نقوم بتدليك المولود الجديد بالصعر. تدليك منطقة العنق والياقة للطفل

تقنية التدليك معروفة للبشرية منذ أكثر من خمسة آلاف عام. بمساعدة حركات أصابع معينة ، يمكنك التخلص منها صداع الراسوتخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. يمكن استخدام إجراء "تدليك الرأس" من قبل أخصائي أو بشكل مستقل في المنزل ، وله تأثير مفيد على حالة الجلد والشعر ، ويساعد على الاسترخاء ، ويخفف الضغط النفسي والعاطفي.

ما هو تدليك الرأس

تدليك احترافيفروة الرأس هو إجراء يتم من خلاله إجراء حركات تدليك في فروة الرأس ، في منطقة الجبهة والمعابد. معرفة موقع نقاط معينة ، يمكنك إزالة التشنج وتحسين العمل الغدد الدهنية، استعادة الدورة الدموية السليمة ، إزالة القشور الكيراتينية. ليس عليك أن تكون معالج تدليك محترفًا لتدليك رأسك. كل ما هو مطلوب هو بيئة مواتية ، والمعرفة الأساسية لهذا الإجراء.

مؤشرات وموانع

تقنية العافية مثل تدليك الرأس لها مؤشرات وموانع. في معظم الحالات ، هو كذلك إجراء مفيدمما يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجسم والصحة. لكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل رفضها ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض. لذلك ، مؤشرات لتدليك الرأس:

• صداع الراس؛
• الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى.
• التعب فيها شكل مزمن;
• حالة من القلق
• ضغط مستمر;
• عدم الاستقرار العاطفي؛
• تشنّج عضلي؛
• التشنجات.
• قشرة رأس؛
• تساقط الشعر؛
• جفاف الجلد والشعر
• الزهم.
• أطراف الشعر التالفة.

• إصابة في الرأس في أي حالة ؛
• الأكزيما.
• مرض فروة الرأس (فطريات).
• الصلع.
• وسعوا الأوعية الدمويةعلى الوجه؛
• كثير جدا الشعر الدهني;
• الجراحة الحديثة
• حُمى;
• داء الفقار.
• التهاب مفاصل فقاري؛
• تجلط الدم.
• الانصمام؛
• المراحل الحادةأي الأمراض المزمنة;
• أمراض الأورام;
• مشاكل قلبية.

فوائد تدليك الرأس

في العصور القديمة ، التدليك متضمن مجمع طبيللجنود. اليوم ، مثل هذه الإجراءات طريقة عظيمةالقضاء الموالوقاية من الاضطرابات السلبية في الجسم. التدليك مفيد للأشخاص الذين يعانون من انخفاض تركيز الانتباه ، وينشطون نشاط عقلى، مشاكل النوم ، إرهاق العين و زيادة القلق.

حركات التدليك جلديعطي تأثير إيجابيفي شكل تقوية الشعر وتخفيف التوتر وتعزيز الدورة الدموية المحلية والتدفق الليمفاوي. الضربات الملساء لأعلى ولأسفل ، ذهابًا وإيابًا ، وكذلك الضغط الخفيف بأطراف الأصابع على نقاط خاصة تحفز الإمداد الضروري بالأكسجين لفروة الرأس. نتيجة لهذه التقنية ، يزداد المزاج والأداء.

أنواع تدليك الرأس

حك الرأس على نوعين - طبي وتجميل:

• العلاج يزيل المشاكل المرتبطة بالتوتر والتوتر والقلق.
• مستحضرات التجميل أكثر ارتباطًا بصحة الشعر والجلد. باستخدامه ، يمكنك القضاء على قشرة الرأس والتخلص من الشعر الجاف وتسريع نموه وإبطاء تساقط الشعر.

الأنشطة التحضيرية

تحضير خاص لتدليك الجلد غير مطلوب. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن التدليك يؤدي إلى العمل النشطالغدد الدهنية ، لذلك ينصح بغسل الشعر بعد العملية. علاوة على ذلك ، أثناء التدليك العلاجي ، غالبًا ما تستخدم الزيوت أو الحقن العشبي لجعل العملية أكثر إفادة ومتعة. من غير المرغوب فيه بشدة شرب الكحول قبل خمس ساعات من أي نوع من أنواع تدليك الرأس.

كيف تفعل التدليك

يبدأ الإجراء عن طريق تدليك المناطق الصدغية والجبهة والقذالية ببطء. يتم ذلك من أجل تحسين تدفق الدم في الأوردة. علاوة على ذلك ، مع الحركات الخفيفة ، يتم تدليك جزء من الرأس من الجبهة إلى مؤخرة الرأس ، من تاج الرأس إلى الأذنين ، من أعلى الرأس إلى جميع الأجزاء. لا توجد خوارزمية صارمة للحركات ، فمن المستحسن ببساطة تبديل التمسيد والفرك والضغط الخفيف والاهتزاز. يبدأ كل عمل بالتمسيد وينتهي به. يجب أن يتم التدليك من 3 إلى 10 دقائق. في النهاية ، تم وضع الظهر بشكل جيد. منطقة ذوي الياقات البيضاء.

