حليب الثدي - منتج فريد طعام للاطفال. اليوم ، لم يتم حتى الآن اختراع تناظرية واحدة تتوافق معها تمامًا ، لأن تركيبتها وافقت عليها الطبيعة نفسها. فقط هذا الطعام يلبي الاحتياجات الرضعللجميع 100٪. مُجَمَّع منتج طبيعييحتوي على ما يصل إلى 500 مادة ضرورية للطفل ، وكثير منها لا يمكن تصنيعه بشكل مصطنع. يبدأ جسد الأم بالعمل على ابتكار منتج غذائي حتى قبل وصول شخص جديد إلى هذا العالم.

(قابل للنقر)

يرجع ظهور الحليب في الغدد الثديية للمرأة إلى هرمون البرولاكتين المسؤول عن إفرازه. الأساس حليب الثدي- اللمف والدم ، حيث تدخل العناصر الغذائية المعدلة في عملية الهضم من الجسم.

تكوين حليب الأم

حليب كل امرأة فريد من نوعه ، مثلها ، لكن مجموعة مكونات هذا المنتج هي نفسها لجميع الأمهات المرضعات. تكوين حليب الأم:

• الماء النشط بيولوجيا (88%) - المكون الرئيسي الذي يمتصه الطفل تمامًا. إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية كاملة ، فليس من الضروري إعطائه ماءً إضافيًا ؛
• الكربوهيدرات (7%) مقدم على شكل لاكتوز (سكر الحليب) مما يسرع من نمو المخ و الجهاز العصبي، الذي يعزز الامتصاص الكامل للحديد والكالسيوم وعامل البيفيدوم مع تأثير مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا يعمل على تطبيع وظيفة الأمعاء ؛
• الدهون (4%) - مصدر قوة الطفل: بفضلهم ، يتم تقوية المناعة وتشكيل جهاز عصبي مركزي كامل. تحتوي الدهون على الكوليسترول (لإنتاج فيتامين د) والصفراء والهرمونات الرئيسية. يعتبر توازن الدهون والكربوهيدرات في حليب الثدي مثالياً لنمو الطفل.
• السناجب (1%) - أساس نمو الطفل ، زيادة الوزن بسرعة. تحتوي على بروتين مصل اللبن ، التورين (لتطوير الجهاز العصبي المركزي والدماغ) ، اللاكتوفيرين (مصدر للحديد) ، النيوكليوتيدات (مادة بناء للحمض النووي) ، اللاكتاز (لتفكك اللاكتوز) ، الليباز (للإنتاج الكامل). امتصاص الدهون) ؛
• المكونات المتبقية (0,2%) - حديد ، فيتامينات ، معادن ، 20 نوعا من الهرمونات (عوامل النمو) ، الأجسام المضادة ، الكريات البيض (الحماية) جهاز المناعة).

جودة حليب الأم ليست ثابتة ، يمكن أن يتغير تكوينها تحت تأثير العديد من العوامل:

1. يكون وقت النهار أكثر سمكًا أثناء النهار منه في الليل.
2. الطقس - في الحرارة يكون الحليب سائلاً ، وفي البرد يثخن.
3. صحة الأم - مع ضعف جهاز المناعة ، أخذ أدويةيختلف تكوين المنتج.
4. نشاط الطفل - في البداية يكون الحليب سائلاً (بدلاً من الماء) ، مع مصه المكثف يثخن ويصبح سمينًا.

قد يكون للأم التي ترضع توأمًا تركيبات حليب مختلفة ، لأنه يجب أن تتكيف مع احتياجات كل طفل. يعتمد حجم ونوعية الحليب بشكل كبير على صحة الأم المرضعة ، والتغذية الجيدة ، والنوم والراحة ، والأدوية ، عادات سيئة(النيكوتين والكحول).

من المهم أن تعرف: كلما زاد وضع الطفل على الثدي ، زادت قيمة المنتج الذي ينتجه. سيكون بالضبط بقدر ما يحتاجه الطفل ، لذلك عليك إطعامه عند الطلب! اقرأ المزيد عن كيفية إطعامها — .

أنواع الحليب حسب العمر

• اللبأ - ينتج سائل سميك ولزج ومصفر بكميات صغيرة في الأيام الأربعة الأولى. تكوينه قريب من مصل دم الرضيع - كمية كبيرة من البروتينات ، الكريات البيض ، الفيتامينات ، الغلوبولين المناعي ، الأملاح. يساهم في التكيف السريع لحديثي الولادة مع طريقة جديدة لتناول الطعام. لذلك ، من المهم وضع الطفل على الثدي في الساعات الأولى بعد الولادة. إذا كان الطفل قد ولد قبل الأوان ، فإن حليب الأم لمدة أسبوعين يكون قريبًا من تكوين اللبأ ، لأنه هو بالضبط الطعام الذي يحتاجه الطفل خلال هذه الفترة. حول هذا الموضوع: ;
• حليب انتقالي أنتجت في أول 2-3 أسابيع. في التركيب ، يكون أكثر تغذية وأقل بروتينًا ، ويتكيف مع الكائن الحي المتنامي والمنتجات الجديدة ؛
• حليب ناضج يظهر من الأسبوع الثالث. إنه أكثر دهنية ومائية. يقل إنتاج البروتين مع تقدم العمر ، في تكوين الحليب الناضج - بشكل أساسي حمض دهنيمن هم المسؤولون عن عمل عاديمخ. عادة ، تنتج المرأة حليب الثدي الناضج حتى 1.5 لتر في اليوم.فرّق بين الحليب الأمامي والخلفي:
  • أمامي - مزرق وسائال - يتم إطلاقه في الدقائق الأولى من الرضاعة ، ويحتوي على الكربوهيدرات والأملاح والماء ، ويعمل على تروي العطش.
  • مؤخرة- مصفر وسميك - طعام كاملطفل.

فوائد حليب الأم

يعتبر حليب الأم فريدًا ليس فقط في تركيبته ، ولكن أيضًا في خصائصه. بالنسبة للطفل ، التغذية من ثدي الأم نشطة التطور العقلي والفكري، الهضم الطبيعي ، وتقوية المناعة ، والوقاية من الالتهاب الرئوي ، داء السكريوالسمنة والحساسية وتصلب الشرايين والإسهال والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى.

الامهات تأخذ علما!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي ، لكنني سأكتب عنها))) لكن ليس لدي مكان أذهب إليه ، لذلك أنا أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي تساعدك أيضًا ...

حليب الأم هو مضاد ممتاز للاكتئاب للممرضة نفسها. هنا نحن نتكلمليس عن منتج غذائي ، ولكن عن فوائد عمليات تكوينه وتغذيته ، وتنمية غريزة الأم ومشاعر العطاء للطفل.

وفقًا لعلماء سويديين ، يمكن لألفا لاكتالبومين في حليب الثدي أن تحارب بنجاح 40 نوعًا من السرطان.

يمكن أن تزيد الرضاعة الطبيعية من الاستجابة المناعية للتطعيمات.

اشكال الحليب القوات الدفاعيةطفل يحمي من الحساسية والالتهابات. يوفر وجود الخلايا الجذعية فيه التجديد والحماية ، كمصدر للأجسام المضادة ، ومقاومة حتى للأمراض التي يمكن أن يصاب بها الطفل من الأم.

يمكن استخدام الخصائص المضادة للبكتيريا للحليب في علاج أو غرس قطرات العين لالتهاب الملتحمة أو شفاء الحلمات المتشققة عند الأم المرضعة.

بالنسبة للطفل ، حليب الثدي ليس مجرد طعام ، فطقوس التواصل مع والدته مهمة بالنسبة له: فرصة الهدوء والتخلص من الأمراض والمخاوف والنوم بهدوء.

