نريد جميعًا أن يكون لدينا أسنان ناصعة البياض متلألئة بحيث لا تقاوم ابتسامتنا. ستساعد العناية المنتظمة بالأسنان والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان في الحفاظ على صحة أسنانك ، ولكن في بعض الأحيان يلزم اتخاذ إجراءات صارمة لتبييض أسنانك قبل وقوع حدث مهم في حياتك. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لتبييض أسنانك في ساعة واحدة فقط! ابدأ بالنقطة الأولى.

خطوات

التبييض في المنزل

استخدم الصودا.صودا الخبز يمكنها تبييض أسنانك في دقائق! وذلك لأن صودا الخبز تزيل الجير من الأسنان وتعمل كمادة كاشطة خفيفة.

استخدم بيروكسيد الهيدروجين.يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أن يبيض أسنانك بسرعة كبيرة. لجعل هذا الإجراء آمنًا لك ، لا تبتلعه.

• تتمثل إحدى طرق تبييض أسنانك بالبيروكسيد في نقع قطعة قماش في البيروكسيد ومسح أسنانك بها. سيزيل البيروكسيد الحجارة وستكمل قطعة القماش المهمة.
• يمكنك أيضًا شطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين (الذي لن يمنع البكتيريا فحسب ، بل يمنحك أيضًا رائحة طيبة). أو اغمس فرشاة أسنانك في مادة البيروكسيد واغسل أسنانك بها.

1. أكل الفراولة.تناول الفراولة بعد وجبتك. أنه يحتوي على حمض الفوليكمما يساعد على تنظيف الأسنان وجعلها أكثر إشراقًا.

   • يمكنك أيضًا مزج الفراولة والصودا. ستحصل على معجون خاص لتبييض الأسنان.
   • فيما يلي بعض المنتجات الأخرى التي بطبيعة الحالتنظيف الأسنان: التفاح والكمثرى والجزر والكرفس.

2. حاول ألا تأكل أو تشرب أي شيء قد يتسبب في تكون الجير على أسنانك.إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك بيضاء ، فتجنب القهوة ، والشاي الأسود ، والنبيذ الأحمر ، وعصير العنب ، وقلل من تناول الكاري.

   منتجات التبييض التي يمكن شراؤها من أي متجر

   1. استخدم معجون أسنان مبيض.بطبيعة الحال ، فإن معجون الأسنان هذا لن يبيض أسنانك في غضون ساعة ، ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم مثل هذا المعجون باستمرار ، فستصبح أسنانك أكثر بياضًا.

   2. استخدم شرائط التبييض.هذه الشرائط مطلية بمادة خاصة تعمل على تبييض الأسنان. عادةً ما يتم استخدام مجموعتين من الشرائط يوميًا: كل واحدة لمدة 30 دقيقة ، وفي غضون ساعة لديك بالفعل ابتسامة بيضاء!

      • يمكن شراء شرائط التبييض إما في السوبر ماركت أو في الصيدلية. لا تشتري تلك الشرائط التي تحتوي على ثاني أكسيد الكلور ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بمينا أسنانك.
      • عند استخدام الشرائط ، افتح العبوة وضع شريطًا واحدًا عليها الأسنان العلوية، والثاني - في الأسفل. اتركهم لمدة 30 دقيقة. تذوب بعض الشرائط عندما تكون في الفم ويحتاج البعض الآخر إلى الإزالة.
      • للحصول على أفضل النتائج ، استخدم الشرائط مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.

   3. استخدم قلم التبييض.يحتوي القلم ، مثل الشرائط ، على مادة البيروكسيد التي تساعد على تبييض أسنانك.

      • انزع الغطاء واضغط على بعض الضغط لتحرير الجل من القلم. قفي أمام المرآة وابتسمي على نطاق واسع وضعي الجل على أسنانك.
      • اترك فمك مفتوحًا لمدة 30 ثانية للسماح للجيل بالجفاف. حاول ألا تأكل أو تشرب لمدة 45 دقيقة بعد العملية.
      • للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.

   4. استخدم صواني التبييض.هذه طريقة أخرى سريعة لتبييض أسنانك. يمكنك شراء واقيات الفم المبيضة من الصيدلية أو طلبها من طبيب الأسنان.

      • لاستخدام الدرج ، ضع بعض هلام البيروكسيد المركز فيه وضعه على أسنانك.
      • اعتمادًا على نوع واقي الفم الذي اشتريته وطرازه ، يمكنك الاحتفاظ به لمدة 30 ثانية أو طوال الليل. بغض النظر عن أي شيء ، حتى بعد استخدام واحد ، ستبدو الأسنان أكثر بياضًا. يمكنك استخدام هذه الطريقة إذا كنت تريد تبييض أسنانك بشكل كبير.
      • على الرغم من أن واقيات الفم التي يتم طلبها خصيصًا من طبيب أسنانك قد تكون باهظة الثمن (حوالي 300 دولار) ، إلا أنها مصنوعة بدقة وفقًا لشكل أسنانك ، على التوالي ، ويتم تعزيز التأثير ، على عكس واقي الفم "مقاس واحد يناسب الجميع" .

الابتسامة البيضاء هي معيار الجمال والجاذبية. ربما يحلم كل شخص بأسنان صحية وقوية وبيضاء ، لكن المينا يميل إلى أن يغمق بمرور الوقت تحت تأثير مختلف عوامل خارجية. وليس كل الطبيعة تعطي أسنانًا جميلة.

حتى الآن ، يقدم طب الأسنان العديد من الخيارات التي يمكنك من خلالها تبييض المينا. لكل حالة ، يتم اختيار طريقة التبييض بشكل فردي ، بناءً على حالة الأسنان وتفضيلات العميل وقدراته المالية. الإجراء ليس رخيصًا وغير متاح للجميع ، لذلك أولئك الذين يرغبون في الحصول على ابتسامة ناصعة البياض يبحثون عن طرق أخرى للتحسين مظهر خارجيالأسنان ، وهو أمر واقعي تمامًا في المنزل.

مؤشرات للتبييض

قبل أن تبيض أسنانك الموازنة بين الإيجابيات والسلبياتومن الجيد التفكير فيما إذا كان ذلك ضروريًا حقًا. في بعض الحالات ، يمكن أن يجلب التبييض في المنزل المزيد من الضررمن الخير.

موانع

يُمنع تبييض الأسنان للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة. لا يجب أن تبيض أسنانك إذا كانت هناك حشوات في المناطق المرئية ، لأنها لن تصبح أكثر بياضًا وستتباين مع ظل المينا. من بين موانع الاستعمال الأخرى:

• سن مبكرة؛
• تناول الأدوية
• فترة الرضاعة الطبيعية، حمل؛
• تسوس ، أمراض تجويف الفم;
• حساسية من بيروكسيد الهيدروجين.

التبييض في مكتب طبيب الاسنانأو في المنزل لن يجلب لك فوائد صحية ، لذلك تحتاج إلى توجيه كل الجهود إلى التقليل تأثيرات مؤذية باختيار الخيار الأنسب. لا يزال الأمر يستحق زيارة الطبيب قبل الإجراء ، حيث سيقيم حالة مينا الأسنان من وجهة نظر مهنية ويعطي التوصيات اللازمة. لا يمكن معالجة الأسنان بعوامل التبييض إلا إذا كانت قوية وصلبة بدرجة كافية.

قبل الاستعمال نظام المنزلللتبييض ، من الضروري دراسة حالة الحشوات ، لأنه بمرور الوقت تتشكل فجوات مجهرية بينها وبين قاعدة الأسنان ، وهي طرق لاختراق المواد العدوانية إلى الداخل. هناك عدة خيارات لتبييض مينا الأسنان ، ولكل منها مزاياها وعيوبها. كيفية تبييض الأسنان التي يقررها الشخص بنفسه.

يمكن استخدامها لتحقيق سريع تأثير تجميلي . الشرائط الخاصة المغطاة بمادة تبييض فعالة مصممة لتبييض الأسنان في المنزل وهي من أكثر الشرائط خيارات حديثة. بالإضافة إلى الشرائح العادية ، تتوفر أيضًا شرائط للأسنان الحساسة. يمكنك شراء المنتج من الصيدلية أو عبر الإنترنت.

استخدام الشرائط بسيط للغاية: يجب وضعها لمدة نصف ساعة كل يوم ، بعد إجراء نظافة فموية شاملة مسبقًا. تساعد هذه الطريقة على تفتيح الأسنان بمقدار 2-3 نغمات. التأثير ليس دائمًا ، فالابتسامة البيضاء الثلجية تدوم لمدة شهرين ، ثم يغمق المينا مرة أخرى. تسمح لك الشرائط الأكثر تكلفة بتبييض أسنانك حتى بمقدار 6 نغمات ، ويمكن أن تستمر النتيجة لمدة تصل إلى عام. عيب الإجراء هو أن التبييض لا يمتد إلى الفراغات بين الأسنان.

جل التبييض

سطع مينا الأسنانفي المنزل ، يمكنك استخدام المواد الهلامية الخاصة. يتم وضع المادة على سطح السن مع مساعدة فرشاة ناعمة ، يقوى ، ثم يذوب تدريجياً ، ويغسل باللعاب.

نوع من التبييض هو غطاء. هذا بناء بلاستيكي يجب وضعه على الأسنان السفلية أو العلوية ، وملء الفراغ بمادة فعالة على شكل هلام. يوفر واقي الفم تماسًا محكمًا للمنتج مع سطح السن ويحمي الغشاء المخاطي. يوصى بتبييض مينا الأسنان في المنزل باستخدام هلام يعتمد على كرباميد بيروكسيد. هذه الطريقة هي واحدة من أسرع الطرق ، لأنها تتيح لك الحصول على ملفات نتيجة جيدةسابقا في غضون أسابيع قليلةبعد التطبيق.

نوع آخر من الجل هو قلم التبييض ، حيث يتم التركيز المواد الفعالةأقل من ، على سبيل المثال ، في كابا. يستخدم قلم الرصاص للحفاظ على بياض مينا الأسنان أكثر من استخدامه لتبييضه. يمكن بواسطته التخلص من البقع المتكونة على سطح الأسنان نتيجة التدخين أو تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على صبغات لفترة.

بيروكسيد الهيدروجين

إزالة فعالة من المينا الزنجار الداكنيستطيع باستخدام بيروكسيد الهيدروجين. تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية وأرخصها. يمكن شراء عامل التبييض من أي كشك صيدلية في سعر معقول. قبل البدء في التبييض ، يجب عليك إجراء نظافة فموية شاملة. لتنفيذ هذا الإجراء ، سوف تحتاج إلى 3٪ بيروكسيد ، والذي يتم تخفيفه في الماء الدافئ واستخدامه لشطف فمك. بعد ذلك ، باستخدام البيروكسيد غير المخفف ، تحتاج إلى ترطيب قطعة قطن ومسح جميع أسنانك بها. أخيرًا ، اشطف فمك بالماء ونظف أسنانك دون استخدام أي معجون.