علاجي

يتم إجراء فرك نقطي علاجي للرأس من أجل التخلص من الصداع والتوتر. من الضروري السماح للمريض بالجلوس بشكل مريح وتحريك أصابع اليدين. يجب أن تكون الحركات خفيفة والضغط لا يجب أن يكون قوياً. يوصى بتعتيم الضوء حتى لا يتسبب السطوع في زيادة الصداع. يتم التخلص من الألم بمساعدة العلاج بالابر. في تلك المناطق التي تشعر فيها بالألم ، يجدر الضغط على الجلد بأصابعك لمدة 5-6 ثوانٍ وتركها. عندما تتخلى عن ذلك ، لا تحتاج إلى إزالة أصابعك لمدة 10 ثوانٍ أخرى.من هذه الحركات ، ينشأ شعور بالاسترخاء.

يبدأ التدليك بحركات دائرية بأطراف الأصابع السطح الخلفيآذان. يجب وضع اليدين على جانبي الرأس والضغط عليه برفق في نفس الوقت. يمكن تحريك الجلد من جانب إلى آخر. ثم يتم تدليك قاعدة الجمجمة بحركات عرضية. بعد بضع دقائق ، يمكنك المتابعة إلى المناطق المتبقية من الرأس. سيؤدي استخدام هذه التقنية إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر والألم بسرعة.

لنمو الشعر

من الأفضل أن يتم فرك الجلد قبل غسل شعرك بساعة واحدة. تستغرق العملية بأكملها 10 دقائق ، لكن الإصدار الزهمسيستمر لبعض الوقت. تبدأ المرحلة الأولى بتدليك الجبهة والمعابد بحركات دائرية ناعمة. ثم ينتقلون إلى الشعر ، ويمسكون طول الشعر بالكامل في الاتجاه من الأعلى إلى الأسفل. بعد هذا التمسيد ، يجب استخدام جميع الحركات (الضغط ، الدائري ، القرص ، التربيت) بشكل ملموس ، ولكن بسهولة. من المستحسن الانتهاء بنفس التمسيد كما في بداية الإجراء.

التدليك حسب مشكوف

مؤشرات تدليك الرأس وفقًا لماشكوف مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يلاحظ الخبراء أنه بعد هذا الإجراء ، يبدأ العديد من المرضى في تجربة تغييرات إيجابية في هذه المشكلة. يلاحظ المرضى تدريجيًا انخفاضًا في الصداع والضغط في الجبهة والرقبة والتخلص من الدوخة. يتم تنفيذ تقنية التدليك وفقًا لماشكوف في غرفة هادئة ذات إضاءة خافتة:

• يجب أن يكون المريض مرتاحًا قدر الإمكان.
• يقف المعالج بالتدليك خلف المريض ، ويبدأ التدليك عن طريق فرك منطقة الرأس براحة يده ، والانتقال إلى أسفل الرقبة. يحدث التمسيد والفرك بالتناوب.
• ينتقل المدلك من الرقبة إلى حزام الكتف ، ومن الحافة إلى الكتفين ، ثم إلى مفاصل الكتف;
• تسخين القفا.
• يمر إحماء القفا إلى منطقة التاج.
• يقوم المريض بإلقاء رأسه للخلف بحيث يستقر على المعالج بالتدليك ، في هذا الوضع يتم تدليك الجبهة والمعابد.
• بمساعدة راحة اليد ، يتم إجراء تدليك من العين إلى الجزء الخلفي من الرأس ، ويتم تعجن تجاويف العين بأطراف الأصابع ، ويتم إجراء ثقوب في الجزء السفلي.
• يذهب المدلك إلى منطقة الجبهة ويدلكها وينتقل إلى مؤخرة الرأس.
• اللحظة الأخيرة: فرك حزام الكتف والرقبة والمنطقة الواقعة بين لوحي الكتف.

الاسترخاء

يمكن أن يتم التدليك باستخدام الحقن العشبيةوالزيوت. يجب أن يكون الجو سلميًا وهادئًا ، ويوفر الفرصة للاستقرار بشكل مريح. يجدر البدء في عملية الاسترخاء مع التمسيد ، والانتقال تدريجياً إلى الضغط الخفيف مناطق مختلفةرؤساء. الاسترخاء مشابه للشفاء ، كل الحركات تتكرر. الغرض من هذا الإجراء هو السماح للشخص بالاسترخاء وتخفيف التعب في الجسم كله والعضلات. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل غسل شعرك.

اليابانية

يرافق التدليك الياباني التقليدي موسيقى ممتعة ورائحة العصي أو الزيوت. مثل هذا الإجراء لا يؤدي فقط إلى تخفيف التوتر والاسترخاء ويضعك في مزاج جيد ، ولكن يمكنه أيضًا تخفيف الاكتئاب. يعتمد الفرك على الضغط على نقاط محددة. هم على الرقبة والوجه. يمكن أن توفر الحركات الصحيحة ذات التأثير على هذه النقاط حلم سعيد، استعادة الجهاز العصبي ، وتخفيف الصداع النصفي.

يتيح لك الضغط على النقاط إزالة الانسداد منها وإعطاء تدفق حر للطاقة. بفضل هذه العملية ، يتم إطلاق سلسلة من ردود الفعل الانعكاسية ، وتتحسن الحالة العامة للجسم. يمكن أن يستمر هذا النوع من حوالي 30 دقيقة إلى 1.5 ساعة ، ويمكن إجراء عدة جلسات في الشهر. يتم الموافقة على مدة الدورة بشكل فردي مع السيد.

