kogende vand. Insister 2 timer. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen før måltider med spasmer af cerebrale kar.

Med spasmer af cerebrale kar, drik en ubegrænset mængde celandine-infusion, tilberedt i forholdet: 20 g græs pr. 1 kop kogende vand, lad i 20 minutter.

Tag 2 spiseskefulde tørrede tjørn blomster eller blade til 2 kopper kogende vand. Insister 2 timer. Si og drik 1/4 kop 3 gange om dagen før måltider.

Hver dag, om morgenen på tom mave, drik 30 g varmt vand (som munden tåler). Varmt vand taget på tom mave blødgøres blodårer, renser dem, fjerner alle slags aflejringer fra kroppen.

Folkemidler til foryngelse.

Tag 400 g hvidløg, skræl, riv, pres saften af ​​24 citroner, bland med hvidløg og hæld i en krukke. Bind halsen med gaze. Ryst før du tager. Tag 1 teskefuld om dagen, tidligere fortyndet i et glas kogt vand. Efter 1-2 uger forsvinder døsigheden, det generelle velbefindende forbedres, og arbejdsevnen øges. Hver dag på tom mave, drik 1 tsk af en blanding af 1 tsk let opvarmet eller flydende honning og 1 spiseskefuld vegetabilsk olie.

Bland 3 kopper havtornsaft, 50 g honning, 1 kop kogt vand, 1/2 kop myntebouillon og lad stå i 2 timer koldt. Tag 3/4 kop hvert 30. minut. før måltider.

Tag 300 g skrællede valnødder, 300 g tørrede abrikoser, 300 g rosiner, 2 citroner med skal. Før alt gennem en kødhakker. Tilsæt 300 g honning, bland. Opbevares på køl. Tag teskefulde dagligt.

"Ondt græs - godt rygte" (nælde) - 1 tsk, "kongelig græs" (knudehat) - 1 tsk, "blodbær" (hyben) - 1 tsk. Samling hæld en og en halv kop kogende vand, lad i 3 timer og drik i 1 dosis.

Det er klogere for folk, der lider af nogen lidelser, at holde op med at ryge og alkohol for altid.

Senil svaghed

For at styrke styrke i senil svaghed, for alvorligt syge, svækkede mennesker, kan du bruge følgende midler.

Folkemidler til foryngelse

Det er klogere for folk, der lider af nogen lidelser, at holde op med at ryge og alkohol for altid.

Folkemidler til rygning

Tag en beslutning om at ryge 1 cigaret i timen eller ikke ryge i en time, og øg derefter gradvist dette interval med 0,5 time.

Gør det svært for dig selv at få en cigaret. Indpak desuden pakken og forsegl den med tape. Hvis du normalt holder en cigaret med højre hånd, så hold den med venstre.

Begynd at ryge et mærke cigaret, du ikke kan lide.

Hvis du ryger med kaffe, så drik te eller frugtjuice i stedet for kaffe.

Ring til dine venner og fortæl din hensigt om at holde op med at ryge. Hvis du ikke ryger en dag, ryger du måske ikke en anden dag. Prøv det.

Sæt de penge til side, du sparer på cigaretter, og køb dig noget. Du fortjener det.

Ryge 1 cigaret mindre om dagen.

Hold op med at ryge bare for en dag, så en dag til og så videre dag efter dag.

Skjul alt relateret til rygning - cigaretter, askebægre, tændstikker, så de ikke minder dig om denne vane.

samle forråd tyggegummi, mynte eller nødder og brug dem, når du har lyst til at ryge.