هناك أيضًا فوائد اقتصادية للرضاعة الطبيعية: حليب الأم قابل للاستخدام دائمًا ، وليس من الضروري طهيه ، وليس له تاريخ انتهاء الصلاحية. الحليب الذي لا يقدر بثمن مجاني ، بالنسبة لميزانية الأسرة لعائلة شابة ، فإن المدخرات على الخلطات كبيرة.

مستشارة NUK أخصائية التغذية بيترا فريك: لماذا حليب الأم هو الأفضل أفضل الأطعمةلطفلي في الأشهر الأولى من حياته؟

لون وطعم مثالي

تشعر العديد من الأمهات الجدد بالقلق بشأن لون وطعم حليبهن. اللون ، كما ذكرنا سابقًا ، يعتمد على محتوى الدهون ووقت التغذية: الجزء الأمامي (السائل) مزرق ، والظهر (سميك ودهني) أبيض أو أصفر.

سيتغير طعم الحليب اعتمادًا على النظام الغذائي للأم. يتأثر بشكل خاص بالأطعمة المالحة والحارة والمدخنة وتعاطي الكحول والسجائر والمخدرات. يظهر طعم معين اعتمادًا على العاطفي و حالة فيزيائيةامرأة تمرض.

وفقًا لملاحظات العلماء ، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية منذ الأيام الأولى من حياتهم ينمون بشكل قوي ومؤنس ولطيف. مع تقدمهم في السن ، يطورون المرونة. من الأيام الأولى الأم الحاملمن الضروري الانتباه إلى حقيقة أنه يجب عليها بالتأكيد إرضاع طفلها. عندها يكون الطفل دائمًا ممتلئًا وبصحة جيدة ، وتكون الأم هادئة وسعيدة.

الروابط

كتلة من الروابط حول الموضوع الرضاعة الطبيعية:

الامهات تأخذ علما!

مرحبا أيتها الفتيات! سأخبرك اليوم كيف تمكنت من الحصول على الشكل ، وفقدان 20 كيلوغرامًا ، وأخيراً التخلص من المجمعات الرهيبة. الناس البدينين. آمل أن تكون المعلومات مفيدة لك!

اليوم أكثر وأكثر المزيد من النساء، والولادة ، وإطعامهم بحليب الأم ، والقيام بذلك بشكل كاف وقت طويل. أنا نفسي أنتمي إلى هؤلاء النساء ، تجربة إطعامي ابنهالرضاعة الطبيعية هي سنتان وثمانية أشهر ، ويمكنني التحدث عن الرضاعة طويلة الأمد ليس فقط كطبيب أطفال واستشاري الرضاعة ، ولكن أيضًا أمي من ذوي الخبرة. كنا نتغذى حتى الفطام الذاتي ، بسلاسة وبدون ألم ، نكمل هذا اللطيف و عملية مفيدة. لم يثر لي السؤال عن كيفية إطعام طفل ، ولكن بعد عبور الخط ، أولاً في عام واحد ، ثم في الثانية ، سمعت بشكل متزايد السؤال: "لماذا تطعمين كل هذه الفترة الطويلة؟" دعونا نجيب عليها معا.

الرضاعة بعد عام

رداً على الأسئلة التي طُرحت عليّ - "هل ترضعين بعد عام؟" ، "ما فائدة حليب الأم بعد عام ، لا يوجد شيء مفيد هناك" ، أطرح دائمًا سؤالاً مضادًا: "من حدد التاريخ في سنة واحدة؟ " من أثبت أنه لا فائدة من لبن الأم بعد عام؟ على مثل هذه الأسئلة ، عادةً ما يجيب معارضو التغذية طويلة الأمد بشكل غامض وغير مقنع - "حسنًا ، الجميع يقول ذلك!"

عادةً ما يقصدون بكلمة "كل شخص" كلمات الجدات وأمهات الجيل الأكبر سناً ، بالمناسبة ، اللواتي لديهن خبرة قليلة في الرضاعة الطبيعية ، حيث أُجبرت النساء لفترة طويلة على التوقف عن الرضاعة الطبيعية بسرعة والذهاب إلى العمل 3-6 بعد أشهر من الولادة ، يتم إرسال الأطفال إلى دور الحضانة والتحول إلى الخلطات.

المعارضون الآخرون للرضاعة الطبيعية طويلة الأمد هم أطباء الأطفال في المدارس القديمة الذين عملوا في السنوات السوفيتية ، غير مألوفين تمامًا بالأفكار الحديثة حول الرضاعة الطبيعية وتوصيات منظمة الصحة العالمية ، وما زالوا يمارسون الرضاعة الطبيعية الروتينية مع استراحة ليلية وتلطيخ الحلمات باللون الأخضر اللامع لمنع التشققات. هذه الآراء ليس لها تأكيد علمي ، فهذه مجرد قوالب نمطية راسخة وعفا عليها الزمن أن الوقت قد حان لكسرها! لا يمكن الوثوق بمثل هذه الآراء ؛ يجب أن تكون أي توصية مدعومة بحقائق مثبتة ودراسات موثوقة.

لإثبات كلماتي وتجربتي ، سأقدم البيانات بحث علميوالتجربة القديمة لأسلافنا ، والتي تنعكس ، بالمناسبة ، في الكتب العظيمة والمقدسة لأجداد أجداد أجدادنا. سيسمح لي ذلك بالدفاع عن وجهة نظري بشكل معقول وعدم التباهي فقط بتجربتي الشخصية والفردية لطفل واحد - التغذية مفيدة في عام واحد ، وفي عمر عامين ، وحتى في سن الثالثة!

قرون من تاريخ الرضاعة الطبيعية

عند دراسة الكتب القديمة ، يمكنك أن تجد الكثير حقائق مثيرة للاهتماموصف عملية الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية. لنبدأ بالكتاب المقدس المسيحي ، الذي ، على الرغم من أنه لا يحدد التوقيت المحدد للرضاعة الطبيعية ، ولكن في كثير من الأحيان يتم تقديم حقائق إطعام الأطفال على المدى الطويل. مثال على ذلك هو نهاية القصة من العهد القديم(كتاب المكابيين) حيث يمكنك قراءة العبارة:

- "بني! ارحمني ، التي حملتك في بطنها تسعة أشهر ، أطعمتك باللبن لمدة ثلاث سنوات ، غذيتك وربتك وربتك. (2 مك 7:27). "

يخبرنا سفر التكوين ، وهو أول أسفار العهد القديم ، عن سارة ، التي عانت من العقم ، وأنجبت ابنها إسحاق بالفعل. مرحلة البلوغوأرضعته. في الوقت نفسه ، يشير هذا إلى أن الطفل قد فطم عندما يكبر بالفعل ، وفي ذلك الوقت كان يُعتبر الأطفال قد كبروا بما يقرب من عامين أو ثلاثة أعوام. "كبر الطفل وفطم. وصنع إبراهيم وليمة عظيمة يوم فطام إسحق. (تك 21: 8)

وهناك حقيقة أخرى موصوفة مأخوذة من سيرة الرسول صموئيل تقول أنه كان يرضع من حليب الأم حتى ... "سوف يُفطم الطفل ويكبر ، ثم سآخذه بعيدًا ، وسيظهر أمام الرب ويبقى هناك إلى الأبد." (1 صموئيل 1:22) "وبقيت امرأته ورضعت ابنها حتى رضعت". (1 صم 1:23)أي أننا نتحدث عن طفل يفهم كل شيء ويمشي بثقة ، وهذا طفل لا يقل عن سنتين أو ثلاث سنوات.

