تشخيص حالة الجسم. كيفية التعرف على السرطان في مرحلة مبكرة: أعراض المرض
قادني برنامج "حول أهم شيء" إلى هذه الفكرة. لسوء الحظ ، فتحت التلفاز في وقت متأخر ، وكان العرض حول الحقائب تحت عيني. لذلك قررت البحث على الإنترنت بمفردي ، وكيف ، بشكل عام ، من خلال العلامات الخارجية ، يمكنك إجراء تشخيص لنفسك (وضع ، بالطبع ، يبدو بصوت عالٍ ، لكنه سيساعد في التفكير في ما تشعر به) . وهذا ما وجدته. سأحجز على الفور أن شيئًا ما بدا لي ليس خاليًا من المنطق ، لكن شيئًا ما جعلني أضحك! لذا:
بعض الأمراض الداخلية لها علامات خارجية واضحة جدًا. إذا رأيت ، بعد الفحص الدقيق لجسمك ، أيًا من العلامات الموضحة أدناه ، فهذه مناسبة لاستشارة الطبيب لإجراء فحص أكثر اكتمالاً.
تحديد الأمراض على العلامات الخارجية للإنسان.
لنبدأ بالنمو البشري
لقد طور الأشخاص طويل القامة قدرات عقلية ، لكنهم عرضة لنزلات البرد و اضطرابات عصبية. غالبًا ما يظهر الأشخاص القصيرون النشطون بدنيًا واجتماعيًا اضطرابات في الجهاز الهضمي والدورة الدموية. الأشخاص ذوو الأذرع والأرجل الطويلة والسميكة أقوياء عقليًا ، فهم مرنون جدًا في المجال الاجتماعي والفكري.
يجب الانتباه أيضًا إلى الكتفين: إذا كان لدى الشخص أكتاف غير متوازنة (أي أن أحدهما أعلى من الآخر) ، فإن الأعضاء الموجودة على الجانب حيث يكون الكتف أعلى تكون أضعف من تلك الموجودة على جانب الجزء السفلي كتف.
الأكتاف المنحدرة تتوافق مع المبدأ الأنثوي ، والجهاز العصبي المتوازن ، والنشاط البدني والعقلي النشط. يتمتع الأشخاص ذوو الأكتاف المربعة بطابع ذكوري ولديهم الكثير من الصحة البدنية.
يعتمد نشاط الشخص على طول الساقين. لا يستطيع الأشخاص ذوو الأرجل القصيرة الجلوس لفترة طويلة - فهم يحبون المشي والوقوف ؛ كما أنها تمتص المعلومات بشكل أفضل أثناء الوقوف. على العكس من ذلك ، لا يستطيع الشخص ذو الأرجل الطويلة الوقوف أو المشي لفترة طويلة ، ولديه رغبة مستمرة في الجلوس.
يجب إيلاء اهتمام خاص لأصابع اليدين والقدمين:
* أصابع طويلةالتحدث عن طبيعة عاطفية وتقبلية وجمالية للغاية ؛
* أصابع قصيرة - مقاومة عالية للعوامل البيئية السلبية ؛
* السبابة أطول من البنصر - ربما تكون متاحة علم الأمراض الخلقيةالأمعاء الغليظة؛
* إصبع السبابة مساوٍ في الارتفاع للوسطى وأقل من البنصر - من المحتمل أن تكون أمراض القلب أو المعدة ؛
* الأصابع ، متساوية الطول ، تقول إن صاحبها يمكنه القيام بعمل يدوي معقد ؛
* الأصابع ، مختلفة الطول ، نموذجية بشكل أساسي للأشخاص المبدعين - هؤلاء الأشخاص لا يعملون بأيديهم ، ولكن برؤوسهم ؛
* فقدت مرونة الأصابع - وهذا يعني أن العضلات والشرايين والأوردة قد تصلبت ليس فقط في اليدين ولكن في جميع أنحاء الجسم.
حتى من خلال حركات وإيماءات الشخص ، يمكنك فهم سبب إصابته بمشاكل صحية:
إذا كان في المشيينحني الشخص أكتافه إلى الأمام ، كما لو كان يحمي صدر، ويرمي رأسه للخلف ، وكثيرًا ما يشبك يديه بقفل على بطنه ، وهذا يشير إلى أمراض الجهاز الهضميوقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر والتهاب المعدة.
في شخص يتململ باستمرار ويتغير كثيرًا وضععلى الأرجح مشاكل الظهر: فتق فقري أو تنخر عظمي غضروفي.
صورة واضحة للمرض لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل: التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. عند المشي ، يكاد لا ينحني أرجلهم ، ويأخذون خطوات صغيرة جدًا ، ويبذلون جهدًا للجلوس ، بل وأكثر من ذلك للوقوف.
إذا حاول الشخص عدم التحرك تقريبًا رأس، وحتى عندما تحتاج إلى النظر إلى الجانب ، فإن الجسم كله يتحول ، جنبًا إلى جنب مع الشحوب - وهذا يتحدث عن الصداع الشديد والصداع النصفي. ولكن إذا كان الرأس مائلاً قليلاً إلى جانب واحد ، فقد يكون هذا من أعراض التهاب عضلات الرقبة (التهاب العضلات).
يحاول الشخص أن يبقي الجسم مستقيماً ، وحتى عند الانحناء ، لا ينحني الى الخلفلكن الجسم كله يتحرك إلى الأمام. قد تكون هذه صورة لمرض Bechterew.
تعتبر المشية غير المؤكدة والبحث المستمر عن الدعم علامة على مشاكل الضغط ، والتباعد الخضري للأوعية والدوخة.
تشير المشية المتقلبة مع انخفاض الرأس والكتفين إلى اكتئاب عميق.
إذا بدا ، عند المشي ، أن الشخص يدوس على الفحم الساخن ، فمن المرجح أنه مصاب بالنقرس أو التهاب المفاصل.
المشي الحذر مع ضغط اليدين على الجسم ، كما لو كان المشاة يخاف من إيذاء شيء ما ، يتحدث عن نوع من متلازمة الألم المزمن.
يرتجف أسلحةتشير إلى مرض الأوعية الدموية.
ولكن حتى الارتعاش بالكاد يمكن ملاحظته رؤساءقد يكون علامة على تصلب الشرايين الدماغي أو مشاكل عصبية.
الإيماءات النشطة للغاية والمشية العصبية ، حتى عندما يكون الشخص هادئًا تمامًا ، تتحدث عن احتمال وجود عصاب واعتلال عقلي.
العَرَض الأول هو تثبيط الحركات ، وقلة الحركة ، وتيبس اليدين اضطراب عقلي.
يدي يدي:
كل إصبع وإصبع يتوافق مع أجهزة ووظائف معينة. غالبًا ما يعكس مظهر الأصابع عمل هذه الأعضاء.
الأصابع:
* الإبهام - الرئتين ،
* السبابة - الأمعاء الغليظة ،
* الإصبع الأوسط - الطاقة الحيوية والقلب والوظيفة الإنجابية ،
* البنصر - نشاط التمثيل الغذائي وإطلاق الطاقة الزائدة من القلب والمعدة والأمعاء ،
* الاصبع الصغير - القلب والأمعاء الدقيقة.
أصابع القدم:
* الإصبع الأول (الإبهام) - الطحال والبنكرياس ،
* الاصبع الثاني - المعدة ،
* الاصبع الثالث - المعدة و أو المناطق,
* الإصبع الرابع - المرارة ،
* الاصبع الخامس هو المثانة.
تحديد الإخفاقات في الجهاز الهضميممكن بمساعدة باطن اليد: افتح راحة يدك واضغط بقوة بأصابعك معًا - إذا كانت هناك فجوات بين الأصابع ، فهذا خطأ ما. يشير وجود الثآليل على اليدين أيضًا إلى نفس المرض. وإذا فتحت راحة يدك وشعرت بالألم في وسطها ، فيمكنك تحمل التعب النفسي والجسدي العام.
1. تلة فينوس مسطحة تمامًا وقوس كبير على السوار الأول يتحدثان عن ولادة صعبة. للأسف ، تم تأكيد هذه العلامة بنسبة 99٪.
2. مع تقدم السرطان ، غالبًا ما يكتسب جلد النخيل لونًا أخضر.
3. مع سرطان القولون ، قد يظهر الظل على الخارجكل راحة بين الإبهام والسبابة.
4. للسرطان الأمعاء الدقيقة- على الجزء الخارجي من راحة اليد ، نزولاً من الإصبع الصغير.
5. سرطان الرئة - في أحد الذراعين أو كليهما.
6. مع سرطان المعدة - على السطح الخارجي لكل من الساقين وخاصة تحت الركبة.
7. الضربات الرأسية بين السبابة والأصابع الوسطى هي علامة على الاستعداد للإصابة بالروماتيزم.
8. مع فرط عمل الغدة النخامية ، والذي يمكن أن يكون سببه ، على سبيل المثال ، ورم ، تتطور أيدي كبيرة بشكل غير طبيعي مع أصابع ضخمة وسميكة.
9. وعلى العكس من ذلك ، في حالة حدوث خلل وظيفي أو تخلف في الغدة النخامية ، تظهر الأيدي الصغيرة ذات الأصابع الرفيعة جدًا.
10. أطراف أصابع اليدين والقدمين شديدة البرودة - اضطراب الأوعية الدموية ، تصلب الشرايين.
11. في حالة قصور الغدة الدرقية ، نجد ، خاصة عند النساء ، يد صغيرة دهنية ، بيضاء اللون وناعمة الملمس. عادة ما تكون أطراف الأصابع قصيرة ومخروطية الشكل ، والإصبع الصغير حاد بشكل استثنائي.
12. على العكس من ذلك ، فإن الشخص المصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية لديه يد طويلة وعظام وأصابع عظمية رفيعة.
13. عدم كفاية وظيفة الغدد التناسلية يمكن ملاحظتها من خلال قصر الأطفال في اليدين والأصابع ، وخاصة الإصبع الصغير.
14. في مرضى النقرس والروماتيزم ، يمكن إجراء تغييرات بسهولة - أصابع منتفخة ومشوهة.
15. يد هزيلة بيضاء أو زرقاء في مرض الراين.
16. في أولئك الذين يعانون من الاكتئاب ، نرى ، كقاعدة عامة ، يد رقيقة ، شاحبة وبطيئة.
17. مرضى الفصام لديهم يد رفيعة ومزرق.
18. يشير التلوين المتقطع والداكن للخط الصحي إلى قابلية الغضب والأمراض الناتجة عن انسكاب الصفراء.
19. إذا انقطع الخط الصحي عدة مرات وزاوي ، فهذا يعتبر علامة على أمراض المعدة والجهاز الهضمي.
20. حلقة على خط الصحة - يتحدث عن أمراض الكبد.
21. حلقة على خط العقل تتحدث عن مرض في المخ.
22. الحركة المفرطة للذراع تؤدي إلى استنتاج حول انخفاض ضغط الدم ، والذي يتجلى في التعب وفقدان الطاقة.
23. مثالي - الذراع الطويلة تظهر الاستعداد لفرط نشاط الغدة الدرقية والأمراض ذات الصلة. غالبًا ما يكون أصحاب هذا النوع من اليد عصابيين وينجذبون نحو الذهان.
24. إذا كان إبهام الشخص أشبه بإصبع قرد بشري (أي كبير جدًا) ، فهذا يشير على الأرجح إلى الخرف والميول التنكسية.
25. الأشخاص الذين يعانون من تشنجات غير مؤذية أو خبيثة ، وكذلك حالات متشنجة ، على سبيل المثال ، الصرع ، في وقت الهجوم ، يخفون إبهامهم في قبضة ، وهو تعبير عن كآبة. في الأشخاص الذين يعانون من وضع الإبهام هذا ، هناك انخفاض عام في الحيوية ، هؤلاء الأشخاص مكتئبون ومتشائمون ، مما قد يتسبب في مشاكل صحية نفسية جسدية.
26. مرضى الفصام عادة ما يكون لديهم إصبع صغير طويل بشكل غير طبيعي.
27- إن الإصبع الصغير القصير جداً لا يشير إلى الطفولة فحسب ، بل يشير أيضاً إلى الفصام "المصاب بجنون العظمة" ، الذين غالباً ما يكونون متخلفين من الناحية الجنسية أيضاً.
28. في اضطرابات جهاز الغدد الصماء ، عادة لا يكون الإصبع الخنصر قصيرًا جدًا فحسب ، بل يكون حادًا في كثير من الأحيان.
29. إذا كانت الأيدي باردة باستمرار مثل الجليد والأبيض أو الأزرق في اللون ، ففي هذه الحالة قد تتجعد أطراف الأصابع ويصبح جلدها خشنًا. كل هذا يتحدث (إذا كان الشخص لا يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية) ، عن الكآبة أو الاكتئاب أو الذهان. في مثل هذه الحالات ، يكون النخيل رطبًا أيضًا.
30. إذا كان تل كوكب الزهرة (بالقرب من الإبهام) متوسط الحجم وسلس ، فهذا يدل على حياة قصيرة.
31. نقطة حمراء في الجوف بين الخاتم والأصابع الوسطى تشير إلى تسوس الأسنان.
32. إصبع الخنصر القصير جدا هو علامة خطيرة (وغالبا ما تكون مبررة) على اختلال التوازن العقلي وسوء الحالة الصحية.
33. إذا كان الإصبع الخنصر منحنيًا بشكل ملحوظ نحو إصبع الخاتم ، فهذه علامة عند النساء على وضع غير صحيح للرحم.
34. عند الرجال ، يعد انحناء الإصبع الخنصر تجاه البنصر انتهاكًا للوظيفة الجنسية.
35. عدم وجود ثقب في ظفر الاصبع الصغير - خلل في المسالك البولية.
36. تلة قبيحة ذات مسافة بادئة عشوائية للقمر (تل النخيل ، مقابل تل كوكب الزهرة ، بجوار قاعدة الإبهام) ، تتحدث عن خطر الإصابة بالصرع وأمراض الكلى والاستسقاء.
37. مربع على تل القمر ، يتحدث عن موت عنيف من أحبائهم.
38. شبكة من الخطوط على تلة القمر وعلى الاصبع الصغير - تتحدث عن مرض مع الاستهلاك.
39. نجمة على تل القمر - موت طوباوي.
40. الاتصال في بداية خطوط العقل وخطوط القلب بخط مستقيم عمودي هو علامة على الانتحار.
41. يد شبيهة بالرق مع لون جلد مصفر تشهد على مرض الكبد والمرارة.
42. يشار إلى فقر الدم عن طريق تقشير الأظافر.
43. يمكن أن يرتبط خط الحب المعبّر عنه بشكل ضعيف (القلب) بزيادة الحساسية والضعف الشديد للشخص. يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على أمراض المعدة (الحساسية المفرطة تساهم في أمراض المعدة).
44. تعتبر العلامة غير المواتية للمرأة أثناء المخاض مزيجًا من كف ضيقة (تنذر بولادة مطولة) مع خط علوي للسوار في المنتصف ، ونادرًا ما يكون منحنيًا إلى أعلى باتجاه الأصابع.
45. النقطة المظلمة على تل كوكب الزهرة - تشير إلى الاستعداد لضعف السمع (على اليد اليمنى - الاذن اليمنى) ، على اليد اليسرى - على التوالي ، الأذن اليسرى.
46. الأيدي المبللة - تشير إلى نوع من المرض الداخلي ، في أغلب الأحيان قلب غير صحي.
47. إذا كان لون اليد "أصفر" - فهذا يعني أن الشخص مريض وعصبي.
48. إذا كان "الهلال" على الأظافر كبير أو غير موجود على الإطلاق ، فقد يكون لدى الشخص قلب غير صحي. من الضروري أيضًا إلقاء نظرة على خط القلب - إذا كان متقطعًا ، تظهر عليه نقاط أو شرطات صغيرة ، فهذا تأكيد آخر للمرض.
49. هناك أشخاص "تتفتح" أظافرهم - لديهم خطوط بيضاء تشبه الزهرة على أظافرهم - وهذا يعني انتهاكًا للدورة الدموية.
50. والأظافر المخططة تدل على وجود مرض في المعدة.
51. إذا كانت أظافر الأصابع قوية فهذا دليل على صحة الجسم.
52. فرع إلى تل كوكب المشتري من خط الصحة ، يوفر للأمراض الداخلية.
53. إذا كان خط الصحة معطلاً ومتعرجًا ومتفرّعًا ، فهذا يشير إلى شخص مريض.
54- تشير مجموعة واسعة من الصحة إلى اعتلال الصحة.
55. يُشار إلى القلب غير الصحي من خلال خط القلب المكسور ، والذي تظهر عليه نقاط أو شرطات صغيرة. يتضح هذا أيضًا من خلال الخط في شكل سلسلة.
56. إذا الجزء الأوسطخط العقل يقترب من خط القلب ، وهذا قد يشير إلى مرض في الرئة.
57. إذا رأيت في نهاية خط العقل صليبًا أو نجمة أو خطًا آخر يتخطاه ، فقد يتعرض الشخص للتهديد بمرض عقلي.
58. وجود صليب أو نجمة على خط العقل يشير إلى وجود تهديد للصحة.
59. إذا كان من الممكن رؤية النقاط على خط العقل ، فإنها تشير إلى حدوث انتهاك للجهاز العصبي.
60. أحيانًا تكون الحفر العميقة ملحوظة على خط العقل ، والتي ، إذا جاز التعبير ، تزيد من هذا الخط. وهذا يشير إلى وجود انتهاك للجهاز العصبي لدى الشخص أو سيصاب به. في أي سنة من العمر يمكن أن يحدث هذا ، تشير سنوات معينة إلى ذلك.
61. إذا تم تجاوز خط العقل بخط أو خط ، وانقطع مثل قطع بسكين ، فهذا يعني أن حياة الإنسان يمكن أن تنتهي بشكل غير متوقع.
62. في حالات نادرة ، يتفرع خط العقل إلى الوراء. عندما ينكسر خط العقل ، فهذا يشير إلى مرض عقلي.
63. من السيئ أن ينتهي خط العقل بفرعين ، وكلاهما يتجه نحو تل القمر. تشير مثل هذه التشكيلات على خطوط اليد إلى أن حياة الشخص قد تنتهي بانتهاك العقل.
64. إذا انقطع خط العقل ، فهذا يعني إصابة في الرأس أو انتهاك للجهاز العصبي.
76. الأظافر الضيقة هي علامة على الانفعال والطموح.
77. الأظافر باهتة وهشة وذات علامات ملونة أو خصلات تتميز بنمو غير منتظم ولون غير معهود للجلد - وهذا يشير دائمًا إلى حالة صحية سيئة ، وفي بعض الحالات تنذر هذه العلامات بتغييرات سيئة للغاية. يمكن للمتخصص فقط تحديد جوهر ذلك.
78. يحد الظفر السليم في قاعدته ثقب أبيض. يشير غياب أو وجود ثقب كبير جدًا إلى الاستعداد للإصابة بأمراض عصبية (عصاب القلب).
