التبرع بالدم ليس بالأمر السهل ولا يمكن القول إن كل هذا يمر دون أثر. في المتوسط ​​، يستغرق الأمر حوالي شهر لاستعادة الدم ، أكثر من ذلك ، لأن مثل هذه الخسائر كبيرة للجسم. ولكن على الرغم من ذلك ، فإن كل شخص لديه مثل هذه الوظيفة بطرق مختلفة وكل هذا يتوقف على الاحتياجات الفردية للكائن الحي والطبيعة.

بالمقارنة مع الخلايا الأخرى ، فإن البلازما هي الأسرع للتعافي ، وتستغرق حوالي يومين. يستغرق الأمر حوالي أسبوع لاستعادة عدد كافٍ من الصفائح الدموية ، وخمسة أيام فقط لتطبيع مستوى خلايا الدم الحمراء.

بعد التبرع بالدم مباشرة ، يوصي الأطباء باتخاذ بعض الإجراءات الخاصة التي ستساعد في تعزيز التعافي بسرعة وفعالية أكبر. كقاعدة عامة ، هذا هو تطبيع التغذية ، أي أنه من الضروري تناول المزيد من الفيتامينات والأطعمة التي تزيد من كمية الدم في الجسم ، ولا تمارس الرياضة ولا تشرب الكحول.

كيفية استعادة الدم بشكل أسرع

1. في المرة الأولى بعد التبرع بالدم ، يوصى بشرب أكبر قدر ممكن من السوائل. يمكن أن يكون أي عصير (رمان أو كرز) أو شاي أو مياه معدنية، كومبوت وأكثر.
2. يحتاج الصحيح و نظام غذائي متوازنتناول الفيتامينات - طعام بروتينوالمنتجات التي تحتوي على الحديد. يجب أن تكون هذه التغذية موجودة لمدة يومين بعد التبرع بالدم لتغطية فقدان البلازما.
3. مفيد بالإضافة إلى رجيم الكالسيوم. هذا يرجع إلى حقيقة أنهم أثناء التبرع بالدم يستخدمون عقارًا خاصًا لإطلاق الكالسيوم - السترات. هناك ، على سبيل المثال ، نيكوميد ، جلوكونات الكالسيوم أو الكالسيوم D3 وغيرها.
4. من المستحسن أيضًا تناول مواد الهيماتوجين لمدة ثلاثة أيام حسب وصفة الطبيب.

ما الذي عليك عدم فعله

1. بعد التبرع بالدم ، يُمنع منعًا باتًا ممارسة الرياضة البدنية أو أي رياضة أخرى تمرين جسدي. من الأفضل قضاء بقية اليوم في الفراش مع الشاي الدافئ والشوكولاتة ، مما يساعد أيضًا على استعادة الدم.
2. من أجل استعادة الدم فورًا بعد التبرع ، لا ينصح بشرب الكحول ، خاصة أنه يمكن أن يؤثر الحالة العامةصحة. قد تشعر بالدوار أو حتى الإغماء. يُسمح فقط بالنبيذ الأحمر (cahors) ، حوالي 100 جرام.

في الأساس هناك الكثير طريق مختلفكيفية استعادة الدم بعد التبرع ، ولكن الجانب الرئيسي هو التغذية السليمة والمتوازنة. يحتوي جسم كل شخص بالغ على حوالي خمسة لترات من الدم واستعادتها ضرورية ببساطة ، لأن فقر الدم مرض غير آمن. وينطبق هذا أيضًا على النساء بعد الولادة ، عندما يكون الشفاء العاجل ضروريًا بعد نزيف حاد.

في بعض الحالات ، يتم إجراء نقل الدم بشكل عاجل ، حيث لا داعي لانتظار الشفاء الذاتي. في أغلب الأحيان ، بعد الولادة ، لا يتم وصف التغذية الخاصة فحسب ، بل أيضًا تناول بعض الأدوية التي تساعد في استعادة وظائف الجسم.

مختلف مستحضرات طبيةوالطعام يلعب بما فيه الكفاية دورا هامالاستعادة الدم ووقف النزيف المحتمل ولكن في هذه الحالة علم الأعراقويمكن أن تكون الكثير من نصائح الجدة مفيدة أيضًا ، خاصة وأن هناك كل الأسباب وراء ذلك.

1. يكفي تناول ملعقة من العريشة مرة واحدة في اليوم - منتج ينتجه النحل. بعد أخذ هذه الوصفة ، لن تشعر بالدوار ، و صحة جيدةمؤمن.
2. الجوز والزبيب والمشمش المجفف مفيدة أيضًا - فهذه المنتجات مفيدة ليس فقط بعد التبرع بالدم ، ولكن أيضًا الاستخدام المنتظم. في الأساس ، حتى الأطباء ينصحون الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الهيموجلوبين بتناول بعض المكسرات والمشمش المجفف والزبيب كل يوم على الأقل (يحسن الذاكرة ويعمل الرأس بشكل أفضل).
3. يمكن طهي سلطة صحيةمن الخوخ والمشمش المجفف ، عين الجملوالعسل - امزجيها كلها وتناوليها في حصص صغيرة ثلاث مرات في اليوم. يمكن حتى صنع مثل هذه السلطات فقط لتقوية جهاز المناعة.

إذا اتبعت أبسط القواعد بعد التبرع بالدم ، فلن يبدو هذا الإجراء مخيفًا وخطيرًا على صحتك على الإطلاق. توافق على أنه من الصعب جدًا العثور عليها اليوم المانحين المناسبين، وأكثر من ذلك للاختيار مجموعة نادرةالدم. من الخطورة على بعض الأشخاص التبرع بالدم لعدة أسباب ، أحدها انخفاض الهيموجلوبين. وكما تعلم ، يوجد الآن كل الثلث تقريبًا مع مثل هذا التشخيص ، على التوالي ، هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يرغبون في ذلك والأشخاص الذين لديهم إمكانية الولادة الآمنة. استعادة الدم ليست مشكلة ، ولكن تفاقم الحالة العامة أسوأ بالفعل.

تجدر الإشارة إلى أنه قبل التبرع بالدم ، من الضروري الخضوع لفحص الطبيب واجتياز بعض الاختبارات لتحديد مدى الامتثال للمعايير وخطر النزيف.

إطار الفحص الطبي

كقاعدة عامة ، كل شيء الاختبارات اللازمةما عليك القيام به في مراكز نقل الدم - فهي تحدد خصائصك وحالتك الصحية (مدى ملاءمتها لهذا الإجراء). مُعرف:

• فصيلة الدم وعامل Rh.
• بيانات التحليل العام- الكريات البيض ، كريات الدم الحمراء ، الهيموجلوبين ، كريات الدم الحمراء ؛
• وجود عدوى تنتقل عن طريق الدم.
• وجود فيروس نقص المناعة البشرية ؛
• وجود فيروس التهاب الكبد B من المجموعة C ، وكذلك العامل المسبب لمرض الزهري.

