مرحبا أيها القراء الأعزاء. المستوى الطبيعيمعدل ضربات القلب لدى البالغين الأصحاء هو 60-80 نبضة في الدقيقة. ولكن يحدث ذلك بدون أسباب واضحة، مثل النشاط البدني ، يزيد معدل ضربات القلب لدينا ، وأحيانًا تكون هذه العملية مصحوبة بأخرى عدم ارتياح. ويسأل الكثير من الناس أنفسهم ، هل يستحق القلق بشأن هذا الأمر؟ ولكن ، إذا أصبحت هذه الظاهرة منتظمة ، فإن الأمر يستحق معرفة سبب حدوثها. في المقال ، سننظر في الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة ضربات القلب ، وكذلك تأثير النبض السريع على الجسم.

أسباب أو سبب تسارع النبض

تعتمد الحدود الطبيعية لقيم معدل ضربات القلب ، أولاً وقبل كل شيء ، على عمر الشخص ، لكن الأمر يستحق التذكر الخصائص الفرديةالكائن الحي.

المعدل الطبيعي للأطفال هو 110-140 نبضة في الدقيقة.

الأطفال أقل من 7 سنوات سن الصيف- 95-100 نبضة في الدقيقة.

المراهقون - 75-85 نبضة في الدقيقة.

الكبار: 60-80 نبضة في الدقيقة.

كبار السن - 60 نبضة في الدقيقة.

كل ما هو فوق هذه المؤشرات يمكن أن يعزى إلى النبض السريع.

السؤال الأول الذي يحتاج إلى إجابة بسرعة ضربات القلب هو أسباب حدوثه. يمكن أن تكون فسيولوجية ومرضية طبيعية. وفي الحالة الثانية ، عليك الانتباه إلى هذه الأعراضانتباه شديد.

ما سبب ارتفاع معدل ضربات القلب إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة

لكن أولاً ، دعونا نلقي نظرة على أسباب فسيولوجيةعندما يكون النبض السريع رد فعل طبيعي للجسم.

2. الوضع العصيب.

3. الخوف والإثارة.

4. سمة من سمات الكائن الحي.

العوامل التي تسبب زيادة معدل ضربات القلب

ولكن إذا أصبح النبض أكثر تواتراً أثناء الراحة ، فمن المهم معرفة العوامل التي أدت إلى حدوثه.

1. اضطرابات النوم.

2. تناول المنشطات.

3. استخدام مضادات الاكتئاب.

4. تعاطي المواد التي تغير الحالة العقلية.

5. الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.

6. الكحول.

7. الاستخدام غير المنضبط للأدوية.

8. زيادة الوزن.

9. التغيرات المرتبطة بالعمر.

10. ارتفاع ضغط الدم.

11. أمراض الجهاز التنفسي الحادة.

12. حرارة عاليةهيئة.

13. الحمل والتسمم.

يمكن أن يكون النبض السريع مع زيادة الضغط أو انخفاضه.

ما هي الأمراض التي يشير إليها النبض السريع؟

إذا تم استبعاد الأسباب المذكورة أعلاه ، فمن الجدير اعتبار خفقان القلب من أعراض المرض.

1. انتهاكات في جهاز الغدد الصماء. على سبيل المثال ، في حالة انتهاك الوظائف الغدة الدرقيةتتجلى أعراض مثل نوبات طويلة من الخفقان ، وفقدان الوزن ، وزيادة التهيج.

2. ذروة.

3. التسمم.

4. الأمراض المعدية. وتتميز بالجفاف وزيادة درجة حرارة الجسم مما يؤثر على النبض.

5. فقر الدم. تشمل الأعراض أيضًا الشحوب ، جلد, ضعف عام.

6. خلل التوتر العضلي الوعائي. أيضا ، ل هذا المرضأعراض مثل صداع الراس، انخفاض ضغط الدم ، دوار.

7. عدد من أمراض القلب - التهاب عضلة القلب وأمراض القلب ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مرض نقص التروية ، اعتلال عضلة القلب ، ضمور عضلة القلب ، عدم انتظام ضربات القلب.

لاستبعاد هذه الأمراض ، يجب عليك الاتصال بطبيب القلب.

8. الأورام الخبيثة والحميدة.

لذلك ، إذا لم يكن للنبض السريع سبب واضح ومرئي ، فعليك طلب المشورة من الطبيب.

أعراض

في كثير من الأحيان ، يحدث النبض السريع بسبب ظاهرة مثل عدم انتظام دقات القلب.

ينقسم تسرع القلب إلى الجيوب الأنفية والنوبات الانتيابية.

تسرع القلب الجيبي - سرعة دقات القلب الناتجة عن ممارسة الرياضة أو الإجهاد. يمكن أن يتجاوز عدد دقات القلب 100 نبضة في الدقيقة ، لكنه يصبح طبيعيًا عندما يتم التخلص من العوامل.

