بعد التعقيد عملية الولادةعضلات قاع الحوضتفقد مرونتها ، وقد تعاني المرأة الشابة أثناء المخاض من سلس البول. التسرب اللاإرادي للسائل الحيوي هو أيضًا سمة من سمات سن اليأس ، عندما يخضع جسم الأنثى المسن لعدد من التغييرات. مع ضعف الجهاز العضلي لقاع الحوض ، يحدث سلس البول عند السعال والعطس والنشاط البدني. تدهور النغمة الإحليليؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة - تتمدد أربطة الإحليل بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى استفزاز مزيد من التطويرسلس البول.

تصنيف المرض

يشترك الأطباء في سلس البول من خلال العلامات. تصنيف:

1. سلس البول الناتج عن زيادة الضغط داخل البطن.
2. سلس البول العاجل ، حيث يوجد دافع لا إرادي للتبول.

الإجهاد ، كما تظهر الممارسة ، غالبًا ما يصبح السبب الرئيسي لانبعاث البول اللاإرادي ، حتى مع وجود حشو طفيف في المثانة. من أعراض سلس البول الرغبة المفاجئة في التبول ، يتبعها تسرب لا إرادي من مجرى البول. حتى الآن ، هذا النوع من المرض هو الأكثر شيوعًا بين الناس. يمكن أيضًا طرد البول من مجرى البول بعد زيادة ضغط البطن (مثل العطس والسعال).

يظهر سلس البول العاجل عندما يكون هناك عدم استقرار في العضلة العاصرة ، واختلال وظيفي في المثانة ، وعلم أمراض حركة عنق العضو البولي التناسلي ، وضعف عضلات قاع الحوض. نتيجة للانحرافات المختلفة ، يتم انتهاك سلامة البنية العصبية العضلية للإحليل والمثانة. يتميز التبول العاجل بفرط نشاط جدران المثانة وتقلص جدران العضلات أثناء ملئها.

يعد الإجهاد المفرط للجهاز الرباطي للإحليل بعد الولادة المؤلمة الشديدة هو العامل الرئيسي في تطور سلس البول عند الإناث.

بالنسبة لبعض النساء ، يعتبر سلس البول علامة أساسية للشيخوخة. هذا المرض شائع جدًا بين الإناث من سكان هذا الكوكب. التغييرات في الهياكل العضوية نظام الجهاز البولى التناسلىتتطور مع تقدم العمر. إذا ولدت المرأة ، تفقد أربطة عضلات المهبل والإحليل وقاع الحوض مرونتها بمرور الوقت.

يصنف سلس البول حسب شدة المرض إلى مرض خفيف ومتوسط ​​وشديد. تظهر أعراض المرض بسبب انتهاك النسبة التشريحية للأعضاء الحوض الأنثوي. مع سلس الإجهاد ، يتم تهجير مجرى البول القريب. على خلفية التغيرات في الهياكل العضوية للإحليل ، تتدلى الجدران الأمامية للمهبل. نتيجة لذلك ، تفقد العضلة العاصرة انقباضها ، و ألياف عضليةالأجهزة مدمرة.

أسباب التطوير

يرتبط المرض بخلع وضعف في مجرى البول وجهازه الرباطي. من أجل الاحتفاظ بالبول ، هناك حاجة إلى ضغط معين في مجرى البول. إذا تم انتهاكه ، يتطور التسرب اللاإرادي للسائل الحيوي. مؤشرات ضغط مجرى البول من الموجب إلى السلبي. تحت تأثير دائم النشاط البدنيويتطور مرض سن اليأس.

الأسباب الرئيسية لتطور المرض هي:

• ولادة صعبة
• التدخل الجراحي في هياكل الحوض.
• التعرض للإشعاع
• أمراض عصبية
• الشذوذ والأمراض.

العوامل التي يمكن أن تسهم في تقدم المرض مثل زيادة الوزن، تناول بعض الأدوية والاضطرابات الجهاز الهضمي، انقطاع الطمث ، عدوى المسالك البولية. عند جمع سوابق المرض ، يولي الطبيب اهتمامًا لميزات مثل وجود عمل بدني شاق ، توسع الأوردةالأوردة والأمراض الجسدية والتشريحية.

في كثير من الأحيان ، يتجلى سلس البول عند النساء بالتقطير والتسرب. ويرجع ذلك إلى ضعف العضلة العاصرة والرباط في مجرى البول. يمكن أن تؤثر على تطور المرض انتهاكات مختلفةفي الحالب والمهبل والإحليل.

لإصلاح المشكلة ، تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الذكورة. إلى عن على التشخيص الكاملالأمراض ، الطبيب ، بعد جمع سوابق المريض ، يصف فحص ديناميكا البول ، وقياس المثانة ، وتخطيط كهربية العضل. يتم إجراء الفحوصات المناسبة ، الموجات فوق الصوتية للمثانة ، فحص المهبل وعنق الرحم.

علاج طبي

لعلاج سلس البول الإجهادي ، توصف الأدوية التي تزيد من توتر الهياكل العضلية. تعمل الأدوية الأدرينالية على تقوية عضلات قاع الحوض والقضاء على ضعفها. يُنصح بتناول الدواء في حالة فرط نشاط المثانة. ايضا في علاج معقديتم استخدام هرمون الاستروجين ومضادات الاكتئاب ، مما يزيد من تقلص العضلات.

الأدوية لها تأثير مفيد على أنسجة المثانة وتزيد من نبرة قاع الحوض. عادة ، توصف النساء عقار دريبتان ، لكن اختيار الدواء للقضاء على المشكلة يعتمد على خصائص المرض وشدته. تحت تأثير الدواء الموصوف ، تسترخي هياكل المثانة ، ويتم التخلص من الرغبة في التبول ، ويقل عدد زيارات الحمام.

دريبتان له تأثير قوي مضاد للتشنج وعضلي. إنه يريح النافصة تمامًا ، أي أن هذه العضلة مسؤولة عن تقلصات المثانة. نتيجة العلاج دواءتزداد قدرة تجويف المثانة ، ويقل عدد تقلصات عضلات قاع الحوض ، وتستقر وظائف العضلة العاصرة. لا يمكن الحكم على نتائج العلاج إلا بعد 1.5 شهر من العلاج المستمر.

في بعض الحالات ، من الممكن تعيين مثل هذا أدويةمثل كلوريد التروسبيوم والتولتيرودين والأوكسيبوتين. تخفف هذه الأدوية فرط نشاط المثانة. يتطلب نظام العلاج اختيار الجرعة المناسبة. عقار أوكسيبوتينين له تأثير مخدر وله تأثير مضاد للتشنج. يوصف عادة هذا الدواء 2.5 - 4 مجم مرتين في اليوم. إذا كان هناك عدوى المسالك البوليةيتم تناول المضادات الحيوية.

لكي يعطي العلاج نتيجة إيجابية ، يجب أن يقترن بالجمباز الحميم. تساعد تمارين وأوزان كيجل في القضاء على ضعف عضلات المهبل والإحليل. تم تصميم هذا العلاج خصيصًا لتحفيز عضلات قاع الحوض.

مجموعة من التمارين

لتقوية عضلات العجان ، يجب دمج تمارين كيجل مع مجمع الجمباز المعروف. من المفيد أداء أوضاع مثل "البتولا" ، "المقص" ، "الدراجة". خلال النهار أيضًا ، يجب أن ترتدي كرة صغيرة بين رجليك ، مع رفعها بدرجة كافية.

