ملاحظات تمهيدية

مؤلف منهجية NPN هو أستاذ في معهد علم النفس العصبي سمي على اسم A.I. استخدم V.A.Bekhtereva T.A Nemchin ، عند تطوير استبيان NPN ، نتائج سنوات عديدة من الدراسات السريرية والنفسية التي أجريت على عدد كبير من الموضوعات في ظروف الوضع المتطرف. تمثلت المرحلة الأولى من تطوير الاستبيان في تجميع وتنظيم قائمة الشكاوى والأعراض الواردة من المستلمين في الوضع المجهد: من 300 طالب خلال جلسة الامتحان ومن 200 مريض يعانون من عصاب مع أعراض رئيسية على شكل رهاب وخوف وقلق قبل إجراء عمليات مؤلمة ومقابلات ضغط. في المرحلة الثانية من تطوير منهجية من أصل 127 علامات أوليةفيما يتعلق بظواهر الإجهاد النفسي العصبي ، تم اختيار 30 علامة فقط ، والتي تكررت بشكل منهجي خلال الفحوصات المتكررة.

معظم ترددات عاليةتم العثور على تكرار 30 علامة في مجموعة مرضى العصاب. سمحت درجة شدة العلامات المختلفة في مواضيع مختلفة للمؤلف بتقسيم كل عنصر من عناصر الاستبيان إلى ثلاث درجات: معبر عنها بشكل ضعيف ، متوسط ​​درجةشدة ، واضحة ، حصلت على درجة شرطية 1 ، 2 ، 3 ، على التوالي. وفقًا لمحتوى الاستبيان ، يمكن تقسيم جميع العلامات إلى ثلاث مجموعات من العبارات: المجموعة الأولى تعكس وجود عدم الراحة الجسدية و عدم ارتياحمن الجانب أنظمة جسديةالجسم ، المجموعة الثانية تدعي وجود (أو عدم) الانزعاج العقلي والشكاوى من المجال النفسي العصبي ، المجموعة الثالثة تشمل العلامات التي تصف بعض الخصائص العامةالتوتر العصبي النفسي - تواتر هذه الحالة ومدتها وتعميمها وشدتها. يوصى باستخدام الاستبيان لتشخيص التوتر العقلي في موقف صعب (متطرف) أو توقعه.

تعليمات:أملأ الجانب الأيمنالنموذج ، مع وضع علامة "+" على تلك الخطوط التي يتوافق محتواها مع ميزات حالتك الحالية.

الاسم الكامل…………………………………………………………………….

أرضية………………………………………………………………………………………………

سن……………………………………………………………………………………………

نوع النشاط (العمل ، انتظار الامتحان ، الإجراءات ، إلخ.)

……………………………………………………………………………………………………

الانتماء المهني……………………………………………….

معالجة النتائج وخصائصها.بعد أن تملأ الموضوعات الجزء الأيمن من الاستبيان ، يتم احتساب النقاط التي تم تسجيلها. في الوقت نفسه ، يتم منح نقطة واحدة للعلامة "+" الموضوعة مقابل الفقرة الفرعية أ ؛ وضع مقابل الفقرة الفرعية ب ، يتم منح نقطتين ؛ مقابل البند الفرعي B ، يتم منح 3 نقاط. الحد الأقصى لعدد النقاط التي يمكن للموضوع تسجيلها هو 90 ، والحد الأدنى هو 30 نقطة ، عندما ينكر الموضوع وجود أي من مظاهر الإجهاد النفسي العصبي.

استبيان عن الإجهاد العصبي العصبي (NPN)

1. وجود الانزعاج الجسدي:

أ) الغياب التامأي أحاسيس جسدية غير سارة

ب) وجود انزعاج طفيف لا يتعارض مع العمل ؛

ج) وجود عدد كبير من الأحاسيس الجسدية غير السارة التي تتداخل بشكل خطير مع العمل.

2. وجود الألم:

أ) الغياب التام لأي ألم ؛

ب) تظهر أحاسيس الألم بشكل دوري ، ولكنها تختفي بسرعة ولا تتداخل مع العمل ؛

ج) هناك أحاسيس ألم مستمرة تتداخل بشكل كبير مع العمل.

3. أحاسيس درجة الحرارة:

أ) عدم وجود أي تغيرات في الإحساس بدرجة حرارة الجسم ؛

ب) الشعور بالدفء ، زيادة في درجة حرارة الجسم ؛

ج) الشعور ببرودة الجسم والأطراف والشعور "بالبرودة".

4. الشرط قوة العضلات:

أ) نغمة العضلات الطبيعية.

ب) زيادة معتدلة في قوة العضلات ، والشعور ببعض التوتر العضلي ؛

ج) توتر عضلي كبير ، نفضان في عضلات الوجه والرقبة والذراع (التشنجات اللاإرادية ، الهزة) ؛

5. تنسيق الحركات:

أ) التنسيق الطبيعي للحركات ؛

ب) زيادة الدقة والسهولة والتنسيق بين الحركات أثناء الكتابة والأعمال الأخرى ؛

ج) انخفاض دقة الحركات ، ضعف التنسيق ، تدهور الكتابة اليدوية ، صعوبة أداء الحركات الصغيرة التي تتطلب دقة عالية.

6. الشرط النشاط الحركيعموما:

ب) زيادة النشاط الحركي ، وزيادة سرعة وطاقة الحركات ؛

في) زيادة حادةالنشاط الحركي ، عدم القدرة على الجلوس في مكان واحد ، الهياج ، الرغبة في المشي ، تغيير وضعية الجسم.

7. مشاعر من الخارج من نظام القلب والأوعية الدموية:

أ) عدم وجود أي أحاسيس غير سارة من القلب ؛

ب) الإحساس بزيادة نشاط القلب الذي لا يتعارض مع العمل ؛

ج) وجود أحاسيس مزعجة من القلب - زيادة معدل ضربات القلب ، شعور بانقباض في منطقة القلب ، وخز ، ألم في القلب.

8. مظاهر من الخارج الجهاز الهضمي:

أ) عدم وجود أي إزعاج في البطن ؛

ب) وحيد ، يمر بسرعة ولا يتدخل في إحساس العمل في البطن - شفط في المنطقة الشرسوفية ، شعور بالجوع الطفيف ، "قرقرة" دورية ؛

ج) انزعاج شديد في البطن - ألم ، فقدان الشهية ، غثيان ، عطش.

9. مظاهر من الجهاز التنفسي:

أ) غياب أي أحاسيس ؛

ب) زيادة عمق وسرعة التنفس وعدم التدخل في العمل ؛

ج) تغيرات ملحوظة في التنفس - ضيق التنفس ، الشعور بقصور الشهيق ، "تورم في الحلق".

10. مظاهر من جهاز الإخراج:

أ) عدم وجود أي تغييرات ؛

ب) التنشيط المعتدل لوظيفة الإخراج - أكثر رغبة متكررةاستخدام المرحاض ، مع الحفاظ التام على القدرة على الامتناع (التحمل) ؛

ج) زيادة حادة في الرغبة في استخدام المرحاض أو صعوبة أو حتى استحالة التحمل.

11. حالة التعرق:

أ) التعرق الطبيعي دون أي تغييرات ؛

ب) زيادة معتدلة في التعرق.

ج) ظهور عرق غزير "بارد".

12. حالة الغشاء المخاطي للفم:

ب) زيادة معتدلة في إفراز اللعاب.

ج) شعور بجفاف في الفم.

13. التلوين جلد:

أ) اللون المعتاد لبشرة الوجه والرقبة واليدين ؛

ب) احمرار في جلد الوجه والعنق واليدين.

ج) ابيضاض جلد الوجه والرقبة وظهور ظل "رخامي" (مرقط) على جلد اليدين.

14. الحساسية والحساسية للمحفزات الخارجية:

أ) عدم وجود أي تغييرات ، والحساسية العادية ؛

ب) زيادة معتدلة في التعرض للمثيرات الخارجية التي لا تتداخل مع العمل ؛

ج) تفاقم حاد في الحساسية ، والتشتت ، والتثبيت على المنبهات الخارجية.

15. الشعور بالثقة بالنفس وقدراتهم:

أ) الشعور المعتاد بالثقة في نقاط القوة والقدرات ؛

ب) زيادة الشعور بالثقة بالنفس والإيمان بالنجاح ؛

ج) الشعور بالشك بالنفس ، وتوقع الفشل ، والفشل.

16. الحالة المزاجية: \

أ) مزاج طبيعي ]

ب) مبتهج ، مزاج مرتفع ، شعور بالارتفاع \ ema أو الرضا الوظيفي اللطيف أو أي نشاط آخر \ نيس.

ج) انخفاض المزاج والاكتئاب. و

17. ميزات النوم: \

أ) عادي نوم عادي; ?

ب) نوم جيد وقوي ومنعش في الليلة السابقة ؛

ج) القلق ، مع كثرة الاستيقاظ والأحلام ، والنوم خلال الليالي العديدة السابقة ، بما في ذلك اليوم السابق. $

18. الميزات الحالة العاطفيةعموما: "»

أ) غياب أي تغيرات في مجال العواطف والمشاعر ؛ \

ب) زيادة الذكاء وسعة الحيلة ؛

ج) نقص الذكاء والارتباك.

25. الأداء العقلي:

أ) الأداء العقلي الطبيعي ؛

ب) الترقية الأداء العقلي;

ج) انخفاض كبير في الأداء العقلي ، والتعب العقلي السريع.

26. ظواهر الانزعاج العقلي:

أ) عدم وجود أي أحاسيس وخبرات غير سارة من النفس ككل ؛

ب) الشعور بالراحة النفسية ، ورفع نشاط عقلى، أو أعزب ، معبر عنه بشكل ضعيف ، يمر بسرعة ولا يتدخل في عمل الظاهرة ؛

ج) الاضطرابات النفسية الواضحة والمتنوعة والمتعددة التي تتعارض بشكل خطير مع العمل.