عادة ما تكون النتائج جاهزة في غضون يومين ، وبعد ذلك يمكن للمتبرع جمع العينات. يتم إبلاغ هذه النتائج بشكل شخصي فقط كمعلومات سرية. إذا تم الكشف عن أي انتهاكات ، يقوم الطبيب بإبلاغها شخصيًا. ثم يتم تحديد السؤال إلى أين نذهب بعد ذلك لحل المشكلة.

لكل هذا ، يجب أن يخضع المتبرع المحتمل لفحص طبي خاص ، يتم خلاله تحديد الضغط والنبض ودرجة الحرارة والرفاهية العامة (سواء كان الرأس يؤلم أو يدور ، غثيان ، ضعف). مع بعض الأعراض ، حتى نزيف الأنف البسيط يمكن أن يكون خطيرًا. بعد الفحص ، يجب على الجميع ملء استبيان مناسب ، حيث يشيرون إلى جميع الأمراض التي أصيبوا بها في مرحلة الطفولة أو البلوغ.

بعد كل شيء الإجراءات اللازمةهناك قرار بقبول المريض للاستسلام من عدمه. حتى أولئك الذين عانوا كثيرًا من النزيف أثناء العمليات أو من ضعف تخثر الدم قد لا يُسمح لهم بذلك.

الدم هو أهم مادة في جسم الإنسان ، ومن وظائفه الرئيسية نقل الأكسجين والمواد الأساسية الأخرى إلى القلب والأنسجة. لذلك ، فإن فقدان كمية كبيرة من الدم يمكن أن يعطل بشكل كبير عمل عاديالجسد أو حتى يؤدي إلى الموت.

في المجموع ، يحتوي جسم الإنسان العادي على حوالي 5 لترات من الدم. في الوقت نفسه ، يمكن أن يفقد جزءًا منه عمليًا دون أي ضرر لنفسه: على سبيل المثال ، حجم الدم المأخوذ من المتبرع في المرة الواحدة هو 450 مليلترًا. يعتبر هذا المبلغ آمنًا تمامًا. قد تكون مشكلة أكثر أو أقل خطورة هي فقدان 20 ٪ من إجمالي حجم الدم أو أكثر.

حجم وطبيعة فقدان الدم

يقول الأطباء إن درجة خطر فقدان الدم على حياة الإنسان في حالة معينة لا تعتمد فقط على حجمه ، ولكن أيضًا على طبيعة النزيف. لذا ، فإن الأخطر هو نزيف سريع، حيث يفقد الشخص كمية كبيرة من الدم خلال فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز عدة عشرات من الدقائق.

مع فقدان ما يقرب من لتر واحد من الدم ، أو حوالي 20٪ من إجمالي حجم الدورة الدموية في الجسم ، يتوقف القلب عن تلقي كمية كافية من الدم للدوران ، ويعاني الشخص من انقطاعات. معدل ضربات القلب، ينخفض ​​المستوى بشكل حاد. ضغط الدمومعدل النبض. ومع ذلك ، إذا كان من الممكن إيقاف فقدان الدم في هذه المرحلة ، فإنه عادة لا يشكل تهديدًا كبيرًا لحياة الإنسان ، ومع التغذية الكافية والراحة ، يكون الجسم قادرًا على استعادة الحجم المفقود من تلقاء نفسه.

في حالة فقد 20٪ إلى 30٪ من الدم خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا ، وهو ما يعادل حجمًا من 1-1.5 لترًا من الدم للبالغين ، من الممكن زيادة التعرق والعطش والغثيان والقيء. الإنسان ليس لديه ما يكفي من الهواء ، فيصبح لا مبالي ، ويداه ، وتصبح رؤيته مشوشة. في هذه الحالة ، حتى لو توقف النزيف التعافي الذاتيعادة ما يكون فقدان الحجم صعبًا ويحتاج الشخص إلى نقل الدم.

مع فقدان 2-3 لترات من الدم بسرعة ، أي 30٪ أو أكثر من الكمية الإجمالية المتوفرة في الجسم ، يصبح سطح جلد الشخص باردًا ، ويصبح هو نفسه شاحبًا بشكل ملحوظ ، ويكتسب وجهه وأطرافه لون مزرق. في معظم الحالات ، يكون فقدان الدم هذا مصحوبًا بفقدان الوعي وغالبًا ما يحدث في غيبوبة. في هذه الحالة ، فقط نقل الدم الفوري يمكن أن ينقذ حياة الشخص. يعتبر الفقد السريع لـ 50٪ أو أكثر من الدم الكلي في الجسم قاتلاً.

إذا كان فقدان الدم تدريجيًا ، على سبيل المثال ، مع نزيف داخلي، فإن الجسم لديه الوقت للتكيف مع الموقف ويكون قادرًا على تحمل كميات كبيرة من فقدان الدم. على سبيل المثال ، يعرف الطب حالات النجاة بفقدان 60٪ من الدم بعد التدخل في الوقت المناسب.

مصادر:

ضغط مستمرالعيون ، الناتجة عن التعرض لعوامل سلبية ، عاجلاً أم آجلاً تسبب ضعف البصر. ولكن من أجل الاحتفاظ بها سنوات طويلةلا يكفي استبعاد الآثار الضارة ، بل من الضروري أيضًا الاهتمام بصحة الكائن الحي بأكمله. بعد كل شيء ، تعتمد قدرة العين على إدراك الصورة على الدماغ ، الذي يتم تنظيم نشاطه بواسطة أنظمة أخرى.

تعليمات

القضاء عوامل ضارةمثل الإضاءة الساطعة وخافتة للغاية ، والانعكاس ضوء الشمسأو العمل المستمر على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون أو القراءة من مسافة قريبة.

نظرًا لأن قدرة العين على إدراك الصورة تعتمد على نشاط الدماغ ، فلا تنسَ أنه يحتاج إلى فيتامينات وعناصر أثرية. لذلك ، قم بإطعامها بشكل دوري للجسم. وإلى جانب ذلك ، راقب نظامك الغذائي. تضمين المزيد وجبات صحيةأعد بدون المعالجة الحرارية. العنب البري والجبن القريش والحليب والجبن مفيدة للعيون ، عصير جزروالجوز والعسل والفواكه المجففة والحليب الرائب ، الزيوت النباتيةوالحبوب.