الآن دعونا ننتقل إلى الكتب المقدسة للأديان الأخرى ، ويمكننا أن نجد فيها أيضًا دليلًا على ذلك العالم القديمفي كل مكان وفي كل مكان يرضعون أطفالهم رضاعة طبيعية لفترة طويلة. يقدم التلمود بشكل متكرر أوصافًا لحقيقة أنه يوصى بإطعام الأطفال حتى عمر عامين على الأقل ، ومن الممكن تمامًا القيام بذلك حتى خمس سنوات. حتى أن اليهود القدماء كان لديهم لغز مخصص للأطفال والرضاعة الطبيعية: "ماذا يعني: 9 إجازة ، 8 تعال ، اثنان سكب ، مشروب واحد ، 24 جرعة".

الجواب بسيط: تسعة أشهر من الحمل تزول ، وتستبدل بثمانية أيام بعد الولادة قبل الختان (طقوس مقدسة في اليهودية) ، ثم يولد ثدي أمّين اللبن لطفل واحد لمدة 24 شهرًا ، أي ما يصل إلى عامين.

بين المسلمين ، لا يتم تجاهل عملية إرضاع الأطفال. على سبيل المثال ، تخبرنا السورة الثانية: "الآباء يطعمون أطفالهم لمدة عامين كاملين" ...تقرأ السورة 14 (15): “نحن أورثنا العبد أن يحسن إلى والديه ؛ الأم تلبسه بحمل وتنتج بحمل ؛ (وحملها وفطامها - ثلاثون شهرا).تقول السورة 46 عن أوقات الرضاعة: "مدة الحمل في الرحم والفطام ثلاثون شهرا".وهذا يعني ، وفقًا لشرائع المسلمين ، أن الأطفال يجب أن يُطعموا ما لا يقل عن 1.9 - 2 سنة ، وأكثر.

من أجل اكتمال القصة ، سأقدم أمثلة على أبطال من حيث الرضاعة الطبيعية - تبين أنهم من الإسكيمو وهنود أمريكا الشمالية. في قبائلهم ، كان الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 عامًا ، عائدين من الصيد مع شيوخهم ، يقبلون ثدي أمهاتهم لشرب جزء من حليب الأم.

بطبيعة الحال ، في مجتمع حديثلا أحد يحثك على إرضاع طفلك قبل الجيش أو الكلية ، ولكن من الممكن تمامًا اتباع توصيات إحدى المنظمات الأكثر موثوقية المعنية بقضايا الرضاعة الطبيعية - منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية). نصيحتها هي الحفاظ الرضاعة الطبيعيةما لا يقل عن عامين - وأكثر ، بناءً على طلب الأم والطفل.

بيانات العلم الحديث

الرضاعة الطبيعية بعد عام هي عملية طبيعية تمامًا ، ولا تقل فائدة عن إرضاع الرضيع بعد الولادة مباشرة. الثدي ولبن الثدي ليس لهما ساعات وتقويمات ، والثدي والحليب لا يعلمان أن الطفل يبلغ من العمر سنة واحدة. وهذا يعني أن الحليب في الثدي لا يفسد بأي شكل من الأشكال بالضبط خلال عام ، تكريما لبداية مثل هذا تاريخ مهم. ثدي المرأة هو أداة طبيعية خاصة وحساسة للغاية ، والحليب الموجود فيه مع مرور الوقت ، مع نمو الطفل وتطوره ، يتغير تدريجياً لتلبية احتياجاته المتزايدة من أجل تغطيتها قدر الإمكان. وفي هذا الصدد أود أن أكشف زيف إحدى الخرافات العالمية عن ضرر لبن الأم بعد بداية عام ، بينما أورد: حقائق علميةوالحجج الداعمة الحقيقية.

من الولادة وحتى ستة أشهر ، يغطي حليب الأم جميع احتياجات الطفل من التغذية والشرب بشكل كامل - يعرف الجميع تقريبًا عن ذلك. من ستة أشهر في تغذية الطفل ، بينما حليب الأم كمنتج غذائي لا يفقد فوائده وأهميته. يغطي جزءًا كبيرًا إلى حد ما من الاحتياجات الغذائية والسوائل للطفل المتنامي. في السنة الثانية ، يغذي الحليب ما يصل إلى 40٪ من الحاجة إلى الطعام ومحتواه من السعرات الحرارية الإجمالية.

يبدأ الطفل في تناول الطعام بشكل أقل تواتراً في السنة الثانية ، مما يؤدي إلى تغيير تدريجي في تركيبة حليب الثدي بما يتناسب مع احتياجاته. يبدأ محتوى الدهون في الحليب في الزيادة بنحو مرتين إلى ثلاث مرات ، في حين أن الكمية الأجسام المضادة الواقيةخاصة بالنسبة للغلوبولين المناعي أ. تحمي هذه المادة الأغشية المخاطية المسالك البوليةوالأمعاء و تجويف الفممن إدخال الميكروبات المسببة للأمراض فيها.

لا يعاني الأطفال الذين يرضعون من الثدي بعد عام واحد من أي مشاكل مع نقص المكونات المعدنية في شكل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ، ولكن فقط إذا كانت الأم تتغذى بشكل صحيح ومغذٍ (إذا لم تكن تعاني من سوء التغذية وتتمتع بصحة جيدة). ثم تكون هذه المعادن في حليب الثدي بالكمية اللازمة لاحتياجات الطفل ، والأهم من ذلك ، في الشكل الأكثر قابلية للهضم ، على عكس الأطعمة التكميلية. بالإضافة إلى المعادن ، سيغطي حليب الثدي في السنة الثانية ما يقرب من ثلثي احتياجات الأطفال من الفيتامينات. مهم بشكل خاص في حليب الثدي فيتامين سيوفيتامين أ والمجموعة ب وكذلك حمض الفوليك.

ثبت أن إطعام الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد يقلل من خطر إصابة الأطفال بنزلات البرد والتهابات أخرى. علاوة على ذلك ، إذا مرض الأطفال ، فإنهم يمرضون بسهولة أكبر ويتعافون بشكل أسرع من الأطفال الذين يتغذون بخلائط. ويفسر ذلك حقيقة أن لبن الثدي يحتوي على أجسام مضادة معينة وجلوبيولين مناعي ، بالإضافة إلى العديد منها عوامل غير محددةالحماية ، مثل اللاكتوفيرين والليزوزيم وغيرها. الأطفال الذين يعانون من HB أقل عرضة للإصابة بالمرض الالتهابات المعوية، السارس أو التهاب الأذن الوسطى ، التهابات الأطفال.

من المهم بشكل خاص إطعام الأطفال بعد عام من النمو أمراض الحساسية. في مثل هؤلاء الأطفال ، تكون الأمعاء حساسة بشكل خاص وقابلة للاختراق لمسببات الحساسية التي تدخل من الخارج. حليب الأم بالنسبة لهم التغذية الجيدةنظرا لتكوينه الخاص ووجوده المميز عوامل الحماية، والتي بسببها يتم إنشاء فيلم واقي كثيف على كامل سطح الأمعاء ، والذي لا يسمح لمسببات الحساسية القوية بالتغلغل في دم الطفل بكميات كبيرة.

الرضاعة الطبيعية بعد عام مفيد لصحة الفم وتقلل من خطر الإصابة بالتسوس. وفقًا لأطباء الأسنان ، في الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لفترة طويلة ، لا توجد مشاكل في اللدغة عمليًا ، حيث يتطور جهاز الأسنان السنخية بشكل صحيح و أقل احتمالاضرر تسوس الأسنان. وذلك لأن حليب الثدي يحتوي على عوامل مضادة للميكروبات تحمي الأسنان من التلف ، وبسبب المص ، يتطور الجهاز العضلي للفكين بشكل كامل وصحيح ، مما يساعد في تطوير جهاز النطق. عادة ما يبدأ هؤلاء الأطفال في التحدث بشكل أسرع ولديهم مشاكل أقلمع النطق.