منقط

نوعي العلاج بالابرالرأس هو أفضل مسكن للآلام أثناء نوبة الصداع النصفي أو نوع آخر من الصداع المفاجئ الذي يفاجئ الناس. عندما لا تكون هناك أدوية معك ، يمكن أن تكون نقطة الضغط خيارًا سريعًا يخلصك من الألم. لا يهم إذا كان الشخص في المنزل أو في العمل أو في الشارع ، فهذا النوع من التدليك يمكن أن يتم بسرعة وبشكل مستقل.

من أجل أن يتم تنفيذ التقنية بشكل صحيح والعطاء نتيجة ايجابية، فأنت بحاجة إلى معرفة الموقع الدقيق للنقاط النشطة بيولوجيًا. للقيام بذلك ، يمكنك دراسة خريطة هذه النقاط بعناية. الشيء الرئيسي ليس فقط معرفة موقع النقاط ، ولكن أيضًا كيفية الضغط عليها. توصيات للتدليك الجيد في المنزل:

• يجب أن يكون الضغط خفيفًا ، ويتم استخدام إصبع أو إصبعين ، مضغوطين بإحكام معًا ، بحيث يكون أحدهما فوق الآخر.
• يمكنك الضغط على ثلاثة أصابع ، والضغط أيضًا ، ولكن دون استخدام القوة.
• يحدث الضغط على النقطة في غضون 3-4 ثوانٍ ، ويتم تحريره ببطء.
• يستمر الضغط المكثف لمدة 2-3 ثوان.

مشط تدليك الرأس

يمكن القيام بأبسطها وفي نفس الوقت بالراحة والاسترخاء والشفاء باستخدام مشط منتظم. يجب أن يكون المشط مادة طبيعية. يمكن أن تكون الحركات أبسط ، على سبيل المثال: 100 حركة لطيفة للمشط على سطح الضفائر من مؤخرة الرأس إلى الجبهة والظهر ، أو التمشيط خلال الفراق. يمكنك تدليك جذور الشعر بالتناوب بالمشط والأصابع ، ثم يمكنك تقليل عدد حركات المشط.

فيديو

يهتم الكثيرون بمسألة كيفية القيام بتدليك الرأس. بعد كل شيء ، هذا الإجراء هو واحد من أفضل الوسائل، تخفيف التعب ، والتهيج ، وتخفيف التوتر والتهيج ، والقضاء على الصداع ، وكذلك استقرار العين و الضغط داخل الجمجمة. يعد هذا التدليك أداة قوية لاستعادة الجسم كله ، والذي يعود إلى الحالة الكاملة والنشاط الطبيعي.

تأثير علاجي

يقع على رأس الإنسان بيولوجيا نقاط نشطة. عند تعرضها لها ، يتم تفعيل الجهاز المركزي والمحيطي الجهاز العصبي. يزيد من إنتاج النواقل العصبية (على سبيل المثال: إندورفين ، سيروتونين ، أدرينالين). تسهل هذه المواد انتقال النبضات على طول النهايات العصبية وتحافظ على حالة مستقرة للكائن الحي بأكمله. هذا ما يفسر تأثير الشفاءمن التدليك. ولكن كيف يمكن عمل تدليك مريح وعلاجي للرأس؟

كيف تفعل تدليك الرأس؟

في الوقت الحاضر ، هناك العديد من أنواع وأنواع التدليك القديمة والحديثة. بالطبع ، لا يمكن عمل كل منهم بشكل مستقل. على الرغم من أن هناك الكثير تقنية بسيطةمما يساعد على إزالة الانهيار أو الاكتئاب العقلي أو التهيج أو أي شيء آخر المظاهر السلبيةذات طبيعة مماثلة. دعونا ننظر في الأمر بمزيد من التفصيل.

يمكن تقويتها التأثير العاموتأثير هذا التدليك ، إذا كنت تستخدم بخور عطري إضافي وخلطات عشبية و الزيوت الأساسية. كما تبين الممارسة ، من الأفضل التدليك باستخدام تلك المنتجات للرأس التي لها رائحة مثالية من وجهة نظرك. كل شيء فردي تمامًا. بعد هذا الاتهام للرأس ، يتم تزويدك بأرواح جيدة و صحة جيدةطوال اليوم.

صعرمنتشر في الوقت الحاضر.

وفقًا للإحصاءات ، يولد 5-12 ٪ من الأطفال بمثل هذا التشخيص ، لذلك ، حتى قبل الولادة ، غالبًا ما تقلق الأمهات الحوامل بشأن احتمال إصابة الطفل بمرض.

إن خطورة المرض ليست كبيرة للغاية ، ولكن فقط إذا بدأ العلاج في الوقت المحدد.

في الغالبية العظمى من الحالات ، تعطي الأساليب المحافظة نتائج وبسرعة كافية. إلى تدخل جراحيمن النادر جدًا اللجوء إلى الأشكال الشديدة والمتقدمة.

لكن العلاج المعقد ، مثل أي علاج آخر طريقة متحفظةيتطلب الانتظام والكثير من الصبر من الوالدين.

لكي لا تقع في فخ الاستهانة بأن هذا ليس أسوأ التشخيص ، عليك أن تتذكر العواقب التي قد تحدث عندما مزيد من التطويرطفل.

إذا لم يكن لديك الصبر للتعامل بشكل منهجي وفعال مع الطفل من الصعر بطرق العلاج الطبيعي ، مثل هذه العواقب محتملة:

• أمراض في تطور مفاصل الورك.
• تشوهات فقرات عنق الرحم.
• مشاكل بصرية؛
• عدم تناسق الوجه والجمجمة.
• تأخر في التطور النفسي الحركي في شكل حاد.