للجميع مادة مفيدةدخلت الدماغ والأوعية الدموية والدورة الدموية الطبيعية ضرورية. يمكن أن يوفر ذلك تصلب الماء والنشاط البدني المنتظم. لذلك احرص على ممارسة أي رياضة طوال حياتك.

تخلص من التوتر. تحت تأثيرهم ، يحدث إنتاج الهرمونات التي تسبب الأوعية الدموية. وهذا يعيق جريان الدم ، وتعاني أوعية الدماغ والعينين في المقام الأول. له نفس التأثير الضار عليهم. ولكن لتجنب ذلك ، قم بالوقاية من فقر الدم.

إذا كان العمل مرتبطًا بزيادة التركيز الإدراك البصري، على سبيل المثال ، طوال اليوم ، خذ استراحة كل ساعتين واقضِ هذا الوقت مع الاستفادة - مارس الجمباز للعيون. ضع راحة يدك عيون مغلقةوفي غضون 1-2 دقيقة تعتاد على. بعد ذلك ، افتح عينيك وانظر إلى طرف أنفك عدة مرات. قم بعمل 3-5 دورات دائرية بعينيك ، ثم انظر لأعلى ولأسفل وللجوانب. ركز عينيك على شيء بعيد وافحصه لمدة 1-2 دقيقة ، ثم بسلاسة ، دون أن ترمش ، أعده إلى كائن قريب ، ولكن يقع على نفس المستوى. تمرين يوميللعيون تساعد على الحفاظ عليها رؤيةلعدة سنوات.

في المساء ، بعد العمل الشاق للعيون ، ضع أكياس الشاي بالبابونج أو الأسود أو شاي أخضرشرائح رقيقة من الخيار أو البطاطس. بعد ذلك ، لمدة ساعة إلى ساعتين ، امنح عينيك وقتًا للشفاء - تجنب مشاهدة المجلات أو التلفزيون.

فيديوهات ذات علاقة

مصادر:

• يفقد البصر في عام 2019

الدم سائل الأنسجة الضامة. يؤدي العديد من الوظائف للجسم وهي ضرورية للحفاظ على الحياة. يهدد فقدان كميات كبيرة من الدم الحياة.

لماذا نحتاج الدم

يشكل الدم ، مع السائل اللمفاوي والسائل الخلالي ، البيئة الداخلية للجسم. ينقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأنسجة ، ويزيل ثاني أكسيد الكربون والمنتجات الأيضية ، وينتج الأجسام المضادة ، والهرمونات التي تنظم مختلف الأنظمة.

يضمن الدم ثبات التكوين البيئة الداخلية. اعتمادًا على المواد التي تحملها ، هناك وظائف تنفسية ، وتغذوية ، وإفرازية ، وتنظيمية ، واستتبابية ، وتنظيم حراري ، ووقائية للدم.

من خلال الارتباط بالأكسجين وإيصاله من الأنسجة والأعضاء ، وثاني أكسيد الكربون من الأنسجة المحيطية إلى الرئتين ، يؤدي الدم وظيفة الجهاز التنفسي. في نقل المنتجات الأيضية (وغيرها) إلى أعضاء الإخراج (الكلى والأمعاء والجلد) هو وظيفة مطرحالدم. حركة الجلوكوز والأحماض الأمينية وغيرها العناصر الغذائيةللأنسجة والأعضاء ، يوفر الدم التغذية للجسم.

الاستتباب هو ثبات البيئة الداخلية. تتمثل الوظيفة التماثلية للدم في التوزيع المنتظم للدم بين الأنسجة والأعضاء ، مع الحفاظ على ثباتها الضغط الاسموزيومستوى الأس الهيدروجيني. لا تنتقل عن طريق الدم التي تنتجها الغدد إفراز داخلي، لاستهداف الأعضاء ، سيكون من المستحيل تنفيذ التنظيم الخلطي.

يتمثل الدور الوقائي للدم في تكوين الأجسام المضادة ، وتحييد الكائنات الحية الدقيقة وسمومها ، وإزالة منتجات تسوس الأنسجة ، وتشكيل جلطات الدم التي تمنع فقدان الدم. تتحقق وظيفة التنظيم الحراري من خلال التوزيع المنتظم للحرارة في الجسم ونقل الحرارة من الأعضاء الداخلية إلى أوعية الجلد.

يتمتع الدم بقدرة حرارة عالية وموصلية حرارية ، مما يسمح لك بتخزين الحرارة في الجسم ، وعند ارتفاع درجة الحرارة ، أخرجها إلى الخارج - إلى سطح الجلد.

تم العثور على الدم في جسم الإنسان

في الوقت الحاضر ، يتم تحديد كمية الدم المنتشرة في جسم الإنسان بما يكفي بدرجة عاليةصحة. لهذا ، يتم استخدام طريقة عند إدخال كمية مداواة من مادة ما في الدم ، والتي لا تتم إزالتها على الفور من تركيبتها. بعد ذلك بعد مرور بعض الوقت يتم توزيعها بالتساوي في جميع أنحاء نظام الدورة الدمويةأخذ عينة وتحديد تركيزها في الدم. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام صبغة غروانية ، غير ضارة بالجسم ، على سبيل المثال ، كونغو الفم ، كمادة. هناك طريقة أخرى لتحديد كمية الدم في جسم الإنسان وهي إدخال الدم الاصطناعي النظائر المشعة. بعد بعض التلاعب بالدم ، من الممكن حساب عدد كريات الدم الحمراء التي اخترقت فيها النظائر ، ثم حسب قيمة النشاط الإشعاعي للدم وحجمه.

إذا تشكلت السوائل الزائدة في الدم ، يتم إعادة توزيعها على الجلد و أنسجة العضلاتوتفرز أيضا عن طريق الكلى.

كما تبين ، في المتوسط ​​، تبلغ كمية الدم حوالي 7٪ من الوزن ، فإذا كان وزنك 60 كيلوجرامًا ، فسيكون حجم الدم 4.2 لترًا ، ويدور حجم 5 لتر في جسم شخص يزن. 71.5 كجم يمكن أن يختلف حجمه من 5 إلى 9 ٪ ، ولكن ، كقاعدة عامة ، تكون هذه التقلبات ذات طبيعة قصيرة المدى وترتبط بفقدان السوائل أو ، على العكس من ذلك ، دخولها في الدم ، وكذلك مع نزيف شديد. لكن الآليات التنظيمية العاملة في الجسم تحافظ على كمية الدم الكلي فيه ثابتة.

عمل جميع الأنظمة ، بما في ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الدم بتوزيع الحرارة ويساعد الجسم في الحفاظ على جهاز المناعة.

