ملخص: النقاط النشطة بيولوجيًا هي مناطق تصحيح خاصة في الجسم. النقاط النشطة بيولوجيًا هي طرق بسيطة وفعالة للتأثير

الأدوية

3000 قبل الميلاد في الصين القديمةبالصدفة المطلقة ، تخلص الفلاح ، بعد أن ضرب ساقه بمجرفة ، من الصداع الذي كان يعذبه باستمرار. بعد أن تعلموا عن هذه المعجزة ، طور الأطباء الإمبراطوريون أطلسًا للنقاط النشطة بيولوجيًا ، والتأثير الذي عالج الناس.

حتى الآن ، هناك حوالي 700 نقطة نشطة بيولوجيًا معروفة في جسم الإنسان ، ولكن لا يتم استخدام أكثر من 150 نقطة. ظاهريًا ، لا يمكن تمييزها عن الجلد المحيط ، ولكن يمكن العثور عليها من خلال بعض السمات التشريحية - الدرنات والطيات والانخفاضات. مع وجود ضغط قوي عليهم ، هناك شعور بالأوجاع وحتى الألم.

يختلف قطر النقاط النشطة بيولوجيًا حسب حالة الشخص: من 1 ملم أثناء النوم إلى 1 سم بعد الاستيقاظ. في منطقة النقطة ترتفع درجة الحرارة ويزداد امتصاص الأكسجين وتقل المقاومة الكهربائية للجلد. يمكن رؤيته تحت المجهر كتلة كبيرةالنهايات العصبية.

طرق التأثير على النقاط النشطة بيولوجيا

1 - الوخز بالابر (الوخز بالابر)
2 - مساج نقطي (العلاج بالابر)
3- حراري (كي ، تسخين ، التعرض للبرودة)
4 - يمكن التدليك (يخلق فراغ فوق النقطة)
5 - الوخز الكهربي (التعرض للتيار الكهربائي لنطاق الأمبير الصغير)
6- الليزر
7- الأشعة فوق البنفسجية
8 - الأشعة تحت الحمراء
9- المايكرويف
10- التعرض للمغناطيسية و حقل كهرومغناطيسي

يعد الوخز بالإبر أمرًا معقدًا إلى حد ما ولا يمكن التعامل معه إلا من قبل متخصص. مع التعرض المستقل ، من الأفضل استخدام العلاج بالابر. الطرق الأخرى أكثر تعقيدًا وتتطلب معدات خاصة. لا يتطلب استخدام العلاج بالابر خاصًا التعليم الطبيويمكن للجميع مساعدة أنفسهم.

جوهر العلاج بالابر هو الضغط على النقطة النشطة بيولوجيا بإصبع (أو عدة أصابع). يتم تنفيذ التأثير باستخدام وسادة من الثانية والثالثة ، وفي كثير من الأحيان - الإصبع الأول ، يتم وضعه عموديًا. ضع وسادة إصبعك على نقطة ، وابدأ في عمل حركات دائرية بإصبعك (يتحرك الجلد بإصبعك) بقوة ضغط متزايدة تدريجياً. يجب أن تتم الحركات بإيقاع يبلغ حوالي دورتين في الثانية. من الأفضل تبديل الحركات الدائرية بضغط إيقاعي يستمر 5 ثوانٍ لكلٍ منهما ، أو الاهتزاز أو النقر بأطراف الأصابع.

عند إجراء العلاج بالابر لنقطة نشطة بيولوجيًا ، غالبًا ما تظهر الإحساس بالأوجاع أو الحرارة أو مرور تيار كهربائي. كل هذه الأحاسيس تشير إلى أن النقطة تم العثور عليها بشكل صحيح وأن التأثير يتم بشكل صحيح. بعد ظهور مثل هذه الأحاسيس ، يجب إضعاف الضغط وبعد 30 ثانية يجب إيقاف التأثير. وتجدر الإشارة إلى أن غياب الأحاسيس الموصوفة لا يشير على الإطلاق إلى عدم كفاءة العلاج بالابر.

عند التعرض للتدليك على نقطة نشطة بيولوجيا ، فإنه يحسن الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي. وبما أن كل واحد منهم له اتصال بعضو داخلي معين ، فإن التغييرات المقابلة تحدث فيها: تتحسن الدورة الدموية ، وتقل الإحساس بالألم ، ويقل وقت المرض ، ويتم القضاء على انتهاكات النشاط الوظيفي للأعضاء. يزيل العلاج بالابر أيضًا العواقب العضوية للعصاب (القلق والأرق) والظروف المجهدة.

تأثير العلاج بالابر واضح جدا:
1- يحسن الدورة الدموية.
2 - يحسن التمثيل الغذائي.
3- يتم ازالة الآلام العصبية.
4- عمل الجهاز العصبي طبيعي.
5- يزيد من مقاومة الجسم للعدوى والفيروسات.
6- توقف تطور العمليات الالتهابية.
7- يحسن حالة الأنسجة العضلية والجلد.

بالإضافة إلى تأثير التقوية العام ، يساهم تدليك النقاط النشطة بيولوجيًا في علاج فعالالعديد من الأمراض ومنها المزمنة:
أمراض الجهاز العصبي: مظاهر تنخر العظم توطين مختلف، التهاب الجذر ، الألم العصبي الوربي ، ألم العصب الثلاثي التوائم ، الشلل المركزي والمحيطي ، الصداع ، العصاب ، اضطرابات النوم ، الحكة العصبية ، إلخ.
أمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة والقرحة وخلل الحركة (الإسهال والإمساك) ، التهاب المرارة المزمن، ZhKB وغيرها ؛
أمراض الجهاز التنفسي: التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، الربو القصبي;
الأمراض منطقة الجهاز البولي التناسلي: التهاب الإحليل ، التهاب المثانة ، سلس البول ، المغص الكلوي، التهاب البروستاتا ، الاضطرابات الجنسية ذات الطبيعة الوظيفية ، إلخ.
أمراض النساء: التهاب الملحقات والانتهاك الدورة الشهرية، فترات مؤلمة ، عقم ، التهاب الضرع ، اضطرابات الرضاعة ، قيء المرأة الحامل ، إلخ.
أمراض الأنف والأذن والحنجرة: التهاب الأنف ، بما في ذلك التهاب الأوعية الدموية والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم.
أمراض الحساسية: الشرى ، الأمراض الجلدية المختلفة.
أمراض الطفولة: نزلات البرد المتكررة(نقص المناعة) ، ربو قصبي ، مزمن ، التهاب رئوي ، أرق ، التهاب المعدة ، إسهال ، إمساك ، التهاب الأنف التحسسي، التهاب الجلد العصبي ، الأكزيما ، الشرى ، سلس البول ، ضعف الشهيةوهلم جرا.

كما أظهرت الممارسة على مر السنين ، تأثيرات مؤذيةولا يعطي العلاج بالابر مضاعفات.

سننظر في طرق التأثير على الوجه ، والأذن ، وراحة اليدين ، والقدمين ، ونقاط Feng-fu ، و he-gu ، و zu-san-li من أجل استعادة وتقوية الصحة ، وتحسين وتجديد شباب الجسم.

العلاج بالابرالوجه شائع ، وكل ذلك بسبب تأثيره على النقاط البيولوجيةتساعد في التعامل مع:
- الصداع؛
- التعب المزمن
- تعابير الوجه العصبية ؛
- نزلات البرد;
- الأرق.