تعزيز تأثير التبييضتساعد صودا الخبز العادية ، التي يتم خلط ملعقة صغيرة منها مع البيروكسيد. يجب أن تكون النتيجة نوعًا من المعجون. استخدم الخليط في تنظيف أسنانك وشطف فمك. ماء نظيف. بالفعل بعد التطبيق الأول ، يكون التأثير ملحوظًا.

سيساعد بيروكسيد الهيدروجين في الحصول على نتيجة سريعة ودائمة ، لكن لا يجب تكرار الإجراء كثيرًا أو استخدام شطف غير مخفف للشطف. يمكن لجرعة زائدة أن تؤثر سلبًا على حالة تجويف الفم ، حتى ظهور حروق اللثة وتلف مينا الأسنان. من الضروري أيضًا التأكد من عدم دخول المادة إلى الداخل. رد الفعل الطبيعي للبيروكسيد هو حساسية الأسنان المؤقتة وحرق اللثة.

التبييض بالليمون

يحتوي الليمون على نسبة عالية من حمض الاسكوربيك، والتي بدونها يكون الأداء الطبيعي للعظام والنسيج الضام مستحيلاً. تشتهر الحمضيات منذ فترة طويلة بخصائصها المبيضة ، وغالبًا ما تتلقى ردود فعل إيجابية من الأشخاص الذين يعانون من تصبغ الجلد ، وغالبًا ما تستخدم لتبييض مينا الأسنان.

الطريقة الأولى ، وربما الأسهل ، هي فرك الأسنان بقشرة الفاكهة. لن تؤدي إضافة عصير الليمون إلى معجون الأسنان إلى تبييض أسنانك بعدة ظلال فحسب ، بل سيمنع أيضًا نزيف اللثة. يمكنك الحصول على تأثير التبييض حتى لو قمت بمضغ قطعة من الحمضيات. يجب أن نتذكر أن الأسنان المصابة بفرط الحساسية لن يسعدها ملامسة الليمون ، لذلك في هذه الحالة من الأفضل رفض استخدامه.

طرق أخرى لتبييض الأسنان بالمنزل

هناك طرق أخرى معترف بها للمساعدة في تبييض مينا الأسنان في المنزل. مصلحتهم السلامة والتوافر والتكلفة المنخفضة.

يعد تبييض الأسنان ، إلى جانب علاج التسوس ، من أكثر إجراءات طب الأسنان شيوعًا. الابتسامة البيضاء هي علامة على الجمال والصحة والثروة ، لذلك في السعي وراءها ، لا يدخر الناس المال والوقت.

في الترسانة طب الاسنان الحديثهناك الكثير من منتجات تبييض الأسنان التي تتيح لك تفتيحها بنسبة 4-8 نغمات. يتم توفير هذه الفرص التبييض في العيادةوالتي يتم إجراؤها باستخدام معدات طب الأسنان الخاصة. هناك أيضا وسائل خاصةللاستخدام المنزلي - تبييض الهلام بأغطية ، والتي لا تعطي مثل هذه النتائج المذهلة ، ولكنها تتيح لك أيضًا التخلص من اللون الأصفر والأصفر بقع بنية اللونعلى مينا الأسنان.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الأسنان "المكسوة بالبلاط" ذات اللون الأبيض الثلجي لا تشير دائمًا إلى الصحة ، وأن التبييض الجذري في معظم الحالات يضر بمينا الأسنان ويثير عددًا من مشاكل الأسنان. في المنزل ، لا يمكنك تبييض أسنانك بأكثر من نغمتين - لا يكفي لابتسامة هوليوود ، ولكنه جيد جدًا للحصول على مظهر صحي وجذاب للأسنان.

من الذي لا يبيض أسنانه ومتى؟

قبل أن تبدأ في تبييض أسنانك في المنزل أو عند طبيب الأسنان ، تحتاج إلى تحديد سبب التغيير في الظل. يمكن أن يكون سواد الأسنان أو اصفرارها خارجيًا وداخليًا وتصحيحًا الطرق الشعبيةفقط تلطيخ خارجي قابل للامتصاص. أسباب داخليةيمكن أن يكون تلون الأسنان متنوعًا للغاية ، بدءًا من نقص تنسج المينا ، حيث تظهر أنسجة العاج الداكنة ، وتنتهي بتراكم مزمن للنحاس والقصدير والحديد ومواد أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من موانع تبييض الأسنان:

النساء الحوامل مع الناس أمراض جهازيةلا تبيض في عيادات الأسنان. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام بعض منتجات التبييض المنزلية اللطيفة ، مثل كربون مفعل.

تعتبر أمراض اللثة من موانع التبييض ، حيث يمكن أن تؤدي مكونات التفتيح إلى تفاقم حالة الأنسجة ، وإثارة نزيف اللثة وعدد من الأمراض الأخرى.

المرضى ذوو الحجم الكبير تسوس الأسنانوأمراض الأسنان واللثة غير المعالجة ، هو بطلان التبييض.

لا يُنصح الأشخاص الذين لديهم الكثير من الحشوات في مناطق بارزة بتبييض أسنانهم ، لأن القيمة الجمالية للنتيجة في هذه الحالة ضئيلة - إما أن الحشوات لا يمكن تبييضها أو تفتيحها كثيرًا. بعد إجراء التبييض ، يجب استبدالها ، وهو ما قد يكون صعبًا إذا كان هناك الكثير من الحشوات.

يُمنع تبييض الأسنان للأطفال دون سن 16 عامًا الأنسجة الصلبةلم تتشكل أسنانهم بشكل كامل ، ويمكن لعامل التبييض اختراق العصب وإلحاق الضرر به.

الأشخاص الذين يرتدون تقويمًا أو أزالوه مؤخرًا. تتسبب الأقواس نفسها في إتلاف مينا الأسنان ، خاصةً مناطق السن التي تلتصق بها الأقفال. بعد إزالتها ، لا تفقد الأسنان حساسيتها لعدة أسابيع أخرى ، فمن الضروري تحمل هذه الفترة حتى الشفاء التام.

كيفية تبييض مينا الأسنان بالفحم المنشط

كربون مفعل - علاج آمنتبييض الأسنان في المنزل والتقليل ضرر ميكانيكيالمينا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم ابتلاعه عن طريق الخطأ ، فإن الفحم النشط لا يؤذي الجسم ، وهو ما لا يمكن قوله عن منتجات التبييض الأخرى.

تُعرف خصائص التبييض لمكونات الكربون النشط لفترة طويلة - إحدى وصفات "الجدة" للحصول على ابتسامة ناصعة البياض تشمل تنظيف أسنانك برماد الخشب. تم استخدام رماد الخشب كمسحوق أسنان أو تم مضغه ببساطة ، في محاولة لفعل ذلك بطريقة تتأثر جميع أسطح السن. لهذه التقنية أساس علمي - يحتوي رماد الخشب على هيدروكسيد البوتاسيوم ، وهو مادة كاشطة قوية تزيل البلاك من سطح المضغ وتمنع تكون البقع على الأسنان.

يمكن صنع الكربون المنشط على أساس رماد الخشب وبذور الفاكهة وقشور جوز الهند. يمكن سحق أقراص الفحم المنشط إلى مسحوق ، جزيئاته الدقيقة لا تؤذي أسنانك.تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفحم النشط بنفس الطريقة كما هو الحال مع مسحوق الأسنان ، ولكن دون الضغط بشدة على الفرشاة حتى لا تخدش أسنانك. المينا.

طريقة سريعة لتبييض الأسنان دون صنع مسحوق هي مضغ حبتين أو ثلاثة أقراص دفعة واحدة ، ثم شطف فمك بالماء الدافئ عدة مرات. على الرغم من كل خصائص التبييض المفيدة للفحم ، بعد العملية مباشرة ، قد "تتحول" الابتسامة إلى اللون الأسود بسبب جزيئات المسحوق العالقة في الفراغات بين الأسنان. يتم غسلها جيدًا ، وبعد ذلك يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي.

لا يكمن التأثير الإيجابي لهذا الإجراء فقط في التأثير الكاشطة للكربون المنشط ، الذي يزيل البلاك الناعم ، ولكن أيضًا في تأثيره الماص. يمتص الفحم السموم والمواد المكونة للأحماض التي يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان وتتسبب في ظهور بقع على سطحه. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام مسحوق الفحم في كثير من الأحيان لتنظيف الأسنان لتجنب تلف مينا الأسنان وفرط حساسية الأسنان.

تبييض الأسنان بالليمون

الإجراءات العلاجية للأسنان باستخدام الليمون هي طرق كيميائية لتبييض المينا. فهي أقل إيلامًا من التبييض باستخدام الصودا أو الفحم المنشط ، حيث يمكن التحكم في درجة التعرض ببساطة عن طريق تقليل أو زيادة التركيز. عصير ليمونفي الحل. بينما عند تفريش أسنانك بالصودا ، هناك خطر خدش المينا حتى مع أدنى ضغط على فرشاة الأسنان.

هناك عدة وصفات بسيطة وفعالة باستخدام الليمون:

يُفرك قشر الليمون الطازج جيدًا على السطح الأمامي للأسنان لمدة 3-5 دقائق. تأكد من عدم وجود جزيئات قشر أو أي طعام آخر في الفراغات بين الأسنان. إنها حقيقة مثبتة أن الخطر الأكبر لتطور تسوس الأسنان وتلفها وتغميق مينا الأسنان ليس التبييض لمرة واحدة للمواد المكونة للحمض أو التلوين ، ولكن الوجود المستمر لبقايا الطعام. هذا يخلق أرضا خصبة ل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضالتي تثير معظم أمراض الأسنان وتجويف الفم ككل.

علاج لطيف ومناسب حتى للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة. قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة ، أضف 1-2 قطرات من عصير الليمون إلى معجون الأسنان وقم بإجراء إجراءات النظافة كالمعتاد. لا تمارس أكثر من مرتين في الأسبوع لمدة شهر واحد.

يستخدم لب الليمون لتفتيح الأسنان التي لا يتأثر ميناها بالأحماض. توضع شريحة طازجة من الليمون على الأسنان لبضع دقائق حتى يحدث إحساس غير سار ، وبعد ذلك يتم إزالتها وشطفها بالماء الدافئ.

يمكن استخدام محلول عصير الليمون في كوب من الماء لشطف فمك ، باستخدام دورة لا تزيد عن شهر. نسبة مكونات المحلول هي 1: 1 ، يمكنك تقليل محتوى عصير الليمون بتفاعل مؤلم للأسنان.

تفتيح المينا محلية الصنع بصودا الخبز

يمكن استخدام صودا الخبز في تبييض الأسنان المنزلية كمادة كاشطة تساعد على إزالة البلاك الناعم من سطح المينا. للقيام بذلك ، يتم تخفيفه بالماء إلى ملاط ​​متجانس ، يتم تطبيقه على الفرشاة والأسنان. أو اترك التركيبة العلاجية على الأسنان لبضع دقائق ، وبعد ذلك يتم غسلها بالماء الدافئ.