وفقا للمعلمين وعلماء النفس الذين أجروا القداس دراسات مقارنة، الأطفال الذين يرضعون من الثدي بعد عام يكونون أكثر هدوءًا من الأطفال الذين كانوا مفطومين بالفعل في هذا الوقت. كما تم الكشف عن تأثير الإطعام المطول على تكوين الذكاء: أبرز النجاحات التي حققها الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لفترة أطول. من الأسهل والأسرع بالنسبة لهم التكيف في الفريق ، ليس فقط في السنوات الأولى ، ولكن أيضًا في الحياة اللاحقة. ثدي الأم هو مضاد طبيعي للاكتئاب ، وفي الأطفال ، بسببه يصبحون أكثر هدوءًا وأقل تقلبًا وبكاء.

هل هناك أي فائدة لأمي؟

يعتقد الكثير من الآباء أن الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة يمكن أن تلحق الضرر بجسم الأم وتحرمها من بعض الفيتامينات والمعادن المفيدة لها ، العناصر الغذائية. لكن هذا بيان غير صحيح. تستهلك المرأة الجزء الأكبر من احتياطي العناصر الغذائية أثناء الحمل. وعند الرضاعة الطبيعية ، بغض النظر عن المدة التي تستغرقها ، لن تتأثر صحتها بأي شكل من الأشكال ، ما لم ترهق الأم نفسها باتباع نظام غذائي صارم وضربات عن الطعام. إنها تجدد احتياطياتها بسبب التغذية بشكل كافٍ وكامل. علاوة على ذلك ، أثبت الأطباء أيضًا للغاية تأثير إيجابيالرضاعة الطبيعية المطولة على صحة الأم نفسها.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرضاعة الطبيعية طويلة المدى على تقليل وزن الأم ، حيث أنه عادة في أول عشرة إلى اثني عشر شهرًا من الرضاعة ، يستهلك الجسم جميع الاحتياطيات التي تم تكوينها أثناء الحمل عن طريق ترسيب الدهون الزائدة. التغذية بعد عام تتم إزالتها تدريجياً من جسم الأم بمعدل 400-500 سعرة حرارية يومياً.

بالإضافة إلى جميع المزايا المشار إليها ، مع الإطعام المطول ، ستحدث عملية الفطام في مرحلة ارتداد الغدة الثديية - تطورها العكسي في حوالي سنتين إلى ثلاث سنوات. سيسمح لك ذلك بالحفاظ على الشكل الأصلي لثدييك تقريبًا. أثناء الالتفاف ، يتم استبدال الأنسجة الغدية تدريجيًا بالأنسجة الدهنية ، والتي تعطي حجمًا وشكلًا للثدي ، ثم تصبح أكثر مرونة وتقل ترهلًا.

يحدث تقليص الرضاعة الطبيعية في أغلب الأحيان من الناحية الفسيولوجية في وقت تكون فيه الغدة نفسها جاهزة لذلك ، مما يعني أن الجسم كله والثدي لا يتعرضان للإجهاد. هذا يقلل بشكل أكبر من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من المشاكل في الثدي - اللاكتوز ، التهاب الضرع ، الألم. بالإضافة إلى ذلك ، في مرحلة الالتفاف ، يعد الثدي نفسه الطفل لفراقه.

الصعوبات النفسية للتغذية الطويلة

على الرغم من فائدة واضحةالرضاعة الطبيعية لفترات طويلة ، وفطام العديد من الأطفال مبكرًا عن الثدي ، أو خوفًا من جميع أنواع الصعوبات النفسية ، أو تحت ضغط الأقارب ، والبيئة وعوامل أخرى. دعنا نتحدث عن ذلك أيضا.

إن أهم تجربة للأمهات اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية لفترة طويلة هي حقيقة أن الطفل لا يأكل بشكل جيد. طعام منتظم، وفي المستقبل سوف يأكل بشكل سيء ويزداد وزنه بشكل ضعيف. لكن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قصيرة الأمد والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يعانون من مشاكل غذائية. ضعف الشهية- هذه مجرد واحدة من الفترات الفسيولوجية للتطور ، عندما يتشكل الذوق والانتقائية في الطعام.

في هذا الصدد ، يتمتع الأطفال الذين يرضعون لفترة طويلة بميزة - كل ما لم يحصلوا عليه من طاولة الكبار ، يحصلون عليه من حليب الثدي. عادة لا يعانون من مشاكل في زيادة الوزن والشهية ، فهم ينمون ويتطورون وفقًا للأعراف ، ويعاني الحرفيون من فقر الدم وسوء التغذية ، وإطعامهم في نفس الوقت مشكلة كاملة.

مرة اخرى امر هامالأطفال بعد عام يصبح حلما. يستيقظ الأطفال باستمرار في منتصف الليل. يقول العديد من "المستشارين الجيدين": عليك أن تفطم الطفل فورًا عن الثدي ، وبعد ذلك سينام جيدًا طوال الليل ولن يستيقظ على الإطلاق. تتبع الأمهات هذه النصائح ويحصلن على المزيد نتيجة لذلك مشكلة كبيرةمع النوم. إذا كان الطفل ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، يستيقظ ليلاً ، ويتلقى صدره من أجل الطعام والراحة ، ثم نام معه بلطف ، فإنه الآن يستيقظ ولا يحصل على ما يريد. نتيجة لذلك ، تنشأ نوبات غضب ليلية مع الأهواء ، ولا يقبل الطفل بدائل لنفسه على شكل ماء وعصير وحليب من زجاجة وحتى هز بين ذراعيه.

في الوقت نفسه ، المصطنعون لا يفعلون ذلك أفضل من الأطفالينام في السنوات القليلة الأولى ، حتى ثلاث سنوات متقطعة النوم ليلا - ظاهرة فسيولوجيةبالنسبة للعديد من الأطفال ، بسبب الإفراط في الانفعالات و "الهضم" النشط عن طريق الجهاز العصبي.

بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت ، يحدث ثوران الأنياب والأضراس ، مما يمنع نوم عادي. في بعض الأحيان يمكن للأطفال الكتابة ليلاً ، مما يسبب لهم عدم الراحة ويوقظهم. لذلك ، تصل إلى ثلاث سنوات متقطعة و أحلام قلقةلا تعتمد على الرضاعة الطبيعية ليلاً أو الرضاعة الصناعية. سيكون الأطفال بعد عام في وضع الفوز هنا - بمساعدة مص الثدي ، يمكنهم الهدوء بشكل أسرع وأكثر نشاطًا ، وتخفيف الألم والضغط من اليوم الذي مروا به.

من المستحيل أن يفسد الطفل بثدي أمه ، فهو سيتخلى عن الثدي تدريجياً مع تقدمه - لكن لكل منهما عمره ، في الفترة من سنة ونصف إلى ثلاث سنوات أو أكثر.

صور - فوتوبانك لوري

حليب الثديفريد حقًا. لم تتوصل بعد إلى خليط من شأنه أن يحل محل تغذية الطفل بالكامل. الطبيعة ، التي تم التفكير فيها من خلال كل شيء حتى أدق التفاصيل ، خلقت هذا المنتج الذي لا غنى عنه لصغير ، تطوير الكائن الحي. يحتوي الحليب كمية كبيرةمواد مفيدة ، لم يتم تصنيع العديد منها مطلقًا.