نقاط نشطة بيولوجيا على الأذنين

يتم إسقاط جميع أعضاء أجسامنا تقريبًا على الأذنين. عليهم بيولوجيا نقاط نشطةيقع بإحكام قدر الإمكان ، ويصل عددهم إلى 110. يتم تنفيذ التأثير على النقاط عن طريق التدليك العلاجي والوقائي ، والذي يمكنك من خلاله تحسين الحالة العاطفية والجسدية للشخص. قم بالتدليك بلطف ودلك الأذن بالكامل أولاً. التدليك بأيد دافئة ، كل الأصابع. من الأفضل البدء بالتدليك من شحمة الأذن ، ثم التحرك بسلاسة إلى أعلى والانتهاء من الحواف العلوية للأذنين. تناوب التدوير والفرك والضغط والتنصت والتمسيد. التوصيات الأساسية للتدليك:
1. للحصول على تأثير أفضل على النقاط النشطة بيولوجيًا على الأذنين ، يمكنك تدليك النقاط بأشياء ليست حادة جدًا (قطرها حوالي 1 مم) ، على سبيل المثال ، عود ثقاب حاد أو عود أسنان (يطحن قليلاً من النهاية).
2. يمكنك أيضًا تدليك النقاط بأصابعك بالضغط والتدوير في نفس الوقت. بإصبعك ، لا تلتقط نقطة صغيرة واحدة ، بل تلتقط عدة نقاط في وقت واحد ، لذلك يجب أن يكون هناك عدة عشرات من هذه الحركات الدورانية.
3. قم بتدليك أذنيك لمدة دقيقة على الأقل.
4. اضغط على النقطة النشطة لمدة 5 ثوان. كرر الضغط 7 مرات أخرى.
5. نضغط راحتي اليدين على الأذنين ونبدأ بالدوران أولاً في اتجاه واحد ثم في الاتجاه الآخر. من الضروري التدليك حتى "تحترق" الأذنين.
6. إذا كنت تريد أن تكون أكثر نشاطا وحيوية - تدليك في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. من الجيد القيام بهذا التدليك في الصباح ، وكذلك عندما تشعر بالخمول.
7. على العكس من ذلك ، لتهدئة الجهاز العصبي ، على سبيل المثال ، الاستعداد للنوم ، والتدليك عكس اتجاه عقارب الساعة.
8. خمس دقائق من تدليك الحافة العلوية للأذن على الجانب الذي يؤلم فيه السن ويزول الألم.
9. سوف تساعد الكبد والكليتين والقلب والمعدة إذا قمت بتدليك الجزء المركزي راحة الأذنين.
10. إذا كانت عيناك متعبة ، فاضغط على النقطة المركزية لشحمة الأذن.

النقاط النشطة بيولوجيًا في راحة اليد

على راحتي اليدين ، وكذلك على باطن القدمين ، يوجد عدد كبير من النقاط والمناطق النشطة بيولوجيًا ، وهي نتوءات اعضاء داخلية، وكذلك بداية أو نهاية بعض خطوط الطول للوخز بالإبر. هناك عدة طرق للتأثير على هذه النقاط والمناطق.
1. العلاج بالابر
2. افركي راحتي يديك جيدًا معًا.
3. التنفس المجازي: تقبل وضع مريحأفضل عند الجلوس على كرسي. يجب أن يكون الجسم مسترخيًا بشكل لطيف ، وأن يتنفس بحرية. ضع يديك على ركبتيك مع رفع راحة اليد. اجذب انتباهك إلى راحة يديك. تخيل أن التنفس يتم من خلالها. تنفس من خلال راحة يدك لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
4. ذلك تمرين التنفستسمى الخوار. اجلس القرفصاء على بساط: للرجال الساق اليمنىفي المقدمة ، غادرت النساء. ابدأ في التنفس كما يلي: زفير حاد ونفس حر لمدة ثانية واحدة تقريبًا. خذ 20 زفيرًا من هذا القبيل - نفسًا بدون توقف. بعد الزفير العشرين ، خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك لأطول فترة ممكنة. قم بتدوير يدك أثناء حبس أنفاسك. اليد اليمنىفوق راحة اليد اليسرى عكس اتجاه عقارب الساعة. الزفير. كرر التمرين ، لكن هذه المرة قم بتدوير راحة يدك اليسرى على راحة يدك اليمنى في اتجاه عقارب الساعة.

1 - الفك العلوي و الجيوب الجبهية, 2 – فناة اوستاكي، 3 - الرئتان ، 4 - الأذنين ، 5 - الكتف ، 6 - القلب ، 7 - الكبد ، 8 - الطحال ، 9 - القولون الصاعد ، 10 - المبايض والخصيتين ، 11 - الملحق ، 12 - الأمعاء الدقيقة ، 13 - العصب الوركي، 14 - عيون ، 15 - الغدة النخامية ، 16 - تاج الرأس ، 17 - الضفيرة الشمسية ، 18 - المعدة ، 19 - الغدة الدرقية والغدة الدرقية ، 20 - القولون النازل ، 21 - الحالب ، 22 - المثانة ، البروستات ، الرحم ، 23 - الجزء الخلفي من الرأس ، 24 - الصدر ، 25 - أسفل الظهر ، العجز ، العصعص.

نتيجة العمل المستمر مع المناطق النشطة بيولوجيًا - راحة اليد هي استعادة وتقوية الصحة.

نقاط القدم النشطة بيولوجيًا

على باطن القدمين كمية كبيرةالنقاط النشطة بيولوجيًا ، وهي المسؤولة عن حالة الجسم ككل. هناك نقاط هنا تتوافق مع الأعضاء الداخلية والعمود الفقري والعينين والأذنين وما إلى ذلك ، والرفاهية العامة وحتى المزاج ، أي تعتبر القدمين مناطق نشطة بيولوجيا. لذلك فإن التعرض لها له تأثير مفيد على الجسم كله. ضع في اعتبارك هذه الطرق:
1. العلاج بالابر
2. خذ صندوقًا خشبيًا بقياس 400 × 400 مم تقريبًا. املأها بالحصى أو البازلاء أو الفاصوليا حتى يتم تغطية قاعها بالكامل. بعد ذلك ، قف في الصندوق حافي القدمين وانتقل من قدم إلى أخرى لمدة 10 دقائق.
في الصيف ، المشي حافي القدمين على الأرض ، والحصى ، وقص العشب.
3. تدليك القدم باليدين أو مدلك خاص.
4. التعرض لدرجة الحرارة: أولاً ، انقع قدميك في ماء دافئ - ساخن ، ثم في ماء بارد. كرر عدة مرات.
5. التنفس المجازي: خذ وضعية مريحة ، ويفضل الجلوس على كرسي. يجب أن يكون الجسم مسترخيًا بشكل لطيف ، وأن يتنفس بحرية. اجذب انتباهك إلى قدميك. تخيل أن التنفس يتم من خلالها. تنفس من خلال قدميك لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
6. تطبيقات العسل على القدمين لها تأثير مفيد على الأوعية الدموية والجلد ونقاط الانعكاس. افركي العسل على قدميك ، ثم ضعيه على كل منهما حقيبة بلاستيكية. ضع الجوارب على الأكياس. الآن يمكنك المشي والنوم. في الصباح أو بعد ثلاث ساعات ، انزع الأكياس والجوارب واغسل قدميك. سوف يتخلص جلد الساقين من النسيج ، ويصبح حريريًا ، وستتحسن الحالة العامة للجسم.

1 – قحف، 2 - الغدة الصنوبرية، 3 - الغدة النخامية، 4 - نصفي الكرة الأرضية الكبيرةالمخ ، 5 - المخيخ ، 6 - منطقة القفا والحلق ، 7 - الغدة الدرقية و الغدة الجار درقية، 8 - العمود الفقري ، منطقة الصدر، 9 - الغدد الكظرية ، 10 - المعدة ، 11 - الكلى ، 12 - العمود الفقري ، قطني، 13 - العجز ، العصعص ، 14 - المثانة ، 15 - أعضاء الحوض ، 16 - البواسير.

نتيجة التأثير المستمر على المناطق النشطة بيولوجيًا - القدمين - هي تحسين وتجديد شباب الجسم.