مزيج البيروكسيد والصودا ، اللذان يخلطان حتى يصبحا ناعمين ويستخدمان بدلاً من معجون الأسنان ، يضيء لون الأسنان جيدًا. لا تستخدم الوصفات التي تحتوي على صودا الخبز لتنظيف وتبييض أسنانك أكثر من مرة كل أسبوعين لمنع ترقق طبقة المينا. في موازاة ذلك ، يوصى باستخدام معاجين الأسنان بالفلورايد للترميم تكوين معدنيمينا الأسنان.

استخدم صودا الخبز لتبييض أسنانك بحذر. أولاً ، تأكد من أن الصودا لا تلامس اللثة ، لأنها عند فركها يمكن أن تلحق الضرر بالأنسجة وتتسبب في نزيفها. ثانيًا ، يجب أن نتذكر أنه عندما يكون المينا رقيقًا ، يمكن أن يكون هذا الإجراء خطيرًا على الأسنان ، ويثير فرط الحساسية ، بل ويساهم في حدوث تسوس الأسنان.

كيف تبيض أسنانك ببيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين هو عامل مبيض شهير للأسنان ، ولا يستخدم فقط في المنزل ، ولكنه أيضًا جزء من مواد التبييض الهلامية والتركيبات التي يستخدمها أطباء الأسنان لتفتيح المينا بعدة درجات. بطبيعة الحال ، يختلف التركيز في كل هذه الوسائل. للحصول على تفتيح جذري ، يستخدم أطباء الأسنان 30٪ بيروكسيد الهيدروجين. في نفس الوقت ، بعد كل إجراء من هذا القبيل ، يجب على طبيب الأسنان إعادة تمعدن الأسنان. التركيب الطبيلمنع ارتشاح هيدروكسيباتيت من المينا. في المنزل ، يكفي استخدام محلول بيروكسيد بنسبة 3٪.

هناك العديد من الوصفات للاستخدام. أبسطها - يتم وضع مسحة قطنية مبللة على السطح مع البقع والاحتفاظ بها لعدة دقائق ، وبعد ذلك يجب شطف الفم بالماء الدافئ. قواعد الاستخدام المنزلي للبيروكسيد هي نفسها للاستخدام المهني - تجنب ملامسة اللثة وغيرها الأنسجة الناعمهابتلاع المحلول. في التركيزات العالية ، يمكن أن يكون هذا العامل خطيرًا على الجسم ، لأنه مادة مسرطنة.

استخدام طويل الأمد هذه الأداةيمكن أيضًا أن تزيد من حساسية الأسنان لتصل إلى رد فعل مؤلم ليس فقط للحرارة والبرودة ، ولكن أيضًا للأطعمة الحلوة والحامضة. لا ينصح باستخدامه أكثر من مرة في الأسبوع ؛ بعد دورة العلاج الشهرية ، من الضروري أخذ استراحة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.

كيف تبيض أسنانك بالبيروكسيد وصودا الخبز في المنزل

لا ينبغي استخدام أي منتجات قائمة على البيروكسيد دون اختبار أولي لها رد فعل تحسسي. للقيام بذلك ، ضع القليل من بيروكسيد الهيدروجين على انحناء الكوع و / أو الجلد الرقيق في منطقة الرسغ وانتظر بضع ساعات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إجراء اختبار على الأسنان والفم باستخدام محلول بيروكسيد مخفف للغاية.

بعد ذلك فقط يمكنك البدء في التبييض باستخدام هذه الوصفات. عند أدنى إحساس بالحرق والوجع ، يجب غسل التركيبة وشطفها بالماء الدافئ عدة مرات. لا تستخدم البيروكسيد لتقرحات الفم الشائعة عند المدخنين الشرهين ، وإصابة اللسان أثناء الثقب ، وغيرها من الإصابات والجروح في تجويف الفم. تسوس الأسنان وأمراض اللثة هي أيضًا موانع لاستخدام منتجات التبييض المنزلية.

يعمل بكفاءة أكبر الطريقة التالية. يتم خلط بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3٪ مع الصودا بنسب متساوية والملاط الناتج قطعة القطنينتشر على سطح مينا الأسنان في الأماكن التي تحتاج إلى تبييض. احتفظ بالمزيج لمدة لا تزيد عن دقيقة ، ثم اشطف فمك واشطفه. إذا بدأت التركيبة في الظهور على الأسنان ، فلا داعي للقلق - فهذا جزء طبيعي من الإجراء. يحظر ابتلاع المحلول حتى بكميات قليلة. يمكنك أن تأكل وتشرب في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة بعد العملية.

بعد التبييض مباشرة ، اغسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمنع فقدان المعادن.

أفضل 5 طرق لتبييض مينا الأسنان بالمنزل في وقت قصير

معجون أسنان لتبييض الأسنان بالمنزل

غالبًا ما يتم تصنيع معاجين الأسنان المبيضة على أساس بيروكسيد الهيدروجين والأحماض العضوية والمكونات التي تعمل على تليينها. التأثير السلبيعلى المينا. هناك مجموعة أخرى من المنتجات ، تعتمد فعاليتها على التأثير الكاشطة لفوسفات ثنائي الكالسيوم وأكسيد السيليكون.

في الحالة الأولى ، يتم تفتيح المينا بسبب أحماض كيميائيةوجذور الأكسجين التي تبيض الأصباغ. ونتيجة لذلك ، يذوب البلاك ، وتصبح المواد التي تعطي المينا لونًا بنيًا أصفر اللون عديمة اللون ، وتكتسب الابتسامة البياض المطلوب.

تساهم معاجين الأسنان الكاشطة في الإزالة الميكانيكية للبلاك ، الأمر الذي يؤدي أيضًا في معظم الحالات إلى النتائج المتوقعة. ومع ذلك ، عند استخدام أموال هذه المجموعة ، هناك احتمال كبير لتطوير فرط الحساسية - فرط الحساسية للأسنان.

معظم خيار آمنتعتبر معاجين تعتمد على إنزيم الباباين الذي يزيل البلاك بلطف ويمنع تكوين رواسب جديدة دون ترقق طبقة المينا. لكن هذه المعاجين لا توفر توضيحًا فوريًا ، مثل المنتجات التي تحتوي على مكونات كيميائية أكثر عدوانية في التركيبة.

تبييض وتقوية الأسنان بالشطف

غسول التبييض للفم العلاجات اللينةالتي لا تضر بمينا الأسنان ولكنها تساهم في استعادة تركيبته المعدنية.

قد تحتوي على مكونات كيميائية عدوانية - الأكسجين النشط ، الذي يزيل البلاك ويفتح الأسنان ويمنع تكون الجير. للمرضى الذين يعانون من حساسية الأسنان وضعف مينا الأسنان ، هناك غسولات تعتمد على مستخلصات نباتية من القرفة ، شجرة الشايوالقرنفل والنعناع. فهي لا تمنع فقط تغميق سطح الأسنان ، ولكن لها أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ، وتمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

من الضروري تحمل الشطف في الفم من دقيقة إلى ثلاث دقائق ، وكمية الاستخدام الفردي هي ملعقتان كبيرتان. تنصح ل الاستخدام اليوميطوال الشهر.

الاستخدام المنزلي لجل التبييض

تستخدم جل التبييض المنزلي مع صواني خاصة لزيادة منطقة التلامس. المكونات النشطةمع المينا وزيادة درجة التبييض. تصنع واقيات الفم من البلاستيك المرن أو السيليكون ويتم ارتداؤها فوقها أو الفك الأسفل، اعتمادًا على الأسنان التي يجب تبييضها.

يتم توفير الجل مع الدرج ، أو يتم وضعه على الدرج بمفرده. أموال من مختلف الشركات المصنعةتختلف في التكوين. تحتوي المواد الهلامية للإشراق المكثف للمينا الصلبة على بيروكسيد الهيدروجين ، ويمكن ارتداء أغطية بهذه التركيبة لمدة لا تزيد عن نصف ساعة ، ويتكرر الإجراء مرتين في اليوم لمدة أسبوعين من العلاج.

تحتوي المواد الهلامية اللطيفة على اليوريا أو بيروكسيد الكارباميد بتركيز صغير ، ويمكن ارتداؤها دون إزالتها لعدة ساعات. لذلك من الأفضل استخدام هذه المواد الهلامية للتبييض الليلي في المنزل. علاوة على ذلك ، فإن ارتدائها في العمل أو في الأماكن العامة يمكن أن يسبب الإزعاج.

يمكن شراء واقيات الفم الجاهزة من الصيدلية. ومع ذلك ، قد لا تكون فعالة بما فيه الكفاية ، لأن بنية الفك وحساسية الأسنان تختلف من شخص لآخر. لتعزيز تأثير التبييض ، يمكنك الاتصال بطبيب الأسنان الذي سيصنع واقيًا فرديًا للفم ويساعدك على اختيار التركيز الأمثل للمكونات النشطة في جل التبييض.

منع اصفرار مينا الأسنان

لمنع اصفرار مينا الأسنان ، من الضروري اتباع قواعد نظافة الفم وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات تلوين.

بالإضافة إلى الصودا الحلوة ذات الألوان الزاهية والحلوى الصلبة و الشوكولاتةعلى المنتجات ضارتشمل المينا:

عصائر الفاكهة الطازجة والمعلبة - الرمان والبرتقال وغيرها. بالإضافة إلى مركبات التلوين (الفينولات) الموجودة في التوت الأحمر والفواكه ، فإن لها خصائص تكوين الأحماض ، مما يعزز عملية تلطيخ المينا ؛

من المحتمل أن يكون النبيذ ، وليس النبيذ الأحمر فقط ، ولكن أيضًا النبيذ الأبيض خطرًا. يحتوي اللون الأحمر على الفينولات والتانين ، بينما يعزز اللون الأبيض تكوين الأحماض ويحتوي على مادة العفص ، مما يعطي مينا الأسنان لونًا أصفر.

الشاي والقهوة - مع الاستخدام المستمر يثير اصفرار مينا الأسنان بما لا يقل عن السجائر. هذا ينطبق بشكل خاص على عشاق الشاي الأسود المخمر القوي ومحبي القهوة الذين يستهلكون 3-4 أكواب من المشروب يوميًا.

التوابل والصلصات والتوابل - الكاري والخل البلسمي والكاتشب يمكن أن تسبب اصفرار الأسنان إذا تم تناولها في كميات كبيرةاليومي؛

الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية - العنب البري والتوت والبنجر والتوت والكرز. مع كل مزايا هذه المنتجات ، لا يمكن إنكار خصائص التلوين الخاصة بها. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى استبعادهم تمامًا من النظام الغذائي ، فقط أنك بحاجة إلى اتخاذ بعض الاحتياطات.

خلافًا للاعتقاد السائد بأن ضرر المنتجات التي تسبب تلطيخ المينا يمكن تحييده إذا قمت بتنظيف أسنانك فورًا بعد تناولها ، فهذا ليس هو الحال. الحقيقة هي أن المينا تحت تأثير الأحماض مباشرة بعد الأكل تصبح ضعيفة. إذا قمت بتنظيف أسنانك فورًا بعد تناول الحلويات أو الفواكه ذات الألوان الزاهية ، يمكنك إتلاف المينا ميكانيكيًا ، مما يزيد فقط من حساسيته ويساهم في تكوين البقع.