27- درجة انتشار (التعميم) علامات الإجهاد:

أ) الإشارات الفردية الضعيفة التي لا يتم الالتفات إليها ؛

ب) علامات توتر معبر عنها بوضوح ، لا تتدخل فقط في النشاط ، بل على العكس تساهم في إنتاجيته ؛

في) عدد كبير منعلامات توتر مختلفة غير سارة تتداخل مع العمل ويتم ملاحظتها من الخارج مختلف الهيئاتوأنظمة الجسم.

28- تواتر حدوث حالة الإجهاد:

ب) تظهر بعض علامات التوتر فقط في وجود مواقف صعبة حقًا ؛

ج) تتطور علامات التوتر في كثير من الأحيان وفي كثير من الأحيان دون أسباب كافية.

29- مدة حالة التوتر:

أ) قصيرة جدًا ، لا تزيد عن بضع دقائق ، تختفي بسرعة حتى قبل أن يمر الوضع الصعب ؛

ب) يستمر طوال الوقت تقريبًا في حالة صعبة وأداء العمل الضروري، يتوقف بعد وقت قصير من اكتماله ؛

ج) مدة كبيرة جدا من حالة التوتر التي لا تتوقف لفترة طويلة بعد موقف صعب.

30- الدرجة العامة لشدة الإجهاد:

أ) الغياب التام أو ضعف الخطورة ؛

ب) علامات توتر واضحة بشكل معتدل ؛

ج) الإجهاد المفرط وضوحا.

بعد ملء الاستمارة ، يتم احتساب النقاط التي سجلها المشاركون في الاختبار عن طريق تلخيصها. في الوقت نفسه ، بالنسبة للعلامة "+" التي يضعها الموضوع مقابل النقطة "أ" ، يتم منح نقطة واحدة مقابل النقطة "ب" - نقطتان وضد النقطة "ج" - 3 نقاط. الحد الأدنى من المبلغالدرجة التي يمكن للموضوع تسجيلها هي 30 ، والحد الأقصى هو 90. المدى

يتراوح التوتر النفسي العصبي الضعيف أو "اللاذع" من 30 إلى 50 نقطة ، متوسط ​​أو "شديد" - من 51 إلى 70 نقطة ومفرط أو "واسع" - من 71 إلى 90 نقطة. يتم تسجيل البيانات التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة في البروتوكول بالشكل التالي:

اللقب والاسم والعائلة _____________________ التاريخ ______________

وصف موجز للوضع الحالي (عادي ، غير مرهق ، قبل الامتحان ، بعده ، قبل أداء مهمة مسؤولة وصعبة ، بعد المهمة ، إلخ).

تقييم الحالة العقلية

4.5.3. قياس شدة حالة الوهن

تم تطوير مقياس حالة الوهن (ASS) بواسطة L.D. Maikova وتم تكييفه بواسطة T.G. Chertova بناءً على بيانات الملاحظات السريرية والنفسية واستبيان MMPI المعروف (قائمة شخصية مينيسوتا متعددة الأبعاد). يتكون المقياس من 30 نقطة - عبارات تعكس خصائص حالة الوهن.

يتم إجراء الدراسة بشكل فردي في غرفة منفصلة مضاءة جيدًا ومعزولة عن الأصوات الدخيلة.

التعليمات: "اقرأ كل جملة بعناية ، وقم بتقييمها فيما يتعلق بوضعك الحالي ، ضع علامة على إحدى الإجابات الأربع على الجانب الأيمن من النموذج."

مقياس حالة العاثية (شاس)

خيارات الإجابة: 1 - لا ، غير صحيحة ؛ 2 - ربما يكون الأمر كذلك ؛ 3 - $ erno؛ 4 هو الصحيح تماما.

1. أعمل مع الكثير من التوتر 12 3 4

2. أجد صعوبة في التركيز على أي شيء 12 3 4

3. منجم الحياة الجنسيةلا يرضيني 12 3 4

4.	الانتظار يجعلني متوترة	12 34
5.	انا اشعر ضعف العضلات	12 3 4
6.	لا أشعر بالرغبة في الذهاب إلى السينما أو المسرح	12 34
7.	أنا أنسى	12 34
8.	اشعر بالتعب	1234
9.	تتعب عيناي عند القراءة لفترة طويلة	1234
10.	يدي ترتعش	1234
11.	أملك ضعف الشهية	1234
12.	من الصعب علي أن أكون في حفلة أو في شركة صاخبة	1234
13.	لم أعد أفهم ما قرأته	1234
14.	يدي وقدمي باردة	1234
15.	أنا أشعر بالإهانة بسهولة	1234
16.	عندى صداع	1234
17.	أستيقظ في الصباح متعبًا وغير منزعج	1234
18.	أشعر بالدوار	1234
19.	أعاني من تشنجات عضلية	1234
20.	لدي رنين في أذني	1234
21.	أنا قلق بشأن القضايا الجنسية	1234
22.	أشعر بثقل في رأسي	1234
23.	انا اشعر ضعف عام	1234
24.	أعاني من ألم في الفخذ	1234
25.	الحياة بالنسبة لي تدور حول التوتر.	1234
26.	رأسي ملفوف مثل طوق	1234
27.	أستيقظ بسهولة من الضوضاء	1234
28.	حملني الناس	1234
29.	عندما أشعر بالقلق ، أتعرق	1234
30.	الأفكار المقلقة تجعلني مستيقظًا	1234

بعد ملء نموذج الاختبار ، يتم إجراء الحساب عن طريق تلخيص النقاط التي سجلها الأشخاص الذين تم اختبارهم. يشمل النطاق الكامل للمقياس بالتالي من 30 إلى 120 نقطة.

أظهرت البيانات الإحصائية التي تم الحصول عليها من 300 شخص سليم أن متوسط ​​قيمة مؤشر الوهن كان 37.22 ± 6.47 نقطة. إذا قبلنا نتائج الدراسة الأفراد الأصحاءبالنسبة إلى "نقص الوهن" ، يمكن تقسيم الحجم الكامل للمقياس إلى أربعة نطاقات:

النطاق 1 من 30 إلى 50 نقطة - "لا وهن" النطاق 2 من 51 إلى 75 نقطة - "الوهن الضعيف" 3 من 76 إلى 100 نقطة - "الوهن المعتدل" 4 من 101 إلى 120 نقطة - "الوهن الشديد".

وبالتالي ، فإن نتائج كل موضوع تشير إلى درجة واحدة من أربع درجات من شدة الوهن. تشير الأعمدة المقابلة في البروتوكول إلى عدد النقاط التي سجلها الأشخاص على مقياس الوهن ودرجة شدته.

تعليمات.املأ نموذج الإجابة ، مع وضع علامة "+" على تلك السطور ، التي يتوافق محتواها مع خصائص حالتك الحالية ، وفقًا لعدد العبارات وتدرجها (أ ، ب ، ج) من الاستبيان المقترح .

1. مستوى الانزعاج الجسدي:

أ) الغياب التام لأي أحاسيس جسدية غير سارة

ب) هناك مضايقات بسيطة لا تتعارض مع العمل (لا تسبب القلق)

ج) وجود العديد من الأحاسيس غير السارة

2. وجود الألم:

أ) الغياب التام لأي ألم

ب) تظهر أحاسيس الألم في بعض الأحيان فقط ، وتختفي بسرعة وتقريباً لا تتداخل مع العمل

ج) هناك أحاسيس ألم مستمرة تزعج بشكل خطير وتتعارض مع العمل

3. أحاسيس درجة الحرارة:

أ) لا يوجد تغيير في درجة حرارة الجسم

ب) الشعور بالدفء ، ارتفاع في درجة حرارة الجسم

ج) الشعور ببرودة الجسم والأطراف والشعور بقشعريرة

4. حالة نغمة العضلات:

أ) نغمة عضلية طبيعية غير متغيرة

ب) زيادة معتدلة في قوة العضلات ، والشعور ببعض التوتر العضلي

ج) توتر عضلي كبير ، نفضان في عضلات الوجه والرقبة والذراعين (التشنجات اللاإرادية ، الرعشة)

5. تنسيق الحركات:

أ) التنسيق الطبيعي للحركات

ب) زيادة الدقة والسهولة والتنسيق في حركات الكتابة والأعمال الأخرى

ج) انخفاض دقة الحركات ، ضعف التنسيق ، تدهور خط اليد ، صعوبة أداء الحركات الصغيرة التي تتطلب دقة عالية

6. النشاط الحركي بشكل عام:

أ) نشاط حركي طبيعي غير متغير

ب) زيادة النشاط الحركي وسرعة وطاقة الحركات

ج) زيادة حادة في النشاط الحركي ، وعدم القدرة على الجلوس في مكان واحد ، والقلق ، والرغبة المستمرة في الحركة ، والمشي ، وتغيير وضع الجسم

7. مشاعر من جانب الجهاز القلبي الوعائي:

أ) عدم وجود أي أحاسيس مزعجة من القلب

ب) الشعور بجهد في نشاط القلب ، وليس الانجذاب انتباه خاصولا يتدخل في العمل

ج) وجود أحاسيس مزعجة من القلب (ضربات قلب حادة ، شعور بانقباض في منطقة القلب ، وخز ، ألم في منطقة القلب)

8. أحاسيس ومظاهر من القناة الهضمية:

أ) عدم الراحة في البطن

ب) وحيد ، يمر بسرعة ، لا يسبب القلق ، أحاسيس في البطن لا تتداخل مع العمل (مص في المنطقة الشرسوفية ، شعور بالجوع الطفيف ، "قرقرة" دورية في المعدة)

ج) انزعاج شديد (ألم ، فقدان الشهية ، غثيان ، شعور بالعطش)

9. المظاهر التنفسية:

أ) لا يوجد إحساس

ب) زيادة عمق وسرعة التنفس وعدم التدخل في العمل

ج) تغيرات كبيرة في التنفس (ضيق في التنفس ، الشعور بعدم الشهيق ، "تورم في الحلق")

10. مظاهر من جهاز الإخراج:

أ) لا تغيير

ب) التنشيط المعتدل وظيفة مطرح(الرغبة المتكررة في استخدام المرحاض مع الحفاظ التام على القدرة على الامتناع (التسامح))