حجم الدم الطبيعي

كل جسم بشري فردي ، يختلف حجم الدم الذي يدور عبر الأوعية والشرايين الكبيرة والصغيرة من شخص لآخر. ولكن في المتوسط جسم الانسانيحتوي على ما يقرب من 4.5 إلى 6 لترات من الدم. يعتمد هذا المؤشر في المقام الأول على وزن الجسم. أي أن الحجم المشار إليه هو نسبة معينة مكافئة ، تساوي حوالي 8٪ من وزن الجسم.

يحتوي جسم الطفل على دم أقل بكثير من دم الشخص البالغ ، ويعتمد حجمه على العمر والوزن.

لا ينبغي إغفال أن حجم الدم في الجسم يختلف باستمرار ويعتمد على عوامل مثل تناول السوائل. تتأثر كمية الدم أيضًا بمستوى امتصاص الماء ، على سبيل المثال ، من خلال الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كمية الدم في الجسم تعتمد بشكل مباشر على الشخص ، وعلى نشاطه: فكلما كان الشخص أكثر سلبية ، كلما قلت كمية الدم التي يحتاجها مدى الحياة.

يؤدي فقدان الدم بكثرة ، أي بنسبة 50٪ أو أكثر (أي حوالي 2-3 لترات) في 98 حالة من أصل 100 حالة إلى وفاة شخص. في بعض الحالات ، نتيجة لفقدان الدم ، يمكن أن تحدث أمراض خطيرة ، مثل فقر الدم والنخر الموضعي والاضطرابات نشاط المخ.

تجديد الدم

لتجديد الدم الذي فقده الجسم ، يستخدم الأطباء عددًا من الإجراءات ، أحدها هو نقل الدم. في هذه الحالة ، يكون للمجموعة و Rh للمريض والمتلقي (المتبرع) أهمية كبيرة. من المعروف أن الدم غير متجانس ، 60٪ من تكوينه من البلازما ، مادة أساسية، والتي يتم تجديدها من قبل الأطباء أثناء نقل الدم ، أي ليس الدم نفسه الذي يتم نقله ، ولكن البلازما مناسبة الخصائص الفسيولوجية.

مع نقص البلازما أو الحاجة إلى تنقيتها (على سبيل المثال ، بعد التسمم) ، يتم استخدام تركيبة كلوريد الصوديوم ، والتي لا عناصر مفيدةمن خصائص الدم ، ولكن لديه القدرة على الأداء وظائف النقلفي الجسم ، تحمل حتى كمية صغيرة من خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية وما إلى ذلك.

فيديوهات ذات علاقة

عملية مرضية ناتجة عن تلف الأوعية الدموية وفقدان جزء من الدم وتتميز بعدد من ردود الفعل المرضية والتكيفية.

معلومات عامة عن فقدان الدم بكميات كبيرة

يتطور فقدان الدم الحاد عندما يتضرر وعاء كبير ، عندما يكون هناك انخفاض سريع للغاية في ضغط الدم إلى ما يقرب من الصفر. لوحظت هذه الحالة مع تمزق عرضي كامل للشريان الأورطي ، الأوردة العلوية أو السفلية ، الجذع الرئوي. حجم الدم المفقود في هذه الحالة ضئيل (250-300 مل) ، ولكن بسبب الانخفاض الحاد شبه الفوري في ضغط الدم ، يتطور نقص الأكسجين في الدماغ وعضلة القلب ، مما يؤدي إلى الوفاة. تتكون الصورة المورفولوجية من علامات الموت الحاد، كمية صغيرة من الدم في تجاويف الجسم ، تلف وعاء كبير وعلامة محددة - بقع ميناكوف. في حالة فقدان الدم الحاد ، لا يلاحظ نزيف في الأعضاء الداخلية. مع فقدان الدم الهائل ، يحدث تدفق بطيء نسبيًا للدم من الأوعية التالفة. في هذه الحالة يفقد الجسم حوالي 50-60٪ من الدم المتاح. في غضون بضع عشرات من الدقائق ، يحدث انخفاض تدريجي في ضغط الدم. الصورة المورفولوجية محددة تمامًا. جلد "رخامي" ، شاحب ، محدود ، جزيرة بقع جثثالتي تظهر في المزيد المواعيد المتأخرةمن أنواع الموت الحاد الأخرى. اعضاء داخليةشاحب ، باهت ، جاف. وجدت في تجاويف الجسم أو في مكان الحادث عدد كبير منالدم المتراكم على شكل حزم (حتى 1500-2500 مل). مع النزيف الداخلي ، هناك حاجة إلى كميات كبيرة من الدم لامتصاص الأنسجة الرخوة حول الإصابة.