النقطة النشطة بيولوجيا FEN - FU

هناك مكان واحد على جسم الإنسان - دواء لكل داء ، مكان فريد تمامًا ، لا يمكن مقارنة أي مكان آخر به من حيث الأهمية. في علاج zenju الصيني (الوخز بالإبر) ، تسمى هذه النقطة فنغ فو (أبو الريح). وهي تقع على خط منتصف الرأس تحت القفا ، أي حيث يلتقي الرأس والرقبة. Feng Fu هي النقطة الوحيدة في جسم الإنسان حيث يتوفر الدماغ للتأثير المباشر والفوري. لا يوجد شيء بين الجلد والدماغ ، المخ غير مغطى بالعظام.
الطب الصيني ، لا يخلو من النجاح ، يتم علاجه عن طريق وخز الإبرة أو الكي فينج فو. ومع ذلك ، لم تستطع الكشف عن الإمكانات الحقيقية لهذه النقطة. طور الخبراء المحليون طريقة للتأثير الأكثر فعالية على نقطة Feng Fu النشطة بيولوجيًا باستخدام الثلج العادي (لا يمكن استخدام الثلج الجاف). جسم الانسانيتفاعل مع البرودة بشكل أسرع وأقوى من التسخين. بهذه الطريقة يمكنك وقت قصيراستعادة وتقوية صحة الشخص الذي كان تحت تأثير الإجهاد البدني والعقلي لفترة طويلة. كما أنها فعالة جدًا في علاج الشخص امراض عديدةوفي نفس الوقت فهو منشط عام قوي.
يسبب البرد تدفقًا قويًا للدم عند نقطة انخفاض حرارة الجسم ، ولكن هذه الظاهرة مؤقتة ، وسرعان ما تبدأ العملية العكسية ، وتدفق قوي للدم إليها. من خلال التأثير على الجليد من خلال نقطة فنغ فو على الدماغ ، يتم تحقيق زيادة حادة في تدفق الدم إليه ، ونتيجة لذلك ، يزداد بشكل حاد إنتاج هرمونات التجديد (الميلاتونين ، وهرمون النمو ، وما إلى ذلك). تعمل هذه الهرمونات على شفاء وتجديد شباب الجسم وزيادة متوسط العمر المتوقع بنسبة لا تقل عن 25 - 30٪.
مخطط تطبيق الطريقة. الأسبوع الأول - ضع مكعب ثلج واحد (2 × 2 × 2 سم) على نقطة فنغ فو ، والمكعب الثاني على العصعص مرتين في اليوم - في الصباح والمساء. في المرتين على معدة فارغة. هو - هي الشرط المطلوب. مدة الإجراء الواحد (الاستلقاء على البطن) للرجال 20-25 دقيقة وللنساء 25-30 دقيقة. يمكنك إصلاح الجليد على نقطة فنغ فو بضمادة مرنة.
الأسبوع الثاني - الإجراء الصباحي ، كما في الأسبوع الأول. في المساء - استبدل الثلج الموجود على العصعص بجص الخردل 2 × 2 سم أو وسادة تدفئة ، في المرتين على معدة فارغة.
الأسبوعان الثالث والرابع - ضع مكعب ثلج على نقطة فنغ فو مرة واحدة في اليوم.
تأثير الدورة الشهرية ضخم ، يتم استعادة الصحة وتقويتها ، ويتم شفاء الجسم وتجديد شبابه ، والشفاء من العديد من الأمراض ويشعر بنفسه طوال العام. يمكن القيام بذلك عدة مرات كما يريد جسمك.
موانع الاستعمال: الصرع ، مرض عقلي، الحمل (أي فترة) وجود منظم ضربات القلب. خلال الدورة بأكملها ، لا يمكنك شرب الكحول والقهوة ، والتدخين قبل العملية بساعة وساعتين بعد انتهائها.

تمرين "النقاط"

اجلس بشكل مريح على كرسي وضع يديك على ركبتيك واضغط الابهامإلى مؤشر. ثبت بوضوح المكان الذي تنتهي فيه ثنية الجلد بين الإبهام والسبابة. يوجد في هذا المكان نقطة "هي-جو" ، حيث يعمل التدليك على رفع مستوى الصوت وتحسين الرفاهية. تدليك لعدة دقائق بحركات اهتزازية السبابة. يتم تنفيذ التمرين على كلتا اليدين. عند القيام بالتدليك ، يتم شد الإصبع في النقطة ، كما كان ، مما يتسبب في الشعور بالدفء والحرق فيه.

بعد ذلك ، ضع يديك على ركبتيك مرة أخرى بحيث تغطي راحة يدك الرضفة بالكامل. في هذه الحالة ، يتم وضع السبابة في منتصف الكوب ، ويتم ضغط الأصابع المتبقية على بعضها البعض. ثم البنصرسيشعر بانخفاض طفيف تحت بروز العظم المستدير. ابحث عن هذه النقطة وقم بتدليكها. في هذه الحالة ، ستشعر بألم طفيف. هذه النقطة ("zu-san-li") تسمى نقطة طول العمر أو نقطة مائة مرض. يسمح لك تحفيزها بزيادة نغمة الجسم والحفاظ على النشاط والحفاظ على الأداء اللازم.

موانع للعلاج بالابر

على الرغم من أن العلاج بالابر موصوف للجميع تقريبًا ، إلا أن هناك عددًا من موانع استخدام تدليك النقاط النشطة بيولوجيًا. موانع الاستعمال هي:
- أمراض الأورام;
- شكل نشط من مرض السل.
- أمراض الغدد الليمفاوية والدم.
- أمراض الكلى والقلب.
- أمراض معدية;
- حاد الأمراض الالتهابية;
- الإثارة العقلية.
- حمل؛
- مرحلة الطفولةتصل إلى سنتين
- العمر فوق 75 سنة.

يجب أيضًا عدم إجراء العلاج بالابر أثناء التسمم ، على معدة فارغة وخلال ساعة بعد الأكل ، وكذلك في منطقة الآفات الجلدية ، والثآليل ، والشامات ، والبثور ، والتهاب الجلد ، إلخ.

يوجد في جسم الإنسان خاص وحيوي مهمبيولوجيا نشيطنقاط.

في هذه الأماكن:

تتركز الضفائر المشيمية ،
حرارة عالية،
يتم امتصاص أشعة الشمس بشكل أكثر نشاطًا ،
إمكانات كهربائية عالية.

لقد ثبت علميًا أن التأثير على هذه النقاط يحفز إنتاج المكونات التي يأخذها الجسم المشاركة النشطةفي جميع العمليات الحيوية.

علاجيالتدليك و الذاتتدليك هذه النقاط السحرية ينشط الجهاز العصبي. يبدأ قدرة الجسم الطبيعية والطبيعية والفطرية على الشفاء الذاتي - آلية التطهير ، التجديد ، التعافي!

ريفليكسولوجي بدلًا من الحبوب

التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا (يطلق عليها أيضًا النقاط العلاج بالإبر) هي إحدى طرق علم المنعكسات.

ريفليكسولوجي- التوجيه في الطب البديل. إنه علم قديم نشأ منذ أكثر من 3000 عام في الصين.

يرتكز علم المنعكسات على معرفة أن تهيج مستقبلات الجلد والأغشية المخاطية وعضلات الإنسان يؤثرعلى عمل دماغه والجهاز العصبي المركزي.

وهذا التأثير أكثر فاعلية وأفضل بكثير من تأثير اصطناعي ، مواد كيميائيةعلى شكل أقراص وحقن!

تتأثر النقاط النشطة بيولوجيًا بطرق مختلفة (الإبر ، والحرارة ، والتيار ، ولدغات الحشرات) ، ولكن أبسطها وأكثرها طريق امن - أصابع.

الأهم من ذلك ، أن التدليك الذاتي ليس أسوأ من التدليك الذي يقوم به محترف ، إذا كنت ، بالطبع ، تتقن التقنية على المستوى المناسب.

يعد العلاج الذاتي عن طريق التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا من أكثر ما يلي:

بسيطفي التنفيذ الفني
سريعبمرور الوقت (من 30 ثانية إلى 5 دقائق) ،
غير ضار(إذا تصرفت بشكل غير صحيح ، فلن يكون هناك ضرر معين ، على الرغم من أنه ستكون هناك فوائد أيضًا).

وغني عن القول ، أن التقنية التي كانت موجودة منذ آلاف السنين ولا تزال شائعة اليوم فعالة للغاية في علاج العديد من الأمراض؟

أفضل نتيجة - الشفاء السريع - يتم تحقيقها من قبل الأشخاص الذين يستخدمون تدليك ذاتي لنقاط الوخز بالإبر في حالة الأمراض:

الجهاز التنفسي العلوي،
الجهاز الهضمي،
أمراض النساء ،
المسالك البولية ،
القلب والأوعية الدموية ،
أمراض الجهاز الحركي.

يساعد على التعامل مع التأثير على نقاط الوخز بالإبر التبعياتمن:

السجائر
كحول ،
قهوة،
الوجبات السريعة (بالإضافة إلى ذلك ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي وتبدأ عملية تقليل نسبة الدهون في الجسم).

التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا - فرصة عظيمة القضاء:

مزاج سيئ،
العصاب ،
الاكتئاب الفرعي
صداع الراس،
وجع أسنان،
إجهاد العين،
استفراغ و غثيان،
التشنجات
إعياء،
ضغط عصبى،
الأرق وهلم جرا.

التدليك الذاتي للنقاط الخاصة بالجسم هو الوقاية من الأمراض وطريقة الشفاء.

كل شيء عبقري بسيط: من خلال العمل على الجلد والعصبية و أنسجة العضلاتهياج الدماغ القوات الدفاعيةيتم تنشيط الكائن الحي ⇢ الجسد والنفسية والروح بطبيعة الحالاستعادة.