ما هو حليب الأم

قبل ولادة الطفل بفترة طويلة ، يعتزم الجسم إنتاج هرمون البرولاكتين من أجل ظهور الحليب في الوقت المناسب. يتم تعزيز تكوينه عن طريق الدم واللمف ، مما يجعله مشبعًا.

على الرغم من هوية المكونات ، إلا أنه من المستحيل العثور على نساء لهن نفس النسب من بعض المواد ، لأن تركيبتها فريدة من نوعها.

1. معظمالحليب عبارة عن ماء ، جزء كتلي - 87٪. يمتصه الجسم الضعيف بسرعة ويلبي حاجته للسوائل بشكل كامل. هذا هو السبب في عدم نصح الرضع بالمكملات الإضافية.

2. يشمل أيضًا الدهون 4٪. هناك حاجة لمصادر القوة و التطوير السليمدماغ الطفل. جزء مهم من القذائف الألياف العصبيةهو المايلين. وأحد المكونات هو الأحماض الدهنية. إنها ضرورية جدًا لدرجة أن غيابها في الجسم يؤدي إلى الإنتاج الذاتي فيها غدد الثديبالكمية المطلوبة للطفل.

3. 1٪ بروتينات تساهم في نمو الطفل. يوجد العديد من البروتينات في حليب الأم:

• الكازين. يخثر الحليب لامتصاص أفضل ؛
• بروتين مصل اللبن. يعزز الهضم السريع واستيعاب اللبن الرائب.
• التورين. بمساعدتها ، يتطور الدماغ والجهاز العصبي ؛
• اللاكتوفيرين. ينقل الحديد من الحليب إلى دم الطفل. يمنع نشاط البكتيريا الضارة.
• الجسيمات المحللة. المضادات الحيوية الطبيعية، تدمير البكتيريا الضارة ؛
• النيوكليوتيدات. المشاركة في تكوين الأنسجة ، وجعلها أكثر دواما.

4. لتنمية الجهاز العصبي المركزي ، واستيعاب العناصر الدقيقة والكبيرة ، يحتوي الحليب على حوالي 7٪ كربوهيدرات. تقوم بكتيريا Bifidobacteria بإنجاز المهمة الجهاز الهضميتقليل مخاطر الإصابة بالعدوى الفطرية والبكتيرية.

هناك أيضًا نسبة عالية من اللاكتوز (6.5٪) وحوالي 1٪ من السكريات القليلة الأخرى التي تعزز تطور البكتيريا المشقوقة في المسالك المعويةطفل. الكالسيوم. ضروري لتكوين هيكل عظمي قوي ، هضمه بسبب اللاكتوز. بعد تحويل اللاكتوز إلى جلوكوز ، فإنه يوفر الطاقة لدماغ الطفل النامي.

تؤدي السكريات القلة وظيفة وقائية عن طريق منع المستضدات. الأكثر شيوعًا هو البيفيدوس ، الذي يحفز نمو البكتيريا المشقوقة.

5. الأنزيمات - الليباز ، الأميليز ، البروتياز وغيرها ، ضرورية لامتصاص الدهون. تساهم الإنزيمات في تكسير الدهون ، ولها أيضًا تأثير قوي عمل مضاد للفيروسات. جسم الطفل ليس قادرًا بعد على إنتاج الإنزيمات من تلقاء نفسه ، لذلك يتم تكوينها بواسطة الغدة الثديية للأم.

6. حليب الأم غني بعوامل الحماية المناعية التي تحمي الغشاء المخاطي للطفل - أول حاجز للعدوى. عند ملامسته للطفل ، تدخل البكتيريا إلى جسم الأم و الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. استجابة لذلك ، تنتج الغدة الثديية أجسامًا مضادة تدخل جسم الطفل مع كل تطبيق ، وتشكل مناعته.

عمر حليب الأم

بعد الولادة ، في الأيام الأولى ، تصاب المرأة باللبأ ، وهو سائل أصفر سميك. لا يوجد الكثير منه من حيث الكمية ، لكن التكوين يتركز. هذا هو ما يحتويه عدد كبير منأملاح ، فيتامينات ، مركبات بروتينية ، كريات الدم البيضاء ، والتي تسمح لحديثي الولادة بالتعود بسرعة على البيئة الجديدة من حوله.

يأتي الحليب في غضون أيام قليلة. بالمقارنة مع اللبأ ، فهو أكثر إشباعًا ويحتوي على المزيد من البروتين.

بعد ثلاثة أسابيع من الرضاعة ، يصبح الحليب أكثر سيولة. لا يوجد الكثير من البروتين في الحليب الناضج ، لكنهم يلعبون الآن دور قياديأحماض - لينولينيك ولينوليك. هم مسؤولون عن نمو الدماغ. غدد الثدييجب أن تنتج 1.5 لتر من الحليب يوميًا.

الحليب في المقدمة والخلفية. الأول مائي أكثر من الظهر ، ويحتوي على أملاح وماء وكربوهيدرات. مع هذا الحليب ، يزيل الطفل العطش. الحليب الخلفي أكثر سمكا.

لكل كمية مكونات مهمةيؤثر على صحة الأم المرضعة ، وكذلك استخدام المضادات الحيوية والأدوية الأخرى.

إذن ما هي فوائد حليب الأم؟

يعتبر حليب الأم مكونًا مهمًا للطفل ، منذ الأيام الأولى من حياته. يسمح للطفل بالتطور بشكل جيد ، وكذلك العمل بنجاح. السبيل الهضميبل يقي من الالتهاب الرئوي وردود الفعل التحسسية المختلفة والأمراض المعدية.

أثناء الرضاعة ، تشعر الأم والطفل بسعادة حقيقية ، ولهذا السبب يمكن اعتبار هذه العملية من مضادات الاكتئاب.

غالبًا ما يستخدم الحليب لعلاج نزلات البرد لأنه مضاد للميكروبات. كما أنه يساعد في علاج تشققات الحلمة للشفاء السريع.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تطرح موضوعًا ماليًا ، فإن الرضاعة الطبيعية لطفلك على الأقل مربحة. يوجد دائمًا طعام للفتات ، لا داعي لقضاء بعض الوقت في الطهي أو التسخين.

حليب الأم منتج معقد. يحتوي على كل ما هو ضروري لحياة الطفل ، مع نمو الطفل ، يغير التكوين خصائصه. لا يمكن لأي خليط أن يحل محل حليب الأم.

أثبت العديد من الأطباء فوائد حليب الأم. لذلك ، إذا كان هناك خيار بين الإرضاع أم لا ، فالخيار واضح. لسوء الحظ ، هناك فئة من الأمهات ينقلن أطفالهن على الفور إلى الخلطات الاصطناعية. هناك أسباب كثيرة لذلك ، ومعظمها مرتبط بالخوف من فقدان جاذبيتها.

هذه المقالة موجهة في المقام الأول إلى هؤلاء الأمهات. ولكن بالنسبة لأولئك النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية ، سيكون من المفيد معرفة سبب قيامهن بالشيء الصحيح.

من المستحيل تكرار تركيبة حليب الثدي في الخلطات الاصطناعية ، حيث تتغير نسب المكونات الموجودة فيه دائمًا ، وتتكيف مع الطفل. لفهم ما هو مفيد في حليب الثدي ، من الضروري التفكير بالتفصيل في تركيبته.

تعود الخصائص المفيدة لحليب الثدي إلى وجود المكونات التالية في تركيبته:

• ماء؛
• الكربوهيدرات.
• بيلكوف.
• جيروف.
• العناصر النزرة والمعادن والفيتامينات.