التسبب في فقدان الدم بشكل كبير

الرابط الرئيسي في التسبب في فقدان الدم هو انخفاض BCC. رد الفعل الأساسي لفقدان الدم هو تشنج الشرايين الصغيرة والشرايين ، والذي يحدث بشكل انعكاسي استجابة لتهيج الحقول المستقبلة للأوعية الدموية (مستقبلات الضغط في القوس الأبهري ومنطقة الجيوب السباتية والأنسجة التي تشارك بشكل ثانوي في عملية المستقبلات الكيميائية) و زيادة في النغمة قسم متعاطفنباتي الجهاز العصبي. نتيجة لذلك ، مع وجود درجة صغيرة من فقدان الدم ، وحتى مع انخفاض كبير ، إذا استمر ببطء ، فمن الممكن توفير مقياس عادىالجحيم. تزداد مقاومة الأوعية الدموية الطرفية الكلية وفقًا لشدة فقدان الدم. نتيجة الانخفاض في BCC هو انخفاض في التدفق الوريدي إلى القلب وحجم دقيق للدورة الدموية (MOV). الزيادة في معدل ضربات القلب في المراحل الأوليةيتم دعم فقدان الدم إلى حد ما من قبل اللجنة الأولمبية الدولية ، في المستقبل ينخفض ​​بشكل مطرد. من أجل التعويض ، تزداد قوة انقباضات القلب وتقل كمية الدم المتبقية في البطينين. في المرحلة النهائية ، تقل قوة انقباضات القلب ، ولا يتم استخدام الدم المتبقي في البطينين. تأجيل تغييرات فقدان الدم الحالة الوظيفيةعضلة القلب - ينخفض ​​الحد الأقصى لمعدل الانقباض الذي يمكن تحقيقه مع الحفاظ على قوة الانكماش. مع انخفاض ضغط الدم ، ينخفض ​​تدفق الدم الشرايين التاجيةبدرجة أقل من الأجهزة الأخرى. يظهر تغييرات تخطيط القلب، سمة من سمات نقص تأكسج عضلة القلب التدريجي ، يكون التوصيل مضطربًا ، وهو أمر مهم للتشخيص ، حيث تعتمد درجة تنسيق عمل القلب على ذلك. مع فقدان الدم ، تفتح التحويلات الشريانية الوريدية ، بينما يمر بعض الدم ، متجاوزًا الشعيرات الدموية ، عبر المفاغرة إلى الأوردة. نتيجة لذلك ، يتدهور تدفق الدم إلى الجلد والكلى والعضلات ، ولكن من الأسهل عودة الدم إلى القلب وبالتالي الحفاظ عليه القلب الناتج، تدفق الدم إلى الدماغ والقلب (مركزية الدورة الدموية) ، يمكن أيضًا الحفاظ على ضغط الدم وتروية الأنسجة لبعض الوقت بسبب نقل جزء من الدم من النظام ضغط منخفض(الأوردة والدورة الرئوية) في النظام ضغط مرتفع. وبالتالي ، يمكن تعويض انخفاض يصل إلى 10٪ من BCC دون تغييرات في ضغط الدم ووظيفة القلب. بناء على هذا تأثير مفيدإراقة الدماء في الركود الوريديوالوذمة ، بما في ذلك الوذمة الرئوية. آلية أخرى تهدف إلى الحفاظ على ديناميكا الدم هي أن السائل من الفراغات الخلالية والبروتينات الموجودة فيه تدخل مجرى الدم (ديناميكا الدم الطبيعية) ، مما يساهم في استعادة حجم الدم الأصلي. ثبت أن حجم البلازما يتم استعادته بسرعة كبيرة (خلال اليوم الأول). يتم توجيه العملية ككل نحو انتقال نقص الأكسجة في الدورة الدموية إلى فقر الدم ، وهو أقل خطورة ويمكن تعويضه بسهولة أكبر. يسبب فقدان الدم اضطراب دوران الأوعية الدقيقة. عندما ينخفض ​​ضغط الدم عن 50 مم زئبق. فن. تتباطأ حركة الدم ، ويلاحظ الركود في الشعيرات الدموية الفردية ، ويقل عدد الشعيرات الدموية العاملة. في المرحلة النهائية ، لوحظ ميكروثرومبي في الشعيرات الدموية الفردية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات لا رجوع فيهافي الأعضاء وفشل القلب الثانوي. مع فقدان الدم ، يحدث تشنج في الشرايين بين الفصوص والشرايين الواردة في الكبيبات في الكلى. مع انخفاض ضغط الدم إلى 60-50 ملم زئبق. فن. ينخفض ​​تدفق الدم الكلوي بنسبة 30٪ ، ويقل إدرار البول عند 40 ملم زئبق. فن. وتحته يتوقف تمامًا. ابطئ تدفق الدم الكلويلوحظ انتهاك الترشيح في غضون أيام قليلة بعد فقدان الدم المنقول. إذا تم استبدال فقدان الدم بكميات كبيرة بشكل غير كامل أو متأخر ، فهناك خطر الإصابة بمرض حاد فشل كلوي. ينخفض ​​تدفق الدم الكبدي نتيجة فقدان الدم بالتوازي مع انخفاض النتاج القلبي. نقص الأكسجة مع فقدان الدم هو دوراني بطبيعته بشكل رئيسي ؛ تعتمد درجة شدته على اضطرابات الدورة الدموية.

مع فقدان الدم الشديد ، بسبب الانخفاض القوي في IOC ، ينخفض ​​توصيل الأكسجين واستهلاكه عن طريق الأنسجة ، ويتطور جوع شديد للأكسجين ، حيث يعاني الجهاز العصبي المركزي أولاً وقبل كل شيء. يؤدي نقص الأكسجة في الأنسجة إلى تراكم المنتجات الأيضية ناقصة الأكسدة في الجسم وإلى الحماض الذي يتم تعويضه في المراحل الأولى من فقدان الدم. مع تفاقم فقدان الدم ، يتطور الحماض الأيضي غير المعوض مع انخفاض درجة الحموضة في الدم الوريديحتى 7.0-7.05 ، في الشرايين - ما يصل إلى 7.17-7.20 وانخفاض في الاحتياطيات القلوية. في المرحلة النهائية من فقدان الدم ، يتم الجمع بين الحماض الدموي الوريدي والقلاء. يتم تسريع تخثر الدم أثناء فقدان الدم ، على الرغم من انخفاض عدد الصفائح الدموية ومحتوى الفيبرينوجين. في الوقت نفسه ، يتم تنشيط انحلال الفبرين. أهمية عظيمةفي الوقت نفسه ، لديهم تغييرات في مكونات نظام التخثر: التصاق الصفائح الدموية وزيادة وظيفة التجميع ، استهلاك البروثرومبين ، تركيز الثرومبين ، المحتوى العامل الثامنتخثر الدم ، ينخفض ​​محتوى الجلوبيولين المضاد للهيموفيليك. يدخل الثرومبوبلاستين النسيجي مع السائل الخلالي ، ويأتي عامل مضاد الهيبارين من كريات الدم الحمراء المدمرة. تستمر التغييرات في نظام الإرقاء لعدة أيام عند حدوث ذلك الوقت الكليعاد تخثر الدم بالفعل إلى طبيعته. مع عدم كفاية الآليات التعويضية وانخفاض ضغط الدم على المدى الطويل ، يتحول فقدان الدم الحاد إلى حالة لا رجعة فيها (صدمة نزفية) تستمر لساعات. في الحالات الشديدةقد يظهر فقدان الدم متلازمة النزف الخثاري ، بسبب مزيج من تدفق الدم البطيء في الشعيرات الدموية مع زيادة محتوى محفزات التخثر في الدم. تختلف الحالة التي لا رجعة فيها نتيجة لفقدان الدم لفترات طويلة عن فقدان الدم الحادوالنهج المرحلة النهائيةصدمة مؤلمة.

أعراض فقدان الدم الكبيرة

لا تتوافق الصورة السريرية لفقدان الدم دائمًا مع كمية الدم المفقودة. مع التدفق البطيء للدم ، قد تكون الصورة السريرية غير واضحة ، وقد تختفي بعض الأعراض تمامًا. يتم تحديد شدة الحالة في المقام الأول على أساس الصورة السريرية. جدا خسارة كبيرة للدم، وخاصة مع التدفق السريع للدم ، قد تكون الآليات التعويضية غير كافية أو لن يكون لديها الوقت لتشغيلها. في الوقت نفسه ، تزداد ديناميكا الدم سوءًا نتيجة الحلقة المفرغة. يقلل فقدان الدم من نقل الأكسجين ، مما يؤدي إلى انخفاض استهلاك الأنسجة للأكسجين وتراكم ديون الأكسجين نتيجة لذلك. تجويع الأكسجينيضعف الجهاز العصبي المركزي وظيفة انقباض عضلة القلب ، ويسقط IOC ، مما يؤدي بدوره إلى إعاقة نقل الأكسجين. إذا لم يتم كسر هذه الحلقة المفرغة ، فإن الانتهاكات المتزايدة تؤدي إلى الموت. زيادة الحساسية لفقدان الدم الزائد ، انخفاض حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة ، الموسم (في الموسم الحار ، فقدان الدم أسوأ) ، الصدمات ، الصدمات ، الإشعاع المؤين ، الأمراض المصاحبة. الجنس والعمر مهمان: النساء أكثر مقاومة لفقدان الدم من الرجال ؛ الأطفال حديثي الولادة والرضع وكبار السن حساسون جدًا لفقدان الدم.