التشخيص ممكن عادة من أسبوعين من العمر ، وبمجرد اكتشاف الصعر ، يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة. معاملة متحفظة- بسيطة ولكنها تتطلب بالضرورة إشراك متخصصين مؤهلين وخاصة في التدليك.

يتكون المجمع من مثل هذه الأساليب:

• رسالة؛
• علاج الموقف
• العلاج الطبيعي؛
• العلاج الطبيعي.

التدليك في طليعة علاج معقد وللحصول على نتيجة ناجحة لا يمكن إهمالها.

ما هو الصعر؟

مصحوب بأعراض وضعية خاطئةيسمى رأس الطفل (الميل الثابت على الجانب) بالصعر. لكن يجب أن تعرف ما يحدث صعر كاذبعندما يكون سبب هذه الحالة هو فرط التوتر المعتاد للعضلات. لذلك ، يجب على طبيب مؤهل فقط إجراء التشخيص.

يحدث صعر حقيقي:

بالضبط الصعر هو الأكثر شيوعًا، بشكل رئيسي حول هذا الموضوع وسيتم مناقشته.

الأسباب الرئيسية لحدوثها:

• تخلف العضلات داخل الرحم.
• صدمة الولادة (أكثر شيوعًا ، وفقًا لجراحي العظام).

أعراض المرض:

• يحافظ الطفل على رأسه على جانب واحد باستمرار ، في أوضاع مختلفة من الجسم ؛
• يتحول في الاتجاه الآخر بصعوبة ؛
• عند إمساك الأصابع عضلات الرقبةمن جانب ميل الرأس ، يوجد ختم على شكل مغزل ، غير مؤلم ؛
• يمكن رؤية تشوهات الجمجمة.

يزداد انضغاط العضلة القصية الترقوية الخشائية قدر الإمكان في الأسبوع الخامس أو السادس (حتى 2.5 سم). عادة ما يختفي ويتم استبداله بعمر 6 أشهر. النسيج الضام. ولكن إذا تركت دون علاج ، فإنها يمكن أن تنمو على العكس مما يؤدي إلى تقصير العضلات والعواقب السلبية التي سبق ذكرها أعلاه.

بعض الحقائق حول الصعر:

• يحدث عند الأطفال الذين ولدوا نتيجة عملية قيصرية ؛
• وفقا للإحصاءات ، يحدث في كثير من الأحيان في الأولاد أكثر من الفتيات ؛
• يعد دوران الرأس الأيمن أكثر شيوعًا ؛
• من بين أولئك الذين يعانون من الصعر ، هناك المزيد من الأطفال الذين يعانون من الاجتهاد الألوية في الرحم.

الفوائد العامة لتدليك الأطفال

كثيرون لا يعتبرون التدليك ضروريا و إجراء فعال لكل من أطفالهم الصغار والكبار.

قبل الانتقال إلى الحاجة إلى التدليك للأطفال الذين يعانون من "الصعر" ، دعنا نتناول الأمر قليلاً الصالح العامللجهاز العضلي الهيكلي للأطفال والكبار:

• يزيد من مرونة العضلات.
• يحسن تدفق الدم إلى العضلات.
• له تأثير متجدد (استعادة) على العضلات ؛
• يحسن تدفق الدم إلى المفاصل.
• يقوي الأربطة
• يزيد من قوة العضلات.
• يحسن الدورة الدموية والليمفاوية.

غالبًا ما ينصح الأطباء بتدليك الأطفال من الأشهر الأولى ، حتى في حالة عدم وجود أمراض. من المستحسن أيضًا لسبب خاص: اللمسات اللمسية بأعداد كبيرةللطفل أهم بكثير من الكبار.

إنها أحاسيس لمسية بالنسبة له الآن - الطريقة الرئيسية للمعرفة. ثبت علميًا أن التدليك يعزز نمو الدماغ ، والأطفال الذين لا يعانون من "الجوع اللمسي" يتطورون بشكل أفضل وأسرع.

بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هذا التدليك عمر مبكريروّج:

• التطور الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي.
• استقرار جميع العمليات في الجسم.

إلى عن على التعزيز العاممن أجل صحة الطفل ونموه الناجح يوصى بدورات تدليك من 3-4 أشهر. في حالة الأمراض ، مثل الصعر ، يمكن عادةً الإشارة إليها في وقت مبكر من 2-4 أسابيع.

فيديو: "تمارين للصعر العضلي الخلقي"

تدليك الصعر للأطفال

وهل تعلم أن ...

الحقيقة التالية

معا مع تمارين العلاج التمرين يزيد التدليك من مرونة العضلات ويجعلها في النغمة الصحيحة(يخفضها على جانب من الرقبة ويرفعها على الجانب الآخر). كما أنه يحسن تدفق الدم في العضلات التالفة والصحية.

المبادئ الأساسية للتدليك العلاجي لمرضى الصعر:

• يتم تدليك كلا الجانبين: العضلة المؤلمة والعضلة السليمة.
• على العضلات المتضررة ، تتم فقط تقنيات الاسترخاء (التمسيد ، الفرك الناعم للغاية ، الاهتزاز).
• على الجانب الصحي ، تُستخدم أيضًا تقنيات منشط (فرك ، ضغط ، نقر).
• أثناء التدليك ، يميل رأس الطفل إلى الجانب.