من الناحية الكمية ، يمكن تمثيل ذلك في شكل جدول مقارن:

الجدول 1. مقارنة بين تركيبة حليب الثدي وحليب الثدييات الأخرى

لبن	السناجب جنرال لواء	ألبومات الجلوبيولين	سمين	اللاكتوز	المعادن
للنساء	1,5	1,0	4,5	6,5	0,3
أفراس	1,9	0,6	2,0	6,4	0,3
أبقار	3,3	0,6	4,0	4,6	0,7
الجمل المحدب	3,7	0,9	4,0	5,2	0,7
الماعز	3,8	0,7	4,1	4,6	0,8
الجاموس	4,1	0,6	7,7	4,8	0,7
أنثى الياك	5,6	0,9	7,8	5,0	0,9
خروف	5,8	0,8	6,7	4,6	0,8
أنثى الرنة	10,9	2,2	19,7	3,6	1,4

ماء

يحتوي الماء في حليب الثدي على ما يصل إلى 88٪. لكن هذه المياه ليست عادية ولكنها نشطة بيولوجيا. من الأفضل امتصاصه من قبل الطفل ويوفر جميع احتياجاته السائلة. لذلك ، فإن حليب الأم يلبي احتياجات المولود بالكامل من الماء إلى الجسم.

وقد أظهرت الدراسات أنه حتى في ظل الظروف حرارة شديدةالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا هم الأقل تضررًا من الجفاف. أعطى هذا سببًا آخر للاعتقاد بأن تركيبة حليب الثدي لا تضاهى ببساطة مع السوائل الأخرى.

الكربوهيدرات

تعود فوائد حليب الأم للطفل إلى المحتوى العالي من الكربوهيدرات في تركيبته (تشكل حوالي 7٪ من الحجم الإجمالي). بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر باللاكتوز. من الصعب للغاية المبالغة في تقدير دورها:

• اللاكتوز هو الذي يساهم في امتصاص الحديد والكالسيوم بشكل أفضل.
• يشارك في تكوين الجهاز العصبي ، ول مسالة رمادية او غير واضحةاللاكتوز في المخ هو "مادة البناء" الرئيسية.
• يشجع على إنتاج العصيات اللبنية ، التي تخلق النبتة الدقيقة المثلى في الأمعاء ، باستثناء دسباقتريوز في المستقبل.

يتم تمثيل الكربوهيدرات أيضًا بالفركتوز والسكريات قليلة التعدد وسكر الحليب.

لهضم اللاكتوز بشكل جيد ، يحتوي حليب الثدي أيضًا على اللاكتاز. ولكن هنا يجب ألا يغيب عن البال أنه لن يدخل جسم الطفل إلا إذا كانت الرضاعة الطبيعية منظمة. بطبيعة الحال. هذا يرجع إلى حقيقة أن الإنزيم موجود في اللبن الخلفي ، لذا فإن صب الثدي ببساطة لا يكفي.

لهذا السبب ، يجب الانتباه إلى تنظيم عملية الرضاعة الطبيعية المناسبة. بطبيعة الحال ، قد يطرح السؤال ما إذا كان حليب الثدي الذي يتم الحصول عليه عن طريق الضخ صحيًا. بكل تأكيد نعم! لكن كل شيء مادة مفيدةسيدخل جسم الطفل فقط عندما التغذية المناسبةصدر.

1) لماذا تعتبر المانجو مفيدة أثناء الحمل؟ دعنا نحلل فاكهة غريبةمن جميع الجوانب.
2) ما هي الكميات الموصى بها من الزبيب أثناء الحمل ومتى الأفضل رفضه جملة وتفصيلاً.

السناجب

مقارنة بالحليب الحيواني ، يحتوي حليب الأم على نسبة قليلة جدًا من البروتين. تبلغ حوالي 1٪ وتتناقص مع تقدم عمر الطفل. لا ، فوائد حليب الأم بعد 6 أشهر أو سنة تبقى كما هي بلا شك ، فقط حاجة الطفل للبروتينات تختلف مع تقدم العمر.

هناك عدد غير قليل من البروتينات في حليب الأم ، أي بقدر ما يحتاجه جسم الطفل التطور الطبيعي. الاستهلاك المفرط لها يمكن أن يؤدي إلى السمنة وضعف وظائف الكلى وحتى مرض السكري.

تؤدي البروتينات الموجودة في حليب الثدي وظائف متعددة في آن واحد:

• يطعمون الجسم. يتم ذلك عن طريق البروتين الرئيسي - alpha-lactalbumin. يشارك في إنتاج اللاكتوز.
• يعزز السيستين والتوراين والميثيونين امتصاص الدهون ، ويشارك في نقل النبضات العصبية وفي تكوين الجهاز العصبي ؛
• يعزز اللاكتوفيرين ربط الحديد وتشكيله الات دفاعيةالكائن الحي ، وقف تطور الكائنات الحية الدقيقة الضارة ؛
• الغلوبولين المناعي - بروتينات خاصة مضادة للعدوى - تشارك في منع تطور العدوى. بالنسبة لنظام المناعة غير الناضج للطفل ، فهذه مساعدة كبيرة.

هذا هو السبب في أن حليب الأم مفيد للطفل ليس فقط من حيث التغذية ، ولكن أيضًا من حيث الحماية منه امراض عديدة. بمرور الوقت ، يتناقص عدد الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء. هذا يرجع إلى حقيقة أن جسم الطفل يبدأ في تكوين مناعته الخاصة.

حليب الأم ، على عكس أي خليط اصطناعي ، يمكن أن يحمي الطفل من الأمراض. كما أنه يساهم الشفاء العاجل. لذلك ، في أي حال من الأحوال أثناء مرض الطفل ، لا تتوقف عن إرضاعه.

الدهون

يحتوي حليب الأم على نسبة عالية من الدهون - تصل إلى 4٪. المشبعة و الدهون غير المشبعةيحتوي على نسب مثالية ويلبي الاحتياجات بالكامل جسم الطفلفي السعرات الحرارية. ما يصل إلى عام ، يوفر حليب الأم احتياجات جسم الطفل تمامًا. بعد عام - بنسبة 50٪. لذلك ، فإن حليب الثدي بعد عام لا يقل فائدة.

الدهون في حليب الثدي عبارة عن كريات صغيرة. يمكن استيعابها بسبب المحتوى الموجود في الجسم من إنزيم خاص - الليباز. وتجدر الإشارة إلى أنه غائب في حليب الثدييات الأخرى. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى وجود الدهون المتعددة غير المشبعة في حليب الثدي مثل الأراكيدونيك واللينوليك. أنها تؤثر على تطور الدماغ.

من أجل أن يحصل الطفل على كمية دهون بالكمية التي يحتاجها جسمه ، تأكد من تغذيته بشكل صحيح. يعرف جسم الطفل متى يحتاج إلى الحليب. لذلك ، لا تطعمه وفقًا لجدول زمني ، ولا تقاطع عملية التغذية بالقوة.

ما الذي يميز حليب الأم؟

بادئ ذي بدء ، إنه مجرد كنز دفين. مكونات مفيدة. إنها متوازنة تمامًا ، ويمكن أن يتغير عددها حتى أثناء النهار. وكل هذا يأتي من غاية- النمو والتطور الطبيعي لحديثي الولادة.

حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه عند ولادة التوائم ، يمكن أن تكون تركيبة الحليب في الثديين الأيمن والأيسر مختلفة. للقيام بذلك باستخدام الخلائط الاصطناعية ، يجب أن يكون لديك حجم صغير معمل التشخيص. وحتى في هذه الحالة ، لن تكون قادرًا على تكرار تكوين حليب الأم بدقة.