79. بقع بيضاء على الإبهام - تتحدث عن العصبية وفقر الدم وعدم كفاية الدورة الدموية وأمراض أخرى.
80. البقع البيضاء على السبابة (الظفر) تنذر بأمراض القلب وهوايات القلب.
81. في الإصبع الأوسط - حالة ذهنية صعبة ، ويميل البعض إلى الانتحار.
82. إذا كان الظفر طبيعي الشكل ، فإن الشخص بصحة جيدة عمليًا.
83. الظفر القصير والمسطّح هو مرض عضوي يصيب القلب.
84. كبر حجم الهلال - عدم انتظام دقات القلب.
85. غياب الهلال - عصاب القلب.
86. أطراف أصابع اليدين والقدمين شديدة البرودة - اعتلال الأوعية الدموية ، تصلب الشرايين.
بشكل عام ، الأشخاص الذين لديهم البثور، هناك استعداد لتطور الأورام والخراجات وأمراض الأورام وأمراض الجهاز البولي.
عيون
ما هو IRIDODIAGNOSTICS؟
علم القزحية (من اللاتينية "iris" - iris) هو فحص إعلامي يكمل الاختبارات التقليدية. عن طريق القزحية ، يمكنك تحديد أمراض العمود الفقري والمعدة والقلب والمبيض أو البروستاتا والسكري والربو والروماتيزم والميل إلى الفصام والأمراض الوراثية وتقييم قوة المناعة والتنبؤ بمتوسط العمر المتوقع. وليكن من المستحيل التحدث عن التشخيص بالضبط ، لكن من الممكن اكتشاف الأمراض في مثل هذه المراحل المبكرة ، حيث لا يزال من المستحيل تشخيص المرض بالطرق التقليدية.
ما سبب ظهور أمراض قزحية العين؟
من خلال علم التشريح ، من المعروف أن العيون جزء من الدماغ. كل شيء في الجسد مترابط ، هكذا الدولة اعضاء داخليةيظهر من قبل الدماغ بلغة إشارة غريبة. القزحية هي فقط ذلك الجزء من العيون الذي "كُتب" عليه التاريخ الكامل لصحتنا ، بدءًا من الولادة.
ماذا يقول لون العين؟
إذا كانت عيناك مشرقة ، فهذا يعني أنك قد حصلت على مناعة قوية منذ الولادة. على وجه الخصوص ، من السهل على أصحاب العيون الزرقاء شرب الفودكا. تعود جذور هذه الظاهرة إلى العصور القديمة القديمة ، عندما شرب السلاف ذوو العيون الزرقاء هذا المشروب التقليدي مثل الماء ، الذي انتقل وراثيًا إلى ورثتهم. لا يستطيع الأشخاص ذوو العيون السوداء والبنيون القيام بذلك - فالكبد أضعف. لذلك ، بالمناسبة ، يمكن للمرء أن يتعرف على أصل التتار في أصحاب ألوان العين المختلطة: إذا أصبح سيئًا من 200 جرام ، فإن الأجداد من الشرق.
إذا تغير لون العينين ، على سبيل المثال ، من الأزرق إلى الأخضر ، فهذا يدل على مرض وخبث الجسم.
من الولادة لون مختلفعين ، على سبيل المثال ، عين واحدة بنية ، والأخرى خضراء - يقول صاحبها من نوع غير متوازن.
ما الذي يمكنك أن تجده بأعينك الخاصة؟
لفحص قزحية العين ، اجلس أمام الضوء وخذ عدسة مكبرة بيد ومرآة في اليد الأخرى. انتبه على:
1. كثافة القزحية
تشبه القزحية الكثيفة عين دمية طفل: حتى ، ناعمة ، مصطبغة بشكل متساوٍ ، بدون بقع. إذا كانت القزحية كثيفة أمام العينين ، فهذه علامة على الوراثة الممتازة والقدرة على التحمل والمناعة القوية. بعد الأمراض والعمليات الجراحية ، من المرجح أن تتعافى صحتك بسرعة وبشكل كامل. هناك احتمال كبير أن تبلغ من العمر 80-85 عامًا ، وربما حتى 90 عامًا.
تتحدث القزحية السائبة عن الوراثة "المتوسطة". مع ضغوط نفسية وجسدية كبيرة ، قد يفعل هؤلاء الناس الانهيارات العصبيةوالتهيج المفرط والصداع وآلام القلب وتشنجات الأعضاء المختلفة والاكتئاب. لكن إذا كان إيقاع حياتك معتدلاً ، وإذا لم "تترك صحتك تحت رحمة القدر" ، فبدون أي مشاكل ستعيش على الأقل 75-80 سنة.
القزحية الرخوة للغاية ، حيث تنقسم الألياف وهناك العديد من "الثقوب" ، هي علامة على ضعف المناعة ، ودرجة منخفضة من القدرة على التحمل. حتى مع وجود أحمال أو ضغوط طفيفة ، من الممكن حدوث انهيار عصبي وحدوث أمراض. لكن مع ذلك ، لديك فرصة للعيش حتى 70-75 عامًا.
2. رسومات ملونة
حول التلميذ ، اللون الأصفر هو علامة على خبث الأمعاء والكبد والمرارة.
يعد القوس الأبيض على طول حافة القزحية علامة أكيدة على إصابتك بتصلب الشرايين. إذا كان في الجزء العلوي - تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية ، في الجزء السفلي - أوعية الساقين.
نصف حلقات أو حلقات تمر عبر كامل سطح القزحية ، حول التلميذ ، تشير إلى أنك شخص حساس ، ولكن لديك مشاعر سلبية ، واستياء ، وتوتر. يعاني الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية من هذا الضغط النفسي.
تتحدث البقع عن انتهاكات في أعضاء معينة. من أجل تحديد مكان "تواجد" المرض ، انظر إلى الرسم التخطيطي لتوقعات الأعضاء الداخلية وحاول تحديد العضو الذي توجد فيه هذه البقع.
جغرافيا القزحية
إذا قسمت القزحية إلى قطاعات وتخيلتها كوجه ساعة ، يمكنك رؤية جسمك بالكامل. على سبيل المثال ، على القزحية اليمنى
من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 12 ظهرًا ، ينعكس عمل الدماغ ؛ في وسط الاتصال الهاتفي ، بالقرب من التلميذ - المعدة والأمعاء ؛
من 13 إلى 15 ساعة - البلعوم الأنفي والقصبة الهوائية.
من الساعة 16:00 إلى الساعة 17:00 - العمود الفقري.
من الساعة 17:00 إلى الساعة 18:00 - الجهاز البولي التناسلي: الحالب مثانةوالكلى.
من 18 إلى 19 ساعة - الزوائد ؛
حوالي الساعة 20:00 - الكبد والمرارة.
في المنتصف بين 20 و 21 ساعة - الغدة الثديية.
من الساعة 21:00 إلى الساعة 22:00 - الرئتان ؛
حوالي 22 - الغدة الدرقية.
من 22:00 إلى 22:30 - الأذن.
القذيفة اليسرى تعكس الحق.
يشير تمزق العيون إلى نقص البوتاسيوم في الجسم ، كما يشير اتساع حدقة العين إلى العصبية والقلق. يشير احمرار العينين إلى حدوث انتهاك لضغط الدم ، وغالبًا ما يكون داخل المخ.
احمرار غلاح ، الذي ظهر مع الحمى ، يشير إلى آفة طويلة الأمد في البطن.
أكياس تحت العينغالبًا ما تكون من أعراض أمراض معينة. على سبيل المثال ، قد تشير إلى حدوث اضطرابات في الكلى والغدة الدرقية. علاوة على ذلك ، إذا كانت الانتفاخات تحت العين ناتجة عن أي مرض ، فلن تذهب إلى أي مكان حتى بعد الشفاء.
علامات المرض الأخرى في مظهر الشخص:
مزدوج ذقنيشير إلى سوء الهضم.
بدين الخدينعادة مع عسر الهضم.
اذا كان فظاظةتشكل بقعة حمراء شديدة ومحدودة بشكل حاد على عظام الخد - وهذا يعني أن الرئتين تبدأ في الانهيار.
حسب لون البشرة:
يُعد لون البشرة المائل إلى الزرقة علامة على الإصابة بأمراض الكبد.
بشرة ترابية - في الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة والطحال والبنكرياس.
يشير شحوب الجلد إلى مرض في الأمعاء الغليظة.
غالبًا ما يشير اللون الأحمر إلى أمراض القلب وأمراض الرئة البيضاء.
يعتبر اللون المحمر لجلد الوجه والجذع من سمات أمراض القلب والتامور والأنظمة المقترنة به.
لون الوجه أسود - مع أمراض الكلى والمثانة.
يشير لون البشرة الزرقاء إلى أمراض المعدة والطحال.
يشير لون البشرة الأصفر إلى أمراض الكبد والمرارة.
تشير البشرة الخالية من الدم ذات اللون الأصفر إلى أن المريض مصاب بالسرطان.
الأحمر البني رقبهيشير إلى التهاب أعضاء أسفل البطن (إذا كان المكان الذي يتم فيه رسم الإصبع يأخذ اللون نفسه على الفور).
سميكة مؤخرة الرأسيشير إلى طنين الأذن والصداع والأمراض الحبل الشوكي، أمراض عقلية.
احمرار على النتوء صدريشير إلى التهاب في الرأس أو الصدر.
. رائحةيشير الأسيتون من الفم إلى مشاكل في الكبد
. وجهيلمع جبينداكن - علامات انتهاك النظام الهرموني.
ألم قوي في المعدةكما أن تساقط الشعر من الرأس ومن اللحية يشير إلى مرض الطحال.
تصبغ على الوجه
في المرأة بعد الولادة يدل على أن المرأة مصابة بمرض في الرحم.
في الرجال الذين تتأثر خصيتيهم ، يكون هناك سعال جاف ، والصوت أجش وليس بصوت عال.
تقطع لغةيشير إلى اضطراب عقلي.
ضع في اعتبارك اللغة:
لغةدائمًا ما يحمل بصمة هذا العضو الداخلي أو ذاك. ويمكن أن يخبرنا الكثير عن الحالة الصحية. لا عجب يقولون: اللسان مرآة الجسد.
وردي فاتح جدًا ، رطب مع طبقة بيضاء رقيقة من المخاط واللعاب ، يشير اللسان إلى أنك بصحة جيدة تمامًا.
اللسان الأحمر بدون البلاك هو أول علامة على الجفاف.
يشير اللسان الباهت إلى بطء عملية التمثيل الغذائي.
أرجواني رمادي - يشير إلى تدهور الدورة الدموية.
إذا كان اللسان مغطى بطبقة صفراء ، فهذه علامة على عسر الهضم أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
بعد كل شيء ، ليس عبثًا أن يعتبر اللسان في الطب الشرقي "نافذة الجسم" الأكثر حساسية ، إذا جاز التعبير ، مرآة لصحة الجسم. ومن خلاله يمكنك التأثير على الأعضاء الداخلية (القلب ، الكبد ، الطحال ، الكلى ، الرئتين).
.لاحظ أن نفس منعش 70٪ يعتمد على حالة اللغة. والبعض لا يفكر في الأمر ويبحث عن المشاكل التي لا توجد فيها.
بالمناسبة ، إذا كان اللسان ينزف في كثير من الأحيان ، فهذا يعني أن الجسم يحتاج بشكل عاجل إلى فيتامين C ، إذا كان خشنًا وجافًا واكتسب لونًا أرجوانيًا أحمر ، فلا يوجد ما يكفي من فيتامين B2 ، مزرق الدم - فيتامين B3.
الشخص السليم لديه أظافر وردية. إذا عاد اللون الوردي بسرعة عند الضغط على أظافر المريض ، فيجب أن يكون المرض قابلاً للعلاج. خلاف ذلك ، فإن المرض في مرحلة خطيرة.
بقع سوداء رمادية على الظفر هي علامات تسمم بالزئبق.
بقع بيضاء على الظفر - انتهاك للجهاز العصبي.
يشير اللون الرمادي المتسخ للأظافر إلى مرض الزهري الخلقي.
يشير لون الأظافر المزرق أو الأزرق إلى عيوب خلقية في القلب.
تشير الأظافر المصفرة إلى بعض اضطرابات الدماغ.
عادة ما يكون لون الأظافر الشاحب بسبب فقر الدم.
تشير الأظافر الحمراء الباهتة إلى بعض اضطرابات الدم.
يشير اللون البني الغامق للأظافر إلى حمى شديدة مطولة.
مع تلون الأظافر باللون الأصفر ، يحدث مرض الكبد.
تلوين صديدي مخضر للأظافر ، عادة مع عمليات قيحية.
لذلك وصلنا إلى القدمين:
يمكن أن تؤدي مشاكل القدم المختلفة إلى نتائج عكسية على أي جزء من الجسم. جسم الانسان. حتى الألم البسيط في القدم الذي يجعلك تمشي ببطء أكثر يمكن أن يؤدي إلى زيادة وزن الجسم ، ناهيك عن عدم التناسق ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى السقوط والكسر. ومع ذلك ، هذا مجرد غيض من فيض. يمكنك اكتساب المزيد من المعرفة إذا درست المعلومات التالية حول أقدامنا:
أظافر مدمجة قليلاً تترك شقًا على شكل ملعقة في أصابع القدم
ماذا يمكن ان تقول؟ غالبًا ما يتحدث السطح الظهري المقعر الذي يشبه الملعقة لأطراف أصابع القدم ، مع وجود أظافر عميقة بداخله ، عن فقر الدم (أي فقر الدم أو نقص الحديد). تظهر هذه العلامات بشكل خاص في حالات فقر الدم الشديدة. والسبب في ذلك هو نقص الهيموجلوبين والبروتين الغني بالحديد في خلايا الدم المسؤولة عن نقل الأكسجين. نزيف داخلي ونزيف حاد فترة الحيضيمكن أن يسبب فقر الدم عند النساء.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: قد يظهر شحوب غير صحي على الأظافر وعلى الكتائب الطرفية للأصابع نفسها (لا يهم - اليدين أو القدمين). يمكن أن تكون الأظافر هشة للغاية وتتكسر في كثير من الأحيان. في بعض الأحيان تتجمد قدم الشخص حتى في فترة زمنية دافئة. هذه كلها علامات على فقر الدم ، مثل التعب وضيق التنفس والدوخة (حتى عندما تكون واقفًا) والصداع.
ما الذي يجب القيام به؟ تحليل كاملالدم ، لأنه هو الأكثر دقة في تشخيص فقر الدم. سيساعد الفحص الذي يجريه أخصائي العلاج الطبيعي في تحديد أسباب المرض. التدابير الأولى التي تهدف إلى علاج هذا المرض تشمل إدخال مستحضرات مدعمة بالحديد واتباع نظام غذائي خاص يسمح للجسم بالتعويض عن نقص الحديد وفيتامين ج (الذي يساهم في تذويب الحديد بشكل أسرع في الجسم).
قلة الشعر في الساقين وأصابع القدمين
ماذا يمكن ان تقول؟ يمكن أن يتسبب ضعف الدورة الدموية ، والذي يحدث غالبًا بسبب أمراض الأوعية الدموية ، في تساقط الشعر في الساقين. على سبيل المثال ، عندما يفقد القلب القدرة على ضخ كمية كافية من الدم إلى الأجزاء الخارجية من الجسم بسبب تصلب الشرايين (يسمى أيضًا تصلب الشرايين) ، يضطر الجسم إلى إعطاء الأولوية لنفسه. ومن الواضح أن الشعر الموجود على الساقين له أولوية ضعيفة ، ولهذا السبب يبدأون في التساقط في المقام الأول.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: يتميز انخفاض الدورة الدموية أيضًا بحقيقة أنه يصعب العثور على نبض في منطقة القدمين (إذا كان كل شيء على ما يرام ، يمكنك دائمًا فحص نبضك بوضع يدك على الكاحل من الداخل ، فوق القدم مباشرة). عندما يقف شخص يعاني من ضعف الدورة الدموية ، تصبح أقدامه داكنة قليلاً (أو تأخذ لونًا ضارب إلى الحمرة قليلاً). إذا رفع قدمه ، ستتحول قدمه على الفور إلى اللون الشاحب. يبدو جلد هؤلاء الأشخاص مصقولًا. كقاعدة عامة ، يدرك الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية بالفعل وجود مشاكل معينة في نظام القلب والأوعية الدموية. قد يعانون من أنواع مختلفة من أمراض القلب وأمراض الشريان السباتي ، لكنهم لا يزالون غير مدركين لضعف الدورة الدموية.
ما الذي يجب القيام به؟ سيساعد الوضع على تصحيح علاج الأوعية الدموية الأطراف السفلية. على الرغم من حقيقة أن الشعر الموجود على الساقين وأصابع القدم نادرًا ما ينمو مرة أخرى ، إلا أن العلاج لا يصبح أقل فعالية.
تشنجات متكررة في الساق
ماذا يمكن ان تقول؟ يمكن لألم حاد يشبه السكين في القدم - وفي الواقع ، عضلة مقروصة - أن يشير إلى الجفاف ، أو أنك قد أخضعت قدميك للكثير من المجهود البدني. إذا حدثت التقلصات كثيرًا ، فقد يشير ذلك إلى أن نظامك الغذائي يفتقر إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو البوتاسيوم أو المغنيسيوم. غالبًا ما يوجد هذا النوع من التشنجات عند النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يحدث هذا بسبب زيادة حجم الدورة الدموية في الجسم وفي نفس الوقت تدهور تدفق الدم إلى القدمين.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: تشنج (تقلصات) عضلات القدمين والساقين يحدث بشكل مفاجئ جدا. كقاعدة عامة ، يمكن لأي شخص أن يستلقي بشكل عام في حالة استرخاء. يمكن أن يكون إما تقلصات فردية أو تشنجات متموجة تمر تدريجيًا. في كثير من الأحيان يمكن أن يستمر الألم الناتج عنهم لفترة طويلة.
ما الذي يجب القيام به؟ حاول ثني ساقك وتدليك المنطقة التي تشعر بالألم. يمكنك أيضًا محاولة تخفيف التوتر عن طريق وضع كيس ثلج على ساقك ، أو عن طريق فرك ساقك بقوة محلول كحول. لمنع التقلصات ، يجب أن تمد ساقيك قليلًا قبل الذهاب إلى الفراش. لا تتدخل في المشي في الهواء الطلق. اشرب أيضًا كوبًا من الحليب الدافئ قبل النوم - فهذا سيضيف الكالسيوم إلى جسمك.