عدم انتظام دقات القلب الانتيابي هو زيادة في معدل ضربات القلب بسبب أمراض القلب.

تتراوح الزيادة في النطاق من 140 إلى 220 نبضة في الدقيقة. تتميز هذه الحالة بأعراض أخرى ، مثل الدوخة والغثيان والضعف العام. يبدأ الهجوم بشكل غير متوقع ، وقبله هناك شعور بالدفع.

يختلف تسرع القلب الانتيابي في بؤر الإثارة. هناك نوعان - الأذيني والبطين.

عدم انتظام دقات القلب البطيني. قد يكون السبب الأمراض الالتهابيةعضلة القلب وأمراض القلب ، أنواع مختلفة مرض الشريان التاجي. هذا جدا حالة خطيرة، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمةمثل الموت القلبي ، الوذمة الرئوية ، الصدمة.

عدم انتظام دقات القلب الأذيني. في هذه الظاهرةمعدل ضربات القلب طبيعي ، ولكن تجويع الأكسجينعضلة القلب. أثناء النوبة ، قد يزداد ضيق التنفس والشعور بثقل في الصدر الضغط الشريانييبدأ المريض بالاختناق. اثنين الأعراض الأخيرةسمة من سمات الحالة التي يكون فيها عدم انتظام دقات القلب ناتجًا عن انتهاك للجهاز العصبي اللاإرادي.

في حالة هذا النوع من تسرع القلب ، من الضروري للعلاج تشخيص السبب الجذري للمرض وعلاجه بشكل صحيح.

النبض السريع - ما يجب القيام به في المنزل أهم 9 نصائح

بالطبع ، لا يجب أن تداوي نفسك بنفسك ، وتطلب مشورة المتخصصين وتذهب إلى كل شيء الفحوصات اللازمة. ولكن إذا لم تكن لديك أمراض خطيرة ، فيمكنك اتخاذ عدد من الإجراءات في المنزل.

1. الرصاص أسلوب حياة صحيالحياة وممارسة النشاط البدني المعتدل.

2. إذا كانت الزيادة في معدل ضربات القلب ناتجة عن عامل إجهاد ، فيمكنك تناول مجموعة من المهدئات المعتمدة على الأعشاب ، مثل حشيشة الهر و Motherwort ، ولكن اقرئي أولاً الوصفة وموانع الاستعمال.

3. التفكير.

4. استقبال مغلي من الأعشاب المهدئة. على سبيل المثال ، تحضير ضخ الزعرور. قم بغلي 15 جرامًا مع 250 مل من الماء المغلي ، واتركه لمدة ساعتين في الدفء. اشرب ثلث كوب نصف ساعة قبل الوجبة ثلاث مرات في اليوم.

5. أدخل في النظام الغذائي الأطعمة التي لها تأثير مفيد على عمل القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه - الكشمش والورد والبنجر والبقدونس والمكسرات.

6. ك طرق غير تقليديةتشمل استخدام الطين. قم بتكوين قرص استحلاب وطبقه على القلب أثناء النوبة.

7. قم بتمارين التنفس. استنشق بعمق قدر الإمكان. امسك الهواء لمدة 15 أو 10 ثوانٍ ، ثم أخرج الزفير ببطء. أو يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا ، ثم تقرص أنفك وفمك وتحاول الزفير. يمكنك أيضًا محاولة الاستفزاز منعكس القيء.

8. إذا أعطى طبيبك الإذن ، فيمكنك استخدام Corvalol أو Valocordin.

9. دورة تدليك العسلالرقبة ، وكذلك الاستهلاك المنتظم لكمية قليلة من العسل في الطعام.

تسارع النبض مع ارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما يتم زيادة ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب أسباب طبيعيةمثل النشاط البدني ، حالة من الاستثارة العقلية.

يفسر ذلك من خلال علم وظائف الأعضاء ، لأنه أثناء المجهود البدني ، يتم إطلاق الأدرينالين ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وزيادة الضغط.

حتى إذا كانت أرقام المؤشرات ليست على مستوى حرج، ولا توجد أعراض أخرى ، فيمكن اعتبار ذلك رد فعل طبيعي للجسم.

ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى وجود الأمراض التالية:

✔ ضعف الغدة الدرقية.

✔ فقر دم.

✔ حدوث الأورام السرطانية.

✔ اضطرابات الجهاز التنفسي.

خطير على الصحة.

لذلك ، في هذه الحالة ، يجدر أيضًا طلب مشورة الطبيب.