فقدان الدم هو نقص في حجم الدورة الدموية. هناك نوعان فقط من فقدان الدم - الخفي والهائل. فقدان الدم الكامن هو نقص في كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين ، ويعوض الجسم نقص البلازما نتيجة ظاهرة تمييع الدم. فقدان الدم الهائل هو نقص في حجم الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى حدوث خلل وظيفي من نظام القلب والأوعية الدموية. إن مصطلحات "فقدان الدم الخفي والهائل" ليست سريرية (تتعلق بالمريض) ، فهي مصطلحات أكاديمية (فيزيولوجيا وفسيولوجيا الدم للدورة الدموية). المصطلحات السريرية: (التشخيص) ما بعد النزف فقر الدم الناجم عن نقص الحديديتوافق مع فقدان الدم الكامن ، ويتوافق تشخيص الصدمة النزفية مع فقدان الدم الهائل. نتيجة لفقدان الدم الكامن المزمن ، يمكن أن يفقد ما يصل إلى 70٪ من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ويمكن إنقاذ الحياة. نتيجة لفقدان الدم الشديد الحاد ، يمكن أن تموت ، بعد أن فقدت 10٪ فقط (0.5 لتر) من سرطان الدم النخاعي. 20٪ (1 لتر) غالبًا ما تؤدي إلى الوفاة. 30٪ (1.5 لتر) BCC هو فقدان دم مميت إذا لم يتم تعويضه (بروتوكول الجراحة الميدانية العسكريةالولايات المتحدة الأمريكية). فقدان الدم الهائل هو أي فقدان للدم يتجاوز 5٪ من سرطان الدم النخاعي. إن حجم الدم المأخوذ من المتبرع هو الحد الفاصل بين فقدان الدم الكامن والهائل ، أي بين الدم الذي لا يستجيب له الجسم والآخر الذي يمكن أن يسبب الانهيار والصدمة. لاحظ خبراء الطب الشرعي وجود وفيات مع فقد 450 مل من الدم في الأفراد العسكريين (أصحاء عمليًا) ، ولا تزال آلية الموت غير معروفة. غالبًا ما يتجاهل أطباء التخدير والجراحون الظروف المواتية لغرفة العمليات ، لذلك يقومون بتقييم مخاطر فقدان الدم بشكل مختلف ، والذي ، للأسف ، وجد مكانه في الأدبيات الطبية.

كبير (1.0-2.0 لتر) 21-40٪ BCC. متوسط ​​شدة نقص حجم الدم ، ينخفض ​​ضغط الدم إلى 100-90 ملم زئبق. الفن ، عدم انتظام دقات القلب الشديد حتى 120 نبضة / دقيقة ، والتنفس سريع للغاية (تسرع النفس) مع اضطرابات في النظم ، وشحوب مترقية حادة جلدوالأغشية المخاطية المرئية والشفتين و مثلث أنفيزرقة ، أنف مدبب ، عرق لزج بارد ، زراق الزرقة ، قلة البول ، وعي مظلم ، عطش شديد ، غثيان وقيء ، لا مبالاة ، لامبالاة ، نعاس مرضي ، تثاؤب (علامة على تجويع الأكسجين) ، نبض - متكرر ، حشو صغير ، عدم وضوح الرؤية ، وميض الذباب واغمق العينين ، تغيم القرنية ، رعشة في اليدين.

علاج فقدان الدم الشديد

المهمة الرئيسية في العلاج صدمة نزفيةهو القضاء على نقص حجم الدم وتحسين دوران الأوعية الدقيقة. منذ المراحل الأولى من العلاج ، من الضروري إجراء نقل نفاث للسوائل (محلول ملحي ، محلول جلوكوز 5٪) لمنع السكتة القلبية الانعكاسية - متلازمة القلب الفارغ.

لا يمكن التوقف الفوري للنزيف إلا عندما يكون مصدر النزيف متاحًا بدون تخدير وكل ما يصاحب عملية جراحية أكثر أو أقل شمولاً. في معظم الحالات ، يجب أن يكون المرضى الذين يعانون من الصدمة النزفية مستعدين للجراحة عن طريق حقن مختلف حلول استبدال البلازما وحتى عمليات نقل الدم في الوريد ومواصلة هذا العلاج أثناء الجراحة وبعدها ووقف النزيف.

يتم إجراء العلاج بالتسريب الذي يهدف إلى القضاء على نقص حجم الدم تحت سيطرة الجهاز المركزي الضغط الوريدي، BP ، النتاج القلبي ، إجمالي مقاومة الأوعية الدموية الطرفية وإخراج البول كل ساعة. إلى عن على نظرية الاستبدالفي علاج فقدان الدم ، يتم استخدام مجموعات من بدائل البلازما ومستحضرات الدم المعلبة ، بناءً على حجم الدم المفقود.

لتصحيح نقص حجم الدم ، تُستخدم بدائل الدم للعمل الديناميكي على نطاق واسع: مستحضرات ديكستران (ريوبوليجلوسين ، بولي جلوسين) ، محاليل الجيلاتين (جيلاتينول) ، نشا هيدروكسي إيثيل (ريفورتان ، ستابيزول ، إنفوكول) ، المحاليل الملحية(محلول ملحي ، رينجر لاكتات ، لاكتوسول) ، محاليل السكر (جلوكوز ، جلوكوستريل). من بين منتجات الدم ، غالبًا ما تستخدم كتلة كرات الدم الحمراء والبلازما الطازجة المجمدة والألبومين. في حالة عدم وجود زيادة في ضغط الدم ، على الرغم من العلاج المناسب بالتسريب لمدة ساعة واحدة ، يتم إعطاء الأدوية مثل الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين وغيرها بالإضافة إلى ذلك. أدوية تضيق الأوعية(بعد توقف النزيف). في علاج الصدمة النزفية ، يتم استخدام الأدوية التي تعمل على تحسين الخصائص الريولوجية للدم: الهيبارين ، الدقات ، ترينتال ، وكذلك المنشطات. بعد إزالة المريض من الصدمة النزفية والقضاء على التهديد المباشر للحياة ، يتم تصحيح انتهاكات الروابط الفردية للتوازن ( تكوين حمض القاعدة، الارقاء ، إلخ).