تقرحات أسفل القدم تلتئم ببطء
ماذا يمكن ان تقول؟ هذا هو العرض الرئيسي لمرض السكري. تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم إلى تلف النهايات العصبية في القدمين. عادة ، لا يتم الانتباه إلى التقشير الطفيف لجلد القدمين أو الجروح الصغيرة أو التهيج الناجم عن الأحذية غير المريحة أو الضيقة. إذا كان الشخص لا يعرف أنه مصاب بمرض السكري ، فإنه لا يهتم أيضًا بهذه الأضرار. وفي الوقت نفسه ، في حالته ، يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب وخيمة (حتى البتر) ، حيث تلتهب هذه الجروح في مرضى السكري بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى انتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: يجب أن تنبه الجروح المتقرحة والرائحة أي شخص ، لأن مثل هذه العلامات ممكنة فقط إذا لم تلتئم هذه الجروح لفترة طويلة. العلامات الأخرى التي قد تشير إلى وجود مرض مثل السكري هي العطش المستمر ، وكثرة التبول ، وزيادة التعب ، وعدم وضوح الرؤية ، والجوع الشديد ، وفقدان الوزن.
ما الذي يجب القيام به؟ يجب معالجة أي تقرحات أو جروح في الساقين على الفور وتحديد موعد مع الطبيب للخضوع لفحص طبي لمرض السكري. يجب على مرضى السكر بشكل عام فحص أقدامهم يوميًا. غالبًا ما يكون من الصعب جدًا على كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة القيام بذلك ، وبالتالي يجب أن يكون هناك شخص يساعدهم في ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب مراقبة مرضى السكر بانتظام من قبل الطبيب.
قدم باردة
ماذا يمكن ان تقول؟ في كثير من الأحيان (أكثر من الرجال) يشكو الجنس الأضعف من برودة أقدامهم (ومع ذلك ، ربما يكون الرجال هم الذين يشتكون من برودة أقدام نسائهم!). قد لا يعني هذا شيئًا على الإطلاق ، أو قد يشير إلى وجود مشاكل معينة في الغدة الدرقية. درجة الحرارة في وسط الجسد الأنثوي أقل قليلاً من في جسم الذكر، مما يجعلهم من حيث المبدأ أكثر عرضة لأقل نزلة برد (حتى لو كانوا يتمتعون بصحة جيدة). من ناحية أخرى ، تعاني النساء فوق سن الأربعين من برودة القدمين في كثير من الأحيان من مشاكل في الغدة الدرقية التي تنظم درجة حرارة الجسم وهي المسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم (التمثيل الغذائي). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير القدم الباردة (في كلا الجنسين) إلى ضعف الدورة الدموية.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: من الصعب للغاية تشخيص أعراض قصور الغدة الدرقية (الأمراض المرتبطة بالغدة الدرقية). في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية تحديدها ، لأن مظهرها لا يتميز بأي دورية ، أو علامات أخرى يمكن من خلالها التعرف عليها بسهولة. لكن عليك أن تعرف أنها يمكن أن تشمل التعب والاكتئاب وفقدان الوزن وجفاف الجلد.
ما الذي يجب القيام به؟ ملابس دافئة المواد الطبيعيةيعمل بشكل رائع في هذه الحالة. على سبيل المثال ، الجوارب الصوفية والأحذية المعزولة. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الراحة من القدم الباردة ، يجب عليك استشارة الطبيب. ومع ذلك ، للأسف ، من غير المحتمل أن يتمكن الطبيب من تحديد أي سبب آخر لبرودة القدمين ، باستثناء مشاكل الغدة الدرقية. في جميع الحالات الأخرى ، سيكون التفسير هو توازن درجة حرارة جسمك فقط.
مظهر غير سار ، سميك ، أصفر ، حتى أظافر القدمين
ماذا يمكن ان تقول؟ قد يشير هذا إلى أنه انتشر بقوة وتحت الأظافر العدوى الفطرية. يمكن أن تتطور Onychomiko في هذا الوضع لسنوات. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث هذا بدون ألم على الإطلاق. بحلول الوقت الذي يصبح فيه مرئيًا ، مما يعطي مظهرًا مزعجًا لأظافرك ، قد يكون لديك عدوى في أظافرك.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: غالبًا ما يكون للأظافر رائحة كريهة وتصبح داكنة اللون. تحت فئة الأشخاص الأكثر ضعفا والأكثر عرضة لحدوث مثل هذه العدوى ، يقع مرضى السكر ؛ الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ، أو الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة (على سبيل المثال ، مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي). في بعض الأحيان ، عندما يواجه الشخص المسن صعوبة في الحركة ، يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن أظافره المصابة أصبحت أكثر سمكًا واتساعًا ، ونمت في الجلد ، وأصبح من المستحيل قطعها دون التسبب في ألم شديد.
ما الذي يجب فعله في هذه الحالة ، من الضروري أن يتم ملاحظته باستمرار من قبل المتخصص المناسب. في الحالات الأكثر خطورة ، عندما لا تساعد العوامل المضادة للفطريات التقليدية ، يتم وصف أدوية إضافية عن طريق الفم للمرضى. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن بشكل احترافي إزالة المناطق المهملة من الجلد المصابة بالفطريات. ومع ذلك ، نظرًا لحقيقة أن الطب قد أحرز تقدمًا كبيرًا في السنوات الأخيرة في هذا الاتجاه ، فإن الأدوية المضادة للفطريات الحديثة الاستخدام الداخليفعالة للغاية ولا تسبب حدوث آثار جانبية خطيرة (على عكس أدوية الماضي).
إبهام، منتفخة بشكل غير متوقع إلى حجم كبير بشكل مخيف
ماذا يمكن ان تقول؟ النقرس محتمل تمامًا (مرض ناجم عن اضطراب التمثيل الغذائي ، مع وجود آفة سائدة في المفاصل). نعم ، بغض النظر عن الاسم القديم لهذا المرض ، لا يزال الناس يصابون بالنقرس. وليس بالضرورة الأشخاص في سن متقدمة جدًا - فمعظمهم ليسوا حتى 65 عامًا. في الأساس ، يعد النقرس أحد أشكال التهاب المفاصل (ويسمى أيضًا التهاب المفاصل النقرسي) ، والذي يحدث بسبب زيادة حمض البوليك في الجسم. يشكل حمض اليوريك ، وهو مادة طبيعية ، بلورات تشبه الإبرة ، خاصة في درجات الحرارة المنخفضة. وأدنى درجة حرارة في جسم الإنسان ، بالطبع ، هي في الجزء الأبعد عن القلب - في أصابع القدمين. "إذا وجدت في معظم الحالات عندما تستيقظ أن إصبع القدم الكبير منتفخ جدًا وله لون أحمر فاتح ، فيمكن اعتبار ذلك بمثابة أولى علامات النقرس" ، تشرح جين أندرسن ، التي سبق ذكرها أعلاه ، دكتوراه في الطب.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: تورم. جلد لامع (لامع) أو أرجواني ، إلى جانب الإحساس بالحرارة والألم في مشط القدم ، في وتر العرقوب ، في الركبتين والمرفقين. قلة هم الذين يصابون بالنقرس ، على الرغم من أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40-50 سنة هم أكثر عرضة لهذا المرض. في النساء ، لوحظ تفاقم النقرس ، غالبًا بعد انقطاع الطمث.
ما الذي يجب القيام به؟ راجع طبيبك ، الذي من المحتمل أن يصف لك نظامًا غذائيًا خاصًا للمساعدة في السيطرة على نوبات النقرس. وسيساعد أخصائي العظام الجيد المريض على تخفيف نوبات الألم واستعادة وظائف الأصابع ، إذا فقدت.
فقدان الإحساس في كلا القدمين
ماذا يمكن ان تقول؟ يمكن أن يشير نقص الإحساس في القدمين ، أو على العكس من ذلك ، الإحساس بالوخز في الكعبين إلى وجود مرض مثل الاعتلال العصبي المحيطي. لا يتم استبعاد الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي المحيطي. هذه هي الطريقة التي ينقل بها الجسم المعلومات حول الاضطرابات من الدماغ والحبل الشوكي إلى الجزء المناسب من الجسم. يمكن أن يحدث اعتلال الأعصاب المحيطية بسبب العديد من الأشياء ، ولكن من المرجح أن يكون مرض السكري و إدمان الكحول(الآن أو في الماضي). بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون نتيجة العلاج الكيميائي.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: قد يشعر المريض أيضًا بوخز أو حرقة في اليدين وقد ينتشر تدريجيًا إلى راحة اليد وأسفل الجسم (الساقين). بسبب الحساسية المنخفضة التي تصاحب هذه الحالة غالبًا ، يمكن أن تكون هذه الإحساس بالوخز مماثلة لتلك التي تشعر بها عند ارتداء الجوارب الصوفية الدافئة حافي القدمين أو ارتداء القفازات الصوفية على اليدين.
ما الذي يجب القيام به؟ من الضروري استشارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد سبب هذا المرض بدقة (خاصة في الحالات التي يكون من الواضح أن الكحول ليس هو السبب). بشكل عام ، لا يتم علاج الاعتلال العصبي المحيطي في الوقت الحالي ، ولكن يوجد عدد كبير من المسكنات ومضادات الاكتئاب التي يمكنها تخفيف الألم وتخفيف الأعراض.
تلف الجلد بين أصابع القدم
ماذا يمكن ان تقول؟ حول التهاب المفاصل الروماتويدي (مرض التهابي يصيب النسيج الضام مع آفة وعائية سائدة) أو هشاشة العظام (التهاب المفاصل الذي يؤثر على الأطراف المفصلية للعظام). تظهر هذه الأمراض في المقام الأول في المفاصل الصغيرة ، مثل مفاصل الأصابع على سبيل المثال.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: ألم مصحوب بانتفاخ الأصابع وتيبسها (فقدان الحركة). كقاعدة عامة ، في حالة وجود هذا المرض ، يكون الألم متماثلًا ، أي أنه يحدث في نفس الوقت في كلا أصابع القدمين (أو في كلا إصبعي السبابة). غالبًا ما يتطور التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل غير متوقع (على عكس التهاب المفاصل التنكسي) ؛ يمكن أن تظهر نوبات الألم وتختفي أيضًا فجأة. النساء أكثر عرضة بأربع مرات من الرجال للإصابة بهذه الحالة.
ما الذي يجب القيام به؟ من أجل وصف العلاج الصحيح ، في حالة هذا المرض ، يلزم دائمًا إجراء فحص مفصل (ومع ذلك ، كما في حالة أي مرض آخر مرض المفاصل). هناك العديد من الطرق العلاجية والأدوية لتخفيف الألم واستعادة وظائف المفاصل في التهاب المفاصل الروماتويدي. على الرغم من أن الخيار الأكثر نجاحًا هو عندما يكون من الممكن ، بفضل التشخيص المبكر ، تجنب تشوه الأطراف (مع هذا المرض ، غالبًا ما تبدأ أصابع القدم الكبيرة في النمو بشكل غير صحيح).
أظافر مدمّلة
ماذا يمكن ان تقول؟ في ما يقرب من نصف حالات الصدفية ، تشير أظافر الأشخاص إلى وجود هذا المرض. كقاعدة عامة ، فهو يقع في حوالي بأعداد كبيرةثقوب صغيرة - عميقة وليست عميقة جدًا. أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي (مرض يشبه الصدفية ولكنه يصيب المفاصل بالإضافة إلى الجلد) لديهم أيضًا أظافر مثقوبة.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: تصبح أظافر المريض أيضًا أكثر سمكًا (علاوة على ذلك ، سواء على الساقين أو على اليدين). قد يكون لونها بني مائل للإصفرار ، ويمكن أن تتميز ببؤر برتقالية زهرية. عادة ما يتم تغطية مفاصل الأصابع القريبة من الأظافر بجلد أحمر ملتهب جاف.
ما الذي يجب القيام به؟ تدخل أخصائي ضروري علاج جاد. بفضل إنجازات الطب الحديث ، يوجد الآن العديد من الأدوية والتقنيات التي يمكنها علاج الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي بنجاح. في كثير من الحالات (خاصة إذا بدأ العلاج في المراحل المبكرة من المرض) ، يتم استعادة الأظافر والجلد تحت الأظافر وبالقرب منها.
لا أستطيع النهوض على الكعب
ماذا يمكن ان تقول؟ تدلي القدم (أو ، كما يُطلق عليها أيضًا ، تدلي القدم) هي ظاهرة تحدث عندما يتأثر العصب الشظوي. يتميز بعدم القدرة على رفع القدم مما يعقد المشي بشكل خطير. يمكن أن يشير أيضًا إلى إصابات معينة في الحبل الشوكي - فقد تكون المشكلة بعيدة عن القدم: في الظهر أو الساعد أو حتى في فقرات عنق الرحم. في كثير من الأحيان ، قد يكون سبب عدم قدرة الشخص على رفع أصابع قدمه أثناء المشي ، أو الوقوف على الجزء الخلفي من القدم ، هو العلاج الكيميائي بأدوية معينة.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: ألم محتمل في القدمين ، وخدر فيها ، لكن ليس بالضرورة. أحيانًا ينتشر الألم إلى الأعلى ، ويؤثر على الفخذين العلويين أو أسفل العمود الفقري ، حيث يوجد العصب المقروص ، والذي يمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، بسبب انزلاق غضروفي. أحيانًا يسحب المريض قدمه عند المشي ، على الرغم من أنه نادرًا ما لوحظ أن المرض يصيب طرفين سفليين في وقت واحد.
ما الذي يجب القيام به؟ من الضروري إبلاغ الطبيب بجميع الأعراض المزعجة والمزعجة. يمكن أن تكون القدم المتساقطة دائمة أو قابلة للعكس تمامًا ، اعتمادًا على سبب المرض وخيارات العلاج.
جلد جاف متقشر على القدمين
ماذا يمكن ان تقول؟ يجب أن يكون الجلد الجاف المتقشر على القدمين مصدر قلق أكبر لأي شخص من الجلد الجاف المتقشر على اليدين أو حتى الوجه. والحقيقة هي أن هذا قد يشير إلى وجود داء البشرة في القدمين - وهو مرض فطري يصبح فيه جلد القدمين ، جافًا وقشاريًا في البداية ، ملتهبًا ومتقرحًا. عندما تنفجر هذه البثور ، تنتشر العدوى في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما يشار إلى هذا المرض باسم "قدم الرياضي" ، في إشارة إلى حقيقة أنه من المرجح أن يصاب بهذه العدوى في أماكن مثل أرضية غرفة خلع الملابس في صالة الألعاب الرياضية ، أو في حمام السباحة.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: عادة ما تبدأ "قدم الرياضي" في الظهور بين أصابع القدم. يمكن للفطر بعد ذلك أن ينتشر إلى أخمص القدم وحتى إلى أجزاء أخرى من الجسم (مثل الإبطين أو الفخذ). تتسبب الحكة في المناطق المصابة ، وبسبب الخدش تنتشر العدوى بسرعة كبيرة في جميع أنحاء الجسم.
ما الذي يجب القيام به؟ يمكن علاج الحالات الخفيفة من العدوى من تلقاء نفسها - لذلك تحتاج فقط إلى غسل قدميك كثيرًا ومسحها حتى تجف. وفي المستقبل ، يجب أن نحاول تجنب الرطوبة ، والتي من الضروري سكب مسحوق خاص من العرق والرائحة في الأحذية وحتى في الجوارب. إذا لم يحدث تحسن في غضون أسبوعين ، أو على العكس من ذلك ، بدأت العدوى في الانتشار أكثر ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب الذي سيصف المراهم أو الأدوية الأخرى للاستخدام الداخلي.
يتغير لون اصبع القدم
ماذا يمكن ان تقول؟ في الطقس البارد ، يؤدي ما يسمى بظاهرة رينود ، أو المرض الاهتزازي (مرض يتم فيه اضطراب توتر الأوعية الدموية) إلى حقيقة أن أصابع القدم تتحول إلى اللون الأبيض ، ثم تكتسب لونًا مزرقًا ؛ ثم يتحول تدريجياً إلى اللون الأحمر وبعد ذلك فقط يكتسب لونًا طبيعيًا. لسبب غير مفهوم تمامًا بعد ، تحدث تشنجات دورية للأوعية الدموية ، والتي ، في الواقع ، تسبب شغبًا من الألوان.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: في وجود هذا المرض (ظاهرة رينود) ، يمكن أيضًا ملاحظة "تلاعب بالألوان" في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تغير الألوان الأنف والأصابع والشفتين وشحمة الأذن. يشعرون بالبرودة عند لمسهم ويشعرون بالوخز. النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال ، خاصة أولئك الذين يعيشون في مناخات أكثر برودة. تحدث ظاهرة رينود عادةً لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا أو أكثر من 40 عامًا. المواقف العصيبةيمكن أن يؤدي أيضًا إلى تطور هذا المرض.
ما الذي يجب القيام به؟ من الضروري التشاور مع أخصائي لاختيار الدواء المناسب لتوسيع الأوعية. سيساعد العلاج المناسب في القضاء التام على أعراض المرض أو تخفيفها.
ألم شديد في القدم عند المشي
ماذا يمكن ان تقول؟ يمكن أن يكون الكسر الإجهادي (أي كسر في عظام القدم أو كما يطلق عليه أيضًا القدم المسيرة) سببًا في هذا الألم. يمكن الشعور بعدم الراحة محليًا ، على جانبي القدمين ، فوق النعل ؛ أو قد تؤلم القدم كلها. هذه الكسور - تحدث بشكل متكرر وغير متوقع - يمكن أن تسبب مشكلة خطيرة أخرى. نحن نتحدث عن هشاشة العظام (ضعف تكوين العظام) ، عندما تنخفض كثافة العظام ، وبالتالي قوتها. هو الأكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الخمسين. قد يكون السبب في بعض الأحيان هو سوء التغذية ونقص فيتامين د ومشاكل امتصاص الكالسيوم وفقدان الشهية.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: في كثير من الأحيان يمكن للشخص أن يتحرك لفترة طويلةعلى هذه القدمين الألم ببساطة لا يطاق. ومع ذلك ، قد لا يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من عتبة ألم عالية على دراية بهذه الكسور لسنوات لأنهم نادرًا ما يذهبون إلى الطبيب.
ما الذي يجب القيام به؟ يجب أن يدفعك أي ألم في قدمك إلى الذهاب إلى الطبيب على الفور. بالطبع ، إذا قمت بمسيرة عدة كيلومترات لمدة ثلاثة أيام على أرض وعرة وفي أحذية سيئة ، فإن سبب الألم واضح حتى بدون طبيب. ومع ذلك ، إذا حدث مثل هذا الألم ، على سبيل المثال ، لدى امرأة تبلغ من العمر 55 عامًا ، وتعمل بشكل أساسي في العمل المستقر ، فعندئذ ، بالطبع ، يلزم فحص عظام القدمين. يمكن للأشعة السينية أن تكشف عن سبب هذا الألم ، وتمكن الطبيب من وصف العلاج المناسب ، والذي يجب أن يساعد بالطبع.