من الأفضل أن تملأ فمك بالماء النظيف وتحتفظ به لعدة دقائق. من المفيد أيضًا الاحتفاظ باللعاب في الفم قبل بلعه. يحتوي اللعاب على مكونات طبيعية تحمي المينا من التلف. تستخدم هذه الخصائص لتعزيز مضغ العلكة - تساهم عملية المضغ في ذلك زيادة إفراز اللعاب. لكن مضغ العلكة ليس كذلك الخيار الأفضلللاستخدام اليومي ، فقد تحتوي على مكونات ضارة ، مثل الأسبارتام والمحليات الأخرى.

هناك أيضًا منتجات تساهم في تكوين طبقة طلاء واقية ، مما يجعل المينا مقاومًا مؤقتًا لتأثيرات التلوين والمواد المكونة للأحماض. يوصى بتضمين مثل هذه الأطعمة (مثل البروكلي على البخار) في النظام الغذائي في كثير من الأحيان ، وتناولها قبل تناول الأطعمة التي يحتمل أن تكون خطرة مثل الحلويات.

التدخين من الأسباب الشائعة لإصفرار الأسنان لدى المرضى عيادات الأسنانيبيض الأسنان بانتظام مما يسمى "لوحة المدخن". نتيجة ل تأثير دائمدخان السجائر يلطخ الأسنان باللون الأصفر والبني. من الضروري الحد من هذه العادة السيئة أو التخلي عنها تمامًا لتجنب اصفرار المينا.

يوصى بتجنب الاستهلاك مباشرة بعد التبييض. منتجات التلوينوالمشروبات والتدخين. هذا ينطبق بشكل خاص على إجراءات تبييض الأسنان بالليزر أو بالحمض - في هذا الوقت ، يصبح مينا الأسنان عرضة بشكل خاص لظهور الصبغات.

من أجل منع اصفرار الأسنان بعد التبييض وللحفاظ على تأثيرها لفترة طويلة ، يوصى بشرب المشروبات التي يمكن أن تسبب تصبغ الأسنان من خلال القش. ينطبق هذا على عصائر الفاكهة الحمراء وغيرها من عصائر الفاكهة ذات الألوان الزاهية والصودا والكوكتيلات والشاي والقهوة يتم تبريدها أيضًا من خلال القش.

ما هي المدة التي تدوم فيها نتيجة التبييض؟

بعد دورة تبييض الأسنان في المنزل ، يمكن أن تستمر النتيجة من عدة أشهر إلى سنة ، بالطبع ، مع مراعاة بعض التغييرات في النظام الغذائي المعتاد. ثم يفقد المينا بياضه تدريجياً ويصبح أصفر أو بني ، ويجب تكرار الدورة.

يحافظ التبييض الاحترافي على بياض الأسنان من ستة أشهر إلى ثلاث سنوات ، إذا اتبعت جميع الاحتياطات في الأيام الأولى بعد العملية. لكن تبييض الأسنان في عيادة الأسنان باستخدام تقنية AirFlow الكاشطة أو الحمض التراكيب الكيميائيةلديه موانع أكثر. عيب آخر مهم لمثل هذه الإجراءات هو أن الأسنان يمكن أن تصبح شديدة الحساسية لعدة أسابيع ، وهذا هو سبب وجود طعام ساخن وحامض وحلوى ، وشرب الشاي وحتى الشهيق. طقس بارديصبح لا يطاق بسبب الألم.

يمكنك تبييض أسنانك في المنزل دون الإضرار بالمينا ، ولكن لا تزال بحاجة إلى اتخاذ الاحتياطات واستخدام الأساليب الشعبية المثبتة فقط.

تلعب سرعة التبييض أيضًا دورًا مهمًا في مثل هذه العمليات ، لأن الناس يسعون جاهدين لتبييض أسنانهم بأسرع ما يمكن ، لكن هذه الطموحات تؤدي إلى مشاكل خطيرة في مينا الأسنان.

لماذا يحدث تلون الأسنان؟

هناك عدة أنواع من التغميق:

• سطحي - تناول أطعمة ذات تأثير تلوين قوي (شاي أسود ، شوكولاتة ، قهوة). تحتوي على عناصر كيميائية لا تغير اللون فحسب ، بل تدمر المينا أيضًا. نتيجة لمثل هذه العمليات ، يتم تغطية سطح الأسنان بشقوق صغيرة تؤثر على ظلها ؛
• اختراق - يؤثر سلبًا و عادات سيئةخاصة التدخين. بسبب استخدام منتجات التبغ على المدى الطويل ، تظهر لوحة صفراء بنية أو داكنة (؟) على الأسنان ، ناهيك عن بقية الأضرار التي لحقت بتجويف الفم والكائن الحي كله ؛
• سواد ناتج عن تقدم العمر - يتأثر هذا بكل النقاط المذكورة أعلاه بالتزامن مع العمليات الطبيعية للشيخوخة ومحو المينا. من الواضح أن العوامل تؤثر على حالة الأسنان الأمامية. لا يعاني الأشخاص ذوو السن المحترمة من المشكلة فقط ، لأن كل شيء يعتمد على أسلوب حياة الشخص (الطعام والعادات السيئة) والشمولية.

يُطلق على العامل الأخير السبب الأكثر شيوعًا للتغميق. مع التنظيف غير المنتظم لسطح الأسنان ، تتشكل البلاك ، لا يؤدي فقط إلى تغميق المينا ، ولكنه يسبب أيضًا أمراضًا أخرى. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك باستمرار بفرش ومعاجين عالية الجودة بانتظام.

التبييض مقابل التفتيح - ما الفرق؟

موجود فرق كبيربين هذه المفاهيم ، بالطبع ، لديهم نفس الهدف - إعطاء الأسنان ظلًا أفتح ، لكن الأساليب مختلفة.

1. التبييض هو عملية تنطوي على تأثير قوي على المينا مواد كيميائية(فمثلا، ). لا يقتصر عملهم على سطح الأسنان ، فهم يخترقون بنية المينا وغالبًا ما يساهمون في تلفه. يتم أيضًا إذابة اللويحة التي تلطخ الأسنان في الظل الداكن.
2. التفتيح - يتوقع التأثير حصريًا على سطح المينا ، متبوعًا بإزالة البلاك الناعم غير المتحجر ، وهذه الطريقة هي التي يمكن أن تحسن لون المينا دون إتلافه.
   العيب: لن يساعد في حالة البلاك المتحجر ، بالإضافة إلى أن التأثير غالبًا لا يلبي توقعات المرضى ، لأنه لا يحسن لون الأسنان بشكل كبير. ولكن في في الآونة الأخيرةتتزايد شعبية البرق ويرجع ذلك إلى التأثير اللطيف على المينا.

لا يعني بياض الأسنان دائمًا صحتها ، علاوة على ذلك ، نظرًا لاستخدام طرق ومنتجات التبييض القوية ، يمكن أن يتضرر سطح الأسنان بشدة. في هذه الحالة ، ينتظر الشخص المزيد مشاكل خطيرةمن الانزعاج الناجم عن سواد المينا.

صورة

نقدم عدة صور تم التقاطها قبل تبييض الأسنان وبعده.

هل يمكن تبييض الأسنان بدون ضرر أم أنها خرافة؟

لا توجد طريقة 100٪ للتخلص من البلاك بدون ضرر مطلق ، وهذا أمر منطقي ، لأنه لكي يتآكل المنتج بهذه البلاك ، يجب أن يكون له على الأقل وظائف حمضية طفيفة ، مما سيؤثر بالتأكيد على المينا.

تجنب التبييض:

• مع ترقق مينا الأسنان - غالبًا ما توجد عند كبار السن أو ناجمة عن تغيرات مرضية ؛
• مع تسوس الأسنان - يمكن أن تدخل منتجات التنظيف إلى الأسنان وتؤذيها ؛
• في حالة وجود حساسية من منتجات التنظيف أو مكوناتها ؛
• مع زيادة حساسية الأسنان - إذا كنت تعاني من عدم الراحة عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة ، فعليك رفض إجراءات التبييض الذاتي ؛
• إذا كان لديك حشوات في مناطق مرئية من أسنانك ، فيمكنها بعد التبييض أن تبرز بشكل ملحوظ على خلفية بقية سطح الأسنان.

إذا كنت مقتنعًا بأن مينا الأسنان لديك قوية ولا توجد عيوب في بنية الحشوات ، يمكنك البدء في تبييض أسنانك في المنزل. ومع ذلك ، يجدر النظر في درجة تظليل سطح السن ، حتى وصفات فعالةلن يجلب الكثير من الفوائد ، إذا كان هناك الكثير من البلاك نفسه وتصلب بشدة ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسنان.

غالبًا لا تكون عملية التنظيف هي التي تفسد المينا ، بل تصرفات الشخص بعدها. إن استخدام منتجات التبغ والكحول ومنتجات الأصباغ جميعها لها تأثير سلبي وسيؤدي بالتأكيد إلى عواقب في المستقبل.

فيديو: تبييض الأسنان في المنزل - أفضل 5 وصفات.

كيف يتم تبييض الأسنان دون الإضرار بالمينا؟

يوجد اليوم عدد من الوصفات التي تعد فعالة و تبييض سريعطرق Neumyvakin شائعة. لكن هل هم قادرون حقًا على التخلص من البلاك على الأسنان دون الإضرار بالمينا؟

أطباء الأسنان متشككون في هذه المشكلة ، لأن الوصفات تعتمد على مكونات شديدة التآكل ، لكن هل كل الطرق ليست آمنة وتؤدي إلى إتلاف العمادي؟

تعليمات استخدام Nemyvakin

من أشهر الوصفات على الإنترنت لتفتيح الأسنان هي الطريقة بحسب Neumyvakin:

• للحصول على 0.5 ملاعق صغيرة من صودا الخبز ، أضف ست قطرات من البيروكسيد و2-3 قطرات من عصير الليمون ؛
• الخليط مطلوب لمسح الأسنان (يوصى أحيانًا باللثة أيضًا).

وفقًا للتعليمات ، فإن الوصفة لها تأثير التبييض والتئام الجروح والشفاء ، ولكن لا تزال هذه التقنية تؤثر سلبًا على المينا.

هناك طرق أخرى تدمر مينا الأسنان بدرجة أقل بكثير. في هذا الترتيب المرتجل ، قمنا بترتيب وصفات ومنتجات تبييض من أجل تقليل فعاليتها ومراعاة تأثيرها على المينا.

تبييض معاجين وفرش الأسنان

1. فُرَش الأسنان - ذات وظائف التبييض قد تحتوي على طلاء مطاطي خاص أو مواد كيميائية مشرقة. يمكنهم حقًا تفتيح أسنانك في فترة زمنية قصيرة ، لكن لديهم أيضًا عيوبًا معينة. في استخدام طويل الأمديمكن أن تخدش المينا ، لذا استخدمها بعناية. ينصح أطباء الأسنان بتجنب الفرش ذات "تأثير الخدش الطفيف" بسبب الخطر الشديد المتمثل في إتلاف طبقة المينا.
2. معاجين الأسنان ذات التأثير الكاشطة - يتم تحديد درجة الكشط بواسطة مؤشر خاص RDA - كشط العاج النسبي (كشط العاج النسبي). بالنسبة للأسنان ذات المينا القوية ، سيكون هذا الرقم في حدود 150-200 وحدة ، وللأسنان الحساسة - 25-30. قبل الاستخدام ، اكتشف عدد المرات التي يمكنك فيها تنظيف أسنانك بها ، لأنها غير مخصصة للتنظيف اليومي بالفرشاة.
   إذا لم تكن لديك حساسية قوية من قبل وقمت بشراء عجينة بها تصنيف عالي RDA ، وبعد ذلك بدأت الأسنان تتفاعل بشكل مؤلم مع تغيرات درجة الحرارة ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن استخدام هذه الأداة وزيارة طبيب الأسنان.