ما الذي يشير إليه معدل ضربات القلب السريع مع انخفاض ضغط الدم

مجموعة مترابطه انخفاض الضغطوالخفقان هما سمة من سمات الحالات التالية:

• صدمة الحساسية.
• التسمم بالسموم.
• فقدان الدم على نطاق واسع.
• احتشاء عضلة القلب.
• داء قلبي وعائي.
• التغييرات الخلفية الهرمونيةأثناء الحمل.

مع انخفاض الضغط وزيادة متزامنة في معدل ضربات القلب ، هناك الأعراض التالية- عدم الراحة في المنطقة صدر، ألم في القلب من شدة خفيفة أو معتدلة ، صداع ذات طبيعة نابضة.

إذا كان لديك تسارع في ضربات القلب ، إذن ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب الانتباه إلى الجوانب التالية:

1. مدة الهجوم.

2. تواتر الحدوث.

3. لحظة حدوثها والأفعال التي سبقتها.

4. هل هناك اضطرابات في ضربات القلب.

5. وجود أعراض إضافية.

جاهز على هذه المرحلةيمكنك تقييم مدى خطورة حالتك وما إذا كانت طبيعية. إذا كنت تشك حالة حادةمثل الإصابة بنوبة قلبية أو صدمة الحساسية، يجب الاتصال به على الفور سياره اسعاف.

إذا كانت الحالة ناتجة عن عامل خارجي ، فيجب القضاء عليها. عندما تحدث زيادة في معدل ضربات القلب بفقدان حاد للدم ، يجب إيقاف النزيف فور وصول سيارة الإسعاف.

اتصل بطبيبك إذا:

أيضًا ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على وجه السرعة إذا ، بالإضافة إلى النبض السريع:

✔ زاد الضغط الشرياني بشكل حاد.

✔ هناك أمراض القلب.

✔ ضعف وظيفة الغدة الدرقية.

✔ داء السكري.

✔ هناك حالات بين الأقارب الموت المفاجئمن أمراض القلب.

✔ الأقارب المباشرون لديهم مشاكل مع الانتهاك معدل ضربات القلب.

✔ انت حامل.

✔ كل هجوم جديد أصعب من السابق.

إذا لم تكن الحالة حادة ، لكن حالات النوبات أصبحت أكثر تكرارا دون سبب واضح ، فعليك طلب المشورة من الطبيب في المستقبل القريب.

الإسعافات الأولية لتسرع القلب:

1. اغسلي وجهك بالماء البارد.

2. اشرب الماء.

3. توفير الهواء النقي.

4. تقدم حرية الوصولالأكسجين ، للقيام بذلك ، قم بفك الأزرار الضاغطة ، وفك الأحزمة أو أربطة العنق ، والتخلص من الملابس الساخنة والضيقة.

5. إذا كان هناك ضعف عام أو دوار فعليك الاستلقاء على جانبك.

6. تدليك خفيف مقل العيون.

كإجراء وقائي لتطبيع النبض ، يوصى بممارسة تمارين التنفس ، واليوجا ، عادات سيئة، اذهب إلى التغذية السليمةوالمشي قبل النوم والاستحمام العلاجي.

قد يكون زيادة معدل ضربات القلب من الأعراض حالة حرجةالذي يهدد حياتك فلا تتجاهله.

يجب عليك التحقق من صحتك مرة أخرى لاستبعاد الأمراض الخطيرة. لا تخف من الاتصال بسيارة إسعاف أو طلب المشورة الطبية.

غالبية أمراض خطيرةأكثر نجاحًا في العلاج عند اكتشافه المراحل الأولىتطوير.

اليوم ، تم استفزاز العديد من الأمراض عادات سيئةوالإفراط في الأكل والتوتر. لذلك انتبه لصحتك ، لأن صحة جسمك بين يديك.

من المعروف أنه على مر السنين ، يصبح نبض الناس أكثر تواتراً ، ولكن إذا كان الانحراف أعلى بكثير من المعتاد ، فيجب أن يسبب ذلك إنذارًا ، ومن الضروري تدخل الطبيب. ربما تكون هذه إشارة البداية أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يجب على الشخص التسجيل في مؤسسة طبية، مرر ال فحص كامل. في هذه الحالة يحتاج إلى تشخيص لعمل القلب. ومع ذلك ، فإن العمر ليس السبب الوحيد لخفقان القلب. يمكن أن يكون الإجهاد ، إقامة طويلة تحت الحرق أشعة الشمس، والنشاط البدني المفرط ، والأرق المزمن ، فضلا عن العمل المشروبات الكحولية، شاى و قهوة.

هل يمكنك خفض معدل ضربات قلبك باستخدام العلاجات المنزلية؟ إذا لم يكن هذا من أعراض تسرع القلب المزمن ، وللمرة الأولى شعرت أن قلبك ينبض بشكل أسرع ، يمكنك محاولة التعامل مع هذه الظاهرة بنفسك.