سماكة الكتائب الطرفية لأصابع القدم
ماذا يمكن ان تقول؟ عندما تتكاثف الكتائب الطرفية في أصابع القدم بشكل كبير ، تفقد الأصابع مرونتها الطبيعية ، وتكتسب مرونة غير طبيعية ، يمكننا التحدث عن وجود ما يسمى بأعراض أفخاذ أصابع القدم (تسمى أيضًا أصابع أبقراط ، لأنها كانت طبيب يوناني قديم عظيم وصف هذه الظاهرة لأول مرة منذ 2000 عام). قد تشير هذه الأعراض إلى وجود أنواع مختلفة الأمراض المزمنةالرئتين ، بما في ذلك التليف الرئوي ، أو حتى سرطان الرئة. أيضًا ، يمكن أن تكون أسباب أعراض العصي هي أمراض القلب وأمراض الجهاز الهضمي (ما يسمى بمرض كرون) وغيرها.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: تخضع الأصابع لنفس التغييرات مثل أصابع القدم. قد تتأثر كل الأصابع ، أو قد تتأثر بعضها فقط.
ما الذي يجب القيام به؟ يعتمد العلاج على الأسباب الكامنة وراء المرض. هذا يعني أن الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه وصف العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، في عملية العلاج ، من الضروري مراقبة أخصائي بانتظام حتى يتمكن من تصحيح مساره بالكامل.
ألم في الكعب
ماذا يمكن ان تقول؟ التهاب اللفافة الأخمصية (كعب نتوء) هو اسم العملية الالتهابية للنسيج الضام (اللفافة) التي تنتشر على طول الجزء الأخمصي من القدم. في هذه الحالة ، لوحظ توتر غير طبيعي في الأنسجة في موقع التعلق بحديبة الكعب.
علامات إضافية تدل على وجود هذا المرض: يبدأ الألم في الصباح عندما تخطو خطواتك الأولى ، وغالبًا ما يزداد سوءًا خلال النهار. كقاعدة عامة ، يتركز في الكعب (واحد أو اثنان) ، ولكن يمكن أيضًا الشعور به في الجزء العلوي من القدم أو في الخلف. قد يكون السبب في ذلك هو النشاط البدني القوي - الجري أو القفز ، ولكن ليس فقط. في بعض الأحيان يتم ملاحظته في الأشخاص الذين يمشون حفاة القدمين كثيرًا ؛ ترتدي أحذية قديمة أو نعال خفيفة ؛ يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يكتسبون وزنًا سريعًا من هذا ؛ أو أولئك الذين يضطرون إلى المشي كثيرًا على الحجارة الصغيرة.
ما الذي يجب القيام به؟ إذا استمر الألم لعدة أسابيع ، أو حتى اشتد ، فمن الضروري زيارة طبيب العظام. قم بالتبديل إلى الأحذية ذات النعال المنخفضة ولكن القوية (الداعمة) طوال مدة العلاج. قد يشمل العلاج نفسه ارتداء أحذية خاصة وتناول الأدوية للمساعدة في تخفيف الالتهاب.
علامات سيئة عند المريض.
فقدان الكلام مع الفواق في المرض الشديد.
ظهور أورام الغدة النكفية عند المصابين بالشلل.
ظهور بقع زرقاء في الحمى.
يشير الألم في الفخذ المصحوب بالحمى إلى مرض طويل وشديد.
عادة ما يحدث النزف على الجانب الآخر من الجسم ، مثل النزيف من فتحة الأنف اليمنى ، مع الطحال المريض.
الضرب والألم في الوريد الوداجي مع الحمى ينتهي بالزحار.
علامات الموت الفوري في الإنسان (رعب !!!).
فقدان البصر المفاجئ في حالة المرض الشديد.
نزيف من الفم والأنف والأذنين والعينين والأعضاء التناسلية والمستقيم أثناء المرض الطويل.
إذا تغير لون جلد شخص مصاب بمرض خطير ، يفقد بريق العينين ، وتتجعد الأذنين ، وتتسطح فتحات الأنف ، ويضطرب التنفس.
ظهور بقع سوداء على اللسان مع الحمى الحادة.
عندما يكون المريض ضعيفًا بالفعل ، لا ترى ، لا تسمع ، تلتف الشفتان أو العينان أو الأنف.
آذان باردة وشفافة وضيقة.
لسان مزرق ومتشقق.
لسان أسود أو أصفر.
ازرقاق الشفاه أو الجفون أو الأنف.
إذا كان لدى مرضى السل ، فإن البلغم الذي يتم إلقاؤه في النار ينشر رائحة كريهة من اللحم المحروق.
إذا فقد مرضى السل شعرهم.
نصائح مختلفة (ابتسم - خاصة آخر نصيحة !!!).
سيواجه المريض مسارًا غير مواتٍ للمرض إذا مرض خلال الاعتدال الربيعي أو الخريف ، وكذلك أثناء الانقلاب الصيفي أو الشتوي ، أي 22 يونيو أو 22 ديسمبر.
أفضل وقت للعمليات الجراحية هو في الشهر الصغير.
الوقت غير المناسب للتدخلات الجراحية هو اكتمال القمر ، والربع الأول بعد اكتمال القمر غير مناسب بشكل خاص.
من أجل تحديد ما إذا كان لديك بروتين في البول ، فأنت بحاجة إلى التبول في كوب من المينا ، ووضعه على نار بطيئة واتركه حتى يغلي. أبعده عن الحرارة ولاحظ ما إذا ظهرت قشور بيضاء في البول ، فهذا يعني أن كليتيك مريضة (يتخثر البروتين عند تسخينه).
لتحديد وجود السكر في البول ، قام أسلافنا بما يلي. يتبولون بالقرب من عش النمل. إذا كان هناك سكر في البول ، فإن النمل يزحف إليه.
فيما يلي بعض العلامات الأخرى لأمراض معينة:
1. علامات مرض السكري:
- يعتبر التصبغ البني أو الأسود في الإبطين أو مؤخرة العنق إشارة إلى أن لديك مخاطر عالية إلى حد ما للإصابة بمرض السكري ؛
تعتبر النقاط الحمراء الصغيرة في أسفل الساق علامة على الإصابة بمرض السكري.
تعتبر البقع الداكنة أو الزرقاء على أصابع القدم علامة على الإصابة بمرض السكري المتقدم.
يحدث داء السكري نتيجة نقص هرمون الأنسولين مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. يمكن أن يؤدي داء السكري إلى فقدان البصر واحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي وحتى بتر الأطراف. عادة ، يحدث مرض السكري في الأشخاص المصابين زيادة الوزنلذا حاولي التخلص من تلك الأرطال الزائدة.
2. اختلال وظيفي في الغدة الدرقية.
إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، متقشرة ، وكعب متشقق ، وتساقط نشط للشعر ، فقد تكون هذه علامات على انخفاض وظيفة الغدة الدرقية - قصور الغدة الدرقية. ينتج عن قصور الغدة الدرقية الخلفية الهرمونية. سيساعد فحص الدم لهرمونات الغدة الدرقية في توضيح الموقف.
في بعض الأحيان ، لا تبدو علامات مرض الغدة الدرقية على أنها أعراض مرض خطير ، بل على العكس من ذلك ، علامات على الشخص السليم. نحن نتحدث عن السلوك الغريب وظهور الشخص المريض: يصبح نشيطًا ، وأكثر بهجة ، وعيناه تلمعان ، ووجهه أحمر خدود مرعب ، إلى جانب أنه يفقد وزنه ويبدو أنحف.
عند المراقبة الدقيقة لمثل هذا الشخص ، يُلاحظ أن بريق عينيه ليس بصحة جيدة ، وأن فقدان الوزن يحدث بسرعة وبشكل لا يمكن السيطرة عليه. يحدث هذا نتيجة لزيادة وظيفة الغدة الدرقية. بسبب عدم توازن الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ، تتطور أمراض الغدة الدرقية.
قد تشمل العلامات الشائعة لمرض الغدة الدرقية ما يلي:
مع زيادة في مستويات الهرمون: فقدان الوزن الحاد والمفاجئ ، خفقان القلب (سبب عدم انتظام دقات القلب) ، البكاء ، رعشة اليد ، زيادة التعرق ، التهيج.
مع انخفاض في مستويات الهرمون: ضعف عام ، التعب السريع، انخفاض ضغط الدم ، تساقط الشعر ، بطء ضربات القلب ، التورم وزيادة الوزن ، جفاف الجلد.
يؤثر الأداء الطبيعي للغدة الدرقية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. عندما تتغير وظيفة الغدة الدرقية ، يزيد التمثيل الغذائي أو يتباطأ. مرض الغدة الدرقية أمر شائع الحدوث. في كثير من الحالات ، يمر دون أن يلاحظه أحد من قبل المريض.
يمكن أن تكون علامة على مرض الغدة الدرقية تغييرًا كاملاً في شخصية وسلوك الشخص. لأسباب غير معروفة له ، يصبح مضطربًا ، وصراعًا ، وعدوانيًا. من السهل الإساءة إلى الشخص ، ويصبح متذمرًا ، لا هوادة فيه. يصبح الشخص المصاب بمرض الغدة الدرقية منزعجًا ، ويصعب عليه الجلوس في مكان واحد ، فهو قلق دائمًا بشأن شيء ما.
لا تتغير شهيته ، بل على العكس في بعض الأحيان. في الوقت نفسه ، يتناسب وزن جسمه عكسياً مع شهيته - يأكل ما يكفي ، لكن الوزن يتناقص بسرعة. من الصعب على الشخص أن يشرح انفعاله المفرط. لا يستطيع التأقلم مع شرود الذهن وفقدانه للتركيز.
غالبًا ما يضل في المحادثات ، ويغير باستمرار مواضيع المحادثة. غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بمرض الغدة الدرقية من الدوخة ، وغالبًا ما يبدو له أنه لا يوجد ما يكفي من الهواء ، فهو في حالة إغماء. من العلامات المميزة جدًا لمرض الغدة الدرقية تورم الجزء السفلي من الرقبة وظهور بريق غير طبيعي للعيون.
إذا بدأ حجم الغدة نفسها في الزيادة ، فإن هذه الظاهرة لا يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد. في هذه الحالة ، تظهر العلامات المميزة لمرض الغدة الدرقية: هناك ألم في منطقة الرقبة ، وضيق في التنفس ، وصعوبة في البلع ، ويصبح الصوت أجشًا. علامة خطيرةيصبح تطور التهاب العقد اللمفية الرقبية ، والذي يمكن أن يسبب تكوين خبيث في جسم الغدة الدرقية. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك الاتصال فورًا بأخصائي الغدد الصماء.
3. مرض الاضطرابات الهضمية.
غالبًا ما تكون الطفح الجلدي على الأرداف والأسطح المثنية علامة على مرض الاضطرابات الهضمية. مرض الاضطرابات الهضمية هو عدم تحمل الغلوتين. الغلوتين هو بروتين موجود في جميع الحبوب باستثناء الحنطة السوداء والأرز والذرة والدخن. مع مرض الاضطرابات الهضمية ، يمكن أن تتأثر جميع الأعضاء الداخلية تقريبًا. يمكن أن يؤكد فحص الدم لأجسام مضادة معينة أو يدحض التشخيص.
4. أمراض الجهاز الدوري.
إذا ظهرت كدمات على جسمك غير مرتبطة بإصابات ، فقد تكون هذه علامة على وجود مرض في الدورة الدموية. يتم فحص التشخيص أيضًا عن طريق إجراء فحص دم.
لكن لا تنسوا أنه لا يمكن إجراء تشخيص دقيق ، وعلاوة على ذلك ، العلاج إلا من قبل طبيب متمرس !!!
تشخيص ذاتي.
التشخيص للحالات المختلفة لجزء معين من الجسم.
تشخيصات الجلد
من خلال حالة الجلد ، يمكن للمرء أن يحكم بدقة إلى حد ما على انتهاكات وظائف الأعضاء والغدد الداخلية. لذا ، فإن شحوب الوجه عادة ما يشير إلى انخفاض ضغط الدم ، وفقر الدم ، واضطرابات الدورة الدموية الطرفية ، والفشل الكلوي. يشير الشحوب الشديد للوجه إلى عدم صحة الرئتين واضطرابات الجهاز الهضمي الشديدة.
يشير اللون المائل للصفرة لجلد الوجه إلى حدوث خلل في وظائف الكبد أو المرارة ، ويشير اللون الأحمر إلى زيادة الضغط والاستعداد لضربات قلب قوية وسكتة دماغية. يمكن أن يحدث الاحمرار الدوري للوجه بسبب اندفاع الدم بسبب انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى تكوين خبيث في الأمعاء الدقيقة أو ورم في النخاع الكظري.
الجلد الناعم للغاية هو علامة على الاستعداد للروماتيزم والنقرس وأمراض الكلى والمثانة. يشير الجلد الجاف والخشن إلى الاستعداد للإصابة بالحمى والأمراض الجلدية. الجلد البارد والرطب هو علامة على الاستعداد للإصابة بأمراض الكبد. يشير تجعد بشرة الوجه في سن مبكرة ومتوسطة إلى مرض البنكرياس.
إذا كانت بشرة الوجه ذات لون برونزي ، فهذه علامة على تلف الغدد الكظرية. يعد الاصفرار المفاجئ لجلد الوجه علامة على انتهاك وظائف الطحال. لون مخضريمكن أن تظهر الوجوه مصابة بالسرطان. إذا كان لون الخدين أزرق وأحمر ، فيمكننا التحدث عن قصور القلب.
شحوب جلد الجبهة هو علامة على انخفاض ضغط الدم. يشير الشحوب العام ، المصحوب بعرق على الجبهة ، إلى وجود قرحة في المعدة أو التهاب الزائدة الدودية. مع الإفراط في تناول البروتين في الجسم واستهلاك الأطعمة المقلية ، قد تظهر الوحمات ، ما يسمى ببقع الكبد. تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي طويلة الأمد إلى ظهور حب الشباب على الجلد.
نسيج العنكبوت من الأوعية الدموية على الجلد ، مثل البقع البنية في جذور الشعر ، هو علامة على زيادة الضغط على الكبد. تشير البقع البيضاء على الجلد إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.
يشير توسع الأوعية الدموية على الجلد بالقرب من الفم إلى التهاب المعدة والتهاب المعدة والقولون.
ما هي الأمراض "مكتوبة" على الوجه
يمكن للمظهر الجسدي للشخص أن يخبر الطبيب ذو الخبرة عن كل شيء من الصحة البدنية إلى الصحة العقلية.
هنا 25 غير مشروط ، مؤكدة الممارسة الطبيةمظاهر الأمراض المختلفة على الوجه:
- العديد من التجاعيد المستعرضة على الجبهة (الجبهة على شكل أكورديون) ، طريقة رفع الحاجبين كما لو كانت مفاجأة - هي نموذجية للأشخاص المعرضين للإدمان على الكحول.
- تشير الثنية "المرّة" بين الحاجبين (خاصةً مع ضغط الشفاه بإحكام) إلى أن الشخص يعاني من نوع من متلازمة الألم المزمن لفترة طويلة.
- عيون لامعةانتفاخ طفيف ، مما يجذبك ويدفعك للجنون - علامة على مرض الغدة الدرقية.
- يشير اصفرار الصلبة العينية إلى وجود كبد مريض.
- الرموش الطويلة والمنحنية والجميلة والناعمة هي علامة على وجود مريض رئوي أو شخص معرض لأمراض الرئة والربو.
- أكياس ، دوائر سوداء تحت العين - الكلى أو المثانة المريضة.
- زيادة تساقط الشعر هو أحد أعراض الانخفاض الخطير في المناعة بعد أو على خلفية مرض خطير.
- لا تتوافق تعبيرات الوجه ، التي تشبه القناع ، مع الأحداث الجارية - أحد أعراض مرض عقلي حاد ، وخاصة الفصام.
- تجعد الوجه حتى في الشاب - اضطرابات الغدد الصماء.
- الخطوط الحمراء في الصلبة هي إشارة للإرهاق العصبي والتعب المزمن.
- مرونة بشرة الوجه هي علامة على الصحة. ويتحدث الترهل عن شيخوخة مبكرة للجلد. يحدث هذا في أمراض التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي.
- الانتفاخ العام في الوجه - قلب مريض.
- البشرة الترابية ، الوجه "المنخفض" هو علامة على تطور مرض الورم.
- الشبكة الشعرية على الخدين هي إشارة إلى ارتفاع ضغط الدم والميل إلى السكتة الدماغية - نوع السكتة الدماغية.
- ظهور بقع خفيفة على وجه المرأة علامة على الحمل.
- يشير ظهور بقع صبغية بنية مصفرة على الوجه إلى أمراض الكلى.
- خدود وردية وحمراء وفي نفس الوقت شفاه مزرقة - أمراض القلب التاجية.
- شحوب الوجه المزرق هو أحد أعراض فقر الدم أو أمراض الرئة. الشحوب الشمعي هو علامة على مرض السل.
- الفم المغناج هو علامة على الزوائد الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية.
- زوايا مقلوبة للفم والعينين - مظهر خارجيكآبة.
- تغرق الشفة السفلية ، ويصبح حجم الشفة العليا أكبر - علامة على علم الأورام.
- جفاف الشفاه مع وجود انحشار في الزوايا يشير إلى التهاب المعدة أو قرحة في المعدة.
- هشاشة الشعر - قصور التمثيل الغذائي ، البري بري.
- دهن الشعر المتدلي هو علامة على مشاكل الغدد الصماء وأمراض المعدة والأمعاء.
- البقع البنية المميزة - جلد "الدب" - في القزحية - علامة على الاستعداد لعلم الأورام.
ماذا سيخبر الجلد والأظافر والوجه الطبيب؟
التشخيص الشرقي هو فن طبي خاص قديم جدًا تم تشكيله على مدى آلاف السنين. اليوم ، يخبرنا أخصائي العلاج الانعكاسي المتخصص في الطب الصيني والتبتي ، بوريس جيزينتسفي ، عن بعض الطرق لاكتشاف حالة صحة الإنسان.
تشخيص النبض
هذا التشخيص ، كما يقولون ، في متناول عدد قليل جدًا من المتخصصين الأوروبيين - يميز الطب الشرقي ما يصل إلى 27 نوعًا من النبض! كل انحراف عن القاعدة يتوافق مع بعض الأمراض. يأخذ الطبيب أيضًا في الاعتبار عمر المريض ، والجنس ، والميزات الدستورية ، والحالة العاطفية ، والوقت من السنة ، واليوم ، وأكثر من ذلك بكثير.
على سبيل المثال ، يكون النبض أسرع كلما كان الشخص أصغر سنًا. في النساء ، يكون النبض أخف وأسرع من الرجال. الأشخاص العضليون ذوو المكانة العالية لديهم نبض أبطأ وأعمق. عادة ما يكون لدى الأشخاص النحيفين نبض سطحي ، بينما يكون لدى الأشخاص البدينين نبض عميق.
بالمناسبة ، بالنسبة للرجال ، يتم قياس النبض على اليد اليمنى ، وللنساء - على اليسار.
بناءً على نتائج الفحص ، سيتمكن الطبيب من إخبارك بنوع الموسيقى ورائحة الروائح وطعم الطعام وحتى نظام ألوان الملابس في الوقت الحالي ، مما يمنحك تأثيرًا علاجيًا.