ج) زيادة حادة في الرغبة في استخدام المرحاض أو صعوبة أو حتى عدم القدرة على التحمل

11. حالة التعرق:

أ) التعرق الطبيعي دون أي تغييرات

ب) التعرق المعتدل

ج) ظهور عرق غزير "بارد"

12. حالة الغشاء المخاطي للفم:

ب) زيادة معتدلة في إفراز اللعاب

ج) الشعور بجفاف في الفم

13. تلوين الجلد:

أ) التلون الطبيعي لجلد الوجه والعنق واليدين

ب) احمرار في بشرة الوجه والعنق واليدين

ج) ابيضاض جلد الوجه والرقبة واليدين وظهور ظل "رخامي" (مرقط) على جلد اليدين

14. الحساسية والحساسية للمحفزات الخارجية:

أ) لا تغيير ، حساسية طبيعية

ب) زيادة معتدلة في القابلية للمثيرات الخارجية التي لا تتداخل مع العمل

ج) تفاقم حاد في الحساسية ، والتشتت ، والتثبيت على المنبهات الخارجية

15. الشعور بالثقة بالنفس وقدرات الفرد:

أ) الشعور المعتاد بالثقة في قدرات المرء وقدراته

ب) زيادة الثقة بالنفس والإيمان بالنجاح

ج) الشعور بالشك بالنفس وتوقع الفشل والفشل

16. الحالة المزاجية:

أ) مزاج طبيعي

ب) مزاج مبتهج ومرتفع والشعور بالبهجة والرضا اللطيف عن العمل أو الأنشطة الأخرى

ج) انخفاض المزاج والاكتئاب

17. ميزات النوم:

أ) النوم الطبيعي

ب) نوم جيد وسليم ومنعش في الليلة السابقة

ج) النوم المضطرب مع الاستيقاظ المتكرر والأحلام خلال الليالي العديدة السابقة بما في ذلك اليوم السابق

18. ملامح الحالة الانفعالية بشكل عام:

أ) عدم حدوث أي تغيرات في مجال العواطف والمشاعر

ب) الشعور بالقلق ، والمسؤولية عن العمل المنجز ، والإثارة ، والرغبة النشطة في التصرف

ج) مشاعر الخوف والذعر واليأس

19. المناعة ضد الضوضاء:

أ) الحالة الطبيعية دون أي تغييرات

ب) زيادة مناعة الضوضاء أثناء التشغيل ، والقدرة على العمل في ظروف الضوضاء والتداخلات الأخرى

ج) انخفاض كبير في مناعة الضوضاء ، وعدم القدرة على العمل مع المحفزات المشتتة للانتباه

20. ميزات الكلام:

أ) الكلام العادي

ب) زيادة نشاط الكلام ، وزيادة حجم الصوت ، وتسريع الكلام دون الإضرار بجودته (منطقية ، معرفة القراءة والكتابة ، إلخ)

ج) اضطرابات الكلام (ظهور فترات توقف طويلة ، تردد ، زيادة في عدد الكلمات غير الضرورية ، تلعثم ، صوت هادئ للغاية)

21. المجموع النهائيحاله عقليه:

أ) الحالة الطبيعية

ب) حالة التركيز ، وزيادة الاستعداد للعمل ، والتعبئة ، والنبرة الذهنية العالية

ج) الشعور بالتعب ، اللامبالاة ، شرود الذهن ، قلة التركيز ، اللامبالاة ، انخفاض النغمة العقلية

22. ميزات الذاكرة:

أ) الذاكرة العادية الثابتة

ب) تحسين الذاكرة (من السهل تذكر ما تحتاجه)

ج) ضعف الذاكرة

23. ميزات الانتباه:

أ) الاهتمام العادي دون أي تغييرات

ب) تحسين القدرة على التركيز والإلهاء عن الأمور الدخيلة

ج) تدهور الانتباه ، وعدم القدرة على التركيز على العمل المنجز ، والتشتت

24. الذكاء:

أ) ذكاء عادي بدون تغييرات

ب) زيادة الذكاء وسعة الحيلة العالية

ج) الارتباك وتدهور الذكاء

25. الأداء العقلي:

أ) الأداء العقلي الطبيعي

ب) زيادة الأداء العقلي

ج) زيادة معنوية في الأداء العقلي ، والتعب العقلي السريع

26- ظاهرة الانزعاج النفسي:

أ) عدم وجود أي أحاسيس وخبرات غير سارة من النفس ككل

ب) الشعور بالراحة العقلية ، وزيادة في النشاط العقلي ، أو تغيرات فردية خفيفة في الحالة العقلية تمر بسرعة ولا تتعارض مع العمل

ج) الاضطرابات النفسية الواضحة والمتنوعة والمتعددة التي تتعارض بشكل خطير مع العمل

27- درجة انتشار (التعميم) علامات التوتر:

أ) علامات توتر مفردة وخفيفة لا يتم الالتفات إليها

ب) علامات توتر معبر عنها بوضوح ، لا تتدخل فقط في النشاط ، بل على العكس تساهم في إنتاجيته

ج) عدد كبير من علامات الإجهاد المختلفة غير السارة التي تتداخل مع العمل ويتم ملاحظتها من مختلف أعضاء وأنظمة الجسم

28- تواتر حدوث حالة التوتر:

أ) الشعور بالتوتر لا يتطور أبدًا

ب) تظهر بعض علامات التوتر في وجود مواقف صعبة حقًا

ج) تتطور علامات التوتر في كثير من الأحيان وفي كثير من الأحيان دون أسباب كافية

29- مدة حالة التوتر:

أ) قصير جدًا ، لا يزيد عن بضع دقائق ، يختفي سريعًا حتى قبل أن يمر الوضع الصعب

ب) يستمر طوال الوقت تقريبًا من التواجد في موقف صعب وأداء العمل اللازم ، ويتوقف بعد فترة وجيزة من نهايته

ج) مدة كبيرة جدا من حالة التوتر ، والتي لا تتوقف لفترة طويلة بعد موقف صعب

30- الدرجة العامة لشدة الإجهاد:

أ) الغياب التام أو ضعيف الخطورة

ب) علامات توتر واضحة بشكل معتدل

ج) الإجهاد المفرط وضوحا

تقييم الضغط العصبي حسب النمشين

منطقة التطبيق

تم تصميم هذه التقنية لقياس شدة الإجهاد النفسي العصبي.

وصف

استبيان الإجهاد النفسي العصبي (NPN) بواسطة T. A. Nemchina هو قائمة من 30 سمة من سمات الإجهاد النفسي العصبي ، مقسمة إلى ثلاث درجات من الشدة. الموضوع مدعو لتمييز تلك السطور التي يتوافق محتواها مع سمات حالته في الوقت الحاضر. يتم إجراء الدراسة بشكل فردي في غرفة مضاءة جيدًا ، معزولة عن الأصوات والضوضاء الدخيلة.

يتم الحساب عن طريق تلخيص النقاط التي تم تسجيلها. في نفس الوقت ، بالنسبة للعلامة الموضوعة على العنصر الأول ، يتم منح نقطة واحدة مقابل العنصر الثاني - نقطتان ، مقابل النقطة الثالثة - 3 نقاط. الحد الأدنى لعدد النقاط التي يمكن تسجيلها هو 30 نقطة والحد الأقصى هو 90.

تم تصميم الاستبيان لقياس شدة حالة معينة تتجلى في شخص في حالة معقدة المواقف غير القياسية. هذه الحالة هي مؤشر نظامي لمستوى التنظيم الجسدي (الجسدي) والعصبي والعقلي للشخص وتكون مصحوبة بالعواطف (الإيجابية والسلبية على حد سواء). تسمح هذه التقنية بتحديد بداية الإجهاد المفرط للأنظمة التنظيمية للجسم.

عدد الأسئلة 30 سمة من سمات الإجهاد النفسي العصبي ، مقسمة إلى ثلاث درجات من الشدة.

وقت الاختبار 6-10 دقائق.

وصف الطرق EFFECTON STUDIO

وصف الموازين

مقياس الإجهاد النفسي العصبي. هناك ثلاث درجات من شدة الإجهاد النفسي العصبي. مع توتر عصبي ضعيف ، تكون الحالة هادئة ومتوازنة. مع الاعتدال - هناك زيادة في جودة إنتاجية النشاط النفسي. مع الإجهاد النفسي العصبي المفرط ، من الممكن انخفاض تركيز الانتباه ، وكذلك الدافع للعمل. تم الكشف عن إرهاق للأنظمة التنظيمية للجسم.

تفسير النتائج

يتراوح نطاق الإجهاد النفسي العصبي الضعيف من 30 إلى 50 نقطة ؛ معتدل - من 51 إلى 70 نقطة ؛ مفرط - من 71 إلى 90 نقطة.

ميزات إصدار الكمبيوتر

النتائج هي:

- التوتر النفسي العصبي في النقاط (من 30 إلى 90) والمقياس الاسمي (ضعيف - مفرط) ؛

- تفسير نصي للنتائج.

(سان) الشعور بالراحة والنشاط والمزاج

منطقة التطبيق

تم تصميم هذه التقنية للتقييم السريع للرفاهية والنشاط والمزاج.

النطاق العمري للتطبيق: الاستبيان مخصص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا.

وصف

استبيان للتقييم الذاتي المتباين الحالة الوظيفيةيتكون من 30 زوجًا من الخصائص القطبية للرفاهية والمزاج ودرجة النشاط. لكل سمة ، من الضروري تحديد المكان الذي يعكس على أفضل وجه النسبة بين الصفات المشار إليها في الوقت الحالي على مقياس مكون من 7 نقاط. هناك أيضًا نوع مختلف من التقنية بمقياس مكون من 9 نقاط. يستخدم هذا الخيار في حزمة الحالة.

عند حساب النقاط ، يتم تقدير الدرجة القصوى من شدة القطب السالب للزوج عند نقطة واحدة ، والإيجابية - عند تسع نقاط. يتم حساب متوسط ​​النتائج التي تم الحصول عليها لكل مقياس.

