Forfatteren af ​​dette helbredende system er en præst og en læge. På grund af sin tro blev han skudt i 1937. Serafim Chichagov var den første til at modsætte sig behandling af symptomer, og dette er stadig grundlaget for medicin i den moderne verden.

Hvordan er recovery ifølge Chichagov-systemet

Fra synspunktet om kroppens fysiologi er bestemmelserne i Chichagovs helbredelsessystem korrekte. Dette system er baseret på selvhelbredelse og selvregulering af kroppen.
Fra Seraphim Chichagovs synspunkt er en person allerede selvforsynende og perfekt. Han er en skabelse af Gud.

Menneskets blodcirkulation er forstyrret på grund af en krænkelse af blodets sammensætning og kvalitet, hvorfor problemet med forekomsten af ​​sygdomme opstår.

Chichagov mener, at det er ligegyldigt, hvilke læger der stillede diagnosen, det afgørende er blodets kvalitet. Sygdomme kan ikke helbredes. Urter, medicin og andre metoder til behandling af sygdommen hjælper ikke. Alle former for behandling af sygdomme bidrager til at lindre symptomerne på sygdommen.
Ifølge Chichagov er stoffer skadelige og har en giftig effekt på kroppen. Gud er i stand til at helbrede en person. Årsagerne til sygdomme er den menneskelige syndige essens af sjælen, forstyrrelsen af ​​kroppen.

Hormonal kirtel

Den menneskelige krop afhænger af hormonsystemets kontrol. Blandt disse kirtler er de vigtigste bugspytkirtlen og skjoldbruskkirtlen. Når funktionaliteten af ​​disse kirtler er forstyrret, fungerer kroppen ikke korrekt.

Hvad er grunden denne proces? Problemet er følelser, der forstyrrer kirtlernes funktionalitet. Med vegetativ-vaskulær dystoni et stort antal af adrenalin frigives fra binyrerne. Dette efterfølges af et fald i produktionen af ​​halvtreds andre hormoner. Efter vises VVD symptomer i andre systemer og organer.
Sygdommen fører til spasmer i hele menneskekroppen, bidrager til forstyrrelse af maveventilerne.

skjoldbruskkirtelfunktion

Statistisk set, mest af af alle sygdomme vises på grund af ukorrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. formål skjoldbruskkirtlen er at beskytte den menneskelige krop. Hvis man bor i et område med utilstrækkeligt jodindhold, vil der blive frigivet færre skjoldbruskkirtelhormoner.

Nogen menneskelige organ har en hvile- og aktivitetsperiode. Skjoldbruskkirtlen arbejder fra 20 til 22 timer. Derfor tages blodprøver til analyse bedst kl. 21.00.

Fordøjelse

Saltsyre, som udskilles af vores mave, er i stand til at ødelægge orme, mikrober og forhindre deres indtrængning i tarmene.

Hver dag udskiller maven ti liter juice, som indeholder pepsiner og saltsyre.

Mængden fordeles på denne måde: mad fordøjes med to liter juice, de resterende otte absorberes i menneskeblodet. Der er en regulering af blodets sammensætning og dets kvalitet, bloddesinfektion.

Stoffet klor er i stand til at ødelægge vira og mikrober, opløse sten, sand, salt i nyrerne.

Blodcirkulationen i maven er forstyrret på grund af forkert udskillelse af saltsyre inde i den. Hormonet, som produceres af skjoldbruskkirtlen, fremskynder produktionen af ​​galde, bidrager til reguleringen af ​​leverfunktioner. Hvis en dette hormon ikke nok, galde udskilles på det forkerte tidspunkt, passerer ind tolvfingertarmen når maden ikke længere er i maven. Galde kastes i maven og hjælper med at neutralisere saltsyre. Som et resultat er mad ikke så godt fordøjet, absorberet, da der ikke er nok saltsyre.

Den menneskelige krop fungerer korrekt, hvis der er 0,9 procent natriumchlorid i blodet. Blod smager salt, ligesom tårer, urin og sved.
Når mavesækkens funktion forstyrres, bliver mængden af ​​natrium og klor i blodet mindre. Blodet bliver mere tyktflydende, kalium bliver mere.

Som et resultat er der en blokering af små kar - kapillærer, og dette forstyrrer organernes funktion. Dette efterfølges af blokering af store kar, hvilket fører til hjerteanfald og slagtilfælde. Årsagen var det forkerte arbejde i maven.

Vær opmærksom på farven på din urin. Det skal ligne farven på øl. Duften af ​​urin ligner lugten af ​​ammoniak. Årsagen er indholdet af urinstof i urinen.

Med klar urin filtreres urinstof ikke, det forbliver i menneskekroppen. Det sætter sig i rygsøjlen, hjernen, led og blodkar. Blod med 0,9% natriumchloridindhold filtreres af nyrerne. Hvis natriumchloridkoncentrationen stiger eller falder, tillader nyrerne ikke længere, at blodet filtreres. Din urin bliver klar, farveløs og lugtfri. Smagen af ​​blod bliver sød. Der er en ubalance mellem kalium og natrium. Menneskets oplevelser intens tørst. Kroppen har således en tendens til at reducere mængden af ​​kalium. Karrene indsnævres, de tillader ikke urinstof at akkumulere, trykket stiger. Leveren kan ikke klare rensningen af ​​en sådan mængde blod og lider af dette.

Natrium og kalium, deres rolle

Cellen indeholder kalium på indersiden og natrium på ydersiden. Disse komponenter er kombineret med klor. Balancen af ​​disse komponenter regulerer blodets tilstand. Kalium og natrium kommer ind menneskelige legeme med mad.