1. إذا زاد النبض نادي رياضيثم توقف عن ممارسة الرياضة على الفور. قم بتطبيق تمرين بسيط تمارين التنفس: خذ نفساً عميقاً وزفير. اطلب كوبًا من الشاي الأخضر أو ماء نظيف. احصل على حمام بارد. كل هذا يجب أن يعيد عمل القلب إلى طبيعته. من الآن فصاعدًا ، من أجل تجنب مثل هذه النوبات من عدم انتظام دقات القلب ، النشاط البدنيزيادة تدريجية ، سيكون تمرينًا جيدًا لعضلة القلب.

   تأكد من بدء الصباح بممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة. هذا يعطي الجسم النغمة اللازمة ، ويقوي جهاز المناعة ، ويستعد الجسم تدريجياً للتدريبات المعتادة في صالة الألعاب الرياضية. بالمناسبة ، إذا لم تكن لديك صداقة مع الرياضة حتى الآن ، فعليك الآن القيام بذلك. يمكن للمدرب اختيار برنامج تجنيب لك يدعم حالة عضلة القلب.
   

2. يمكن أن يكون سبب خفقان القلب الوضع المجهدوالأرق أو التعب. لخفض النبض ، ابدأ على الفور في أخذ دفعات من الرسوم المهدئة. إذا كان هناك في طقم إسعافات أولية للمنزلمقتطفات من حشيشة الهر ، نبتة الأم ، نعناع ، بلسم الليمون ، نبتة سانت جون - ستساعدك أيضًا على القدوم إلى حالة طبيعية. لكن لا تقصر نفسك على مدخول واحد من هذه الأموال ، فأنت بحاجة إلى استخدامها لمدة شهر على الأقل.

   ستساعد الإجراءات الأخرى على خفض النبض في المنزل. بادئ ذي بدء ، اترك كل شيء ، استلق واسترح. سينخفض ​​معدل ضربات قلبك تدريجيًا وستشعر بتحسن. اشرب الشاي المخمر بشكل ضعيف مع الحليب.
   

3. ينصح الطب التقليدي من أجل خفض النبض إلى الاستخدام العادي علاجات طبيعية. على سبيل المثال ، ضخ جذر حشيشة الهر ، الكشمش الأسود ووركين الورد. هذه النباتات قادرة على تقوية نشاط عضلة القلب. تشمل هذه القائمة أيضًا العسل الذي يجب أن يكون موجودًا في النظام الغذائي. العديد من وصفات صحيةلتطبيع ضربات القلب.
   • في مجموعة أدوات الإسعافات الأولية المنزلية ، من المستحسن أن يكون لديك صبغة من فاكهة الزعرور ، وهو أمر مفيد للأشخاص الذين يعانون بشكل دوري من نوبات عدم انتظام دقات القلب لأخذ 20 نقطة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، مخففة في ثلث كوب من الماء. يجب أن تستغرق دورة العلاج هذه حوالي ثلاثة أسابيع.
     
   • تُسكب ملعقة كبيرة من عشب الأم الجافة في كوب من الماء المغلي ، يُنقع لمدة ساعة واحدة. ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من الزيت إلى هذا الحقن. نعناع. كل هذا يجب أن يشرب في رشفات صغيرة. يستمر العلاج لمدة شهر.
     
   • اصنع مجموعة من أجزاء متساوية من عشب Motherwort وزهور آذريون. شارع واحد. قم بتخمير ملعقة من هذه المجموعة الجافة مع كوب من الماء المغلي واتركها لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. ثم توتر. تناوله بعد الغداء لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
     
   • اصنع مجموعة من بذور الشبت وأوراق المليسة وأقماع القفزة وجذر حشيشة الهر. كل مكون - ملعقة صغيرة. يُغلى المزيج بكوب ونصف من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة. يجب أن يؤخذ هذا العلاج قبل ربع ساعة من وجبات الطعام. وهكذا لمدة أسبوعين.
     
   • عصير ليمونة مع عصير خنق(1/2 كوب) ، توت بري (كوب ونصف) ، جزر (1 كوب) وكوب من الفودكا. تخلط جيدا وتناول يوميا قبل ساعة واحدة من وجبات الطعام.
     
   هناك أيضا مثل الطريقة الشعبية، مما يساعد على "خداع" الجسم: تلمس اليد اليمنىنقاط النبض والضغط عليها كل ثانية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق (يتوافق هذا التردد مع الإيقاع الطبيعي لضربات القلب). يجب أن ينخفض ​​معدل ضربات القلب.
   