يُطلب من النساء اللاتي يعانين من سلس البول أداء تمارين كيجل الحميمة يوميًا. تم تصميم هذه المجموعة من التمارين خصيصًا للتخلص من أعراض سلس البول. سيؤدي التدريب اليومي لعضلات قاع الحوض إلى تجنب الجراحة وتحسين نبرة الجهاز الرباطي للإحليل.

يتضمن المجمع مثل هذه التمارين لهياكل مجرى البول:

• شد عضلات المهبل وارفعها لأعلى ، وثبتها في هذه الوضعية وعد حتى 10 ؛
• استرخِ تمامًا عضلات المهبل وقاع الحوض ، عد إلى 10 ؛
• كرر الشد ورفع العضلات ثم الاسترخاء.

يساعد تناوب التمارين على زيادة مرونة ونغمة جهاز الإحليل. يمكن استخدام المركب أثناء الحمل وانقطاع الطمث للوقاية من سلس البول والبراز والقضاء عليه.

يشمل الجمباز الحميم الضغط والتوتر المتنوع لعضلات المهبل. له تأثير إيجابي للغاية على حالة مجرى البول. لزيادة نغمة جهاز قاع الحوض ، يمكنك أيضًا استخدام هذا التمرين:

• أدخل السبابةفي التجويف المهبلي
• اضغط بإصبعك بقوة واستمر في الضغط لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا.

من المفيد إجراء ضغطات وتقلصات سريعة للمهبل. يتم إجراء الضغط على جدران المهبل 10 مرات على الأقل. تدريجيًا ، يمكنك زيادة وقت الضغط والاسترخاء ، وكذلك عدد الأساليب.

حمل الوزن

من الطرق الجيدة للتغلب على سلس البول حمل الأوزان مع عضلات المهبل. لتحسين نغمة الجهاز العضلي للإحليل والمهبل ، تناول حمولات تصل إلى 50 جرامًا. يجب وضع الوزن في التجويف المهبلي والمشي في أرجاء المنزل به وفعل الأشياء المعتادة. يجب وضع وزن داخل المهبل حوالي 3-4 مرات خلال اليوم.

في بداية هذا العلاج ، من الضروري استخدام الأحمال ذات الحد الأدنى من الكتلة ، ثم يتم زيادة وزن المنتجات. تساعد التمارين الرياضية على تقوية عضلات قاع الحوض ووقف التسرب اللاإرادي للسوائل من مجرى البول.

الرعاية الجراحية

مع الإجهاد والأشكال العاجلة من سلس البول ، يجب إجراء الجراحة. يجب أن يكون قرار المضي في العملية علاج بالعقاقيرلم يساعد. إذا لم يحقق العلاج بالأدوية النتيجة المرجوة لمدة 3 أشهر ، فقد يصف الطبيب عملية جراحية. موجود عدد كبير منمختلف طرق التشغيلللقضاء على سلس البول. بعضها ذو تأثير طفيف التوغل وفعّال للغاية.

قبل بدء العملية يجب أن تخضع المرأة فحص كاملوالاستعداد للجراحة. عمر المريضة ، خصائص جسدها ، وجود الأمراض المزمنة. تسمح العملية بما يلي:

• القضاء على أعراض الاستعجال ؛
• استعادة التبول الطبيعي
• القضاء على التشريد التشريحي لمجرى البول وأعضاء الحوض.

في الطب الحديثتم تطوير استخدام الطعوم الاصطناعية - حلقات البرولين - على نطاق واسع. هذا التدخل الجراحي هو الطريقة الرئيسية لحل المشكلة. أثناء العملية ، يستخدم الجراح إبرة منحنية ، يتم إدخال حلقة أسفل مجرى البول ، مما يوفر الدعم للقناة. يقوم الطبيب بإصلاح الحلقة في الموضع المطلوب ويتحقق من التصاقها بالأنسجة المحيطة. بعد ذلك ، يتم عرض الحلقة على الجدار الأمامي للبطن. بطريقة أخرى ، يتم إخراج الحلقة من خلال منطقة الفخذ.

تساعد الصورة ثلاثية الأبعاد على تجنب الأخطاء أثناء الجراحة التجويف المطلوبعلى الشاشة. يزيل الطبيب بكفاءة تدلي الأعضاء التناسلية والإحليل ، ويزيل قصور العضلة العاصرة ويصحح الموقع التشريحي للإحليل.

لم يتم رفض منتج Prolene الجسد الأنثويويستمر لفترة كافية لدعم مجرى البول. تدريجيًا ، تتضخم الحلقة بالأنسجة ، مما يشكل أساسًا إضافيًا لمجرى البول. العملية بسيطة ولا تتطلب إقامة طويلة للمريض في المستشفى. لا يترك ندبات وعلامات مزعجة.

بعد الجراحة ، يُمنع النشاط البدني القوي والأنشطة الرياضية للمرأة. من الضروري أيضًا الامتناع عن النشاط الجنسي لمدة شهرين. هام تأثير إيجابيسيعطي الامتثال الكامل للوصفات الطبية. في فترة الشفاء ، يمكن وصف بعض الأدوية.

العلاج الطبيعي

تساعد بشكل جيد على تقوية عضلات قاع الحوض العلاج الطبيعي. معالجة الأجهزةيساعد على تحفيز المثانة النافصة. في علاج المرض تستخدم:

• الرحلان الكهربي باستخدام مضادات التشنج.
• علاج البارافين
• التعرض للموجات فوق الصوتية
• تشعيع المناطق الضرورية بالأشعة فوق البنفسجية ؛
• تحفيز عضلي لهياكل العضلات.
• SMT - العلاج
• تأثير كلفاني.

في الرحلان الكهربائي ، يتم استخدام محاليل الأتروبين ، يوفيلين ، بلاتيفيلين. يتم تنظيم كثافة التيار بواسطة الجهاز. يتم وصف ما لا يقل عن 12 إجراء للقضاء على المشكلة. بعد الانتهاء من الدورة الكاملة ، تعاني 20٪ من النساء من توقف تسرب البول خلال النهار.

مساعدة جيدة للتعامل مع تطبيقات المرض مع البارافين. لها تأثير مضاد للتشنج على المناطق المرغوبة وإرخاء العضلات الملساء للمثانة. في العلاج ، يتم تسخين البارافين إلى 45 درجة. التطبيق مطلوب للاحتفاظ بحوالي 40 دقيقة. مسار العلاج بالبارافين لا يقل عن 10 إجراءات.

العلاج بالموجات فوق الصوتية هو وسيلة للتخلص نهائياً من المرض بدون جراحة. تحت تأثير الموجات فوق الصوتية ، يتحسن تدفق الدم إلى قاع الحوض والعضلة العاصرة للمثانة. يتم تحفيز وتقوية ألياف العضلات في مجرى البول جهاز الرباطالإحليل. جهاز خاص يساعد على التحكم في طول الموجات فوق الصوتية وتنظيمها وتأثيرها. من أجل استقرار حالة الإحليل ، من الضروري الخضوع لـ 12 إجراءً على الأقل.