At forsyne normalt arbejde celler, bør en person forbruge en dag fra to til tre gram kalium, seks til otte gram natrium.

Med et øget indtag af kalium i kroppen trækker denne komponent alt vandet til sig selv, det samme vil ske når lille beløb natrium i maden. Herefter vil der være en krænkelse af hjertet (ekstrasystoler eller rytmesvigt). Trykket vil blive højere, personen vil begynde at svulme.
Kalium optræder i kroppen uden for cellen, og det bremser eller stopper strømmen nerveimpuls hvilket fører til spasmer. Det første tegn er kramper i benene. Denne spasme opstår også i hjertekar og kar i hjernen.

Med disse problemer i kroppen ordinerer lægen normalt medicin med kalium, en diæt uden salt. Situationen bliver værre. Ifølge Serafim Chichagov er det nødvendigt at øge forbruget af natriumchlorid, give patienten varmt vand med et lille beløb bordsalt. Ekstrasystoler og ødemer opstår på grund af natriumindholdet i mere end kalium.

Hvordan man skal behandles i henhold til Serafim Chichagovs system

Der er visse regler, der skal følges. Maven skal være aktiv fra fem om morgenen til sytten om aftenen. Om morgenen skal du spise animalsk protein. Ved frokosttid - supper, om aftenen til middag - er der grøntsager og korn.

Morgenmad spiller en vigtig rolle i menneskelig ernæring. Når man spiser efter klokken atten om aftenen, rådner maden i maven til morgentid. Kroppen vil blive forgiftet af mad.

Du skal spise lidt cirka hver 2. time. God morgenmad der vil være fisk, kød eller æg. Det er nødvendigt at udelukke drikkevarer med gas og sukker fra kosten. Spis ikke faste måltider.

På én gang skal du spise ét produkt. Væsken drikkes en time før måltider eller en time efter indgrebet. Brød bør ikke bruges sammen med gær. Spis færre fødevarer med kalium og mere med natrium.

Undgå eller reducer dit indtag af gær, vindruer, tørret frugt, nødder, honning, bananer, rosiner, tørrede abrikoser og frø.
Det er nødvendigt at øge forbruget af kød, æg, rødbeder, fermenterede fødevarer, fisk, kål, krydderier. De producerer saltsyre.
Om aftenen, efter atten timer, aktiveres nyrerne. For at hjælpe nyrerne skal du drikke saltet vand. Du skal vænne dig til denne restitutionsmåde inden for en uge. Dette vil have en gavnlig effekt på kroppen. Det vigtigste er at bevare roen følelsesmæssig tilstand og følg systemets regler. Resultatet kan ses inden for en uge.
Serafim Chichagov skrev en bog om sit system, som indeholder opskrifter homøopatiske lægemidler fra planter.

Selvhelbredelse af kroppen ifølge systemet af den hellige martyrfader Seraphim Chichagov. Foredrag af praktiserende læge Ksenia Kravchenko. Et udvalg af videooptagelser af foredrag. Ikke ny, men gammel, godt glemt tilgang. Behandling af sygdomme fra simpel hovedpine og forkølelse til kronisk og alvorlige sygdomme - onkologi, åreknuder, diabetes. Åndelige årsager til sygdomme set fra en læges og en præsts synspunkt.

det utrolig åbenbaring! Så simpelt er det! Synder, lidenskaber og løgne = sygdomme. Og evt behandling er kun fjernelse af symptomer eller midlertidig lindring .

Hvordan fungerer hormonsystemet og immuniteten? Hvor kommer muldvarpe fra mørke pletter på huden skæl? Sygdomme i fordøjelsessystemet, endokrine system. Årsager til dårlig ånde.

Del 1 - vigtige principper og fysiologi:

Kort om helbredelse og lindring af symptomer. Alle systemers arbejde afhænger af følelser. Kræftbehandling er en af ​​de nemmeste! Mennesket er en perfekt skabelse, og vi kan ikke være afhængige af medicin, kosttilskud og særlige midler genopretning. En sund krop bør ikke engang føle sig tørstig (kroppen syntetiserer det reneste vand fra aminosyrer i maden). For at leve sund krop alt hvad du behøver er et stykke rugbrød, et løg og en knivspids salt. Alt andet er han i stand til selv at syntetisere. Om hvordan man faster og samtidig glæder sig og "flyver". Sådan fermenteres (fermenteres, salt) produkter. Russisk te og kaffe - Ivan-te og cikorie. Hvordan man ikke lider af varmen? Kroppen er et selvforsynende system. Hvordan slippe af med tyngde efter at have spist? Hvor meget skal du spise?

Del 2 - mere detaljeret om behandlingsproblemer:

Hvordan man behandler diabetes

Hypertension: midler mod højt tryk- hvordan man sænker blodtrykket

Phlebeurisme

Kur en forkølelse, helbred en forkølelse

Årsager til forkølelse, høj feber: forkølelse opstår, når maven, udover den fordøjelseskanal, ikke også udfører en barrierefunktion, dvs. sender enhver infektion ind i tarmene. Niveauet af saltsyre tillader denne infektion at komme ind i tarmene. Denne infektion formerer sig i tarmene, og det er der alle betingelser for. Fra tarmene kommer alt straks ind i blodbanen. Efter infektionen er kommet ind i blodet, stiger vores temperatur. Varme- dette er ikke en sygdom, det er en normal reaktion fra kroppen på tilstedeværelsen af ​​en infektion i blodet, og jo stærkere infektionen er, jo højere er temperaturen. Hjælp med forkølelse forhøjet temperatur: 1. Temperaturen bør aldrig sænkes, ingen febernedsættende og antibiotika, fordi dette er en normal naturlig kamp for kroppen. 2. Mens der er en temperatur, er det nødvendigt helt at udelukke mad og vand, indtil temperaturen falder. 3. Det er nødvendigt at øge koncentrationen af ​​klor i blodet, for dette er det nødvendigt at sutte på et gran salt hver halve time. 4. For at øge koncentrationen af ​​klor i blodet, hvilket vil have en skadelig virkning på bakterier og vira, skal du tage en tablet Lasix, hvis du er voksen, og en halv tablet Lasix, hvis du er barn. Lægemidlet virker på 10-15 minutter, en diuretisk virkning begynder, som fjerner overskydende kalium, og koncentrationen af ​​natriumchlorid i blodet stiger. Det hele fungerer upåklageligt, under sådanne forhold dør enhver infektion inden for et par timer. Ifølge statistik og praksis går influenzaen over på 4 timer! 5. Det sidste trin, der skal udføres jod net under højre og venstre hypokondrium, hvor leveren og milten er placeret. Når det går forkølelse, jodnet forsvinder for vores øjne på få minutter, og vi laver dem, efterhånden som de forsvinder. Når alt dette går over, vil alle menneskers nyrer allerede være transplanteret, fordi. maven fungerer ikke ordentligt. Og nyrerne er ikke i stand til aktivt at fjerne den døde infektion. Nyrerne har brug for hjælp, til dette, på den anden dag, når temperaturen allerede er faldet, introducerer vi propolis tinktur. Fordi alkoholtinktur, det skal opløses i vand, 5 dråber alkohol pr. 50 gram vand, vi drikker hver 2. time, og så efterlader vi det 3 gange om dagen, i 5 dage, for en sikkerheds skyld, så infektionen forlader nyrerne helt. For som regel, når temperaturen falder, begynder den subfebrile temperatur at forblive, hvilket betyder, at infektionen har sat sig i nyrerne, som i et filter, fordi dette filter er svagt og ikke er i stand til helt at fjerne det. Denne temperatur kan ikke korrigeres, den er meget lang og reagerer ikke på noget. Propolis hjælper denne sag meget hurtigt og forsigtigt med at fuldføre. Dette er en taktik til at håndtere enhver forkølelse.

Hvad er osteochondrosis, symptomer på osteochondrosis, hvordan man behandler osteochondrosis

Hvad er gastritis, gastritis symptomer, diæt gastritis, mavesår, hvordan man behandler gastritis

Hvad er gastritis, årsager og tegn på gastritis: der er tilbagesvaling af galde i maven, dvs. efter hvert måltid kastes galde i maven fra tarmene (kat. yavl. alkali). Bakterier lever i et basisk miljø, alt dette lever i maven, fordi der ikke er nogen stærk saltsyre. Kost til gastritis Kost til gastritis
1. Gastritis og sår "griber" - dvs. du skal spise småt og ofte. Fordi maven begynder at arbejde fra klokken 5 om morgenen og producerer stærk saltsyre og pepsiner (mavesaft), som opløser ethvert protein. Maveslimhinden er også skadet og opløst, derfor ved 17-tiden er hverken saltsyre eller slimhinden, der producerer den, tilbage i maven. For at slimhinden ikke skal tæres af sine egne pepsiner, er det nødvendigt at spise ofte, ikke at sulte i løbet af dagen.
2. Spis ikke efter 18-00
3. Ved gastritis eller et sår bør man ikke spise meget varm mad, fordi udskillelsen af ​​saltsyre er forstyrret, fordøjelsen forværres, maden bør ikke være højere end kropstemperaturen.
4. Spis ikke efter 18-00 Hvis maven ikke har fordøjet mad, så begynder en person at have en tendens til forstoppelse. Pancreatitis helbredes ved faste. Behandling af gastritis, hvordan man behandler gastritis, hvordan man behandler gastritis: Hvis saltsyren i maven er stærk, så kan bakterien ikke leve der, du skal følge ovenstående punkter om ernæring for gastritis og mavesår.

Hovedpine, hovedpinebehandling

Årsager til hovedpine: hvis nyrerne ikke fungerer godt, og urinstofsalte ikke udskilles fra kroppen, så for at redde hjernen, blev karrene indsnævret og hovedpine går, vasospasme. Sådan lindrer du hurtigt hovedpine: 1. Lasix tablet hjælper med at fjerne overskydende kalium (sukker), natrium stiger, impulsen gennem natriumkalium passerer og hovedpinen forsvinder. Dette handler ikke kun om hovedpine, hvis noget et eller andet sted gør ondt, fjerner Lasix hurtigt alt. 2. Du kan også lave Gamassio (opskrift tibetanske munke): er taget sesamfrø, hvide frø (sælges hvor frø og nødder sælges), hældes i en tør stegepande uden olie, steges lidt, indtil frøene begynder at blive gule, kølige. Tag i forhold til 5 spsk sesamfrø, 1 spsk salt og mal det hele gennem en kaffekværn, saltet halva opnås ved smag og lugt. Når der er hovedpine, er det nok lige at sutte 1 spsk i munden – hovedpinen går væk. Årsagen til hovedpine er et problem i maven, da der ikke er en stærk saltsyre, som ikke renser nyrerne. Spis ikke efter 18-00, drik mindre, spis i små portioner.

"Hvis du er over halvtreds, er du lige vågnet op, og intet gør ondt, så er du allerede død," - i vores tid er det svært at være uenig med dette engelske ordsprog: mennesker, der har overvundet den halvtreds år lange milepæl, i de fleste tilfælde , har virkelig altid noget - det gør ondt.