4. على الأكثر بطريقة فعالةالوقاية من اضطرابات معدل ضربات القلب هو أسلوب حياة صحي. حاول ألا تكون متوترًا ، حافظ على جدول نومك. راقب نظامك الغذائي: يمنع تناول الأطعمة الغنية بالملح والدهون والتوابل. الكحول والتدخين والقهوة - بالنسبة لك الآن كل هذا ممنوع منعا باتا. يعد خفقان القلب أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. لذلك ، عليك التفكير في كيفية التخلص من الوزن الزائد.
   
5. أنت أيضا بحاجة إلى توخي الحذر مع أدوية. إذا لم يصف الطبيب الأدوية التي تقلل النبض ، وقمت بتناولها ، باستخدام توصيات شخص آخر ، فاعلم أنه حتى لو كانت الأدوية تجلب لك الراحة ، فإنك تقضي على الأعراض مؤقتًا فقط ، ولا يزال سبب عدم انتظام دقات القلب غير معروف. يمكن أن تحدث جرعة زائدة أيضًا عندما يبتلع المريض الحبوب مرارًا وتكرارًا ، في انتظار التحسن بفارغ الصبر. كل هذا ينتهي بشكل سيء ، فلا يمكن خفض النبض تدريجياً في المنزل.
   

نصائح نهائية
ابحث عن نبضك على يدك. تردده مؤشر على معدل تقلصات القلب. عد ضرباته لمدة 30 ثانية على الأقل. ضاعف هذا الرقم وستكتشف عدد ضربات القلب في دقيقة واحدة. على سبيل المثال ، إذا عدت 35 نبضة في نصف دقيقة ، فإن قلبك ينبض 70 مرة في الدقيقة. في الأشخاص الأصحاء التردد العاديهو 60-100 نبضة في الدقيقة. بالطبع ، تعتمد النتيجة على ما كان الشخص يفعله من قبل ، والأدوية التي تناولها ، وما إذا كان يعاني من درجة حرارة ، ومدى جودة شكله البدني.

لتجنب نوبات تسرع القلب وعدم البحث عن طرق لتقليل النبض ، يجب أن يكون الشخص في حالة حركة. حتى لو كان عمله ينطوي على عدم النشاط ، يمكنك ممارسة الجمباز الإيقاعي البلاستيكي ، والذي يتكون من حركات تأرجح للذراعين والساقين ، وتمارين باستخدام المعدات الرياضية.

إذا حدثت هجمات تسرع القلب بالفعل ، فإن زيارات حمامات السباحة وركوب الدراجات على مهل والتزلج و التنزه، الهرولة. في لحظات الراحة ينصح بعمل تدليك ذاتي للكتف و مفاصل الركبة. يجب أن يكون العمل الذي يمكن القيام به في البلد والمنزل من الروتين اليومي للأشخاص الذين عانوا من نوبات عدم انتظام دقات القلب.

يمكن أن يحدث الخفقان فجأة ، أثناء الراحة ، نتيجة النشاط البدني ، والتعرض عوامل خارجيةأو أثناء التطوير العمليات المرضيةتؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية. ما المقصود بهذه الظاهرة وكيف تنقص دقات القلب؟

في حالة الراحة ، يصل معدل ضربات قلب الشخص إلى 80 نبضة في الدقيقة. يتم تسجيل ضربات القلب السريعة ، أو تسرع القلب ، بدءًا من 90-100 نبضة. / دقيقة

قد يكون مصحوبًا بما يلي:

• دوخة؛
• غثيان؛
• ألم صدر؛
• سواد في العيون.
• ضيق في التنفس؛
• زيادة التعرق
• نقص الأكسجة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن حدوث تدهور في الصحة العامة ، والتعب ، وفقدان الشهية ، واضطراب النوم (الأرق).

بالنسبة للقلب ، فإن مثل هذا الإيقاع ضار ، لأنه نتيجة لزيادة عدد السكتات الدماغية ، يتدهور تدفق الدم بالحجم المطلوب. على هذه الخلفية ، يحدث تدفق دم غير كافٍ إلى البطينين ، وتعطل عمل العضو ، وتضعف عضلة القلب من الإجهاد المفرط. في ظل هذه الظروف ، يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية بشكل حاد.

الإسعافات الأولية في المنزل

يزيد معدل ضربات القلب من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية. كإسعافات أولية لتقليل ضربات القلب في المنزل ، يجب عليك:

• لقبول الوضع الأفقيتوقف عن أي نشاط بدني.
• توفير الوصول إلى هواء نقي(افتح النافذة ، قم بتهوية الغرفة) ، قم بإزالة الملابس التي تشد الرقبة (القمصان ، والقمصان ذات الياقة العالية ، والأوشحة ، وما إلى ذلك).
• اشطف وجهك ماء بارد، ثم خذ نفسا عميقا وزفير.
• هدء من روعك.

لتقليل ضربات القلب ، يمكنك تناول Valocordin أو Corvalol وفقًا للتعليمات. إذا أمكن ، قم بتخمير جذر حشيشة الهر أو عشبة الأم أو مجموعات أخرى من الأعشاب المهدئة.