فيديو: معاجين التبييض والشرائط والفُرش

التنظيف الكيميائي

هناك طرق لتنظيف المينا كيميائيًا من التغميق: هذه هي شرائط التبييض والأغطية. ما هم؟

هذه هي الأجهزة الخاصة التي يتم تطبيقها على سطح السنوبمساعدة العناصر الكيميائيةخففها. ومع ذلك ، فإن اختيارهم واستخدامهم بشكل مستقل يمكن أن يضر بالمينا.

ينصح أطباء الأسنان بالقيام بما يلي: اطلب من طبيب الأسنان أن يصنع لك صينية تبييض أسنان فردية وأن يضع جدولًا واضحًا لاستخدامها ، حتى تقلل الضرر الذي يلحق بالمينا واللثة.

وصفات الطب التقليدي الأخرى

نحن نتحدث عن فحم خاص مطحون ، يقومون بفرك الأسنان من أجل تفتيحها. هذه الأداة جزء من العديد من معاجين الأسنان. من الصعب تحديد مدى فعاليتها ، لكن على خلفية شعبية أخرى الطرق الشعبية، ضرر ضئيل نسبيًا للمينا.

زيت شجرة الشاي

يعتبر ربما أكثر طريقة آمنة، استخدميه بعد التنظيف الكلاسيكي. للقيام بذلك ، يتم فرك الأداة على الأسنان بفرشاة توضع عليها بضع قطرات من الدواء. لا يمكن تنفيذ الإجراءات أكثر من مرتين في الأسبوع.

قشر الليمون

ليست فعالة جدًا ولكنها لطيفة نسبيًا على سطح الأسنان. تحتاج إلى استخدامه مثل هذا:

1. افركي أسنانك بقشر الليمون لمدة 5-6 أيام.
2. لا تشطف المنتج لمدة 2-3 دقائق.
3. ثم اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ.
4. لتعزيز تأثير التبييض ، يوصى باستخدام قشر الليمون مع زيت شجرة الشاي.

أي عامل تبييض يؤثر سلبًا على المينا مما يجعلها ضعيفة وحساسة تأثير سلبيمن الإجراءات يجب تعويضها باستخدام معاجين الأسنان الموجودة فيها زيادة المحتوىالفلور. إنها قادرة على تقوية المينا ، ولكن يجب استخدامها بعناية لتجنب المظهر.

غذاء

يوجد العلاجات الشعبيةللتبييض ، والتي تجمع بين مفيدة وممتعة. تعتمد على تناول منتجات معينة ، والتي ، بسبب هيكلها وتكوينها ، قادرة على إزالة البلاك وتفتيح السطح.

1. التفاح عامل تبيض ضعيف ولكنه غير ضار تمامًا. الحمض الموجود في عصير التفاح قادر على استخراج بعض العناصر من تكوين البلاك المتحجر ، مما يؤدي إلى تدمير بنيته.
2. الفراولة والفراولة البرية - هذه التوت قادرة على تفتيح سطح الأسنان ، ويرجع ذلك إلى وجود حمض الماليك في تركيبتها. يُنصح أحيانًا بغسل أسنانك بعصيدة التوت مع الصودا ، لكن هذه الطريقة سيكون لها تأثير سلبي على المينا. إن تناول الفراولة كوسيلة للتبييض سوف يجذب الأطفال بشكل خاص.
3. الليمون - يمكن أن يبيض أسنانك بشكل ملحوظ إذا كنت تأكله بانتظام. ومع ذلك ، نظرًا لوجود كمية كبيرة من المواد العدوانية على المينا في تركيبتها ، يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لها.
4. الجزر - يقوي طبقة المينا وينظفها بسبب بنيتها. لا يحتوي على أحماض تميزه نوعيًا عن المنتجات الأخرى.

لتشعر بتأثير التبييض ، لا تحتاج إلى التركيز على منتج واحد ، تناولهما معًا - فهو لذيذ وصحي. لا تنسى تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام ، ففي هذه الحالة ستكون أسنانك بيضاء دائمًا وسيظل المينا سليمًا.

فيديو: طرق التبييض في برنامج "عيش بصحة" مع Elena Malysheva

اسئلة اضافية

هل يمكنك تبييض أسنانك في يوم واحد؟

نعم ، ويمكن القيام بذلك بسرعة باستخدام شرائط التبييض والصواني وأقلام الرصاص. من ناحية أخرى ، ستختلف فعالية هذه الطريقة في كل حالة على حدة ، بالإضافة إلى أنها تؤثر بشكل كبير على المينا ويمكن أن تلحق الضرر باللثة ، لذا استشر طبيب أسنانك.

الابتسامة البيضاء لن تنفد أبدًا. تعتبر الأسنان السليمة والبيضاء والعناية بها مؤشرًا على النجاح والصحة.

يحلم معظمنا بأسنان ناصعة البياض وصحية.

يقدم السوق العديد من الاستعدادات المختلفة لتبييض الأسنان ، وخدمات عيادات الأسنان باهظة الثمن والتي لا يستطيع الجميع تحملها. ومع ذلك ، لا يقرر الجميع التبييض الكيميائي.

اليوم سنتحدث عن الإجراءات التي يمكن إجراؤها في المنزل. لن تضر بالمينا ولن تضر بصحتك. بالطبع ، لن تحل هذه الحيل محل الذهاب إلى طبيب الأسنان ، ولكن مع الاستخدام المنتظم ، سوف تضيء ابتسامتك بعدة نغمات وتقوي لثتك.

هناك طرق مثبتة منذ عقود لتبييض مينا الأسنان بأمان ، والتي قد لا تكون فعالة مثل الإجراءات والمنتجات باهظة الثمن ، ولكنها اقتصادية وبأسعار معقولة ولا تتطلب جهود خاصة. نعم ، والمنتجات اللازمة لتبييض الأسنان متوفرة دائمًا: عصير الليمون ، صودا الخبز ، الفراولة والفراولة ، الكربون المنشط ، الفحم ، بيروكسيد الهيدروجين ، ملحوإلخ.

1. الكركم. معجون التبييض DIY

أظهر مدون الفيديو الأمريكي درو كانول ذلك في العالم الحديثيمكنك تنظيف أسنانك وقتل التجاويف بمزيج من مكونات معينة قد تحل محل معجون الأسنان المعتاد لدينا.

اقترح كانول وصفة رائعةتحضير خليط استخدمه الهنود القدماء منذ عدة آلاف من السنين ، حتى مع الحفاظ على تجويف الفم في النظافة والحصول على أسنان أكثر بياضًا من الأوروبيين.

يقترح مدون الفيديو صنع خليط معجون خاص (وليس معجون أسنان على الإطلاق) ، باستخدام ثلاثة مكونات فقط لهذا الغرض - مسحوق الكركم وزيت جوز الهند وزيت النعناع.

نخلط 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الكركم بنفس الكمية من زيت جوز الهند النقي و2-3 قطرات من زيت النعناع. نستخدمه مثل معجون الأسنان العادي. يحمي هذا الخليط المينا ، ويفتح الأسنان بشكل واضح وينعش تجويف الفم.

انظر تعليمات الفيديو لمزيد من التفاصيل. يوضح Canol أن جميع المكونات لها خصائص فريدة مفيدة للغاية لصحة الأسنان. الكركم مضاد حيوي طبيعي ، الخاصية الرئيسية له تدمير البكتيريا ، زيت جوز الهند يساعد على محاربة تسوس الأسنان ، وزيت النعناع يساعد على محاربة البكتيريا ويخلق رائحة لطيفة من الفم.

2. صودا الخبز

صودا الخبز مبيض طبيعي آخر. واحد من صفات مفيدةمن هذه المادة يكمن في حقيقة أن المينا يمتصها ، مع القضاء على البلاك والبقع الخفيفة. كيفية استخدام صودا الخبز للتبييض - اقرأ أدناه.

استخدام صودا الخبز كمعجون أسنان

1. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء.
2. يجب أن يشبه اتساق الكتلة الناتجة معجون الأسنان.
3. نظف أسنانك بهذا الخليط.
4. حاول ألا تبتلع أثناء القيام بذلك.
5. اترك الخليط على أسنانك لمدة 10 دقائق.
6. انتظر 5 دقائق ونظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

خلط صودا الخبز ومعجون الأسنان

1. اخلطي كمية صغيرة من معجون الأسنان وصودا الخبز.
2. نظف أسنانك بهذا الخليط.
3. اشطف فمك بالماء الدافئ.

كلتا الطريقتين فعالتان للغاية ، ويمكن استخدامهما لفترة طويلة. تتطلب الطريقة الأولى مزيدًا من الوقت ، لكن نتائجها أفضل ، يرجى ملاحظة أنه لا يمكنك استخدامها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يمكن استخدام الطريقة الثانية لتبييض الأسنان عدة مرات في الأسبوع ، علاوة على ذلك ، فهي تستغرق وقتًا أقل بكثير.

صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

امزج كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين بكمية صغيرة شرب الصودالعمل عجينة. اغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.

1. أضف 1 ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين 3٪ إلى نصف كوب ماء.
2. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، اغمس فرشاة الأسنان في المحلول ، ورشها برفق بصودا الخبز وفرش أسنانك ، ثم اشطف فمك بالمزيج المتبقي ، ثم بالماء النظيف.

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مضادًا للبكتيريا ويعمل بشكل رائع كمنظف للفم واللثة ، مما يحافظ على فمك خاليًا من الجراثيم.

صودا الخبز مادة كاشطة مثل ورق الصنفرة ، لذا احرص على التأكد من وجود كمية كافية من بيروكسيد الهيدروجين في الخليط لأنك قد تتلف طبقة المينا. لا ينبغي أن يكون المعجون شجاعًا على الإطلاق ، بل يجب أن يكون طريًا في الواقع.

نظرًا للمخاطر المرتبطة بابتلاع المنتج ، لا يتم استخدام هذه الطريقة كثيرًا (بحد أقصى أسبوع واحد في الشهر).

يجب أن نتذكر أن بيروكسيد الهيدروجين عامل مؤكسد يمكن أن يسبب تلف اللثة بعد الاستخدام المتكرر والمتكرر.

مهم!عند استخدام صودا الخبز على أسنانك ، لا تستخدم الفرشاة الصلبة أو تفريش الأسنان بشكل مكثف. يمكن للجسيمات الكاشطة أن تخدش المينا ، مما سيؤدي في المستقبل إلى انتهاك السلامة والتسوس وزيادة الحساسية.
ستدخل مواد التلوين من الأطعمة والمشروبات إلى التشققات ، والتي لا يمكن إزالتها بالتنظيف العادي.