يسمح لك استبيان SAN بالتشخيص السريع للحالة الوظيفية العامة ، والتنبؤ بتأثيرها على أي نوع من نشاط الموضوع ، على سبيل المثال ، اجتياز اختبار معقد. يمكن استخدام هذه التقنية في الاختيار المهني والتشخيص المهني والاستشارة النفسية. راحة الاستبيان حساسية عاليةلتغيير في أي معلمة - الرفاهية والنشاط والمزاج. لذلك ، مع التعب ، تنخفض مؤشرات الرفاهية والنشاط ، وقد لا يتغير المزاج بشكل كبير.

عدد الأسئلة 30 زوجًا من الخصائص المقابلة في المعنى ، ويتم تحديد النسبة على مقياس مكون من 7 نقاط.

وقت الاختبار 5 دقائق.

وصف الموازين

الرفاه. في صحة جيدةلا يتوقع أي تأثير سلبي على الاختبار أو الأنشطة الأخرى ، إذا الشعور بتوعك – التأثير السلبيقد يؤثر على أداء الموضوع. نشاط. انخفاض النشاط قد يشير إلى التعب ، نشاط عالي- تفضي إلى أنواع مختلفة من الأنشطة. مزاج. في مزاج جيدلا يتوقع أي تأثير سلبي على الاختبار أو الأنشطة الأخرى ، إذا مزاج سيئ- يمكن أن يؤثر التأثير السلبي على نشاط الموضوع.

تفسير النتائج

متوسط ​​درجات المقياس هو 5. تشير التقديرات التي تتجاوز 5 نقاط إلى حالة مواتية للموضوع. تتراوح درجات الحالة الطبيعية من 6.0 إلى 6.5 نقطة. عند تحليل الحالة الوظيفية ، لا تعتبر المؤشرات الفردية مهمة فحسب ، بل تعتبر أيضًا نسبتها.

من مميزات نسخة الحاسب النتائج هي:

- الرفاه بالنقاط ؛ - النشاط بالنقاط ؛ - الحالة المزاجية بالنقاط ؛ - الرفاه في المقياس الاسمي (ضعيف - ممتاز) ؛ - النشاط في المقياس الاسمي (منخفض - مرتفع) ؛ - الحالة المزاجية في المقياس الاسمي ( سيئة - ممتازة) ؛ - تفسير نصي للقيم التي تم الحصول عليها لكل مقياس.

السؤال 22. طرق تهدف إلى دراسة الكلام.

المنهج اللغوي النفسي لدراسة كلام الأطفال (L.V. Yassman).

تم تصميم المنهجية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-8 سنوات وتتكون من اختبارات تهدف إلى: 1) دراسة فهم الحيازة النشطة بناء قواعديخطاب؛ 2) تحليل عملية إنتاج الكلام ككل. مدة العمل - 20-30 دقيقة. يمكن استخدام هذه التقنية بشكل مستقل وكتقنية إضافية في الفحص النفسي المرضي العام للطفل. في سن 7-8 سنوات ، ينتقل الأطفال إلى نوع جديد من النشاط - تعليمي ، يتطلب القدرة على بناء الكلام على أساس المستوى الواعي ، مع مراعاة أنماط الكلام للغة. هذا نشاط تحليلي وتركيبي معقد لا يتوفر لجميع الأطفال. سن ما قبل المدرسة: مع قلة القلة والتخلف العقلي ، فإن الكلام في هذا العمر ليس له تأثير تمايز بعد ولا يلبي بشكل كافٍ متطلبات التعبير عن الذات والتنظيم. هذه الانحرافات في تطوير الكلامهي العوامل الكامنة وراء الطريقة اللغوية النفسية لدراسة الأطفال الذين يعانون من إعاقات في النمو. تتكون الطريقة في تقديم مقترحات من الكلمات الدالة. المجموعة المقدمة للموضوع تتكون من كلمات في الشكل الأولي. يتم تقديم الكلمات بترتيب مختلف عن الترتيب الذي يجب أن تكون به في الجملة: يُطلق على الفعل أولاً ، ثم الأسماء. تم حذف حروف الجر وحروف العطف. تهدف المهمة إلى دراسة قدرة الطفل على بناء بيان دون الاعتماد على الصور النمطية للكلام. تستمر عمليات بناء الكلام في مراحل البرمجة الدلالية الداخلية والهيكلة النحوية. وفقًا لذلك ، يمكن أن يعاني كل من الجانب الدلالي وقواعد التصميم النحوي في النطق.

1. تكوين الجمل من مجموعة من الكلمات

تعليمات . اصنع جملا من الكلمات التي سأقرأها لك. لا يمكنك استخدام كلماتك الخاصة. إجراء. يتم تقديم 5 مجموعات من الكلمات على التوالي. يتم تسجيل إجابات الطفل في البروتوكول.

(هذه المجموعة معيارية مشروطة. اعتمادًا على محتوى الصور ، يمكن تقديم مجموعات أخرى من الكلمات ، منظمة وفقًا للقواعد الموضحة أعلاه.)

2. تجميع الجمل من الكلمات الرئيسية مع العرض المتزامن لصورة الحبكة

تعليمات . انظر إلى الصورة واصنع جملة من الكلمات التي سأقرأها لك. لا يمكنك استخدام كلماتك الخاصة. إجراء. يتم وضع الصورة المقابلة على الطاولة أمام الطفل ، ويتم إعطاء فرصة لفحصها ، ثم تتم قراءة مجموعة من الكلمات. إذا قام الطفل بتكوين جملته الخاصة ، يتم تذكيره بالشرط: "خطأ ، لا يمكنك استخدام كلماتك الخاصة ، استمع إلى المجموعة مرة أخرى وقم بتكوين جملة فقط من الكلمات التي سأقرأها لك." عند تقديم صورة مؤامرة ، نزيل الصعوبة في رسم المخطط الدلالي للجملة ، حيث يتم إعادة إنتاج الموقف في الصورة. يجب على الطفل فقط أن ينقل المعنى المعروض في الصورة بمساعدة بيان مفصل. تجعل طبيعة الأخطاء من الممكن الحكم على كيفية تقدم نشاط الكلام في مرحلة البناء النحوي ، وبالتالي الحصول على فكرة عن مستوى الكفاءة اللغوية للموضوع ، والقدرة على صياغة بيان بشكل صحيح نحويًا دون الاعتماد على الصور النمطية على مستوى واع.

3. صياغة مقترح ل مؤامرة الصورة

تعليمات. انظر إلى الصورة واصنع جملة. إجراء. في كل إصدار من المهمة ، يتم تقديم ما يصل إلى خمسة مقترحات. في تلك الحالات التي لا يتعامل فيها الطفل مع مهمة تكوين جملة من الكلمات ، يُعرض عليه نفس المجموعة ، ولكن بناءً على الصورة. إذا فشل الموضوع مرة أخرى في التعامل مع المهمة ، فمن المقترح تكوين جملة وفقًا لصورة المؤامرة. من الضروري أن تؤخذ في الاعتبار بشكل منفصل جرعة المساعدة ودورها ، والتي تتمثل في الإعداد المشترك للمقترحات في النسخة الأولى من المهمة.

تقييم النتائج

يُظهر التحليل أن هناك أيضًا ، اعتمادًا على درجة وجودة الخلل نوع مختلفالانتهاكات في بناء الأحكام. عند تقييم النتائج ، يتم تمييز أنواع الردود التالية.

الجملة صحيحة ، جميع مراحل نشاط الكلام تسير بشكل طبيعي ، مما يشير إلى كفاءة الطفل في الكلام ويرتبط بالعام التنمية الفكريةيتوافق مع القاعدة.

تنقل الجملة بشكل صحيح المعنى الوارد في مجموعة الكلمات ، ولكنها تحتوي على أجرامات ، مما يشير إلى حدوث انتهاك لمرحلة تنفيذ البرنامج. في أغلب الأحيان ، في هذه الحالة ، يكون الأشخاص في منطقة التطور القريب لقدراتهم الكلامية ، مما يشير إلى تخلف عقلي معتدل ، فهم قابلون تمامًا للتصحيح.

تنقل الجملة بشكل غير صحيح المعنى المتأصل في المجموعة ، والذي يرجع إلى الانتهاكات في إنشاء العلاقات النموذجية والنحوية. هذا الانتهاك ، الذي يحدث في مرحلة البرمجة الداخلية لبيان الكلام ، هو سمة من سمات تخلف أعمق للعقل ويرتبط بانتهاك القدرة على التوسط في الحفظ وتكوين النشاط الترابطي.

الجواب عبارة عن مجموعة من الكلمات ، والتي تشير إلى حدوث انتهاك في مرحلة التوجيه من حيث الاتصال ، وهو ما يميز الأشكال العميقة للقلة القلة.

رفض تقديم العروض. في حالة التطور غير الطبيعي ، فإنه يشير إلى حدوث انتهاك لمرحلة نية الكلام. في الأطفال الذين تم تطويرهم بشكل طبيعي ، قد يكون ذلك نتيجة لسوء فهم المهمة ، والخوف في كثير من الأحيان من الإجابة الخاطئة ، مما يشير إلى زيادة النقد الذاتي من جانب الطفل و مستوى عالالمطالبات.

ويلاحظ أن الأطفال المصابين بآفات أو تخلف الفص الأماميمن الدماغ غير قادر على وضع خطة مناسبة والذهاب مباشرة لمحاولة القيام ببعض الإجراءات دون الاعتماد على أي مخطط قرار. يتم فصل العمليات التي تحدث في هؤلاء الأطفال بسهولة عن حدودتقع المهام تحت تأثير العوامل الخارجية وتفقد طابعها الانتقائي بسرعة. في هذه الحالة ، يقوم الأطفال بتكوين جملة بإحدى الكلمات المعروضة أو يعطون إجابة لا علاقة لها بالموضوع على الإطلاق.

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من تخلف في الأجزاء الجدارية القذالية من الدماغ ، فإن وضع مخطط حل عام لا يمثل صعوبات كبيرة ، فهم يواجهون الصعوبات الرئيسية في التنفيذ المتسق للبرنامج ، وهو أمر مستحيل بسبب عيوب في محتوى الكل عناصر المهمة.