كتدابير مساعدة الطوارئينصح المريض بما يلي:

• تدليك مقل العيون: سيسمح ذلك بزيادة نبرة العصب المبهم.
• مناورة فالسالفا: خذ نفسًا عميقًا ، ثم ازفر بعمق ، مع إغلاق فمك وقرص أنفك (هذه التقنية مسموح بها فقط في حالة عدم وجود ألم في القلب).

العلاج في المنزل

في حالة حدوث النوبات بانتظام ، يجب استشارة الطبيب لإجراء فحص وتحديد أسباب حدوثها. يتم العلاج بالأدوية ويتم تكميله العلاجات الشعبيةفي شكل مغلي وحقن الأعشاب. اعتمادًا على أسباب تسرع القلب ، يصف الطبيب حاصرات بيتا ، ومضادات اضطراب النظم ، وأدوية الغدة الدرقية ، وجليكوسيدات القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام مجمعات الفيتامينات ، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم. هذه العناصر النزرة مفيدة للجهاز العصبي و أنظمة القلب والأوعية الدموية. أنها تساعد في تقليل استثارة العضلات.

لتقليل خطر الإصابة بضعف القلب على شكل تسرع القلب ، من الضروري تقليل النشاط البدني ، وتزويد نفسك بالسلام النفسي والعاطفي وتجنب الإجهاد. لا تنس مراقبة نظام العمل والراحة ، يجب أن يكون النوم 8 ساعات على الأقل. قم بتهوية الغرف بانتظام وتجنب التواجد في غرف خانقة. النشاط البدنيلا يتم استبعاده تمامًا ، لذلك يوصى بالمشي في الهواء لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. أيضًا ، في حالة عدم وجود موانع ، يمكن ممارسة الجري والسباحة وركوب الدراجات ودروس اليوغا.

الحصص الغذائية يلعب أيضا دورا هامافي تطبيع الحالة وتقليل العبء على القلب. يوصى باستبعاد الشاي الأسود والقهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين. يمكن أن يقلل الإقلاع عن التدخين والكحول من الضغط الواقع على عضلة القلب.

يجب أن تكون التغذية متوازنة. يجب أن تشمل القائمة فواكه طازجةوالخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والعسل. بالنسبة لعمل القلب ، فإن أي مكسرات يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي اليومي مفيدة جدًا. دهني مقلي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العاليةوكذلك الحلويات والكعك والوجبات السريعة والحفظ والمشروبات الغازية. يجب أن تكون الحصص صغيرة ، وجبات - 5-6 مرات في اليوم.

العلاجات الشعبية

يمكن أن تساعد الخصائص الطبية للنباتات في تهدئة ضربات القلب. لا يمنع استخدامها الامتثال لوصفات الطبيب وتناول الأدوية الموصوفة.

في مكافحة الخفقان ، أثبت الزعرور نفسه جيدًا. يساعد ضخ ثماره في تهدئة إيقاع القلب ، وله خصائص منشط ومنشط. لتحضيره 1 ملعقة كبيرة. ل. ثمار تصب كوبًا من الماء المغلي وتصر بين عشية وضحاها. يؤخذ في نصف كوب مرتين في اليوم حتى تتحسن الحالة.

كما مهدئفي زيادة معدل ضربات القلبيساعد على ضخ حشيشة الهر أو Motherwort. يتم تحضيره على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. ل. توضع الأعشاب الجافة (اختياريًا) في ترمس ، وتُسكب كوبًا من الماء المغلي وتترك لمدة 1-2 ساعة. يمكنك أيضًا استخدام إبريق الشاي ، وسيكون وقت التسريب 3-4 ساعات. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.

تغيير في عمل القلب في أي من مظاهره هو سبب لزيارة طبيب القلب ، منذ الكثيرين مشاكل خطيرةيمكن منعه بواسطة مرحلة مبكرةتطورهم.

القلب هو العضو المركزي للدورة الدموية ، وهو مضخة تضخ الدم في الأوعية. إذا تقلصت عضلات الجسم ، فهذا يساعد الدم على التحرك عبر الأوردة ضد الجاذبية. بينما يتطلب الخمول (الخمول البدني) ، على العكس من ذلك عمل شاقالقلب ، وهو العامل الرئيسي لانتهاك وظائفه. وتشمل هذه الاختلالات زيادة معدل ضربات القلب.

النوبات المفاجئةوتسمى ضربات القلب التي يزيد معدلها عن 100 نبضة في الدقيقة تسرع القلب الانتيابي. هذه حالة خطيرة يمكن أن تسبب فقدان الوعي وحتى الموت.