3. خل التفاح

خل التفاح مناسب للعديد من الأغراض. واحد منهم هو تبييض الأسنان. هذه الطريقة ليست جيدة المذاق ، لكن فعاليتها لا يمكن إنكارها. كيفية استخدام خل التفاح لتبييض أسنانك ، اقرأ أدناه.

غسول الفم بخل التفاح

1. صب في كوب صغير من الخل.
2. خذ رشفة دون ابتلاع السائل.
3. اشطف فمك جيدًا.
4. بعد ذلك ، ابصق.
5. اشطف فمك بالماء الدافئ.

خل التفاح وصودا الخبز

1. في وعاء صغير ، اخلطي خل التفاح وصودا الخبز حتى يتحولوا إلى معجون أسنان.
2. ضع الكتلة الناتجة على الأسنان.
3. اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.
5. ثم نظف أسنانك كالمعتاد.

لا ينبغي استخدام التبييض باستخدام صودا الخبز والأحماض كثيرًا ويجب التعامل معه بحذر. هناك خطر ترقق المينا وظهور خدوش مجهرية ، والتي يمكن أن تؤدي في المستقبل ليس فقط إلى تلف الأسنان ، ولكن أيضًا إلى سواد أكبر.

ها هي المشاعر:

لتبييض المينا دون عواقب ، هناك منتجات رائعة أخرى - على سبيل المثال ، زيت جوز الهند. اتضح أنه مفيد ليس فقط للبشرة والشعر ، ولكنه أيضًا يذيب الأوساخ والجير ويزيل الجراثيم والبلاك. مع خصائص مبيد للجراثيم ، يمكن استخدام زيت جوز الهند لمنع تسوس الأسنان.

4. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند - زيت نباتييتم الحصول عليها من لب ثمرة جوز الهند التي تحتوي على كمية قياسية من الدهون المشبعة.
المكون الرئيسي للزيت هو حمض اللوريك (حمض مشبع متوسط ​​السلسلة). يحتوي زيت جوز الهند على ما يقرب من 50٪ حمض اللوريك ، والذي يعتبر محتوى قياسيًا بين المنتجات الأخرى.

أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام زيت جوز الهند لنظافة الفم هي: شطف الزيتوإضافة المنتج إلى معجون الأسنان النهائي.

من السهل جدًا عمل غسول للفم لتبييض الأسنان من زيت الذرة في المنزل ، فهو يتكون من مكون واحد فقط ، ستحتاج إلى:

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

كيف تبيض أسنانك بلطف بزيت جوز الهند في المنزل:

1. يختلف قوام زيت جوز الهند بحسب درجة حرارة الغرفة ، ولكنه يذوب دائمًا بفعل حرارة الإنسان. عادة ما يكون المنتج صلبًا جدًا.
2. لتبييض المينا ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة غير مكتملة من المنتج وتضعها في فمك. سيبدأ على الفور في الذوبان ، وسيشبه الاتساق زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون.
3. الآن أنت بحاجة إلى لفه بين أسنانك ، ومحاكاة الشطف بالماء.
4. تستغرق العملية 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، سيغير الزيت قوامه ، وفي النهاية سيصبح سائلاً تمامًا.
5. بعد هذا الوقت ، يجب بصق الكتلة. يجب ألا تبتلع بأي حال من الأحوال ، لأن الزيت يسحب عددًا كبيرًا من الميكروبات والمواد الضارة من أسنان وأنسجة تجويف الفم.
6. اشطف فمك جيدًا بالماء بدرجة حرارة لا تقل عن 40 درجة مئوية لإزالة كل بقايا الزيت. يمكنك إضافة بعض الملح إليها.

بعد هذا التبييض ، تصبح الأسنان ناعمة جدًا ونظيفة بشكل لا يصدق. نفس العلاج يستخدم لإزالة السموم من الجسم ويعتبر من أفضل العلاجات للحفاظ على الشباب والجمال.

زيت جوز الهند لتنظيف الأسنان:
يمكنك أيضًا خلط بعض زيت جوز الهند مع صودا الخبز وتنظيف أسنانك بهذا الخليط.

أو ببساطة ضع الكمية المطلوبة من الزيت على الأسنان قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم نظفيه جيداً بالطريقة التقليدية.

بدلاً من ذلك ، ضع زيت جوز الهند على قطعة قماش نظيفة وافركها في كل سن.
يمكنك تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

حمض اللوريك له تأثير ضار على النشاط الحيوي لبكتيريا الفم التي تسببها نفس منعشتطور تسوس الأسنان وأمراض اللثة. على وجه الخصوص ، تحارب هذه المادة بفعالية Streptococcus mutans ، وهي السبب الرئيسي لتشكيل تجاويف نخرية.

مع الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند ، تقل كمية البلاك ، مما يساهم في الوقاية من أمراض اللثة. أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت جوز الهند يقضي على البلاك ، وبالتالي يحمي اللثة من العدوى والبكتيريا في هذا المجال ، ويمنع تطور التهاب اللثة وأمراض أخرى. الظروف المرضية. بحسب العديد أعمال علمية، فإن فعالية زيت جوز الهند ضد هذه الأنواع من البكتيريا تضاهي فعالية الكلورهيكسيدين - المكون الرئيسي المضاد للميكروبات في العديد من غسولات الفم.
وبالتالي فإن استخدام زيت جوز الهند يساهم في الوقاية من تسوس الأسنان والوقاية من أمراض اللثة.

5. زيت شجرة الشاي

أصبح تبييض الأسنان بزيت شجرة الشاي من أهم المواضيع في المنتديات حيث تتم مناقشة مستحضرات التجميل المنزلية بكل مظاهرها. في الواقع ، تبييض الأسنان بالعلاجات الشعبية التقليدية - البيروكسيد ، والصودا ، والفحم - يسبب صدمة شديدة للثة ، ويمكن أن يكون زيت شجرة الشاي لتبييض الأسنان وسيلة مثالية للخروج.

أسهل طريقة:بلل قطعة قطن بالزيت وامسح الأسنان بعناية من جميع الجوانب. اشطف فمك بمحلول ضعيف من الماء مع خل الليمون / التفاح

تنظيف الأسنان بزيت شجرة الشاي:

1. بعد تفريش أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان عادي ، اشطف فمك جيدًا.
2. ضع 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة من الزجاجة على نفس الفرشاة ونظف أسنانك بها.
3. اشطف فمك جيدًا ، ويفضل أن يكون دافئًا ماء مغليواغسلي الفرشاة تحت الماء الجاري.
   بالمناسبة ، بعد هذا الإجراء ، لم تختف رائحة زيت شجرة الشاي. ليس لأنه أزعجني كثيرًا ، لكنه غير سار. اضطررت إلى تخفيف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء (يمكنك تناول عصير الليمون أو بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح بدلاً من الملح) ، وهذا الشطف أزال الزيت بالفعل.
   ستساعد هذه النظافة على التخلص من البكتيريا المتبقية بعد التنظيف الأول وإعطاء ابتسامة بيضاء.

كرر الإجراء بعد 3-4 أيام.

أثناء تنظيف أسنانك بزيت شجرة الشاي ، خدر خفيف في اللسان أو الشفتين. لكن هذا الشعور يزول بسرعة ، ومع الاستخدام المنتظم سيحدث الإدمان وستختفي هذه المظاهر إلى الأبد.

يمكن أن يسبب زيت شجرة الشاي تهيج اللثةلا يمكن ابتلاعها حيث يمكن أن تحرق المريء. يجب أن نتذكر أن زيت شجرة الشاي يجب أن يستخدم فقط كعامل خارجي. إذا تم تناول زيت شجرة الشاي بكميات كبيرة ، فقد يؤثر ذلك على الجسم. في شكل غثيان ، إسهال ، ارتباك، اضطرابات اتجاه الحركة.
إذا كنت تستخدم العلاجات الشعبية ، فلا تنسَ ما هو ممكن التعصب الفرديالنباتات. استمع إلى جسدك لتجنب الحساسية.
ومع ذلك ، فإن تبييض زيت شجرة الشاي طريقة جيدةقرأت الكثير من التقييمات الإيجابية ...

شطف زيت شجرة الشاي:
إذا كنت تستخدم محلولًا مكونًا من 5 قطرات من زيت شجرة الشاي بنسبة 100٪ في نصف كوب من الماء لغسل أسنانك يوميًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، سيصبح تأثير الإجراء ملحوظًا في غضون أسابيع قليلة.
يمكن تنفيذ هذا الإجراء قبل التنظيف وبعده. قبل القراءة ، يتم إجراؤه لتليين الرواسب في الفم ، والتي يتم إزالتها بشكل فعال عن طريق الفرشاة بالمعجون. بعد التنظيف ، يوفر شطف الفم عناية عالية الجودة ولطيفة بالفم.

و أيضا:

• مع المينا الحساسة ، يتم خلط ثلاث قطرات من شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من عصير الصبار وفركها في المينا. تعمل هذه التقنية على تقوية الأسنان وإشراقها.
• في كل مرة بعد الأكل ، افركي في محلول محضر من قطرة من شجرة الشاي وملعقة صغيرة من المياه المعدنية. هذه الوصفة تخلصك من ترسبات النيكوتين.
• للتخلص من التورم والتقيؤ وتقليل الألم ، استخدم قطعة قطن مبللة بإيثر شجرة الشاي وضعها على المنطقة المتضررة في تجويف الفم.
• مع التدفق ، يمكنك شطف فمك كل ثلاث ساعات بمحلول من زيت شجرة الشاي والماء (5 قطرات لكل كوب).

6. معجون / مقشر الفراولة

منذ العصور القديمة ، اهتم الناس بخصائص تبييض الفراولة. يقدم العلم الحديث التفسير التالي لهذا التأثير: تحتوي الفراولة حمض الصفصاف، والتي لها تأثير مدمر على المواد التي تسبب تلطيخ مينا الأسنان. سيكون إغفالًا خطيرًا عدم وضع هذه المعرفة موضع التنفيذ.

هناك العديد طرق مختلفةكيف يمكنك استخدام الفراولة لتبييض أسنانك. بعض منهم معروض أدناه.

فرك الفراولة

1. خذ حبة فراولة.
2. اقطعها إلى نصفين.
3. افركي نصف حبة فراولة على سطح أسنانك.
4. اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
5. بعد ذلك ، نظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

هذه هي الطريقة المثلى لتبييض أسنانك دون إنفاق الكثير من الوقت والمال. اعتمادًا على الظروف ، يمكن تطبيقه مرتين في الأسبوع.

فراولة مع صودا الخبز

1. اهرسي حبة أو اثنتين من الفراولة.
2. استخدم عصيره في تنظيف أسنانك.
3. انتظر 5 دقائق.
4. اخلطي ملعقة كبيرة من الصودا مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة.
5. نظف أسنانك بها.
6. اشطف فمك بالماء الدافئ.
7. نظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

تستغرق هذه الطريقة وقتًا أطول ولكنها فعالة جدًا. يعمل مزيج الفراولة وصودا الخبز على العجائب عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان. في الوقت نفسه ، لا يؤدي مجرد خلط هذين المكونين إلى مثل هذه النتيجة ، لذلك من المهم جدًا استخدامهما في المقابل.