التحفيز العضلي للمناطق الضرورية لقاع الحوض هو طريقة ستساعد أيضًا على نسيان المرض. معاملة مماثلةيستفز انقباض إيقاعيعضلات المصرة. يقوي العلاج عضلات قاع الحوض والإحليل ، ويبدأ عمليات التعافي الضرورية في وظائف العضلة العاصرة.

هناك أيضًا طرق تصحيحية نباتية لعلاج المرض. يتم استخدام جلفنة الجزء المداري - القذالي ، مما يساعد على تحسين دوران الأوعية الدقيقة للدماغ ، الحبل الشوكيوقاع الحوض. يساعد بشكل جيد في التعرض بالليزر لمناطق الجهاز البولي التناسلي ، وكذلك الاستخدام الأشعة فوق البنفسجيةالأرداف والخصر. ضعف الجهاز العصبييمكن القضاء على المثانة بالنوم الكهربائي. تساعد تطبيقات الطين المختلفة على مناطق الفخذ أيضًا على تقوية عضلات قاع الحوض وتحسينها.

ستساعد التدابير الشاملة في القضاء على المشكلة باتباع نهج كفء. يمكن علاج سلس البول. بعد إصلاح المشكلة ، من المهم تصحيحها أسلوب حياة صحيالحياة ، تعلم كيفية توزيع النشاط البدني بشكل صحيح. فترة نقاههيتطلب بعض الجهد. من الضروري التوقف عن شرب الكحول والتدخين ، وقضاء المزيد من الوقت في المشي هواء نقي. للوقاية من تكرار المرض ، من الضروري إجراء الجمباز بشكل دوري لعضلات المهبل وتمارين أخرى من مجمع تمارين العلاج الطبيعي.

فيديو: سلس البول عند النساء بعد 50 سنة

لا أحد محصن من سلس البول ليلاً أو نهاراً. غالبًا ما توجد حالة مزعجة عند الأطفال وكبار السن والنساء أثناء الحمل. في بعض الحالات ، يمكن استخدام العلاجات الشعبية لمكافحة المرض. إنها سهلة التحضير والاستخدام في المنزل. مع مراعاة التوصيات الأساسية ، تعطي هذه الوصفات بسرعة نتائج إيجابيةولا تقدم التأثير السلبيعلى الجسم.

العلاجات الشعبية للأطفال

الجهاز العصبي للطفل غير كامل ولا يتشكل بالكامل إلا في مرحلة المراهقة. في الليل ، يتم إيقاف وعي الأطفال تمامًا ، ويفقدون فعليًا الاتصال بالواقع. لهذا السبب ، لا يشعر الأطفال بالحاجة إلى التبول عند النوم. إذا تعرض صبي أو فتاة للتوتر ، فإن خطر إفراغ المثانة اللاإرادي يزيد.

يتم تنفيذ فعالة وآمنة بمساعدة هذه المنتجات:

• عسل. منتج النحل فعال مهدئ. إذا أعطيت طفلك ملعقة صغيرة من الكتلة الحلوة قبل النوم مباشرة ، فسيقلل ذلك من خطر إفراغ المثانة اللاإرادي.
• توت بري. اغلي ملعقة كبيرة من التوت الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة دقيقتين. الإصرار حتى تصبح التركيبة دافئة. قدمي للطفل ثلاث ساعات قبل موعد النوم.
• مغلي الكرز. تحضير مغلي ضعيف من الكرز أو الكرز الحلو ، سلالة ، بارد ، محلى بالعسل. أعط الطفل خلال النهار في أجزاء صغيرة بدلاً من الشاي.

لا فائدة من علاج سلس البول عند الطفل بالأدوية الطبيعية إذا كنت لا تتبع نظام الشرب الخاص به. الطفل الذي سيشرب الماء والسوائل الأخرى قبل الذهاب إلى الفراش أو يأكل الأطعمة المدرة للبول (الفواكه والخضروات) سيستمر في التبول في السرير.

يوصي طبيب الأطفال المعروف الدكتور كوماروفسكي الآباء بالجمع بين العلاج الطبيعي لسلس البول عند الأطفال والعلاج المهني. الهواية الممتعة سيكون لها تأثير أكثر وضوحًا على الطفل من الطب التقليدي. هذا النهج مناسب لجميع حالات الظاهرة ، وليس فقط للتوتر الواضح لدى مريض صغير.

العلاجات الشعبية للرجال

في الجنس الأقوى ، غالبًا ما يرتبط سلس البول بضعف الوظائف البروستات. تعمل الشيخوخة كعامل مؤهب ، لكن الشباب أيضًا معرضون للخطر. إذا لم تنتبه إلى الأعراض ولم تبدأ العلاج في الوقت المحدد ، فإن الحالة ستزداد سوءًا. بمرور الوقت ، تصبح أنسجة البروستاتا ملتهبة أو متضخمة لدرجة أن الجراحة فقط هي التي يمكن أن تحل المشكلة.

مع التهاب البروستاتا

سيشعر الرجل المصاب بعسر البول بسبب التهاب البروستاتا بالارتياح سريعًا إذا بدأ في تناوله شاي طبي. لتحضيره ، يجب أن تأخذ 4 ملاعق كبيرة من جذر عشبة القمح والأعشاب البنفسجية ، و 3 ملاعق كبيرة من اليارو. قم بتبخير المجموعة الناتجة بمقدار 60 جرام مع لتر من الماء المغلي والإصرار طوال الليل في الترمس. صفي المستحضر في الصباح واشرب كوبًا خلال النهار. للأغراض نفسها ، يمكنك تبخير حفنة من بذور السيليوم في لتر من الماء المغلي والإصرار على الكتلة لمدة ثلاث ساعات. صفي المنتج واشرب كوبًا في كل مرة على مدار اليوم.

علاج سلس البول عند الرجال العلاجات الشعبيةلا يمكن استبعاد قبول التخصص مستحضرات صيدلانية، الذي يهدف عمله إلى تحسين وظائف البروستاتا. في بعض الحالات ، لا يمكن تصحيح سبب سلس البول إلا بالعلاج الطبيعي أو الجراحة.

صناديق للنساء

يجب أن يتم اختيار العلاجات الشعبية بواسطة محترف. خلال فترة الحمل من الأفضل عدم التأثير على الجسم بأي شكل من الأشكال حتى لا يعاني الطفل. يكفي اختيار ملابس داخلية وفوط خاصة تساعد في الحفاظ على نظافة الجسم والملابس. مراجعات إيجابيةلتأكيد راحة هذه الأجهزة وكفاءتها العالية.

بعد الولادة

يجب أن يتم الاتفاق مع الطبيب على علاج سلس البول عند المرأة بعد الولادة بالعلاجات الشعبية. سيقوم الأخصائي بتقييم احتمالية تأثير المنتج المحدد على أجساد النساء والأطفال. إذا كانت الأم الشابة لا ترضع طفلها ، العدد طرق علاجيةيزيد. ولكن حتى في هذه الحالة ، سيوصي الطبيب بنعومة وأمان تركيبات طبية، والتي لن تخلق عبئًا غير ضروري على الجسم المنضب.

يعتبر أفضل علاج لعلاج سلس البول في فترة ما بعد الولادة هو مغلي قمم الجزر.