أعراض

الوقاية والعلاج

لمساعدة القلب على التعافي إجهاد عصبي، يمكنك "إطعامه" ، بما في ذلك قدر الإمكان المزيد من المنتجاتبالفيتامينات والعناصر النزرة وتهدئة نبضات القلب بالأعشاب.

• البوتاسيوم - عنصر دقيق ضروري لتغذية القلب ، بكميات كافية يقلل من استثارة ألياف عضلية. يوجد الكثير منه في الموز والمشمش المجفف وبعض الخضار والفواكه.
• المغنيسيوم يحمي الخلايا وهو الموقع النشط للإنزيمات التي تزيل الكالسيوم من العضلات. وجوده الكافي في الجسم يشكل مقاومة القلب للإفراط في الإثارة. توجد في النخالة والفول والمكسرات والفول.

إذا لم تتمكن من تعويض نقص العناصر النزرة بمساعدة المنتجات ، فاخذ الأدويةأسباركام أو بانانجين. كيفية استخدامها ، سيخبرك الطبيب ونظام العلاج الموضح في التعليقات التوضيحية على الأدوية.

• ضخ حشيشة الهر أو جذر الأم. لتحضيرها ، تحتاج إلى تحضير ملعقتين كبيرتين من المواد الخام الجافة مع كوبين من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة تقريبًا. من أجل عودة إيقاع القلب تدريجياً إلى طبيعته ، تناول 50 مل 3-4 مرات في اليوم. هذه الوصفة فعالة بشكل خاص مع الخفقان بعد الإجهاد الشديد.

يعتبر التدريب البدني وسيلة جيدة للوقاية من مشاكل القلب والخفقان. أثناء التربية البدنية ، يزداد عدد دقات القلب ، والتي خلال فترة الراحة يتم تعويضها عن طريق الانخفاض وتصبح ثابتة. التمرين يحمي القلب من الأدرينالين الزائد ، ويزيد من مقاومة الإجهاد. لقد لوحظ أن معدل ضربات القلب لدى ممارسي رياضة الجري أبطأ من غير الرياضيين ، لذلك هم أقل عرضة لخفقان القلب.

تسرع القلب هو تسارع في ضربات القلب. بعد، بعدما عمل جسدي، كوب من القهوة القوية ، والضغط العاطفي ، وزيادة معدل ضربات القلب. إنه طبيعي عملية فسيولوجية. وهكذا ، تعمل الآليات التعويضية في جسم الإنسان.

العوامل المسببة

لكن في بعض الأحيان يكون تسارع ضربات القلب مؤشرًا على المرض. يمكن أن يكون هذا مع التهاب الشغاف والروماتيزم والتهاب عضلة القلب وفقر الدم والنوبة عدم انتظام دقات القلب الانتيابي، فرط إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، وجود ورم في الغدد الكظرية. الفيروسية أيضًا ، عدوى بكتيرية، حيث توجد زيادة في درجة الحرارة ، غالبًا ما يحدث مع زيادة معدل ضربات القلب.

من الضروري تثبيت ضربات القلب ، لأن تسرع القلب يعيق تدفق الدم الأوعية التاجيةوفي أوعية الدماغ. أيضا ، عضلة القلب تعاني من تقلصات مستمرة ، وتغذيتها مضطربة.

ماذا أفعل؟

بالطبع سيقول طبيب القلب إن علاج خفقان القلب وحده أمر خاطئ. يجب عليك أولاً إجراء تشخيص احترافي ، وتحديد السبب. وبالقضاء العوامل المسببة، سيكون من الممكن تطبيع معدل ضربات القلب.

ولكن ماذا لو بدأ نوبة تسرع القلب عندما كنت في المنزل. ما الذي يمكن عمله قبل وصول سيارة الإسعاف؟

إذا شعرت بضعف عام ، يصبح من الصعب عليك التنفس ، وتغمق عينيك ، وينبض قلبك بشكل أسرع ، فأنت بحاجة إلى قياس معدل ضربات قلبك عند الرسغ. أي حيث يمر الشريان الكعبري. تعتبر ضربات القلب سريعة عندما يكون معدل ضربات القلب> 90 نبضة / دقيقة.

تقنيات لخفض معدل ضربات القلب

أولاً ، مع زيادة معدل ضربات القلب ، يحتاج المريض إلى الاستلقاء. بعد ذلك ، تحتاج إلى فك ملابسك ، وتوفير إمكانية الوصول إلى الهواء النظيف. من الممكن استخدامه المهدئاتلذلك سيكون من الممكن تقليل تواتر الانقباضات في غضون 20 دقيقة.

التأثير مناطق الانعكاس، يمكنك القضاء على نوبة تسرع القلب. دعنا نفكر في هذه التقنية بمزيد من التفصيل.

الطرق الرئيسية موضحة أدناه.