من المهم جدًا أن يعهد بالتدليك متخصص جيدلتحقيق أقصى قدر من الكفاءة ولا عواقب غير سارة. يمكن أن تسبب المناورات إزعاجًا وألمًا للطفل ، لذلك من المهم أن يقوم معالج تدليك مختص بتنظيم الجهد وإيجاد حل وسط بين راحة الطفل والتأثير المطلوب.

في الوقت نفسه ، كن مستعدًا لحقيقة أنه لا يزال يتعين عليك التعلم من محترف بالإضافة إلى القيام بتدليك احتياطي بنفسك.

يُنصح بالتدليك والعلاج بالتمارين الرياضية 3-5 مرات في اليوم خلال الدورة (من 10 إلى 20 يومًا مع فترات راحة تتراوح من 1-1.5 شهرًا). في كثير من الأحيان ، يتعب الآباء من مثل هذا إيقاع الإجراءات ولا يكملون العلاج عند أول علامة على التحسن. لا ينبغي السماح بذلك ، ومن المهم التعامل بشكل كامل مع القوات المشتركة مع المتخصصين.

تذكر أن التدليك يكون أكثر فعالية عندما العلاج المبكر- بعد التشخيص مباشرة. كلما مر الوقت ، زادت صعوبة العلاج بأي طريقة ، بما في ذلك التدليك.

يجب أيضًا أن تكون على دراية بموانع الاستعمال ، والتي ، على الرغم من سلامة الطريقة ، لا تزال موجودة.

لا يمكنك علاج الصعر بالتدليك إذا كان الطفل يعاني:

• أمراض الحمى.
• سوء التغذية (في شكل حاد) ؛
• أمراض الجلد قيحية.
• تتأثر الفقرات عنقى(تشوه ، خسارة ، إلخ) ؛
• انثناء في العنق
• أمراض الأعضاء الداخلية في المرحلة الحادة.
• الكساح.
• فتق؛
• أمراض معدية.

إذا كان الطفل يعاني بشكل واضح ألم حادأثناء التدليك ، هذا أيضًا موانع نسبي. عندما يفشل معالج التدليك المحترف في إيجاد الجهد الصحيح ، فمن الأفضل التخلي عن التلاعب والتركيز على الأساليب الأخرى. ولكن في أغلب الأحيان يتم تحقيق مستوى مرضٍ من الراحة لمريض صغير.

فيديو: "كيف يتم التدليك بالصعر في المنزل؟"

تقنية تدليك الصعر

يبدأ التدليك من وضعية الاستلقاء.. يتم توجيه الرأس نحو العضلة المصابة لتجنب الإجهاد غير الضروري عليها.

التسلسل الأمثل:

1. تدليك جميع اجزاء الجسم. فرك عامالصدر والبطن والذراعين والساقين. يمكن تطبيق اهتزاز خفيف على الصدر. يتم تدليك الصدر والظهر من أسفل إلى أعلى ، ويتم تدليك الأطراف من الأصابع إلى الجذع.
2. تدليك صحي للرقبة. يجب أن تكون تقنيات الاسترخاء والمنشط موجودة هنا. يمكنك استخدام الفرك والعجن والضغط. ضعف العضلات في هذا الجانب ، لذا يجب التركيز على تقنيات التقوية. من المناسب التبديل بين التمسيد والفرك ثم العجن والعلاج بالضغط.
3. التدليك على جانب الصعر. تحتاج إلى التصرف بحذر شديد والاسترخاء فقط. التمسيد ، الفرك الخفيف للغاية ، الشد والاهتزاز اللطيف مقبولة.
4. تحتاج إلى تدليك خديك أيضًا.
5. ثم يمكن للطفل بدوره على المعدة، وتدليك الرقبة في هذا الوضع ومداعبة الظهر.
6. اختم بمداعبة اليدين والقدمين.

والمزيد حول تقنية الإجراء على الجانب المؤلم من الرقبة:

• اتجاه الحركة من الفضاء خلف الأذن إلى عظمة الترقوة ، من الأعلى إلى الأسفل.
• يمكن إمساك العضلة بأصابعك وشدها ذهابًا وإيابًا ، ولكن بحذر شديد ، دون بذل الكثير من الجهد.
• يمكن عمل الاهتزاز براحة يدك ، ووضعها على العضلات وإجراء حركات اهتزازية لطيفة.
• لسهولة وضع التمدد الابهامكلتا يديك إلى وسط العضلة المصابة ، ثم انشرهما برفق جوانب مختلفةبطولها بالكامل. لهذه التقنية ، قد تحتاجين إلى مساعد لحمل الطفل. لا يمكنك التمدد إلا بعد تقنيات الاسترخاء الموضحة أعلاه.
• يجب أيضًا الانتباه إلى الضغط بشكل منفصل: في عملية تدليك العضلات بأكملها ، قم بالسكتة الدماغية بلطف شديد ، وافركها واعجنها.

عادة ما تكون مدة الجلسة الواحدة من 10 إلى 15 دقيقة..