أعلى 7 نقاط نشطة بيولوجيا

النقاط النشطة بيولوجيًا هي مراكز وأماكن حيوية الإسقاط الخارجي للأعضاء الداخلية. اعتمادًا على الغرض من التأثير ، فهي:

مواءمة
مثير،
مهدئ.

توجد النقاط الحيوية في جميع أنحاء الجسم. إجمالا ، هم تقريبا 400 ! أكبر عدد منهم على:

أقدام،
باطن اليد،
وجه،
آذان (إسقاط كامل للجسم ≈110 نقطة!).

توجد 7 نقاط رئيسية وشبه عالمية:

بين السبابة والإبهام.يتم إزالة آلام الرأس والأسنان وآلام المفاصل وآلام عضلات الكتفين والرقبة والقضاء على الإمساك. تدليك لعدة دقائق بالتناوب على كل يد.
بين الحاجبين. راحة من الإجهاد التعب المزمن، والصداع ، وتحسين الذاكرة ، والقضاء على الأرق واحتقان الأنف ، والاسترخاء عضلات العين. تدليك لمدة 1 دقيقة مرتين في الأسبوع.
في وسط الصدر، على مسافة 4 أصابع من قاعدة العظم. يقوي جهاز المناعة ويحل جميع مشاكل الاختلال العقلي (التهيج ، القلق ، الهستيريا ، الاكتئاب). التدليك مع ثني راحة اليد أمام الصدر (إيماءة الصلاة) بالعظام الابهام.
في القاعدة الرضفة ، 4 أصابع تحته. يعالج مشاكل المعدة (الإسهال ، الانتفاخ ، المغص ، الغثيان) ، يقوي جهاز المناعة ، ويخفف من التعب. تدليك لبضع ثوان ، يمكنك يوميا.
على ال الجانب المعاكس كوب الركبة، في وسط الساق. تدليك لمدة 1 دقيقة للألم في أسفل الجسم - أسفل الظهر والأرداف والساقين.
على العضلات رقبه(على كلا الجانبين - نقطتان) ، على مسافة إصبع واحد من قاعدة الجمجمة. يخفف الصداع وآلام العين والرقبة ويساعد على التخلص من التوتر والأرق. تدليك لبضع دقائق في اليوم لمدة أسبوعين.
على الجانب الخلفي أقدام، عند نقطة التقاء عظام إصبع القدم الكبير والثاني. اقصاء ردود الفعل التحسسية, صداع الراس، والتعب ، وزيادة تركيز الانتباه ، وتحسين الذاكرة ، وتقوية المناعة. تدليك مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.

كلما كانت النقطة مؤلمة ، كان من الواضح أن هناك خللًا في الجهاز / أعضاء الإسقاط الطاقة الحيويةأو تم حظره.

من السهل القيام بالتدليك الذاتي - أنت فقط بحاجة إليه اضغط على نقاط الوخز بالإبرمن بضع ثوانٍ إلى 5 دقائق.

هناك عدد من موانع الاستعمال (الأكثر شيوعًا هو الحمل).
هناك سمات التأثير (التكرار ، القوة ، المدة ، السرعة) التي تحتاج بالتأكيد إلى دراستها قبل البدء في العلاج الذاتي!

انتباه! احصل علىكل ما يلزم المعرفهوالمهارات من خبيرقبل التكنولوجيا تأثير علاجيإلى النقاط الحيوية!

في الواقع نقاط نشطة بيولوجيامثل ثقوب المفاتيح ، مما يسمح لك بالنظر داخل الجسم. مثل الأقفال العادية ، يفتحون اليدينرجل!

من خلال امتلاك "المفاتيح" يمكن للمرء فتح الطريقلمرور الطاقة الحيوية و قوة الشفاء إلى أي عضو مريض وإلى جسمك بالكامل!

احصل على جميع المعلومات الأكثر إثارة للاهتمام وحداثة وقيمة من وجهة نظر باركيست حول الحفاظ على واستعادة وشفاء جسمك وعقلك وروحك منمشهور المعالج الروسي، متخصص الطب التقليديوطبيب الأعصاب أليكسي ماماتوف.

يقدم أليكسي ندوات تعليمية عبر الإنترنت حول كل طريقة بديلة للتخلص من أي مرض. وهذه المعرفة متوفرة بدون مقابل!

العثور على النقاط المؤلمة ، أعطهم انتباه خاص. لذلك تقضي على بعض المشاكل في جسمك ، وتتجنبها في كثير من الأحيان عواقب غير سارة

الطريقة اليابانية "شياتسو" - التأثير على النقطة بالضغط على إبهام السبابة.يمكن استخدامه مع الحركات الدورانية في منطقة النقطة المحددة - في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.

قواعد:

1. لقد وجدت النقطة الضرورية للقضاء على تلك الظواهر التي تزعجك. أولاً ، استخدم ضغطًا خفيفًا (خلال 30 ثانية) - سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية المحلية.
2. بعد ذلك ، قم بالتدليك ، وحاول ألا تسبب الألم: قم بـ 9 دورات في اتجاه عقارب الساعة و 9 ضد.
3. يجب ألا تتجاوز مدة العلاج بالابر في كل نقطة 3-4 دقائق.

النقطة 1: الأرق ، والعصاب ، والصداع ، وخلل التوتر العضلي الوعائي ، والصداع النصفي

وهي تقع على الرأس في الحفرة الجدارية في وسط الخط الذي يربط بين النقاط العليا للأذنين. أطلق الأطباء الصينيون القدماء على هذه النقطة اسم "اجتماع 100 مرض".

علاج فعال للغاية للأرق: قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتدفئة العمود الفقري بالكامل باستخدام نفاثة دش ساخنة ، بدءًا من عنقى، في غضون 8-10 دقائق. ثم جفف نفسك قليلًا واذهب مباشرة إلى السرير بقميص دافئ. نضمن لك نومًا جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تدفئة المنطقة المجاورة للأنف ، بما في ذلك الذقن ، أثناء الاستلقاء على السرير.

النقطة 2 ضعف البصر واحتقان الأنف

في الزاوية الداخليةتسمى العيون ، على مسافة 0.3 سم تقريبًا ، بـ "الضوء الصافي".

النقطة 3 دوار ، ألم في الجزء الأمامي من الرأس (وعائي) ، مثانة

في بداية الحاجب فوق النقطة 2. إذا شعرت بألم عند النقطة 3 (فهذا يدل على وجود مرض مثانة) - قم بتدليك هذه النقطة حسب التوصيات وستتمكن من تجنب أو القضاء على بداية المرض.

النقطة 4: ضعف الرؤية والصداع النصفي الوعائي

في الطرف الخارجي للحاجب توجد نقطة تسمى "خيط الخيزران".

النقطة 5 تشنجات عند البالغين والأطفال ، أرق ، صداع ، دوار ، تشوش الرؤية

يقع في وسط جسر الأنف ، على خط عمودي من طرف الأنف. وهي تحمل الاسم الشعري "لقاء المعبد". إذا كان طفلك يعاني من تشنجات ، فلا داعي للذعر - قم بتدليك لطيف إلى النقطة 5 وسيهدأ الطفل. وإذا كنت تعاني من الأرق أو الصداع أو الدوار ، فإن تدليك هذه النقطة سيحسن حالتك بشكل كبير.

النقطة 6 الصداع النصفي

يحدث الارتياح السريع نتيجة تدليك النقطة 6 الموجودة بالخارج من الزاوية الخارجية للعين بحوالي 0.6 سم.

النقطة 7: صداع ، دوار ، أمراض عيون ، ضغوط نفسية

تسمى "الشمس": وهي تقع في التجويف الصدغي بين الطرف الخارجي للحاجب وأعلى الأذن.

النقطة 8 صداع ، دوار ، إضطرابات في الكلام ، معدة ، إلتهاب الجيوب الأنفية

النقطة "أربعة بياض" تقع 1 سم تحت خط الوسط للمدار عند مستوى التلميذ. ستكون ذات خدمة لا تقدر بثمن إذا كان لديك تشنجات اللاإرادية. الجفن العلوي، صداع ، دوار ، اضطراب الكلام. قد يشير الألم في هذه المرحلة إلى وجود خلل في المعدة أو التهاب الجيوب الأنفية.

النقطة 9 التشنج العصبي في عضلات الوجه

تقع نقطة "مخزن الأرض" في الخارج من زاوية الفم بمقدار 1 سم.