لكل لتر ماء بارديقلب 3 ملاعق كبيرة من المواد الخام المفرومة الطازجة أو الجافة ، ويُغلى المزيج. يغلي المنتج لمدة نصف ساعة على نار خفيفة جدا ، يبرد ويصفى. يعني أن تأخذ كوبًا مرتين في اليوم.

إذا كان سبب سلس البول في فترة ما بعد الولادة هو إصابة عضلات المثانة ، فلن يكون من الممكن الاستغناء عن خيارات العلاج التقليدية. لاستعادة وظائف الجسم يجب أن يخضع سطر كاملإجراءات متخصصة. سيؤدي استخدام شاي الأعشاب على خلفية العلاج إلى تسريع عملية الشفاء وتقليل خطر حدوث مضاعفات.

مع انقطاع الطمث

إن استخدام العلاجات الشعبية من لا يسمح فقط بالتخلص من الأعراض غير السارة ، ولكن أيضًا للتخفيف من صعوبة فترة انقطاع الطمث. هناك العديد من العلاجات العشبية المتاحة. لاختيار الأفضل ، عليك زيارة طبيب أمراض النساء أو طبيب الغدد الصماء. سيأخذ الأخصائي المتمرس في الاعتبار خصوصيات الخلفية الهرمونية للمريض ويقدم المشورة للمجموعة المثلى من الأدوية والمنتجات الطبيعية.

إحدى الوصفات: تناول ملعقتين كبيرتين من نبتة العرن المثقوب وأوراق عنب الثعلب. قم بغلي الكتلة الجافة في 3 أكواب من الماء المغلي. اغليها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، وأصرفيها في مكان دافئ لمدة ساعة. صفي المشروب واشربه طوال اليوم ، وتناول كوبًا قبل الوجبات.

أموال للمسنين

يمكن أن يؤثر تناول الأدوية في سن الشيخوخة بشكل سلبي الحالة العامةالكائن الحي. في حالة سلس البول ، لا يمكن أن يؤدي العلاج بالعلاجات الشعبية إلى نتيجة أقل وضوحًا من استخدام الأدوية ، ولكن بأقل قدر من المخاطر.

في سن الشيخوخة ، كل شيء تقريبًا مقبول المنتجات الحاليةمن سلس البول. تحتاج فقط إلى التأكد من عدم وجود خصائص مساعدة غير صالحة في حالة معينة. خيار العلاج الشامل هو استخدام عصير الجزر. يجب شربه كل صباح على معدة فارغة بمقدار كوب واحد.

الأعشاب والرسوم

العلاجات الشعبية الأكثر أمانًا وفعالية لسلس البول هي منتجات تعتمد على اعشاب طبية. هم قادرون على التعامل مع الحالات الفسيولوجية, مشاكل العمروتطبيع عمل الجهاز البولي بعد المرض.

حسب الأعراض

سلس البول ، مثل أسبابه ، يمكن أن يكون مختلفًا. بعض الطرق الطبيةتعطي أفضل النتائج عند استخدامها في الخلفية مشاكل محددةوالدول. قبل البدء في تطبيق الطريقة ، من الضروري استشارة الطبيب الذي سيؤكد التشخيص المشتبه به.

مجهد

في مكافحة سلس البول الإجهادي ، تساعد المجموعة متعددة المكونات بشكل جيد. من الضروري أن تأخذ حشيشة الهر ، والأقماع القفزة ، ونبتة العقدة ونبتة سانت جون في أجزاء متساوية. في 300 مل من الماء المغلي ، خففي ملعقتين كبيرتين من التركيبة الجافة واتركيها لمدة 30 دقيقة. منتج منتهييصفى ويأخذ ثلث كوب مرتين في اليوم.

سلس البول في الليل

بالغ أو رجل عجوزأولئك الذين يعانون من مشاكل الليل قد يجربون مغلي الراسن. لتحضيره ، تحتاج إلى طحن جذر واحد من النبات ، وتسخينه بكوب من الماء المغلي وغلي الكتلة لمدة ربع ساعة. اتركي المستحضر لمدة 4-5 ساعات ، صفيه واشربه في موعد لا يتجاوز ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش.

تُسكب ملعقتان كبيرتان من بذور الغافث مع كوب من النبيذ الأحمر الجاف ، وتُغلق بإحكام وتُصر لمدة أسبوع. صفي التركيبة وتناول كل يوم ملعقة كبيرة قبل الوجبات حتى نفاد المنتج.

عند السعال

من الضروري تحضير مجموعة من سنتوري ، حشيشة السعال ، نبتة سانت جون ، تؤخذ في أجزاء متساوية. خففي ملعقة كبيرة من قطعة العمل في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق. يصفى التكوين ويبرد ويحلى بالعسل. اشرب فاترًا في كل مرة.

تمرين لسلس البول

يجب على كل بالغ يعاني من سلس البول أن يتعامل مع علاج الحالة بطريقة معقدة. عظيم تأثير علاجيبغض النظر عن أسباب المرض ، تعطي التربية البدنية. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب أيضًا أن تمارس عند الأطفال والمراهقين والمرضى المسنين.

مجموعة من التمارين لمشاكل التحكم في التبول:

1. اجلس على كرسي مع وضع قدميك على الأرض ومباعدة ركبتيك قليلاً. انحن إلى الأمام مع وضع مرفقيك على وركيك. شد عضلات الشرج والعجان ، والبقاء في هذا الوضع لمدة 5-6 ثوان ، والاسترخاء. كرر حتى 10 مرات.
2. في وضع مسترخي (مستلقٍ أو واقف) ، شد عضلات العجان وحاول إبقائها في هذه الحالة لعدة ثوانٍ. استرخى ، كرر 10-15 مرة. قم بأداء ما يصل إلى 10 مجموعات في اليوم.
3. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى المرحاض ، فعليك الانتظار بضع دقائق ومحاولة كبح جماح نفسك ، مما يؤدي إلى إجهاد عضلات العجان.
4. أثناء التبول ، يجب على المرء أن يحاول إيقاف العملية عن طريق إجهاد عضلات العجان.

يمكن للفتيات تبني مجموعة كاملة من تمارين كيجل. سيساعد تنفيذها في التغلب على سلس البول وتقوية عضلات المهبل. سيؤثر هذا بشكل إيجابي على الحياة الجنسية ، ويسهل الحمل والولادة.

حمية

يتيح لك النظام الغذائي الصحي التعافي بسرعة من عسر البول ومنع تكرار المشكلة. النظام الغذائي المكون بشكل صحيح مفيد بنفس القدر لجسم الإناث والذكور والأطفال. يجب اتباع القواعد فقط حتى اللحظة التي يتم فيها ذلك أعراض غير سارةتختفي ، ولكن بشكل دائم.

تبدو حمية سلس البول كما يلي:

• من الضروري الحفاظ على نظام الشرب ضمن المعدل الطبيعي. لا تحاول تقليل تناول السوائل. لهذا السبب ، سيصبح البول مركزًا ، وستزداد الرغبة في الذهاب إلى المرحاض.
• يجب أن يكون آخر تناول للسوائل قبل 2-3 ساعات من النوم ، إذا لم يكن مغليًا طبيًا.
• يستثنى من النظام الغذائي البصل النيء والتوابل الحارة والمشروبات المحتوية على الكافيين والشوكولاته والصودا الحلوة والكحول.
• يجب أن تكون القائمة متنوعة بأطعمة غنية بالألياف. هذا سوف يخفف الإمساك ويقلل من ضغط الأمعاء على المثانة.
• يجب أن يحتوي النظام الغذائي على عصائر طازجة من العنب والتفاح والكرز. من الأفضل تجنب المشروبات الحمضية.