استنتاج

• صعر عند الوليد- ليس أسوأ تشخيص ، ولكن من المهم أن تبدأ العلاج على الفور ، من أجل تجنب المزيد مشاكل خطيرةمع الصحة والمظهر في المستقبل.
• يتطلب العلاج التحفظي الكثير من الوقت والاهتمام من الوالدين ، ولكن ، عندما يبدأ في الوقت المناسب ، يزيل المشكلة في 80٪ من الحالات حتى قبل أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا.
• ماسوثيرابي - عنصر رئيسي مهم علاج معقدمن حيث الكفاءة ، من الصعب الاستغناء عنها.
• من الأفضل الوثوق بالتدليك متخصص مؤهل، ولكن بسبب التكرار الضروري لهذه الطريقة ، يمكن للوالدين التعلم منه للقيام بتدليك إضافي بأنفسهم.
• عادة يوصى بالتدليك 3-5 مرات في اليوم خلال الدورة.
• يتم التدليك جنبًا إلى جنب مع طرق أخرى من العلاج المعقد: العلاج بالتمرينات ، العلاج بالوضعية أثناء النوم وعلى اليدين ، العلاج الطبيعي. لا تنس أن هذه التقنيات مهمة أيضًا وتحتاج إلى إتقان.

معالج ، أخصائي أمراض المفاصل ، أخصائي جراحة العظام

يشارك في التشخيص والعلاج التهاب المفصل الروماتويدي، التهاب الفقرات التصلبي، الحمى الروماتيزمية, التهاب المفاصل النقرسيالروماتيزم. كما أنها تتعامل مع مشاكل الحمل لدى مرضى التهاب الفقار اللاصق.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فابتداءً من 1.5 شهرًا ، يمكن لكل أم تضمين تدليك للأطفال في روتين طفلها اليومي. بالإضافة إلى حقيقة أن تدليك الأطفال مهم للطفل بشكل متناغم التطور البدني، في سن مبكرة ، هو أحد الطرق التي يتواصل بها الطفل مع والدته. يساهم الاتصال الجسدي خلال هذا الإجراء في تطوير اللمس ، والذي يساعد الطفل من خلاله على تعلم العالم في سن مبكرة ، بالإضافة إلى خلق جو من التفاهم المتبادل والتواصل العاطفي بين الأم والطفل. الحركات السلسة ليدي الأم أثناء تدليك الأطفال تمنح الطفل إحساسًا بالأمان والحب والرضا النفسي. وهذا بدوره يقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي ويساعد الطفل على الهدوء والاسترخاء.

يعتبر تدليك الأطفال مهمًا أيضًا للنمو الحركي المتناغم للطفل في الوقت المناسب ، كما هو الحال العمل التصالحيعلى ال الجهاز العضلي، وتطبيع لهجتها وانقباض العضلات.

يساعد تدليك البطن على تطبيع عمل الجهاز الهضمي ويساعد على التخلص من المغص وهو من اهم سبب رئيسيقلق الطفل في الأشهر الأولى من الحياة.

يتم التعبير عن التأثير الموضعي للتدليك في تحسين التمثيل الغذائي والتغذية للجلد من خلال توسيع الشعيرات الدموية وتسريع الدورة الدموية.

الموانع الممكنة لتدليك الأطفال

موجود سطر كاملتقنيات تدليك بسيطة للأطفال يمكن أن تؤديها الأم بمفردها كل يوم ، مما يوفر لطفلها نموًا بدنيًا ونفسيًا متناغمًا. مثل التدليك التصالحييمكنك البدء في فعل ذلك لطفل من 1.5 شهر بعد استشارة طبيب أطفال وطبيب أعصاب في حالة عدم وجود موانع.

موانع الاستعمال الرئيسية للتدليك للطفل هي:

• بَصِير ظروف محمومة يرافقه ارتفاع في درجة حرارة الجسم. يعزز التدليك تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
• بثري ، معدي - التهابات أو أمراض فطريةجلدنكون موانع صارمةللتدليك ، حيث يتم فتح مناطق قيحية ، وكذلك عناصر فقاعية (طفح جلدي) مع بعض أمراض معدية، أثناء التدليك يمكن أن يصاب ، وينتشر العامل الممرض عبر الجلد.
• التهاب الجلد ، ردود الفعل التحسسيةعلى الجلد، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بتكوين ناز ، وهو سطح جرح مفتوح. التدليك ، كقاعدة عامة ، يتطلب استخدام الكريمات والزيوت ، وهو أمر غير مقبول في مناطق الجلد المصابة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الاحتكاك الإضافي لهذه المناطق أثناء التدليك في إصابة الطفل الموتساهم في تدهور الحالة الموضعية للجلد.
• ثقيل عيوب خلقيةقلوبمع عدم كفاية إمداد الدم ، والذي يتجلى في ضيق التنفس والتورم والسعال. مع هذه الأمراض ، تظهر علامات اضطرابات الدورة الدموية لدى الطفل حتى أثناء الراحة ، وبما أن التدليك ، وإن كان صغيرًا ، إلا أنه لا يزال عبئًا على الجسم ، فإنه يساهم في التدهور. الحالة العامةطفل.
• أمراض الدم(الهيموفيليا ، أهبة نزفية) ، والميل للنزيف. يمكن أن يؤدي الضغط على الجلد أثناء التدليك إلى حدوث نزيف داخلي تحت الجلد.
• متلازمة التشنج والصرع. في هذه الظروف ، التدليك هو بطلان ، لأنه يمكن أن يثير هجمات جديدة.
• الكساح خلال تفاقم. في هذه المرحلة من المرض ، يكون الأطفال مضطربين وسريعي الانفعال بشكل خاص ؛ لا ينصح بالتدليك ، كتأثير إضافي مرهق ، لأن اتباع نظام تجنيب ضروري.
• فتق مقاسات كبيرة ، عندما تكون في نتوء فتقيسقط اعضاء داخلية(سري ، أربي ، إلخ). يمكن أن يتسبب التدليك في حدوث فتق خانق ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك ألم حادوقد تتطلب جراحة فورية.