فقدان الدم: الأنواع ، التعريف ، القيم المقبولة ، الصدمة النزفية ومراحلها ، العلاج

ما هو فقدان الدم هو الأكثر شهرة في الجراحة والتوليد ، حيث أنهم في أغلب الأحيان يواجهون مشكلة مماثلة ، والتي تعقد بسبب عدم وجود تكتيك واحد في علاج هذه الحالات. يحتاج كل مريض الاختيار الفرديمجموعات مثالية المنتجات الطبيةلأن علاج نقل الدم يقوم على نقل مكونات دم المتبرع المتوافقة مع دم المريض. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا تحقيق استعادة التوازن ، حيث يتفاعل الجسم مع فقدان الدم الحاد عن طريق الانتهاك خصائص الانسيابيةالدم ونقص الأكسجة وتجلط الدم. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى ردود أفعال لا يمكن السيطرة عليها وتهدد بالموت.

النزف الحاد والمزمن

تبلغ كمية الدم لدى الشخص البالغ حوالي 7٪ من وزنه عند الأطفال حديثي الولادة و الرضعهذا الرقم أعلى بمرتين (14-15٪). كما أنه يزيد بشكل ملحوظ (في المتوسط ​​بنسبة 30-35٪) أثناء الحمل. ما يقرب من 80-82 ٪ يشارك في الدورة الدموية ويسمى حجم الدورة الدموية(OTsK) ، و 18-20٪ احتياطي في السلطات المودعة. يكون حجم الدورة الدموية أعلى بشكل ملحوظ في الأشخاص ذوي العضلات المتطورة وليس المثقل زيادة الوزن. بشكل كامل ، ومن الغريب ، أن هذا المؤشر ينخفض ​​، لذلك يمكن اعتبار اعتماد BCC على الوزن مشروطًا. ينخفض ​​BCC أيضًا مع تقدم العمر (بعد 60 عامًا) بنسبة 1-2 ٪ سنويًا ، أثناء الحيض عند النساء ، وبالطبع أثناء الولادة ، ولكن هذه التغييرات تعتبر فسيولوجية ولا تؤثر بشكل عام على الحالة العامة للإنسان . سؤال آخر هو ما إذا كان حجم الدورة الدموية ينخفض ​​نتيجة العمليات المرضية:

• فقدان الدم الحاد الناجم عن الصدمة والأضرار التي لحقت بأوعية ذات قطر كبير (أو عدة بها تجويف أصغر) ؛
• بَصِير نزيف الجهاز الهضميالمرتبطة بأمراض الإنسان من المسببات التقرحية وكونها من مضاعفاتها ؛
• فقدان الدم أثناء العمليات (حتى المخطط لها) الناتج عن خطأ الجراح ؛
• يعتبر النزيف أثناء الولادة ، الذي يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الدم ، أحد أخطر المضاعفات في التوليد ، ويؤدي إلى وفاة الأمهات ؛
• النزيف النسائي (تمزق الرحم ، الحمل خارج الرحموإلخ.).

يمكن تقسيم فقدان الدم من الجسم إلى نوعين: بَصِيرو مزمن، والمزمن يتحمله المرضى بشكل أفضل ولا يحمل مثل هذا الخطر على حياة الإنسان.

مزمن (مختفييحدث فقدان الدم عادة بسبب نزيف مستمر ولكنه طفيف(أورام ، بواسير) ، حيث يكون لدى الآليات التعويضية والوقائية للجسم وقت للتشغيل ، والذي لا يحدث مع فقدان الدم الحاد. مع فقدان الدم المنتظم الخفي ، كقاعدة عامة ، لا يعاني سرطان خلايا الدم البيضاء ، ولكن ينخفض ​​عدد خلايا الدم ومستوى الهيموجلوبين بشكل ملحوظ. هذا يرجع إلى حقيقة أن تجديد حجم الدم ليس بالأمر الصعب ، يكفي شرب كمية معينة من السائل ، لكن الجسم ليس لديه الوقت لإنتاج عناصر مشكلة جديدة وتوليف الهيموجلوبين.

علم وظائف الأعضاء وليس كذلك

يعتبر فقدان الدم المرتبط بالحيض عملية فسيولوجية للمرأة ، التأثير السلبيلا يؤثر على الجسم ولا يؤثر على صحته إذا لم يتجاوز القيم المسموح بها. يتراوح متوسط ​​فقدان الدم أثناء الحيض من 50-80 مل ، ولكن يمكن أن يصل إلى 100-110 مل ، وهو ما يعتبر أيضًا أمرًا طبيعيًا. إذا فقدت المرأة دمًا أكثر من هذا ، فيجب على المرء أن يفكر في الأمر ، لأن فقدان الدم الشهري الذي يقارب 150 مل يعتبر وفيرًا وبطريقة أو بأخرى سيؤدي إلى العديد من الأمراض النسائية ويمكن أن يكون بشكل عام.

الولادة هي عملية طبيعية خسارة فسيولوجيةسيحدث الدم بالتأكيد ، حيث تعتبر قيم حوالي 400 مل مقبولة. ومع ذلك ، يحدث كل شيء في التوليد ويجب أن يقال ذلك نزيف الولادةمعقدة للغاية ويمكن أن تصبح غير قابلة للإدارة بسرعة كبيرة.

في هذه المرحلة ، تتجلى بوضوح جميع العلامات الكلاسيكية للصدمة النزفية:

• الأطراف الباردة
• شحوب الجلد.
• زراق.
• ضيق التنفس؛
• أصوات قلب مكتومة (عدم كفاية الملء الانبساطي لغرف القلب وتدهور الوظيفة الانقباضية لعضلة القلب) ؛
• تطور الفشل الكلوي الحاد.
• الحماض.

من الصعب التمييز بين الصدمة النزفية اللا تعويضية والصدمة التي لا رجعة فيها لأنها متشابهة جدًا.اللارجعة هي مسألة وقت ، وإذا استمر إلغاء المعاوضة ، على الرغم من العلاج ، لأكثر من نصف يوم ، فإن التكهن سيكون غير مواتٍ للغاية. الفشل التدريجي للأعضاء ، عندما تتأثر وظيفة الأعضاء الرئيسية (الكبد والقلب والكلى والرئتين) ، يؤدي إلى عدم رجوع الصدمة.