Hovedpine, smerter i ryg og led, prikken i hjertet, tørre øjne - denne liste kan "prales" ikke kun af dem, der allerede har fejret deres halve århundredes jubilæum. I stigende grad er der trediveårige med lignende problemer.

Begge ønsker de ligeså at slippe af med de chikanerende smerter, der forstyrrer sædvanligt billede liv. Vågn op en god morgen og mærk, at kroppen er blevet mærkbart sundere og ti år yngre.

Men vi ved alle, at mirakler ikke sker, og for en sådan effekt skal du for alvor engagere dig i at helbrede kroppen. Hvor skal man begynde? Og hvordan kan man ikke skade sig selv i jagten på et godt helbred?

Hvad betyder helbredelse af kroppen?

Processen med at helbrede kroppen involverer at følge visse metoder og regler, der hjælper med at rense, etablere og forlænge arbejdet for alle indre organer.

Recovery betyder at arbejde ikke kun på fysisk tilstand men også over det psykologiske. Til at begynde med skal du arbejde på dig selv: at forstå, at du virkelig er klar til at ændre dig, at nægte dårlige vaner og fedtholdige fødevarer, for at overvinde trangen til øjeblikkelige fornøjelser (hvad enten det er en røget cigaret eller en lækker kage) til gavn for dit helbred.

Denne fase kan være den sværeste, for indtil du kommer til en klar beslutning om at ændre dit liv, vil alle forsøg på at gå på diæt eller motion mislykkes. Men fortvivl ikke, tænk hellere over det i et par uger og kom på vejen til bedring med et klart hoved.

Men efter undervisningsstart vil du sammen med en forbedring af din tilstand føle, at du er blevet mere rolig, det er begyndt at være lettere at forholde sig til stressende situation og håndtere dem mere betænksomt.

For at opnå fysisk "balance" kan du vælge en af ​​forfatterens metoder eller følge reglerne for restitution.

Hvilke metoder findes der?

Der er mange metoder til at helbrede kroppen. De er både originale og generelle. Listen over forfatterens programmer indeholder navnene på Serafim Chichagov, Arnold Ehret, Vyacheslav Bronnikov og mange andre. Blandt de velkendte metoder til kunst og aromaterapi er behandling med bigift apiterapi, akupunktur, homøopati, yoga og ayurveda.

Lad os analysere nogle af dem.

Akupunktur

Akupunktur, eller akupunktur, er en af ​​grenene af ikke traditionel medicin. Under sessionerne diagnosticerer speciallægen patienten og sætter sterile nåle i den rigtige mængde og rækkefølge langs visse følsomme punkter.

Hver akupunktur session bliver mere smertefuld end den foregående, da følsomheden gradvist øges nerveender. Traditionelt bruges denne teknik til sygdomme i bevægeapparatet, men det menes, at den ikke er mindre effektiv til problemer med mavetarmkanalen og nervesystemet.

Homøopati

Dette terapeutisk metode udviklet af den tyske videnskabsmand Samuel Hahnemann og er baseret på lighedsprincippet - et stof, der forårsager store doser visse symptomer, i små doser kan helbrede lignende symptomer.

For eksempel til behandling af nyresygdomme i homøopati bruges kviksølv i små mængder, da det er nyrerne, der normalt lider af kviksølvforgiftning. Udover kviksølv bruges mineraler, planter, svampe, udskillelse af levende organismer (gifte) og insekter (bier, edderkopper osv.) som råvarer i homøopati.

PÅ nyere tid homøopati forårsager adskillige kontroverser: det kaldes nogle gange pseudovidenskab, nogle gange er det frataget denne "titel".

Arnold Ehrets teknik

Metoden af ​​den tyske videnskabsmand Arnold Ehret er baseret på ideen om en helbredende slimløs diæt. Forfatteren opfordrer til at opgive usund unaturlig mad (krydderier, mineraler, tilsætningsstoffer) til fordel for friske grøntsager og frugter.

Ifølge tilhængere renser en sådan diæt kroppen for toksiner og hjælper med at helbrede en række sygdomme, nogle kilder taler endda om uhelbredelige sygdomme.

Kunstterapi

Kunstterapi er en teknik tæt på ikke fysisk, men mental restitution. Denne retning dukkede op takket være kunstneren Adrian Hill. Han arbejdede med syge mennesker og bemærkede, at de under timerne glemmer deres lidelser og overgiver sig fuldstændigt til deres kreative selvs udtryk. Dette havde en gavnlig effekt på deres humør og hjalp med at komme sig hurtigere.

PÅ moderne verden kunstterapi bruges til at slippe af med stress og sygdom forårsaget af psykiske oplevelser. Patienterne skal ikke tegne, de kan komponere musik eller eventyr, forme, danse, arbejde ved keramikerhjulet mv.

På trods af at alle disse metoder har deres tilhængere, skal de bruges med omhu. Metoder alternativ medicin tag ikke hensyn til din krops egenskaber, så hvis du beslutter dig for at prøve homøopati eller eksperimentelle diæter, skal du først konsultere din læge og finde ud af, om du har kontraindikationer.

Wellness regler

Ud over utallige wellness-teknikker er der tre grundlæggende regler for helbredelse af kroppen:

1. Korrekt ernæring
2. Sund søvn
3. Fysiske øvelser

Disse tre komponenter vil med garanti forbedre dit velvære uden invaliderende diæter eller eksperimenter på kroppen.

Korrekt ernæring

Start din restitutionsrejse med ernæring. Opgiv fastfood, og udskift det gradvist med sunde snacks: nødder, frugter, mejeriprodukter. Hvis du er vant til at have solide snacks, så prøv at lave dine egne måltider, såsom at bære små beholdere med salater.