تشخيص الأظافر
يعتقد الصينيون أن كل إصبع له صلة بعضو معين. يرتبط الإبهام بالدماغ ، والإصبع السبابة بالرئتين ، والإصبع الأوسط بالأمعاء ، والإصبع البنصر بالكليتين ، والإصبع الصغير بالقلب. الأظافر الموجودة على الأصابع هي مرآة حقيقية للكائن الحي بأكمله.
لون الظفر. الأظافر الشاحبة مصابة بفقر الدم والوردي المفرط - مع مرضى ارتفاع ضغط الدم والأظافر المزرقة تشير إلى أمراض القلب والأصفر - الكبد. تشير الخطوط الموجودة على الظفر إلى أمراض الطحال والأمعاء الدقيقة ، وتشير البقع البيضاء على صفيحة الظفر إلى نقص الزنك أو الكالسيوم.
شكل الأظافر. في أمراض خلقية الجهاز التنفسيالظفر مسطح ومنحني ، ومع داء السكري يكون ممدودًا ، مع أمراض العمود الفقري والحبل الشوكي ، يكون الظفر مثلثي الشكل. عض الأظافر تعني العصاب والتهاب المعدة وغزو الديدان الطفيلية والضعف الجنسي لدى النساء.
سطح. يشير الظفر المسطح أو المقعر إلى نقص الحديد. يشير السطح المتموج للأظافر إلى حدوث انتهاك لامتصاص الطعام والأمراض المتقدمة.
تشخيص الوجه
يُعتقد أن هناك حوالي 600 نقطة نشطة بيولوجيًا على الوجه ، وتنعكس الحالة الصحية على الفور في ملامح الوجه. لذا فإن الشفتين واللسان هما "مرآة" الجهاز الهضمي ، والعينان - الكبد والأذن - والكلى والتبول والأنف - الجهاز التنفسي.
لون الوجه. لون الجلد المصفر يعطي للمدخن المزمن وأمراض الكبد ، والرمادي - أمراض القلب والأرق أو الأورام ، والوجه الأحمر يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يشير التغير في لون الأنف والوجنتين على شكل فراشة إلى مرض كلوي أو اضطراب في هضم وامتصاص الحديد وحمض الفوليك.
التجاعيد. بين الحاجبين على الجانب الأيمن - قمع عواطفك يؤثر على الكبد. نفس الطية على اليسار - لمشاكل الطحال.
شكل الخد. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من عملية التمثيل الغذائي البطيء خدود ممتلئة ، مع تسريع مفرط - بطيئًا وغائرًا.
تشخيص الرائحة
يستمع الطبيب إلى روائح المريض: التنفس ، والعرق ، والقيح ، وما إلى ذلك. أحيانًا ينتبه إلى روائح البلغم والبول والبراز.
على سبيل المثال ، في حالة غيبوبة السكري أو فقدان الشهية ، تنبعث رائحة الأسيتون من فم المريض ، وفي حالة الغيبوبة البوليمية - البول ، أو في خراج أو سرطان الرئة ، تنبعث رائحة التحلل من التنفس. يميز خبراء التشخيص العديد من الروائح والفروق الدقيقة التي تتوافق مع أمراض مختلفة.
التشخيص حسب اللغة
حسب النظرية دواء صيني، ينقسم اللسان إلى أربعة أقسام: الطرف والجزء الأوسط والجذر والحواف. تتجلى أمراض القلب والرئتين عند طرف اللسان. في الجزء الأوسط - أمراض الطحال والمعدة. يتوافق الجذر مع الكلى ، والحواف إلى الكبد والمرارة.
يقوم الأخصائي بفحص لسان المريض بعناية ويلاحظ اللون ، والرطوبة ، والسطح ، والأوردة ، وحالة حليمات اللسان ، وبناءً على ذلك ، يقوم بالتشخيص.
تشخيص البول
في الطب التبتي ، يُعتقد أنه قبل منتصف الليل يأتي البول "من الطعام" ، وبعد منتصف الليل - "من المرض" ، وهذا بالضبط هو الذي يفحصه الطبيب في الصباح الباكر. يتم فحص البول ثلاث مرات: المرة الأولى - وهي ساخنة ، والمرة الثانية - بعد زوال البخار ، والمرة الثالثة - بعد التبريد.
لا يحتوي بول الشخص السليم على رائحة شديدة للغاية ، فالأبخرة تأتي من سطح الوعاء بأكمله مع البول بشكل متساوٍ ، كما يسقط الراسب بالتساوي ، وتغطي الرغوة والفقاعات سطح الوعاء بالكامل. بعد زوال البخار يصبح البول شفافاً ولونه أصفر فاتح. يشير كل انحراف عن القاعدة إلى وجود مرض معين في الجسم.
المزيد عن التشخيص الذاتي
يقول بوريس جيزينتسفي المتخصص في الطب الصيني والتبت إن بعض طرق تشخيص جسم الإنسان ، التي تكون غريبة في بعض الأحيان ، تعود إلى العصور القديمة.
تشخيصات الصوت
متخصص يدفع انتباه خاصصوت التنفس (يتنفس المريض كثيرًا أو نادرًا ، بسهولة أو بصعوبة ، سواء كان لديه صعوبة في استنشاق الهواء وزفيره). إذا كان المريض يسعل - يحدد ما إذا كان هناك صفير وقرقرة البلغم. الفواق ، والتجشؤ ، والقرقرة في المعدة ، وصوت الشخص وحتى نغماته تشير إلى طبيب تشخيص مطلع على بعض "الأعطال" في الجسم.
تشخيص الشفاه والأسنان
يمكن للأسنان أيضًا أن تخبرنا الكثير عن صحتنا. يُعتقد أن القواطع تظهر حالة المعدة ، الضواحك - الأمعاء ، الأضراس - القلب.
تؤثر أعراض اعتلال الصحة أيضًا على حالة أعيننا. كل شيء مهم - حالة الجفون والرموش والصلبة والقزحية. هنا بعض منهم
الجفون السفلية ممتلئة ومنتفخة تشير إلى حدوث خلل في الكلى. تعليق الجفن العلوي أو الرمش المتكرر - للقلق المزمن والاكتئاب. لامعة وحساسة للعيون الخفيفة هم الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر. تشير العيون المنتفخة إلى وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
إذا كانت ملتحمة العين شاحبة ، فهذا يدل على فقر الدم ، وإذا كانت ملتحمة العين صفراء فهذا يدل على مرض الكبد. تشير قزحية صغيرة إلى ضعف المفصل. تتحدث الدائرة البيضاء حول القزحية عن زيادة الأملاح في الجسم ، إذا كانت هذه الحلقة تبرز بقوة - هشاشة وانحطاط المفاصل والتهاب المفاصل. تشير النقاط ذات اللون البني الداكن على القزحية إلى أن الأمعاء لا تمتص الحديد جيدًا.
التشخيص في البطن
يتم فحص البطن أولاً من الخارج ، ثم يتم فحص الطبقات العميقة. في الوقت نفسه ، يتم الاهتمام بشكل البطن وحالة الجلد وسمكه جدار البطن، حركتها أثناء التنفس ، توتر العضلات ومرونتها ، انقباضها الوقائي ، ضوضاء حركة السوائل ، وجود عقدة كثيفة في تجويف البطنيمكن أن تشير الانحرافات عن القاعدة إلى العديد من أمراض الأعضاء الداخلية وأمراض التمثيل الغذائي. (المصدر: كومسومولسكايا برافدا)
أدرك ألمك بالمشي!
15 علامة أمراض مختلفة، والتي يمكن التعرف عليها من خلال ظهور الشخص
هناك شيء من هذا القبيل - صورة للمرض. يتم رسم العديد من الأمراض الداخلية حرفيًا على مظهرنا - أحيانًا بسكتات دماغية خشنة ، وأحيانًا بدرجات ألوان نصفية دقيقة. وتقييم كيف يبدو الشخص ، ويتحرك ، وما نوع المشية ، والموقف ، وطريقة الجلوس والوقوف لديه ، يساعد الاختصاصي في نواح كثيرة على إجراء التشخيص الصحيح ، ثم دعمه بدراسات مختلفة.
حسنًا ، لنبدأ؟
عند المشي ، تنحني الكتفين إلى الأمام ، كما لو كانت تحمي الصدر والمعدة ، فإن الرأس يتراجع قليلاً (مثل العصفور المنتفخ) ، طريقة إمساك اليدين في قفل على المعدة هي علامة على أمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة المزمن وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.
عندما يقف الشخص أو جالسًا ، غالبًا ما يغير وضعه ، ويململ - علامة على وجود مشكلة في الظهر: تنخر العظم أو الفتق الفقري.
يمشي كما لو كان على أطراف اصطناعية ، ويحاول ثني ركبتيه بأقل قدر ممكن ، ويخطو خطوات صغيرة ، وعليه أن يبذل جهودًا للجلوس والوقوف بشكل خاص - مشاكل المفاصل: التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
رجل يمشي ممسكًا رأسه مثل إناء من الكريستال ، لا يدير رقبته ، بل جسده كله - داء عظمي غضروفي عنق الرحم. بالاشتراك مع الشحوب العام - الصداع الشديد والصداع النصفي. إذا كان الرأس يميل قليلاً إلى جانب واحد في نفس الوقت ، فيمكننا التحدث عن التهاب العضلات - التهاب عضلات الرقبة.
يكون الشخص مستقيماً بشكل مفرط ، وينحني بجسده بالكامل ، دون ثني ظهره - علامة على مرض بختيريف.
المشي غير المؤكد ، كما لو كان البحث المستمر عن الدعم ، هو سمة من سمات أولئك الذين يعانون من الدوخة بسبب مشاكل الضغط ، وخلل التوتر العضلي الوعائي.
تعد المشية المتقلبة ، جنبًا إلى جنب مع الكتفين السفليين والرأس ، من أعراض الاكتئاب العميق.
العصبية ، كما لو كانت على المفصلات ، والمشية ، والإيماء المفرط حتى أثناء محادثة هادئة هي علامة على العصاب ، والاعتلال النفسي.
يعد تثبيط الحركات ، وانخفاض الحركة ، وتيبس اليدين علامة على اضطراب عقلي خطير ، يصل إلى مرض انفصام الشخصية.
حتى ارتعاش الرأس بالكاد يمكن ملاحظته يتحدث عن تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية أو مشاكل عصبية (يكون هذا غالبًا عند الشباب باركنسون ما بعد الصدمة). يرتجف اليد يتحدث أكثر عن أمراض الأوعية الدموية.
من السهل "حساب" الشخص الذي أصيب بضربة صغيرة ، وفقًا لمسيرة السقوط من جانب واحد والحركات المميزة: يتم ضغط الذراع على الجسم ، ويتم وضع الساق جانبًا.
مشية حذرة ، خوف من إيذاء شيء ما ، ضغط اليدين على الجسم - نوع من متلازمة الألم المزمن.
المشي المرتعش ، كما لو كان الشخص يدوس على الفحم الساخن ، هو علامة على النقرس أو التهاب المفاصل.
يمشي الشخص مع ساقيه متباعدتين ، كما لو كان على ركائز متينة ، ويجلس في الغالب بشكل جانبي - علامة على البواسير.
التشخيص الذاتي للجسد عن طريق اللغة
كيف تتعلم عن الخلل الوظيفي في العمود الفقري والمعدة والكبد عن طريق اللغة والوقاية منها؟
إنحناء الطي عند طرف اللسان يشير إلى تنكس عظمي غضروفي عنق الرحم. على الأرجح ، هذا نتيجة لنمط حياة مستقر ، عمل طويل مع جهاز كمبيوتر أو على مكتب.
منحنى الطي في منتصف اللغة - عادةً ما يعاني منه تنكس العظم القطني والسائقين المحترفين والأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في القيادة. لتجنب الداء العظمي الغضروفي ، تحتاج إلى إجراء إحماء بانتظام: القليل من القرفصاء ، وتناوب الرأس هي تمارين بسيطة ولكنها مفيدة للغاية.
احمرار طرف اللسان هو علامة على ضعف نشاط القلب ، مرض الشريان التاجي الأولي. يمكن الحكم على أمراض الجهاز الرئوي من خلال التغييرات في حواف اللسان ، بالقرب من الحافة. غالبًا ما يعاني المدخنون من أمراض القلب والرئتين ، لذا فإن مثل هذه التغيرات في اللسان تعد سببًا خطيرًا للإقلاع عن التدخين.
يتحدث الأصفر على اللغة وبلات عن أمراض الكبد والتهاب المرارة المزمن.
من خلال اللصقة على أساس اللغة ، يتم الحكم على الاضطرابات في عمل الجهاز الهضمي والكلى.
آثار الأسنان على اللغة - علامة على دسباقتريوز ، خبث من الجسم. في هذه الحالة ، يجدر تغيير النظام الغذائي ، وتناول كميات أقل من الأطعمة الدهنية والمقلية. لترتيب الجسم ، يمكنك أن تأخذ دفعات مختلفة من الأعشاب. على سبيل المثال ، نقع ملعقة كبيرة من نبتة العرن المثقوب مع كوب من الماء المغلي ، اتركها دافئة لمدة 30 دقيقة. خذ 1/3 كوب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات لمدة 2-3 أسابيع.
ارتجاف اللسان - مظهر من مظاهر متلازمة الوهن العصبي. النصيحة هنا هي: حاول تحسين الوضع النفسي في المنزل ، في العمل ، وتغيير نمط حياتك.
قد تشير التشققات في اللغة إلى امراض عديدةالدم ونظام الغدد الصماء وأمراض الكلى. هذا هو المكان الذي يجب النظر فيه بجدية أكبر. علامة على وجود خلل في الجسم - انخفاض أحاسيس الذوق. هناك مناطق على اللسان مسؤولة عن رد الفعل تجاه الحلو والحامض والمالح والمر. إذا توقف الشخص عن الشعور بأي من هذه الأذواق ، فيمكننا التحدث عن أمراض الجهاز العصبي والغدد الصماء.
بثرة على الجبهة وتشخيص ذاتي
يُعتقد أن مناطق الوجه هي نتوء للأعضاء الداخلية ، والبثور هي إشارة إلى وجود خلل وظيفي.
- منطقة الجبهة هي نتوء في الأمعاء الدقيقة.
- ويسكي - المرارة.
- الشفة العليا والخدين - الأمعاء الغليظة.
- زاوية الفك السفلي (من الأذن إلى الذقن) - الجهاز البولي التناسلي.
- الذقن (الجزء الجانبي) - أمراض النساء.
- الذقن (الجزء المركزي) هو نتوء في الغدة الدرقية.
- جناحي الأنف والانتقال إلى الخدين - البنكرياس.
- لكن البثرة الموجودة على طرف الأنف (حسب العلامات) تشير إلى أن شخصًا ما قد وقع في حبك.
ايرينا كروغلوفا
أمراضنا مكتوبة على الوجه
عندما يكون هناك خطأ ما في صحتنا ، فإننا عادة ما نركض إلى الطبيب ونبدأ في إجراء مجموعة من جميع أنواع الاختبارات. أو على العكس من ذلك ، نتجاوز العيادة قدر الإمكان ، دون أن نولي أهمية للأعطال التي تظهر في الجسم. ربما سوف يمر! لكن اتضح أنه على الأقل يمكن إجراء تشخيص أولي بنفسك ، فقط من خلال النظر إلى انعكاسك في المرآة. صحيح ، لهذا تحتاج إلى بعض المعرفة الخاصة.
كل هذا بشكل عام ليس بجديد. انخرط أرسطو العظيم في علم الفراسة أو علم الوجه. بعض الناس لديهم مهارات فطرية لتحديد الوجه بسرعة ما لدينا "وراء الروح". نتفاجأ عندما يقوم العراف في الشارع بسرعة وبدقة تقريبًا بتحديد حالتنا العاطفية ، وأحيانًا حتى يخمن الأمراض التي نعاني منها. "التلميح" الرئيسي لها في هذا الدرس هو وجهنا. مع الحالة العاطفية ، كل شيء أكثر أو أقل وضوحًا. ممثلو الوجه المستدير ، المستطيل ، المربع ، المثلث وشبه المنحرف لديهم سمات شخصية محددة للغاية وهذا معروف منذ زمن بعيد. لكن كيف يمكن تشخيص الأمراض من خلال ملامح الوجه؟
اتضح أن الأمراض تترك بصماتها التي لا تمحى على وجه المريض. في وقت واحد N.I. حتى أن بيروجوف قام بتجميع أطلس بعنوان "وجه المريض". وجادل بأن كل مرض تقريبًا يترك بصماته المميزة على وجه الشخص. ومع ذلك ، فقد حظيت طريقة تشخيص الوجه بتوزيع خاص في دول الشرق (خاصة في الصين وكوريا). لن يقوم أي طبيب متمرس مدرب في الطب التبتي بإجراء التشخيص دون إجراء فحص شامل لوجه المريض. منذ ذلك الحين ، ظهر العديد من أتباع علم الفراسة.
لنبدأ بأكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا. يمكن لخصائص الوجه ، على سبيل المثال ، التنبؤ باحتشاء عضلة القلب. العلامة التشخيصية الأكثر موثوقية "لكارثة" قلبية محتملة هي انتهاك الحساسية ، حتى تنميل منطقة الجلد بين الذقن والشفة السفلية. إذا ارتفعت من هذه المنطقة ، فإن وجود تجاعيد عميقة بين الشفة والأنف يدل على وجود خلل. صمام القلب. يتجلى بداية قصور القلب على الوجه عن طريق شفاه زرقاء بشكل دوري. إذا لاحظت ذلك في نفسك ، فهذا سبب جاد للاتصال بالطبيب.
علامة مهمة على زيادة الضغط على القلب وأعضاء الدورة الدموية هي الطية الأنفية الشفوية العميقة والمطولة على كلا الجانبين. الجزء الخلفي الضيق للأنف يشهد على عصاب القلب.
يشير الأنف الأحمر المتورم مع وجود خطوط من الأوعية الدموية إلى ارتفاع ضغط الدم. غالبًا ما يتجلى انخفاض ضغط الدم في اللون الأزرق والأحمر للأنف.
تشبه أجنحة الأنف ، التي لها لون أزرق أحمر ، أمراض القلب ، والشحوب علامة على اضطرابات الدورة الدموية. الأذنينمع صبغة شمعية مميزة.
منطقة التشخيص المهمة هي الويسكي. يشير الشريان الصدغي المنحني البارز تحت الجلد مع خطوط حادة ، بالإضافة إلى احمرار الوجه الدوري ، إلى زيادة متكررة وحادة في ضغط الدم. هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر الإصابة بأزمة ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن تكون الخدود واحدة من علامات مشاكل القلب. مع جوفاء الخد الأيسر ، يمكن الاشتباه بأمراض القلب. علامة غير مباشرةاضطرابات الدورة الدموية المبكرة في سن مبكرة هي شيب الشعر المبكر.