ينبغي إيلاء مزيد من الاهتمام للحرب ضد زيادة الوزن. طبقة الدهونيمكن أيضًا أن تخلق ضغطًا غير ضروري على المثانة بل وتسبب إزاحة اعضاء داخلية. ستزداد فرص الشفاء السريع والكامل إذا توقفت عن التدخين وبدأت ممارسة الرياضة.

في بعض الأحيان تعطي المؤامرات نتائج جيدة. في علاج سلس البول ، يوصي المعالجون التقليديون بشرب الماء المكرس أو الساحر ، وقراءة كلمات معينة على السرير. وفقًا للأطباء ، تعمل هذه الأساليب وفقًا لمبدأ التنويم المغناطيسي الذاتي. من الأفضل تطبيقها فيما يتعلق بالأطفال في سن واعية وكبار السن ، الذين يكون إدراكهم حادًا بشكل خاص.

مشكلة إخراج البول غير المنضبط مألوفة للكثيرين. لكنه يحدث في الغالب عند كبار السن. هذه المشكلة حادة بشكل خاص بالنسبة للنساء في سن اليأس. من بين الأسباب الرئيسية للمرض ، يحدد الخبراء التغيرات الهرمونية في الجسم ، التدخلات الجراحيةعلى هياكل الحوض الصغير والصدمات والحركة غير الطبيعية ووضع هياكل المجال البولي. كما يوجد سلس إجهادي ، فعند الضحك أو السعال يزيد الضغط على المثانة مما يؤدي إلى عصرها وإخراج البول. هناك طرق عديدة للتصحيح حالة مرضية، ومن بينها علاج سلس البول بالعلاجات الشعبية لم يعد أخيرًا.

كيف تعالج سلس البول؟

علاج سلس البول بالعلاجات الشعبية طريقة شائعة إلى حد ما لتصحيح المشكلة ، والتي تستخدم على النحو التالي تقنية مستقلة، وكذلك بالاشتراك مع المخططات العلاجية التقليدية. قبل البدء في مكافحة سلس البول ، يحتاج الشخص إلى ذلك بدون فشلقم بزيارة أخصائي لتحديد الأسباب الرئيسية للمرض والتوصية بأنسب الوسائل في كل حالة المعاملة الشعبيةسلس البول. لا ينبغي بأي حال من الأحوال معالجة سلس البول من تلقاء نفسه ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم العملية المرضية ويؤدي إلى مضاعفات لا يمكن إصلاحها.

• غسل 2-3 مرات في اليوم باستخدام صابون أو جل مضاد للحساسية للنظافة الحميمة ؛
• الرفض عادات سيئةالتدخين على وجه الخصوص
• زيارة روتينية لغرفة المرحاض لتفريغ المثانة (مرة واحدة في 2-3 ساعات) ؛
• منع الإمساك ومكافحة مشكلة قائمة ؛
• التخلص من أرطال إضافية، مما يضع حمولة إضافية على الفقاعة ؛
• تقوية عضلات الحوض والعضلات العجانية بمساعدة مجموعة خاصة من التمارين ؛

• تطبيع نظام الشربوالإزالة من قائمة الطعام اليوميةأطباق ، مكوناتها لها تأثير مدر للبول ؛
• عادي الفحوصات الوقائيةأخصائي وزيارة طبيب المسالك البولية في الوقت المناسب في حالة تفاقم أعراض المرض.

ميزات التغذية

العلاج الغذائي - نقطة مهمةفي علاج سلس البول. وبطبيعة الحال ، فإن هذه التقنية العلاج المنزلي، حيث يعني ضمناً تكيف النظام الغذائي للشخص مع السمات الجديدة من جانب جسده. النظام الغذائي له ثلاثة أهداف في وقت واحد:

• تقليل تأثير العوامل المحفزة ؛
• انخفاض في عدد الحث على التبول.
• العلاج والوقاية من الإمساك.

في قائمة الشخص المصاب بسلس البول ، يجب أن يكون هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب. سيساعد هذا في التغلب على الإمساك والتخلص من الضغط غير الضروري على المثانة. من المستحسن أن تدخل النظام الغذائي اليوميعصائر طازجة ومياه كافية لتخفيف البول. يجب تفضيل الأطعمة المطهية بالبخار والمسلوقة على الأطعمة الدهنية أو المقلية التي تهيج أعضاء المسالك البولية.

يُمنع المرضى الذين يعانون من سلس البول منعًا باتًا من تناول:

• بصل أخضر طازج
• القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على النيكوتين ؛
• مياه غازية؛
• أطباق مالحة وحارة.
• الشوكولاتة والحلويات والمحليات.

كل هذه الأطعمة لها تأثير مهيج على المثانة مع البول وتفاقم أعراض المرض.

دور المستحضرات العشبية في علاج المرض

يقدم الطب التقليدي حاليًا مجموعة واسعة من علاجات سلس البول ، والتي تعطينا الطبيعة نفسها. يوجد في ترسانتها العديد من النباتات الطبية التي يمكن أن تنقذ الشخص بسرعة من مشكلة حساسة. من بين هذه العلاجات الشعبية ، الشبت يستحق الاهتمام والاحترام كعلاج فعال للتبول غير المنضبط و العمليات الالتهابيةأجهزة المسالك البولية. لتحضير مغلي ، يجب أن تأخذ حوالي 15-20 غرام من بذور التوابل وتسكبها بكوب من الماء المغلي. اترك التركيبة الناتجة لعدة ساعات ، ثم صفيها من خلال القماش القطني واستهلك 200 مل يوميًا قبل الوجبات. الدواء هو بطلان في المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم والنساء الحوامل.

مع سلس البول ، فإن مغلي التوت البري ونبتة سانت جون يقوم بعمل ممتاز. يتم الحصول عليها عن طريق الإصرار على كميات متساوية من المكونات في الماء المغلي ، وترشيح المنتج الناتج وترشيحه جيدًا. ديكوتيون من اعشاب طبيةتحتاج أن تشرب في فترة ما بعد الظهر في رشفات صغيرة.

من الممكن بمساعدة الموز ، كواحد من أكثر العلاجات الشعبية فعالية في مكافحة أمراض الأعضاء الداخلية. هناك وصفة بسيطة لذلك. شفاء ديكوتيون، وفقًا لذلك ، يجب سكب أوراق الموز بالماء المغلي ولفها بقطعة قماش دافئة لمدة ساعة. يجب تناول مغلي الموز قبل كل وجبة.

العلاج الشعبي الذي تم اختباره عبر الزمن لسلس البول هو جذور الراسن. يجب سكب جذور الجذور الجافة المكسرة بمقدار 20 جم في كوب ماء ساخنويطهى على نار خفيفة لمدة ربع ساعة. بعد الطهي ، يجب لف التركيبة والإصرار عليها في مكان بارد. خذ مغلي من الراسن بشكل رئيسي أولئك المرضى الذين يعانون من سلس البول الليلي. يشربون 0.5 كوب سائل الشفاءقبل كل وجبة.