تم تطوير الاستبيان من قبل K.N. Polyakov و A.

يحتوي الاستبيان على 276 بيانًا ويحتوي على المقاييس التالية:

مصداقية،

عدم الاستقرار العصبي النفسي ،

هستيريا

الوهن النفسي ،

السيكوباتية ،

جنون العظمة

فُصام.

استبيان

تعليمات:سيُطلب منك الإجابة على عدد من الأسئلة المتعلقة ببعض سمات رفاهيتك وسلوكك وشخصيتك.

كن صريحا ، لا تفكر طويلا في محتوى الأسئلة ، أعط إجابة طبيعية تتبادر إلى ذهنك أولا. تذكر أنه لا توجد إجابات "جيدة" أو "سيئة". إذا أجبت بـ "نعم" على السؤال ، ضع علامة في المربع المناسب لاستمارة التسجيل «+» (زائد) ، إذا أجبت "لا" ، ضع علامة «-» (ناقص). تأكد من تطابق رقم السؤال في الاستبيان مع رقم الخلية في استمارة التسجيل. أنت بحاجة للإجابة على جميع الأسئلة على التوالي ، دون أن يفوتك أي شيء.

1. أحيانًا تأتي مثل هذه الأفكار السيئة في رأسي أنه من الأفضل عدم إخبار أي شخص عنها.

2. نادرا ما أصاب بالإمساك.

3. في بعض الأحيان أعاني من نوبات من الضحك والبكاء لا أستطيع السيطرة عليها.

4. أشعر أحيانًا بالرغبة في الشتم.

5. كثيرا ما أعاني من صداع.

6. أحيانا أكذب.

7. يعتمد مزاجي على المجتمع الذي أنا فيه.

8. عادة ما يكون نومي غنيا بالأحلام الواضحة.

9. أحب الأزياء البراقة والجذابة.

10. شهيتي للطعام تعتمد على مزاجي: أحيانًا أتناول الطعام بسرور ، وأحيانًا على مضض ، من خلال القوة.

11. في كثير من الأحيان بعض الأفكار المهووسة تجعلني مستيقظة.

12. أضعت كثيراً عندما أصبحت فجأة في دائرة الضوء.

13. النقد في الشكل الذي يقوم به كثير من الناس يزعجني أكثر مما يساعدني.

14. غالبًا ما أتصرف وفقًا لمزاجي ، وليس عن اقتناع.

15. في كثير من الأحيان في النزاع ، أترك جوهر القضية وأتحول إلى الشخصيات.

16. لن أخاطر إذا لم يكن هناك سوى أمل ضئيل في النجاح.

17. إذا تم معاملتي بشكل غير عادل ، فأنا أشعر أنه يجب علي السداد ، على الأقل من حيث المبدأ.

18. القدر هو بالتأكيد غير عادل بالنسبة لي.

19. يبدو لي أن لا أحد يفهمني.

20. أحيانًا يدخل إليّ روح شرير.

21. مظهرلدي القليل من الاهتمام.

22. أشعر أحيانًا أن روحي تترك الجسد وتطير في مكان ما في الفضاء.

23. مرة في الأسبوع أو أكثر ، وبدون سبب واضح ، أشعر فجأة بالحرارة في جميع أنحاء جسدي.

24. يحدث أنني تخطيت الافتتاحيات في الصحف.

25. أحيانا أغضب.

26. الآن يصعب علي أن آمل أن أحقق أي شيء في الحياة.

27. يصادف أنني أجلت إلى الغد ما يمكن عمله اليوم.

28. أشارك بمحض إرادتي في جميع الاجتماعات والمناسبات الاجتماعية الأخرى.

29. أعتقد أنه ينبغي على المرء أن يرتدي ملابس جذابة ، لأن "يقابله بالملابس".

30. أعتقد أنه لا ينبغي للمرء أن يبرز بين الآخرين ، مهما كان الأمر.

31. في ملابس غير عادية وملفتة للانتباه ، أشعر بشعور رائع.

32. أحاول أن أعيش بطريقة يمكن للآخرين أن يقولوا عني: "هذا رجل".

33. غالبا ما يكون من الصعب علي مقاومة الشعور بالأسف على نفسي.

34. إذا مرت ملاحظتي المحظوظة دون أن يلاحظها أحد ، فلن أكررها مرة أخرى.

35. إذا ارتكبت خطأ ما في المجتمع ، فعندئذ أنساه بسرعة كبيرة.

36. في بعض الأحيان أميل إلى الدخول في جدال مع شخص ما.

37. في بعض الأحيان أصر على نفسي حتى يفقد الآخرون صبرهم معي.

38. لا أستطيع الاستماع بالكامل إلى شخص ما إذا قال ، في رأيي ، أشياء غبية.

39. أحيانًا أريد أن أفعل شيئًا خطيرًا أو مذهلاً.

40. لو لم يعارضني الناس ، لكنت حققت الكثير في حياتي.

41. أعتقد أن معظم الناس قادرون على الكذب من أجل الحصول على ترقية.

42. معظم الوقت (الحياة) أنا راضٍ تمامًا عن الحياة.

43. أعتقد أن بعض الناس يمكنهم شفاء المرض بلمسة واحدة.

44. أنا أعرف أشخاصًا يحاولون ملائمة أفكاري.

46. ​​تشنجات العضلات والتشنجات نادرة جدا بالنسبة لي.

47. في بعض الأحيان عندما لا أشعر أنني بحالة جيدة ، أشعر بالانزعاج.

48. أنا غير مبال بما سيحدث لي.

49. بعيدًا عن الطاولة ، أظل أفضل من المنزل.

50. إذا لم أواجه غرامة مالية ، ولا توجد سيارات قريبة ، يمكنني عبور الشارع حيث أريد ، وليس حيث يفترض أن يكون.

51 - والأهم من ذلك كله ، من جانب المحيطين بي ، أنني أقدر الاهتمام بي.

52. أحب الملابس العصرية وغير العادية التي تجذب العين بشكل لا إرادي.

53. يحدث أن الشخص الغريب الكامل يلهمني على الفور الثقة والتعاطف.

54. المغامرة والمخاطرة تجذبني عندما أحصل على الدور الأول فيها.

55. غالبًا ما أميل إلى العودة عقليًا إلى مشاكلي التافهة ، ويصعب علي إخراجها من رأسي.

56. كثيرا ما أشعر بالوحدة وبأنني غير ضروري لأي شخص.

57. أشعر أن أصدقائي وأحبائي لا يحتاجونني بقدر ما أحتاجهم.

58. أحيانًا لا أستطيع المقاومة وأكون فظًا ، حتى لو كان ذلك يضر بمصلحتي.

59. في كثير من الأحيان أتصرف تحت تأثير مزاج مؤقت.

60. عندما يصرخون في وجهي ، أجيب بالمثل.

61. غالبًا ما أكون مستعدًا لفعل أي شيء لكسب الجدال.

62. بعض الناس يحبون أن يأمروا كثيرا لدرجة أنني منجذبة للقيام بكل شيء في تحد ، حتى لو كنت أعرف أنهم على حق.

63. شخص ما سيكون سعيدا ليؤذيني.

64. لم أفعل أبدًا أي شيء محفوف بالمخاطر في حياتي لمجرد الإثارة.

65. أعتقد أن للدين نفس الحق في الوجود مثل العلوم المختلفة.

66. كثيرا ما أشعر بشعور غريب بأن "أنا" ليست "أنا".

67. أعتقد أن بلدي حياة عائليةبنفس جودة معظم أصدقائي.

68. في بعض الأحيان ينتابني شعور بأن علي فقط أن أؤذي نفسي أو آذي شخص آخر.

69. عندما كنت طفلاً ، كان لدي مثل هذه الشركة حيث يحاول الجميع دائمًا الدفاع عن بعضهم البعض في كل شيء.

70. في المباراة ، أفضل الفوز.

71. وزني الآن ثابت (أنا لا أكسب وزني ولا أفقده).

72. يسعدني وجود أشخاص مهمين بين معارفي ، فهذا يعطي وزنا في عيني.

73. أحاول دائمًا أن أكون بين الناس من أجل "إظهار" نفسي.

74. أحب رعاية شخص أحبه.

75. أحب أن أكون أول من يُقلد ، سيتبعني الآخرون.

76. أشعر أحيانًا بكتلة في حلقي أو بأحاسيس أخرى غير عادية.

77. أستيقظ في الصباح ، كثيرا ما أشعر بالتعب والإرهاق.

78. تؤثر تغيرات الطقس على قدرتي على العمل والحالة المزاجية.

79. في العلاقات مع الناس ، غالباً ما أواجه صعوبات بسبب مشاعر الخجل ، لأسباب حقيقية لا وجود لها.

80. في كثير من الأحيان لا أستسلم للناس ، ليس لأن الأمر مهم حقًا ، ولكن ببساطة بسبب المبدأ.

81. غالبًا ما يكون مزاجي سيئًا وغاضبًا.

82. ربما أنا شخص سريع الانفعال وسريع الغضب.

83. في كثير من الأحيان "أشغل بنصف دورة".

84. معظم الناس صادقون فقط لأنهم يخشون الوقوع في الخداع.

85. في رأيي ، هم يخططون لشيء ضدي.

86. أعلم أنه يتم ملاحقتي.

87. أعاني من نوبات اعتلال الصحة والتهيج والكآبة.

88. أشم أحياناً روائح غريبة.

89. سأكون هادئًا جدًا إذا واجه أحد أفراد عائلتي مشكلة لخرق القانون.

90. يحدث أن هناك خطأ ما في ذهني.

91. عندما أحاول أن أقول شيئًا ما ، غالبًا ما ألاحظ أن يدي ترتجف.

92. يدي بارعة ورشيقة كما كانت من قبل.

93. من بين معارفي هناك أشخاص لا أحبهم.

94. أعتقد أنني شخص محكوم عليه بالفشل.

95. أستمع عن طيب خاطر لتلك التعليمات التي تسعدني وتملقني.

96. أحبه عندما يولي الناس من حولي الكثير من الاهتمام.