Efter at have vænnet sig til sunde snacks, fortsæt til hovedmenuen: prøv at lave mad, dampe, stuve eller bage oftere. Tilberedning i ovn eller damp er at foretrække: På denne måde bevares en masse vitaminer i produkterne.

Få for vane at tilføje grøntsager til kød og tilbehør, så du vil føle dig mæt længere. Glem alt om mayonnaise og andre unaturlige saucer. Efter at have tilbragt mindst en uge uden dem, vil du indse, at de kun forkælede smagen af ​​de retter, du lavede.

Drik mere rent vand. Dette vil ikke kun forbedre dit velvære, men også give dig mulighed for at glemme alt om tør hud, hvilket er særligt vigtigt om vinteren.

Sund søvn

Glem ikke mode. Det er også vigtigt for ordentlig ernæring og for sund søvn. Prøv at spise på samme tid mindst tre gange om dagen. Gå i seng og vågn op efter din egen tidsplan.

Selvom du er en natteravn, så prøv at holde fast i rutinen og sov i 8 timer. Lad det endda være en periode fra klokken to om morgenen til klokken ti om morgenen. Det vigtigste er, at din krop vil have tid til at sove og hvile i løbet af denne tid.

Fysiske øvelser

Når du har vænnet dig til dagens rutine, så sæt tid af til dyrke motion. Afhængigt af din alder og dit velbefindende kan dette være så længe som fitnesscenter, og gradvist stigende træning derhjemme.

Hvis håndvægtsøvelser eller bensving er svære for dig, så prøv åndedrætsøvelser. Vi har allerede sagt, at der ikke kun er sundhedsforbedrende typeråndedrætsøvelser, men også særlige øvelser til vægttab.

Med hensyn til belastningsgraden sammenlignes de nogle gange med en god sportsaktivitet, så de er også gode til dem, der stadig planlægger at blive venner med sport.

Glem det ikke åndedrætsøvelser eller øvelser på en åndedrætssimulator giver en seriøs helbredende effekt og er endda sidestillet med en af ​​metoderne til at helbrede kroppen. Ved at forbedre blodforsyningen genopretter og normaliserer det funktionen af ​​indre organer, hjælper med behandling og forebyggelse af hjertesygdomme,sygdomme i luftvejene og mave-tarmkanalen, ledproblemer.

Hver af os i en vis alder tænker på forbedring af kroppen. Hyppig hovedpine, åndenød, tyngde og rygsmerter kan skubbe til dette. Men uanset årsagen er det vigtigste at opnå et positivt resultat.

Mest sandsynligt vil det ikke være let, for nogle gange vil du virkelig gribe træthed med noget skadeligt eller dæmpe det med en cigaret. Men tro mig, hvis din krop er sund, vil du opleve meget mindre træthed, stress og spænding.

Pas på din krop og abonner på vores blog for at modtage interessante artikler om sundhed.

I dag er der mange sundhedsforbedrende systemer, blandt hvilke der er metoder, der virkelig gavner kroppen, og der er praksisser, der direkte skader helbredet. Derfor er det vigtigt ikke at lave en fejl ved at vælge en metode til genopretning, en salon og en mester. Traditionelle gamle teknikker, der kom til os fra øst, er populære sammen med nye retninger. Før du beslutter dig for en helingsprocedure, skal du undersøges af læger for kontraindikationer. For eksempel er et sådant ernæringssystem som en råkostdiæt strengt forbudt for colitis, pancreatitis, bugspytkirtelsygdomme. Derudover er der et stort antal teknikker, hvis effektivitet endnu ikke er blevet bevist af videnskabsmænd.

Hvor skal man starte genopretning

Du skal begynde at helbrede din krop først og fremmest med en ændring i livsstil: mest den bedste periode for dette er aldersintervallet fra 20 til 30 år, når kroppen allerede er fuldt modnet, men processen med at visne og ældes er endnu ikke begyndt. Hvis du starter helingsprocedurer i tide, så er der en chance for at forlænge din ungdom. For det første er det vigtigste at holde op med at ryge og drikke alkohol.

Og så er det første skridt på vejen mod sundhed det rigtige. afbalanceret kost, som involverer udelukkelse fra kosten af ​​stegte, saltede og røgede fødevarer, begrænsningen i brugen af ​​mel, tilføjelse af korn, frugt og grøntsager til menuen. Hvad angår drikkevarer, bør du drikke så meget rent vand som muligt.

For at bevare sundheden er det også nødvendigt at observere regimet for søvn, hvile og madindtagelse: de fleste mennesker underminerer deres immunitet netop ved uregelmæssige arbejdstider, snacks i farten og sent at gå i seng.

Det er også vigtigt at have regelmæssig fysisk træning- her vælger enhver selv deres intensitet og udførelseshyppighed. Hvis der slet ikke er lyst til at dyrke sport, så bør du i hvert fald gå mere eller cykle. For at kroppen kan slappe af, anbefaler læger ikke at forsømme massage, hvilket er meget gavnligt for kroppen.

Hvis du følger alle ovenstående instruktioner, så kan du helt sikkert mærke en forbedring af velvære.

Metoder til helbredelse af kroppen

De mest berømte healingsteknikker i dag er følgende traditionelle orientalske praksisser: qigong, reiki, yoga, ayurveda og wushu. Rusland har mange af sine egne respiratoriske metoder restitution: ifølge Norbekov-systemet, ifølge Porfiry Ivanov-systemet, samt åndedrætsøvelser af Strelnikova.