النقطة 10 تضخم الغدة الدرقية واضطراب الكلام والتهاب عضلات عنق الرحم

تقع أمام زاوية الفك السفلي وفوقها ؛ إذا شعرت بهذا المكان ، ستجد اكتئابًا. هذه النقطة تسمى "محور الخد". إذا كنت تواجه صعوبة في قلب رقبتك ، وهو وضع متوتر قسري لرأسك ، فابدأ فورًا في تدليك النقطة 10.

النقطة 11: إغماء ، صدمة ، نوبة هيستيرية ، تورم في الوجه ، تشنجات اللاإرادية العصبية

تقع تحت طرف الأنف في الثلث العلوي من الأخدود العمودي الشفة العليا- أطلق الصينيون على هذه النقطة اسم "وسط الرجل".

النقطة 12 هي نفس النقطة 11 ، ولكن أيضًا تنشيط وظيفة الدماغ والأعضاء الداخلية

توجد مؤشرات مماثلة في النقطة المجاورة 12 ، وتقع على طول خط الوسط في منتصف اللحية الذقن الشفوية.

النقطة 13 مكافحة التوتر والخوف والمشاعر السلبية

يوجد في منتصف الجزء الداخلي من الذقن نقطة تسمى "مقاومة الإجهاد". مع كل الأخبار السلبية غير المتوقعة ، والخوف ، والضغط العاطفي الشديد ، اضغط بإبهام يدك اليمنى على هذه النقطة.

عند إجراء تدليك للوجه ، فإنك تساهم في استرخاء عضلات قوي للجسم كله ، وتخفيف التوتر. العثور على النقاط المؤلمة ، وإيلاء اهتمام خاص لها. لذلك تقضي على بعض المشاكل في جسمك ، وتتجنب في كثير من الأحيان العواقب غير السارة.نشرت

للمزيد من التعريف الدقيقتستخدم النقاط النشطة بيولوجيًا (BAP) ما يسمى بالكون الفردي. يتيح لك استخدامه تحديد موضع النقاط بدقة على الجسم ، بما يتناسب مع الحجم شخص معين؛ في الوقت نفسه ، يعطي فقط فكرة تقريبية عن الأبعاد المطلقة (بالسنتيمتر ، على سبيل المثال). Cun - المسافة المتكونة بين ثنايا الكتائب الوسطى عند ثني الإصبع الثالث (للرجال على اليد اليسرى ، وللنساء على اليمين). يُؤخذ عرض الإصبع الأول لليد أيضًا كقطعة فردية. إذا تم توصيل الأصابع II و III ، فإن عرضها يساوي 1.5 وحدة فردية ، وتشكل جميع الأصابع الأربعة (II-V) معًا 3 cun.

ترتبط فصول Qigong ارتباطًا مباشرًا بالتأثير على قنوات الطاقة والنقاط النشطة بيولوجيًا ، وهو أمر صعب للغاية بالنسبة للمبتدئين ويؤثر على النتائج. لذلك ، يلفت المؤلف انتباه القراء إلى بعض المعلومات العامة المتعلقة بدور أهم النقاط النشطة بيولوجيًا ، والتي تقع على مسار حركة تشي على طول "الدائرة السماوية".

I. نقطة Guanyuan

"Guan" تعني " طريق رئيسيالدخول والخروج "،" اليوان "-" الأساس ، المصدر الأساسي ". حصلت على تعيينها بسبب حقيقة أنها مصدر" أصل تشي "، و" جذر "الحياة ، وتقاطع الين واليانغ . تسمى نقطة جوان يوان أيضًا "دان تيان السفلي". تقع على الخط المركزي للبطن ، على مسافة 1 كون * و 3 فن (حوالي 4.32 سم) أسفل السرة ، عند تقاطع الثلاثة قدم يين خطوط الطول ورينماي "الزوال الرائع". Guanyuan هي أيضا النقطة الرئيسية الأمعاء الدقيقة. لذلك ، من خلال التأثير على هذه النقطة ، يمكن علاج أمراض "خطوط الطول الخمسة".
في منطقة غوانيوان ، توجد "حاوية نطفة للرجال ورحم للنساء" ، وهي اهم الهيئات"صهر البذور وتوليد تشي".
في هذه المرحلة بالتحديد ، تم تصميم التنفس البطني بالكامل ، حيث يتم إجراء تدليك عضوي لتجويف البطن ، مما يحفز ظهور qi. هذا ، في جوهره ، هو التعيين الأساسي"صهر البذور وتوليد تشي". تمارين إضافيةتسبب في ظهور "جلطة ساخنة من تشي" في البطن ، أي "تشي صحيح". مع ظهور "qi الحقيقي" ، يمكن للمرء الانتقال إلى إجراء qi بمساعدة التفكير في خط الطول وأسفل خط الزوال renmai ، أي على طول "الدائرة السماوية الصغيرة". إن إتقان هذا التمرين بدرجة كافية يسمح لك بتحقيق تفاعلات كيغونغ معينة ، تتجلى في إحساس "بالحرارة" ، "التورم" ، التنميل في العمود الفقري ، في الشكل ضوضاء عاليةفي الرأس ويومض أمام العينين. تتطلب ممارسة حركة تشي على طول "الدائرة السماوية الصغيرة" صبرًا كبيرًا وقدرة على الانغماس في حالة من الراحة.
بالإضافة إلى ذلك ، في التقليدية دواء صينيمن المعتقد أنه من خلال نقطة guanyuan ، يمكن إجراء تجديد "qi الأصلي" ، و "تركيز الفكر" حول هذه النقطة وتدليكها جيد عامل علاجيفي الأمراض المختلفة ، وسيلة فعالة لتحسين الصحة.

2. نقطة Shenque

"شين" تعني "ما قبل سماوي" (فطري) "بذرة روحية" تشي ، بالإضافة إلى "روح" تشي "ما بعد السماوية" (المكتسبة). "كيو" تعني "البوابة الوسطى". أساس جسم الإنسان هو "البذرة" ، والتشي والدم ، والأكثر قيمة فيه "الروح" و "الإرادة". القلب يحكم الدم و "يحافظ على الروح" ، والكلى تتحكم نخاع العظمو "تخزين الإرادة" ، تتحكم الرئتان وتخزن تشي. "تربط" نقطة شين كيو القلب والكليتين والرئتين ، بالإضافة إلى الأعضاء الأخرى. لذلك ، يعتقد الطب الصيني التقليدي أن "بوابة الروح البدائية هي نقطة اللمعان".
Shenque هي نقطة مهمة ذات أهمية عامة. وهي تقع على خط الزوال رينماي في السرة وهي "ساق" الحياة. في هذه المرحلة يتركز "تشي بعد السماوية" ، ويتقاطع "الوسط" و "السخانات السفلية". في نقطة ShenQue ، يتم تنظيم السائل المنوي ، qi والدم. جنبًا إلى جنب مع نقطة جوان يوان ، غالبًا ما يطلق عليها اسم دان تيان السفلي.
في هذه المرحلة ، أثناء ممارسة كيغونغ ، هناك "تبديل" للتنفس إلى التنفس الداخلي أو "التنفس الرحمي". إنه مثل نفس الطفل في الرحم. "التنفس الرحمي" هو أعلى مرحلة في تقنية "توجيه تشي في دائرة سماوية صغيرة" ، الانتقال إلى "تنفس الرحم" بطريقة طبيعية ، بدون جهد ، عندما "يتنفس الشخص بالكاد من خلال الأنف" ، "التنفس يبدو أنه موجود ، ولكن كما لو لم يكن كذلك "، يقوي العضلات والعظام بشكل كبير ، ويساعد على التخلص من الأمراض المختلفة. في الطب ، يتم استخدام النقطة اللامعة لتعزيز نشاط نقاط الوخز بالإبر وتحسين صحة الطحال والمعدة. بمساعدة تقنية "كي السرة بالملح" ، يتم علاج التهاب المفاصل وآلام الإسك. البنوك الموضوعة على السرة تخفف حمى نبات القراص.