لا تعد الخداج وسوء التغذية (انخفاض وزن الجسم) موانع للتدليك ، ولكن يجب تأخير الدروس مع هؤلاء الأطفال ويجب الاتفاق مع الطبيب.

يصف الطبيب تدليكًا علاجيًا للأطفال لعلاج مرض معين ولا يمكن إجراؤه إلا من قبل أخصائي مؤهل.

أين وكيف يتعلم التدليك للأطفال؟

أثناء زيارات المحسوبية من قبل ممرضة وطبيب أطفال من عيادة الأطفال ، قد تطلب الأم أن توضح لها تقنيات التدليك الأساسية للأطفال ، والتي ستفعلها للطفل. يمكن للممرضة في الغرفة أيضًا تقديم المشورة للآباء حول التدليك والجمباز. طفل سليمفي الزيارة الأولى لعيادة الأطفال الصغار في الشهر الأول.

من المستحسن أن تكون جلسة التدليك الأولى ، التي تجريها الأم بمفردها ، تحت إشراف طبيب أطفال أو ممرضة.

القواعد العامة لتدليك الأطفال

لكي يمنح التدليك الطفل المتعة ويكون فعالًا قدر الإمكان ، يجب تهيئة ظروف معينة. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة التي يتم فيها التدليك مريحة للطفل وأن تكون 20-22 درجة مئوية.

يُنصح بتهوية الغرفة مسبقًا ، والتي ستدخل عنصر التصلب فيها هذا الإجراء. في الموسم الدافئ ، يمكن إجراء التدليك من خلال نافذة مفتوحة ، في حالة عدم وجود مسودات.

يجب أن يتم التدليك على سطح صلب ودافئ وغير قابل للانزلاق. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام طاولة تغيير أو طاولة عادية. يجب تغطيتها بحفاضات نظيفة ، يوصى بموجبه بوضع قماش زيتي وبطانية من الفانيلا مطوية مرتين. لن يكون التدليك على السرير فعالًا ، لأنه على سطح ناعم لن يكون من الممكن إنشاء التركيز والمرونة اللازمين. كثير جدا سطح صلبسيكون غير مريح للطفل.

من المهم اختيار الوقت المناسب للتدليك. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الطفل مزاج جيدنعسان ولا جوع. يوصى ببدء الإجراء قبل 30 دقيقة من الرضاعة وليس قبل 30-45 دقيقة بعد الأكل ، حتى لا يسبب قلس.

قبل البدء في التدليك ، يجب على الأم إزالة الخواتم والساعات والأساور من يديها حتى لا تؤذي جلد الطفل بالخطأ. يجب أن تكون يداها نظيفة وجافة ودافئة.

يمكن أن تتراوح مدة جلسة التدليك الواحدة من 5 إلى 20 دقيقة يوميًا ، حسب عمر الطفل ورد فعله على الإجراء.

من المهم أن تتذكر أن تدليك الأطفال يجب ألا يعطي الطفل أحاسيس مؤلمة وغير سارة. لذلك ، أثناء الجلسة ، من الضروري مراقبة حالة الفتات بعناية ، وتعبير وجهه ، ورد فعل جسده. المعيار الرئيسي لصحة التصرفات هو المزاج العاطفي الإيجابي للطفل. إذا كان الطفل شقيًا ، فمن الأفضل تأجيل التدليك لفترة أو نقله إلى اليوم التالي.

من المهم معرفة بعض القواعد الأساسية للتدليك:

• عند إجراء التدليك ، يوصى باتباع ترتيب مناطق التدليك. أولاً ، يتم تدليك الساقين ثم تدليك الذراعين والبطن والصدر والظهر.
• يجب أن تتم جميع الحركات من المحيط إلى المركز في اتجاه الدورة الدموية في الأوردة وتدفق الليمفاوية في الجسم.
• لا يمكن تدليكه السطح الداخليالوركين ، لأن هناك الكثير النهايات العصبيةوهي حساسة للغاية.
• نظرًا لخطر الإصابة ، فإن تأثيرات الصدمات على مفاصل الركبة محدودة.
• لا ينصح بتدليك السطح الأمامي للجزء السفلي من الساق ، لأنه لا يوجد عمليا في هذا المكان أنسجة عضليةوالجلد رقيق جدا.
• عند تدليك البطن ، من غير المرغوب فيه التأثير على منطقة الكبد ( المراق الأيمن). يرجع هذا القيد إلى حقيقة أن هذا العضو يقع بالقرب من سطح الجسم وأن التأثير المباشر عليه يمكن أن يضر بصحة الطفل.
• عند تدليك الظهر ، يجب تجنب منطقة العمليات الشوكية للعمود الفقري ، لأن التعرض لها عند الأطفال الصغار يمكن أن يكون مؤلمًا.
• يجب ألا يؤثر التدليك على الأعضاء التناسلية والحلمتين.