Traditionelle metoder

Qigong og yoga er blandt de mest kendte og udbredte healingsteknikker. Yoga opstod i Indien og spredte sig derefter overalt jordkloden ved at finde ligesindede. Denne teknik Det er universelt, fordi det ikke har nogen kontraindikationer: alle kan vælge asanas for sig selv i overensstemmelse med deres niveau af fleksibilitet og sundhed. Der er endda yoga for gravide! Derudover er yoga også en positiv holdning til verden, herunder afslapning og kontemplation, regelmæssig fastedage og en vis filosofi. Hvis du seriøst engagerer dig i yoga, så kan du ikke kun finde en tonet smuk krop, men befri også sjælen og hjernen fra negativitet, hvilket gør din indre verden harmonisk.

Den traditionelle helbredende praksis Qigong kommer fra Kina. Denne teknik lærer at kontrollere strømmen af ​​den vitale qi-energi, der ligger til grund for vores krop. Indeholder en filosofisk komponent, som er rettet mod frigørelse af bevidsthed og åndelig vækst, og kampsport, kombineret med gymnastik, som hjælper med at fjerne kropslige klemmer og bringe kroppen tilbage til normal.

Moderne wellness-teknikker

Til dato i bøger, medier og i sundhedscentre mange moderne teknikker, men ingen af ​​dem kan konkurrere med østlige praksisser med hensyn til dens effektivitet.

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede skabte Porfiry Ivanov "Baby" helbredelsessystemet, ifølge hvilke bud det var nødvendigt at hælde vand to gange om dagen koldt vand, faste regelmæssigt og hjælpe dine medmennesker.

Dr. Norbekov lover at forbedre den psykofysiske tilstand, øge intuitive evner og syn ved at lytte til autotræning og se præsentationer.

For nylig forudsiger mange læger en forbedring af helbredet på grund af kunstterapi - kunstbehandling. Især ofte bruges denne teknik i pædiatrisk terapi: den bidrager til frigørelse og udvikling af kreativ tænkning.

Også moderne behandlingsmetoder omfatter: aromaterapi (behandling i par essentielle olier), legeterapi, farveterapi og mange andre.

Hver af os kommer til bedring i en bestemt periode af livet: nogen efter sygdom, nogen som følge af åndelige forhåbninger. Det vigtigste her er ønsket om at leve en lang og glad liv uden smerter og sygdom.

Elena Kolchanova specielt til webstedet

Navnet på Hieromartyr Seraphim Chichagov er kendt ikke kun som en helgen, men også som en læge, der udviklede et sundhedssystem. Seraphim Chichagov, en ortodoks præst, blev skudt i 1937 sammen med mange præster for sin tro. I verden havde Fader Seraphim (Chichagov). medicinsk uddannelse og arbejdede som praktiserende læge, takket være hvilken han erhvervede dyb praktisk viden om den menneskelige krop, dens behov og sygdomme. Serafim Chichagov udviklede sit sundhedssystem i flere år.

Seraphim Chichagovs helbredende system er unikt i sin art, da det er baseret på den opfattelse, at mennesket er kronen på Guds skabelse, perfekt og selvforsynende. Mens han stadig var læge, modsatte den fremtidige metropolit Seraphim Chichagov symptomatisk behandling, som den dag i dag er grundlaget for traditionel medicin. Drivkraften til at skabe deres egen sundhedsforbedrende metode var fader Seraphim Chichagovs tjeneste i krigen på Balkan. Tobindsmedicinske diskurser om sundhedssystemet udkom i 1891, og i 1999 abbedissen Novodevichy kloster m. Seraphim (Chernaya-Chichagova) genudgav hendes bedstefars arbejde - Vl. Serafim, professor L.M. Chichagov.

Om sundhedssystemet Vl. Serafima Chichagova

Som kristen og professor i medicin skrev Vladyka Seraphim (Chichagov) bogen Medical Conversations, hvori han beskrev egen erfaring læge og hans sundhedssystem, der blev kendt som Seraphim Chichagovs sundhedssystem. Far-læge Serafim Chichagov mente, at det vigtigste i behandlingen af ​​sygdommen er omvendelse, forsoning og fællesskab og ikke et sæt lægemidler. Han forklarede sin mening tilstrækkeligt detaljeret i en bog om sit sundhedssystem.

Om patologier i det endokrine system

Seraphim Chichagovs sundhedssystem er et dybt ortodoks system baseret på patristisk undervisning og postulater ortodokse kirke. Aktiviteten af ​​det endokrine system får en central plads i det. Ifølge Vladyka Seraphim Chichagov er hypothalamus ansvarlig for forbindelsen mellem den kropslige person og det guddommelige princip. Resten er udelukkende arbejdsorganer: hypofysen, skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen, binyrerne, vedhæng med æggestokke.

Næsten alle kroppens organer og systemer fungerer under tæt kontrol af det endokrine system, som er en samling af kirtler. indre sekretion, som hver især producerer separate hormoner. Hvis en eller anden kirtel i systemet holder op med at virke, kan dens patologi kun påvirke det kontrollerede organ - det vil sige, at et fremmed organ vil gøre ondt og kan ikke behandles på nogen måde, fordi at finde reel kilde sygdom er svært. Symptomatisk behandling i dette tilfælde vil det ifølge Serafim Chichagov ikke bringe et helbredende resultat, selvom det kan lindre patientens tilstand.