تشير الرقبة القصيرة إلى الاستعداد للإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى مشاكل القلب ، بالنسبة لصاحب العنق القصير ، فإن خطر التصلب المبكر للأوعية الدماغية حقيقي تمامًا.
يمكن أن يشير العديد من العيوب المزعومة "التجميلية" على الوجه إلى مشاكل صحية خطيرة.
لذلك ، على سبيل المثال ، الانتفاخات تحت العينين ، وكذلك انتفاخ الوجه بشكل عام ، تشير إلى مشاكل محتملة في الكلى أو الغدة الدرقية.
يمكن "معرفة" مجموعة كاملة من الأمراض من خلال الظهور المفاجئ ودوائر سوداء طويلة الأمد تحت العينين.
حب الشباب الأكثر شيوعًا هو بشكل عام "خريطة" حقيقية للأمراض الموجودة على وجوهنا. اعتمادًا على موقعها ، يمكن تشخيص أمراض الجهاز التناسلي ومشاكل الجهاز الهضمي والجهاز العصبي والغدد الصماء ، بالإضافة إلى العديد من الاضطرابات الأخرى.
لكن هذا ليس كل شيء! يمكن للطبيب المتمرس تقييم صحة المريض حتى من خلال حالة بشرته (درجة لونها وجفافها وما إلى ذلك).
ولكن مع ذلك ، يستطيع الشخص قبل كل شيء "حساب" أمراض الجهاز العصبي المركزي. طور باحثون أمريكيون مؤخرًا برنامجًا خاصًا لهذا الغرض ، قادرًا على التعرف على الأمراض و المتلازمات الجينية. يساعد الكمبيوتر ، من خلال تحليل ملامح وجه المريض ، الأطباء ذوي الخبرة القليلة في إجراء التشخيص. باستخدام صور المرضى ، تم تدريب الكمبيوتر على التعرف على الأمراض النادرة مثل متلازمة كورنيليا دي لانج ومتلازمة الكروموسوم الهش ومتلازمة ويليامز بورين.
البرنامج الجديد يمثل الوجه في شكل مخطط من 48 نقطة. من خلال مقارنة موقع هذه النقاط والمسافة بينها وبين المعلومات من قاعدة البيانات ، يتعرف الكمبيوتر على الأمراض.
أعطت المحاولات الأولى التشخيص الصحيح في 60٪ من الحالات. عندما تم إجراء التعديلات وبدأ البرنامج في إيلاء المزيد من الاهتمام للعينين والأنف والفم والذقن ، زادت الفعالية إلى 76٪. تبين أن الأعمال السابقة كانت أقل نجاحًا - لم يتم إيلاء اهتمام كاف لتقييم معايير الوجه في المجموع.
من المهم جدًا أن يسمح البرنامج الجديد بإجراء تشخيص أولي قبل ظهور المظاهر السريرية الأخرى للمرض بوقت طويل. وهذا مهم للغاية في حالة الأمراض الوراثية. بعد كل شيء ، من الممكن إجراء التدخل الطبي في الوقت المناسب ، مما يسهل بشكل كبير مسار مرض المريض في المستقبل.
بالمناسبة ، أجرى العلماء الألمان فحصًا مستقلًا لطريقة جديدة لتشخيص الكمبيوتر. "لتحديد الهوية" ، تم تقديم 55 صورة فوتوغرافية لأشخاص معهم أمراض مختلفة. تم إجراء تشخيص دقيق في 76٪ من الحالات.
سيساعد البرنامج الجديد العلماء في معرفة الأمراض التي عانى منها قدماء المصريين. للقيام بذلك ، تم مؤخرًا فحص العديد من الرسومات الباقية. درسوا الصور الملونة الموجودة في أقدم مدافن المومياء ، والتي يتم الاحتفاظ بها الآن في المتحف البريطاني في لندن ومتحف نيويورك متروبوليتان للفنون. تصور العديد من الصور أشخاصًا يعانون من ضمور دم في الوجه التدريجي ، وهو مرض تتشوه فيه ملامح الوجه.
التشخيص الذاتي: أعراض أمراض على الوجه
ظل مزرق في الزاوية الداخلية للعينين: نقطة ضعف الجسم هي الكلى.
"أكياس" تحت العينين: ربما يكون الجهاز البولي معطلاً.
يشير الجزء السفلي من الوجه (مع الشفتين) إلى حالة الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.
تعتمد طريقة مظهر عظام الخد والأنف على الجهاز الهضمي.
تشير المنطقة المحيطة بالعيون إلى أمراض الجهاز البولي التناسلي.
الهالات السوداء تحت العينين: من الممكن أن يكون الكبد مثقلًا. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا نتيجة الجلد الرقيق للغاية الذي تتألق من خلاله الشعيرات الدموية.
يمكن أن يكون للتقشير ، خاصة بالقرب من الأنف ، عدة أسباب
1. سنبيرن ينطلق.
2. في الصيف ، يتغير نوع البشرة في كثير من الأحيان ويصبح الجلد الطبيعي جافًا ومتقشرًا.
3. في الرجال - ربما شرطا مسبقا لمرض الصدفية.
الذقن الثانية المبكرة ، الجلد المترهل: من المحتمل حدوث مشاكل في جهاز الغدد الصماء.
انتفاخ فوق عظام الوجنتين: أعطال محتملة في الجهاز اللمفاوي في الجهاز الهضمي. في الرجال ، يمكن أن يكون هذا أحيانًا علامة على "الإراقة" المتكررة. الانفجارات على المعابد: هناك احتمال حدوث مشاكل في المرارة.
بقع بنية اللون. غالبًا ما يحدث التصبغ بسبب الأشعة فوق البنفسجية ولن يزول من تلقاء نفسه. لا يمكن إزالة البقع إلا من قبل طبيب الأمراض الجلدية. عند الرجال ، يمكنهم أيضًا التحدث عن وجود مشاكل هرمونية.
نقاط بيضاء صغيرة. من الممكن حدوث اضطرابات التمثيل الغذائي ، ولكنها تنشأ في أغلب الأحيان من سوء تنظيف الجلد وانسداد الغدد الدهنية.
بقع حمراء عديمة الشكل. رد فعل تحسسي تجاه الطعام أو مستحضرات التجميل أو الملابس ؛ تحدث أحيانًا على خلفية الإجهاد المطول أو بعد نزلات البرد لفترات طويلة.
اصفرار. يتحدث دائمًا تقريبًا عن مشاكل الكبد والمرارة - تحتاج إلى مراجعة الطبيب على وجه السرعة.
شبكة الأوعية الدموية الحمراء. غالبًا ما يكون هذا نتيجة لانخفاض حاد في درجة الحرارة ، لكن في بعض الأحيان يتحدث عن ذلك حالة سيئةالأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. انتبه لضغط دمك!
حَبُّ الشّبَاب. في سن مبكرة ، يحدث حب الشباب بسبب عدم نضج جهاز الغدد الصماء ، وفي سن أكثر نضجًا (بعد 25 - 28 عامًا) - بسبب ضعف تنظيف الجلد. يمكن أن يصاب الرجال بالعدوى أثناء الحلاقة.
بقع بيضاء. عادة لا تظهر على الوجه ولكن على الرقبة والصدر والكتفين وتسمى البهاق. من أين يأتي هذا المرض وكيف يتم علاجه ، لا يعرف الأطباء بعد على وجه اليقين ، لكن معظم الأطباء يعتبرون البهاق مظهرًا من مظاهر الإجهاد العصبي.
ليديا تولستونوجوف
تشخيص الأنف
هل أنفك بعيد عن الكمال؟ لا تيأس. إذا كنت تؤمن بالطب الشرقي ، فإن أصحاب الأنف الصغير الأنيق ليسوا محظوظين على الإطلاق ، لأن هذا العضو الخاص بهم يشير إلى مشاكل محتملة في القلب.
تظهر أوردة الأوعية الدموية على الأنف ليس فقط مع أمراض القلب ، ولكن أيضًا مع ارتفاع ضغط الدم.
غالبًا ما يشير اللون الأزرق والأحمر للأنف إلى انخفاض ضغط الدم.
إذا ظهرت شبكة من الأوعية الدموية حول الأنف ، فقد تتدهور الدورة الدموية وقد تلتهب الأوردة.
سماكة أجنحة الأنف أو ابيضاضها يميز أمراض الرئة.
يشير الطرف الأبيض للأنف إلى حدوث خلل في الدورة الدموية أو قرحة هضمية.
احمرار الأنف بشكل دوري أو مستمر يمكن أن يحذر من أمراض المعدة المزمنة.
انفجار الأوعية الدموية على الجلد بالقرب من الأنف يشير إلى احتقان في الجسم.
يشير التجاعيد المستعرضة على جسر الأنف إلى قصور في وظيفة الغدة الدرقية ، ويشير سماكة طرف الأنف إلى توسع المعدة.
حتى التورم الطفيف في جسر الأنف يمكن أن يشير العملية الالتهابيةفي الأنف ، بما في ذلك وجود الاورام الحميدة.
تشخيصات العين
إذا نظرت بعناية في "مرآة الروح" لدينا ، يمكنك التعرف بدقة ليس فقط على الحالة المزاجية والنوايا الحقيقية ، ولكن أيضًا على علامات المشاكل المختلفة في الجسم.
صفراء الصلبة (بياض) العين "صفير" حول مشاكل الكبد. إذا حدث فجأة ، مصحوبًا باليرقان العام للجلد والحمى والبول البني ، فإنه يكاد يكون 100٪ التهاب الكبد أ (اليرقان). على وجه السرعة الى المستشفى!
إذا كانت العيون صفراء طوال الوقت ، فلا يستطيع الكبد التعامل مع الحمل. يحدث هذا مع التهاب مزمن في الكبد والمرارة وتليف الكبد. من الضروري اجتياز اختبارات الدم - العامة والكيمياء الحيوية ، وكذلك اختبارات الكبد.
عيون دامعة مع أمراض التهابية في الجفون (التهاب الجفن ، التهاب الملتحمة) ، مع التهابات الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية). قد يكون تمزق إحدى العينين وتورم المنطقة المحيطة بها علامة على التهاب لب السن المتقدم (التهاب الأنسجة الرخوة للسن).
تعتبر الأكياس الضيقة الموجودة في الجفون السفلية علامة على فشل القلب أو مشاكل في الكلى.
أكياس كبيرة ومترهلة مع خطوط مزرقة تعطي الشارب متعطشا.
منتفخة الجفون العلويةقد تكون واحدة من الأعراض الخارجيةتصلب الأوعية الدماغية.
تعد العيون المنتفخة (جحوظ العينين) علامة واضحة على وجود مشاكل في الغدة الدرقية ، بما في ذلك مظهر من مظاهر مرض جريفز.
إذا كانت مقلة العين بارزة على جانب واحد ، فقد تكون كيسًا في الجيوب الأنفية أو تكون ورمًا.
يشير التلاميذ الضيقون في الضوء العادي إلى أن الشخص يعاني من نوع من الألم الشديد.
التلاميذ المقيدون هم أيضًا من سمات مدمني المخدرات الذين يستخدمون مشتقات الأفيون.
العيون متعددة الألوان (على سبيل المثال ، واحدة زرقاء والأخرى بنية) هي اضطراب تصبغ خلقي. هذه مجرد ميزة لا تؤثر على الرؤية.
كلا التلميذين عريضان بشكل متساوٍ في بعض أشكال قصر النظر. مثل هذا التفاعل ممكن مع أزمة ارتفاع ضغط الدم.
التلاميذ العريضون جدًا ، الذين لا يستجيبون تقريبًا للضوء ، هم نموذجي للأدوية التي تحتوي على الأتروبين.
ارتعاش العين - التشنج العصبي - علامة على تطور العصاب.
يمكن أن يتحدث أيضًا عن الألم العصبي لأعصاب الوجه.
تشيع التشنجات اللاإرادية أحادية الجانب في حالات الصداع النصفي.
يمكن أن تخبر الرموش شيئًا عن الصحة. على سبيل المثال ، يتحدث الأشخاص الطويلون والرقيقون عن ميل فطري إلى الإصابة بأمراض القصبات الرئوية ، بما في ذلك السل والربو القصبي.
يشير فقدان الرموش إلى انخفاض عام في المناعة ونقص فيتامينات ب.
إذا تحولت العيون إلى اللون الأحمر وبدأت الدموع تتدفق إلى ثلاثة تيارات ، فبمجرد أن يشم الشخص زهرة أو يضرب قطة ، يمكننا التحدث بأمان عن رد فعل تحسسي.
الزوايا السفلية للعين هي علامة على الاكتئاب لفترة طويلة.
الوميض المتكرر هو أحد أعراض العصاب (هذا شائع بشكل خاص عند الأطفال).
إن النظرة غير المطلقة ، كما لو كانت موجهة من خلال المحاور ، هي سمة مميزة لاضطراب عصبي نفسي خطير مرتبط باللامبالاة و "الانسحاب إلى النفس".
تشخيص حالة الجسم - اختبار تحليلي عبر الإنترنت للتشخيص الذاتي لحالة الجسم من أجل اختيار الأدوية لتحسين الصحة. مؤلف الاختبار: دكتور في العلوم الطبية ، أستاذ ، أخصائي تقويم العظام إيغور ميخائيلوفيتش خوركوف (أومسك).
ملاحظة المحرر: إليك أحدث إصدار (كامل) من اختبار تشخيصي شائع جدًا في بعض الدوائر.
الصحة الجيدة لا تنمو من جذر واحد. العادة الفردية ، وإن كانت جيدة ، ليست كافية. يجب استيفاء أربعة متطلبات.
- مؤلف موسيقى نظام غذائي متوازنتغذيتك على أساس المنتجات الطبيعية.
- استخدم الأدوية بحكمة لتحسين وتقوية جميع أجهزة الجسم.
- تعلم أن تأخذ الفيتامينات والأطعمة المتخصصة والحكمة من الناحية البيولوجية. المضافات النشطةلتحسين الصحة.
- كن نشيطًا بدنيًا.
كل نظام صحي - الكائن الحي كله يتمتع بصحة جيدة!
ولكي تعمل جميع أجهزة جسم الإنسان: المناعية والدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز العصبي والجهاز التنفسي وغيرها بشكل كامل ، يجب إنشاء الانسجام نفسه بين الموسيقيين الذين يعزفون في أوركسترا. عندما ينتهي وقت عزف أحد الموسيقيين ، تتحول السيمفونية إلى نشاز. إذا كان نظام ما يعاني ، فإن الأنظمة الأخرى ستعاني حتماً.
يمكن تقسيم مستحضرات الطب الصيني التقليدي إلى عشر مجموعات رئيسية تتوافق مع أنظمة جسم الإنسان. هذا الفصل يجعل من الممكن اختيار الأدوية التي يمكن أن تساعدك على تحسين صحتك بشكل مستقل (يمكنك أيضًا استخدام أي نظائر للأدوية الصينية). باستخدام الاختبار لتشخيص حالة الجسم ، يمكنك تحديد أعضاء وأنظمة جسمك ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب توجيه التصحيح.
تشخيص حالة الجسم (قم بإجراء اختبار عبر الإنترنت)
يرجى وضع علامة في المربعات التي تنطبق على حالتك.
وفقًا للبيانات المنشورة في المجلة الطبية البريطانية ، هناك حوالي مائتي قرحة زائفة في الطب الحديث. وهذا ليس الحد الأقصى: قائمة الأمراض التي ليست كذلك على الإطلاق تزداد كل عام. من بينها ليس فقط معروفًا لنا تنخر العظم أو السيلوليت أو الصلع ، ولكن أيضًا الفيروسات القاتلة الجديدة مثل أنفلونزا الخنازير.
في كثير من الأحيان ، يقوم الأطباء الروس بتشخيص مرضاهم ، وهو أمر لا يعرفه زملاؤهم الغربيون. جنبا إلى جنب مع الأمراض الخيالية ، تظهر عقاقير وطرق وتقنيات جديدة للعلاج. ما يدفع شركات الأدوية والرعاية الصحية إلى "ابتكار" تشخيصات غير موجودة ، يجب ألا يفهمه الشخص الذي ليس لديه تعليم طبي ، من حيث المبدأ.
ومع ذلك ، لا توجد وصفة عالمية لتصميمهم. ولكن في أي الحالات يجب أن تكون حذرًا ، كما يقول الموقع www.airmed.com.
خصم السن
يرأس قائمة الأمراض الزائفة تنخر العظم. اعتدنا على تسمية هذا المصطلح بألم في الظهر. في أثناء تغير ضمورالغضروف والعظم المجاور له (أي تحدث هذه العملية مع تنخر العظم) ليس مرضًا ، ولكنه تغيير مرتبط بالعمر يؤثر على جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا تقريبًا.
هذه هي نفس الظاهرة الطبيعية للجسم مثل التجاعيد والصلع أو الشيب على سبيل المثال.
نظرًا لأن العظام والغضاريف لا تحتوي على مستقبلات للألم ، فلا يمكن أن تسبب عدم الراحة. عادة السبب الحقيقيآلام الظهر ناتجة عن تلف الأربطة أو الأوتار أو العضلات. بالمناسبة ، في نفس الفئة التغييرات المرتبطة بالعمريحدث أيضًا هشاشة العظام ، وهي انخفاض في كثافة المعادن في العظام.
ليس مرضا ، بل متلازمة
غالبًا ما يفسر المتخصصون مظاهر بعض الأمراض على أنها أمراض منفصلة. تأكيد هذا هو ارتفاع ضغط الدم الشرياني. يصعب العثور على مثل هذا التشخيص في كتاب مرجعي طبي جاد أو في المصنف الدولي للأمراض. لكن الناس ينفقون المال على العلاج ، والكثير منه.
في الواقع ، ارتفاع ضغط الدم ليس كذلك مرض مستقلولكن أحد مظاهر ارتفاع ضغط الدم. تشير هذه الأعراض إلى زيادة مستمرة في ضغط الدم (أعلى من 190/40 ملم زئبق) ، وتشير أيضًا إلى زيادة في عضلة القلب وعدم كفاية إمداد الدم للأعضاء الداخلية.
يقترح الأطباء إصلاح المشكلة بالأدوية التي تخفض ضغط الدم بشكل مصطنع ، بدلاً من تطبيع الدورة الدموية.
هل كان هناك فيروس؟
لأول مرة ، تم الحديث عن السارس في عام 2003: ظهر "مرض" قاتل في جنوب شرق آسيا. حرارة عالية، وضيق في التنفس ، وسعال ، و "آلام" في الجسم ، وصداع وأعراض نموذجية أخرى للأنفلونزا الناجمة عن فيروس لم يكن معروفًا من قبل ، أثار حرفياً المجتمع العالمي وأحدث حالة من الذعر الحقيقي بين الضحايا المحتملين.
تم الإبلاغ عن حالات إصابة جديدة يوميًا ، وغالبًا ما تؤدي إلى وفاة عشرات الأشخاص. في وقت لاحق ، تم تحديد العامل الممرض ، ووضحت الصورة السريرية ، لكن بعض الروس المتشككين ما زالوا يشكون في وجود السارس. لم يتم تسجيل حالة إصابة واحدة على أراضي بلدنا ، واختفى الوباء نفسه فجأة كما ظهر.