3. نقطة جو كيو

"جو" تعني "كبير" ، "تشيو" تعني "البوابة الوسطى". تتوافق هذه النقطة مع "الجنوب" ، التريجرام "li" ، العنصر الأساسي "النار" ، والذي يتوافق مع انتماء القلب. إنها "البوابة" التي من خلالها تدخل "الروح" وتخرج. يقع Ju Que على خط الطول Ren Mai ، على ارتفاع 6 كون (حوالي 20 سم) فوق السرة. كما يطلق عليه أحيانًا اسم "دان تيان الأوسط" (يُطلق على "وسط دان تيان" أيضًا نقطة شانجونج من قبل البعض). تقع نقطة Ju Que تحت القص ، أي بالقرب من الأعضاء الداخلية والحجاب الحاجز ، على الحدود بين الصدر والبطن. لذلك ، تلعب دور النقطة الفاصلة بين "نظيفة" و "قذرة" ، مما أعطى سببًا لتسميتها "البوابة الوسطى الكبرى".
في Wushu ، تُستخدم نقطة Ju Que لإعداد qigong لأداء تقنيات القتال ، على وجه الخصوص ، أثناء ممارسة تقنية qigong "خمسة qi اذهب إلى الأصل". ولا يمكنك البدء في العمل على هذه التقنية إلا بعد "تنظيف" "الدائرة السماوية الصغيرة". يسمح لك أداء التمارين المناسبة بموازنة عمل جميع الأوعية الدموية ، وتحقيق الخفة في الجسم وتأثير التجديد.
في الممارسة العلاجية ، تلعب نقطة جو كيو دورا هامافي علاج الكوليرا وآلام القلب.

4. نقطة shanzhong

تقول الأطروحات القديمة حول هذه النقطة: "شانتشونغ هي قصر الإمبراطور" ، "شانزونغ في وسط الصدر ، بين الرئتين والحجاب الحاجز. هذا هو قصر الفراغ المطلق ، موقع القلب" ، "shanzhong هو العضو النبيل ، مصدر الفرح."
تقع نقطة shanzhong على خط الطول renmai وهو المكان الذي يتراكم فيه "qi الرئيسي". وهي مسؤولة عن "تنظيم" qi والدم ، ولهذا السبب يشار إليها أحيانًا باسم "أعالي بحر qi".
يعطي "تركيز الفكر" على نقطة شانشونغ تأثيرًا علاجيًا في الأمراض المرتبطة بـ "ضعف" تشي في الرئتين ، وتدليك هذه النقطة هو أداة فعالةعلاج أمراض الرئة والقلب والمعدة.

5. نقطة ينتان

نقطة يين تانغ هي "نقطة رائعة" تقع خارج قنوات الطاقة. تم اكتشافه بعد تحديد خطوط الطول الأربعة عشر الرئيسية ، وبالتالي لم يتم تضمينه في نظامهم. في الواقع ، يقع yintan على خط الطول للتفكير. تلعب هذه النقطة دورًا خاصًا في ممارسة علاج كيغونغ. أحيانًا يطلق عليها أيضًا "العين الثالثة".
تلعب نقطة يين تانغ دورًا مهمًا في "تحسين الجسد ورعاية الطبيعة" ، و "صهر تشي وتحويل الروح". وجد أن الحاجز العظمي في هذه المرحلة يكون رقيقًا للغاية وله عدة فتحات صغيرة تؤدي إلى الدماغ.
تمثل التدريبات باستخدام نقطة يين تانغ أعلى مرحلة في "صهر تشي وتحويل الروح." يتم تقديمها ، على وجه الخصوص ، في تقنية "يتم جمع الزهور الثلاثة عند التاج". إتقان هذه التقنية يسمح لك بفتح "العين الثالثة" ، المصحوبة بإحساس بظهور ثقب بين الحاجبين ، يدخل فيه "تشي بارد" في مجرى رفيع. يؤدي المزيد من التدريب إلى القدرة على "إصدار qi الخارجي". وأخيرا أعلى مرحلةيتجلى الإتقان في القدرة على "تحويل الروح والعودة إلى الفراغ" ، أي افتح قناة إضافية تسمح للدماغ بتلقي المعلومات مباشرة من العالم الخارجي.

6. نقطة بايهوي

نقطة baihui ، الواقعة في وسط التاج ، تسمى أيضًا "Upper dan tian". يتم توجيه جميع النقاط النشطة بيولوجيًا نحو baihui ، ويتم توجيه جميع قنوات الطاقة نحوها. تتصل نقطة baihui بدماغ خط الطول taiyan للقدم ، وخط الزوال شاويانغ ، وخط الزوال اليدوي شاويانغ ، وفكر الزوال ، وخط الطول yin ، مما يجعل من الممكن استخدام هذه النقطة لعلاج أمراض الأعضاء المرتبطة بالقنوات المدرجة. فعال بشكل خاص هو "تركيز الفكر" على baihui لعلاج أمراض الجهاز العصبي. موانع التأثير على نقطة baihui هي الأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةو "نشاط" الكبد يانغ.
تلعب نقطة baihui دورًا مهمًا في عملية "إذابة الروح والعودة إلى الفراغ". ترتبط المهارات المرتبطة بإشراك هذه النقطة بـ فئة عاليةالصعوبات.
يوجد أسفل نقطة baihui "قصر حبوب الطين" ، أو كما يطلق عليه أيضًا "دائرة الحاجب". يقع في منطقة الجزء السفلي من الدماغ ، وبالتالي ، من خلال "تركيز الفكر" على "حبة الطين" ، يمكن للمرء أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في هذا الجزء من الدماغ ، ويؤثر بشكل فعال على "الساعة البيولوجية" ، إلى أي مدى ، وفقًا للبعض ، يبطئها ، هؤلاء. يبطئ الشيخوخة ويكتسب طول العمر. ومع ذلك ، فإن "تركيز الفكر" الشديد أو المطول في هذا المكان يمكن أن يؤدي إلى "الامتلاء" في الجزء العلوي من الجسم و "القصور" في الجزء السفلي ، والذي يتجلى في الشعور بثقل في الرأس وخفة في الساقين. هذه الظاهرة شائعة بشكل خاص عند كبار السن. لذلك ، لا ينبغي أن يكون "التركيز" شديدًا جدًا وطويلًا ، بل يجب أن يكون مصحوبًا بابتسامة خفيفة ومزاج بهيج. من الضروري أن تتخيل نفسك تقف في تيارات مائية مضطربة وتندمج تمامًا مع الكون.

7. Dazhui نقطة

تقع نقطة Dazhui عند تقاطع خط الطول المفكر وخطوط الطول الثلاثة لليانغ والقدم. خط الطول المفكر "يتحكم" في يانغ الجسم ، ونقطة دازوي هي "مكان التقاء اليانغ" ، واليانغ "يتحكم" في الخارج ، وعندما يدخل "ضار" من الخارج الجسم ، فإن خطوط الطول في اليانغ تعاني أولاً للجميع. لذلك فهذه النقطة هي النقطة الأساسية في مسألة "تبريد" الجسم وإزالة "الضار" منه.
من خلال العمل على نقطة dazhui ، يمكن للمرء "فتح" خطوط الطول taiyang ، ومساعدة yang على إزالة "الضارة" من الجسم ، وعلاج الأعراض المرتبطة "بتلوث" "الروح والإرادة" ، والأمراض الناجمة عن ضعف الأداء الوظيفي. من الدماغ. إلى جانب ذلك ، من الممكن "تنظيم" تداول qi من خلال نقطة dazhui ، لضمان مرور yang qi ، وبالتالي فإن التأثير على هذه النقطة يسمح بإزالة "الانحرافات المستمرة".

8. نقطة مينجمين

تقع نقطة مينجمين بين الكليتين ، في وسط الخصر ، ولهذا يطلق عليها أحيانًا "بوابة الحياة" أو "الظهر دان تيان". موقع هذه النقطة ، الواقعة على مسار خروج "البذرة" ، يجعلها واحدة من أهم النقاط في عملية "صهر البذرة وتحويل تشي". يوصى بـ "تركيز الفكر" على نقطة المينغمين لمن يعانون من أعراض "نقص" الكلى يانغ ، ويمنع استخدامه لمن يعانون من "نشاط" حاد في الكبد (ارتفاع ضغط الدم) أو "حريق" في القلب.

9. نقطة Huiyin

يقع Huiyin عند تقاطع خطوط الطول التفكير ، renmai و chungmai. يقوم خط الزوال رينماي بتجميع الين في الجسم ، وهو مصدر توليد تشي ، ويجمع خط الزوال في الجسم يانغ ، ويحكم الفتح ، والصعود ، ويجمع خط الزوال تشونماي الدم ، ويحكم "التحسين والري". نظرًا لأن خطوط الطول الثلاثة هذه "تتراكم" ، تتم مقارنتها بـ "البحر" ، وتسمى نقطة Huiyin أحيانًا نقطة "قاع البحر".
من خلال "تركيز العقل" على نقطة Huiyin أثناء ممارسة qigong ، يتحقق الاسترخاء ، مما يؤدي إلى استرخاء الجسم كله. يظهر تأثير "الفكر" على نقطة Huiyin للمرضى الذين يعانون من "نقص" الين.