تقنيات التدليك الأساسية للأطفال

يكفي أن تستخدم الأم 1-2 مساج ، ولكن في نفس الوقت حاول القيام بها بانتظام. لا ينصح باستخدام تقنيات التدليك المعقدة حتى لا تؤذي الطفل عن طريق الخطأ.

التمسيد

تقنية التدليك الرئيسية التي يجب أن تتعلمها الأم هي التمسيد. ينشط الدورة الدموية ، وبالتالي يحسن تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد حركات التمسيد على استرخاء العضلات ولها تأثير مهدئ. يتم تنفيذ هذه التقنية بسطح الراحي لليد. يجب أن تكون الحركات سلسة للغاية ولطيفة. يجب ألا تحرك اليد جلد الطفل ، يبدو أنها تنزلق فوقه.

سحن

التقنية التالية التي يمكن للوالدين استخدامها هي الفرك ، والتي يمكن أن تبدأ عندما يبلغ الطفل من العمر 3-4 أشهر.

الفرك هو تمسيد أكثر كثافة وعمقًا ، كما أنه يساعد على استرخاء العضلات ويقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي. يتم الفرك بإصبعين أو ثلاثة أصابع من الفرشاة بحركات دائرية أو لولبية ، بينما يجب أن تتحرك يد التدليك وتزيح الجلد ولا تنزلق فوقه.

تدليك القدم

• يتم إجراء تدليك القدم من أسفل إلى أعلى ، بدءًا من تمسيد الظهر ، والأسطح الجانبية والأخمص للقدم ، ثم كل إصبع على قدم الطفل.
• بعد القدمين ، يتم تدليك الساق بالكامل. من أجل تحقيق أقصى استرخاء للعضلات ، يجب إعطاء أطراف الطفل وضع انثناء طفيف في الركبة و مفاصل الورك. يجب أن تكون كف اليد نفسها مشدودة مفصل الكاحلمن الأسفل ، وباستخدام راحة اليد الأخرى ، يتم تنفيذ الضرب السطحي في الاتجاه من القدم إلى المنطقة الأربيةعلى السطح الخارجي والظهر من أسفل الساق والفخذ.
• يتم إجراء الفرك بنفس ترتيب واتجاه التمسيد مع إزاحة طفيفة للجلد.

تدليك اليدين

• يتم إجراء تدليك اليد من اليد إلى الكتف ، بينما يجب أن يكون طرف الطفل في وضع انثناء طفيف في مفصل الكوع.
• يتم تنفيذ الضرب بالفرشاة أولاً على طول الظهر ، ثم على طول سطح الراحي في الاتجاه من الأصابع إلى مفصل الرسغ.
• عند تدليك اليد ، يتم إمساك يد الطفل بطريقة يحتضنها الطفل إبهامأمهات. يتم تنفيذ حركات التمسيد على طول الجزء الداخلي ، ثم السطح الخارجيالساعدين والكتفين.
• بعد ذلك ، بأطراف الأصابع ، يتم إجراء فرك خفيف لسطح راحة اليد ، ثم يتم تنشيط كل إصبع بدوره ، ثم يتم تدليك عضلات الساعد والكتف للطفل.

تدليك البطن

• يتم تنفيذ الضرب السطحي حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. هذه التقنية تسبب استرخاء عضلات الجبهة جدار البطنويثير بشكل انعكاسي التمعج المعوي.
• يتم تنفيذ تمسيد عضلات البطن المائلة باستخدام راحتي اليدين من السطح الخلفي الوحشي صدرثم بشكل غير مباشر لأسفل حتى تتلاقى اليدين فوق سرة الطفل.
• يتكون تدليك عضلات البطن المستقيمة من انزلاق اليدين. للقيام بذلك ، يجب على الأم وضع راحتي يديها موازية لخط الوسط للبطن: اليد اليمنى عند الحافة الساحلية ، واليد اليسرى في المنطقة الأربية فوق مفصل العانة. ثم اليد اليمنىينتقل من أعلى إلى أسفل ، ويسار - من أسفل إلى أعلى.

تدليك الصدر

• يتم إجراء تدليك الصدر بحركات ضغط خفيفة على طول الفراغات الوربية من القص إلى الإبط.

تدليك الظهر

• وهو يتألف من ضرب ظهر الطفل بظهر راحتيه على جانبي العمود الفقري من الأرداف إلى الرأس. ثم يديرون أيديهم ويضربون السطح الخلفي من الرأس إلى الأرداف.

الإشارة الرئيسية لإيقاف الإجراء هي السلوك المضطرب للطفل ، عندما يبدأ بالنشيج أو البكاء. قد يكون بعض الأطفال سلبيين في البداية بشأن التدليك ، لذلك يحتاجون إلى التعود على هذا الإجراء تدريجياً. للقيام بذلك ، يمكنك تقسيم الدرس إلى عدة أجزاء وتنفيذها على مدار اليوم. عندما يعتاد الطفل ، ستتمكن الأم من القيام بمجمع التدليك بأكمله في وقت واحد.

من المهم أن تتذكر أن الطفل لا يحتاج فقط إلى حركات سلبية ، بل يحتاج أيضًا إلى حركات نشطة من أجل نمو جسدي متناغم. لذلك ، ينصح بالتدليك كمكمل الجمباز الخاص. يمكن لطبيب الأطفال أو الممرضة أن يُظهر لأمي بعض تمارين الطفل السهلة التي يمكنها القيام بها بمفردها.