كيف تبيض أسنانك بمعجون الفراولة:

ملح البحر مفيد لتبييض الأسنان. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من اليود ، فإن الملح له خصائص مطهرة ومضادة للفطريات.

نأخذ الفراولة الطازجة ونعجنها بالملعقة ونخلطها مع أجود أنواع ملح البحر (يمكنك طحنها بنفسك في مطحنة القهوة) ونضعها على فرشاة أسنان ونقوم بتدليك أسنانك بحركات خفيفة لعدة دقائق. ثم اشطف فمك جيدًا.
بالطبع، ملح البحريمكن استبدالها بمطبخ بسيط ...

كيفية تبييض أسنانك بمقشر الفراولة:

لتحضير مقشر لتبييض الأسنان في المنزل ، سوف تحتاجين إلى:

• 1-3 توت كبيرفراولة،
• قليل من الملح،
• 1/2 ملعقة صغيرة صودا.

1. ضع التوت في مرطبان صغير ، وطحنه بمدقة حتى يتم الحصول على عصيدة ، أضف الملح والصودا واخلطهم جيدًا.
2. نظف أسنانك بمعجون أسنان عادي.
3. إزالة اللعاب الزائد بمنديل ورقي.
4. ضعي مقشر الفراولة والملح والصودا على الفرشاة
5. وتطبق كمية كافية من الكتلة الناتجة على الأسنان. دلكي جيداً ، اتركيه لمدة 5 دقائق.
6. اشطف فمك.

جزيئات الملح لها حواف حادة إلى حد ما ، لذلك إذا كان المينا ضعيفًا، يمكنك بعد ذلك استبعاد هذا المكون واستخدام خليط من الفراولة وصودا الخبز.

الفراولة غنية بفيتامين سي الذي يساعد على محاربة البلاك. كما أنه يحتوي على إنزيمات تسمى حمض الماليك والتي تساعد في التخلص من البقع على المينا.
يعمل الملح كعنصر فرك كاشط يحارب الأوساخ ، كما أن صودا الخبز ضرورية لبياض إضافي.
تعمل صودا الخبز على تعزيز عمل التوت ، مما يمنحه خصائص كاشطة ويساهم في تبييض أكثر كثافة.
بدلاً من الصودا ، يمكنك استخدام الرماد أو الفحم النشط أو مسحوق الأسنان.

لا تنس تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد العملية بمعجون يحتوي على الفلورايد لتحييد الجلوكوز والأحماض التي يتكون منها التوت.

كرري عملية تبييض الأسنان كل ليلة حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.

حتى لا تتلف المينا ، نظفها باستخدام هذا المعجون لمدة لا تزيد عن مرة واحدة في أسبوعين. الحمض الموجود في الفراولة ، بسبب تركيزه المنخفض ، غير ضار نسبيًا ، لكن الصودا كاشطة أكثر الاستخدام المتكرريمكن أن يتلف مينا الأسنان. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من فرط حساسية المينا أن يكونوا حريصين بشكل خاص على استخدام هذه الطريقة وفقط بعد استشارة طبيب الأسنان.

7. قناع الفحم / الفحم المنشط

يحتوي رماد الخشب على مادة تسمى هيدروكسيد البوتاسيوم ، تعمل بلوراتها على تفتيح مينا الأسنان تمامًا. جزيئات الرماد النشطة قادرة على إزالة البلاك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. في السابق ، كان أسلافنا يستخدمون الفحم يوميًا كمسحوق للأسنان ، وفي نفس الوقت كان لديهم أسنان بيضاء.

خذ قطعة من الفحم (مادة كربونية يتم الحصول عليها عن طريق تسخين الخشب) وافرك أسنانك المصفرة. اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ.

وفقًا للأيورفيدا ، بدلاً من فرشاة الأسنان ، تحتاج إلى استخدام عصا من خشب النيم أو خشب الصندل (يُباع في أي متجر بضائع هندي). قبل كل استخدام ، يتم إشعال العصا برفق: الرماد هو عامل التنظيف الذي نحتاجه.

بالمناسبة ، من الممكن استخدام مسحوق الباذنجان الأزرق كفحم. نعم ، لقد وجدت هذه النصيحة على الإنترنت.

نقطع الباذنجان إلى شرائح ، ونحضرها إلى حالة الفحم في مقلاة أو فرن وتُسحق. نقع أصابعك في رماد الباذنجان ، ونظف أسنانك بها لمدة 3-5 دقائق. بعد تبييض الأسنان لا يجب أن تشرب أو تأكل لمدة ساعة. يمكن غسل الرماد من الأصابع بسهولة بالماء الدافئ ، ويمكنك طهيه بهامش ، ويتم تخزينه لفترة طويلة.

لا أعرف عنك ، فأنا أخبز الباذنجان في فرن الكافيار حتى تتفحم القشرة قليلاً: أختار اللب ، وتبقى قشرة الفحم - لذلك سأضطر إلى المحاولة ...

وهناك شيء آخر: يمكن جمع الفحم في مرطبان عندما تذهب "للشواء". بمساعدة زيت الزيتون ، يمكنك إزالة البقع الفردية على أسنانك: افرك المكان المظلم برفق باستخدام قطعة قطن مغموسة في الزيت. ثم يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي. بعد ثلاث إلى خمس علاجات ، ستختفي البقعة. مع الشواء أو النار وكل الأجراس والصفارات :).

الفحم المنشط له نفس الخصائص للأسنان.يمكنك شراء هذا المنتج من أي صيدلية ، والفحم المنشط ليس باهظ الثمن ، لذلك يمكن للجميع تحمله هذه الطريقةتبييض.
كن مطمئنًا أنه آمن للصحة! بعد التنظيف بالفحم المنشط ، تصبح الأسنان أكثر نظافة وبياضًا.

طريقة الاستخدام: صب مسحوق الفحم في كوب أو وعاء صغير ، وانقع فيه قطعة قطن مبللة ، ثم امسح الأسنان واحدة تلو الأخرى. ثم اشطفه.

من الضروري طحن ما يقرب من عشرة أقراص من الفحم النشط وإضافة المسحوق إلى أنبوب معجون الأسنان وتخلط جيدًا. ولكن نظرًا لأن هذه العملية شاقة ، فمن الأسهل سحق قرص واحد وخلطه مع معجون الأسنان قبل كل تنظيف بالفرشاة ، مباشرة على فرشاة الأسنان.

يمكنك استخدام مسحوق الفحم النقي ، ووضع بعضًا منه على فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك كالمعتاد دون إضافة معجون أسنان.
اخلطي مسحوق الفحم مع الماء للحصول على قوام كريمة حامضة سميكة. ضعيه برفق على الأسنان واتركيه لمدة دقيقتين واشطفه جيدًا. ثم نقوم بالتنظيف بالطريقة المعتادة.

نكرر الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضًا مزج الفحم النشط مع بضع قطرات من عصير الليمون أو الماء لتكوين معجون ، لأنه سهل الاستخدام. قم بالشطف بالماء النظيف.

8. قشر الموز

قشر الموز هو أيضًا طريقة رائعة لتبييض أسنانك. إنه غير ضار لمينا الأسنان وخالي من الناحية العملية.

يحتوي قشر الموز على مواد تعمل على إذابة البلاك وتساعد في الحفاظ على اللون المثالي.

مبيض قشر الموز

1. قشر الموز.
2. خذ جزءًا صغيرًا منه وافرك أسنانك.
3. استمر في الفرك لمدة 2-3 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.

أو بشريط قشر ، الجزء الأبيض منه ، افرك بعناية الجزء الخارجي و السطح الداخليالأسنان ، اتركها لمدة 5 دقائق. ثم اغسل أسنانك بالفرشاة واشطفها جيدًا.

يمكنك تكرار هذه الرعاية بقدر ما تريد ، فهي بسيطة جدًا ولا تستغرق أكثر من 5 دقائق وتجعل أسنانك أكثر بياضًا.

9. قشر البرتقال وورق الغار

يعتبر قشر البرتقال مبيض أسنان منزلي الصنع جيد. ما هي المزايا: رخيصة ، تستغرق العملية بضع دقائق فقط ، وبأسعار معقولة ، لأن المكون المطلوب غالبًا موجود في المطبخ (خاصة في فصل الشتاء :).

قشر البرتقال. افركي أسنانك بالجانب الداخلي (الشاحب) من قشر البرتقال. اشطف فمك بالماء

باستخدام قشر البرتقال وحده طريقة جيدةلتبييض الأسنان. لكن الجمع بين قشر البرتقال وورق الغار هو طريقة تبييض منزلية أكثر فعالية. بالإضافة إلى أنها رخيصة الثمن ، كل المكونات موجودة في المطبخ. تستغرق العملية بضع دقائق فقط.
يمكن استبدال قشر البرتقال باليوسفي.

مبيض الأسنان من قشر البرتقال وورق الغار

1. قم بإزالة القشر من البرتقال.
2. خذ بضع قطع من القشر.
3. افركيهم في مينا الأسنان.
4. فرك ورقة الغارحتى يتحول إلى مسحوق.
5. ضعه أيضًا على أسنانك.
6. اتركيه لمدة 5 دقائق.
7. اشطف فمك بالماء الدافئ.

من الأفضل استخدام هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. يقتل الحمض الموجود في قشر البرتقال البكتيريا التي تسبب البقع على المينا. ويتم امتصاص ورق الغار في البقع نفسها ، مما يؤدي إلى تغيير لونها.

10. الليمون لتبييض الأسنان

هناك العديد من الاختلافات محلية الصنع لاستخدام خصائص الليمون لتبييض الأسنان. ومع ذلك ، لديهم جميعًا بعض الأشياء المشتركة.

حتى لا أكرر في كل وصفة سأخبر عنهم على حدة:

• قبل كل إجراء وكذلك لبعض الوقت بعده ، يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على أصباغ قوية ، مثل البنجر والنبيذ الأحمر والشاي القوي (الأسود والأخضر) والقهوة وغيرها.
• أيضًا ، قبل البدء في الإجراء ، يجب عليك تنظيف أسنانك جيدًا باستخدام الفرشاة والمعجون المعتاد.
• هذه تقنيات قوية جدًا ، لذا لا ينصح باستخدامها أكثر من مرة كل 7-10 أيام. عدد الإجراءات - لا يزيد عن أربعة.

باتباع هذه النصائح ، يمكنك جعل التبييض أكثر فعالية.

عصير ليمون:
مثالي لاستعادة بياض الأسنان المصفرة وبقع الطعام. كما أنه فعال في علاج الجير ويحافظ على انتعاش النفس ويقوي اللثة وينظفها.

طريقة التطبيق:

1. اغسل أسنانك بكمية صغيرة فقط من عصير الليمون الطازج.
2. نظفها برفق واشطفها بالماء النظيف.

افعل ذلك مرتين فقط في الأسبوع ، لا أكثر. الليمون شديد الحموضة ويمكن أن يتلف مينا الأسنان.