10. نقطة Laogong

في البداية ، كانت هذه النقطة تسمى "uli" ("خمسة أميال") ، ثم كانت تسمى "zhangzhong" ("منتصف الكف"). تقع نقطة Laogong على خط الطول للقلب ، وهي تتوافق مع العنصر الأساسي "النار" ، وهو "ابن الشجرة" ، لذلك فإن العلاج باستخدام نقطة Laogong يهدف إلى تطهير القلب من "الحرارة" ، تهدئة "النار" في الكبد ، أي. لعلاج الأمراض المرتبطة "بالنشاط" المفرط للكبد يانغ و "تحويل النار إلى خشب". تتمثل وظائف نقطة laogong في تنظيم تدفق الدم ، و "ترطيب الجفاف" ، و "تهدئة الروح" ، و "تطبيع" المعدة ، و "تنظيف القنوات" ، و "صهر تشي" ، و "تفريغ" ، و "إصدار" "تشي خارجي" .

11. نقطة Yongquan

تقع نقطة yungquan قليلاً أمام مركز النعل ، في الكساد الناتج عن ثني أصابع القدم. تقع على خط الطول Shaoyin Kidney Foot ، الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالكبد. لتقوية الكبد ، هناك حاجة إلى الين واليانغ ، والتي تدخل الكبد مع "البذور" والدم. يعد انتهاك "تغذية" الكبد محفوفًا بتطور "نشاط" اليانغ المفرط ، والذي يسبب العديد من الأمراض الحادة. نقطة yongquan تقابل العنصر الأساسي "الخشب". هناك طريقة "لتقوية الماء والحفاظ على الشجرة" تهدف إلى "تهدئة اليانغ". قال القدماء: الأمراض العلويةيتم علاجها أدناه ". لذلك ، يمكن علاج جميع الأمراض التي تظهر عليها أعراض" النشاط "المفرط لليانغ ، وعدم التوازن في النسبة بين" الماء "و" الخشب "، أي التحريض الذهني ، والاكتئاب ، و" الحرارة "في القلب ، يمكن علاجها من خلال نقطة yongquan. ، يتم تحقيق تأثير علاجي عندما أمراض الكبدوالكلى والقلب والرئتين. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من العمل العقلي ، فإن "تركيز الفكر" على نقطة yongquan سيساعد في التخلص من التعب.

النقاط النشطة بيولوجيًا على الوجه هي مناطق خاصة مسؤولة عن الأداء أنظمة معينةوأعضاء الجسم وتعكس عملهم. يمكن أن يؤدي تحفيز هذه النقاط إلى ترطيب الجسم وتنعيم التجاعيد وإطالة فترة الشباب. في المنشور ، سنتحدث عن الوخز بالإبر ، والتأثيرات الحرارية والفراغية على النقاط النشطة في الوجه ، وننظر في ميزات العلاج بالابر تشونغ والشياتسو اليابانية ، بالإضافة إلى علاج المارما الهندي.

مناطق الوجه

أجزاء مختلفة من الوجه مسؤولة عن أعضاء وأنظمة معينة في الجسم. تهيج وتقشير وطفح جلدي وغيرها من عيوب الجلد منطقة معينةيشير إلى المشاكل المحتملةداخل الجسم.

ينقسم الوجه تقريبًا إلى المناطق التالية:

منطقة حول العينين.
الخدين.
الأنف وجسر الأنف.
ذقن.

الجبين مسؤول عن نظام الجهاز البولى التناسلى. إذا لوحظت طفح جلدي أو تقشير أو تجاعيد مفرطة بانتظام على الجبهة ، فإن الأمر يستحق فحص الجهاز البولي التناسلي بحثًا عن الخلل الوظيفي.

خاصة المقطع العلويالجبين يشير إلى وجود مشكلة في الأمعاء الغليظة. إذا لوحظ ظهور حب الشباب باستمرار في هذه المنطقة ، فهذا يشير إلى تسمم قوي بالجسم ، والذي يكون ناتجًا عن خطأ الكحول أو التدخين أو غير ذلك. مواد سامة. إذا حدث تهيج في الفص الصدغيفحص الكبد والمرارة.

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/6-2-366x450.jpg" alt = "(! LANG: Map الأمراض" width="366" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/6-2-366x450..jpg 430w" sizes="(max-width: 366px) 100vw, 366px"> !} منطقة الأذنين متصلة بالكلى. تقشير دائم ، نقاط سوداء ، كمية زائدة الزهمعلى الأذنين - دليل على وجود مشاكل في هذه الأعضاء. إذا كان لديك أيضا زيادة ضغط الدمتدهور الضغط ضعف مستمروضيق في التنفس لا تتأخر في الذهاب للطبيب.

ترتبط المنطقة المحيطة بالعيون أيضًا بالكلى ، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تكشف عن مشاكل بها الجهاز الهضمي. دائم دوائر مظلمة، على سبيل المثال ، هو مناسبة للتفكير والخضوع لفحص من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

ترتبط الخدين بالرئتين ، لذا فإن الظهور المتكرر للبقع والتهيج والطفح الجلدي يشير إلى مشاكل في الرئتين. الجهاز التنفسي. إذا كانت تهيج موضعية أقرب إلى المنطقة الزمنية، فهذا يشير إلى وجود خلل في نظام القلب والأوعية الدموية.

منطقة الأنف متصلة بالقلب ، وجسر الأنف متصل بالبنكرياس. الذقن هو المسؤول عن الأعضاء التناسلية: الرحم والبروستاتا.

Jpg "alt =" (! LANG: الجمال والصحة" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-4-450x256..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-4.jpg 790w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

لماذا تجيب النقاط على الوجه

العثور على المشاكل هو نصف المعركة. للقضاء عليها تأثير النقطةعلى الوجه ، تحتاج إلى معرفة مكان نقاط الوجه وما هي مسؤوليتها. الدقة مهمة هنا: إذا تصرفت في النقطة الخاطئة ، فستحصل على تأثير مختلف تمامًا. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، تذكر موقع جميع النقاط النشطة بيولوجيًا وابحث عنها على وجهك.

حتى لا تكون مخطئًا ، من الأفضل الرجوع إلى الرسم التخطيطي المرئي:

نقاط التأثير الرئيسية هي:

تقع نقطة الغدة النخامية ، والتي تسمى أيضًا "العين الثالثة" ، في منتصف الجبهة ، فوق الحاجبين قليلاً. يؤدي التعرض لها إلى تحفيز إمداد الدم إلى الجزء الأمامي من الدماغ ، مما يساعد بدوره على استعادة الرؤية وتنشيط الغدة النخامية التي تنظم عمليات الغدد الصماء في الجسم.
نقطتان متزاوجتان على جدران الأنف ، تقعان في زوايا العين ، تسمى "نقاط الشباب". يحسنون الرؤية.
نقطتان متزاوجتان على جناحي الأنف يبعدان سنتيمترًا واحدًا عن كل جناح. يحسن تحفيزهم حاسة الشم ، ويساعد في نزلات البرد ، ويساعد في محاربة الفيروسات ، بل ويحسن صحة الأسنان.
النقطة الموجودة في منتصف الذقن هي المسؤولة عن التخلص من السموم.
تساعد نقطتان موجودتان على الصدغين في تحسين الرؤية وتحفيز تدفق الدم إلى الرأس و الحبل الشوكيوتخفيف التوتر من العضلات المجاورة.
من السهل الشعور بالنقاط المزدوجة الموجودة بالقرب من زنمة الأذن إذا فتحت فمك: تقع النقطة في الفتحة المشكلة. تحفيزهم يساعد في تخفيف التوتر عضلات المضغيحسن السمع وعمل الجهاز الدهليزي.

أنواع التأثير على BAP

هناك تقنيات مختلفة للتأثير على أفضل التقنيات المتاحة (النقاط النشطة بيولوجيًا) اعتمادًا على النتيجة التي تريد تحقيقها. اعتمادًا على الهدف المنشود - إطالة الشباب وتحسين الجسم بشكل عام - تحتاج إلى اختيار الطريقة الأنسب لنفسك. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن هذين الهدفين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، لذلك بغض النظر عن الطريقة المختارة ، عادةً ما تتضمن النتيجة النهائية كلا النقطتين.