Serafim Chichagov bemærkede, at det endokrine system kan svigte under indflydelse af enhver følelsesmæssig begivenhed. Følelser er ifølge den ortodokse kirkes doktrin lidenskabelige manifestationer. Ifølge de hellige fædres lære er lidenskaberne endnu ikke en synd, men en syndig sygdom i sjælen, der fører til begåelsen af ​​en synd. Således er synd i hjertet af hormonelle patologier. Og grundlaget for ethvert helbredende resultat er omvendelse og afvisning af synd.

Hvad siger Vladyka Seraphim Chichagovs helbredende system om de endokrine organers arbejde? Skjoldbruskkirtlen producerer hormonet thyroxin (tetraiodothyramin), hvoraf det meste - op til 80% går til leveren. Kun ved at modtage nok thyroxin er leveren fuldt ud i stand til at udføre sine funktioner, herunder den immune, som giver dig mulighed for med succes at bekæmpe begyndende sygdomme og infektioner.

Hvis skjoldbruskkirtlen ikke virker nok, forringes leverens helbredende evne, og den bliver ude af stand til at holde styr på alle de processer, der sker i kroppens systemer og dermed beskytte dem.

Hvad kan føre til skjoldbruskkirtel dysfunktion? Da hovedhormonet, som kroppen producerer, består af 4 jodatomer, skal kirtlen tage dette jod fra et sted. En person modtager jod fra mad. Et sådant problem opstår ikke hos mennesker, der bor nær havet: de har ikke brug for særlig sund ernæring. Men hvis en person bor i et område, hvor der er få jodholdige produkter, vil skjoldbruskkirtlen ikke fungere fuldt ud for ham.

Hormonet thyrecalcitonin, som også produceres af skjoldbruskkirtlen, er ansvarlig for optagelsen af ​​calcium. Hvis hormonet ikke er fuldt produceret, optages calcium ikke, hvilket kan føre til udvikling af osteoporose. Selv et sundhedsforbedrende calciumindtag vil ikke redde situationen. doseringsform. Alle disse punkter er dækket i detaljer i Fader Seraphim Chichagovs sundhedssystem.

Chichagov om forbindelsen mellem fordøjelsessystemet og det endokrine system

Vl. Serafim Chichagov gav en særlig plads i sit sundhedssystem til fordøjelsessystemet og dets forbindelse med det endokrine system. Skjoldbruskkirtlen stimulerer også leveren til at producere immunglobuliner, hvilket sikrer tilstrækkelig galdeproduktion. Galde dannes mellem måltiderne galdeblære, under processen med at spise, kommer det ud med enzymer produceret af bugspytkirtlen. Galde desinficerer indkommende mad, og enzymer bidrager til dens fordøjelse. Massen, der behandles på denne måde, skubbes ind i tarmene, hvor næringsstoffer optages fra den. Galde går sammen med mad bogstaveligt talt langs hele ruten og desinficerer alt undervejs. Hele denne proces er kun i stand til at fungere normalt med en stabil drift af det endokrine system, ifølge Fader Seraphim Chichagov, som også stolede på arbejdet fra datidens kendte europæiske forskere, da han skabte sit sundhedssystem.

Hvis skjoldbruskkirtlen ikke er funktionel nok, forringes galdeblærens motilitet, og galden holder op med at komme ud under måltider, hvilket fører til dyskinesi. Mad passerer uforarbejdet ind i tarmene, hvilket skaber alle betingelser for udvikling af usund mikroflora i den. Desuden forstyrres absorptionsprocessen. næringsstoffer, som stagnerer i tarmene og forårsager gæring. En person i denne periode føler en ubehagelig tyngde i maven. Galde og enzymer med forsinkelse begynder langsomt at løbe over i tolvfingertarmen, mens fødemassen allerede er passeret videre gennem tarmene.

Denne situation skaber et trykfald mellem tarmene og maven, og galden kastes ind i maven, hvilket forårsager ubehag, ændringer i miljøets tilstand og fører til et hurtigt nederlag af Helicobacter pylori, og som et resultat, gastritis og sår.

Maven producerer pepsiner og HCl, samlet kaldet mavesaft. det stærkeste syrer der kan opløse et stykke kød, fisk, mejeriprodukter osv. Kulhydrater (brød, korn) behandles af bugspytkirtlen. Hvis skjoldbruskkirtlens funktionalitet er forringet, kastes der galde i maven, som producerer syrer. Når stoffer interagerer, dannes der et neutralt miljø i det. Det er, vigtigt element mavesyre - HCl neutraliseres. Hvis denne situation udvikler sig hver gang, genopfyldes koncentrationen af ​​klor ikke, og blodet bliver mere tyktflydende, hvilket fører til dannelse af blodpropper. Opgaven for Serafim Chichagovs sundhedssystem er at forhindre denne tilstand.

Alle ved om konsekvenserne af trombose - dette er tromboflebitis, patologier i kredsløbssystemet, slagtilfælde, hjerteanfald. Vladyka Seraphim Chichagov mente, at blodpatologier spiller en vigtig rolle i metaboliske lidelser.

Hvis blodet bliver forurenet og bliver mere viskøst, udvikler en person adskillige patologier i alle kropssystemer. For at undgå dette bør du følge en sund kost i din kost. Således i hans sundhedssystem ow. Serafim Chichagov overvejer forbindelsen mellem alle systemer i kroppen og begyndelsen af ​​alle sygdomme.

Sådan genoprettes sundhed i henhold til sundhedssystemet på øen Seraphim

Udvikling af sit sundhedssystem Vl. Serafim Chichagov, stolede på viden fra alle kendte læger fra fortiden - fra Hippokrates til det 19. århundrede. Maven begynder at fungere fra klokken 5 om morgenen - dette er fastsat af de fremherskende århundreder biologiske rytmer. Præcis klokken fem om morgenen med haner naturligt menneske stod op og spiste.