97. يكرهون بشدة كل أنواع القواعد والقيود التي تقيدني.

98. لا أفكر في الأمر لفترة طويلة المواقف الصعبة، يتخذ القرار في وجهي على الفور ، على الفور.

99. أشعر بالحرج في الشركة ولهذا أترك انطباعًا أسوأ مما أستطيع.

100. أجد صعوبة في النوم بسبب القلق من الفشل.

101. ألاحظ أحيانًا أن الأفكار والذكريات التافهة تأسرني تمامًا.

102. أنا ضد الاستهزاء بي.

103. أنا منزعج جدًا من الأشخاص الذين يخرجون عن الخط ، ودائمًا ما أعبر لهم عن هذا أو لا أسمح لهم بذلك.

104. من الصعب أن تغضبني.

105. غالبًا ما أفعل أشياء (أكثر من غيرها) أندم عليها لاحقًا.

106. أعتقد أن معظم الناس مستعدون للذهاب إلى عمل غير أمين من أجل الربح.

107. أعرف من هو المسؤول عن معظم مشاكلي.

108. أنا شخص يصعب الوصول إليه.

109. أنا لا أحتاج إلى تعاطف الآخرين.

110. أقاربي لا يفهمونني ويبدو أنهم غرباء بالنسبة لي.

111. كانت هناك أوقات كان من الصعب علي فيها مقاومة السرقة من شخص ما أو في أي مكان ، على سبيل المثال ، في متجر.

112. يحدث أني أتحدث قليلا مع شخص ما.

113- كثيراً ما تراودني أحلام من الأفضل ألا أخبر أحداً عنها.

114- وحدث أنه عند مناقشة بعض القضايا ، كنت ، على وجه الخصوص ، أتفق مع آراء الآخرين.

115. في المدرسة ، تعلمت المادة أبطأ من غيرها.

116- مظهري يناسبني بشكل عام.

118. أحب المشاركة في مسابقات فنون الهواة.

119. أعتقد أنه من المهم جدًا أن تصبح نتيجة عملي معروفة للآخرين.

120. أعتقد أن معظم الناس قادرون على الكذب إذا كان ذلك في مصلحتهم.

121. قد يكون من الصعب علي التعبير عن أفكاري بالكلمات ، لذلك نادرا ما أشارك في المحادثة.

122- يصادف أنني منزعج من الشعور بالذنب أو الندم بسبب بعض التافه.

123 - في المحادثات مع ممثلي الجنس الآخر ، كثيرا ما أتجنب المواضيع "الحساسة" التي يمكن أن تسبب الإحراج.

124. أشعر بالضيق الشديد إذا تم استعجالي أو حثي على ذلك.

125. في بعض الأحيان قيل لي تافه يمكن أن يسبب لي رد فعل عنيف.

126. إذا كنت أعتقد أنني أفعل الشيء الصحيح ، فإن رأي الآخرين لا يهمني كثيرًا.

127. أكره أن أقاطعني وأنا مشغول.

128. أعتقد أنني كنت أعاقب في كثير من الأحيان دون استحقاق.

129. أبكي بسهولة.

130. أفضل درجات الألوان الداكنة والرمادية.

131- أعيش بأفكاري الداخلية ولست مهتمًا بالواقع.

132- لا أشعر (لا أفهم) بالاعتراضات والنقد ، لكنني أفكر دائمًا وأفعل ذلك بطريقتي الخاصة.

133. أنا واثق من نفسي تمامًا.

134- مرة في الأسبوع أو أكثر أشعر بالحماس والانفعال الشديد.

135. أشعر أحيانًا أن هناك من يتحكم في أفكاري.

136- أشرب كمية كبيرة غير معتادة من الماء كل يوم.

137. يحدث أن نكتة غير لائقة أو حتى فاحشة تجعلني أضحك.

138. أسعد عندما أكون وحدي.

139. في الشركة ، لا ألفت الانتباه إلى نفسي.

140. مزاجي في الشركة أفضل بكثير من مزاجي في المنزل.

141. أنا قادر على عمل شيء رائع.

142. أحب أن أؤدي أمام شخص ما.

143- أعتقد أنني أكثر حساسية للجوانب الجمالية للحياة من معظم الناس.

144. أشعر في كثير من الأحيان بأنني أقل تأقلمًا مع الحياة ومتطلباتها من الآخرين.

145. أنا مهتمة بالبحث عن القيم الروحية والفنية أكثر من اهتمامي بالقيم التجارية والمادية.

146- في معظم الحالات ، ألتزم بالصيغة التالية: "المخاطرة سبب نبيل".

147. من الصعب جدا بالنسبة لي ، يكاد يكون من المستحيل أن أسكت عن الإهانة.

148. كثيرا ما أشعر بالملل من شيء أشعر بأنني سئمت.

149. لم يسبق لي أن واجهت مشاكل بسبب الانتهاكات الجسيمة للانضباط ، والصراعات مع الرفاق ، وما إلى ذلك.

150. نادرا ما يكون لدي رنين أو طنين في أذني.

151. أنا متأكد من أن الناس يتحدثون عني من خلف ظهري.

152- تبدو أفكاري وأفكاري وكأنها سابقة لأوانها.

153. يزعجني عندما يصرف انتباهي عن عمل مهم ، على سبيل المثال ، عندما يطلبون النصيحة.

154- يبدو لي أن لا أحد يفهمني.

155. شخص ما يحاول التأثير على أفكاري.

156. أحببت حكايات أندرسن الخيالية.

157. حتى بين الناس ، أشعر عادة بالوحدة.

158. أنا في حيرة من أمري بسهولة.

159. أفقد الصبر بسهولة مع الناس.

160. كثيرا ما أريد أن أموت.

161- أوافق على أن أكون فنانة في حفل موسيقي مع بعض المشاهير.

162. أشعر دائمًا بالضيق من الأشخاص الذين يسعون جاهدين ليكونوا أول من يعمل في الشركة.

163. مزاجي يتدهور ، أشعر بالضيق إذا لم يبد الناس من حولي الاهتمام الواجب.

164- أحب أن أقتبس أقوالاً غير عادية أو صادمة من حكماء أو رجال عظماء.

165. أحيانًا أتردد في تنفيذ أفكاري خوفًا من أن يتضح أنها غير واقعية.

166- أشعر بالحرج الشديد إذا تحدثوا عن شخصيتي.

167. أشعر بالحرج من الحكايات والقصص غير اللائقة.

168. لا أرى ضرورة لإخفاء احتقاري أو رأيي السلبي تجاه شخص أو شيء ما.

169. كثيرا ما يقال لي إنني سريع الغضب.

170. أنا لا أتعايش جيدًا مع الناس.

171- هناك الكثير من العوائق والقيود المزعجة في الحياة العصرية.

172- في حياتي ، كانت هناك حالة أو أكثر عندما شعرت أن شخصًا ما من خلال التنويم المغناطيسي يجعلني أفعل أشياء معينة.

173. لم يسبق لي أن خاضت القانون.

174- أعتقد أن للنبوءات والرؤى معنى عظيمًا.

175. أفضل أن أجلس في معظم الأوقات ، لا أفعل شيئًا ، أحلم ("تتفلسف").

176- يؤسفني أحياناً أنني أعيش في هذا العالم.

177. حدث أنني تركت العمل الذي بدأته ، لأنني كنت أخشى ألا أكون قادرًا على التعامل معه.

178. في كل يوم تقريبا يحدث شيء يخيفني.

179. أنا غير مبال بمسائل الدين ، فهي لا تهمني.

180. نادرا ما أعاني من نوبات مزاجية سيئة.

181- أستحق عقابًا شديدًا على أفعالي.

182. قناعاتي وآرائي لا تتزعزع.

183. نادرًا ما تكون الانتقادات والاعتراضات الموجهة إليّ عادلة.

184- في الشركات ، أكون دائمًا مركز الاهتمام.

185. أنا واحد من هؤلاء الناس الذين يعرفون كيف يعجبون وينحني أمام شخص ما أو شيء ما.

186- أعتقد أن الموسيقى الكلاسيكية والرسم تترك انطباعًا لدي أكثر من الآخرين.

187. غالبًا ما تكون لدي حالة عندما أكون على وشك البكاء.

188. عندما أغادر المنزل ، أشعر بالقلق في كثير من الأحيان بشأن ما إذا كان الباب مغلقًا ، وما إذا كان الغاز مغلقًا ، وما إلى ذلك.

189. أنا لا أقلق من خطر الإصابة ببعض الأمراض من خلال مقابض الأبواب.

190. كثيرا ما أشعر أن كل شيء بداخلي "يغلي".

191- يعتبرني الناس شخص هادئ ومتوازن.

192- أشعر أحياناً بالغضب لدرجة أنني أرغب في كسر الباب أو كسر النافذة.

193- يبدو لي أنني أشعر بكل شيء أكثر حدة من الآخرين.

194- إن الشخص الذي يقود الناس إلى الإغراء ، ويترك ممتلكات ثمينة دون رقابة ، يكون مذنباً إلى حد كبير مثل الشخص الذي يسرق هذه الممتلكات.

195. أعتقد أنه يمكن لأي شخص أن يكذب لتجنب المتاعب.

196. أنا أتحمل بهدوء رؤية الحيوانات التي تعاني.

197. لدي تجارب داخلية غير عادية وغريبة للغاية.

198. كل شيء على وجه الأرض يخضع لقوة "سحرية" قوية.

199. كانت لدي فترات فقدت فيها النوم بسبب الإثارة.

200. أنا شخص عصبي وسهل الانفعال.

201. يبدو لي أن حاسة الشم لدي هي نفسها التي يشعر بها الآخرون.

(ليس أسوأ).

202. كل شيء كان سيئا بالنسبة لي ، وليس كما ينبغي أن يكون.

203. أشعر دائمًا بجفاف الفم.

204. أشعر بالتعب في معظم الأوقات.

205. في الشركة ، أحب التحدث قصص مختلفةلجذب انتباه الجميع.

206- أحب التعرف على أصحاب النفوذ والسلطة.

207. بعض النزوات هو من سماتي.