لذلك ، إذا كنت لا تزال لا تفهم كيف يكون حليب الثدي مفيدًا ، فيمكنك أن تقول بأمان: "الجميع تقريبًا!" وبطبيعة الحال ، لا ينطبق هذا على الحالات التي تتأثر فيها الأم بأمراض يمكن أن تؤدي إلى إصابة الطفل.

1) لماذا الديدان خطيرة أثناء الحمل؟ كيف تتخلص من هؤلاء الضيوف غير المدعوينإذا كنت في المنصب.
2) سواء كان الأمر يستحق تناول البنجر أثناء الحمل أم لا ، اقرأ المقال على الرابط.

كتبنا مقالاً منفصلاً عن الرضاعة الطبيعية عندما تكون الأم مريضة وننصحك بقراءتها. لذلك ، إذا أمكن ، لا تتنازل عن حق الأم في إرضاع طفلك. بعد كل شيء ، التنمية السليمة والصحة تعتمد إلى حد كبير على هذا.

يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تساعد في منع العدوى. الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالمرض نزلات البردكما أنهم أقل عرضة للإصابة بالأكزيما والتهابات الأذن وطفح الحفاضات مقارنة بالأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة لذلك ردود الفعل التحسسيةكيف في مرحلة الطفولةوكذلك في وقت لاحق من الحياة. لا يوجد طفل واحد لديه حساسية من حليب الأم. في حالات نادرة المنتجات العاديةيمكن أن تسبب الأطعمة التي تتناولها عسر الهضم ، ولكن التخلص من هذه الأطعمة من نظامك الغذائي عادة ما يحل المشكلة.

فوائد حليب الأم للطفل

إذا كان لدى عائلتك تاريخ من ردود الفعل التحسسية ، فمن المهم بشكل خاص أن ترضع طفلك وتؤخر إدخال الأطعمة الصلبة. الرضاعة الطبيعية - أفضل طريقةالوقاية من الحساسية الشديدة. يجب عدم إعطاء الطفل أي شيء باستثناء حليب الأم لمدة تصل إلى ستة أشهر على الأقل. مع تقدم الطفل في السن ، تقل قابلية تعرضه لردود الفعل التحسسية.

أحد أكثر المنتجات شعبية تسبب الحساسيةفي الأطفال حليب بقر. يقوم العديد من الآباء بتغيير أطفالهم من صيغة إلى أخرى على أمل العثور على صيغة فعالة ، عادة ما تكون من فول الصويا. حتى ذلك الوقت ، يعاني كل من الطفل والوالدين.

في حالات نادرة ، يعاني الأطفال من حساسية شديدة لدرجة أنهم لا يستطيعون تحمل أي خليط. إذن حليب الأم هو الوسيلة الوحيدة لبقاء الطفل على قيد الحياة. إذا لم تطعمه الأم ، فعليها استخدام مصدر آخر من حليب الثدي حتى تتمكن من استعادة وزيادة الرضاعة. يمكن استعادة الرضاعة حتى لو لم ترضع المرأة رضاعة طبيعية لعدة أشهر أو لم ترضع أطفالها رضاعة طبيعية. والمثير للدهشة أن بعض النساء ينجحن في الرضاعة الطبيعية حتى للأطفال بالتبني ، لأن رضاعة الرضيع تحفز إنتاج الحليب.

يساعد حليب الأم على تحسين عملية الهضم

فائدة حليب الأم هي أن هضم الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أفضل من هضم الأطفال "الاصطناعيين" ، لأن حليب الأم يزيد من نمو البكتيريا "النافعة" في الأمعاء. يقلل وجود هذه البكتيريا من اضطراب الأمعاء ويقلل من احتمالية الإصابة بالإسهال. يمتص جسم الطفل حليب الأم بشكل كامل خليط اصطناعي. تقل احتمالية إصابة الأطفال الذين يرضعون من الثدي بالإمساك ، في حين أن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ليسوا غير شائعين بسبب البراز المؤلم والصعب.

يعتاد الأطفال الذين يرضعون من الثدي أيضًا على الروائح المختلفة ، اعتمادًا على نظام الأم الغذائي وممارسة الرياضة. يمكن أن يلعب هذا دورًا إيجابيًا عند إدخال الطعام الصلب في نظام طفلك الغذائي ، حيث سيتذوقه بسهولة أكبر. لوحظ أن الأطفال يحبون طعم الحليب بعد أن تأكل الأم الثوم. على العكس من ذلك ، قد يرفض الأطفال الرضاعة الطبيعية عندما تمارس الأم الرياضة بشدة. قد يكون السبب في ذلك هو أن التمارين الرياضية تؤدي إلى زيادة إفراز حمض اللاكتيك ، مما يجعل طعم الحليب حامضًا. في هذه الحالة ، يجب عليك شفط الحليب أو إرضاع طفلك قبل الفصل. يمكنك تقليل شدة برنامج التمرين.

من فوائد حليب الأم أنه يوفر أسنان جيدة

تساهم الرضاعة الطبيعية في تكوين بنية وجه أفضل عند الأطفال. يرضع الأطفال الثدي والحلمات المطاطية بشكل مختلف. تشكل الرضاعة الطبيعية تطوراً ممتازاً لعضلات الفك والوجه. يُنظر إلى الرضاعة بالزجاجة على أنها سبب رئيسي لسوء الإطباق ومشاكل الوجه والأسنان الأخرى لدى الأطفال.

الرضاعة الطبيعية مرتبطة أيضا تحسين عامصحة الأسنان. هذا ما تؤكده النتائج دراسة خاصة، أجرته جامعة إحدى الولايات الأمريكية: الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر لديهم 45-59٪ أقل تسوس الأسنانمن الأشياء المصطنعة ، الأشياء الأخرى متساوية.

فوائد حليب الأم للبشرة

تعزز الرضاعة الطبيعية الاتصال الجسدي الوثيق ، وهو أمر ضروري بشكل صحيح التطور العاطفي. احتياجات مولودك الجديد مظهر عظيمالحب والعناق ، ويتحقق ذلك بسهولة من خلال الرضاعة الطبيعية. لا تستطيع الأم "دعم الثدي" لأنها تدعم الزجاجة.

عندما تحمل طفلاً ، ستندهش من أي نوع بشرة ناعمة. سيحافظ حليب الثدي على هذه الليونة. حتى أن بعض الأطباء يزعمون أنهم يستطيعون معرفة ما إذا كان الطفل يرضع من خلال النظر إلى جلده.

حليب الأم له آثار إيجابية

من الحقائق الواضحة أن بعض فوائد الرضاعة الطبيعية تصاحب الإنسان طوال حياته. الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل تأثراً بشكل ملحوظ التهابات الأذنالتهابات العلوية والسفلية الجهاز التنفسي، إلى جانب أمراض الجهاز الهضميبما في ذلك الإسهال. الأطفال الذين يتغذون بالصيغة ارتفاع الخطرتطور الالتهاب الرئوي والأنفلونزا والتسمم الغذائي والالتهابات المسالك البولية, الالتهابات البكتيريةوالتهاب السحايا. كما أنها تتطلب دخول المستشفى في كثير من الأحيان. تحدث الحساسية بشكل متكرر وتكون أكثر حدة عند الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة.

أظهرت الدراسات أن حليب الثدي له فوائد جيدة للأطفال أعلى أداء التطور العقلي والفكريعند اجتياز الاختبارات. يحتوي حليب الأم على أحماض دهنية جزيئية طويلة ، وهي ضرورية لنمو الدماغ السليم. هذه الأحماض الدهنية غير موجودة في الخليط الاصطناعي.