لكن تم إلقاء كل القوى والوسائل المتاحة لمحاربة المرض. على سبيل المثال ، خصصت منظمة الصحة العالمية وحدها 500 مليون دولار لدراسة فيروس جديد كان على الأرجح عدوى تنفسية شائعة.
انفلونزا الحيوانات
سلالة هائلة من مرض يبدو عاديًا مثل الأنفلونزا تتطلب تمويلًا فوريًا لتدابير مكافحة الوباء ، وذهب المواطنون العاديون على وجه السرعة للتمنيع الشامل. في عام 2009 وحده ، أنفقت الحكومة الروسية 4 مليارات روبل على شراء 43 مليون جرعة من لقاح أنفلونزا الخنازير.
صحيح ، تحولت الأموال إلى الريح: حقيقة أن الإنفلونزا حرفياً "غاضبة" تم الاعتراف بها لاحقًا من قبل جميع الدول الأوروبية تقريبًا. وقدمت لجنة الجمعية البرلمانية لمجلس أوروبا حول الصحة أدلة ، بفضلها أصبح واضحًا: لقد تم المبالغة في تقدير حجم وخطر الوباء بشكل واضح.
وغني عن القول ، أن خبراء منظمة الصحة العالمية مشتبه بهم بالفساد ، وظهرت براءة اختراع اللقاح (كما كتب العديد من وسائل الإعلام المحلية لاحقًا) قبل شهر من أول حالة مسجلة للمرض. وسواء تسببت إنفلونزا الخنازير بالفعل في وفيات جماعية أو ما إذا كان الناس قد عولجوا ببساطة "لشيء خاطئ" ، فإن التاريخ صامت.
عواقب الإفراط في تناول الطعام
بالكاد يقرأ الاسم ، سيقول أي طبيب أن السيلوليت هو مرض التهابي: يشار إلى ذلك بواسطة اللاحقة "-it". ومع ذلك ، فإن "قشر البرتقال" سيئ السمعة ، الذي تنفق النساء (وأحيانًا الفتيات الصغيرات جدًا) الكثير من الجهد والمال والأعصاب لمحاربته ، ليس في الواقع التهابًا.
تظهر الدرنات الموجودة على الجلد (الحثل الشحمي التناسلي) بسبب الاحتقان في الدورة الدموية الليمفاوية أو الدم أو رواسب غير متساوية من الدهون على الجسم نتيجة الإفراط في تناول الطعام بشكل عادي. هذا لا يعتبر مرضا ولا يشكل أي خطر على الصحة ، لذا فإن علاج الحثل الشحمي هو في الغالب مسألة جمالية.
يسمى المرض الحقيقي "التهاب الأنسجة تحت الجلد الليفي" وهو نادر جدًا. عادة ما يسبقها صدمة ، التهاب جلدي ، وذمة من أصول مختلفة أو ندوب متبقية بعد جراحة الدوالي.
منذ وقت ليس ببعيد ، وجد العلماء في مركز أمراض الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي في أكسفورد أن الترسبات على الأرداف والفخذين هي "وقاية" طبيعية من أمراض القلب والسكري ، ويصنفها العديد من الخبراء الروس بشكل عام على أنها خصائص جنسية ثانوية.
لذلك فإن أفضل طريقة للتخلص من دهون الجسم هي تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة وليس إنفاق المال على شفط الدهون.
التوازن غير الصحي
دسباقتريوز الأمعاء الطب الروسييشار إليه تقليديا على أنه تغيير في البكتيريا الدقيقة في الجسم ، مما يؤدي إلى مضاعفات مختلفة خارج الأمعاء والحساسية ومشاكل في جلد الوجه. غالبًا ما يكون الأطفال الصغار ضحايا المرض غير الموجود.
في الواقع ، دسباقتريوز هو مفهوم جرثومي بحت ولا علاقة له بالطب. وبما أنه لا توجد معايير تشخيصية ، يجب على المرء أن يشك في وجود المرض نفسه.
الأمعاء هي نظام ذاتي التنظيم ، وبالتالي ، يتم استعادة التوازن البكتيري فيها بشكل مستقل. للوقاية ، يكفي تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. اذا كان عدم ارتياحاستمر في القلق ، اطلب من الطبيب تحديد التشخيص: في هذه الحالة ، هناك خطر المبالغة في العلاج.
خلل التوتر العضلي الوعائي
عادة ما يفسر الأطباء الضعف المفاجئ والنعاس والدوخة وطنين الأذن وخفقان القلب على أنها علامات على خلل التوتر العضلي الوعائي. يشرحون ظهوره من خلال الاستعداد الوراثي ، أو تلف الجهاز العصبي حتى أثناء نمو الجنين ، أو استجابة الجسم للتوتر.
ومع ذلك ، لا توجد طرق إثباتية لتأكيد علم الأمراض ، والعلاج "تقليدي" بطبيعته - تناول المهدئات ، والتدليك ، والحفاظ على نمط حياة صحي ، ومراقبة الروتين اليومي. يتمثل الخطر الرئيسي لهذا المرض الزائف في أنه في ظل الأعراض المذكورة ، يمكن إخفاء البعض الآخر ، وهو حقيقي تمامًا وأكثر من ذلك بكثير أمراض خطيرة- من أمراض القلب والأوعية الدمويةللأورام السرطانية.
لماذا يستمر الأطباء ليس فقط في إجراء تشخيصات غير موجودة ، ولكن أيضًا لابتكار تشخيصات جديدة - لا يسع المرء إلا أن يخمن. ربما يكمن السبب في عدم وجود "تقدم" في الطب المنزلي أو في عدم نزاهة الأفراد المتخصصين الذين يسعون إلى جني الأموال من مخاوف الناس.
أو ربما يقع اللوم على المرضى أنفسهم ، الذين ، بعد أن لجأوا إلى طبيب أمي ، يضحون بصحتهم دون تفكير ومستعدون لتقديم أموالهم الأخيرة لعلاج تقرحات غير موجودة؟
كيف يمكنك تحديد المشاكل الصحية المستجدة قبل أن تشعر بها؟
وأسهل مما كنت اعتقد...
انشغالنا ووتيرة حياتنا السريعة ، حتى عندما يحدث التواصل مع أحبائنا أثناء الهروب ، تملي قواعدها الخاصة. الانشغال في العمل والمنزل يترك القليل من الوقت للرعاية الذاتية و استراحة جيدة، يقود المرأة العصرية إلى إطار صارم من الهموم اليومية.
حتى زيارة الطبيب نؤجلها حتى تصبح سيئة للغاية ، رغم أنه كان بإمكاننا تجنب هذه المضاعفات.
فحص سريع للجسم
سنتحدث اليوم عن إجراء فحص سريع للجسم والتشخيصات في المنزل ، مما سيتيح لك إجراء تحليل أولي لحالتك الجسدية.
في بعض الأحيان يكون من الأفضل اكتشاف مرضك في أقرب وقت ممكن حتى لا يسبب لنا المزيد من الأذى وعدم الراحة في المستقبل. سيكون من المفيد أيضًا التحقق من مدى جودة عمل أجسامنا.
رؤية
يساعد اختبار Amsler في تحديد التنكس البقعي ، وهو مرض مرتبط بضعف البصر. يظهر التنكس البقعي عادة بعد سن الخمسين ويتطور بسرعة كبيرة ، مما قد يؤدي إلى العمى.
يتم إجراء الاختبار في ضوء جيد. ضع الصورة 30-40 سم من العينين. لا تميل رأسك للأمام أو للجانب ، لا تحدق.
أغلق إحدى عينيك بيدك ، وانظر إلى النقطة بالأخرى وعد لنفسك حتى 10. كرر نفس الشيء مع العين الأخرى.
إذا كانت الخطوط متساوية ، بدون انحناء ، أو كسور ، أو بقع رمادية ، فكل شيء طبيعي مع شبكية العين. إذا كانت الخطوط منحنية بشكل ملحوظ في جزء من الصورة ، فيجب عليك استشارة الطبيب.
قدرة التحمل
النشاط البدني الثقيل هو بطلان في كبار السن ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. قبل الشروع في الأحمال ، من الأفضل إجراء بعض الاختبارات البسيطة.
- أوجد النبض ، واحسب عدد النبضات في الدقيقة.
- مارس 20 تمرين القرفصاء.
- عد نبضك مرة أخرى.
إذا زاد عدد الزيارات بنسبة 25٪ ، فأنت بخير. إذا بنسبة 25-50٪ - يكون نظام القلب والأوعية الدموية في حالة ضعف.
إذا زاد العدد بأكثر من 50٪ ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب ، فقد تكون مصابًا بمرض خطير.
- اصعد إلى الطابق الرابع ، لا تركض ، اصعد السلم بهدوء ، ولكن ليس ببطء.
- عد نبضك.
إذا كان معدل ضربات قلبك حوالي 120 نبضة في الدقيقة - فكل شيء على ما يرام. إذا كان معدل ضربات قلبك يزيد عن 120 وتعاني من ضيق في التنفس وألم في الصدر ، يجب أن ترى طبيبك.
أثناء التمرين الشاق ، معدل ضربات القلب يجب ألا يتجاوز الحد المسموح به. هذا الحد يختلف باختلاف الأعمار. لحسابها ، عليك أن تطرح عمرك من 220. على سبيل المثال: 220 - 40 = 180 أي أن معدل ضربات قلبك يجب ألا يتجاوز 180 نبضة في الدقيقة.
في المرض والشيخوخةيجب ضرب هذا الرقم في 0.5 و 0.6.
فمثلا:
- 220 — 60 = 160
- 160 × 0.5 = 80
- 160 × 0.6 = 96
لذلك ، معدل ضربات قلبك ممارسه الرياضهيجب أن تكون في حدود 80-96 نبضة في الدقيقة.
وضعية
اتخذ وضعيتك الطبيعية واطلب من شخص ما أن يراقبك. إذا كان ظهرك يدور بزاوية 45 درجة أو أكثر ووركاك بارزان ، فهذا يشير إلى انحناء حاد ، قد تكون مصابًا بحداب. التقعر في أسفل الظهر يشير أيضًا إلى انتهاك الموقف. في هذه الحالة ، من الأفضل لك استشارة الطبيب التشخيص الدقيقوالعلاج.
سيساعد اختبار بسيط آخر في تحديد الانحناء. أمسك أقلام رصاص أو أقلام في راحة يدك ، وانزل ذراعيك على طول الجسم.
إذا كانت الأقلام الرصاص متوازية مع بعضها البعض ، فإن وضعك على ما يرام. إذا كانت أقلام الرصاص تشير إلى بعضها البعض ، فأنت تتراخى.
مرة أخرى ، اطلب من شخص ما أن يراقبك أو يلتقط صورة. بصريًا أو باستخدام مسطرة ، ارسم خطًا من شحمة الأذن إلى العظم البارز على الكتف.
- إذا كان الخط مستقيمًا ، فكل شيء على ما يرام.
- إذا برزت شحمة الأذن قليلاً أو بقوة للأمام ، فهذا يشير إلى وجود مشاكل في الموقف.
يعاني الجميع تقريبًا من اضطراب في الموقف. غالبًا ما يحدث هذا بسبب نمط حياة غير مستقر. لتصحيح وضعيتك ، حاول الجلوس بشكل مستقيم على مكتبك وأداء تمارين خاصة.
الجهاز التنفسي
التالي اختبارات بسيطةتساعد في تقييم أداء الجهاز التنفسي ، وإمداد الجسم بالأكسجين ، وكذلك تحديد مشاكل الدورة الدموية.
اجلس وخذ عدة أنفاس عميقة وزفير. ثم استنشق واحبس أنفاسك ، فمن الأفضل أن تمسك أنفك بيدك. استخدم ساعة توقيت لتوقيت التأخير.
يجب ألا تقل النتيجة الطبيعية في الشخص السليم عن 40 ثانية للرجال و 30 ثانية للنساء.
بعد 5 دقائق ، استنشق بعمق عدة مرات مرة أخرى ، ثم احبس أنفاسك بعد الزفير تمامًا. عادة ما يكون وقت التأخير في الجسم السليم من 25 إلى 40 ثانية.
من الجدير بالذكر أن هذه المؤشرات أعلى بالنسبة للرياضيين ، لذلك بمساعدتهم يمكنك أيضًا تقييم درجة لياقة جسمك.
التشخيص في المنزل: كيفية التعرف على 7 مشاكل صحية خطيرة
جنبًا إلى جنب مع التطورات المذهلة في التكنولوجيا المتقدمة في الطب ، هناك طرق تشخيص تم اختبارها على مدار الوقت والتي ستسمح لك بتحديد ما إذا كنت مريضًا أم لا. إنها بسيطة وبأسعار معقولة وغير مكلفة ، ولكنها ليست أقل فعالية.
نقص الحديد
يؤدي إلى إرهاق وضعف جهاز المناعة.
الحديد جزء من الهيموجلوبين ، والذي بدوره يوفر الأكسجين لجميع خلايا الجسم.
مع نقص الحديد ، قد ينزعج الشخص من:
- ضعف،
- التعب السريع
- دوخة،
- سرعة النبض،
- نبض القلب.
نقص الحديد ليس من غير المألوف. يمكن أن تتطور هذه الحالة مع اتباع نظام غذائي غير متوازن ، والصيام ، خلال فترات زيادة طلب الجسم على الحديد ، بما في ذلك فترات النمو السريع عند الأطفال والمراهقين ، والنساء أثناء الحمل.
يؤدي نقص الحديد إلى أمراض الجهاز الهضمي وفقدان الدم المزمن ، وخاصة الدورة الشهرية الشديدة عند النساء ، وفقدان الدم في الأورام الحميدة ، والقرحة ، والبواسير.
✅ اختبار منزلي:ألق نظرة فاحصة على نفسك في المرآة. يعد البياض غير المعتاد للأغشية المخاطية للعينين ، وكذلك اللثة ، وجلد الراحتين علامة مميزة على انخفاض كمية الهيموجلوبين.
كيف تكون أبعد من ذلك؟ اتصل بطبيبك. سيوضح فحص الدم الصورة. عند تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والاشتباه في سوء امتصاص الحديد أو زيادة فقدان الدم ، يتم إجراء فحص من قبل طبيب أمراض النساء وطبيب المسالك البولية ، وكذلك فحص الجهاز الهضمي. في الحالات الشديدة وغير المفهومة بشكل خاص ، يلزم إجراء ثقب في نخاع العظم.
الربو القصبي
إنه أحد أكثر أمراض الحساسية شيوعًا. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يظل المرض غير مشخص ، على الرغم من أنه يمكن أن يحول حياة الشخص إلى صراع مستمر ، وإذا ترك دون علاج ، فإنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
لسوء الحظ ، لا يتعرف الأطباء دائمًا على المرض في الوقت المناسب.
✅ اختبار منزلي:يجب مراعاة الربو إذا كان لديك:
- سعال في الليل
- السعال والصفير بعد التمرين.
- السعال والصفير.
- الشعور باحتقان في الصدر بعد ملامسة مسببات الحساسية ؛
- نوبات الصفير.
- إذا كنت تعفى من تناول الأدوية المضادة للربو.
كيف تكون أبعد من ذلك؟ إذا ظهرت هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب. سيصف الطبيب دراسات خاصة ، بما في ذلك قياس التنفس ، والتي تساعد في تحديد درجة انسداد الشعب الهوائية واستجابتها للعوامل المحفزة.
السكتة الدماغية
تشخيص رهيب ، وبعد ذلك تتغير حياة المريض وأقاربه بشكل كبير. لمعرفة ما إذا كان لديك استعداد للإصابة بسكتة دماغية ، حاول اختبار نفسك الآن.
كلما انطبق عليك ما يلي ، زادت احتمالية إصابتك بسكتة دماغية. أي من العناصر هو عامل خطر.
✅ اختبار منزلي:ا ارتفاع الخطريمكنك القول إن لديك سكتة دماغية إذا:
- أصيب واحد أو أكثر من أقاربك بالدم بسكتة دماغية أو احتشاء عضلة القلب ؛
- لديك ضعف في تخثر الدم
- تم العثور على لويحات تصلب الشرايين في الشرايين التي تغذي الدماغ.
- كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم رجفان أذيني;
- أنت مريض بالسكري.
- أنت تدخن أو تتعاطى الكحول ؛
- وزن جسمك أعلى بكثير من المعتاد ؛
- أنت تعيش أسلوب حياة مستقر ؛
- لديك ارتفاع في مستويات الكوليسترول في الدم.
سيقرر الطبيب مسألة الحاجة إلى تناول الأدوية ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري تغيير نمط الحياة:
- اتباع نظام غذائي يحد من تناول الدهون الحيوانية و ملح الطعام,
- توقف عن التدخين،
- تطبيع وزن الجسم
- تقليل استهلاك الكحول ،
- زيادة النشاط البدني بشكل كاف.
مرض السكري غير المنضبط
يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب ويقلل من متوسط العمر المتوقع بمقدار 10-15 سنة. وفقًا للدراسات العالمية ، فإن عدد مرضى السكري يزيد عن 270 مليون شخص.
مرض السكري من النوع 2 محفوف بمضاعفات خطيرة تؤدي إلى إعاقة كاملة و الموت المبكر. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا يتم تشخيص المرض لفترة طويلة.
وجدت إحدى الدراسات أنه لكل مرض السكري من النوع 2 تم تشخيصه ، كانت هناك حالة واحدة لم يتم تشخيصها.
✅ اختبار منزلي:أجب على الأسئلة وعد النقاط.
- كم عمرك؟ (حتى 45 عامًا - 0 نقطة ؛ 45-54 عامًا - 2 ؛ 55-64 عامًا - 3 ؛ فوق 65 عامًا - 4).
- ما هو مؤشر كتلة جسمك؟ لحسابها ، يجب تقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الارتفاع (أقل من 25 كجم / م 2 - 0 نقطة ؛ 25-30 كجم / م 2 - 1 ؛ أكثر من 30 كجم / م 2 - 3).
- ما هو حجم خصرك؟ (للرجال: أقل من 94 سم - 0 نقطة ؛ 94-102 سم - 3 ؛ أكثر من 102 سم - 4 ؛ للنساء: أقل من 80 سم - 0 ؛ 80-88 سم - 3 ؛ أكثر من 88 سم - 4) .
- كم مرة تأكل الخضار والفواكه والتوت؟ (كل يوم - 0 نقطة ؛ ليس كل يوم - 1).
- هل تمارس الرياضة 3 ساعات على الأقل في الأسبوع؟ (نعم - 0 نقطة ؛ لا - 2).
- هل سبق لك تناول دواء لخفض ضغط الدم؟ (لا - 0 نقطة ؛ نعم - 2).
- هل وجدت ضالتك مستوى مرتفعسكر الدم؟ (لا - 0 نقطة ؛ نعم - 5).