الفرك بشريحة:

1. من الضروري قطع شريحة رقيقة من الفاكهة الطازجة.
2. تحتاج إلى فرك سطح المينا وعدم شطفه لعدة دقائق.
3. حسب درجة السواد و السمات الفرديةأسنان كل مريض ، قد يختلف وقت التعرض.
4. لمزيد من الفعالية ، أثناء انتظار التأثير ، لا تغلق فمك بإحكام.

كخيار - ضع شريحة من الليمون على أسنانك واستمر لمدة 5-7 دقائق.

بعد أن يصبح التأثير ملحوظًا من الخارج (عادة يجب أن تنتظر حوالي 5 دقائق ، وأحيانًا أطول) ، يجب غسل الليمون المتبقي جيدًا دون استخدام معجون أو وسائل صناعية أخرى.

فرك مع الحماس:
تعتبر هذه الطريقة ألطف من الطريقة الأولى ، نظرًا لوجود حمض أقل بقليل من اللب نفسه.

1. يجب تقشير الثمرة بحيث تبقى قطع كبيرة بما يكفي. يمكن استخدام الليمون نفسه كما يحلو لك ، حيث لا يلزم سوى الحماس لتفتيح طبقة المينا.
2. يجب فرك الجانب الخارجي لكل سن بعناية بقطعة من قشرها باستخدام جانبها الداخلي.
3. بعد ذلك ، اترك فمك مفتوحًا لعدة دقائق (لكن ليس أكثر من 3-5) حرية الوصولهواء.

عادةً ما يكون هذا كافيًا للتأثير البصري - يصبح المينا أفتح أثناء العملية. بعد ذلك ، اشطف فمك.

المستحضرات من اللب:
هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يكون سواد أسنانهم قويًا بدرجة كافية ، لكن المينا تتمتع بسمك وقوة كبيرين بدرجة كافية.

1. من لب الليمون الحبيبي والأغشية الداخلية الكثيفة ، تحتاج إلى صنع عصيدة.
2. يتم وضعه على سطح الأسنان لمدة تصل إلى خمس دقائق ، مع ترك الفم مائلاً قليلاً كما في الوصفات السابقة.
3. بعد العملية ، يجب غسل اللب بالمضمضة ، ولكن ليس بفرشاة الأسنان.

شطف الليمون:
من أجل تبييض الفم وانتعاشه تدريجيًا ، يعد الشطف ممتازًا ، ومن السهل صنعه بنفسك.

1. بالنسبة له ، نأخذ 3 أجزاء من عصير الليمون وجزء واحد من الملح المطحون.
2. امزج واشطف أسنانك جيدًا بالمحلول بعد تنظيفها بالفرشاة.
3. نستخدم 2-3 مرات في الأسبوع.

لا تستخدم غسول الفم للالتهابات في الفم.

أسهل طريقة:
يكمن في حقيقة أنه لمدة 2-3 دقائق تحتاج إلى مضغ قطعة من لب الليمون. سيكون تأثير هذا الإجراء ملحوظًا أيضًا.

ومع ذلك ، فإن عيب هذه التقنية هو أنه عند المضغ ، والتعرض حمض الستريكتتعرض أسطح الأسنان المختلفة بدرجات متفاوتة.
لاختراق أفضل في الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، وكذلك لتقليلها في نفس الوقت التأثير السلبيحامض الستريك ، الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية قد لا يمضغون اللب ، بل يمضغون قطعة من الحماس.

الليمون والصودا:
أي حمض له خصائص التبييض وحمض الستريك ليس استثناء. لكنه يؤثر أيضًا سلبًا على صحة الأسنان. يصبح المينا أرق ، ويصبح أكثر حساسية وحساسية. لتبييض أسنانك بأمان في المنزل ، تحتاج إلى استكمالها بعامل قلوي. وصودا الخبز العادية هي الأفضل. هي بيكربونات الصوديوم.
الصودا ، مثل الليمون ، تعمل كمبيض للأسنان. يزيل البلاك الأصفر والبكتيريا ويضيء المينا. يعمل هذان المنتجان معًا بشكل أكثر فعالية.

1. خذ كمية عشوائية من الصودا ، واسكبها في وعاء صغير واعجن الكتل الصغيرة.
2. اعصر عصير الليمون وأضفه إلى صودا الخبز. سيبدأ التفاعل وسيتحول المسحوق إلى رغوة. لذلك يجب أن يكون ، في غضون ثوانٍ قليلة سيتوقف كل شيء.
3. امزج الكتلة جيدًا ، في التناسق يجب أن تشبه معجون الأسنان.
4. نظف أسنانك بمعجون أسنان عادي ، أزل الماء واللعاب من على السطح بمنديل.
5. ضع منتج تبييض الأسنان الناتج على الفرشاة ، وفرشاة مرة أخرى ، واتركه لمدة دقيقة.
6. اشطف فمك جيدًا بالماء النظيف.

11. أوراق الريحان

أوراق الريحان علاج طبيعي لتبييض الأسنان. في الوقت نفسه ، لا يزال الريحان يحمي اللثة والأسنان بشكل موثوق من الالتهابات. ويزيل رائحة الفم الكريهة.

إذا سحق إلى هريس أوراق طازجةالريحان ، سيساعد الخليط على تبييض وشفاء أسنانك. يمكن استخدامه بانتظام بدلاً من المعكرونة التقليدية. يمكن وضعه لمدة 5-10 دقائق قبل التنظيف الرئيسي.

وإذا أضفت زيت الخردلإلى أوراق الريحان المجففة (التوابل) ، ثم افركي الخليط على أسنانك ، فهذا سيقويها ويضيف لمعانًا.

12. الصبار

سوف يساعدنا الصبار على تبييض أسناننا بأمان وفعالية. للقيام بذلك ، قم ببساطة بعصر بعض العصير من قطعة من الصبار وقم بتطبيقه على الفرشاة في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك.

لجعل أسنانك تلمع مثل هوليوود ، يمكنك أيضًا استخدام هلام طبيعي تم شراؤه من هذا النبات. قم بتزليق الأسنان والتدليك بفرشاة واشطفها جيداً.

يمكن تكرار هذا الإجراء بعد كل تنظيف. بعد أسابيع قليلة ، ستبدو ابتسامتك أكثر إشراقًا وإشراقًا.
وفقًا لـ www.adme.ru ، www.bienhealth.com ، www.vash-dentist.ru

التنظيف وحتى تبييض الأسنان إجراء مسؤول للغاية ، إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح ، فلا يمكنك نسيان الابتسامة البيضاء فحسب ، بل أيضًا الابتسامة بشكل عام.
العديد من نصائح مفيدةأخيراً..

اغسل أسنانك مرتين في اليوم ولا تنسى ذلك! أفضل طريقة للحفاظ على صحة أسنانك ومنع تشويهها هي تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم واستخدام الخيط. اغسل أسنانك قبل النوم وبعد الوجبات. يمكن للطعام أن يلوث مينا أسنانك ، وتنظيف أسنانك بالفرشاة يزيل بقايا الطعام.
اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين. نظف لسانك ولثتك أيضًا!

اشطف فمك بعد شرب المشروبات الملونة مثل القهوة والأطعمة مثل صلصة الطماطم.

تناول الخضار المقرمشة. تفاح ، فاصوليا خضراء طازجة ، كرفس ، جزر ، قرنبيط، البروكلي ... استمر. بشكل عام ، تعتبر أي خضروات وفواكه صلبة منظفًا طبيعيًا لأسنانك. لذلك ، بعد فنجان من القهوة ، تناول تفاحة.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الخضروات صحية للغاية!

- القهوة والأطعمة الأخرى المحتوية على الكافيين يمكن أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان وتسبب التسوس. إذا لم تتمكن من بدء صباحك بدون هذه المشروبات ، اشرب من خلال قشة لمنع السائل من ملامسة أسنانك ؛ ومع ذلك ، إذا كان بإمكانك التخلص من هذه المشروبات - افعلها.
الكريم أو الحليب لن يجعلا القهوة أقل ضررًا. تستمر خصائص القهوة المدمرة للمينا حتى مع الحليب.
حتى إذا كانت قهوتك أو شايك تحتوي على أكثر من نصف حليب ، فإن هذه المشروبات لن تجعل أسنانك أكثر بياضًا.

- على الرغم من أن أهم شيء للأسنان هو فرشاة الأسنانو خيط تنظيف الاسنانللحفاظ على أسنانك بيضاء وصحية ، يجب عليك استخدام العلكة وغسول الفم. امضغ العلكة أو اشطف فمك بغسول الفم بعد الوجبات. مفيد جدا!
استخدم فقط علكةوغسولات الفم ليست فعالة لأن هذه المنتجات فقط
يكمل استخدام فرشاة الأسنان والخيط.

- الابتعاد عن منتجات التبغ. امتنع عن السجائر والغليون والسيجار ومضغ التبغ والتبغ. كل هذه ضارة لأسنانك.
يُعتقد أن مضغ التبغ أفضل من التدخين ، لكن هذا ليس صحيحًا. يحتوي مضغ التبغ على 28 على الأقل
المركبات التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الفم وهي أقوى من النيكوتين.

بمساعدة زيت الزيتون ، يمكنك إزالة البقع الفردية على الأسنان: فرك بلطف المنطقة المظلمة بقطعة قطن مغموسة بالزيت. ثم يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي. بعد ثلاث إلى خمس علاجات ، ستختفي البقعة.

- إذا كنت غير قادر على التخلص من أي بقع ، فاطلب نصيحة طبيب الأسنان أو اشتر علاجًا من صيدلية لاستخدامه في المنزل.

- في الوقت الحالي ، يتم اختيار حشوات الأسنان أقرب ما يمكن إلى اللون الطبيعي للأسنان. ومع ذلك ، بعد التبييض ، قد تظهر أغمق. في هذه الحالة ، استبدل الحشوات البلاستيكية.

- ارتداء الملابس تدرجات الأزرق. لقد أتضح أن لون ازرق(على الجسم أو الشفاه) يفعل لون أبيضأبيض أكثر. اختاري الياقة المدورة الزرقاء وملمع الشفاه الداكن بدلاً من سترة حمراء مع أحمر شفاه. بالطبع سيختفي التأثير عندما تخلع ملابسك ولكن يمكن إرجاعها بسرعة!
لا تستخدمي أحمر الشفاه غير اللامع ، حتى لو كان لونه أزرق. ستجعل الألوان غير اللامعة شفتيك تبدو متسخة وأقل لؤلؤية. اختاري اللمعان وأحمر الشفاه اللامع.

التبييض المنزلي عملية بطيئة ، لذلك لن تكون النتائج الأولى ملحوظة في موعد لا يتجاوز 2-4 أسابيع. كن صبورًا ، وكن مثابرًا ، ولا تستسلم في منتصف الطريق ، وستتألق أسنانك دائمًا باللون الأبيض!

حسنًا ، أنت الآن تعرف كيف يمكنك تبييض أسنانك دون الإضرار بصحتك. وأقول وداعا لهذا وأتمنى لك أن تبتسم أكثر!