أظهرت دراسة باللغة الإنجليزية ذلك التهاب القولون التقرحيكان عند البالغين أكثر شيوعًا بنسبة 100 ٪ في المرضى الذين لم يرضعوا بعد أسبوعين من العمر مقارنة بمن رضعوا رضاعة طبيعية.

ربطت دراسة أجريت في نيوزيلندا عام 1991 بين الرضاعة الصناعية والنوم أثناء الحمل وتدخين الأم زيادة خطر الإصابة بمتلازمة نقص المناعة. آخر البحث الحديثيتحدث عن علاقة بين تغذية اصطناعيةوتطور مرض السكري المعتمد على الأنسولين عند الأطفال. يحدث سرطان الغدد الليمفاوية في كثير من الأحيان ست مرات في الأطفال الذين لم يرضعوا من الثدي لمدة ستة أشهر على الأقل.

كيف تكون الرضاعة جيدة للأم؟

تمتد فوائد حليب الأم أيضًا إليك ، أنت الأم المرضعة. نظرًا لتوفر حليب الأم على الفور ، يسهل عليك إرضاء جوع طفلك دون إضاعة الوقت في تدفئة الرضّاعة. حليب الأم أرخص وأخف من الحليب الصناعي لأنه لا داعي لشراء أي شيء أو قياسه أو تخفيفه أو تسخينه أو تعقيمه. إن مص طفلك مفيد لجسمك لأنه يحفز تقلصات الرحم ويعيده إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه يتم حرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء الرضاعة ، فسيكون من الأسهل عليك فقدان الوزن واستعادة الشكل السابق دون اتباع نظام غذائي. سيتم استخدام الدهون الزائدة التي تم تخزينها أثناء الحمل خلال الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية.

هناك بعض الأدلة على أن فائدة حليب الثدي هي أنه يقلل من فرص إصابتك بالسرطان. تشير الدراسات إلى أن خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي يتناقص بما يتناسب مع مدة الرضاعة الطبيعية. هذا يعني أنه كلما طالت فترة إرضاعك ، زادت حمايتك. كما تم ربط الرضاعة الطبيعية بانخفاض الإصابة بسرطان عنق الرحم والمبيض.

السفر مع رضيع يرضع من الثدي أسهل أيضًا لأنه لا يتعين عليك إحضار الطعام أو إيجاد مكان لتسخين الزجاجة. من السهل على الأم المرضعة أن تأخذ طفلها معها ، ما عليك سوى الحصول على زوج إضافي من الحفاضات. يصبح الابتعاد عن المنزل أكثر استرخاءً حيث لا تضطر إلى التسرع في المنزل لإطعام طفلك أو القلق بشأن اللبن الصناعي دون الحاجة إلى التبريد. إذا كنت ترتدي بلوزة أو سترة يمكن سحبها من الأسفل ، يمكنك إطعام طفلك بشكل غير واضح في أي مكان تقريبًا. حاول القيام بذلك أمام المرآة أولاً لتشعر براحة أكبر.

تكمن الفوائد النفسية للرضاعة الطبيعية في خلق رابطة أوثق بينك وبين طفلك ، فضلاً عن الشعور بالإنجاز والرسالة التي تواجهها أثناء الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هرمون البرولاكتين ، الذي يسبب إنتاج الحليب ، يساعدك على الشعور بالأمومة. كما أن لها خصائص مهدئة ومهدئة وبالتالي تمنحك الشعور بالرضا والهدوء في كل مرة تقوم فيها بإرضاع طفلك. من فوائد حليب الأم أيضًا أنه يساعد على التأقلم المواقف العصيبة. أحدث الأبحاثإثبات أن إفراز هرمونات التوتر لدى النساء المرضعات يتم قمعه.

لأنك تجلسين أو تستلقي أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإنك تحصلين على الراحة اللاإرادية التي تحتاجين إليها بعد الولادة.

تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخير بدء الدورة الشهرية لأن البرولاكتين يثبط التبويض. وهكذا فإن الرضاعة الطبيعية تساعد على التباعد بين الولادات. ومع ذلك ، يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل الأخرى إذا كنت لا ترغبين في الحمل مرة أخرى على الفور ، لأن الرضاعة الطبيعية ليست ضمانًا بنسبة 100٪ ضد الحمل. يختلف عدد الوجبات اللازمة لقمع الإباضة بين نساء مختلفات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الإباضة قبل الدورة الشهرية ، وبالتالي ، يمكنك الحمل دون أن تكون لديك دورة شهرية منتظمة. إذا كان طفلك يتناول حليبًا صناعيًا أو مكملات غذائية صلبة ، أو ينام طوال الليل ، أو يرضع بشكل أقل ، فقد ينخفض ​​إفراز البرولاكتين.

يمكن أن يكون تشجيعك عاملاً حاسمًا في نجاح زوجتك في الرضاعة الطبيعية. إذا فهمت فوائد حليب الأم ، فستتمكن من الرد على التعليقات والاقتراحات الواردة من أصدقائك وعائلتك والتي قد تثبط عزيمتها أو تخرب جهودها في الرضاعة. تساعد الرضاعة الطبيعية طفلك على تنمية كامل إمكاناته النفسية والجسدية والعاطفية. دعم ومساعدة زوجتك لمنح الطفل هذه الميزة.

ستجد أن هناك فوائد لك ، بصفتك والد الطفل الذي يرضع. على سبيل المثال ، تلك الوجبات الليلية لن تزعج نومك. (يبدو أن الاثنين على نفس الطول الموجي. يمكنك غالبًا أن تتساءل عن أي منهما استيقظ أولاً.) ستكون وجبات إيلي أسهل إذا وضعت الطفل في سريرك للتو ، فهذا سيسمح للأم بالنوم بينما يكون الطفل ما زال يأكل. في الأسابيع الأولى ، يمكنك المساعدة من خلال النهوض وتغيير حفاضات الطفل وإحضارها إلى الأم. هناك احتمال أن يساعده قرب جسمك ودفئه على النوم بشكل أسرع لاحقًا.

تحذير: لا تأخذي طفلك إلى سريرك إذا كنت تنامين على مرتبة شديدة النعومة. يمكن أن يختنق فيها أو بين هيكل السرير والمرتبة إذا ما اندفأ بها.

فائدة أخرى لحليب الثدي ستلاحظينها بالتأكيد هي الرائحة اللطيفة الخاصة. الرضع. ليس لديهم رائحة اللبن الحامض التي ينبعث منها الأطفال الاصطناعيون في كثير من الأحيان ، خاصةً عندما يتجشأون. كرسيهم لا يوجد لديه رائحة كريهة، لذلك لن يكون تغيير الحفاضات مثيرًا للاشمئزاز كما تظن.

يمكنك أيضًا تقدير الفوائد الاقتصادية للرضاعة الطبيعية. الزجاجات والحليب وأغذية الأطفال تكلف المال ؛ لكن لا حليب الثدي. سعر المزيج التغذية الاصطناعيةينمو باستمرار. حسب بعض الأزواج أنهم في 6 أشهر من الرضاعة الطبيعية وفروا ما يكفي لشراء أجهزة منزلية كبيرة. ستوفر أيضًا الأدوية لأن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل في كثير من الأحيان.

لا يجب أن تشعري بأنك مهجورة أو غير مرغوب فيه لأنك لا تستطيعين إطعام طفلك. التغذية هي جزء واحد فقط من رعاية الطفل. هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها إظهار حبك: تحميمي لطفلك ، واصطحابه وتهدئته ، وهزه ، وغني له ، واصطحابه للتنزه في عربة الأطفال ، وحتى تغيير حفاضاته. وستشعر بالرضا بمعرفة أنه عندما يحين وقت الطعام ، فإنه يحصل على "الشيء الحقيقي".