علاج شعبي آخر لسلس البول هو عشب Ivan-tea ، الذي يجب طهيه في الماء المغلي وتناوله طوال اليوم في رشفات صغيرة. نبتة سانت جون ، اليارو ، نبات القراص ، العنب البري ، آذان الدب وغيرها لها نفس التأثير. يمكن أن تستهلك الأعشاب في شكل مغلي واحد ، ولكن في الغالب الحالات السريريةينصح الأطباء مرضاهم رسوم الشفاءتتكون من مكونين أو أكثر.

كعلاج لسلس البول ، يمكن استخدام مغلي أوراق الغار ، وهو علاج فعال وميسور التكلفة لسلس البول. من الصعب تخيل أداة أبسط. لتحضيره ، تحتاج فقط إلى 3-4 أوراق (حسب الحجم) من الغار ، والتي يجب غليها في كوب من الماء لمدة ربع ساعة. يجب استهلاك التركيبة الناتجة لمدة أسبوع ، 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

قبل علاج سلس البول بالعلاجات الشعبية ، من الضروري استشارة طبيبك. بناءً على خبرته ومعرفته ، سيوصي الأخصائي للمريض بالعلاج الأنسب لسلس البول ، والذي سيكون فعالاً في كل حالة على حدة.

العلاج الطبيعي

يجب أن يكون علاج سلس البول عند البالغين شاملاً ولا يشمل العلاج التقليدي فقط وصفات عشبية, الأدويةأو إجراءات العلاج الطبيعي ، ولكن أيضًا المجمعات تمارين خاصةقادرة على التعامل مع سلس البول. معظم عرض فعاليعتبر تدريب العضلات هذا بمثابة الجمباز كيجل.

يجب القيام بالتمارين عدة مرات في اليوم (كلما كان ذلك أفضل). يوصى بالبدء بتمارين قصيرة المدى ، والانتقال تدريجيًا إلى تأخير طويل في توتر العضلات. أبسط تمرين هو تدريب عضلات المهبل. يتضمن هذا المركب شد عضلات المهبل لعدة ثوان ، مما يسمح لك بإنشاء دعم عضلي إضافي للإحليل والمثانة المنقولة.

خيار تدريب آخر هو شد عضلات الشرج لبضع ثوان في وضع الجلوس مع تباعد الساقين قليلاً. من المفيد أيضًا التحكم في التبول ، وحاولي حبس البول عند الإلحاح وعدم الجري فورًا إلى المرحاض.

كيف نمنع مشكلة حساسة؟

بطبيعة الحال ، من الأسهل دائمًا منع سلس البول بدلاً من علاجه لاحقًا. يتم تنفيذ الوقاية من الأمراض أيضًا في المنزل وتشمل عددًا من إجراءات بسيطة، مما يسمح لأي شخص ألا يواجه شخصيًا مشكلة فصل البول اللاإرادي:

• مراقبة الوزن
• التخلص من البول في المثانة في الوقت المناسب ؛
• استشر الطبيب وعلاج الالتهابات ، الأمراض المعديةمنطقة الجهاز البولي التناسلي
• تقوية العضلات بمساعدة التمارين المعقدة (كيجل الجمباز) ؛
• تطبيع نظام الشرب.
• لا تأكل الأطعمة التي تثير الغشاء المخاطي للمثانة.

علاج العلاجات الشعبية سلس البول - على نحو فعالمحاربة مشكلة سلس البول. يتيح لك هذا العلاج تحقيق نتائج جيدة والتخلص تمامًا من المرض. بطبيعة الحال ، لا ينبغي أن تؤخذ أي من العلاجات الشعبية إلا بعد استشارة أخصائي سيؤسس أسباب حقيقيةالحالة المرضية ، وتقييم مخاطر المضاعفات واختيار الأكثر طريقة فعالةالعلاج ، بما في ذلك وصفات الطب التقليدي.

يحدث سلس البول لأسباب مختلفة ، ولكن علاج سلس البول عند النساء بالعلاجات الشعبية يمكن أن يكون فعالاً للغاية. في الوقت نفسه ، رفض طرق العلاج الطب الرسميلا يزال لا ينبغي. يجب أن يتم استخدام العلاجات الشعبية لعلاج سلس البول تحت إشراف وبإذن من الطبيب المعالج.

لماذا تصاب النساء بسلس البول؟

يبدأ علم الأمراض الموصوف لأسباب مختلفة:

• العمل المعجل أو المطول ؛
• إصابة العجان
• القضاء على الشذوذ الجهاز التناسليمن خلال تدخل أمراض النساء.
• أمراض مختلفة في الجهاز البولي.
• الحمل البدني الشديد
• العمليات الجراحية على أعضاء الجهاز البولي.
• طويل، ممتد المواقف العصيبة، الحمل العصبي.
• انخفاض كمية الكولاجين في الجسم (بسبب التدخين).

تحت تأثير واحد أو أكثر من العوامل المذكورة أعلاه ، قد تصاب المرأة بسلس البول ليلًا أو نهارًا. في أشكال مختلفةهذا المرض ، يمكن أن يحدث التبول التلقائي بعد حوافز قوية أو في غيابها التام.

على أي حال ، فإن هذا يسبب العديد من المشاكل: يمكن أن يحدث إفراز البول عند رفع الأثقال أو الضحك أو أثناء الجماع أو في مواقف أخرى غير مرغوب فيها. لذلك ، يجب علاج المرض بطريقة أو بأخرى.

تدابير التشخيص

يجب على المرأة التي لاحظت التبول التلقائي بنفسها استشارة الطبيب فورًا ، لأن علاج هذا المرض يعتمد على السبب الذي تسبب فيه ، والذي لا يستطيع تحديده إلا أخصائي.

بالفعل من محادثة غير مؤذية مع المريض ، يمكن للطبيب معرفة بعض البيانات المهمة. بعد ذلك ، يجب أن تقدم الاختبارات اللازمةللحصول على صورة سريرية كاملة.

أولاً ، يعطي المريض البول من أجل القيام به التحليل العام، الخلوية و البحوث البكتريولوجية. ثم يأخذ الطبيب مسحة ويفحص المهبل والموجات فوق الصوتية للجهاز البولي. بعد ذلك ، قد يوصى بإجراء دراسة ديناميكية البول.

العلاجات التقليدية

يقترح الطب المحافظ علاج سلس البول عند النساء بمساعدة علاج بالعقاقيرإجراءات العلاج الطبيعي ، الجمباز العلاجي. المرضى الذين يعانون من أشكال شديدة بشكل خاص هذا المرضتقدم تدخل جراحيلاستعادة الأداء الطبيعي للجهاز البولي.

نظرًا لأن سلس البول غالبًا ما يكون مرضًا ثانويًا ، من أجل القضاء عليه تمامًا ، يتم علاج المرض ، الذي تكون نتيجته سلس البول ، بالتوازي. لذلك ، في عملية العلاج يتم:

1. القضاء على الخلل الهرموني.
2. علاج الأمراض الجهاز التنفسيوالجهاز الهضمي.
3. تحسين أداء جهاز الغدد الصماء.
4. تدريب العضلات الموجودة في منطقة الحوض.