Fordøjelsesorganet kan ikke arbejde døgnet rundt, ellers vil saltsyre forårsage uoprettelig skade på det. Den virker i maksimalt 12 timer og holder op med at fungere aktivt omkring kl. Derfor fordøjes fødevarer, der spises efter kl. Derfor i rekreative formål Du behøver ikke spise efter kl. Dette er grundlaget wellness praksis Lord Seraphim.

For at saltsyre ikke begynder at opløse vævene omkring det, skal en person hver anden time spise mindst noget. Det er nok bare at få en snack med et æble eller et andet produkt. Hvis du lytter til dig selv, kan du forstå, hvad du skal bruge i øjeblikket. Alle har deres egen individuelle mangel på elementer: den ene har brug for kalium, den anden magnesium osv. Derfor giver kroppen selv signaler om, hvad den skal spise - nødder eller en banan. Det er denne sunde mad, der bliver en sand medicin.

Hvis du tæller, så med en pause til mad hver 2. time, bliver måltider 5 måltider om dagen. Dette er grundlaget for det sundhedsforbedrende system af Serafim Chichagov, som modtog støtte i principperne om sanatorium og sundhedsforbedrende ernæring. Om morgenen produceres den første kraftigste portion syre, så til morgenmad skal du spise rigeligt med animalske proteiner, mejeriprodukter, fisk osv. Supper skal tilberedes til frokost, korn til aftensmad, da kulhydrater fordøjes af bugspytkirtlen.

Wellness-system om tørst

Det moderne menneske indtager en masse fødevarer, der indeholder kalium, hvilket forårsager ham øget koncentration. Et af symptomerne på overskydende kalium er en følelse af tør mund, som forårsager sådan kaliumafhængig tørst. Ifølge Serafim Chichagovs sundhedssystem, hvis en person har alle systemerne, der fungerer normalt, bør han ikke have en følelse af tørst. Mængden af ​​væske, der kræves om dagen, bør ikke overstige en halv liter - det vil sige drik te 3 gange om dagen.

I øvrigt skal måger ifølge sundhedssystemet ikke drikkes til måltiderne. Vl. Serafim Chichagov bemærker, at da drikkevarer nedbrydes i tarmene, passerer de gennem maven under transport, og fortynder kun mavesyrer, hvilket bremser fordøjelsesprocessen. Ifølge sundhedssystemet i Vl. Serafima Chichagova bedste tid til tedrikning - en halv time efter at have spist. Kroppen kræver ifølge Chichagovs sundhedsforbedrende ernæringssystem ikke meget vand.

Vand i kroppen dannes uafhængigt i processen med neutraliseringsreaktion, som opstår bogstaveligt talt ved hvert trin af maden. Aminosyrer dannes af proteiner, som igen også syntetiserer proteiner. Kroppen er selvforsynende. Med dens uafbrudte drift er yderligere vand ikke påkrævet: selv dets overskydende forbliver, som udskilles i form af urin. Ingen steder i sundhedssystemet om. Serafima Chichagov, du vil ikke finde nymodens anbefalinger til at drikke 2,5 liter vand om dagen.

En person, der beslutter sig for at følge postulaterne i det sundhedsforbedrende system af Fader Seraphim, skal bevidst regulere mængden af ​​natrium og kalium, der kommer ind i kroppen. Kilder til kalium er brød og slik. Disse retter bør spises i doser, hvilket eliminerer overspisning. Så meget kalium er indeholdt i en skive gærbrød. Alt andet er et skadeligt overskud for kroppen.

Du skal øge mængden af ​​natriumholdige fødevarer til indtagelse. Det vil sige, at det er de produkter, der stimulerer arbejdet fordøjelsessystemet og udvikling mavesaft. Dette omfatter også fermenterede retter, der har gennemgået en gæringsproces. Under gæringen får en grøntsag (for eksempel kål) kødets egenskaber. Maven under sin fordøjelse aktiverer produktionen af ​​HCl.

Man skal huske på, at sundhedssystemet i Vl. Serafima Chichagova er først og fremmest et look Ortodokse munk, så han var lidt opmærksom på fastebordet.

I wellness-bordets kost bør grøntsager ifølge fader Seraphim Chichagov sejre. Alle sorter af kål er meget nyttige - broccoli, blomkål, rødkål og kartofler, tidligere gennemblødt i vand. Majroe og radise har længe været sundhedsprodukter i en russisk persons kost og har en helbredende effekt på tarmene.

Konklusion

Efter anbefalingerne fra Fader Seraphim Chichagovs sundhedsforbedrende system vil en person blive mindre syg. Med normaliseringen af ​​mængden af ​​klor i blodet vil blodpropper gradvist opløses, tumorer vil falde, leddene vil begynde at klare, og antallet af mol vil falde. Fader Serafim Chichagovs sundhedssystem vil være nyttigt, hvis det er tilgængeligt kroniske sygdomme alle systemer, i sygdomme cirkulært system og endda hvornår indledende fase onkologisk proces.

Cirka en uge efter organisering af ernæring i overensstemmelse med de helbredende principper i Serafim Chichagov-systemet, vil en persons tilstand forbedres: udseende, teint bliver smukkere, fordøjelsen aktiveres, styrke og lethed vises i hele kroppen. Du kan også bruge det sundhedsforbedrende system fra Fader Seraphim Chichagov til vægttab eller som en sundhedsforbedrende aflæsningsuge. Fader Seraphim Chichagovs sundhedssystem er en hymne til enhed af det harmoniske, naturlige og guddommelige i mennesket.