208- أشعر بالحرج من الدخول في جدال حتى في مسألة معروفة لدي.

209- أنا حساس للغاية ويمكن أن أتأذى بسهولة.

210. أنا بالتأكيد أفتقر إلى الثقة بالنفس.

211. أنا مستعد للتخلي عن نواياي إذا اعتقد الآخرون أنني مخطئ أو أن الأمر لا يستحق القيام به.

212- أفضل التصرف باندفاع ، بدافع من اللحظة ، حتى لو أدى ذلك إلى صعوبات.

213. عادة ما أتحمل بهدوء الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عن أنفسهم ، حتى لو كانوا يتفاخرون كثيرًا.

214- إنني دائمًا قادر على التحكم الصارم في إظهار مشاعري.

215. أنا أكثر تأثرًا من معظم الناس.

216- معظم الناس لا يحبون أن يزعجوا أنفسهم لمساعدة الآخرين.

217- كثيراً ما أجبرني أبي وأمي على الانصياع حتى عندما كنت أعتبر ذلك غير معقول.

218. كثيرا ما تتبادر إلى ذهني أفكار غريبة وغير مألوفة.

219- كثيراً ما تسمح لي الأشياء الصغيرة بالتوصل إلى استنتاجات مذهلة.

220. أحب البحث عن طرق غير عادية أو متناقضة لحل مختلف المشاكل والقضايا.

221. أشعر أحيانًا أنني على وشك الانهيار العصبي.

222- أشعر بالضيق الشديد لأنني نسيت أين أضع الأشياء.

223. أنا حريصة جدًا على طريقة ملابسي.

224. أحب قصص المغامرات أكثر من قصص الحب.

225. من الصعب للغاية بالنسبة لي التكيف مع الظروف الجديدة للحياة والعمل. يبدو الانتقال إلى أي ظروف من الحياة والعمل والدراسة صعبًا بشكل لا يطاق.

226- يبدو لي أن الناس يعاملونني بشكل خاص بشكل غير عادل في كثير من الأحيان.

227- يعجبني الجميع عندما يتعرف عليّ كرأس أو محرض.

228- أحاول تجنب الأقوال والأفعال غير العادية التي تربك الآخرين.

229. إنه لمن دواعي سروري أن أقوم بأشياء محفوفة بالمخاطر من أجل المتعة.

230. يمكنني الالتفاف على القانون تمامًا إذا لم أخالفه أساسًا.

231. كثيرا ما أضيع فرصة بسبب التردد الداخلي لدي.

232. أجد صعوبة في مواصلة الحديث مع الأشخاص الذين التقيت بهم للتو.

233. غالبًا ما أضطر لإخفاء خجلي على حساب مجهود كبير.

234. عند اتخاذ القرار ، فإن قلبي يوجهني أكثر من العقل.

235. من النادر أن يتم القيام بالأشياء بطرق تدريجية ومعتدلة ؛ وفي أغلب الأحيان يكون من الضروري استخدام القوة.

236. أعبر عن أفكاري كما تخطر ببالي ، ولا أحاول صياغتها بشكل أفضل أولاً.

237- بالتأكيد ، وقع علي قدر أكبر من الرعاية والقلق أكثر مما ينبغي.

238. أحياناً يصبح سمعي حاداً لدرجة أنه يزعجني.

239. ليس لدي أعداء يودون فعلاً أن يلحقوا بي أي أذى.

240. لا أهتم إذا اعتقد الآخرون أن أفعالي غير عادية.

241. لا أستطيع أن أفهم الناس الذين يبكون في الأفلام.

242- أعتقد أنني أختلف عن معظم الناس في سلوكي غير العادي.

243- كثيراً ما أشعر بالإهانة بشكل غير عادل.

244- لا يتفق رأيي في كثير من الأحيان مع آراء الآخرين.

245. كثيرا ما أشعر بالتعب من الحياة ، ولا أريد أن أعيش.

246- يهتم الناس بي أكثر من الآخرين.

247. أعاني من صداع ودوخة بسبب التجارب.

248. تمرني في كثير من الأحيان فترات لا أريد فيها رؤية أي شخص. لا أحد!

249. يصعب علي الاستيقاظ في الساعة المحددة.

250. يسعدني وجود أشخاص مهمين بين معارفي ، وهذا يرفع سلطتي.

251. أحب الطعام المصنوع من مكونات غريبة.

252- أعاني من حالات فشل حادة ودائمة.

253- يمكن للناس تغيير رأيي بسهولة ، والذي كان يبدو لي قبل ذلك نهائيًا.

254. يمكنني أن أسبق الآخرين في التفكير العقلي ، ولكن ليس في الأفعال.

255. أنا متأكد أحيانًا من عدم جدواي.

256. بعض القصص (النكات) ممتعة للغاية لدرجة أنني لست مضحكة فحسب ، بل تأتي "ضحك جامح وفرحة".

257. أعتقد أن الشخص القوي يمكن أن يغفر له كثيرًا.

258. أعتقد أنه بالنسبة لعمل مثير للاهتمام ومغري ، يمكن التحايل على جميع أنواع القواعد والقيود.

259. عادة ما أشعر بالذعر من الناس الذين يتصرفون بطريقة ودية أكثر مما كنت أتوقع.

260. يقال عني أشياء بذيئة ومهينة.

261. عندما أكون في غرفة ، أشعر بشكل ما بالقلق والقلق.

262. أنا شخص مميز وغير مفهوم للآخرين (ليس مثل أي شخص آخر).

263. في بعض الأحيان كنت أرغب حقًا في مغادرة المنزل.

264- ترتبط الحياة بالنسبة لي دائمًا بالتوتر.

265. إذا كان هناك من يقع اللوم على إخفاقاتي ، فلن أتركه بلا عقاب.

266- عندما كنت طفلاً ، كنت متقلبة وسريعة الانفعال.

267- أعرف حالات عولج فيها أقاربي من قبل طبيب أعصاب أو طبيب نفسي.

268. في بعض الأحيان أتناول حشيشة الهر أو إلينيوم أو كودين أو أي مهدئات أخرى.

269. هل لديك أقارب بسوابق جنائية؟

270. هل أحضرت إلى الشرطة؟

271. هل بقيت في المدرسة للسنة الثانية؟

272. لدي صفات أتفوق فيها بالتأكيد على الآخرين.

273- أهتم بجدية اليوجا الجمباز.

274- أميل إلى أخذ كل شيء على محمل شخصي.

275. أنا مرتاب للغاية ، وقلق وقلق إلى ما لا نهاية بشأن كل شيء.

276- إذا تم استعارتي أشعر بالحرج من ذكر ذلك.

إستمارة تسجيل

الاسم الكامل __________________________ تاريخ الفحص _____________

مفتاح

تتم معالجة النتائج وفقًا لسبعة "مفاتيح" تتوافق مع المقاييس: "الموثوقية" ، "الاستقرار العصبي" ، "الهستيريا" ، "الوهن النفسي" ، "السيكوباتية" ، "البارانويا" ، "الفصام". يمكن للموضوع الإجابة بـ "نعم" أو "لا" على كل سؤال من أسئلة الاختبار. لذلك ، عند معالجة النتائج ، يتم أخذ عدد الإجابات التي تطابق "المفتاح" في الاعتبار. كل مباراة رئيسية تستحق نتيجة واحدة أولية.

مقياس الموثوقية يقيس درجة موضوعية الإجابات. إذا كان العدد الإجمالي للدرجات الأولية يساوي أو يتجاوز 8 ، فيجب اعتبار البيانات التي تم الحصول عليها غير موثوقة بسبب رغبة الموضوع في التوافق مع نوع الشخصية المرغوب اجتماعيًا.

اسم	أرقام السؤال بالإجابة "نعم"	أسئلة من أجب بـ "لا"
مصداقية		1,4,6,24,25,27,47,
عدم الاستقرار العصبي النفسي (NPI)	3,5,23,26,48,68,89,90,91,94,110,111, 113,115,134,135,136,138,155,157,158, 159,160,176,177,178,181,199,200,202, 203,204,221,222,223,225,226,243,244, 245,246,247,248,249,265,266,267,268,	2,28,45,46,67,69,71,92,116,133, 156,179,180,182,201,224
	7,8,9,10,29,31,32,51,52,53,54,73,74,75,76,95,96,97,98,117,118,119,120,140, 141,142,161,162,163,164,183,184,185, 205,206,207,227, 229,250,251,272,273
الوهن النفسي	11,12,13,33,34,55,56,57,77,78,79,99, 100,101,121,122,123,143,144,145,165, 166,167,186,187,188,208,209,210,211, 231,232,233,252,253,254,255,274,275,
السيكوباتية	14,15,17,36,37,38,39,58,59,60,61,80,81,82,83,102,103,105,124,125,126,127, 146,147,148,168,169,170,171,190,192, 212,234,235,256,257,258
جنون العظمة	18,19,20,40,63,85,86,107,128,129,151, 172,193,215,237,238	106,150,173,194, 195,216,217,239,259,260,261
انفصام فى الشخصية (Sh)	21,22,43,44,65,66,87,88,108,109,110, 130,131,132,152,153,154,174,175,176, 196,197,198,218,219,220,240,241242,

استنسل مفتاح

NPN هستيريا نفسية وهن نفسي اعتلال نفسي بارانويا انفصام في الشخصية

انتباه! يتم تمييز أسئلة مقياس الموثوقية باللون الأسود في المفتاح

النقاط الخام إلى جدول التحويل sten

اسم المقاييس وعدد الإجابات المطابقة للمفتاح
		36 أو أكثر	37 وما فوق	36 أو أكثر	20 أو أكثر	26 وما فوق

ترجمة

9 ، 10 ستانات تعتبر معدلات عالية وتكشف الغياب العملي لهذه العلامات.

6 ، 7 ، 8 ستانات تتوافق مع معيار مُرضٍ وتسمح بوجود العلامات.

4 ، 5 ستاندات - مؤشرات حدودية ، تشير إلى وجود هذه العلامات.

أقل من 4 مواضع - تشير إلى شدة كبيرة للعلامات المقابلة.