العلاجات الشعبية لعلاج سلس البول

من أجل تعزيز تأثير الأدوية والإجراءات الطبية التي يحددها الطبيب المعالج ، يمكنك استخدام الطب التقليدي. بالطبع ، يعرف المعالجون الشعبيون كيفية علاج سلس البول. ولكن لا يزال يتعين إجراء مثل هذا العلاج تحت الإشراف المستمر لطبيب المسالك البولية المعالج ، الذي يراقب حالة المريض ويساعد على اختيار العلاجات الضرورية في كل حالة بالضبط.

لعلاج سلس البول ، يوصي الطب البديل بإغراق وحقن الأعشاب والمستحضرات العشبية والعصائر والكومبوت. يمكن أن يكون عصير الجزر ، في حالة سكر يوميا على معدة فارغة ، 1 كوب.

علاج شعبي آخر هو كومبوت عنبية بلاك بيري. لتحضيرها ، يجب غلي التوت الطازج أو المجفف (ملعقة كبيرة لكل منهما) على نار خفيفة في 500 مل من الماء لمدة 15-20 دقيقة. قسّم الجزء الناتج إلى 4 أجزاء متساوية واشربه طوال اليوم.

تستخدم الوركين الوردية على نطاق واسع في الطب التقليدي. ستكون مفيدة أيضًا للنساء المصابات بسلس البول. للقيام بذلك ، يجب طحن التوت الجاف في ملاط ​​(4 ملاعق كبيرة) وخلطه مع عظام التوت (1 ملعقة كبيرة). يُسكب الخليط بالماء ويُغلى المزيج ويُغلى لمدة نصف ساعة على نار خفيفة. بعد ذلك ، 2 ملعقة كبيرة. ل. زهور الورد. بعد ذلك ، يتم إحضار المرق مرة أخرى ليغلي وإزالته من الحرارة. بعد التبريد ، يجب ترشيح المرق وتناوله في الصباح والمساء ، 200 مل لكل منهما.

دفعات من نبتة سانت جون والمريمية وبذور الشبت لها تأثير جيد. يتم تناولها مرة واحدة في اليوم ، 200 مل. رشة واحدة من بذور السيليوم الجافة المطحونة ، إذا تم تناولها 3 مرات في اليوم ، تساعد أيضًا في القضاء على سلس البول أو تقليل شدته.

وصفات عشبية

يتم تحضير المستحضرات العشبية مع الالتزام الصارم بجميع الجرعات وطرق التحضير. فقط في هذه الحالة ، سيكون العلاج بمساعدتهم فعالًا.

أحد أكثر المشروبات فعالية في علاج سلس البول عند النساء فحسب ، بل أيضًا عند الذكور هو الشراب الذي يعتمد على المجموعة التالية:

• 70 غرامًا من عشب اليارو.
• 100 غرام من أوراق نبات القراص.
• 100 غرام من جذر الخطمي.

يجب سحق هذه الأعشاب وخلطها جيدًا. نقع طوال الليل في ترمس ، 2 ملعقة كبيرة لكل 500 مل من الماء المغلي. توتر في الصباح ، إضافة ماء مغلي(حتى 500 مل). خذ أجزاء صغيرة طوال اليوم. في المساء ، قم بتخمير جزء جديد. يجب تناول هذا المشروب علاج كامل. بالنسبة لكبار السن (بعد 50 عامًا) ، تنخفض الجرعة اليومية إلى النصف.

المجموعة التالية:

• 75 غرام من عشب القنطور.
• 100 غرام من عشب اليارو.
• 100 جرام من جذر الهندباء.

صب المكونات المسحوقة والمخلوطة بالماء المغلي (ملعقتان كبيرتان من الخليط لكل 0.5 لتر من الماء المغلي) وأصر تحت الغطاء لمدة 60 دقيقة. يتم ترشيح التسريب الجاهز وشربه في أجزاء صغيرة طوال اليوم.

يمكن للأمهات الحوامل اللاتي يعانين من سلس البول تجربة الوصفة التالية:

• فتق 50 جم
• 70 جم نبتة سانت جون ؛
• 100 جرام لفت.

تُسكب ملعقتان كبيرتان من مزيج الأعشاب المفرومة في 0.5 لتر من الماء المغلي. يجب وضع الأطباق في حرارة (على سبيل المثال ، تحت بطانية) لمدة ساعتين. يتم أخذ الحقن المجهد 4-5 مرات في اليوم مقابل 0.5 كوب. يعتبر هذا التسريب غير ضار بالجنين. لكن من الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء مسبقًا.

إذا بدأ سلس البول لدى المرأة بعد الولادة ، فإن الوصفة التالية ستكون مفيدة لها: مقطعة قمم الجزر(3 ملاعق كبيرة) صب ماء بارد(1 لتر). يُغلى المزيج على نار خفيفة ويُغلى لمدة 30 دقيقة. مرق مبرد ومفلتر يؤخذ 200 مل في الصباح والمساء.

بالنسبة للنساء الأكبر سنًا ، سيكون الخيار التالي مفيدًا:

• 1 ش. ل. التوت البري؛
• 1 ش. ل. أوراق عنب الثعلب
• 2 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب hypericum.

يجب سكب ثلاث ملاعق كبيرة من الخليط المحضر بالماء المغلي (0.6 لتر) وغليها لمدة 10 دقائق. يصفى المرق ويضاف إليه ماء مغلي(حتى 0.6 مل). تحتاج إلى تناول مغلي 0.2 لتر من الساعة 16 بعد الظهر حتى الذهاب إلى الفراش على فترات منتظمة.

سلس البول عملية مزعجة ولكنها مؤقتة ؛ يمكنك دائمًا التخلص من هذا المرض ، الشيء الرئيسي هو اتباع النصائح والتوصيات بعناية المعالجون التقليديونوالأطباء المحترفين.

يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي إلى تفاقم العمليات المرضية في الجسم. لذلك ، يجب استشارة أخصائي دون فشل.

كيف تحمي نفسك من سلس البول؟

الإجراءات الوقائية في هذه الحالة بسيطة للغاية. من خلال اتباعها ، يمكنك تجنب التغييرات غير المرغوب فيها في الجسم والتي يمكن أن تسبب سلس البول.

تشمل الوقاية من سلس البول ما يلي:

1. التوقف عن التدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
2. التغذية السليمة.
3. السيطرة على وزن الجسم والوقاية الوزن الزائدوالسمنة.
4. حركات الأمعاء المنتظمة.
5. علاج شامل للالتهابات والأمراض المعدية.
6. تمارين كيجل لتدريب عضلات الجهاز البولي التناسلي.
7. رفض المجهود البدني المفرط ورفع الأوزان التي تزيد عن 10 كجم.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتباع أسلوب حياة هادئ ، وتجنب المواقف العصيبة.

سلس البول مشكلة شائعة لدى النساء تستجيب بشكل جيد للعلاجات الشعبية. غالبًا ما يحدث هذا المرض عند الشباب بعد الولادة الصعبة أو التدخل في أمراض النساء أو بسبب الضعف عمل جسدي. في النساء الأكبر سنًا ، يبدأ إفراز البول اللاإرادي نتيجة للتغيرات الهرمونية على خلفية انقطاع الطمث. مع تقدم العمر ، تفقد العضلات مرونتها وتضعف العضلة العاصرة للمثانة. يتفاقم تطور المرض بسبب الالتهابات والأمراض الأخرى في المسالك البولية.