ما هو العلاج بالتسريب؟

لا يعني العلاج بالتسريب استبدال الدم المفقود بدم المتبرع. لقد أصبح شعار "قطرة من أجل قطرة" ، الذي يوفر بديلاً كاملاً ، وأحيانًا حتى مع الانتقام ، في طي النسيان منذ فترة طويلة. - عملية جراحية خطيرة تنطوي على زرع أنسجة غريبة قد لا يقبلها جسم المريض. من تفاعلات نقل الدمويصعب التعامل مع المضاعفات أكثر من التعامل مع فقدان الدم الحاد ، لذلك لا يتم نقل الدم الكامل. في علم نقل الدم الحديث ، يتم حل مسألة العلاج بالتسريب بشكل مختلف: يتم نقل مكونات الدم وخاصة البلازما الطازجة المجمدة ومستحضراتها (الزلال).. يتم استكمال بقية العلاج بإضافة بدائل البلازما الغروية والبلورات.

مهمة العلاج بالتسريب في فقدان الدم الحاد:

1. استعادة الحجم الطبيعي للدورة الدموية.
2. تجديد عدد خلايا الدم الحمراء لأنها تحمل الأكسجين ؛
3. الحفاظ على مستوى عوامل التخثر ، حيث أن نظام الإرقاء قد استجاب بالفعل لفقدان الدم الحاد.

ليس من المنطقي بالنسبة لنا أن نتحدث عن التكتيكات التي يجب أن يتبعها الطبيب ، لأنك تحتاج إلى معرفة ومؤهلات معينة لهذا الغرض. ومع ذلك ، في الختام ، أود أن أشير إلى ذلك العلاج بالتسريبيوفر مجموعة متنوعة من الطرق لتنفيذه. تتطلب قسطرة البزل رعاية خاصة للمريض ، لذلك يجب أن تكون منتبهًا جدًا لأقل شكاوى للمريض ، حيث يمكن أن تحدث مضاعفات هنا أيضًا.

نزيف حاد. ماذا أفعل؟

كقاعدة عامة ، يتم تقديم الإسعافات الأولية في حالة النزيف الناجم عن الإصابات من قبل الأشخاص القريبين في تلك اللحظة. في بعض الأحيان يكونون مجرد عابرة. وأحيانًا يتعين على الشخص أن يفعل ذلك بنفسه إذا كانت المتاعب قد ألقته بعيدًا عن المنزل: في رحلة صيد أو صيد ، على سبيل المثال. أول شيء يجب فعله - جرب بالوسائل المرتجلة المتاحة أو عن طريق الضغط على الوعاء بإصبع.ومع ذلك ، عند استخدام عاصبة ، يجب أن نتذكر أنه لا ينبغي تطبيقها لأكثر من ساعتين ، لذلك يتم وضع ملاحظة تحتها تشير إلى وقت تقديم الطلب.

بالإضافة إلى وقف النزيف ، إسعافات أوليةيتكون أيضا في تنفيذ تجميد النقلإذا كانت هناك كسور ، وتأكد من وقوع المريضة في أيدي المتخصصين في أسرع وقت ممكن ، أي أنه من الضروري الاتصال بالفريق الطبي وانتظار وصولها.

تقديم المساعدة في حالات الطوارئ العاملين الطبيينوتتكون من:

• اوقف النزيف؛
• تقييم درجة الصدمة النزفية ، إن وجدت ؛
• تعويض حجم الدورة الدموية عن طريق تسريب بدائل الدم والمحاليل الغروانية ؛
• أنفق إنعاشفي حالة توقف القلب والجهاز التنفسي.

إذا فقدت الكثير من الدم بسبب إصابة أو مشاكل صحية أو عملية جراحية أو مجرد تبرع بالدم كمتبرع ، فأنت بحاجة إلى استعادة توازن الجسم. بالتأكيد ستشعر بهذه الحاجة ، لأنها مصحوبة بخدر في الأطراف وضعف ، نوبات إغماءوالصداع وغيرها الكثير أعراض غير سارة. ما الذي يجب عمله لاستعادة الدم في الجسم؟

9 طرق لاستعادة الدم المفقود

1. اتباع نظام غذائي سليم

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استهلاك المزيد من الأطعمة البروتينية: اللحوم والفاصوليا والفطر والبيض والحنطة السوداء والأسماك. تناول المزيد من الكرفس والبنجر والبطاطس. من الفواكه ، أعط الأفضلية للتفاح والمشمش. غالبًا ما يُنصح بتناول المزيد من الثوم.

2. المشروبات الصحيحة

لاستعادة التوازن الحمضي القاعدي في الدم ، تحتاج إلى شرب الماء النظيف وعصير الرمان والشاي في كثير من الأحيان. من هذا الأخير ، الشاي المصنوع من رماد الجبل أو الفراولة أو الكشمش أو الوركين هو الأنسب. يبثه أكثر ويشرب طوال اليوم.

3. المستحضرات المحتوية على الحديد

لا تتسرع في الركض فورًا إلى الصيدلية وشراء جميع الأدوية على التوالي. يجب أخذها بإذن من طبيبك.

كيفية استعادة Google Authenticator إذا فقدت هاتفك ، ساعد

4. تجنب حامض الخليك

يدمر الحمض خلايا الدم الحمراء ، مما يمنع الدم من أداء وظائفه الطبيعية. يوجد عنصر خطير في جميع الأطعمة المعلبة وغالبًا في المشروبات الغازية.

5. خذ المزيج الشهير من المكونات الصحية

نعني بشر الليمون والزبيب والخوخ والمشمش المجفف والجوز المطحون في الخلاط والمتبل بالعسل وعصير الصبار. استخدمت جداتنا هذه الوصفة للحفاظ على الحديد في الدم وتعزيز المناعة.

6. الهيماتوجين

طعم الطفولة سيكون الآن في متناول اليد. تناولي قدر ما هو مبين على العبوة وسوف يشكرك تكوين الدم لديك.

Perga - حبوب اللقاح التي يجمعها النحل ، مخبأة في أقراص العسل. تناول ملعقة كبيرة من البركة يوميًا. له تأثير مفيد على الكريات البيض وكريات الدم الحمراء.

8. النباتات

إذا كنت تحب الخضر ، فإن تناول الطحالب أو نبات القراص أو البرسيم لن يكون صدمة خاصة لك. ستعيد هذه المساحات الخضراء فقدان الدم بسرعة.

9. النبيذ الاحمر

بالطبع ، هذا مجرد كوب قبل العشاء ، وليس زجاجة يومية. النبيذ الأحمر يحسن الدم كماً ونوعاً.

كما ترى ، استعادة فقدان الدم ليست مشكلة. نتمنى لك عدم الدخول في مواقف عندما يكون ذلك ضروريًا. كن بصحة جيدة!