فيما يلي قائمة بالطرق المستخدمة للتأثير على BAP:

العلاج بالإبر؛
التأثير الحراري;
تأثير الفراغ
العلاج بالابر.

العلاج بالإبر

تتمثل طريقة الوخز بالإبر في إدخال إبر تحت الجلد. يتم إدخال إبرة ذات قطر صغير تحت الجلد بالضبط عند النقطة النشطة بيولوجيًا. تسمح لك هذه الطريقة بضبط أداء أجهزة الجسم واستعادة الصحة. في الوقت نفسه ، يحسن بشكل كبير حالة الوجه ، ويحل محل العديد من إجراءات الصالون.

Jpg "alt =" (! LANG: الوخز بالإبر" width="450" height="393" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/4-2-450x393..jpg 697w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

في التجميل ، هناك اتجاه كامل لتجديد شباب الوجه -. تعتبر الطريقة فعالة وآمنة ويمكن أن تحل محل عملية شد الوجه الجراحية بنجاح.

بشكل منفصل ، يتم تمييز طريقة الوخز بالإبر الكهربائية: يتم تطبيق دفعة كهربائية ضعيفة على طرف الإبرة. عند التعرض لنقاط مختلفة ، يتم استخدام نبضات ذات فترات مختلفة.

من المهم أن نفهم أن طريقة الوخز بالإبر تتطلب مهارة ودقة وخبرة. لذلك ، عند اتخاذ قرار بشأن استخدام هذه الطريقة ، نوصيك بالاتصال بأخصائي موثوق به فقط.

التأثير الحراري

تتضمن هذه الطريقة التأثير على نقاط مصدر الحرارة. هناك اتصال وطريقة بعيدة - في الأولى ، يحدث تأثير مباشر على النقطة ، في الثانية ، لا يلمس مصدر الحرارة الجلد مباشرة.

هنا ، تعتبر مهارة المتخصص أيضًا ذات أهمية كبيرة ، لأنه إذا لم تحسب مدة التعرض ، فقد تصاب بحروق. ومع ذلك ، يمكن إجراء بعض أنواع التعرض للحرارة بشكل مستقل: على سبيل المثال ، التدليك بأكياس ساخنة هو إجراء تايلاندي يزيل السموم من الجسم ويقوي البشرة ويجددها. .png "alt =" (! LANG: تدليك الوجه بأكياس ساخنة" width="450" height="317" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-16-17-41-15-450x317..png 635w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

التعرض للفراغ

من المؤكد أن كل شخص في مرحلة الطفولة وضع العلب. إجراءات الفراغللوجه يعمل على نفس المبدأ. يؤثر تدليك الوجه بالفراغ على سطح الجلد والطبقة الداخلية للدهون تحت الجلد. تعمل هذه الطريقة على تنعيم البشرة وتجديد شبابها ، وتطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وتسريع تجديد الخلايا ، وشد المسام وتحسينها. الشكل العاموجوه.

Jpg "alt =" (! LANG: التدليك بالشفط" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/8-2-450x299..jpg 650w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

العلاج بالابر تشونغ

لتجديد شباب الوجه ، يتم استخدام تقنيات التدليك الآسيوي في جميع أنحاء العالم. أحدها هو تدليك الأصابع الصيني ، والذي يستخدم ثلاثة أصابع: الإبهام والسبابة والوسط. من خلال العمل بأصابعك على النقاط الموجودة على الوجه لتجديد شبابك ، يمكنك التحول تمامًا مظهر خارجيجلد. هناك نوعان من هذا التدليك: مسكن ومنشط.

عند إجراء تدليك مهدئ ، يتم تطبيق الضغط باستمرار على النقطة مع زيادة تدريجية في مستوى الضغط. بمجرد أن يصل الضغط إلى الحد الأقصى (بينما لا ينبغي أن يكون قويًا جدًا حتى لا يسبب الألم) ، يتم تحرير الإصبع ويتم تكرار الإجراء من البداية. يتكرر هذا 3-4 مرات و الوقت الكليالجلسة - 3-7 دقائق.

Jpg "alt =" (! LANG: تدليك النقاط" width="450" height="300" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/5-2-450x300..jpg 500w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
في تدليك منشط ، يتم كل شيء بالعكس: ضغط قصير وقوي ، وبعد ذلك يتحرك الإصبع بحدة بعيدًا عن الوجه. الشيء الرئيسي هو عدم الضغط بشدة ، يجب ألا تعاني من الألم.

تقنية التنفيذ العامة على النحو التالي. يبدأ التأثير بالنقاط الموجودة على المعابد. في الوقت نفسه ، يتم ضرب الجبهة بإصبع السبابة والوسطى: أولاً للأعلى ، ثم على الجانب. ثم الاستمرار في تدليك النقاط الموجودة على الصدغين ، ويتم مداعبة الحاجبين: من جسر الأنف إلى الصدغين. بعد ذلك ، يتم ترك الإبهام عند الصدغين ، ويتم تدليك الزوايا الداخلية والخارجية للعينين باستخدام السبابة والأصابع الوسطى ، ثم يتم تدليك الجفن السفلي والعلوي.

بعد ذلك ، تتحرك الإبهام إلى الزوايا الخارجية للعين وتدليكها باتجاه الصدغين. ثم تُفرك النقاط على أجنحة الأنف ، عند قاعدتها وتحتها. ثم اذهب مرة أخرى إلى الفص الصدغي، هذه المرة بإصبع السبابة والوسطى ، يتم التدليك بحركة دائرية. بعد ذلك ، يتم إجراء تدليك الخد في الاتجاه من عظام الخد إلى الرقبة. .png "alt =" (! LANG: تدليك وجه جونغ" width="450" height="271" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/img-2017-06-16-17-44-11-450x271..png 585w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

كل هذا ينتهي بنقر خفيف من الأصابع على الوجه. أخيرًا ، تحتاج إلى فرك وجهك براحة يدك لتوليد الحرارة. هذا يكمل التدليك.

تدليك شياتسو الياباني

يعتبر تدليك شياتسو طريقة للتشخيص ووسيلة للعلاج. من خلال الضغط على هذه النقطة ، سيتمكن الأخصائي المتمرس من معرفة ما إذا كان كل شيء طبيعيًا مع عضو أو آخر من خلال صلابته أو مرونته. يمكن أن يؤدي التأثير على نقاط الوجه بمساعدة تدليك شياتسو إلى تحسين حالة الجسم وتجديد شباب الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد في:

الأرق؛
الصداع؛
التعب المزمن
التشنجات اللاإرادية العصبية;
نزلات البرد.

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/9-2.jpg" alt = "(! LANG: Shiatsu" width="400" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/06/9-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px"> !}
تقنية شياتسو على النحو التالي. أولاً ، باستخدام وسادات الإبهام ، يتم تدليك النقاط الواقعة بين الحاجبين. ثم ينتقل التدليك إلى النقاط الموجودة على أجنحة الأنف. ثم تأتي النقطة الشفة السفلىوخلفه تنتقل الأصابع إلى الفص الصدغي. في نهاية الجلسة ، يتم تدليك النقاط القريبة من الأذنين.

أثناء تدليك شياتسو ، يتم التأثير بضغط قصير وخفيف - 5-7 ثوانٍ. الملا ينبغي أن يحدث ، الحد الأقصى الذي يمكن أن تشعر به هو تفريغ كهربائي طفيف عبر الجسم. هذا أمر طبيعي ويشير إلى الضربة الصحيحة إلى هذه النقطة.

يمكن إجراء هذا التدليك بشكل مستقل. يتم عرض تقنية أداء تدليك الوجه الياباني في الفيديو التعليمي التالي:

علاج المارما الهندي

في التدليك الهندي ، تسمى النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على الوجه marmas - ومن هنا جاء الاسم المثير للاهتمام. في علاج المارماثيرابي ، يتم التدليك بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. الأيدي موازية لبعضها البعض. تبدأ الدورة بدائرة صغيرة وتزداد تدريجيًا. هناك 5 دوائر توسعة و 5 دوائر تضييق في الدورة - كل منها يتكرر ثلاث مرات.

استنتاج

يوفر وجود النقاط النشطة بيولوجيًا فرصًا مذهلة للشفاء وتجديد شباب الجسم. لم يصف المقال جميع تقنيات التأثير على نقاط الوجه ، في الواقع هناك الكثير منها ، مما يعني أنه يمكن للجميع إيجاد الطريقة الأنسب لأنفسهم. باستخدام طرق التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا ، يمكنك البقاء بصحة جيدة وجميلة لفترة طويلة.