المرض من عدة أنواع ويظهر بطرق مختلفة. يُطلق على الإفراز اللاإرادي للبول ، الناجم عن رفع الأثقال أو الجماع أو توتر عضلات البطن نتيجة العطس أو الضحك الشديد ، الإجهاد. قد يتم استدعاؤه أسباب مختلفةعلى سبيل المثال إصابة العجان ، الولادة الصعبةأو سمة من سمات نفسية المرأة.

يتميز سلس البول الإلحاحي برغبة قوية في الذهاب إلى المرحاض لا يمكن تحملها. يبدأ البول في التسرب بشكل لا إرادي ، وليس لدى المرأة وقت للجري إلى المرحاض. هذا المرض هو في كثير من الأحيان أمراض عصبيةأو التهاب المسالك البولية.

إذا حدثت حادثة غير سارة مرة واحدة بسبب الضحك الشديد أو الخوف ، فلا داعي للقلق. يمكن أن يحدث هذا لأي شخص إذا كانت المثانة ممتلئة. من الضروري التفكير في العلاج إذا تسرب البول بانتظام. ثم تحتاج إلى إجراء الاختبارات لاستبعادها أمراض معديةحاول تقوية عضلات المثانة الشعبية.

وصفات قديمة

تم التحقق الطريقة الشعبيةالتخلص من سلس البول - خليط التفاح والبصل. لتحضيره ، تحتاج إلى فرك تفاحة ناضجة على مبشرة جيدة ، قياس 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس ، امزجه مع 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل سائل ويضاف لهم 1 ملعقة كبيرة. ل. بصل مبشور. امزج وتناول الطعام قبل نصف ساعة من الوجبات. مسار العلاج 7 أيام.

يزيل أعراض المرض وصفة قديمة تعتمد على اللبن وبذور الشبت.

1. للطبخ ، احضر 500 مل من الحليب ليغلي. ثم ، دون إبعاده عن النار ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. بذور الشبت و 1 ملعقة صغيرة. بذور الجزر.
2. يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم يترك لمدة 30 دقيقة. بعد يصفى ويضاف إلى السائل 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل.
3. اشربه يوميًا ، مقسمًا إلى 5 أجزاء من 100 مل. يجب أن يستمر العلاج لمدة 10 أيام على الأقل.

لتقوية عضلات المثانة ، من المفيد شرب منقوع ثمر الورد. لتحضيره ، 4 ملاعق كبيرة. ل. يجب سحق الوركين الورد ، ووضعه في وعاء من المينا ، وإضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. توت العليق ، يُسكب 1 لتر من الماء ويُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. في النهاية ، صب في المرق 2 ملعقة كبيرة. ل. زهور الورد. انتظر حتى يغلي السائل ثم أطفئه. ينقع لمدة 3 ساعات ، يصفى ويشرب 250 مل 3 مرات في اليوم.

يمكن علاج التبول اللاإرادي عند النساء الأكبر سنًا بمساعدة بذور الغافث. لتحضير المنتج ، قم بطحن 50 جرامًا من البذور بمطحنة قهوة ، واسكبها في وعاء زجاجي واسكب 500 مل من النبيذ الأحمر الطبيعي. ضعه لمدة أسبوع في مكان مظلم ودافئ. بعد الوقت المحدد ، يصفى من خلال 3 طبقات من الشاش ويشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. 4 مرات في اليوم لمدة أسبوعين. ثم يجب تقليل الجرعة وتناول 1 ملعقة صغيرة. 4 مرات في اليوم لمدة 14 يومًا.

وصفات الراتينج والأعشاب

يمكنك تقوية المثانة عن طريق تسريب الشبت. يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور العشب ، صبها في الترمس واسكب 250 مل من الماء المغلي. اتركه بين عشية وضحاها لبثه. قم بتصفيته من خلال القماش القطني في الصباح الباكر ، واشربه دفعة واحدة واذهب إلى الفراش لمدة ساعة. بعد ذلك ، يمكنك أن تبدأ الإفطار. مسار العلاج 10 أيام. ثم عليك أن تأخذ استراحة لمدة أسبوع وأن تأخذ التسريب لمدة 10 أيام أخرى.

الموز هو مساعد جيد في مكافحة هذا المرض المزعج. لتحضير التسريب أوراق طازجةيجب غسل النباتات وتقطيعها وأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام وصبها مع 250 مل من الماء المغلي. ينقع طوال الليل ، يصفى في الصباح ويقسم السائل إلى 4 أجزاء. تحتاج إلى شرب الدواء لهذا اليوم. مدة العلاج 7 أيام.

عندما يكون المرض مصحوبًا بعدوى ، يقترح الطب التقليدي علاج فعاللتلقي العلاج. يجب التغلب عليها بالخلاط بيضةتضاف إليه 1 ملعقة صغيرة. الراتنج وأكل الراتينج. يجب تحضير المنتج مباشرة قبل الاستخدام مرتين في اليوم قبل الإفطار والعشاء بـ 10 دقائق.

مغلي جذور الحور الرجراج يساعد على التخلص من أعراض المرض. لتحضيره ، تحتاج إلى وضع 50 جم من اللحاء في قدر ، صب 1 لتر من الماء وتغلي. يُغطّى ويُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. أطفئها ، تبرد ، صفيها من خلال غربال وأضف 3 ملاعق كبيرة. ل. عسل. الجرعة الموصى بها هي 250 مل 4 مرات في اليوم. خذ حتى تعود حالة الجسم إلى طبيعتها.

مستحضرات عشبية

تساعد هذه الأعشاب في علاج سلس البول الناجم عن التغييرات المرتبطة بالعمر. تحتاج إلى تناولها حتى تختفي أعراض المرض تمامًا.

لجمع ، تحتاج إلى تحضير 100 غرام من نبات القراص و 100 غرام من جذر الخطمي و 70 غرام من اليارو. امزج المكونات في وعاء زجاجي واحفظها في مكان جاف. يتم التسريب على البخار في الترمس في المساء. يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، وضعها في الترمس وصب 500 مل من الماء المغلي هناك. الإصرار حتى الصباح ، يصفى ويشرب في أجزاء صغيرة طوال اليوم.

للمجموعة التالية ، تحتاج إلى خلط 1 ملعقة كبيرة. ل. آذان الدب حرير الذرةوجذر عرق السوس وأوراق البتولا. لعمل مغلي ، 1 ملعقة كبيرة. ل. يجب سكب المواد الخام مع 250 مل من الماء الدافئ. اترك السائل ينقع لمدة 5 ساعات. يوضع على الموقد ويطهى لمدة 5 دقائق ويصفى. كل يوم يجب عليك تحضير علاج جديد وتناول 1 ملعقة كبيرة. ل. 4 مرات في اليوم.

للتخلص من سلس البول في الطب التقليدي فعال جمع الأعشاب. يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب هيذر ، ذيل الحصان وبذور البقدونس ، أضف إليها 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الفاصوليا ، مخاريط القفزة وجذر الحب. اطحن المكونات بمطحنة القهوة ، واسكبها في وعاء محكم واستخدمها للمعالجة. للحصول على ديكوتيون ، تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام صب 250 مل من الماء المغلي. غطيه واتركيه لمدة ساعتين ثم صفيه واشربه طوال اليوم في رشفات صغيرة.