- هل كان أي من أقاربك بالدم مصابًا بمرض السكري؟ (لا - 0 نقطة ؛ نعم: الأجداد ، العمة / العم ، أبناء العم - 3 ؛ نعم: الوالدان ، الأخ / الأخت - 5 نقاط).
إذا حصلت على أكثر من 15 نقطة ، فقد تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2. افحص نسبة السكر في الدم. قد تحتاج إلى دواء للتحكم في مستويات السكر لديك.
رواسب الدهون في البطن
زيادة خطر الوفاة المبكرة ، حتى لو لم يكن وزنك زائداً. يغلف الأعضاء الداخلية - الكبد والكلى والبنكرياس - وكذلك الأوعية الكبيرة الموجودة في تجويف البطن ، والدهون تعطل عملهم ، وتغير مسار عمليات التمثيل الغذائي.
كل هذا يؤدي إلى حدوث خلل في الأعضاء الداخلية ، ومن ثم الإصابة بأمراض مختلفة.
✅ اختبار منزلي:خلع الملابس حتى الخصر وتقف أمام المرآة. لف شريط قياس حول خصرك بحيث يكون تحت الضلوع عند مستوى السرة.
لا حاجة لحبس أنفاسك أو تشديد السنتيمتر بشدة. اكتب الأرقام.
ثم قم بقياس محيط الوركين - يجب أن يغطي شريط السنتيمتر الجزء الأكبر من الفخذ.
كيف تكون أبعد من ذلك؟ يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع محيط الخصر أكثر من 94 سم عند الرجال وأكثر من 80 سم عند النساء. ومن المؤشرات الأكثر دقة للنوع المركزي من السمنة نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك: أكثر من 1.0 بوصة وأكثر من 0.85 عند النساء.
كيف تقلل من الخصر؟ سيساعدك هذا على ممارسة التمارين ونظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ( المزيد من الخضاروالخضر والأسماك وخبز الحبوب والمكسرات وزيت الزيتون الغني بالدهون غير المشبعة).
على عكس الدهون التي تترسب على الفخذين ، يتم تكسير الدهون في البطن بشكل أسرع ، لذلك لن يكون من الصعب التخلص منها.
سرطان الثدي
تحتل مكانة مركزية بين أمراض الأورام عند النساء. تكمن المشكلة في أن المرض غالبًا ما يتم اكتشافه متأخرًا ، بينما يزيد التشخيص المبكر من فرص الشفاء التام.
سيساعد الفحص الذاتي للغدد الثديية على اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة. يجب أن يتم إجراؤه شهريًا ، في الأيام الأولى بعد انتهاء الحيض.
✅ اختبار منزلي:فحص شكل الثدي ومظهر الجلد والحلمة أمام المرآة ، أولاً بخفض الذراعين على طول الجسم ، ثم رفعهما.
تحسس كل ثدي بثلاثة أصابع: السبابة والوسطى والرابعة. ابدأ من الربع الخارجي العلوي واعمل في اتجاه عقارب الساعة.
لا تضغط بشدة. اضغط على الحلمة بين الإبهام والسبابة.
لاحظ ما إذا كان هناك أي نقاط بارزة.
استمر في الفحص في وضع الاستلقاء - مرة أخرى في اتجاه عقارب الساعة. جس المنطقة الإبطينيمين و يسار.
يجب الانتباه إلى جميع التغييرات في الثدي ، بما في ذلك: احتقان ، وجود أورام ، تورم. احمرار ، التهاب ، جلد مشدود أو منتفخ ، إفرازات من الحلمتين.
كيف تكون أبعد من ذلك؟ إذا لاحظت أي تغييرات ، فتأكد من الاتصال بطبيب أمراض النساء. قد تكون هناك حاجة لإجراء اختبار إضافي. يعد التشخيص المبكر والعلاج في الوقت المناسب فرصة جيدة للحفاظ على الصحة.
ولا تنسي أن الفحص الذاتي ليس سبباً لرفض الفحوصات المنتظمة (مرة واحدة في السنة) لدى طبيب النساء والتصوير الشعاعي للثدي.
بموجب قانون الرعاية الميسرة الجديد ، يتم تغطية هذه الخدمات بالكامل من قبل شركات التأمين ، بدون دفع مشترك أو خصم للمريض.
كآبة
لا يؤثر ذلك سلبًا على جودة حياة الإنسان فحسب ، بل يؤثر أيضًا على عمل العديد من أعضاء وأنظمة الجسم.
اليأس والاكتئاب واللامبالاة واللامبالاة وعدم الرغبة في فعل أي شيء - كل هذه علامات على اضطراب اكتئابي.
✅ اختبار منزلي:للتمييز بين المزاج السيئ والاكتئاب فقط ، أجب عن الأسئلة التالية:
- خلال الشهر الماضي ، هل كنت في كثير من الأحيان في مزاج سيئ وتشعر بالاكتئاب واليأس؟
- خلال الشهر الماضي ، هل لاحظت غالبًا أنك فقدت الاهتمام بكل شيء وتوقفت عن الاستمتاع بالحياة؟
كيف تكون أبعد من ذلك؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فيرجى بذل جهد وطلب المساعدة المهنية.
تؤدي تقنيات العلاج النفسي المختلفة ، جنبًا إلى جنب أحيانًا مع مضادات الاكتئاب ، إلى نتائج جيدة.
التشخيص الذاتي للجسم
لذلك ، هناك الكثير من المعايير ، أو بالأحرى أعضاء في الجسم ، يمكنك تحليلها لاستخلاص استنتاجات أولية حول حالة الجسم.
السؤال المثير للاهتمام هو إلى أي مدى يمكن أن تكون دقيقة وتعكس الصورة الحقيقية للعمليات التي تحدث داخلنا.
اعتمادًا على حالة التمثيل الغذائي ، يمكن وصف المؤشرات على النحو التالي:
- تلك التي تشير إلى حالة الحصانة. الجهاز المناعيفي داخل بترتيب مثاليفي حالة عدم وجود علامات لردود فعل تحسسية على الجسم ، يكون الجلد خاليًا من الطفح الجلدي والبقع.
إيجابية وعدم وجود الربو والالتهاب الرئوي والصدفية.
- تلك التي تميز حالة الجهاز الهضمي(عملها). يمكنك معرفة حالته بمجرد استيقاظك. إذا كان الجسم مليئًا بالطاقة ، وكان طعمه سريع الزوال ولكن حلوًا محسوسًا في الفم (وليس المرارة أو الجفاف) ، فكل شيء في حالة جيدة.
في كثير من الأحيان يمكن أن تفرز من القولون في الصباح ثاني أكسيد الكربون(ولكن لا تتحلل المنتجات) ، وهي عديمة الرائحة.
يمكنك أيضًا معرفة الحالة الإيجابية للمعدة إذا لم يكن هناك إمساك ، فرائحة الجسم لطيفة. تشير جميع العوامل المذكورة أعلاه إلى أنك شخص سليم ولا داعي للقلق.
- تلك التي تشير إلى وظائف الكبد. تعتبر العلامات طبيعية: عدم وجود وذمة تحت العينين ، عدم وجود ألم (وخز) في منطقة الجانب الأيمن ، تحت الضلوع.
ملاحظة إيجابية و لسان وردي صحي، عدم وجود مرارة وجفاف في الفم (سواء في الصباح أو أثناء النهار) ، ووزن الجسم الطبيعي وحالة الغدة الدرقية.
في هذه الحالة ، يتكيف الكبد بشكل جيد مع وظائفه.
ماذا تقول عن العمل جلد؟ على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن يكون واثقًا من صحته إذا لم يكن يعاني من قشرة الرأس ؛ تغطية الجلد لينة ومرنةلا تبرز الأوعية الدموية.
بشرة صحيةيجب أن يكون لونه وردي وليس أصفر.
إنه أمر سلبي إذا لاحظت أن يديك أو قدميك باردة. يشير هذا إلى أن العناصر الغذائية لا يتم توصيلها إلى جميع خلايا الجلد (أو يتم توصيلها بشكل غير طبيعي).
هذه العملية مهمة للغاية ، لأنها تحافظ على العمليات البيوكيميائية الطبيعية.
- عن الدولة أعضاء النسيج الضام وعملهايمكنك معرفة مدى سرعة شعور الشخص بالتعب. على سبيل المثال ، يمكن للمرء أن يمشي بسهولة عدة كيلومترات بسهولة (مع عدم فقد الإحساس بالبهجة) ، وكذلك رفع أي وزن لا يتجاوز حدود القوة البدنية الفردية. كل هذا يشير إلى عدم وجود تطور تنخر العظم.
يمكنك أن تكون واثقًا من أعضاء النسيج الضام إذا لم تتراخى ، فلن تزعجك ألم المفاصل.
رغبة ايجابية ودائمة في الحركة والتطور البدني من خلال الرياضة
- بدون مساعدة الأطباء والمعدات الخاصة ، يمكنك أيضًا التعرف على المزيد وظيفة الدماغ(وكذلك جميع الأجهزة ذات الصلة). من الإيجابي أن تستيقظ في الصباح ولا تعاني من الصداع.
يعتبر أيضًا أن الكائن الحي الذي لا يعتمد على تغيرات الغلاف الجوي صحيًا ، يتذكر بسهولة المعلومات الواردة ولا يعاني من النعاس أثناء يوم العمل / المدرسة.
مؤشر آخر على وظيفة الدماغ الجيدة هو عدم وجود إغماء أو دوار متكرر. قلة الخوف من المرتفعات.
إذا كنت تستطيع تحمل الرحلات الطويلة بسهولة. وجهازك الدهليزي يعمل بشكل طبيعي ، فلا داعي للقلق بشأن صحتك.
- يا حالة أنسجة العظاميمكنك أيضًا معرفة ذلك بنفسك. على سبيل المثال ، إذا كنت في سن 40-50 لم تضع سنًا اصطناعيًا واحدًا (كل أسنانك) ، إذا لم تنكسر العظام تحت الحمل الزائد ، ولم تنتفخ المفاصل ، فأنت بصحة جيدة تمامًا.
يجدر أيضًا الانتباه إلى عدم وجود ما يسمى بـ "توتنهام" في منطقة العقدة ، والحفاظ على المفاصل في مقياس عادى. في هذه الحالة ، تعمل جميع خلايا الأنسجة كما هو متوقع.
- التشخيص من نظام القلب والأوعية الدموية. إذا كان ضغطك 120/80 ، وإذا كانت الأوردة لا تبرز من ذراعيك وساقيك ، وإذا كان الجسم لا يعاني من تمددها ، فيمكنك أن تكون هادئًا.
إيجابية وغياب البواسير واضطراب نظم القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- لفترة طويلة ، نجح الناس في تحديد الحالة الصحية الشعر والأظافر والجلد. هذه المعرفة هي أساس الطب الصيني والهندي. لكن هذا له ما يبرره ، لأنه لم يتغير شيء يذكر في جسم الإنسان على مدى آلاف السنين (فهو يميل إلى الاستجابة للإصابات والألم ؛ فهو يعطي علامات الأعطال).
إذا كنت تراقب حالتهم بعناية ، فيمكنك تحديد المشكلات في الوقت المناسب. لذا استشر الطبيب وابدأ العلاج على الفور.
كيف يتم تشخيص الوجه؟
ماذا يمكن أن يقول وجهنا؟ ستساعدك تشخيصات الجلد على تعلم الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام حول صحتك. بشرة الوجه هي انعكاس كبير لصحة دماغك.
في الشخص السليم ، يكون له لون وردي - علامة على إمدادات الدم الجيدة. تأكد من الانتباه للأشخاص الذين يتمتعون ببشرة جميلة ، ستلاحظ أنهم غالبًا في حالة مزاجية جيدة ويقظون ويفكرون بوضوح.
لكن لون البشرة الرمادي والمتفاوت هو علامة على الإرهاق المتراكم وليس على الصحة بشكل عام.
إذا كان الوجه شاحب جداثم انتبه إلى كليتيك. أيضا من هذا القبيل لون غير طبيعيقد يشير إلى فقر الدم.
اذا كان الجلد له صبغة صفراء، كما بدأت الدوائر الموجودة تحت العين في اكتساب صبغة صفراء ، والتي على الأرجح تطور أمراض المرارة أو البنكرياس في الجسم.
إذا لم يكن هناك ما يكفي من المغنيسيوم في الجسم ، وكذلك في حالة الإصابة بأمراض جلدية ، إذن سيكون للوجه صبغة حمراء.
حول المشاكل ذات الصلة مع المثانةيشهد دوائر تحت عيون الظل الوردي الباهت. ا مشاكل قلبيةويمكن الحكم على الشعب الهوائية بشرة مزرقة.
كما أنها سلبية إذا الوجه رمادي ترابي. إذا تم نسخه احتياطيًا و دوائر مظلمةتحت العين ، يمكنك تخمين الانتهاكات المرتبطة بـ الكلى والأمعاء, عمل جهاز الغدد الصماء.
تطور الانتفاخهو يتحدث حول وظيفة سيئةالقلب والأوعية الدموية والكلى. من الأفضل مراجعة الطبيب أو إجراء الفحص في أسرع وقت ممكن.
اذا كان بشرة الوجه جافة جدًا ،ثم هناك خطر كبير من الإصابة بداء السكري ونقص الفيتامينات في الجسم ، وكذلك اضطرابات في عمل المعدة.
متميز رطوبة الجلديشير إلى الأمراض المرتبطة بالقلب والرئتين والهرمونات (انتهاكها) وكذلك العصاب.
شفاه داكنة أو زرقاءتشير إلى وجود عطل القلب والرئتين.
شفاه بيضاءأو الشفاه الشاحبة يمكن أن تخبرنا عن التطور فقر الدم ومشاكل الليمفاوية والدم.
إذا وجدت على الشفاه نقاط بنية، فمن المحتمل جدا الإصابة بالديدان.
إذا كان الجسم يعاني من نقص في السوائل ، إذن سوف يتشقق جلد الشفاه باستمرار.
أكياس حول العينين
يمكنك أيضًا تشخيص الأمراض عن طريق الترسبات حول العين (ما يسمى "بالأكياس"). إذا لم تكن هناك رواسب من أي نوع تحت العين ، فإن الشخص يتمتع بصحة جيدة تمامًا.
ربما قبل ذلك ، لكن الجسد قد تعافى تمامًا الآن.
عادة (بغض النظر عن العمر أو العرق) توجد "أكياس" بعرض 2 أو 3 ملم في الأشخاص الذين عانوا من أمراض المناعة.
يمكن أن يزيد حجم الرواسب حتى 5-7 ملم. إذا حدث هذا ، فيمكن للمرء أن يحكم بسهولة على انتهاك تخليق أعضاء النسيج الضام. كما أنه لا يعتمد على عرق الشخص أو عمره أو فئة الجنس.
أحجام كبيرة (حتى 1 سم) تصل إلى "أكياس" إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.
لنلق نظرة على اللغة. ما لونه؟
لغتنا مرتبة بشكل مثير للاهتمام ، وكل منطقة من مناطقها تُظهر عضوًا حيويًا أو آخر. إذا تأثر أحدهم ، فإن لون اللسان يخضع للتغيير.
✅
إذا كان الجسم سليمًا، ثم يكون اللسان بلون وردي باهت ، وتكون الطية مستوية وناعمة ، ولن تفقد الحليمات شدتها.
بلغة مريضةهناك تلون واحمرار ، يتغير الشكل (قد يزداد حجم اللسان أو يصبح أصغر ، ويكتسب الحدة والانحناء).
من المستحيل عدم الانتباه إلى لون البلاك على اللسان وسمكه و الحالة العامة. كلما زادت سماكة اللويحة ، زاد تأثر هذا العضو أو ذاك بداخلنا.
- يشير موقع اللويحة في القاعدة إلى حدوث انتهاك لعمل الجهاز الهضمي ؛
- على الحافة أو الحواف - الرئتين.
- إذا كان الطرف في المنتصف أحمر ، والوسط مزرق أو أرجواني ، فهذا يعني أن قلب الإنسان يضعف ؛
- إذا تم ثني الطية عند طرف اللسان ، فإن تنكس العظم الغضروفي العنقي يتطور تدريجياً في الداخل ؛
- إذا كانت الطية في المنتصف - أسفل الظهر ؛
- إذا كانت هناك تشققات في اللسان ، فيجب الانتباه إلى الكلى وحالة الدم والتمثيل الغذائي والتوازن الهرموني (انتهاكها ممكن تمامًا) ؛
- إذا كانت هناك بقع على الجانب الأيمن من اللسان أو تحول اللون إلى اللون الأصفر ، فمن المحتمل تمامًا حدوث مشاكل في الكبد أو المرارة ؛
- إذا كانت البقع على الجانب الأيسر أو في منتصف اللسان - مشاكل في الطحال.
بإيجاز ، يمكننا القول أنه إذا وجدت ، أثناء التشخيص الذاتي ، أنك لا تلاحظ أي علامات سلبية ، فيمكنك أن تكون هادئًا تمامًا بشأن صحتك :).
ومع ذلك ، فإن هؤلاء الأشخاص الأصحاء تمامًا سيكونون قليلين جدًا. في أغلب الأحيان غير مرتبطةعلامات لا تزال مرئية. سوف يساعدونك في التعرف على تطور الأمراض في نفسك أو في عائلتك ، وكذلك المضي قدمًا في علاجهم الإضافي.
كيف يتم اختبار طول العمر؟
من الضروري ، في جو وحالة هادئة ، قياس عدد الأنفاس التي تأخذها في غضون دقيقة.
✅
إذا كان أكثر من 8 ، فأنت لست طويل الكبد.
من المعروف أنه كلما تنفس الشخص كلما قل وجوده. من الصعب الخلاف في هذه الحقيقة نظرا لعصورها القديمة.
يتم قياس كل واحد منا حول 63.000.000 نفسلأجل الحياة. في الوقت الحالي ، لدينا الفرصة لاستنشاقهم في وضع سريع لمدة 75 عامًا ، إذا أخذنا 16 نفسًا في 60 ثانية ، أو بإيقاع بطيء لمدة 140 عامًا ، ونفعل 8 نفسا لكل منهما.
سيأخذ الكثيرون هذا الأمر بشكل لا يصدق ، لكن هذه الملاحظة مستقرة ولها أساس علمي.
إذا أشارت التجربة إلى سرعة تنفسك ، فلا داعي للقلق. الآن يمكنك استعادة التنفس لفترة طويلة من الكبد ، إذا لجأت إلى الأساليب الموضوعية. على سبيل المثال ، 5-6 ٪ من المبتدئين يتقنون بنجاح محاكاة Frolov أو الجمباز Buteyko.
في العالم الحديثتم إنشاء العديد من التقنيات لتصحيح التنفس غير السليم وتحقيق نتائج إيجابية على الفور بنسبة 100٪ للمبتدئين.
بناءً على مواد من www.adme.ru و zdorovie.com و www.astrabios.ru
طرق التشخيص الذاتي للجسم.