مقياس عدم الاستقرار النفسي العصبي

المستوى غير المرضي للتنظيم السلوكي ، وانتهاك العلاقات الشخصية ، وعدم كفاية النضج الاجتماعي ، وانتهاك النشاط المهني ، وانتهاك قواعد السلوك التأديبية والأخلاقية ، وعدم كفاية احترام الذات والإدراك الحقيقي للواقع ، وانخفاض القدرة على التكيف.

تشير الدرجات العالية على مقياس CPI إلى وجود علامات عدم استقرار نفسية عصبية في الموضوع ، والتي يتم تحديد طبيعتها عند تفسير ملف تعريف الشخصية (تمثيل رسومي للنتائج على مقاييس الاستبيان).

مقياس الهستيريا

يتميز الأشخاص ذوو الدرجات العالية بالوقوف ، والنزعة الأنانية ، والسلوك التوضيحي والمسرحي ، والرغبة في أن تكون في مركز الاهتمام ، والرغبة في الظهور في عيون الآخرين كشخصية مهمة ، والتعطش للاعتراف والأصالة ، الميل إلى المبالغة. الموقف السطحي من المهام الموكلة ، تنفيذها بإهمال. رد فعل مؤلم وغير كافٍ على اللوم العام ، وعدم الاعتراف بـ "المزايا". الأنشطة والسلوكيات موجهة نحو التأثيرات الخارجية.

مقياس الوهن النفسي

يتصف بالقلق الشديد ، والريبة ، والتردد ، والشك الذاتي ، خاصة في بيئة ديناميكية ، وقلة الوقت والمعلومات ؛ زيادة الضعف والشعور بالدونية ، والتحليل اللامتناهي لأفعال الفرد ، والميل إلى الشك ، وتدني احترام الذات وعدم الرضا عن النفس ؛ الدقة في تنفيذ الإجراءات ، الرقة واللباقة ، الخجل ، انخفاض النشاط ؛ صعوبة في اتخاذ القرارات ، وتجنب المهام المسؤولة.

مقياس السيكوباتية

زيادة الاستثارة والعدوانية والشجار والعناد والمثابرة ؛ الميل لردود الفعل العنيفة من الاحتجاج والنقد المباشر ؛ مستوى منخفضضبط النفس ، والسلطة ، والشعور العالي بالمنافسة ، والرغبة في الدفاع ، وتبرير تصرفات المرء ومعتقداته بأي ثمن ؛ عدم القدرة على التنبؤ بالعواطف والأفعال.

مقياس البارانويا

النزوع إلى تكوين "أفكار بارزة" و "النضال من أجل العدالة" ؛ التنظير العميق والاستقامة في الأحكام والغطرسة والثقة بالنفس ؛ القدرة على جذب الناس وتنظيمهم لتنفيذ أفكارهم ؛ ضيق المصالح وانحيازها ، وعدم الثقة والشك ، والإصرار على التمسك بالمعتقدات ، والصراع في حالة عدم الاعتراف بالجدارة.

مقياس الفصام

الميل إلى التراكيب النظرية والاستنتاجات غير المتوقعة ، التي لا تتزامن في كثير من الأحيان مع استنتاجات وأحكام الآخرين والأصالة والتأمل ؛ البرودة العاطفية ، والتعاطف السطحي ، وسوء فهم الرفاق ، والغطرسة والصلابة ، أو على العكس ، زيادة الضعف والحساسية ؛ الرغبة في الغوص فيه العالم الخاصة، الاغتراب ، العزلة ، أحلام اليقظة غير المثمرة ، زيادة الصعوبات في التواصل.

انتباه! يجب أن نتذكر أن مقياس NNP فقط يمكن أن يخضع لتفسير منفصل ، بينما جميع المقاييس الأخرى - ككل ، وليس كمجموعة من المقاييس المستقلة. يشير الارتفاع على أحد المقاييس إلى الوجود الأكبر لعلامات هذا المقياس في السمة العامة لعدم الاستقرار النفسي العصبي للشخصية.

5.16. طريقة تشخيص السلوك الانتحاري S.A. Belicheva et al.

هذه التقنية هي نسخة معدلة من استبيان G. Eysenck وتقنية D. Sachs، S. Levy "الجمل غير المكتملة".

السلوك الانتحاري هو نتيجة لسوء التكيف النفسي للفرد ، والذي يحدث في ظروف صراع اجتماعي صغير من ذوي الخبرة في وجود ثلاثة عوامل: الخصائص الاجتماعية والثقافية للتعليم ، بيئة اجتماعية غير مواتية ، مزيج من سمات الشخصية الفردية (القلق الشخصي ، الإحباط ، الإدراك السلبي للبيئة ، عدم وجود رغبة واعية للحياة).

يتيح الاستبيان تحديد مستوى القلق والإحباط والعدوانية.

انتباه! تم توحيد الاستبيان على عينة ذكور دون سن 18. في حالتنا ، يقتصر النطاق على تدابير التشخيص النفسي مع الأفراد العسكريين. الخدمة العسكريةوالطلاب.

تعليمات: هناك 40 تصريحًا أمامك. إنها تتعلق ببعض جوانب حياتك وشخصيتك. اقرأها وقرر ما إذا كانت مناسبة لك. إذا كانت العبارة تناسبك ، فضع دائرة حول الرقم "2" ، إذا لم يكن مناسبًا تمامًا - الرقم "1" ، إذا لم يكن مناسبًا - "0".

إستمارة تسجيل

	بيان - تصريح	تناسبها	غير مناسب تمامًا	تناسبها
	في كثير من الأحيان لست واثقًا من قدراتي
	غالبًا ما يبدو لي موقفًا ميؤوسًا منه كان من الممكن إيجاد مخرج منه.
	غالبًا ما أترك ورائي الكلمة الأخيرة
	أجد صعوبة في تغيير عاداتي
	غالبًا ما أستحمر بسبب تفاهات
	تجعلني المتاعب مستاءة للغاية ، وأفقد قلبي
	في كثير من الأحيان في محادثة أقاطع المحاور
	بالكاد يمكنني التبديل من شيء إلى آخر
	كثيرا ما أستيقظ في الليل
	في المشاكل الكبيرة ، عادة ما ألوم نفسي فقط.
	أنا غاضب بسهولة
	أنا شديد الحذر بشأن التغييرات في حياتي.
	أشعر بالإحباط بسهولة
	المصائب والإخفاقات لا تعلمني شيئًا
	غالبًا ما أضطر إلى إبداء ملاحظات للآخرين
	من الصعب إقناعي في جدال
	حتى المشاكل الخيالية تقلقني
	كثيرا ما أرفض القتال ، معتبرا أنه غير مجدي
	في كثير من الأحيان لدي أفكار في رأسي يجب أن أتخلص منها.
	أخشى الصعوبات التي سأواجهها في حياتي
	كثيرا ما أشعر بعدم الأمان.
	في أي عمل تجاري ، لست راضياً عن القليل ، لكني أريد تحقيق أقصى قدر من النجاح.
	أنا أقترب بسهولة من الناس
	غالبًا ما أخوض في عيوب
	في بعض الأحيان لدي حالات من اليأس
	من الصعب علي أن أتحكم في نفسي عندما أكون غاضبًا
	أشعر بقلق شديد إذا تغير شيء ما فجأة في حياتي.
	أنا مقتنع بسهولة
	أشعر بالارتباك عندما أواجه صعوبات
	أفضل القيادة على الطاعة
	في كثير من الأحيان أنا عنيد
	في لحظات صعبةأحيانًا أتصرف كطفل
	في بعض الأحيان ، تزعجك الأشياء الصغيرة بشكل لا يطاق ، على الرغم من أنني أفهم أنها لا شيء.
	لدي إيماءة حادة وخشنة
	أنا متردد في المخاطرة
	لا أستطيع تحمل وقت الانتظار
	أعتقد أنني لا أستطيع أبدًا إصلاح عيوبي
	أنا منتقم
	حتى الانتهاكات الطفيفة لخططي أزعجتني.

يرجى الاستمرار في الجمل التالية:

1. غدًا أنا _____________________________________________________

2. في نهاية فترة خدمتي (الدراسة) أنا __________________________

_____________________________________________________________

3. سيأتي يوم يكون فيه _____________________________________________

_____________________________________________________________

4. أريد أن أعيش لأن ______________________________________

_____________________________________________________________

مفتاح

1. مقياس القلق: 1 ، 5 ، 9 ، 13 ، 17 ، 21 ، 25 ، 29 ، 33 ، 37.

2. مقياس الإحباط: 2 ، 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38.

حاء- مقياس العدوان: 3 و 7 و 11 و 15 و 19 و 23 و 27 و 31 و 35 و 39.

4. مقياس الصلابة: 4 ، 8 ، 12 ، 16 ، 20 ، 24 ، 28 ، 32 ، 36 ، 40.

عند معالجة النتائج ، يتم حساب عدد الإجابات التي تطابق المفتاح. يتم تلخيص الردود لكل مقياس. لكل إجابة "مناسبة" تطابق المفتاح ، يتم منح نقطتين للإجابة "غير مناسبة تمامًا" - نقطة واحدة. لا يتم احتساب الردود "غير القابلة للتطبيق".

ترجمة

متوسط ​​الدرجات على كل مقياس هو 10. تجاوزها يدل على غلبة الجودة المدروسة في بنية الشخصية.

عند تقييم المقترحات ، يتم تحليل ملامح تصور المستفيد للبيئة ، ووجود أو عدم وجود رغبة واعية لإنقاذ الحياة ، وبعض المواقف الشخصية.

القلق الشخصي – ميل الفرد إلى الشعور بالقلق ، والذي يتميز بعتبة منخفضة لحدوث رد فعل القلق.

إحباط- حالة عقلية تنشأ نتيجة عائق حقيقي أو متخيل يمنع تحقيق هدف.

عدوان- زيادة النشاط النفسي ، والرغبة في اتخاذ مكانة رائدة من خلال استخدام القوة فيما يتعلق بالآخرين.

الاستعلاء- صعوبة تغيير النشاط المخطط له في ظروف تتطلب بموضوعية إعادة هيكلته.