1. تهيج جذر اللسان ، تحتاج إلى التسبب في منعكس الكمامة. في هذه الحالة يتم تحفيز العصب المبهم وبالتالي مراكز الجهاز السمبتاويالجهاز العصبي.
2. أولاً ، أغلق شفتيك ، وأغلق فتحة الأنف بيدك. بعد ذلك ، حاول الزفير. يجب أن يتم التكرار عدة مرات في غضون 1-3 دقائق.
3. محاكاة هجوم عنيفسعال.
4. حبس أنفاسك يقلل أيضًا من معدل ضربات قلبك. خذ نفسًا عميقًا ، احبس أنفاسك لمدة 3-5 ثوان. والزفير. نكرر التمرين لمدة 3 دقائق. يمكن تعديل هذه الطريقة بشكل طفيف. على سبيل المثال ، نعد ببطء إلى 5 - نحن نستنشق ، ولا نتنفس لمدة 3 ثوانٍ ، وبناءً على ذلك ، بعد العد إلى 8 ، نقوم بالزفير.
5. عندما يتم الضغط على الجيوب السباتية ، تتهيج المستقبلات الكيميائية ومستقبلات الضغط. يؤدي هذا إلى توسع الأوعية ، مما يؤدي تلقائيًا إلى خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

التقنية: يستلقي المريض على السرير. تدليك الجانب الأيمنالرقبة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. منطقة الجيب السباتي هي الجزء المتضخم الشريان السباتي. الحركات سلسة ، دون ضغط مفرط ، كما أنه ليس من الضروري استخدام القوة المفرطة. إذا تم تشخيص المريض بمتلازمة الجيوب السباتية المتزايدة ، وكذلك كبار السن ، فلا ينبغي تنفيذ هذه الطريقة للتخلص من تسرع القلب بشكل قاطع.

1. يستلقي المريض ويغمض عينيه. بعد ذلك ، باستخدام وسادات السبابة والأصابع الوسطى ، يتم الضغط على مقل العيون. وهي القمة الزاوية الداخلية. مدة التعرض حوالي 10 ثوان. تحتاج إلى التكرار في المتوسط ​​من 5 إلى 8 مرات.
2. يمكنك شرب 1-2 أكواب ماء بارد. ما زال جوهر هذه التقنية غير معروف تمامًا ، لكن خبرة الأطباء تتحدث عنه تأثير إيجابيالماء البارد لخفض معدل ضربات القلب.

كل هذه الطرق للقضاء على الهجوم خفقان القلبيمكن استخدامها في شكل فوق البطيني من تسرع القلب الانتيابي.

إذا كنت بحاجة إلى تثبيت معدل ضربات قلبك في المنزل ، فقم بذلك أدوية، مثل Validol ، يعتبر Corvalol من الأدوية ذات الأولوية القصوى.

غذاء

العسل له خصائص مهدئة جيدة. يوصى بتناول خليط يحتوي على 15 ملغ عسل و 15 ملل عصير ليمونو عين الجمل. أيضا 50 غرام. يمكن خلط العسل مع 50 غرام. عصير من الفجل الأسود. تناول ما يصل إلى 100 مجم كل يوم لمدة شهر تقريبًا.

امزج كميات متساوية من الجزر ، عصير الشمندروعصير الفجل الأسود. اشرب كوبًا 3 مرات في اليوم.

إذا كان المريض يعاني من مشاكل في العمل الجهاز الهضمي(التهاب المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ، القرحة الهضمية) ، تحتاج إلى استشارة الطبيب ، لأن الوصفات المذكورة أعلاه يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.

مغلي الأعشاب

الزعرور ، النعناع ، بلسم الليمون ، نبتة الأم ، البابونج - مثبتات معدل ضربات القلب. ضع في اعتبارك كيفية تحضير مغلي الأعشاب بشكل صحيح.

• نقع بنسب متساوية البابونج ، عنب الدب ، البرسيم الحلو. اشرب 300 مل يوميًا لمدة 6 أشهر.
• أضف 2 لتر من الماء إلى مزيج من 6 ملاعق صغيرة. الزعرور (وردة الوركين) ، شاي أخضروأوراق نبات الأم. يغلي لمدة 5 دقائق. خذ كل يوم.
• نقيع النقع على أساس أوراق النعناع والليمون (تخلط بنسب متساوية).

بادئ ذي بدء ، مع تسارع ضربات القلب ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف. نحن بحاجة لمعرفة السبب دولة معينة. بعد كل شيء ، إذا تطور عدم انتظام دقات القلب على خلفية ، على سبيل المثال ، أمراض الغدة الدرقية ، فلن يساعد أي حقن عشبي وطرق ميكانيكية موصوفة أعلاه. التقديم فقط رعاية متخصصةسيعطي نتيجة.